Gesundheitswegweiser Arabisch

ARABISCH

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺗﻤﻨﺢ ﺍﻟﺸﺠﺎﻋﺔ‬ ‫ﺧﺎﺻﺔ‬

! ‫ﻟﺼﺤﺘﻚ‬

‫دﻟﻴﻞ ﻣﺼﻐﱠﺮ ﻟﻼﺟﺌني ﰲ ﺑﺮﻟني‬ Mut machende Infos für

Ihre Gesundheit !

GEFLÜCHTETE IN BERLIN KLEINER WEGWEISER FÜR

‫ﻣﺮﺣﺒًﺎ ﺑﻜﻢ ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ!‬ ‫ﻧﻮد أن ﻧﻘﺪم ﻟﻚ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت وﻋﻨﺎوﻳﻦ ﻣﻔﻴﺪة‪ ،‬ﺗﻘﺪم ﻟﻚ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة واﻻﻫﺘﻤﺎم‬ ‫ﻀﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﺼﺤﺘﻚ أﻳ ً‬ ‫ﺗﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﻐﺎدرة وﻃﻨﻚ‪ ،‬رﺑﻤﺎ ﻋﺎﻳﺸﺖ أﺷﻴﺎء ﺳﻴﺌﺔ أﺛﻨﺎء رﺣﻠﺔ اﻟﻬﺮوب‪ .‬واﻵن‬ ‫ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺠﺪ ﻃﺮﻳﻘﻚ ﻓﻲ ﺑﻠﺪ أﺟﻨﺒﻲ واﻻﺳﺘﻘﺮار وﻛﺬﻟﻚ ﺑﻨﺎء ﺣﻴﺎة ﺟﺪﻳﺪة‪.‬‬ ‫أﻣﺮا ﺳﻬﻼً‪ .‬وﺧﺎﺻﺔ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﻴﺶ ﻓﻲ ﻣﻠﺠﺄ ﻣﺆﻗﺖ‬ ‫ﻓﻬﺬا ﻛﻠﻪ ﻟﻴﺲ ً‬ ‫أو ﺳﻜﻦ ﻣﺸﺘﺮك‪ .‬ﻓﻌﻨﺪﻫﺎ ﺳﻴﻜﻮن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻬﺪوء ﺻﻌﺒًﺎ ﺟﺪًا‬ ‫ﻻﺳﺘﻴﻌﺎب ﻣﺎ ﻋﺎﻳﺸﺘﻪ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺑﺒﺮﻟﻴﻦ ﻣﺮاﻓﻖ ﻣﺴﺎﻋﺪة وﻣﺮاﻛﺰ اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‪.‬‬ ‫وﻫﺬه ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻘﺪم ﻟﻚ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﻤﻮﻣﻚ اﻟﺼﻐﻴﺮة‬ ‫وﻛﺬﻟﻚ اﻟﻜﺒﻴﺮة واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺣﻞ ﻣﺸﺎﻛﻠﻚ وﻛﺬﻟﻚ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫أﺳﺌﻠﺘﻚ‪ .‬ﻳﻌﻤﻞ ﻫﻨﺎك أﺷﺨﺎص ﻣﺘﺨﺼﺼﻮن وﻣﺪرﺑﻮن‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻳﻘﺪﻣﻮن‬ ‫اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﺑﴪﻳﺔ وﻋﻤﻮ ًﻣﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺠﺎين‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫اﻟﻤﺤﺘﻮى‬ ‫ﻣﺮﺣﺒﺎ ﺑﻜﻢ ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ!‬ ‫ﻧﺖ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﺟﻴﺪة؟‬ ‫ﻫﻞ أ‬ ‫ﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻷزﻣﺎت؟‬ ‫أﻳﻦ ﺗﺠﺪ اﻟﻤ‬ ‫ﻫﻞ أﻧﺖ ﻗﻠﻖ ﺑﺸﺄن ﻃﻔﻠﻚ؟‬ ‫ﻣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻼزم؟‬ ‫اﻟﻜﺤﻮل واﻟﻤﺨﺪرات –‬ ‫اﻟﻤﺴﻤﻮح ﺑﻪ‪ ،‬وﻣﺎ اﻟﻤﻤﻨﻮع؟‬ ‫ﻣﺎ‬ ‫ﺄﺛﻴﺮات ﻋﻠﻰ ﺗﺼﺮﻳﺢ اﻹﻗﺎﻣﺔ‬ ‫اﻟﺘ‬ ‫ﺣﻤﺎﻳﺔ اﻷﻃﻔﺎل واﻟﻨﺎﺷﺌﺔ‬ ‫أﻳﻦ ﻳﺒﺪأ اﻹدﻣﺎن؟ ﻛﻦ ﻣﺘﻴﻘﻈًﺎ!‬ ‫واﻟﻤﺨﺪرات ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺸﺮوﻋﺔ‬ ‫اﻟﻜﺤﻮل‬ ‫ﻟﻌﺐ اﻟﻘﻤﺎر‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪات اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﺤﻤﻞ‬ ‫ﺴﺎﻋﺪة ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﺠﺮﻳﻤﺔ‬ ‫ﻣ‬ ‫ﻋﻨﺎوﻳﻦ وأدﻟﺔ أﺧﺮى ﻣﻔﻴﺪة‬ ‫اﻟﻄﻮارئ ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫أرﻗﺎم‬

‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪16‬‬

‫ﺑﺘﻤﻮﻳﻞ ﻣﻦ وزارة اﻟﺼﺤﺔ واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺪر ﺻﻮرة اﻟﻌﻨﻮان‪shutterstock/liveinoctober :‬‬

‫ﻀﺎ ﺻﻴﻐﺔ اﻟﺠﻨﺲ اﻟﻤﺆﻧﺚ ﻓﻲ‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﻜﺘﺎﺑﺔ‪ :‬إذا ﺗﻢ اﺳﺘﺨﺪام ﺻﻴﻐﺔ اﻟﺠﻨﺲ اﻟﻤﺬﻛﺮ ﻓﻲ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻟﻨﺺ‪ ،‬ﻓﻬﺬا ﻳﺸﻤﻞ أﻳ ً‬ ‫اﻟﻨﺺ اﻟﻤﻌﻨﻲ ﻛﺬﻟﻚ‪ .‬ﺗﻢ اﻟﺘﺨﻠﻲ ﻋﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺘﺎﺑﺔ ﺻﻴﻐﺔ اﻟﺠﻨﺲ اﻟﻤﺤﺎﻳﺪ ﻓﻲ اﻟﻨﺺ وذﻟﻚ ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ ﻗﺮاءة اﻟﻨﺺ‪.‬‬

