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CAÇA-PALAVRA
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Procure e marque, no diagrama de letras, as palavras em destaque no texto.
Dicas para controlar a gula • Mastigue com CALMA e saboreie a comida, já que o CÉREBRO leva cerca de 20 minutos para receber a mensagem de SACIEDADE. • Entre uma GARFADA e outra, descanse os TALHERES no prato, ajudando a diminuir o RITMO. • Preste ATENÇÃO no ato de comer, evitando se DISTRAIR com trabalho, computador ou televisão e, consequentemente, comer mais sem perceber. • Estabeleça HORÁRIOS regulares de REFEIÇÕES principais e LANCHES para que a fome não atinja o seu AUGE. • Tenha sempre por perto (na bolsa, mochila ou gaveta do trabalho) opções LEVES e SAUDÁVEIS, como barra de CEREAIS, biscoitos integrais ou FRUTAS. • Vá ao MERCADO sem APETITE e com uma LISTA de compras. Caso contrário, a tendência é comprar em GRANDE quantidade e, principalmente, escolher alimentos muito CALÓRICOS. E N T T D F G A R F A D A B
G F T H O R A R I O S L F R
U N C B O R B E R E C C N T
A D M L T C H O Ã Ç N E T A
L Y E H R R A M L A C F N F
R G R T R L F T F R U T A S
E N C E R E A I S R N G D O
F T A D L B B G R R L T N C
E D D T L A N C H E S R Y I
I H O L L T D F L F F S N R
Ç G D S A C I E D A D E D O
Õ G C I F R L Y C N T R C L
E B S E D N A R G T F E D A
S S F V N N T D N T L H G C
C B R A T S I L E T D L R A
H A D D F L D N M D I A Y T
F P G U T C Y E N N S T C S
N E L A N M T S R C T L F E
L T N S F T R I C N R T C V
L I T E E T T I N I A H L E
L T R D M M C D L R I H O L
F E D D O O L B H R R H O T 35
Solução H O R A R I O S
E G U A
G A R F A D A O R B E R E C M E R C A D O E R L E A A A N M I C L F S H A R E C U S T S A S O C I R O Ã Ç N E T A
R E F E I I T
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S I E V A D C N I A E R D G A D E R E H E
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A D U A S T O S M I T L I R
O L A C
HORÓSCOPO
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