Bébézine n°21 - été 2011 by Rosebud SARL

De 0 à 6 ans

GRATUIT

Rhône-Alpes

n° 21

printemps - été 2011

Dossier

Les premières vacances en famille Air du temps Recyclons en famille Paroles de Pros Le masque de grossesse On s’la coule douce L’art du pique-nique Près de chez vous Rhône

Convivialité et proximité

Lyon

Le partenaire des nounous et des parents

www.bebezine.fr

Actus région

Actus produits

Dans l’air du temps 12 Recyclons en famille ! 14 Souvenirs de doudous

16 Dossier

Les premières vacances en famille

Paroles de Pros

édito

Chers lecteurs, Comme nous vous l’avions annoncé dans le précédent numéro, Bébézine a de nouveaux parents et vient d’intégrer l’équipe de Rosebud (Bouton de rose en anglais), qui édite l’hebdomadaire lyonnais ‘Tribune de Lyon’ et le bimestriel culturel ‘Exit’. Le noyau dur de l’équipe continue l’aventure et est toujours là pour vous chouchouter avec ses bons plans, et toujours plus d’informations près de chez vous. À partir de ce numéro, afin de permettre aux familles de la région lyonnaise de trouver encore plus facilement Bébézine, votre magazine sera distribué gratuitement avec Tribune de Lyon en kiosque, la première semaine de sa sortie. Début juillet, sortira l’édition 2011-2012 de « L’annuaire des parents par Bébézine ». Vous avez été nombreux à nous remercier d’avoir créé cet annuaire, et l’ordre des médecins nous a écrit pour nous féliciter pour sa qualité et l’information complète disponible pour accompagner les futurs parents dans leurs premiers pas. Vous retrouvez cette année toutes les adresses utiles pour vos enfants : médecins (pédiatres, gynécologues, sages-femmes), modes de gardes, associations, commerces spécialisés, boutiques déco… Pour être informé de la sortie de « L’annuaire des parents », de chaque numéro de votre magazine Bébézine et de tous les jeux concours de l’été : inscrivez-vous gratuitement à la newsletter sur notre site Internet www.bebezine.fr ! Nous vous donnons rendez-vous à la rentrée pour notre prochain numéro. Bon été à tous, L’équipe Bébézine

22 La rougeole 23 Bas les masques ! 24 L’âge du pourquoi

On s’la coule douce 26 L’art du pique-nique 27 À bicyclette ! 28 Les fruits rouges

Près de chez vous

30 Convivialité et proximité 31 Le partenaire des nounous et des parents

On se distrait

32 Le jardinage 33 Livres, CD et films 34 Coloriages

Vie pratique 36 L’autorité parentale 37 Les protections de piscine 38 Bien choisir les solaires des petits 40 Agenda

Bébé du monde 42 Le bébé de Pondichéry

Nous écrire : info@bebezine.fr

Actus région

La 2e journée européenne de l’obésité Prévention, dépistage et sensibilisation à la première épidémie non infectieuse : le surpoids et l’obésité.

e 21 mai aura lieu la 2e journée européenne de l’obésité, menée sous l’égide du CNAO (Collectif national des associations d’obèses). L’excès de poids concerne aujourd’hui 47 % des adultes (dont 32 % en surpoids et 15 % en obésité). C’est pour cela que des actions de sensibilisation auprès du grand public sont menées, afin d’encourager la population à se faire dépister.

Les enfants de plus en plus touchés Environ un enfant sur cinq est en surpoids ou obèse. Chez les adultes, les repères de surpoids et d’obésité sont définis par l’indice de masse corporelle (IMC > 25). Mais ces repères ne sont pas utilisables chez l’enfant, et nécessitent de se référer à la courbe de corpulence. Celle-ci permet aux parents et au médecin

de suivre l’évolution de l’IMC de l’enfant, car des signes indicateurs du risque d’obésité peuvent apparaître très tôt. Le Dr Chantal Ethevenaux, nutritionniste et membre du Reppop, explique : « Il y a un décalage entre le moment où l’enfant commence à être en surpoids et le moment où cela est visible sur son corps. C’est pour cela qu’il est important de surveiller l’IMC de son enfant, au minimum une fois par an, avec votre médecin. »

Une prise en charge globale « Il est important de comprendre que l’obésité est multifactorielle : comportement plus sédentaire, modification de l’offre alimentaire (de plus en plus complexe et riche en sucres et graisses), repas déstructurés, publicité, réduction du temps de sommeil, difficultés psychologiques…, explique le Dr Ethevenaux. C’est pour cela que la prise en charge de l’obésité doit être pluridisciplinaire. » Le Reppop 69 (Réseau pour la prévention et la prise en charge de l’obésité en pédiatrie du Rhône) a été créé dans cette optique. Il regroupe des médecins, diététiciens, nutritionnistes, psychologues et éducateurs sportifs spécialisés, dans le but d’accompagner les enfants et leur famille. Le suivi proposé s’inscrit dans la durée et s’articule

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autour de micro-objectifs définis avec la famille, en fonction de son contexte de vie. Une méthode qui a fait ses preuves et qui permet à l’enfant d’améliorer sa corpulence durablement, en retrouvant goût aux activités physiques, tout en reprenant confiance en lui.

Une dynamique de prévention : parent-enfant, un duo qui bouge Dans cette dynamique, le Reppop 69 a élaboré avec d’autres partenaires un passeport gratuit pour découvrir plus de 90 activités réalisables en famille, sur Lyon et son agglomération. Tous les enfants de 6 à 14 ans et leurs parents peuvent en bénéficier. Sensibiliser à l’importance et à l’impact positif de l’exercice physique régulier sur la santé, favoriser l’activité physique ludique entre parents et enfants, sont les objectifs de ce passeport. C’est en éprouvant du plaisir, que les prises de conscience se font. www.duokibouj.fr V. L. Observatoire de l’obésité : www.obobs.net Reppop Rhône : www.reppop69.org 04 72 56 09 55.

5 Soins respiratoires 7 jours / 7

Le Gruyère fête ses 10 ans à Lyon ! Du 12 au 21 mai, un convoi transportant des meules de gruyère AOC suisse suivra la route historique de la ville de Gruyères jusqu’à Lyon, comme on la faisait aux XVIe et XVIIe siècles. L’arrivée des meules par bateau aura lieu le samedi 21 mai, place Antonin-Poncet et elles traverseront la ville jusqu’à la place des Terreaux pour une grande transhumance urbaine, aux sons des fanfares, des sonneurs de cloches et des joueurs de cors des Alpes. Ce sera pour les petits et grands un moment de découverte, dont un chalet expliquant la fabrication du gruyère. Aussi, un restaurant éphémère et un bar à vin suisse seront installés place de la République, et des dégustations auront lieu dans différents restaurants de la ville. Programme complet sur : www.laroutedugruyere.com

ALLÔ PARENTS BÉBÉ Fête ses 3 ans Depuis sa mise en place en 2008, le service Allô Parents Bébé a soutenu 14 000 jeunes parents désemparés par l’arrivée d’un bébé dans leur vie et les a aidés à trouver en eux les ressources pour construire ce lien nouveau pour eux : le lien parental. À l’occasion de son 3e anniversaire, le Numéro vert étend son amplitude horaire d’écoute de 2 h par jour, et fonctionne donc désormais du lundi au vendredi de 10 h à 21 h sans interruption. 0800 00 34 56.

À travers ses 6 centres, l’association de coordination respiratoire de l’agglomération de Lyon, CORAL, propose aux nourrissons, enfants et adultes, ayant des pathologies respiratoires (bronchiolite, asthme, bronchite chronique...) une prise en charge par des kinésithérapeutes spécialisés en kinésithérapie respiratoire, 7 jours / 7, de 9 h à 20 h. Accessible par un numéro unique, vous serez orienté vers l’un des 6 centres : Lyon centre, Lyon nord, Lyon sud, Lyon ouest, Lyon est, et l’Ain, pour être traité au plus vite. CORAL 0 820 423 523. www.kinerespi.com

Une nouvelle crèche interentreprise à la Part Dieu Dans le quartier de la Part-Dieu à Lyon, une crèche interentreprise a ouvert ses portes mi-mars 2011. Gérée par la Mutualité française Rhône, elle propose aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés 50 places en crèche, dans un bel espace de 780 m2 avec terrasse. S’appuyant sur son expérience acquise au travers de la gestion de la crèche Mirabilis ouverte 24 h / 24, elle offre un service en horaires classiques (de 7 h 30 à 19 h 30 du lundi au vendredi) et à partir de la rentrée 2011, elle proposera un accueil en horaires élargis de 12 places, 24 h / 24, voire le samedi et le dimanche en fonction de la demande. Enfin, tout type d’entreprise peut réserver des places : TPE, PME ou même entrepreneur. 04 78 95 82 00.

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Actus région Aux petits soins des mamans Depuis 1874, grâce à ses eaux les plus sulfurées d’Europe, l’établissement thermal de Challes-les-Eaux traite avec efficacité les affections respiratoires chroniques chez l’adulte et l’enfant : rhinites y compris rhinites allergiques, pharyngites, laryngites, bronchites et otites... Entièrement rénovés, les thermes ont également développé un pôle gynécologie traitant différentes pathologies : les suites de l’accouchement (cicatrisation d’épisiotomie, césarienne, mycoses...), certains types de stérilités, douleurs pelviennes (dont endométriose), troubles de la ménopause... L’établissement propose depuis cette année, des cures pré et postnatales pour une prise en charge globale des jeunes mamans avec le concours de médecins, sages-femmes et kinésithérapeutes. Les thermes répondent à leurs besoins en soins rééducatifs et cicatrisants ainsi qu’à leurs attentes en matière de conseils pratiques, de détente et de réappropriation de leur corps. Thermes de Challes-les-Eaux, avenue des Thermes, Challes-les-Eaux (73). 04 79 71 06 20. www.chainethermale.fr

6 Place aux artistes L’EAL (Enfance, art et langages) a vu le jour à Lyon en 2002. Son but est de coordonner un réseau d’artistes et d’écoles maternelles, pour sensibiliser les enfants des quartiers défavorisés à l’art. Pendant 2 ou 3 ans, un même artiste va construire avec l’enseignant un projet pédagogique, en offrant une alternative aux formes traditionnelles d’apprentissage, et ainsi stimuler l’imagination, la curiosité, la créativité et la confiance en soi. EAL, Lyon 1e, 04 78 38 62 10. www.eal.fr

LES DOMOSORES La Macif-prévention lance « LES DOMOSORES » : un jeu en ligne pour aider les enfants à identifier les risques d’accidents domestiques. Il est destiné aux 5 à 10 ans. Les enfants se déplacent par l’intermé-

diaire d’un avatar dans une maison à plusieurs étages et doivent détecter les situations à risques. Ludique et éducatif, ce jeu a été réalisé en partenariat avec la Commission de la sécurité des consommateurs et l’institut national de la consommation. www.lesdomosores.fr

Un accueil pour les petits roannais Pour répondre aux besoins des parents salariés du nord de Roanne, le groupe « La Part de rêve » a créé une crèche interentreprise : « Les jardins d’Elisa ». Cette microcrèche interentreprise accueillera dix enfants, âgés de 10 semaines à 4 ans, dans une maison de plain-pied de 130 m², disposant d’un jardin clos de 1 000 m². Afin de mieux répondre aux attentes des parents et de s’adapter à leur rythme de travail, la crèche bénéficiera d’une large amplitude horaire d’ouverture, ajustée aux besoins des familles. Marie-Hélène Blache, coordinatrice Rhône-Alpes. mariehelene.blache@ lapartdereve.com

