Bem-Estar A sua constituição 01 Abacateiro (Persea americana); 02 Alcachofra (Cynara scolymus); 03 Angélica (Angelica archangelica); 04 Bodelha (Fucus vesiculosos); 05 Boldo-do-Chile (Peumus boldus Molina); 06 Cajueiro (Anacardium occidentale); 07 Carobinha (Jacaranda caroba); 08 Carqueja (Baccharis trimera); 09 Cáscara sagrada (Rhamnus purshiana); 10 Cavalinha (Equisetum giganteum); 11 Centella asiática (Hydrocotyle asiática); 12 Chá verde (Camellia sinensis); 13 Chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllum); 14 Dente-de-leão (Taraxacum officinale); > Actua nas causas da obesidade; > Contém um inibidor natural do apetite; > Elevada propriedade digestiva, sendo indica para problemas gástricos; > Auxilia no combate da gordura localizada, combatendo eficazmente a inestética celulite e estrias;
COMO CONSUMIR Recomenda-se que seja consumido 1 litro de chá ao longo do dia, mas esta indicação não deve ser levada em conta se o seu médico prescrever uma toma diferente. Ingredientes 1 chávena (chá) de chá de 30 ervas; 1 l de água. Preparação Leve a água ao lume, quando começar a ferver retire e junte as ervas. Deixe repousar durante 5 minutos e está
15 Douradinha-do-campo (Waltheria douradinha St. Hilaire); 16 Erva de bugre (Casearia sylvestris); 17 Erva-cidreira (Melissa officinalis); 18 Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia); 19 Graviola (Annona muricata L); 20 Hibisco (Hibiscus syriacus); 21 Jambolão (Syzygium cuminis); 22 Jurubeba (Solanum paniculatum L); 23 Maracujá (Passiflora sp); 24 Melissa(Melissa officinalis); 25 Pau-ferro (Caesalpineae férrea); 26 Porangaba (Cordia salicifolia). 27 Quebra-pedra (Phyllanthus urinaria L); 28 Salsaparrilha (Smilax papyracea Poir); 29 Sene (Cassia angustifolia); 30 Sete-sangrias (Cuphea carthagenensis); > Regula a flora intestinal; > Controla a ansiedade; > Regula os níveis do bom colesterol (LDL); > Auxilia na perda de peso; > Previne a diabetes; > Controla os níveis de ácido úrico.
pronto a beber. CONTRA-INDICAÇÕES «Ele ajuda, de facto, a perder alguns quilos e pode ser tomado, desde que com cautela, pois em grandes quantidades, como tudo, pode ser prejudicial para a saúde», alerta a Terapeuta. É totalmente contra-indicado durante a gravidez, na amamentação e nas pessoas com intolerância a alguma das ervas que o compõem. As crianças, idosos e portadores de qualquer doença, devem consultar um médico e/ou nutricionista.
Texto: Marisa Costa // Consultoria: Adriana Queiroz, Terapeuta Holística http://drykaqueiroz.blogspot.com // 934 641 877 // Dúvidas ou sugestões: leitor@revistasaudehoje.com
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JANEIRO 2011 SAÚDE HOJE // 31