PINDOS CROSS COUNTRY
22-24 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 228 χλµ. 6.022 µ. υψ. διαφορές
3 ηµέρες δράσης
3-Days South Odyssey
στην οροσειρά της Πίνδου ΕΚΚΙΝΗΣΗ: ΚΡΙΚΕΛΛΟ (ΕΥΡΥΤΑΝΙΑ) ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ (ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ)
O EM
D
PINDOS CROSS COUNTRY
Επίσημος Τερματίσαντας
O
EM
EDITORIAL
3-Days South Odyssey 2017: Mια μικρή εμπειρία που πρέπει να ζήσεις!
D
Η Πίνδος, η μεγαλύτερη οροσειρά της Ελλάδας, θα φιλοξενήσει για 5η συνεχόμενη χρονιά έναν από τους πιο σκληρούς αγώνες στον κόσμο το Bike Odyssey 2017. Τρεις ημέρες - τρία στάδια, 228 χλμ. και 6.022 μ. υψομετρικές διαφορές σε μια δυνατή εμπειρία ορεινής ποδηλασίας. Από το χωριό Σμίξη στα Γρεβενά έως το πανέμορφο χωριό του Νεοχωρίου στη Λίμνη Πλαστήρα, αυτός ο αγώνας θα είναι πραγματικά μια ποδηλατική οδύσσεια. Η διαδρομή θα περιλαμβάνει μονοπάτια και χωματόδρομους σε δασώδη τοπία καθώς επίσης και μικρά ασφάλτινα τμήματα και θα αποτελέσει μία αληθινή περιπέτεια για τους λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας. Επίσης, θα αποτελέσει ένα μαγικό ταξίδι καθώς περνά από πολλά γραφικά ορεινά χωριά απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς και ιστορικής σημασίας.
O EM
D Το 3-Days South Odyssey ξεκινά από το Κρίκελλο και τερματίζει στη Ναύπακτο.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΜΠΤΗ 22/6 10.00 π.μ.
Αναχώρηση Λεωφορείου από Αθήνα για Κρίκελλο
5.00-7.00 μ.μ. Παράδοση αριθμών ομάδων και υλικού για τον αγώνα Τεχνική Ενημέρωση
8.30 μ.μ.
Προβολή Highlights του σταδίου μέσα από φωτογραφίες
O
8.00 μ.μ.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 23/6 - ΣΑΒΒΑΤΟ 24/6
7.30-8.00 π.μ. Παράδοση Αποσκευών 9.00 π.μ.
Εκκίνηση
EM
3.30-7.00 μ.μ. Pasta Party
5.00-7.00 μ.μ. Λειτουργία Service 7.30 μ.μ. Απονομές 8.00 μ.μ.
Τεχνική Ενημέρωση
8.30 μ.μ. Προβολή Highlights του σταδίου μέσα από Φωτογραφίες και Video
D
ΚΥΡΙΑΚΗ 25/6
8.30-9.00 π.μ. Παράδοση αποσκευών 10.30 π.μ. Εκκίνηση 2.00 μ.μ. Απονομές 5.00 μ.μ.
Αναχώρηση λεωφορείου από Ναύπακτο για Αθήνα
ΧΡΗΣΙΜΑ Pasta Party Στο τέλος κάθε σταδίου θα γίνεται ένα pasta party, όπου θα προσφέρεται σε κάθε αθλητή μία μερίδα ζυμαρικών με κόκκινη σάλτσα.
Πλύσιμο ποδηλάτων
D EM
O
Σε κάθε σταθμό τερματισμού θα στηθούν ειδικά σημεία με αντίστοιχο εξοπλισμό ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να καθαρίσουν και να περιποιηθούν το ποδήλατό τους. Η υπηρεσία περιποίησης ποδηλάτου είναι μία δωρεάν υπηρεσία που απολαμβάνουν οι συμμετέχοντες.
Κατασκήνωση
Κάθε μέρα οι αθλητές με τους συνοδούς τους θα μπορούν να διανυκτερεύσουν σε ειδικά μέρη για κατασκήνωση έξω ή σε κλειστούς χώρους όπου θα υπάρχει η δυνατότητα ντους και wc.