Actus région

Carnet rose Bébézine félicite les nouveaux parents et souhaite la bienvenue à :

VIVE LA MULTIPLICITÉ ! Un joli site vient de faire son apparition sur la toile, entièrement dédié aux parents d’enfants multiples. Infos sur les grossesses gémellaires, trucs et astuces de parents, forum de discussion, interviews d’experts, fiches pratiques, aides, shopping x 2… tous les futurs parents de jumeaux et plus retrouveront réconfort et bons plans. Loin de se substituer au site de la Fédération et des associations jumeaux et plus, « Jumeaux and co » offre un complément ludique et informatif. www.jumeauxandco.com

Habitat et Humanisme appelle à la solidarité des propriétaires Habitat et Humanisme, association œuvrant en faveur du logement et de l’insertion des personnes en difficulté, lance un appel aux propriétaires de biens à louer dans les grandes agglomérations. En effet, aujourd’hui, en France, plus de 600 000 enfants sont mal logés et vivent dans des logements de fortune, surpeuplés et souvent insalubres. L’association propose donc aux propriétaires de lui confier leur logement tout en bénéficiant d’une tranquillité de gestion, d’avantages fiscaux et d’aides à la rénovation. De nombreuses solutions sont proposées aux propriétaires selon la localisation du bien, l’état du logement, etc. www.propsol.habitathumanisme.org

Un tchat pour les maladies rares

Maman in the City L’application iPhone innovante et gratuite Maman in the city est proposée par la marque de puériculture Quinny. Première marque de poussette à proposer ce service, Quinny s’est entouré de partenaires de choix pour offrir aux « it mums » 4 rubriques ultra-pratiques : SOS Baby Sitter, Plans trendy, Avec ma Quinny et Déco, et la rubrique de l’illustratrice et blogueuse Minisushi pour mettre en scène les conseils et bons plans de mamans.

Maladies Rares Info Services a mis en ligne son nouveau service : « le tchat maladies rares » depuis le lundi 4 avril. Ce nouveau service Internet a lieu tous les premiers lundis de chaque mois, de 18 h à 19 h. Les internautes peuvent poser leurs questions en direct à l’équipe de Maladies Rares Info Services. Chaque session de tchat porte sur un thème particulier. Le prochain rendez-vous sera le lundi 6 juin 2011 : « Maladie rare et vie professionnelle : quelles solutions ? » En fonction du thème abordé, l’équipe de Maladies Rares Info Services pourra être renforcée par un expert invité. www.maladiesraresinfo.org Rubrique tchat.

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Célia

à Vienne née le 14 avril eur qui fait le bonh rvé d’Élodie et He sœur Elina. et de sa grande

Maxime

né le 7 avril 20 11 à Lyon qui illumine la vie de Gaëtane et Patrick.

Lucasmars à Lyon

né le 31 joie qui comble de anuel Émilie et Emm re Martin. et son grand frè

Timothée

né le 26 mar s à Vaulx-en-V elin qui fait le bonh eur d’Anne-Laure et Jean-Charle s.

Sohèlefévrier à Lyon

née le 15 vie de qui illumine la vic et de do Lu e, Séverin Benjamin. re frè d son gran

Iban

né le 13 févr ier à Lyon qui comble de joie Claire, Frédér son grand frère ic et Ronan.

...et bienvenue aussi à : Amélie, Éléonore, Joris, Manon, Louis, Chloé et Lyla Pour chaque photo publiée, Berceau magique vous offre un bracelet : redaction@bebezine.fr

Actus produits

Mon premier copain Son doudou et lui, c’est une véritable histoire d’amour. Alors pour immortaliser son premier copain, le site 1st Friend réalise des t-shirts pour les enfants, personnalisés avec leur propre doudou imprimé. Envoyez une photo du doudou et le t-shirt sera imprimé à la main. Une pièce unique pour un copain unique !

10 Alors Charlotte Bohn a eu l’idée de créer une ligne de t-shirts et pyjamas sur lesquels les enfants pourront dessiner sans se faire gronder ! Une fois le dessin terminé, vous pourrez fixer sa création au fer à repasser. 100 % coton bio et équitable. Il existe même des feutres phosphorescents, pour les bouts d’choux qui ont peur du noir. www.gribouille.com

www.1stfriend.42stores.com

Laisser une trace

Gribouille ! Quand on est petit, on aime dessiner partout, mais sur les murs de sa chambre, par exemple, c’est interdit !

Empreintes de petits petons, de mains, un baiser posé, un dessin ou un message écrit à la plume… voilà ce que propose le site « Les empreintes ». À vous de choisir le support de ce message : un pendentif, un bracelet, une bague, un galet de plage… Des bijoux et objets uniques, que chacun charge de sa propre histoire…

À l’aise dans mon sarouel Dans une petite boîte en carton se love un joli sarouel pour les enfants, ainsi qu’une carte cadeau et 2 stickers. Confortable et pratique, ce sarouel pour tout-petits ne sert pas le ventre de Bébé, laisse de la place à la couche et aux gambettes, la liberté de bouger comme bon leur semble. Disponibles en plusieurs tailles, de la naissance à 6 ans, il se décline dans de nombreux coloris tendances sympas, dont gris chiné, taupe, rose, bicolore, anthracite, rayé… de quoi être tendance dès le bac à sable. www.nokiddingshop.fr

www.lesempreintes.com

Mobilier malin La marque espagnole BE (Bienvenido entusiasmo) propose une gamme de mobilier pour enfants, transformable et aux lignes épurées. Entre la Be puff station et ses 3 poufs empilables (pour recevoir les copains mais ne pas prendre toute la place) et le Be small bed, qui se transformera en étagère une fois que vous changerez pour un lit de grand, ou le Be cot, lit à barreaux qui se transforme en bureau… les parents n’auront que l’embarras du choix pour faire une chambre design aux petits et grands. www.mobiliariobe.com

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Dans l’air du temps

Recyclons en famille ! Recycler, plus qu’un acte citoyen, c’est devenu un art de vivre pour certaines familles. Et pour les petits, le recyclage peut devenir un jeu.

es mots ‘recyclage’, ‘développement durable’, ‘écocitoyenneté’ sont sur toutes les lèvres et dans tous les médias. Mais pour de nombreuses familles, ces notions font déjà partie de leur quotidien depuis des années, sans que cela demande un effort supplémentaire à chacun. Parce que prendre soin de son intérieur et de sa planète va de soi, faisons un tour d’horizon pour devenir de meilleurs citoyens !

Expliquer pour adhérer Mais maman, pourquoi on recycle ? À cette grande question, vous pouvez apporter des réponses sans forcément rentrer dans des théories alarmistes (fonte des calottes polaires, trou de la couche d’ozone, etc.). Principalement, le recyclage permet de donner une seconde vie à un objet que l’on a déjà utilisé et dont on n’a plus l’utilité. Par exemple, les bouteilles en verre seront fondues et donneront naissance à de nouvelles bouteilles. Cela permet d’économiser des matières premières. De même pour le papier, dont le recyclage réduit l’abattage des arbres…

toutes les ordures et un bac jaune, pour le tri de 5 catégories d’emballages et matériaux : le métal (boîtes de conserve, aérosols, bidons et barquettes métalliques, sans les laver mais en les vidant bien), le carton, le papier (journaux, magazines, prospectus, papiers non froissés et non attachés, les enveloppes et les enveloppes à fenêtre, sauf les enveloppes en papier kraft), les briques alimentaires et le plastique.

Jeter intelligent Pour savoir comment recycler, chaque foyer doit trouver son organisation : poubelles de tri sélectif à 2 ou 3 compartiments, paniers, ou parcours réguliers jusqu’au bac de tri… L’important est de trouver le fonctionnement le moins contraignant pour tous. La régularité dans le tri et dans l’enlèvement évite les poubelles trop lourdes et les mauvaises odeurs qui pourraient s’en dégager. La poubelle jaune La plupart des immeubles et maisons doivent être équipés de 2 sortes de poubelles. Un bac gris, pour

Les ampoules Une certaine catégorie d’ampoules est recyclable et porte le logo d’une poubelle barrée. Parmi elles, on retrouve les tubes fluorescents, lampes fluo-compactes, lampes à led. Par contre, les ampoules à filament, à incandescence peuvent encore être jetées dans les poubelles classiques. On peut les déposer dans un bac prévu à cet effet dans les supermarchés, magasins de bricolage ou revendeurs habituels (pour connaître les points de recyclage les plus proches : www.recylum.com).

Les logos à suivre

Les faux amis

Afin de savoir exactement dans quelle poubelle jeter nos déchets, des sigles et logos ont vu le jour, pour nous aiguiller. Boucle de Möbius indique un produit Symbole Symbole pour un recyclable sauf si mention « recyclé ». du verre recyclable. matériau recyclable. Le point vert indique une contribution à l’éco-emballage. Symbole Symbole pour un Tidyman invite à déposer les déchets du l’acier recyclable. plastique recyclable. dans une poubelle.

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13 Et les bouchons ! Quand vous jetez vos bouteilles en plastique, vous pouvez mettre de côté les bouchons et les donner à l’association Bouchons d’Amour. Cette association nationale récupère tous les bouchons en plastique : bouteilles d’eau, de sodas et de lait, huile, vinaigre, compote, crème fraîche... mais aussi les bouchons ménagers (liquide vaisselle, produit d’entretien, lessive, aérosol), les bouchons de cosmétiques (déodorant, laque, parfum), les bouchons de produits d’hygiène (dentifrice, shampooing), les couvercles en plastique (chocolat et café en poudre, moutarde) et même les boîtes de pellicules photos et des œufs Kinder ! En revendant par tonnes ces bouchons, l’association achète du matériel pour personnes handicapées moteur (fauteuils roulants…) et finance des opérations humanitaires ponctuelles. À Lyon, l’association apporte son soutien à Handi’chien. www.bouchonsdamour.com

Et rappelez-vous qu’en cas de doute, il est préférable de trier un peu moins, mais trier bien !

Exercer sa créativité On peut aussi donner une seconde vie à ce que l’on voulait jeter. Certains artistes et créateurs ont déjà surfé sur la vague, en proposant des bijoux, objets, jeux à base d’objets du quotidien susceptibles d’être jetés. Des sites comme petitestetes. com, proposent tout une rubrique sur le recyclage et la récupération pour le bricolage. De plus, des ouvrages tels que Bricolo-récup par Vanessa Lebailly aux éditions Fleurus permettent de développer la créativité et donner une seconde vie à un pot de yaourt, un bouchon de sodas, de vieux journaux… V. L. www.enfants.ecoemballages.fr www.verre-avenir.fr/juniors

À LIRE Je trie les déchets, éditions L’Élan vert, collection Les Pieds sur terre. La Poubelle et le recyclage à petits pas, éditions Actes Sud. Recyclons nos objets ! éditions Albin Michel Jeunesse.

Les 10 gestes pour réduire ses déchets : www.etvouscombien.com

Portraits croisés Charlotte 36 ans, maman de Heidi, 21 mois et belle-maman de Candice, 11 ans et demi.

Le recyclage, une évidence !

