TK №6 (46) by Citystyle

citystyle.kh.ua

1. Международный день красоты отмечают 9 сентября. 2. Самый необычный конкурс красоты прошел в ОАЭ. Выбирали

Верьте в свой успех вопреки всему! Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса!

Анна Андриевская Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Анна Андриевская Дизайн: Константин Громов Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Восстания, 7/8, офис 305 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «TK», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «TK». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 28.08.2017. Отпечатан 03.09.2017 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.

E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua

Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19

самого красивого верблюда. 3. На групповом фото человек выглядит более симпатичным, чем на индивидуальных. 4. Патологически сильное переживание эмоций, вызванных созерцанием красоты, называют синдром Стендаля. 5. В племени майя косоглазие считалось неоспоримым признаком красоты. 6. Женщины племени падаунг, для красоты удлиняют свою шею с помощью колец из латуни. 7. Левая сторона лица красивее, чем правая. 8. Зарплаты у красавчиков на 5% выше, чем у их коллег с заурядной внешностью. 9. Больший процент привлекательных людей считает себя счастливыми. 10. Уровень интеллекта у красивых людей в среднем выше на 11 пунктов. 11. Только 10% женщин имеют фигуру в форме песочных часов. 12. Женщины находят улыбающихся мужчин менее привлекательными. 13. Формируя свое представление о красоте мужчины, женщины опираются на мнение окружающих. 14. Большинству мужчин привлекательными кажутся женщины, чьи лица наделены детскими чертами. 15. В результате эволюции женщины становятся привлекательней, а мужская внешность не подвержена столь радикальным изменениям. 16. Красота – субъективное понятие. В каждой эпохе существуют свои представления о красивой внешности. 17. В древней Греции загорелая кожа считалась непривлекательной. 18. В Средние века красивой считалась женщина с узкими бедрами и небольшой высокой грудью. 19. В эпоху Людовика XIV придворные дамы украшали свое лицо накладными мушками, маскируя так шрамы от оспы. 20. Предшественницей современной помады были толченые до пастообразного состояния жучки – кошениль.

ИНТЕРЬЕР

citystyle.kh.ua

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Все чаще специальное пространство для тренировок становится обязательной частью наших домов и квартир. Домашний тренажерный зал – это удобно, ведь для того, чтобы потренироваться, вам не придется ехать в другой конец города. Спортзал дома всегда к вашим услугам, заниматься в нем можно в любое удобное для вас время, к тому же, вас не будут смущать любопытные взгляды.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДОМАШНЕГО СПОРТЗАЛА

Иметь тренажерный зал дома очень удобно – у него есть масса преимуществ. • Вы можете подобрать то оборудование, которое требуется именно вам. • Комфортная обстановка. • Один зал для всех членов семьи, т.е. здоровье для всей семьи. • Гигиена. Только ваше индивидуальное оборудование. • Персональные настройки. • Можно тренироваться, не стесняясь посторонних взглядов. • Спортзал дома позволяет заниматься тогда, когда вам это удобно, и не тратить время на дорогу.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СОЗДАНИЮ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ДОМА

Как создать полноценный спортзал в домашних условиях? Задача не такая сложная, как кажется на первый взгляд. Организовать домашний спортзал можно почти в любом помещении: достаточно будет небольшого пространства. Для маленького зала подойдет площадь от 4-6 квадратных метров и хорошая вентиляция. Если есть возможность, лучше выделить под него отдельную комнату, тогда перед вами откроется больше возможностей для тренировок. Перед тем как начать создание своего собственного зала, будет нелишним проконсультироваться с дизайнером, который поможет оптимально организовать пространство, и с фитнес-тренером – он подскажет, какие тренажеры лучше выбрать. Впрочем, со всеми этими вопросами можно разобраться и самостоятельно, просто следуйте нашей пошаговой инструкции.

citystyle.kh.ua

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

7 ШАГ 1 – Определяем цель тренировок Выбор тренажеров и организация пространства домашнего спортзала зависят от того, как вы намерены тренироваться и каких результатов хотите достичь. Тем, кто хочет сбросить лишний вес, развить выносливость или укрепить сердечно-сосудистую систему, наилучшим образом подойдут кардиотренажеры: велотренажеры, беговые дорожки, эллипсы (кросс-тренажеры). Пожилым людям и всем, у кого есть определенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, можно посоветовать эллипс или горизонтальный велотренажер – самые безопасные из всего семейства кардиотренажеров. Занимаясь на них, практически невозможно повредить суставы или позвоночник. Не помешает и набор гантелей – исследования показывают, что для обретения стройности комбинация силовых и кардиотренировок эффективнее всего. Желающим набрать мышечную массу для начала можно посоветовать комплекс свободных весов, гантелей и лавок для упражнений. Хорошей альтернативой с перспективой прогресса тренировок может стать мультифункциональная силовая станция. ШАГ 2 – Выбираем тренажеры для дома Итак, вы определились с целями и задачами, теперь можно приступать к выбору оборудования. Но на запрос «тренажеры для дома» в Интернете поисковики выдают тысячи результатов. Компаний, предлагающих тренажеры, множество. Как же сориентироваться в таком обилии предложений? Вот несколько критериев выбора.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Основная задача занятий спортом – это улучшение состояния здоровья и физической формы. Поэтому при выборе из всего многообразия очень важно в первую очередь обратить внимание на качество тренажера, и речь идет не только о материалах и сборке, но в первую очередь о конструкции – она должна учитывать все особенности строения человеческого тела и биомеханики. Только в таком случае у вас будет уверенность, что вы занимаетесь с пользой для здоровья. При выборе тренажера обратите особое внимание и на его безопасность, так как сейчас некоторые производители делают акцент на дизайн и напичканность электроникой, к сожалению, в ущерб безопасной конструкции и надежности. изводителей – они позволят существенно сэкономить место. При выборе эллиптического тренажера обратите внимание на расстояние между педалями – чем оно меньше, тем эффективнее будет ваша тренировка. Для пожилых людей и людей с травмами опорно-двигательного аппарата очень важен такой параметр, как высота педалей над уровнем пола. Чем она ниже, тем удобнее заходить и сходить с тренажера. Очень важно подобрать модель с оптимальной длиной шага. Это позволит сделать тренировки максимально эффективными и задействовать все группы мышц. Возможность регулировки этого параметра позволит заниматься нескольким членам семьи с различным телосложением. Ваши занятия не должны мешать ни домашним, ни соседям. Поэтому также важно выбирать тренажеры с наиболее низким уровнем шума.

ВАЖНО

Качественная система амортизация бегового полотна – залог здоровья ваших суставов. При занятиях на эллиптическом тренажере – биомеханически выверенная траектория движения позволяет двигаться максимально комфортно и естественно и сводит на нет риск получения травм. Тоже самое относится и к силовым станциям – траектории движения должны быть максимально выверенными и, как следствие, эффективными.

citystyle.kh.ua

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И УДОБСТВО

Конструктивные особенности тренажера определяют качество тренировок. Например, компактные беговые дорожки с коротким беговым полотном не позволят вам занять комфортное свободное положение и соблюдать правильную технику бега. Поэтому лучше отдать предпочтение полноразмерным моделям. Но обратите внимание на складные модели полноразмерных дорожек известных про-

Между тренажером и окружающими предметами должно быть как минимум полметра свободного пространства – это обеспечит удобство и безопасность.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Не следует забывать и о возможностях современных технологий. Известные компании оснащают свои тренажеры консолями, совместимыми с мобильными устройствами. Специальные приложения позволяют разрабатывать свою собственную программу тренировок, отслеживать успехи и регулировать нагрузки.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

8 И, наконец, обратите внимание на такие приятные дополнения, как подставка для бутылки с водой, отсек для пульта телевизора и мобильного телефона. Чем удобнее будет тренажер, тем выше шанс, что вы действительно будете заниматься на нем, а не превратите машину в вешалку для одежды.

НАДЕЖНОСТЬ

Хорошие тренажеры прочны и надежны, но все же лучше подстраховаться и купить оборудование у компании, которая предоставляет гарантию на свои товары. Модели с маломощными двигателями работают на пределе своих возможностей и быстро выходят из строя. Качественные же тренажеры функционируют по 7-10 лет без каких-либо поломок, а это означает, что их владельцам не придется тратиться на ремонт и прерывать занятия из-за того, что оборудование неисправно.

