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Top 1 Best Sexologist in Patna, Bihar India
How to deal with Vaginismus: Best Sexologist in Patna Bihar India Dr. Sunil Dubey
महिलाओं में वैजिनिस्मस का अवलोकन:
वैजिनिस्मस, जो वैजिनल पेल्विक दर्द/प्रवेश विकार (जीपीपीपीडी) के अंतर्गत वर्गीकृत महिलाओं में होने वाला एक यौन समस्या है, इसकी विशेषता वैजिनल में प्रवेश करने में लगातार या बार-बार होने वाली कठिनाइयों से होती है, भले ही महिला ऐसा करने की इच्छा व्यक्त करती हो। वैजिनिस्मस से पीड़ित महिलाओं में सबसे प्रमुख अवलोकन उनके वैजिनल के आस-पास की मांसपेशियों का अनैच्छिक कसाव या ऐंठन है, जिससे उनमे प्रवेश मुश्किल, दर्दनाक या असंभव हो जाता है। वैजिनिस्मस की समस्या विवाहित या अविवाहित किसी भी महिला को प्रभावित कर सकता है। यह महिला की प्रकृति व विकृति पर निर्भर करता है कि वह इस समस्या से कैसे प्रभावित हो रहा है।
यहां महिलाओं में होने वाले वैजिनिस्मस (योनिजन्य दर्द) का विस्तृत अवलोकन प्रस्तुत किया गया है, जिसमें इसके विभिन्न पहलुओं को शामिल किया गया है। निश्चित ही, यह अवलोकन उन महिलाओं के लिए फायदेमंद साबित होगा जो इस समस्या से पीड़ित है। विश्व-प्रसिद्ध डॉ. सुनील दुबे, जो पिछले साढ़े तीन दशकों से पटना में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर रहे है, अपने दैनिक अभ्यास के अनुभव को हमारे साथ साझा किये है। वे दुबे क्लिनिक में सभी प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों का इलाज आयुर्वेद के व्यापक पद्धति द्वारा करते है। यौन रोगो पर किया गया उनका शोध भी सफल रहा है, जहां भारत के लाखो-लाख मरीजों ने उनके विशिष्ट आयुर्वेदिक उपचार से अपने-अपने समस्या को ठीक किया है।
महिलाओं में योनिजन्य दर्द के विभिन्न पहलुओं पर विस्तृत अवलोकन:
1. अनैच्छिक मांसपेशी प्रतिक्रिया:
· प्राथमिक लक्षण: इसका मुख्य लक्षण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों, विशेष रूप से वैजिनल के बाहरी तीसरे भाग (अक्सर प्यूबोकोक्सीगियस मांसपेशियां) के आसपास की मांसपेशियों में एक प्रतिवर्ती, अनियंत्रित संकुचन है। ये ऐंठन तब होती है जब महिलाओं के वैजिनल में प्रवेश का प्रयास किया जाता है या इसकी आशंका भी होती है।
· "दीवार से टकराने" जैसी अनुभूति: कई महिलाएं वैजिनल द्वार पर कुछ भी डालने की कोशिश करते समय "दीवार से टकराने" या किसी अभेद्य अवरोध जैसी अनुभूति का वर्णन करती हैं।
· गंभीरता का दायरा: मांसपेशियों में ऐंठन हल्की बेचैनी और हल्की अकड़न से लेकर गंभीर दर्द और किसी भी प्रवेश को प्राप्त करने में पूरी तरह असमर्थता तक हो सकती है।
· संभोग के बाद: यह अनैच्छिक प्रतिक्रिया केवल संभोग तक ही सीमित नहीं होता है। यह टैम्पोन, मासिक धर्म कप, उंगलियां डालने के प्रयासों के दौरान या स्त्री रोग संबंधी जांच (स्पेकुलम या डिजिटल जांच) के दौरान भी हो सकती है।
2. प्रवेश के प्रयास के दौरान शारीरिक अभिव्यक्तियाँ:
· दर्द (डिस्पेरुनिया): इस स्थिति में, दर्द एक बहुत ही सामान्य अनुभव या अनुभूति है। यह जलन, चुभन, फटन या दबाव का एहसास हो सकता है। दर्द आमतौर पर प्रवेश के प्रयास के बिंदु पर होता है और प्रयास बंद होने पर कम हो जाता है।