Chez nous, on recycle depuis très longtemps ! Nous avons 3 poubelles (grise, jaune et une pour le verre) et un bac à compost dans le jardin (acquis grâce à un programme d’aide de notre mairie). La grande trie, mais ce qu’elle préfère c’est regarder son père remuer le compost (on a mis du temps à comprendre, mais il faut l’entretenir, l’aérer si on veut qu’il réduise et soit de bonne qualité). Notre petite (21 mois) est encore un peu jeune pour trier, mais elle est très intéressée parce qu’on met dans les poubelles. Tous les matins, elle jette sa couche sale de la nuit dans la poubelle ; elle est toute fière de nous montrer qu’elle fait comme nous !

Dès que notre immeuble a été équipé d’un bac vert, nous avons initié le tri : plastique, métaux, etc. On mettait même de côté les bouchons en plastique. Mais en ville, le ramassage de ces bacs n’est pas assez fréquent… Donc, le recyclage doit aussi passer par une prise de conscience de chacun d’entre nous. Choisir d’acheter des produits qui comportent un minimum d’emballages, doit devenir un réflexe pour tous. Malheureusement, aujourd’hui encore, la signalétique des produits présente de gros défauts : les indications de recyclage en pictogrammes sont très discrètes et peu compréhensibles, même pour des consommateurs soucieux de bien faire.

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Vincent 38 ans, papa de 2 enfants, de 8 et 4 ans.

Des progrès à faire

Dans l’air du temps Témoignages

Souvenirs de doudous Élise, 27 ans (maman d’Enzo, 3 ans) Mon doudou était un morceau de couverture, qui est maintenant rangé dans un placard. Je ne le lâchais jamais. Quand ma mère le lavait, j’attendais devant la machine qu’il finisse son tour de manège, et après je restais avec lui le temps qu’il sèche au fond du jardin sur l’étendage !

Amandine, 29 ans C’est une « liseuse » Damart qu’avait ma mère, une veste pull bleu, qu’elle mettait toujours quand elle était à la maison. J’essayais toujours de lui piquer. Ma grand-mère m’avait tricoté une petite veste violette pour que je ne sois plus jalouse de la veste de ma mère, mais pourtant c’est toujours cette veste que je convoitais. Dès que je pouvais je lui piquais pour la mettre et j’appelais ça mon « doudou ».

Camille, 29 ans Petite, j’adorais les peluches et les poupées, mais MON doudou était une vieille veste que je traînais partout. J’utilisais la capuche pour sucer mon pouce, tout en frottant mes autres doigts sur sa matière, particulièrement râpeuse. Étaitce une veste de jogging ? de pyjama ? d’adulte ? d’enfant ? Je ne m’en souviens pas. Mais cette capuche était mon bonheur pour m’endormir, un pouce dans la bouche !

Géraldine, 44 ans (maman de Louise, 21 ans) Bébé, Louise ne s’intéressait pas du tout au doudou que je lui avais offert. Par contre, elle s’était prise d’affection pour un soutien-gorge qu’elle avait attrapé en jouant avec moi sur mon lit… Impossible de le lui reprendre ! Elle dormait avec et l’emmenait partout. J’ai coupé les bretelles, pour qu’elle ne s’étrangle pas avec. Vous imaginez la tête des personnes que l’on croisait dans la rue, à la crèche… Louise a gardé ce doudou jusqu’à l’âge de 4 ans.

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Communiqués

15 Forme et bien-être à toute heure

Au cœur du centre ville de Lyon vient d’ouvrir un nouveau centre de remise en forme : cabines de déshabillage luxueuses, douches individuelles d’une impeccable propreté, espace détente avec rafraîchissements ou boissons chaudes offertes... Côté cardio-training, vous pourrez suivre individuellement l’actualité ou votre série préférée sur des écrans tactiles, tout en remodelant votre corps. Le plus d’Amazonia : un cours collectif a lieu toutes les 30 minutes, pour retrouver la forme en musique. Amazonia Ouvert non-stop de 6 h à 23 h Tous les jours de l’année 4 adresses à Lyon 1 adresse à Villefranchesur-Saône www.amazonia.tm.fr

Chris’s, boutique chic et branchée Nouveau dans le 6e à Lyon ! Christine vous accueille avec son sourire et son dynamisme pour vous conseiller un look tout en féminité dans une ambiance confidentielle. Vous trouverez dans la nouvelle collection été 2011 une sélection d’articles en série limitée, de la taille 34 à 44, avec les marques Manila Grace (exclusivité à Lyon), Acquaverde, Tad-Lak, Galliano... Un repaire de mode atypique pour les femmes actives, les femmes d’affaires, tout à la fois sportives et urbaines ! Chris’s 30 cours Vitton Lyon 6 Métro ligne A, station Masséna.

04 78 52 31 51

Little U pour enfants Cette nouvelle boutique propose une sélection d’objets design pour enfants. Vous craquerez pour les petits cartables colorés de Bakker made with Love, les divers objets au design scandinave de la marque Ferm Living, du linge de maison Cédébile, des bavoirs, turbulettes, tabliers et sacs à langer. En plus, existe un tout nouveau concept d’impression sur textile, pochettes, coussins, tableaux, sacs… pour faire imprimer les dessins de vos petits artistes en herbe ! Little U Kids Shop 1 rue Jean-Fabre Lyon 2e 04 78 92 95 47 Ouvert le mardi de 14 h à 19 h, du mercredi au samedi de 10 h 30 à 13 h et de 14 h à 19 h.

La plus ravissante des lingeries d’allaitement En exclusivité sur Lyon, Lili sur les pavés propose une marque de lingerie d’allaitement pleine de fraîcheur : Agathe et ses princes. Les soutiens-gorge sont pratiques et confortables grâce à leurs armatures souples pour un meilleur maintien. Le système de fermeture aimanté du bonnet permet un allaitement en toute discrétion. À porter avec la culotte, le shorty ou le tanga coordonné ! Du 90C au 110F. Lili sur les pavés 40 rue Sala Lyon 2e Métro Bellecour 09 53 68 26 97 Ouvert du lundi après-midi au samedi non-stop 10 h 30 - 18 h 30.

La Fée du troc Au cœur du 6e se love une boutique haut de gamme, chic et spacieuse qui ne ressemble en rien aux dépôts-ventes habituels, et qui est accessible à toutes les bourses ! Les marques les plus prestigieuses se côtoient : Burberry, Bonpoint, Lili gaufrette, Catimini, mais aussi les incontournables Petit Bâteau, Ikks et bien d’autres. Sans oublier les fins de série de créateurs, la puériculture et les jouets. C’est le paradis pour équiper nos chérubins ! Pour le plaisir de découvrir cette boutique ou pour refaire la garde-robe, cela vaut le détour ! La Fée du Troc 84 rue Vendôme Lyon 6e 04 78 24 83 68 Métro ligne A, station Foch.

Opticien spécialisé pour bébé, enfant et ado Soucieux de répondre aux besoins précis des familles dont les enfants doivent porter des lunettes dès le plus jeune âge, JeanAntoine, opticien depuis 8 ans a souhaité se spécialiser dans les montures optiques et solaires pour les 3 mois-14 ans. Vous trouverez en boutique un large choix de montures ludiques, pour les tout petits (Fisher Price, Bamboo ou Tropique), pour les 5-10 ans (Titeuf, Hello Kitty, Lafont ou Les Triplés) et pour les jeunes adultes (Nike, Ray Ban, Calvin Klein…). Vue d’enfant 3 rue Bossuet Lyon 6e 06 81 40 39 85 04 78 52 85 70 Ouvert le lundi de 14 h à 19 h, du mardi au samedi de 10 h à 19 h www.vuedenfant.com

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DOSSIER

Les premières vacances en famille Les vacances sont l’occasion de profiter à 100 % les uns des autres : balades, repas, détente, jeux… tout est prétexte à se créer des moments inoubliables de partage et de complicité, entre parents et enfants.

oment de l’année très attendu, les vacances peuvent générer beaucoup de questions lorsqu’il faut les planifier avec un tout-petit. Quand on est jeunes parents, l’organisation, les équipements (poussettes, chaises hautes, etc.), le choix de l’endroit idéal (campagne, montagne, mer, étranger) et du mode de logement, sont de vrais sujets… Autant de questions, qui une fois résolues, feront de vos vacances un moment mémorable, plein de premières fois pour Bébé et vous.

Même si durant la première année de Bébé, on peut être un peu hésitant à partir, le changement d’air fait le plus grand bien à tous. L’option d’aller chez les grands-parents est souvent envisagée, par facilité ou par besoin de se réunir en famille, alors qu’il est également possible de passer des vacances à 3 ou plus, au bord de l’eau, à la montagne, à la campagne, et même à l’étranger. Quelle que soit la destination choisie, votre enfant va découvrir de nouveaux paysages, de nouvelles

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saveurs et odeurs, aller à la rencontre d’autres personnes… tout cela va l’enrichir et développer son sens de la curiosité.

Les grands espaces Pour les passionnés de randonnée et de grands espaces verts, la montagne s’impose comme la destination rêvée. Beaucoup moins fréquentée en été qu’en hiver, elle s’avère être une destination familiale plus calme que le bord de mer, et où les nuits sont plus fraîches.

crédit photo : Thanh Nguyen

Mettant à la disposition des parents des équipements et infrastructures spécialement adaptées aux toutpetits (crèches, gardes, location de matériel de puériculture…), les stations montagnardes représentent un choix parfois idéal, évitant ainsi aux parents de trop se charger pour ce moment de congés. Afin de s’assurer de ce dont vous pourrez disposer sur place, les offices de tourisme des communes et des stations pourront vous renseigner, et même vous proposer de réserver tout ce dont vous aurez besoin à l’avance

pour plus de sérénité. Avant de réserver votre séjour en montagne, n’oubliez pas qu’il est important de connaître l’altitude de la station que vous choisissez. En effet, avant 2 ans, il est conseillé de ne pas dépasser les 1200 m d’altitude. Plus la station est haute, plus l’oxygène est rare, et plus les oreilles des petits, très sensibles aux changements d’altitudes, peuvent se boucher, et donc les faire souffrir. Une fois sur place, à vous les grands espaces ! Marches, randon-

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nées, VTT… tous les moyens sont bons pour partir à la découverte de paysages variés (lacs, rivières, cascades, massifs vallonnés, forêts, etc.), et parfois, au détour d’un chemin, de rencontrer des animaux des montagnes. Assurément, plus sportives que des vacances au bord de l’eau, vous pourrez faire découvrir la montagne à un tout-petit en l’emmenant sur votre dos, dans un sac à dos – porte-bébé (certains, très pratiques, sont munis de paresoleil rétractables, hauteur de siège réglable, etc.), pendant les heures

DOSSIER :

Les premières vacances en famille

les plus fraîches de la journée, tout en conservant le rythme de sieste de celui-ci. Prévoyez un piquenique au bord d’un point d’eau, vous y trouverez la fraîcheur et le calme auquel vous aspirez. Lors des randonnées, vous pourrez aussi vous amuser à reconnaître les fleurs et les arbres qui longent votre sentier, repérer les traces et empreintes laissé par les animaux, et pourquoi ne pas ramasser des feuilles de plantes pour commencer à constituer un herbier. Si vous n’êtes pas un expert en végétation,

de nombreux parcs nationaux pourront vous proposer des balades guidées pour découvrir ensemble les merveilles que peut offrir la nature. Si vous passez une journée tranquillement installés dans un pré, sachez que pour les tout-petits, la découverte de l’herbe est souvent fascinante. Ajoutez à cela la sensation de marcher pieds nus dans l’herbe, et vous aurez un bambin conquis par la nature. Enfin, ne partez pas sans avoir prévu d’encas et de bouteilles d’eau. L’altitude déshydrate beaucoup et les points de ravitaillement son rares. Aussi, prévoyez des vêtements chauds, car la température peut chuter rapidement en montagne.