‫ﺻﻮر‪Fotolia / schinsilord (9); Thenounproject (18) :‬‬

‫ﺑﺼﻤﺔ اﻟﻨﺎﺷﺮ‬

‫‪ .4‬ﻃﺒﻌﺔ ﻣﻌﺪﻟﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ | أﻛﺘﻮﺑﺮ ‪2016‬‬ ‫اﻟﻨﺎﺷﺮ‪:‬‬ ‫‪Fachstelle für Suchtprävention Berlin gGmbH‬‬ ‫‪Chausseestr. 128/129 | 10115 Berlin‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 - 29 35 26 15 :‬‬ ‫ﻓﺎﻛﺲ‪030 - 29 35 26 16 :‬‬ ‫‪info@berlin-suchtpraevention.de‬‬ ‫‪www.berlin-suchtpraevention.de‬‬

‫‪V.i.S.d.P. Kerstin Jüngling,‬‬ ‫‪Fachstelle für Suchtprävention Berlin gGmbH‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ‪Kerstin Jüngling, Anna Freiesleben :‬‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢ‪Martina Jacob :‬‬

‫ﺃﻳﻦ ﺗﺠﺪ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻷﺯﻣﺎﺕ؟‬ ‫إذا وﻗﻌﺖ أﻧﺖ أو ﺷﺨﺺ ﻣﻘﺮب ﻣﻨﻚ ﻓﻲ أزﻣﺔ ﻣﺎ‪ ،‬وﻳﺒﺪو أن ﻛﻞ ﺷﻲء ﻣﻴﺆوس‬ ‫ﻣﻨﻪ وﻻ ﺷﻲء ﻳﻨﻔﻊ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻷزﻣﺔ‪ ،‬ﻓﺈن ﻣﺮﻛﺰ ﺧﺪﻣﺔ اﻷزﻣﺎت ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ ﻳﻘﺪم‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻋﻨﺪ اﻷزﻣﺎت‪ .‬أﻣﺎ ﺧﺪﻣﺔ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ ﻓﺘﻘﺪم اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻓﻲ اﻷزﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﺴﺎﻋﺔ‪.‬‬ ‫ﺧﺪﻣﺔ اﻷزﻣﺎت ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ‬

‫ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 04:00‬م – ‪ 12:00‬م‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪ -90 :‬إﻟﻰ ‪030 39 063 -10‬‬ ‫‪ 04:00 – 00:00‬م‬ ‫ﻋﻄﻠﺔ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻷﺳﺒﻮع واﻷﻋﻴﺎد‪:‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 39 063 -00 :‬‬ ‫‪www.berliner-krisendienst.de‬‬

‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪ 222 :‬أو ‪0800 11 10 111‬‬ ‫)ﻣﺠﺎﻧﻲ(‬ ‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 44 35 09 821 :‬‬

‫ﻫﻞ ﺃﻧﺖ ﻗﻠﻖ ﺑﺸﺄﻥ ﻃﻔﻠﻚ؟‬ ‫إن ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ اﻷﻃﻔﺎل واﻟﺸﺒﺎب وﻛﺬﻟﻚ ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ اﻟﻔﺘﻴﺎت ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺪار اﻟﺴﺎﻋﺔ‪ ،‬ﻓﻬﻲ ﺗﻘﺪم اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻔﻮرﻳﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻷزﻣﺎت ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ أﺣﻴﺎء‬ ‫ﺑﺮﻟﻴﻦ‪ .‬ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﻮﻓﺮ اﻟﻤﺄوى ﻟﻸﻃﻔﺎل واﻟﻨﺎﺷﺌﻴﻦ ﻟﻔﺘﺮة ﻗﺼﻴﺮة‬ ‫وﺗﻮﺟﻬﻬﻢ ﻟﺘﻠﻘﻲ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪات اﻷﺧﺮى‪.‬‬ ‫اﻟﺨﻂ اﻟﺴﺎﺧﻦ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪) 030 61 00 66 :‬ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﺴﺎﻋﺔ(‬

‫ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 61 00 61 :‬‬

‫ﻀﺎ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺘﺮﻛﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺮوﺳﻴﺔ(‬ ‫)أﻳ ً‬

‫ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ اﻟﻨﺎﺷﺌﻴﻦ‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 61 00 62 :‬‬

‫‪www.hotline-kinderschutz.de‬‬

‫ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ اﻟﻔﺘﻴﺎت‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 61 00 63 :‬‬ ‫‪5‬‬

‫ﻫﻞ ﺃﻧﺖ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﺟﻴﺪﺓ؟‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺴﺎﻋﺪة!‬ ‫‪Clearingstelle der Charité beim‬‬ ‫‪LAGeSo‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻟﻠﻤﻼﺣﻘﻴﻦ ﺳﻴﺎﺳﻴًﺎ‪،‬‬ ‫وﻛﺬﻟﻚ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻌﻼج‬ ‫‪Turmstraße 21‬‬ ‫ﻣﺒﻨﻰ ‪ K‬ﻣﺪﺧﻞ ‪ 3. ,C‬اﻟﻄﺎﺑﻖ‬ ‫‪10559 Berlin-Moabit‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 303 906 - 0 :‬‬ ‫‪mail@bzfo.de‬‬ ‫‪www.bzfo.de‬‬

‫ﻋﻨﺪ وﺟﻮد ﺣﺎﻻت ﺗﻮﺗﺮ وﺗﺠﺎرب ﻣﺆﻟﻤﺔ‪:‬‬ ‫ﻳﻘﺪم اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻠﻐﺎت ﻟﻠﻜﺒﺎر‬ ‫واﻷﻃﻔﺎل‪ ،‬ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ وﺿﻊ اﻹﻗﺎﻣﺔ‬ ‫‪Turmstraße 21‬‬ ‫ﻣﺒﻨﻰ ‪ .M, 1‬اﻟﻄﺎﺑﻖ‬ ‫‪10559 Berlin-Moabit‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 397 630 25 :‬‬ ‫‪clearingstelle@charite.de‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺠﻤﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪08:30‬‬ ‫ص – ‪ 05:00‬م‬

