iedere loper z'n eigen ambitie De laatste jaren klonk in lopersland nogal eens de verzuchting dat er weliswaar veel méér mensen gaan hardlopen, maar dat het die honderdduizenden aan topsportambitie ontbreekt. Die stelling was niet helemaal ongegrond, maar er lijkt sprake van een ommekeer. De prestaties van de Nederlandse vrouwen in de Rotterdam Marathon onderstrepen dat. Dat doet ook dit derde nummer van St>rt voor de loopsport. Steeds meer lopers hebben er veel voor over om zich te verbeteren. Of het nu gaat om trainingsstages, nieuwe loopvormen als trail running of om het inspirerende Running Camp voor de jeugd. Nee,
het hóeft natuurlijk niet en lopen moet vooral leuk blijven. Maar een beetje ambitie kan geen kwaad.
Inhoud
3. Marikenloop met de Running Coach 4. Nieuwe inspiratie door trainingsstages 6. Lopen met de Kenianen 7. Modder, zweet en trails in de Limburg 10. Running Camp blijkt schot in de roos 12. Nieuws van de Atletiekunie 13. Agenda en Tip van de Topper
mei(den)maand
Nog een paar dagen en dan gaat met vijftienduizend inschrijvingen de grootste vrouwenloop van Nederland van start. De Marikenloop beleeft dan haar tiende editie. Wie er ooit bij is geweest, weet dat dit evenement bijzonder sfeervol is. Dit jaar mochten alle Marikens zich gratis inschrijven en dat gaf een flinke boost aan het toch al grote en
2
mei 2012
grootse loopfeest. Niet alleen in Nijmegen is een geslaagde vrouwenwedstrijd. In Rotterdam en Groningen staan op 10 juni vele rijk uitgedoste dames aan de start van de Ladies Run. Op 30 juni kunnen ze zich in Utrecht in het zweet werken bij de Utregse Meidenloop. Dat de evenementen voor alleen
vrouwen populair zijn verbaast me niets. In recent onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat vrouwen een flinke inhaalslag gemaakt hebben in het loopwereldje. Vrouwen maken een bewuste keuze voor een gezondere leefstijl en daar past hardlopen heel goed bij. Vaak staat het presteren niet op de eerste plaats, wat bewijst dat hardlopen zonder tijdklok ook leuk kan zijn. De Ladies Runs verrijken het loopwereldje en geven kleur aan het palet aan evenementen. Net zo goed als de survival- en trailruns kleur geven. Er is keuze genoeg en voor ieder wat wils. Zo juist las ik nog dat Miranda Boonstra, Heleen Plaatzer en Merel de Knegt meedoen aan de Marikenloop. Het zal voor hun geen hoogtepunt in hun carrière worden, maar ze laten wel zien dat ze het mee willen vieren. Hardlopen is een feest, een feest voor vrouwen, ook voor toppers. Gerard Nijboer