20230706_WOZ_GSAANZ.PDF

GRADEN

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Graffiti sind längst salonfähig geworden

Ist es Kunst, ist es Schmiererei, ist es Protest gegen die Avantgarde?

Herzliche Gratulation

zur bestandenen Lehrabschlussprüfung!

SWir gratulieren allen

Lernenden zur bestandenen

Lehrabschlussprüfung 2023 und wünschen Euch für die Zukunft alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

Das Team vom Grenchner Stadt-Anzeiger

Seit Graffiti vor 46 Jahren offiziell in der Schweiz Einzug hielten, beschäftigt uns das Thema Inzwischen sind Graffiti definitiv im Olymp der Kunst angekommen In Grenchen heisst es übermorgen Samstag zum zweiten Mal: Willkommen zum G-Town Graffiti Festival

JOSEPH WEIBEL

Der Zürcher Harald Naegeli war in den Siebzigerjahren einer der ersten Europäer, der Graffiti an die Wände von Grossstädten malte Er wurde verfolgt, verurteilt und ins Gefängnis gesteckt Zwei Jahre lang brachte er nachts mit seinen Sprayereien Farbe auf die tristen Wände «Es war ein Protest gegen die Unwirtlichkeit der Städte, der Architektur», sagte Harald Naegeli 2013 in einem Interview mit dem «Spiegel» Er hat –nicht nur in der Schweiz – die GraffitiSzene in Bewegung gebracht Auf der einen Seite gibt es nach wie vor gedankenlose Schmierereien, vor allem an Hauswänden, in öffentlichen Verkehrsmitteln und an anderen Orten, auf der anderen Seite sind Graffiti hohe Kunst Ein gutes Beispiel dafür ist das 100 Meter lange Graffito des Churer Künstlers Fabian «Bane» Florin, das er vor einem Jahr im Auftrag der Firma Breitling an der Wand der Fussgängerunterführung angebracht hat

Das zweite G-Town Graffiti Festival von übermorgen Samstag bietet regionalen und nationalen Graffiti-Künstlerinnen und -Künstlern die Möglichkeit, ihre Kreativität an einer Wand ihrer Wahl auszuleben und einem breiten Publikum zu präsentieren. Dieses Jahr steht es unter dem Motto «Unter- und Überwasserwelt» oder in der Graffiti-Sprache ausgedrückt: «WellWellWell». Organisiert wird der Anlass vom Verein «Aus Liebe zu meiner Stadt» in Zusammenarbeit mit der Stadt Grenchen Offizieller Partner ist die Firma Breitling Finanzielle Unterstützung erhalten die Organisatoren zudem von

F

Am Hafen von Linz (Landeshauptstadt von Oberösterreich) sind die grauen Wände der alten Hafengebäude von zahlreichen Graffiti-Künstlern in wahre Gemälde verwandelt worden.

Bild: Joseph Weibel

der Kulturförderung Däster Schild Stiftung, Migros Kulturprozent und SOkultur Swisslos, den Sponsoren E Rihs und Wadsack sowie weiteren Gönnern.

Am Samstag (10 bis 22 Uhr) sind 14 eingeladene Künstlerinnen und Künstler am Werk Sie bemalen die 96 Meter lange Wand an der Schmelzistrasse auf einer Fläche von rund 170 Quadratmetern Als Bindeglied zwischen der Graffiti-Szene und der Stadt fungiert Kantons- und Gemeinderat Matthias Meier-Moreno, künstlerischer Leiter ist der Bieler Graffiti-Künstler Renb1 (Rafael Wingeyer).

spielend gewinnen

HIGHLIGHTS 2023 IM PARKTHEATER

DIENSTAG, 1 AUGUST 2023 Abendessen 18:00 Uhr

Bundesfeier der Stadt Grenchen Ansprache 20:00 Uhr

SAMSTAG, 9 SEPTEMBER 2023

Regionales Jugendsinfonieorchester Solothurn

FREITAG 15 SEPTEMBER 2023

Dinnerkrimi gemordet, nicht gerührt Tickets bei www.eventfrog.ch erhältlich

19:00 Uhr

19:00 Uhr

SAMSTAG, 16 SEPTEMBER 2023 ganzer Tag

Krimifestival mit Vorträgen, Einzellesungen, Podiumsgesprächen und Buchsignaturen

Verleihung Schweizer Krimipreis

18:30 Uhr

SONNTAG, 17. SEPTEMBER 2023 ganzer Tag

Familientag Krimifestival mit Einzellesungen

FREITAG, 22. SEPTEMBER 2023 ab 20:30 Uhr

IMG Remember Konzert mit Grand Mother’s Funck

Tickets erhältlich unter:

www.img-grenchen.ch/konzert-posts/grand-mothers-funck-ch/

SAMSTAG, 30 SEPTEMBER 2023 ab 13:30 Uhr

Kulturnacht

SAMSTAG, 28 OKTOBER 2023

Restaurantbetrieb ab 17:30 Uhr

Jahreskonzert Canta Gaudio Türöffnung Barbetrieb 19:00 Uhr

Konzertbeginn 20:00 Uhr

Parktheater | Restaurant Bar Kultur | Lindenstrasse 41 | 2540 Grenchen 032 654 99 22 | www.parktheater ch

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Restaurant Passage Grenchen

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AMTLICHE PUBLIKATIONEN

Stadt

Grenchen

Baudirektion

Baupublikationen

Gesuchsteller Sakal Salim und Semra Hagstrasse 16, 2540 Grenchen

Bauvorhaben Neubau Stützmauer

Bauplatz Hagstrasse 16 / GB-Nr 7223

Planverfasser Gesuchsteller

Gesuchsteller Berthoud Dieter Ziegelmattstrasse 30, 2540 Grenchen

Bauvorhaben Anbau gedeckter Sitzplatz

Bauplatz Ziegelmattstrasse 30 / GB-Nr 1649

Planverfasser Durrer Walo

Bernstrasse 7c, 6106 Werthenstein

Gesuchsteller Durrer Silvan Rosenweg 2 3303 Jegenstorf

Bauvorhaben Anbau und Einbau Dachflächenfenster

Bauplatz Ziegelmattstrasse 28 / GB-Nr 1649

Planverfasser Durrer Walo Bernstrasse 7c 6106 Werthenstein

Gesuchsteller Kolumbus Immobilien AG

Aemmenmattstrasse 43 3123 Belp

Bauvorhaben Nutzungsänderung 1 + 2 OG (alt: Büro, neu: Wohnen)

Bauplatz Kirchstrasse 3 / GB-Nr 2389

Planverfasser Opus Architekten AG

Aemmenmattstrasse 43, 3123 Belp

Gesuchsteller Bürgergemeinde Grenchen

Kirchstrasse 43 2540 Grenchen

Bauvorhaben Sanierung bestehender Forst-Maschinenweg

Bauplatz Fuchsboden / GB-Nr 4000

Planverfasser Gesuchsteller

Gesuchsteller solHaus AG

Schulhausstrasse 37a 4573 Lohn-Ammannsegg

Bauvorhaben Abbruch EFH und Neubau MFH mit Wärmepumpe im Freien

Bauplatz Bettlachstrasse 106 / GB-Nr 4522

Planverfasser solHaus AG

Hauptstrasse 5, 4563 Gerlafingen

Planauflage Baudirektion Dammstrasse 14 Grenchen

Einsprachefrist 20 Juli 2023

Einsprachen sind begründet und im Doppel bei der Baudirektion einzureichen

KIRCHEN GOTTESDIENSTE

REFORMIERTE KIRCHGEMEINDE

GRENCHEN-BETTLACH

Markuskirche Bettlach

Sonntag, 9. Juli

10.00 Gottesdienst mit Abendmahl Pfarrer Stephan Hagenow Anschliessend Kirchenkaffee

RÖMISCH-KATHOLISCHE KIRCHE

Herz-Jesu-Freitag, 7 Juli

9.00 Eucharistiefeier Eusebiuskirche Anschliessend Anbetung und Beichtgelegenheit bis 12 Uhr

Sonntag, 9. Juli

10.00 Eucharistiefeier undTaufe, Eusebiuskirche

10.00 Eucharistiefeier in Spanisch, Taufkapelle

16.00 Lichtblick mit Wieslaw Reglinski, Niklauskapelle Staad

Dienstag, 11 Juli

9.00 Wortgottesfeier Eusebiuskirche

Donnerstag, 13. Juli

9.00 Eucharistiefeier Eusebiuskirche

CHRISTKATHOLISCHE KIRCHE

Sonntag, 9. Juli

Kein christkatholischer Gottesdienst in Grenchen.