· स्पष्ट तनाव: जाँच या प्रवेश के प्रयास के दौरान, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता महिला की जांघों को आपस में दबते हुए, नितंबों को जाँच की मेज से ऊपर उठते हुए या अनैच्छिक मांसपेशी सुरक्षा के कारण पैर की उंगलियों को मुड़ते हुए देख सकता है।
· चिकनाई की कमी (द्वितीयक): हालाँकि वैजिनल का दर्द सीधे उत्तेजना में बाधा नहीं डालता, लेकिन इससे जुड़ी चिंता और दर्द प्राकृतिक चिकनाई में बाधा डाल सकते हैं, जिससे बेचैनी और बढ़ जाती है।
· भय-निवारण चक्र: प्रारंभिक दर्दनाक अनुभव (या दर्द की आशंका भी) एक अनुकूलित प्रतिक्रिया को जन्म दे सकता है जहाँ मांसपेशियाँ बचाव के लिए तनावग्रस्त हो जाती हैं। यह मांसपेशी तनाव फिर और अधिक दर्द का कारण बनता है, भय को बढ़ाता है और भय, परिहार और दर्द के एक दुष्चक्र को जन्म देता है।
3. मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अवलोकन:
· प्रत्याशित चिंता और भय: वैजिनल प्रवेश को लेकर तीव्र चिंता, भय या यहाँ तक कि भय की आशंका एक प्रबल संकेत माना जाता है। यह भय किसी भी शारीरिक प्रयास से बहुत पहले से मौजूद हो सकता है, जो महिला के दैनिक विचारों और व्यवहारों को प्रभावित करता है।
· कष्ट और निराशा: वजिनिस्मुस (योनिजन्य दर्द) से पीड़ित महिलाएँ व्यक्तिगत रूप से बहुत अधिक कष्ट, निराशा और असहायता की भावना का अनुभव करती हैं। वे अक्सर इस स्थिति के लिए खुद में "टूटी हुई" या "असामान्य" महसूस करती हैं।
· अपराधबोध और शर्म: यौन क्रियाकलापों के बारे में सामाजिक अपेक्षाओं के कारण, कई महिलाएँ बहुत अधिक अपराधबोध, शर्मिंदगी और डर का अनुभव करती हैं, जिसके कारण वे अपनी स्थिति को अपने पार्टनर से छुपाती हैं।
· कम आत्मसम्मान और शरीर की छवि से जुड़ी समस्याएँ: प्रवेशात्मक यौन संबंध बनाने में असमर्थता एक महिला के आत्मसम्मान को गहराई से प्रभावित कर सकती है और एक नकारात्मक शारीरिक छवि को जन्म दे सकती है, जिससे उसकी स्त्रीत्व की भावना प्रभावित होती है।
· रिश्तों पर प्रभाव: योनिजन्य दर्द अक्सर रोमांटिक रिश्तों में तनाव का कारण बनता है। साथी भ्रमित, अस्वीकृत या अपर्याप्त महसूस कर सकते हैं, जिससे संचार टूट सकता है, अंतरंगता कम हो सकती है और भावनात्मक दूरी हो सकती है। अविवाहित यौन संबंध एक आम परिणाम होता है।
· परिहार व्यवहार: महिलाएँ अक्सर ऐसी स्थितियों से बचने के लिए रणनीतियाँ बनाती हैं जिनमें प्रवेश शामिल हो सकता है, जिसमें अंतरंगता से बचना, स्त्री रोग संबंधी जाँच में देरी करना या यौन संबंध न बनाने के बहाने ढूँढ़ना शामिल होता है।
· अवसाद और अलगाव: महिलाओं में यह दीर्घकालिक संकट, उनके रिश्तों में कठिनाइयाँ और अपर्याप्तता की भावनाएँ अवसाद और सामाजिक अलगाव के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
4. प्रासंगिक अवलोकन:
आजीवन (प्राथमिक) बनाम अर्जित (द्वितीयक):
· प्राथमिक योनिजन्य दर्द: यह उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्होंने पहले कभी दर्द रहित वैजिनल प्रवेश का अनुभव नहीं किया है। इसका पता संभोग के पहले प्रयासों, टैम्पोन प्रवेश, या स्त्री रोग संबंधी जाँच के दौरान लगाया जा सकता है।
· द्वितीयक योनिजन्य दर्द: यह उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्हें पहले दर्द रहित वैजिनल प्रवेश का अनुभव हुआ था, लेकिन बाद में उन्हें योनिजन्य दर्द हो गया। यह किसी दर्दनाक अनुभव (जैसे, प्रसव पीड़ा, संक्रमण, सर्जरी), भावनात्मक आघात, या रिश्ते संबंधी समस्याओं के कारण हो सकता है।
