LS №8 (56) by Citystyle

citystyle.kh.ua

Сколько бы времени мы не провели вместе, мне всегда будет мало… Даже, если вместе будем всегда, везде и постоянно…

Анна Андриевская Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Анна Андриевская Дизайн: Константин Громов Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Защитников Украины, 7/8, офис 305 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «LS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «LS». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 01.09.2017. Отпечатан 07.09.2017 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.

E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua

Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19 citystyle.kh.ua

1. Правоверным мусульманкам разрешено украшать свое лицо только с помощью подводки для глаз. 2. На Востоке до самой середины XX века, ярким признаком женской красоты считались черные зубы. Окрашенные таким образом зубы дольше оставались здоровыми. 3. В Китае признаком мужской красоты являются густые усы и борода. 4. Придворные француженки питались исключительно протертыми супами, так как считали, что пережевывание пищи способствует появлению морщин. 5. Красивого человека аудитория способна понять быстрее, потому что слушатели внимательно рассматривают лицо говорящего 6. Для того чтобы сделать фигуру красивой, женщины несколько веков затягивали свою талию в корсет. 7. В Китае маленький размер ноги считался одним из главных признаков красоты. Девочкам туго бинтовали стопы, те деформировалась и в обуви казались миниатюрными. 8. В Японии в моде цветные линзы, которые делают женщин похожими на героинь аниме. 9. Сок растения белладонна (в переводе с итальянского языка «красивая женщина») для красоты закапывали в глаза. Зрачки расширялись, делая взгляд необычайно чарующим. 10. По версии гонконгского журнала Travelers Digest самые красивые мужчины живут в Швеции, а украинки возглавили женский рейтинг. 11. Использование в рекламе очень красивых моделей понижает ее эффективность, потому для съемок чаще привлекают людей с обычной внешностью. 12. В США поговаривают о запрете куклы Барби, так как эта игрушка деформирует психику девочки, которая стремится быть похожей на этот вымышленный образ. 13. Классические японские красавицы имеют плоскую грудь, длинную шею, короткие и кривоватые ноги. 14. Археологи называют Клеопатру первой, кто собрал рецепты по уходу за волосами и кожей в отдельную книгу. 15. В мире наиболее популярной пластической операцией является липосакция. 16. В пластической хирургии ринопластика стоит на первом месте по популярности у мужчин. 17. Первый Всемирный конкурс красоты состоялся в городе Спа в 1888 году. 18. На Руси будущую царскую жену выбирали из девушек всей страны. Критериями отбора были только здоровье и красота. 19. В Средневековье проявлением греховности считалась красота. 20. Чаще всего представления о красоте менялись в XX веке.

citystyle.kh.ua

КРАСОТА

Как проводится биозавивка ресниц Биозавивка ресниц является не только весьма эффективной, но и совершенно безболезненной процедурой. Красивый выразительный изгиб сохраняется около пяти недель после применения метода, в некоторых случаях действие процедуры длится до трех месяцев. Повторить биозавивку можно спустя 90 дней, так как именно это время нужно ресницам для полного обновления.

Длительность процедуры составляет около часа, она является абсолютно безболезненной, а при правильном подходе даже может стать приятной возможностью расслабиться и отдохнуть под приятную музыку. Проводится биозавивка ресниц только в профессиональном салоне и с использованием специальных безопасных средств без аммиака и перекиси водорода. Процедура не предполагает внесения каких-либо огра-

О красивых, изящно изогнутых ресницах мечтает каждая женщина, ведь именно благодаря им взгляд становится по-настоящему сексуальным и выразительным. Чтобы не тратить свое драгоценное время на ежедневные процедуры, можно прибегнуть к биозавивке ресниц. После применения данного современного метода взгляд приобретает волнующую женственность и привлекательность.

ничений в жизнь дамы, она может продолжать посещать бассейн, наносить макияж и использовать контактные линзы, не беспокоясь потерять новую форму ресниц. Явным преимуществом биозавивки является то, что после ее осуществления женщина может не пользоваться декоративной косметикой, так как ресницы и без дополнительных средств выглядят длинными, красиво закрученными и объемными.Биозавивка осуществляется с помощью специальных безаммиачных препаратов, при этом средства наносятся не у роста ресниц, а ближе к их середине, поэтому состав не попадает ни в глаза, ни на нежную кожу век. Желанный изгиб придается благодаря использованию миниатюрных одноразовых бигуди в виде мягких валиков, на которые аккуратно накручивают каждую ресницу. От толщины бигуди зависит, каким будет завиток ресничек, а значит и выразительность взгляда. Толстые валики придают изгибу томную плавность и предназначены для использования на большой длине. Что касается коротких ресниц, то для них идеально подходят тонкие бигуди. После биозавивки применяются специальные закрепляющие средства, которые необходимо смыть по прошествию определенного времени, при этом не снимая валики. Затем на реснички наносится фиксатор, который позволяет на длительное время сохранить желанный изгиб. Можно сказать, что биозавивка ресниц практически не отличается от соответствующей процедуры, осуществляемой на волосах. Однако есть определенные отличия, например, наличие ряда противопоказаний, при которых не следует проводить професcitystyle.kh.ua

КРАСОТА

сиональное накручивание ресниц. К ним относят индивидуальную непереносимость на компоненты препаратов для биозавивки, повышенное слезоотделение, а также чрезмерную чувствительность глаз. Советы по уходу за ресницами после биозавивки После проведения процедуры не рекомендуется мочить ресницы в течение суток. Кроме того, на протяжении указанного срока не следует трогать их руками или дополнительно подкручивать. Прежде всего это нецелесообразно, также данные действия могут просто испортить полученный после биозавивки изгиб. Не рекомендуется красить ресницы на протяжении 24 часов после процедуры. В дальнейшем можно укреплять их

citystyle.kh.ua

с помощью касторового масла, которое необходимо подогреть и наносить на ресницы на несколько часов. Декоративную косметику вполне можно смывать привычными средствами, на эффект от процедуры это никак не повлияет.Стоит отметить, что довольно часто после проведения процедуры ресницы становятся немного светлее своего привычного оттенка. Именно поэтому биозавивку неплохо сочетать с окрашиванием ресниц, которое можно осуществить через пару дней после получения желанного изгиба. Специалисты советуют использовать полуперманентную тушь, которая представляет собой безопасное и эффективное средство, обеспечивающее ресницам нужный оттенок и прекрасный объем. Применение данной туши гораздо безопасней и

надежней, чем обычное окрашивание. Она восстанавливает и удлиняет ресницы, придает им прекрасный насыщенный цвет, а также закрепляет эффект от биозавивки. Полуперманентная тушь выглядит очень естественно и аккуратно, она не подвержена размазыванию или осыпанию и держится до 3 недель. Если вам надоело каждый день наносить огромное количество придающей нужный изгиб туши и постоянно подкручивать ресницы, то в этом случае непременно стоит воспользоваться услугой биозавивки. Профессиональный мастер безопасно и безболезненно сделает ваш взгляд притягательным и волнующим, а закрепить эффект поможет современная полуперманентная тушь

КРАСОТА

Каждая женщина мечтает быть красивой. Глаза – это та часть лица, которая всегда прославлялась поэтами и писателями. Именно «зеркало души» способно притягивать внимание и кружить головы мужчинам. Но глаза невозможно сделать выразительными, если брови недостаточно хороши. Пинцет и окрашивание могут помочь, но в некоторых ситуациях этого недостаточно. Многие женщины в своем стремлении к прекрасному прибегают к помощи мастеров перманентного макияжа.

настоящее время существует два основных метода выполнения татуажа бровей – растушевка и волосковый метод. Часто применить метод растушевки не представляется возможным – например, на лице с тонкими или редкими бровями, в случаях, когда необходимо подкорректировать форму бровей или исправить изъяны. Если применить метод растушевки, брови станут выглядеть неестественно и могут испортить внешний вид женщины. Поэтому все чаще мастера используют более трудоемкий, зато дающий лучшие результаты волосковый метод татуажа бровей. Выделяют два вида волоскового татуажа, отличающиеся направленностью прорисованных волосков: восточный и европейский. Восточный татуаж выглядит более естественно, при его выполнении волоски прорисовываются под разными углами, иногда переплетаются, имеют разную длину. Европейский татуаж выполняется в виде одинаковых штрихов с равными интервалами, направленных в одну сторону.

