МАРТ/АПРЕЛЬ 2017
БИЗ
НЕС
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА лиц.№000719
50 СОМ
ГҮЛШАЙЫР САДЫБАКАСОВА
AIRLINES
“КЫЗ-БУРАКТЫН” 315 КЫЗЫН ТАРБИЯЛАГАН АЙЫМ
САЛТАНАТ САМАТОВА
ПОЗИТИВДҮҮ ОЙЛОНГОН АДАМДЫ ЖАКШЫ НЕРСЕЛЕР КУРЧАП ТУРАТ
ГУЛЗАДА РЫСКУЛОВА
ПЕНИЕ ЭТО МОЕ ПРИЗВАНИЕ
БАЛАНЫН ФИЗИКАЛЫК ЖАКТАН ӨСҮШҮ ЖАНА ПСИХИКАЛЫК АБАЛЫ СЕМИРҮҮ - БУЛ ОЛУТТУУ ООРУУ Ñ 20 Àïðåëÿ â ôèëàðìîíèè ãîðîäà Îø
ТАУЕКЕЛ МУСИЛИМ АЗАМАТ УЛАНОВ
Школа ментальной арифметики
ISMA
KYRGYZSTAN OSH
KYRGYZSTAN
Логика Концентрация внимания Фотографическая память Аналитическое мышление Креативное мышление Точность и быстрота Уверенность в себе Успехи в учебе
м е а т о б а р ы М на результат! г. Ош, ул. Абдразакова, 14А г. Ош, ул. Пушкина, 14 0706 188 288 0553 778 998 Isma Kyrgyzstan Osh academy_ismaosh
Кыргызская Республика, Ошская область, город Ош ул. Ленина 918, Б ОсОО «ГРАДОСТРОЙПРОЕКТ» Тел.: (03222) 5-51-46, 2-58-08 0772 18 18 40 0551 77 54 17 0773 09 07 00 e-mail: a-u-a@mail.ru
ПРОЕКТИРОВАНИЕ
•Строительство зданий и сооружений Выполнение всех работ по коммерческому, многоэтажному строительству — от работ нулевого цикла до сдачи готового объекта, включая комплекс земляных, инженерных и строительномонтажных работ, внешних и внутренних отделочных работ, благоустройство территории. • Земляные работы 1-го уровня ответственности. •Монтаж металлических конструкций 2-го уровня ответственности • Устройство монолитных бетонных и железобетонных конструкций 1-го уровня ответственности. • Монтаж сборных бетонных и железобетонных конструкций 1-го уровня ответственности. • Кладка из камня, кирпича, блоков 2-го уровня ответственности.
• Установка деревянных несущих конструкций и изделий 2-го уровня ответственности. • Работа по устройству внутренних и наружных инженерных систем, сетей и сооружений. • Водоснабжение и канализация 1-го уровня ответственности. • Тепловые сети 3-го уровня ответственности. • Гидротехническое строительство (малые гидротехнические сооружения) 3-го уровня ответственности. •Транспортное строительство (дороги, сооружения) 3-го уровня ответственности. •Осуществление функции генерального подрядчика 1-го уровня ответственности.
Юг-стройсервис — Кыргызская компания с активной гражданской позицией. Юг-стройсервис постоянно сотрудничает с международными организациями такими как: Азиатский Банк Развития (АБР), АРИС, LUDWIG PFEIFFER Hoch- und Tiefbau GmbH & Co. KG и Государственными агентствами по строительству УКС по всей Кыргызской Руспублике.
Кыргызская Республика, Ошская область, город Ош ул. Ленина 918, Б ОАО «Юг-Стройсервис» Тел.: (03222) 5-51-46, 2-58-08 0772 18 18 40 e-mail: yg-ss2011@mail.ru
Генеральный директор Абдыкайым уулу Марат Коммерческий директор Абдрахманова Чынара Дизайн и верстка Султанова Нуржан Тургунбаев Бек Главный фоторедактор Молдокулов Кубаныч Печатник Орозобаев Кубаныч Над номером работали Адил уулу Нурсултан Бегалы кызы Айгуль Таштанов Эрнс Таалайбек кызы Мырзаайым Үсөн уулу Мурсалим Эрмекбаев Айбек Эрдовлатова Гулькумар Авторы Абдыразакова Назгуль Араббай кызы Гульнур Бостонбаева Назгуль Исмаилова Бактыгуль Отпечатано в ПЦ “МАКСИМУМ” на немецком оборудовании HEIDELBERG. Тираж 2000 экземпляров Журнал можно приобрести в торговых центрах и киоcках города Ош Территория распространения Ошская область и город Ош Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов.Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
г. Ош, пр. Масалиева, 65 +996 552 20 40 00 +996 701 20 40 00 vizitka.osh@gmail.com
От редакции Весна, наконец-то она наступила! Весну, весенние праздники, пожалуй, ждет каждый из нас. А запах “Сумолёк” будто окутывает город. Вот с чем ассоциируется наступление весны в славном городе Ош. Пользуясь случаем, поздравляем Вас с весенними праздниками, желаем мира, тепла, исполнения всех ваших желаний! А наша креативная команда предоставляет Вам третий выпуск журнала “Vizitka Osh”, где вы узнаете много нового об интересных личностях страны. Совершите виртуальный вояж в Голландские тюльпановые поля и королевство Брунея, где проживают всего лишь двое граждан Кыргызской Республики. Советы от творцов красоты и опытных врачей могут стать решением интересующих вас вопросов. В весенние теплые вечера- по легким рецептам можете приготовить изысканные блюда и нежнейший ванильный торт. А по традиции, нашим маленьким читателям приготовили небольшой сюрприз. Приятного чтения, друзья! С уважением и любовью, команда “Vizitka Osh”.
. . . у х е п с у к е т с е м В
БИЗ
Ëþäè
ПЕРСОНАÈìåíà
Ñóäüáû
СТИЛЬ И Áóòèêè КРАСОТА Ñîâåòû îò òâîðöîâ Ñàëîíû
6 26
Êëèíèêè
28 Ñîâåòû âðà÷åé
ЗДОРОВЬЕ Îçäîðîâèòåëüíûå öåíòðû
ЭРУДИТ
Èíôîðìàöèÿ
Ïñèõîëîãèÿ
Òðàäèöèè Êàôå
ДОСУГ Ðåñòîðàíû
Ðåöåïòû
ДЕТСКИЙ Âîñïèòàíèå Èãðû ПОРТАЛ Ðàçâëå÷åíèÿ
38 66 78
Продвижение Популярность
Престиж
АРТ - проекты
Тренды
Традиции Анонсы Интервью
Пиар
Креатив
Позитив
Вы!
НЕС
ПЕРСОНА
ЛЕГЕНДАРДУУ “КЫЗ-БУРАКТЫ” КУРАП, 315 КЫЗГА ЭНЕ, НАСААТЧЫ, УСТАТ БОЛГОН АЙЫМ
КЫРГЫЗ РЕСПУБЛИКАСЫНЫН ЭЛ АРТИСТИ
ГYлшайыр Садыбакасова VIZITKA OSH
8
ПЕРСОНА ГҮЛШАЙЫР ЭЖЕ, ӨЗҮҢҮЗ ТУУРАЛУУ КАНЧА КЕП УКСАК ДЕЛЕ, БҮГҮНКҮ МАЕКТИ ТУУЛУП ӨСКӨН ЖЕРИҢИЗ, ЖАШТЫГЫҢЫЗ, “КЫЗ-БУРАКТЫН” КЕЛИП ЧЫГЫШЫ ТУУРАЛУУ УККУБУЗ КЕЛИП ТУРАТ. — Мен 1953 жылы Ноокат районунун, “Жал” Совхозунда (азыркы Кулатов), мугалимдин үй-бүлөөсүндө туулганмын. Ата-энем экөө тең “Бөкөнбаев” атындагы орто мектепте эмгектенишкен. Ата-энебиз 10 баланы чоңойтуп, тарбиялаган, мен балдарынын эң улуусумун, кыргыздарда айткандай “Көч башымын”. Ата-энемдин максаты – ар бир баласын жогорку билимдүү кылуу болчу, ниеттерине жетип ар бирибиз жогорку билимдүү болдук. Мен мектепти аяктаар замат, атам кыргыз-тили жана адабияты мугалими болуумду эңсегендиктен, эки жыл катарынан Улуттук Университетке тапшырып, экөөндө тең конкурстан өтпөй калганмын, тагдыр буйруп, үчүнчү жылы атамдын каршылыгына карабай, ал мезгилде “Жен.пед” деп аталчу (ред. “Маяковский” атындагы кыз-келиндер педагогикалык институту) окуу жайынын музыкалык факультетине өз күчүм менен өтүп, төрт жыл билим алдым. Албетте, айылдан барган кыз үчүн шаардын жашоосу өтө кызыктуу болгон, ал мезгилдеги студенттердин окууга болгон көз-карашы, умтулуусу эң эле зор болчу. Мен да алардын катарында жакшы окуп, лидерлик касиетим барынан, студенттик комитеттин маданий-массалык секторун 4 жыл бою жетектедим. Жатаканада дагы староста шайланып көрөңгөлүү иштерди аткарганмын. Негизи, ошол студенттик күндөрдү жаштыктын эң бир сонун доору болду деп эсептейм.
1976-жылы окууну бүттүм, Элге билим берүү министирлигинин жолдомосу менен, Ош педагогикалык окуу жайынын музыка факультетине мугалим болуп жөнөтүлдүм, мени менен кошо бас гитарда ойногон Кунанбаева Айсалкын эжекеңер да бөлүнгөн. Ал жерде иштеп аз убакыт өтпөй, Рахман Салмаматов аттуу агай келип, жаңы ансамбль түзүп жатканын, бизди ойноп жүргөнүбүздү билеерин айтып, топко чакырат. Биз макулдугубузду берип, Ош кыргыз драм.театрына барып, топтун калган кыздарына тааныштырылып, ар бирибиз бирден аспап ээлеп, заматта эле ойноп баштадык. Ошондогу Рахман агайдын сүйүнүчүн айтпа, “Даяр турбайсыңары, биз тез эле чыгып кетебиз”, - деп бизге жөлөк сөздөрүн айтып, чынында эле бир айда ырдап чыга калдык. Ноябрь айынын 25тер чамасында болчу, пахта теримдин планы толгонуна байланыштуу чоң концерт берилип калды. Биздин топтун чоң сахнага аттанган биринчи кадамы болду. Ошондо 5 номер аткардык, эл аябай жакшы кабыл алды, туруп алып кол чапканы али да болсо эсимде.
...Ар бирибиз бирден аспап ээлеп, заматта эле ойноп баштадык.
Окуу менен кошо эле ал мезгилде ар түрдүү ийримдер жакшы иштечү, а мен болсо “Кыял” аттуу вокалдык ансамблинде, улуу композитор Абдылас Малдыбаевдын кызы Жылдыз Малдыбаеванын жетекчилиги алдында ырдап жүрдүм. Ошол эле жылдары Кыргызстанда биринчилерден болуп “Шоола” аттуу кыздар эстрадалык ансамбли ачылган, көрсө ал кезде Советтер союзу боюнча кыздардын курама топтору модага айланган экен. Мен конкурстан өтүп, бул топтун урма аспаптарында ойноп калдым. Ансамбль “Студенттик Жаз 74”, “Студенттик Жаз 76”, студенттер арасындагы кароосынактан эки жыл катары жеңүүчү аныкталып, 1976жылы Литвага, Латвияга жолдомо алып, ал жерде Кыргызстандын атын чыгарып, чыгармаларыбызды аткарып келгенбиз. Ал менин чет өлкөдөгү иш сапарымдын эң биринчиси болгон.
9
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА ЖУМУШУҢУЗДУН ОҢ ЖАНА ТЕРС ЖАКТАРЫ КАЙСЫ ДЕП ОЙЛОЙСУЗ? — Ар бир иштин эле жакшы жана жаман жагы болот эмеспи, мен бир гана жакшы жагы жөнүндө айткым келет. Мен бир карапайым кыргыздын кызы, Ноокат районунда төрөлүп, өсүп, билим алдым, жогорку окуу жайын бүткөн соң кайсы бир мектепте, же болбосо бир ишканада өмүрүмдү кечирсем болот эле, бирок мага “Кыз-Буракты” насип кылып койгон экен, өнүп, өсүп, элге кызмат кылып, элге таанылып, бүткүл дүйнө жүзүн кыдырып, Кыргызстаныбыздын атын башка мамлекеттерге да чыгарып, бүгүнкү күндө “Кыз-Буракты” Орто Азияда гана эмес башка мамлекеттер тааный билип, жылуу кабыл алгандыгы да Кыргыз элибиздин да бактысы деп ойлойм.
1980-жылдан бери музыкалык жана көркөм жетекчи болуп, ыдыратпай, жоготпой, аброюн түшүрбөй, замандын агымына, талабына ылайык өзгөрүлүп, элгежуртка татыктуу кызмат кылып келе жатабыз.
Бүгүнкү күнгө чейин 315 кызды тарбиялап, ысыгына күйүп, суугуна тоңуп, аларды өзүмдүн баламдай кылып аздектеп багып, чоңойтуп, асырап, тарбия берип, алдыга умтулууга үндөп, жол көргөзүп, мыкты инсандардан болуп тарбияланышына таасирим тийгендигин жалпы Кыргыз элим эң жакшы билет. ЖУМУШТАН ЧАРЧАГАНДА ЭМНЕ, ЖЕ КИМ СИЗГЕ ДЕМ, КҮЧ БЕРЕТ? — Азыр биз бир башкача доордо жашап жатабыз, басканың да көйгөй, турганың да көйгөй, эки адам сүйлөшсө да көйгөйдөн башталат. Деги жаңылыктарды барактасаң дагы көйгөйдү угасың, ага карабастан мен дайым шайыр жүрүүнү адатка айландырган инсанмын. Биз деген элдин адамыбыз, кабакты салып, маанайсыз жүрүү бизге туура келбейт. Биз дайым таза, тыкан, маанайлуу, шайдоот жүргөнгө аракет кылышыбыз абзел. Кыйынчылыктарды болсо дайыма өзүмдү эрдентүү, шердентүү менен жеңип келгенмин, бүгүнкү күнгө чейин, жашым пайгамбар жашынан ашса да, көңүлүмө, жүрөгүмө капалык түшсө чөкпөй, башымды жерге салбай, өзүмө өзүм дем берип, күч берип жеңип келем. ПЛАНДАРЫҢЫЗ ЖӨНҮНДӨ АЙТА КЕТСЕҢИЗ, БЫЙЫЛКЫ ЖЫЛЫ КАНДАЙ ЖАҢЫЛЫК КИРГИЗЕЙИН ДЕП ТУРАСЫЗДАР? — Быйыл Рыспай Абдыкадыров атындагы филармонияны жетектегениме 17 жыл толду. Ушул жерде 17 жылдын ичинде көп жумуш аткарылды, бирок көп себептердин айынан дагы да толгонтокой жетишпестиктер бар, ошонун үстүнөн иштеп жатабыз. Эң эле жакынкы планды айтсам, бул “Космос” кинотеатры болуп 1958-жылы курулган.
VIZITKA OSH
10
ПЕРСОНА Эки залы кино көрсөтүүгө ылайыкташылган бойдон калган. Азыркы күндөгү планыбыз – ортодогу дубалды көчүрүп, сахнаны кеңейтип, 1000 адам батуучу заманбап концерттик залга айландыралы деп иш жүргүзүп жатабыз. Бул максатым ишке ашса, түштүк элине Президентибиздин, өкмөтүбүздүн атынан чоң белек болмокчу. Себеби филармония иштеп турбаса, адамдын руханий азыктануусу сөзсүз түрдө кемип калышы турган кеп. Маданиятка терең көңүл бурулса, маданияттуу адам тарбияласак деген тилекте иш алып баруудабыз. Маданияттуу адам бар жерде экономика да өнүгөт, социалдык туруктуулук да болот. Анан дагы, филармониянын жылытуу системасы начар, азыр шаардык жылытуу системасына кошкону проектибизди сунуштадык. Негизи филармонияны өнүктүрүү - менин негизги милдетим, биринчи максатым, пландарымдын алдыңкы баскычтарын ээлейт. Негизи Ошто жашап, Ошто иштеп канча жыл өмүр кечирдик, менин курагымдагы адамдардын ою, Ошту
кантип өнүктүрсөк, кантип алдыга жылдырсак, адеп-ыйманын, маданиятын кантип өстүрсөк деген чоң тилек ар бирибиздин жүрөгүбүздө. “Кыз Бурак” жөнүндө айтсам, бул топ 40 жылдан бери элге чоң кызмат кылып, мамлекеттик иш-чараларга активдүү катышып келебиз. Былтыркы эле жылы чоң деңгээлдеги ишчаралардын 18не катыштык, иш-аракеттерибиз бааланып Президентибиздин ардак грамотасы менен сыйландык. Ал эле эмес, былтыркы "Тарых жана Маданият" жылынын алкагында Президентибиздин өздүк фондунан 4 000 000 сом бөлүнүп берилди, заматта биз Ош облусунун Рысбай Абдыкадыров атындагы филармониянын материалдык-техникалык базасын бир топ чыңдап алдык. Бүгүнкү күндө аппаратура, музыкалык аспаптар, концерттик формалар менен толук камсыздалдык. Андан сырткары Президентибиздин жарлыгы менен 1 000 000 сомдук унаа (бусик) белек кылынды. Ушундай колдоолор менен дем-күчкө толуп, элибизге мыкты кызмат көргөзүп келе жатабыз.
Былтыркы 2016чы "Тарых жана маданият" жылында мамлекеттик денгээлдеги иш-чаралардын 18не катыштык. Бул ишаракеттерибиз бааланып Президентибиздин ардак грамотасы менен сыйландык.
11
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА
БОШ УБАКТЫҢЫЗДА ЭМНЕ МЕНЕН АЛЕКСИЗ? — Ой, менин бош убактым болбойт, кызым (каткырып күлүп)! Бош убакыт деген менин студенттик кезимде, мектепте окуп жургөн убагымда болчу экен, андан кийин “Кыз Бурак” деген чоң унаага отуруп алып, ал нерсени унуттум чыгаар. Былтыры сиңдим Араб өлкөсүнө эс алууга чакырса такыр көнбөй, акыры өзү билет алып коюп мени алып кетти. Ал жакта 10 күн эсимден кеткис, кайталангыс бир эс алуу болду. Буйруса, дагы ошондой пландарды койдум, «чет өлкөгө эс алууга чыгуу» деген жаңы репертуарды жашоомо киргиздим (күлүп). Айтаарым, концерт менен чет мамлекетке бат-бат чыгып турабыз, бирок бардык иш-чара протоколдун негизинде жүргүзүлгөндүктөн, эс алууга кол тийбейт. Анан аман барып келели, Кыргыз элинин атын чыгарып, чыгармачылыгыбызды элге жакшылап тартуулайлы деп жүрүп, чарчап кайтасың. VIZITKA OSH
12
Апамын көзү өтүп кетти, ал киши тирүү кезинде алдына барып эркелеп, кээде экөөбүз ырдап, бийлеп калчубуз. Апам музыкага жакын адам болгон, темир комузду катыра какчу, ырдачу, бийлечү, бардык бир туугандар биригип, кайыма айтышып ырдап, жамакчылыкта кылып жиберчүбүз, азыр деле тез-тез жолугуп турабыз. Бирок апам бар убакыттай болбойт экен. Сайкал кызым Бишкекте жашап калды, а балам жанымда, экөөбуз ырдашабыз, сырдашабыз. Анан балам Эркин ырдап калды, мен өзү каалаган эмесмин ырдашын, уулум башка жумушка багыттайын десем көнбөй ушул жаатта кетип жатат. Былтыр Сайкал эжекесинин концертинде сюрприз кылып ырдап берди. Кайсы жерде жүрбөсүн, эмне менен алектенбесин балдарымдын бактылуу болушун каалайм.