‫ﻫﺎﺗﻒ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ واﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ :‬اﻹﺛﻨﻴﻦ –‬ ‫اﻟﺨﻤﻴﺲ ‪ 09:00‬ص – ‪ 05:00‬م‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ أوﻗﺎت اﻟﺪوام‪ :‬اﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 09:00‬ص –‬ ‫‪ 03:00‬م‪ ،‬اﻷرﺑﻌﺎء ‪ 11:00‬ص – ‪ 12:00‬ظ‬

‫‪Xenion, Psychosoziale Hilfen für‬‬ ‫‪politisch Verfolgte‬‬

‫‪Mobile Kontakt- und‬‬ ‫‪Beratungsstelle für Geflüchtete‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻌﻼج‬ ‫ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ اﻟﻤﺘﻀﺮرﻳﻦ ﻧﻔﺴﻴًﺎ‬ ‫‪Paulsenstraße 55/56‬‬ ‫‪12163 Berlin-Steglitz‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 323 29 33 :‬‬ ‫‪info@xenion.org‬‬ ‫‪www.xenion.org‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺨﻤﻴﺲ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 10:00‬ص – ‪ 12:00‬ظ‬ ‫‪4‬‬

‫‪Behandlungszentrum für‬‬ ‫‪Folteropfer Berlin e.V.‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻓﺮﻳﺪرﻳﺶ‪-‬ﻛﺮوﻳﺰﺑﺮغ ﺣﻮل‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫وذﻟﻚ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻷﻟﻤﺎﻧﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻹﻧﻜﻠﻴﺰﻳﺔ‪ ،‬واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫‪Oranienstraße 52‬‬ ‫‪10969 Berlin-Kreuzberg‬‬ ‫‪s.brand@ajb-berlin.de‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪0178 94 23 975 :‬‬

‫ﻳﺸﺮب اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﻜﺤﻮل وﻟﻜﻨﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﺧﻄﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻤﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﻳﺼﺎب اﻟﻤﺮء ﺑﺎﻟﺘﺴﻤﻢ ﺟﺮاء ﺷﺮب اﻟﻜﺤﻮل‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻢ‬ ‫ﻣﺨﻤﻮرا أﺛﻨﺎء ﻗﻴﺎدة اﻟﺴﻴﺎرة أو اﻟﺪراﺟﺔ اﻟﻬﻮاﺋﻴﺔ‪ .‬ﻓﻌﻠﻰ‬ ‫ﻣﻌﺎﻗﺒﺔ اﻟﻤﺮء إذا ﻛﺎن‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻌﻤﻮم‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺷﺮب اﻟﻜﺤﻮل ﺑﺸﻜﻞ ﺿﺌﻴﻞ‪ ،‬ﻷن اﻟﻜﺤﻮل ﻫﻮ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺳﻢ‬ ‫ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ وﻟﻪ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﻛﺒﻴﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ‪ .‬اﻟﻘﺎﻋﺪة ﻫﻲ‪ :‬ﻛﻠام ﻗﻞ‪ ،‬ﻛﺎن ذﻟﻚ أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫ﻻ ﻳُﺴﻤﺢ ﺑﺄي ﺣﺎل ﻣﻦ اﻷﺣﻮال ﺑﺄن ﻳﺘﻢ ﺷﺮب اﻟﻜﺤﻮل أﺛﻨﺎء ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ‪ ،‬ﻷن ذﻟﻚ‬ ‫ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﻤﻮ اﻟﺠﻨﻴﻦ ﺳﻠﺒًﺎ‪ .‬ﺣﺘﻰ ﻋﻨﺪ ﺗﻨﺎول اﻷدوﻳﺔ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﺪم ﺷﺮب اﻟﻜﺤﻮل‪.‬‬ ‫ﻳُﺴﻤﺢ ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﺑﺸﺮاء وﺗﺪﺧﻴﻦ اﻟﺘﺒﻎ اﺑﺘﺪاءً ﻣﻦ ﻋﻤﺮ ‪ 18‬ﺳﻨﺔ‪ .‬ﻳُﻤﻨﻊ اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪ ،‬ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ﻓﻲ اﻟﻤﺪارس‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎرات‬ ‫واﻟﺒﺎﺻﺎت أو ﻓﻲ اﻟﻤﻄﺎﻋﻢ‪ .‬اﻟﻨﻴﻜﻮﺗني ﻣﴬ دامئًﺎ‪ ،‬وﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺒﺐ ﻣﺮض اﻟﺴﺮﻃﺎن‬ ‫ﻀﺎ‪.‬‬ ‫ﺿﺎ أﺧﺮى‪ .‬ﻓﺎﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻫﻮ ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻲ وﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﺸﺒﺎب واﻟﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ أﻳ ً‬ ‫وأﻣﺮا ً‬

‫ﻟﻌﺐ اﻟﻘامر‬

‫ﻳُﺴﻤﺢ ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﺑﺎﻟﺪﺧﻮل إﻟﻰ ﺻﺎﻻت اﻟﻠﻌﺐ واﻟﻜﺎزﻳﻨﻮﻫﺎت اﺑﺘﺪاءً ﻣﻦ‬ ‫ﻋﻤﺮ ‪ 18‬ﺳﻨﺔ‪ .‬ﻳُﺤﻈﺮ ﻟﻌﺐ اﻟﻘﻤﺎر اﻟﺨﺎص واﻟﻤﻘﺎﻣﺮة ﻋﺒﺮ اﻹﻧﺘﺮﻧﺖ‪.‬‬ ‫إذا ﻛﺎن اﻟﺸﺨﺺ ﻣﺪﻣﻨًﺎ ﻋﻠﻰ ﻟﻌﺐ اﻟﻘﻤﺎر‪ ،‬ﻓﺴﻴﻀﻴ�ﻊ ﺟﻤﻴﻊ أﻣﻮاﻟﻪ‪،‬‬ ‫وﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ اﻟﻠﻌﺐ وﺳﺘﺰداد ﻋﻠﻴﻪ اﻟﺪﻳﻮن‪.‬‬

