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Top 1 Best Sexologist in Patna, Bihar India
How Ayurveda sexology is beneficial for female sexual health: Dr. Sunil Kumar Dubey, Gold Medalist
अगर आपकी महिला साथी किसी भी तरह की यौन समस्या के कारण अपने यौन जीवन से जूझ रही है, तो यह जानकारी आपके लिए बहुत उपयोगी है। जैसा कि हम जानते हैं, पुरुष और महिला दोनों ही अलग-अलग तरह की यौन समस्याओं के कारण अपने यौन जीवन से जूझते हैं। यौन चिकित्सा के मामले में, किसी व्यक्ति के लिए अपनी चिकित्सा व उपचार और सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का चुनाव करना महत्वपूर्ण कार्य होता है। आज के इस सत्र में, हम आयुर्वेद के महिला यौन स्वास्थ्य के सकारात्मक दृष्टिकोण को जानेंगे।
विश्व-प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य व भारत के सीनियर गुप्त व यौन रोग विशेषज्ञ डॉ. सुनील दुबे, जो पटना के बेस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक है, बताते है कि प्राकृतिक दृष्टिकोण से देखे तो महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपने यौन जीवन में ज्यादा संघर्ष करते है। वे दुबे क्लिनिक में अभ्यास करते है और सभी प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों को इलाज आयुर्वेद के व्यापक चिकित्सा व उपचार के माध्यम से करते है। वे बताते है कि किसी भी यौन समस्या का रामबाण इलाज केवल और केवल आयुर्वेद में ही संभव है। आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति न केवल समस्या के कारणों पर ध्यान केंद्रित करता है बल्कि यह समस्त स्वास्थ्य के कल्याण पर भी जोर देता है। अपने शोध व अध्ययन के आधार पर, उन्होंने आयुर्वेदिक उपचार का महिलाओं यौन स्वास्थ्य के बारे में प्रस्तुतिकरण दिया है, जो निम्नलिखित है।
महिला यौन स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद के शीर्ष लाभ:
आयुर्वेद अपने समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से महिला यौन स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभ प्रदान करता है, लेकिन विशिष्ट लाभों को इंगित करना थोड़ा कठिन हो सकता है क्योंकि प्रत्येक लाभ वास्तव में अद्वितीय है, न कि केवल पुनर्व्याख्या या उप-बिंदु। आयुर्वेदिक उपचारों के कई लाभ आपस में जुड़े हुए हैं। हालाँकि, निम्नलिखित एक विस्तृत और व्यापक सूची है कि आयुर्वेद महिला यौन स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा देता है। अवधारणाओं को विस्तार और स्पष्टता के लिए वर्गीकृत किया जा सकता है, ताकि इसके लाभों का गहराई से पता लगाया जा सके। महिला यौन स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद के कुछ महत्वपूर्ण लाभ इस प्रकार हैं, जिनमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और ऊर्जावान पहलू शामिल हैं:
I. हार्मोनल संतुलन और प्रजनन प्रणाली स्वास्थ्य:
· हार्मोनल विनियमन: आयुर्वेद एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और अन्य प्रमुख हार्मोन के संतुलित उत्पादन को बढ़ावा देने में मददगार है।
· नियमित मासिक धर्म चक्र: महिलाओं के प्रजनन और यौन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक अनियमित मासिक धर्म को सामान्य करने में मदद करता है।
· मासिक धर्म के दर्द (डिसमेनोरिया) में कमी: यह ऐंठन और बेचैनी को कम करता है, जिससे मासिक धर्म चक्र अधिक सुचारू रूप से चलता है।
· भारी रक्तस्राव (मेनोरेजिया) का प्रबंधन: पारंपरिक जड़ी-बूटियाँ महिलाओं में उनके अत्यधिक मासिक धर्म प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
· पीसीओएस के लक्षणों में सहायता: हार्मोनल असंतुलन, अनियमित मासिक धर्म और पीसीओएस से संबंधित अन्य समस्याओं के प्रबंधन में सहायता करता है।
· फाइब्रॉएड और सिस्ट प्रबंधन: गर्भाशय फाइब्रॉएड और डिम्बग्रंथि सिस्ट को कम करने या प्रबंधित करने में सहायता करता है।
