KISA
SEDITTA ATELIER 3. Cadde’de açıldı ekstil sektöründe 50 yıla yakın tecrübesiyle dünya kadınına yüksek kalite ve modernliği esas alarak hizmet veren Perspective firmasının kurucularından Veysi Gencer'in kızı Seda Balkı Bahçeşehir'de kendi Haute Couture markası SEDITTA ATELIER ile sizlere hizmet vermeye başlamıştır.İtalya'nın Milano şehrinde tamamladığı Moda Tasarım eğitimi sonrası Paris'te yaptığı staj ve sonrasında Perspective çatısı altında hazırladığı 10'a yakın koleksiyonla edindiği tüm bilgi ve birikimleri sizlerle paylaşıyor. SEDITTA ATELIER İlkbahar/Yaz 2018 Abiye ve Gelinlik koleksiyonunu sizlerin beğenisine sunuyor. Özel koleksiyondan seçtiğiniz modellerin size özel dikileceği ve başka hiçbir yerde bulamayacağınız tasarımları yakından görmek isterseniz SEDITTA ATELIER'e mutlaka uğramalısınız. Adres: Bahçeşehir 2. Kısım Süzer Blv. KC 3. Cadde F Çarşı Kat.1 No.47 Tel:0532 213 56 25
T
“Cocinero Foods” Yer Fıstığı Ezmesi ile Enerjiniz Bol Olsun amamen katkısız, doğal içeriğiyle siz ve aileniz için güvenerek tüketeceğiniz Cocinero Foods Yer Fıstığı ezmesi farklı çeşitleriyle herkesin damak tadına uygun bir seçenek sunuyor. Emniyet kilidiyle ürünü ilk açan siz olmakla birlikte ürünün Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı oluşu da tüketicilere güven veriyor. Sağlıklı yağlar içeren fıstık ezmesi , lif açısından zengin olup sizi tok tutar. Çok iyi bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Aynı zamanda kansere, diyabete, kalp rahatsızlıklarına karşı korunmaya da yardımcı olmaktadır. Kasların gelişimi ve onarımı için proteinle doludur ve içerdiği lifler sayesinde uzun sure tokluk hissi yaratır. Siz de tamamen katkısız ve güvenilir bir yer fıstığı ezmesi arıyorsanız Cocinero Foods ter fıstığı ezmesini güvenle tüketebilirsiniz. Detaylı bilgi için: 0534 326 78 33 numaralı telefonu arayabilir ya da “cocinerofoods” instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
T
Sevginin Sağlıkla Buluştuğu Yer! car Veteriner Kliniği, 2019 Şubat ayında Bahçeşehir’de büyük bir heyecan ve umutla minik dostlarımıza hizmet kapılarını açmıştır. Kurum olarak Veteriner hekimlik mesleğinin kutsallığına duyduğu saygı ve inançla sizlerle de el ele vererek onların sağlıkta yaşam kalitelerini yüksek tutmayı, başta koruyucu hekim olarak rol almayı ilke edinmiştir.Veteriner Hekim Şebnem Acar tarafından kurulan klinik 250 m2 alan üzerine, muayene odası, laboratuvar, operasyon odası, hasta yatış, pansiyon, pet market ve kuaför alanı olarak planlanmıştır. Şebnem acar İstanbul Cerrahpaşa Üniversitesi Veteriner Fakültesinden mezun olmuş, çeşitli barınak ve kliniklerde hekimlik yapmıştır. Bilimsel ve teknolojik gelişmeleri de takip ederek, kendi kliniğinde mesleğine hizmet etmeye devam etmektedir. Acar Veteriner Kliniği güçlü ekibi ile sizlerle buluşmaya artık hazır. Sevgiyi sağlıkla buluşturduğumuz kliniğimizde sizlerle tanışmak üzere. Detaylı bilgi için; 0212 321 90 90/ 0543 321 90 90
A
02
‹Ç‹NDEK‹LER Güzellik
‹MT‹YAZ SAH‹B‹ ve Genel Yay›n Yönetmen HAKAN YILMAZ Yönetim Kurulu Baflkan› Nuran YILMAZ Yay›n Kurulu Metin YILMAZ Reklam vermek için.... 0212 672 99 89 0212 672 95 79
Reklam Koordinatörü İlay MAGHSADİ Editör Melek YILMAZ Grafiker YILMAZ MEDYA CREATIVE AJANS
18
Her cilt tipine uygun epilasyon
Diyet
20
Zayıflama ile ilgili çok sorulan sorular
48
Gezi
Yeryüzünde bir Cennet Adası BALİ
Hukuk Dan›flman› Av. Tuba ATAMAN Yay›n Dan›flmanı Ayhan DEM‹R ‹flletme Müdürü Yaflar OKUMUfi Katk›da Bulunanlar Prof. Dr. Arif VER‹ML‹ Mehmet ŞEHİRLİ Astrolog Dinçer GÜNER Vahe KILIÇARSLAN Tu€ba ÖZAY Mesut YAR
30 Aktüel
Living Lab
Bask› Matsis Matbaa Hizmetleri www.matbaasistemleri.com BAHÇEfiEH‹R LIFE ayda bir yay›nlan›r. Fiyat› 15 TL’dir. Bahçeflehir, Ard›çl› Evler, Gün Işığı Evleri, Mesa Nurol, Ispartakule, Göl Evleri, Esenkent, Bo€azköy, Beylikdüzü, Büyükçekmece ve Avc›lar sakinlerine ücretsiz da€›t›l›r. 3.Cadde Süzer Bulvarı KC AVM F Carşı 2.Kat - Bahçeşehir - ‹ST. Tel: 0212 672 99 89 0212 672 95 79 Fax: 0212 672 99 09 Email: hyilmaz@bahcesehirlife.com.tr www.bahcesehirlife.com.tr
04
HAKAN YILMAZ
Kadınlar Günü, dünü, yarını! hyilmaz@bahcesehirlife.com.tr
Eğitim
14
#KurslarKapatılmasın Meclisteki kadın oranına bakın… Kadının ülkedeki eğitim seviyesine bakın… Hükümet içindeki kadın oranına bakın… En zenginler listesinde kadınların oranına bakın… Büyük şirketlerin yönetim kurullarındaki kadın oranına bakın… Sokağa çıkıp kadınların yüzlerindeki umutsuzluğa bakın… Hayallerini dinleyin… Nazım Hikmet’in dediği gibi… Ve kadınlar bizim kadınlarımız;
Korkunç ve mübarek elleri İnce, küçük çeneleri, kocaman gözleriyle Anamız, avradımız, yarimiz Ve sanki hiç yaşanmamış gibi ölen Ve sofradaki yeri öküzden sonra gelen Ve dağlara kaçırıp uğruna hapis yattığımız Ve ekinde, tütünde, odunda ve pazardaki Ve kara sabana koşulan ve ağıllarda Işıltısından yere saplı bıçakların Oynak, ağır kalçaları ve zilleriyle bizim olan kadınlar bizim kadınlarımız... Sayg›lar...
Toyota Toyota Sonkar Sonkar Plaza Plaza Yönetim Yönetim Kurulu Kurulu Başkanı Başkanı Nedret Nedret Oğan Oğan
Toyota Toyota Sonkar Sonkar Plaza Genel Genel Müdürü Aykan Aykan Ceylan
MERAKLA BEKLENEN YENİ TOYOTA COROLLA İÇİN TOYOTA PLAZA SONKAR’DA GÖSTERİŞLİ TÖREN 12’nci nesil Yeni Toyota Corolla, artık Türkiye’de üretilen hibrit versiyonu ile birlikte satışa sunuluyor…
Ü
retilmeye başlandığı 1966 yılından bugüne kadar tüm dünyada 46 milyon adetten fazla tercih edilen “efsane model” Corolla’nın 12’nci nesli İSTANBUL Toyota Plaza SONKAR’da düzenlenen özel bir törenle tanıtıldı. İlk neslinden bu yana kendine özel bir hayran kitlesi yaratarak otomotiv dünyasının her zaman merak ve heyecan uyandıran otomobili olmayı başaran Yeni Corolla, hibrit versiyonu ile birlikte Toyota’nın Türkiye’deki fabrikasında üretiliyor. Üstün sürüş dinamikleri, lüks ve fonksiyonel kabini, sıra dışı tasarımı, yüksek teknolojiye sahip güvenlik özellikleri ile sedan otomobillerin standartlarını yeniden belirliyor. Çok sayıda davetlilinin katılımıyla İSTANBUL Toyota Plaza SONKAR’da düzenlenen Yeni Corolla’nın ilk tanıtım toplantısında bir konuşma yapan Toyota Plaza SONKAR Genel Müdürü Aykan CEYLAN, uzun zamandır bu anı beklediklerini belirterek “Hem bizler, hem de müşterilerimiz büyük heyecan ve mutluluk yaşıyoruz. Toyota’nın misyonu en iyi otomobilleri üretmek ve markamızı Türkiye’nin en sevilen markası yapmaktır. Corolla’nın yükselen bu hedefte kilit rol oynayacağına inanıyorum. Üstelik Corolla’nın hibrit modeli ile birlikte Türkiye’de üretiliyor olması bize çok bü-
yük bir mutluluk ve gurur veriyor” dedi. Yeni Corolla’nın tasarımı, konforu, teknolojisi ve sürüş keyfi ile bilinen Toyota kalitesini yaşattığını ve tutku ile bağlanılacak bir model olduğunu da söyleyen Toyota Plaza SONKAR Genel Müdürü Aykan CEYLAN, “Toyota Corolla’nın hayran bırakan stili çok etkileyici. Tüm bu özellikleriyle prestiji ortaya koyan Toyota Corolla’yı kullanmak büyük bir ayrıcalık olacaktır” şeklinde konuştu.
Corolla Sedan’da bir ilk: Hibrit Versiyon Hibrit teknolojisinin öncü ve lider markası Toyota, 12’nci jenerasyon Corolla’da kendi kendini şarj eden hibrit teknolojisine de yer veriyor. Toyota Corolla Hybrid, kendi kendini şarj eden 122 HP güç üreten 1.8 litrelik hibrit motora sahip. Corolla aynı zamanda 132 HP’lik 1.6 litrelik benzinli motorla da satışa sunulacak.
Corolla’da Özlemle Beklenen Yenilik ”Sunroof” Yeni Corolla’daki en büyük yeniliklerden biri de elektrikli açılabilir Sunroof oldu. Corolla
tutkunlarının ısrarla dile getirdikleri ve özlemle bekledikleri Sunroof 12’nci nesil Corolla’ya farklı bir hava katıyor.
