Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp hàng đầu ở Việt Nam và trên thế giới. Xác định chính xác các nguyên nhân, hiểu rõ triệu chứng để có cách chữa bệnh kịp thời là yếu tố cực kì quan trọng.
Thoát vị đĩa đệm là gì, có nguy hiểm không?
Hình ảnh thoát vị đĩa đệm ở bệnh nhân Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra khi lớp vòng sợi bên ngoài đĩa đệm mất khả năng chun giãn hoặc bị rạn rách, từ đó nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh. Đây là bệnh lý cột sống thường xảy ra ở hai vị trí điển hình là cổ và thắt lưng. Trong đó: Thoát vị đĩa đệm cổ: Khu vực cột sống cổ do thường xuyên phải vận động cũng như chịu áp lực lớn nên các đĩa đệm tại đây rất dễ tổn thương và thoát vị. Trong đó, phổ biến nhất là ở các đốt sống cổ C5 C6. Thoát vị đĩa đệm lưng: Đốt sống lưng dễ bị thoát vị nhất là L4 và L5. Đây là hai vị trí vùng thắt lưng, gánh trọng tải của nửa trên cơ thể và chịu áp lực lớn nhất trong các hoạt động cúi người, bê vác. Thoát vị đĩa đệm được đánh giá là một trong những bệnh lý xương khớp nguy hiểm nhất. Bởi lẽ, bệnh không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc di chuyển, sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể gây teo cơ, thậm chí bại liệt hoàn toàn.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm Trên thực tế, với hầu hết các căn bệnh xương khớp đều có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố khác nhau và tình trạng đĩa đệm bị thoát vị cũng không phải một ngoại lệ. Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra do các yếu tố sau:
Thoái hóa sinh học: Tuổi càng cao thì chất lượng của tế bào sụn càng kém, khả năng tổng hợp các chất tạo nên sợi collagen, mucopolysaccharide giảm sút và rối loạn. Thoát vị đĩa đệm phát sinh khi có sự thoái hóa về cấu trúc, hình thái đĩa đệm, bắt đầu khi chúng ta bước qua tuổi 30 và diễn ra liên tục trong suốt cuộc đời. Thoái hóa bệnh lý: Bệnh có thể xảy ra do các yếu tố di truyền, yếu tố miễn dịch và yếu tố chuyển hóa bên trong cơ thể. Những nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm này thường khó phát hiện, kiểm soát. Chấn thương: Yếu tố chấn thương cấp như ngã từ trên cao, tai nạn giao thông, chơi thể thao quá độ… hoặc vi chấn thương như thay đổi tư thế đột ngột, mang vác quá sức chịu đựng… cũng là lý do khởi phát bệnh. Tư thế, sinh hoạt, làm việc sai cách: Thoát vị đĩa đệm có thể hình thành trong 3 tình huống bao gồm tải trọng bất thường trên 1 cơ chế bất thường, tải trọng bất thường trên 1 cơ chế bình thường và tải trọng bình thường trên 1 cơ chế bất thường (sai lệch).
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm rõ ràng nhất Theo Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng nguyên là giảng viên, bác sĩ tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam hiện đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường cho biết: Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm thường rất đặc trưng và có sự khác biệt tương đỗi rõ so với các bệnh xương khớp khác.
Đau tại vị trí thoát vị: Bệnh có thể gây ra những cơn đau buốt tại cột sống lưng hoặc cổ. Cơn đau khi âm ỉ, lúc dữ dội và thường tái phát thành nhiều đợt, đặc biệt là khi bệnh nhân làm việc nặng. Rối loạn cảm giác: Thoát vị đĩa đệm khiến dây thần kinh bị chèn ép gây ra hiện tượng mất cảm giác nóng lạnh, mất phản xạ gân xương, giảm nhiệt độ, rối loạn dinh dưỡng da,.. Hội chứng rễ thần kinh: Tình trạng đau buốt, ngứa ran, tê bì và nóng xảy ra tại vùng phân bố của rễ thần kinh bị thương tổn. Hạn chế vận động: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm còn thể hiện ở việc cảm giác lưng cổ cứng, khó khăn trong việc cúi ngửa, đứng ngồi hoặc đi lại. Khả năng vận động càng bị hạn chế thì chứng tỏ mức độ chèn ép càng nặng.
Bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng ăn gì? Thực phẩm nên ăn
Thực phẩm giàu vitamin D và canxi: Để xương hấp thụ và tổng hợp được canxi, cơ thể con người cần phải có vitamin D, điều này lại càng quan trọng hơn với người bệnh thoát vị đĩa đệm. Cho nên, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi bao gồm sữa, tôm cua, hàu… và vitamin D như nấm, đậu nành, lòng trứng, ngũ cốc… Thực phẩm giàu Omega 3: Omega 3 là một trong những dưỡng chất hàng đầu mà người bị thoát vị đĩa đệm nên bổ sung, chúng có nhiều trong các loại cá thịt trắng, cá ngừ, cá mòi và cá hồi… Loại axit béo này là một trong những thành phần chính cấu tạo nên đĩa đệm, giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa sinh học và tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị
Những loại thực phẩm cần tránh xa
Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt bò, thịt dê… là những người bệnh thoát vị đĩa đệm nên kiêng bởi có thể làm suy giảm hàm lượng canxi trong xương và khiến tình trạng viêm thêm trầm trọng.