Für seelsorgerische Dienste, für Informationen und bei Bedarf an Unterstützung wenden Sie sich bitte an das Pfarramt, Tel. 032 652 63 33.

Wir entbieten Ihnen unsere besten Wünsche für Gesundheit und Wohlergehen.

EVANG.-METH. KIRCHE

Baumgartenstrasse 43, Grenchen

Info: www.emk-grenchen.ch

Sonntag 10.00 Gottesdienst

Grenchen, Bauarbeiten –Sperrung Moosstrasse

Infolge von Werkleitungsarbeiten im Rahmen der Sanierung Bahnhofstrasse Mitte durch die SWG, wird die Durchfahrt der Moosstrasse gesperrt. Gesperrt ist der Einmündungsbereich in die Léon Breitling-Strasse und somit die Durchfahrt zum Bahnhof Süd oder der Autobahn. Die Sperrung dauert vom Montag, 10. Juli 2023, 7.00 Uhr bis spätestens am Samstag, 22. Juli 2023.

Freundliche Grüsse

Treff.Buechibärg Erlebnistouren 2023

13.7.2023

Hauptstrasse 104,

3254 Messen

20.7.2023

Waldeggstrasse 1,

4532 FeldbrunnenSt Niklaus

27.7.2023

4583 Aetigkofen (Zufahrtsignalisiert)

3.8.2023

Lebernstrasse 41, 2540 Grenchen

Zeit und Dauer: Anmeldung:

Kosten: Weitere Infos:

Sondertreffpunkt:

Badi in Messen - mit Weitblick! Führung in der neu gestalteten Anlage und in der neuen Technik des Schwimmbades

Schloss Waldegg - historisch & innovativ: Führung durch die blühenden Gärten Kapellen und Räume des Schlosses Zusatzkosten: 5 -

Freilichtspiel hinter den Kulissen: Einblicke in die Organisation des Freilichtspiels „D Geier Wally“auf der Egg in Aetigkofen

Sondertreffpunkt Retten und Recyclen: Führungen im Entsorgungscenter Schlunegger und beim Rettungsdienst Grenchen

Jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr buechibaerg ch/treffpunkte oder 078 817 25 76 12 - (Mitglieder 10 -) inkl Bratwurst buechibaerg ch/agenda, info@buechibaerg ch | 078 817 25 76 Anmeldungen bitte an: stadtfuehrung@jurasonnenseite ch oder 032 644 32 11

Sonntag 10 – 16h offen Festbetrieb mit Grill, Hüpfburg Wettbewerb und Geschenken

Aktionen vom 6 - 8 Juli2023 Wochenhit

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Lammnierstück statt 550 Fr. 1.50 Orangen-Steak 100 gr

Schweinskotelett 100 gr. Fr. 1.95 Jodlerkäse statt 250 natur

&

Mitfühlende Betreuung in der Zeit des Abschiednehmens

Seit drei Generationen für Sie da

Grandiose Kunst direkt aus dem Kofferraum

Einmal mehr hat die Grenchner Kunstgesellschaft auf dem Marktplatz einen Kunstmarkt der besonderen Art organisiert. «Coffre ouvert» fasziniert jedes Jahr mehr Menschen und auch die Anzahl der Aussteller nimmt laufend zu.

DANIEL MARTINY (TEXT UND FOTOS)

Erneut darf Ernesto Gravino als OK-Präsident von «Coffre ouvert» zufrieden sein: Gut 40 Aussteller sind 2023 wieder dabei Heisst: Je 20 Autos, auf beiden Seiten des Marktplatzes aufgereiht, präsentieren vor allem diverse Bilder aus oder in ihren Kofferräumen Aber auch allerhand Kuriositäten, Figuren, Radkappen oder mit Glasscherben aus Brasilien verzierte Geschenkkarten können entdeckt werden Oder soll es etwa ein aus Holz geschnitztes Kunstobjekt sein? So mancher entdeckt dabei auch sein eigentliches Interesse an der Kunst und kauft sich eines der faszinierenden Objekte «Acht neue Aussteller aus der Region haben erfreulicherweise den Weg zu uns nach Grenchen gefunden Und wieder dürfen wir vom prachtvollen Wetter profitieren»,

sagt Ernesto Gravino Zwar sei diesmal der Wind etwas heftig, aber Regen sei wie immer weit und breit nicht in Sicht

So einfach kann das Leben sein: «Coffre ouvert» bedeutet «offener Kofferraum» und ist ein Markt für Künstler, Kunstsammler und alle, die ungezwungen Kunst durchstöbern wollen Das Prinzip ist simpel: Das Auto vollgeladen mit Kunstwerken auf den Marktplatz stellen und auf Interessenten warten «Zum elften Mal hat das nun funktioniert und die Besucheranzahl nimmt jährlich zu», freut sich Ernesto Gravino Die Grenchner hätten Spass an den sonst eher selten öffentlich präsentierten Kunstwerken, die ihnen da auf dem Weg zum Wochenendeinkauf präsentiert würden, und genössen die einmalige Atmosphäre unter den vielen Künstlern in vollen Zügen.

Ernesto Gravino, stets mit Hut und Sonnenbrille «bewaffnet», darf sich über eine gelungene elfte Austragung der Ausstellung freuen.

Hoppla – wer ist das denn? Lustige Köpfe begutachten aus dem Kofferraum hinaus die vorbeiströmenden Besucher

Soldes: Überwiegend Bilder werden zum Kauf angeboten. Das Auto hingegen bleibt aktuell unverkäuflich.

Rosa Gasche hat sich auf Blumen-Sujets spezialisiert.

Allerlei Sujets gibt es bei Deborah Rickli-Straka zu begutachten.

Das Angebot ist riesig. Die Aussteller werden nicht lange auf Kundschaft warten müssen.

Hotel Krebs, Grenchen

7.–10. Juli 2023

Remy Kummer sagt adieu und geht in Pension

Waren Sie schon einmal beim Physiotherapeuten? Nein? Das kann fast nicht sein. Am menschlichen Bewegungsapparat gibt es immer mal wieder Probleme, so dass die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit eben dieses Bewegungsapparates wiederhergestellt werden muss Seit 40 Jahren führt Remy Kummer (70) in Grenchen eine Physiotherapiepraxis Er war 1984 der erste Physiotherapeut aus der Region und 13 Jahre später praktizierte er «dry needling», eine besondere Akupunkturform. Am 1. Juli 2023 hat er die Schlüssel seiner Nachfolgerin übergeben.

JOSEPH WEIBEL

Muss man Remy Kummer vorstellen?

