Index Pròleg........................................................................................................................1 0. Introducció i metodologia........................................................................................3 1. Què són.....................................................................................................................5 1.1 Les curses per muntanya segons diferents punts de classificació....................6
2. Origen de les curses per muntanya.......................................................................8 3. Organització i distribució territorial: Federacions i associacions...................... 11 3.1 Organització en l'àmbit federatiu...................................................................... 11 3.2 Circuit de curses per muntanya de les Terres de l'Ebre................................... 12
4. Elements necessaris per organitzar una cursa.................................................. 14 4.1 Organització .................................................................................................... 14 4.1.1 Finançament................................................................................................. 16 4.1.2 Publicitat ...................................................................................................... 19 4.1.3 Funcions de l'organització el dia de la cursa.....................................................19
4.2 Recorregut....................................................................................................... 20 4.2.1 Distància....................................................................................................... 21 4.2.2 Desnivell acumulat i dificultat........................................................................ 22
4.3 Participants...................................................................................................... 24
5. Cursa per muntanya d'Alcanar: La Pujada al Montsià...................................... 26 5.1 Justificació........................................................................................................ 26 5.2 Estructura......................................................................................................... 27 5.3 Calendari de tasques....................................................................................... 29 5.4 Canvi de recorregut de la cursa d'Alcanar (Pujada al Montsià)....................... 31 5.4.1 El per què..................................................................................................... 31 5.4.2 El nou recorregut: Explicació.......................................................................... 32
33 5.5 Recorregut i zona meta....................................................................................33 5.5.1 Material necessari......................................................................................... 37 5.5.2 Avituallaments............................................................................................... 40 5.5.3 Permisos....................................................................................................... 43
5.6 Finançament.......................................... ...................................................... 43 5.7 Participants....................................................... ............................................ 48 5.7.1 Inscripcions................................................................................................... 49 5.7.2 Publicitat....................................................................................................... 50