Les grands fonds Que vous choisissiez la côte Atlantique ou les plages de la Méditerranée, le climat vivifiant qu’offre le bord de mer est agréable pour tous. Confortablement installés sur le sable, vous pourrez proposer une multitude de jeux aux tout-petits comme aux plus grands : pâtés de sable, jeux de remplissage (tout en apprenant à manier une pelle, un seau, un râteau…), jeux de raquettes, de ballon, frisbee, « pêche » aux coquillages ou de bois flottés… Un grand terrain de jeux où l’on ne se fait jamais gronder quand on se salit ! Entre jeux et siestes à l’ombre d’un grand parasol, bercés par le bruit des vagues, la notion de temps a tendance à s’effacer, pour laisser place à la détente. La baignade « intégrale » ne sera pas forcément l’occupation favorite des tout-petits, trouvant l’eau un peu trop fraîche et le mouvement et la force des vagues pouvant les déstabiliser et les faire tomber. Ils préfèreront certainement la baignade dans les bras des parents, ce qui sera plus rassurant et moins impressionnant. S’ils n’ont pas encore tous leurs vaccins, il est préférable d’éviter les bains dans la mer, où les bactéries sont nombreuses. Amusez-vous à vous mettre au bord de l’eau et fuir les vagues. Comme un jeu de cache-cache, cela pourra occuper une bonne partie de votre après-midi. Le calme de la Méditerranée est plus approprié pour un enfant de

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moins de 4 ans. Même avec une bouée ou un maillot de bain, les enfants ne doivent pas échapper à votre surveillance. Les flots de la mer peuvent être traîtres et les enfants n’ont pas la force de pouvoir résister. À partir de 3 ans, des clubs de plages proposent des activités par petits groupes, encadrées par des équipes diplômées. Ils sont au nombre de 200 sur toutes les plages de France (la liste est disponible sur le site de l’UFCPA – Union française des clubs de plage et leurs amis – www.clubs-de-plage.com). À travers les jeux et activités proposés, les petits pourront se faire de nouveaux copains ; ce temps qu’il passe sans ses parents peut lui donner une grande confiance et faire une multitude de découvertes qu’il ne se lassera pas de vous raconter. Enfin, n’oubliez pas que la prudence est de rigueur face au soleil dont les rayons se réfléchissent dans l’eau et sur le sable. Bien que la lumière solaire se réfléchisse à plus de 80 % sur la neige, elle est tout de même de 10 % sur le sable, et 20 % sur la mer. C’est pour cela que le port de lunettes de soleil même à l’ombre est important pour les petits (cf. article « Bien choisir les solaires des petits », page 38). Aussi pensez à vous hydrater, et prévoyez des bouteilles et biberons d’eau. Quand vous commencez à ressentir la soif, c’est que votre corps est déjà en train de se déshydrater, et ce qui est encore plus important pour les tout-petits. Le bord de mer présente de nombreux avantages et garantit un certain dépaysement. Mais si les grands fonds ne vous attirent pas, et que vous souhaitez plutôt vous ressourcer au bord de l’eau, la France compte un grand nombre de lacs et rivières au bord desquels vous pourrez passer de bonnes vacances. Que ce soit en camping, en hébergement classique ou même à bord d’une péniche.

19 (réservez son berceau au moment de l’achat des billets), des ceintures de sécurité spéciales sont à la disposition des parents pour le décollage et l’atterrissages… et selon les compagnies aériennes, le tarif pour les enfants de moins de 2 ans est égal à 10 % du prix du billet adulte ou même gratuit.

Nguyen

Partir loin… Pourquoi se priver de sa fièvre voyageuse et aventurière lorsqu’on devient parent ? Il est possible de voyager avec des tout-petits, et même de prendre l’avion. Il suffit d’être prévoyant et bien organisé ! Les compagnies aériennes proposent des lits pour les tout-petits afin qu’ils puissent dormir pendant le vol

Le choix du pays de destination et du logement sur place sont très importants. Choisissez de préférence un pays où vous pourrez trouver des conditions d’hygiène acceptables, et où vous pourrez consulter un docteur au cas où Bébé tomberait malade… (cela implique qu’il est préférable de choisir un pays où vous pourrez vous exprimer couramment, pour expliquer les symptômes qu’il a). À part ces quelques considérations supplémentaires et formalités administratives, organiser des vacances à l’étranger ne demande pas plus de préparations que d’autres. Au contraire, découvrir un nouveau pays, une nouvelle langue, de nouvelles odeurs et saveurs, de nouveaux paysages… comblera les petits curieux, tout en ravissant les plus grands.

Les labels qualité Si certains parents sont hésitants à partir avec des tout-petits en vacances dans des hôtels, campings ou autres lieux de villégiature, des labels ont été créés pour leur assurer un accueil et des équipements utiles, qu’ils trouveront sur place.

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Famille Plus

Le label Famille Plus est un label national, créé par 3 associations de communes touristiques. Il valorise les communes adhérentes ayant engagé une démarche globale en faveur de l’accueil des familles : accueil, animation, activités, hébergement, restauration, commerces, équipement et transports. Aujourd’hui, ce label regroupe 41 stations de montagne, 35 stations balnéraires et 10 stations « nature ». www.famillesplus.fr

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Famille Family®

Le label Famille Family est un label indépendant qui référence seulement les établissements souhaitant adhérer à une démarche d’accueil privilégié des familles. Selon le nombre de critères que l’établissement hôtelier ou le restaurant remplissent, le label décerne 1, 2 ou 3 kangourous. Tout nouveau, ce label regroupe déjà 125 établissements dans 3 pays : la France, la Suisse et le Maroc. www.famillefamily.com

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DOSSIER :

Les premières vacances en famille

Et si il partait... en colonies de vacances ? Quand ils sont plus grands, les vacances peuvent aussi être l’opportunité de découvrir des choses loin de leurs parents. Colonies, grandsparents, cousins, amis… la séparation et les changements d’habitudes peuvent être l’occasion pour les parents de se retrouver et pour les petits de se construire et d’acquérir de l’autonomie. Avant de décider d’envoyer votre enfant en colonie, il est important qu’il ait envie de partir ! Pour lui, c’est un grand changement. Invitezle à participer au choix du lieu de ses vacances cela l’aidera à accepter ce mode de vacances. Compte tenu de la multitude d’offres de colonies de vacances, il trouvera forcément son bonheur parmi les thématiques proposées : dinosaures, magie, animaux de la ferme, équitation, sport, cuisine, travaux manuels, piscinemer, cirque, musique… Pour bien choisir l’organisme avec lequel il va partir, sachez que tous les centres de vacances accueillant des mineurs doivent être agréés par le ministère de la Santé et des Sports. Cela implique qu’ils doivent

remplir des critères en matière d’hygiène, de sécurité et d’encadrement. Notamment pour toutes les offres proposant des activités pour les moins de 6 ans, un accord doit être donné par la PMI et la Direction régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion sociale. Certains centres et associations ont même choisi de se faire certifier ISO 9001, pour démontrer leur sérieux auprès des parents. Enfin, plus les enfants sont petits, plus il est important de choisir une colonie qui accueille des groupes restreints (30 à 40 enfants) et dont les tranches d’âge ne sont pas trop grandes ; cela évitera à l’enfant de se sentir perdu.

La séparation Une fois le séjour réservé, et l’échéance approchant, le stress de la séparation va grandissant. Souvent cette angoisse est celle du parent, qui ensuite la communique à son enfant. Quelques jours avant le départ, discuter et mettre des mots sur la séparation à venir dédramatise la situation. Lui expliquer comment va se passer le trajet, que sur place il sera dans une chambre avec d’autres enfants et qu’un animateur veillera sur lui, continuera à le rassurer. Il faut également le faire participer à la préparation de sa valise, à

choisir ses vêtements, son doudou, ses livres… Il sera peut-être un peu triste lors de la séparation mais ne sera pas surpris, ce qui diminuera son éventuelle angoisse. Eviter de lui confier un téléphone portable, l’aidera à faire sa propre expérience. Il est aussi du devoir des parents que de savoir couper le cordon. Dans le cas où l’envie d’avoir des nouvelles serait trop grande, il est préférable d’appeler le directeur ou l’animateur qui vous en donnera. Enfin, communiquer son enthousiasme à son enfant pour cette aventure, va le rasurer. N’hésitez pas à lui exprimer que vous êtes content qu’il parte découvrir plein de choses, qu’il va s’amuser et se faire de nouveaux copains. Dites-lui aussi ce que vous ferez sans lui, combien de nuits il passera sans vous, et quand vous viendrez le rechercher. Il vous racontera alors, avec beaucoup de fierté, tout ce qu’il a fait sans vous !

À lire : La pharmacie des vancances et Morsures, piqûres de moustiques, guêpes, tiques ou aoûtats sur :

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Dossier réalisé par V. L.

Paroles de Pros

Pédiatrie

La rougeole La France connaît une recrudescence des cas de rougeole, et particulièrement en région Rhône-Alpes. Selon le bulletin épidémiologique hebdomadaire, les plus touchés sont les nourrissons de moins d’un an et les jeunes adultes. Avec le Dr J. Stagnara, pédiatre à Lyon et secrétaire de l’association Courlygones

a rougeole est une maladie virale qui se caractérise d’abord par une forte fièvre, un écoulement nasal, une toux sèche et une conjonctivite dans sa phase invasive, durant 2 ou 3 jours, et ensuite par une éruption de plaques cutanées rouges, qui apparaît sur le visage, puis sur le corps. Ces plaques disparaissent une fois l’épisode infectieux passé, n’entraînant généralement aucune conséquence respiratoire ou cutanée pour l’enfant.

Une infection contagieuse La transmission du virus de la rougeole se fait par voie aérienne, et particulièrement dans des lieux de forte proximité, comme le foyer familial, les écoles ou les modes de garde collectifs. La phase de

contagion commence 5 jours avant le début de l’éruption cutanée, et continue au moins 5 jours suivant le début de l’éruption.

l’épidémie, le second vaccin peut être administré dans un intervalle d’un mois, suivant la première injection.

En tant que maladie virale, la rougeole n’a pas de traitement spécifique. Ce sont les symptômes qui sont traités : la fièvre par du paracétamol, l’écoulement nasal par des gouttes, etc. En cas de fièvre, il est important de penser à bien hydrater l’enfant en le faisant boire régulièrement.

Pour les adultes, il est fortement recommandé de vérifier son carnet de santé, pour savoir s’ils ont ou non déjà eu la rougeole, et s’ils ont déjà reçu le vaccin (ceux nés après 1980 doivent recevoir deux doses).

Même si la rougeole est une maladie bénigne, certains cas très rares peuvent avoir des conséquences sérieuses (pneumonie), voire très graves (encéphalite, décès). C’est pour cela qu’il est fortement recommandé à tous les parents de faire vacciner leurs enfants.

La vaccination Pendant longtemps, grâce à la vaccination, très peu de cas de rougeole étaient recensés en France. Depuis quelques années, nous connaissons connaît une véritable épidémie, notamment en région Rhône-Alpes, et cela principalement à cause de l’insuffisance de la couverture vaccinale. Par ailleurs, un seul vaccin n’est pas suffisant. Pour les enfants, deux doses de vaccins sont conseillées. Le premier vaccin est réalisé entre 9 et 12 mois, et le second avant les 2 ans de l’enfant. Néanmoins, compte tenu de

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Enfin, la vaccination antirougeoleuse est déconseillée pendant la grossesse ; cependant une vaccination réalisée accidentellement chez une femme enceinte ne doit pas conduire à un avis d’interruption médicale de grossesse. V. L.

