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蕭祥修
顧問團 蔡 明 睿 ˙ 盧 怡 如 主
編 王志峯˙周盈妤˙劉育孜
04-2258-4446網 址 版權所有˙本 刊 圖 文 未 經 同 意 ， 不 得 作 任 何 形 式 之 轉 載 。 No.13
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黃揚名自己有兩個兒子，一個小學二年級、一個小學六年 級，他的小孩常常覺得爸媽對待他們的方式，跟同學家很不一 樣，黃揚名說：「大概是因為孩子在我們家中，可以清楚感受 到，爸媽不會用權威的方式跟他們溝通，但會用約定的方式， 讓他們知道該做什麼、不可以做什麼？」要做到讓孩子覺得跟 別家不一樣，這關係是需要刻意經營的，像是孩子只要在家， 黃揚名就不會自己顧著追劇，而是會找孩子可以一起看的影片 來看，或是找他們一起在家做餅乾等等，爸媽不要只專注在盯 孩子的課業，這樣彼此的關係容易產生張力。
在大學任教的黃揚名，最常遇到大學生來跟他抱怨說：我 的爸媽只要我不照著他們的要求去做，就會說我不愛他們。當 爸媽對孩子說：「你這樣做的話，爸媽就不愛你了。」或小孩 也可能會對爸媽說：「你不買這個玩具給我，就是不愛我了。」 這些表達都屬於情緒勒索。
大家要有一個體悟，對家人的愛與關心，不要用來作為交 易，不可以求回報。爸媽可以跟孩子說：「我很愛你，不會因 為不買這個玩具給你，就不愛你。」提醒大家，要先把「認可 對方的愛」放在溝通的前面，再來進行溝通會比較順利。
特別是面對小孩，爸媽一不小心，就想用自己過往的豐富 經驗，來教小孩要怎麼做，但若是這樣的話，小孩會覺得很失 望而有情緒，不想繼續表達自己的想法，因為小孩都希望自己 不要被認為很不成熟。
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爸媽可以先認真聽孩子的想法，不要馬上潑他冷水，讓他 願意跟你說話。爸媽要多主動一點，鼓勵小孩不要停留在情緒 表達，而是可以把情緒背後的真實想法說出來。
很多家庭會出現這個畫面：爸媽希望小孩多穿一件外套， 雖然意圖是出於關心孩子，但不小心就會先把「命令孩子穿上 外套」當成溝通重點，小孩若不想穿，就對孩子生氣，還常常 會把「都是為你好」這樣的話掛在嘴邊。
爸媽可以先把「美好的意圖、關心」放在溝通的前面，可以 先讓孩子知道「我擔心你因為天氣變冷可能會著涼、身體會不舒 服。」接著再來跟孩子講「希望他怎麼做」，這樣就不會變成只 是一個命令，而讓關係變得緊張。
有些爸媽很忙，或是父親長期在外工作，心中可能覺得虧 欠小孩，小孩也的確感覺被忽略，有些爸媽則因此想要用物質 的供應，來企圖彌補對孩子的愧疚感。
如果家庭有這樣的情況，建議爸媽可以刻意想出一個能表 達關愛孩子的方式，而且，在對孩子做這個行動的時候，要清 楚讓孩子知道：「爸媽是很愛你的，我現在這樣做，就是表達 愛你的方式。」這些具體標明的行動，會讓孩子感受到爸媽雖 然在現實條件上，並不允許經常陪伴在孩子身邊，但還是很願 意盡可能地表達對孩子的愛。
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黃揚名發現，現在大學生很多時候遇到心理有挫敗感，回家跟 爸媽說明自己的情況，卻常遇到爸媽直接的反應就是： 「怎麼可能？ 你的壓力又沒有我們的大？怎麼會有這些難過的情緒？」這些被否 定的狀況，會讓小孩產生無力感。
黃揚名建議，若爸媽聽見孩子向他們表明自己的情緒不好， 請爸媽一定要先聽進去，要先表達同理心，不要一昧地否定他， 可以詢問孩子：「我可以怎麼樣幫助你呢？」 「現在的青少年容易對未來感到無力、無法樂觀面對，最後 就會選擇不面對。」黃揚名說，當青少年遇到這些狀況，很需要 大人同理他們的情緒，好好陪伴他們成長。如果大人不同理青少 年孩子的心情、不接受孩子可能的「失敗」，這樣就會導致孩子 寧願什麼都不要去嘗試，這樣就不會發生失敗，但會讓孩子面對 未來越來越退縮封閉。