светлым и хорошо вентилируемым. Без возможности проветривания воздух в нем быстро станет спертым, а на оборудовании появится конденсат – и то, и другое плохо как для здоровья, так и для состояния дорогостоящих тренажеров. Для повышения эффективности тренировок можно повесить на стены несколько зеркал, отражающих вас в полный рост – они помогут контролировать правильность выполнения упражнений. Одну из стен можно сделать полностью зеркальной – причем совсем не обязательно вешать настоящее зеркало, вполне подойдут и легкие зеркальные панели из специального пластика. На стенах также можно разместить несколько мотивационных плакатов. Следует уделить особое внимание и напольному покрытию. Желательно, чтобы о было не скользким и шумопоглощающим.

основном это касается кардиооборудования, уже включают весь этот набор функций. Встроенный в тренажер монитор и специальное программное обеспечение позволят выходить в Интернет, транслировать ваши любимые фильмы или видеоуроки, отслеживать результаты тренировки (продолжительность, потраченные калории, пульс и др.), а совместимость с операционными системами Android и iOS даст возможность анализировать и корректировать ваши занятия с помощью специализированных мобильных фитнес-приложений. Например, диетологического MyFitnessPal или интерактивно-соревновательного RunSocial. Цвета для оформления спортзала следует выбирать мягкие, пастельные – светло-серый, кремовый, белый, цвет слоновой кости, голубой. Красный и оранжевый повышают кровяное давление (а оно во время тренировок и так высокое) и быстро утомляют, ярко-желтый приводит к перевозбуждению, темные насыщенные цвета навевают тоску и снижают работоспособность.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Как показали исследования психологов, мужчин на работу мотивируют холодные пастельные оттенки – серые и голубые. Женщины же показывают лучшие спортивные результаты, занимаясь в помещениях, где в интерьере преобладают теплые цвета – бежевый, персиковый и песочный.

ТРЕНИРУЕМСЯ!

СТОИМОСТЬ

Цена – важный, но не основной фактор выбора. Более того, выбирая тренажеры для домашнего спортзала, лучше не экономить. Дешевые тренажеры неустойчивы и действительно часто ломаются. Лучше немного переплатить за качество и потом не думать, где и как можно починить сломанное оборудование. К тому же дорогой тренажер – это не просто известный бренд, это выверенная биомеханика, гарантия результативных тренировок, простая и удобная система регулировки. ШАГ 3 – Организуем помещение и продумываем дизайн домашнего спортзала. Помещение, где разместится ваш будущий спортзал, обязательно должно быть

Теперь, когда ваш домашний спортзал готов, можно начинать тренировки. Конечно, персонального тренера с вами не будет, но это не беда. Можно взять несколько частных занятий и попросить тренера составить для вас индивидуальную программу тренировок. А в Интернете легко найти огромное количество видеокурсов по созданию собственных программ тренировок. Вашими помощниками могут стать и специализированные мобильные приложения, среди которых LFconnect, Kinomap, Fitbit, RunSocial, Cardio Legend, SoFit, Jawbone, Runtastic. Кстати, большинство тренеров говорит, что тренировки дома ничуть не уступают занятиям в тренажерном зале. Секрет успеха – не золотая карточка фитнес-клуба, а настойчивость, регулярность тренировок и вера в свои силы. Занятия спортом дома Если вы устраиваете спортзал в одной можно организовать профессионально и из готовых комнат, нет необходимости про- очень эффективно, особенно если вы отводить масштабную реконструкцию – сегод- дадите предпочтение тренажерам. ня можно купить специальные коврики, коГДЕ МОЖНО КУПИТЬ торые защитят ламинат или паркет от веса ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА? тренажеров. Компаний, которые производят и проХорошая идея – установить на стене плазменную панель – во-первых, за просмотром дают качественные тренажеры, много, но любимых фильмов и телепередач время ле- не все они предлагают специальное оборутит незаметно и тренировка становится го- дование для домашних спортивных залов. раздо веселее, а во-вторых, телевизор может Обычно покупателям приходится выбипригодиться для занятий в сопровождении рать из ассортимента профессиональных видеоуроков от известных тренеров. И не за- машин, переплачивать и идти на компробудьте про часы – иначе как вы узнаете, что миссы. Но есть и производители, которые пора заканчивать тренировку? Стоит отме- не забыли о владельцах домашних спортить, что современные модели тренажеров, в тивных залов.

citystyle.kh.ua

ДАЧА

Сроки выкопки гладиолусов Приступать к выкопке луковиц гладиолусов можно спустя 30 дней, как они отцветут в теплую и сухую погоду. Период цветения у каждого сорта гладиолусов свой, поэтому говорить о конкретных сроках сложно, но обычно это период с первой по четвертую декаду ноября. Передерживать гладиолусы в земле не стоит, поскольку может начаться загнивание и грибковые болезни. Клубни луковиц, которые выращены из почек, выкапываются в последнюю очередь. Процесс уборки клубней луковиц Луковицы выкапываются лопатой, а еще лучше вилами, после чего с клубней стряхивается почва, поврежденные и подгнившие луковицы сразу же выбрасываются. После того, как луковицы выкопаны, разложите их на дощатом или фанерном настиле, немного просушите и острым ножом или ножницами срежьте стебли, оставив около 2 сантиметров. 9 основных советов по подготовке и хранению гладиолусов зимой Подготовка к хранению Чтобы луковицы хорошо хранились их нужно предварительно подсушить в течение месяца при комнатной температуре. Хранение гладиолусов в траншее Если в вашей местности зима мягкая, выберите участок, где нет близкого залегания грунтовых вод. Выкопайте траншею глубиной 80 см и шириной 70 см. Клубнелуковицы гладиолусов сложите в ящики, пересыпьте их сухими опилками, после чего опустите в траншею, засыпьте сухой листвой и затем накройте пленкой, которая защитит их от талых вод и дождя. Траншейная закладка проводится до того, как наступят устойчивые холода.

3. 4.

citystyle.kh.ua

Хранение гладиолусов в подвале Холодный сухой подвал с хорошей вентиляцией – идеальный вариант для хранения клубнелуковиц гладиолусов. Правда есть один нюанс – в подвале не должен храниться урожай, потому что фрукты и овощи в период хранения выделяют много влаги, а это ведет к заплесневению клубнелуковиц, а также к их раннему пробуждению из состояния покоя. В хранилище должна быть постоянная температура в пределах от +4 до +7 градусов и относительная влажность от 65 до 80%. Для клубнепочек гладиолусов (декток) попробуйте создать более прохладную температуру (на 2 – 3 градуса) и более высокую влажность (от 85 до 90%). Если есть возможность, сделайте ящики с сетчатым дном, благодаря которым посадочный материал быстро сушится и лучше хранится, так как хорошо вентилируется. Хранение гладиолусов в лоджии Клубнелуковицы гладиолусов можно хранить в застекленной лоджии. Если сильно похолодает, поместите клубнелуковицы в заранее подготовленный и утепленный контейнер с термометром. Поставьте его на доски или на другую теплоизоляционную подкладку, а при особо сильных морозах накиньте на контейнер теплое одеяло. 9 основных советов по подготовке и хранению гладиолусов зимой Хранение гладиолусов в квартире В квартире выберите самое прохладное место. Сложите клубнелуковицы в невысокий деревянный ящик, выстеленный бумагой, и засыпьте прокаленным речным песком. Вместо песка можно также использовать древесный уголь и золу. Здоровые и быстро высушенные после выкопки клубнелуковицы (при сушке можно использовать

6. 7.

вентилятор) реально сохранить в квартире даже при температуре 18 – 20 градусов. Только не заворачивайте их и укладывайте так, чтобы они не соприкасались друг с другом, а выделяемая влага быстро испарялась. Правда при таком хранении клубнелуковицы к весне заметно теряют в объеме, но если их замочить перед высадкой в стимуляторе роста, то при соответствующем уходе, они вырастут и будут хорошо цвести. Хранение гладиолусов в холодильнике Холодильник удобен тем, что состояние посадочного материала можно проконтролировать в любое время. Также, там стабильные температура и влажность, а при появлении корешков, можно понизить температуру, переложив контейнер на верхнюю полку. Заверните каждую луковицу в обычную бумагу, салфетку или газету и сложите все в полиэтиленовый пакет, предварительно сделав в нем несколько дырок для вентиляции. В нижний отсек (для овощей) пакет лучше не класть – он накрыт стеклом и поэтому «не дышит». Лучше расположить пакет сверху над ящиком для хранения овощей – там влажность воздуха близка к оптимальной: 70 – 80%. В первое время проверяйте через каждые 2 недели. Если обнаружите сырость – просушите луковицы и замените бумагу. Потом можно осматривать раз в месяц. Вредители При обнаружении на луковицах вредителей (обычно это типс) – обработайте их препаратом «Интавир». Раствор: одна таблетка на десять литров воды. После чего просушите луковицы на протяжении недели. Если не найдете «Инта-вир», можно обработать луковицы горячей водой (55 – 60 градусов) в течение 10 минут, и далее – холодной (10 –12 градусов).

