BAMBINO občasník (2) by bambinopp

MC BAMBINO, občasník

Vo vnútri tohto čísla: Milé slovko ............................................................................................................ 2 Žijeme len RAZ. Žime lepšie, jedzme zdravšie? ....................................................... 3 Zaujímavosť: Radka nám napísala.......................................................................... 5 Akcie čo sa udiali a čo nás čakajú .......................................................................... 6 Byť členom v BAMBINE? Chcem vedieť VIAC ........................................................... 7 Veľká noc .............................................................................................................. 8 Rozhovor s ..............................................................................................................9 Najchutnejší RECEPT pre Vás................................................................................ .12 SUPER návod na ................................................................................................... .13 Mária Cebulová.......................................................................................................14 Kúpim/Predám.......................................................................................................15 Rady/i poradíme.................................................................................................. .16 Zabavme detičky....................................................................................................17 Fotky......................................................................................................................18 Kontakty.................................................................................................................20

Milé slovko Text: Mirka L. Dobrý deň, teším sa že práve čítate naše druhé číslo občasníka. Verím, že sa Vám bude páčiť tak ako to prvé. Ďakujem za neho našim dvom redaktorkám Dominike a Janke. Ďakujem. Určite bude stále lepší a lepší a budeme sa tešiť na ďalšie čísla. Takže prajem peknú chvíľu oddychu pri jeho čítaní.

Mirka s Emkou a Lejkom

MC BAMBINO, občasník

Žijeme len RAZ. Žime lepšie, jedzme zdravšie Zdravá výživa, zdravý životný štýl Text: Terka H. To, čo jeme, ovplyvňuje naše zdravie, odolnosť i psychickú pohodu. Život v civilizovanej krajine je dnes úplne iný... Žiaľ pokrok so sebou priniesol svoje výhody aj nevýhody. Jednou z najväčších nevýhod je zhoršenie zdravotného stavu, ktorý so stravou veľmi úzko súvisí, či už zapríčinené rýchlym občerstvením, spôsobom prípravy jedál, množstvom konzervantov, farbív a iných látok, ktoré sa do potravín pridávajú. Zdravšie stravovať nás „prinútila“ až diagnostika, ktorej výsledkom bola intolerancia na pšenicu (ale nie celiakia), ktorá spôsobovala časté migrény a rôzne zdravotné problémy. Aby sme predišli týmto problémom, bolo potrebné z jedálnička vylúčiť pšeničnú múka a výrobky, ktoré ju obsahujú. A tak sa „to“ začalo v našej rodine meniť krok po kroku... „Desatoro zmien“ , ktoré sme podstúpili pri úprave našich stravovacích návykov. Určite to na začiatku nebolo ľahké, ale to, že sme sa začali cítiť lepšie, nás podporovalo a utvrdzovalo v tom, že sme urobili úžasnú vec. Len škoda, že sme to neurobili skôr . 1. Vymenili sme bielu pšeničnú múku za špaldovú, ktorú sme zo začiatku miešali s celozrnnou špaldovou v pomere 1/3 celozrnná špaldová a 2/3 hladká špaldová. Postupne sme celozrnnú pridávali vo väčšom množstve a už teraz nemáme problém zjesť aj čisto celozrnné pečivo. Takisto sme vymenili aj cestoviny z pšeničných za špaldové, kukuričné, ryžové resp. ražné. Chutné koláčiky už pečieme výlučne zo špaldovej múky a sú na nerozoznanie od pšeničnej. 2. Biely rafinovaný cukor sme vymenili za hnedý alebo za xylitol a stéviu - ide o prírodné cukry. 3. Slnečnicový olej za kokosový – používame ho na tepelne upravované jedlá. Kokosový olej sa neprepaľuje pri teplote 120 stupňov ako slnečnicový alebo repkový. Začali sme používať rôzne oleje do studených jedál (Argánový – stimuluje funkciu buniek a vnútrobunkové okysličovanie; bodliakový – výborný na ochorenie pečene, upravuje krvný obeh, pomáha pri nízkom tlaku a má priaznivý vplyv na ochorenia srdečného obehu; konopný – obsahuje až 75% nenasýtených mastných kyselín, veľa vitamínov A, B1, B3, B6, C, D a E, ktoré blahodarne pôsobia na náš organizmus; ľanový – vhodný pri zápalových ochoreniach pokožky, čriev, močových cestách, kardiovaskulárnych ochoreniach, znižuje hladinu cholesterolu, upravuje krvný tlak a pomáha predchádzať arytmii a nepravidelnému srdečnému tepu, používa sa aj pri chudnutí . Do studených jedál pridávame už len olivový olej a oleje uvedené vyššie. Na pečivo natierame klasické maslo (žiadne kupované nátierky a rastlinné maslá, ktoré obsahujú veľa umelých látok).