Nein, muss man nicht Der Bettlacher Physiotherapeut mit Praxis am Postmarkt ist bekannt Auch für seine spezielle Therapieform, für die er sich nachträglich akademisch ausbilden liess «Dry needling» ist eine Behandlung mit chinesischen Akupunkturnadeln Anders als in der chinesischen Medizin werden die Nadeln nicht unter die Haut in die Meridiane gesetzt, sondern direkt in die Triggerpunkte, die Schmerzzentren unter der Haut oder in die Muskeln Für die Ausübung ist eine strenge zweijährige Ausbildung mit bestandener Abschlussprüfung erforderlich

Wenn es irgendwo zwickt zwischen Kopf und Fuss

Aber das ist nicht die Hauptaufgabe des Physiotherapeuten Remy Kummer lächelt: «Natürlich nicht Die meisten Menschen machen mindestens einmal in ihrem Leben Bekanntschaft mit einem Physiotherapeuten Vor allem dann, wenn der Bewegungsapparat durch einen Unfall oder eine Operation eingeschränkt ist.» Stimmt Das weiss ich aus eigener Erfahrung Die diversen Knieoperationen erforderten immer eine physiotherapeutische Nachbehandlung

Ebenso ein steifer Nacken, Probleme mit der Rotatorenmanschette an der Schulter, Tennisarm, Muskelzerrungen, Muskelverkürzungen und so weiter Die Liste ist lang Die tägliche Patientenliste der Physiotherapeuten auch Remy Kummer hat sich in seiner langen Laufbahn immer gewünscht, dass der Patient sich selbst zum Physiotherapeuten überweisen kann und nicht immer den (büro-

kratischen) Weg über den Hausarzt gehen muss Das belaste die Krankenkassen; zudem «sehe» oder «fühle» der Physiotherapeut bei der Erstbehandlung schnell das Problem am Bewegungsapparat

Im Gegensatz zu früher, als man noch von Krankengymnastik sprach, ge-

Besuchen Sie unsere Stadtbibliothek in Grenchen. Das Kopfkino für Sie Wir freuen uns!

Buch für Erwachsene

Hartman, Virginia: Tochter des Marschlands

Was geschah in jenem schicksalhaften

Sommer auf dem

Wasser? Loni Mae

Murrow liebt ihr geordnetes Leben in Washington, D C , wo sie ihr Talent

zum Beruf gemacht

hat: Für ein Naturkundemuseum fertigt sie naturgetreue Zeichnungen von Vögeln an Als ihre Mutter Ruth erkrankt, folgt sie nur widerwillig der Bitte ihres Bruders, in die Kleinstadt ihrer Kindheit im Marschland Floridas zu kommen Denn inmitten der unberührten Landschaft lauern die Erinnerungen an Ruths Gefühlskälte und an den tragischen Tod ihres Vaters Boyd, als Loni zwölf Jahre alt war Dann findet sie einen Hinweis, der Boyds Bootsunfall in einem neuen Licht erscheinen lässt Sie macht sich auf die Suche nach der Wahrheit Und nach dem, was Familie, Liebe und Heimat für sie bedeuten.

Stadtbibliothek Lindenstrasse 24 2540 Grenchen Tel. 032 652 87 16 stadtbibliothek@grenchen.ch www winmedio.net/grenchen (Online-Katalog)

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Drvenkar, Zoran: Kai zieht in den Krieg und kommt mit Opa zurück Kai ist 11 und er liebt seinen Opa (fast 100) über alles Sein Opa war angeblich ein Kriegsheld Er hat seine Kompanie gerettet und keine Menschen umgebracht Im Krieg herrschte gutes Wetter und das Essen war exzellent Kai hat immer an seinen Lippen gehangen und sich jede Episode dieser heldenhaften Geschichten gemerkt Doch sein Opa vergisst immer mehr Details und kurz bevor er in ein Pflegeheim muss, gehen beide auf eine letzte Reise Hinein in eine Version des Krieges, von der sein Opa fabuliert hat Doch bei dieser fiktiven Reise kommt eine grausame Wahrheit ans Licht, die der Opa verdrängt oder ausgelassen hat – Drvenkar gelingt eine fesselnde «Entklärung» vergangener

Kriegsgeschichten Er entlarvt mit seinem 11-jährigen Helden eine Wirklichkeit, die keiner Romantisierung standhalten kann und darf Ein Krieg kennt nur Opfer, egal auf welcher Seite man steht, so die Botschaft

niesst die Physiotherapie heute einen ausserordentlich guten Ruf, leidet aber wie die gesamte Gesundheitsbranche unter Fachkräftemangel Physiotherapeuten haben nicht nur eine strenge medizinische Ausbildung, sie müssen sich auch alle zwei Jahre rezertifizieren lassen Das heisst, sie müssen sich stän-

dig fort- und weiterbilden Das tat Remy Kummer schon, als noch keine Rezertifizierungspflicht bestand Die «dry needling»-Behandlung hat ihm Eindruck gemacht und ihn dazu motiviert, die doch recht happige Ausbildung noch vor der Jahrtausendwende in Angriff zu nehmen 1997 führte er als ers-

ter Physiotherapiebetrieb in Grenchen dieses Verfahren ein

Die Nachfolge ist geregelt Während des Gesprächs blickt er immer wieder zu seiner Mitarbeiterin Anne Toupal. «Sie ist wichtig, nicht ich», sagt er immer wieder Das stimmt Sie hat die Praxis am 1. Juli 2023 übernommen, zusammen mit Sophia Ankes (Physiotherapeutin) und Daniela Fricker Letztere ist die Nachfolgerin von Maya KummerFloess, der Frau von Remy Kummer Sie hat mit ihrem Mann angefangen, nun beendet sie mit ihm ihre Tätigkeit in der Verwaltung Gleiches gilt für die langjährige Mitarbeiterin Andrea Vogel Nachfolgerin Anne Toupal hat ebenfalls eine Ausbildung im «dry needling» absolviert und wendet diese Therapie schon seit einiger Zeit erfolgreich an –zum Beispiel bei unklaren Muskelschmerzen, Migräne, Tinnitus oder chronischen Verspannungen.

Toupal ist gebürtige Deutsche aus Görlitz 2014 kam sie als ausgebildete Physiotherapeutin nach Grenchen. Damals war die Anstellung von ausländischen Arbeitskräften mit vielen administrativen Hürden verbunden Sie arbeitete als Verkäuferin bei Aldi in Grenchen und erfuhr irgendwann von einer Bekannten, dass Remy Kummer eine Physiotherapeutin suchte Noch am selben Tag tippte sie ihre Bewerbung, sprach in der Praxis vor und bekam die Stelle «Sie ist eben ein typisches Never-give-upGirl», schmunzelt Maya Kummer Dass sie die richtige Wahl getroffen hatte, zeigte sich schnell. Schon an ihrem ersten Arbeitstag war sie auf sich allein gestellt Die Kummers hatten Urlaub «Und alles hat wunderbar geklappt», sagt Maya Kummer

«Aarebrüggli»: Neu gestaltete Katzenunterkünfte

Das Tierheim Aarebrüggli hat sich in den letzten Jahren stetig weiterentwickelt. Um den Tieren den Aufenthalt möglichst angenehm zu gestalten, wurde Anfang Jahr erneut ein grosser Schritt unternommen. Die Katzenunterkünfte wurden völlig neu gestaltet. So fühlt sich die Hauskatze auch «auswärts» in den Ferien wohl.

PETER J AEBI (TEXT, BILDER)

Wer im Tierheim Aarebrüggli die Treppe zu den Katzengehegen raufsteigt, glaubt zu träumen Felswände und Baumstämme mit Nischen und Höhlen fallen ins Auge Es ist eine naturähnliche Landschaft in den Innenräumen entstanden, die sich zum Teil in die Aussengehege fortsetzt Rein optisch ist das schon eine enorme Aufwertung, aber das Entscheidende ist, dass sich die Katzen in diesen Räumen sichtbar wohlfühlen.