‫اﻷدوﻳﺔ‬

‫ﻀﺎ وﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي ﺗﻨﺎول اﻷدوﻳﺔ إﻟﻰ اﻹدﻣﺎن أﻳ ً‬ ‫ﺗﻨﺎول اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻬﺪﺋﺔ‪ ،‬واﻟﻤﻨﻮﻣﺔ‪ ،‬واﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﺴﻜﻨﺔ ﻟﻸﻟﻢ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‬ ‫ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ ﺣﺴﺐ اﻟﻮﺻﻔﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﻘﻂ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ‬ ‫أن ﻳﺘﻢ وﺻﻒ أدوﻳﺔ ﻋﻼج اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ ﻗِﺒﻞ اﻟﻄﺒﻴﺐ اﻟﻤﺨﺘﺺ‬ ‫ﻀﺎ‪ .‬وإذا ﻻﺣﻈﺖ ﻇﻬﻮر‬ ‫وﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ ﺣﺴﺐ اﻟﻮﺻﻔﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ أﻳ ً‬ ‫آﺛﺎر ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﻟﻀﺮوري أن ﺗﺘﺤﺪث ﻣﻊ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫اﳌﻮﻇﻒ اﳌﺨﺘﺺ ﰲ رﻳﺎض اﻷﻃﻔﺎل واﳌﺪارس‪:‬‬ ‫اﺳﺘﻔﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺮﺑﻴﻦ ﻓﻲ رﻳﺎض اﻷﻃﻔﺎل ﻋﻨﺪ وﺟﻮد أﺳﺌﻠﺔ وﻣﺸﺎﻛﻞ‪،‬‬ ‫وﻛﺬﻟﻚ ﺿﻤﻦ إﻃﺎر اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﺎت اﻟﻤﺴﺎﺋﻴﺔ اﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ ﻷوﻟﻴﺎء اﻷﻣﻮر‪ .‬ﺗﻘﺪم اﻟﻤﺪارس‬ ‫ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ اﻟﺪﻋﻢ ﻋﻨﺪ وﺟﻮد أﺳﺌﻠﺔ وﻣﺸﺎﻛﻞ‪ ،‬وﻳﻜﻮن ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‬ ‫ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ ذوي اﻟﻤﻮﺛﻮﻗﻴﺔ واﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﻦ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻟﻤﺪرﺳﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﻦ ﻗِﺒﻞ اﻟﻤﻌﻠﻢ‬ ‫اﻟﺨﺎص ﺑﻄﻔﻠﻚ‪.‬‬

‫ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﻭﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ –‬ ‫ﻣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﺯﻡ؟‬ ‫ﻳﻠﺠﺄ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺎس إﻟﻰ اﻟﻤﺨﺪرات – ﻟﻠﻤﺘﻌﺔ‪ ،‬ﻟﻠﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﻤﻠﻞ‪،‬‬ ‫ﻹﻟﻬﺎء ﻧﻔﺴﻪ أو ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﺬرا ﺟﺪًا ﺣﺘﻰ ﻳﺒﻘﻰ اﻻﺳﺘﻬﻼك ﻣﻌﺘﺪﻻً‪ .‬ﻻ ﺗﺤﻞ‬ ‫اﻟﻤﺮء أن ﻳﻜﻮن‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﺨﺪرة اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ‪ ،‬ﻻ ﺑﻞ ﺗﺨﻠﻖ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺟﺪﻳﺪة أﺧﺮى‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪرة ﻣﴩوﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل اﻟﺴﺠﺎﺋﺮ‪،‬‬ ‫أو اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو اﻟﻜﺤﻮل‪ ،‬وﻏري ﻣﴩوﻋﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻨﺐ أو اﻟﻬﻴﺮوﻳﻦ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺼﺒﺢ‬ ‫اﻟﻤﺮء ﻣﺪﻣﻨًﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﻮاد‪ .‬ﻓﺎﻹدﻣﺎن ﻫﻮ ﻣﺮض ﻣﻌﺘﺮف ﺑﻪ وﻟﻴﺲ ﺿﻌﻔًﺎ‪،‬‬ ‫أي ﺷﺨﺺ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺪﻣﻨًﺎ‪ .‬وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ أن ﻳﺘﻠﻘﻰ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻀﺎ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺟﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ‪ .‬ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪم‬ ‫أﻳ ً‬ ‫ﻟﻚ إرﺷﺎدات وﻣﺴﺎﻋﺪات‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﺍﻟﻤﺴﻤﻮﺡ ﺑﻪ‪ ،‬ﻭﻣﺎ ﺍﻟﻤﻤﻨﻮﻉ؟‬ ‫ُﻳﺴﻤﺢ ﰲ أﳌﺎﻧﻴﺎ ﺑﴩب اﻟﻜﺤﻮل وﻟﻜﻦ ﺗﴪي اﻟﻘﻮاﻋﺪ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﻳُﺴﻤﺢ ﺑﺄن ﻳﺘﻢ ﺷﺮاء وﺷﺮب اﻟﺒﻴﺮة‪ ،‬اﻟﻨﺒﻴﺬ واﻟﺸﻤﺒﺎﻧﻴﺎ اﺑﺘﺪاءً ﻣﻦ ﻋﻤﺮ ‪16‬‬ ‫ﺳﻨﺔ‪ .‬أﻣﺎ اﻟﺨﻤﺮ واﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻷﺧﺮى‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺎت‪ ،‬اﺑﺘﺪاءً ﻣﻦ‬ ‫ﻋﻤﺮ ‪ 18‬ﺳﻨﺔ‪.‬‬ ‫‪6‬‬

‫!‬

‫ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﺼﺮﻳﺢ ﺍﻹﻗﺎﻣﺔ‬

‫إذا أُدﻳﻦ اﻟﺸﺨﺺ ﺑﺠﺮﻳﻤﺔ ﻣﺎ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي ذﻟﻚ إﻟﻰ ﺗﺮﺣﻴﻠﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ‪ .‬وﻫﺬا‬ ‫ﻳﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ﻋﻨﺪ اﻟﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﺴﺠﻦ أو ﻋﻘﻮﺑﺔ اﻟﻨﺎﺷﺌﻴﻦ وﻛﺬﻟﻚ إذا‬ ‫ﺗﻢ ﺗﻌﻠﻴﻖ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻟﺤﻜﻢ‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﺗﻜﺮار ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﺴﺮﻗﺔ واﻟﺴﻄﻮ ﺳﺒﺐ ﻣﻦ‬ ‫أﺳﺒﺎب اﻟﺘﺮﺣﻴﻞ‪.‬‬