Yeni güvenlik sistemi ile kaza riski minimuma indi Yeni Corolla’nın hibrit versiyonunda Toyota’nın en gelişmiş güvenlik donanımları benzersiz Toyota Safety Sense özellikleri ile standart olarak tüm donanım seviyelerinde sunuluyor. Kaza yapma ihtimalini en aza indiren bu yüksek teknolojiye sahip sistem, araç içindekileri olduğu kadar yayalar ve bisikletliler için de güven veriyor. Ön Çarpışma Önleyici Sistem, hava ne kadar karanlık olursa olsun, yepyeni Gece Algılama özelliğiyle, araç önündeki yayaları algılarken, gerektiğinde otomatik olarak fren yapıyor. Ayrıca Bisikletli Algılama teknolojisi ile gündüzleri de bisikletliler algılanarak sürücüyü dikkatli olması için uyarıyor.
Kabinde Kablosuz Şarj Yeni Corolla’nın, modern kabini görselliği ve dokunsal kaliteyi sunuyor. Yeni dokulara, yeni renklere ve yeni döşemelere sahip kabin, genişlik ve ergonomi açısından daha da ileri seviyeye taşındı. Bunun yanında Yeni Corolla Hybrid’de büyük kolaylık sağlayan kablosuz şarj ünitesi, çift
bölgeli otomatik klima ve otomatik olarak katlanılabilir yan aynalar da standart olarak yer alıyor. Ergonomik olarak mükemmel olan kabin, yeni direksiyon tasarımı, ısıtma özelliğine sahip ve üzerinde kullanım kolaylığı sağlayan birçok fonksiyon barındırıyor. Teknolojik olarak gelişmiş,
premium kaliteye sahip kabinde, ortaya konumlandırılan ve kullanımı son derece kolay olan 8 inç’lik dokunmatik ekran, 7 inç’lik çok fonksiyonlu gösterge ve ön cama bilgi yansıtan 10 inç’lik head up display (ön cama yansıtmalı renkli gösterge ekranı) ile birleştiriliyor.
Sedan dünyasının en prestijlisi 12’nci nesil Corolla’da çarpıcı tampon ve ön alt ızgara tasarımı, yeni “Corolla ailesinin” kendine has tasarım temasını oluşturuyor. Üç boyutlu tasarıma sahip üst ön ız-
gara ise, keskin far dizaynıyla birbirini tamamlayacak şekilde oluşturuldu. Arka tasarımda da, ön taraftaki dinamik tarz devam ediyor. Sedana özgü stop grubu ve
farlarla buluşturulan krom detaylar, modelin güçlü duruşunun altını çiziyor. Ayrıca Corolla’nın ön ve arka LED farları yeni modelin anında tanınmasını sağlıyor.
Adres: Çobançeşme Mahallesi, Sanayi Cd. No:50, 34196 Bahçelievler/İstanbul Tel: 0212 652 50 00
Bahçeşehir’de Keyifle Geçen 7 Yıl Bahçeşehir’ de yedinci senemize girdiğimiz bu senede giderek büyümüş olan ailemizde keyifle, başarıyla ve zamanla kazanılmış o güzel güven duygusuyla istikrarlı nice yedi seneler olur umarım... ayatta bir başarıyı elde edebilmek sonuca bakıldığında kolaymış gibi görünse de aslında bugün gelinen nokta senelerin emeği. 2001’de Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ni bitirdiğimde uzmanlık sınavında hangi bölümü seçmek istediğimi düşündüğümde yediden yetmişe her bireyle ilgilenebileceğim ve keyifle yapabileceğim bir bölüm düşündüm ve sıkı bir çalışma sonucunda tek kişi olarak Çapa Tıp Fakültesi Dermatoloji Bölümü’ ne girdim. 2005’den beri cilt hastalıkları uzmanı olarak mesleğimi yapıyorum. Bizim aldığımız tıp eğitiminde ilk önemsediğimiz nokta “primum non necera- önce zarar verme” ilkesi en önemli esastır. Ben de çok severek yaptığım ve sanatım olarak gördüğüm işimde, her ne olursa olsun hasta sağlığını ön planda tutmayı hep ilk kural olarak benimsedim.
bilirler ki ben gereksiz bir uygulamayı sırf yapmış olmak için yapmam.
“Bizim İçin Tıpta Hastalık Değil, Hasta Vardır…”
Hastamızla Doğru İşbirliği ve Güven İlişkisi İçinde İlerliyoruz
Ben botox uygulamasını da, dolgu uygulamasını da, basit olarak algılanabilecek cilt temizliği işlemini de tedavi olarak görüyorum ve hastamın da bu şekilde Genel bir bilgilendirme yazısı olsun algılamasını bekliyorum. Bizim için tıpta istedim bu çünkü işlemleri detaylı açıklahastalık değil, hasta vardır. Yani mak çok da doğru gelmiyor. Genellikle arkadaşınıza çok iyi gelen bir uygulama yazı ve işlemleri okuyanlar hemen uygulasizin cildinizde tahribata yol açabilir. O ma yaptırmaya karar verip ücret nedenle işlemin sonucuna ulaşılma sesorgusuna girerler. Benim için önemli ansı, süresi ve uygulanabilecek işlem olansa cildin yüz yüze değerlendirilmesi, o çeşitleri hastadan hastaya değişir. Lütfen bahsettiğimiz uygulama için cilt uygun kendinizi diğer yakınlarınızla kıyaslamayın. mudur değerlendirilmesi, beklentinin sonuç açısından tutarlı ve gerçekçi olması ve hastanın işlem istikrarıdır. Çünkü elde ettiğimiz başarıları biz hekimler tek başımıza elde etmiyoruz. Yaptığımız hastamızla doğru bir işbirliği ve güven ilişkisi içinde doğru ilerlemek. Bu ayki yazımızı genel bilgi çerçeveKişi Yapılan İşlemlerle sinde yazmaya çalıştım. Bu arada çok “Gereksiz Bir Uygulamayı Sırf Aynaya Baktığında Kendine severek yapmaya devam ettiğim mesYabancılaşmamalı leğim açısından son derece önemli bir Yapmış Olmak İçin Yapmam” Görüşmeye ilk kez gelen hastalarda ay bu ay. İşini layığıyla yapan bu işe Günümüzde kozmetik uygulamalarla il- etraflarında gördükleri yanlış ve abartılı gönül vermiş tüm meslektaşlarımın gili o kadar fazla yanlış uygulama ve tecuygulamalardan dolayı korku ve isten14 Mart Tıp Bayramı’nı kutluyorum. rübesiz, ehil olmayan ellerdeki işlem someyen bir sonuçla karşılaşma kaygısı Mesleğimiz adına ve ülkemiz adına nuçlarıyla karşılaşıyoruz ki bu seneye ka- görüyorum. Detaylı açıklamalarla benim daha aydınlık ve güzel günler dar tanıyan hastalarımız benim çalışma nasıl çalıştığımı anlatıyorum. Evet bana diliyorum. şeklimi çok iyi bildikleri halde yeni tanıştı- göre de kişi aynaya baktığında kendine ğımız hastalarımızla bir güven ilişkisinin Saygı ve Sevgilerimle yabancılaşmamalı, daha dinç, daha sağlıkkurulması ilk basamak oluyor. Çünkü bana lı ve daha kendisini mutlu edecek tarzda Dr. E. Pınar Güzel göre bu çıkılan yolculuk öyle kısa süreli Dermatoloji Uzmanı kendine yabancılaşmayacağı ve sağlığını değil. Yaklaşık 10 senedir cildini sorgusuz sıkıntıya sokmayacak uygulama ve tedavisualsiz teslim eden pek çok hastam var ve ler olmalı. Adres: Dr. E. Pınar Güzel Dermatoloji Kliniği (Bahçeşehir 2.Kısım mah. Şehit Gaffar Okkan Cad. KC AVM D Blok Tel: 0212 669 90 02- 0530 320 92 42 drpinarguzel Uzm.dr.pinarguzel Web: www.pgestederm.com
“Tüm Meslektaşlarımın 14 Mart Tıp Bayramını Kutluyorum”
Bir evcil hayvan sorumluluğunu aldığımızda onun için en iyisini yapmak isteriz. Veteriner Hekimliğinde de ağız ve diş sağlığına oldukça önem verilmektedir.
Ağız ve Diş SAğlığı Ağız ve Diş SAğlığının Önemi vcil hayvanlarda da çoğu hastalığın (kalp,böbrek..) altında yatan sebep ihmal edilmiş ağız bakımı olmaktadır. Yapılan araştırmalarda kedi ve köpeklerin %70-80 inde 3 yaşından sonra periodontal hastalıklar görülmeye başlanmaktadır. Veteriner hekimliğinin ağız ve diş sağlığı açısından size ilk desteği ağız ve diş sağlığı hakkında genel bilgilendirme yapmak, bakımla ilgili
evinizde de kolay uygulayabileceğiniz fikirler vermek yönünde olacaktır. Doğru diş bakımı, ağızda plak ve tartarlar, ardından bakteriyel üremelerden kaynaklanan periodontal hastalıklar gibi çok çeşitli diş sağlığı sorunları geliştirmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Diş yüzeyinde bakteriyel plak adı verilen bir yüzey oluşturur, ve tükürük salgısı ile beraber kireçlenir. Kalsifiye plak
tartar adını alır ve zamanla diş eti iltihaplarına yol açar. Periodontal hastalıkların sonraki safhalarında dişin etrafındaki dokular da zarar görür, yumuşak ve sert doku desteğini kaybeden diş zamanla olduğu yerden serbest kalır. Elbette kapsamlı yapılan bir ağız muayenesinden sonra hekiminizin size tavsiyesi anestezi altında yapılacak bir diş temizliği ise bunu ihmal etmemelisiniz.
