Smoothie Squeeze My Day

PARTS 2

LE SMOOTHIE SQUEEZE MY DAY

Avec ce cocktail de fruits frais, de jus et de graines, vous démarrerez la journée du bon pied.

INGRÉDIENTS

1 avocat, dénoyauté et pelé Le jus d’une ½ orange Le jus d’un ½ citron 1 banane glacée, coupée en morceaux 2 cuillères à café d’extrait de vanille 150 ml de lait d’amande sans sucres ajoutés 1 cuillère à soupe de graines de chanvre

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE

Robot de cuisine ou mixeur

MÉTHODE

Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir un velouté. Ajoutez plus de lait d’amande si vous voulez un smoothie plus liquide. Servez directement avec une paille réutilisable.