Τροφοδοσίες
Οι βασικές τροφοδοσίες σε κάθε στάδιο του αγώνα θα παρέχονται σε 3 σταθμούς που θα υπάρχουν σε σημεία κατά μήκος της διαδρομής σχεδόν σε ίση απόσταση μεταξύ τους μαζί με τους σταθμούς υδροδοσίας (π.χ. εάν η διαδρομή του ετάπ είναι 100 χλμ., τότε θα υπάρχει ένας σταθμός στα 25 χλμ., ένας στα 50 χλμ. και ένας 75 χλμ. με απόκλιση ±3 χλμ.). Θα υπάρχουν 5 σταθμοί υδροδοσίας σε κάθε ετάπ, ένας στην εκκίνηση, τρεις σε σημεία κατά μήκος της διαδρομής μαζί με τους σταθμούς τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό. Φυσικά θα υπάρχουν και φυσικές πηγές με πόσιμο νερό κατά μήκος της διαδρομής που ο κάθε αθλητής θα μπορεί να ανεφοδιάζεται νερό με δική του ευθύνη.
Διασώστες Η Εθελοντική Ομάδα Έρευνας και Διάσωσης της Ι.Π. Μεσολογγίου θα καλύψει υγειονομικά και διασωστικά τον αγώνα του Bike Odyssey. Μια δεκαπενταμελής ομάδα διασωστών θα βρίσκεται, εκτός από την εκκίνηση και τον τερματισμό, και στους ενδιάμεσους σταθμούς τροφοδοσίας έτοιμη να δράσει εάν παραστεί ανάγκη.
O
Μεταφορά αποσκευών: Παραλαβή-Παράδοση
D EM
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να δηλώσουν τον αριθμό και το είδος των αποσκευών που θα έχουν μαζί τους. Ο κάθε αθλητής έχει το δικαίωμα να έχει μαζί του ένα σάκο με τα απολύτως απαραίτητα, τον οποίο θα παραδίδει κάθε πρωί, πριν την εκκίνηση, σε άτομα της διοργάνωσης. Η παραλαβή των αποσκευών από τους διοργανωτές θα γίνεται από τις 7:30-8:00 πμ. Μετά το τέλος του σταδίου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τις αποσκευές τους. Η κάθε αποσκευή θα φέρει τον μοναδικό αριθμό του κάθε αθλητή που θα παραλάβει από τη γραμματεία του αγώνα.
Κάρτα Αθλητή
Ο κάθε αθλητής θα λάβει από τη διοργάνωση ένα ονομαστικό καρτελάκι όπου θα λειτουργεί σαν πάσο για να λαμβάνει τις διάφορες υπηρεσίες της διοργάνωσης. Επίσης, στο πίσω μέρος θα υπάρχουν τα χρήσιμα τηλέφωνα της διοργάνωσης. Οι αθλητές θα πρέπει να το φέρουν μαζί καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα.
Νούμερο αθλητή
Ο κάθε αθλητής θα λάβει από τη διοργάνωση έναν αριθμό τον οποίο θα τοποθετήσει στο μπροστινό μέρος του ποδηλάτου του ώστε να είναι ευδιάκριτος. Ο αριθμός αυτός θα είναι μοναδικός και ο αθλητής καλείται να τον έχει καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα. Μικρά καρτελάκια με τον ίδιο αριθμό θα υπάρχουν και στις αποσκευές, ώστε να αναγνωρίζεται σε ποιον αθλητή ανήκουν.
ΧΡΗΣΙΜΑ Σηματοδότηση
2) Κόκκινα σημάδια
EM
1) Κόκκινα βέλη που δείχνουν την κατεύθνση με την επισήμανση «Β.Ο.»
O
Όλοι οι δρόμοι στη διαδρομή του αγώνα είναι διπλής κατεύθυνσης και ανοιχτή στην κυκλοφορία! Η σηματοδότηση γίνεται με:
3) Πινακίδες «Bike Odyssey» σε δέντρα ή πασσάλους
4) Κ ορδέλες έργων (άσπρηκόκκινη)
D
5) Με την κόκκινη ένδειξη «STOP» όταν διερχόμαστε σε δρόμο μεγαλύτερο ή πιο κύριο σε σχέση με αυτόν που βρισκόμαστε.
6) Με θαυμαστικά που θα προειδοποιούν ότι πρέπει να ελαττώσουμε ταχύτητα.
7) Μ ε κόκκινες κυματιστές γραμμές όταν πρόκειτε να εισέλθουμε σε τμήματα που υπάρχει γκρεμός αριστερά ή δεξιά του δρόμου.