सामान्यीकृत बनाम परिस्थितिजन्य:
· सामान्यीकृत: अनैच्छिक ऐंठन सभी स्थितियों में और प्रवेश के किसी भी प्रयास के साथ होती है।
· परिस्थितिजन्य: यह ऐंठन केवल विशिष्ट संदर्भों में होती है (उदाहरण के लिए, किसी विशेष साथी के साथ, केवल संभोग के दौरान लेकिन टैम्पोन सम्मिलन के दौरान नहीं, या केवल चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान)।
उत्तेजना या कामोन्माद में कोई कमी नहीं (अक्सर): महत्वपूर्ण बात यह है कि वैजिनिस्मस से पीड़ित महिलाओं को आमतौर पर यौन इच्छा या गैर-प्रवेशात्मक उत्तेजना (जैसे, क्लिटोरल उत्तेजना) से कामोन्माद का अनुभव करने में कोई कठिनाई नहीं होती है। यह समस्या विशेष रूप से प्रवेश की शारीरिक क्रिया से संबंधित होता है।
महिलाओं में वैजिनिस्मस के योगदान देने वाले कारक:
यद्यपि महिलाओं के वैजिनल के मांसपेशियों में ऐंठन अनैच्छिक होती है, फिर भी यह अक्सर कई कारकों के संयोजन में निहित होती है:
· मनोवैज्ञानिक: इस स्थिति में, महिलाओं को प्रवेश का दर्द का डर, यौन क्रिया के बारे में नकारात्मक धारणाएँ (जैसे, सख्त परवरिश, यौन आघात/दुर्व्यवहार), प्रदर्शन की चिंता, रिश्तों से जुड़ी समस्याएँ, तनाव आदि शामिल होते है।
· शारीरिक (प्राथमिक कारण के रूप में कम आम, लेकिन ट्रिगर हो सकता है): महिलाओं को उनके पिछले दर्दनाक अनुभव (जैसे, संक्रमण, प्रसव आघात, स्त्री रोग संबंधी प्रक्रियाएँ), कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ (हालाँकि अक्सर ऐंठन का प्राथमिक कारण मानकर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है) ।
संक्षेप में हम कह सकते है कि, महिलाओं में वैजिनल उत्तेजना का अवलोकन अनैच्छिक शारीरिक मांसपेशी प्रतिक्रियाओं, तीव्र मनोवैज्ञानिक संकट और महत्वपूर्ण संबंधपरक निहितार्थों के बीच एक जटिल अंतर्क्रिया को उजागर करता है, जो सभी वैजिनल प्रवेश के आसपास के भय-परिहार चक्र के परिणामस्वरूप उनके यौन जीवन में घटित होते हैं।
महिलाओं में वैजिनिस्मस का प्रभाव:
वैजिनिस्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिलाओं को उनके वैजिनल के आस-पास की मांसपेशियों में अनैच्छिक कसाव या ऐंठन होती है, जब प्रवेश का प्रयास किया जाता है, चाहे पुरुष का पेनिले, टैम्पोन या चिकित्सा जांच के दौरान की कोई भी गतिविधि हो। यह हल्की असुविधा से लेकर गंभीर दर्द तक हो सकता है, और कुछ मामलों में, प्रवेश असंभव बना सकता है। महिलाओं के जीवन पर वैजिनिस्मस का प्रभाव बहुआयामी होता है, जो उन्हें शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और उनके रिश्तों पर असर प्रतिकूल डालता है।
शारीरिक प्रभाव:
· दर्दनाक या असंभव प्रवेश: यह सबसे प्रत्यक्ष और प्रमुख शारीरिक प्रभाव होता है। योनिजन्य दर्द से पीड़ित महिलाओं को वैजिनल में प्रवेश के प्रयास के दौरान अक्सर जलन, चुभन या तीव्र दर्द का अनुभव होता है।
· दैनिक गतिविधियों में कठिनाई: टैम्पोन डालने जैसे साधारण कार्य भी असंभव या अत्यधिक दर्दनाक हो सकते हैं।
· चिकित्सीय जाँच से बचना: दर्द के डर से महिलाएं आवश्यक स्त्री रोग संबंधी जाँच से बचती हैं, जिससे उनकी प्रजनन क्षमता और समग्र स्वास्थ्य प्रभावित होता है।