面對孩子使用手機，是現在很多父母跟孩子溝通最常出現 的張力，什麼時候可以玩？每次可以玩多久？常常形成小孩跟 父母之間的拉鋸戰，也可能導致親子關係陷入冷戰。
爸媽可以跟孩子一起討論，找出一個彼此都能接受使用手 機的頻率方式，然後就要確實執行，不能因為爸媽忙碌或是心 軟，就又讓孩子無限制使用手機。如果當中真的破例，爸媽讓 孩子多使用手機了，也要明確地跟孩子說清楚為何會破例？讓 孩子清楚知道原則，才能夠養成習慣。
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步應該做什麼？這時候聽到的答案不是「禱告」，就是「饒恕 對方」。 當然，張芳玲認為：禱告確實是好的，甚至整個自我恢復 的過程，都可以是一連串的禱告與行動。但是，她覺得第一步 就跳到「饒恕對方」，乍聽好像很神聖，但是缺乏了自我陪伴、 自我認識、自我調整的空間，實在有點可惜，陪伴許多人走過 受傷情緒的張芳玲，建議大家不妨把這個部分放到比較後面才 去做的行動，只要把它視為一個你願意走過去的目標，這樣就 夠了。 張芳玲曾經是黃慧娟老師的「自我察覺」課程的學生，從 事出版工作的她，後來還將這個課程變成一本書，現在張芳玲 也是「自我察覺」工作坊的老師，她分享「自我察覺」的技巧， 可以按照10個步驟操作來跟受傷說bye bye。
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聖經鼓勵我們，要把一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗， 都當從我們中間除掉，「除掉」的意思是，我們要消除它、刪除 它、拋開它、放下它。人生難免會因為別人做錯事情而傷害了我 們，使我們產生怨恨、委屈及不平的感覺。 蕭祥修牧師鼓勵我們放掉怨恨！因為怨恨以前傷害過你的人， 並不能改變過去已經發生的事；怨恨使你允許別人控制你的情緒， 這樣子是不聰明的。你的怨恨無法使那個人生氣，只會使你自己 更生氣。 很多人不自覺持續被過去的傷害影響，因而造成情緒上的波 動，也許那個人已經離你很遠了，或已經不在人世了，但是你卻 允許那個人繼續影響你的情緒，也影響傷害了現在的關係。如果 你要好好地繼續走下去，唯一的選擇就是：「饒恕每一個人，就 像上帝願意饒恕你一樣！」神願意饒恕我們，也鼓勵我們饒恕那 些曾經傷害我們的人。你被神饒恕的目的，是為了要你也去饒恕 別人。
◅䷒䪨✃扝嫏䪭䫞氳◄䢦䌖氳䝐⥏ 憂傷是生命中很正常的一部分，每個人都經驗過憂傷。很多 人有失戀的經驗，失戀的感覺也許讓你刻骨銘心，但是那些日子 已經回不來了，會使人沉浸在失去的傷痛中而走不出來。也有人 因為跟人合夥投資失利而失去龐大的錢財或資產，這樣子的失去， 也會帶來很深的傷害。
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人活在這個世界上難免會遇到這樣的事情。但是，流淚跟哀 傷並沒有絕對的關係，它是生命的一部分。但是，如果你允許自 己沉溺在一種悲哀裡面，則有些不同，悲哀是一種自憐：「我好可 憐！我好悲哀！」當你悲哀的時候可能會選擇放棄生命，跟自己 說：「算了！我絕不可能再快樂起來了！我失去了最重要的一切！」 當你失去所愛的人、資產，或珍貴的東西時，的確會帶來很 大的衝擊和傷痛，這時候你會覺得憂傷，這是正常也是自然的。 當我們強烈感受到失去，卻允許憂傷一直沉溺在心裡面，可能會 建立圍牆把自己孤立起來說：「我不再讓別人靠近我，因為我會 再受傷。我要建一座牆，把世界圍在牆外，把自己關在牆內。」 這叫作「自我孤立」，一個憂傷的人一不小心，就容易走入這種 處境當中，這是要非常謹慎避免的。