ΧΡΗΣΙΜΑ
D
EM
O
CHIP Ηλεκτρονικής Χρονομέτρησης
O
EM
D
ΚΡΙΚΕΛΛΟ
D
EM
O
Το Κρίκελλο βρίσκεται στη Νοτιοανατολική Ευρυτανία. Είναι χτισμένο σε υψόμετρο 1.120 μέτρων στην ανατολική πλευρά του όρους Καλιακούδα, κοντά στις πηγές του Κρικελλοπόταμου (ή Κρικελλιώτη), και αποτελεί έναν από τους πιο ορεινούς οικισμούς της Ελλάδας. Μόλις μπαίνουμε στο χωριό αντικρίζουμε 7 βρύσες, τα “σωληνάρια” που τρέχουν από τις πέτρινες κούπες τους αδιάκοπα το παγωμένο νερό τους. Η καθεδρική εκκλησία του χωριού, ο Άγιος Νικόλαος είναι νεότερο μνημείο και μια από τις ωραιότερες της Ευρυτανίας, βρίσκεται στην κεντρική πλατεία του χωριού με τα πυκνά πλατάνια.
Stage 1: ΚΡΙΚΕΛΛΟ - ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΔΙΑΚΟΣ (Παρασκευή 23/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 90,05 χλμ. Altitude Gain: 2.835 μ. Προεκκίνηση 6 χλμ. Ξεκινάμε μέσα από το χωριό του Κρικέλλου για τον Αϊ Γιάννη όπου κατηφορίζουμε και διασχίζουμε τον Κρικελλοπόταμο. Βγαίνουμε σε άσφαλτο και συνεχίζουμε προς το χωριό Στάβλους. Ανεβαίνουμε το όρος Οξυά προς την κορυφή της Σαράνταινας 1.923μ. για να κατηφορίσουμε και να συναστήσουμε το φαρδύ χαλικόδρομο Γαρδικίου - Γραμμένης Οξυάς. Κάνουμε δεξιά για Γραμμένη Οξυά και περνάμε μέσα από το χωριό. Παίρνουμε την άσφαλτο και κάνουμε κατάβαση τη γέφυρα Ευήνου, ανάβαση για Αρτοτίνα και κινούμαστε παράλληλα με το Καρυώτικο Ρέμα για να φτάσουμε στα Μουσινικιώτικα Λιβάδια στο όρος Βαρδούσια. Αφήνουμε στο δεξί μας χέρι τα ορειβατικά καταφύγια και κατηφορίζουμε προς Αθ. Διάκο. 1η Τροφοδοσία: 23,5 χλμ. Σαράνταινα 2η Τροφοδοσία: 44,5 χλμ. Γραμμένη Οξυά 3η Τροφοδοσία: 56,5 χλμ. Αρτοτίνα
8
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΔΙΑΚΟΣ
D
EM
O
Αθανάσιος Διάκος (Άνω Μουσουνίτσα), στην Ορεινή Φωκίδα (υψόμετρο περίπου 1.150μ.). Από τα πιο γνωστά ορεινά χωριά της Φωκίδας. Βρίσκεται μόλις 2,5 ώρες από την Αθήνα σε μια περιοχή εκπληκτικής ομορφιάς, με πλούσια δάση από έλατα και θέα τη Γκιώνα, τα Βαρδούσια και την Οίτη. Πήρε το όνομά του από τον γνωστό ήρωα της επανάστασης του 1821, αφού είναι και ο τόπος γέννησής του.