ПЕРСОНА КЫЗЫҢЫЗ САЙКАЛ ЖӨНҮНДӨ АЙТА КЕТСЕҢИЗ — Кызым Сайкал Садыбакасова төрөлүп эле “Кыз-Бурактын” кыздарынын колунда чоңойду. 10 күндүгүндө бешикке салып, “Кыз-Бурактын” ырларын коюп койсок, кадимкидей үн чыгарбай тынч жатып калчу. Өчүп калса укуранып-чукуранып жаткырбагандай болоор эле, анан “Кыз-Бурактын” ырчы кызы Тамара Ураимова үйүмдө жашайт болчу, - “Ай, Тамара, музыканы коюп койсоң, жактырбай жатат өчкөнүн»,- десем ал жандырып коер эле. Сайкал кадимкидей түздөнүп, көздөрүн балбылдатып угуп калчу. Көрсө ошондо эле музыкага суугарылып баштаган экен. Жада калса үйүбүздө Кудайдын куттуу күнү болгон репетиция, апасынын “бир, эки, үч, төрт” деп берген ритмикасы, кыздардын бийлегени, ырдаганы аны ырчылыкка арбап алган экен. Менин арзуумда Сайкалды ырчы кылбайм, сот тармагында эмгектенесин, же прокурор болосун дечүмүн, мени капа болбосун деп макулдугун берип коюп, акырын өзүн-өзү тарбиялап, даярданып жүрчү экен. Анан мектептен кийин бош калбасын деп, музыкалык мектепке берип койгом, ал жактан фортепиано классын аяктады. Бир күнү эле кыздар Сайкалга ыр жаздыралы деп калышты, а мен такыр көнбөйм, «жок, кызым ырчы болбойт», - деп. Анан «жөн эле угуп койсоңуз»,деп ырдатышса профессионал ырчы кыздарымдан кем калбай ырдап жиберди, ичимден кубанып, анан макулдугумду берип “Эстей жүр” деген ырды жаздырдык. 12-13 жашында өз алдынча ырдап баштады, ага чейин да чыкчу сахнага. Бир жыл ичинде “Эстей жүр” ыры хит болуп кетти. Анан айласыздан көнүп, кызыма батамды берип, чоң сахнага аттануусуна Ак жол кааладым. Азыр эми көп нерсеге жетишти, өзүнүн чыгармачылыгын да өркүндөтүп, “Кыз-Бурактын” тизгинин да колуна алып, жада калса бизнес тарапты дагы баштап, өзүнүн сулуулук салонун жакында эле ачты. ЖАШТАРГА АЙТААР НАСААТЫҢЫЗ — Азыркы жаштарга өтө катуу сөз айтуудан алысмын, бирок мен көпчүлүк учурда, айрыкча “Кыз-Буракка” келген жаш кыздар менен баарлашып, мүнөзүнөн, мамилесинен, дүйнөгө болгон көз карашынан, жаштардын көп нерседен аксап, көп нерседен кемчиликтери бар экенин байкап жүрөм. Эң негизгиси – ишке, билимге болгон аракетчилдик жана сабырдуулук аз. Менин жаштарга каалоорум, кыргыз деген улуу эл экенин, өзүнүн бай тарыхы, санжырасы, салт-санаасы, үрпадаты бар эл экенин унутпай, келечекке умтулуп, өздөрүн маданияттуулукка тарбиялап, келечектүү Кыргызстанды гүлдөткөн инсандардан болушуна тилектешмин.
Кыргыз деген улуу эл экенин, өзүнүн каганаты бар, бай санжырасы, салт-санаасы, үрп-адаты бар бийик эл экенин унутпай...
Эжеке менен баарлашып, ушунчалык темирдей мүнөзүнө баа берип, сөзгө чеберлигине таң калып, жөнөкөйлүгү, маанайы дайым көтөрүңкү, шайыр жүргөнүнөн энергия алып, эжеге чын дилимден Кыргыз элинин бактысына бар болушун, "Кыз-Бурактын" артынан Кыргызстаныбыздын атын чет элдерге дагы да болсо чыгарып, эң бактылуу эне болуп жүрө беришин тилеп, "Vizitka osh" журналынын атынан каалап кетебиз! МАЕГИҢИЗ ҮЧҮН РАХМАТ, ДАЙЫМА БАР БОЛУҢУЗ! МАЕКТЕШКЕН, ЧЫНАРА АБДРАХМАНОВА 13
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА
ПОЗИТИВДҮҮ ОЙЛОНГОН АДАМДЫ ЖАКШЫ НЕРСЕЛЕР КУРЧАП ТУРАТ
САЛТАНАТ
САМАТОВА
VIZITKA OSH
14
ПЕРСОНА Кыргызстанда Салтанат Саматова теле алып баруучу катары белгилүү. Өзгөчө өспүрүмдөр аны коомдук биринчи каналдагы “Акыл ордо” теле берүүсү аркылуу жакшы таанышат. Бир нече жылдан бери рак илдети менен күрөшүп келе жатканына карабай, бул айым өзүн дайыма шайыр, позитивдүү маанайда алып жүрөт. Мунун сыры эмнеде? — Ар бир нерсенин башаты болот эмеспи. Сизди ийгиликтерди багынтууга, кыйынчылыкты жеңүүгө жөндөмдүү болгон кайраттуулукка тарбиялаган ата-энеңиз тууралуу айтып берсеңиз? -Туура айтасыз, баардыгы үй-бүлөдөн, ата-энеден башталат. Менин атам Орозобек абдан акылдуу, билимдүү жана көрөгөч адам. Атымды Салтанат деп, ошону менен менин келечегимди пландаштырып койгондой болду. Бир туугандарымдын аттары да өзүлөрүнө ылайык болуп, жашоосунда багыт берди. Кичинемден эле музыкага жакын болуп, сызгычтан скрипка, дивандан пианино кылып, өзүмдү музыкант элестетип ойночумун. Ырдаганды аябай жакшы көрүп, теледен, радиодон берген дээрлик бардык ырларды жатка билчүмүн. Кочкорго чоң апамдарга бара жатканда, мени радио күйгүзгөндөй "ырда" деп койчу. Мен тынымсыз 3-4 саат бою ырдап барчумун. Музыканы абдан жакшы көргөндүктөн, мени Шубин атындагы музыкалык мектепке скрипкага беришти. Атам эртең менен чачымды чыкыйтып өрүп, скрипкамды гезитке ороп, мектепке алып барчу. Азыр тамашалап калам: "Ата, төрөлгөндө көзүм чоң эле болчу, сиз чачымды аябай тартып өрүп, көзүм жүлжүйүп калган” деп. Андан кийин Мукаш Абдраев атындагы музыкалык мектепте окудум. Менин классташтарым ырчы Актан Исабаев, дирижер Рахатбек Осмоналиев, искусство таануучу Разия Сырдыбаева, аранжировщик Рысбек Усманов, музыка мугалими Гульмира Казакова жана көптөгөн өлкөбүздүн адискөй инсандары менен чогуу окугам. Биздин мектеп ошол кезде азыркы тил менен айтканда эң элиталуу мектеп эле. Чыңгыз Айтматов, Самара Токтакунова, Эстебес Турсуналиев жана көптөгөн ошол кезектеги коомдун каймактарынын балдары бизде окуган. Атам мени композитор кылам деп ары-бери алып бара берчү, бир жолу апам менен телевидениеге барып, 8-мартка арналган майрамдык концертке өзүмдүн ырымды аткарып тартылгам.
Айтор, кичинемден эле музыка, чыгармачылыкка кызыгуум чоң болуп, ошол чөйрөдө болуп калдым. Менин бүгүнкү ийгиликтериме, дөөлөтүмө атаэнемдин тарбиясы, үйрөткөнү, айткан насааты түздөн түз таасир этти демекчимин. Атам Орозобек мага билимин арнап, дүйнө таанытса, апам Жумабүбү аялзатына тиешелүү көп нерселерди, адамгерчиликке, аруулукка, үй-бүлөдөгү карымкатнаштарга үйрөттү. Атам ар дайым: "Энеңдей жар болсоң, бактылуу болосуң, энеңден үйрөн" деп айтып келген. — Адистигиңиз музыкант болсо, кандайча радиодо, теледе иштеп калдыңыз? -Орто мектепти аяктагандан кийин Ишенаалы Арабаев атындагы университетте музыка мугалими боюнча кесипке ээ болгом. Жогорку окуу жайын бүтүргөндөн кийин эле кыргыз радиосунда майрамдык программаны окуп бер деген сунуштан улам келип калдым. Мен окуган программа жетекчиликке жагып, ошол жерде бир жылдай иштеп калдым. Андан кийин Москвадагы “Европа плюс” радиосу келип калып, ал жакта 2002-жылга чейин иштедим. Мен үчүн бул аралыкта абдан жакшы тажрыйба болду. Ушул радио аркылуу элге Салтанат Саматова деген ат менен аздыр-көптүр белгилүү болуп калдым. Кадимки эле карапайым кыргыз кызы орус тилдүү радио журналисттер менен тең ата иштеп калганым мага чоң стимул болду. Аны менен катар кыргызча жаңылык, программаларды алып барып калдым. — Көпчүлүк, айрыкча өспүрүмдөр Сизди “Акыл ордо” теле берүү аркылуу жакшы тааныйт. Ушул долбоор тууралуу айтсаңыз? -Бул теле берүүну алып барып жатып, өспүрүмдөрдүн билимге умтулганын, дилгирлигин көрүп абдан кубанам. Азыркы сезонунда өлкөбүздүн бардык дубандарынан окуучулар келип жатышат. Жети дубандын таймашы деп бул сезонду жыйынтыктадык. Дагы бир кубандырганы аларды окуткан мугалимдери ээрчитип келгени. Сынакка абдан кылдат даярданып келишет. Эфир артында көп жакшы нерселерди талкуулайбыз. Окуучулар менен тамашалашып, колуман келишинче кепкеңештерди берем. Алар келгенде эле мен силердин эжейиңер, досуңар, сырдашыңар болом. Тартынбай сүйлөшүп-сырдашкыла деп айтам. Окуучулар эфир маалында тартынбагандай абалда болуусу үчүн даярдоого аракет кылам. Билимдүү окуучуларды карап туруп, алар менен сыймыктанам. Кечээ күну суперфиналдын жеңүүчүсү Курманжан аттуу кыз ушунчалык тырышчаак, акылдуу, тыкылдаган тың кыз экенине күбө болдум. — Эл көзүндөгү адамдардын жеке жашоосу бардык учурда коомчулуктун кызыгуусунда эмеспи. Жеке жашооңуз тууралуу айтсаңыз? -Кадимки эле эл катары жашаган адаммын. Үйбүлөлүүмүн. Бир уул, бир кызым бар.
15
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА
Уулум 14 жашта болсо, кызым жакында алтыга чыгат. Мени түшүнгөн, сыйлаган, колдогон жолдошум бар. Жан сакчы сыяктуу ар дайым мени коргоп жүрөт, эч качан көрүнбөйт. Кудайга шүгүр, ата-энем, бир туугандарым бар. Биз төрт уул, бир кызбыз. Эрке кызмын. Үй-бүлөбүз баары чогулганда чоң эле айыл сыяктуу бапырап жатып калабыз. Жеке дагы, карьералык дагы жашоону бирдей алып жүргөнүм үчүн Кудайга миң мертебе ыраазычылык билдирем. Өзүмдү бактылуу айым деп айта алам. — Сиз дайыма өзүңүздү позитивдүү алып жүрөсүз. Жаш дагы көрүнөсүз. Мунун сыры эмнеде? Жашоо образыңыз? -Мен жалкоомун (күлүп), жатып алып телевизор көргөндү жакшы көрөм. Мен жетишкен ийгиликтерди Кудайдын берген белеги деп билем. Көп нерселерге жан талашып, аябай тырышып, күрөшүп жеттим деп айта албайм. Жараткан мага “ме” деп эле колума салып койгондой ырахатты сезем. Албетте ата-энем биринчи багыт берди, таалим-тарбия берди, жол көрсөттү. Ата-энем түзүп берген мүмкүнчүлүктү жакшы пайдаланып жатам го. Ар дайым жакшылыкты ойлогонго аракет кылам. Жакшылыкты ойлогон адамды менимче ар дайым жакшы гана нерселер курчап турат. Пессимист
VIZITKA OSH
16
болбойм, бирөөгө жамандык каалабайм. Эми тыйын-тыпыр жагынан жардам бере албасам да, бирөөгө пайдам тийип, кеп-кеңеш, жакшы сөз менен жардам бергенге аракет кылам. Айтор, жакшы сөзүмду аябайм. — Сиз рак илдети менен күрөшүп келе жатканыңыз тууралуу өзүңүз да айткан жайыңыз бар. Бизде бул ооруну укканда соо адам деле абдан оор кабыл алат. Айтсаңыз, алгач ооруңуз тууралуу айтканда кандай кабыл алдыңыз? - Алгач укканда кадимки эле оору сыңары кабыл алдым. Ал ооруну деле жеңсе болот деп башынан эле ишендим. Албетте баары – ата-энем, жолдошум чочушту, кайгырышты. Эмне болмок эле дарыланабыз деп алардын көңүлун жубаттым. Кыргызстандан бул ооруну дарылай турган дарыгер таппай жолдошум Түркияга баралы деди. Мен саякатка чыккандай эле маанайда бардым. Эгерде ооруга багынып, чүнчүп калсаң, ал жамандык өзү эле келет. Эгерде ооруну жөн эле сыноо катары кабыл алсаң, сөзсүз түрдө ал ооруну жеңесиң. Эң биринчи ишеним болушу керек. Оорудан коркпош керек, корксоң басып калат. Аны менен күрөшүп, жеңсе болот. Азыр кудайга шүгүр 21-кылым технологиянын өнүккөн кылымы. Албетте, бул оору менен күрөшүү үчүн бир топ эле каражат керектелет. Ошентсе да эң биринчи ишеним болушу керек. Маселен Түркияга барганда мени дарылап жаткан профессор “Салтанат, сен такыр оорулууга окшошпойсуң” деп таң калат. Оорулууга окшошпош керек. — Бул ооруга кабылган адамдарга кандай кеңеш берер элеңиз? -Ар кандай маданий иш-чараларда, кечелерде көптөгөн айымдар менин жаныма келип, сонун болуп арыктап калыптырсыз. Диетаңыздын сыры кандай” деп сурашканда аларга “менин диетам рак” деп жооп берсем чоочуп кетишет. Ар бир нерсенин жакшы жагын алуу керек. Оорудан кийин арыктап, сымбаттуу болуп калдым. Бул дагы жакшы нерсе. Бул оору менен күрөшүп келе жаткан замандаштарыма эч качан чөкпөгүлө, аны жеңээриңерге ишенгиле деп айтаар элем. Ооруну жеңүүгө аракет кылууну турмуш үйрөттү. Эгерде мен сыяктуу ооругандар мага келип акылдашам десе, аларга ар дайым кеп-кеңеш берүүгө, сырдашууга даярмын. — Ырдап дагы жүрөсүзбү. Ырга мамилеңиз кандай? - Кичинекей кезимен эле ырдап чоңойдум. Азыр дагы ырдаганды жакшы көрөм. Бирок учурда ден соолугума байланыштуу үнүм дагы өзгөрүп, өпкөмдө оорунун илинчээги болгондуктан, купулга толо тургандай деңгээлде ырдай албайм. Бирок өзүмчө кыңылдап ырдап жүрө берем. Эң негизгиси ырда айтылгандай “Жүрөк сырын бирге чечишип, жүрөлүчү жүрөк оорутпай” бири-бирибиздин дилибизди оорутпай, жакшы тилек кылып жашайлы. Маектешкен: Назгүл Бостонбаева
№1 на Юге Кыргызстана
в Пятерке лучших
Кыргызстана mywed.ru
по версии
kubanych.moldokulov moldokulov_photographer Êóáàíû÷ Ìîëäîêóëîâ
WhatsApp +996555989997 kubanych.moldokulov moldokulov_photographer Êóáàíû÷ Ìîëäîêóëîâ WhatsApp +996555989997
ПЕРСОНА
МОЯ ЖИЗНЬ ИМЕЕТ СВОЙ СЮЖЕТ И СВОЙ МОТИВ VIZITKA OSH
18
Гулзада Рыскулова
ПЕРСОНА
ПЕВИЦА
Сегодня у нас в гостях Гулзада Рыскулова - этно - музыкант, композитор, с ней мы поговорим о самом главном в жизни Гулзады. Я СТАРАЮСЬ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ ЖЕЛАНИЯ СВОИХ ДЕТЕЙ - После создания семьи многое меняется в образе жизни, я мать троих детей и каждому нужен свой подход. Стараюсь больше проводить время со своими детьми и продолжаю свое творчество. Помогает мне моя мама, без помощников я не смогу сделать много дел. Выражаю огромную благодарность моему супругу, он всегда понимает и поддерживает меня. Я мать троих сыновей и конечно, хотелось бы дочку, у меня интерес, чем же отличается девочка - дочка от мальчиков - сыновей, какой бывает характер у дочерей в отличие от сыновей, иногда нелегко понять характер своих мальчишек, потому, что они другие, в их воспитании огромную роль играет отец, а для душевных разговоров и женских секретов, конечно, хотелось бы дочь. Я благодарна Всевышнему за моих детей. У меня есть желание, дать им возможность сделать выбор в жизни, неважно в каком направлении, главное, чтобы они были счастливыми и приносили пользу обществу. ПЛОВ - ЛЮБИМОЕ БЛЮДО НАШЕЙ СЕМЬИ - Мой супруг обожает, когда я готовлю плов из узгенского риса, и с большим удовольствием ест это блюдо. Плов наше главное блюдо во время праздников или приема гостей! О СТРАХАХ - К страхам я отношусь философски. Каждому дню нужна своя ночь. Сама жизнь состоит из белого и черного, один день может быть хорошим, другой день может быть не очень удачным, после поражений тебя может ждать большая победа, у жизни есть свой баланс и правила. ВСПОМИНАЮ О КОНЦЕРТАХ С ГОРДОСТЬЮ - О своих двух концертах, прошедших в Бишкеке и Оше в 2014 году, вспоминаю с большим удовольствием. Концерт длился 2 часа, свои творения я исполняла под аккомпанемент народных инструментов, вместе с талантливыми
Она самобытна, колоритна, она искренна в своем творчестве и в жизни...
музыкантами, мы провели концерт уровне.
на высоком
ЛЮБИМОЕ ТВОРЧЕСТВО - Когда вышла композиция «Акылым жок» вместе с клипом, была разная реакция у публики, каждый понял и воспринял ее по-своему. Идея клипа принадлежит девушке по имени Айдай. Мне очень нравится это творение и в ней заложен особенный философский смысл. НИ НА КОГО НЕПОХОЖАЯ - Выносливость и умение быстро прощать, наверное, передалось мне от матери, некоторые говорят, что внешне я похожа на папу, некоторые, что на бабушку по линии отца, поэтому я не могу сказать на кого я похожа. Я считаю, что каждый рождается со своими особенностями и даром. Нас в семье 5 человек - это пять разных интересов, взглядов, характеров. ВДОХНОВЕНИЕ - Вдохновение это неожиданное душевное настроение, думаешь после увиденного, вот сейчас я напишу, но нет, вдохновение это таинственный, загадочный процесс, все приходит неожиданно - тексты, музыка, некоторые произведения рождаются во сне... ФЕРИАЛ БАШЕЛ - «КУРМАНБЕК» - Турецкая певица Фериал Башел спросила моего разрешения исполнить композицию «Курманбек», я дала свое согласие. Когда она исполняла «Курманбек», я испытывала огромное волнение, постаралась понять различие, позже мы встретились с ней в Алмате. Фериал Башел выступила с данной композицией на различных концертах, где было много положительных отзывов. Для меня это большая гордость. - Я не хочу сравнивать свою жизнь с музыкой или фильмом, у моей жизни свой сюжет и свой мотив. В нашей семье царит гармония, у нас есть свои традиции, поэтому быть в кругу семьи, сидеть за одним столом - это большое счастье. И я не променяю сюжет своего семейного фильма ни на один другой “Голливудский” фильм! Автор: Назгуль Абдыразакова 19
VIZITKA OSH
ÑÄÅËÀÉÒÅ ÄÎÁÐÎÅ ÄÅËÎ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÃÅÍÈÉ ÒÀÊÑÈ Ñ ÊÀÆÄÎÃÎ ÇÀÊÀÇÀ ÌÛ ÏÅÐÅ×ÈÑËßÅÌ Â ÄÅÒÑÊÈÉ ÄÎÌ È ÄÎÌ ÏÐÅÑÒÀÐÅËÛÕ
1 ÑÎÌ
ПЕРСОНА
Сизди “Ынтымактын” жүзү, “Аброй”, “Арабыздагы каармандар” жана “Бизнес башта” сыяктуу теледолбоорлордун алып баруучусу катары тааныйбыз. Экран артындагы Жылдыз Орозматова жөнүндө айтып берсеңиз. Мен экранда кандай болсом, жашоодо деле дал ошондоймун. Айрымдары мени мүнөзү оор, өтө эле токтоо деп ойлошу мүмкүн. Бирок мени менен жакын жүргөн санаалаштарым менин кандай экенимди жакшы билишет. Колдон келишинче тең салмактуулукту жактырып, оор басырыктуу эле мүнөз менен жүргүм келет. Бирок дарегиме көбүрөөк “Жөнөкөйсүң”, “орус мүнөзсүң” деген комментарийлер айтылат. Мен капа деле болбойм. Демек алар ошентип ойлошот. Бирок мен баарынан дагы жөнөкөйлүктү бийик коем. Сиз алып барган берүүлөрдүн ичинен “Бизнес башта” теледолбоору аз убакытта эле өз аудиториясын таба алды. Сиздер бул программада бизнес кеңештерин бересиздерби же бизнестин баштапкы этабында акчалай жардам көрсөтөсүздөрбү? “Ынтымак” телеканалынын “Бизнес башта” программасы былтыркы жылдын август айынан тарта эфирге чыга баштады. Каалоо болсо, баары болот дегендей мен да элге керектүү долбоорлорду алып чыксам деп ниет кылган элем. Кудай насип кылып ушул долбоорду ынтымактуу жамаатыбыз менен биргеликте иштеп чыктык. Программа 15 мүнөттүк. Биз бул берүүнүн ичинде атайын эксперттер жана бизнес чөйрөсүндө өз ордун тапкан ишкерлер менен биргеликте учурда кайсы бизнес менен алектенсе болот жана бизнестин кайсы түрү кризиске туруштук бере алаарын кеп кылабыз. Баса белгилөөчү жагдай “Бизнес башта” программасы каражат жагынан эмес, ишкерликтин түрү менен тааныштырып, көбүрөөк кеп-кеңеш берет десем болот. Мисалы кандай бизнес болбосун ага болжолдуу канча каражат жумшалаарын, кыйынчылыктарын, тобокелчиликтерин анан албетте кирешесин айтып берет.
