Voz del Corazón de Puerto Rico
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Año XXVI
Edición 1155
20 de febrero de 2019
SIRVIENDO A LOS PUEBLOS DE AGUAS BUENAS • AIBONITO • BARRANQUITAS • CAYEY • CIDRA • COMERIO • COROZAL • NARANJITO • OROCOVIS
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Redacción La Cordillera Para fomentar la sana alimentación, adiestrar y estimular la sustentabilidad a través de la creación de huertos caseros, COSSMA presenta una serie de talleres dirigidos a que la comunidad identifique predios en sus hogares y así comenzar a cosechar en la casa parte de los alimentos que consume diariamente. “Como parte del programa ‘Fortaleciendo nuestras raíces’ se presentan estos talleres para que el público aprenda a preparar y cultivar frutos de la tierra en sus propios hogares”, comentó Isolina Miranda, Directora Ejecutiva de los centros COSSMA. “Esta será una interesante serie de talleres donde un agrónomo graduado Por séptimo año consecutivo Cidra Auto Mall se coronó como el consecionario Kia de mayor ventas en Puerto Rico, galardón entregado en la Convención de Concesionarios 2019. El equipo de Cidra obtuvo también el premio Crown Champion, premio que se otorga en
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Douglas Candelario
abre con charla sobre Huertos Caseros
del Colegio de Ciencias Agrícolas de Mayagüez, enseñará las técnicas básicas para la preparación, cultivo y cuidado de alimentos en pequeños predios de terreno en el hogar”. El sábado, 23 febrero de 2019, desde las 12:00 m. habrá una serie de charlas iniciales a cargo del agrónomo Douglas Candelario, quien en su estilo peculiar ofrecerá consejos e ideas para los cultivos en el hogar. También la licenciada Lydia
Vera Educadora en Salud Comunal de COSSMA estará ofreciendo una charla sobre los beneficios de los alimentos frescos vs. procesados. Los interesados en el adiestramiento de huertos caseros que se llevará a cabo en 8 sábados consecutivos deberán asistir el 23 de febrero a las 12:00m. para matricularse, libre de costo. El cupo será de un máximo 50 personas. Todas las sesiones se llevarán a cabo en el centro COSSMA
en Aibonito. “Invitamos al público interesado a asistir y aprovechar esta oportunidad de desarrollo. La sustentabilidad alimentaria es importante en nuestros tiempos y confiamos en que estos talleres tengan un impacto positivo en nuestra comunidad”, terminó diciendo Miranda. Para información adicional puede llamar al 787-739-8182 ext. 1200 / 1251
Cidra Auto Mall revalida como Dealer #1 en ventas de Puerto Rico reconocimiento por el alto desempeño de todo el personal del dealer, incluyendo las áreas de taller y operaciones.
El señor Albert Rivera, Presidente de Cidra Auto Mall reconoció la gran labor que realizó el equipo de Cidra Auto Mall durante el 2018 y agradeció el apoyo que siempre ha recibido del pueblo de Puerto Rico. “Este reconocimiento tiene un significado muy especial para nosotros por todos los retos que trajo consigo el 2018 y por que nos permite revalidar el
compromiso que tenemos con nuestro pueblo y con nuestra marca. Agradezco inmensamente a todo mi equipo de trabajo por su compromiso con la empresa y con nuestros clientes. Hoy se reafirma nuestra filosofía de trabajo de que “después de la venta el servicio es lo que cuenta.” Comentó el señor Rivera muy orgulloso con los premios obtenidos.
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La Profesora Betsy Ramírez junto a sus estudiantes
Marcha a favor de los Derechos Humanos
Por: Arnaldo García Estudiantes de la Escuela Alberto Meléndez marcharon por las calles de Orocovis con un mensaje a favor del fortalecimiento de los Derechos Humanos y los Valores en nuestra sociedad. Los alumnos de nivel superior junto a sus maestros y la directora Dania Colón, aprovecharon el evento para visitar la Casa Alcaldía, donde fueron recibidos por el Primer Ejecutivo Jesús E. Colón Berlingeri, las instituciones bancarias-destacándose Credicentro-Coop-oficinas gubernamentales y comercios. Fue una dinámica muy especial que logró impactar el centro urbano de Orocovis. Felicitamos a los organizadores por su aportación a un mejor Puerto Rico.
San Miguel Cooperativa recibe visita de la
Escuela Superior Vocacional Rubén Rodríguez de Naranjito
Redacción La Cordillera El pasado martes 19 de febrero de 2019 funcionarios de San Miguel Cooperativa visitaron la Escuela Superior Vocacional Rubén Rodríguez de Naranjito. El propósito de la visita fue llevar a cabo una charla educativa sobre “Los Principios Cooperativos y la Administración del Dinero”. En la misma participaron un nutrido grupo de estudiantes los cuales mostraron gran interés en los temas discutidos. De igual forma recibieron valiosa información sobre los nuevos servicios que ofrece la Cooperativa. Felicitamos a la maestra Ivette Guzmán por esta iniciativa.
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Redacción de La Cordillera El recién certificado presidente del Partido Popular Democrático en Barranquitas, Luis Daniel Colón Santos, junto a un grupo de compueblanos honraron la memoria del prócer Luis Muños Marín. Los actos comenzaron con la celebración de una misa en la Parroquia San Antonio de Padua y luego se trasladaron al Mausoleo de la Familia Muñoz donde depositaron una ofrenda floral. “Hoy durante los mensajes recibidos Luis Daniel Colón Santos, junto a un grupo de compueblanos honraron la memoria del prócer en la eucaristía, se resaltó la importancia Luis Muños Marín en la foto aparece junto a de la confianza en Dios. Precisamente esa su esposa. confianza es la que nos mueve a saber que juntos lograremos lo mejor para nuestro pueblo Barranquitas”, dijo. Agregó “Esta confianza también la depositó Muñoz Marín ante el país cuando logró las importantes transformaciones que aún repercuten en nuestras vidas. Por eso en gratitud a esa gesta depositamos esta ofrenda para honrar su memoria y les aseguro que en el 2020 le vamos a devolver esa confianza al pueblo” precisó el nuevo líder del Partido Popular en Barranquitas y aspirante a la alcaldía.