└䷒䪨黁◚✃⥏㲻☕䢦䌖氳糆䘡䚋 有些人曾經做錯事傷害了別人，內心有很大的罪惡感，落入 無止境的自我控告：「我已鑄下人生大錯，犯了很愚蠢的錯誤， 不可原諒。我這一生，完了！」蕭祥修牧師分享在基督信仰中， 有一個美好的本質：「有一位神，祂願意寬恕我們一切的過犯。」 這是耶穌基督來到世上最主要的原因，也是對我們的生命最大的 祝福！ 我們人生難免會有很多過去，帶給我們生命拉扯和傷害，但 聖經當中鼓勵我們要學會這個功課：「忘記背後、努力面前、向 著標竿直奔！」當我們放下這一切，不再沉溺在過去的傷痛、憂 傷和懊悔裡面，將能有機會重新經營並擁有美好的人際關係。
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不論你是在人生的高峰或是低谷，無論你是否能感受到自然， 楊鼎献透過此作品鼓勵你相信：美麗會自然地展現。你可以活在 每一個當下，怡然自得靜觀萬物的變化，如同畫作中，紫斑蝶暫 歇於枯樹上，百花斂跡於積雪之下，將要融化的積雪，在陽光的 照射下正閃爍著光芒。這一切景象，預表著來年春天，更多破繭 而出的蝴蝶，將要採食於美麗的花叢中，穿梭在豐盛的葡萄果實 中，帶來最美麗的恩典與祝福。
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在後疫情時代的我們，病毒與環境的破壞使人滅亡，但唯有 藝術進入人心才可以改變世界，楊鼎献嘗試以東方的線條，將山 水畫中的皴法苔點演繹提煉，傳統山水畫中的「披麻皴」與「斧 劈皴」，精萃出「屋漏痕」的東方線條，如同網際網路的線與結 點，重新解構重組成為闡述當代社會現象的樣態，讓東方的人文 特質，溫柔含蓄謙卑在當代藝術中呈現。
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楊鼎献此次展覽的現場，使用承載海空運的木棧板做現場裝 置，展出後的裝置陳列，也將製作成回收的家具，循環再利用， 透過藝術的設計，讓世界各處這些巨量裝載商務使用的木箱，能 有再次被循環使用的機會，在暖化的現代環境裡，呼籲更多不同 領域，都能參與減碳環保與回收的愛地球計畫。
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楊鼎献以二十四節氣的名稱作為概念發想，將節氣名稱解構 後，重組成不同的花朵，以「漢字花」來傳達生命的重要與正向。 應用字體的本身造型，並解構重組成為另一種視覺符號，期待呈 現另一種東方美學新的視覺經驗，與中國藝術的生命精神。
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畫中的線條，代表著生命的傷痛與時間的流逝，生命季節就 如同自然季節更換與氣候的規律運作，有時經歷如冷峻寒冬時的 困苦艱難後，生命也因此能綻放豐盛，如「霽」的含意：風雨過 後的晴天，出現雨後的彩虹。 儤▇궿 YDN 岓沃
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楊鼎献透過解構重組節氣漢字，來傳達環境的重要與生命的 正向。生命的季節就如同節氣的更換，經歷了冷峻寒冬後，必有 堅毅不拔的美，生命就是如此綻放它的豐盛，也願我們的生命能 成為幸福有機的花園。 這系列在戶外展示的畫作，也跟自然的光線對話呼應，豐富 觀賞者的美感體驗。
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好關係祝福卡
我 們 相 愛，不 要 只 在 言 語 和 舌 頭 上，總 要 在 行 為 和 誠 實 上。
朋 友 乃 時 常 親 愛，弟 兄 為 患 難 而 生。
良 言 如 同 蜂 房，使 心 覺 甘 甜，使 骨 得 醫 治。
我 們 應 當 彼 此 相 愛，因 為 愛 是 從 神 來 的， 凡 有 愛 心 的，都 是 由 神 而 生，並 且 認 識 神。
愛 是 恆 久 忍 耐、又 有 恩 慈，愛 是 永 不 止 息。
溫 柔 的 人 有 福 了 ! 因 為 他 們 必 承 受 地 土。
約翰一書�:��
箴言��:��
哥林多前書��:�-�
箴言��:��
約翰一書�:�
馬太福音�:�
超體貼 就是你
你好真誠 我好喜歡
你的關心 最窩心
聽你講話 好甜~
吼～ 被你暖到了
好關係 幾霸昏