VIZITKA OSH
22
ЖЫЛДЫЗ
ОРОЗМАТОВА ЖУРНАЛИСТ
ПЕРСОНА
23
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА “Ынтымак” телеканалы деп калдыңыз. Биз бул телеканалды Кыргызстандын түштүгүндөгү өтө тездик менен өнүгүп жаткан медиа катары билебиз. Учурда Ошто телеканалдар көп, атааңдаштык курч, ага карабастан сиздер кыска убакыттын ичинде өз аудиторияңыздарды таптыңыздар. Мындай ийгиликке кантип жеттиңиздер?
Аты айтып тургандай эле “ынтымак бар жерде ырыс бар” дейт. Ийгиликке жетүү үчүн алгач биримдиктүү жамаат болушу керек деп ойлойм анан албетте аракет, изденүү керек. Биздин медиа групптун 80% жаштардан түзүлгөн. Алардын баары аракетчил, дайыма жаңы ачылыштарга умтулгандар. Туура айтасыз, учурда телеканал көп. Демек, атаандаштык да күч. Бирок биздин телеканал 4 платформа (сайт, гезит, тв, радио) менен иштеген медиа. Катардагы ар бир журналист жогоруда айтылган бардык багытты өздөштүргөн. Теледен кеткен материал, сайтка атайын мультимедиалык сервистердин жардамы менен жөнөкөйлөштүрүлүп жайгаштырылат. Мисалы, сыналгы көрбөгөндөр ошол эле маалыматты балким сайтыбыздан же гезиттен окуп, радиодон уга алат. Биз мындай аракеттер менен аудиториябызды ыңгайлуу маалымат айдыңына сүйрөй алдык деп ойлойбуз. Ар бир маалымат бей тараптуу чагылдыргандыгы менен да күйөрман топтой алды десек туура болчудай. Эми суроолорду сиздин жеке жашооңузга бурсак. Айтыңызчы, сүйүктүүңүз барбы? Адам бул дүйнөгө сүйүп, сүйүктүү болуу үчүн жаралса керек. Чынын айтсам сүйүктүүлөрүм аябай көп. Алардын башкы сабында ата-энем, жакындарым, бир туугандарым турат. Мен бул инсандарды башка нерселерден да көбүрөөк сүйсөм керек. А жеке жашоом боюнча айтсам баары жайында. Болочоктогу жолдошуңуз кандай сапаттарга ээ болуш керек, эгер ал сизди журналисттик кесибиңизди ташта десе эмне кыласыз? Түшүнүктүүлүк баарынан жогору турат. Мен ойлойм болочоктогу жолдошум менин жумушумду түшүнүп, керектүү жерде колдоп турат деп. Себеби мен бул кесипти күтүүсүздөн эле тандап калган жокмун да. Мен максат кылып келгем. Негизи эле мага жөнөкөй, оор басырыктуу анан албетте бир аз кызганчаак мырзалар жагат. Журналистика чөйрөсүнө кызыккан жаштарга сиздин кеп-кеңешиңиз? Журналисттик кесип түйшүктүү деп кошумчалайт элем. Анын түйшүгүнө чыдаган адам гана асылын да көрө алат. Бул кесиптин үстүнөн күнүгө мектепте сабак окугандай иштеш керек. Биздин жумуш эс алуу дегенди билбейт. Мисалы, элдер майрамдап жатса биз аларды чагылдырып беребиз. Мен ойлойм бул тармакты жан дили менен сүйгөндөр гана алып кете алат. Бул кесип күнүгө, ал тургай саат сайын жаңыланууну, изденүүнү талап кылгандыктан сөзсүз түрдө бир ордунда туруп калбашы керек. Айтайын дегеним, аракетчилдиктин артынан, жумушка болгон сүйүүнүн артынан каалаган кесиптин ээси болуу, ар бир адамдын колунан келүүчү нерсе.
VIZITKA OSH
24
ПЕРСОНА
Б
лагодоря такой сплоченности производятся современные передачи соответствующие запросам телезрителей. В настоящее время в эфир Ынтымака выходят 50 процентов своей продукции. Соответствие по количеству и качеству телепрограмм Ынтымак один из первых среди местных каналов смог перейти на цифровое вещание. Техническая база укрепилась и поставлены на твердую ногу прямые включения. Самое основное в том, что возможности компании увеличились и Ынтымак открыл корреспондентские пункты в Бишкеке, Баткенской и ДжалалАбадской областях. С февраля 2017 года Ынтымак начал вещать на все три области юга в цифровом формате. Программу «Онут», что в переводе означает «Ракурс» я веду на телевидении уже почти 3 года. Программа социальная, поэтому мы, творческая команда стараемся в каждой передаче взять действительно необходимую проблему, которую можно обсудить и вместе с экспертами найти пути решения. Почему действительно необходимую, да потому, чтобы те, у кого в жизни похожие проблемы, могли извлечь для себя полезное, исчерпать необходимую информацию, получить контактные данные тех, кто может помочь решить. Конечно же, программа также направлена на то, чтобы конфликтующие стороны могли переговорить за круглым столом, прийти к компромиссу и просто хотя бы пожать друг другу руки. Последний год программа стала на столько известной, что творческой команде не приходится уже больше искать темы для следующей передачи, люди сами приходят, сами звонят и обращаются. Это плоды неустанного труда творческого коллектива программы.
БЕГАЙЫМ САДЫКОВА В ЖУРНАЛИСТ
«Ынтымак» для меня как вторая семья, в организации которой я участвовала с самого начала. Принимала непосредственное участие в работе и развитии каждого отдела. По себе знаю, как работать, например, на сайте, на радио, в новостном отделе и т.д. Каждого сотрудника нашей компании я воспринимаю как члена нашей большой семьи.
К
оллектив «Ынтымака» хоть и большой, но очень дружный, я думаю это потому, что основа была заложена хорошими людьми. Редакция ОРТРК «Ынтымак» уникальная, так как в отличии от других СМИ, творческая команда работает одновременно на 4х платформах, радио, телевидении, сайте и газете, то есть то, что у нас выходит на телевидении, скажем в новостях, выходит также на радио, сайт и газету. Коллектив в начале состоящий из 10 творческих людей, в настоящее время вырос до более чем 90 человек, большее из которых состовляет молодежь. В тесном сотрудничестве и согласии работают креативные люди разных национальностей.
семье я хотела бы быть заботливой мамой, хорошей женой, но не знаю как это получается на самом деле, времени катастрофически не хватает, но я стараюсь. У нас двое сыновей. Мы с мужем стараемся воспитать их хорошими, добрыми людьми. Конечно, папа у нас большее время на работе, по этому основная воспитательная часть выпадает на мои плечи, а папа у нас всегда спокойный, добрый и внимательный. Младший сын у нас учится в одном из городских школ, старший заканчивает ВУЗ.
Мои пожелания всем женщинам кыргызстанцам - желаю каждому крепкого здоровья, чтобы хватало сил не только работать, но так же заниматься любимыми делами! С праздником, дорогие мои! 25
VIZITKA OSH
ПЕРСОНА
Кыргыз элибиз негизинен таланттарга бай калк. Жаш болгондугуна карабай көптөгөн ийгиликтерди багынтып, жөнөкөйлүгү менен адамды өзүнө арбаган таланттуу, булбул үндүү ырчы, комузун колго алып созолонто обон созгон Султанова Гульназ айым бизде конокто.
Толук аты жөнү Султанова Гульназ Курманбековна Туулган жылы 27.06.1984-жыл Туулган жери Ош областы, Алай району, Гулчө айылы. Билими Ниязалы Борошов атындагы окуу жайды аяктаган. Калый Молдобасанов атындагы, Кыргыз улуттук консерваториясынын, элдик аспаптар жана салттык музыка, комуз бөлүмүндө комуз адистигин бүтүргөн. Репетуарында 10дон ашуун ыры бар. Хоббиси тамак-ашты түрлөтүп жасоо. Үй-бүлөлүк абалы үй-бүлөлүү, бир кыздын энеси. Максаты ата-энесинин эмгегин актоо, алдыдагы максаттарына жетүү.
VIZITKA OSH
26
ПЕРСОНА Жетишкендиктерипрезиденттин «Прелюдия» стипендиясынын ээси. Жогорку окуу жайын кызыл диплом менен аяктаган. Кыргыз Республикасынын маданият министринин «Ардак грамотасы», «Маданияттын мыктысы» деген төш белги менен сыйланган. - Куш келипсиз Гульназ айым, саламатсызбы? Алгач өзүңүз жөнүндө кыскача айтып өтсөңүз, туулган жериңиз, таттуу балалыгыныз дегендей… - Саламатсыздарбы? Менин балалыгым Алай районунун, Гүлчө айылында өттү. Атаэнем 2-классымдан баштап, балдар музыкалык мектеп комуз ийримине беришкен. Үй-булөдө 4 бир тууганбыз. Музыкага болгон шыгым балалык кезимден эле ойгонгон, аны эң биринчи мага тарбия берген мугалим эжей ойготкон десем да болот . Анткени кайсы бир майрамда сен ырдай албайсын деп, мени ырдатпай койгондугу учун катуу ызалангандыгым дале эсимден кетпейт (күлүп). Негизи үй-бүлөбүздө ата-энем да жакшы ырдайт, бир туугандарым да чыгармачылыкка абдан кызыгышат, ошондон улам бул нерсе ата-энемен өтсө керек деп ойлоп калам. -Сизди «Энекем», «Сенсиз жаным» аттуу ырларыңыздан тарта билебиз. - Ооба, бул ырларым жакшы ийгиликтерди алып келди, ырларымдын обону жолдошума таандык. Негизи жолдошум да чыгармачыл инсан. Жолдошум экөөбүз дал ушул чыгармачылыктын жолу аркылуу, таанышып, баш кошконбуз. - Демек жолдошуңуз сиздин чыгармачылыгыңызды колдойт экен да... - Ооба, жолдошум менин демөөрчүм десем да болот.
Экөөбүз бири-бирибизди сыйлоо, түшүнүү менен көп нерсеге жетишип келебиз. - Алдыда сизден кандай жаңылыктарды күтсөк болот? - Негизи азыр кызым кичинекей, буйруса 2 жашка толот, ошондуктан үйдөмүн. Жолдошумдун үн жазуучу студиясында көп изденебиз, андыктан жаңылыктар алдыда. Мен комуз менен көбүнчө элдик, эски ырларды аткарам, анан бир жактуу болуп калбастан, жаштардын табитине да карап, чет тилде ырдаганды да жактырам. - Жашоодо эмнеден коркосуз? - Кудайдан корком. Жакындарымды жоготуп алуудан корком. - Чыгармачылык сиз учун... - Чыгармачылык менин бүтүндөй жан дүйнөм. Качан гана жан дүйнөм каалаган жумуш менен алектенгенимде көңүлүм тынчтык табат. Дайыма ырдагандан эргүү алам. - Мектепте мугалим болуп эмгектенем деп калдыңыз... ушул тууралуу айтып өтсөңүз. - Ооба, 2002-2003 жылдары Ош кыргыз улуттук филармониясында оркестрде солистка болуп комуз менен ырдап, андан соң 2009-2015-жылдар аралыгында П.И.Чайковский балдар искусство мектебинде комуз мугалими жана комуз бѳлүм башчысы болуп эмгектендим. - Маегиңизге чоң рахмат. Ишиңизде ийгиликтер көп болсун!
Маектешкен: Араббай кызы Гүлнур 27
VIZITKA OSH
СТИЛЬ
Визитная карточка КАК ГОВОРИЛА КОКО ШАНЕЛЬ, «РУКИ - ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА ДЕВУШКИ...» УХОЖЕННЫЕ РУКИ ПРИТЯГИВАЮТ ВНИМАНИЕ КАК МУЖСКОЕ, ТАК И ЖЕНСКОЕ. САМЫЕ ПЕРВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ МЯГКОСТИ РУК МЫ ИСПЫТЫВАЕМ, КОГДА ПОЯВЛЯЕМСЯ НА СВЕТ: БУДЬ ТО РУКИ ДОКТОРА ИЛИ АКУШЕРКИ, А НЕЖНОСТЬ МАТЕРИНСКИХ РУК МЫ ПРОНОСИМ ЧЕРЕЗ ВСЮ НАШУ ЖИЗНЬ. СОСТОЯНИЕ КОЖИ РУК, НОГТЕЙ МОЖЕТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ ОБ ИХ ВЛАДЕЛЬЦЕ: НАСКОЛЬКО ТЯЖЕЛА ЕГО РАБОТА, КАКОГО ЕГО ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И НАСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ПРИУЧЕН УХАЖИВАТЬ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ. Кожа стареет в связи с биологическим дисбалансом организма, гормональной перестройкой: уменьшением воспроизводства новых клеток в базальном слое кожи, нарушением обмена жиров и белкового состава, дефицитом воды, ухудшением микроциркуляции в капиллярах кожи, нарушением выработки меланина.
пересушивает кожу, а от холодной воды кожа рук шелушится и теряет свою эластичность, становится жесткой); • недостатка воды в организме, который приводит к сухости кожи, хорошему состоянию кожи мешает также излишнее употребление алкоголя, солёных продуктов.
Кожа рук подвержена старению в десять раз больше, чем кожа лица, она теряет эластичность и упругость, становится более дряблой из-за: • использования бытовой химии, которая, как правило, становится причиной сухости кожи, раздражений, покраснений, экземы и дерматита; • постоянного обветривания (чтобы защитить кожу рук от ветра и холодного воздуха, а также предотвратить снижение тонуса кожи, расширение сосудов, сухость и шелушение, нужно носить перчатки с ранней осени); • перепада температур (руки нужно мыть тёплой водой: горячая вода обезжиривает и
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК ОЧЕНЬ ВАЖНО НАЧИНАТЬ С ЮНЫХ ЛЕТ.
VIZITKA OSH
28
• Мойте руки, используя мягкие сорта мыла, желательно без сильных запахов • Обязательно надевайте перчатки во время мытья полов, посуды, уборки • Используйте крем для рук после каждого контакта с водой • Осенью и зимой надевайте перчатки из натуральных тканей, а весной и летом не забывайте о креме с солнцезащитным фактором • Во избежание появления трещин на ладонях и пальцах используйте скраб один раз в неделю
СТИЛЬ • Еженедельно делайте тонизирующие ванночки из настоя листьев крапивы, шалфея • Чтобы улучшить состояние кожи, простимулировать рост ногтей, наносите крем массажными движениями, направляйте движения от кончиков пальцев к запястью • Не забывайте ухаживать за локтями, тщательно очищать их, используя скрабы, питать и увлажнять с помощью кремов и масел САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ СОСТОЯНИЯ КОЖИ РУК:
ДЛЯ
УЛУЧШЕНИЯ
• регулярный маникюр, включающий эксфолиацию, обработку ногтей, массаж; • парафинотерапия рук, смягчающая кожу, улучшающая кровообращение (рекомендуется 10 сессий); • лазерная шлифовка - воздействует на поверхностный слой, создаёт эффект истинной подтяжки кожи, разглаживает как мелкие поверхностные, так и более глубокие морщины. С помощью лазера удаляют расширенные сосуды на руках; • микродермабразия, аппаратная щадящая шлифовка кожи скрывает пигментацию, убираются морщины, шрамы, рубцы;
• инъекционная/лазерная биоревитализация насыщает глубокие слои кожи гиалуроновой КИСЛОТОЙ; возвращает коже увлажненность, тонус и эластичность; • мезотерапия - инвазивный метод введения в организм биологически активных веществ: витаминов, микроэлементов, биостимуляторов, антиоксидантов, аминокислот, гиалуроновой кислоты, экстрактов растений. Данная процедура улучшает кровоснабжение, стимулирует обновление клеток, запускает процесс заживления, стимулирует рост молодых клеток; • кислородная инъекция/оксипункция - аппаратная процедура, подающая кислород под высоким давлением, обеспечивающая хорошую оксигенацию тканей. Усиливаются обменные процессы, клетки быстрее размножаются, кожа разглаживается, омолаживается; • химические пилинги-АНА-кислоты отшелушивают мёртвые клетки, удаляют пигментные пятна на руках, выравнивают цвет кожи, разглаживают её поверхность, избавляют от мелких морщин.
Красота рук - это не только здоровая кожа, красивый и ухоженный маникюр, но и подтянутые изящные рельефные руки. Как и за всем телом, за руками следует следить с помощью физических упражнений. В наши дни благодаря интернету можно найти много упражнений и советов от гуру фитнеса. Упражнения для рук обычно незамысловатые и лёгкие в исполнении, не требующие большой затраты времени. КРАСОТА - ЭТО ОГРОМНЫЙ ТРУД, СИЛА ВОЛИ И ПОСТОЯННАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ. ОСТАВАЙТЕСЬ ВСЕГДА МОЛОДЫМИ И КРАСИВЫМИ! Источник: New Style journal
Салон Красоты & Дом свадебной моды
Перманентный макияж микроблейдинг Теневая растушевка бровей на 2 года Наращивание ресниц Коррекция и покраска бровей Маникюр Педикюр Профессиональный макияж Все виды парикмахерских услуг Депиляция шугарингом и воском
Адрес: пр.Масалиева, 69/18 Ориентир: ресторан "Реми" (0-709) 666 630 (0-553) 600 669 (0-779) 013 383 sisters_osh (0-709) 666 630
29
VIZITKA OSH
ЗДОРОВЬЕ
Путь
к счастливому материнству
БЕРЕМЕННОСТЬ – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ И ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЭТАП В ЖИЗНИ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ. ХОТЯ ОНА И ЯВЛЯЕТСЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПРОЦЕССОМ, ЖЕНЩИНА, ПЛАНИРУЮЩАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, ДОЛЖНА БЫТЬ К НЕЙ ГОТОВА КАК МОРАЛЬНО, ТАК И ФИЗИЧЕСКИ. В первую очередь женщина должна быть здорова. Да, безусловно, в наше время готовиться к беременности нужно, учитывая наш образ жизни, питание, постоянное действие повреждающих факторов внешней среды, наше неправильное репродуктивное поведение. Итак, чтобы правильно подготовиться к беременности важно: обоим супругам вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), избегать чрезмерного посещения бань и саун. Закалять организм и повышать иммунитет, чтобы предупредить частые рецидивы хронических заболеваний во время беременности, при которой идет физиологическое иммунодефицитное состояние. Настоятельно рекомендую молодым семьям – не откладывать наступление беременности, особенно первой, чтобы не усугублять свой гинекологический анамнез, который с годами неизбежно ухудшается. Поэтому важным этапом в планировании беременности для женщины является подготовка организма к беременности, а для мужчины к зачатию. Да, возможно, кто-то удивится. Именно мужчины должны направить свои действия на повышение вероятности зачатия здорового ребенка. Прием препаратов, улучшающих мужскую фертильность, также входит в процесс планирования беременности. Женщина также должна принимать витамины, правильно и сбалансировано питаться. В рационе питания должно быть много фолиевой кислоты, необходимой для полноценного формирования плода и профилактики пороков развития нервной системы у будущего ребенка. Для женщин очень На базе ЦЛД “Юрфа” проводятся обучающие курсы для будущих мам и беременных женщин каждый вторник и четверг, с 15:00 до 17:00 Ориентир: Ошская областная больница
VIZITKA OSH
30
важна физическая подготовка тела к беременности, то есть нужно заниматься упражнениями укрепляющие мышцы спины, брюшного пресса и тазового дна. ПЕРЕЧЕНЬ ОБСЛЕДОВАНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ ПРОЙТИ СУПРУЖЕСКИЕ ПАРЫ • ОАК (общий анализ крови) • общий анализ мочи • кровь на гепатиты • кровь на свертывающую систему • кровь на реакцию Вассермана и на ВИЧ Ведь главное - перед беременностью устранить возможные внутренние источники инфекции. Важно обследоваться обоим супругам на TORCH инфекции (циомегаловирус, краснуха, герпес, таксоплазмоз, сифилис и др.), которые могут осложнить течение беременности. И в случае их отсутствия, будущая роженица может вакцинироваться за 3 месяца до предполагаемой беременности. Если планируемая беременность первая, то жлательно сдать анализы на грппу крови и резус фактор обоих супругов, дабы избежать возможной иммуннологической несовместимости. Важно пройти консультацию терапевта, стоматолога и лора. В заключении хотелось бы сказать милым дамам, что они должны больше времени уделять себе. Не нужно “взваливать” на свои хрупкие плечи груз семейного бытия, не нужно строить “наполеоновские” планы, а проще относиться к жизни. Ведь главное предназначение женщины – это вынашивание и рождение здоровых детей. Буду рада видеть вас, милые дамы! С глубоким уважением к вам, Эра Арымкулова, врач акушергинеколог
ЗДОРОВЬЕ
БАЛАНЫН ФИЗИКАЛЫК ЖАКТАН ЖАНА ПСИХИКАЛЫК АБАЛЫ СҮЙҮНЧҮ! БӨБӨК ТӨРӨЛДҮ! ЭМИ БУЛ КИЧИНЕКЕЙ ИНСАНДЫН ТАГДЫРЫ, ЖАШООСУ АТА-ЭНЕНИН КАМКОРДУГУНАН КӨЗ КАРАНДЫ. АЛГАЧКЫ ЖОЛУ КЫРГЫЗСТАНДА САЛАМАТТЫКТЫ САКТОО ЖАНА БИЛИМ БЕРҮҮ МИНИСТРЛИГИ БУУНУН БАЛДАР ФОНДУНУН (ЮНИСЕФ) ТЕХНИКАЛЫК ЭКСПЕРТИЗАСЫНЫН НЕГИЗИНДЕ СТАНДАРТТАРДЫ ИШТЕП ЧЫКТЫ. МЫНДА 3 ЖАШКА ЧЕЙИНКИ БАЛАНЫН ӨСҮШҮ ЖАНА АГА КАМ КӨРҮҮ ТУУРАЛУУ КЕҢЕШТЕР КАМТЫЛГАН.
