OM INSPIRAÇÃO

* OM INSPIRAÇÃO * por Mohini Didi

PREPARANDO-ME PARA O SILÊNCIO

Um dos verdadeiros presentes de uma vida ocupada é um período extenso de silêncio, um momento em que intencionalmente voltamos nossa atenção para longe da correria das conversas e compromissos, imagens e mensagens, listas e obrigações, e calmamente nos sintonizamos a um espaço interior.

Para alguns de nós, silêncio imposto foi uma punição no nosso passado, por exemplo, um pai pode ter dito “Cale a boca e vá para o seu quarto!”. O silêncio do qual estamos falando aqui é uma escolha. O silêncio é uma chance de descobrir coisas novas e diferentes. A ausência de conversa é bem diferente quando estamos escolhendo não falar.

Silêncio não é falta de comunicação. Há uma linguagem sutil que nos conecta através dos olhos, de um sorriso ou de um gesto. A fluência nessa linguagem sutil pede uma habilidade de observar os pequenos detalhes da vida. À medida em que desenvolvemos proximidade com essa linguagem sutil, descobrimos que somos menos dependentes dos dispositivos mecânicos que podem nos conectar, mas que podem também nos fazer sentir mais separados.

Ao ingressar num espaço interior de silêncio, estamos nos sintonizando ao espírito da natureza e deixando ir a tendência de ser crítico.

O silêncio proporciona a oportunidade para identificar em mim, as qualidades que possuem a capacidade de me transformar. Em silêncio, posso conectar a qualidade mais elevada do meu pensamento mais leve, mais limpo.

* OM INSPIRAÇÃO * por Mohini Didi

A ação emerge da semente do pensamento. As ações são os frutos dessas sementes. Qual é o solo no qual escolho plantar as sementes dos meus pensamentos? Violência ou paz? Raiva ou amor? Essas escolhas são transformadoras.

O estado de consciência que obtenho no silêncio conecta-se diretamente à qualidade do meu entendimento. Entendimento “no som” é um processo cognitivo, enquanto o entendimento “no silêncio” é mais sutil, resultando em entendimentos que emergem de dentro. Esses são exemplos muito diferentes.

No silêncio, descubro minhas qualidades inatas, as qualidades que são intrínsecas a quem eu sou. Aqui, em silêncio, acesso meu eu eterno e me torno confiante nessa essência profunda.

A experiência de reconhecer minhas qualidades intrínsecas e únicas aumenta meu poder de receber. Em silêncio, acesso minha força interna e experimento confiança, fé, segurança, beleza, valor. É a partir dessa força interna que minhas ações evoluem.

Em silêncio, posso escutar o chamado de Deus, o chamado da natureza, o chamado dos necessitados.

O silêncio é um espaço interno de aprendizagem. Quando não entendo algo, continuo a me agarrar a isso. Quando a aprendizagem aconteceu, posso me libertar disso e seguir em frente.

Em silêncio, descubro a verdade entrando em contato com o eu verdadeiro. O silêncio aumenta minha capacidade de manter a verdade internamente.

O silêncio é uma oportunidade de descansar no colo da minha própria grandeza. Lembre-se de cuidar de si com a atenção especial que você poderia dar a qualquer grande alma.

O silêncio é uma disciplina, não de fazer, mas de ser.

Use esses pensamentos sobre silêncio como uma “bandeja de aperitivos”, escolhendo o que você quer para apoiá-lo enquanto você transita para um espaço interior silencioso. *

Mohini Didi é diretora administrativa adicional da Brahma Kumaris. Ela é presidente da Organização Espiritual Mundial Brahma Kumaris dos EUA, coordenadora regional da Brahma Kumaris para as Américas e o Caribe e representante da BK nas Nações Unidas.

* MATÉRIA DE CAPA * por Gayatri Naraine

PAUSE. ESCOLHA. RESPONDA.

Há coisas vindo a nós de fora para dentro e as que estamos emitindo de dentro para fora. Situações e pessoas vêm de fora, de modo que o que recebemos deles independe do nosso controle. Porém, o que sai de nós em resposta, como os nossos pensamentos, palavras e comportamento, partem sempre da nossa escolha.

Nós pensamos que alguém causou nossa infelicidade, raiva, dor ou medo, pois temos o hábito de incriminar. Também não estamos cientes de que a nossa resposta é de nossa criação interna. Escolhamos hoje, conscientemente responder com paz, calma e felicidade.

* MATÉRIA DE CAPA * por Gayatri Naraine

“Alimentar a mente com bons pensamentos para começar o dia é como plantar sementes em um solo fértil. O ambiente externo é frequentemente um reflexo dos nossos pensamentos. Nós colhemos os frutos de pensamentos felizes que atraem experiências felizes”

Ninguém pode criar nossas emoções ou nos fazer sentir de certo modo. Nós as criamos, mas, erroneamente acreditamos que os outros são responsáveis por como nos sentimos.

Consideremos a responsabilidade pessoal pelos nossos pensamentos, sentimentos e comportamento. “Ele me injustiçou, e, então, eu fiquei chateado.” “O comportamento dela me enraiveceu.” Essas palavras não devem fazer parte do nosso vocabulário. Nossas situações não determinam nossa felicidade, nossa resposta à situação, a determina. A resposta começa com os pensamentos que nossa mente cria.

Alimentar a mente com bons pensamentos para começar o dia é como plantar sementes em um solo fértil. O ambiente externo é frequentemente um reflexo dos nossos pensamentos. Nós colhemos os frutos de pensamentos felizes que atraem ex-

periências felizes.

Sente-se em meditação e programe sua mente para ter um dia perfeito. Estabeleça a fundação da estabilidade emocional para construir suas respostas. As situações e pessoas podem ser imperfeitas, mas seu estado mental permanece perfeito, calmo, feliz e pacífico. Seus pensamentos, palavras e atos devem irradiar vibrações positivas, influenciar pessoas e situações e *atrair paz e felicidade.

Gayatri Naraine é representante da Brahma Kumaris nas Nações Unidas desde 1980. Ela teve um papel crucial no desenvolvimento do Programa Vivendo Valores na Educação e trabalhou estreitamente com a Unicef e a Unesco em sua implementação.