Суть метода

Волосковый татуаж бровей подразумевает, что мастер тончайшей иглой будет вбивать специально подобранный красящий пигмент, прорисовывая отдельные волоски на коже клиента. Заполнение обычно проходит в два этапа – основное заполнение более светлым цветом, и дополнитель-

ное заполнение – более темным оттенком пигмента. Пигмент более темного оттенка вносится на другую глубину, чем светлый. Иначе за один сеанс выполнить работу было бы невозможно. Перед началом процедуры мастер вместе с клиентом выбирает подходящий оттенок пигмента, затем наносит линию брови обычным косметическим карандашом. И лишь после согласования цвета и формы бровей приступает к выполнению процедуры. Пигмент попадает в кожу через мельчайшие проколы. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто в салонах предлагают использовать местную анестезию. Обычно стоимость перманента, выполненного волосковым методом, несколько выше, чем методом растушевки. Это связано, во-первых, с большей трудоемкостью процесса, во-вторых, с себестоимостью процедуры, и, в-третьих, с опытом мастера. Для того чтобы овладеть этой техникой, необходимо иметь хороший опыт работы и окончить специальные курсы. Кроме того, без специального аппарата выполнить татуаж волосковым методом невозможно – простейшие машинки не способны регулировать глубину проникновения иглы, а подходящее оборудование стоит дороже более простых аналогов. Таким образом, новичок этот метод применить не сможет.

Долговечность

Перманентный татуаж бровей будет радовать обладательницу в течение 1-5 лет, в зависимости от качества пигмента и глубины его проникновения. Немецкие красители обычно держатся в коже от года до трех. Американские аналоги – до пяти лет.

Выбор мастера

Особенностью татуажа, выполненного волосковым методом, является реалистичность и естественность бровей. Но, прежде чем решиться на перманент, стоит внимательно отнестись к выбору мастера. Неправильное исполнение, неправильно подобранный оттенок пигмента, слишком грубое выполнение волосков способны не только не улучшить внешний вид женщины, а даже ухудшить его и испортить самое красивое лицо. Перед тем как доверить свою красоту мастеру, лучше всего изучить его портфолио – ранее выполненные работы. Почитать отзывы других клиентов, больше узнать о салоне красоты, в котором работает выбранный мастер. Исправление дефектов и огрехов неправильно сделанного татуажа бровей – очень трудоемкий процесс, наносящий урон кошельку и нервной системе пострадавшей дамы.

Противопоказания

Как и у любого другого метода, у волоскового метода татуажа есть противопоказания: • Онкология; • Нарушения свертываемости крови; • Воспалительные заболевания; • Сахарный диабет; • Беременность; • Гипертония; • Эпилепсия. С осторожностью следует отнестись к татуажу тем, кто склонен к аллергическим реакциям или сердечно-сосудистым заболеваниям. citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

КАК ВЫБРАТЬ ТОНОМЕТР? Сегодня почти все люди с повышенным кровяным давлением имеют тонометр дома. Если вы страдаете от этой проблемы и до сих пор не приобрели тонометр – вы делаете большую ошибку, так как за давлением надо обязательно следить, чтобы избежать больших неприятностей в будущем. Специалисты вообще рекомендуют иметь прибор для измерения давления всем, кто старше 45 лет, даже если проблем с давлением перед этим не наблюдалось.

птеки или другие специализированные магазины предлагают огромное количество разных аппаратов. При таком выборе не сложно растеряться и приобрести не то, что вам по-настоящему нужно. Данная статья расскажет о преимуществах и недостатках различных видов тонометров, а также о том, как выбрать тонометр, который был бы прост и приятен в использовании. Ртутные тонометры Обычно механические тонометры состоят из манжеты, резиновой груши – для нагнетания воздуха, стетоскопа и ртутного манометра, по столбику которого определяется артериальное давление. В настоящее время такие тонометры стали редкостью. Плюсы. Очень высокая точность, маленькая цена, не нуждается в регулярном калибрировании для обеспечения точных результатов. Минусы. Много весят, являются не экологичными, непригодны для путешествий и использования вне дома. Механические тонометры Наиболее распространенные. Ими обычно пользуются врачи в больницах. Измерять давление, используя такой прибор, не очень сложно, но процесс требует определенных навыков. Надо накачать манжету, постепенно отпускать стрелку манометра, чтобы она двигалась не быстрее чем 2 мм рт. ст. в секунду и еще слушать пульс. Но научившись пользоваться данным устройством, вы сможете измерять кровяное давление довольно точно.

citystyle.kh.ua

При выборе механического прибора для измерения артериального давления следует обратить внимание на несколько моментов. Прежде всего, лучше, когда фонендоскоп металлический, а не пластмассовый – последний не долговечен, а также через него хуже слышны звуки пульса. Также полным людям лучше сразу приобрести специальную, до 42 см в длину, манжету. Существуют и такие механические модели, у которых в манжете вмонтирован стетоскоп – используя их пациентам удобнее самим измерять давление. Плюсы. Относительно низкая стоимость, высокая точность – внешние помехи, такие как разговор или движение руки во время измерения давления, не оказывают влияния на результат. Не чувствительны данные приборы и к легким ударам и сотрясениям, а специальные модели могут выдержать падение с высоты 1,2 м. Минусы. Не удобны для самостоятельного использования, также ими сложно пользоваться пожилым и проблем со слухом имеющим людям. Срок службы резиновой груши не велик – 2-3 года и ее придется менять. Кроме того, хотя бы раз в год прибор надо отдавать на проверку специалистам.

мерений. В некоторых моделях память можно проверить даже тогда, когда батареи полностью разряжены. В новейших моделях есть функция, предупреждающая пользователя об аритмии. При покупке автоматического тонометра стоит помнить, что самыми точными являются приборы, измеряющие кровяное давления на пальце. Аппараты, фиксируемые на запястье, предназначены для людей, не страдающих от серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, так как при старении кровеносные сосуды запястья теряют эластичность, поэтому результаты измерений искажаются. Некоторые модели оснащены индикаторами движения и правильного положения тела. Плюсы. Самые удобные для самостоятельного измерения давления, подходят для использования вне дома и во время путешествий. Большинство моделей снабжены экранами с большими цифрами, которые легко прочитать. Минусы. Автоматические тонометры – самые дорогие и, к сожалению, самые не точные – погрешность измерений около 5 мм рт. ст. Точность показаний зависит от того, как точно надета манжета.

Автоматические тонометры В таких моделях воздух в манжету закачивает сам прибор, а результат отображается на цифровом экране. Саму манжету можно надевать на палец, запястье или плечо. Аппарат питается от батареек. Практически все автоматические приборы для измерения давления имеют функцию памяти – они сохраняют 20-50 последних из-

Полуавтоматические тонометры Воздух в манжету закачивается ручным способом, но результат отображается на цифровом экране. Аппарат работает с батареями. Плюсы. Доступная цена и компактность, позволяющая брать прибор в путешествия. Минусы. В точности уступает механическим тонометрам.

ОН И ОНА

1. Жена лишает супруга чувства наполненности и самодостаточности

В нашем социуме многие мужчины не чувствуют себя самодостаточно всегда и везде. В первое время семейных отношений внутреннюю пустоту мужа закрывает его жена. Они думают, что будут любить друг друга вечно. Жена для него – это женщина, которая постоянно будет с ним. Теперь он чувствует себя самодостаточным и в безопасности. В вашей семье вы сами можете лишать друг друга того, что потом начинаете искать в других людях: • Жена может начать лишать мужа чувства самодостаточности и уверенности во время частых скандалов, бытовых проблем или недопонимания. Это происходит, когда супруги очень долго вместе. • Проходит время, жена уже не дает той любви, которую она давала раньше. И супруг ищет ее в объятиях любовницы. • Супруга больше не дает это чувство наполненности и гармонии, муж начинает искать это чувство на стороне. Если все это в точности происходит в ваших отношениях, то именно поэтому женатый мужчина заведет любовницу. Это проблема не только супруги, но и мужа. Он должен был повышать свой уровень осознанности, работать над собой и быть самодостаточным сам по себе, не опираясь на внешние факторы.

2. Он нашел любовницу, с которой просто круто

С женой зачастую муж не чувствует себя круто. С женой – это семья, это любовь, идиллия и дети. А есть еще другая девушка, с которой круто! Раскроем подробнее вопрос о том, почему мужчины заводят любовниц и психологию их мышления, почему же они втайне проводят время с ними: • Любовница помогает мужу мысленно уйти от семейных и бытовых проблем. • У него появляется любовница, с которой хочется близости и которая очень заводит. • Он заводит себе девушку, которая приводит его в восхищение. • Любовница дает те новые эмоции и ощущения, которые не дает жена. • С этой новой женщиной он может говорить о тех вещах, с которой никогда не поговорит с женой.