VIZITKA OSH
32
ЗДОРОВЬЕ 1 АЙЛЫК ЫМЫРКАЙ
ЭМИЗҮҮ
Бир ай ичинде ымыркай алгачкы салмагына болжол менен 600 граммдан кем эмес кошот жана бою 3 сантиметрге чейин узарат. Ымыркай бала суткасына 8 жолудан кем эмес эмчек эмүүсү зарыл жана 20-25 жолу заара ушата баштайт. Төрөлгөндөн кийин ымыркай сутканын көп бөлүгүн уктап өткөрөт. Бир күндө 20 саатка чейин уктайт. Тизесин бир аз бүгүп, колдорун өйдө көтөрүп чалкалап жатат. Манжаларын түйүп жүрөт. Бала төрөлгөндө шартсыз рефлекстер гана болот: жутуу, эмүү, эстөө, коргонуу, бир нерсени кармоо жана башкалар. Көпчүлүк ымыркайлар жашоонун экинчи жумасынан баштап бир нерсени көргөзсөңүз аны ээрчип карай алышат. Бала үчүнчү жумадан тартып энесинин, атасынын жүзүн тааный баштайт. Алгачкы айында бала үчүн киндигинин катышы жооптуу учур. Бир апта ичинде баланын киндиги өзү эле катат. Экинчи жумадан тартып бала уга баштайт. Кээде бала катуу үндөн ыйлап да жибериши ыктымал. Төрт жумалык ымыркай күлө да баштайт. Аны эркелетүү керек, эркелетүүгө жооп кылып ымыркай жылмаят. Балага тынчтык, жагымдуу атмосфера, бирдей температура, ачык аба, күн нуру, чексиз мээрим, өзгөчө камкордук, анан чоң сүйүү керек!
Ымыркайдын дени сак өсүшү үчүн эне сүтү абдан маанилүү. Эне сүтүндө баланын мээсинин, көрүү органдарынын жана кан тамырларынын жетилишине керектүү бөтөнчө май кислоталары бар. Эмчек эмизүү эне менен баланын ортосунда жакындык сезим, мээримдүүлүк көп жылдар бою сакталып калышына көмөк түзөт. Эгерде балдар төрөттөн кийин эле энелери менен болуп, эне сүтү менен багылса, алар азыраак ыйлайт жана тез өсөт. Балаңыз 6 айга толгончо жалаң гана эмчек эмизүү анын тамакка жана сууга болгон муктаждыгын толук канааттандырат. Баланын күнүмдүк энергияга жана азык-заттарына болгон муктаждыгынын кандайдыр бир бөлүгүн ал 2 жашка толгонго чейин эне сүтү камсыз кыла алат. Ымыркайды эмизүүдө төмөнкү эрежелерди эске алуу өтө маанилүү.
2 АЙЛЫК ЫМЫРКАЙ Бул учурда наристе башын көтөрүп, аны 10-20 секунд аралыгында кармай алат. Мындан тышкары бул куракта бала ачык өңдөргө, шылдырак, музыканын үнү чыккан жерге кулак түрүп калат. 2 айлык бөбөк оюнчукту колунда бир топ убакытка чейин коё бербей кармай алат. Эки айлык баланын организми болуп көрбөгөндөй ылдамдык менен өөрчүй баштайт. Бир ай ичинде 600 граммдан кем эмес салмак кошуп, бою 3-4 сантиметрге өсүп, төшү менен башынын өлчөмү 10-15 миллиметрге чоңоюшу керек. Бала жакшы өсүп-өнүгүшү үчүн ата-энелер аны стабилдүү уйку жана тамактануу менен камсыздоосу зарыл. Эки айлык бала бир суткада 18-20 саат укташы керек. Бала суткасына 8 жолудан кем эмес эмчек эмүүсү кажет. Мындай өлчөмдөгү азык баланын толук кандуу энерго алмашуусун камсыздайт. Ар бир баланын организми индивидуалдуу, демек, бардык баланын тамактануусу, уктоосу окшош болушу мүмкүн эмес. Адатта 2 айлык балдар бул куракта өз нормасын өздөрү сезип, курсагы тойгондугу же уйкусу кангандыгы тууралуу апасына өз алдынча билдире алышат. 3 АЙЛЫК ЫМЫРКАЙ Бала бир айда 600 граммдан кем эмес салмак кошушу керек. Бою 3-4 сантиметрге, көкүрөгү 15-20 миллиметрге чейин чоңоёт. Бул учурда ички органдары да жигердүү өнүгөт. Бала башын жакшы көтөрүп, бир нече секундага кармап тура алат. Ичи менен жаткан кезде көкүрөгү менен жөлөнүп, башын көтөрө алат, ары-бери бура алат. Эгер сиздин ымыркай үч айына чейин туура уктап, туура тамактанууну өздөштүрө элек болсо анда сөзсүз медицина кызматкерине кайрылууңуз зарыл.
ЭМЧЕК ЭМИЗГЕНДЕ БАЛАНЫ ТУУРА КАРМООНУН 4 ЭРЕЖЕСИ: 1. 2. 3. 4.
Баланын башы менен тулку бою бир сызыкта болгондой кармоо керек; Баланын мурду эмчектин үрпү менен тушташ болуусу керек; Баланын денеси энесинин денесине жакын болуусу керек; Баланын тулку боюн, бүт денесин кармоо керек.
БАЛАГА ТУУРА ЭМЧЕК ЭМИЗҮҮНҮН 4 ЭРЕЖЕСИ:
Бала оозун чоң ачканча күтүп тургула;
Эмчек алганда баланын астыңкы эрини сыртка түйрүлүп туруусу зарыл;
Эненини эмчегинин ареоласы көбүрөөк үстүнөн көрүнүп туруусу керек;
Баланын ээги энесинин эмчегине тийип т уруусу зарыл.
Ымыркайды эмчек сураган сайын эмизиңиз (күнүтүнү), суткасына 8 ден кем эмес жана 6 айга чейин башка эч кандай тамак жана суюктук бербеш керек. БУУнун Балдар фонду (ЮНИСЕФ) 190дон ашык өлкөдө өз ишмердигин жүзөгө ашырып келатат. ЮНИСЕФ балдарга тарбия берүү жана аларга кам көрүү адамзатынын өнүгүүсүндөгү негизги идея болгонуна ишенет. 1946-жылы тузүлгөн БУУнун Балдар фонду жакырчылыктын, зордук-зомбулуктун, оорулардын жана дискриминациянын натыйжасында балдар туш болгон кыйынчылыктарды жеңүү үчүн өнөктөштөр менен иш алып барат. ЮНИСЕФ Кыргызстандагы ишин 1994-жылы баштаган. Толук маалыматты https://www.facebook.com/UNICEFKyrgyzstan/ жана https://twitter.com/unicefkg барактарынан таба аласыз.
33
VIZITKA OSH
ЗДОРОВЬЕ
“
“
МЕДИЦИНА ИЛИМДЕРИНИН АДИСТЕРИ
СЕМИРYY БУЛ ОЛУТТУУ ООРУУ
ДЕП ЭСЕПТЕШЕТ ЖАНА АЛДЫН АЛУУНУ СУНУШТАЙТ
СЕМИРИП КЕТҮҮНҮН МЕДИЦИНАДА ҮЧ БАШКЫ СЕБЕБИ БАР: • Ашыкча тамактанып, аз кыймылдоо. Мындан организмге чогулган ашыкча калория майга айланат. • Генетикалык бузулуу же тукум кубалоо. • Эндокриндик оорулар.
VIZITKA OSH
34
ЗДОРОВЬЕ
СЕМИЗ АДАМДА КАЙСЫ ООРУЛАР ПАЙДА БОЛОТ? • • • • • • • • • • • • •
Артрит. Рак оорулары. Тери оорулары. Уйку без оорусу. Кант диабети. Ар кандай журок оорулары, анын ичинде инфаркт. Өт оорусу. Кан басымдын жогору болушу жана инсульт. Боордун циррозу. Омурткалардын грыжасы. Айыз циклинин бузулушу. Дем алуунун оорлошу жана астма. Себеби аныкталбаган күтүүсүз өлүм. МЫНДАН ТЫШКАРЫ ТӨМӨНКҮЛӨР ДА АДАМДЫ СЕМИРҮҮГӨ АЛЫП КЕЛИШИ ЫКТЫМАЛ:
• Жатаардын алдында көп тамактанып алуу. • Түнкүсүн да туруп тамактануу. • Күндүзү басып-туруп деле бир нерселерди жеп, иче берүү. • Ун азыктарынан жасалган тамактарды, кондитердик азыктарды, таттууларды, спирт ичимдиктерин , ашыкча колдонуу. Эсиңизде болсун, алкоголь өтө калориялуу. 1 гр алкоголдук ичимдиктин курамында 7 ккал бар! (100 ккал - 1 чоң жумуртка) АРЫКТОО ҮЧҮН КЕҢЕШТЕР: • Бир күндө 4-5 жолу, бирок көп эмес, аз-аздан тамактаныңыз. • Ачка болбосоңуз тамактанбай эле коюнуз. • Жай , шашпай чайнап жутуңуз. • Азык-түлүк сатып алып жатканда анын курамында канча май бар экендигине жана калориялуулугуна көз жүгүртүңүз. • Тамакты өтө майлуу кылбай, аз өлчөмдөгу майга кууруу абзел. • Колбаса, сыр, балмуздак, кондитердик
• • •
•
•
азыктардын майлуулугу жогору экендигин биле жүрүңүз. Ар бир жолу тамактанаардан мурун, бир стакан газы жок минералдык суу ичип алыңыз. Тузду аз колдонуңуз. Сыналгы көрүп олтурганда, компьютерде иштеп жатканда же машина айдап баратканда бир нерсе ичип, жегенди адатка айлантпаңыз. Мүмкүнчүлүгүңүз болсо жума сайын салмагыңызды өлчөп, андагы өзгөрүүлөргө байкоо салып туруңуз. Спорт менен машыгуу СЕМИЗДЕР ҮЧҮН ЭҢ АЗ КАЛОРИЯЛУУ АЗЫКТАР:
• • • • • • • • • • •
Өрүк. Кычкыл алма. Бадыраң. Салат жалбырагы. Бүлдүркөн. Кара карагат. Козу карын кошулуп жасалган тамактар. Торпоктун эти. Уйдун бөйрөгү жана майсыз, сөөксүз эти. Балык эти. Майсыз же курамында майы аз сүт азыктары.
СЕМИРҮҮ ДАРАЖАЛАРЫ: 1 – даражадагы семирүү: Салмагыңыз идеалдуу салмактан 15-20 килограммга ашык болот. Мисалы, сиздин идеалдуу салмагыныз 55 кг болуш керек болсо, бирок 75 кг болуп жатсаңыз, демек, ашыкча салмак бар экен деп билесиз. 2 – даражадагы семирүү: Салмак идеалдуу салмактан 25-31 килограммга ашып кетет. 3 – даражадагы семирүү: Идеалдуу салмактан 45-51 килограмм ашат. 4 – даражадагы семирүү: 51 килограммдан да ашып кеткен көрүнүштөр бар.
35
VIZITKA OSH
Сеть Аптек
Ул. Верхне-Увамская, б/н. Ор. Областная больница Ул. Абдыкадырова, 172/а. Ор. Супермаркет “Миллион” Ул. Шакирова, 121. Ор. Школа им. “Гагарина” Ул. Базарная, б/н Ор. Оптовый рынок Ул. Курманжан-Датка, 268 а. Ор. Областная библиотека Ул. Айтиева, 6. Ор. “Евросеть” Ул. Исанова, б/н. Ор. конечная остановка № 107 маршрутного такси Масалиева, 9/1. Ор. “Мегаком” Ул. Петрова, б/н. Ор.конечная остановка № 102 маршрутного такси. Ул. Курманжан-Датка, 211/3. Остановка “Араванская”. Ул. Курманжан-Датка, 2. Ор. “Фрунзенский” базарчик. Мкр. Актилек. Ул. Атабаева, 97. Ор. Школа им.”Рудаки”. Масалиева, б/н. Ор. Рынок “Келечек”. г. Кара-Суу, ул. Ленина, б/н. ул. Шакирова, 121. Ор. магазин №18. ул. Курманжан-Датка, 2. Ор. Фрунзенский район, кафе "Бадана". ул. Исанова, б/н. Юго- Восток, Ор. супермаркет “Народный”. мкрн. Учар, ор. круговая “Ак- Тилек”. ул. Зайнабетдинова, 6, ор. ОАО "Аман банк". ул. Толонова, 29, мкр. Южный. ул. Шакирова, 17А, ор. "Кардио Азия" ул. Перестройка, б-н, Маркет "Достук". Ор. Гор ГАИ. Кашкар- Кыштак, ул. Ошская, 43. Ор. Чайхана "Кавсар". Село Нариман, ул. Нариман, 118. ул. Тельмана, б/н, ор. Больница/МВД
VIZITKA OSH
36
Живи активно! ШИРОЧАЙШИЕ Так называемые главные мышцы спины. Они отвечают за создание V-образного силуэта. Плюс, когда ты тренируешь их, в работу включается вся спина.
АКТИВИРУЙ
МЫШЦЫ
ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ, КАКИЕ МЫШЦЫ ОТВЕЧАЮТ ЗА ФОРМИРОВАНИЕ ЖЕЛАННЫХ ПРОПОРЦИЙ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ?
ДЕЛЬТОВИДНЫЕ Отвечают за форму плечь. Прорисованные дельтовидные это, во-первых, красиво. Плюс они уравновешивают пропорции линий плеч.
ГРУДНЫЕ Их четыре: две большие и две малые. Главные большие грудные. Они визуально приподнимают бюст и не дают ему провисать, а малые увеличивают. Но! Развивать БГ нужно в балансе с мышцами спины, плюс хорошенько растягивать их. Если грудь перекачается, у тебя испортится осанка: плечи уйдут вперед, появится горб.
ПОПЕРЕЧНЫЕ ЯГОДИЧНЫЕ БИЦЕПС БЕДРА Двуглавая мышца (бицепс) - часть группы мускулов задней поверхности бедра. Отвечают за красивый силуэт бедер сбоку. Увы традиционными домашними занятиями укрепить двуглавую сложно - нужны тренер и хорошие веса.
Самые сильные мышцы в теле - “большие ягодичные”. И если они не достаточно развиты, снижается подвижность поясницы , спина становится плоской, а ты рискуешь заработать крайне неприятное защемление седалищного нерва. Так, что, качаем ягодицы не только для красоты.
Отвечают за плоский живот. Поперечные мышцы живота находятся глубоко под остальными мускулами пресса и отвечают за поддержку внутренних органов и уменьшение брюшной полости.
мкр. Кулатов, дом 11б ориентир: школа №14 (60 лет Октябрьской революции) +996 554 25 25 00 +996 776 18 05 49
?
ПОЧЕМУ МЫ МАСТЕРСТВО Наши мастера — настоящие профессионалы своего дела. Они постоянно повышают свою квалификацию, участвуют в международных форумах и занимают призовые места.
НАДЕЖНОСТЬ Мы используем только одноразовые и стерильные расходные материалы, работаем только на проверенном современном оборудовании. КАЧЕСТВО Мы используем только качественные и сертифицированные пигменты. ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ К каждому клиенту у нас индивидуальный подход: мастера тщательно продумывают эскиз татуажа исходя из индивидуальных особенностей лица, а также руководствуясь вашими пожеланиями. КРЕАТИВНОСТЬ Наши специалисты обладают тонким чувством стиля: они смогут подобрать форму и цвет перманентного макияжа, который безупречно подойдет именно вам. VIZITKA OSH
38
ДОСТУПНОСТЬ Мы находимся в самом центре города, поэтому к нам легко добраться из разных концов.
О НАС Директор и основатель студии Нурманбетова Ширин – мастер перманентного макияжа с опытом работы более 9 лет. Мастера нашей студии не только в совершенстве владеют классическими техниками выполнения перманентного макияжа, но и уделяют особое внимание разработке собственных авторских методик. Мы предлагаем большое разнообразие техник, чтобы у наших клиентов было как можно больше возможностей подчеркнуть свою индивидуальность. Мы никогда не останавливаемся на достигнутом уровне, продолжаем развиваться и постоянно повышаем свою квалификацию.
студия красоты
Ширин Нурманбетовой В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА Любая женщина стремится всегда выглядеть безупречно, но на ежедневное нанесение макияжа уходит достаточно много бесценного времени. А ведь так хочется позволить себе утром позавтракать без суеты, с наслаждением выпить чашечку кофе или просто найти несколько свободных минут, чтобы настроиться на продуктивный день. Прекрасным решением для женщин, которые хотят всегда выглядеть привлекательно и ценят свое время, станет перманентный макияж. Вы забудете о проблеме растекшейся под дождем косметики, всегда будете безупречны в бассейне, сауне или спортзале. Кроме того, перманентный макияж идеально
подойдет тем, кто страдает аллергическими реакциями на декоративную косметику, а также женщинам и мужчинам, которые по различным причинам утратили брови и ресницы, желают скрыть шрамы и рубцы на лице или заячью губу. НАШИ МАСТЕРА Наши мастера — высококвалифицированные опытные специалисты, признанные эксперты в сфере перманентного макияжа.
Успех - это сумма маленьких достижений, повторяющихся изо дня в день. Если ты упрямо движешься к своей цели, то успех непременно придёт к тебе. Правда, чаще вопреки, а не благодаря кому-то или чему-то. Есть, конечно, ещё фактор везения – оказаться в нужном месте в нужное время. Не скрою, мне везёт. Я все время попадаю в такие обстоятельства, которые вынуждают меня бросать вызов самой себе: Отстаивать свои права, соблюдать железную дисциплину и личный самоконтроль, стремиться к творческой самореализации. Это те ценности, которые важны и дороги мне. При любой возможности стараюсь учиться всему новому, например, осваиваю разные техники и виды ПМ, тщательно отслеживаю нововведения в своей профессиональной сфере. Сейчас активно занимаюсь изучением мировых достижений в ПМ. Надеюсь, что смогу реализовать свои замыслы в этом новом, весьма актуальном направлении. Помните, что "быть или не быть?" – Это не вопрос, а характер. И потому желаю вам БЫТЬ настойчивыми, настоящими и непобедимыми! С глубоким уважением и любовью, Ваша Ширин!