MC BAMBINO, občasník V našom obchode máme v ponuke aj rôzne iné oleje, ktoré majú priaznivé účinky pre organizmus. 4. Do jedál pridávame viac byliniek a korenia: bazalku, tymian, pažítku, žeruchu, petržlen, koriander, kardamon, kurkumu, ktoré sú prospešné pre naše telo. 5. Ovocie a zeleninu sme jedli stále, len sme si postupne pridali väčšie dávky. Začali sme si pripravovať nápoje SMOOTHIE – ide o úžasný nápoj plný vitamínov a zároveň sa nám takto podarilo dostať do dcéry aj listovú zeleninu, ktorú nikdy nezjedla. Tento nápoj Vás zasýti a zároveň dodá telu potrebnú energiu. 6. Do jedál a pečiva sme začali pridávať rôzne semiačka, orechy a vločky, ktoré obsahujú nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny. Pridali sme pšeno, kus-kus, humus, cícer, červenú šošovicu a rôzne strukoviny. 7. Mäso jeme už len striedmo (2x do týždňa) a jeme aj viac rýb (niekedy by sme si bez mäsa nevedeli predstaviť obed resp. večeru). Začali sme si pripravovať jedlá z tofu a sóje, ktoré plnohodnotne nahradia mäsovú stravu a sú aj chutné. 8. Mlieko sme vymenili za sójové, ryžové, pohánkové alebo kokosové. Používame ho aj na varenie. Mliečne výrobky kupujeme výlučne neprisladzované (s najnižším obsahom Éčok) biele jogurty, tvarohy a dochucujeme si ich medom, orechmi, mandľami alebo domácim lekvárom. 9. Namiesto sladkostí, ktoré sme konzumovali denne , sme začali jesť sušené ovocie, tekvicové, slnečnicové semienka a orechy. Pečieme si doma chutné koláčiky zo špaldovej múky a prírodného cukru. 10. Balenú sladenú a nesladenú vodu sme vymenili za čistú čerstvú vodu, ktorú si ráno ochutíme javorovým sirupom a citrónom alebo medom a citrónom. Naštartuje organizmus a zároveň vyplavuje z organizmu škodlivé látky. ...to je našich „desatoro zmien“ k zdravšiemu stravovaniu. Časom ešte stále prichádzame na to, čo je potrebné doplniť do nášho jedálnička, ale ak zmeníte stravu podľa týchto desiatich bodov, ste na najlepšej ceste k plnohodnotnejšiemu a zdravšiemu životu. Zdravé stravovacie zvyklosti sa najviac a najlepšie učia v detskom veku, venujte svojim deťom ten najlepší darček do života, ktorý im môžete dať a samozrejme aj sebe .

Produkty, ktoré boli vymenované v tomto článku a ďalšie iné nájdete aj u nás v Racio-Cereálke, Novomeského 17, na Juhu 3. Na facebookovskej stránke Racio-Cereálka nájdete rôzne zdravé recepty a zaujímavé články o jednotlivých produktoch. Otázky a dotazy môžete posielať na e-mail: raciocerealka@azet.sk alebo na facebookovu stránku. Na otázky a dotazy Vám radi odpovieme a tešíme sa na vašu návštevu v našej RacioCereálke 