· प्रजनन क्षमता पर प्रभाव: प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने की कोशिश कर रही महिलाओं के लिए, योनिजन्य दर्द प्रवेशात्मक संभोग को चुनौतीपूर्ण या असंभव बना सकता है, जिसके लिए वैकल्पिक तरीकों या प्रजनन उपचारों की आवश्यकता होती है।
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव:
· परेशानी, हताशा और शर्मिंदगी: महिलाएं अक्सर पेनेट्रेटिव यौन क्रिया या टैम्पोन का इस्तेमाल न कर पाने के कारण खुद में "टूटी हुई", असामान्य या अपर्याप्त महसूस करती हैं। इससे उनमे काफी भावनात्मक परेशानी हो सकती है।
· कम आत्मसम्मान और आत्म-पहचान संबंधी समस्याएं: वैजिनिस्मस एक महिला के आत्म-मूल्य और वांछनीयता की भावना को कम कर सकता है, जिससे वह अपने साथी के लिए हीन या अवांछनीय महसूस कर सकती है।
· चिंता और भय: दर्द के डर का एक चक्र जो मांसपेशियों में जकड़न की ओर ले जाता है, जिससे दर्द होता है और डर और बढ़ जाता है, आम घटना है। यह चिंता यौन स्थितियों से परे रोजमर्रा की जिंदगी तक फैल सकती है।
· अवसाद: पुराना तनाव, हताशा और रिश्तों पर पड़ने वाला प्रभाव उदासी, अलगाव और अवसाद की भावनाओं को बढ़ा सकता है।
· कामुकता के बारे में नकारात्मक धारणाएँ: पिछले नकारात्मक अनुभव, यौन क्रिया के बारे में सांस्कृतिक या धार्मिक वर्जनाएँ, या अपर्याप्त यौन शिक्षा, वैजिनिस्मस के विकास और उसके बने रहने में योगदान दे सकती हैं, जिससे महिलाओं में अंतरंगता को लेकर शर्म और अपराधबोध की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।
· आघात प्रतिक्रियाएं: कुछ मामलों में, योनिजन्य दर्द यौन दुर्व्यवहार या आघात के इतिहास से जुड़ा हो सकता है, जिससे शरीर में अनैच्छिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है।
रिश्तों पर प्रभाव:
· अंतरंगता पर दबाव: अंतरंगता, विशेष रूप से प्रवेशात्मक यौन क्रिया, कई रोमांटिक रिश्तों की आधारशिला होती है। जब इसमें खलल पड़ता है, तो यह पार्टनर के बीच काफी तनाव और दूरी की स्थिति पैदा कर सकता है।
· संवाद में रुकावट: जोड़ों के लिए वैजिनिस्मस पर खुलकर चर्चा करना मुश्किल हो सकता है, जिससे उनमे गलतफहमी, नाराज़गी और संघर्ष में अकेले होने का एहसास हो सकता है।
· अस्वीकृति की भावना: पार्टनर खुद को अस्वीकृत, भ्रमित या असहाय महसूस कर सकते हैं, जिससे दोनों पर भावनात्मक बोझ और बढ़ सकता है।
· यौन इच्छा में कमी: दर्द के साथ यौन क्रिया का जुड़ाव यौन इच्छा में उल्लेखनीय कमी और अंतरंग स्थितियों से बचने का कारण बन सकता है।
· परिवार नियोजन में चुनौतियाँ: परिवार शुरू करने की उम्मीद रखने वाले जोड़ों के लिए, प्रवेशात्मक संभोग न कर पाना बहुत अधिक तनाव और उदासी पैदा करने वाला हो सकता है।
महिलाओं के लिए यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि योनिजन्य दर्द कोई सचेत विकल्प या अपने साथी के प्रति महिला की इच्छा का प्रतिबिंब नहीं है। यह एक अनैच्छिक शारीरिक प्रतिक्रिया है जो अक्सर शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और संबंधपरक कारकों के जटिल अंतर्संबंध में निहित होती है।
उपचार और दृष्टिकोण: महिलाओं के लिए, अच्छी खबर यह है कि योनिजन्य दर्द का इलाज संभव है। बहु-विषयक दृष्टिकोण इसके निदान में अक्सर सबसे अच्छा काम करता है, जिसमें निम्नलिखित कार्य शामिल होते हैं:
· पेल्विक फ्लोर फिजियोथेरेपी: महिलाओं को अपनी वैजिनल की मांसपेशियों पर नियंत्रण और जागरूकता हासिल करने में मदद करने के लिए, जिसमें अक्सर डायलेटर थेरेपी भी शामिल होती है।
· मनो-यौन चिकित्सा/परामर्श: अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकों जैसे डर, चिंता, आघात और यौन क्रिया के बारे में नकारात्मक धारणाओं का समाधान करने के लिए। यह व्यक्तिगत या युगल चिकित्सा हो सकती है।
· शिक्षा: शरीर रचना, यौन प्रतिक्रिया और मिथकों को दूर करने के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करना।
· संचार रणनीतियाँ: जोड़ों को खुलकर और सहयोगात्मक रूप से संवाद करने में मदद करना।
· आयुर्वेद का दृष्टिकोण: शरीर के दोषो के प्रबंधन करने में उपयोगी व समग्र स्वास्थ्य के कल्याण हेतु।
धैर्य और सही चिकित्सा हस्तक्षेप से, योनिजन्य दर्द से पीड़ित कई महिलाओं को महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव होता है और वे एक संतोषजनक यौन जीवन जी सकती हैं।
महिलाओं में वैजिनिस्मस के प्रकार:
डॉ. सुनील दुबे, जो बिहार के सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक है, वे बताते है कि वैजिनिस्मस को मोटे तौर पर विभिन्न प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि यह कब होता है और किन परिस्थितियों में होता है। इन वर्गीकरणों को समझने से निदान और उपचार को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। वे महिलाओं में होने वाले सभी यौन समस्या का इलाज आयुर्वेदिक के समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से करते है।
वैजिनिस्मस (योनिजन्य दर्द) के मुख्य प्रकार इस प्रकार हैं:
1. प्राथमिक वैजिनिस्मस (आजीवन वैजिनिस्मस):
· यह प्रकार तब होता है जब महिला कभी भी दर्द रहित वैजिनल प्रवेश का अनुभव नहीं कर पाती है।
· इसका पता अक्सर टैम्पोन डालने के शुरुआती प्रयासों, पहले संभोग या स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान चलता है।
· प्राथमिक वेजिनिस्मस से पीड़ित महिलाओं में, वैजिनल में प्रवेश करने का कोई भी प्रयास, चाहे उंगली, टैम्पोन, पेनिले या चिकित्सा उपकरण द्वारा, अनैच्छिक मांसपेशियों में ऐंठन और अक्सर दर्द का कारण बनता है, जिससे प्रवेश मुश्किल या असंभव हो जाता है।
2. सेकेंडरी वैजिनिस्मस (अधिग्रहित वैजिनिस्मस):
यह उन महिलाओं में होता है, जिन्होंने पहले दर्द रहित वैजिनल प्रवेश का अनुभव किया है (जैसे, सफल टैम्पोन का उपयोग, संभोग, या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा), लेकिन बाद में जीवन में योनिजन्य दर्द विकसित हो जाता है।
यह अक्सर किसी विशिष्ट घटना या स्थिति से शुरू होता है, जैसे:
· प्रसव (विशेष रूप से आघात या आँसू के साथ)
· वैजिनल संक्रमण (जैसे, खमीर संक्रमण, यूटीआई) जो दर्द का कारण बनता है और भय-दर्द चक्र को जन्म देता है
· रजोनिवृत्ति (हार्मोनल परिवर्तनों के कारण वैजिनल में सूखापन और पतलापन होता है)
· पैल्विक सर्जरी या चिकित्सा प्रक्रियाएँ
· यौन आघात या दुर्व्यवहार
· नया या बढ़ा हुआ तनाव या चिंता
· संबंध संबंधी समस्याएँ
इन दो मुख्य श्रेणियों के अंतर्गत, योनिजन्य दर्द को इसकी व्यापकता के आधार पर भी वर्णित किया जा सकता है:
3. ग्लोबल वैजिनिस्मस (पूर्ण वैजिनिस्मस):
· यह योनिजन्य दर्द के उन लक्षणों को संदर्भित करता है जो वैजिनल प्रवेश के किसी भी और सभी रूपों के साथ होते हैं।
· वैश्विक योनिजन्य दर्द से पीड़ित महिला को संभोग, टैम्पोन डालने और स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान ऐंठन और कठिनाई का अनुभव होता है।
4. परिस्थितिजन्य वैजिनिस्मस:
· इसका मतलब है कि योनिजन्य दर्द के लक्षण केवल कुछ खास स्थितियों में या विशिष्ट प्रकार के प्रवेश के साथ ही दिखाई देते हैं।
· उदाहरण के लिए, एक महिला बिना किसी समस्या के टैम्पोन डाल सकती है, लेकिन संभोग करते समय उसे गंभीर ऐंठन और दर्द का अनुभव हो सकता है। या, वह उंगली के प्रवेश से तो सहज हो सकती है, लेकिन पुरुष के पेनिले के प्रवेश से नहीं, या इसके विपरीत।
यह याद रखना ज़रूरी है कि चाहे किसी भी प्रकार का हो, अंतर्निहित तंत्र वैजिनल के आसपास की अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन है। हालाँकि विशिष्ट ट्रिगर और इतिहास अलग-अलग हो सकते हैं, उपचार के तरीकों में अक्सर पेल्विक फ्लोर फिजियोथेरेपी, मनोवैज्ञानिक परामर्श (व्यक्तिगत या युगल), और यौन शिक्षा का संयोजन शामिल होता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी बहुत हद तक कारगर होते है।
महिलाओं में वैजिनिस्मस का आयुर्वेद में रामबाण इलाज:
आयुर्वेद, एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति से संबंध रखता है जो स्वास्थ्य और रोग को एक समग्र दृष्टिकोण से देखती है, प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट संरचना (प्रकृति) और उसके तीन दोषों: वात, पित्त और कफ, के संतुलन को ध्यान में रखते हुए। योनिजन्य रोग के संदर्भ में, एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट मूल कारणों को दूर करने पर ध्यान केंद्रित करते है, जिन्हें अक्सर शारीरिक दोषों का असंतुलन माना जाता है, विशेष रूप से वात दोष का, क्योंकि वात गति और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को नियंत्रित करता है, और सूखापन, अकड़न और दर्द का कारण बन सकता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट वैजिनिस्मस के उपचार के लिए आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण का उपयोग करते है।
1. निदान और दोष मूल्यांकन:
· विस्तृत परामर्श (निदान): आयुर्वेदिक उपचार के इस पहले चरण में महिला के चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली, आहार, भावनात्मक स्थिति, रिश्ते की गतिशीलता और किसी भी पिछले आघात या नकारात्मक यौन अनुभवों का गहन मूल्यांकन शामिल होता है।
· प्रकृति विश्लेषण: व्यक्ति की अंतर्निहित संरचना को समझना, उसके व्यक्तिगत उपचार योजना को तैयार करने में मदद करता है।
· दोष असंतुलन की पहचान: वैजिनिस्मस अक्सर खराब वात दोष से जुड़ा होता है, जो सूखापन, मांसपेशियों में ऐंठन, चिंता और अतिसंवेदनशीलता के रूप में प्रकट हो सकता है। पित्त असंतुलन (सूजन, जलन) और कफ असंतुलन (भारीपन, ठहराव) पर भी विचार किया जा सकता है यदि मौजूद हो। संस्कृत शब्द "मैतुना असाहिष्णुथा" दर्दनाक यौन मुठभेड़ों का वर्णन करता है, जो वात असंतुलन के साथ संरेखित होता है।
2. वात दोष (वात शमन) को संतुलित करना:
आहार में बदलाव: वात-निवारक आहार की सलाह दी जाती है जो गर्म, नम, ज़मीन से जुड़ा और पौष्टिक हो। इसमें पके हुए खाद्य पदार्थ, स्वास्थ्यवर्धक वसा, जड़ वाली सब्ज़ियाँ और गरम मसाले शामिल होते है, जबकि सूखे, ठंडे, कच्चे और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज़ किया जाता है।
हर्बल उपचार (औषधि): विशिष्ट जड़ी-बूटियाँ जो अपने तंत्रिका टॉनिक (वात-शामक) और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुणों के लिए जानी जाती हैं, निर्धारित की जाती है। उदाहरणों में शामिल हैं:
· अश्वगंधा (विथानिया सोम्नीफेरा): एक एडाप्टोजेन के रूप में जाना जाने वाला, यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डाल सकता है।
· शतावरी (एस्पेरेगस रेसमोसस): इसे महिलाओं के प्रजनन क्षमता के लिए एक टॉनिक माना जाता है, यह पौष्टिक और मॉइस्चराइज़र है, और हार्मोन को संतुलित करने और रूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजन प्रीकर्सर होते हैं।
· लोध्रा (सिम्प्लोकोस रेसमोसा): विभिन्न महिला प्रजनन समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है, यह समग्र योनि स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
· हरिद्रा (हल्दी/करकुमा लोंगा) और गुग्गुलु (कॉमिफोरा मुकुल): ये अपने सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुणों के लिए जाने जाते हैं, गुग्गुलु एक प्राकृतिक मांसपेशी आरामक के रूप में भी काम करता है।
· बाला (सिडा कॉर्डिफोलिया): मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को मजबूत और पोषण देने के लिए उपयोग किया जाता है।
· चंद्रप्रभा वटी, कुमार्यासव: ये सामान्य आयुर्वेदिक औषधियाँ हैं जिनका उपयोग महिला प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार और विभिन्न असंतुलनों को ठीक करने के लिए किया जाता है।
3. स्थानीय चिकित्सा (स्थानिक चिकित्सा):
· वैजिनल पिच्छु (औषधीय तेल से युक्त वैजिनल टैम्पोन/स्वैब): इसमें औषधीय तेलों में भिगोए हुए एक जीवाणुरहित रुई के फाहे या टैम्पोन को वैजिनल में डाला जाता है। आमतौर पर प्राकृतिक तेल या तिल तेल जैसे तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि ये तेल वैजिनल के ऊतकों को पोषण देते हैं, सूखापन कम करते हैं, नसों को आराम देते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं। इनकी गर्मी और चिकनाई वात को शांत करने में मदद करती है।
· वैजिनल प्रक्षालन (वैजिनल स्नान): औषधीय काढ़े से वैजिनल क्षेत्र की सफाई, खासकर अगर कोई संक्रमण या सूजन हो (जो अक्सर पित्त असंतुलन से जुड़ी होती है) । त्रिफला चूर्ण (तीन फलों का मिश्रण) अपने सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी गुणों के कारण ऐसे स्नानों में एक आम सामग्री है।
· गर्म सिट्ज़ बाथ: मांसपेशियों को आराम देने और श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, इसका उपयोग किया जाता है।
4. पंचकर्म (विषहरण और कायाकल्प):
कुछ मामलों में, यदि अमा (विष) का संचय महत्वपूर्ण हो या असंतुलन गहरा हो, तो व्यक्तिगत पंचकर्म चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
· स्नेह वस्ति (तेल एनीमा): औषधीय तेल एनीमा पूरे शरीर में, श्रोणि क्षेत्र सहित, वात दोष को शांत करने, विश्राम और विषहरण को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट हैं।