Мастер перманентного макияжаРустамова Гульнара Адышбекова Жайна Косметолог Алиханова Асель МОИ МЫСЛИ 39
VIZITKA OSH
ЭРУДИТ
Орозгуль Ормонова:
«У меня всегда была тяга к рукоделию» В
ам, наверное, приходилось встречать красивые украшения, которые будто сплетены из множества жгутов. С первого взгляда может быть и вовсе непонятно, из чего это сделано и главное – как. Так вот, если вам доводилось видеть подобное, скорее всего это были сутажные украшения. Сутаж – это тонкий и гибкий шелковый шнур. Он используется не только для создания украшений, но и для декорирования одежды. Благодаря своей тонкости и плоской форме, сутажный шнур плотно прилегает к основе и легко ложится на ткань. А за счет удивительной гибкости с его помощью можно создавать невероятные узоры. Сутажная техника была придумана во Франции, гдето между XIV и XVI веком и второе название этого способа рукоделия – «русская коса». Скорее всего, это обосновано сходством сутажной техники со знаменитым русским ленточным плетением. Мы встретились с ошским мастером по сутажу Орозгуль Ормоновой, которая рассказала о своей любимой работе - Сама я по профессии акушер-гинеколог, 10 лет работала по своей специальности, по семейным обстоятельствам пришлось уйти с работы, потому, что семейному человеку трудно выходить на ночные дежурства и мне не нравилась работа с документацией. Сейчас я занимаюсь сетевым бизнесом. В начале этого года начали бизнес с четырьмя девушками из нашей фирмы, стали заниматься сутажным делом. У меня всегда была тяга к рукоделию, у моей мамы есть швейных цех, отец реализует выпущенную швейную продукцию. Помню партию женской одежды, которая застоялась, и я решила ее обшить бисером и она была продана. «Не у всех это получается и у не всех хватает терпения». В начале все украшения я делала для себя, носила их VIZITKA OSH
40
на торжественные вечера, знакомые стали говорить, что я, наверное, трачу много денег на покупку украшений, когда они узнали что я изготавливаю сама, многие не поверили. Тогда я подумала, а почему бы не изготовливать сутажные изделия на заказ. Я делала украшения дома, сидела допоздна, дома у меня был творческий беспорядок, тогда муж сказал, чтобы я открыла офис и чтобы там находились мои принадлежности для творчества. Я пригласила коллег, которые хотели научиться сутажному делу, но не у всех это получалось и у не всех хватало терпения. Первые работы были неаккуратными и не очень красивыми, дальше девушки стали более опытнее и стали лучше выполнять работу. «Не люблю повторений». Первой моей работой стал гребешок для волос. В начале я использовала китайский сутаж, но он оказался непрочным и стала заказывать сутаж из России и Турции. Цена сутажного изделия может варьироваться от 500 до 5000 сомов, все зависит от сложности заказа, хороший и качественный сутаж стоит немалых денег, плюс камни и сама работа очень кропотливая и сложная. Не люблю повторений, каждая моя работа не должна быть похожей на предыдущую, если поступает заказ на аналогичный товар я меняю цвет украшения. «Полюбила это дело...» Я хотела бы выпустить каталог с моими изделиями, чтобы представительницы прекрасного пола могли по нему делать заказ. У работников банка строгий дресскод, там работают молодые девушки, которые хотят разнообразия в своей одежде и для них я хотела бы выпустить фирменную партию- брошку с серьгами. В первые дни на руках были мозоли, они стали жесткими, это еще портит зрение. Но не смотря на все минусы я полюбила это дело, и планирую в будущем развиватьсяв данном направлении.
ЭРУДИТ
41
VIZITKA OSH
ЭРУДИТ
Нодир Момунбайев:
«Когда я работаю, полностью отключаюсь и ухожу в работу»
Он знает всё про драгоценные украшения, в его руках золото и серебро становятся прекрасными ювелирными изделиями. На вторых всемирных играх кочевников его работы были отмечены экспертами из 62 стран мира и послом США в Кыргызстане Шейла Гуолтни. Со своими работами ошский ювелир Нодир Момунбайев осенью поедет в Америку.
Первое кольцо для бабушки С 7 утра до 12 часов дня была учеба, с 12 до 19.00 часов мы проходили практику на ювелирном заводе, первой моей работой было обручальное кольцо из серебра, на его работу ушло 5 часов, показывал мастеру, он заставлял меня переделывать до тех пор, пока кольцо не обрело идеальную форму. Это кольцо я подарил своей бабушке. Второй моей работой стали детские золотые сережки. Всего я сделал более 1000 ювелирных изделий.
- Одной из причин почему я стал ювелиром было то, что мой дядя был стоматологом, в то время были в моде золотые коронки, мне было лет 6-7 я помогал дяде изготавливать коронки. Мне нравилось работать с золотом, после школы поехал в Ташкент, чтобы обучиться на ювелира, поступил в Ташкентский ювелирный учебный центр. Моими наставниками были Кочкор и его сын Кахрамон.
«Удиви меня» В старинные времена чтобы завоевать сердце женщины, мужчины дарили своим возлюбленным украшения и если женщине не нравилось украшение, ювелира могли казнить. Сейчас конечно многое изменилось, но наша работа должна всегда радовать глаз и сердце. Меня пригласили принять участие на международном этнофестивале в Оше. Иностранным
VIZITKA OSH
42
ЭРУДИТ
гостям понравились мои работы, французский дипломат купил украшение для своей супруги, шотландец сережку в этностиле. Мои работы были признаны лучшими и меня пригласили на вторые всемирные игры кочевников. В составе ошской делегации я поехал на Иссык-Куль на вторые всемирные игры кочевников. Здесь мастера демонстрировали свои лучшие творения. Ко мне подошел один из членов жюри: -“Мне нужно чтобы ты показал мне старинный метод паянья золота”. “Вы шутите, вы знаете сколько времени это займет? Я не спешу”. Я взял сережку в этностиле, разъединил все детали и паял детали серьги ореховым углем, который готовился в кувшине, все это делается лежа на животе. Начал работу в 10 утра и закончил в 17.00 вечера. Член жюри был доволен. Пригласили в страну возможностей Когда я встретился с послом США в Кыргызстане Шейли Гуолтни это был последний день нашего пребывания на Иссык-Куле, меня торопили, чтобы я побыстрее собирал свою палатку. Ко мне подошли мужчина и женщина, они смотрели мои работы, я думал это туристы. Но позже нас познакомили с послом - госпожой Шейли. Они пригласила меня в американское посольство в Кыргызстане. Через некоторое время после возвращения из всемирных игр кочевников я поехал в американское посольство на выставку ремесленников. Во время переговоров с послом США нам сказали, заполнить анкету на одном сайте, который дает возможность поехать в Америку. Мы заполнили и осенью запланирована поездка в страну возможностей.
Любимая работа Когда я работаю, полностью отключаюсь и ухожу в работу. В каждую работу я вкладываю свою душу. Но есть изделия, которые дороги сердцу или необычны в исполнении. Одним из таких работ являются серьги вместе с кольцом, которые я подарил своей любимой маме Анархан Шадманбековой. Сделал кольцо в виде рыбы, где я использовал белое, желтое, красное золото, украсил фианитовыми и рубиновыми камнями. Друг- ювелир пригласил меня в Москву на один заказ для изготовления двух корон для венчания и корсета для невесты из золота, мы работали над этим заказом 25 дней. Клиент должен быть доволен Ювелирное мастерство это дар, который нужно развивать, терпение - это самое главное в нашей профессии. Обычно клиенты приходят со своим материалом, я реставрирую, переделываю даю вторую жизнь украшению. Даю советы как выгодно и по разумной цене можно купить хорошее и качественное ювелирное изделие. Ко мне недавно приходили реставрировать ордена бабушки, которые являются матерьми-героинями. После окончания спросили сумму, я сказал что сделал бесплатно. Они расплакались и были благодарны мне. В дальнейшем я бы хотел открыть ювелирную школу, хочу обучить детей из приютов, в том числе девочек. Потому что у женщин более утонченный вкус, свое видение, должно быть соревнование между мужчинами и женщинами, ювелирами так будут рождаться прекрасные ювелирные творения. 43
VIZITKA OSH
тюль пано мания
и и д н а л л в Го
ЭРУДИТ Рассказываем об удивительном явлении и феномене человеческой жадности, вошедшем в историю как — тюльпаномания в Нидерландах. Несмотря на то, что события разворачивались достаточно давно — нам есть над чем задуматься!
юльпаномания в Голландии – запах наживы! Для начала определимся с самим понятием тюльпаномании в Голландии. Тюльпаноманией называют период в истории Голландии, когда на луковицы тюльпанов был очень высокий спрос изза которого тюльпаны стали стоить баснословных денег. Пик тюльпаномании пришелся на 1634-1637 годы. Первые экземпляры настоящего тюльпана «Tulipa gesneriana» в Голландии расцвели весной 1594 года. После того как Карл Клузиус стал профессором
мира. Путь к богатству выглядел простым: нужно купить несколько луковиц тюльпана, посадить в горшок, дождаться появления «деток», а потом их продать в качестве нового перспективного сорта за большие деньги. Много зарабатывали в те времена также продавцы глиняных горшков и деревянных ящиков. Ведь на них был колоссальный спрос. Торговля луковицами тюльпана проходила в особых помещениях, где в определенные торговые дни собирались покупатели и продавцы. К 1635 году цена за луковицу тюльпана достигла 5500 флоринов, а к началу 1637 года стоимость тюльпанов выросла в среднем в 25 раз. Продажи и покупки луковиц на бирже никак не контролировались, что создавало благодатную почву для махинаций. К тому же сделки часто выполнялись в виде фьючерса (фьючерсный контракт – сделка при которой покупатель платит за поставку товара в будущем). По сути это напоминает – «торговлю воздухом». Но главную
Лейденского университета в 1593 году и осенью высадил тюльпаны. Эта дата считается официальным началом периода, вошедшего в историю, как Тюльпаномания. Про те времена ходит немало слухов и легенд, а также удивительных историй. Тюльпаны набирали популярность по всей стране с каждым годом. Количество тюльпанов увеличивалось гораздо медленнее, чем количество желающих ими обладать. К тому же постоянно появлялись новые сорта, которые казались очень перспективными и росли регулярно в цене. К примеру, к 1625 году одна луковица тюльпана редкого сорта нередко стоила около 2000 флоринов (один флорин – это монета из золота весом примерно 3,5 грамма). Знаменитый случай: один бедный амстердамский приказчик смог за четыре месяца стать богатым человеком, выгодно продав луковицы тюльпанов. Эта история вмиг облетела страну, и умелые спекулянты стали наживаться за счет простаков. В торговле мог принимать участие каждый человек в любом уголке
опасность в себе таили опционы, которые серьезно поспособствовали краху на бирже. Опционы – это сделка, при которой покупатель получает право на продажу или покупку луковиц тюльпанов в будущем по заранее согласованной цене. Благодаря опционам торговля на бирже стала доступна каждому человеку, что предопределило безумный спрос. Тюльпаномания в Голландии – цветочный капкан! Лихорадка быстрой наживы охватила все слои населения, причем в качестве оплаты принимались не только деньги, но и различное имущество. Записки в хрониках свидетельствуют, что принималось буквально все: земли, скот, дома, одежда, драгоценности, домашний скарб. Люди были готовы на все, чтобы купить луковицы тюльпана по низкой цене и продать по более дорогой. Часто в качестве приданого невесте выступала всего лишь одна луковица тюльпана. В Голландском музее до сих пор сохранился договор продажи целого дома за 3 (ТРИ!) луковицы тюльпана, как память о тех
Т
VIZITKA OSH
46
ЭРУДИТ временах. Вот это тюльпаномания! В начале XVII века за три года было совершено на бирже сделок на сумму более 10-ти МИЛЛИОНОВ флоринов. Под влиянием тюльпаномании многие промышленники бросали свои мануфактуры и начинали заниматься разведением и перепродажей тюльпанов. Крах тюльпановой лихорадки: В феврале 1637 года произошло неожиданное и обвальное падение цен на тюльпаны. Число желающих продать луковицы намного превысило желающих купить и цены покатились вниз. Началась биржевая паника, которая привела к тому, что к концу года стоимость тюльпанов снизилась примерно в 100 раз. В
результате безумного увлечения разорились многие семьи, обрушилось производство, и власть стала принимать меры по снижению тюльпаномании. После краха цен на тюльпаны общество пребывало в состоянии шока. Известны случаи масштабного уничтожения тюльпановых садов в приступе злости. График биржевых цен на луковицы тюльпана . Со временем люди пережили эту трагедию, и тюльпаны стали настоящими любимцами голландцев. Остаются таковыми они, и по сей день, являясь национальным символом страны! Рассажены огромные поля разновидных тюльпанов, от запаха и вида которого, можно просто сойти с ума.
47
VIZITKA OSH
Бруней-Даруссалам К
огда я впервые услышал что есть такая страна как Бруней, то я обратился к профессору Гугл, дабы узнать и посмотреть, что собой представляет это государство. К моему большому сожалению и удивлению, даже в Гугл не было много информации и картинок описываюших эту страну. В основном Гугл содержит информацию о том как Бруней богат, что Султан Брунея в списке самых богатых людей планеты журнала Форбс, и, что Бруней придерживается Шариатского закона. А из картинок можно увидеть одну из достопримечательностей Брунея, мечеть Омар Али Сайфуддин с золотым куполом или фотографии королевской семьи. Так как я направлялся в Бруней на учебу, то это путешествие было своего рода мистическим и захватывающим для меня.
Мечеть Султана Омара Али Сайфуддина
Ну, вот и приземлился мой самолет Брунейских Королевских Aвиалиний в аэропорту столицы Брунея - Бандар сери Бегаван, кстати, Султан Брунея и правительство очень хорошо спонсируют эти авиалинии и это компания считается одной из самых престижных компаний в Брунее. Помимо авиалиний, эта компания специализируется в службе гостеприимства и ресторанного бизнеса. Для пилотов кoмпании и сотрудников высшего класса, правительство позабoтилось обеспечением специального жилого городка со всеми условиями, ну и еще другие субсидии.
ЭРУДИТ Да и вообще, все, что связано здесь с королевской семьей, имеет особый почет. В Брунее правит абсолютная монархия, то есть вся власть принадлежит Султану Брунея - Султан Хаджи Хассанал Болкиах Муизз уд-Дин Ваддаулах ибни аль-Мархум Султан Хаджи Омар Али Саиф уд-Дин Саад уль-Хаир уа уд-Дин (его полное имя) и его семье. Признаюсь честно, для меня монархия была абсолютно новой и неисповеданной мной системой прaвления. Только здесь я узнал, что значит быть полноправным Султаном или Королем государства, хоть и такого маленького как Бруней. Уровень почета и власти очень сильно доминирует среди королевских кровей. В народе не принято плохо о них отзываться, а о критике в их адрес вообще и не может идти речи, если только сам Султан не вмешается в неприемлемые действия со стороны королевской семьи и не сделает им замечание или даже наказание. Но несмотря на такую власть королевских кровей, они должны следовать определенным правилам и протоколам и не выходить за их рамки. В целом, Султан справедливо относится к своему народу. Несмотря на то, что он живет в дворце с золотым куполом и 1788 комнатами, где 257 ванных, парадный зал на 5000 человек, мечеть вместимостью 1500 человек, гараж на 110 машин ( кстати, говорят в общем у него 5000 машин в коллекции, и самая большая коллекция Роллс Ройсев в мире), он не огражден в cоциализации. У него нет 100 телохранителей которые не подпускают граждан поздороваться или сделать с ним cелфи, он не настолько высокомерен, чтоб не заметить человека, который стоит перед ним и обращается к нему напрямую, любому гражданину или инoстранцу если выпадет возможность можно с ним поговорить без никаких посредников. Его очень сильно любит и уважает народ Брунея, всячески его поддерживая и благодаря Всевышнего за такого лидера как он. Он очень много сделал для своего народа, для экономики страны. Бесплатная медицина, бесплатное образование (даже заграницей, плюс стипендии каждому студенту примерно в 1500020000 сом в месяц). Очень низкопроцентные ипотеки, заемы в банке, страховые компании и т.д. В общем, социальный пакет каждого гражданина включает очень много привилегий, которых нет во многих странах мира. Бруней очень маленькая страна с населением всего 417000 человек. Это почти половина населения Ошской области. А размеры земной поверности, ну можно сказать 3 с половиной Брунея поместились бы в Чуйской области. Но несмотря на это, Бруней один из крупных экономических игроков в мировой экономике. Одна из лидирующих стран в Юго Восточной Азии по производству " Черного Золота". ВВП на душу населения по данным Всемирного Банка составляет $41127, неплохо да? Бруней занимает 9-ое место по экспорту газа. Вот такая маленькая, но удаленькая страна. 49
VIZITKA OSH
ЭРУДИТ Климат в Брунее жаркий как и во всей Юго Восточной Азии. Первые дни было непривычно и даже была бессонница из-за духоты. K сожалению в моей комнате в то время был только фен, который стоял на полной мощности, но и это особо не помогало. Бруней можно назвать одной из стран "кондиционеров", у них везде включены кондиционеры, везде. В машине, дома, в кафе, в игральном зале, в торговых центрах и даже иногда в туалетах)). Может поэтому Брунейцы очень терпеливый и спокойный народ. Нy я думаю это нормально для стран с тропическим климатом. Народ в Брунее дружелюбный, улыбнутся и поздороваются даже если тебя не знают, особенно если ты кыргыз, но выглядишь как японец или кореец. Да, меня часто путают с этими нациями что уже не особо меня удивляет)). Брунейцы очень любят покушать. Ресторанный бизнес здесь очень сильно развит и конкуренция большая. Обычно Брунейцы как Ошане, если открылось что-то новое, то возможно они сходят туда пару раз и все, обратно возвращаются в молочную или тандыр самсы напротив мэрии. Кухня тут разная: малайская традиционная, индийская, японская, филиппинская и т.д. Кстати тут немного иммигрантов, так как страна не очень открыта для получения гражданства иностранцам. В основном приезжие с Филиппин,Индии, Бангладеша, Индонезии, немалое количество уже обосновавшихся и получивших гражданство граждан Китая. В основном приезжие занимают должность в сфере обслуживания, ну и есть немалое количество приехавших на учебу. Я бы сказал в Брунее пaссивный образ жизни. Тут нет ночной жизни, не очень много парков чтобы выйти на прогулку или добраться до нужного места пешком. Днем практически не увидишь гуляющих или играющих в футбол людей в парке или на стадионе. Любая физическая или социальная активность у них начинается примерно после 5-ти вечера. Это игры в футбол, баскетбол, фрисби, или кто-то вышел побегать чтобы сжечь калории набранные за день сидящего образа жизни. Eще в свободное время Брунейцы любят ходить на шоппинг. На выходных большое количество людей в "Моллах", кто шопинг, кто кушает, а кто пришел на сеанс кино. Здесь есть свои достопримечательности и места где можно отдохнуть. Из мест где можно отдохнуть или погулять с семьей это Герудонг Парк или Эмпайр Стейт Резиденс. Очень красивые места с красивой архитектурой. Бруней окружен Южно Китайским морем со всех сторон и есть очень хорошие условия поплавать или прокатиться на катере или лодке. Одной из уникальностей Брунея являются " Водные Такси". Брунейцы раньше жили в сооружениях или домиках которые крепко стояли на море, да, прям на море. Даже сейчас есть небольшое количество людей которое там проживают и сохраняют истинную историю и обычаи Брунейцев. Это водный городок гдe есть своя школа на воде , больница на воде, полицейский участок на воде. Сейчас идут работы по модифицированию этого городка, где возможно будут ВИП апартаменты или же отели для туристов. Почти каждый день идут строительные работы для улучшения инфрасруктуры страны, тем самым проводя более легкие маршруты для местных жителей, а так же для их удобства. Бруней находится на острове Борнео и VIZITKA OSH
50
ЭРУДИТ одна часть Брунея ( провинция Тембуронг ) разделена Малайзией. И жителям этой провинции доставляет неудобство все время пересекать границу и делать долгий круг чтобы проехать в остальные провинции. Поэтому государство уже начало один из грандиозных построений , это мост со столицы до провинции Тембуронг, который будет пресекать Южно-Китайское море. К сожалению система общественного транспорта здесь не сильно развита, что вызывает большие неудобства для туристов и приезжих иностранцев. Причиной тому является то, что у каждого Брунейца достигшего совершеннолетия своя машина. В основном если в семье 6 взрослых,то 6 машин аккуратно припаркованы во дворике дома. Поверьте мне на слово, здешние девушки знают как водить и правильно парковаться, хотя с виду сперва может показаться такой вялой и неспособной. Это у них так принято, обычно местные не ездят на общественном траспорте. Иногда можно увидеть Бабушку на Ранж Ровере, или старичка на Порш Кайене или на каком нибудь классическом супер каре. Машины в основном предпочитают японские, немецкие и корейские и последних моделей, а тем кому карман позволяет могут купить супер кары последних моделей. Бруней Исламская страна и жители здесь сунниты придерживающиеся школы Шафиитского мазхаба. Ее еще называют " Земля поминания Аллаха" и создают все условия чтобы народ Брунея соблюдал свои обязанности перед Всевышним. Во время Азана здесь все приостанавливается. Например если у нас в Оше во время Азана останавливается только матч футбола между мальчишками на заднем дворе которые скажут " Е Азан болтат" и сядут на корты, то здесь практичеси все. Я имею ввиду из-за уважения к Азану люди сделают паузу чтобы выслушать Азан и затем продолжить свои дела. Даже в тренажерке или немусульманских заведениях практикуется этой обычаи. Спикеры проведены везде, в торговых центрах, в офисах , в тренажерных залах, и везде во время молитвы проигрывается стандартный Азан (призыв на молитву). Тут большое количество красивых мечетей, одной из самых красивых является "Джаме Аср Хаджи Хассанал Болкиах". Везде для удобства людеи оборудованы "намазкана". В стране даже действует "Сухой закон" и запрет на распитие алкоголя и ввоз соответственно. Ну вот в принципе, в кратце я представляю Бруней себе таким. У государства большие планы на будущее, они стремятся воплотить в реальность проект " Висион 2035" по развитию страны в разных секторах. Я бы предложил развить туристический бизнес здесь. Хотя и Бруней маленький, здесь есть очень красивые места для отдыха и расслабления. Незнаю, это из-за того что я сам иностранец или из-за того что иногда тут скучно, но в любом случае у страны есть свои потенциал.