MC BAMBINO, občasník

Zaujímavosť: Radka nám napísala Text: Radka S. Zdravím všetkých bambiňákov malých i veľkých  Možno si na mňa ešte niektorí spomeniete. Trávila som v Materskom centre BAMBINO veľa času takmer 14 rokov. Boli to pre mňa nádherné roky plné krásnych zážitkov, spoznaním nových ľudí, ale najmä, práce, ktorú som mala veľmi rada. Moje prvé spomienky na BAMBINO sú, keď naša dcéra Martinka mala asi tri roky. Začala som ako väčšina z Vás využívať aktivity, ktoré vtedy ponúkalo pre rodičov a ich deti. Netrvalo dlho a stala som sa členkou BAMBINA, lebo sme sa tu cítili fantasticky a najmä čo bolo asi najdôležitejšie Martinka sa vždy do BAMBINA tešila... Popri tom som vypomáhala v herni a pri rôznych akciách, viedla kurzy, koordinovala tvorivú dielňu. Po odchode jednej zo zakladateliek nášho BAMBINA Evy Fiedlerovej som po nej prevzala kormidlo a snažila sa viesť ho necelých 5 rokov tak, ako som najlepšie vedela. Nadišiel čas, keď som sa rozhodla odovzdať kormidlo ďalej, lebo som potrebovala isť ďalej iným smerom. Na nejaký čas som zakotvila v nádhernom rakúskom meste Salzburg, ktoré som si zamilovala. Našla som tu nové pracovne možnosti, spoznala nových ľudí, začala opäť trochu študovať a hlavne chcela som splniť sen Martinke, ktorá odišla študovať na celý školský rok do Kansasu. Obom sa nám darí, sme šťastné, ale tešíme sa na návrat domov, do Popradu. BAMBINU želám veľa spokojných návštevníkov, veľa aktívnych členov a najmä prostriedkov, bez ktorých to žiaľ vždy nejde. S úctou Radoslava Slavkovská

Radka s dcérou Martinkou

MC BAMBINO, občasník

Akcie čo sa udiali a čo nás čakajú Text: Dominika B. a Mirka L. Čo sa udialo... December A naozaj prišiel Mikuláško aj do BAMBINA. Prišiel aj s anjelom v novom šate, za čo anjel ďakuje dvom super bambináčkam (Mirke a tete Hanke ). Zorganizovali sme aj každoročné vianočné stretnutie verných členov a sympatizantov materského centra, kde sme zrejme vytvorili novú peknú tradíciu darčekov pod stromčekom pre BAMBINO. Január Karneval bol ako sme plánovali a bol naozaj skvelý ako sme plánovali . Niektorí z nás si splnili sen z detstva a obliekli sa do vysnívaných masiek. Od tety Hanky sme sa dočkali opäť chutných šišiek a zabaviť nás prišla Dorotka z Fidorkova. Február Mali sme v pláne ples, ale presunuli sme ho na marec. O tom napíšeme v ďalšom čísle občasníka. V tomto mesiaci sme si ale dali kurzy na papierové pletenie a patchwork. Čo sa chystá... Marec Marec je mesiac kníh, tak sa nám možno podarí niečo vymyslieť, aby sme kultúrne podrástli. Apríl Zažijeme „Jeden deň bez topánok“ – akcia aj o tom, že topánky nie sú v niektorých častiach sveta takou samozrejmosťou, ako u nás. Máj Najväčšia akcia materských centier na celkom Slovenku. Tento rok bude výnimočná jednou udalosťou, nechajte sa prosím prekvapiť . Jún Oslávime s našou Dorotkou z Fidorkova jej prvý rok medzi nami .

MC BAMBINO, občasník

Byť členom v BAMBINE? Chcem vedieť VIAC Text: Janka B. Moje začiatky v BAMBINE Ako každá mama na materskej, tak aj ja som hľadala niečo v mojom okolí, kde by som trávila čas so svojím dieťaťom. Potreba kontaktu s inými matkami, výmena spoločných informácií, skúseností a zážitkov, bolo práve v MC BAMBINO pre mňa vhodným relaxom, ale zároveň aj sebarealizáciou cez kurz pletenia, patchwork pred Vianocami, ale aj hrou a pobytom v BAMBINE. Nakoniec som spoluprácu s BAMBINOM spečatila členstvom. Potešila som sa tejto ponuke, pretože som cítila náklonnosť k ľuďom v tejto inštitúcii. Každou návštevou som trochu viac „podrástla“ a ako matka dvoch detí som cítila, že aj im to dáva veľa byť v BAMBINE. Chodia tu radi, nikdy ho neobídeme, a ak sa čo i len na chvíľu otvoria dvere BAMBINA, už sú dnu a vyzliekajú sa. Oceňujem prácu Mirky, Hanky a Dominiky, robiť dnes takú dobročinnosť a naháňať každý centík pre BAMBINO, je to náročné. Baby sú kreatívne, ústretové, milé. Svojím členstvom sa budem aj ja snažiť skvalitniť život v tomto hniezdočku pre deti a mamičky.