À LIRE L’association lyonnaise Courlygones, réunissant des professionnels concernés par la prise en charge des Urgences pédiatriques, a publié une fiche conseil sur la fièvre, à destination des parents. Disponible en téléchargement libre sur : www.courlygones.net

Paroles de Pros

Gynécologie

Bas les masques ! Le masque de grossesse, conséquence possible des changements hormonaux de la grossesse. Avec Katrin Acou-Bouaziz, auteur du livre SOS maux de grossesse, éditions Stéphane Bachès.

endant leur grossesse, certaines femmes peuvent voir apparaître sur leur visage des taches brunes, communément appelées masque de grossesse. Il correspond à une hyperpigmentation de la peau, localisée sur le visage des futures mamans. Ces taches s’observent généralement autour des yeux, sur le front et le haut des pommettes (d’où le terme de « masque ») et autour de la bouche. Elles peuvent apparaître dès le deuxième trimestre de grossesse, mais aussi après l’accouchement, pendant l’allaitement.

Un changement hormonal Son apparition est due aux changements hormonaux liés à la grossesse, qui perturbent le fonctionnement des cellules de la peau. Ainsi lors des expositions au soleil, la production de mélanine (responsable de la pigmentation de l’épiderme) augmente trop fortement. Toutes les femmes ne sont pas égales face à ce phénomène. Il semblerait que les brunes d’origine méditerranéenne soient plus touchées que les autres. Certaines ont même déjà connu ce phénomène lorsqu’elles ont commencé à prendre la pilule.

peau et la camoufler avec de la poudre non comédogène, tout en gardant à l’esprit de bien vous protéger du soleil. En hiver, il est recommandé aux futures mamans de choisir une crème hydratante qui possède un filtre anti-UV, et en été d’appliquer une crème solaire à très forte protection, en renouvelant l’opération toutes les 3 heures, et de porter un chapeau.

Une manifestation passagère Le masque de grossesse disparaît généralement après l’accouchement. Quand la situation hormonale est stabilisée, vous pouvez avoir recours aux crèmes dépigmentantes (résultats moyens mais visibles dès 6 mois) ou aux traitements dermatologiques plus lourds (en consultant un médecin qui vous proposera peeling ou laser selon les cas). Sachez qu’avec le temps, les taches finiront par disparaître en grande partie. Mieux vaut donc prendre son mal en patience que de faire subir à la peau des soins abrasifs, surtout si on envisage une autre grossesse... V. L.

Afin de prévenir son apparition, pendant la grossesse, il n’existe aucun traitement particulier, mais vous pouvez bien hydrater votre

Le vrai du faux

le téléphone portable Utiliser une oreillette VRAI réduit les ondes que reçoit le cerveau d’un enfant L’utilisation d’une oreillette, qu’elle soit filaire ou Bluetooth, permet d’éloigner le téléphone mobile de la tête et donc de réduire son exposition aux ondes radio. Celà vaut pour les adultes comme pour les enfants. L’oreillette divise en moyenne l’exposition de la tête, d’un facteur allant de 10 à 400 par rapport au niveau maximum du téléphone mobile.

Les téléphones portables ont des effets connus sur la santé

faux

Les autorités sanitaires en France et à l’étranger indiquent aujourd’hui qu’aucun effet sur la santé n’est établi pour l’utilisation du téléphone portable. Cette conclusion s’appuie sur l’analyse de l’ensemble des publications scientifiques sur ce sujet. Les recherches scientifiques se poursuivent car, comme l’indique le ministère de la Santé, « des interrogations subsistent sur d’éventuels effets à long terme ».

Combien de minutes VRAI (ou exposition) serait-il faux possible de laisser un enfant en conversation sans que cela soit dangereux ? Les autorités sanitaires n’indiquent aucune durée maximale au-delà de laquelle il y aurait danger puisqu’aucun danger pour la santé n’est établi au plan scientifique. Comme cela est indiqué sur le site du gouvernement www.radiofrequences. gouv.fr, « les autorités sanitaires recommandent, par précaution, de limiter son exposition et proposent à cet effet des actions aisées à mettre en œuvre ». Concernant les enfants, elles invitent les parents à la prudence et conseillent d’utiliser le mobile avec modération. Source : Jean-Marie Danjou, Directeur général délégué au collège mobile de la Fédération française des télécoms.

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Paroles de Pros

Psychologie

L’âge du pourquoi Période de questionnement intense de l’enfant sur son environnement, la phase du « pourquoi » désempare souvent les parents. Avec Stéphanie Planche-Jaffré, psychologue clinicienne à Lyon plus patients.

mesure gardée, n’achetez pas une encyclopédie en 30 volumes !).

« Pourquoi les nuages bougent ? – Pourquoi elle est toute noire la dame ? – Pourquoi c’est l’heure du dodo ? – Pourquoi il est bleu le ciel ? »

Parfois, vous n’aurez pas de réponse à apporter, et c’est normal ! Surtout évitez d’inventer des réponses pour vous débarrasser de la tâche, ou de vous énerver. Votre enfant peut entendre de la part de ses parents qu’ils ne savent pas répondre à sa question. « Je ne sais pas » ou « Je vais me renseigner et je t’expliquerai quand j’aurai trouvé la réponse » n’est pas un signe d’échec, mais au contraire la preuve que vous prenez en compte sa demande.

Pourquoi ?

Naïves, drôles, surprenantes, voire déconcertantes, ces questions sont très importantes pour l’enfant qui vous les pose. Elles ne doivent pas être source de moquerie de la part des plus grands. Bien au contraire, freiner sa soif d’apprentissage reviendrait à lui faire comprendre qu’il n’est pas considéré et donc lui ferait perdre une confiance en lui qu’il essaie d’acquérir.

a phase du pourquoi correspond à une phase particulière du développement psychoaffectif de l’enfant mais ne correspond néanmoins pas à un âge arrêté. Elle peut se manifester vers 4 ans, mais aussi plus tard, vers 5-6 ans. Elle apparaît à un moment où l’enfant appréhende différemment ce qui est autour de lui. Par ses questions, il cherche à comprendre le monde qui l’entoure et il se construit lui-même. Selon les enfants, cette phase de questionnement n’a pas la même intensité et peut se traduire par quelques questions épisodiques ou par une salve de questions incessantes, qui peut finir par user les parents les

Surtout, il ne faut pas considérer ces questions comme une manière pour l’enfant de tester les connaissances de ses parents, mais comme un vrai besoin de s’interroger sur ce qui l’entoure et de comprendre.

Parce que ! Dans la réponse que l’on apporte à l’enfant, il faut garder à l’esprit que celle-ci doit être compréhensible. Utilisez un langage simple, en vous mettant à sa portée. Et si la question demande une réponse complexe, inutile de rentrer dans des explications qu’un enfant de 4 ans ne pourrait comprendre, même si, en réalité, pour y apporter une réponse exacte, ce serait le cas. Lorsque les questions s’avèrent très « techniques », le recours à un ouvrage peut lui apporter des éclaircissements qui pourront le combler (toute

Enfin, si vous n’êtes pas disponible au moment où il vous pose une question, dites-lui que vous en reparlerez plus tard. V. L.

À LIRE Ma petite encyclopédie 3-6 ans DOKÉO, éditions Nathan. Mon premier Larousse des Pourquoi ?, éditions Larousse. Le Pourquoi des pourquoi, éditions Marabout.

On s’la coule douce

Pour toute la famille

L’art du pique-nique Convivialité et partage d’un repas sur l’herbe, au bord de l’eau ou dans un parc ombragé… aujourd’hui on pique-nique !

vec l’arrivée des beaux jours et du soleil, quoi de plus agréable que de préparer un pique-nique et de partir de la maison avec toute sa tribu pour partager un repas en plein air. Pour faire de son pique-nique un moment de bonheur et de détente, un peu de préparation s’impose…

Affrontons le soleil Même par temps clair où le soleil serait caché derrière les nuages, prévoir une bonne protection solaire peut éviter quelques coups de soleil. Chapeau, crème solaire et lunettes de soleil font partie de la liste des incontournables, ainsi que le parasol (ou des arbres), pour abriter les plus petits. Pensez à l’hydratation de tous, en mettant dans une glacière et dans votre sac plusieurs bouteilles d’eau (1 L par personne). Plus il fait chaud, plus le corps réclame d’être hydraté. Surtout, souvenez-vous qu’il ne faut

pas attendre que votre corps vous le réclame pour boire, car c’est déjà le signe d’un manque.

fruits de saison. En plus d’être faciles à manger et rapides à préparer, ces aliments ont en plus la faculté d’apporter vitamines, fraîcheur et hydratation.

À votre arrivée, installez votre nappe dans un endroit à l’ombre, en ayant pris soin de vous éloigner de potentielles fourmilières ou herbes hautes, afin d’éviter la visite inopinée d’une vipère par exemple.

N’oubliez pas, quels que soient les aliments que vous transporterez et garderez sur place, de ne pas rompre la chaîne du froid, en les mettant dans une glacière avec des pains de glace. Le 4 heures sera d’autant plus agréable.

Le plaisir des papilles L’été est une période de l’année où l’on a l’embarras du choix entre tous les fruits et légumes, et les étals des marchés regorgent de couleurs. Profitez de l’occasion pour faire découvrir de nouvelles saveurs aux plus petits. Avec la multitude d’aliments qu’ils peuvent manger à la main, vous pourrez proposer un arc-en-ciel de saveurs : tomates, tomates cerise, bâtons de carotte ou de concombre, radis, pour les crudités ; crevettes, bâtons de surimi ou dés de jambon pour la viande, et tous les

Aussi, rappelez aux petits de faire attention avant de croquer dans les abricots ou sandwichs, les insectes volants peuvent eux aussi avoir envie de déguster ces délicieux mets.

Sieste ou ballon ? Après le festin englouti, se fera le choix entre la sieste à l’ombre, la découverte de la nature environnante ou une partie de badminton, jeu de Frisbee ou de ballon. Quelle que soit votre préférence, n’oubliez pas de rassembler les ordures dans un même sac, bien fermé, afin de laisser le lieu propre et d’éviter d’attirer les fourmis et autres insectes qui seront très intéressés par les restes de vos victuailles. V. L.

Pique-nique équilibré Ce n’est pas parce que l’on mange dehors sur une nappe en vichy rouge, qu’il ne faut pas manger équilibré ! Pour le sandwich, préférez un pain complet ou aux céréales, avec poulet, œufs, thon, jambon, bacon ou fromage, en préférant la moutarde ou une sauce au fromage blanc, plutôt que de la mayonnaise. Et pour les salades (riz, taboulé, pâtes), profitez de la saison pour les agrémenter de nombreux légumes ; en plus d’égayer votre plat, vous y apporterez de nouvelles saveurs.

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On s’la coule douce

Pour bébé

À bicyclette ! Quand les beaux jours arrivent, les vélos refont surface !

ès les premiers rayons de soleil, les envies de sorties sont de plus en plus grandes. Et quoi de plus agréable que de vivre ces moments d’évasion à vélo, sur les chemins de traverse. Au-delà de l’aspect sportif, le vélo permet de découvrir de nouveaux paysages, de se détendre et de partager un moment privilégié en famille, en pleine nature.