Barranquiteños celebran Natalicio de
Don Luis Muñoz Marín
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Semana para recordar Atropellos La Policía de Puerto Rico se encuentra en su peor momento al igual que la seguridad en el país.
Por: Arnaldo García La Cordillera Cada día son menos pero cada vez son más maltratados. Los hombres y mujeres que trabajan en la Policía de Puerto Rico son posiblemente los servidores públicos menos valorados en las pasadas dos décadas. Los políticos a través de la historia los han engañado con promesas falsas. Ya son 40 años que llevo en esta profesión del periodismo, dedicando la mayor parte del tiempo a las incidencias policiacas. He estado cerca de ellos, los he visto llegar y retirarse, y también las injusticias que sufren. En la Semana de la Policía tenemos que felicitar los que se han quedado, a pesar de los atropellos que han vivido a través de los años. Muchos no pudieron resistir y sus situaciones particulareseconómicas en la mayoría de los casos-los obligaron a retirarse para trabajar en la seguridad privada y en otras facetas, porque la miseria que reciben como salario no les da para vivir dignamente. En los tiempos de antes, ser Policía era una de las profesiones de más demanda y excedían los candidatos para ingresar en el honroso cuerpo. Pero con el pasar del tiempo los sueldos se quedaron estancados y las condiciones de trabajo se fueron deteriorando. Encima de eso, estos excelentes trabajadores que tienen a cargo la seguridad del país, tienen que suplicarle a cada rato al gobierno de turno para que les pague las horas extras, los estipendios, retroactivos y hasta uniformes para poder trabajar dignamente. Pero eso no es todo, los policías que trabajan en los cuarteles y en unidades especializadas ahora tienen que arriesgar más sus vidas, cuando en los turnos de trabajo están prácticamente solos, ya que de todos es conocido que hay precintos que solo tienen en los turnos nocturnos, un efectivo en el retén y otro en la calle para velar por la seguridad de miles de personas. No sé, si ést semana es motivo para celebrar o lamentarse del abandono en que se encuentra
la Policía de Puerto Rico, con unos jefes que se las pasan sentados frente a una computadora en el cuartel general-con aire acondicionado- y no visitan los precintos para conocer sus necesidades e inquietudes. Es la ocasión donde los burócratas hacen homenajes y hablan con palabras rebuscadas de su labor, mientras los cuarteles están abandonados, las patrullas no tienen gomas y los equipos no funcionan. Los agentes que siguen dando la batalla en la Uniformada, es porque tienen la vocación por esa profesión, pero estoy seguro que, si encontraban algo mejor renunciarían sin pensarlo. Lo último que le quitaron fue el retiro y los que criticaban a quienes lo hicieron no han hecho nada para revertir esa injusticia. Es lamentable que en año 2019, vender frituras-que es un trabajo digno-tenga mejor remuneración que ser policía, cuando de todos es conocido que son blanco de los delincuentes y arriesgan sus vidas por nosotros. Las organizaciones que se supone los defiendan comen en el mismo plato con los que les atropellan, porque lo único que les importa es que las cuotas estén al día. Los políticos oportunistas solo se acuerdan de la Policía cuando se acerca una campaña o cuando necesitan un favor para que le tiren la toalla a un amigo del alma. Pero mientras tanto se olvidan de su existencia y los ignoran. La seguridad del país está en jaque y ya es hora que reconozcamos la labor de nuestros agentes del orden público. Esos hombre y mujeres que hacen lo que muchos pondrían mil excusas para no hacer, arriesgan sus vidas para proteger vidas y propiedades. Ya es hora que se valore a la policía con acciones, no con promesas falsas y poco honestas. De mi parte, el mayor de los respetos por la labor que realizan día a día por un mejor Puerto Rico.
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Cidra celebra la Semana de la Policía Por: Jorge Luis Roque Pérez La policía de Cidra, comandada por el Teniente Casillas, celebra con mucho orgullo su semana del 17 al 23 de febrero 2019. Este honroso cuerpo nos brinda protección y seguridad a todos en la comunidad. Como todos los años la selección de los valores fue una actividad muy difícil, para el comité evaluador, ya que Cidra cuenta con un equipo de policías, muy comprometidos y muy capacitados en todas las áreas. Hay oficiales que dan la milla extra y otros que tienen un don muy especial para trabajar con la gente y sus necesidades. Este es el caso del Agente del Año 2019, Norton Hernández Rosario placa 24871, quien ha logrado organizar varias alianzas en las comunidades y ha asumido el rol de Policía de la comunidad con mucho empeño, gallardía y excelentes resultados para el bien de nuestro pueblo. También, como pueden apreciar en la foto, tenemos a la Agente Femenina del Año, Brenda Liz Ortiz Vázquez, placa 28510 quien se ha distinguido durante sus servicios en la protección y prevención de vida y propiedad en nuestro pueblo de Cidra. Como Sargento del Año, rol que resulta muy importante para dar dirección y coordinación a todas las actividades de la policía, fue seleccionado el Sargento Eliezer Rolón Vázquez placa 8-242. Le pedimos a toda la comunidad que se unan para felicitar a nuestros valores del año en esta su semana de la policía. ¡Felicidades! ¡Que la sinergia nos haga mas resilientes y que alcancemos la Gracia de ser Humanidad!