Janka a jej rodinka

MC BAMBINO, občasník

Veľká noc Text: Janka H. Veľká noc je jeden z najstarších sviatkov. Na tento sviatok sa väčšina ľudí pripravuje ako na Vianoce, pečú koláče, varia dobroty, pripravujú plné stoly. Ale na rozdiel od Vianoc, nekupujú darčeky, ale veľkonočné vajíčka, či čokoládové figúrky. Určite sa tomuto sviatku tešia hlavne chlapci, ktorí nielen zarecitujú, či zaspievajú pri šibaní dievčat, ale zároveň dostanú ozdobené vajíčko, sladkú odmenu, či korunku do vrecka. Ja ako dievča som sa nikdy netešila na tento sviatok, viac som sa hnevala, hlavne, keď som musela otvárať dvere chlapcom a čakať čo sa bude diať. Nikdy som nevedela, či mám kričať, utekať alebo prijímať vedro s vodou. Chlapci samozrejme vždy odchádzali s úsmevom na tvári a s výslužkou v ruke. Ale môžem napísať, že boli aj dni, kedy sme s mamkou dvere neotvorili, čo pre nás znamenalo jasné víťazstvo. Ale pravdu povediac, niekedy som závidela dievčatám, ktoré chlapci vytiahli pred dom, poriadne ich oliali vodou a korbáčmi vyšibali počas spievania „nech sú zdravé po celý rok“. Myslím, že po tejto sprche ostali pár dní choré. Takže veselú Veľkú noc.

Na ceste do kostola, posvätiť veľkonočné jedlo

MC BAMBINO, občasník

Rozhovor s . . . Jankou a Dominikou

Tá naľavo je bosorka Janka a napravo striga Dominika

1. Predstavte sa čitateľkám jednou vetou. Janka: Rada trávim čas s rodinou, čítaním kníh a na bicykli. Po tohtoročných Olympijských hrách som sa rozhodla, že o 4 roky ma uvidíte na tých ďalších. Dominika: Na hrnčeku, ktorý som dostala od mamky je napísané, že som bojovníčka, spoľahlivá a optimistická, dávam mu za pravdu a doplním ho aspoň o toľko, že milujem moju rodinu, granko a raz pôjdem do Afriky a možno tam už aj ostanem. 2. Prečo ste sa rozhodli pomáhať BAMBINU? Janka: Pretože ho poznám už vyše 10 rokov. A od začiatku som cítila chuť pomáhať a tešila som sa z každej činnosti, či aktivity, ktorú som pre BAMBINO robila a robím dodnes teraz už ako členka, ale dlhé roky ako dobrovoľníčka. Dominika: Najprv to bola moja povinnosť, lebo ma do BAMBINA poslal úrad práce v rámci absolventskej praxe. Dnes tam chodím samozrejme absolútne dobrovoľne a celkovo myšlienka materského centra je podľa mňa úžasná. Robí ma šťastnou byť aktívna v tomto milom chaose. 3. Akým aktivitám sa venujete v BAMBINE? Janka: S Dominikou učíme deti anglický jazyk, ruku prikladám aj k tvorbe projektov či príprave letáčikov, zúčastňujem sa aktivít ako sú Míľa pre mamu, karnevaly, či

MC BAMBINO, občasník

narodeniny

a podobných

vystúpení

venované

deťom.