Ein Traum wird Wirklichkeit

Die Idee ist schon lange in Ivan Schmids Hinterkopf gewesen. Durch eigene Recherchen fand er dann auch den richtigen Partner für die Realisierung «Es waren richtige Künstler am Werk», erklärt er «Da wurde gekonnt moduliert und gestaltet » Nicht nur die Katzen sind nun richtig glücklich in den neuen Räumen, sondern auch das «Aarebrüggli»Team «Die Tiere haben die neuen Möglichkeiten sofort erforscht und genutzt Dadurch hat sich diese Investition sicher gelohnt » Für ihn ist ein lang gehegter Traum Wirklichkeit geworden.

In der gesamten Schweiz gibt es wohl kein Tierheim dieser Grösse mit einer solch ausgereiften Felsen-Infrastruktur Jahr für Jahr hat sich das «Aarebrüggli» weiter gesteigert Man war nie zufrieden, wohl wissend, dass sich die Tiere hier wohlfühlen sollen Um nicht missverstanden zu werden: Hier wurde schon immer das Tier ins Zentrum gestellt Aber die Familie Schmid suchte trotzdem stetig nach weiteren Verbesserungsmöglichkeiten Das Resultat ist beeindruckend.

Abenteuerferien für die Katzen

Insgesamt vier Katzenräume stehen zur Verfügung Alle sind völlig neu gestaltet worden Jeder Katzenraum hat auch Zugang nach draussen, wo Terrassen mit Klettermöglichkeiten bestehen Auch hier haben die Kunsthandwerker ganze Arbeit geleistet Die Katzen finden Nischen und Höhlen, wo sie sich artgerecht aufhalten können Ihr Wohlbefinden ist spürbar Für die Findelkatzen ist das genauso angenehm wie für die Ferienkatzen Es macht die Ferienreise doppelt schön, wenn man weiss, dass die Familienlieblinge gut untergebracht sind Das war im «Aarebrüggli» schon immer so Aber jetzt haben die Katzen richtige Abenteuerferien, können sie doch nach Herzenslust klettern und Neues entdecken. Es animiert ihre ureigenen Fähigkeiten und lässt keine Eintönigkeit aufkommen.

Liebevolle und professionelle Betreuung Ob Findel- oder Ferienkatze: Das «Aarebrüggli»-Team betreut die Tiere nicht

Höhlen und Nischen bieten Rückzugsmöglichkeiten und sorgen für Wohlbefinden.

nur hochprofessionell, sondern auch liebevoll mit viel persönlichem Engagement Die Katzen werden gut beobachtet und allfällige Probleme früh erkannt Gibt es ein gesundheitliche Auffälligkeit, kontaktiert man die Besitzerinnen oder Besitzer und zieht bei Bedarf auch die Tierklinik bei. Zusammen mit den nun noch hochwertigeren Unterkünften ist das ein Gesamtpaket, das seinesgleichen sucht Die Region darf stolz sein, eine solche Institution zu haben.

Die einen sagen auf Wiedersehen, die anderen ein freudiges Hallo Wechsel in der Physiotherapiepraxis von Remy Kummer (von links): Sophie Ankes und Anne Toupal, die die Nachfolge von Remy Kummer angetreten hat (Dritte von links) sind die neuen Therapeutinnen; Andrea Vogel (Zweite von links) und Remy Kummer haben sich am 1. Juli ebenso verabschiedet wie seine Gattin Maya Kummer-Floess (hinten rechts). Auf dem Bild vorne rechts Daniela Fricker Sie übernimmt die Administration von Maya Kummer

Bild: Joseph Weibel

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Die Geschäftsleitung der Vogelsang AG gratuliert

Jessica De Giorgi (Carrosserielackiererin) sowie

Felix Flury (Automobil-Mechatroniker) zur bestandenen Lehrabschlussprüfung

Wir gratulieren zum sehr erfolgreichen Lehrabschluss!

Schilt Elektro AG Leuzigenstrasse 22 2540 Grenchen 032 654 10 80 info@schiltelektro.ch schiltelektro.ch

und wünscht ihnen alles Gute für die Zukunft.

Wir gratulieren

Michelle Schwab und Nico Nydegger herzlich zur erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zur / zum Detailhandelsfachfrau / -mann EFZ und wünschen ihnen alles Gute für die Zukunft.

Solothurnstrasse 58, 2540 Grenchen, Tel. 032 653 84 84

Stefan Stuber 1. Rang, Note

Silvan Zurbuchen 3. Rang, Note 5.2

v.l. Ilenia Zmoos, Heilpädagogin / Natalia Kummer, Fachperson Betreuung / Cadgas Ayhan, Arbeitsagoge / Nikolaj Schmid, Fachperson Betreuung / Marco Bigolin, Fachperson Betreuung Auf dem

fehlen: Jenny Hauser, Fachperson Betreuung / Regula Heutschi, Sozialpädagogin HF / Tanja Ascanzki, Arbeitsagogin / Jan Podberscek, Sozialpädagog HF

Wir

Wir gratulieren Dir von ¤ zu deinem Lehrabschluss als Coiffeuse EFZ Mami, Papi & Davide

ZAHNMEDIZIN KATSOULIS

Wir gratulieren Fiona Sadiku

herzlich zum erfolgreichen Lehrabschluss als Dentalassistentin EFZ!

Wir gratulieren

Luca Schmid

zur bestandenen Prüfung zum Metallbaukonstrukteur EFZ und Janosch Tethong zu seiner hervorragenden Abschlussprüfung als Metallbauer EFZ!

Er besetzt mit Bestnote 5,5 den ersten Rang seines Lehrjahrganges! Bravo!

Wir gratulieren Frau

Sarah Rexhepi

zum erfolgreichen

Lehrabschluss als Kauffrau EFZ

Für deinen Einsatz bei uns bedanken wir uns herzlich und wünschen dir für die private und berufliche Zukunft alles Gute und viel Freude.

Das Metalix-Team

Gratulation

zum erfolgreichen Lehrabschluss

Alessandro Studer hat seine dreijährige

Lehre als Kaufmann EFZ/E-Profil im Netzwerk Grenchen erfolgreich abgeschlossen.

Dazu gratulieren wir ihm herzlich!

Vielseitig, offen und motiviert: er ist ready für die Abenteuer in der Arbeitswelt! TOITOITOI

Wir gratulieren ganz herzlich Noëlle Brönnimann

Liebe Noëlle, wir freuen uns mit Dir und gratulieren Dir herzlich zu Deiner erfolgreichen Abschlussprüfung als Drogistin EFZ

Für Deine berufliche Zukunft wünschen wir Dir ganz viel Glück, Zufriedenheit, sowie tolle und interessante Erfahrungen

Das Team der Drogerie Grenchen Süd

www metallbau-herren ch

BACHTELEN

Wir gratulieren herzlich...

Lea Hinni

zum Lehrabschluss als Küchenangestellte EBA

Wir freuen uns mit dir und danken dir für deinen Einsatz in unserem Betrieb Auf deinem weiteren Berufsweg wünschen wir von Herzen viel Freude und Erfolg!

BACHTELEN Sonderpädagogisches Zentrum 2540 Grenchen

Wir gratulieren herzlich zur erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung und wünschen den jungen Berufsleuten alles Gute auf dem weiteren Weg.