En la foto de izq. a der. Sargento del Año, Sargento Eliezer Rolón Vázquez placa 8-242, la Agente Femenina del Año, Brenda Liz Ortiz Vázquez, placa 28510 quien se ha distinguido durante sus servicios en la protección y prevención de vida y propiedad en nuestro pueblo de Cidra y el Agente del Año 2019, Norton Hernández Rosario placa 24871.
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Etnobotánica* silvestre
Por: María Benedetti El anamú (Petiveria alliacea) es nuestra yerba que el cabro no masca. Este matojo pantropical prospera alegremente en los trópicos de África, India, Asia y a través de nuestra región centroamericana. Aparentemente se ha compartido desde hace miles de años entre exploradores y explorad@s precolombinos por su gran valor y versatilidad. Aunque en algunos lugares se encuentra bajo pleno sol, es más común encontrarlo debajo de árboles, disfrutando de una sombra parcial. Sus flores en forma de estrella, sus semillas (más pegajosas y puntiagudas que los cadillos) y su olor agudo al pasarle el trímer distinguen esta planta de todas las demás. El anamú es un repelente de insectos e insecticida de primer orden. A través de las Islas Vírgenes, los cocimientos (hechos al hervir el anamú en agua) se emplean con este fin para lavar pisos y bañar animales. En Brasil, donde se queman las hojas secas de anamú en sahumerios para ahuyentar mosquitos, también se dan baños insecticidas de los cocimientos a personas y animales afectados por piojos, pulgas y otros insectos. En Honduras y en Nicaragua, los cocimientos (también conocidos como decocciones) de las raíces y hojas de esta planta se aplican rociados sobre cultivos de granos y hortalizas para evitar plagas agrícolas. Muchos viequenses, que toman teses de las hojas para prevenir y tratar el cáncer, descubren que cuando lo toman, no los molestan ni mosquitos ni majes. A través de Puerto Rico, se han tomado teses hervidos de las hojas de anamú para bajar los niveles de azúcar en la sangre. A la vez, estas mismas decocciones combaten los hongos de la piel como Epidermophyton spp, tomadas varias veces al día y untadas sobre los hongos. Claro está, este último tratamiento suele ser acompañado por una dieta libre de azúcar refinada. En Colombia, se conoce el anamú como “liberador” ya que los que toman 4 teses hechos con las hojas al día aseguran que aligera el metabolismo y los ayudan a rebajar (liberarse) de peso. En Jamaica, las tinturas de las hojas en ron se toman como “tónico afrodisíaco.” En Puerto
dores sobre las plantas medicinales del Caribe, el benzaldehído, un compuesto presente en la raíz y en los tallos del anamú, tiene comprobada acción anestésica (alivia dolor), antiséptica (mata bacterias), antitumoral, digestivo y también antiespasmódica (relaja los músculos). Para buscar información científica sobre las plantas, hay que hacer la búsqueda usando su nombre científico (entre paréntesis, en letras cursivas, luego de su nombre popular). La ciencia moderna complementa la ciencia empírica de los abuelos al nombrarnos los compuestos químicos activos en las plantas e -inspirada en los remedios ancestrales- nos sirve al comprobar estas fórmulas en los laboratorios, in vitro o con animales y personas. Pero recordemos que el conocimiento popular sobre las plantas es la base de todas las tradiciones de medicina. Los matojos de Puerto Rico son nuestra medicina ancestral, y sirven como un seguro médico gratuito. Algunos son, literalmente, súper alimentos o suplementos que nos brindan una reserva nutritiva, aportando así a nuestra seguridad alimentaria. En este momento histórico, pueblos alrededor del mundo están rescatando estos conocimientos, protegiendo los lugares donde crecen poblaciones de plantas silvestres. Recordemos que la industria de la medicina natural está en pleno crecimiento, y que las plantas tropicales figuran entre las más activas. El valor de nuestra flora nativa es incalculable. Aprendamos sobre ella. Estudiemos sobre las plantas que nos acompañen. Colaboremos con ellas. NO LAS MATEMOS con yerbicidas. *La etnobotánica es el campo de conocimiento multidisciplinario que estudia las maneras en que los pueblos colaboran con las plantas de su entorno.
El Anamú LA YERBA QUE EL CABRO NO MASCA se utiliza alrededor del mundo para combatir hongos, asma, diabetes, cáncer, infecciones urinarias, úlceras, invasiones de insectos y más. Rico, se toman las hojas del anamú en teses para tratar la gota. En cataplasmas o compresas, estas mismas hojas amortiguadas con vapor o con aceite y luego machacadas se colocan sobre las coyunturas afectadas por la artritis y sobre golpes para normalizar los tejidos. Según el farmacognosta antillano Henrí Alaín Liogier, las enemas hechas de las decocciones de las hojas y raíces son muy eficaces contra los parásitos intestinales. Las raíces del anamú se han utilizado en teses durante siglos, desde Argentina hasta San Germán, Puerto Rico para tratar inflamación de la vejiga y las vías urinarias. En Cuba se ha documentado el uso de las deco-cciones de anamú para tratar el asma, la diabetes, la gastritis y las úleras gástricas, la soriasis y las úlceras abiertas de la piel, entre otras condiciones. Según TRAMIL, un consorcio de investiga-
María Benedetti es investigadora y educadora etnobotánica con más de 40 años de estudio y 32 años de experiencia usando las plantas medicinales de Puerto Rico. Es directora del proyecto BotaniCultura y autora de ¡Hasta los baños te curan! Plantas medicinales, remedios caseros y sanación espiritual en Puerto Rico, Sembrando y Sanando en Puerto Rico: Tradiciones y visiones para un futuro verde, 12 Árboles Amigos: Juegos y retos etnobotánicos para Borikén, Los Libros Guía de las Arboledas Taína, Africana y Zona Histórica del Jardín Botánico Caguas y otros.