A samozrejme

tvoríme

s Dominikou tento veselý časopis. Dominika: Spolu s Mirkou vediem kurz pre deti, čo sa pripravujú do škôlky, hrám na gitare pre najmenších, pripravujem montessori poobedie, s Jankou učíme angličtinu začiatočníkov aj pokročilých. Tiež tvorím pletené výrobky z papiera, pomáham aj s web stránkou, sem-tam s písaním projektov a tvorbou plagátov. 4. Čo ešte robíte popri BAMBINU? Janka: Pracujem ako technologička s čistiarňami odpadových vôd. Dominika: Momentálne sa aj doma venujem dosť intenzívne papierovému pleteniu. Chodievam učiť hudobnú náuku, individuálne dávam hodiny gitary a tiež babysittingujem ;) 5. Keby ste mali kúzelnú paličku, čo by ste pričarovali do BAMBINA? Janka: Paličkou by som nafúkla priestory a postavila detské ihrisko pred BAMBINOM, ktoré už dlho plánujeme, ale žiaľ na to nám ešte chýba väčšia hŕba peňazí..a nech BAMBINO stojí pevne na nohách. Dominika: Tak jednoznačne by to bola sliepočka, ktorej keď Jack povie „znášaj“ tak z nej vypadne zlaté vajíčko. Pretože kde sú financie ide všetko ľahšie. BAMBINU chýbajú z väčšej časti práve tie, aby mohlo rásť a byť tu vždy na 100% pre ľudí. 6. Ste členkou, alebo dobrovoľníčkou, príp. aktívne zamestnaná v BAMBINE? Janka: Najskôr som začínala ako dobrovoľníčka, ale neskôr som sa stala členkou. Dominika: Ja som sympatizant MC BAMBINA. Aj keď som ani dlho nevedela, že ním som (haha). 7. Rozmýšľali ste nad tým, čo by ste robili, keby BAMBINO nebolo? Janka: Áno, chcem pomáhať mamičkám, ktoré to potrebujú, ale to môžem aj teraz predsa. A zároveň by som sa pripravovala na Olympiádu :) Dominika: Nerozmýšľala som nad tým, ale môžem sa zamyslieť. Ak by teda nebolo, nespoznala by som veľa skvelých ľudí a môj život by bol o mnoho smutnejší, takže už sa radšej nad tým nebudem zamýšľať ;) 8. Čo by ste odporučili iným dievčatám a mamičkám, ktoré majú záujem pomáhať? Janka: Keď sa rozhodnú pomáhať, nech im táto chuť ostane a nech prídu k nám. Radi uvítame nové, milé a veselé tváre s ešte veselšími nápadmi. Dominika: Nech prídu! Nikto v BAMBINE nehryzie (deti sa nerátajú) a vždy radi prijmeme medzi seba niekoho, kto má chuť a energiu to skúsiť.

MC BAMBINO, občasník

9. BAMBINO navštevujú nielen mamičky, ale oteckovia..máte pre nich nejakú radu? Janka: Nehanbite sa u nás hraťs hračkami :) Dominika: Ja by som pre nich mala heslo na naše wifi (haha). 10. Bolo vašou túžbou byť súčasťou takejto organizácie? Janka: Keď som prišla prvýkrát do BAMBINA, nenapadlo ma, že budem pomáhať a vyrastať spolu s ním. Ale teraz viem, že mojou túžbou je tu ostať a navštevovať ho aj s mojimi deťmi, ale zatiaľ len s požičanými :) Dominika: Určite to moja túžba nebola, lebo som netušila, že niečo také existuje. No plánovala som mať aspoň 12 detí a práca s deťmi ma vždy bavila, takže si myslím, že som súčasťou toho, čo napĺňa moje túžby :)

Oslavujeme 15-te narodeniny MC BAMBINO.

MC BAMBINO, občasník

Najchutnejší RECEPT pre Vás Text: Ján H. “Šampiňónová pomazánka“

Čo potrebujeme: - Šampiňóny (konzerva) - Syr mozzarella (1 ks) - Menšia cibuľka (1 ks) - Soľ, čierne korenie

Postup práce: Konzervu šampiňónov otvoríme a premyjeme vodou. Cibuľku si nakrájame na malé kúsky a spolu so šampiňónmi trochu rozmixujeme. Potom si narežeme mozzarellu a pridáme do misky spolu s korením a soľou. Spolu to celé rozmixujeme a je hotovo.