Anestezi altında yapılacak diş temizliği minik dostunuzun hiçbir acı hissetmeden tedavisine olanak sağlar. Bu tedavi; G Diş eti altında kalan kısımdaki sorunları tespit etmemizi sağlar. G Bu sırada alınan röntgen ve detaylı ağız muayenesi bazı problemlerin tespitine olanak sağlar. G Periodontal hastalıkların gizlendiği diş eti çizgisinde tam bir temizlik yapılır G Diş kronunun üzerinde, kaba yüzeyde tekrar tartar birikmemesi için kron yüzeyi olduça parlak düz bir yüzey haline getirilir.
evcil HAyvAnınızın Ağız SAğlığı için evDe yApAbileceğiniz UygUlAmAlAr ekiminizin yaptığı detaylı temizlik ve bakım sonrası, evcil hayvanınızın dişlerini ve diş etlerini de sağlıklı tutmaya yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz birkaç uygulama vardır. Evcil hayvanınızın ağız sağlığı için yapabileceğiniz en iyi şey dişlerini rutinde fırçalamaktır. Günlük fırçalama alışkanlığı her zaman kolay elde edilir bir başarı olmasa da, evcil hayvanınızın dişlerini sık sık fırçalamaya odaklanmak dişlerini koruyabilir. Evcil hayvanınıza özel diş macunu ve normal veya parmak diş fırçası alabilirsiniz. Onun elinizdeki ile tanışmasına fırsat verip, uygulamayı rahatça yapabilirsiniz. Evcil hayvanınızın diş macununun bir kısmını fırçanın üzerinden yalamasına izin verin. İlk seferinde detaylı fırçalamaya odaklanmadan, öncelikle dostunuzu buna alıştırmaya
G Köpeğimin dişlerini ne sıklıkla fırçalamalıyım? Rutinde günlük fırçalamayı tavsiye ediyoruz. Ama köpeğiniz buna fırsat verdikçe, mümkün oldukça da diyebiliriz. G Köpeğimin kaç dişi var? Erişkin bir köpekte ortalama 42, bebek bir köpekte ise 28 diş vardır. G Köpeğim bebeklik dişlerini ne zaman düşürür? 12-16 haftalık yaşta düşmeye başlarlar. 4 aylık yaşta hemen hemen tüm süt dişleri düşmüş, yerine gelecek olanlarda belirmeye başlamıştır. G Köpeğimde ağız ve diş sağlığı ile ilgili bir
tir. Bir yönüyle temiz nefes sağlıklı hayat ifadesidir. Kaçınacağımız bir rutin muayene uzun vadede bir çok sağlık problemini peşinde getirebilir. Sağlıksız bir diş kaybedilmeye mahkumdur. Düşmeyen süt dişleri de bazı dental problemleri beraberinde getirir. Evcil dostlarınızın aslında doğaları gereği acıyı çok iyi tolere edip gizleme çalışmalısınız. Ön dişlerle kısa bir dene- yeteneği olduğunu unutmayalım. me yapabilir ertesi gün giderek zamanını Hekiminizin gözünden bu ağrılı durum ve alanını artırabilirsiniz. kaçmayacaktır. Rutin muayeneler bu Ayrıca evcil hayvanlarınız için plak yüzden çok giderici tozlar, jeller, ödüller ve oyuncak- önem taşır. lar da piyasa da bulabilirsiniz. Biz yine Mutlaka ağız de veteriner hekiminizin tavsiyesi olma- ve diş sağlığı ile dan kullanmayın deriz. ilgili hekiminiz Unutmayalım ki; tarafından bilgi Sağlıklı dişler temiz bir nefes demek- talep edin.
merAk eDilenler? sorun olduğunu nasıl anlarım? GAğız kokusu G Diş etinde kızarıklık G Sarı, kahverengi-gri lekeli iş yüzeyi G Kızarıklık seziyorsanız, fırçaladığınızda kanamalı, ve yangılı hale geliyorsa G Geç dönemde elinizle bile kanamalı hale gelen diş eti, gözle görülür tartar oluşumları meydana geldiyse veteriner hekiminize danışmanın zamanı gelmiştir. Köpeklerde ağız kanserleri olabiliyor mu? Köpeklerde kötü huylu agresif tümörler olabilir ve bunlar tedavi edilmezse vücuda çok hızlı yayılabilirler. Köpeğinizin ağzın-
da şişlik farkederseniz, Mutlaka veteriner hekiminize götürün. Erken teşhiste oral kanserlerde göreceli olarak prognoz iyi olabilir. Köpeğimin dişlerini fırçalayamıyorsam ne yapmalıyım? Dişlerini temizlemesine yardımcı olacak oyuncaklar ve diş temizliğini destekleyici formda hazırlanmış ödül mamalarını temin edebilirsiniz.
EĞİTİM
#KuRSLARKAPATıLMASıN ersanelerin kapatılmasından sonra Milli Eğitim Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılarak açılan Özel Öğretim Kursları 29.01.2019 tarihinde medyada son dakika olarak yayınlanan bir haberle gümdem oldu. Eğitimde dengeyi sağlayan fırsat eşitliğine imkan tanıyan ve her bütçeye uygun seçenekleri bulunan kurslar 2019 yılı itibari ile kapatılacak haberi Türkiye genelinde sayıları 3000’ e varan Özel Öğretim Kursu Kurucularının birlik olmasını sağladı. İstanbul Özel Öğretim Kursları Platformu 01.03.2019 tarihinde yaşanan süreci ve izlenecek yol haritasını belirlemek amacıyla bir araya geldiler. Özel Bahçeşehir Limit Özel Öğretim Kursu Müdürü Onur Demirer toplantıda konuşulan konular hakkında açıklamalarda bulundu. Özel Öğretim Kursları eğitim sistemimizin bir ihtiyacı olup, Milli Eğitim Bakanlığı’nın izniyle faaliyetlerini sürdürmektedir. Aileler çocuklarını, Sınavlara hazırlamak ve derslerine destek amacıyla gönül rızasıyla kurslarımıza göndermektedirler. Kurslarımızın faaliyetini sürdürememesi, eğitim sistemimizde telafi edilemeyecek yaralara yol açacaktır. Sadece öğrencileri değil kurs sahipleri ve bu kurumlara emek veren öğretmen ve personellere de zarar verecektir. Öğrencilerimizin eğitim ihtiyacını kısaca anlatmak gerekirse; Bir insanın gün içinde bir işi bir
dakika yerine 2 dakika da yapması onun hayatına ne katar sorusuna muhtemelen herkesin “hiç” dediğini duyar gibiyim. Peki şimdi can alıcı soruya gelelim madem öyle neden sınavlarda öğrencilerimize soru x zaman veriliyor?? Bunun cevabı birilerini elemek zorundayız!!! Hal böyle iken sınav sistemi devam ettiği sürece öğrencilerimizin desteğe ihtiyacının devam edeceğinin bunu mevcut yapıda Özel Öğretim Kurslarının sağladığının ve bu kurslar kapatılırsa eğitim sisteminde ciddi bir boşluk yaratacağını belirtildi. Biz eğitimciler sadece işimize odaklanmış, öğrencilerine eğitim vermekten başka hiçbir gayesi olmayan gecesini gündüzüne katan insanlar olarak kursların kapatılmasını istemiyoruz. Konu ile alakalı bir reklam filmi yayınladık ve sosyal medya üzerinden sesimizi duyurmak için çabalıyoruz.” Sadece 10 Dakika” sloganıyla Cumhurbaşkanımızdan bir kez de bizden dinlemesi için Sadece 10 dakika görüşmek istiyoruz. Çünkü hala Dershane algısı devam ediyor ve bizim Dershane olmadığımızı ve Anayasa Mahkemesinin almış olduğu karar ve Milli Eğitim Bakanlığının ruhsatlandırması neticesinde kurulduğumuzu yaptığımız işin sadece öğrencilerimize eğitim vermek olduğunu belirtmek, bu kurumlara yapılan yatırımları, doğacak mağduriyetleri bir kez de bizden dinlemesini istiyoruz. Son söz olarak Özel Öğretim Kursları bir tercihtir ve özel teşebbüslerdir. İhtiyaç olduğu sürece varlığını sürdürecektir. İhtiyaç ortadan kalktığında zaten kendiliğinden kapanacaklardır.
Seda Gencer Balkı Moda Tasarımcısı
Zaman artık hızlı akıyor...
Z
amana yetişebilme telaşında günlük kombinlerimiz daha spor ve yalın olurken, özel günlerimizde giydiklerimizde artık çok daha özenli ve akılda kalıcı olmaya gayret ediyoruz.
Moda ulaşılamaz değil artık… Elimizdeki akıllı cihazlar ve internetin hayatımızda kapladığı yer arttıkça dünyanın her yerindeki bilgiye, yenilliklere ulaşmak çok kolay oldu. Moda kavramının hızla değiştiği günümüzde değişmeyen tek şey kişinin taşıdığı kıyafet içerisinde kendini rahat ve özgüveni yüksek hissedebiliyor olmasıdır. O’dur kişiyi elbiseyle bütünleştirip bulunduğu ortamdakilerden farklılaştıran….
Doğru Kumaş- Model- Teknik Bileşenleri Tekstil sektörü içerisinde bulunduğum yıllar içerisinde gördüm ki kadınlar dikkat çekici parçaları tercih ederken konforundan da ödün vermek istemiyor. İşte bu noktada iş bize düşüyor. İyi bir tasarımcıyı rakiplerinden ayıran özellik doğru kumaş-model-teknik bileşenlerini bir araya getirebilmesidir. İşte o zaman mükemmel silüetler oluşturmak mümkün olur…
Tekstil kökenli bir aileden geliyorum Tekstil kökenli bir aileden geliyorum. Dolayısıyla cocukluğumdan itibaren duyduğum sektörel terimlere kumaşlara ve modayla ilgili bir çok konuya aşinaydım ancak büyüdükçe kavramlar şekillenmeye,
16
Koleksiyonumda parıltılı kumaşlar,jakarlar, saçaklar, volan ve fırfır detayları kullanıyorum.
anlam kazanmaya ve farklılaşmaya başladı. İlgim arttı ve bunun bir parçası olmak istediğime karar verdim. Üniversite eğitimim için Milano’da moda sektöründe büyük söz sahibi Istituto Marangoni’ yi tercih ettim. Mezun olduktan hemen sonra Paris’te Nelly Rodi’de staj yapmaya başladım. Uzun süre Avrupa’da yaşadıktan sonra aile şirketimiz olan Perspective de çalışmak için Türkiye’ye döndüm. O noktadan sonra teorisini öğrendiğim işin pratiğini yapabiliyor olmak büyük bir zevk haline dönüştü. SEDITTA ATELIER benim kendi markam olarak hayat buldu. Bahçesehir’de kurduğum markam altında hazırladığım abiye ve gelinlik tasarımları kişiye özel dikiliyor. Koleksiyonumda parıltılı kumaşlar,jakarlar,saçaklar, volan ve fırfır detayları kullanıyorum. Mezuniyet töreni, söz, nisan, kına ve düğün gibi özel günlerinizde farklı olmak ve özel tasarladığım koleksiyondan bir parça taşımak isterseniz sizi SEDITTA ATELIER ‘e bekliyorum. Sevgilerle…
d ı e GÜzeLLİk’ten Her cİLt tİpİne uyGun ağrısız/acısız epİLasyon Buz başlıklı epilasyon ile her cilt tipine uygun ağrısız ve acısız pürüsüzlük keyfini yaşayacağınız epilasyon D I E Güzellik’te sizleri istenmeyen tüylerinize kökten çözüm getiriyor. ünümüzde epilasyon isten- Neden Buz Başlıklı Lazer? meyen tüylerden kurtulmak adına sıklıkla tercih edilen bir yöntem haline geldi. Epilasyon, cilde zarar vermeden kıl kökünü ısıyla yok eden bir teknik sayesinde kılın tekrar oluşumunu engellemeyi hedeflemektedir. Bu işlemin yapılması uzmanlık gerektirmesinin yanında tercih ettiğiniz kurumun farklı kıl yapısına cevap verecek donanım ve teknolojiye sahip olmasına da dikkat etmelisiniz. Bu noktada kurumumuzun geliştirmiş olduğu Kombin Epilasyon Tekniği ile bütün kıl yapılarına uygun teknolojilerle kademeli olarak acısız, ağrısız ve hızlı bir şekilde istenmeyen tüylerin yok edilmesi hedeflenmektedir.
