Glucoregul chocolade puur Céréal 1 KH portie 625 g 7,8 stuks 12,5 g xg xg xg xg xg xg
Koolhydraten Glucose Fructose Galactose Sucrose Lactose Zetmeel
214 g
Polyolen
7,8x
147,5 g Vezels 189,4 g Vetten 118,8 g Verzadigd vet 70,6 g Onverzadigd vet 39,4 g Eiwitten x g Water (x = onbekend)
2719 kcal / 11194 kJ
Gram 60
147,5 g 189,4 g
50 40 30 20 10 0 Koolhydraten
Vetten Vezels
Water Eiwitten
Van dit type chocolade moet je bijna 8 tabletten eten voor 1 KH-portie; geen normale portie. Céréal GlucoRegul Chocoladetablet Puur heeft dus nauwelijks een invloed op de bloedsuikerwaarden. Deze chocolade wordt gezoet met maltitol. De totale hoeveelheid vezels onder de vorm van inuline is behoorlijk groot. Een redelijke portie van 20 g chocolade (1/4 tablet) bevat ongeveer 5 g vezels, wat meer is dan een gemiddeld stuk fruit! De totale hoeveelheid calorieën ligt iets lager in vergelijking met gewone chocolade, maar is nog altijd meer dan 4 kcal per gram. Die moet je dus wel tellen als je ook op je gewicht wil letten. Overmatig gebruik van deze chocolade kan een laxerend effect hebben.
GI = laag
- 181 -
118