МОЕ здоровье дело брусничный, и свежевыжатые неконцентрированные соки. Внимание к организму
Думаете, что между запущенным кариесом и разбушевавшимся циститом нет никакой связи? Напрасно. Любое воспалительное заболевание, будь то хронический тонзиллит или незалеченный зуб, ослабляет организм и делает его более уязвимым. Хорошее пищеварение
Нерегулярный стул, его нарушения и проблемы с пищеварением могут обернуться проблемами с мочевым пузырем. Чтобы избежать этого, корректируйте питание в зависимости от ситуации. Регулярное мочеиспускание
Регулярное посещение места, томно именуемого дамами, прекрасными во всех отношениях, «кабинетом для размышлений», – неотъемлемое условие здоровой мочеполовой системы. Тер-
пение – явно не та добродетель, которую следует демонстрировать в этих вопросах. И, конечно же, стоит уделять повышенное внимание гигиене. Красота не в ущерб здоровью
Синтетическое белье, столь любимые многими представительницами прекрасного пола трусики-стринги, слишком узкие брюки и (как же без нее) одежда не по сезону – все это, увы, один из многих, но иногда решающих факторов возникновения цистита. Кроме того, врачи-гинекологи призывают женщин реже использовать тампоны во время «критических дней», отдавая предпочтение одноразовым прокладкам. И конечно, такие простые универсальные советы по укреплению иммунитета, как «чаще бывать на свежем воздухе», «больше двигаться», «спать не менее 8 часов в день» и «принимать витаминно-минеральные комплексы» актуальны всегда, и в случае профилактики цистита – тоже.
Планета людей 51