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Vecinos denuncian crisis ambiental por vertedero entre Cayey y Cidra
Redacción La Cordillera Decenas de residentes de los barrios Beatriz de Cayey y Cidra denunciaron una crisis ambiental causada por la empresa Waste Collection, que utiliza una estructura que el Municipio de Cidra había expropiado y cedió a dicha empresa con el propósito original de reciclar plásticos, “pero que han convertido en un vertedero y planta de transbordo de basura”, según denunció Doña Carmen Nevárez, de Colinas del Capitán y portavoz de los vecinos, que incluye Parcelas Nuevas, Parcelas Viejas, Valle de Beatriz y La Charca. “Este es un problema que estamos sufriendo desde el año antes del Huracán María, y luego del paso del fenómeno ha empeorado gravemente. Allí no están reciclando, están depositando basura de todo tipo, sin ningún control. Hay residuos de todo, lixiviados, diesel, detergentes, aceites de motor y de todo eso que va a parar a dos quebradas que conectan con el Río La Plata”, aseguró la portavoz de los vecinos sobre las instalaciones localizadas en la Carr #1 km 49.2. “Esta empresa privada llegó hace unos cuatro a cinco años, luego del cierre del vertedero de Cidra, hay que ver cómo han aumentado los casos de asma, alergias nasales y oftalmológicas, también cuando muelen material vegetativo seco, sin control alguno”. Los vecinos radicaron una querella en la Junta de Calidad Ambiental en noviembre del 2017, y aunque han visitado la zona en par de ocasiones, no hemos tenido mejoría ninguna”, añadió la portavoz de los residentes. El establecimiento de dicha planta se hizo sin realizar vistas públicas y luego del Huracán María Waste Collection perdió parte del techo del alma-
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cenaje de basura “y ahora todo eso se moja, incluso se han expandido a un local abandonado, donde se fabricaban envases plásticos. Aquí estuvo antes la 7up y no dieron problemas nunca”, añadió Nevárez. Los vecinos entregaron una carta al alcalde de
Cayey, Rolando Ortiz Velázquez, con detalles de sus reclamos, insistiendo además que los ruidos en el local inician con camiones a las 2:00 de la mañana, provenientes de pueblos como Trujillo Alto, Aguas Buenas, Cataño y Naguabo, entre otros.
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Conoce cómo prevenir quemaduras en tus niños
Por: Dra. Ingrid Mercedes
Colaboradora del Programa de Emergencias Médicas Pediátricas del Recinto de Ciencias Médicas
Febrero es el mes de la Prevención de Quemaduras en los Niños. Estos accidentes y lesiones impactan a nivel estético, funcional, psicológico y emocional a nuestros niños. También afectan la reintegración de estos pacientes a la sociedad a corto y largo plazo. El lugar donde más frecuentemente ocurren las quemaduras es en el hogar; principalmente en la cocina, seguido por el baño, por lo que hacer de nuestro hogar un lugar seguro debe ser la meta de cada individuo. Tomando las precauciones adecuadas podemos proteger a nuestros niños y familiares disminuyendo así el riesgo a lesionarse. La falta de supervisión es el principal factor por el que ocurren estas lesiones. Por ésto, en todo momento debemos mantener a nuestros niños vigilados y al alcance de nuestras manos. Cuando ocurre una quemadura por fuego, vapor, químicos, objetos, líquidos o sustancias calientes, de inmediato se debe aplicar agua de la pluma, nunca usar nada frío de nevera porque ésto puede profundizar la lesión, infectarla y empeorarla. Cabe destacar que en caso de emergencia, el Hospital Pediátrico Universitario del Centro Médico de Río Piedras es el único hospital pediátrico terciario que cuenta con un programa de atención al paciente pediátrico quemado. Dato relevante Anualmente, 11 millones de personas sufren algún tipo de quemadura. Esto es equivalente a 30,000 personas quemadas cada día. Fuente: Organización Mundial de la Salud
Medidas de prevención de quemaduras para la población pediátrica
En el baño:
1.Revise el termostato de su calentador regularmente. Si no tiene calentador
de agua o electricidad. Nunca lleve agua caliente por la casa hasta el baño, primero mézclela con agua fría, si chocara con alguien o un objeto y se vierte el agua no causara daño. 2. Vigile la temperatura del agua cuando bañe a su hijo, primero vierta en la bañera agua fría y luego el agua caliente, compruebe que la temperatura sea la adecuada.
En la cocina:
1. Restringir el acceso a los niños a la cocina, ya que en esta área existen muchos peligros: líquidos y artículos calientes (estufa, hornos, microondas, tostadores, barbacoas, sartenes eléctricos etc.) 2. No deje los mangos de los sartenes y demás utensilios de cocina que sobresalgan de la hornilla. Si es posible utilice las hornillas de atrás de la estufa con los mangos de las sartenes hacia el lado de adentro. No dejar líquidos calientes como (agua, café, etc.) en alguna mesa o lugares bajos y accesibles para el niño, así mismo no moverse en la casa de un lugar a otro con líquidos calientes. 3. Si estás cocinando o comiendo alimentos calientes, evite tener a su hijo en los brazos y no tener los niños cerca si tiene el horno abierto. 4. No poner comidas ni líquidos calientes en mesas con manteles, los niños pueden halarlos y caerles sobre el cuerpo. 5. No caliente el biberón ni la comida del niño en el "microondas" porque el calentamiento que produce es irregular, y puede tener zonas mucho más calientes que otras, quemándole la boca o la lengua. Siempre pruebe la temperatura de los alimentos antes de dárselos al niño. 6. Si se enciende en fuego un sartén con aceite caliente no lo mueva, no agregue agua, solo póngale una tapa y apague la hornilla. 7. Debe haber un extintor tipo A-B-C en cada cocina.