3. Рутина, привыкание и однообразие в семье

Мужья изменяют женам по причине того, что они хотят разнообразие. Они хотят приключений, чего-то нового. В семье не должно быть рутинной жизни. Человек не может кушать один и тот же йогурт утром, в обед, вечером и ночью. Вы не сможете кушать этот йогурт в течение двух недель каждый день, потому что это ненормально и вам это надоест. То же самое может произойти и в вашей семье.

4. Между вами пропало влечение и химия

ПОЧЕМУ ЛЮБОВНИЦА ТА ЖЕНЩИНА, КОТОРУЮ ОН ХОЧЕТ ВСЕГДА?

Это проблема не только Влечение и химия в отношениях держится 0,5 – 2 года максимум. супруги, но и мужа. Дальше все заканчивается. Мнение ученых о том, почему мужья изменяют женам, заключаетПоэтому он закрыто заводит крутых любовниц, с которыся в привыкании к феромонам партнера. Из-за такого привыкания вы ми круто и с которыми можно временно забыть про семейную уже сыты друг другом. жизнь и все вытекающие из нее проблемы. Таковы реалии жизни. Все может пресытиться.

5. Супруг полигамен и до этого жил свободными отношениями

6. Она все свое время отдает ребенку

На тему о том, какова его психология и почему мужчины изменяют Если в вашей семье появился ребенок, то мама будет много девушкам, будет правильным упомянуть следующие факты: времени в первое время проводить только с ним. • Ваш супруг не может сразу подавить свои инстинкты, если раньКак ребенок влияет на вашу половую жизнь: ше он давал им полную волю. Он не может остановиться и боль• Это постоянные крики ночью, которые не дадут вам ше не смотреть на других женщин. отдыхать вместе. • Сколько волка ни корми, все равно в лес смотрит. • Это уход за малышом, пеленки, кормить его грудью. • Если мужчина по жизни альфа-самец, охотник и любовник, то • Женщина после родов не может заниматься любовью. ему тяжело будет подавить это в себе. • Порой, когда младенец сосет молоко у матери, некото• Парень хочет жить согласно своим намерениям и желаниям, но рым женщинам процесс кормления грудью приносит мноон не может делать это открыто и изменяет.

citystyle.kh.ua

ОН И ОНА

го удовольствия. И жена уже не так хочет проводить время в постели с мужем. Отсюда, как правило, жизнь в постели в вашей семье уходит на второй план. Муж же не находит иного выхода, как погасить свою страсть вместе с любовницей. В данном случае психология в том, что мужья изменяют женам и хотят большее ночью, но они не хотят бросать семью и ребенка.

• Супруга очень молода и не так опытна. • Некоторые девушки очень зажаты, не умеют выражать свою страсть и любовь ночью. • Необразованность и ограничения в знаниях. • Не все жены хотят принимать фантазии своих мужчин. Мужчина по своей природе любит воплощать свои экстремальные фантазии в реальность. Некоторые напрочь отказываются экспериментировать. Если мужчина пробовал и так и этак, но это никак не меняет и 7. У вас все плохо в постели, неудовлетворенность не привносит разнообразия в постели, из отчаяния он может найНекоторые женщины еще не полностью осознают свою женст- ти себе любовницу. венность и притягательность. Или даже просто найти гулящую девушку на одну ночь. Ваша брачные игры в постели могут не удовлетворять партнера. Ведь если жена очень плоха в постели, мужик может найти деНе все женщины искусно владеют мастерством в постели вушку, которая во многом просто лучше. по следующим причинам: citystyle.kh.ua

ОН И ОНА

Супруг может найти ту девушку на стороне, которая заставляет его просто выносить мозг в постели. Он будет ей тайно восхищаться и не говорить вам. Про другой запах Не все мужчины знают, что запах другой женщины жена всегда распознает. Даже если супруг сходил в душ или надушился, она все интуитивно понимает и чувствует. Мужчина ничего не подозревает, а женщина копается в голове и все задается вопросом: «Почему парни изменяют своим девушкам?». А муж может все еще наивно полагать, что все под контролем, и он владеет ситуацией. Он даже не подозревает, что супруга распознала запах другой.

8. Из-за восприятия «Изменять можно, лишь бы никто не узнал»

Из-за телевидения и масс медиа в мозг молодого человека с рождения закладывают мысль о том, что женатые мужчины изменять обязаны. Парни изменяют, хоть и любят свою девушку, потому что для них это считается нормой и обычным явлением, как бы в порядке вещей. В некоторых семьях жены напрямую дают понять партнеру: «Если ты мне и изменяешь, то так, чтобы я не узнала». Они реально озвучивают это и говорят, а супруг запоминает и делает выводы. Разумеется, потом жена пожалеет о сказанном, если измена всплывет.

9. Чтобы создать ревность или из чувства мести

Также причиной измены может быть и то, что в детстве отец мужа тоже измеНекоторые мужчины очень ревнивы. Ими нял жене. могут двигать эгоистичные мотивы для изТеперь взрослый человек повторяет мены. ошибки родителей. То есть даже из-за простого чувства зависти или чувства неполноценности супруг 11. Эгоистичные мотивы Стремление доказать себе и друзьям хочет вызвать у жены ревность. Также поводом может быть и то, что же- «какой я крутой любовник» Причинами измены мужа могут быть на проводила время не с теми людьми или следующие эгоистичные мотивы: изменила ему когда-то. • Потешить свое эго, ощутить преТогда мужчина захочет заполнить дыру в восходство. своей самооценке и потешить свое самолю• Удовлетворить свое либидо. бие на стороне, отомстив супруге. • С раннего детства был недостаток Например, он видит как на каком-нибудь женского внимания. И теперь, когда празднике жена общается и флиртует с друмужчина узнал, что внимание-то можгими мужчинами. но было всегда иметь, стоит только Муж часто ревнует ее ко всем подряд что-то предпринять, мужчина пускамужикам. ется в неизведанное. Он запоминает все это, и ищет любов• Из-за желания самоутвердиться пеницу для того, чтобы теперь ревновали его. ред друзьями, получить их одобрение, 10. Мужской патриархат чтобы они ему сказали: «Ух! Зажарил Подсознательно у мужика есть такое убенаверно?! Ух ты, мужик!». • Он хочет доказать себе, что он спождение: «Я могу заниматься этим с кем хочу, собен владеть другими женщинами. а девушка нет». Может для девушек это бу• Ведь раньше этого ему никогда не дадет шокирующим ответом на вопрос о том, валось. почему изменяют мужчины. Но так устроено • Друзья мужа холостяки и им всегда наше общество. есть что рассказать о своих похождеТо есть в данном случае муж ставит свои ниях. Муж тоже решил, что пора чеминтересы превыше своей супруги и позволято похвастаться и сходил налево. ет себе ходить налево. То есть причина в хвастовстве перед Мужчина думает, что у него есть какиедрузьями. то привилегии из-за патриархата в семье.

12. Женщина перестала ухаживать и следить за собой

Поскольку муж уже покорил свою жену и завоевал ее сердце. То теперь покорять некого. Жена расслабляется, и вот что с ней происходит: Спустя годы, жена перестает следить за своей фигурой, ее уже устраивает толстый живот. Теперь она не одевается так красиво, как раньше, она носит кухонный халат и в волосах бигуди. В ней пропала искра в глазах, изюминка и женственность. Женщина перестает привлекать. Если все это происходит, то не удивительно, что горячая красотка с работы заменила жену в постели. Конечно, женщина не обязана всегда быть красивой, но она должна быть осознанной и быть уверенной в себе, излучать любовь.

