EL SALVADOR | E17.M/15
NUESTRA PORTADA STUDIO MAKEUP
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4 NOVEDADES SKIN CARE Nuestro mejor aliado para mantenerte bella.
12 NOVEDADES MAKEUP
NUEVO CLINIQUE SMART.
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5 HABITOS PARA COMENZAR CADA MAÑANA MÁS BELLAS Y SANAS.
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LOUD & CLEAR DE MAC.
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SOMEDAY IS TODAY - STUDIO MAKEUP.
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7 COSAS QUE DEBERÍAS DECIRLE A TUS HIJOS.
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5 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A FORTALECER TU MATRIMONIO.
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4 IMPORTANTES RECUERDOS DE TUS HIJOS DE SU INFANCIA.
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10 COSAS QUE “NUNCA” DEBEN DE SUCEDER EN EL MATRIMONIO
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MIRADA SEDUCTORA
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AROMAS QUE EMBELLECEN
La máxima expresión de la belleza.
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hábitos para comenzar cada mañana MÁS BELLAS Y SANAS.
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as mañanas suelen ser un momento del día súper agitado porque tenemos que ir al trabajo o a estudiar y nunca hay suficiente tiempo para hacer todo así que comenzamos el día con la almohada pegada a la cara, medio dormidas, y definitivamente no tan bellas como de costumbre. Si a ti también te pasa, entonces presta atención a estos 5 hábitos que si los haces todas las mañanas te dejarán más linda y sana para comenzar cada día con el pié derecho.
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#2 MUEVE EL ESQUELETO
Una gran forma de despertarnos es haciendo un poco de ejercicio. Claramente no todas tenemos el tiempo en la mañana, pero intenta moverte un poco al menos. Los estudios demuestran que quienes hacen ejercicio temprano, descansan y duermen mucho mejor en la noche.
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#3 PERFÚMATE PERO NO CON CUALQUIER OLOR
Se recomienda que en la mañana usemos un perfume con tonalidades cítricas porque reactiva y hace más fuerte el sistema inmune de nuestro cuerpo.
#4 PARA ESTAR MÁS SANAS COMIENZA EL DÍA CON PROTEÍNAS
Cuando dicen que el desayuno es la comida más importante del día, no es broma. Comer proteínas en la mañana, hace que nos sintamos más llenas durante el día, así que además de ser saludable es bueno para la figura. Los huevos o el yogur son muy buenas opciones.
#5 TOMA UN VASO DE AGUA
Lo primero que hay que hacer cuando salimos de la cama, es tomar un gran vaso de agua en ayunas. Hidrata la piel desde adentro y ayuda a que nos despertemos. ¿CAFÉ? NO, GRACIAS: TÉ VERDE, Si eres de las que necesitas un café bien temprano para poder terminar de abrir los ojos. También lo puedes sustituir por el té verde que contiene cafeína, así que nos permite lograr el mismo efecto con una bebida más saludable que además acelera el metabolismo y contiene antioxidantes.
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cosas
QUE DEBERÍAS DECIRLE A TUS HIJOS TODOS LOS DÍAS...
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os hijos son el tesoro más grande que Dios nos ha dado para hacer de ellos personas de bien.
La importancia de lo que dices desde que es un bebé, marca toda su vida.
Además, todos queremos sobresalir de alguna manera. Ponte la meta de decirles a diario que para ti ellos son incomparables y lo más especial que te ha pasado en la vida.
5. ME GUSTA MUCHO CUANDO TÚ…
Te damos una pequeña lista de algunas combinaciones de palabras, que hay que decirles a cada uno de tus hijos “todos” los días.
Toda persona disfruta de saber que lo que hace agrada a otros. En especial tus hijos, que piensan que eres la persona más interesante, inteligente y la persona que más aman.
1. TE AMO/TE QUIERO
Señala cualquier detalle positivo en su comportamiento, su carácter, su bondad, sus talentos, sus divertidas ideas o su desempeño en la escuela.
No debe pasar un solo día sin que tus hijos escuchen de tu boca, y sientan con seguridad, que los amas. Vendrán días difíciles, habrá momentos en los que ellos tomen decisiones que tal vez no sean las mejores.