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Es posible prevenir el
Cáncer de la piel
Por: Dr. Gregorio Cortés Principal Oficial Médico Plan de Salud Menonita Recientemente la Reina de Belleza Dayanara Torres anunció su diagnóstico de cáncer de la piel llamado Melanoma. Admitió ella misma que hacía tiempo lo había notado, pero no se había examinado. El melanoma es un cáncer que se origina en los melanocitos, que son un tipo de células en la piel que producen la melanina, un pigmento presente en la mayoría de los seres vivos y que tiene un papel fundamental en la protección frente a los efectos nocivos de la radiación ultravioleta del sol. La mayoría de las células del melanoma continúan produciendo melanina por lo que usualmente son de color café o marrón, o negro. Sin embargo, algunos melanomas no producen melanina y pueden tener un color rosado, o incluso blanco.
¿Dónde pueden ocurrir los melanomas?
•Pueden ocurrir en cualquier parte de la piel. •Son más propensos a comenzar en el pecho y espalda de los hombres y en las piernas de las mujeres. •El cuello y la cara son otros sitios comunes. •Tener una piel con pigmentación oscura o negra disminuye el riesgo de padecer melanoma, aunque cualquier persona puede desarrollarlos en las palmas de las manos, las plantas de los pies y debajo de las uñas. Continúa en la próxima página.
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Proviene de la página anterior.
• También los melanomas pueden formarse en otras partes del cuerpo como los ojos, la boca, los genitales y el área anal, pero son mucho menos comunes que los melanomas de la piel. El melanoma tiene muchas más probabilidades de propagarse a otras partes del cuerpo, si no se detecta temprano, en comparación con el cáncer de células basales o escamosas. El principal factor de riesgo es la exposición a los rayos ultravioleta (UV). La luz solar es la fuente principal de la radiación ultravioleta. Las lámparas solares y las camas bronceadoras también son fuentes de radiación ultravioleta. Otro factor de riesgo son los lunares. Aunque la mayoría de los lunares nunca causarán problemas, una persona que tiene muchos lunares es más propensa a padecer melanoma. Ser de la raza blanca aumenta los riesgos en comparación con las personas de raza negra. El riesgo también aumenta si uno o varios de sus familiares de primer grado (madre, padre, hermano/a, hijo/a) han tenido melanoma. Una persona que ha padecido melanoma tiene un mayor riesgo de padecer melanoma nuevamente. Alrededor del 5% de las personas con melanoma padecerán un segundo melanoma en algún momento de sus vidas y las personas que han tenido cáncer de piel de células basales o escamosas están en mayor riesgo de padecerlo. Las personas cuyos sistemas inmunológicos se han debilitado (debido a ciertas enfermedades como cáncer, diabetes, trasplantados, HIV/SIDA o algunos tratamientos médicos que bajan las defensas) tienen más probabilidades de padecer muchos tipos de cáncer de piel, incluyendo el melanoma. Es más probable que el melanoma se presente en personas de más edad, aunque también se detecta en personas jóvenes. Antes de los 45 años, el riesgo es mayor para las mujeres; luego de ésto el riesgo es mayor para los hombres. El xeroderma pigmentoso (un padecimiento hereditario que afecta la capacidad de las células de la piel de reparar el daño causado a su ADN) tienen un alto riesgo de melanoma y otros cánceres de piel cuando la persona es joven, especialmente en áreas de la piel que han sido expuestas al sol.
La PREVENCIÓN es clave
Examinar su piel regularmente puede ayudar a identificar cualquier lunar u otro crecimiento nuevo o anormal. Si nota una mancha rara en su piel, pida a su médico que lo examine antes de que tenga la probabilidad de convertirse en cáncer de la piel. El Plan de Salud Menonita cuenta con una amplia red de profesionales en la salud en todo Puerto Rico altamente capacitados para evaluar, diagnosticar y tratar todas las condiciones de salud, incluyendo el melanoma.
La forma más importante de reducir el riesgo de melanoma es protegerse de la exposición a los rayos UV del sol:
• Manténgase en la sombra • Póngase una camisa • Use bloqueador solar • Colóquese un sombrero • Use lentes de sol para proteger los ojos y la piel sensible alrededor de éstos • Evite las camas bronceadoras y las lámparas de sol • Proteja a los niños del sol, ellos necesitan especial atención, ya que tienden a pasar más tiempo al aire libre y pueden quemarse más fácilmente. El Plan de Salud Menonita ofrece servicios de salud en todo Puerto Rico. Para más información, puedes comunicarte a TeleSalud Menonita al 1-866606-5001, disponible 24 horas los 7 días de la semana. Te acompañamos y te ayudamos a mantenerte saludable. Estas en buenas manos.
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Habilidades de Torero Por: Pablo “Pablin” Centeno Rivera Muchos de nosotros dudamos de la integridad de los Estados Unidos, y su justicia, porque se trata de un imperio que domina la región y el mundo a base de su capacidad económica, un arsenal de todo tipo de armas y equipo bélico que son capaces de exterminar el mundo en un abrir y cerrar de ojos. Otros lo idolatran y creen ciegamente en un Estados Unidos que se comporta como el policía del mundo y como el “Llanero Solitario” se lanza al mundo para salvar a muchos países de la opresión y el abuso de dictadores, gobiernos corruptos y abusadores. Estas dos formas de mirar los Estados Unidos, y siendo nosotros, los puertorriqueños, parte de su botín luego de la guerra hispanoamericana, provoca esa división entre los que prefieren la independencia, los que estamos en el medio, y los que sueñan que algún día podrían convertir a Puerto Rico en un estado de la nación. El reto es que la verdad y la justicia imperen en el camino. Soy de los que gusta estudiar cada escenario para buscar la ubicación ideal dentro del estado de las cosas. Gustavo Vélez el reconocido economista entiende que el “capitalismo de estado” desarrollado por Luis Muñoz Marín y el gobernador Rexford Tugwell, en el Puerto Rico de los años cuarenta, fue exitoso en la medida que los Estados Unidos invirtieron dinero para el desarrollo económico. Pero, que dicho concepto ha variado o fracasado en tiempos cuando el capitalismo y desarrollo de la industria privada es el eje de la economía mundial.