13. По алкогольной случайности

Есть одно выражение, которое звучит как «видели ночь, гуляли всю ночь до утра». И если мужчины гуляли всю ночь до утра вместе с алкоголем и в окружении прекрасных женщин, то пьяный муж к концу вечера может и забыть о жене. Ведь на нем сидит аппетитная красотка и вокруг полно спиртного. Тогда мужчина изменяет потому, что мужской взгляд видит рядом только девушек с хорошей фигурой, которые к тому же очень не ровно к нему дышат. Из-за алкоголя он забывает про ту единственную. Он уже не особо контролирует свою речь и действия. Измена происходит неосознанно. Это случается как в клубах, так и на шумных вечеринках, праздниках и других пьяных местах.

citystyle.kh.ua

ОН И ОНА

Почему же муж ничего не говорит и остается в семье Закроем раз и навсегда вопрос о том, почему мужчины изменяют женам, но не уходят от них. Самыми распространенными являются следующие причины: • Ему не нужна вся эта кутерьма с разделением имущества. • Он не хочет всю жизнь платить алименты, если есть ребенок. • Он не хочет идти в суд и заполнять все эти бумаги. • Ему не хочется нарушать семейную идиллию. • Муж хочет, чтобы ребенок рос вместе с отцом. • Ему не нужны ссоры и скандалы. • У него есть семейный очаг, где есть безопасность, гармония, еда и сон. Зачем его нарушать? • Ему итак хорошо и клево, когда можно спать с двумя девушками. • Его устраивает нынешнее положение дел. Чья в этом вина и как решить проблему Стоит понимать, что в измене виноваты оба партнера. Вы сами решаете, что делать с этим дальше. Но чтобы измены не произошло, жене следует осознать следующие вещи: • Она может быть и любовницей, и женой одновременно. • Жена может играть несколько ролей одновременно, и никакой измены не будет. • Женам просто не хватает правильной модели поведения любовницы, где она будет восхищать мужа. • Все это поможет избежать измен и иметь счастливую и гармоничную семью. Любите!

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

Болезни кожи могут сильно испортить внешний вид и в итоге понизить качество жизни. Необычные прыщи на лице бывают следствием разных причин, одной из которых может стать подкожный клещ или демодекоз – заразное заболевание, вызываемое паразитическим клещом демодексом. Клещ представляет собой микроскопическое червеобразное существо, полупрозрачное, длиной 0,2-0,5 мм. Невооруженным глазом разглядеть его невозможно, обнаруживается только с помощью микроскопа.

аразитирует в кожных покровах человека и млекопитающих, селится в волосяных фолликулах, сальных протоках, в протоках мейбомиевых желез. У человека обнаружены два вида клеща, отличающиеся друг от друга по размеру – Demodex folliculorum и Demodex brevis. Клещ чаще всего проявляет себя на коже лица, на веках и ушах. Будучи паразитом, клещ не в состоянии жить самостоятельно. Ему необходим носитель, который обеспечит пищу и защиту. Питается клещ выделениями сальных желез, жировыми компонентами косметики, клетками волосяных фолликулов. Жизнедеятельность паразита способна наносить не только косметический вред, но и вызывать воспаления и раздражения кожи.

Считается, что около 90% населения в той • Злоупотребление соляриями и баили иной мере являются носителями демоней. декса. Однако клещ может годами сидеть в Заражение демодекозом происходит чакоже и ничем себя не выдавать, и лишь при ще всего при прямом контакте – от человестечении некоторых факторов происходит ка к человеку. Но бывают случаи заражения развитие болезни. при чистке лица в салонах красоты, поэтому к выбору косметолога необходимо подходить Причины возникновения болезни очень тщательно. • Использование гормональных креСимптомы демодекоза мов и мазей. Зуд. Чаще всего из-за активной жизнеде• Резкое изменение гормонального ятельности клещей кожа начинает чесаться, фона организма. но иногда этого симптома может не быть. • Снижение иммунитета. Покраснение. Из-за размножения демо• Воспалительные и инфекционные за- дексов кожа воспаляется, начинает шелуболевания кожи. шиться, приобретает нездоровый серый цвет • Неправильное питание. и бугристость. • Стрессы. Угри и расширенные поры. Подкожные • Злоупотребление косметикой. клещи на лице могут вызывать закупорку

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

Обычно если клещ поселился на коже лица, на волосистой части головы он тоже есть. Для избавления от паразита применяют специальные шампуни, продающиеся в аптеках. Антибактериальная и противовоспалительная терапия. Для снятия воспаления и аллергических проявлений, вызванных жизнедеятельностью клещей, применяют антигистаминные препараты: «Тавегил», «Супрастин» и другие. Иногда при лечении демодекоза назначают антибиотики, противопротозойные и антибактериальные лекарства – «Орнидазол», «Трихопол». Соблюдение гигиены. При проведении терапии следует тщательно следить за соблюдением гигиены – возможно повторное заражение. Чтобы этого избежать, ежедневно проводят двустороннюю глажку наволочек и полотенец, перьевые и пуховые изделия заменяют на шерстяные и синтетические. Все пудры, кисточки для нанесения макияжа, помады и туши, которыми пользовались до начала лечения, следует выбросить. Иначе возможно повторное заражение. Диета. Без соблюдения специальной диеты лечение не даст желаемого эффекта. Необходимо исключить из рациона жареное, острое, соленое, маринады и алкоголь. В рационе должно быть больше свежих овощей и фруктов, питание должно быть сбалансированным. Дрожжи, томаты, некоторые сыры (например, пармезан) следует исключить – они могут усугубить проблему. Для скорейшего избавления от демодекоза необходимо восстановить обменные процессы и усилить иммунитет.

сальных желез, воспаление и возникновение угревой сыпи. Кожа начинает производить больше кожного жира, но от этого процесс только усугубляется. Гнойнички прорываются, появляются ранки, возникает вероятность присоединения инфекции. Отечность и покраснение век, зуд и ощущение песка в глазах. Частые ячмени на веках, слипающиеся реснички, специфическое шелушение век и надбровных дуг. При демодекозе кожа на веках шелушится вокруг ресничек, образуя некрасивые чешуйки. Выпадение волос и ресниц. Питаясь клетками волосяных фолликулов, клещи способствуют гибели луковицы и выпадению волоса. Диагностика Заболевание диагностируется на основании данных осмотра и жалоб пациента, но окончательный диагноз ставится после проведения исследования соскоба кожных выделений под микроскопом. Анализ не сложный, выполняется быстро – при наличии необходимого оборудования его можно провести прямо в кабинете дерматолога. Лечение подкожного клеща на лице Если демодекоз не лечить, возможно прогрессирование болезни – кожа на лице станет отечная, нездорового сероватого цвета, с расширенными капиллярами, буграми и узелками. Одно из самых неприятных последствий – ринофима. Это разрастание кожи на носу, делающее его бесформенным и похожим на сливу. Лечение демодекоза всегда комплексное, довольно долгое, занимает обычно 1,5-3 месяца. Курс лечения составляет врач, без назначения препараты принимать не рекомендуется – это может не дать должного эффекта и даже еще больше испортить кожу. Наружное лечение демодекоза лица основано на применении препаратов метронидазола, клиндамицина, эритромицина. Современная фармацевтическая индустрия предлагает препараты в виде спреев, мазей и кремов. Наиболее известные из них – «Спергаль», «Демалан», «Мантинг». Применяются различные серосодержащие мази, тиосульфат натрия, сернодегтярный спирт. Помимо кремов рекомендуется умывание дегтярным мылом, протирание лица отваром ромашки и календулы. В особенно запущенных случаях хорошо себя зарекомендовал метод криотерапии – лечение жидким азотом. citystyle.kh.ua

Демодекоз Антистрессовая терапия. Стресс пагубно влияет на иммунитет и отнимает силы у организма. Если пациент не может самостоятельно справиться с проблемой, врач назначит ему курс препаратов с легким седативным эффектом. Есть ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться в период проведения терапии. Во время лечения следует избегать бань, парных, физиотерапевтических процедур на лице, не злоупотреблять загаром. При проведении косметических процедур нежелательно применять скрабы и спиртосодержащие лосьоны. Маски для лица, особенно медовые или разогревающие, лучше отложить до полного излечения – они способствуют усилению кровообращения и разогреванию кожи, а это нежелательно. Для скорейшего избавления от клеща на все время проведения терапии следует отказаться от использования декоративной косметики. После проведения терапии нужно повторно сделать анализ на наличие клеща. Народная медицина и демодекоз Лечение демодекоза на лице проводят и с помощью средств народной медицины. Уже много веков для лечения этого заболевания применяют различные притирки, болтушки, самодельные крема и мази. Среди народных рецептов компрессы из черной смородины, мыльные маски, серные и дегтярные мази, маски из глины и много других методов. Но следует помнить, что одними лишь масками и притирками от демодекоза избавиться не получится. В лучшем случае, болезнь уйдет в стадию ремиссии, но клещ так и останется жить в коже до следующего рецидива. Профилактика Для здоровых людей, желающих обезопасить себя от подкожного клеща на лице, врачи рекомендуют соблюдение правил личной гигиены. Мытье рук и лица антибактериальным мылом, использование только своих гигиенических принадлежностей (расчески, косметики, полотенца), правильное питание и здоровый образ жизни. Если придерживаться этих рекомендаций, вероятность заболеть демодекозом будет очень мала.