NHB) S mon Räuftlin (FaBe NHB) v m l n r Viv enne Vogel (FaGe) Lebibe Jusufi (FaGe NHB) Roula Abboud (FaGe) Santina Del Priore FaGe NHB) v v l n r Fiona Colatruglio (FaGe), Susanne Sinnarasa (FaBe , Larisia Marquis (FaGe), Nurije Alija (FaBe) Stiftung Alterssiedlung Grenchen, Kastelsstrasse 31,

2540 Grenchen Tel. 032 654 05 00, Fax 032 654 05 01, azkastels@azgrenchen.ch

Prof. Dr med dent. Joannis Katsoulis & Kollegen

Kirchstrasse 10 • 2540 Grenchen • +41 32 652 69 52 zahnmedizin-katsoulis@sso-hin.ch • zahnmedizin-katsoulis.ch

Sonderegger

Alles im Grünen

Für unserenvielseitigen Betrieb in Langendorf/SOsuchen wir denkunden-orientierten, flexiblen Mitarbeitenden Gärtner/Kundengärtner (m/w) (60-100%-Pensum)

Als Gärtnerin/Kundengärtnerin arbeiten Sie in einem aufgestellten, zukunftsorientierten Team Zu Ihren

Aufgaben gehörensämtliche mit Ihrem erlernten Beruf zusammenhängendenArbeiten Sie bringen die besten Voraussetzungen mit, wenn Sie über eine abgeschlossene Berufsausbildung als Gärtner verfügen Sie zeichnen sich durch eine selbstständige und flexible Arbeitsweise aus und behalten auch in hektischen Phasen einen kühlen Kopf Zu Ihren Stärken gehören Verantwortungs- und Qualitätsbewusstsein, Kreativität, sauberes und exaktes Arbeiten sowie top Umgangsformen mit Ihren Mitmenschen

Interessiert? Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbungsunterlagen Für eine erste Kontaktaufnahme steht Ihnen Herr Anton Sonderegger gerne zur Verfügung

Sonderegger Pflanzen und Gärten AG, Weissesteinstrasse 36 4513 Langendorf/SO/Telefon 032 622 16 45 info@begruener ch/www begruener ch

Mitarbeiter/in Verbandssekretariat 40% – 80%

Per 1 Oktober 2023 oder nach Vereinbarung suchen wir eine/n Mitarbeiter/in auf dem Verbandssekretariat des Baumeisterverbandes Solothurn, mitten in der Altstadt von Solothurn.

Wir bieten ein äusserst vielseitiges und interessantes Aufgabengebiet Sie sind verantwortlich für sämtliche administrativen Aufgaben und Korrespondenzen, führen die Verbandsbuchhaltung, organisieren verschiedene Anlässe und Veranstaltungen, protokollieren Sitzungen, entwickeln und fördern Berufsmarketingmassnahmen und vieles mehr.

Fühlen Sie sich angesprochen und verfügen über eine fundierte kaufmännische Ausbildung? Sie sind selbständiges Arbeiten gewohnt, ein Organisationstalent, initiativ und einsatzfreudig? Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbung mit den üblichen Unterlagen an info@ bvso.ch.

Fragen zur angebotenen Stelle beantwortet Ihnen gerne

Regula Kummer unter 032 622 64 11

Baumeisterverband Solothurn

Goldgasse 8

4500 Solothurn

+41 32 622 64 11 info@bvso.ch www.bvso.ch

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Bei uns können Sie ab dem 1. September 2023 mit einem Pensum von 60 – 100 % durchstarten!

Ihre Bewerbung senden Sie bitte an: Zahnarztpraxis Eggli Koppigenstrasse 2 3427 Utzenstorf zahnarztpraxis.eggli@sso-hin.ch

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zur Betreuung von Grossüberbauung mit 5 Mehrfamilienhäusern / 160 Wohnungen

Eventuell Hauswartehepaar für total 120 % inkl Innenreinigung

Voraussetzungen:

gute und freundliche Umgangsformen mit den Mietern

handwerkliches Flair

selbständiges Organisieren von Arbeitseinsätzen

– Abnahme und Übergabe der Wohnungen

– Koordination mit Handwerkern für die Unterhaltsarbeiten

Wir bieten:

übliche Sozialleistungen

der Verantwortung angepasste Entlöhnung

Schriftliche Bewerbungen bitte an Peter Kunz Bau und Finanz AG Murgenthalstrasse 7, 4900 Langenthal info@kunz-immo ch

In Safnern einer ländlichen Gemeinde mit rund 2 000 Einwohnern, suchen wir nach Vereinbarung eine/n Verwaltungsangestellte/n 80-100%

Ihre Aufgabengebiete

• Sekretariatsarbeiten Ressort Betriebe inkl. fachlich korrekte, termingerechte und wirtschaftliche Bearbeitung der Geschäfte und Beratung in operativen Fragen

• Betreuung der gemeindeeigenen Liegenschaften

• Mithilfe im Bereich Bau

• Bereich Einwohnerkontrolle mit Schalter- und Telefondienst Sie bringen mit

• Abgeschlossene Ausbildung als Kauffrau/Kaufmann

• Erfahrung in einer öffentlichen Verwaltung

• Abgeschlossener Lehrgang Sachbearbeiter/-in Baubewilligungsverfahren oder Bereitschaft, diesen zu absolvieren

• Gewandtheit im schriftlichen und persönlichen Umgang mit Bevölkerung, Behörden und Mitarbeitenden

• Eine selbständige und zuverlässige Arbeitsweise

• Gute EDV-Kenntnisse

Wir bieten Ihnen

• Eine vielseitige spannende Tätigkeit in der öffentlichen Verwaltung

• Eine Zusammenarbeit mit motivierten Behördenmitgliedern und Verwaltungspersonal

• Einen Arbeitsplatz mit moderner Infrastruktur und zeitgemässe Anstellungsbedingungen

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann senden Sie Ihre schriftliche Bewerbung mit den üblichen Unterlagen bis am 4 August 2023 per Post an die Einwohnergemeinde Safnern, Vermerk

«Stellenbewerbung» Hauptstrasse 62 2553 Safnern oder per Mail an sandra.geider@safnern.ch

Bei Fragen steht Ihnen die Gemeindeverwalterin Sandra Geider Tel 032 356 02 65 gerne zur Verfügung.

Ich bin das fehlende Teil für eine bessere Zukunft.

Einwohnergemeinde Safnern Hauptstrasse 62 2553 Safnern 032 356 02 60 www safnern.ch

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Anzeiger für die Stadt Grenchen, www grenchnerstadtanzeiger ch

Der Kampf um den Ball

Zum traditionellen Schülerturnier des FC Grenchen 15 hatten sich 60 Teams aus Grenchner Schulen angemeldet. Auf der Riedern verfolgte eine grosse Anzahl Zuschauer die Spiele und feierte zusammen mit den Teams ein sportliches Volksfest.

DANIEL MARTINY (TEXT UND FOTOS)

Sieg und Niederlage, Stolz und Enttäuschung: Das alles gab es an der bereits 45. Austragung des Grenchner SchülerFussballturniers Fast 60 Teams in neun Kategorien, dabei erfreulicherweise viele Mädchen, von der ersten bis zur neunten Klasse also, kämpften um die begehrte FCG-Trophy. Was gibt es Schöneres, als

im sportlichen Wettkampf die Mannschaften aus den anderen Schulen zu besiegen, den Pokal in die Luft zu stemmen und zu feiern? Sieger und Verlierer gibt es bei jeder Sportart, doch beim Schüler-Fussballturnier dürfen sich alle Teilnehmer als Sieger feiern lassen, auch wenn nach einer bitteren, weil knappen Niederlage mal ein Tränchen der Enttäuschung fliesst

Am Sonntagnachmittag kam es am Schluss des 45 Schülerturniers (0rganisation: Beat Lauper) zur Siegerehrung mit Pokalübergabe inklusive des Champagners (Entschuldigung, Rimuss natürlich!) und eines Essensbons für die ganze Mannschaft, übergeben von einem Vertreter der Hauptsponsorin Raiffeisenbank Weissenstein.

Grossandrang auf der Riedern: Familien, Freunde und Kollegen feuern ihre Mannschaften lautstark an.