Postrehy a návrhy: Doba prípravy: 10 minút Doba zjedenia: do 10 minút

MC BAMBINO, občasník

SUPER návod na... Tvorbu patchwork veľkonočného vajíčka Text: Anna H. Materiál (obr. 1)  Stužky podľa výberu o dĺžke 5 cm a šírke približne 2 – 2,5 cm  Polystyrénové vajíčko  Nožnice  Špendlíky o dĺžke 15 mm 1. Najskôr si na vajíčku urobíme stredové čiary, ktorých sa budeme držať. Stužky si nastriháme na 5 cm kúsky a postupne ich začneme pripevňovať pomocou špendlíkov od stredu. 2. Z každého kúsku stužky urobíme trojuholník (obr. 2). 3. Vzdialenosti každej rady stužiek si môžete voliť podľa vlastnej tvorby tak, aby sa stužky prekrývali (obr. 3 a 4).

4. Stredy vajíčka prekryjeme stužkou a ľubovoľne dozdobíme (obr. 5).

5. Hotové vajíčko. Stužky môžete dávať aj hustejšie, závisí od šírky stuhy (obr. 6).

MC BAMBINO, občasník

Kúpim/Predám Predám/Kočík ZAPP QUINYY – oranžový, starší v dobrom stave, mám k nemu aj vajíčko a adaptéri, pláštenku, fusak cena: 40,-€ kontakt: 0905 500 043

Predám/Bicykel bez pedálov – odrážadlo – v dobrom stave po jednom dieťati cena: 20,-€ kontakt:0905 500 043 Predám/Zimnú bundu – nová, biela, veľkosť 40, zn. EVERLAST cena: 26,-€ kontakt: 0905 500 043 Predám rôzne oblečenie pre dievča do veľkosti 116 a pre chlapca do veľ. 104. Tel číslo 0905500043 Predám/Sivú skrinku pod televízor. Dvierka sú sklenené na magnet. Poličky po oboch stranách sú na CD. Rozmery: DxŠxV / 114x36x96 cm, dĺžka nižšej časti je 94 cm. cena: 70 € kontakt: 0915 930 192

Kúpim/Harfu – hudobný nástroj, za prijateľnú cenu kontakt: 0908 216 550.

MC BAMBINO, občasník

Rady/i poradíme Text: Mirka L.

Trikrát proti kašľu Postup 1. Cibuľový med: pokrájame cibuľu nadrobno, zalejeme 2-3 PL medu a šupneme na radiátor. Do 20 minút cibuľa pustí šťavu do medu a toto treba papať po lyžiciach. Samozrejme, sú aj krajšie verzie - naložiť to pekne do fľaše s cukrom, pridať citrón kvôli vitamínu C a podobne, prípadne variť cibuľový

čaj

ale

toto

jedna

najrýchlejších

najúčinnejších variant. 2. Tymianový sirup: 20 dag cukru varíme cca 20 min s 1/4 l vody, potom do toho vsypeme celý sáčok sušeného tymianu, necháme to tak do vychladnutia a scedíme. Vznikne z toho hustejší sirup, ktorý chutí aj deťom a pripomína sirupy proti kašľu z lekárne. 3. Cesnakový elixír: 5-6 strúčikov cesnaku pretlačíme, dáme variť na 5-10 min. do 1/4 l vody s 150 g cukru. Potom odstavíme,

necháme

odstáť

tak

hodín,

scedíme

uchovávame v chladničke. Treba papať 1-2 PL každú hodinu pri tej najhoršej chronte. Pozor - cesnak môže byť ťažký na žalúdok, takže dávkovanie si treba upraviť podľa seba. Ale znesie to aj 1-r. dieťatko.

Niečo pre dospelých - Becherovka Potrebné prísady 1/2 l pálenky, 3 lyžice čaju Stomarán, 3 klinčeky, 3 lyžice kryštálového cukru, 1 vanilkový cukor, 1 tyčinka celej škorice Postup 4 dni lúhovať v pohári, potom precediť 15