СТРОИТЕЛЬСТВО

ля строительства сауны подбирают сухое помещение с вентиляцией, в жилом доме или в отдельном строении. Расчет размеров кабинки сауны производится в соответствии с числом людей, которые смогут разместиться в кабинке одновременно. Согласно стандартам, на одного человека должно приходиться не менее 2 м.кв. площади помещения.

В таких банях отсутствует дымоход, и дым выходит через окно. Помещение приходится проветривать, после того как печь протопили, стены окатывать водой для образования пара. Преимуществом такой бани является особый ароматный воздух, образующийся при взаимодействии дыма печи и деревянных стен сруба. Прежде чем приступить к строительству Существуют следующие виды саун. сауны, необходимо решить несколько проВ суховоздушной сауне температура воз- блем, связанных с ее размещением, с выбодуха доходит до ста двадцати градусов, влаж- ром качественного оборудования и созданость колеблется в пределах пяти – двадцати нием вентиляции. пяти процентов. В сырой сауне температура достигает сеСауна в частном доме мидесяти градусов, а влажность равна восьДля строительства сауны подбирают сумидесяти – ста процентам. хое помещение с вентиляцией, в жилом доме Русскую баню предпочтительнее топить или в отдельном строении. Расчет размеров «по-белому». В этом случае дым уходит из кабинки сауны производится в соответствии помещения через трубу, не загрязняя инте- с числом людей, которые смогут разместитьрьер. Камни в печи увлажняют для образо- ся в кабинке одновременно. Согласно станвания пара. дартам, на одного человека должно прихоБани, топящиеся «по-черному», стано- диться не менее 2 м.кв. площади помещения. вятся экзотикой, в то время как в прежние годы они были очень широко распростраСуществуют следующие виды саун нены в России. В суховоздушной сауне температура воздуха доходит до ста двадцати градусов,

Прежде чем приступить к строительству сауны, необходимо решить несколько проблем, связанных с ее размещением, с выбором качественного оборудования и созданием вентиляции.

citystyle.kh.ua

СТРОИТЕЛЬСТВО

11 Для скамеек подходит только такая древесина, которая не покрыта смолой. Идеальный вариант – осиновые доски или экзотический африканский абаш. Важный этап обустройства сауны – сооружение вентиляционной системы, при помощи которой в помещении циркулирует воздух. Вентиляцией служит отверстие под печью, через которое всасывается воздух с улицы. Чтобы вентиляция работала лучше, нужно постоянно увлажнять камни в печи. Пар будет выталкивать застоявшийся воздух, играя роль своеобразного поршня. Для дверей сауны требуется особо прочный материал, способный противостоять воздействию особой влажности, высокой температуры. Двери устанавливают узкие, открывающиеся наружу. Современный популярный материал для дверей в сауне – прочное специальное стекло, прозрачное, матовое или цветное. Двери из стекла оборудованы уплотнителем, ручки дверей изготавливают из дерева. Такие двери, созданные по новейшим технологиям, прочны и служат долго. Кроме того, они могут стать украшением интерьера сауны. Сауна своими руками – вполне выполнимая задача. Важно лишь правильно подобрать материалы и прислушаться к советам людей, опытных в этом деле.

влажность колеблется в пределах пяти – двадцати пяти процентов. В сырой сауне температура достигает семидесяти градусов, а влажность равна восьмидесяти – ста процентам. Русскую баню предпочтительнее топить «по-белому». В этом случае дым уходит из помещения через трубу, не загрязняя интерьер. Камни в печи увлажняют для образования пара. Бани, топящиеся «по-черному», становятся экзотикой, в то время как в прежние годы они были очень широко распространены в России. В таких банях отсутствует дымоход, и дым выходит через окно. Помещение приходится проветривать, после того как печь протопили, стены окатывать водой для образования пара. Преимуществом такой бани является особый ароматный воздух, образующийся при взаимодействии дыма печи и деревянных стен сруба. Финская сауна в квартире В финской сауне, которую можно назвать сестрой русской бани, поддерживается сухой воздух и температура доходит до ста двадцати градусов. Устройство сауны в частном доме Необходимо правильно выбрать материалы для строительства сауны. Для стен и потолка единственным подходящим материалом считается дерево. Оно должно быть прочным, хорошо просушенным, что положительно скажется на сроке службы сооружения. В финской бане обязательно используют пароизоляционный материал, который укладывают под внутреннюю деревянную обшивку. Он способен защитить древесину от разрушения, не допуская попадания в нее влаги. Особое внимание желательно уделить освещению сауны. Лампы следует располагать поближе к потолку, чтобы свет был приглушенным и не раздражал посетителей. Плафоны для ламп должны быть из нержавеющих материалов, электропроводка должна быть в двойной (усиленной) изоляции, выключатели влагозащищенные расположены около входа, и ни в коем случае не в самом помещении, чтобы не допустить короткого замыкания под действием влажности.

citystyle.kh.ua

ИНТЕРЬЕР

Приобретение любых товаров для новорожденных всегда вызывает массу вопросов у будущих родителей.

епросто создать в комнате для малыша комфортабельную, удобную, безопасную и красивую обстановку, в которой и родителям будет приятно находиться, и ребенку будет интересно. Учитывая, что безопасность, красота и экологичность товаров неизбежно связаны с дополнительными тратами, еще одной проблемой родителей становится правильное распределение бюджета.

Зачем нужен пеленальный столик? Перед рождением ребенка будущим родителям приходится решать немало вопросов, осуществлять множество покупок и приготовлений. В общей круговерти бесконечных приобретений невольно закрадывается мысль о возможной экономии. Но на вопрос нужен ли семье, где скоро появится малыш, пеленальный столик, ответ может быть толь-

ко один – безусловно, нужен. Только на первый взгляд может показаться, что на столике для пеленания или комоде вы будете только переодевать малыша, а это пара-тройка минут. И длится этот процесс будет меньше года. Для некоторых использование пеленального столика или доски заканчивается еще до достижения малышом полугодовалого возраста. Но даже такой срок – это несколько месяцев постоянного использования. На пеленальном столике вы будете не только переодевать малыша, но и делать гимнастику и массаж, очищать носик, ушки и подрезать ноготки, обрабатывать нежную кожу младенца и осуществлять много других процедур и даже игр. Если представить, что все эти действия необходимо будет совершать несколько раз в день не на удобной для роста мамы плоскости пеленального столика или доски-переноски, а на кровати или диване (в зависимости от планировки детской комнаты или отсутствия отдельного помещения для младенца), то становится понятно, что такой нагрузки не выдержит ни одна спина. Итак, пеленальная поверхность необходима, в том может убедить будущих мам и пап любой опытный родитель. Рассмотрим вариации создания удобного, безопасного и эргономичного места для пеленания (и не только) малыша. Стол для пеленания Современные магазины по продаже детской мебели и аксессуаров к ней предлагают