ЗДОРОВЬЕ

Поясничный отдел, состоящий из пяти позвонков, отличается чрезвычайной подвижностью, а также выдерживает довольно сильные ежедневные нагрузки. Именно поэтому остеохондроз данного отдела позвоночника, который выражается в деформации межпозвоночных дисков, представляет собой довольно распространенное заболевание. При отсутствии должного лечения недуг может привести к серьезным осложнениям, поэтому при обнаружении симптомов остеохондроза следует обратиться к врачу.

Причины возникновения остеохондроза

Основной причиной развития заболевания являются чрезмерные физические нагрузки. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника чаще всего диагностируется у пациентов, имеющий лишний вес и выполняющих работу, связанную с поднятием тяжестей. К факторам, усугубляющим положение, относят малоподвижный образ жизни и неправильную осанку. При этом к группе риска относят профессиональных спортсменов, а также людей, которые регулярно выполняют сложные упражнения, которые не соответствуют их физической форме. Недуг может стать осложнением болезни Бехтерева и ревматоидного артрита. Еще одной причиной появления остеохондроза поясничного отдела является травма спины. Кроме того, недуг может развиться на фоне неправильного питания, стресса, хронической утомляемости и перенапряжения. Стоит также отметить, что некоторые медики склонны считать остеохондроз поясничного отдела позвоночника генетически обусловленным заболеванием. Дело в том, что у определенного числа людей межпозвоночные диски отличаются более пористой структурой, то есть более уязвимы и подвержены деформациям. Всего пару десятилетий назад остеохондроз поясничного отдела позвоночника считался недугом, которому подвержены преимущественно люди преклонного возраста. Это обусловлено тем, что со временем межпозвоночные диски теряют свою эластич-

ность. Однако на данный момент болезнь приятные ощущения дают о себе знать тольвсе чаще диагностируется у людей в возра- ко после интенсивных физических нагрузок. Боль может сосредоточиться в одном месте сте около 30 лет. или направиться от поясницы вверх по спиСимптомы остеохондроза не. Нередко она отдает в ноги и ягодицы. поясничного отдела позвоночника Если болезнь находится в запущенном Один из самых главных симптомов осте- состоянии, то болевые ощущения могут возохондроза – регулярные боли в поясничном никнуть при кашле или чихании. Еще один отделе позвоночника, которые могут возни- симптом остеохондроза поясничного отдела кать как при неудачном движении, так и в позвоночника заключается в потере гибкосостоянии покоя. В некоторых случаях не-

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

сти спины, что приводит к тому, что больной не может нормально наклоняться и поворачивать туловище. Развитие заболевания приводит к увеличению общей утомляемости организма, упадку сил, нарушениям сна, чрезмерной раздражительности. Физические нагрузки причиняют человеку сильный дискомфорт, что приводит к снижению активности и постепенной утрате способности вести нормальный образ жизни. При этом к симптомам остеохондроза поясничного отдела позвоночника относят и нарушение нормального функционирования мочеполовой системы, боли в области почек, воспаление седалищного нерва. Заболевание может сопровождаться непроизвольным мочеиспусканием, что, безусловно, причиняет пациенту еще больший дискомфорт.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

Лечение данного заболевания связано прежде всего с изменением привычного образа жизни пациента. Больному следует постоянно работать над своими привычками, увеличить подвижность или наоборот уменьшить чрезмерные физические нагрузки, изменить рацион питания, устранить стрессы и перенапряжения. Однако стоит отметить, то данные меры хоть и являются необходимым

условием выздоровления, но при этом вполне могут оказаться недостаточными. Рецидивы остеохондроза поясничного отдела позвоночника могут наблюдаться даже при полном соблюдении всех предписаний врача. Заболевание нуждается в комплексном лечении: необходимо сочетать специальную зарядку при остеохондрозе поясничного отдела, грамотную диету, посещение мануального терапевта. Врач может назначить эффективную мазь от остеохондроза, которая окажет анальгезирующее, обезболивающее или противовоспалительное действие.

citystyle.kh.ua

У многих пациентов наблюдаются положительные результаты после массажа, который снимает лишнее напряжение и уменьшает болевые ощущения. Кроме того, довольно эффективным методом борьбы с остеохондрозом поясничного отдела является вытяжение позвоночника. Данная процедура осуществляется в лечебных учреждениях с использованием специального оборудования, однако и сам пациент может выполнять специальные упражнения, способствующие укреплению мышц спины и увеличению их эластичности. Стоит отметить, что лечебная физкультура назначается практически всем пациентам с остеохондрозом поясничного отдела. При этом результаты от занятий наблюдаются только при условии их регулярности и правильного выполнения всех упражнений. Однако медики предупреждают, что нельзя заниматься через физическую боль или сильный дискомфорт, в этом случае легко добиться ухудшения состояния. В некоторых случаях врачи могут прибегнуть к оперативному лечению остеохондроза. Как правило, операция назначается при появлении межпозвоночной грыжи, которая является осложнением недуга. В данном случае проводится дискэктомия, то есть удаление межпозвоночного диска. Также могут быть произведены эндоскопическое и микрохирургическое вмешательства. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является довольно грозным заболеванием, которому подвержены люди разных возрастов. Недуг требует внесения существенных корректировок в привычный образ жизни, при отсутствии которых может потребоваться хирургическое лечение остеохондроза

ЗДОРОВЬЕ

Виды и причины недержания Физиологически недержание обусловлено ослаблением сфинктеров мочевого пузыря – мышц, которые «запирают» его. Их ослабление может быть связано с общей дряблостью мышц малого таза, болезнью, инфекцией, снижением количества эстрогена, неоднократными родами, опущением передней стенки влагалища или травмами и операциями. Есть ряд серьезных заболеваний, приводящих к недержанию. Поэтому его лечение должно входить в состав комплексной терапии либо с помощью оперативного вмешательства. Видов недержания мочи несколько: • стрессовое; • ургентное; • ночное. Стрессовое недержание может возникать при напряжении – подъем тяжести, кашель и чихание, смех. Ургентное недержание мочи провоцируется гиперактивным мочевым пузырем, когда женщина просто не успевает дойти до туалета. Сигнал в мозг поступает позже, чем расслабляется сфинктер. Позывы к мочеиспусканию появляются неконтролируемо, даже при неполном мочевом пузыре. Ночное недержание мочи у женщин возникает в результате травм, перенесенных гинекологических операций и тяжелых родов. Группы риска Наибольшему риску возникновения проблемы подвержены женщины: • старше 60 лет; • в климактерическом периоде; • имеющие лишний вес; • курящие с хроническим кашлем;

Ничто не может испортить жизнь женщины больше, чем осознание своей неполноценности. Именно к такому ощущению приводит недержание мочи у женщин. Беспокойство по поводу запаха, дискомфорт в интимной зоне, сложности в сексуальной сфере выбивают из колеи, иногда доводя их до депрессии. Далеко не все обращаются при этом к врачу. И напрасно. Во всем мире более 80% женщин имеют подобные проблемы. Их можно и нужно корректировать, самостоятельно или с помощью медицины. Лечение часто дает положительный эффект, устраняя причины заболевания. • с хроническим заболеванием бронхов и легких с постоянным сильным кашлем; • с хроническими заболеваниями мочеполовой системы; • диабетики; • страдающие запорами; • часто рожавшие. Обращаться к врачу или нет? Однозначно да, лечение необходимо. Нужно забыть о своей стыдливости и обязательно обратиться к врачу. Причиной недержания может быть серьезное заболевание, которое легко пропустить. Многие женщины считают проблему возрастной и пытаются справиться с ней своими силами или просто приспособиться к неудобствам, снижая тем самым качество жизни. Зачастую, бывает достаточно пройти медикаментозное лечение, чтобы избавиться от неприятности. К тому же недержание мочи приводит обычно к последствиям в виде локального раздражения кожи слизистых интимной зоны, появлению в этом месте язв и трещин, воспаления мочевыводящих пу-

тей, которые также могут потребовать лечения. Если недержание не вызвано другими заболеваниями, врач даст рекомендации по его лечению. Оно может включать: • гимнастику; • лекарственное лечение (гормональная терапия) и применение пессария; • диету; • лекарства, успокаивающие мочевой пузырь (спазмолитики); • оперативное вмешательство. Вспомогательные средства и лекарства Специальное устройство – пессарий – применяется, когда недержание возникает из-за пролапса стенки влагалища и опущения матки. Обычно пессарий выпускается в форме кольца (напоминает маточное). Он поддерживает органы малого таза на должном уровне, что практически решает проблему давления их на мочевой пузырь. Пессарий не обязательно устанавливает врач. Он может просто научить женщину правильному использованию устройства. Если опущение матки и пролапс стенки влагалища прогрессируют, может потребоcitystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