Buz Başlıklı Lazer, hızlı, kolay ve konforlu bir tedavi süreci ile bayanların kabusu istenmeyen tüylerden kısa sürede kurtulmayı sağlıyor. Buz başlıklı lazerler ile koyu ya da açık olmak üzere tüm cilt tiplerinde birkaç seansta başarılı sonuçlar almak mümkün oluyor. İstenmeyen tüylerinden kolayca kurtulanlar yaz tatilinde rahat bir şekilde plajda boydan boya yürümenin keyfini çıkarabilecek.Adından da anlaşılacağı üzere BuzLazer demek acı ağrı olmayan konforlu lazer epilasyon demek, istenmeyen tüylerden kurtulmak için vücudumuzda gezdirilen tedavi başlığının uygulama anında buz tutarak acıyı ve ağrıyı ortadan kaldırması ve bunu yaparken de etkinliğinden hiçbirşey kaybetmemesi.
Lazer epİLasyon seansından sonra neLere dİkkat edİLmeLİdİr? Tedaviden sonra hemen günlük yaşantınıza dönebilirsiniz. İşlem gören bölgeye makyaj malzemeleri rahatlıkla uygulanabilir. İşlem sonrasında, ilk 24 saat çok sıcak su uygulaması yapılmamalıdır. Lazer epilasyon, cildin açıkta kalmış bölgelerine uygulanmışsa, sonraki seansa kadar güneşli havalarda güneş koruyucu kulla18
nılmalıdır. Lazer epilasyon uygulanan kılların kökleri 3 ile 10 gün içerisinde uzama ve dökülmeye başlar veya el ile çekilerek tutulduğunda kolayca çıkar.
Lazer epilasyon sonuçları kalıcı mıdır? Günümüzün gelişmiş yüksek teknolojik lazerleriyle, etkin dozlarda yapılan tedavilerde, bir bölgede bitmiş bir tüylenmenin, yeniden başlaması olası görünmemektedir.
zayıFLama İLe İLGİLİ en Çok soruLan soruLar
Diyetisyen Yasemin Hüseyin
Diyetisyen Yasemin Hüseyin zayıflamayla ilgili en çok sorulan soruları Bahçeşehir Life Dergisi okuyucuları için cevapladı. Bahç eş eh irLife Derg isi: Açkalar akkilo verm eksağlıklımıdır? Diy etisy enYasem in Hüseyin: Değildir,açkalarakyapılanzayıflamadiyetlerindekilokaybı yağsızvücutkitlesi dediğimizkastan olur.Vücutmetabolizmayıyavaşlatır veyağyakmak yerinedepolamamekanizmasıgeliştiri.Bilinçsiz yapılandiyetlerdekanyapıtaşlarıolanfolikasit,demirveB12vitaminiyeterincealınmaz. Bahç eş eh irLifeDerg is i:Kahv altı yapm ad andiy etyapm akdoğr umu? Diy etisy enYas em inHüs ey in: 8-12 saataçlıktansonraenönemliöğün kahvaltıdır.Kahvaltıatlanırsagüniçerisindekanşekeridüşervedoymahissi oluşmaz.Özellikleakşamyemeklerinde çokhızlıvefazlamiktardayemekyenebilir.Kilovermekyerinekilo artışıolabilir. Bahç eş eh ir LifeDergis i:Vita- minkiloald ırır mı? Diy etisy en Yas em inHüs e- yin: Hayırkilo aldırmaz.Vitaminlerkaloriiçer-
ezler.Sağlığımızınkorunmasıiçingem rekliolanbesinöğeleridir.Vitaminkullanankişilerinyemekyemedavranışları değişirsekiloartışıolur. Bahç eş eh irLifeDerg i- si: Zay ıflam adiy etiuyg ulark ensuiçm elimiy im? Diy etisy enYas em inHüs ey in:Evet herbireyingünlük2-2,5litrekadarsutüketmesigerekir.Bumiktaryazaylarında3 litreyekadarçıkabilir.Güniçerisindeiçilendiğersıvılar(çay,kahve,gazlıiçecekler)suyerinegeçmez.İçilensu aziseidrarrengikoyuyeterli iseidrarrengiaçıkolur. Bahç eş eh irLifeDerg is i: Asitliyiy ec ek(lim on,greyfurt vb.)veiçec ekler(sod a,lim onlu vesirk elisuvb.)kolaykilover ey isağlarmı? m Diy etisy enYas em inHü- sey in: Hayır.Hiçbiryiyecekve içecektekbaşınakiloverdirmez. Yalnızsonzamanlardayapılan araştırmalardakalsiyumve Cvitaminindenzenginbesinlerindiğerbesinlerle birliktetüketildiğindedepoyağlarınyakılmasınıhızlandırdığıgörülmüştür.Ayrıcasodanınfazlaiçilmesiyüksektansiyonuolankişilerdesakıncalıdır. Bahç eş eh irLifeDerg is i: Karb onh idratiçer enbes inler i diy ettençık ar ar ak,bolproteinli bes inlerlekilover eb ilirmiy im? Diy etisy enYas em inHüs ey in: Kiloverebilirsinizfakatsağlıklıol-
maz.Bol proteintüketmekaynızamanda doymuşyağtüketiminidearttırır.Kalp hastalıklarıveşekerhastalığınazemin hazırlar.Günde40-50grkarbonhidrattan dahaaztüketmekkandaketoncisimciklerininoluşmasınanedenolurbudaağızda asetonabenzerkokununoluşmasınayol açar.Yağkitlesindenkilovermekistiyorsanızetsüty7umurtagibitamtahıllıekmekmeyvevesebzegrububesinleride yeterlişekildetüketmekgerekir.
AklınızdAbulunsun Cev iz: İçerdiğikalsiy umvefosfornedeniylezihninyorgunluğunugiderir. Kolestroliçermez.Kalp dostudur,bitkiselprotein içerir.100grcevizde14gr proteinvardır.KolestrolLDL Trigliseritgibikanyağlarınındüşmesindefaydalıdır.100grcevizyaklaşık 650kaloridir.Günde2-3tanetüketilmesisağlıkiçinyeterlidir.Omega3,B2,B6,Evitaminivepotasyumdanzengindir. Kay ıs ı:Lifvepotasyum yönündenzengindir.Bağışıklıksistemininkorunmasında önemlibirbesindir.Ciltve görmefonksiyonlarıiçingerekli olanAvitamininiiçerir.100grkuru kayısıyaklaşık260kaloridir.100grtazekayısı75kaloridir.Sabahlarıaç karnınatüketildiğindekabızlığa olumlukatkısıvardır.
20
AkbatıAVM1638.Sokak1BlokÇiğdemApt.Kat:5o:35Esenyurt/İstanbul Tel:02128033787-05325502062-05539033787
Prof.Dr. AR‹FVER‹ML‹
TRAFİKTE UYUŞTURUCU BELASI! yuşturucu kullanımı sorunu artık toplumumuzda çok ciddi bir yer almaktadır. Yaptığımız son araştırmalar 2018 verileriyle ifade etmektedir ki; Ülkemizde 16-24 yaş arası gençlerimizin herhangi bir uyuşturucu maddeyi kullanma, deneme ve ya bağımlı olma oranı % 14'dür. Bu hesap edildiğinde gençlerimizin hızlı bir şekilde uyuşturucu maddelerle tanıştığını kullanıcı veya satıcı olarak bu kötü yola sürüklendiklerini göstermektedir. Tabi sorun sadece gençlerle sınırlı değildir. Benim tedavi ettiğim hastalarım arasında yaş ortalamasının 25'in üstünde olduğunu görmekteyim.
U
Alkol ve uyuşturucu kullanımı bir davranış bozukluğudur. Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı ise bir psikiyatrik rahatsızlıktır ve mutlaka tedavi edilmelidir ve başarılı, uyumlu bir tedavi programıyla tedavi edilebilmektedir.Özellikle dikkati çekmek istediğim konu ise "Trafikte Alkol ve Uyuşturucu Kullanımı" dır. Kişinin kaç promil alkol aldığı Alkolmetre cihazı ile ölçümlenebilmektedir. Sonuçta yapılan bu trafik denetimiyle ve alkolmetre ölçüm cihazına yakalanmaktan korkan alkol kullanıcılarının trafikte yer almamaları için caydırıcı bir önlem olmaktadır.Peki ama uyuşturucu kullanarak trafiğe çıkan yüzlerce sürücü nasıl ölçümlenecek. Özellikle ağır yük taşıyan ve uzun yol şoförlerinde rastlanan "alkol-esrar" kombinasyonu" -ki yalnızca alkol almaktan 5 kat daha zararlıdır- nasıl ölçümlenecek. Sadece alkol ölçmek trafik sorununu çözmeye asla yetmemektedir. Özellikle büyük şehirlerde (İstanbul, Diyarbakır, Antalya, İzmir) pilot bölge seçilerek trafikte uyuşturucu denetimine geçilmesi gerekmektedir. Ülkemizde tahminimce her 1000 kazadan 5'i trafikte uyuşturucu kullanımı sonucu meydana gelmiş kazalardır. Bu oran daha da yükselecektir. Çünkü bir bilim adamı olarak öngörüm; Eğer duyarlı olunmaz ve ülkemiz-
22
İstanbul trafikte uyuşturucu kullanımında pilot bölge olmalı… Türkiye’de daha önce bu konu hiç konuşulmadı…
de uyuşturucu sorununa bilimsel ve katılımcı bir çözüm üretilmezse, 2015 yılında 16-24 yaş arsı gençlerimizin %20'si bir uyuşturucu maddeyle tanışmış, denemiş ya da kullanmış olacaklar. Yine tahminimce eğer gerekli önlemler alınmazsa her 1000 trafik kazasının 30'u trafikte uyuşturucu kullanımı sonucu ortaya çıkacaktır. Ülkemizin Avrupa Birliği'ne gireceği seneler olarak ifade edilen 2015 Türkiye'sine bu yakışmayacaktır. Trafik kazaları ve ülkemizde trafik sorununa bir başka boyuttan dikkat çekmek istedim Çözümü ise mevcut. Amerika Birleşik Devletleri Savunma Bakanlığının Çöl Harekatında geliştirdiği bir cihaz; tükürükten uyuşturucu ölçümü yapan ve sonucu en geç 15 dakika içerisinde veren taşınabilir ve kullanımı için eğitimli personel gerektirmeyen bir Trafikte uyuşturucu ölçüm cihazıdır.Cihazın ismi Life Point'tir. Bu cihaz sadece trafikte değil her tür adli vakada 15 dakikada uyuşturucu kullanımı ve dozlarını ölçebilen bir alettir.Bu idrar ve kan örnekleri alınmasından daha insani bir yöntemdir. Özellikle Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Daire Başkanlıklarından bir bilim adamı olarak ricam; pilot bölgeler halinde trafikte uyuşturucu saptaması yapabilen yöntemlerin araştırılarak ülkemizde uygulanmasıdır. Trafik kazaları ve trafik ölümlerinin önüne geçmek için bu soruna karşı duyarlı olmamız gerekmektedir.