citystyle.kh.ua

ИНТЕРЬЕР

нам широкий выбор товар, рассчитанный на покупателей с разными предпочтениями и размерами кошелька. При выборе пеленального столика необходимо обратить внимание на следующие аспекты: наличие бортиков – важный критерий конструкции, влияющий на уровень безопасности изделия (пока ребенок не начнет активно переворачиваться, бортики смогут сдержать его на пеленальной поверхности даже, если мама отвлечется или снизит уровень бдительности); если модель оснащена колесиками, т.е пеленальный столик является портативным, то они должны иметь надежные фиксаторы; положение ребенка на столике будет зависеть от его формы и размеров, наиболее удобный вариант – расположение малыша ножками вперед к маме (в такой позе удобно переодевать малыша, делать гимнастику и прочие манипуляции). Если ребенок лежит боком (вдоль столика), то менять ему подгузник и одежду не так удобно, зато легко очищать ушки, носик; с точки зрения экологичности изделия, важную роль играет материал исполнения. В идеале, стол для пеленания должен быть выполнен из дерева, которое не наносит вреда человеку и окружающей среде, способно «дышать» и прекрасно смотрится в любом интерьере; покрытием столика должен быть специальный матрасик или пеленальная накладка с поверхностью из материала, который не скользит, отталкивает влагу и легко очищается; существенно облегчает процесс использования столика наличие кармашков, полочек и других видов систем хранения, позволяющих держать «под рукой» все необходимые предметы гигиены и ухода за малышом. Существуют модели пеленальных столик, предназначенные для использования в ванной комнате. При выборе подобных изделий необходимо обратить внимание на водоотталкивающие свойства материала каркаса. Чаще всего такие модели имеют встроенную ванночку. Преимущество подобного симбиоза в том, что родителям не нужно будет наклоняться для купания малыша и можно сразу перекладывать младенца из купели на пеленальную поверхность – вытирать и одевать. Недостаток моделей со встроенной ванночкой в малом сроке эксплуатации. Обычно после 3-4 месяцев, младенцы уже не помещаются в небольшую купель, а купаться в положении сидя им еще нельзя. Не меньшее внимание стоит обратить на размеры столика. Высота пеленальной поверхности часто регулируется во многих современных моделях. Если же такой функции нет, то необходимо исходить из собственного роста, подойти к столику и представить, что вы осуществляете манипуляции по уходу за малышом. Отнеситесь к выбору этого параметра со всей серьезностью, ведь вам необходимо будет немало времени проводить над пеленальной поверхностью и лучше не создавать нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

citystyle.kh.ua

13 Столик для пеленания редко используется более года. Чаще всего применение этого удобного приспособления заканчивается много раньше, в особенности, если ребенок крупный или очень активный. Дети очень быстро растут, поэтому лучше приобретать столик, что называется на вырост. Первое время для условной фиксации младенца можно будет использовать матрасик с жестким основанием. При выборе пеленального столика также необходимо будет узнать о том, какой мак-

(латексными) бортами. Доски выпускаются в разных модификация и размерах. Большинство имеют длину, равную ширине детских кроваток (понятие стандарта в этом случае весьма размыто, отечественные и зарубежные производители часто расходятся в параметрах и выбирать доску «под кроватку» необходимо в каждом конкретном случае). Для малогабаритных жилищ, в которых все функциональные сегменты расположены в одной комнате, такой вариант экономии полезного пространства весьма актуален.

симальный вес ребенка он может выдерживать. Конечно, заранее невозможно знать насколько активно будет развиваться ваш малыш и как быстро набирать вес, но лучше иметь хотя бы небольшой запас по предельно допустимому весу младенца для пользования изделием. Основными минусами пеленальных столиков является небольшой срок эксплуатации. В отличии от комода, который можно использовать сколько угодно долго (пока само изделие не исчерпает свой ресурс), столик для пеленания редко кому служит больше года. При этом он занимает некоторое пространство комнаты, что в условиях малогабаритных квартир крайне существенно.

Безусловным преимуществом досок для пеленания является невысокая стоимость (по сравнению со столиками и комодами). Учитывая, что этот предмет интерьера приобретается на несколько месяцев, свою относительно низкую цену он успеет амортизировать. Но и минусы у подобных альтернатив пеленальному столику существуют. Если доска располагается между бортиков детской кроватки, то вам необходимо будет часто ее перемещать, чтобы уложить ребенка спать, а потом возвращать обратно, чтобы переодеть или произвести иные манипуляции. Но, повторимся еще раз, в условиях малых площадей жилища, такой вариант рокировок будет небольшой помехой.

Доска пеленальная По сути, этот предмет мебели ли приспособление для пеленания и представляет собой доску, которая либо перетянута легко очищаемой тканью и имеет мягкие бортики, либо может служить основанием для установки матрасика, и оснащена деревянными

Комод с матрасиком или пеленальной доской Один из наиболее дорогих, но при этом долговечных вариантов организации пеленальной поверхности для малыша является приобретение комода с бортиками или откидывающейся частью для пеленания, а

ИНТЕРЬЕР

14 также обычной системы хранения, на которую устанавливается пеленальный матрасик или доска. Преимущество подобного подхода в том, что вы можете использовать уже имеющийся у вас комод и приобрести лишь матрасик с жестким основанием, который стоит существенно дешевле полноценного столика для пеленания. Очевидно, что такая система хранения, как комод, будет использоваться долгие годы. Сначала вы размещаете в недрах выдвижных ящиков все необходимые предметы по уходу за малышом, со временем они заменяются одеждой, игрушками, книгами и прочими необходимыми для роста и развития ребенка предметами. Среди недостатков подобного способа обеспечения детской комнаты пеленальной поверхностью можно выделить лишь относительно высокую стоимость предмета мебели и необходимость в приобретении матрасика или доски для пеленания с бортиками. Но в продаже существует немало моделей, которые уже оснащены бортиками и обладают откидной поверхность для пеленания. Впоследствии, когда необходимость в использовании приспособлений для пеленания отпадет, откидную доску можно будет снять с петель или просто оставить в сложенном виде, а бортики использовать исключительно как ограничение поверхности для хранения игрушек, например. Учитывая долгосрочное использование комода, приобретать его необходимо исходя из общего характера помещения, выбранного стиля оформления и цветовой палитры. В этом случае пойти можно двумя путями – первый предполагает гармоничное внедрение комода в общий образ помещения, использование нейтральных цветовых решений и общую для всей меблировки стилистику исполнения. Второй путь выражается в создании акцента – цветового, фактурного или стилистического. Проще всего выбрать яркий цвет исполнения комода, который будет располагаться на фоне нейтральной отделки стен и аналогичных решений для остальной мебели детской комнаты. Существует модель пеленального комода, которая является частью детской кроватки. С одной стороны подобный ансамбль очень удобен – ребенка легко вытащить из кроватки и всего в нескольких сантиметрах от спального места положить на поверхность для пеленания. Но с другой – вся конструкция достаточно громоздкая, не всякая детская комната способна без ущерба рациональному распределению полезного пространства вместить весь гарнитур. В течении нескольких месяцев отпадет необходимость использования поверхности для пеленания, а через пару лет ребенок не будет помещаться в кроватке и всю конструкцию необходимо будет заменить на большую по размерам кровать и системы хранения. Но у каждого родителя свои представления о комфорте ребенка и своем удобстве, поэтому и такие модели достаточно популярны. Нечто среднее между комодом и секретером представляет собой неглубокий стеллаж с откидной поверхностью для пеленания.

В собранном виде он выглядит как обычная система хранения, занимает немного места благодаря малой глубине и позволяет разместить большое количество вещей и различных приспособлений на полках под и над поверхностью для пеленания. При выборе подобной модели важным фактором будет выступать предельно допустимый вес для откидной доски, т.к. она не имеет опор на полу или другой поверхности. Где установить пеленальную поверхность? Однозначного ответа на этот вопрос не существует – слишком много факторов влияют на выбор места для установки столика или комода для пеленания (с пеленальной доской все ясно – она будет большую часть времени располагаться между бортиков кроватки или постоянно лежать на поверхности комода). Если установка пеленального столика или комода осуществляется в комнате для новорожденного, то выбор подходящей зоны несложен. Специалисты рекомендуют располагать поверхность для пеленания у окна, ведь вам нужно будет иметь возможность подробно рассматривать ребенка, чистить ему ушки, носик и подрезать уголки, а в условиях хорошей естественной освещенности это сделать проще всего. Но в украинских квартирах (да и большинстве частных домов) под окнами чаще всего располагаются радиаторы отопления, а значит, больше чем полгода в этой зоне будет повышенная температура и сухость воздуха. Значит, стоит руководствоваться правилами эргономики для установки письменных столов – устанавливаем пеленальную

поверхность у перпендикулярной окну стены с правой стороны, в случае, если вы правша (чтобы солнечный свет падал на столик для пеленания слева). Помимо расположения вблизи от окна, как источника солнечного света, очевидно, что пеленальный столик или его любая альтернатива должен находиться недалеко от детской кроватки. Но в этом случае многое зависит от габаритов помещения, планировки, расположения и количества оконных и дверных проемов.

citystyle.kh.ua

БЕЗОПАСНОСТЬ

«Му house is my Castle!» что в переводе с английского: «Мой дом – моя крепость!» Эти слова английского юриста Эдуарда Кока, произнесенные еще в XVII веке, помнят все от мала до велика.