Đồ chiên xào, chế biến sẵn: Tất cả các loại đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn hoặc chiên xào, tẩm ướp quá nhiều gia vị… đều ẩn chứa rất nhiều chất béo xấu có hại cho cấu trúc cột sống. Thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặn: Việc bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sử dụng quá nhiều muối và đường sẽ làm tăng nặng triệu chứng viêm, ngăn chặn khả năng hấp thụ canxi của cột sống.
Các cách chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất hiện nay Sử dụng Thuốc Tây
Thuốc giảm đau: Paracetamol, Acetaminophen… là những loại thuốc giảm đau phổ biến được sử dụng. Thuốc kháng viêm: Diclofenac, Brexin, Feldene… người bệnh thoát vị đĩa đệm khi sử dụng cần lưu ý với các trường hợp có tiền sử bệnh gan, thận, tim mạch. Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal, Decontractyl, Sirdalud….
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Thuốc Nam
Vỏ bí đỏ: Cho 60g vỏ bí đỏ, 30g đường đỏ và 15g hương nhu vào ấm, thêm 1,5 lít nước rồi đun sôi và chắt lấy nước uống hàng ngày. Rễ đinh lăng: Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm dùng 30g rễ đinh lăng và 20g cây xấu hổ, sắc lấy nước uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng nửa tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Bài tập đảo máu: Nằm thẳng trên sàn, hai tay ép sát vào thân. Lăn người từ bên trái qua phải 3 vòng, sau đó lăn ngược lại để cải thiện tình trạng lưu thông máu. Giãn cổ: Người bệnh thoát vị đĩa đệm nằm ngửa trên giường, phần đầu và cổ thò ra phía mép giường. Vươn hai tay lên về phía ngoài, đồng thời ngửa cổ ra để cổ kéo giãn tối đa. Giữ nguyên 3s rồi lại nhấc đầu lên, lặp lại động tác 5 lần.
Cách chữa thoát vị đĩa đệm dứt điểm nhờ bài thuốc Đông y “độc nhất vô nhị” Theo YHCT, để một đĩa đệm cột sống có thể phục hồi, người thầy thuốc phải thật chú ý vào việc cân bằng hai nguồn lực sống âm dương. Theo đó, các cây thuốc đưa vào điều trị thoát vị đĩa đệm cũng mang tính ấm nóng để tán hàn, trừ phong, mọi liệu pháp hỗ trợ cũng cần tuân thủ đúng nguyên tắc trên.
Nắm bắt chính xác tinh hoa này, các chuyên gia Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược đã nghiên cứu thành công bài thuốc An Cốt Nam – một sản phẩm chuyên sâu và hiệu quả trong việc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của đài VTV2 và bản tin trưa của đài HTV9 cũng đã nhắc đến bài thuốc An Cốt Nam như một phương pháp toàn diện, khoa học và hiệu quả.
An Cốt Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ gốc đến ngọn Theo tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, An Cốt Nam được bào chế từ 100% cây thuốc nam có tính chất cay ấm, giúp lưu thông khí huyết, khu phong tán hàn, bào mòn khối thoát vị và phục hồi tổn thương. Nguyên liệu bào chế An Cốt Nam giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả cũng được lấy từ Viện Dược Liệu của Bộ Y Tế nên đảm bảo tuyệt đối về nguồn gốc và chất lượng. Để cân bằng yếu tố hiệu quả và tiện lợi, bài thuốc An Cốt Nam được bào chế ở dạng sắc sẵn, cô cao lỏng đóng túi rất tiện lợi cho người bệnh thoát vị đĩa đệm có đặc thù hay phải di chuyển, cường độ công việc cao. Khi thảo dược được sắc ở nhiệt độ cao, các phân tử hữu cơ khó hấp thụ sẽ được bẻ gãy nên dễ dàng xuyên qua các tổ chức biên giới dày đặc của đĩa đệm. Cùng với đó, bệnh nhân không sử dụng thuốc sau ăn như thông thường, mà uống khi vừa thức dậy vào buổi sáng để cơ thể hấp thu tốt nhất. Nhờ đó, An Cốt Nam cho hiệu quả chữa bệnh thoát vị đĩa đệm nhanh hơn rất nhiều so với các dạng viên, hoàn, tán, bột…
Ngoài thuốc uống, bệnh nhân sẽ sử dụng thêm cao dán để kiểm soát cơn đau cấp tính, đĩa VCD bài tập tại nhà đồng thời miễn phí vật lý trị liệu nhằm kéo giãn cột sống, giải tỏa kết dính và tăng cường sự dẻo dai cho cột sống. Cùng với bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, các liệu pháp này giúp tái cấu trúc cột sống, lập lại cân bằng âm dương cho cơ thể, hỗ trợ điều trị tuyệt vời.
An Cốt Nam nhận được sự đánh giá và tin tưởng tuyệt đối từ bệnh nhân MC Quyền Linh cho biết, nhờ có An Cốt Nam, anh đã có thể tiếp tục dẫn chương trình “Bạn Muốn Hẹn Hò” và cống hiến cho khán giả. Cùng với đó, nghệ sĩ Mạc Can cũng chia sẻ: “Sau 2 liệu trình điều trị thoát vị đĩa đệm bằng An Cốt Nam, cái bệnh thoát vị của tui đã thuyên giảm đến 80-90%, giờ có thể chạy xe bon bon đi diễn rồi.” Độc giả quan tâm có thể lắng nghe chia sẻ của những bệnh nhân khác trên kênh youtube của An Cốt Nam.