Seguro que están pensando: “eso es trampa, porque las preguntas nos hacen decir que tenemos que estudiar a fuerzas”. Cambiemos la pregunta: ¿Qué pueden perder si estudian para el examen? _____________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ¿Cuáles creen que serán las ganancias de estudiar para el examen? ____________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ¿Qué prefieren: ganar o perder? _________________________________________ ¿En cuál de las dos situaciones ganan más? ________________________________ ¿Por qué? ___________________________________________________________ ____________________________________________________________________ Para adaptarse a las nuevas situaciones tanto en la escuela como fuera de ella, primero es necesario que podamos distinguir: § § § §
La importancia que tiene para nosotros dicha situación. Las cosas, beneficios o ganancias que podemos obtener de ella. Las cosas a las que renunciamos, dejamos o perdemos. Hacer un plan de acción o tareas que nos ayude a lograr los beneficios o ganancias.
Pongamos en práctica estas sugerencias. De manera individual realicen las siguientes actividades. 4. Elaboren en su cuaderno una lista de las cosas a las que les cuesta trabajo adaptarse aún. Escríbanlas en orden de importancia. 2. Describan aquella situación que en este momento les preocupa más y no saben cómo enfrentarla. _____________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ 3. ¿Por qué es importante para esta situación? _______________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ 4. ¿Cuáles son los beneficios o ganancias que desean obtener? _________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ 5. ¿Cuáles son las cosas que tendrían que dejar o perder para resolverla? ________ ____________________________________________________________________ 30
JULIO CESAR