днако для защиты современного жилища необходимо использовать не менее современные методы защиты от воров. Впрочем, на сегодняшний день обеспечить сохранность квартиры достаточно просто, так как на строительном рынке доступно огромное количество всевозможных устройств, приспособлений и конструкций.

Во-вторых, если проникновение в помещение все-таки произошло, система видеонаблюдения поможет отыскать злоумышленника и, возможно, вернуть похищенное.

Защита на окна от воров Очень часто воры проникают в квартиры через окна. При этом в некоторых случаях происходит аккуратное вскрытие форточки Как обезопасить квартиру от воров? или створки, в других же стекло банально Давайте рассмотрим, какие же элементы разбивается или вырезается. Во всех этих современных охранных систем безопасности ситуациях попытку проникновения могли помогут защитить квартиру от воров наибо- бы зафиксировать специальные датчики на лее эффективно. окнах, которые можно увидеть практически в любом магазине. Электронные замки Вскрыть даже самые надежные замки Датчики движения дверные на металлических дверях можно Если злоумышленник все-таки смог прос помощью банального набора професси- никнуть в квартиру, обойдя камеры наблюонального взломщика. В случае же с элек- дения и внешние датчики, активировать ситронным замком для взлома потребуется стему оповещения и вызова охранной оргадовольно-таки внушительный набор доро- низации могут охранные датчики движения. гостоящего оборудования и крайне высо- Имеется несколько разновидностей подобкая квалификация самого злоумышленника. ных устройств. Так, например, некоторые из Поэтому, если возникает необходимость за- них регистрируют движение в помещении с щитить по-настоящему ценные вещи, такие как антиквариат, картины, украшения и т.д., использование электронных замков является наиболее приемлемым вариантом. Камеры видеонаблюдения Камеры видеонаблюдения – это также крайне действенный способ защиты имущества от краж. Во-первых, если камера видима для всех, то ее наличие может испугать взломщика.

citystyle.kh.ua

помощью лазерных лучей, другие же инфракрасные датчики (ИК-датчики) реагируют на появление в помещении объекта, излучающего тепло. Системы защиты квартир от воров, описанные выше, стоят достаточно дорого. Однако если вы собираетесь защищать по-настоящему важные для вас ценности, то экономить на подобном оборудовании не следует ни при каких обстоятельствах. Очевидно, что чем дешевле такая система безопасности, тем она проще, а чем она проще, тем более уязвима для опытных взломщиков.

ФИТНЕС

настоящее время быстро набирает популярность относительно новая дисциплина, которая называется CrossFit, им сейчас занимается чуть ли не каждый третий, увлекающийся спортом. Кроссфит – это программа, разработанная специально для того, чтобы тренировать все мышцы тела. Она оптимизирует физическую готовность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, ловкость, баланс и точность. Кроссфит-упражнения делятся на чисто физкультурные, предназначенные для людей без профессиональной спортивной подготовки, и более сложные, которые практикуют подготовленные атлеты в соревновательных целях. Занятия отличает высокая интенсивность за короткое время, основанная на максимальном числе повторений и большом разнообразии упражнений. Согласно статистике, этот вид спорта в одинаковой мере привлекает мужчин и женщин. Занятия по системе CrossFit, делятся на три блока, каждый из которых длится двадцать минут. Первый блок отличается активным ритмом и направлен на тренировку сердца и дыхательной системы. Во время второго блока чередуются физические нагрузки на различные мышцы. Третий блок упражнений производится в спокойном темпе и позволяет растянуть мышцы и восстановить дыхание. В результате одна тренировка приносит максимум пользы: укрепляются мышцы, сжигается лишний жир, формируется правильная осанка, улучшается работа сердца и дыхательной системы. Тем, кому наскучил бассейн, предлагаю обратить внимание на новый вид фитнеса – аквадинамика. Оригинальный и тонизирующий метод, который меняет привычное представление о водной гимнастике. Главное преимущество – исключается травматический риск при тренировке мышц, укрепляются сердце и легкие, повышается выносливость и сжигаются лишние калории. Такой курс хореографической гимнастики проводится на воде, без использования какого-либо спортивного оборудования. Уроки проходят под энергичную и веселую музыку различных направлений: латино, соул, диско. Совершенно без риска упражняются мышцы всего человеческого тела, укрепляются легкие и сердце, вырабатывается выносливость. Всего лишь за одну тренировку можно лишиться 500-700 калорий. Помимо формирования роскошного тела вас покинут всевозможные проблемы, связанные с нездоровьем позвоночника, приметно улучшится осанка, исчезнет целлюлит. В мире аквафитнеса появилась еще одна новинка – гидрорайдеры, одна из самых успешных разработок фитнес-индустрии, популярность которой стремительно растет. Тренировка проводится на прогрессивном и высокотехнологичном

Человек стремится к совершенствованию во всех направлениях, и силовые виды спорта не являются исключением. Но когда мотивация ослабевает, а заниматься в тренажерных залах становится скучно, приходиться искать какие-то новые направления, способные увлечь нас с головой! Ведь чем разнообразнее и веселей тренировка, тем она эффективней!

citystyle.kh.ua

ФИТНЕС

оборудовании – водных велотренажерах, установленных прямо на дне бассейна. Занятия на гидрорайдерах благотворно влияют на фигуру, способствуют гармоничному снижению веса, отлично укрепляют мышцы и прорабатывают даже самые труднодоступные зоны. В основе уникальности занятий в бассейне на велотренажере – двойной эффект: смягчение физических нагрузок свойствами воды и гидромассаж за счет вращения педалей. Вода плотнее воздуха, поэтому она облегчает нагрузку на мышцы и суставы, моделирует плавность движений и вместе с тем генерирует дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Также занятия на акватренажере создают лечебный эффект. Во время занятий водной физкультурой организм вырабатывает дополнительную энергию для выравнивания разницы температуры тела и воды. Это приводит к сжиганию жировых отложений, избавляет от лишнего веса, целлюлита. Моим любимым направлением является байлотерапия. Это, пожалуй, один из самых необычных видов фитнеса. Данное направление непременно понравится тем, кто ждет от занятий экзотики и чего-то поистине необычного. Байлотерапия – это аэробика в миксе с танцевальными телодвижениями. Такие танцы раскрепощают и делают движения пластичней. Занятия длятся примерно час, бывает больше. Начинать необходимо с 15-минутной растяжки, после этого идут интенсивные кардиоупражнения, в конце снова растяжка. Польза состоит в том, что такие упражнения улучшают контуры икр и бедер, приводят в тонус мышцы живота. Занятия байлотерапией повышают самооценку и придают энергию. Через месяц-второй регулярных занятий вы заметите, насколько лучше стала ваша осанка. Но также существуют и некоторые противопоказания: нельзя заниматься таким видом фитнеса людям с болезнями позвоночника, а также тем, кто недавно перенес травму. Главное – не перенапрягаться на первых занятиях, так как организм должен привыкнуть к высокой интенсивности движений.

citystyle.kh.ua

Относительно недавно стал популярен такой вид спорта, как фитнес на трапеции. Это намного интереснее и оригинальнее, чем обычный фитнес, кроме того, это очень полезно так, как во время занятий оказывается нагрузка на абсолютно все группы мышцы. А благодаря трапеции создается ощущение полета, в котором каждый чувствует себя невероятно комфортно. Как правило, занятия данным видом фитнеса проводятся в специальном зале, который оборудован прочными канатами, закрепленными на потолке и перекладинами,