· अभ्यंग (तेल मालिश): तंत्रिका तंत्र को शांत करने, रक्त संचार में सुधार लाने और मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए गर्म हर्बल तेलों से पूरे शरीर की मालिश।
· शिरोधारा: माथे पर गर्म हर्बल तेल डालना, गहन विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव व चिंता को दूर करने के लिए, जो अक्सर योनिच्छेदन दर्द में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
5. मनोवैज्ञानिक और जीवनशैली हस्तक्षेप (सत्ववजय चिकित्सा):
आयुर्वेद मन और शरीर के बीच गहरे संबंध को पहचानता है। वैजिनल दर्द अक्सर मनोदैहिक होता है, जिसका अर्थ है कि मानसिक और भावनात्मक कारक इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
· परामर्श और शिक्षा: भय, चिंता, अतीत के आघात और यौन क्रिया के बारे में नकारात्मक धारणाओं का समाधान। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट महिला शरीर रचना, यौन प्रतिक्रिया और वैजिनल रोग की प्रकृति के बारे में शिक्षा प्रदान करते ताकि स्थिति को स्पष्ट करने में मदद मिल सके।
· तनाव प्रबंधन: प्राणायाम (श्वास व्यायाम), योग (श्रोणि शिथिलीकरण पर केंद्रित आसन) और ध्यान जैसी तकनीकें तंत्रिका तंत्र को शांत करने और समग्र शारीरिक तनाव को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
· जीवनशैली में बदलाव: पर्याप्त व गुणवत्तापूर्ण नींद सुनिश्चित करना, एक स्वस्थ दिनचर्या बनाए रखना और वात को बढ़ाने वाले कारकों (जैसे, अत्यधिक यात्रा, अनियमित खान-पान, ठंडे खाद्य पदार्थ) से बचना।
· साथी के साथ संवाद: एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देने के लिए रिश्ते में खुले और सहानुभूतिपूर्ण संवाद को प्रोत्साहित करना।
· क्रमिक एक्सपोजर (आयुर्वेदिक अनुकूलित डायलेटर थेरेपी): हालांकि विशेष रूप से आयुर्वेदिक नहीं, एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट स्थानीय तेल अनुप्रयोगों के साथ संयोजन में क्रमिक, कोमल आत्म-अन्वेषण और विश्राम तकनीकों की अवधारणा को शामिल कर सकता है ताकि महिला को उनके वैजिनल की मांसपेशियों को धीरे-धीरे आराम करने में मदद मिल सके।
इन आंतरिक और बाह्य उपचारों को मन-शरीर की भलाई पर ज़ोर देते हुए, आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट संतुलन बहाल करने, मांसपेशियों की ऐंठन कम करने, दर्द कम करने और महिलाओं को एक आरामदायक और सुखद यौन अनुभव प्रदान करने में मदद करने का लक्ष्य रखते हैं। यह एक समग्र दृष्टिकोण है जो महिला को केवल एक लक्षण के रूप में नहीं, बल्कि समग्र रूप से संबोधित करने का प्रयास करता है। कपल थेरेपी के माध्यम से, डॉ सुनील दुबे महिलाओं में होने वाले सभी यौन रोगो का इलाज दुबे क्लिनिक में प्रदान करते है।
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें
डॉ. सुनील दुबे (दुबे क्लिनिक)
भारत का एक प्रमाणित आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी क्लिनिक
!!!हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586!!!
वेन्यू: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना-04
क्लिनिक का समय: सुबह 08:00 बजे से शाम 08:00 बजे तक (हर दिन)
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