6. CREO EN TI/CONFÍO EN TI
Asegúrate de que sepan con toda certeza que, sin importar lo que les pase o su forma de ser, nunca dejarás de amarlos.
Podemos aprovechar momentos en familia, ocurrencias como en el momento de tomar una decisión adecuada para su edad, decirles que confiamos en ellos y respetar su decisión.
2. TODOS LOS DÍAS DOY GRACIAS POR TI
Permite que escuchen de tu boca que das gracias a Dios por tenerlos en tu vida y que deseas su bienestar, que sean felices. Reza con ellos también, ora por su bienestar, especialmente cuando tienen dificultades, y que lo sepan.
Nuestros pequeños pueden crecer sintiéndose inseguros si no saben que tenemos confianza y que creemos en ellos.
7. ERES CAPAZ/YO SÉ QUE TÚ PUEDES
Los niños pueden sentirse desanimados fácilmente cuando al intentar hacer algo no resulta como lo esperaban después de solo una o dos pruebas. Debemos alentarlos para que sigan intentado y expresarles que sabemos que ellos son capaces de realizar la tarea.
3. ME HACES MUY FELIZ
Esto no puede ser más cierto. Para cada madre o padre no hay verdad más acertada. Los hijos, son una fuente inagotable de felicidad y amor. Es importante que ellos sepan esto. No esperes al día de graduación o su boda para decírselo: hazlo hoy mismo.
4. ERES MUY ESPECIAL
Es de extrema importancia que los niños entiendan desde una corta edad que son diferentes y que esto los hace únicos y especiales. 26
Si tus hijos necesitan más información, práctica o explicaciones para que entiendan algo completamente, hagamos lo necesario, pero siempre deben de saber que ellos tienen la capacidad de hacerlo sin importar la edad.
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Consejos que te ayudarán A FORTALECER TU MATRIMONIO PARA SIEMPRE
El Papa Francisco expresó en su Catequesis sobre la familia:
Y
“La tierra se llena de armonía y de confianza cuando la alianza entre el hombre y la mujer se vive en el bien”. si el hombre y la mujer la buscan juntos entre ellos y con Dios, sin dudas la encuentran. Jesús nos alienta explícitamente a testimoniar esta belleza, que es la imagen de Dios”.
Él, indicó varios puntos que los matrimonios deben tener bien claro para permanecer siempre firmes y fuertes: • La Familia, es el gran don que Dios ha dado a la humanidad con la creación del hombre, la mujer y el Matrimonio. • Después de haber creado el universo y todos los seres vivientes, creó la obra maestra, es decir, el ser humano, que hizo a su propia imagen: “Lo creó a imagen de Dios, varón y mujer”. • El hombre y la mujer, como pareja, son imagen de Dios. • La diferencia entre hombre y mujer, no es para la contraposición o la subordinación, sino para la comunión y la generación, siempre a imagen y semejanza de Dios. • Para conocerse bien y crecer armónicamente, el ser humano tiene necesidad de la reciprocidad entre hombre y mujer.
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Compartió las siguientes sugerencias a los Matrimonios, para fortalecer su vínculo y que puedan sostenerse con la gracia de Dios: 1. 2. 3. 4. 5.
Hablarse más, Escucharse más, Conocerse más, Quererse más. Tratarse con respeto y cooperar con amistad.
4 L
Importantes Recuerdos DE TUS HIJOS DE SU INFANCIA
os resultados fueron muy reveladores, esto nos da una idea de lo que realmente nuestros hijos van a recordar de su infancia cuando sean adolescentes.
Su mamá es una mujer que ama mucho a su hijo pero en el afán de darle una vida más cómoda se está perdiendo el placer de ver crecer a su hijo.
1. SU VIDA DIARIA. La mayoría de los jóvenes entrevistados habían recibido por lo menos un regalo.
Nuestros hijos nos necesitan a nosotros más que a cualquier otra persona.