Студент 2- курса университета UNISSA, факультета Экономики и Исламских финансов Нурсултан Камчыбек уулу. г. Бандар Сери Бегаван, Бруней. 51
VIZITKA OSH
Обои
Люстры
Краски
DULUX
Ламинат
Элитный магазин строительных материалов от ведущих фирм ул. Курманжан-Датка, 326 тел.: +996 558 358 000
Кафель
Hostel INN КОНОК YЙYНО КОШ КЕЛИНИЗДЕР! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! WELCOME TO HOSTEL INN!
В номерах имеются: - кондиционер - кабельное телевидение - (Wi-Fi) - фен - холодильник - одноразовое мыло - одноразовые тапочки
Наш адрес и контакты: г.Ош, ул. Ленина 272 (ор-р. ОУДТ) Тел.: +996(555) 19 54 54 +996(770) 45 54 54 +996(3222) 7 52 97 hostelinosh@gmail.com
ЭРУДИТ
Как вырастить имбирь дома А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ИМБИРЬ МОЖНО ВЫРАСТИТЬ НА СВОЕМ ПОДОКОННИКЕ! И НАСЛАЖДАТЬСЯ СВЕЖИМИ, АРОМАТНЫМИ А ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНЫМИ КОРЕНЬЯМИ! Имбирь в этом году побил все рекорды популярности. Его применяют при многих видах заболевания, пьют чай с имбирем, используют в приготовлении пищи. Стоит корешок имбиря недешево, поэтому любители комнатных цветов предпочитают выращивать имбирь на подоконнике. На Востоке давным давно имбирь выращивают в домашних условиях. Попробуем и мы! Растение неприхотливое, отлично прорастает в бедных, но рыхлых почвах. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления. Для его посадки берем широкий невысокий горшок или ящик (можно пластиковый). После выбора посадочного материала можно переходить к выращиванию имбиря в домашних условиях. Стоит выделить несколько ключевых этапов. ПОДГОТОВКА ПОЧВЫ На дно низкого широкого горшка необходимо обязательно уложить слой гравия и мелкого речного песка, так как застоя влаги растение не переносит. Земляная смесь должна быть питательной и воздухопроницаемой. Можно воспользоваться универсальным грунтом для рассады, который продается в магазине, а можно составить смесь самому. Для этого понадобится: смешать две части листового компоста, одну часть дерновой земли и одну часть мелкого речного песка. Подготовленную почву необходимо обеззаразить. Для этого ее можно пропарить или воспользоваться специализированными химическими препаратами, которые в большом ассортименте представлены в магазинах.
VIZITKA OSH
54
ПОСАДКА Перед посадкой в грунт корень имбиря необходимо разбудить. Для этого его опускают в теплый раствор слабой марганцовки и выдерживают в нем несколько часов. Затем помещают в полиэтиленовый пакет до появления глазков, как у картофеля. Когда глазки хорошо наклюнутся, корневище имбиря разделить на куски по 5 см. На каждой части должна присутствовать хотя бы одна хорошо развитая почка. Если для посадки вы решили использовать не весь корень, а только его часть, то место среза необходимо присыпать древесным углем. Сажать корень следует вертикально побегами вверх на глубину не более 2 сантиметров. Затем корень необходимо тщательно полить и прикрыть горшок пленкой или стеклом. УХОД После того как появятся ростки, пленку необходимо снять и поставить горшок в теплое светлое место. Имбирь предпочитает рассеянный свет, избегайте попадания прямых солнечных лучей. Имбирь не переносит сухость, поэтому необходимо регулярно его поливать. Влажность воздуха в помещении должна быть высокой. Хороший результат дает ежедневное опрыскивание растения. Один раз
ЭРУДИТ
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА каждые 10-15 дней необходимо подкармливать корень имбиря. Для этого хорошо чередовать органические и минеральные удобрения. Примерно через полгода растение начнет чахнуть, листья желтеть. В это время нужно прекратить опрыскивание растения и сильно сократить полив. После того как все листья окончательно пожелтеют и начнут опадать, можно приступать к сбору урожая. Первые ростки появляются через 1-2 месяца. В летнее время при хорошей жаркой погоде, горшки с имбирем можно вынести на открытый воздух, прикапывая их в почву и затеняя от солнечных лучей. При оптимальных условиях содержания высота побега может достигать 1 метра. Осенью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очистить от земли и хранить в сухом месте. Часть корней можно взять для использования в еду или для лечения. Другую часть сохранить до следующего сезона и посадить таким же образом. Имбирь очень красиво цветет, что обязательно придется по нраву любителям комнатных растений! Свежее корневище имбиря можно хранить на нижней полке в холодильнике около месяца, а сушенный и измельченный - до 4 месяцев.
Витамины содержащие в имбире - C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Имбирь используется в качестве пряности, в свежем виде он очень ароматный, имеет острый вкус. Подобно чесноку его свойства помогают бороться с микроорганизмами, повышают иммунитет, благотворно влияют на пищеварение. Известно, что имбирь имеет потогонное, отхаркивающее, болеутоляющее действие. Лимон, мед, имбирь – невероятно полезное трио, справляющееся с десятками заболеваний и проблем. Сочетание этих продуктов спасает от простуды, укрепляет иммунитет, снимает головную боль, тонизирует организм и сжигает лишний вес. Это настоящий эликсир здоровья, проверенный годами и людьми. ЦЕЛЕБНЫЙ ЧАЙ Точных пропорций ингредиентов нет – они подбираются по вкусу. Готовится чай по следующей технологии: • Корень имбиря освободите от кожуры и порежьте тонкими пластинами, примерно с чайной ложки; • Лимон разделите на две части и выдавите из каждой половинки сок; • Кусочки имбиря выложите в заварочный чайник, добавьте к ним лимонный сок и залейте смесь кипятком; • Дайте чаю настояться в течение 30-40 минут; • В уже теплый напиток добавьте мед и немного сахара. Внимание! Чай пейте 2-3 раза в день, пока не пройдет кашель, боль в горле, насморк и температура. После приема средства обязательно полежите под теплым одеялом, чтобы пропотеть.
55
VIZITKA OSH
НООРУЗ
майрамы «Тарыхы болбой эл болбойт, тамыры болбой жер болбойт» демекчи, кыргыз элибиз өзгөчө тарыхы бар, байыркы элденбиз. Ата-бабаларыбыз тээ узак замандарда, өтө убадага бекем, сөздүн касиетине терээң көңүл бурган, салтсанааларыбызды бекем карманган, пейили кенен, мейман-дос болуп, элге-жерге болгон сүйүүсүн дал ушул сапаттары менен билдирип келишкен экен. Айрыкча акылга толгон, жыргап угуп жата бере турган, асыл сөз берметтерибизчи, аларды канча кылым, канча мезгил, канча убакыт өтсө дагы, дале биз турмушта пайдаланып, жашоодо мына ушулардан үлгү алып, өз керегибизге жаратып жатпайбызбы , айтор бул эмне теманы нооруз майрамы деп алып, өзү ойду- тоону сүйлөп жатат дебеңиздер, анткени мына ушул нооруз майрамы жонундо сөз болуп жатканда, эч бир кыргыз өзүнүн тарыхы, маданияты жөнүндө айтпай тура албаса керек, себеби нооруз майрамыбыз дал ушул нерселер менен тыгыз байланышта десем жаңылбастырмын. Өлкөбуздө бул майрам жыл сайын белгиленип келе жаткандыгына чынында кубанам, себеби, ушул күнү улуттук каада-салттарыбыз, улуттук оюндарыбыз, улуттук тамак- аштарыбыз, улуттук ыр- бийлерибиз , асыл сөз берметтерибиз тартууланып жатса эмнеге кубанбайбыз? Бул да болсо маданиятыбызга кошулган бир салым деп ойлойм. Анда эмесе сөз нооруз майрамы жөнүндө болсун.
VIZITKA OSH
56
Нооруз, Орто Азия элдеринин кеңири белгилене турган майрамы. Нооруз деген сөз фарс тилинин «Науризм» деген сөзүнөн алынып, бизче «Нау»«Жаны», «Рузи»-«Кун» деген маанини билдирет. Демек, нооруз «жаңы күн» же «жаңы жыл» деп которулат. «Нооруз жаз майрамы» деген түшүнүктөр да жашап келген. Окумуштуулардын айтуусу боюнча, эл мурда календарь жок мезгилде, жаздын кандай болоорун дал ушул куну билип, «Бул күндөн баштап табияттын жанылануусу башталат» дешчу. Бул күнү, күн менен түн теңелет. Ошондой эле нооруз майрамы, ЮНЕСКОнун адамзаттын маданий мурастарынын тизмесине киргизилген. Ал эми кыргыздар кантип белгилешкен? Кыргыз эли байыртадан эле, нооруз майрамына чоң маани берип, эски жылды узатып, жаңы жылды тосуп алуу деп эсептешип, кылдаттык менен камылга көрүшкөн. Дыйкандар талааларда үрөн себишип, ушул жылы эгин жакшы болсо экен, жер жарылып чөп чыксын, желин айрылып сүт чыксын деп тиленишкен. Мисалы, ар бир үй-бүлөө, өз алдынча камылга көрүп, жаңы, кооз көйнөктөрүн кийишип, бири-бирине жакшы сөздөрүн арнашып, болгон капачылыктар кечирилген. Ошондой эле көп баланын энеси болгон байбичелер арча менен: «Алас, алас ар балээден калас, Эски жыл кетти, жаңы жыл келди. Молчулук, токчулук болсун»,- деп аласташкан. Бул күнү боз үйдүн алдына селкинчектер курулуп, жаштар да көңүл ачышкан.Өзгөчө улуттук оюндарды ойношкон (Көк бөрү, кыз куумай, аркан тартышмай, акчөлмөк ж.б). Ал эми уйдун ырыскысы болгон карылар, чоң ата, чоң энелер да, бул күнү кооз кийимдерин кийишип, жаштарды карап, жаштык кездерин эскеришип, тамаша кылышкан.
Ошондой эле нооруз майрамынын символу болгон, Сүмөлөк тамагы бүгүнкү күнгө чейин өз баалуулугун жоготпой сактап келет. Ал эми сүмөлөктүн жасалуу тарыхына карата, ар кыл уламыштар айтылып келет. Илгери өткөн замандардын биринде, элди ачарчылык каптап, ооруу-сыркоо, өлүм көп болуп эл кырыла баштайт. Ачкачылыктан кыйналган жаш балдар энелерине ыйлашып, аларды сарсанаага салып башташат, ошондо айласы түгөнгөн энелер казанга сууну куюшуп, жети ташты, унду салып аралаштырышып, мына бышайын деп калды балдарым, бир аз уктап турсанар бышып калат деп, айласыздан түнү бою балдарын уктатып алдашкан. Ошентип күндөрдүн биринде, үйүндө балдары көп эне ыйлайсыктай балдарын уктатып, кудайга жалынып ыйлап жатып, өзү да уктап калат экен. Эртелеп туруп казанын ачса, казан толо сүмөлөк пайда болуп калган экен, ошол сүмөлөк тамагы менен балдарын ачкачылыктан сактап калган дешет, уламыштарда. Ал эми бүгүнкү күнү сүмөлөктү буудайдан, тагырагы өндүрүлгөн буудайдын сыгылып алынган суусунан жасалары, ага май, ун, жаңгак ж.б нерселер кошулуп даярдалары белгилүү. Куттуу элибиз сүмөлөк тамагын абдан даамдуу кылып жасашты үйрөнүшкөн. Ошондой эле, бул күнү элибиз башка улуттук тамактарды да түрлөтүп жасап, дасторконго коюшат (бешбармак, эжигей, кымыз, боорсок, чучук ж.б). Көнөргөлүү маданиятыбызды бекем сактап, алакандай элибиз ынтымакта болуп, келечекте улуу, урагыс өлкөбүздүн түптөлүшүнө ар бирибиз өз салымыбызды кошушубузга тилектешпиз. Ал эми нооруз майрамыбыз жалпыбызга кут болсун, жыл сайын жакшы маанайда, жакшы саамалыктардын коштоосунда бирге майрамдап жүрө беришибизге чын жүрөктөн тилектешпиз! Даярдаган Араббай кызы Гүлнур.
57
VIZITKA OSH
Суротто Алай районун тургуну: Суксур Исмаилова
КЫРГЫЗ ЭЛЕЧЕГИ
Элечек кыргыз аялдарына таандык болгон баш кийим. Бул көчмөн элибиздин өзгөчөлүктөрүнө жараша, турмуш шартында калыптанып, туруктуу улуттук өзгөчөлүккө ээ болгон. Кыргыз элечек бир нече түргө бөлүнүп ар бири өзгөчөлөнүп турат. Мурдагы замандарда баш кийимине карап кыз- келиндердин социалдык абалын, даражасын аныктап билүүгө болгон. Мисалы келин жесир же турмушка Жаш кезимден эле Ата- бабадан калган элечекти кызыкчумун. 1991-жылы чыкпагандыгын айгинелеген. Кыргыз ууздары барктап-баалап башкийимдерди асмандагы жылдыздар Курманжан Датка энебиздин 180 жылдыгына менен байланышып турушу керек деген карата кыргыз көчүн уюуштуруп, биринчи жолу пикирде болушкан. Кийим сырткы көрк гана элечек жасап кийгем. Ошондон кийин Элечек эмес, ички дүйнөсүнүн чагылуусу. Энелерден дүйнөсү өзүнө тартып, кызыгуум артып, бүгүнкү мурас болуп калган элечек, аял затынын көркү- күнгө чейин жасап келем. Ага чейин бир да жолу нѳ көрк кошуп, сырдуулук, сулуулук берип, жасалуу жолун коргон да эмесмин. Элечектин үлгүсүн илгерки апаларыбыз кийген элечекке өзүнө болгон урматын арттырат. ЭЛЕЧЕК - кыргыз аялдарынын баш кийими, карап жасаймын. Улам кыял чабытыма жараша 25 метр ак кездеме эки кабатталып, башка кооздоп, жаңылап иштеп чыгып тажрыйба кийилген кеп такыянын сыртынан улам топтодум. Илгери элечегине карап кайсы астыңкы катмарын чети көрүнүп тургандай уруунун зайыбы экенин билишкен. Мен кийип болуп, кабатталып оролот. Оромдун учтары жүргөн элечекти Курманжан Датка энебиздин төнөгүч менен бекитилип, үстүнөн тарма элечегине окшоштуруп жасагам. Элечекке оюм оролот да, 25-30 см бийиктикте бүт ором чийим, сайма сайып, таар согуп, фантазияма тикесинен тегизделип туруп, сол жаак жараша кооздоп койом. кабаттары тегерек оромдун ичин көздөй киргизип, оң кабаты сол жакка жыгылып, -Элечек Умай энеден калган баш кийим. Азыркы элечектер илгерки кыргыз аялдарыныкындай тарманын сыртына бекитилет. Элечектин негизги бөлүктөрү - кеп такыя, эмес, кыйла жеңил. Буга аябай көп мата (25-30 сала оймо, ээк алмай, бүркөнчүк (улгайган метрге чейин) керектелген, аны улам ороп туруш аялдардын сыртынан оролгон чоң жолугу), керектелген. Себеби бирөө жарым каза болсо, тартма же кыркак. Элечектин тармасы шуру, аял башындагы кырк кез ак матаны кепин катары мончок менен, жээги күмүш желбирөөчтөр берген, ымыркай төрөлсө ушул эле элечекти менен да кооздолгон. Анын кара элечек, каза ороо-чулгоо катары пайдаланышкан. Азыркы элечек, токол элечек деген түрлөрү да болгон. биздин элечектер заманбап болуп жасалат, Айрымдары шуру менен кооздолот. Бул «шуру ичине мурда жумшак кездемелерден койчумун. тартма элечек» деп аталат. Ошондой эле күмүш Азыр арап жолугунан ороп жасаймын, анткени калдыркан, күмүш желбирөөчтөр менен ал жумшак анан да жылуу. Курманжан Датка да чебер кооздолуп, укмуштай кыргакталат. апабыз да такыр эле элечекти башынан түшүргөн Элечек формасы, кооздолушу жана кийилиши, эмес экен. Бул башка улуттун эмес өзүбүздүн калк арасында таралыш таржымалы боюнча улуттук баш кийимибиз да. Кандай көрктүү, жергиликтүү өзгөчөлүктөргө ээ. Элечек кийүү жарашыктуу . Элечек аялзатына эң бир ынгайлуу. азайып, азыркы мезгилде эл арасында өтө Элечектин да жаш келинге, орто жаштагы аялга, байбичеге арналып жасалган түрлөрү сейрек кездешет. Ата бабаларыбыздан калган улуу бар. Алар элечекке сайылган саймалардын дөөлөттөрүбуздү сактап, аны улантып келе өң түсүнөн билүүгө болот. Мисалы, элечекти жаткан 75 жаштагы Гулбара апа элечек кийгенде аял киши кулагын жаап журот кыз бала башына такыя киет. Элечектин аялзатынын тууралуу озунун билгендерин айтып берди . Исмаилова Гулбара «Ак элечек айымдар» ден соолугуна тийгизген таасири укмуш, элечек кийип жүргөн аял койкойуп бир башкача сулуу фондунун төрайымы. көрүнүп калат. Бүкүрөйбөй, башын жерге - Мен Алай районунун Жошолу айыл өкмөтүнө салбай өйдө көтөрүп, белин түз кармап жүрөт. караштуу Курманжан Датка айылынан болом. Суук тийүү, баш оору жолобойт. Бул бир гана көрк бербестен, аялзатындагы ыймандуулукту да айгинелеп турат. Өзүнүн улутун сүйө алган адам гана, улуттук кийимдердин кадырына жетип барктап, баалай алат.
