Revista artes marciales cinturon negro 292 – julio 1ª

Vencer el Miedo El miedo es una seĂąal bĂĄsica de alarma, que cuando es sano, nos ayuda a desarrollar todos nuestros recursos para superar un reto. Sin embargo, un exceso de miedo puede llegar a paralizarnos. Aceptar su presencia, reconocerlo y afrontarlo, es la forma de convertirlo en nuestro aliado.