ваться операция по пластике мышц малого таза. В этом случае бу• сладости и цитрусовые; дет ликвидирована причина недержания мочи. • шоколад; Если недержание возникает в результате снижения в организме • молочные продукты; содержания женского полового гормона эстрогена, в помощь женщи• специи с усилителями вкуса; не будут влагалищные свечи с его содержанием. Оно незначительно • напитки с сахарозаменителем; и не вызовет побочных эффектов. Гормон позволит укрепить сфин• любые маринованные заготовки, а также блюда с ктер. Однако после окончания лечения проблема может вернуться. уксусом; Ряд лекарственных препаратов может помочь снять напряжение • продукты с мочегонным действием; мышц мочевого пузыря при ургентном недержании. Это спазмоли• помидоры. тики и антидепрессанты, применение которых без консультации с врачом нежелательно. Травяные сборы также помогут снять синдром раздражения Инфекции уретры и мочевого пузыря, ставшие причиной недер- мочевого пузыря. Лучше всего использовать урологические и прожания, лечатся с помощью антибиотиков. тивовоспалительные травы. Хороши будут настои шалфея, семян Возможно использование физиотерапии (электростимуляция укропа, зверобоя, брусники (лист и ягода), коры черемухи, собранной во время ее цветения, кукурузное рыльце. Готовить их нужно в соответствии с инструкцией на упаковке. Отдельно стоит сказать о гимнастике. Это комплекс упражнений, помогающий укрепить мышцы тазового дня. С его помощью можно избавиться от недержания мочи и опущения органов малого таза. Выполнение ее должно быть регулярным, с переходом от простого к сложному – постепенному усложнению упражнений и увеличению подходов. При соблюдении всех правил отмечается положительный результат в 70% случаев уже к концу второй недели. Гимнастика и режим мочеиспускания Комплекс упражнений, помогающий укрепить мышцы тазового дня – это гимнастика Кегеля. С ее помощью можно избавиться от недержания мочи и опущения органов малого таза. Выполнение ее должно быть регулярным, с переходом от простого к сложному – постепенному усложнению упражнений и увеличению подходов. При соблюдении всех правил отмечается положительный результат в 70% случаев уже к концу второй недели. Есть упражнения, которые можно делать постоянно в течение дня, незаметно для окружающих. При ургентном недержании хороший результат дает «тренировка» мочевого пузыря. Неупорядоченное мочеиспускание берется под контроль. Некоторые женщины начинают вести дневник, в котором отмечают время приема жидкости и время, когда мочевой пузырь подает сигнал. При этом устанавливается определенный режим мочеиспускания в течение дня и контроль позывов. Период сдерживание позывов постепенно увеличивается и количество мочеиспусканий в день приводится к норме.

мышц тазового дна) и альтернативного метода лечения недержания мочи у женщин. Этот метод практикуется в России только в частных клиниках, дает положительный эффект более, чем в 85% случаев. Основывается метод на создании обратной биологической связи, когда мозг «учится» своевременно распознавать сигналы, посылаемые ему мочевым пузырем. Лечение народными методами После того, как врач дал свои рекомендации, можно прибегнуть и к другим, не медикаментозным способам улучшения состояния. Что нужно сделать? • отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь); • делать специальную гимнастику; • снизить вес; • соблюдать диету; • использовать травяные сборы; • Отказаться от сладостей, кофе и цитрусовых; • Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, чтобы избавиться от запоров. Курение вызывает кашель, а кофе и алкоголь чрезмерно раздражают мочевой пузырь. По поводу диеты лучше посоветоваться с врачом, чтобы убить двух зайцев – избавиться от недержания мочи и запоров. Из рациона исключаются: citystyle.kh.ua

Как обеспечить себе максимально возможный комфорт Даже все вместе взятые методы лечения могут не избавить до конца от недержания мочи. Существуют средства, которые помогут сделать существование с таким недугом более или менее комфортным. Больше всего женщина боится запаха. Использование прокладок, поглощающих влагу и запах не всегда эффективно. Что можно сделать, чтобы запах мочи был менее выраженным? Не ограничивать потребление жидкости, как это делают многие женщины, чтобы снизить образование мочи. Чем меньше жидкости – тем более концентрированная моча и тем сильнее ее запах. Менять прокладки после каждого подтекания, обрабатывать кожу влажными салфетками для интимной зоны, если есть возможность – принять душ. Витамин С и клюквенный морс улучшают запах мочи, но не всем они показаны. При диабете их применение невозможно. Использовать пищевые добавки Nullo, устраняющие неприятный запах всех выделений человека, в том числе мочи. Прополаскивая после стирки нижнее белье, добавить уксуса, он устранит все запахи. Использовать специальные урологические прокладки, они всегда есть в аптеках, нужно только спросить. Надо помнить, что у любой проблемы есть решение. Недержание мочи – очень неприятное заболевание, но излечимое. В первую очередь, надо самой позаботиться о себе, отбросив все страхи, стеснение и комплексы

ЗДОРОВЬЕ

О том, что может случиться в отпуске, если тащить в рот, что попало, читаем ниже.

тпуск, это не только две недели ярких солнечных дней, но и бесконечная череда экспериментов, которые отдыхающие проводят над собой. Сколько можно просидеть в море, пока не посинеют губы? Как долго можно валяться на пляже, пока кожа не начнет пузыриться? Сколько можно съесть чурчхелы за один присест? А что будет, если я попробую вот это странное блюдо? Что можно пить? В отпуске необходимо как можно больше пить, все дело в том, что высокая температура воздуха и повышенная влажность, способствует сильному потоотделению и как следствие, приводит к большой потере жидкости в организме. Но не любая вода одинаково полезна! Нельзя пить воду из крана, питьевого фонтанчика или покупать свежевыжатый сок у торговцев на улице, это очень опасно. Воду можно пить исключительно бутилированную, приобретенную в местном магазине, а еще лучше, в супермаркете. То же правило относится и к воде, которую мы используем, когда чистим зубы. Отдельная история, это тема спиртных напитков. Знатоки настоятельно рекомендуют вообще не дегустировать любые спиртные напитки, кроме тех, которые можно попро-

бовать в высококлассном местном ресторане. Если есть возможность вообще не притрагиваться к спиртному во время отпуска, лучше всего так и поступить. В любом случае девушкам необходимо отказываться от высокоградусных напитков, по многим причинам: это и высокая вероятность некачественного алкоголя, и непрогнозируемая реакция организма на алкоголь во время жары. Совсем не стоит пробовать молочные напитки и любые коктейли (смузи) содержащие молоко, если они приготовлены и продаются

в открытых уличных кафе и ресторанчиках. То же правило распространяется и на мягкое мороженное и даже на чай или кофе с молоком или со сливками. Что не стоит есть? Сейчас речь не пойдет об экзотических фруктах типа дуриана, которые необходимо есть осторожно и исключительно по правилам, мы поговорим о самых привычных для нас овощах, фруктах и ягодах, которые мы едим в огромных количествах на отдыcitystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

хе. Специалисты советуют никогда не покупать арбузы или дыни, которые уже были отрезаны наполовину или почищены и нарезаны на куски заранее. Разрезанный наполовину арбуз, упакованный в целлофановую пленку, это великолепное место для быстрого и интенсивного роста болезнетворных бактерий: там тепло, влажно и многомного сахара! Приобретая овощи и фрукты на улице необходимо их долго и тщательно мыть местной водой, а затем лучше всего обдать бутилированной во избежание недоразумений. Никогда покупайте слегка подпорченные или поврежденные фрукты. Особое внимание во время отпуска необходимо обратить на морепродукты, которые вам предлагают. Употребление любой сырой рыбы или морепродуктов следует исключить полно-

стью и категорически! Все мы смотрели фильмы ужасов, когда по телу человека ползает какой-нибудь гад, так вот в сырых морепродуктах могут жить такие личинки! Они месяцами живут в организме человека, путешествуя из печени в головной мозг и обратно. Лучше не рисковать! Экзотическое мясо, это тоже не самая лучшая идея во время путешествия по чужим странам или необычным местам. Во-первых, совершенно непонятно как отреагирует ваш организм на новое блюдо, а во-вторых: даже правильно приготовленное мясо может таить в себе угрозу, если оно было от больного животного. citystyle.kh.ua