Sans les pédales Faire du vélo peut donner un sentiment de liberté et de vitesse à l’enfant, mais avant de franchir cette étape, l’apprentissage de l’équilibre et de la confiance en soi prendront un peu de temps. Afin de commencer en douceur l’apprentissage, les draisiennes, petits vélos sans pédales, permettent aux tout-petits dès 18 mois, de s’initier au vélo en testant leur sens de l’équilibre. Pour certains, cet avantgoût de l’aventure à 2 roues évite le passage par le vélo à petites roues. L’important est de ne pas faire ressentir une quelconque pression à l’enfant, mais qu’il prenne du plaisir à cet apprentissage, qu’il fera à son rythme. Lorsqu’il maîtrise la draisienne, passer au « vrai » vélo sera un jeu d’enfants.

Comme un grand Quand il le souhaitera, vous pourrez lui offrir un vélo de « grands », avec lequel il pourra parcourir de plus grandes distances et aller encore plus vite. Avant de s’élancer sur son petit bolide, il est important de lui expliquer quelques règles de

base : toujours regarder devant soi et éviter de regarder ses roues, lui apprendre à s’arrêter avec les freins (expliquer la différence du frein droit et gauche), pour doubler un autre vélo prévenir de sa présence en klaxonnant, ou prévenir quand on s’arrête, ne pas faire de queue de poisson, ne pas traverser une route sur le vélo mais en descendant du vélo... Pour les moins téméraires, qui appréhendent leur premier essai, il existe différentes astuces pour les rassurer, comme notamment une barre d’apprentissage, qui se fixe sur l’axe de la roue arrière et qui permet au parent de guider et maintenir l’équilibre de son petit pilote (en courant derrière lui). Certes sportif pour le parent, ce dispositif permet de gagner en confiance en soi pour le petit cycliste.

On se protège Il ne faut pas oublier que partir en balade implique un peu de matériel : un casque pour les petits mais aussi pour les plus grands, des protègegenoux et protège-coudes, une protection solaire pour la peau et pour les yeux et une bouteille d’eau pour bien s’hydrater pendant l’effort. N’oubliez pas de le consoler et le rassurer en cas de chute, même si elles font partie de l’apprentissage. Il est important qu’il exprime toujours un désir de progresser et le plaisir de rouler. V. L.

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On s’la coule douce

Nutrition

Les fruits rouges Plaisir des yeux et des papilles, les fruits rouges ont de nombreuses vertus. Avec Sarah Giet, docteur en pharmacie, diplômée en physiopathologie et nutrition. Petite framboise, rajeunis-moi !

raises, framboises, groseilles, mûres, cerises, cassis, myrtilles, grenades, papayes, pastèques… les fruits rouges ont tous un point commun : ils sont riches en flavonoïdes, un pigment responsable de la couleur vive des fruits et de leurs fleurs. Ce pigment a deux propriétés importantes. Il augmente la résistance des petits vaisseaux sanguins de l’organisme, notamment au niveau oculaire et possède des vertus antioxydantes.

Les antioxydants sont des molécules qui ont une action protectrice envers les cellules et qui limitent l’oxydation de la peau, et donc de son vieillissement. Ils favorisent l’élasticité de celle-ci, en bloquant les radicaux libres et en protégeant les fibres de collagènes de la peau. Il est évident que pour obtenir une action visible, il faudrait manger des kilos de fruits rouges de manière quotidienne ! Alors n’essayez pas de combattre rides et ridules en en mangeant une quantité astronomique. Faites plutôt plaisir à vos papilles, plutôt que de penser à votre peau ! Mangez-les en saison uniquement. Ces fruits poussent au printemps et en été pour une raison, c’est que votre corps n’en a besoin qu’à ce moment.

De nouveaux goûts Quand les tout-petits découvrent les fruits rouges, ils ont souvent une réaction face à l’acidité de certains d’entre eux, et les noyaux, pépins, petites graines ou petites peaux ne sont pas très agréables. Préférez les compotes, crumbles (où les

fruits sont cuits) ou les smoothies pour leur faire découvrir ces nouvelles saveurs. Aussi, les fruits rouges sont pour la plupart des fruits à peau très fine, n’oubliez pas de les rincer à l’eau avant de les déguster. Approfondissez cette découverte par une balade et cueillettes de fruits dans la nature ou dans des jardins. Pour les citadins, n’hésitez pas à faire pousser sur vos balcons des fraisiers ou framboisiers, ils sont très faciles d’entretien et feront le bonheur du petit cueilleur. V. L.

Vive les fruits rouges ! Le Marché aux fruits rouges fêtera sa 24e édition, le 3 juillet 2011 à Noyon dans l’Oise. Cette journée vous permettra de déguster des fruits frais, des confitures, des coulis, des sorbets, des pâtes de fruits, des sirops, ... À cette occasion, la ville propose pour 88 €/personne, 1 nuit dans un hôtel***, des animations autour du marché ainsi qu’une visite guidée. Pour en savoir plus : www.marche-aux-fruits-rouges.com

Moelleux aux fruits rouges Mixer grossièrement 300 g de fruits rouges Dans un saladier, casser 3 œufs, 75 g de sucre et battre jusqu’à ce que le mélange blanchisse Ajouter 75 g de farine Ajouter les fruits mixés et mélanger bien Répartir la pâte dans des moules à mini-cakes Pour décorer, poser une myrtille sur chacun des gâteaux Faire cuire au four à 200° (thermostat 7) pendant 15-20 min. BON APPÉTIT ! www.bebezine.fr

Près de chez vous

Association

Convivialité et proximité Depuis 2 ans, l’association Maternons ensemble est à l’écoute des mamans nord-iséroises.

’est en rencontrant de nombreuses jeunes mamans, fraîchement sorties de la maternité, que Francoise, infirmière puéricultrice, a eu l’envie de partager son expérience. « Les séjours en maternité étant de plus en plus courts, les mamans n’ont pas toujours le temps d’assimiler les gestes de maternage et se posent beaucoup de questions », explique-telle. Et à la suite de sa rencontre avec Alexandra, jeune maman et coordinatrice de l’association « Porter son enfant, tout un art », les 2 femmes ont décidé de créer « Maternons ensemble ». Elles proposent trois demi-journées de permanence sans rendez-vous, aux mamans ayant besoin de conseils et d’être rassurées. L’important étant que les mamans puissent venir quand elles le souhaitent et selon le rythme

de Bébé. Sur place, elles peuvent se confier, s’initier au massage bébé (ou « conversation corporelle avec bébé », comme l’appelle Francoise), au portage ou simplement échanger sur les questions du quotidien, comme les pleurs de bébé, son sommeil, son alimentation… Côté portage, des animatrices proposent plusieurs types d’ateliers. Avant l’accouchement, les mamans se familiarisent avec les différentes méthodes et produits existants (le portage prénatal). Après l’arrivée de Bébé, les mamans participent à des ateliers de portage en écharpe ou en porte-bébé physiologique (que ce soit sur le dos, ou sur le ventre)… tout pour apprendre à bien porter Bébé, sans lui faire mal et sans se faire mal. En plus de ces permanences, des groupes de paroles mensuels ont commencé en avril 2011. Rompre l’isolement des jeunes couples et apporter son soutien sont les moteurs de cette équipe de bénévoles. V. L. www.maternons-ensemble.fr

Permanences de l’association L’association Maternons ensemble organise des rencontres et des ateliers autour de thèmes tels que les couches lavables, le portage, la fabrication de cosmétiques... Tous les mardis, aux Roches-de-Condrieu, de 9 h à 12 h. Tous les jeudis, à Serpaize, de 9 h à 12 h. Tous les vendredis, à Vienne, de 14 h à 17 h. Consulter l’agenda sur le site Internet les détails du déroulement des rencontres.

Près de chez vous

Association

Le partenaire des nounous et des parents Le bien-être des enfants passe par une bonne relation entre parents employeurs et assistantes maternelles. Pour répondre en direct à leurs interrogations, une permanence téléphonique est à leur disposition tous les après-midi, du lundi au vendredi, de 14 h à 18 h.

epuis 35 ans, l’association ARGEPEG (Association rhodanienne de gardiennes d’enfants et parents d’enfants gardés) apporte son soutien aux assistantes maternelles et aux parents qui leur confient la garde de leurs enfants. Elle a contribué à la rédaction et reconnaissance du statut d’assistantes maternelles, et a participé à la création de leur convention collective. Faire reconnaître la profession d’assistantes maternelles reste le crédo de son fondateur, Gérard Thévenin. Aujourd’hui, son objectif est d’apporter un soutien aux nounous et aux parents employeurs dans leurs démarches administratives et réglementaires (établissement des contrats de travail, fiches de paie…), mais aussi de les mettre en relation.

Grâce aux sièges obtenus par l’association à la CCDP (Commission consultative paritaire départementale - instance devant laquelle les assistantes maternelles se défendent), l’association apporte également son soutien à ses membres, en cas de problèmes lors d’un retrait d’agrément. V. L. Association ARGEPEG, 7 rue du Dr Bonhomme, Lyon 3e, 04 78 53 97 25. www.argepeg.fr

L’École du tricot Une antenne de l’association propose aux personnes souhaitant apprendre le tricot, de réaliser avec les bénévoles des vêtements pour les tout-petits bébés. Ces merveilles sont ensuite distribuées par l’association Cœur de mère, dans les services de prématurés des maternités lyonnaises.

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On se distrait

Jouets & activités “Le jardinage“

Sélection réalisée par la rédaction de Bébézine

Que ce soit dans un jardin ou dans une jardinière posée sur un balcon, les enfants adorent la nature et voir pousser les fleurs, légumes et autres plantes. Apprentissage de la nature et de la patience.

1 Miniserre aromatique bio (Botanic) Dès 5 ans

LE COUP D EC Œ

Composée de 3 petits pots en zinc, cette serre permettra aux petits de faire pousser persil, basilic et ciboulette. De quoi apprendre l’art de faire pousser des plantes, mais aussi de les faire passer de la serre à l’assiette !

ZI ÉBÉ

Tomate ou tournesol ? (Vilmorin) Dès 4 ans À travers ces 2 kits, les enfants pourront faire pousser un beau tournesol ou un pied de tomates cerise, tout en apprenant les techniques du repiquage. Ils sont composés d’une miniserre ronde, d’un godet de tourbe, d’une pastille de terreau et d’un sachet de semences.

3 Le hérisson à germer (Nature et Découvertes) Dès 3 ans Il suffit de parsemer quelques graines dans la coupelle hérisson, de les arroser et de bien les exposer à la lumière, pour qu’apparaisse une jolie parure verte qui recouvre le dos du gentil hérisson. Une fois poussés, vous pourrez couper les brins d’herbe et donner au hérisson la coupe de votre choix.

4 Caisse à outils de jardin (Nature et Découvertes) Dès 4 ans Dans cette caisse à outils, les petits apprentis à la main verte disposent de tout le nécessaire pour entretenir et créer un beau jardin : une pelle, un râteau, une truelle, trois ardoises et un arrosoir. Décorée de coccinelles et de fleurs, elle se transporte partout.

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Livres

Sélection de livres et CD réalisée par Mme Florence Grimbert, Librairie Les Loupiots, Lyon 2e.

Le grand imagier des petits (école des Loisirs)

Pour les 0–3 ans Un grand format aux pages cartonnées avec beaucoup de choses à reconnaître, à découvrir, par thème (maison, jardin, animaux, engins, etc.), avec aussi beaucoup de petites histoires, dans un style d’illustration clair, net et coloré.