· एंडोमेट्रियोसिस सहायता: एंडोमेट्रियोसिस से जुड़ी सूजन और दर्द को प्रबंधित करने में मदद करता है।
· गर्भाशय की टोनिंग और मजबूती: यह बेहतर कार्य के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों को पोषण और मजबूती प्रदान करता है।
· डिम्बग्रंथि स्वास्थ्य: स्वस्थ कूपिक विकास और समग्र डिम्बग्रंथि कार्य को बढ़ावा देता है।
· डिम्बवाहिनी स्वास्थ्य: यह स्पष्ट और स्वस्थ डिम्बवाहिनी को बढ़ावा देता है, जो प्रजनन क्षमता के लिए महत्वपूर्ण है।
II. कामेच्छा, उत्तेजना और आनंद:
· कामेच्छा और यौन इच्छा में वृद्धि: यौन इच्छा को कम करने वाले अंतर्निहित कारकों को दूर करता है, जिससे व्यक्ति में यौन इच्छा स्वाभाविक रूप से बढ़ती है।
· उत्तेजना प्रतिक्रिया में वृद्धि: बेहतर उत्तेजना के लिए रक्त प्रवाह और तंत्रिका तंत्र की संवेदनशीलता में सुधार करता है।
· प्राकृतिक स्नेहन में सुधार: महिलाओं में उनके वैजिनल के सूखेपन को दूर करता है, जिससे संभोग अधिक आरामदायक और आनंददायक हो जाता है।
· संभोग सुख की संभावना में वृद्धि: ऊर्जा को संतुलित करके और संवेदनशीलता बढ़ाकर, अधिक शक्तिशाली संभोग सुख प्राप्त किया जा सकता है।
· अधिक यौन संतुष्टि: सभी क्षेत्रों में समग्र सुधार अधिक संतोषजनक यौन अनुभवों में योगदान देता है।
· संभोग के दौरान दर्द में कमी (डिस्पेरुनिया): शुष्कता से लेकर श्रोणि तनाव तक, असुविधा के कारणों को दूर करता है।
· यौन ऊर्जा का पुनर्जीवन: तनाव या थकान के कारण कम हो सकने वाली जीवन शक्ति और जोश को पुनर्स्थापित करता है।
· संवेदी बोध में सुधार: तंत्रिका कार्य और रक्त प्रवाह में सुधार के माध्यम से यह महिलाओं के यौन अंगों में संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करता है।
· अंतरंगता को गहरा करना: शारीरिक और मानसिक बाधाओं को कम करके, गहरे भावनात्मक जुड़ाव को संभव बनाना।
· यौन आत्मविश्वास बहाल करना: शारीरिक या भावनात्मक बाधाओं पर विजय प्राप्त करने से महिला की यौन आत्म-धारणा सशक्त होती है।
III. प्रजनन क्षमता और गर्भाधान सहायता:
डॉ. सुनील दुबे, जो पुरुष व महिला के आयुर्वेदिक उपचार हेतु, पिछले साढ़े तीन दशकों से बिहार के बेस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी रहे है, बताते है, आयुर्वेद किसी भी व्यक्ति को प्रकृति से जुड़े रहने का सतत प्रयास करता है। महिलाओं के यौन स्वास्थ्य को लेकर आयुर्वेद का महत्व कई गुना बढ़ जाता है क्योकि, वे अपने जीवन चरण में विभिन्न चरणों से होकर गुजरती है।
· प्रजनन क्षमता में वृद्धि: प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार, प्राकृतिक गर्भाधान की संभावना को बढ़ाता है।
· अंडों की गुणवत्ता में सुधार: स्वस्थ अंडों के विकास में सहायता के लिए डिम्बग्रंथि के ऊतकों को पोषण प्रदान करता है।
· इष्टतम गर्भाशय ग्रहणशीलता: स्वस्थ आरोपण के लिए गर्भाशय की परत को तैयार करता है।
· अस्पष्टीकृत बांझपन में सहायता: आधुनिक चिकित्सा द्वारा पता न लगाए जा सकने वाले सूक्ष्म असंतुलनों का समाधान करता है।
· गर्भाधान-पूर्व शुद्धि (पंचकर्म): शरीर को विषमुक्त करता है, जिससे गर्भाधान के लिए एक स्वस्थ वातावरण बनता है।
· प्रसवोत्तर प्रजनन स्वास्थ्य लाभ: प्रसव के बाद प्रजनन अंगों के उपचार और पुनर्स्थापन में सहायता करता है।
IV. मानसिक, भावनात्मक और ऊर्जावान स्वास्थ्य:
· तनाव और चिंता में कमी: एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियाँ और आयुर्वेद अभ्यास तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, जो यौन प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण कार्य है।
· बेहतर मनोदशा और भावनात्मक स्थिरता: अवसाद, चिड़चिड़ापन और मनोदशा में उतार-चढ़ाव को कम करने में मदद करता है।
· बेहतर नींद की गुणवत्ता: हार्मोनल संतुलन, ऊर्जा स्तर और समग्र यौन जीवन शक्ति के लिए आवश्यक है कि व्यक्ति की नींद गुणवत्तापूर्ण हो।