Y Puerto Rico no ha podido desarrollar una industria privada sólida que cargue con nuestra economía; dentro de un gobierno en quiebra. Esta verdad nos lleva a un análisis distinto al implantado en los años 40. Si miramos de soslayo, observar de lejos, el caso de Cuba y Venezuela dejando a un lado el asunto de la ideología o interés particular, del a favor o en contra, estos países no han podido desarrollar una economía saludable, sustentable, por chocar con los intereses del imperio norteamericano. Estados Unidos mantiene un bloqueo comercial y estratégico sobre estas dos naciones, porque no comulgan con su ideología capitalista, lo que provoca un efecto económico adverso en su desarrollo. Unos resisten, otros emigran, provocando la división entre los afines y los que no comulgan con el sistema. Sospecho que estos regímenes se protegen utilizando estrategias “de resistencia” rompiendo los procesos democráticos tratando de resistir a la presión. La opinión de los expertos sobre Puerto Rico es la de cómo manejar la inmediatez. Para lograr enfrentar a Estados Unidos, como un toro bravo, hay que desarrollar habilidades de torero; evitando ir de frente para evitar la cornada. Me explico: no podemos esperar por la estadidad, un ELA mejorado o la independencia para fortalecer nuestras herramientas de tipo económico para salir del hoyo. Puerto Rico tiene que trabajar con las herramientas, que tiene disponible, reclamando derechos y deberes
dentro de la Constitución de Estados Unidos. Los entiendo enterados de la decisión del juez Juan R. Torruella “que acaba de concluir que el proceso de nombramientos establecido en la ley federal Promesa es contraria a la Constitución de Estados Unidos”. Puerto Rico, estamos frente a un toro peligroso y debemos torear como buenos toreros.
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Mirando por la ventana
Por: Lcdo. Orlando Maldonado SOBRE EL ABORTO: En una decisión inesperada, el Tribunal Supremo de los Estados Unidos derogó una ley de Luisiana que restringía severamente el aborto en ese estado. En la actualidad, el Tribunal está controlado por jueces conservadores en relación de 5-4. Sin embargo, uno de ellos se unió a los liberales revocar la legislación. No obstante, es de esperarse que surjan
nuevos casos ya que los activistas anti-aborto están siendo cada vez más agresivos en su afán de derrotar el estado de derecho actual que permite el aborto sin tantas restricciones. EMERGENCIA NACIONAL: Y el lobo llegó. Tanto estuvo el presidente de los Estados Unidos amenazando con declarar una “emergencia nacional” para obtener los fondos necesarios para la construcción de un muro en la frontera con Méjico sin necesidad de aprobación legislativa hasta que finalmente lo hizo. Y claro
está, se formó el sal pa’ fuera. Si el congreso no logra detener la determinación del presidente por medio de legislación, solo quedaría la vía judicial para atender el asunto. Una vez se active el proceso de impugnación en los tribunales, deberíamos estar atentos a lo siguiente: por un lado, aunque legalmente el presidente tiene amplias facultades para declarar la emergencia, no es un cheque en blanco, sobretodo, cuando acude a ella por razón de que no obtuvo lo que quería a través de un proceso político normal; por otro lado, el Tribunal Supremo de los Estados Unidos nunca ha revocado una declaración presidencial. Así de interesante se perfila la cosa. A SALVO: Los fondos designados por el gobierno federal para la reconstrucción de Puerto Rico no serán tocados por el presidente Trump en su empeño desenfrenado de construir un muro fronterizo con Méjico. Al menos por ahora. Deben estar celebrando el gobernador y los suyos que la millonada llegará completa.
DESPIDOS: Una reconocida megatienda dejó en la calle a decenas de trabajadores justo antes que culminara el período probatorio. Sea que la movida tenga que ver con desiciones financieras estratégicas de la empresa o si es una consecuencia directa de la reforma laboral aprobada por la administración actual para congraciarse con la Junta Federal de Control Fiscal, lo cierto es que los únicos que salen perdiendo son los trabajadores cesanteados. Lo más triste de todo
ésto es que el propio Secretario del Trabajo justificó los despidos. ¿No se supone que ese funcionario defienda los intereses de la fuerza laboral puertorriqueña? Ahí se los dejo. AHORRANDO EN EL COLMADO: Por más que tratemos de evitarlo, las visitas al supermercado representan una necesidad de vida. En otras palabras, son obligatorias. Algunas veces, con una mayor frecuencia que la deseada. Pero esa actividad no siempre tiene que ser tan dolorosa para nuestro presupuesto personal y familiar. Es cuestión de ser “aguza’o”. Para que no gaste más de la cuenta cuando vaya al súper, le sugiero lo siguiente: evite comprar frutas y vegetales congelados, puede que le tome más tiempo preparar los productos frescos en casa, pero, ¿por qué pagar más por mera conveniencia?; nunca vaya al supermercado con hambre; siempre cargue consigo bolsas reusables (las están vendiendo a no menos de 10 centavos cada una); compre la cantidad necesaria de cada producto; siempre compare los precios de los alimentos congelados con los llamados “frescos” (no hay manera que un chillo de Indonesia llegue a Puerto Rico que no sea en un congelador); verifique el “shopper” de la tienda y no sea tímido haciendo uso de los llamados cupones de descuento. Después de todo, algo ahorrará. FRASE PARA RECORDAR: “Porque Dios me lo dijo”. Expresiones del renunciante alcalde de Lares al asegurar que su hijo será el próximo alcalde de la “Ciudad del Grito”. ¡Qué fuerte!
