Tai Chi – Saúde do Ser
José Milton
de
Oliveira
No macrocosmos, a energia do céu e da terra se unem diariamente. O homem é o microcosmos, o céu fica na nossa cabeça e o baixo ventre é a nossa terra. Quando relaxamos, o sol na nossa cabeça desce e ilumina a nossa terra: Isso é a união do yin e do yang no homem. Essa união gera em nosso corpo nova energia. O Tai Chi Chuan é uma prática do sentimento de amor, pois segue os princípios da natureza. Observe o movimento de rotação da terra. É como se a terra estivesse fazendo o Tai Chi Chuan, renovando o ar, impregnando novo frescor a todas as coisas, pois a maior virtude da natureza é fazer nascer vida nova. O ser humano pertence à natureza. Se praticarmos o Tai Chi Chuan diariamente, cultivamos a nossa energia criadora.” II – A teoria dos cinco elementos Existe uma teoria dos quatro elementos incluída nas tradições mitológicas, filosóficas e religiosas de muitas culturas. Cada elemento está ligado à realidade manifesta no planeta. Na Grécia Antiga, eles correspondiam às faculdades latentes do ser humano: física (terra), emocional (água), intelectual (ar) e espiritual (fogo). Na cultura oriental, da mesma forma que o Tai Chi nos remete ao taoísmo e à alquimia chinesa, as forças yin e yang, a serem abordadas no capítulo sobre energia, nos conduzem a cinco elementos da natureza. De acordo com o pensamento taoísta chinês, são eles: metal, madeira, terra, água e fogo. Tal classificação não se relaciona somente com as substâncias às quais os nomes se referem, mas também com metáforas e símbolos e, principalmente, com a essên42