Сүймөнкул
Чокморов
- Советтик актёр, 20-кылымдын экинчи жарымындагы кыргыздын залкар инсаны, даңазалуу сүрөтчү жана кино актёр 1939-жылы, 9 ноябрда Фрунзе шаарынын жанындагы Чоң-Таш айылында жарык дүйнөгө келген. Сүймөнкул он бир биртуугандын онунчусу. Ал 7-классты ийгиликтүү аяктап, 1953-жылы сүрөтчүлөр окуу жайына окууга өтөт. Аны бүтүрүп, Кыргыз ССР маданият министрлигинин жолдомосу менен Ленинграддагы И. С. Репин атындагы сүрөтчүлөр институтунан окуусун улантат. Толук билим алган соң Фрунзедеги өзү окуган окуу жайга мугалим болуп иштейт. Иш билгилиги, өнөрүнүн арты менен бир топ ийгиликтерге жетишип, 1967-жылы СССР сүрөтчүлөр Союзунун мүчөлүгүнө кабыл алынат. Ушул жылдан тартып киного тартылууга кадам таштайт. Бирок, тасма иштери менен бирге сүрөтчүлүк өнөрүн да таштаган эмес. Сүймөнкул Чокморов бөйрөгү ооругандыктан дарттын азабын абдан тарткан. Катуу ооруп Москвадагы борбордук оорукананын хирургия бөлүмүндө бөйрөгүнө 55 жолу операция жасалыптыр. Улам операция жасала бергендиктен вена тамырларынан соо жер калган эмес. Анан ошол вена тамырларын жаңыга алмаштыруу үчүн 1992-жылы 56-операцияга кирет. Актердун оорусу мүнөт санап күчөгөндүктөн аны Москвага алып бара алышкан эмес. Бул жактагы хирургдар операция жасагандан кийин Сүймөнкулдун абалы жакшы болбоду. Оорусу күчөгөндөн күчөп отуруп ошол жылы сентябрь айында бул жарык дүйнө менен кош айтышкан. Сүймөнкул Чокморовдун үзүлүп бараткандагы акыркы керээз сөзү, "Жараткан өнөрлөрүмдү, сүрөттөрүмдү сактагыла, талаага таштабагыла, алар жаштар үчүн керек. Мен элим үчүн жанымды аябай кызмат кылдым. Менин жараткан сүрөттөрүмдүн бардыгы элдин мүлкү, жалпы элге таандык. Элдин байлыгы катары эсептелсин. Кийинки муундарга калтырган белегимдин баарын өнөрканама таштадым" деген сөз болгон. Сүймөнкул өзүнүн кыска өмүрүндө беш жүзгө жакын сүрөт жараткан. Актёрдук ишмердиги жана аткарган ролу Анын табият тартуулаган таланты алгачкы ирет 1968жылы режиссер Б.Шамшиевдин "Караш-Караш окуясы" фильминдеги башкы каарман Бактыгулдун ролун аткаруусунда эле ажайып ачыкка чыккан. Суймөнкул Чокморов буга чейин киного тартылып көрбөгөндүгүнө карабастан Бактыгулдун ролун
такшалган ойногон.
таланттуу
актерлордун
деңгээлинде
Ал түзгөн образ 1968-жылы Ташкент шаарында өткөн Азия жана Африка өлкөлөрүнүн фильмдеринин фестивалында эң мыкты ойногон роль катары таанылган. "Караш-Караш окуясы" фильмине удаалаш Данияр ("Жамийла", 1969-жылы), Хожаев ("Атайын комиссар", 1970-жылы), Карабалта ("Касиеттүү ЫсыкКөл", 1971-жыл), Азат ("Улан", 1977-жыл) жана башка фильмдерде негизги ролду ойногон. Анын экинчи белгилүү ролу өзбек киносундагы "Жетинчи ок" фильминдеги милиция отрядынын командири- Максумовдун образы болду. Бул фильмде Максумов (Сүймөнкул Чокморов) баштан аяк басмачылар менен кармашат. Мына ушул окуяларды тартуу учурунда актерго эчен татаал эпизоддорду (атчан жыгылуу, сууга секирүү өңдүү) дублерсуз аткарууга туура келгендиктен анын таң калаарлык чыдамкайлуулугу жана ат үстүндө эң мыкты журо билиши экранда ишенимдүү мүнөзгө ээ болуучу образды жаратканга көмөкчу болгон. Ал эми Режиссер-коюучу Төлөмүш Океевдин "Көк-жал" фильминдеги татаалдыгы, терең психологиялуулугу менен өзгөчөлөнгөн Ахангулдун образын табиятынан таланттуу Сүймөнкул Чокморов гана терең ачып берген. Дүйнөлүк кинематографиянын эң көрүнүктүү чеберлеринин бири Япониялык режиссер Акира Куросаванын "Мосфильм" студиясында койгон "Дерсу Узала" кинокартинасындагы токой каракчылары менен күрөшүүчү отрядды баштаган чынчыл, ак пейилдүү адам - Чжан Баонун ролун ойногонго Сүймөнкулду чакырышы анын актерлук талантын баалагандыктан, ага карата болгон зор ишеним болгон.
Сыйлыктары жана наамдары
Адам табиятын терең ачып, кулк-мүнөзүн кылдат түзгөн көп кырдуу таланттын эмгеги жогору бааланып, ага эркектин мыкты ролун түзгөндүгү үчүн Алматыдагы Казакстан жана Орто Азия кинофестивалында, Тбилисидеги, Бакудагы, Еревандагы Бүткүл Союздук кинофестивалдарында 4 жолу 1-сыйлык ыйгарылган. •Кыргыз ССРинин Эл артисти, •СССРдин Эл артисти, •Кыргыз ССРинин Эл сүрөтчүсү деген наамдар берилген. •Кыргыз ССРинин Токтогул атындагы мамлекеттик сыйлыгынын лауреаты болгон.
КЫРГЫЗДЫН ЭЛЕСИ
П
ьер Бальмен (Pierre Balmain) родился в 1914 году в городке Сент Жон де Марьен. В 31 год мастер открыл свою первую мастерскую в Париже и вскоре добился успеха. В 1987 году крупнейшая часовая компания Swatch Group приобрела права на производство эксклюзивной продукции В a l m a i n . С от р уд н и ч е с т в о Ш в е й ц а р и и и Ф р а н ц и и в р а м ках одного бренда предопределило его непревзойденный стиль.
Сегодня сердца ценителей истинной элегантности и респектабельности более чем в семидесяти странах мира сладко замирают при виде узнаваемого экзотического орнамента на циферблате Pierre Balmain — словно подёрнутый лёгким плетением морозного кружева, он пробуждает самые неожиданные и завораживающие ассоциации. И в XXI столетии Balmain остаётся верен своему главному принципу — искусству удивлять и поражать. Не напрасно именно эта, сравнительно молодая часовая фирма, стала по признанию ценителей, собравшихся на Базельской выставке в 2001 году, основателем новой тенденции XXI века. Balmain Watches предложили свой взгляд в новое тысячилетие — и это оказался магнетический и завораживающий взгляд - кошки: новая коллекция Excessive предлагала часы в виде кошачьего глаза, с нарочито большими метками делений и выразительными цифрами.
Источник: каталог Watches in Ukraine
Balmain Watches успешно экспериментировали с формами. Только за последние пять лет было выпущено невероятное множество круглых, квадратных, овальных и прямоугольных часов. Вариации на тему формы разыгрываются часовой фирмой с вдохновением её прародителя — Мастера подиумных феерий. Арабески являются не просто отличительной чертой Balmain, а его истинной визитной карточкой. Компания Balmain продолжает удивлять ценителей наручных часов своими оригинальными завораживающими моделями. Сегодня Swatch Group — полноправные и достойные правообладатели марки Pierre Balmain, утвердившие имя замечательного модельера на часовом олимпе. Являясь эталоном подлинного швейцарского качества, часы Balmain сегодня воплощают в себе французский стиль, элегантность и роскошь.
Уиллард Кэрролл Смит-младший Родился 25 сентября 1968 года, в США, в Филадельфии, Уилл- американский актёр, режиссер и хип-хоп исполнитель. Номинант двух премий «Оскар», пятикратный номинант «Золотого глобуса», обладатель премии «Грэмми». В 2008 году был признан самым высокооплачиваемым актёром в мире по версии журнала Forbes.
Его мать Кэролайн работала школьным учителем, а отец Уиллард Кэрролл Смит-старший — инженером. Его родители развелись, когда Уиллу было 13 лет. Семья Смита была небогатой, помимо него в семье росло еще трое детей. Уилл учился хорошо и после окончания школы получил предложение о стипендии от Массачусетского технологического института, но отказался от учебы в пользу музыки. С 12 лет он уже исполнял рэп на различных вечеринках и как раз на одной из них познакомился с Джеффом Таунсом, с которым они организовали хип-хоп дуэт DJ Jazzy Jeff & the Fresh Prince, а позже получили "Грэмми" за лучшее исполнение рэпа. В названии группы "принц" фигурирует не случайно – так еще в школе Уилла прозвали за то, что благодаря своему обаянию и коммуникабельности, он умел выпутываться из любых неприятностей. Сам Уилл со своей первой женой Шири Зампино развёлся в 1995 году, прожив с ней три года. Его сын Уиллард Кристофер Смит III остался с матерью. Спустя два года, 31 декабря 1997 года, Смит женился на своей давней подруге Джаде Пинкетт. От Джады у Смита появилось двое детей: сын Джейден Смит (1998 год) и дочь Уиллоу Смит (2000 год). С дочкой он появился в картине «Я — легенда», а с сыном — в фильме «В погоне за счастьем» и «После нашей эры». В Филадельфии Смит знакомится с музыкантом Джеффом Таунсом, с которым они в конце 1980-х годов получают широкую известность благодаря своему хип-хоп-дуэту DJ Jazzy Jeff & the Fresh Prince, ставший первым обладателем «Грэмми» за лучшее исполнение рэпа. Начиная с 1990 года исполнял главную роль в популярном телесериале «Принц из Беверли-Хиллз», где он, по сути, сыграл самого себя в юности. Сериал имел огромный успех на протяжении шести лет (1990—1996). В середине 1990-х годов карьера Уилла Смита как кумира подростковой публики изживала себя, однако актёр смог вернуть себе популярность, исполнив главную роль в боевике «Плохие парни». Бюджет картины составил всего лишь 23 миллиона долларов, однако именно этот фильм вернул былую известность Уиллу Смиту и его партнеру Мартину Лоуренсу. Чуть позже Orange News признал Уилла Смита и Мартина Лоуренса лучшей экранной парой полицейских. За этим последовали такие блокбастеры как «День независимости»,
и «Люди в чёрном», музыкальная тема к которому в его исполнении возглавила британские чарты. В 1998 году на экраны вышел ещё один успешный боевик с участием Смита «Враг государства». В начале этого же года его композиция «Gettin' Jiggy wit It» возглавила самый престижный хит-парад мира — Billboard Hot 100. В конце 1990-х Уилл Смит отказался от главной роли в «Матрице», чтобы принять участие в ковбойской комедии «Дикий, дикий Вест». Фильм с треском провалился, однако звуковая дорожка к нему вновь возглавила американские чарты. В начале 2000-х годов Смит сосредоточился на более серьёзных киноработах. За роль Мохаммеда Али в одноимённом байопике 2001 года был номинирован на «Оскар», вторая его номинация на эту премию была в 2006 году. В 2002—2003 снялся в сиквелах «Люди в чёрном 2» и «Плохие парни 2». В следующем году Уилл снова предстал в образе полицейского, на этот раз в фильме «Я, робот». Также принимал участие в озвучивании мультфильма «Подводная братва». А в 2005 на экраны вышла комедия «Правила съёма: Метод Хитча», повествующая о хитром и ловком докторе-свате, который может заставить любую женщину в тебя влюбиться. Вместе со своим сыном Джейденом снимался в драме «В погоне за счастьем», основанной на мемуарах. В 2008 году снялся в фильме «Семь жизней», где сыграл Тима Томаса, и исполнил главную роль супергероя-одиночки в фильме - «Хэнкок». В мае 2012 года, после четырёхлетнего перерыва, на экраны вышел триквел «Люди в чёрном 3». Фильм был неплохо оценен как простыми зрителями, так и кинокритиками, в отличие от предыдущей части. В следующем году вышел новый фильм М. Найта Шьямалана «После нашей эры», где главные роли вновь достались Уиллу Смиту и его сыну Джейдену. На сегодняшний день последняя картина с участием Уилла является “Отряд самоубийц”, презентованный в августе 2016 года. К началу второго десятилетия XXI века Уилл Смит продолжает оставаться одним из самых востребованных голливудских актёров.
i wake up every morning believing today is going to be better than yesterdey
Will Smith
АКЫЛДУУ
ТЕХНИКА
РОБОТ-
ЧАҢ СОРГУЧТУН комплекти • төмөнкүлөрдөн турат:
VIZITKA OSH
66
Акыркы күндөрү аял-кишинин үйдө жумуш аткаруусу жеңилдетилгенден жеңилдетилип жатат. Ашкана автоматташтырылып бараткандай. Кир жуугуч машине, камыр жууруп, нан бышырчу машине, мультиварка, идиш-аяк жуугуч машине, чачтын учун киргизип койсон соруп алып, тармал кылып койчу плойкасычы? Дегеле, толтура, ал эми акыркы 10 жылдын ичинде чыгарылган робот-чаң соргучтар биринчи баскычты ээлей албаса да, керектүү техникалардын бири болуп келет.
Алардын арасынан терезе жуугучу, газон кырккычы, кар тазалоочусу да иштелип чыккан. А бүгүн биз 2016 жылдыз күз айларында чыккан робот-чаң соргуч жөнүндө кеп кылалы. Аны килемдин үстүно коюп койсоң, өзү эле тазалап коет экен, эч кандай кол менен иштөөнүн кереги жок деп иштеп чыгуучулар жар салды. iClebo Omega аттуу модели мурунку моделдрине караганда алда канча жеңилдетилген, кошумча кызматтары менен жаңыланган.
Кандай белек берсем деп башыңыз катып жатабы? Же бөлмөнү тазалоого дагы убакыт кетиргиңиз келбесе, анда бул акылдуу техника сиз үчүн!
Башкаруу пульту, демек, отурган Жерден эле команда берип тазалап койсок болот экен; Эки щёткасы; Фильтр; Чаң соргуч үчүн коркунучтуу зоналарга кирүүгө белги берчү чектөөчү лента; Колдонуу боюнча орус тилинде жазылган китепчеси
Керектелүүчү азыктар:
ФРАНЦУЗЧА
ЖАСАЛГАН ЭТ
Билип алыңыз... Кадимки тиш чукугучту этке матырып, анын бышканбышпаганын билүүгө болот. Эгерде тиш чукугучтун учу кан болсо, демек, быша элек. Ошондой эле эттен бөлүнүп чыккан шире тунук болсо, эт даяр. Ал эми бозомчук тартып турса, бышкыча күтө туруңуз.
1.
2.
3.
5. 6.
68
Кой эти – 400 грамм Картошка - 6 даана Каттуу сыр – 250 грамм Пияз -4 баш Майонез - 400 грамм Татымына жараша туз, мурч Өсүмдүк майы – табаны майлоо учун.
Даярдоо ыкмасы :
4.
VIZITKA OSH
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Эттин калыңдыгын 2 миллиметрдей кылып чакан кесимдерге бөлүп туздап, мурчтап, 10 мүнөт тыныктырып койесуз. Картошканы аарчып, эттей жалпак бөлүктөргө бөлөсүз. Ичи майланган табага алгач картошканы, андан соң этти тизесиз. Эми анын үстүнө жарым шакекче түрүндө тууралган пиязды тегиз себелеп чыгасыз. Катмардын үстүнө кайрадан картошканы тизген соң майонезди тегиз сүйкөп, соңунда сүргүчтөн өткөрүлгөн сырды себелеп, туздап, мурчтайсыз. Француз этин 200 градустагы ысып турган электр мешине 40 мүнөт бышырасыз. Французча бышырылган этти өзүңуз каалаган бөлүктөргө бөлүп, дасторконго кое берсеңиз болот.
ФАРШТАЛГАН ЭТ
Кандай азыктар керек? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Уйдун сулп эти - 1 кг Сабиз - 2 даана Пияз - 1 даана Консерваланган төө бурчак - 200 гр Каймак - 100 г Өсүмдүк майы - 3 чоң кашык Туз, мурч.
Билип алыңыз... Кой эти 200 градуста турса, 40 мүнөт ичинде, уй эти 1 саатта бышат. Алдын ала маринаддап койсоңуз жумшагыраак бышат.
Даярдоо ыкмасы : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Пияз менен сабиздин кабыгын аарчып туурайсыз. Мультиварканы кууруу режимине коюп, 1 чоң кашык өсүмдүк майына пияз менен сабизди 10 мүнөт кууруйсуз. Төө буурчакты жыгач ургуч менен эзесиз да, куурулган жашылчаларга кошуп, бир аз туз себелейсиз. Этти жука, жалпак кылып туурайсыз жана ар бир кесимди ургулап жумшартып аласыз. Андан кийин кесимдердин ортосуна фарштан салып рулет кылып оройсуз да, жип менен байлап же шпажка менен сайып коесуз. Калган майды куюп рулеттердин бардык тарабын кызарта кууруйсуз. Каймакты теңме –тең кылып бөлүп, сууга аралаштырып, туз, мурч кошосуз. Бул аралашманы рулеттердин үстүнө куюп,ушул эле режимде 35 мүнөт бышырасыз. Оролгон жипти алып салып, дасторконго кое берсеңиз болот.
69
VIZITKA OSH
“Сонун Ош” +996 553 16 09 09 +996 554 16 09 09
sonun_osh
Ингредиенты: 5 яиц; 70 гр сахара с ванильным экстрактом; 180 гр муки; Для крема: 500 гр молока; 100 гр сахара; 90 гр желтка; 45 гр крахмала; 1 стручок ванили, либо ванильной эссенции;
VIZITKA OSH
70
Дорогие сладкоежки, специально для Вас публикуем рецепт ванильного торта с заварным кремом и с малиной от кондитерского дома "Сонун Ош", который легко приготовить в домашних условиях: Яйца взбить с сахаром и с ванильным экстрактом. Просеять муку и перемешать. После добавления муки мешать следует не торопясь, медленными движениями. Испечь бисквит при температуре 180С, остудить. Заварной кондитерский крем Вскипятить молоко, добавить половину сахара, а в половину сахара добавить желтки, крахмал и перемешать. Все это добавляем в молоко и перемешаем. Бисквит разделить, промазать кремом, добавить свежую малину, и украсить готовый торт сверху свежей малиной. А крем надо обязательно охладить. Приятного чаепития!
чайхана
å ò é ó á î Ïîïð . . . ñ ó ê â à í ê î ò ñ Âî
КРУБ лиц. №049, 049/01
сертификат эксплуатанта №46 от 10.07.2013 г. Выдан АГА при МТиК КР
AIRLINES • • • • • • • • • •
АВИАБИЛЕТЫ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ ВИЗЫ И СТРАХОВКИ ТУРЫ ЗА РУБЕЖ ТУРЫ ПО КЫРГЫЗСТАНУ ТРАНСПОРТ ПО КЫРГЫЗСТАНУ ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ ПО КЫРГЫЗСТАНУ АВИА ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ В РОССИЙСКУЮ ФЕДЕРАЦИЮ ГОСТИНИЦЫ ОШ, БИШКЕК ПУТЕВКИ НА ИССЫК-КУЛЬ КУРЬЕРСКАЯ СЛУЖБА (АВИА ОШ-БИШКЕК-ОШ)
ОШ - ТАМЧЫ - ОШ БИШКЕК - ОШ - БИШКЕК БИШКЕК - БАТКЕН - БИШКЕК БИШКЕК - ДЖАЛАЛ-АБАД - БИШКЕК
Кыргызская Республика, г. Бишкек, ул. Шевченко, 96 тел.: (Бишкек) 0 312 91 08 80 0 312 91 08 89 Ош (03222) 8 66 33 0555 58 88 83
www.tezjet.kg
(Тамчы) 0555 93 95 55 e-mail: info@tezjet.kg
тем, что продолжаю дело своего отца. После школы я поступила в КГТУ имени И. Раззакова на кафедру экономическая журналистика и реклама. Всегда с теплотой в сердце вспоминаю о своем родном университете и о своих преподавателях в лице завкафедры Париды Бостоновой и нашего куратора Динары Баялиновой. После университета мы переехали из Бишкека в Ош. Здесь началась моя журналистская карьера.