‫وإذا اﺳﺘﻬﻠﻚ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻬﻴﺮوﻳﻦ‪ ،‬أو اﻟﻜﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‪ ،‬أو ﻣﻮاد ﻣﺨﺪرة ﺧﻄﻴﺮة ﻣﺜﻴﻠﺔ‬ ‫"ﻓﻘﻂ"‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺘﻢ ﺗﺮﺣﻴﻠﻪ ﺗﺤﺖ ﺷﺮوط ﻣﻌﻴﻨﺔ )ﻣﺜﻼ ً ﻋﻨﺪ اﻻﻣﺘﻨﺎع ﻋﻦ اﻟﻌﻼج(‬ ‫)ﻗﺎﻧﻮن اﻹﻗﺎﻣﺔ ﻓﻘﺮة ‪.(54‬‬

‫ﻋﻨﺪ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺄﺣﺪ ﻣﺮاﻛﺰ اﻻﺳﺘﺸﺎرة‪ ،‬ﻓﻼ ﺗﺨﻒ ﻣﻦ اﻟﻌﻘﻮﺑﺔ‪ .‬ﻻ ﻳﺘﻢ اﻹﺑﻼغ ﻋﻦ‬ ‫اﻻﺳﺘﺸﺎرة‪.‬‬ ‫ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﺎﺷﺌﺔ‬ ‫ﻻ ﻳُﺴﻤﺢ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﺑﺘﻌﺎﻃﻲ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﺨﺪرة‪ .‬ﻓﻬﺬا ﻣﻤﻨﻮع ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ‪ ،‬وﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﻟﻰ ذﻟﻚ ﻓﻬﻮ ﺿﺎر ﺟﺪًا ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ‪ .‬ﻓﺎﻷﻃﻔﺎل واﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻫﻢ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺳﻠﺒًﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺷﺮب اﻟﻜﺤﻮل واﻟﻨﻴﻜﻮﻳﻦ أو ﺗﻌﺎﻃﻲ اﻟﻤﺨﺪرات‬ ‫اﻟﻘﻮﻳﺔ‪ .‬ﻓﺎﻷﻃﻔﺎل واﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪ .‬ﻳﺴﺮي ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﻗﺎﻧﻮن‬ ‫ﺣﻤﺎﻳﺔ اﻟﻨﺎﺷﺌﻴﻦ اﻟﺬي ﻳﺤﺪد ﻣﺎ ﻳﺴﻤﺢ ﺑﻪ ﻟﻸﻃﻔﺎل واﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻧﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺮوض ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻼﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫واﳌﺴﺎﻋﺪات اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻷﻃﻔﺎل‬ ‫واﻟﻨﺎﺷﺌﺔ‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫ﻣﺨﺪرات ﻏري ﻣﴩوﻋﺔ‬

‫وﻫﻲ ﺗﺸﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل اﻟﻘﻨﺐ‪ ،‬ﺣﺒﻮب اﻟﻨﺸﻮة‪ ،‬ﻛﺮﻳﺴﺘﺎل ﻣﻴﺚ‪ ،‬اﻟﻬﻴﺮوﻳﻦ‬ ‫واﻟﻜﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‪ .‬ﻳُﺤﻈﺮ اﻣﺘﻼك وﺑﻴﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﺨﺪرات وﻳﺘﻢ ﺑﺴﺒﺒﻬﺎ اﻟﻤﻼﺣﻘﺔ اﻟﻘﺎﻧﻮﻧﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﺸﺎﻫَﺪ ﻓﻲ ﺑﺮﻟﻴﻦ أﻧﺎس ﻳﺪﺧﻨﻮن اﻟﻘﻨﺐ‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺈن ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺸﻲء ﻣﻤﻨﻮع‪ .‬إذا ﺗﻢ ﺿﺒﻂ اﻟﺸﺨﺺ وﺑﺤﻮزﺗﻪ اﻟﻤﺨﺪرات ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺸﺮوﻋﺔ‪،‬‬ ‫ﻓﻴﻤﻜﻦ ﺑﺴﺒﺐ ذﻟﻚ أن ﻳﺪﺧﻞ اﻟﺴﺠﻦ وﻳﻔﻘﺪ ﺗﺼﺮﻳﺢ إﻗﺎﻣﺘﻪ‪.‬‬

‫ﺍﻟﻘﻨﺐ؟‬

‫ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻨﺸﻮﺓ؟‬

‫ﻣﺨﺪﺭﺍﺕ ﻏﻴﺮ‬ ‫ﻣﺸﺮﻭﻋﺔ؟‬ ‫ﻛﻮﻛﺎﻳﻦ؟‬

‫‪8‬‬

‫ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﻭﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ‬ ‫ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﻋﺔ‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺮاﻛﺰ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ إدﻣﺎن‬ ‫اﻟﻜﺤﻮل‪ ،‬أو اﻟﻤﺨﺪرات‪ ،‬أو اﻷدوﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎت اﻻﺗﺼﺎل ﻣﻦ ﻛﺘﻴﺐ ﻋﻦ "– ‪Sucht und Drogen‬‬ ‫?‪ "Wer kann helfen‬ﻟﺪى ‪Fachstelle für Suchtprävention Berlin‬‬ ‫)‪ (030 29 35 26 15; info@berlin-suchtpraevention.de‬أو ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮﻗﻊ‬ ‫‪www.sucht-drogen-rat-hilfe.de‬‬ ‫– ‪Sucht und Drogen‬‬ ‫?‪Wer kann helfen‬‬

‫ﻛﺘﻴﺐ ﻋﻨﺎوﻳﻦ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻷﻟﻤﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬أو‬ ‫اﻟﺘﺮﻛﻴﺔ‪ ،‬أو اﻟﺮوﺳﻴﺔ‬ ‫ﺗﺤﻤﻴﻞ ﻣﺠﺎﻧﻲ‪:‬‬ ‫‪www.tinyurl.com/hm5agzj‬‬

‫‪HaLT‬‬

‫ﻟﻠﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﻤﺮاﻫﻘﻴﻦ‬ ‫اﻟﻤﺘﺴﻤﻤﻴﻦ ﻛﺤﻮﻟﻴًﺎ‬ ‫‪Große Hamburger Straße 18‬‬ ‫‪10115 Berlin-Mitte‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 66 36 34 34 :‬‬ ‫‪www.halt-berlin.de‬‬