Premiers printemps

(éditions MeMo) Pour les 3–6 ans Cet album invite les enfants à parcourir les saisons tous sens éveillés. Une petite fille goûte, regarde, touche, écoute et sent : le goût des cerises, la contemplation d’une nuit d’été, la douceur de l’intérieur d’une bogue de marron, le silence de la neige... Une nouvelle « histoire naturelle » d’Anne Crausaz, avec des illustrations simples et lumineuses.

Dominos Mon p’tit jardin (Oxybul éveil et jeux) Pour les 2-5 ans Qu’est-ce qu’on trouve dans un jardin ? Des fleurs, des légumes, des petites bébêtes… avec ces 28 dominos en bois, vous stimulerez la curiosité et la mémoire de votre tout-petit, tout en développant son sens de l’observation.

CD Comptines pour danser - livre + CD (Didier Jeunesse)

Pour les 0–3 ans 12 comptines joyeuses, classiques (Un petit pouce qui danse...), ou un peu moins (La polka des bébés...), pour jouer, faire la fête, faire sauter les petits sur les genoux. Une musique rythmée et des chansons en français, en anglais et en créole pour se trémousser dans toutes les langues ! Un petit format joliment illustré avec paroles et indications gestuelles.

Le zarbi zoo - livre + CD (Actes Sud Junior)

Pour les 3–6 ans Avez-vous déjà vu un Chépakoi ? Animal arrivant de Chépaoù et offert par Chépaki ? Une histoire pleine d’humour écrite, composée et chantée par Olive et Moi, illustrée par Vincent Boudgourd et racontée par François Morel. Un manifeste enfantin contre la morosité et pour la différence, un texte truffé de références culturelles qui permettront une lecture à plusieurs degrés.

Films

Sélection réalisée par l’équipe du cinéma Comœdia, Lyon 7e.

6 Livre Le jardin potager, collection Kididoc (Oxybul éveil et jeux) Pour les 4-8 ans Tout, tout, tout, vous saurez tout sur les légumes et les fruits, la germination des graines, les outils du jardinier… Très interactif, ce livre permet de jouer aux devinettes et de donner des trucs et astuces aux futurs jardiniers en herbe.

Le mulot menteur

Sortie le 25 mai – Durée : 0 h 45 – Dès 4 ans Peureux, timide, rusé ou affabulateur ? Quatre personnalités pour quatre fables : un bûcheron face à un ours, un écolier collectionnant des escargots, un loup déguisé en berger ou encore un mulot aux récits incroyables… 4 courts métrages d’animation.

Popeye et les mille et une nuits

Sortie le 22 juin – Durée : 0 h 55 – Dès 5 ans Programme de trois courts métrages de Dave Fleischer : Aladin et la lampe merveilleuse, Popeye et Ali Baba, et Popeye et Sinbad. Un voyage à travers le temps et la Méditerranée pour redécouvrir le plus célèbre des marins.

Les contes de la nuit

Sortie le 20 juillet – Durée : 1 h 24 – Dès 4 ans Tous les soirs, une fille, un garçon et un vieux technicien se retrouvent dans un petit cinéma qui semble abandonné, mais qui est plein de merveilles. Les trois amis inventent, se documentent, dessinent, se déguisent. Et ils jouent toutes les histoires dont ils ont envie dans une nuit magique où tout est possible.

20 places de cinéma à gagner pour les membres du Club

Bébézine

On se distrait

Coloriages Activité proposée par

Colorie le coffre à jouets

Bonne fĂŞte mamanâ&#x20AC;&#x2030;

Dessine de nouvelles fleurs au bouquet et colorie le tout

Vie Pratique

Droits & démarches

L’autorité parentale Parents, mariés ou non, séparés ou divorcés, ont des droits et devoirs envers leurs enfants, régis par les articles concernant l’autorité parentale du code civil. Avec Me Sauzay-Lepercq, avocat au barreau de Lyon fant aux décisions qui le concernent, selon son âge et son degré de maturité. En règle générale, les père et mère exercent en commun l’autorité parentale, quel que soit leur statut, qu’ils soient mariés ou non, séparés ou divorcés. Seul l’intérêt de l’enfant peut commander une solution différente. En cas de décès d’un des parents ou des deux, ou bien d’un souhait exprimé du parent restant, les grands-parents peuvent se voir décerner l’autorité parentale. © spali

vant 1970, les décisions concernant les enfants appartenaient au père seul ; on parlait de « puissance paternelle ». Aujourd’hui, l’autorité parentale signifie l’égalité des droits et devoirs du père et de la mère dans l’éducation, la santé et la sécurité des enfants, ayant pour finalité l’intérêt de l’enfant. Elle s’exerce jusqu’à la majorité, ou l’émancipation de l’enfant. Elle concerne l’organisation de la vie de l’enfant (vie scolaire, sportive, culturelle, traitements médicaux, vacances...). Assurer son éducation et permettre son développement, dans le respect dû à sa personne sont les devoirs auxquels les parents ne peuvent se soustraire. Ils doivent associer l’en-

En cas de divorce ou séparation : La séparation des parents est, en principe, sans incidence sur les règles de dévolution de l’exercice de l’autorité parentale. Les parents doivent maintenir des relations personnelles avec l’enfant et respecter les liens de celui-ci avec l’autre parent. Les parents peuvent saisir le juge pour qu’il fixe les modalités de l’autorité parentale et la contribution à l’entretien et l’éducation de l’enfant.

Pour les parents non mariés : Si les père et mère ont reconnu leur enfant dans l’année de sa naissance, ils exercent en commun l’autorité parentale. En France, ce système a été légalisé par la loi du

4 mars 2002 relative à l’autorité parentale et permet aux deux parents d’exercer effectivement cette autorité. Lorsque la filiation d’un enfant n’est établie qu’à l’égard d’un seul de ses parents, ce dernier exerce seul l’autorité parentale.

Droits et obligations du parent qui n’exerce pas l’autorité parentale : Le père ou la mère qui est hors d’état de manifester sa volonté, en raison de son incapacité, de son absence, ou de toute autre cause, est privé de l’exercice de l’autorité parentale par le juge aux affaires familiales, qui peut l’attribuer exclusivement à l’autre parent. Le parent déchu de cette autorité conserve le droit de visite et d’hébergement, qui ne peut lui être refusé que pour des motifs graves, ainsi que le droit et le devoir de surveiller l’entretien et l’éducation de l’enfant. Il doit être informé des choix importants sur la vie de son enfant. Enfin, sachez que l’autorité parentale, quand elle est reconnue, ne devient jamais pour autant un droit absolu et illimité : elle s’arrête, là où commencent les droits de l’enfant. V. L.

les démarches sont moins compliquées quand on est bien informé ! www.bebezine.fr

Vie Pratique

Prévention

Les protections de piscine Sécuriser sa piscine individuelle pour prévenir les noyades des tout-petits. concernent les enfants de moins de 6 ans.

epuis maintenant 7 ans, les dispositifs de sécurité normalisés pour piscine sont obligatoires pour les particuliers, propriétaires de piscines individuelles enterrées, non closes, privatives à usages individuels ou collectifs. Le propriétaire a le choix entre quatre dispositifs officiellement homologués : des barrières de protection (NF P 90-306), des couvertures de sécurité (NF P 90-308) ou abris ou vérandas (NF P 90-309), qui empêchent l’accès au bassin, et des systèmes d’alarmes sonores (NF P 90-307) qui alertent en cas de chute ou à l’approche du bassin. Ces mesures ont été prises à la suite des chiffres toujours importants de noyades accidentelles, qui ont eu lieu dans des piscines privées, en majorité familiales, et qui

Un enfant pouvant aisément échapper à la surveillance de ses parents, quelques précautions supplémentaires sont à prendre pour éviter tout accident. Notamment éviter les jouets et objets flottant de l’eau à la fin de la baignade pour que l’enfant ne soit tenté d’aller les récupérer sans vous ; prévoir des brassards plutôt qu’une bouée ronde, car ils risquent moins les retournements ; éviter de laisser à proximité de la barrière un objet sur lequel il pourrait monter pour l’escalader ; et garder à proximité du bassin une perche, une bouée et un téléphone pour alerter les secours le plus rapidement. Il est également utile de parler aux enfants des éventuels dangers de l’eau, tout en prenant soin de ne pas les effrayer, cela pourra les responsabiliser. Aussi, n’oubliez pas qu’un enfant se noie en moins de 3 minutes. Malgré tous les dispositifs d’alarmes sonores existants (colliers, ceintures, bracelets), rien n’égalera la vigilance des parents. Une méthode très efficace est de toujours responsabiliser UNE personne à la surveillance directe de l’enfant. Cette dernière confiera à nouveau la surveillance de l’enfant à une autre, si elle doit faire autre chose. Souvent, plus il y a de monde autour de l’enfant et

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paradoxalement, moins il est observé, chacun pensant que quelqu’un d’autre s’occupe du tout-petit… Enfin, n’hésitez pas à effectuer un stage de formation aux gestes de premiers secours (cf. Bébézine nov.-déc. 2010). Les premières minutes suivant un accident sont souvent précieuses pour sauver une vie et aujourd’hui en France, seulement 7 % de la population a déjà suivi cette formation… Si le souci de l’esthétisme de votre jardin vous titille, sachez que les sanctions sont lourdes pour ceux qui n’auraient pas encore effectué les travaux nécessaires : 45 000 € d’amende ainsi que des sanctions pénales. V. L. www.dgccrf.bercy.gouv.fr rubrique ‘‘Sécurité des piscines’’.

À LIRE L’INPES édite une plaquette pour rappeler aux propriétaires de piscine les règles de sécurité et aux parents les gestes qui sauvent.

Vie Pratique

Produits

Bien choisir les solaires des petits

Particulièrement sensibles à la lumière, les yeux des tout-petits doivent être protégés avec des lunettes adaptées.

vec l’arrivée des beaux jours, il est indispensable de rappeler que le soleil n’est pas sans dangers, surtout pour les petits. De 0 à 10 ans, les enfants ont les yeux très fragiles. Leur cristallin transparent ne peut filtrer les rayons ultraviolets (UVA et UVB). Les UV dégradent la rétine et peuvent provoquer des lésions graves et irréversibles de l’œil et donc de la vue. Le capital santé oculaire des enfants est donc à protéger dès la naissance, en choisissant des lunettes de soleil adaptées.

Enfin, pour une protection totale de l’œil, choisissez des verres filtrant aussi la lumière bleue (haute énergie visible). Moins connue que les rayons UV, les rayons HEV se trouvent en grande quantité dans la lumière du jour, mais aussi dans de nombreuses sources artificielles de lumière. La lumière bleue n’est pas stoppée par les filtres naturels de l’œil, même adulte, et constitue une source de vieillissement précoce de la rétine.

C’est chez un opticien que vous serez le mieux renseigné, pour choisir des lunettes de soleil de qualité, avec une vraie protection. Et malgré ce que l’on pourrait croire : « Il existe des lunettes de soleil équipées de verres de très haute qualité de protection, à des prix bien inférieurs à 30 euros », rappelle M. Torrilhon, opticien à Chaponost.

Et la monture

Des verres de qualité Les verres solaires doivent garantir un filtre 100 % UVA et UVB, porter un indice de protection de catégorie 3 ou 4, et porter le marquage CE. Pour plus de confort, optez pour des verres polarisants, qui réduisent la sensation d’éblouissement. Il est important de rappeler que la protection UV n’est pas en corrélation avec la couleur du verre. Des verres très foncés peuvent laisser passer 100 % des UV. Seule la qualité de ces verres vous garantira une protection efficace.

