Ежемесячное издание ГУО «Гродненский районный социально-педагогический центр»
Август 2016
ЛУЧИК НАДЕЖДЫ
НАШИ ДНИ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ 7 ПРАВИЛ, СПОСОБНЫХ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ МИРОВОЗРЕНИЕ ЦИТАТА МЕСЯЦА Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя. Зигмунд Фрейд
НАШИ БУДНИ В разгаре лето, а какое же лето без спортивных и подвижных игр, развлечений, разнообразных забав на свежем воздухе?
Познавательно и интересно прошел час творчества "Огородное чудо". Старшие воспитанники подготовили презентацию о пользе овощей и фруктов, младшие приняли активное участие в составлении загадок, а завершилось мероприятие конкурсом поделок из овощей и фруктов. Под руководством воспитателей Суворовой Н.С. и Городович Е.Р. ребята создали настоящие произведения искусства.
НАШИ БУДНИ
«Посмотри, как хорош мир, в котором ты живѐшь!» – девиз Недели экологии, которая прошла у нас в Центре. С большим увлечением и интересом ребята принимали участие в проводимых экскурсиях, прогулках, мероприятиях занятий по интересам «Азбука Берегоши». Вместе с Экошей окунулись в удивительный мир природы, путешествовали вместе с ним по «лесным тропинкам», проходили множество преград, играя в различные игры и состязания. Ознакомились с правилами и поведением в природе посредством дидактической игры "Войди в природу друга". Научились ухаживать за цветами и растениями на территории центра. Активно участвовали в практикуме "Меньше мусора — богаче страна", на котором ребята не только собирали мусор, но и ознакомились с правилами его утилизации.
НАШИ ДНИ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ Летний детский лагерь-это именно то место, где можно получить разрядку, накопившуюся за учебный год напряженности, восполнить израсходованные силы, восстановить здоровье и зарядиться энергией.
СТРАНИЦА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПОЧЕМУ ВАЖНО УЧИТЬ РЕБЕНКА ГОТОВИТЬ? Дети воспринимают мир как нечто потрясающее и волшебное. А что может так отражать волшебство, как ни кулинария: берутся разные продукты, смешиваются, варятся-парятся и получается что-то абсолютно новое — красивое и вкусное блюдо. Но многие родители не хотят или попросту бояться учить детей готовить. Давайте разберемся, почему учить ребенка готовить еду нужно, и развеем страхи взрослых. Научить ребенка готовить еду нужно и полезно, потому что: Вы получите новый способ развития мелкой моторики ребенка: он научится украшать пироги и торты присыпками, перебирать крупу, солить пищу, лепить пирожки и пельмени. Вы сможете пополнить словарный запас ребенка вообще и в тематических областях в частности (кухонная утварь, продукты питания, речевые обороты, принятые в кулинарии). Вам удастся проводить с ребенком больше времени, что называется, без отрыва от производства. Кулинария предоставляет практически неограниченное пространство для реализации творческого потенциала, который требует внимания с самого детства. Умение готовить независимым.
поможет
ребенку
учиться
быть
самостоятельным
и
Вы научите ребенка экономить. И не только деньги, но и время (как минимум, ваше). Когда ребенок будет постарше, он, уже имея навыки и пристрастие к приготовлению блюд, научится выбирать нужные, оптимальные для рецепта и вашего кошелька ингредиенты. Он начнет ценить то, что родители тратят деньги, время и силы, чтобы приготовить вкусную и полезную пищу на всю семью. А со временем он станет активно помогать вам, чтобы вы могли обратить внимание на другие важные для вас задачи. Вы покажете и докажете ребенку, что домашняя пища лучше, полезнее и вкуснее, чем полуфабрикаты, фаст-фуд или блюда из кафе/ресторана. Потому что в данном случае все сделано, как сейчас любят говорить, с индивидуальным подходом и главное — с любовью... …Вы научите ребенка заботиться. Помните, многие из нас говорят, что для себя готовить не интересно, скучно, лениво. Но если вы готовите для супруга, ребенка, родных или друзей, появляется естественная мотивация — порадовать их и самим блюдом, и его видом, и подачей. Разве это не проявление искренней заботы? В процессе приготовления вы лишний раз (хотя разве он лишний?!) подумаете о тех, кого любите, и выразите эту любовь предметно и вкусно!