9
Stage 2: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΔΙΑΚΟΣ - ΑΝΩ ΧΩΡΑ (Σάββατο 24/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 84,42 χλμ. Altitude Gain (+): 2.119 μ. Προεκκίνηση 5 χλμ. άσφαλτος. Δίνεται ελεύθερο στην Κάτω Μουσουνίτσα και μπαίνουμε στο χωματόδρομο, συναντάμε το χωριό Κονιάκος στο 13ο χλμ., κατηφορίζουμε στο ασφάλτινο και πηγαίνουμε παράλληλα με τη λίμνη του Μόρνου. Περνάμε το Κάλλιο στο 25ο χλμ. και εγκαταλείπουμε την άσφαλτο ανηφορίζοντας το χωματόδρομο προς το χωριό Πενταγιοί. Στο 47ο χλμ. εισερχόμαστε σε άσφαλτο και στη συνέχεια στο 55ο χλμ. παίρνουμε το δασικό δρόμο Ελατού - Αϊ-Λιάς και στο τέλος έχουμε 4,5 χλμ. τεχνικό μονοπάτι για να τερματίσουμε στο χωριό Άνω Χώρα. 1η Τροφοδοσία: 25 χλμ. Κάλλιο 2η Τροφοδοσία: 50 χλμ. Πενταγιοί 3η Τροφοδοσία: 62 χλμ. Δασικός δρόμος Ελατού - Αϊ-Λιάς
CLIENTE: BARILLA PROGETTO: BLUE BOX NEW DESIGN - LOGO BARILLA OUTLINE NEW DATA: 24/04/2015 N° COLORI A DISPOSIZIONE PER LA STAMPA:
2
BIANCO
Milano - Via Dell’Aprica 2/A - 20158 Italia Tel. +39 02 2909831 ra - Fax +39 02 29098338 E-mail info@futurebrand.com
ROSSO BARILLA
ΑΝΩ ΧΩΡΑ
D
EM
O
Η Άνω Χώρα είναι ορεινό χωριό του νομού Αιτωλοακαρνανίας στην περιοχή της ορεινής Ναυπακτίας. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο 1.060 μέτρων στις δυτικές απολήξεις των Βαρδουσίων, στις πλαγιές του υψώματος που ονομάζεται Κερασοβούνι, και είναι ένα από τα ορεινότερα χωριά της Αιτωλοακαρνανίας. Απέχει περίπου 52 χιλιόμετρα από την Ναύπακτο, που είναι και η κοντινότερη μεγάλη πόλη. Βρίσκεται στη μέση ενός καταπληκτικού δάσους με έλατα και καστανιές που εισχωρούν μέχρι το χωριό. Είναι μια περιοχή πολύ ιδιαίτερη και μοναδική στην Ελλάδα και δίκαια έχει χαρακτηριστεί σαν τις «Άλπεις» της Ελλάδας.
∆ΗΜΟΣ ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΣ
11
Stage 3: ΑΝΩ ΧΩΡΑ - ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ (Κυριακή 25/06/2017)
D
EM
O
Συνολική Απόσταση: 56,5 χλμ. Altitude Gain (+): 1.091 μ. Προεκκίνηση 1,5 χλμ. άσφαλτο και στη συνέχεια μπαίνουμε στο χωματόδρομο και συναντάμε το πρώτο μονοπάτι που είναι ανηφορικό στην αρχή και στη συνέχεια κατηφορικό τεχνικό για 1 χλμ. Ανηφορίζουμε μέχρι το 8ο χλμ. για να συναντήσουμε το δεύτερο μονοπάτι μήκους 2,5 χλμ. περίπου και στη συνέχεια κατηφορίζουμε προς Κεντρική από δασικό δρόμο και στη συνέχεια στο ασφάλτινο κάνουμε δεξιά στο χωματόδρομο για να ανηφορίσουμε στο Μακρυνόρος (1.380μ.) στο 23ο χλμ. όπου κατηφορίζουμε, περνάμε την Αγία Κυριακή και κατευθυνόμαστε στο Χάνι Χρυσανθόπουλου και συνεχίζουμε στον χωματόδρομο, συναντάμε το χωριό Κουτσογιαννέϊκα, συνεχίζουμε στο ασφάλτινο κομμάτι και φτάνουμε στο χωριό Ανθόφυτο. Στη συνέχεια κατηφορίζουμε μέχρι να πέσουμε στο Μόρνο ποταμό και ποδηλατούμε παράλληλα περίπου μέχρι τις εκβολές του. Εκεί κάνοντας δεξιά εισερχόμαστε στην πόλη της Ναυπάκτου όπου είναι και ο τελικός τερματισμός. 1η Τροφοδοσία: 18 χλμ. Κεντρική 2η Τροφοδοσία: 37 χλμ. Ανθόφυτο
ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
D
EM
O
Η Ναύπακτος είναι παραθαλάσσια πόλη της Αιτωλοακαρνανίας στον Κορινθιακό κόλπο, πρωτεύουσα της πρώην επαρχίας Ναυπακτίας. Χτισμένη ανάμεσα στο Αντίρριο και στις εκβολές του ποταμού Μόρνου αποτελεί μία από τις αρχαιότερες ελληνικές πόλεις που γνώρισε περιόδους μεγάλης ακμής και συνδέθηκε με σημαντικά ιστορικά γεγονότα. Αυτό επιβεβαιώνεται από την άρτια οχύρωσή της, η οποία ξεκινά από το λιμάνι, συνεχίζεται με τρία αλλεπάλληλα τείχη και καταλήγει στο κάστρο. Έχει χαρακτηριστεί παραδοσιακός οικισμός και ο πληθυσμός της ανέρχεται στους 19.768 μόνιμους κατοίκους.
