10 Medaljens bakside . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . time out: akuttskader er også belastningsskader . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Tanker og følelser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . time out: best under press? . . . . . . . . . . . . . . 12 En viktig laginnsats . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . time out: redd for suksess? . . . . . . . . . . . . . . time out: idretten påvirker selvfølelsen . . 13 Våge å snakke om det. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . time out: kontrollert motivasjon . . . . . . . . 14 Du påvirker hvordan du har det . . . . . . . . . . . . . spørsmål og svar fra spørreboksen . . . . . . .
106
Litteratur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
171
108 119 131 133 136 145 146 150 157 160