СТРАНИЦА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГОТОВИМ С ДЕТЬМИ БЕЗ СТРАХОВ И ОТГОВОРОК «Готовить с ребенком? Боже, это такой стресс!» А если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то готовить с детьми — это удовольствие, главное — побороть страхи и заблуждения родителей на этот счет. Страх: ребенок может порезаться. Решение. Не давайте ребенку острый нож, предложите ему столовый или пластмассовый, которым он из-за отсутствия навыка резать будут очень медленно. При этом обязательно донесите до ребенка мысль, что нож потенциально опасен, поэтому пользоваться им нужно предельно аккуратно и только в присутствии взрослых. Страх: ребенок может обжечься. Решение. Может! Если вы не скажите, что плита и духовка очень горячие. А еще лучше дать ребенку возможность убедиться в вашим словах. Пусть при вас поднесет ладошку на безопасное расстояние но так, чтобы при этом почувствовал, что идет жар. Страх: ребенок будет мешаться и мешать. Решение. Ну что ж, к этому нужно быть готовым. Но только от вас зависит то, как будет вести себя ребенок, поймет ли культуру поведения на кухне во время приготовления. Главное — не ругайте ребенка, не повышайте голос. Если вы поставили задачу — научить ребенка готовить, то этот навык должен иметь только позитивные ассоциации. Учеба не дается легко, но если ребенок будет видеть ваш энтузиазм, чувствовать поддержку и любовь, то и сам не просто научится готовить, но и полюбит это делать. Отговорка. Я сама приготовлю быстрее и качественнее. Решение. С этим не поспоришь. Но с чего-то же нужно начинать, если вы понимаете, что этот навык ребенку необходим. Поначалу давайте ребенку самые простые легкие задания, наблюдайте, как он их выполняет, помогайте, советуйте. При этом очень важно сохранить атмосферу легкости и даже игры, чтобы ребенку было интересно и весело, чтобы так формировался позитивный образ приготовления блюд. Со временем усложняйте задания ребенку. В данной ситуации «утешать» вас должно то, что вложив силы сегодня, вы сможете сэкономить их завтра, когда ребенок будет помогать уже всерьез, а возможно, и вовсе возьмет «готовку» на себя.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА "ПИСЬМО ГНЕВА" Техника помогает освободить свое внутреннее пространство от «негативного мусора». Техника выполняется по принципу завершения незаконченных предложений, которые вам нудно будет дописать в абсолютно произвольной форме, представляя, что вы обращаетесь к конкретному человеку, на которого у вас возникли негативные эмоции. Это важный момент — "письмо" должно быть адресовано конкретному лицу. В этом и заключается сильнейший эффект техники — вы все выплескиваете на бумагу именно в том виде и в тех выражениях, в которых вы хотели бы сказать это человеку, но поскольку человек об этом никогда не узнает, то ваши отношения в реальности никак не пострадают, а скорее всего даже прояснятся. Так же эта техника хорошо помогает, когда эмоция уже «не свежая», т е ситуация прошла давно, но осадок остался. Итак, техника: Закончите следующие предложения, начав свое письмо с обращения к адресату: — Мне не нравится….. — Меня выводит из себя………… — Мне надоело………………. — Я не могу………….. — Мне нужно (нужна)………….. — Я обижаюсь……………… — Мне грустно……………… — Мне жаль…………….. — Я чувствую…………….. — Я хочу……….. — Меня тревожит…………… — Я боюсь……………. — Меня пугает…………….. — Я беспокоюсь……………. — Я сожалею……………… — Меня можно обвинить………………… — Я сочувствую…………….. — Мне необходимо……….. — Пожалуйста, прости меня за……………. — Я хотела бы……………. — Я понимаю……………….. — Я благодарна……………. — Я люблю………………. — Я надеюсь…………
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА 7 ПРАВИЛ ПСИХОЛОГИИ, СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ. 1. Правило Зеркала Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора Я осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы — мы сами. 3. Правило Погрешности Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я –не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать еѐ и вовремя исправить. 4. Правило Соответствия Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться — меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону) 5. Правило Зависимости Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всѐ могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!» 6. Правило Присутствия Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться. 7. Правило Оптимизма Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес — солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу — я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с друзьями в интернете — я не в этом, а в потустороннем мире.