Le plus important est de choisir des lunettes adaptées à la morphologie de votre enfant. Elles doivent être confortables, résistantes aux chocs en cas de chute et donc supportables ! Une monture en plastique enveloppante évitera aux rayons du soleil de passer sur le côté. Pour les tout-petits, optez pour un cordon de maintien, afin qu’il garde ses lunettes sur le nez. Expliquez-lui pourquoi il porte des lunettes, il tentera moins de les enlever. N’oubliez pas que les lunettes doivent plaire à vos enfants pour qu’ils les portent ! Choisissez ensemble la couleur et les logos de leur héros préféré (Barbie, Spiderman, Disney…). Malgré la tentation que représente le soleil, rappelezvous que c’est entre 11 h et 16 h que le soleil est le plus dangereux pour les petits. Protéger leurs yeux, leur peau et couvrez leur tête ! M. D. et V. L.

1. SMT Sun 2, lunettes modulables, Tropique, 30 € (+ 20 € pour adapter un masque de sport, 30 €, pour un masque de piscine, 2. Kanga, pour enfants de 0 à 2 ans, Cebé, 32,99 €, 3. Pitchounes et Pitchounettes, modèle disponible en 3 couleurs, 26 € et 4. Bubble, Julbo, 27 €

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Agenda LEVeR de rideau

40 TOUS AU MUSÉE

À partir de 2 ans. Entre ateliers de musique avec Max Ferrauto les 21 mai et 18 juin 2011, les ateliers d’expression corporelle avec Michela Zorzi le 25 juin ou les ateliers récits et jeux avec les parents italophones… les petits pourront s’initier à la langue de De Vinci.

Guignol et le Croquemitou Jusqu’au 5 juin 2011. Théâtre La Maison de Guignol, Lyon 5e. Dès 2 ans 1/2. À Saint-Georges, Guignol vous attend à côté du café du Soleil, décor cher à son père Laurent Mourguet. Ce théâtre de marionnettes lyonnaises crée tous les deux mois un spectacle traditionnel avec des histoires où Guignol répare ses bêtises et fait participer le public, happy end garanti ! Tous les animaux de la ferme se réunissent afin de préparer une belle surprise pour l’anniversaire de Guignol. Tarifs : de 8,80 € à 10,80 €. Durée : 30 min. Renseignements et réservation : 04 72 40 26 61 ou www.lamaisondeguignol.fr

Renseignements : 06 14 72 04 68 ou tadatelier@yahoo.com

Youplaboum ton corps

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Jusqu’au 2 juillet 2011. Galerie Eurêka, Chambéry (73). De 3 à 6 ans. Cette exposition plonge les enfants dans un décor de fête foraine intemporelle pour découvrir… leur propre corps. La visite se déroule à travers trois zones d’animation, les enfants doivent se confronter à leur reflet, identifier les parties de leur corps, les situer, mimer les expressions. Parfois aussi prendre des risques, pour prendre conscience de leur corps dans l’espace et vaincre le vertige, ou apprivoiser leur ombre… Renseignements : 04 79 60 04 25 ou www.ccsti-chambery.org

Dimanche insolite... TOUCHATOU Le dimanche 3 juillet 2011. Musée des Tissus et des Arts décoratifs, Lyon 2e. Dès 5 ans.

RoBiNeT, l’histoire d’un petit clown né sans nez Les mercredis et samedis, Jusu’au 22 juin 2011 à 10 h. Conte théâtral musicalisé, au Théatre Acte 2. De 3 à 6 ans. Avez-vous déjà entendu parler de l’histoire de ce petit clown qui, un matin de juillet, a pointé le bout de son...nez ? Sous un grand chapiteau éclairé se sont réunis tous les clowns de la contrée. Mais quand RoBiNeT apparaît, tous se mettent à rigoler... il va alors partir loin de chez lui pour trouver et essayer tout un tas de nouveaux nez ; pour finalement se faire accepter juste comme il est. Renseignements et réservation : 04 78 83 21 71 ou acte2resa@yahoo.fr

SORTIES EN FAMILLE ID d’art Les 27, 28 et 29 mai 2011. Embarcadère, Lyon 2e. Pour sa 15e édition, le Salon des Créateurs ouvrira ses portes à Lyon. Pour fêter l’arrivée de l’été, venez faire le plein d’idées et de nouvelles tendances. ID d’Art a choisi pour vous un pêle-mêle de créateurs venus de la France entière, pour tous les goûts et toutes les bourses. Un rendez-vous pour se faire plaisir et ravir nos mamans car le 29 mai, ne l’oubliez pas, c’est la fête des mères ! Pour cette édition ID d’Art présentera un univers féminin où petits et papas pourront également trouver leur bonheur. Entrée : 4.€, gratuit pour les – de 12 ans. www.id-dart.com

Réservation obligatoire au 04 78 38 42 02 ou animation@ musee-des-tissus.com

ATELIERS CRÉATIFS Tada ! Ateliers ludiques en italien pour les enfants Les samedis matin 10 h. École maternelle Gilbert Dru, 1 rue St-Michel, Lyon 7e.

Plus d'événements à ne pas manquer sur

www.leshippodromesdelyon.fr ............................................

SI ON EN PARLAIT ! Maman blues Le samedi 28 mai 2011, de 14 h 30 à 16 h. Centre social et culturel des Barolles, St-Genis-Laval. Groupe de paroles d’entre mamans, rencontrant des difficultés maternelles : baby blues, effondrement psychique, dépression, psychose puerpérale, difficultés relationnelles avec bébé… Renseignements et inscription obligatoire : relaismblyon@ laposte.net

Place de l’homme : moments partagés Le jeudi 9 juin, de 14 h à 16 h. Maison de la parentalité, Lyon 4e.

D’habitude, dans les musées, on ne touche surtout À RIEN ! Mais au Musée des Tissus et des Arts décoratifs, plusieurs fois dans l’année, c’est la visite « Touchatou ». Non seulement les enfants, et leurs parents, peuvent toucher, mais aussi en sentant, en écoutant et en goûtant. Une visite ludique, qui fait appel à tous les sens !

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très festive, l’hippodrome propose une multitude d’animations gratuites et de jeux de plein air sur le thème du cheval : cheval à pédale, structure gonflable, courses hippiques, balade à poneys ou à dos d’ânes, initiation toilettage... Petits et grands peuvent assister ce jour-là à de vraies courses, au trot ou au galop. Goûter offert. Gratuit pour les enfants et étudiants. Tarif public : 3 €.

Journée des enfants Le dimanche 5 juin 2011. Hippodrome de Parilly (69). Dès 3 ans. Événement incontournable de l’hippodrome, la Journée des Enfants, qui fête ses 20 ans cette année, fait le bonheur des petits et des grands. Dans une ambiance

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Animés par des parents, parfois par des intervenants extérieurs ces moments partagés sont ouverts aux futurs parents et aux parents en compagnie de leurs enfants âgés de 0 à 3 ans environ. L’accueil du nouveau-né, l’accouchement, le maternage, l’alimentation, le sommeil, les pleurs, le portage, les jeux... autant de questions, de joies et de doutes que l’on rencontre en devenant parents. A travers la rencontre et le partage d’expériences, dans le respect des choix de chacun(e), les sujets abordés sont amenés au gré des besoins de chaque participant(e). Entrée libre. Adhésion demandée en cas de régularité. www.lacausedesparents.org

« Bébézine, le plaisir d’être parent » édité par ROSEBUD SARL Siège social : 9 rue de l’Arbre-Sec 69001 LYON Fax. 04 72 44 92 04 info@bebezine.fr Principaux associés : C. Vera et Verachimie Management. Dépôt légal à parution ISSN 1961-0289 Membre de l’OJD Tirage : 32 300 exemplaires

DirectEUR de la publication François Sapy éditrice déléguée Carine Vera - 06 68 18 61 06 cvera@bebezine.fr marketing et communication Véronique Lopes - vlopes@bebezine.fr RédactioN Véronique Lopes, Marine D’Elia Graphisme Rosemary Guy rguy@tribunedelyon.fr IllustrationS Loïc Guyon - loic.guyon@neuf.fr PHOTOS Couverture : Alyah et ses parents Sabrina et Smaïn par Thanh Nguyen, Tranchesdevie.com Crédits : Fotolia et sxc.hu Les professionnels référents Dr C. Ethevenaux, Dr J. Stagnara, K. AcouBouaziz, J-M. D’Anjou, S. Planche-Jaffré, S. Giet, K. Boyer-Kempf, Me A. Sauzay-Lepercq, Dr Habault et G. Vera. Les PARENTs du numéro Vincent, Charlotte, Élise, Amandine, Camille, Géraldine, Sabrina et Smaïn. La reproduction des textes, images et photographies publiés dans ce numéro est interdite sans l’accord écrit de Rosebud. Distribution Mairies, pédiatres, gynécologues, maternités, laboratoires, pharmacies, crèches et magasins spécialisés. Impression : Imprimerie Brailly (69)

Par respect pour l’environnement, ne pas jeter sur la voie publique.

Bébé du monde

Le bébé de Pondichéry Dans le deuxième pays le plus peuplé du monde, la politique de natalité change selon les régions. Zoom sur le sud-est de l’Inde, à Pondichéry. C’est aussi un moment de fête, où la future maman est couverte de cadeaux (sari, bracelets…), mais aucun cadeau n’est offert pour le futur enfant par superstition. Les présents pour l’enfant n’arrivent qu’après la naissance.

Une naissance bénie

ans la région de Tamil Nadu, où se situe Pondichéry, la natalité est un peu moins importante que dans le reste de l’Inde. Néanmoins la moyenne est d’environ 2 enfants par foyer. Pendant les 9 mois, la future maman sera suivie par un gynécologue et une sage-femme pour les échographies et le suivi global de sa grossesse.

Valaikappu Au 7e mois de grossesse, la famille et les amis de la future maman organisent une grande fête : le Valaikappu. Ils préparent un grand repas végétarien avec 5 sortes de riz (riz au citron, au tamarin, à la noix de coco, à la tomate et au yaourt), des beignets de pois chiche et du lassi (boisson à base de lait et de vermicelle).

Après la naissance de l’enfant, il est de coutume de lui percer les oreilles (une boucle est mise aux petites filles, mais rien aux garçons) et de lui raser les cheveux, qui seront donnés en offrandes au temple. Cette coutume se fait habituellement aux 1e ou 3e mois de l’enfant, mais doit être réalisée avant les 1 an de l’enfant. Cette tradition dure une journée complète. Chaque famille a un dieu et va dans un temple (le temple de l’époux pour les couples mariés). V. L.

Les chiffres 2010

Taux de fécondité : 2,62 enfants / femme Taux de natalité : 20,97 ‰ Mortalité infantile : 45,57 ‰

1, 2, 3, prénoms

En Inde, le choix du prénom de l’enfant est un des rites les plus importants dans l’hindouisme. La plupart des prénoms sont inspirés des divinités de cette religion mais peuvent aussi être d’origine tamoul ou musulmane. éclatante Âbha : la Beauté Bala : Petite Fille smin Bela-Beli : le Ja site us Ré : Dhanyata lle Be : Shrila

Ajay : Invincible Kâvalan : Protec teur Murugan : Jeun e Homme Nallannan : Bon Frère aîné Siva-Sivam-Sivan : Shiva, « Le Bon »

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À LIRE Les prénoms sacrés de l’Inde, Éditions Shastri.