SEDA SAYAN
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ymüş…
Dayak yediklerinde, tecavüze uğradıklarında bir kez daha medyanın şiddetine maruz kalıyorlar… Medyada kadınlara da söz hakkı veriliyor tabii… Ama sadece 8 Mart’larda…
K 28
utlansaneolur,kutlanmasane olur… Haladünyadaenyaygınsuç, kadınlarakarşıuygulananşiddet değilmi? Kutlayıpneyideğiştirdikki? Beyinselfaaliyetlerindekadını kölegörenzihniyetenedemeli? Kanunyapanlarımız,ülkeyi yönetenlerimizvekoruyucu güçlervedebizler,negibitedbirleralabildikki? Suçlarınarasındaenazceza verilenkadınakarşıişlenen suçlardeğilmi? Trafikkazalarındansonraen yaygınolanıkadınakarşıişlenen şiddetdeğilmi? 8MartDünyaKadınlar Günü’ymüş... Hanieşitlik? Küreselolarak,15ile45yaş arasıkadınlar,kanser,sıtma, trafikkazalarıvesavaşlardan ziyade,erkekşiddetininsonucu hayatınıkaybetmekteveyasakat kalmaktaymış… Hadikonuşalım,sloganlar üretelim,meydanlarıdoldurup avazımızçıktığıkadar bağıralım... Televizyon,televizyondolaşıp lafebeliğiyapalım... Gazetemanşetleri,köşe
yazıları,skeçler,tiyatrolar,sinemalarhepkadınlailgiliolsun… Çokgeçdeğil,haydişimdi… Kadınhaklarımücadelesi verenkadınların,8Martkutlamalarınıniçininboşaltıldığı eleştirilerini;Kadınlarınerkeklerdençiçek,hediyeyadayüzük bekledikleribirtüketimgünü olarakyaygınlaşmasındanrahatsızolduklarınıesgeçmemek gerekiyor. 8Mart’ı“vitrinlerde”kutlayanlarınyanında,bugünhala,erkek egemenzihniyetekarşıörgütlü mücadeleeden,kendikurtuluşunuhemcinsleriyle dayanışarakeldeedeceğine inanankadınlarmevcut. Evet,kadınlarhalahaklarını arıyorlar… Çünkühalaeşitişyaptıkları haldeerkeklerleeşitücreti alamıyorlar. Halaşiddetgörüyorlarve gideceksığınmaevibilebulmaktagüçlükçekiyorlar. Psikolojikşiddetgörenlerse yüzlerindemorluktaşımamanın verdiğigeçicirahatlıklayaşadıklarınısineyeçekip,kederlihayatlarınadevamediyorlar... Kadınlarhalaeğitimhakkındanyoksunbırakılıyorlar…
“Çocukgelin”oluyorlar… Halasiyasetteyokkadınlar, hernekadarvarmışgibi görünselerde… Eşitolarakbaşlamadıkları hayatta,sankisiyasetteeşit yarışmaşansınasahiplermişgibi “kota”uygulamalarındanyoksun bırakılmalarınarağmen mücadelelerinedevamediyorlar. Kadınlarhalamedyada konununsadece“malzemesi” olabiliyorlar… Dayakyediklerinde,tecavüze uğradıklarındabirkezdaha medyanınşiddetinemaruzkalıyorlar… Medyadakadınlaradasöz hakkıveriliyortabii… Amasadece8Mart’larda… Gerikalan364gündehep erkeklerkonuşuyor… “Kendimizeaitodalarımızda” üreterek,hemcinslerimizle dayanışmagöstererekhayatı yenidenşekillendirebiliriz... Çünküherşeyerağmenhayatıbizbaşlatıyoruz,onuşekillendirmekdeelimizde. Gelin,bu8Mart’ıçiçekleya dakurubirhediyeyle geçiştirmeyin. Sokaklarvekadınlarsizibekliyor!
DEKORASYON
kışbaHÇesİ yaptırmaya kararverenLere Soğuk kış günlerinde bile bahçe keyfi yapmak isteyenler, eğer evleri müsaitse kış bahçesi inşa ettiriyorlar. Eğersizdegelecekyılınsoğukgünlerindebahçekeyfiyapmakistiyorsanız,iştesizebirmimardankeyiflibirkışbahçesinedairtüyolar.…
dOĞAYlAbÜTÜnlEŞEnREnkTOnlARı
GÜnıŞıĞınAdİkkAT Yüksektavanvecamcephelerinçokluğu, herortamıolduğugibikışbahçelerinideferahlatanuygulamalardır.Çünkübudüzenleme,günışığınıeniyişekildeiçerialabilecekuygulamalarınarasındayeralır.Genellikleüçtarafıduvarlaçevrilenveöncephesi camolaraktasarlanankışbahçelerine,şömineveahşapdokuluraflarayrıbirhava katar.Ahşap,mermerveahşabınbirarada kullanıldığımekanlardaalanmüsaitseLkanepekonabilir.Kanepenindoğaltaşlakaplı arkaduvarınacanlırenklerdenoluşantablolarveapliklerasılabilir.Küçükbirkışbahçesininbirduvarınaaynaasmakda,alanı büyütecekuygulamalararasındadır.
Doğaylaiçiçeolmaktan keyifalanlarkışbahçesi inşaederkenrenkseçimindedeözenlidavranmalılar.Doğalbirgörünümiçinkullanılması gerekenrenklerarasındagökyüzümavisi,toprakveyeşiltonlarıgeliyor.Dışmekanlabütünlüksergileyenburenkler,kışbahçesiyapımındakullanılacakolan hammalzemelerledoğalgörünümüdedestekliyor.Bahçeniniçkısmındakullanılacakahşaprenkvedokusu,ortamasıcakbirhavada katar.Ahşabınyanısıra, mermervetaşkaplama duvarlarkullanmakda, 2018trendleriniyakalamanızısağlar.
MEkAnınbOYuTuÇOkÖnEMlİ Yaptırmayıdüşündüğünüzkışbahçesininenönemli belirleyicisibüyüklüğü.Çünkümekannekadarbüyük olursa,içinidekoreederkenkullanılacakdetaylarokadarçokolur.Eğerküçükbirmekanıgüzelleştirmekse amaç,ozamanrenklisaksılardakiyeşilbitkiler,duvara asılancanlıdoğaresimleri,pastelrenkliapliklerortamı güzelleştirmeanlamındakatkısağlar.
TUĞBA ÖZAY
Hepimiz bir gün yaşlanacağız…
Bugün onların işgal ettikleri yerlere bir gün bizim geleceğimizi unutmamalıyız. Yaşlılıkla ilgili şu önyargı ve kalıpları da hem kendi zihnimizden, hem toplum gündeminden kaldırmak için elimizden geleni yapmalıyız.
lkemizde her yıl 18–24 Mart tarihleri arası "Yaşlılara Saygı Haftası" olarak kutlanmaktadır. İnsanlar doğar, yaşar ve ölür… Bu 3 aşama insanlığın doğasında vardır… Doğmak bizim elimizde değildir fakat nasıl yaşayacağımıza dair kararı kendimiz verebiliriz. Nasıl yaşadığımız da ileriki hayatımızı şekillendirir… İnsanlar, bebeklik dönemlerinde nasıl başkalarının bakımına ihtiyaç duyuyorlarsa, geçkin yaşlarında da aynı ilgiyi görmeyi beklerler, hatta görmelidirler. Çünkü yaşlılık, tıpkı bebeklik gibi insanları aciz ve iş göremez hale getirir. Aile çocuklarını besler, büyütür, eğitir ve topluma yararlı hale getirmek için elinden geleni yapar. Bütün bunları yaparken de yaşı ilerler ve aile büyükleri yardıma muhtaç hale gelir. İşte gençler, anne ve babaları kendilerine ihtiyaç duymaya başladığı andan itibaren onların yanında olmalıdır. Çünkü yaşlılık belirtileri ortaya çıkmaya başladıktan sonra insanlar ilgi görmeyi beklerler. Çevresinden ilgi gören yaşlılar, daha sevecen olurlar, sağlıklı ve hayata daha iyi tarafından bağlanırlar. Yaşlılara, ihtiyaç duydukları konularda destek vermek ve onlarla sevgi ve saygıya dayalı ilişkiler kurmak zorundayız. Annelerimizin, babalarımızın ve hatta dede ve ninelerimizin bizden başka kimsesi yoktur. Bugünkü sağlıklı ve mutlu günlerimizi onların fedakârlıklarına bağlamamız gerekir. Biz de çevremizdeki yaşlıları korumalı, onlara saygı göstermeli, destek olmalı ve yalnız
Ü
34
bırakmamalıyız. Özellikle bayram günlerinde veya onların özel günlerinde yanlarında olduğumuzu onlara hissettirmeliyiz. Bugün onların işgal ettikleri yerlere bir gün bizim geleceğimizi unutmamalıyız. Yaşlılıkla ilgili şu önyargı ve kalıpları da hem kendi zihnimizden, hem toplum gündeminden kaldırmak için elimizden geleni yapmalıyız. Yaşlılık, ölümle noktalanacağı bilinen bir gerçektir… Ancak, yaşlılığın ölümle bağdaştırılması ve ölümle bir tutulması çeşitli kalıp, yargı ve inanışları da beraberinde getirir. Toplumda yaşlı denilince; Bakıma muhtaç, yürüme güçlükleri olan, değişime kapalı, mutsuz, yalnız ve sosyal ilişkileri zayıflamış birey akla gelmektedir. Yaşlılara önyargılı yaklaşma anlamına gelen bu tür düşünceler gerçeği yansıtmamaktadır. Tecrübe ve bilgelik gibi yaşlılığın olumlu yönleri göz ardı edilerek sürekli yaşlılık ile ilgili olumsuzluklara abartılı vurgu yapılmakta, aktif ve sağlıklı yaşlılık süreci geçiren dünya üzerinde çok sayıda birey değerlendirme dışı tutulmaktadır. Her insan için değişik mana ve önem ifade eden yaşlılık, hayatın çok özel bir dönemidir. Yaşlılarımız dün ile bugün arasında köprü kuran, kültürümüzü ve değerlerimizi yarınlara taşımamızı sağlayan en değerli varlıklarımızdır… Yaşlılık dönemi itibar gerektirmektedir bu aynı zamanda bir minnet borcudur… Yaşlı bireylerin toplumla bütünleşmesi, daha aktif olması ve yaşama bağlı kılınmaları gerekir.
KAPAK
Aşırı korumacı ve müdahaleci anne-baba olmayın!