Sportmäzen Bruno Huber hat an der Tombola ein Spielgerät gewonnen und verschenkt dieses natürlich umgehend

Die Angst des Schützen vor dem Elfmeter: Der Goalie hält diesmal mirakulös

Gelb-Schwarz gewinnt natürlich: Das ist wie YB in der Super League

Bei den Kleinsten ist die Freude besonders gross

Über 800 Quadratmeter für den Kampfsport

An der offiziellen Eröffnung des Dojos des Judoclubs Grenchen gab es nebst sportlichen Höhepunkten mit Teams aus drei Nationen viel Solothurner Politprominenz

DANIEL MARTINY

Nachdem die Judokas in Grenchen bereits seit fast drei Jahren im neuen Dojo des Judoclubs Grenchen trainiert und ihre Wettkämpfe ausgetragen hatten, haben nun auch die Aikido- und die Jiu-JituKämpfer sowie die Boxsportler ihre Heimat gefunden Neu ist jetzt alles unter einem Dach Über 100 Aktivmitglieder zählt der Judoclub, die Sportart ist seit Jahren traditionell verankert und fester Bestandteil des Schulsports und des Ferienpass-Angebots Im Rahmen der offiziellen Eröffnung fand der Fortis-Cup statt Man bekam Judosport auf höchstem Niveau zu sehen, und auch die Grenchner kämpften um Ruhm und Ehre Der Sieg blieb sogar in der Schweiz: Das Jiu-Jitsu-Judo-Team aus Brugg siegte im Final gegen eine spanische Auswahl Die Delegation aus der Ukraine landete auf Rang drei noch vor den Lokalmatadoren aus Grenchen

Alles unter einem Dach

Der Judoclub Grenchen konnte im Frühling 2020 ein neues Kapitel aufschlagen, indem er ein neues Dojo beziehen konnte Marc Willemin, Gemeinderat und Präsident der SVP Grenchen, hatte die Dinge ins Rollen gebracht, schon vor fünf Jahren bei der Stadt interveniert und das neue Dojo zusammen mit den Vereinsmitgliedern realisiert Nun stehen den Judokas und den Jiu-Jitsu-Kämpfern

Alle Trainings und Wettkämpfe finden im Dojo stets unter den gestrengen Augen von Jigoro Kano, dem Vater und Erfinder der Kampfkunst Judo, statt.

ein Dojo von rund 500 Quadratmetern zur Verfügung Von einem Wandbild schaut Jigoro Kano, der Vater und Erfinder der Kampfkunst Judo, mit gestrengem Blick auf seine Judokas Im hinteren

Teil stehen nochmals rund 100 Quadratmeter für die Aikido-Kämpfer zur Verfügung, und auf weiteren 200 Quadratmetern ist ein Fitnessraum eingerichtet worden Auch Boxing G-Town konnte seinen Ring aufstellen und profitiert von der gesamten Infrastruktur Zur Eröffnung war der gesamte Grenchner Gemeinderat vor Ort Der Solothurner Regierungsrat Remo Aklin betonte, wie wichtig dieses Sportcenter für den gesamten Kanton Solothurn sei: «Im Judo kann man sich vom Kindesalter an austoben, sich mit anderen messen und

dabei lernen, stets Anstand und Fairness zu bewahren » Aklin dankte der Stadt und vorab dem Judoclub Grenchen für ihr grossartiges und zum Teil auch ehrenamtliches Engagement Vize-Stadtpräsident Remo Bill zeigte sich davon überzeugt, dass sich die sportlichen Erfolge in der Uhrenstadt unter diesen Voraussetzungen bald wieder einstellen werden. Laut Präsident Marc Willemin und Trainer Thomas Hagmann – beide schrieben Anfang der 1990er-Jahre mit ihren Teilnahmen an Olympischen Spielen und an den Europacups Geschichte – soll der Judoclub Grenchen national, aber auch international wieder zu einer Topadresse in dieser Sportart werden und mit Titeln und Pokalen frischen Glanz ausstrahlen.

Gespräch unter Kennern (von links): Trainer Leo Held, Regierungsrat Remo Aklin und Judoclub-Präsident Marc Willemin.

Da wird mit vollem Einsatz um jeden Ball gekämpft.

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Nächste Erscheinung dieser Seite: Donnerstag 17 August 2023

In den Wald eintauchen

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass sich Waldbaden positiv auf Körper und Geist auswirken kann. Auch in der Schweiz gibt es Waldbadeguides, die in die Geheimnisse des «Shinrin Yoku» einführen.

JULIA CHRISTIANE HANAUER

«Der Wald gehört zu den besten Tankstellen, wo man seine Batterien wieder aufladen kann», lautet ein Zitat des österreichischen Lyrikers und Schriftstellers Ernst Ferstl Und auch wenn sich seine Worte sicherlich nicht konkret auf das Waldbaden beziehen, so beschreiben sie doch treffend, was Waldbaden bedeutet Der Mensch soll in diesem Naturraum Stress abbauen, zu Ruhe und Entspannung finden sowie neue Energie tanken.

In den vergangenen Jahren hat sich das Waldbaden auch in der Schweiz zu einem wahren Trend entwickelt In Akademien können sich Interessierte zum Waldbadeguide ausbilden lassen und im Internet lassen sich zahlreiche Anbieterinnen und Anbieter von entsprechenden Kursen finden.

Die Wurzeln des Waldbadens liegen in Japan «Shinrin Yoku» ist die Originalbezeichnung und heisst wörtlich übersetzt «Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes» Bereits 1982 wurde in Japan ein staatliches Gesundheitsprogramm für Waldbaden eingeführt Die wissenschaftliche Erforschung begann jedoch erst 2004. Koryphäe auf dem Gebiet der Forstmedizin ist der japanische Professor Qing Li, der bereits seit Jahrzehnten zu dem Thema forscht In wissenschaftlichen Studien hat er herausgefunden, dass sich ein Aufenthalt im Wald nicht nur positiv auf Körper und Geist auswirkt, sondern unter anderem auch die Aktivität der natürlichen Killerzellen erhöht, was wiederum dem Immunsystem zugutekommt Zudem kann Shinrin Yoku Energie verleihen, Wut, Angst und Depressionen lindern sowie Stress abbauen.

Sinnesorgane werden neu angesprochen

In seinem Buch «Die wertvolle Medizin des Waldes» beschreibt Qing Li das Waldbaden folgendermassen: «Es ist kein Sport, kein Wandern oder Joggen Man hält sich einfach nur in der Natur auf und tritt mit allen fünf Sinnen mit ihr in Kontakt » Doch wie funktioniert das genau? Der entscheidende Unterschied zu einem Waldspaziergang ist die Geschwindigkeit, kombiniert mit einer langen Verweildauer, die sich über mehrere Stunden ausdehnen kann Ablenkende Faktoren wie Handy, Musik oder Ähnliches haben bei einem Waldbad nichts verloren Der Fokus liegt auf sich selbst und der Umgebung Bei einem sehr langsamen und bewussten Gang wird der Wald mit allen Sinnen erlebt, der besondere Geruch eingeatmet, die Farben und das Licht wahrgenommen und auf die Geräusche gelauscht Wer möchte, kann auch barfuss laufen «Mittels unterschiedlicher Entspannungsverfahren können die Sin-

Waldbaden in der Schweiz

In der Schweiz gibt es zahlreiche Anbieterinnen und Anbieter von WaldbadeKursen. Wer im Internet das Stichwort «Waldbaden» und die gewünschte Region angibt, erhält meist mehrere Treffer Auf der Website des Waldbaden Instituts Schweiz gibt es neben Erklärungen zum Waldbaden auch Informationen zur Aus- und Weiterbildung zum Waldbadeguide

nesorgane im Wald wieder neu angesprochen und aktiviert werden», schreiben Angela Schuh, Professorin für medizinische Klimatologie, und Gisela Immich, wissenschaftliche Mitarbeiterin, beide an der Ludwig-MaximilianUniversität München, in ihrem Buch

«Waldtherapie – das Potenzial des Waldes für Ihre Gesundheit»

Doch warum tut dem Menschen ein Aufenthalt in der Natur so gut?