‫ﻟﻌﺐ ﺍﻟﻘﻤﺎﺭ‬ ‫‪Café Beispiellos‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻹدﻣﺎن ﻋﻠﻰ أﻟﻌﺎب اﻟﻘﻤﺎر‪،‬‬ ‫إدﻣﺎن ﻟﻌﺐ اﻟﻘﻤﺎر ﻋﺒﺮ اﻹﻧﺘﺮﻧﺖ‬ ‫‪Wartenburgstraße 8‬‬ ‫‪10963 Berlin-Kreuzberg‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 666 33 955 :‬‬ ‫‪cafe.beispiellos@caritas-berlin.de‬‬ ‫‪www.cafe-beispiellos.de‬‬

‫‪Aufbruch Neukölln‬‬

‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺬاﺗﻲ ﻟﻤﺪﻣﻨﻲ أﻟﻌﺎب‬ ‫اﻟﻘﻤﺎر‪ ،‬ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت ﻟﻠﺮﺟﺎل‪ ،‬ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻷﻟﻤﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬واﻹﻧﻜﻠﻴﺰﻳﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﻜﺮدﻳﺔ‪ ،‬واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺘﺮﻛﻴﺔ‬ ‫واﻟﺮوﺳﻴﺔ ‪Uthmannstraße 19‬‬ ‫‪12043 Berlin-Neukölln‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 60 92 81 03 :‬‬ ‫‪11‬‬

‫ﺃﻳﻦ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻹﺩﻣﺎﻥ؟‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺘﻴﻘﻈﺎ!‬ ‫ﻛﻦ‬ ‫ﻫﻞ ﻳﺘﻢ ﺷﺮب اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻜﺤﻮل ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أو اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ أو ﻳﺘﻢ ﺗﻌﺎﻃﻲ‬ ‫ﻣﺨﺪرات أﺧﺮى؟‬ ‫ﺗﺠﺮأ واﻃﻠﺐ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة – اﻹدﻣﺎن ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﻫﻮ ﻣﺮض ﻳﻌﺎﻟَﺞ ﻣﺠﺎﻧًﺎ!‬ ‫إذا ﻛﻨﺖ ﻗﻠﻘًﺎ‪ ،‬ﻓﺎﺗﺼﻞ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎوﻳﻦ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫‪Fachstelle für Suchtprävention‬‬ ‫‪im Land Berlin‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫ﺣﻮل اﻹدﻣﺎن‬ ‫‪Chausseestraße 128/129‬‬ ‫‪10115 Berlin-Mitte‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 29 35 26 15 :‬‬ ‫‪info@berlin-suchtpraevention.de‬‬ ‫‪www.berlin-suchtpraevention.de‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ ‪ 10:00‬ص – ‪ 02:00‬م‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء ‪ 02:00‬م – ‪ 06:00‬م‬ ‫اﻟﺨﻤﻴﺲ ‪ 12:00‬م – ‪ 07:00‬م‬ ‫اﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 09:00‬ص – ‪ 01:00‬م‬

‫‪10‬‬

‫‪– Drogennotdienst‬‬ ‫ﻣﺮﻛﺰ اﺳﺘﺸﺎرة ﺣﻮل اﻹدﻣﺎن‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﻴﻦ‬ ‫وأﻗﺎرﺑﻬﻢ‪ ،‬ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت‬ ‫اﻟﻄﺎرﺋﺔ‬ ‫‪Genthiner Straße 48‬‬ ‫‪10785 Berlin-Schöneberg‬‬ ‫اﻟﺨﻂ اﻟﺴﺎﺧﻦ ‪ 24‬ﺳﺎﻋﺔ‪:‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 19 237 :‬‬ ‫أوﻗﺎت اﻟﺪوام أﻳﺎم اﻷﺳﺒﻮع‪:‬‬ ‫‪ 08:30‬ص – ‪ 09:30‬م‬ ‫أﻳﺎم ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫واﻷﻋﻴﺎد‪:‬‬ ‫‪ 02:00‬م – ‪ 09:30‬م‬

‫ﻛﻴﻒ ﺗﺠﺪ ﻃﺒﻴ ًﺒﺎ أو ﻃﺒﻴﺐ أﺳﻨﺎن ﻳﺘﻜﻠﻢ ﻟﻐﺘﻚ؟‬ ‫‪Ärztekammer Berlin‬‬

‫ﻀﺎ ﻣﻦ ﻧﻘﺎﺑﺔ اﻷﻃﺒﺎء‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺤﺼﻮل أﻳ ً‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎوﻳﻦ ﻋﻴﺎدات ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺘﻚ‬ ‫ﺗﺘﻜﻠﻢ ﺑﻌﺪة ﻟﻐﺎت‬ ‫‪Friedrichstraße 16‬‬ ‫‪10969 Berlin-Kreuzberg‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 40 80 60 :‬‬ ‫‪kammer@aekb.de‬‬ ‫‪www.aerztekammer-berlin.de‬‬

‫‪Balance‬‬ ‫‪Familienplanungszentrum‬‬

‫ﻳﻘﺪم ﻣﺮﻛﺰ اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل‬ ‫ﻣﻮاﺿﻴﻊ ﻣﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ‪ ،‬واﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺸﺮاﻛﺔ‪ ،‬ووﺳﺎﺋﻞ ﻣﻨﻊ‬ ‫اﻟﺤﻤﻞ‪ ،‬واﻟﺤﻤﻞ واﻹﺟﻬﺎض‪ .‬ﻣﺸﺎرﻳﻊ‬ ‫ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻨﺴﺎء اﻟﻼﺟﺌﺎت اﻟﺤﻮاﻣﻞ‪ ،‬ﻋﺮض‬ ‫اﺳﺘﺸﺎري ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ واﻟﻼﺟﺌﺎت‬ ‫‪Mauritiuskirchstraße 3‬‬ ‫‪10365 Berlin-Lichtenberg/Friedrichshain‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 236 236 80 :‬‬ ‫‪balance@fpz-berlin.de‬‬ ‫‪www.tinyurl.com/juktakb‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ واﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 09:00‬ص – ‪ 02:00‬م‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء واﻟﺨﻤﻴﺲ ‪ 11:00‬ص – ‪ 06:00‬م‬ ‫اﻷرﺑﻌﺎء ‪ 03:00‬م – ‪ 07:00‬م‬