Ç
ınar Villa’larında ebeveyn davranışları genel- çıkıp kayması gerektiğinde Oyun Bahçesi verdiği eğitimle kayamıyor, yemekhanede likle iyi çocuk yetiştirme Bahçeşehir’de adınbütün çocuklar yemeğini belirtisi olarak algılanabiliAnaokulu dan çokça söz ettiren Oyun yor. Çocuğunun ağlamama- yerken, kaşık bile kullanaOkulu’nun Bahçesi Anaokulu, bu ayki sı için bir dediğini iki etme- mıyor. Hayat evdeki kadar sayımızda aşırı koruyen, gözünü ondan ayırma- kolay ve etrafındaki insanlar Kurucusu ve kapak macı olan ailelere sesleniyor. yan, ihtiyaçlarını o daha anne-babası kadar özenli Müdürü ve eğitimci ve hassas olmuyorlar. Okul söylemeden sezip yerine aynı zamanda Okul Zergün Çağ, 28 yıllık deneyi- getiren ebeveynler bu tavır- sürecine zorlanarak başlı30 yıllık mini sizler için açıklıyor.... larının iyi anne-babalık gös- yor. İşte o ilk yıllardaki tergesi olduğunu düşünerek anne-baba tutumlarının ve eğitimci Zergün Fedakarlığınız sizi pamuklar üzerindeki konfozora sokabilir övünebiliyorlar. run bedelini hayat boyu Çağ, aşırı bazen Çocuk yetiştirmek hiç Çocuklar evde ödemeye mahkum olan da müdahaleci ve şüphesiz çok emek isteyen kral-kraliçe edasıyla çocuğun ta kendisi oluyor. zor bir iştir ve çocuğunuz korumacı anne büyürken mahrum kaldığı- büyütülüyor... Aşırı korumacı ve nız birçok şey olabilir. Onun Aşırı koruyucu, müdaha- müdahaleci anneve babaların sağlığı için hayatınızdan leci anne-babalar çocukları- babanın çocukları: çocuklarına çıkardıklarınız, o zorluk nı adeta pamuklar üstünde -Nefes aldırmayan kontyaşamasın diye yaptığınız onlara kendi nasıl fedakarlıklar ve onun iyiliği yetiştirirken rol ve denetleyiciliğin, aşırı elleriyle verdikleri kalıcı koruma ve kollayıcılığın ya için vermek zorunda kaldıhasarı hiç fark edemiyorlar. yaklaşmaları ğınız kararlar zaman da boğucu ilgi ve şefkatin Çocuk büyüyor, gelişiyor; çocuğun sağlıklı gelişimi zaman sizi zora sokabilir. okul sürecine başlıyor ve gerektiği üzerinde kalıcı olumsuz Bebek dünyaya geldiğinde sudan çıkmış balığa dönühakkında o kadar korunmaya muh- yor. Evinde bir kral-kraliçe etkileri vardır. Bu etkiler ilk yıllarda fark edilemese de ki, bu durum doğal edasıyla büyütülürken bir önemli taçtır zamanla geri dönüşü olmaolarak ebeveynleri korkutur de bakıyor ki, artık sınıftaki yan sonuçlar ve onları korumacı ve hasher öğrenci kadar özel, çok açıklamalarda sas bir yapıda olmaya iter. özel değil. Parka çıkıp diğer doğurabilir. bulunuyor... Toplumuzda aşırı koruyucu çocuklar gibi merdivenden Aşırı koruyucu ebe36
Çocuğunuza kolay sorumluluklar verin Peki, çocuğumuza nasıl davranmalıyız?
veynlerin çocukları; sürekli birinin varlığına ihtiyaç duyan bağımlı... Özgüveni yeterince gelişmediği için, hata yapmaktan korkan, hareketsiz ve tepkisiz... Hayatla başa çıkmakta zorlanan... Hassas, içe kapanık, reddedilme korkusu nedeniyle kendini ifade etme zorluğu yaşayan kişilere dönüşebilir. Okul, arkadaş çevresinde başlayan sorunlar, ilerleyen yıllarda evlilik ve iş yaşamında da belirginleşmeye başlar. Sosyal, iş ve aile yaşantısında uyum sorunları yaşar. Tekrarlayan baş edememe öyküsü psikiyatrik destek almasını gerektirecek düzeye varabilir.
“Kendi korku ve kaygılarımızı çocuklara yüklememeliyiz.” Unutmayalım ki, korku ve kaygı bulaşıcıdır Kaygı ektiğiniz çocuklar büyüdüklerinde korku ve endişe içinde yaşamaya mahkum edilen yetişkinlere dönüşebilirler...
Çocuklara rahatça hareket edebilecekler ama bunun yanında sınırları belli olan bir yaşam alanı vermek önemlidir çünkü kendilerini ve çevrelerini keşfetmek için hem bu alana hem de sınırlara ihtiyaçları vardır. Ebeveynlere düşen en önemli sorumluluklardan biri çocuğa destek olurken onu bir yandan da hayatın zorluklarına ve yetişkinliğe hazırlamaktır. Çocuklara yaşlarına ve gelişme düzeylerine göre sorumluluk verilmelidir. Bu sorumlulukların başında kendini besleme ve kendi yatağında yatma gelir. Sorumluluğun çocuğa ait düzenli görevler olduğu unutulmamalıdır. Örneğin yemeğini yemek istemediğinde annenin yedirmesi, kendi yatağında yatmak istemeyince ebeveynin yatağına uyumasına izin verilmesi, oyuncaklarını toplama sorumluluğunun kazandırılması hedeflenen çocuğun oyuncaklarını toplamadığında ebeveyn tarafından toplanması gibi tolerans yapılmamalıdır. Sorumluluk vermek için ileri yaşların beklenmesi doğru değildir. Bu tutum hem ailenin hem de çocuğun zorluklar yaşamasına neden olur. Bu nedenle çocuğa 2-3 yaştan itibaren kolaydan zora doğru bir takım sorumluluklar verilmeye başlanmalıdır. Sorumluluk alması sağlanan ve kendi başına bir şeyler başarmasına izin verilen çocuğun kendine güveni de gelişecektir. Zergün Çağ şöyle devam ediyor: “Mümkün olduğunca çocuğunuza ona güvendiğinizi ve onun güzel şeyler başarabileceğini düşündüğünüzü hissettirin. Böylece onun da kendisine olan inancı artacaktır. Bu tür mesajlarla büyüyen çocuklar ilerde kendilerine daha fazla güvenen ve değer veren bireyler olurlar. Çocuklar dünyayı ilk aşmada anne-babalarının gözleriyle görür ve tanırlar. Çocuk kendisine nasıl davranılırsa doğru olanın o olduğunu, kendisinin de dünyayla aynı ilişkiyi kurması gerektiğini öğrenir. Bu tutum uzun yıllar devam ettiğinde kişilik de bu yönde gelişir. Beklentileri yüksek, inatçı, onaylatmaya ihtiyacı olan, bencil kişilik gelişme ihtimali artar.”
Oyun Bahçesi Anaokulu Aşık Mahsuni Şerif Caddesi, Çınar 10, Villa2 Bahçeşehir / İST Şube1 : Villa 2 Kapı no:13 Şube 2: Villa 7 Kapı no:17 Gsm: (541) 669 52 10 Tel: (212) 669 52 10 www.oyunbahcesi.com.tr 37
VAHE KILIÇARSLAN
Dizi rekabetleri
S
evgili okuyucularım, Dizi rekabetleri tüm hızıyla sürüyor. Reyting sıralamasında son yıllarda kanallar arasında birincilik ipini göğüsleyen Star TV başarılı çizgisini sürdürüyor. Pazartesi akşamları ‘Söz' dizisi ile zirveye oynuyor. ‘Söz' dizisi birinci veya ikinci oluyor. Çarşamba günleri ise tam ateşten gömlek! ‘Diriliş Ertuğrul', ‘Sen Anlat Karadeniz', FOX'ta yeni başlayan ve Erkan Petekkaya'nın başrol oynadığı ‘Vurgun' ve geçtiğimiz Çarşamba akşamı başlayan ve Barış Arduç'un oynadığı güzel dizi ‘Kuzgun' var. Hakikaten tam bir reyting savaşları diyebiliriz. Biliyorsunuz Barış kardeşimi ‘Kiralık Aşk'taki büyük performansı ile sevmiştik. Perşembe günleri ‘Avlu' da zirveye oynayan diziler arasında yer alıyor. Cuma akşamı ise ‘İstanbullu Gelin' birinciliği kucaklıyor. Cumartesi akşamı yılların zirve programı ‘Survivor' birinciliği kucaklarken Star TV'nin yazın başlayıp önemli başarısını sürdüren ‘Erkenci Kuş' takip ediyor. Pazar akşamları ise bu hafta 4'üncu bölümü yayın-
38
Cuma akşamı ise ‘İstanbullu Gelin' birinciliği kucaklıyor. Cumartesi akşamı yılların zirve programı ‘Survivor' birinciliği kucaklarken Star TV'nin yazın başlayıp önemli başarısını sürdüren ‘Erkenci Kuş' takip ediyor.
lanacak olan Star TV'nin yeni ve başarılı dizisi ‘Kardeş Çocukları' birinciliğe oturdu. çok iyi olacağını haftalardır yazıyordum. Gerçekten muhteşem senaryosu ve ülkemizin en iyi erkek oyuncularından Mehmet Aslantuğ'un kadınlarda ise Nur Fettahoğlu'nun mükemmel oyunculuğu ile dizi zirvede. FOX'ta Fatih Portakal haberdeki reyting başarısını sürdürürken yayına soktuğu dizilerin de bu büyük rekabet içinde var olduklarını görüyoruz. Sevgi ile kalın…
Dinçer GÜNER Astrolog
Sosyal medya aşkları dönemi
1 Mart itibari ile ilişkileri, aşkı, değeri, sevgiyi sembolize eden Venüs Kova burcuna geçiş yapacak ve bu burçta 26 Mart'a kadar seyahat edecek. Özel hayatımızda daha önce yapmadığımız, denemediğimiz sıra dışı, farklı, değişik şeyler yapmak isteyebiliriz.