1984 stellte der amerikanische Biologe

E O Wilson die Biophilie-Hypothese auf, die auch Qing Li in seinem Buch erwähnt Diese besagt, «dass Menschen ein angeborenes Bedürfnis haben, mit der Natur in Verbindung zu treten». Der Mensch sei genetisch darauf programmiert, die Natur zu lieben.

Neben dieser Hypothese gibt es aber auch wissenschaftliche Belege dafür, dass sich ein Waldaufenthalt positiv auf den Menschen auswirkt Im Wald werden alle menschlichen Sinne angesprochen. Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher, Wasser und Wind sowie die natür-

lichen Strukturen reduzieren laut Qing Li Stress und führen zu Entspannung Der Duft der Bäume, die Phytonzide, bringen unter anderem das Nervensystem ins Gleichgewicht, senken den Blutdruck und die Herzfrequenz und heben die Stimmung Die Erde des Waldbodens reguliert das Immunsystem und auch der Tastsinn wird angeregt So gehört das Umarmen eines Baumes zu einem Waldbad dazu, sagt Qing Li Angela Schuh und Gisela Immich führen in ihrem Buch weitere Effekte der Waldatmosphäre aus: Die Atemwege würden entlastet, der Körper durch leichte Aktivität gekräftigt und ein Aufenthalt im Wald wirke entspannend, beruhigend und sorge für Wohlbefinden. Waldbaden kann allein oder in einer Gruppe praktiziert werden. Die meisten von Waldbadeguides angebotenen Kurse sind mit mehreren Teilnehmerinnen und Teilnehmern, es gibt aber auch Einzelstunden. Der Vorteil geführter Angebote ist, dass Shinrin Yoku unter Anleitung erlernt werden kann Doch auch

ohne Begleitung kann Shinrin Yoku praktiziert werden Anleitungen dazu finden sich im Internet

Auch zu Hause lässt sich waldbaden

Und für alle, die keine Gelegenheit haben, draussen Shinrin Yoku zu praktizieren, hat Qing Li ebenfalls Tipps Er empfiehlt, sich zu Hause mit Pflanzen zu umgeben, denn Pflanzen wandeln das vom Menschen beim Atmen ausgestossene CO2 in Sauerstoff um und geben diesen dann wiederum dem Menschen zurück Auch mit ätherischen Ölen lässt sich der Wald nach Hause holen. «Alle ätherischen Öle aus Nadelbäumen werden Sie an die Ruhe und Stille des Waldes erinnern und Ihnen die kraftvolle Wirkung eines Waldbades bescheren, ohne dass Sie auch nur das Haus verlassen», sagt Qing Li.

Für Menschen, die im Büro arbeiten, hat der japanische Wissenschaftler ebenfalls Ratschläge parat: Auch hier eignen sich Pflanzen für eine gesunde Atmosphäre «In Büros mit Pflanzen ist

nicht nur die Stimmung besser, sondern es gibt auch weniger Fehlzeiten. Pflanzen, so hat sich gezeigt, wirken wahrhaft heilsam und mildern das Sick-BuildingSyndrom – trockene und juckende Haut, Halsweh und Kopfschmerzen, Lethargie, Reizbarkeit und mangelnde Konzentration » Zudem reinigen sie die Luft von Toxinen und spenden Feuchtigkeit «Wo wir Pflanzen um uns haben, sind wir produktiver, effektiver und kreativer», sagt Qing Li. Das Rauschen eines Bachs, das Gezwitscher von Vögeln: Via Internet lassen sich Naturgeräusche aus aller Welt ins Büro holen Sie «können uns helfen, uns zu fokussieren und mehr zu schaffen», sagt der Forscher Auch ätherische Öle aus immergrünen Bäumen zieht er mit in seine Empfehlungen ein. Ob dieser Tipp auch Grossraumbüro-tauglich ist, schreibt er allerdings nicht Praktikabel ist auf jeden Fall eine grüne Mikropause Wer vom Arbeitsplatz aus direkten Blick ins Grüne hat, sollte dort während des Tages öfters hinausschauen Für alle, die solch einen Ausblick nicht haben, hat Qing Li jedoch gute Nachrichten: «Wenn Sie kein Fenster ins Grüne haben, sind auch Bilder mit Naturmotiven und grüner Vegetation schon hilfreich » Ein Naturmotiv als Bildschirmhintergrund oder ein Foto mit Motiven aus der Natur reichen bereits aus «Und wenn Sie eine Pause machen, lehnen Sie sich einfach zurück und geniessen Sie den Ausblick.»

Buchtipp

Dr Qing Li: Die wertvolle Medizin des Waldes – wie die Natur Körper und Geist stärkt Rowohlt Polaris 2018, ISBN 978-3499-634 017

In der Atmosphäre des Waldes werden bei einem Waldbad alle menschlichen Sinne angesprochen. Bild: Getty

In der Atmosphäre des Waldes werden bei einem Waldbad alle menschlichen Sinne angesprochen Bilder: Pixabay

Insidious: The Red Door

2D, Ab 16J 107m n D

DO-MO 20 00

Indiana Jones Und

«G-Town Graffiti Festival 2023»

Bild: zvg

Das zweite «G-Town» Graffiti Festival findet an der Schmelzistrasse statt Die Graffiti Künstler von Newcomern bis Graffiti Pionieren bemalen die Mauer direkt südlich ab dem Feuerwehrgebäude Start 10 Uhr – spannend wird es für die Zuschauer ab 14 Uhr bis zum eindunkeln. Samstag, 8. Juli 2023, 10–22 Uhr www.graffiti-festival.ch

«Jetzt einen Flohmi-Stand reservieren»

MELDEN SIE IHREN ANLASS

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Anlass frühzeitig auf der Website wwwjurasonnenseite ch unter «Events» einzutragen

DONNERSTAG, 6. JULI

09 00–11 00: Familienverein Grenchen

lädt ein zur Krabbelgruppe

Infos: www familienverein-grenchen ch oder 076 611 13 16 Eintritt Gratis

Familienverein Grenchen, Solothurnerstrasse 30

FREITAG, 7 JULI

07 00–12 00: Grosser Monatsmarkt

Markt mit Frischprodukten und vielem mehr www gvg ch Marktplatz

Sie erhalten mit einem Eintrag einen kostenlosen Auftritt in diesem Veranstaltungskalender sowie auf der Website der Tourismus- und Wohndestination Jurasonnenseite Die Daten werden gleichzeitig auch für die

SAMSTAG, 8 JULI

07 30–12 00: Von Mauereidechsen und Juravipern Exkursion an den Bielersee Exkursion mit Andreas Meyer von der Koordinationsstelle für Amphibien- und Reptilienschutz Bahnhof Grenchen Süd, Bahnhofstrasse 65

09 00–16 00: Handwerker und Flohmarkt Grenchen 2023 Marktplatz

10 00–22 00: «G-Town» Graffiti Festival (Siehe Textteil rechts) www graffiti-festival ch Feuerwehrgebäude, Schmelzistrasse 5

10 30–22 00: «Fischerfest 2023»

Neben dem frittierten Zanderfilet gibt es noch diverse Grilladen Pommes und Salat Restaurant Fischerhaus, Archstrasse 125

SONNTAG, 9 JULI

10 30–16 00: «Fischerfest 2023»

Neben dem frittierten Zanderfilet gibt es noch diverse Grilladen Pommes und Salat Restaurant Fischerhaus, Archstrasse 125

MONTAG, 10 JULI

Printausgaben von CH Media: Grenchner Tagblatt, Solothurner Zeitung, Oltner Tagblatt sowie deren Onlineveranstaltungskalendern verwendet Redaktionsschluss jeweils Dienstag, 12 Uhr Keine Publikationsgarantie