‫‪13‬‬

‫ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﻤﻞ‬ Büro für medizinische Flüchtlingshilfe

‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻄﺒﻲ ﻣﺠﺎﻧًﺎ وﺑﺪون ﺗﻌﺮﻳﻒ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺔ اﻹﻗﺎﻣﺔ‬ Gneisenaustraße 2a ،‫ﻓﻲ ﻣﻬﺮﻳﻨﻎ ﻫﻮف‬ 2 ‫ اﻟﻄﺎﺑﻖ‬3 ‫ ﻣﺪﺧﻞ‬،‫ﻓﻲ اﻟﻤﺒﻨﻰ اﻟﺨﻠﻔﻲ‬ 10961 Berlin-Kreuzberg 030 69 46 746 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ info@medibuero.de www.medibuero.de ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺨﻤﻴﺲ‬ ‫ م‬06:30 – ‫ م‬04:30

Zentren für sexuelle Gesundheit und Familienplanung

‫ﻣﻨﺢ وﺳﺎﺋﻞ ﻣﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ ﻣﺠﺎﻧًﺎ‬ ‫وﻓﺤﻮﺻﺎت ﻧﺴﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺪواﺋﺮ اﻟﺼﺤﺔ ﻓﻲ‬ ‫ ﻓﺮﻳﺪرﻳﺶ‬،‫ﻓﻴﻠﻤﺮزدورف‬-‫ﺷﺎرﻟﻮﺗﻨﺒﻮرغ‬ ،‫ﻫﻴﻠﻴﺮزدورف‬-‫ ﻣﺎرﺳﺎن‬،‫ﻛﺮوﻳﺰﺑﺮغ‬-‫ﻫﺎﻳﻦ‬ ‫ﺳﻴﻠﻨﺪورف‬-‫ﻣﻴﺘﻴﻪ وﺷﺘﻴﻐﻠﻴﺰ‬ www.berlin.de

Malteser Migranten Medizin

‫رﻋﺎﻳﺔ ﻃﺒﻴﺔ أوﻟﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﺑﺪون ﺗﺄﻣﻴﻦ‬ ‫ﻀﺎ‬ ً ‫ﺻﺤﻲ أﻳ‬ Aachener Straße 12 10713 Berlin-Wilmersdorf 030 82 72 26 00 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ MMMedizin@malteser-berlin.de www.malteser-berlin.de ‫ واﻟﺠﻤﻌﺔ‬،‫ واﻷرﺑﻌﺎء‬،‫اﻹﺛﻨﻴﻦ‬ ‫ م‬03:00 – ‫ ص‬09:00

Praxis für obdachlose und bedürftige Menschen c/o GEBEWO pro gGmbH

‫رﻋﺎﻳﺔ ﻃﺒﻴﺔ واﺳﺘﺸﺎرﻳﺔ‬ Stralauer Platz 32 10243 Berlin-Friedrichshain 030 29 66 85 36 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ arztpraxis@gebewo-pro.de www.gebewo-pro.de/arztpraxis ‫ م‬02:00 – ‫ ص‬09:00 ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺨﻤﻴﺲ‬ ‫ م‬01:00 – ‫ ص‬09:00 ‫اﻟﺠﻤﻌﺔ‬

12

‫ﻋﻨﺎﻭﻳﻦ ﻭﺃﺩﻟﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﻔﻴﺪﺓ‬ Flüchtlinge Willkommen

‫ﺗﻮﺳﻴﻂ إﻣﻜﺎﻧﻴﺎت اﻟﺴﻜﻦ اﻟﺨﺎص‬ ‫)ﻣﺜﻼ ً ﺷﻘﻖ ﻣﺸﺘﺮﻛﺔ( ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ‬ 030 92 10 04 45 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ hallo@fluechtlinge-willkommen.de www.fluechtlinge-willkommen.de

Zentrum für Flüchtlingshilfen und Migrationsdienste (ZfM) ‫اﺳﺘﺸﺎرات اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﻧﻔﺴﻴﺔ ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ‬ Turmstraße 21 ‫ اﻟﻄﺎﺑﻖ‬.3 ,C ‫ ﻣﺪﺧﻞ‬K ‫ﻣﺒﻨﻰ‬ 10559 Berlin-Moabit info@migrationsdienste.org www.migrationsdienste.org :‫اﺳﺘﺸﺎرة ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ‬ 01:00 – ‫ ص‬10:00 ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء‬ 030 30 39 06 57 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ ‫اﺳﺘﺸﺎرة اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ :‫وﻹﺟﺮاءات اﻟﻠﺠﻮء‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء واﻟﺨﻤﻴﺲ‬ 12:00 – ‫ ص‬09:00 030 30 39 06 54 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬

15

Wegweiser des Beauftragten für Integration und Migration des Landes Berlin ‫ﻋﻨﺎوﻳﻦ اﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻦ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ‬ ‫ﻟﻠﻤﻬﺎﺟﺮﻳﻦ‬ 030 90 17 23 51 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ www.berlin.de/lb/intmig/service/ adressen/

Flüchtlingsrat Berlin e.V.

‫ﻳﻌﻤﻞ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ‬ ‫ وﻳﻘﺪم اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ‬.‫وﺿﻊ اﻟﻼﺟﺌﻴﻦ‬ ‫اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻋﻦ اﻟﻘﻮاﻋﺪ‬ ‫ ﻟﻴﺲ ﻣﺮﻛ ًﺰا ﻟﻼﺳﺘﺸﺎرة‬.‫اﻟﻘﺎﻧﻮﻧﻴﺔ‬ www.fluechtlingsrat-berlin.de

Al Muntada

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫ﻟﻠﻤﻬﺎﺟﺮﻳﻦ واﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ Morusstraße 18A 12053 Berlin-Neukölln 030 68 24 77 19 :‫ﻫﺎﺗﻒ‬ almuntada@diakoniewerk-simeon.de ‫ م‬01:00 – ‫ ص‬10:00 ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء‬ ‫ م‬05:00 – ‫ م‬02:00 ‫اﻟﺨﻤﻴﺲ‬