которые изготовлены из не скользящего материала, что позволяет избежать множества травм во время тренировок. В основном подобные конструкции рассчитаны на людей весом до 150 кг, поэтому не стоит думать, что заниматься фитнесом на трапеции могут только худышки. Длительность тренировки обычно не превышает часа, и делится на разминочную часть и основную. Разминка проводится без трапеции, легкими размеренными упражнениями. Основная же часть фитнеса посвящена занятиям на самой трапеции, она более подвижна и включает энергичные упражнения. Разносторонняя нагрузка включает тренировку сердечнососудистой системы, различных мышечных тканей, в том числе мышц-стабилизаторов, растяжки. Завершают тренировку элементы полета на трапеции под соответствующую музыку, усиливающую неповторимые ощущения. Так как трапеция не имеет ограничений по направлениям полета, возможно выполнение неограниченного числа упражнений с движениями в разные стороны. Также большую популярность среди девушек набирает фитнес на Bosu. Это такой тренажер внешне напоминающий половинку фитбола: пластиковая платформа чуть больше 60 см в диаметре с резиновым куполом высотой около 30 см. Bosu имеет множество плюсов и положительных свойств – быстро освоившись с тренажером, вы поймете, что он воплощает в себе все прекрасные качества тренировки на фитболе (исправление и улучшение осанки, коррекция фигуры, повышение гибкости тела), а также подходит

18 для полноценных занятий пилатесом и другими разновидностями фитнеса. Во многом упражнения напоминают степ-аэробику. Данный тренажер способствует тренировке вестибулярного аппарата и позволяет задействовать самые разные группы мышц, развивая ловкость и силу. Сравнительно недавно появился еще такой вид фитнеса как будокон. Занятия будоконом состоят из двух частей – физической части и медитации дзен. Физические упражнения строятся на комбинации древних и современных видов йоги и боевых искусств. Уникален он тем, что подходит и новичкам, и профессиональным спортсменам. Называть его можно по-разному: духовная практика, фитнес, вид спорта, важно то, что будокон помогает развивать не только выносливость и силу, но и помогает справляться со стрессами, неизбежными при современном ритме жизни. Занимаясь им, вы не только обретете душевное равновесие, но и сможете похудеть и сформировать великолепные очертания тела. Достаточно активные физические нагрузки помогут сжечь лишний жир, позволяют проработать все группы мышц, не перетруждая их и давая необходимую растяжку.

ФИТНЕС

нейших тренировок, так как это достаточно просто и результативно. Метод Look and Move позволяет тренировать мышцы всего тела и худеть. И, наконец, один из излюбленных среди девушек вид фитнеса – Боди-балет. Это комплекс упражнений на основе классической хореографии, состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие гибкости, растяжку, эластичности мышц. Основа боди-балета – упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, – возможность научиться искусству владения собственным телом. Занятия боди-балета проходят под классическую музыку. Тем самым вы достигаете как физического совершенства, так и духовного. Нет сомнений, что танцы – самая приятная для человека форма физических упражнений! Они позволяют не только укрепить наше тело, но и получить заряд положительных эмоций!

Для тех, кому удобнее заниматься дома, понравится такая инновация как Domyos Interactive System или сокращенно DIS – это небольшая приставка, которая подключается и к телевизору, и к тренажерам. Например, к интерактивному коврику или перчаткам, велотренажеру. В приставку вставляется специальный картридж, а на экране телевизора через несколько секунд появляется инструкция по тренировке. В процессе занятия на экране телевизора отображаются все показатели. Такая система позволяет заниматься фитнесом дома и ничуть не уступает тренировке в зале. Можно укреплять разные группы мышц, развивать выносливость и координацию движений. Все, что Вам нужно – это сама консоль Domyos Interactive, телевизор и спортивный настрой. На выбор предложены три программы: велотренажер, степ-аэробика и фитнес-тренинг. Look and Move – еще один новый комплекс упражнений. Его выполнять необходимо в домашних условиях. Для того чтобы выполнять упражнения понадобится коврик, груз для лодыжек, гантели. Для наглядности нужно приобрести специальный DVDдиск, который включает комплекс упражнений. Кстати, данный комплекс адаптирован для любой женщины, совершенно независимо от возраста ее и веса. Метод очень оригинальный и, несомненно, у Вас появиться желание хотя бы попробовать его для себя. А уж потом, Вы вряд ли сможете отказаться от даль-

citystyle.kh.ua

РЕМОНТ

19 ЗВУКОИЗОЛЯЦИЯ ПОЛА

Если вопрос со звукоизоляцией решен, то стоит начать ее именно с пола. Для этого очень тщательно конопатим щели, которые есть в каждой квартире. Как правило, щели очень часто есть в стыках плит перекрытия по всему периметру комнаты. Материал, которым конопатят щели, должен быть звукоизоляционным, например, минеральная вата. Далее из бруса раскладывают и крепят лаги по всему полу, под которые выкладываются предварительно прокладки из технической пробки. Всю обрешетку из лаг заполняем минеральной ватой. Толщина слоя должна быть не менее 45 мм. А вот дальнейшее покрытие зависит от толщины кошелька. Большинство специалистов советует стелить плиты ДСП, так как на подобную поверхность удобно класть ковролин, линолеум, ламинат, штучный паркет и так далее. Можно залить бетоном, но по большому счету конечный материал уже не сильно сыграет роль, так как основное уже сделано.

Но вот что точно надо учитывать, так это то, что расстояние между лагами и стенами вдоль всей комнаты не должно быть менее 20 мм и должно быть обязательно заполнено минеральной ватой.

ЗВУКОИЗОЛЯЦИЯ СТЕН

После того как с полом покончено, следует приступить к стенам. Технология изоляции звука пола и шумоизоляции стен практически идентична. Хотя существует несколько нюансов. Изначально устраняются все неровности, шероховатости стен. Уделяется внимание розеткам, трубам и так далее. Очень часто, например, для изоляции труб используют герметик фирм: «Isover Vario DS», «SIGA-Primur«или эластичный каучуковый герметик от фирмы «TYTAN«. Звукоизоляция розеток очень важна, так как розетка – самое простое средство поступления звуков и извлечения звуков во внешнюю среду. Шайбой из минеральной ваты прикрывается отверстие розетки, далее асбестовая ткань или базальтовый картон. Затем производится герметизация, как правило, гипсовой шпаклевкой.

Современные типовые многоквартирные дома построены так, что сидя на кухне, наслаждаясь завтраком, можно услышать все, что думают о соседях только что въехавшие новоселы. Поэтому, приобретая квартиру в новостройках, составляя смету, продумайте капиталовложения на звукоизоляцию квартиры, чтобы избежать утечки информации через свои стены, а также уволить себя от выслушивания чужих проблем.

citystyle.kh.ua

ДИЗАЙН

МРАМОР

Наиболее распространенные оттенки мрамора светлые: нежно белый, розоватый, серый, зеленоватый, желтый, голубой. Встречаются также черный мрамор и различные комбинации цветов. Декоративные возможности этого камня во многом обусловлены разнообразием его текстуры: живописная сеть прожилок и вкраплений. Пол из мрамора в спальной комнате Наиболее популярен полированный мрамор с зеркальным эффектом. Этот материал достаточно прочен и долговечен, но при этом легок в обработке, т.к. не обладает высокой твердостью. Поэтому его не используют для покрытия пола в помещениях с интенсивным движением – от этого он стирается и быстро «теряет вид». Однако, для облицовки пола в индивидуальном жилом доме мрамор вполне уместен. Будучи обработан специальным гидрофобным покрытием, он отлично подходит для отделки «мокрых» помещений (баня, ванная комната, хамам, бассейн).

ГРАНИТ

Также обладает богатой палитрой цветов: белый, серый, красный, розоватый, зеленоватый, черный и т.д. В отличие от мрамора, которому свойственны теплая гамма оттенков, граниту свойственна холодная. Этот материал отличается высокой износостойкостью,

citystyle.kh.ua

ДИЗАЙН

поэтому применим в местах даже с высокой проходимостью.

ЛЕСТНИЦА ИЗ ГРАНИТА В ИНТЕРЬЕРЕ ЧАСТНОГО ДОМА

Гранит долговечен, устойчив к загрязнению и влаге и нередко используется для отделки влажных помещений. Некоторые сорта гранита хрупки, что требуется учитывать, выбирая толщину плиты для пола с большой ударной нагрузкой.

КЕРАМОГРАНИТ

По своей сути, это разновидность керамики. В его состав входит белая глина, кварцевый песок, полевой шпат, коалин и красящие пигменты на основе окисей металлов. Для изготовления керамогранита перечисленные составляющие смешиваются в определенной пропорции и прессуются под большим давлением. Далее следует обжиг при высокой температуре. В итоге – исключительно прочный, износостойкий монолит без пустот и трещин. Ко всему прочему, он имеет небольшое удельное водопоглощение, устойчив к перепадам температур, воздействию агрессивной химической среды, сохраняет свой цвет и, наконец, безопасен для здоровья (экологичен).Внешний вид и свойства керамогранита различаются по типу его поверхности: глазурованная, неглазурованная. Первый вариант образован спеканием при обжиге специальной минеральной смеси, дающей в результате стекловидный слой. Глазурь обогащает декоративные свойства материала, но со временем истирается. Второй вариант имеет несколько разновидностей: МАТОВАЯ – необработанная поверхность, исключительная износостойкость и незначительное водопоглощение. Полированная поверхность – отличается высокими декоративными возможностями.

