CICLE II : “A“A-PRENDRE” El llenguatge del Cor
“Educar la ment sense educar el Cor, no és educar en absolut” (Aristòtil)
A qui va dirigit Curs per a mares, pares, i/o professorat que ja hagin realitzat Cicle I i que vulguin continuar compartint, caminant per aquest camí
de desenvolupament personal
i
professional.
Objectius Donar eines per a millorar la comunicació amb els infants i poder crear un clima càlid, un ambient que estimuli la confiança i la seguretat vers el control. Conèixer la importància de la comunicació a la família. Aprendre els tipus de comunicació que existeixen i els seus efectes. Desenvolupar habilitats assertives, i estratègies de millora per a la comunicació entre adults i infants. Descobrir la millor versió d’un mateix, quins elements són facilitadors i quins obstaculitzadors. Descobrir l’equilibri. Com fer créixer la resiliència i l’autoestima.
Identificar, traduir i gestionar les emocions per tal de crear un clima familiar d’amor, respecte i confiança. Què són els valors, i quins són els valors que dirigeixen la nostra família. Analitzar el present, el passat i el futur de les experiències familiars. Dissenyar quin model de família volem.
Contingut sessions Observació del moment present.
“Evitar que els nostres fills s’equivoquin o caiguin ens fa sentir millor com a pares, però els impedim que aprenguin a aixecar-se després d’una caiguda. (David Fischman) Reflexions sobre l’inici de la nostre vida. Prendre consciència de les experiències parentals. Qui sóc jo? Descobriment àrees de millora i fortaleses. Quin tipus d’ observador estic sent. La nostra mirada. Realitat o ficció?
Comunicació en l’àmbit familiar I. Comunicació Assertiva.
"No estic d'acord amb el que dius, però defensaré amb la meva vida el teu dret a expressar-ho" (Voltaire) Paraules Poderoses. Comunicació verbal i no verbal. Identificar la comunicació agressiva, passiva, i assertiva Que és la comunicació assertiva. Converses positives. Barreres limitants alhora de comunicar-nos. Escoltar amb consciència plena als nostres infants o adolescents.
Comunicació àmbit familiar II . Comunicació Assertiva,
"Tracta un infant tal com és, i continuarà sent el que és; tracta'l com allò que podria arribar a ser, i es convertirà en allò que podria arribar a ser" Goethe La essència de la comunicació no violenta. Aplicació de la comunicació no violenta a l’àmbit familiar. La Comunicació no violenta en acció. Com expressar les nostres necessitats.
Gestió de la ofensa i el perdó.
Normes i Límits. Resolució de conflictes.
"A les plantes les redreça el cultiu, als homes: l’educació". (Jean J. Barthélemy) Gestionar els conflictes de manera assertiva. Eines per pactar normes des de el compromís i no des de l’obligació. Com establir Normes i Límits en l’àmbit familiar. Acompanyament en les responsabilitats escolars i domestiques. Castigar o no Castigar. El AEIOU . La Recepta màgica.
Cultivar la coherència en l’àmbit familiar.
“Així és si així et sembla” Shakespeare Identificar el nostre habitat actual. Principi i eix de coherència. Com construïm la realitat en què vivim?.
Clima Emocional. Gestió de les emocions
"Quan contemplo una posta de sol no dic: suavitzi una mica el taronja en el costat dret i posi una mica més de púrpura al llarg de la base; utilitzi més rosa en el color del núvol. No ho faig. No intento controlar la posta de sol. L'admiro a mesura que passa". (Carl Rogers) Emocions adaptatives i emocions desadaptatives Aprendre a reconèixer-les a nosaltres mateixos i a gestionar-les per tenir una vida familiar emocionalment més ecològica. Exercicis de Relaxació Corporal. Tècnica del Step-Out. Les pròpies limitacions afectives Els residus tòxics i les vitamines emocionals. Viure les emocions
Autoconfiança. Autoestima. Resiliència.
“El veritable amor és el desig autèntic d’ajudar a algú perquè sigui qui realment és” (Jorge Bucay) Principis bàsics per a incrementar l’autoestima en els infants o els adolescents. Pautes per a crear confiança en l’àmbit familiar. Protecció o sobreprotecció.
Creativitat o destructivitat. Aprendre a perdre. Com ajudar als infants a fer-se forts per dins.
Valors pensats o valors viscuts "Educar no és improvisar. Es precís tenir consciència i practicar els valors que desitgem transmetre". (J. Soler i M. Conangla) Perquè són tant importants els valors? Els adolescents tenen valors? Prendre consciència dels valors personals i familiars.
Metodologia Ho farem utilitzant la metodologia del Coaching Ontològic. Serà un espai d’aprenentatge i experimentació, en el que es treballa en grup, de manera lúdica, i amb tècniques corporals de moviment. Un dels principis fonamentals de la formació vivencial és l'aprenentatge a través de sentir i viure en primera persona aquells conceptes amb els quals estem treballant. En altres paraules, “el moviment es demostra caminant”, és a dir, una jornada de formació en la qual la participació, la interacció amb la resta de participants i la pràctica en la resolució de problemes són la base per assimilar conceptes aplicables posteriorment al dia a dia. El nostre objectiu és crear un espai de motivació i participació per desenvolupar les competències dels educadors, i on també puguin enriquir-se de les experiències de la resta de participants com una font d’aprenentatge.
Facilitadora Eva García Navarro Eva García Navarro Coach Ontològic per l ‘Escola Europea de Coaching. Acreditada per ICF (International Coach Federation) Formada en creixement personal. Certificada com a CL2 en Alba Emoting. Màster en Ecologia Emocional. Coordinadora d’Escola de Mares i Pares del Penedès.
Facilitadora en l’àmbit educatiu per a
l’aprenentatge d’ habilitats
de comunicació,
resolució de conflictes i gestió del canvi. Forma part de l’equip de seecoaching on compten amb un equip multidisciplinari format per Coaches professionals procedents de diferents àmbits i amb una gran orientació al món educatiu. Podràs ampliar els perfils a: www.coachevagarcia.com; http://www.see-coaching.cat/catal%C3%A1n/qui-som/
Calendari 8 sessions de 3 hores. 11 d’ Octubre, 15 Novembre, 13 Desembre, 17 Gener, 14 Febrer, 14 Març, 18 d’Abril i 16 de Maig.
Horari Un dissabte al mes de 17h30 a 20h30.
Preu Pagament en una sola vegada a l’inici del curs: 140 euros. Pagament amb dues vegades: 150 euros Octubre i Febrer. Per a les famílies associades a l’ AMPA Eugeni D’Ors bonificació de 20 euros. Beques previstes per a famílies amb dificultats econòmiques. Consulteu % a la secretaria de l’AMPA
Lloc A l’edifici de l’escorxador C/ Escorxador, 19 (08720) Vilafranca del Penedès.
Inscripcions Per a participar en aquesta proposta, cal enviar un correus electrònic a l’adreça: ampaieseugeni@gmail.com abans de l’ 1 d’ Octubre. Indicar en el correus electrònic: • • • •
nom i cognom de cada un dels assistents, adreça electrònica, telèfon de contacte, i taller, curs, o activitat a la que vols assistir, i per últim escola i nom i la edat dels vostres infants.
Les places són limitades. En cas d’excés es computarà per rigorós ordre d’inscripció.
Organitza Comissió de l’ Escola Pares i Mares del Penedès
amb el suport de l’
Associació Pares i Mares de l’Eugeni d’Ors. Per a més informació podeu consultar el bloc http://escolapim.blogspot.com.es
*MOLT RECOMANABLE VENIR AMB PARELLA!!!.