‫ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺠﺮﻳﻤﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺎﻟﺸﺮﻃﺔ وﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺮﻃﺔ‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ‪ .‬اﺗﺼﻞ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺎرﺋﺔ ﺑﺎﻟﺮﻗﻢ ‪.110‬‬

‫ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪك إذا أﺻﺒﺤﺖ ﺿﺤﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻨﻒ‪ ،‬أو اﻻﻋﺘﺪاء اﻟﺠﻨﴘ‪ ،‬أو اﻟﻌﻨﴫﻳﺔ‪:‬‬ ‫‪Gewaltschutzambulanz‬‬ ‫‪Weißer Ring‬‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﻟﻀﺤﺎﻳﺎ اﻟﺠﺮاﺋﻢ واﻟﻌﻨﻒ ‪der Charité‬‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪) 116 006 :‬ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ أﻟﻤﺎﻧﻴﺎ(‬

‫‪Opferhilfe Berlin‬‬

‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻀﺤﺎﻳﺎ اﻟﺠﺮاﺋﻢ‬ ‫‪Oldenburger Straße 38‬‬ ‫‪10551 Berlin-Moabit‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 39 52 867 :‬‬ ‫‪www.opferhilfe-berlin.de‬‬

‫‪ReachOut‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ اﺳﺘﺸﺎرة ﻟﻀﺤﺎﻳﺎ اﻟﻌﻨﻒ‪،‬‬ ‫اﻟﻴﻤﻴﻦ اﻟﻤﺘﻄﺮف‪ ،‬اﻟﻌﻨﻒ اﻟﻌﻨﺼﺮي‬ ‫وﻣﻌﺎداة اﻟﺴﺎﻣﻴﺔ‬ ‫‪Oranienstr. 159‬‬ ‫‪10969 Berlin-Kreuzberg‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 69 56 83 39 :‬‬ ‫‪info@reachoutberlin.de‬‬ ‫‪www.reachoutberlin.de‬‬

‫‪14‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﻀﺤﺎﻳﺎ اﻟﻌﻨﻒ‪ .‬ﺗﻮﺛﻴﻖ اﻟﻄﺐ‬ ‫اﻟﺸﺮﻋﻲ واﻟﻤﺤﻜﻤﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺎت ﺑﺪون‬ ‫اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﺪﺧﻞ اﻟﺸﺮﻃﺔ اﻟﻔﻮري‬ ‫‪ ،Turmstraße 21‬ﻣﺒﻨﻰ ‪N‬‬ ‫‪10559 Berlin-Moabit‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 45 05 70 270 :‬‬ ‫أوﻗﺎت اﻟﻤﺮاﺟﻌﺔ‪:‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺠﻤﻌﺔ‬ ‫‪ 08:30‬ص – ‪ 03:00‬م‬

‫‪Ban Ying e.V.‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ اﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫وﺗﻨﺴﻴﻖ ﻟﻀﺤﺎﻳﺎ اﻻﺗﺠﺎر‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺒﺸﺮ‬ ‫‪Anklamer Straße 38‬‬ ‫‪10115 Berlin-Mitte‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 44 06 373 :‬‬ ‫‪info@ban-ying.de‬‬ ‫‪www.ban-ying.de‬‬

‫‪BBZ Beratungs- und‬‬ ‫‪Betreuungszentrum für junge‬‬ ‫‪Flüchtlinge und Migranten‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﺮاﻓﻘﺔ‬ ‫ﻹﺟﺮاءات اﻟﻠﺠﻮء واﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‬ ‫)ﻣﺜﻼ ً اﻟﻤﺪرﺳﺔ واﻟﻌﻤﻞ(‬ ‫‪ 4 ،Turmstraße 72‬اﻟﻄﺎﺑﻖ‬ ‫‪10551 Berlin-Moabit‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 66 64 07 -20 :‬‬ ‫‪www.bbzberlin.de‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 10:00‬ص – ‪ 06:00‬م‬

‫‪OASE Berlin e.V.‬‬

‫ﺟﻤﻌﻴﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻻﺳﺘﺸﺎرة واﻟﻤﺮاﻓﻘﺔ‬ ‫ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ‪ ،‬ﻣﺮﺷﺪﻳﻦ ﻟﻼﻧﺪﻣﺎج وﻏﻴﺮ ذﻟﻚ‬ ‫ﺑﻌﺪة ﻟﻐﺎت‬ ‫ﻓﻲ ‪InterKULTURellen Haus Pankow‬‬ ‫‪Schönfließer Straße 7‬‬ ‫‪10439 Berlin-Prenzlauer Berg‬‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 300 2440 40 :‬‬ ‫‪kontakt@oase-berlin.org‬‬ ‫‪www.oase-berlin.org‬‬ ‫اﻹﺛﻨﻴﻦ – اﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 08:00‬ص – ‪ 03:00‬م‬

‫‪Schwulenberatung Berlin‬‬

‫اﻻﺗﺼﺎل‪ ،‬واﻻﺳﺘﺸﺎرة‪ ،‬واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻟﻼﺟﺌﻴﻦ ‪ LGBTI*Q‬ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻷﻟﻤﺎﻧﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻹﻧﻜﻠﻴﺰﻳﺔ‪ ،‬واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬واﻹﺳﺒﺎﻧﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﻔﺮﻧﺴﻴﺔ‬ ‫‪Wilhelmstraße 115‬‬ ‫‪10963 Berlin-Kreuzberg‬‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 23 36 90 70 :‬‬ ‫‪refugees@schwulenberatungberlin.de‬‬ ‫‪www.schwulenberatungberlin.de‬‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء – اﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 02:00‬م – ‪ 06:00‬م‬

‫ﺃﺭﻗﺎﻡ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﺍﺭ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫ﻃﻮارئ اﻹﻃﻔﺎء‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪) 112 :‬اﻻﺗﺼﺎل ﻣﺠﺎﻧﻲ(‬

‫اﻟﺸﺮﻃﺔ‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪) 110 :‬اﻻﺗﺼﺎل ﻣﺠﺎﻧﻲ(‬

‫ﺧﺪﻣﺔ ﻃﻮارئ ﻃﺐ اﻷﺳﻨﺎن‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 89 00 43 33 :‬‬

‫‪16‬‬

‫اﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻄﺎرﺋﺔ‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 31 00 31 :‬‬ ‫ﻃﻮارئ اﻟﺘﺴﻤﻢ‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪030 19 24 0 :‬‬