Полуполированная поверхность – образована комбинацией двух вышеперечисленных разновидностей, что придает благородный эффект «состарившегося» материала. САТИНИРОВАННАЯ – слегка блестящая поверхность, получаемая за счет мягкой шлифовки материала. Структурированная поверхность – с рельефом и насечками, имитирующими фактуру натурального камня.

МОЗАИКА

узоры с криволинейными поверхностями, что невозможно сделать из обычной стандартной плитки. Самая популярная разновидность мозаики – стеклянная. В зависимости от способа и технологии производства стекло приобретает различные свойства, но основными его характеристиками остаются цветостойкость, ударопрочность (после укладки), низкая гигроскопичность, устойчивость к перепадам температур и химическим воздействиям. Подобные качества объясняют широкую область применения материала в отделке поверхностей, но наиболее распространенный вариант – пол и стены в ванных комнатах, душевые кабины, сауны, бассейны. Стекло жаростойко, поэтому его нередко используют для оформления каминов.

Это известный с давних времен способ создания оригинальных изображений и узоров из плотно прилегающих друг к другу разноцветных кусочков материала. Главное ее достоинство – невероятное многообразие цветов и оттенков. Сегодня понятие мозаики включает в себя напольные и настенные СМАЛЬТА покрытия из маленьких плиток.МатериаЭто тоже стекло, но с иным химическим лом для мозаики может служить смальта, камень, керамика, стекло, керамогранит. составом. В сравнении с обычным стеклом, Благодаря небольшим размерам мозаич- смальта обладает более широким и глубоким ной плитки можно выкладывать тонкие спектром оттенков.

www.sexopil.com.ua Вібратори Збуджуючі креми Вакуумні масажери Парфуми з феромонами Збуджуючі краплі Еротична білизна Ляльки, насадки та багато іншого тільки для дорослих пр. Московский, 57/63 (057) 757-07-68 ул. Петровского, 37 (057) 714-31-73 ул. Сумская, 82-A (057) 758-70-48 ул. Скрыпника, 4 (057) 706-27-69 пр. Гагарина, 22 (063) 571-42-46 ул. Блюхера, 21 (097) 058-88-16 citystyle.kh.ua

ногие городские квартиры спроектированы по принципу студии, где одно большое помещение разделяется на жилые и утилитарные сегменты достаточно условно, без использования стен и дверей. В просторных помещениях проще расположить жизненно необходимые зоны с комфортом, но и сил, средств и времени придется потратить много больше. При обустройстве гостиной больших размеров, необходимо учесть комбинаторику всех отделочных материалов, сочетание цветовой палитры всех условных сегментов, возможность расстановки акцентов, применение конструктивного, цветового и фактурного зонирования, интегрирование бытовой техники и электроники в интерьер. Задача непростая, но вполне выполнимая, в том числе и без помощи профессиональных дизайнеров. Важно на начальном этапе определиться, какие именно зоны будет включать гостиная, какая цветовая гамма будет преобладать в интерьере и выбрать стилистическое направление или смешение нескольких течений в рамках одного дизайна. Надеемся, что обширная подборка вдохновляющих дизайн-проектов современной гостиной поможет вам принять верные решения в рамках собственных ремонтов и реконструкций.

Гостиная + столовая и кухня Одна из самых распространенных конфигураций – объединение в одном помещении гостиной, кухни и столовой. Для качественного ремонта подобного альянса необходимо решить – хотите ли вы, чтобы все помещения плавно перетекали друг в друга или были ограждены чем-либо. Исходя из этого простого решения, можно начинать планировку интерьера. Помещение будет выглядеть гармонично, если по всей площади будет сохраняться однородность отделки. Например, эта гостиная-столовая-кухня, оформленная в современном стиле, склоняющемся к минимализму, кажется еще просторнее и легче, благодаря белоснежной отделке стен, потолка и светлой породе дерева, использованного для напольного покрытия. Эта просторная, но невероятно комфортная гостиная, принявшая под свое крыло кухонную и обеденную зоны, выполнена в современном стиле с активной интеграцией элементов модерн-стилистики. Все оттенки серого были положены в основу цветовой палитры помещения. В этой колоритной гостиной с нетривиальным дизайном рабочая зона кухни отделена перегородкой со стеклянными вставками. Столовая зона выделяется более ярким цветовым решением и системой отдельного освещения из подвесных ламп необычного дизайна. В зоне гостиной, помимо интересного ансамбля журнальных столиков, кожаного дивана теплого природного оттенка, можно отметить дизайнерскую люстру нетривиальной конструкции. Перед вами еще один пример гостиной с невероятно просторным помещением, высокими потолками и наличием верхнего уровня. Эклектичный дизайн интерьера нуждался в отделении зон кухни и столовой от общего помещения гостиной с помощью ширмы-стеллажа, в которую удачно была интегрирована TV-зона. Интерьер завораживает обилием элементов из различных стилевых направлений. Деревянные элементы гармонично соседствуют с индустриальным декором и ретро-стилем меблировки.

ДИЗАЙН

Ремонт или реконструкция гостиной внушительных размеров – это всегда непростая задача. Общая для всей семьи комната часто несет серьезную функциональную нагрузку – это не только помещение для отдыха и расслабления после трудового дня, но и пространство для организации встреч с друзьями и близкими, проведения праздничных торжеств и деловых встреч на дому. Помимо прочего, гостиная часто совмещает в себе рабочую зону кабинета или места для творчества, библиотеку или игровой сегмент. Но самое распространенное совмещение гостиной происходит с кухонной и столовой зоной.

citystyle.kh.ua

ДИЗАЙН

23 Интересный способ выделения той или иной зоны в рамках просторного помещения – использование ковровых покрытий, как ограничителей. А иногда отдельные сегменты в большой комнате не имеют вообще никаких ограничений, располагаются на первый взгляд хаотично и по цветовой гамме их отличить нельзя. Но для жильцов такая обстановка является наиболее комфортной и по-своему эргономичной. Эта кухня-столовая-гостиная весьма эклектична. На фоне светлой отделки мы наблюдаем элементы английского кантри, предметы декора, свойственные ретро-стилю и минимализму, а рабочие зоны и системы хранения выполнены с четкостью и лаконизмом, присущему урбанистической стилистике. В итоге этого необычного, немного сюрреалистичного сочетания, получилась комфортная и удобная комната для всей семьи. Гостиная + кабинет и библиотека В просторных гостиных часто можно встретить рабочую зону и даже мини-библиотеку. Как правило, организация места для работы или творчества не требует большого количества пространства, достаточно поставить стол или компактную консоль с настольной лампой, стул или кресло – и задача выполнена. Для оформления домашней библиотеке придется потратиться немного больше. Открытые или закрытые стеллажи для книг могут располагаться вдоль стен или служить своего рода ширмами для зонирования пространства. Эта гостиная с домашней библиотекой в стиле кантри вместила и зону для работы. Оформление деревянных стен и потолка с нарочитыми потертостями, использование в интерьере мебель грубой, не отшлифованной сборки, создало атмосферу деревенской комнаты для любителей чтения. Большие книжные стеллажи в этой просторной гостиной соседствуют с кухонной и обеденной зоной, поэтому сложно сказать для чего в первую очередь обустраивалась комната – для приготовления пищи, ее поглощения или чтения книг из обширной библиотеки в мягкой вместительной зоне. Кажется это помещение в современном стиле универсально и способно организовать досуг для большого количества жильцов и их гостей. Уютный уголок для чтения и творчества комфортно расположился за ширмой, часть которой выполнена в виде открытых книжных полок. Эта просторная гостиная с кабинетом буквально залита солнечным светом. Стеклянный потолок, впускающий в помещение обилие естественного освещения нашел отражение и во внутреннем убранстве комнаты – журнальный столик и перегородки на верхнем уровне выполнены из того же материала. Яркие, насыщенные цвета предметов декора и обивки мягкой мебели отлично выглядят на фоне белоснежной отделки помещения гостиной с небольшой библиотекой. Интерьер большой гостиной в загородном доме Для дизайна больших семейных комнат, находящихся в загородных домовладениях, характерно использование элементов кантри даже в ультрасовременном интерьере. Близость к природе обуславливает присутствие натуральных материалов – древесины различных пород, камня всевозможной степени обработанности. Подобные отделочные материалы и элементы мебели и декора, из них произведенные, помогают создать уютную атмосферу большой комнаты для всей семьи. Присутствие камина в загородной гостиной – почти обязательный атрибут, создающий ассоциации с семейным очагом, теплотой и уютом. А облицовка про-