1
Mart itibari ile ilişkileri, aşkı, değeri, sevgiyi sembolize eden Venüs Oğlak burcundan çıkıp Kova burcuna geçiş yapacak ve bu burçta 26 Mart’a kadar seyahat edecek. Bu hem ilişki kalitesi hem sevgi ve değer duygusuna ilişkin konularda hayatımızda daha çok Oğlak sembolizminin çalışacağına işarettir. Venüs astrolojide temel olarak, nasıl sevdiğimiz, nasıl aşık olduğumuz, nasıl değer verdiğimiz, birini nasıl etkilediğimiz, nelerden hoşlandığımız, ilişkilerden beklentilerimiz, çekim gücümüz, nelere değer verdiğimiz, estetik, sanat, yaratıcılıkla ilgili konular, kendi öz değerimiz hakkında bizlere bilgi verir. Venüs artık Kova burcunda seyahat ettiğine göre, 26 Mart’a kadar bu alanlarda beklentilerimizi biraz daha KOVA bir tema karşılayacak demektir. Arkadaşlık bağları, sosyalleşme, iletişim kurmak ve fikirlerimizi paylaşmak, fikir birliği oluşturmak, düşüncelerimize uygun düşünce gruplarında, sosyal oluşumlarda yer almak önem kazanır. Orijinal yaratıcı, sıra dışı kişilerle bir arada olabilirsiniz. Böyle insanlarla bir arada olmak bizlere çok daha fazla keyif verir. Özgürlüğünüze ve bağımsızlığınıza kısıtlama gelmesine katlanamayacağınız durumlar olursa güçle itiraz edersiniz, kendi ilkeleriniz veya inançlarınız doğrultusunda hareket etmek isteyeceğiniz bir süreç olacak. Özellikle ikili ilişkilerde, özel hayatta daha çok özgürleşmek isteyebiliriz. Venüs Kova burcunda iken modanızı kendiniz yaratın, size dikte edilen şeyleri yapmaktan kaçınarak özgün yanınızı ortaya koyabilirsiniz. Bu ay arkadaşlıklar her şeyden önemli olacak. Bazılarınız için belki bir arkadaşlık aşka dönüşebilir veya sevdiklerinizle oldukça aynı paralelde düşünüp davrandığınız arkadaşça
42
bir dönem olacaktır. İnternet aşkı bulabilir, hümanizm, gruplar ve dernekler, kulüpler ve organizasyonlarda yer alabilir, kendi prensiplerinizi hararetle savunabilirsiniz. Düşündüğünüzü net ve açık bir biçimde ortaya koyma zamanındayız, ilişkilerinizi de bu değer ve ilkelere göre isterseniz yeniden şekillendirebilirsiniz. Özel hayatımızda daha önce yapmadığımız, denemediğimiz sıra dışı, farklı, değişik şeyler yapmak isteyebiliriz. Ya da belki ilişkilerimizde biraz delilik yapmak için iyidir. İlişkilerde bizi etkileyen şey daha çok zihinsel konular olacaktır. Birinin fiziksel olarak çok güzel veya çok yakışıklı olmasından çok, entelektüel oluşu, fikirleri, konuşması daha etkileyici ve tahrik edici olacaktır. Tabii bu dönem başlayan ilişkilerde belli taahhütlerin altına girmek isteyebiliriz, sözler vermek, bağlayıcı unsurlar bizi biraz korkutabilir. Bu yüzden birine evlenme teklif edecekseniz en az iki kere düşünmenizi tavsiye ederim. İlişkilerde başkaldırı ve isyan daha çok görülebilir. Özel hayatınızda normalde tolere ettiğiniz konuları artık edemeyebilirsiniz. Güzelleşmek için sıra dışı, değişik metotlar kullanabiliriz. Ya da alışılmışın dışında uygulamalar yaptırabiliriz. (Prp ..vb gibi) Ya da daha önce denemediğimiz farklı modeller, renkler, değişik stiller deneyebiliriz. Biraz tarzımızda da kalıplarımızı kırmak isteyebiliriz. Özellikle bu dönem bacaklarınıza daha fazla özen gösterebilirsiniz. Bacaklarınızın güzelliğini ön plana çıkaracak uygulamalar yaptırabilirsiniz. Ya da bacaklarınızı güzelleştirmek için, kendinize epilasyon aletleri alabilir, bacaklarınızdaki fazla yağları yok etmek için masajlar, kremler kullanabilirsiniz.
Tuba Ataman Avukat
Arabuluculuk Nedir? Arabuluculuk; bir özel hukuk uyuşmazlığının tarafı olan kişilerin, özgür iradeleriyle seçtikleri tarafsız ve uzman bir üçüncü kişinin (arabulucu) hakemliğinde, dava açılmadan önce veya dava açıldıktan sonra başvurdukları bir uyuşmazlık çözüm yöntemidir.
A
rabuluculuk, uyuşmazlığın mahkeme dışı, hızlı ve kesin bir şekilde çözülmesini amaçlayan bir usul hukuku kurumudur.Arabuluculuk, “zorunlu arabuluculuk” ve “ihtiyari arabuluculuk” olmak üzere ikiye ayrılmaktadır: Zorunlu Arabuluculuk: Bazı uyuşmazlıklar için mahkemeye dava açmadan önce arabulucuya gitme zorunluluğu vardır. Zorunlu arabuluculuk, bu uyuşmazlıklar açısından dava şartıdır. Yani, arabulucuya gitmeden açılan dava, dava şartı yokluğu nedeniyle reddedilir. Ticari davalar ve iş davalarına konu olan bazı talepler (kıdem tazminatı, ihbar tazminatı, fazla mesai ücreti, maaşlar vb.) zorunlu arabuluculuk kapsamına alınmıştır. İhtiyari Arabuluculuk: İhtiyari arabuluculuk, tarafların bir arabulucuya gitme zorunluluğu olmadığı halde uyuşmazlığın çözümü için dava açmadan önce arabulucuya başvurmayı tercih etmesidir. Taraflar üzerinde tasarruf edebilecekleri her türlü özel hukuk uyuşmazlığıyla ilgili ihtiyari arabuluculuk yoluna başvurabilir. Suç teşkil eden fiillerle bağlantılı uyuşmazlıklar, arabuluculuk yoluyla değil; Ceza Muhakemesi Kanunu’na göre uzlaştırma/uzlaşma hükümleri uygulanarak her savcılık bünyesinde bulunan uzlaştırma büroları tarafından çözülür.
Ticari Davalarda Zorunlu Arabuluculuk 6102 sayılı Türk Ticaret Kanununun 5/a maddesine göre, TTK’nın 4. maddesinde belirtilen tüm ticari davalar ile diğer özel kanunlarda yer alan ticari davalardan, konusu bir miktar paranın ödenmesi olan alacak ve taz46
minat talepleri hakkında dava açılmadan önce arabulucuya başvurulmuş olması dava şartıdır. Yani, arabulucuya başvurulmadan bu tür davalar doğrudan asliye ticaret mahkemesine açılamaz.Arabulucu, yapılan başvuruyu görevlendirildiği tarihten itibaren altı hafta içinde sonuçlandırır. Bu süre zorunlu hâllerde arabulucu tarafından en fazla iki hafta uzatılabilir.
İş Hukukunda Zorunlu Arabuluculuk İş hukukunda işçi ve işveren arasındaki yıllık izin ücreti, fazla çalışma (fazla mesai) ücreti, maaş vb. gibi işçilik alacakları ile ihbar tazminatı, kıdem tazminatı vb. gibi tazminatlardan kaynaklanan uyuşmazlıklar 01.01.2018 tarihinden itibaren zorunlu arabuluculuk yoluyla çözülecektir (7036 sayılı İş Mahkemeleri Kanunu m.3)İşçi ve işveren aralarındaki hukuki sorunu gidermek için öncelikle zorunlu olarak arabulucuya başvurmak zorundadır. Arabulucuya başvurmadan iş mahkemesinde açılan iş davaları “dava şartı yokluğu” nedeniyle usulden reddedilecektir.İşçi ve işveren, iş hukuku ile ilgili hukuki sorunun çözümü için bir arabulucu üzerinde anlaştıkları takdirde, uyuşmazlığı her iki tarafın da kabul ettiği arabulucu çözmeye çalışır. Taraflar, bir arabulucu üzerinde uzlaşamadıkları takdirde, her adliyede bulunan “arabuluculuk merkezi” listeye kayıtlı arabulucular arasından seçeceği bir arabulucuyu uyuşmazlığı çözmek üzere görevlendirir. Not: Bu yazı sadece bilgi verme amacıyla yazılmıştır. Av.Tuba Ataman İletişim:ataman100@hotmail.com
YERYÜZÜNDE BİR CENNET ADASI:
GEZİ
Bali Adası, Asya’nın en ünlü turistik destinasyonlarından biri, Endonezya‘nın ise tartışmasız en popüler yeri. Muhteşem sörf bölgeleri, zümrüt yeşili pirinç tarlaları ve olağanüstü sanat kültür ile ziyaretçilerini baştan çıkartan bir ada. şırı yoğunluk ve turizmin çok üst noktalarda oluşu kültürü biraz zora soksa da kendine has o tılsımını ve çekiciliğini hiç kaybetmiyor. Dev tapınakları, eğlenceli festivalleri ve hepsine ev sahipliği yapan dağları ve nehirleri ile muhteşem bir yer. Denpasar olan Bali’nin en önemli şehirleri ise, ikinci en büyük yerleşim olan Singaraja, tatil köyü Kuta ve adanın kültür merkezi olarak bilinen Ubud. Mercan kayalıklarıyla çevrili, cennet bir ada olan Bali’nin, güneyi beyaz, kuzey ve batı kıyıları ise siyah kumlarla kaplı sahillerden oluşuyor.
A
Nasıl Gidilir? Türkiye’den yaklaşık 15 saatlik bir yolculukla ulaşılabilen Bali’ye İstanbul’dan direkt uçuş bulunmuyor. Bali uçak bileti ararken uçak bileti bulma motorlarının arama kutusuna Denpasar (DPS) yazmak gerek. Bali Ngurah Rai International Airport ya da diğer adıyla Denpasar Uluslararası Havalimanı, adanın başkenti Denpasar şehir merkezinin yaklaşık 20 dakika uzaklığında yer alıyor.
Vize İşlemleri Egzotik denilince akla gelen Bali Adası’na gitmek için Endonezya vizesi almanıza gerek yok. Türk vatandaşlarından vize istemeyen Bali’de havalimanında 35$ ödeyerek adaya rahatça giriş yapabiliyorsunuz ve 30 gün Endonezya vizeniz oluyor. Pasaportunuzun en az 6 ay daha geçerli olması gerektiğini hatırlatayım. Uçaktan havalimanına girdiğinizde sizi güler yüzlü çalışanlar karşılıyor. 48
Bali nerede?
Ne yenir? Endonezya’nın binlerce adasından biri olan, balayı çiftlerinin vazgeçilmez destinasyonu Bali’de, tadına bakmadan dönmemeniz gereken lezzetler ise, kızatılmış pirinç nasi goreng, noodle, Hindistan cevizi, baharat ve esmer şekerle hazırlanan Satay soslu et ve baharatlı domuz sosisi urutan.
Bali, Endonezya’nın Sundra Adalarının en batısında yer alanı. Ada, 3,1 milyona ulaşan nüfusu ve Endonezya’nın en popüler turist destinasyonu. Nüfusun %93.18’ini oluşturan Hindular adayı ülkenin geri kalanından çok net bir şekilde kültürel olarak ayırıyor. Güney Doğu Asya ülkesi Endonezya‘ya bağlı bir ada olan Bali, Küçük Sunda Adalarının en batısında yer alıyor.