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Policiacas Muchas tragedias en la Montaña Por: Arnaldo García La Cordillera
Asesinato en Cayey
el hallazgo de una persona muerta, a orillas de la carretera PR-184 en el barrio Guavate de Cayey. En los predios del Campamento había un cuerpo quemado, que no pudo ser identificado, en el interior de un refrigerador. Los agentes del CIC se hicieron cargo de la pesquisa.
Accidente Fatal.
Una mujer perdió la vida mientras viajaba como pasajera en un accidente provocado por un conductor negligente en la carretera PR-156 intersección con la carretera PR-152 en Barranquitas. La occisa fue identificada como Glorimar Torres González de 36 años. Un individuo que conducía a exceso de velocidad provocó la tragedia.
Una muerte violenta se reportó en el sector “La Cuatro” frente a un garaje de gasolina en Cayey. Allí fue ejecutado a balazos Ezequiel Rivera Pérez de 28 años. Se desconoce el móvil y los autores del crimen que es investigado por agentes de la División de Homicidios de Guayama. Es el seDos Suicidios en el Centro gundo asesinato que se registra en la Ciudad de Dos personas se privaron de la vida en los últilos Toritos en lo que va de año. mos días. De acuerdo a los informes de la Policía en el barrio Sumidero en Aguas Buenas tomó la Muerte Sospechosa fatal decisión Emilzan Pérez Fonseca de 33 años, Agentes del Distrito de Cayey investigaron quien fue encontrado ahorcado. Mientras en el baMaría del Rosario Pagán Presidenta
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Eliezer Maldonado Director Ejecutivo Eliezer L. Maldonado Pagán Administrador Irvanette Roque Asistente Administrativa 787-595-9990 Ángel L. Matos Artista Gráfico
rrio Palmarito de Corozal un hombre identificado como Ernesto Díaz Negrón de 44 años se privó de la vida ingiriendo veneno. Los suicidios siguen aumentando en la zona central.
Encuentran Hombre Muerto
Se reportó el hallazgo de un cuerpo sin vida, flotando en el Río La Plata de Comerío. El occiso fue identificado como Nicolás Huertas Bermúdez, quien había sido reportado como desaparecido el de 4 de febrero del 2019. El cadáver del hombre de 65 años fue llevado hasta el Instituto de Ciencias Forenses para el examen de autopsia.
Asalto en Corozal
Un robo a mano armada se reportó en el barrio Palmarejo de Corozal. De la información ofrecida por el querellante se desprende que mientras transitaba por el sector, fue interceptado por un vehículo de donde se bajaron dos individuos armados que lo despojaron de dinero y prendas. Afortunadamente resultó ileso.
Tiroteo en Comerío
Una balacera dejó el saldo de tres heridos, frente a una estación de gasolina en el barrio Palomas de Comerío. Desde un vehículo en marcha dispararon hacia un grupo de personas, alcanzando a tres hombres entre las edades de 25 a 30 años. Todos fueron referidos al Centro Médico en condición estable. Se desconoce el móvil del atentando. .
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Por: Carmen Pérez Este pasado fin de semana en el estadio Hermanos Marrero de Aibonito, se celebró la primera Copa Bonicoop, con equipos de la sección central de la Liga de Béisbol Superior Doble A de Puerto Rico. El evento contó con la participación de los equipos; Próceres de Barranquitas, Pescadores del Plata de Comerío, Bravos de Cidra y los anfitriones Polluelos de Aibonito. El equipo los Toritos de Cayey, no estuvo presente ya que participaron en la Copa de Campeones de la liga. En los juegos del pasado sábado los Bravos de Cidra, lograron la victoria frente a los Pescadores del Plata, con marcador de 9 a 0. Mientras que la segunda hora fueron los Polluelos de Aibonito quienes derrotaron a los Próceres de Barranquitas 9 a 8. Se destaca en este juego por los Próceres a Heriberto Figueroa, de 4-4, 1CE y Edmanuel Alicea- 2-2. Por los Polluelos Stephen Santiago con HR, 2CE y Luis “Wicho” Figueroa con 2 dobles. El domingo ya en la final de la Copa ganaron los Pescadores del Plata 7 a 5 a los Próceres de Barranquitas para el 3er lugar. A segunda hora se midieron los equipos Polluelos vs Bravos, que finalizaron empate a 5 carreras. Para escoger el campeón de la Copa se decidió por los hits conectados donde Cidra conectó 10 hits y Aibonito 8, de esta manera los Bravos se proclamaron campeones. En el juego se destacaron por los Bravos; Juan C. Díaz con HR, con 3CE, Edgardo Aulet 3H y Ángel Rivera 2H. Por los Polluelos; Brian Jafet Ortiz 2H, 4CE, Mirton Roque, hit impulsador y la labor monticular de Luis Rivera que estuvo 3 entradas y no permitió carreras.