НАЗГУЛЬ АБДЫРАЗАКОВА: « В нашей профессии никогда не бывает скучно »
Наша коллега Назгуль Абдыразакова недавно выиграла республиканский конкурс организованный общественным объединением «Кыргызская ассоциация женщин-судей» в партнерстве с Республиканским учебным центром медиакоммуникаций, агентством США по международному развитию USAID в рамках проекта «Сотрудничество поколений женщин-лидеров» по освещению историй о женщинах-лидерах. О своей победе и работе журналиста Назгуль рассказала нашему изданию. НЕОЖИДАННЫЙ ПОДАРОК Честно говоря, я даже не думала, что стану победительницей. Когда до награждения осталось несколько дней организаторы написали мне письмо о том, что моя работа признана одной из лучших, но они не сказали какое я место заняла. Настал тот самый день, пригласили конкурсантов вместе с их героями. В начале всем участникам вручили дипломы. Интригу держали до последнего. Было три призовых места ТВ, газета и интернет. В номинации «Лучшая газетная статья» выбрали мою работу. Для меня было большой честью получить приз из рук посла США в Кыргызстане Шейла Гуолтни. Я была очень рада, это стало приятным весенним подарком. МЕЧТА ШКОЛЬНИЦЫ Когда я была школьницей, слыша голоса любимых диджеев на радио, я говорила, что буду как они, что мой голос будет звучать на волнах радио. Еще одним из поводов выбрать профессию журналиста стало то, что мой отец Толонбай Абдыразаков журналист. Он помог мне во многом, в моих первых шагах в журналистике, именно он является моим критиком, советником, наставником. Я горжусь VIZITKA OSH
74
Работу свою начала как преподаватель на кафедре журналистики в Ош ГУ. Некоторые студенты были моими ровесниками. Несмотря на свой молодой возраст, я всегда старалась чтобы студентам было интересно на моих занятиях, чтобы они могли узнать что-то новое. Через год я стала работать на радио и сбылась мечта школьницы. Помню, в начале мы выходили ночью в эфир стажироваться и в один из таких ночных эфиров позвонил радиослушатель и попросил рассказать сказку. Через полгода я стала вести информационную радиопрограмму, за лучшее освещение темы работорговли заняла второе место. В 2011 году начала работу в пресс-службе мэрии города Ош. Это был хороший опыт в моей карьере. В то время заняла первое место в конкурсе по освещению вопросов постконфликтного урегулирования и построения мира Фонда Евразии Центральной Азии. С 2012 года по ныне работаю в общественнополитической газете «Ош шамы» («Вечерний Ош»), которая выходит на трех языках: кыргызском, русском и узбекском. В 2013 году выиграла грант Фонда «Сорос — Кыргызстан» в рамках Программы «Поддержка СМИ» по межнациональному согласию и единству. После трагических событий на юге Кыргызстана тема межнационального согласия была очень актуальной, и наше издание гордилось тем, что внесло свой информационный вклад в укрепление толерантности среди жителей Оша. В 2016 году за лучшее освещение китайскокыргызских отношений выиграла тур в Китай со стороны генерального консульства Китая в городе Ош. В рамках поездки мы посетили два крупных города поднебесной - Пекин и Урумчи. Увидели много исторических мест: Великую китайскую стену, площадь Тяньаньмэнь - самая большая площадь в мире, запретный город Гугун, стадион «Шуйлифан», где проходили летние Олимпийские игры 2008г. и др. интересные места. На сегодняшний день мне есть, что рассказать и я готова делиться опытом с начинающими журналистами и учиться у лучших, я никогда не останавливаюсь на достигнутом, иду к следующей цели. Человек должен усовершенствоваться, становиться лучше. Профессия журналиста разнообразная, которая открывает любые двери, дает возможность встречаться с разными людьми, становиться свидетелем различных событий. Могу сказать одно- в нашей профессии никогда не бывает скучно...
boutique
MI LA NO boutique г. Ош, торговый центр “Датка” (Таатан) 2-этаж +996 558 140 480 boutique.milano.datka 75
VIZITKA OSH
+996 556 666601 +996 3722 26661 г. Жалал- Абад, ул. Ж. Бакиева, 34 cafebarmix mixcafebar
КОМУЗ Бар экен жок экен, Илгери-илгери өткөн заманда жер үстүндө бир хан жашаган экен. Ал хан байлыгына ашынып, элди эзип мөгдүрөтүп келгендиктен, эл аны кара мүртөз, зордукчул, канкор хан деп аташчу экен. Элдин каргышы тийгенгеби айтор, хан көпкө балалуу боло албай жүрүп, карыганда гана үнү кудайга жетип жалгыз уулдуу болгон экен. Ошентип жалгыз уулу эр жеткен соң, хан уулунун айтканын айткандай, дегенин дегендей кылып, эркелетип уулуна бир топ жигиттерди тандап берет. Хандын уулу кайда жүрбөсүн баягы жигиттер кошо жандап жүрүшөт. Күндөрдүн биринде хандын уулу аң улоого токойго кетет. Токойду аралап, эч нерсеге жолукпай камыш аралап бара жатса, алдынан күрүлдөп эне жолборс чыгат. Жолборс өзүнүн балдарын коргош үчүн, алардын алдынан чыккан эле. Жолборстун сүрдүү айбатын көрүп жанындагы жигиттер качып жөнөшөт. Хандын уулу жебесин алганча болбой, жолборс аны чапчып өтөт. Хандын уулунун өлгөндүгүн көрүшүп, жанында жүргөн жигиттердин үрөйү учат. Арадан күндөр ѳттү. Хан уулун күттү, бирок уулу кайрылып келбеди. Ошондо хан жар салып: - Кимде ким менин козум, мурасым, жалгызым жөнүндө жаман кабар алып келсе, коргошунду ээритип оозуна куям . Уулумду таап бергиле,дейт.
Хандын бул сөзүн уккан баягы жигиттердин жүрөгү түшүп, эмне айла кылаарын билишпей жер кезип жөнөшөт. Тоо этегинде турган жалгыз алачыкта Аалы деген зергер жашоочу. Ал уста гана болбостон, акылман да болгон экен. Жигиттер Аалыга келип, болгон окуяны айтып беришип, өлүмдөн куткаруусун өтүнүшөт. Аалы жигиттерди тамактандырып, аларга эс алып алганы сунуштайт. Ал түнү бою жыгачты жонуп, кандайдыр бир чөйчөк сыяктуу нерсе жасап, ага узун, ичке кылдарды тагат. Андан соң ойното баштаса, андан нечен сонун үндөр жаңырып чыга баштайт. Аалы таң ата жигиттерди ойготуп, ханга келет. Хан алардын жаман кабар алып келгендигин байкайт. Аалы ханга таазим этип, баягы куралда кол ойното баштады. Ал шаңдуу үн менен, чымчыктардын сайраганын, суунун шырылдап агышын, ымыркайдын күлкүсүн туюндуруп күүлөп жатты. Хандын жарпы жазыла, магдырап укту. Ангыча баягы шаңдуу үндү ырылдаган үн бузуп кетти да, ага удаа «апа» деп жардам сураган аянычтуу үн чыгып, заматта жок боло тушту. Хан болгон ишти түшүнүп, көңүлү айнып, айкырыкты салып, жалгыз уулунан ажыраганына ишенбей, тилсиз жоону жок кылууга шашты. Жулунган нөөкөрлөр заматта Аалынын колундагы куралды жулуп алып, эритилген коргошунду куя баштады. Бирок курал бирде ырдап, бирде ыйлап окуяны баяндап жатты. Ошентип өзүнүн акылмандуулугу менен Аалы бир нече адамдын өмүрүн сактап калган экен. Ал эми бул курал, кылым улап атадан балага өтүп жашап келе жаткан «комуз» эле. Даярдаган: Араббай кызы Гүлнур.
VIZITKA OSH
78
Частный детский сад
Пиноккио г. Ош, ул. Атабаева, 39/1 Ориентир: (Геологородок) тел.: 0700 54 73 59
ДЕТСКИЙ ПОРТАЛ
Ребёнок отлично подготовлен к школе если...
°
Обратите свое внимание на то, как хорошо ребенок понимает явления, происходящие в окружающем его мире. Поговорите о смене времен года, о положении и перемещении предметов в пространстве, обсудите понятия ‘выше-ниже’, ‘вверху-внизу’, ‘справа-слева’. Спросите малыша, знает ли он какие животные домашние, а какие – дикие, и как называют детенышей домашних животных.
°
Ребенку пойдет на пользу, если вы сумеете привлечь его внимание к решению заданий на развитие логического мышления и внимания. Это поможет ему успешнее освоить решение задач в процессе школьного обучения.
°
Организуйте ребенку занятия рисованием, лепкой, конструированием и всячески поощряйте его к этим занятиям. Они полезны во многих отношениях – стимулируют развитие пальцев, подготавливая руку к письму, развивают пространственное воображение, способность к анализу форм и композиций предметов.
°
Стимулируйте развитие памяти ребенка. Учите с ним стихи и песни, предложите ему восстановить
VIZITKA OSH
80
порядок предметов, нарушенный вами в то время, когда ребенок по вашей команде закрыл глаза, предлагайте ему вспомнить и описать события, произошедшие минуту, час, сутки, неделю назад.
°
Развивайте способность ребенка к анализу и синтезу. Находите вместе с ним общие свойства предметов и их различия, помогите ребенку научиться классифицировать предметы. Например: ложка, тарелка, кастрюля – это все посуда; лиса, волк, медведь – это дикие животные; осень, зима, лето – это времена года...
°
Способность к концентрации внимания – это один из важных показателей готовности ребенка к школе. Есть немало увлекательных игр на развитие внимания. Например, «прятки на видном месте». Спрячьте небольшую вещь так, чтобы она не была закрыта другими предметами в комнате, но и не находилась прямо перед глазами. Эта игра продемонстрирует ребенку, как важно уметь не просто смотреть, а смотреть внимательно! Обычно эта игра принимается детьми на ура!
ДЕТСКИЙ ПОРТАЛ
Конкурс Собери домик из... СПИЧЕК! Эта поделка самая интересная и захватывающая. Для изготовления поделки из спичек нужны только спички. Для того что-бы получился домик, не нужно ни клея, ни гвоздей. Всю работу со спичками мы будем выполнять “голыми руками”. Поделки из спичек требуют терпения и немного ловкости, но когда вы освоите эту технику, то сможете мастерить потрясающие вещи. Давайте начинать! Для изготовления домика из спичек нам нужны спички (около 5-6 коробок), плоский предмет и монета, к примеру 3-х сомовая.
2
На эти спички ложим 8 других спичек. Важно чтобы спички лежали ровно и между ними был пропуск как на рисунке. Края нижних двух спичек должны немного торчать!
1
Положите коробку от диска или другой плоский предмет перед собой. Коробка будет служить столом, на котором будем собирать домик. Поставьте две спички, перед собой паралельно друг другу. Расстояние между спичками должно быть немного меньше чем длина одной спички.
3
По такому же принципу ставим еще 8 спичек. Их тоже нужно ставить перпендикулярно нижнему ряду. Расстояние между спичками желательно делать одинаковым.
81
VIZITKA OSH
ДЕТСКИЙ ПОРТАЛ
4 Теперь внимательно посмотрите на рисунок. Нужно сделать стены. Для этого строим конструкцию напоминающую колодец. Нужно 7 рядов спичек выстроить вверх. Очень важно сделать стены ровными, иначе поделка может не получиться. Головки спичек в стене нужно ставить по часовой стрелке (по кругу), что-бы на одной стороне всегда был только один ряд спичек с головками.
6 Параллельно этому ряду ставим новый настил из 6 спичек. Крайние 2 спички мы добавим позже. На спички (в центре) нужно положить монету. Она будет поддерживать спички и не дать им развалиться.
7
5 На стены домика ложим 8 спичек как делали в начале. Головки спичек нужно ставить противоположно нижнему. (Посмотрите на рисунке. В нижнем ряду не видно головок, а в верхнем видно)
VIZITKA OSH
82
Надавите на монету польцем для большей устойчивости и вставьте по краям домика спичку как видно на рисунке. Головка спички должна быть вверху иначе домик развалится. Так нужно поставить по одной спичке в каждом углу домика. Если спичка не проходит до конца из-за уже положеных спичек, нужно аккуратно их раздвинуть. Спички лучше раздвигать другой спичкой, так будет акуратнее и проще.
ДЕТСКИЙ ПОРТАЛ
8
10 Делаем стены. Нужно проложить между торчащими концами спичек новые спички. Делайте так, что-бы головки всех спичек были на одной стороне.
Очень осторожно втыкаем спички по периметру вдоль стен, раздвигая настил вспомогательной спичкой и прижимая конструкцию пальцем.
11
9 Сожмите стены домика рукой и вытащите монету. Аккуратно сожмите все стороны для их укрепления. Теперь домик разваливаться не должен и его можно брать в руки. Вдавливаем спички, которые шли по периметру до конца так, что бы они прижимали головками настил. Головки спичек - это нижняя часть домика. Обратите внимание, что для продолжения работы домик должен стоять на головках спичек. Продолжение работы с домиком можно проводить в руках и подставка нам не нужна.
Теперь кладем горизонтальный слой стен. Спички должны идти по кругу, как при строительстве колодца и головки спичек должны чередоваться с концами спичек.
12 Осталось сделать крышу. Вставляем недостающие спички в угловые щели и вытаскиваем их немного вверх. Угловые спички должны немного торчать как на рисунке.
83
VIZITKA OSH
ДЕТСКИЙ ПОРТАЛ
13 Кладем спички крыши перпендикулярно верхнему настилу. Начиная с краев и чередуя направления спичек, кладем сначала по 2, потом по 4, потом по 6 и в двух средних рядах - по 8 спичек.
15 Все, поделка из спичек готова. Можно еще немного украсить и сделать дымоход. Просто впихните 4 спички в крышу и дымоход готов. Можете таким же образом сделать окна и двери.
14 Конструкцию домика можно усовершенствовать. Можно на крышу добавить еще один слой спичек. Аккуратно положите спички на крышу как на рисунке. Для закрепления спичек, надавите на них пальцем и пропихните между головками спичек крыши. Немного сложно, но внимательно посмотрите на рисунок.
16
СОБЕРИТЕ ДОМИК ИЗ СПИЧЕК И ПРИНЕСИТЕ В РЕДАКЦИЮ ПЕРВЫМ! ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧИТ ПРИЗ ОТ ЖУРНАЛА “VIZITKA OSH” VIZITKA OSH
84
Детский Сад
«ШАТТЫК»
- Опытные педагоги, подготовка к школе -Внимательное отношение к каждому малышу - Преподавание танцам - Изучение английского языка - Забота о здоровье - 4х разовое, здоровое питание - Прием детей от 1,5 до 5 лет
тел: 0550 083708 Адрес: ор.Резиденция, 7-я улица
ДАЙЖЕСТ АПРЕЛЬСКИХ КИНО И КОНЦЕРТОВ В Г. ОШ: Ошский кыргызский драматический театр им. С. Ибраимова: 3-АПРЕЛЯ: Концерт группы “Достор” и солистки Салимы Балтаевой; 9-АПРЕЛЯ, 15:00: Бесплатный концерт рокмузыкантов из Германии; 10-11-АПРЕЛЯ: Спектакль актеров ИссыкКульского театра; 12-13-14-15 АПРЕЛЯ, С 9.00-18.00: Ярмарка “АГРОЭКСПО”; 14-15-АПРЕЛЯ: Концерт заслуженного артиста КР Алтынай Нарбаевой; 26-17-апреля: Концерт музыкантов консерватории г. Бишкек; 29-АПРЕЛЯ: Корейский фестиваль. Справки по тел: +996 3222 2 73 12 +996 3222 2 47 41
Ошская областная филармония им. Рыспая Абдыкадырова С 15-АПРЕЛЯ: Комедия “Японочка”. Режиссер Жаныш Кулмамбетов; С 20-АПРЕЛЯ: Комедия “В поисках мамы”. Режиссер Руслан Акун; 25-АПРЕЛЯ: Творческий концерт известного поэта Шамырбека Тургунбаева. Справки по тел: +996 3222 23814
Кинотеатр “Ак-Буура”: С 6-АПРЕЛЯ: Кинофильм “Легенды” (Уламыштар). Продюсер Чынгыз Исмаилов. С 13-АПРЕЛЯ: Кинокомедия “Шаардык келин Шарапат-2”. Продюсер Ырыс Жоомартова. Справки по тел: +996 3222 70973 +996 552 834849
VIZITKA OSH
86
ñ 20 Àïðåëÿ â ôèëàðìîíèè ãîðîäà Îø ТАУЕКЕЛ МУСИЛИМ / АЗАМАТ УЛАНОВ
ВИЗИТКИ
г. Ош, ул. Баялинова, 1. +996 (551)700450 +996 (3222) 75614 osh-nuru@mail.ru :
Отели Гостиницы Hostels
Телефоны:
GUEST HUSE
every guest is spesial
гостиница
TR г. Ош, ул. Алайская, 35 Ор-р: напротив Т/Ц “Пекин“ тел: 0996 3222 7 82 61 факс: +996 3222 7 82 79 (0-557) 977 878
VIZITKA OSH
88
hostel
(3-222) 8-30-91 (0-556) 008 989 (0-772) 662 716 (0-709) 000 890
ВИЗИТКИ
Мастер по депиляции
Воск Шугаринг Абдумаликова Эркингуль
Центр молодости красоты и здоровья
Goldwell
г. Ош, ул. К. Датка 276 Ор-р.: Обл. Библиотека Тел.: +996 3222 20016
(0-553) 545 545
свадебный салон салон красоты - модные стрижки - укладка волос - маникюр - макияж
и многое другое для Вас!
г. Ош, ул, Зайнабетдинова 5/25 Ор-р: напротив “Аманбанк” Тел.: 0770 265 303
- ногтевой сервис - наращивание ресниц - макияж - депиляция - коррекция бровей
ЛЮКСш салон красоты
О
г. Ош ул. Г. Айтиева, 13 (0-554) 931 003 (0-552) 941 294 (0-700) 337 704
Салоны Красоты Beauty
Beauty Lash салон красоты
- наращивание ресниц - обучение - сертификат Адрес: г. Ош, ТЦ Датка (Таатан) 1-й этаж (0-555) 59 87 87 umida_lashmaker_kg
89
VIZITKA OSH
ВИЗИТКИ
Шубы Меха Модные платья
0776 51 21 06 0552 58 88 84
Kelinki
айымдар ъчън саркеч кийимдер кызга сеп
Айым
@kelinki_osh
Адрес: ул. К.-Датки, 115/2 пересекает Ноокатский подъём Ор-р.: кафе “Айдай”
Проспект Масалиева, 4 Тел: (0-555) 000 420
Шарфы Платки Жасминки
Бутики Магазины Shops
ТОВАРЫ ОТ
(0-777) 24 80 18 platki_osh
Магазин модных Аксессуаров г.Ош, Ул.: Курманжан-Датки, 209 Ор-р.: “Облтипография” Тел.: (0-555) 008 241 @afrodita_accessories
в наличии и на заказ
boutique
@aura_mixx_osh (0-777) 218 242 VIZITKA OSH
90
Модная одежда для Вас и вашей семьи! ain.moda 0554 04 70 04
ВИЗИТКИ
(0-705) 37 00 37 (0-559) 37 00 37 (0-776) 00 00 37 (0-701) 37 00 06
7 17
Такси
Р А П Л ТУ
Ак-Жорго
0707 500 177 0559 500 177 0776 500 177
Вызовы с коротких номеров
Taxi
такси
1210
(0-772) 500 800 (0-552) 500 800 (0-702) 00 1210 91
VIZITKA OSH
ВИЗИТКИ
Оформление
праздников цветочно-бумажной композицией Наргиза (0-776) 609 062
Услуги разное
Services
Изучение английского языка по уникальной методике, в современно-оборудованных классах + 996 3222 2 91 39 + 996 771 60 20 70 + 996 551 60 20 70 + 996 556 60 20 70 E-mail: discenglish@gmail.com Адрес: г. Ош, ул.: Ломоносова, 6 Ор-р.: кафе "Шамбала"
Магазин детской одежды
0322 6 36 36 0556 87 87 63
VIZITKA OSH
92
САЛОН
Красоты
Cулуулук
САЛОНУ
Создай новый образ на УЛ. РАИМБЕКОВА, 22 (ЗАЙНАБЕТДИНОВА) (0-773) 502 184 Г. ОШ 93
VIZITKA OSH
ТАК ЖЕ БУДУТ РАЗЫГРАНЫ: ТЕЛЕВИЗОРЫ СМАРТФОНЫ ПЫЛЕСОСЫ ДУХОВКИ УТЮГИ И МН.ДР
Объемные Буквы Сегодня это самый эффективный вид наружной и интерьерной рекламы. В такой продукции заинтересованы разнопрофильные компании, которые хотят привлечь внимание покупателей. Броские и яркие буквы быстро доносят небольшое рекламное послание потребителю и помогают запомнить необычность вывески, тем самым название вашего бренда.
Офсетная Печать
И все это вы можете заказать в полиграфическом центре “МАКСИМУМ”
Среди классических полиграфических технологий лидерство, несомненно, принадлежит офсетной печати. Изобретенная в конце девятнадцатого века и с тех пор многократно усовершенствованная, она ныне переживает пик востребованности. Визитки, листовки, буклеты и огромное количество другой рекламной продукции, нуждающейся в больших тиражах, изготавливаются именно таким способом.
ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ
г. Ош пр. Масалиева, 65 +996 556 02 35 60 +996 776 02 35 60 +996 3222 2 35 60 maximum.osh@mail.ru
г. Жалал-Абад ул. Ж. Бакиева, 34 +996 559 22 66 56 +996 776 22 66 56 +996 3722 2 66 56 maximum_jalalabad@mail.ru