∆ΗΜΟΣ ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΣ
Ποινές και άλλες κυρώσεις
ΠΑΡΑΒΑΣΗ
ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΤΗΝ 1η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 2η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 3η ΦΟΡΑ Αποκλεισμός
-
-
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
20 λεπτά
40 λεπτά
2 ώρες
Προειδοποίηση
30 λεπτά
-
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
Παράληψη / μη αναφορά σε σημείο ελέγχου ή εκούσιο κόψιμο δρόμου
50 λεπτά / σημείο
-
-
Εκκίνηση από προνομιακή θέση ενώ δεν υπάρχει το δικαίωμα
Προειδοποίηση
20 λεπτά
-
Αλλοίωση/αλλαγή/αφαίρεση απόκρυψη του αριθμού Προειδοποίηση συμμετοχής
30 λεπτά
Αποκλεισμός
20 λεπτά
Αποκλεισμός
D EM
Λάθος στοιχεία κατά την εγγραφή στον αγώνα
O
Θα ήταν αδύνατο να καταγραφούν όλες οι πιθανές παραβάσεις των κανόνων του αγώνα. Ως εκ τούτου, μόνο μερικοί από αυτούς αναφέρονται παρακάτω. Ωστόσο, ο διευθυντής του αγώνα σε συνεννόηση με τους διοργανωτές μπορεί να επιβάλει κυρώσεις για ενέργειες και παραβάσεις που δεν αναφέρονται στην παρακάτω λίστα. Η ποινή θα είναι πάντα ποινή χρόνου στην πρώτη περίπτωση, εκτός εάν η σοβαρότητα της παράβασης είναι τέτοια ώστε -στην δεύτερη περίπτωση- επιβάλλεται ο ολοκληρωτικός αποκλεισμός του συμμετέχοντα.
Χρήση μη εγκεκριμένου κράνους/μη χρήση κράνους/ μη κατάλληλα ασφαλισμένο κράνος Εξωτερική βοήθεια από άλλους
Μη σεβασμός του περιβάλλοντος και των υποδομών
Αντιαθλητική συμπεριφορά / μη ευγενής άμιλλα
Αθλητής που δεν φέρει επάνω του τα τηλέφωνα επικοινωνίας της διοργάνωσης κατά τη διάρκεια του κάθε σταδίου
10 λεπτά
ΠΑΡΑΒΑΣΗ
ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΠΟΙΝΗ ΤΗΝ 1η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 2η ΦΟΡΑ ΤΗΝ 3η ΦΟΡΑ 10 λεπτά
30 λεπτά
-
Παραβίαση των ενδείξεων / σημάτων της διοργάνωσης
2 ώρες
Αποκλεισμός
-
Αποκλεισμός
-
-
Αθλητής θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ Ρίψη σκουπιδιών / φαγητού / ποτού / μπουκαλιών
Προειδοποίηση
30 λεπτά
Αποκλεισμός
20 λεπτά
40 λεπτά
Αποκλεισμός
60 λεπτά
-
-
Αποκλεισμός
-
-
D EM
Διαχωρισμός αθλητών μίας ομάδας περισσότερο από 2 λεπτά
O
Η φανέλα του πρωτοπόρου να μην φοριέται σωστά
Μεταφορά αθλητή από τη διοργάνωση για παροχή πρώτων βοηθειών /επισκευή ποδηλάτου
Σκόπιμοι επικίνδυνοι ελιγμοί που θέτουν σε κίνδυνο τους υπόλοιπους αθλητές Εγκατάλειψη ενός σταδίου
Ο χρόνος του Ο χρόνος του τελευταίου τελευταίου τερματίσαντα +2 ώρες τερματίσαντα +2 ώρες με δυνατότητα με δυνατότηα διεκδίκησης επόμενου διεκδίκησης επόμενου σταδίου σταδίου
Μη εκκίνηση ενός σταδίου Ο χρόνος του τελευταίου τερματίσαντα +2 ώρες με μη δυνατότητα διεκδίκησης επόμενου σταδίου
Χρησιμοποίηση άλλων μέσων μεταφοράς (εκτός διοργάνωσης), εκτός ποδηλάτου
Αποκλεισμός
-
-
-
-
-
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι διοργανωτές του αγώνα μπορούν εάν κρίνουν απαραίτητο λόγω επικίνδυνων καιρικών φαινομένων να διακόψουν κάποιο στάδιο ή και να ορίσουν νέο σημείο τερματισμού.
O EM
D www.bikeodyssey.gr e-mail: bikeodyssey@bikeodyssey.gr Τηλ.: 210 6613120