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Los Bravos de Cidra se llevan la
Copa Bonicoop
E l S r. Carlos Ortiz, presidente ejecutivo de Bonicoop hizo entrega de la Copa al Sr. Juan “Igor” González, dirigente y al Sr. Efraín Nieves, apoderado respectivamente de los Bravos de Cidra. “Ha sido un éxito la celebración de la Copa Bonicoop. Felicito a los 4 equipos que participaron; Próceres de Barranquitas, Pescadores del Plata de Comerio, Bravos de Cidra y a los Polluelos por el tremendo espectáculo que le regalaron a la fanaticada. De eso se trata de apoyar, que el béisbol siga con auge, porque este es el deporte de pueblo” dijo el presidente ejecutivo. Juan “Igor” González, estaba muy contento por el logro alcanzado “Le doy la gloria y honra al Señor, por ganar está primera copa. Fue muy buena a nivel competitiva ya que el juego final quedó empate, se decidió por hits. Yo había dicho que venía por la copa y aquí la tengo. Felicito a mi equipo por el gran juego y a la fanaticada por acompañarnos, también aprovecho para darle las gracias a la gerencia y al equipo de Aibonito, por el tremendo partido. Esto (la copa) es preámbulo que esta sección va a estar bien reñida y que no hay enemigo pequeño” dijo el dirigente de Cidra. Por su parte; José “Yunque” Díaz, dirigente de los Polluelos nos dijo; “La Copa estuvo muy buena y se jugaron tremendos partidos. Entiendo que nosotros al caer abajo 5 a 0 y poder reponernos para empatarlo demuestra que nuestro equipo es bueno e hizo gran trabajo aunque se decidió por hits. Los Polluelos jugaron tremenda defensa y los lanzadores hicieron excelente trabajo después
El Sr. Carlos Ortiz, presidente ejecutivo de Bonicoop hizo entrega de la Copa al Sr. Juan “Igor” González, dirigente y al Sr. Efraín Nieves, apoderado respectivamente de los Bravos de Cidra.
de esa 2da entrada donde los Bravos hicieron todas sus carreras” finalizó La temporada de la Liga de Béisbol Superior Doble A de Puerto Rico,
comienza el domingo 24 de febrero con un solo partido entre los Polluelos de Aibonito y Toritos de Cayey en el estadio Pedro Montañez de Cayey.
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Más fuerte la sección con la llegada de
Tomás Santiago a Los Polluelos
Por: Duldin Meléndez Los Polluelos de Aibonito esperan grandes cosas para este año. Cuentan con buenos jugadores jóvenes que deben dar mucho de qué hablar. También el apoderado ha dado muestras de querer ganarlo todo en la sección. No hay duda que una vez se tiren al terreno, los fanáticos Polluelos observarán muy de cerca al equipo y podrán emprender el camino al campeonato. Antes de ir a prensa confirmamos la llegada nuevamente del lanzador Profesional Tomás Santiago. El apoderado Edwin Ramos siempre albergó la esperanza de que Hommy Santiago regresaría al equipo. Fueron muchas las comunicaciones que hicieron esto posible. También el
“Quería regresar, pero ya estoy establecido acá en la Florida y por fin se dieron los elementos para mi regreso. Sobre si estoy en condición, les digo que estoy un 60% y que sigo tirando con la ayuda de Brian Ortiz que vivimos muy cerca. Creo que en dos semanas ya estaré listo para lanzar.” -Tomás Santiago-
Staff tuvo mucho que ver ya que el brazo fuerte del cidreño les da muchas más oportunidades. Para Tomás es más que un compromiso el que tiene con los fanáticos aibo-
niteños. “Quería regresar, pero ya estoy establecido acá en la Florida y por fin se dieron los elementos para mi regreso. Sobre si estoy en condición, les digo que estoy un 60% y que sigo tirando con la ayuda de Brian Ortiz que vivimos muy cerca. Creo que en dos semanas ya estaré
listo para lanzar.” Señaló Santiago, quien viajará todas las semanas para estar con sus Polluelos. Cidreño de corazón parece muy encariñado con los fanáticos de los Polluelos. El joven lanzador profesional regresa a lanzar en el béisbol AA. Ahora solo concentrará todos sus esfuerzos en darle lo mejor a su equipo de Aibonito. “No hay lesiones, estoy en óptimas condiciones. Ahora es diferente. Estoy entrenando con cautela y sé que la oportunidad está ahí. Estoy muy entusiasmado con lanzar nuevamente con los Polluelos. Solo necesitamos un poco de suerte y seremos campeones” añadió. Santiago jugó para los Bravos de Cidra en la temporada del 2001 y 2002 para luego estampar su firma con Colorado.
“Playball” Béisbol AA
Toritos vs. Polluelos
Por: Duldin Meléndez ¡Comienza la fiebre de los cayeyanos! Este próximo domingo 24 de Febrero se da inicio la temporada de béisbol AA, con grandes cambios de jugadores, la firma de más jugadores con experiencia profesional, más secciones, pero sobre todo unas grandes rivalidades. Por lo que ya se percibe el ambiente de fiesta que caracteriza al principal pasatiempo nacional. El equipo de los Toritos de Cayey recibe la visita de los Polluelos de Aibonito que nos expresan su alegría al saber que Tomás Santiago estará con ellos esta temporada. Los Toritos con un nuevo apoderado se preparan para repetir y aunque en las redes se han dado a la tarea de socavar la extraordinaria relación y el compromiso firme de que Fernando Cabrera seguirá en Cayey y que estará lanzando desde el primer día. Edwin Ramos, apoderado de los Polluelos ha estado firme con el equipo por espacio de once años. “Este es mi año.
Confió en mis muchachos. Tengo un componente de jóvenes muy talentosos. Sé que la batalla es muy dura. Tenemos que desbancar a los Toritos de Cayey. Veremos buen pitcheo y mucho entusiasmo sin embargo lo que es determinante dado a la calidad de los bateadores que tienen ambos equipos. El domingo será un día especial. Hay que ver si se comportan (Los Toritos) a la altura del año pasado” dijo el apoderado aiboniteño. No hay un súper favorito A pesar de que los Toritos de Cayey mantienen la misma estructura con la que consiguieron el Título Nacional el año pasado, es destacable que la sección central no cuenta con un equipo que evidencie la fortaleza necesaria para ganarlo todo. Hay cinco equipos que hoy salen en igualdad de condiciones, lucen muy equilibrados debido a la manera que se han preparado, presentan una calidad muy mejorada, por lo que se esperan grandes batallas por los primeros tres puestos de la serie regular, en ruta a la postemporada.
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