citystyle.kh.ua

ДИЗАЙН

24 странства камина с помощью камня – один из самых распространенных вариантов презентации этого координационного центра гостиной. В кампании с деревом, которое активно применялось для обустройства большой комнаты, удалось создать действительно удобную, комфортную обстановку, не смотря на обилие четких, очень геометричных и даже жестких поверхностей в интерьере. Еще одна гостиная для загородного домовладения украшена элементами кантри, которые видно невооруженным глазом. Темная порода древесины для потолочных балок стала контрастным дополнением белоснежной отделки стен, создав уютный, теплый характер помещения. Безусловно, выдержать подобное оформление потолка может только комната, обладающая достаточной высотой и площадью. Светлая, просторная, по-королевски шикарная гостиная в пастельно-белых тонах способна украсить любой загородный дом. Для этой гостиной в загородном стиле главенствующим материалом отделки стало дерево. Глубокие древесные оттенки на обширной резьбе и обшивке стен, потолка, дверных и оконных проемов, стали основой концепции всего дизайна помещения. Камин, мягкие диваны и кресла, стеклянные стены, за которыми видна зелень – что еще может быть приятнее для загородной жизни? Скромное внедрение кантри-элементов в современный интерьер гостиной позволило не только разбавить светлую палитру помещения, но и привнести особенность деревенского колорита. А эта гостиная в загородном домовладении выполнена в стиле, близком к минимализму. На самом деле, что еще нужно, кроме дивана и телевизора для создания интерьера общей комнаты, особенно, если за окном такая красота. Модерн в современном стиле гостиных внушительных размеров Дизайнерам нравится включать элементы стиля модерн в современный интерьер гостиный. Связано это с невероятной презентативностью и контрастностью дизайна, которой нравится многим домовладельцам. Чернобелый интерьер, разбавленный теплыми цве-

товыми пятнами, присутствие зеркальных и стеклянных поверхностей, часто вычурные предметы декора, но имеющие практическую подоплеку – все вместе выглядит внушительно и роскошно. Яркий и контрастный интерьер гостиной, которая способна разместить большое количество гостей, завораживает смелой подачей традиционной обстановки. Четно-белая палитра интерьера разбавлена теплыми древесными оттенками отделки потолка и пола, необычный журнальный столик, в форме большой деревянной катушки, дополнил атмосферу модерновой гостиной.

citystyle.kh.ua

ДИЗАЙН

Игра контрастов – основная концепция интерьера этой по-праздничному оформленной гостиной, включающей весь необходимый для комфортного отдыха набор элементов. Контрастное оформление поверхностей комнаты в купе с дорогой меблировкой и блестящими элементами декора создают действительно интересный и одновременно роскошный дизайн гостиной-столовой. Пожалуй, только такое просторное помещение с высоким потолком, способно выдержать присутствие темного, почти черного цвета. Безусловно, такое внедрение элементов темной палитры, потребовало отделки поверхностей комнаты почти в белоснежных тонах.

го мира предпочитают интегрировать его элементы в современные интерьеры гостиных, обладающими достаточной площадью. Простор и свежесть, свободное передвижение и минимум декора – эти основные принципы минимализма были положены в концепции создания следующих образов гостиных в современном стиле. Помещение выглядит просторным и лишенным избыточного декора, но при этом обладает всем необходимым для создания комфортной атмосферы для отдыха, просмотра TV и даже наблюдения за огнем в камине. Минимализм со скандинавским налетом, для которого характерно применение белоснежной отделки практически для всех Элементы минимализма поверхностей помещения и использование для обустройства просторной ярких, насыщенных цветов для обивки мяггостиной кой мебели. Светлая и просторная комната, Ни один другой стиль так не тяготеет к меж тем, оборудована всем необходимым просторным помещениям, как минимализм. для комфортного времяпрепровождения. Поэтому неудивительно, что дизайнеры всеСкромная, но при этом нетривиальная обстановка гостиной, отвечает всем требованиям современного минимализма. Яркие элементы декора на фоне светлой отделки помещения, скромная обстановка, четкость и простота линий – все работает на создание атмосферы, полной свежести и чистоты. Просторное, белоснежное помещение гостиной вместило кухонную и столовую зоны, выполненные с лаконичной простотой, но эргономичным и функциональным содержанием. Все системы хранения спрятаны во встроенную систему закрытых шкафов. Практически полное отсутствие элементов декора и текстиля, создает ощущение простора, чистоты и свежести помещения. Для многих домовладельцев достаточно поставить диван, журнальный столик и установить телевизор – пространство гостиной готово. Простое, но при этом комфортное помещение в пастельных тонах для многих жильцов – символ расслабления и отдыха после трудовых подвигов. В этой минималистской гостиной со светлой цветовой палитрой, центром фокусировки внимания стало достаточно яркое художественное произведение на стене. Этот интересный дизайнерский ход связан с тем, что традиционный для многих гостиных координационный центр в виде камина, таковым, по сути, не является, а представляет собой скорее арт-объект.

citystyle.kh.ua

РУБРИКА

Город Ивано-Франковск – аристократический город западной Украины, знаменит своими величественными архитектурными памятниками истории. Один из них – Кафедральный Воскресенский собор. Архитектура здания является ярким примером классицизма и барокко того времени, невозможно не заметить величественную красоту храма.

обор был построен монахами иезуитами в XVII веке, на месте сгоревшей церкви во время войны с турками. Интересный факт, во время начальных работ в земле было найдено золото, часть этой суммы было потрачено на строительство собора. Из-за ошибки в строительных расчетах, собор спустя 20 лет начал покрываться трещинами и его пришлось разобрать, но уже через год работы снова возобновились. Даже не заглядывая внутрь Кафедрального Воскресенского собора, можно насладиться отменной работой архитекторов. Лаконичность строения разбавляется башнями, выполненными в гуцульской манере. В 1885 году, собор снова реставрировали после почти векового запустения, связанного с изгнанием иезуитов с территории Ивано-Франковска, так

как Западная Украина в конце XVIII века стала частью Австро-Венгрии. После реконструкции 1885 года, собор не утратил основных элементов в своей архитектуре, но приобрел нечто новое. На фасаде здания устанавливают статуи княгини Ольги и святого Владимира Великого. Интерьер внутренних помещений не перетерпел особых изменений. Оформление выполнено в византийском стиле, которому было свойственно излишняя роскошь и помпезность. Главной драгоценностью собора является пятиярусный иконостас, установленный еще в 1901 году, а также главный алтарь окруженный барочными скульптурами.

Красна садыба ГОСТИНЫЙ ДВОР

НАХОДИТСЯ В САМОМ ЦЕНТРЕ КУРОРТНОГО ЯРЕМЧЕ, НА БЕРЕГУ ГОРНОЙ РЕКИ ПРУТ

ВАС ЖДУТ

15 комфортабельных номеров, оборудованных согласно всем европейским стандартам: с душевыми комнатами, телевизорами, холодильниками и кондиционерами. НА ТЕРРИТОРИИ НАХОДИТСЯ: гуцульская колыба, кафе и бар где можно отведать как традиционные украинские, так и европейские блюда, детская площадка, паркинг, беседки, мангал.

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ

ОТ 550 ГРН.

НА ДВОИХ С ЗАВТРАКОМ.

РУССКАЯ БАНЯ НА БЕРЕГУ РЕКИ Ивано-Франковская обл., г. Яремча, ул. Ивасюка, 6, тел.: (03434) 2-12-75, (03434) 2-22-53, (095) 301-50-40 ресторан «Колиба» тел.: (03434) 2-11-48, (050) 172-86-87

www.krasnasadyba.if.ua

citystyle.kh.ua