Чему лучшего всего отдать предпочтение? Как человек, который довольно много путешествует и побывал во многих странах, в том числе и экзотических и при этом обладая не сильным желудком, я вывела для себя несколько правил поведения в отпуске, которые, кстати, одобрены специалистами: 1. Нет ничего хуже, чем пищевое отравление в пути. Диарея, рвота, высокая температура и слабость от обезвоживания организма, это, пожалуй, кошмар для любого путешественника. Все эти «радости» пищевого отравления в самолете, еще хуже в поезде или автобусе способны превратить любой отпуск в фильм ужасов. Именно поэтому перед и во время поездки есть необходимо немного, исключительно проверенную пищу, в качестве которой вы уверены на сто процентов. Никогда не покупайте пищу у случайных/незнакомых людей, в сомнительных местах, не пробуйте пищу, которой вас могут угостить даже самые милые попутчики. В дороге лучше оставаться слегка голодным. Всегда при себе имейте антибактериальные салфетки, бутилированную воду и активированный уголь. 2. Как бы вам ни хотелось украсить свой отпуск дегустацией необыкновенного или экзотического блюда, сто раз подумайте, а стоит ли оно такого риска. Если вы предпочитаете есть лягушачьи лапки в дорогом ресторане в Париже, то риск некачественного продукта или плохого приготовления, конечно, сведен к минимуму. Но как отреагирует ваш организм на лягушку, придется только догадываться, например, мне было не очень хорошо, хотя в качестве блюда я была уверена. Потому лучше, если у вас всегда под рукой находятся антигистаминные средства и один свободный день до возвращения (на всякий случай, для того, чтобы иметь возможность «отлежаться»). 3. Мое правило – ни капли алкоголя во время путешествия еще ни разу меня не подводило. Кому это правило кажется слишком строгим, специалисты рекомендуют покупать алкоголь исключительно в проверенных местах (супермаркет, ресторан, бар с хорошей репутацией). 4. Строгое табу любой еде, которая была приготовлена или продается на улице! Местные жители могут есть такую пищу так, что за ушами трещит и им все нипочем, потому, что у них врожденный иммунитет, а у нас, туристов, иммунитет исключительно на родную картошечку и селедочку

ПСИХОЛОГИЯ

Повысьте свою самооценку Нередко сотрудникам кажется, что начальство плохо к ним относится из-за собственной низкой самооценки. Если вы считаете себя недостойной хорошей должности и зарплаты, то прозябать вам вечно на десятых ролях и на самом низком окладе. Кто будет ценить сотрудника, который постоянно ходит с опущенными глазами от неуверенности в себе? Чтобы повысить самооценку, вспомните о своем образовании, опыте, успехах и достижениях. В прошлом месяце отдел сдал проект только благодаря вам? Вот и не стесняйтесь напомнить об этом шефу. Даже если ваше выражение лица просто станет более уверенным, окружающие соответствующим образом на это отреагируют, не исключая и вашего босса. Проявите свои деловые качества К ним относится не только профессионализм, но и трудовая дисциплина, например. Для начала постарайтесь не опаздывать на работу, своевременно выполнять все требования руководства – например, в срок сдавать отчеты. Уважительно относитесь к коллегам, даже если они ниже вас по званию. Кто знает, какую роль это потом сыграет? И еще очень важно научиться реально оценивать свои возможности. Если вы возь-

Многие считают, что пытаться завоевать расположение начальства – это что-то постыдное, связанное непременно с лестью и подобострастием. Однако что плохого в том, чтобы заставить руководство вас ценить и уважать? Вот несколько полезных рекомендаций.

citystyle.kh.ua

ПСИХОЛОГИЯ

Будьте честны с начальником Всегда лучше сказать правду, даже если она не понравится начальству. Если вы начнете врать и юлить, рано или поздно это станет очевидным. Так, если вы в чем-то оплошали или не выполнили поручение и пытаетесь это скрыть, то не надейтесь, что ваша оплошность останется незамеченной. Отношение к вам будет куда хуже, если вы поведете себя нечестно, чем если вы откровенно признаетесь в том, что допустили ошибку. Не давайте пустых обещаний Если вы не уверены, что справитесь с порученным вам заданием или успеете его сделать к назначенному сроку, лучше сразу сказать об этом начальнику, чем пообещать и не сделать. Это поможет вам сохранить достоинство и не прослыть пустозвоном и необязательным человеком.

метесь за задачу, которая вам не по силам, и не выполните ее в срок, то вряд ли это добавит вам очков в глазах шефа. Лучше отказаться от непосильной работы, чем вызвать недовольство ее невыполнением. Не проявляйте чрезмерного усердия Некоторые сотрудники уверены, что для того чтобы заслужить расположение босса, нужно обязательно выказывать рвение к работе. Они готовы трудиться сверхурочно и по выходным, выполнять чужие обязанности – только чтобы их похвалили. Это ошибка. Если вы допоздна задерживаетесь на работе, то ваш начальник может подумать, что вы не успеваете выполнить задания в срок, поэтому так поступаете. Если же вы станете делать работу за кого-то другого, то это может вызвать непонимание и со стороны того человека, и со стороны начальства. Прежде чем делать что-то сверх положенного, следует согласовать это с шефом или хотя бы с теми, чьи обязанности вы решили на время взять на себя. Старайтесь сохранять деловые отношения не только с начальством, но и с рядовыми сотрудниками Дружеские отношения могут привести к тому, что мы по собственной инициативе подменяем коллегу на работе, прикрываем чужие опоздания и прочие «грешки». В конечном итоге это может привести к неловким ситуациям, недовольству других сослуживцев и конфликту с руководителем. Никто не мешает вам дружить с коллегой вне работы, но, находясь в офисе, лучше не нарушать границ деловых отношений – по крайней мере не превращать это в привычку.

Во-первых, такое поведение вызовет неприязнь со стороны коллег – ведь они прекрасно понимают, чего вы добиваетесь. Вовторых, начальник тоже не дурак и осознает, что вы обращаетесь так к нему не от чистого сердца, а ради карьерных успехов. Поэтому забудьте о лести! Обращайтесь к боссу вежливо, но без подобострастия. Критика начальства должна быть четко обоснованной Случается так, что вы не согласны с позицией начальника по какому-то деловому вопросу. Если вы все же хотите высказать свою позицию, вам необходимо подкрепить ее фактами и аргументами. Критика уместна лишь на стадии обсуждения проекта. Если шеф уже принял решение, то вам остается только начать выполнять его распоряжения или же уволиться.

Не бойтесь обсуждать с начальником различные вопросы Если вам что-то непонятно или вы в чемто не уверены, лучше обратиться к боссу за советом или обсудить с ним возникшую проблему, чем потом краснеть из-за того, что результат получился плохим. Шеф не небожитель, и это нормальная рабочая ситуация. Не вините себя, если, несмотря на все ваши усилия, отношение к вам не меняется в лучшую сторону Дело может быть вовсе не в вас, а в самом боссе – возможно, он просто самодур, для которого все подчиненные – не более чем мусор. В таком случае, как бы вы ни были компетентны и исполнительны, вами останутся недовольны или просто не будут обращать внимания на ваши достижения. Возможно, в данной ситуации стоит подумать о смене работы, о переходе в другую фирму, где вас наконец оценят по достоинству.

Не льстите начальству Иные полагают, что подхалимаж перед руководством – лучшее средство для того, чтобы упрочить свое положение в коллективе. Они непременно спросят начальника, как его здоровье или как он сегодня хорошо выглядит. У женщины-начальницы могут похвалить костюм или прическу. citystyle.kh.ua

МАКИЯЖ

Тушь для ресниц, обещающая ресницы до небес, помада, придающая губам объем, пудра, гарантирующая лицу «загар», не хуже настоящего отпускного… Кажется, производители косметики изобрели уже все, что можно. Ан нет: год от года они представляют нашему вниманию все более замысловатые новинки. И откуда только берется фантазия? Нынешний сезон – не исключение. Представляем подборку интересных косметических новинок последнего времени.

апример, слышали вы что-нибудь о помаде-хамелеоне? От животного-прообраза им досталась возможность менять цвет на окрашенных губах. Секрет прост: средство меняет цвет при изменении температуры тела и pH. Получается, что помада меняет оттенок в зависимости от вашего настроения! Поэтому не удивляйтесь, если нежно-розовый оттенок, нанесенный утром, превратится в яркий перед свиданием. Приятный бонус: хамелеоны имеют множество «базовых» оттенков и отлично ухаживают за нежной кожей губ. Еще одна новая фишка, меняющая цвет от нашего настроя, – лак для ногтей. И здесь

принцип схож: чем наше состояние бодрее, тем больше крови приливает к кончикам пальцев и тем выше их температура. Входящий в состав определенный чувствительный компонент очень живо реагирует на наши телесные изменения. Разве не здорово влиять на цвет ногтей, не записываясь на маникюр? Количество тонов подобного суперлака так же приятно удивляет.