18 Känelmoos, mit Steigung, 7,5 km, 2¼ Std Treffpunkt: Schützenhaus Bettlach (Bushaltestelle Bergstrasse Bettlach) Abgemachter Treffpunkt

09 00–11 00: Elki Träff Sommeröffnungszeiten: 26 6 –1 9 2023 , Mo, Mi und Fr von 9–11 Uhr Eintritt inkl

Getränk FamiTräff, Solothurnstrasse 30

14 00–19 00: Sommeröffnungszeit Bibliothek Die Bibliothek ist für die Leser geöffnet www winmedio net/ grenchen Stadtbibliothek Grenchen, Lindenstrasse 24

DONNERSTAG, 13. JULI

09 00–11 00: Familienverein Grenchen lädt ein zur Krabbelgruppe Infos: www familienverein-grenchen ch oder 076 611 13 16 Eintritt Gratis Familienverein Grenchen, Solothurnerstrasse 30

FREITAG, 14 JULI

07 00–12 00: Markt Grenchen Markt mit Frischprodukten und vielem mehr www gvg ch Marktplatz

09 00–11 00: Elki Träff Sommeröffnungszeiten: 26 6 –1 9 2023 , Mo, Mi und Fr von 9–11 Uhr Eintritt inkl Getränk FamiTräff, Solothurnstrasse 30

09 30–11 00: Interkulturelles Sprachcafé für Frauen Ein Treffpunkt zwischen Frauen unterschiedlicher Herkunft www lindenhausgrenchen ch

Lindenhaus, Lindenstrasse 29

17.00–22.00: «Fischerfest 2023»

Am Freitag Abend sind die Schwyzerörgelifründe Grenchen im Restaurant Fischerhaus zu besuch Neben dem frittierten Zanderfilet gibt es noch

diverse Grilladen Pommes und Salat Restaurant Fischerhaus, Archstrasse 125

18 00–21 00: Freitagstalk zum

Werdegang der Fotografie In Gespräch mit: Viktor Fluri, Fotograf Türöffnung:

17 Uhr Anlassbeginn: 18 Uhr Ohne

Anmeldung, Barbetrieb, Kollekte www museumgrenchen ch

Kultur-Historisches Museum, Absyte 3

09 00–11 00: Elki Träff Sommeröffnungszeiten: 26 6 –1 9 2023 , Mo, Mi und Fr von 9–11 Uhr Eintritt inkl

Getränk FamiTräff, Solothurnstrasse 30

14 00–15 20: «Zämegolaufe»

gemeinsame Spazierwanderung

(orange) Parcours 3 Neue Zelg, mit Steigung, 4,3 km, 1 Stunde 20 Minuten

Treffpunkt: Schützenhaus Bettlach (Bushaltestelle Bergstrasse Bettlach)

Abgemachter Treffpunkt

DIENSTAG, 11 JULI

10 00–16 00: Sommeröffnungszeit

Bibliothek Die Bibliothek ist für die Leser geöffnet www winmedio net/ grenchen Stadtbibliothek Grenchen, Lindenstrasse 24

MITTWOCH, 12 JULI

09 00–11 15: «Zämegolaufe» gemeinsame Spazierwanderung (rot) Parcours

09 00–11 00: Elki Träff Sommeröffnungszeiten: 26 6 –1 9 2023 , Mo, Mi und Fr von 9–11 Uhr Eintritt inkl Getränk FamiTräff, Solothurnstrasse 30

14 00–16 00: Rodania-Kaffee Es findet jeweils von 14 bis 16 Uhr statt www ssbg ch Rodania, Riedernstrasse 8

MONTAG, 17. JULI

09 00–11 00: Elki Träff Sommeröffnungszeiten: 26 6 –1 9 2023 , Mo, Mi und Fr von 9–11 Uhr Eintritt inkl Getränk FamiTräff, Solothurnstrasse 30

14.10–16.10: «Zämegolaufe» gemeinsame Spazierwanderung (rot) Parcours 16 Hufeisen, mit Steigung, 7,2 km, 2 Stunden Treffpunkt: Holzerhütte (Bushaltestelle Holzerhütte) Abgemachter Treffpunkt

DIENSTAG, 18 JULI

10 00–16 00: Sommeröffnungszeit Bibliothek Die Bibliothek ist für die

Bild: zvg

Der beliebte Flohmi der Schmelzi Stiftung findet bereits zum 13. Mal statt Anmeldungen werden gerne noch angenommen. Das Formular unter: www.schmelzi.ch Samstag, 2. September 2022, 9–16 Uhr, Marktplatz Grenchen

Leser geöffnet www winmedio net/ grenchen Stadtbibliothek Grenchen, Lindenstrasse 24

14.00–17.00: Seniorenjassen im Restaurant Gärtli Grenchen Die Jasser dürfen sich auf diese Veranstaltungen freuen www gaertli net Restaurant Gärtli, Centralstrasse 48

MITTWOCH, 12. JULI

10 30–17 30: 1 Wanderung – leicht Tageswanderung mit Ziel Unesco Weltnaturerbe Bettlachstock und Mittagessen im Restaurant Bettlachberg Auf der Strecke lustige und interessante Anekdoten erfahren und erzählen Bei jedem Wetter Besammlung: Dorfplatz 10 30 Uhr Strecke: Dorfplatz–Untergrenchenberg (mit Bus), Bützen–Bettlachberg (Essen), Bettlachstock– Ebenimatt–Bettlachrank–Dorfplatz (mit Bus) Wanderzeit ca

2½ Stunden Ausrüstung: gute Schuhe, Regenschutz, Getränk, Zwischenverpflegung, gute Laune Anmeldung: für eine Anmeldung per Telefon oder WhatsApp bis bitte am Vortag, damit das Restaurant reserviert werden kann

Verantwortlich: Beat Walker, Räbacher

6, Telefon: 079 631 08 84 Dorf

Kulturhistorisches Museum Grenchen: «Kunterbuntes Wirtschaftswunder? Die 1950er: Ein Aufbruch in neue Welten» Grenchen wurde dank dem Wirtschaftsboom zur florierenden Stadt Doch ein nostalgischer Blick zurück zeigt nur die halbe Wahrheit Entdecken Sie “das lange Jahrzehnt” der 1950er Jahre Bis 30 09 2024 Kurzgeschichten der Fotografie: 10 06 bis 30 09 2023 Der Solothurner Fotograf Victor Fluri erzählt Kurzgeschichten über die Fotografie und versucht dabei auf Spannende Weise die effektive Entstehungsgeschichte der Fotografie zu erklären – von der Holzkamera bis hin zur heutigen Digitalkamera

Offen: Mi, Sa, So, 14 – 17 Uhr www museumgrenchen ch

Kunsthaus Grenchen:

Nutzen Sie die letzten Saison Tage für einen Besuch Sommerpause Kunsthaus: 10 Juli bis 9 September 2023

Danach eröffnet wieder eine Überblicksausstellung zur Druckgraphik von André Thomkins (1930-1985) und zeigen in Zusammenarbeit mit dem Zürcher Verein für Originalgraphik (VKO) die Präsentation «Ein Unikat in Serie»

Offen: Mi-Sa, 14-17 Uhr, So, 11-17 Uhr www kunsthausgrenchen ch

«ROCK AM MÄRETPLATZ»

5 August 2023 in Grenchen

17 45–19 30: Streethockeytraining mit Nati-Stars Streethockeytraining für Kinder und Jugendliche unter Anleitung von Nati-Stars 1 –9 Klasse; findet bei jedem Wetter statt; mehr Informationen unter: www shcbettlach ch Streethockeyplatz Neufeld, Bahnweg 4