Heilsame Natur ERSCHEINT AM 22. APRI L 2019
Dr. Anja Schemionek, Katharina Hinze Kräuter bei Stress 978-3-9588-3363-0 130 S., 10,00 € Aurum
Melissen-Smoothie und Lavendelöl Stress ist heutzutage für viele Menschen an der Tagesordnung. Und auch wenn man es möchte, oft ist es leider nicht möglich kürzerzutreten. In solchen Situationen sind diese hilfreichen Kräuteranwendungen ein echter Schatz. Vom lässigen Sommerdrink bis zum entspannenden Massageöl – alle Ideen sind mit sehr wenig Aufwand umsetzbar. Da kann der Stress einpacken!
Hilfreiche Schätze aus der Natur
Ein Klopfen, Stechen oder Dröhnen im Kopf – wer kennt das nicht! Bei Kopfschmerzen greifen Betroffene häufig schnell zu Schmerztabletten. Dabei gibt es sanftere Möglichkeiten, die wirksam eingesetzt werden können. Welche Kräuter bei Kopfschmerzen helfen, erklärt dieses Praxisbüchlein mit vielen konkreten Tipps und Anregungen. Es sollte in keinem Haushalt fehlen!
Marlene Fritsch Mein grünes Glück 978-3-7365-0224-6 120 S., 18,00 € Vier-Türme-Verlag
Gärten sind Quellen des Glücks – egal wie groß sie sind. Schon in ein paar Töpfen oder Kisten kann es wunderbar grünen und blühen. Wer genau hinsieht, kann im Garten universelle Rhythmen erkennen und vieles für sein Leben entdecken. Das liebevoll gestaltete Buch spürt dem Lebenssinn nach und hat neben leckeren Rezepten auch viele schöne Ideen zum Selbermachen parat.
Ort zum Bleiben gesucht
Dr. Anja Schemionek, Katharina Hinze Kräuter bei Kopfschmerzen 978-3-9588-3365-4 130 S., 10,00 € Aurum
Heilsame Naturparadiese
Im Garten „haben Alltag und Stress keinen Platz, dafür gibt es aber viel Raum für die Seele“, schreibt Renate Polz. Von Kindheit an ist die Winzertochter von der Natur umgeben. Ein völlig unerwarteter Schicksalsschlag weckt in ihr den Wunsch, einen Garten anzulegen. So entsteht inmitten von Weinbergen nach Jahren unermüdlicher Arbeit ein wahres Gartenparadies, dessen heilsame Wirkung auch seine zahlreichen Besucher spüren. Auch ihre Erfahrungen als Coach mit Menschen in Umbruchphasen hat die Autorin mit in ihr berührendes Buch einfließen lassen. Sie zeigt, wie Gärten uns helfen, Krisen zu bewältigen, Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden: mit kleinen Meditationen, Übungen und leckeren Rezepten.
2
Spiegelbild des Lebens
Die Weltreisende und beliebte Bestsellerautorin will inzwischen nur eins: ankommen und Wurzeln schlagen. So startet sie das Projekt „Garten“ – und betritt damit völliges Neuland. Temporeich und mit viel Witz erzählt Meike Winnemuth in ihrem Tagebuch mit vielen Fotos vom großen Wachsen (Muskelkater!) und Werden (Geduld!) und entführt uns an einen Ort wahren Lebens.
Meike Winnemuth Bin im Garten 978-3-328-60045-9 320 S., 22,00 € Penguin
Renate Polz, Claudia Reshöft Mit dem Garten die Seele stärken 978-3-432-10835-3 160 S., 19,99 € TRIAS