MC BAMBINO, občasník

Psychologické okienko s Majkou Text: Majka C. Prichádzam do BAMBINA – materského centra, pretože je vonku zlé počasie a potrebujem nejako zmysluplne stráviť čas s mojou 4 ročnou veľmi aktívnou dcérkou. Povyzliekame sa, obujeme papučky, presunieme do herne. Moje dieťa začína behať po herni a zisťovať, čo sa tu od poslednej návštevy zmenilo... Ja si sadám do kresla, teším sa na kávičku, ktorú mi uvarí milí personál a uvedomujem si aká som uťahaná, unavená, bez nálady a energie,... Moje dieťa práve rozbieha rozhovor s iným, asi podobne starým dievčatkom, ako je ona... Teším sa, že si našla inú obeť, ktorú zahltí svojou neskutočnou frekvenciou slov a mne venuje pár minút pokoja. Nesú mi kávičku s otázkou, či si dám aj cukor. Ja pohotovo odpoviem že áno,... veď mozog a srdce predsa fungujú na cukor,... No vzápätí ma prepadnú neskutočné výčitky svedomia, že vôbec nereagujem ako tá rozumná a racionálna matka, ktorá vie, že cukor je biely jed a má ísť príkladom pre svoje dieťa a nekŕmiť sa tým jedom,... Hovorím si, že opäť nie som ako tá matka z katalógu a s pochmúrnym výrazom na tvári miešam tie dve balenia bieleho jedu. Ako tak miešam kávu, zahlcujú ma myšlienky, čo všetko som dnes ešte nestihla, čo všetko mi nevyšlo, ako som prudko a vôbec nie podľa tých všetkých manuálov o výchove reagovala na moju stále zvedavú dcérku, keď sa ma v aute po ceste sem pýtala už asi 28 otázku prečo,... Spomínam na kopu prádla, ktoré je doma nevypraté, na nepozmývané podlahy, neutretý prach... Jediné čo ma napadne je POMOOOOOOOOOOC, prečo som taká nanič mama, manželka a žena,... Vzápätí sa spamätám,... a uvedomím si, že veď nemôžem takto „depkárčiť“, veď mi to neprislúcha, veď som psychologička!!! Toto si môžu dovoliť obyčajné maminy, ale nie ja. Veď ja musím ísť vzorom!!! Ach aké klamstvá moji milí... Aj my psychológovia sme len ľudia a reagujeme po ľudsky. Aj nás dohoní beznádej, únava, vyčerpanie, stres a frustrácia. Aj my máme svoje zlé dni. Ako sa tak dostávam do normálu a prestávam „hysterčiť“ z pocitu že som vlastne NANIČ, uvedomujem si, že som zase len prepadla módnej ikone dokonalej mamy, manželky a ženy. A že sa vlastne naozaj len zbytočne stresujem. To najdôležitejšie, čo potrebuje moje dieťa je láska, rešpekt, úcta a pozornosť. Učíme sa totiž príkladom a ja verím, že ak jej budem prejavovať lásku, pozornosť, úctu a rešpekt, naučí ju to rovnako sa správať k ostatným ľuďom. A nie je naším snom mať raz mládež práve s týmito vlastnosťami??? Milé maminky, tatkovia, žienky a všetci návštevníci BAMBINA a čitatelia tohto nášho občasníka. Dovolila som si takto netradične pohľadom na moje bežné prežívanie sa vám predstaviť. Teraz ešte osobné údaje – Volám sa Majka, som psychologička a mojou záľubou je rodinné a partnerské poradenstvo. V tomto občasníku sa rada stretnem s vami na kus rečí. Ak máte nejakú otázočku ohľadne výchovy pokojne ju napíšte do návratky (priloženej v občasníku)". A ja vám v budúcom čísle rada odpoviem – možno troška svojsky, troška psychologicky a troška maminovsky. Teším sa na ďalšie stretnutie. Prajem vám dni plné lásky, pozornosti, rešpektu a úcty od vašich najbližších.

MC BAMBINO, občasník

Zabavme detičky Pripravila: Terka H. Nájdi cestičku mačičky k myške

Hrušky vyfarbi žltou, jabĺčka červenou, čerešne červenou, listy a korunu tmavo zelenou a kmeň hnedou.

MC BAMBINO, občasník

Fotky z akcií Mikuláš 2013

MC BAMBINO, občasník

Karneval 2014

MC BAMBINO, občasník

Kontakty Štatutár: Miriama Kormošová – Lukáčová Podpredseda: Alena Bezeková

www.mcbambino.sk www.facebook.com/materske.bambino twitter.com/mc_bambino email: bambinopp@gmail.com : 052/773 24 13

Adresa: Zimná 1 058 01, Poprad