· बढ़ी हुई जीवन शक्ति और ऊर्जा स्तर (ओजस): शरीर के मूल जीवन सार को बढ़ाता है, जिससे स्वास्थ्य मजबूत होता है।
· बढ़ी हुई मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता: एक स्पष्ट मन अधिक उपस्थित होता है और यौन संबंधों में संलग्न होने में सक्षम होता है।
· आत्म-स्वीकृति और शरीर की सकारात्मकता: अपने शरीर के साथ एक गहरे संबंध और प्रशंसा को बढ़ावा देता है।
· मन-शरीर संबंध का संतुलन: यह पहचानता है कि यौन स्वास्थ्य केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि गहन मनोवैज्ञानिक भी है। यह शरीर और मन को समझता है और आत्मा के भाव को मदद करता है।
· भावनात्मक मुक्ति: कुछ उपचार दमित भावनाओं को मुक्त करने में मदद कर सकते हैं जो यौन अभिव्यक्ति में बाधा डाल सकती हैं।
· तनाव के प्रति लचीलापन बढ़ाना: यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाले बिना जीवन की चुनौतियों का सामना करने की क्षमता विकसित करता है।
V. सामान्य स्वास्थ्य और सहायक कारक:
· बेहतर पाचन स्वास्थ्य (अग्नि): एक स्वस्थ पाचन अग्नि प्रजनन सहित सभी ऊतकों के लिए उचित पोषक तत्व अवशोषण सुनिश्चित करती है।
· विषहरण और सफाई: विषाक्त पदार्थों (अमा) को समाप्त करती है जो कोशिकीय कार्य और प्रजनन स्वास्थ्य को ख़राब कर सकते हैं।
· बेहतर रक्त परिसंचरण: जननांगों सहित पूरे शरीर में रक्त प्रवाह में सुधार करता है, जो उत्तेजना के लिए आवश्यक है।
· मज़बूत प्रतिरक्षा प्रणाली: एक मज़बूत प्रतिरक्षा प्रणाली समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करती है और यौन अंगों को प्रभावित करने वाले संक्रमणों को रोकती है।
· सभी धातुओं (ऊतकों) का पोषण: पूरे शरीर के लिए व्यापक पोषण सुनिश्चित करता है, जिससे यौन स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है।
· सूजन-रोधी गुण: कई जड़ी-बूटियाँ प्रणालीगत सूजन को कम करने में मदद करती हैं जो प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
· वज़न प्रबंधन में सहायता: चयापचय असंतुलन को दूर करता है जो हार्मोनल और यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
· स्वस्थ त्वचा और बाल: समग्र आंतरिक स्वास्थ्य को दर्शाता है, जिससे आत्म-सम्मान और यौन आत्मविश्वास में वृद्धि हो सकती है।
· ऊर्जा के स्तर में सुधार (यौन रूप से विशिष्ट नहीं): सामान्य जीवन शक्ति यौन तत्परता में सुधार लाने में मददगार है।
· नींद की लय में सुधार: नींद के चक्रों को नियंत्रित करता है, जिससे शरीर की मरम्मत और कायाकल्प होता है।
· रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सहायक: रजोनिवृत्ति में होने वाली गर्म चमक, रात में पसीना आना और वैजिनल का सूखापन दूर करता है।
· थकान में कमी: पुरानी थकान से लड़ता है जो यौन इच्छा को दबा सकती है।
· व्यक्तिगत उपचार: सर्वोत्तम प्रभावशीलता के लिए महिला की विशिष्ट संरचना (प्रकृति) के अनुसार उपचार तैयार करता है।
· स्थायी और दीर्घकालिक परिणाम: अस्थायी समाधानों के बजाय स्थायी लाभों के लिए मूल कारणों को दूर करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
· समग्र स्वास्थ्य: शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को शामिल करता है, जिससे यौन जीवन सहित एक अधिक जीवंत और संपूर्ण जीवन प्राप्त होता है।
व्यक्तिगत निदान और उपचार योजना के लिए हमेशा एक योग्य व अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा ही महत्वपूर्ण है। दुबे क्लिनिक उन सभी लोगों के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक चिकित्सालय है जो अपनी यौन समस्याओं से जूझ रहे हैं और अपनी सभी यौन समस्याओं का स्थायी समाधान चाहते हैं। डॉ. सुनील दुबे और उनकी टीम आयुर्वेद और आधुनिक उपचार पद्धति के समग्र दृष्टिकोण के साथ व्यक्तिगत उपचार प्रदान करके उनकी मदद करते हैं।
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डॉ. सुनील दुबे (दुबे क्लिनिक)
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