Bali’ye ne zaman gidilir? Yüksek Sezon: Mayıs – Eylül ve Aralık sonu – Ocak ortası Kuru mevsim ve kuzey yarım kürenin yaz tatili zamanı ülkedeki deniz kenarı tatil merkezlerinin dolup taştığı dönem. Otel fiyatları ülkenin her yerinde zirveye çıkıyor. Balayı yerleri arayışında olanlar bu dönemdeki kalabalığa karışacaklarını bilsinler. Ara Sezon: Java ve Sumatra’da yağmur mevsimi kasıma kadar başlamıyor ve sıcaklık da 21 derece civarında seyrediyor. Lombok, Flores, ve Gili Adaları kasımdan şubata kadar en yağışlı dönemini alıyor. Endonezya’nın çok turist alan bir ülke olduğunu da hatırlatmak isteriz ve bu dönemde Doğu ve Güneydoğu Asya’da uçak fiyatları çok yüksek olabiliyor. Düşük Sezon: Kasım – Mart arası (Noel ve Yeni Yıl hariç) Bu dönemler çoğunlukla yağışlı olsa da yine de güneşin tadını çıkartabilirsiniz, özellikle Bali’de muson yağmurlarının yağmadığı zamanlarda masmavi bir gökyüzü sizi bekliyor olacak. Düşük fiyatların tadını çıkartın.
BURÇ / RÜYA
KOÇ
21 MART - 20 NİSAN
İş hayatınızda rakiplerden kaynaklanacak problemlere karşı dikkatli olmalısınız. Gizliliğe önem verin.
BO⁄A
21 NİSAN - 20 MAYIS
Bu ay kendinizi çok daha huzurlu ve güvende hissedeceğiniz bir dönemdesiniz. Etrafınıçzdaki kıskanç insanlara dikkat edin.
‹K‹ZLER
21 MAYIS - 21 HAZİRAN
Yaşamınızdaki pek çok problem ortadan kalkmaya başlıyor. Eğitim hayatınızda daha iyi fırsatlarla karşılaşacaksınız.
YENGEÇ 22 HAZİRAN - 22 TEMMUZ Bebek sahibi olmak isteyen Yengeç’ler müjdeli haberi alabilir. Ama finansal problemlerle karşılaşabilirsiniz.
ASLAN
23 TEMMUZ- 23 AĞUSTOS
Ailenizle olan ilişkileriniz önem kazanıyor, sert tartışmalar yaşanabilir. Sağlığınızla ilgili önemli bir problem yaşayacaksınız.
BAfiAK
Hayatınız yoluna giriyor… Ceviz: Rüyanızda ceviz kırdığınızı görmeniz; rızkınızı kolaylıkla kazanacağınıza ve rahat bir şekilde yaşamaya devam ede-
ceğinize, rüyanızda birçok cevizinizin olduğunu görmeniz; birisi ile mahkemelik olacağınıza delalet eder.
24 AĞUSTOS - 23 EYLÜL
Çalışma arkadaşlarınızla rekabet içinde değil, uyum içinde olmaya özen gösterin. İlişkinize bir şans daha verin.
TERAZ‹
24 EYLÜL - 23 EKİM
Birlikte çalıştığınız insanların akıl oyunları ile karşılaşabilirsiniz. Bunun için kendinizi toparlayın ve uyanık davranın.
AKREP
24 EKİM - 22 KASIM
Rest çekerek huzursuzluğunuza sebep olan her şeyi bir kalemde silebilirsiniz. İş hayatınızda problemler yaşayabilirsiniz.
YAY
23 KaSıM - 21 aRalıK
İlişkinizi çok daha romantik, renkli bir hale geliyor. Bazı konularda boşuna kuruntu etmeyin.
O⁄LAK
21 OCAK - 19 ŞUBAT
Bu ay aşk özellikle aşk hayatınızda önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz. Müjdeli haber alabilirsiniz.
BALIK
20 ŞUBAT - 20 MART
Almayı düşündüğünüz ev ya da araba ile ilgili sürpriz gelişmeler yaşayabilirsiniz. Maddi anlamda bu ay güçlüsünüz.
50
TaTlı: Rüyada herhangi bir tatlıyı görmek, dinde ihlasa, üzüntü ve kederden kurtulmaya, yolculuktan dönmeye, hastalıktan şifa bulmaya, bekarın evlenmesine, ilim ve tövbe etmeye işarettir. Rüyada tatlı yemek şifaya işarettir. Kısmettir.
22 aRalıK - 20 OCaK
Kendinizi daha rahat hissedecek, işinize gereken önemi vererek hareket edeceksiniz. Keyfili haberler alacaksınız.
KOVA
Kısmet yolu gözüküyor..
Yolculuğa hazır mısınız? Valiz: Rüyada valiz görmek yoldur. Elinde valiz sokakta yürüdüğünü görmek uzun bir yolculuğa çıkacağına, valize bir takim şeyler koyduğunu görmek, carsıdan bir valiz satın aldığını görmek, yakında evleneceğine, delalet eder.
ÖNEMLİ TELEFONLAR
BaHÇEfiEH‹R ÖNEMl‹ TElEFONlaR Başakşehir Belediyesi 0212 669 68 23 622 60 00 ‹tfiaye 0212 669 31 37 alo ambulans 0212 444 0 669 1. K›s›m Muhtarl›€› 0212 669 85 10 2. K›s›m Muhtarl›€› 0212 669 80 25 Sa€l›k Oca€› 0212 669 63 60 Taksi Dura€› 0212 669 86 86/87
BaNKalaR akbank 0212 669 82 75 Finans Bank 0212 669 75 15 Garanti Bankas› 0212 622 65 00 HSBC Bankas› 0212 669 71 00 ıNG Bank 0212 669 89 23 Türkiye ‹fl Bankas› Doğupark Şubesi 0212 608 07 65 TEB 0212 669 23 00 Yap› Kredi Bankas› 0212 669 39 51 Ziraat Bankas› 0212 669 05 20 SaĞlıK-SPOR acar Veteriner Kliniği 0543 321 90 90 Birinci Göz Hastanesi 444 66 56 Dr. Emre Orhun 0507 764 92 11 İstinye Üniversitesi liv Hastanesi 444 66 23 My Sweet Home Pet Hotel/Kreş 0212 669 86 64
52
EĞİTİM alkev Özel Okulları 0212 886 88 40 arda Çankaya Eğitim 0212 669 33 88 Bahçeşehir Üniversitesi 444 28 64 Bekir Enli (Özel Hoca) 0532 713 71 63 English School 0212 669 11 96 Emrah Çavaz Sanat ve Bale Okulu 0212 403 14 70 Gökkuşağı Koleji 0212 672 84 26 Joy Dil Eğitim Merkezi 0546 764 52 81 Kültür 2000 Koleji 0212 559 04 88 Mef Okulları 0212 672 03 00 Mev Koleji 212 886 42 42 Mini Boss Kids Club 0530 710 26 77 My Gym 0212 669 00 96 NDS Okulları 0212 607 31 31 Oğuzkaan Okulları 444 76 90 Oyun Bahçesi anaokulu 0212 669 52 10 Özel Mektep T.Serdar Yavuz 0532 170 0 132 Özel Ders Emre Kesoğlu 0533 388 94 78 Özel limit Bahçeşehir Özel Öğretim Kurumu 0212 607 20 02 Vega Okulları 0212 669 69 60 Vizyon Koleji 444 89 96
DEKORaSYON alıfiVER‹Ş akademik Mimarlık 0535 340 50 85 arıtay Mobilya 0212 861 40 92 atamanlar Mobilya 0212 672 46 91 B.Mobilyacılar Çarşısı 0212 672 16 28 Elliedeko Mutfak 0212 605 02 87 Metin akpınaRaydolap 0212 812 88 55 Üsküplü Kuyumculuk 0212 608 18 07
GÜZEll‹K & KUaFÖR & YOGa Emsal Doğan B.şehir 0212 608 00 68 Maya Yoga 0530 283 23 43 Paradise Kuaför 0212 809 10 27 Patiffeur Pet Market 0212 669 24 99
EMlaK&İNŞaaT&OTEl ağaoğlu 444 6 777 Capital Gayrimenkul 0212 669 52 52 Dekar Yapı 0212 850 54 00 Hasanoğlu İnşaat 444 93 13 Hilton Otel 0 212 456 46 46 Kameroğlu İnşaat 444 24 63 Kiler GYO 444 5 111 Makyol Santral 444 3 060 Özyurtlar Meydan ardıçlı
0850 460 90 70 Toskana Vadisi 0212 850 83 00 Yalçınlar İnşaat 0212 886 28 63
OTOMOT‹V
BemCar Bahçeşehir 0212 669 09 09 Birollar Otomotiv 0212 620 34 10 Borusan Otomotiv 0212 412 0 412 Toyota SONKaR 0212 652 50 00 Skoda Büyükçekmece 0212 863 60 60 GıDa & RESTaURaNT By Haleko 0212 803 00 10 Hasırlı Konya Mutfağı 0212 672 88 00 Heybet Döner 0212 592 15 15 Mevlana Pide 0212 561 04 04 Pasha Künefe 0212 669 93 53 The Tavuk 0850 811 85 55
D‹⁄ER adapazarı Döviz 0212 397 01 02 ınternational K9-Horse Club 0212 857 90 16 Seditta atelier 0532 213 56 25 Orthorom Sağlıklı Yaşam Merkezi 0212 676 06 76 Vizyonist Tablo Çerçeve 0212 474 19 20
Halı-OTO YıKaMa TEMİZlİK New Dry 0212 669 00 56 lavanta Kuru Tem. 0212 669 58 66 Swissvax Scholl Concepts 0212 397 70 49
BO⁄aZKÖY-B.fiEH‹R- Y.KaPı 146 T ŞaHİNTEPE-aVCılaR -CİHaNGİR MaH.147 ESENKENT-B.fiEH‹R -TaKS‹M 76 E BOĞaZKÖY EVlERİ Kalkış
İş günleri Cumartesi
Pazar/Tatil
YENİKaPı Kalkış
ŞaHİNTEPESİ Kalkış
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil
aVCılaR Kalk›fl
İş günleri
Cumartesi Pazar/Tatil
BaHÇEŞEHİR Kalkış
TaKSİM Kalk›fl
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil
ESENKENT-B.fiEH‹R -BaKıRKÖY E 57 BaHÇEŞEHİR Kalkış
İş günleri Cumartesi
Pazar/Tatil
BaKıRKÖY Kalk›fl
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil
ESENKENT -B.fiEH‹R -M. KÖY E 58 BaHÇEŞEHİR Kalkış
İş günleri Cumartesi
Pazar/Tatil
BaKıRKÖY Kalk›fl
İş günleri Cumartesi Pazar/Tatil