А как вам возможность всегда по-разному выглядеть «там»? На наш суд представляется краска для волос для интимных причесок в 10 оттенках. Причем радует наличие таких цветов как розовый или сиреневый, а не исключительно скучных натуральных. С ростом популярности дизайна в области бикини товар привлекает все больше и больше внимания, и не только женщин. Женская мечта – платить меньше, но получать больше. Учитывая наши интересы, сразу несколько косметических компаний выпустили лифтинг-салфетки для снятия макияжа. Согласитесь, очень удобно не только сразу избавиться от косметики, но и от морщин, подтянув кожу. Да и в преддверие отпусков и сбора чемоданов это чудо-средство будет как нельзя кстати. Рискнули бы вы испробовать на себе уходовую косметику на основе… женского грудного молока? Такая идея пришла в голову од-

citystyle.kh.ua

МАКИЯЖ

ной японской предпринимательнице, которая нашла старинный рецепт на этой основе. Не только нашла, но и запустила производство. Говорят, новинка пользуется бешеной популярностью, а эффект, как говорится, налицо – мягкая и упругая кожа. Порой косметическая промышленность доходит до банальностей. Иначе как объяснить появление духов без запаха? Кажется, покупатели настолько устали выбирать свой аромат среди миллионов предлагаемых, что восприняли новинку на «ура». Конечно, автор духов выпустил свой «шедевр» в качестве эксперимента, и уж совсем не ожидал такого ажиотажа. Состав подобного хита – дистиллированная вода с добавлением спирта и красителя. Еще немного об ароматах: на этот раз ухаживающих за кожей. Да-да, вы все правильно поняли. Одна известная корпорация выпустила духи, от использования которых кожа увлажняется, сияет и становится мягче. Секрет аромата заключен в экстрактах полезных растений, в частности шелковицы и алоэ. Получается, чем чаще пользуешься духами, тем заметнее эффект. Скрабом для лица и тела уже никого не удивишь, равно как и скрабом для кожи головы. Но слышали ли вы что-нибудь о скрабе для… ногтей? Отныне вы можете попробовать и эту новинку. Использование элементарно: нанести средство на кончики пальцев, легко помассировать и смыть водой. Состав средства удивляет обилием натуральных ингредиентов: натуральные масла, витамины, воск. Немудрено, что ногти после процедуры смотрятся весьма достойно, становятся крепче, а лак держится дольше.

citystyle.kh.ua

Производители стремятся добавить в наш косметический арсенал разнообразные инструменты. Например, спонжи и кисти. Мол, без их применения не добиться ровного естественного цвета лица. Все это их выдумки, если учесть факт: на рынке появился тонспрей. Его использование настолько удобно, что больше не возникает мысли прикупить «орудие» для тщательной растушевки. Тем ценнее, что эффекта макияжа от стилиста может добиться любой дилетант. Эту новинку оценит любая женщина, красящая волосы – своеобразный консилер, подкрашивающий корни или прячущий седину. Всего-то и достаточно, что провести по отросшим волосам специальным тюбиком с наконечником. Говорят,

что новинку также можно использовать и для бровей. Как бы там ни было, сама идея определенно любопытна. Конечно, это далеко не все новинки косметической промышленности. Каждый производитель всячески пытается заинтересовать своими продуктами, и включает выдумку на полную катушку. Мы же решили лишний раз доказать, что быть красивой – это не только приятно, но еще и очень интересно. Согласны?

ПСИХОЛОГИЯ

Ее создатель Саймон Роуз – известный духовный учитель, бизнес-коуч и эксперт по нетрадиционным целительским технологиям из Австралии. Эксперт, к которому психологи обращаются в случаях, когда они затрудняются помочь своим клиентам. Если вы хотите отношений, успеха, уверенности, эффективности, любви, денег, здоровья – то эта техника для вас. Другими словами, она работает с любым жизненным запросом.

ЧТО ТАКОЕ РПТ В ПСИХОЛОГИИ?

Действительно, мы хотим быть счастливыми, любить, радоваться жизни, чувствовать легкость и свободу, быть здесь и сейчас, стать успешными, уверенными… Но что мешает нам иметь все, что желаем? Установки, образ мышления, страхи, блоки, история рождения и происхождения, внутреннее сопротивление, убеждения и все внешние обстоятельства. Как же нам найти причину того, что происходит или НЕ происходит? Возможно ли полностью и навсегда устранить все, что мешает? Как раскрывать и восстанавливать свои естественные состояния: силы, уверенности, свободы, любви к себе, принятия себя, здоровья, энергичности? С такими запросами приходят ко мне клиенты, с такими вопросами сталкивалась и я в своей жизни до того, как стала терапевтом RPT. Быстрые личностные изменения RPT: в чем эффективность? (RPT) – это удивительные открытия, потрясающее путешествие к глубинам своей личности, сознания. Это инструмент создания той жизни,

citystyle.kh.ua

ПСИХОЛОГИЯ

которой вы искренне намерены жить. Никаких драм, «перепроживаний», очень деликатные, увлекательные процессы с использованием техники «быстрых результатов» позволят вам сделать то, что ранее было невозможным. Вы хотите стать богатыми? Хотите любви, счастливых отношений? Стремитесь к успеху в делах? Мечтаете похудеть и иметь фигуру мечты? У вас уже есть все ресурсы и возможности для этого. Но реализация желаний заблокирована травмами. Как бы вы ни желали денег, но если от вас исходят вибрации страха бедности, то вселенная усилит ваше состояние и заберет у вас еще больше. Вы можете искать отношения и любовь, но если вы не ощущаете собственной ценности, если считаете, что не заслуживаете счастья, если от вас не исходит вибрация любви к себе и к миру вокруг, вселенная будет давать то, чем вы наполнены. Нельзя стать успешным, если внутри ощущение, что мир полон проблем, а все блага приходится заслуживать с трудом, что все пространство настроено против вас, и вселенная не помогает.

между проблемой и стремлением к любви, счастью, гармонии. В ходе работы с каждым человеком по технике RPT устраняеться именно первопричина разочарований, блоков, и препятствий. После того как первопричина устраняется, исцеляются, исчезают и ее последствия. Для успешного процесса вам не нужно ничего делать, нужно просто быть и чувствовать. Все остальное сделает терапевт RPT, который поведет вас в нужную сторону – сторону исцеления.

РПТ В ПСИХОЛОГИИ: ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ

Для того чтобы любовь, богатство, красота текли к вам без препятствий, необходимо избавиться от травм, которые вызывают то, что перечислено выше. Готовы ли вы взять ответственность за собственное счастье, а не ждать, когда оно «вдруг» придет к вам? Ведь прождать можно вечно...

КАК ПРОИСХОДЯТ СЕССИИ RPT?

Вместо того чтобы изучать неизведанное, мы убегаем и прячемся, сидим в изоляции, где нам безопасно. Мы становимся невидимыми, чтобы ничего не чувствовать – для citystyle.kh.ua

нас это становится нормой. И как это ни печально, мы боимся того, что так страстно желаем! Женщины – отношений и мужчин, мужчины – женщин и ответственности. Безопасность управляет нашим подсознанием, прошлый опыт создает причинно-следственные связи с тем, что было для нас негативным или позитивным, чтобы мы смогли выжить. Это и приводит нас к бессознательному удержанию травм. Такая ассоциация является для нас скрытой выгодой. Терапия РПТ помогает выявить скрытые выгоды и устранить ложную ассоциацию

Ниже неполный перечень областей, где RPT помогает справиться с проблемами: • финансы, • блокировки денежного потока, • внутренние ограничения и страх к получению денег, • препятствия личного успеха, • изменение семейных программ, негативно влияющих на финансовое благополучие, • стройное тело, здоровье и красота, • негативные, беспокоящие эмоциональные состояния, • страхи, фобии, установки, навязчивые мысли, • проблемы во взаимоотношениях, • работа, самореализация, успешное дело. Мы ходим на различные тренинги, проходим психотерапию, работаем над собой. А воз проблем, как говорится, и ныне там… Дело не в том, что мы делаем что-то неправильно. Проблемы обычно имеют «многослойный» характер – они подобны луковице, и нам необходимо слой за слоем дойти до самой сердцевины, найти и нейтрализовать первопричину травм. А для этого нужен опытный проводник (терапевт) и самый эффективный метод.