Pero no fue así. Todos los recuerdos tiernos y anécdotas que los 3. NUESTRO CARÁCTER. La sociedad de nuestros días busca jóvenes más atesoran tenían que ver con la vida diaria. Anécdotas más que nunca satisfacer al “YO”, no nos gusta sacrificar, no nos súper tiernas, como la del joven ahora deportista gusta dejar de hacer por el bienestar de otros, de alto rendimiento que escribía “todos los días queremos encontrar la combinación mágica mi mamá me recogía de la escuela, me llevaba el para lograr todo sin renunciar a nada. Un estudio realizado a almuerzo que me comía en el carro y me llevaba jóvenes adolescentes de 12 a a entrenar, me esperaba por dos horas en el El resultado son muchos hogares disfuncionales, calor, todos los días. Nunca se quejó”. niños y jóvenes q están creciendo solitos porque 17 años de edad. papá y mamá no queremos sacrificar carrera, Los hermosos recuerdos de la infancia no son amistades, dinero, etc. El ejercicio trataba de los viajes o las cosas, es el trato DIARIO y los recordar algún momento detalles de ese trato los que causan un verdadero Un joven escribía que lo que amaba más de importante en su vida impacto en la vida de nuestros hijos. su mamá era que siempre “ayudaba a otros” cotidiana, algo divertido o incluyéndolo a él. Su mamá se daba el tiempo Disfrutémoslos todos los días, cuando los muy especial que recordarán de cuidar al abuelito enfermo, trabajar, cuidarlo recogemos de la escuela, en el camino a casa, de su infancia con sus padres. a él y a sus hermanos y además estar de “buen cuando comemos juntos, en las tardes de juego. humor” sin embargo muchos escribían “mi La idea era que fueran siempre esta de mal humor” o “con mi cosas reales, no sentimientos mamá ¡TODOS LOS DÍAS CUENTAN! papá nunca se puede hablar”.
abstractos.
2. SI ESTUVIMOS PRESENTES O AUSENTES. A veces los papas justificamos nuestra ausencia diciendo “pero ni cuenta se da de que no estoy” o “es que se la pasa súper bien todo el día con su abuela” otra muy común es “es que necesito trabajar más para darle lo que necesita”. Muchos jóvenes escribían de la ausencia de sus padres. Un joven escribió yo no tengo anécdotas con mi mama” es un niño muy aplicado en sus estudios, insistía “no tengo ninguna anécdota ni recuerdo de cuando era niño, ni de ahorita, casi no la veo”. Se va a las 6 am y regresa a las 7 u 8 pm. “No sé ni que le gusta”.
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Lo que hacemos diariamente y como lo hacemos demuestra el carácter que tenemos y es lo que nuestros hijos recordarán, tú actitud. 4. TUS MUESTRAS DE AFECTO. En sus respuestas, una de las cosas que los jóvenes mencionaban mucho, que les encantaba cuando su mamá se los comía a besos, o besos con cosquillas o como siempre tenían la costumbre de arroparlos en la cama y darles beso de buenas noches. Esto es fácil cuando son pequeños y a veces se vuelve difícil cuando crecen pero vale la pena mantener esta práctica. Nunca son demasiados besos o abrazos cuando se trata de demostrarle tu amor a tu hij@.
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COSAS QUE “NUNCA” DEBEN SUCEDER EN EL MATRIMONIO
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n la relación matrimonial, existen varias situaciones que en lugar de contribuir, lesionan a los cónyuges, dando opción a que se formen pequeñas heridas que en un principio pueden parecer insignificantes, pero con el tiempo, llegan a volverse muy nocivas. Esta es la recopilación de 10 situaciones que ojalá nunca estén presentes en el matrimonio:
1. NUNCA HABLEN MAL DEL CÓNYUGE CON NADIE
La ropa sucia se lava en casa, reza un dicho muy sabio. Es mejor que los problemas se hablen y se resuelvan entre los esposos. Involucrar a terceros, puede complicar las cosas, pues aunque la tormenta pase, los miembros de la familia siempre lo recordarán, o peor aún, tomarán partido de forma poco objetiva. La comunicación sincera y oportuna es la mejor solución. Si lo que se busca es un consejo, es mejor buscar a alguien neutro, de preferencia a un asesor espiritual.
La armonía entre los esposos genera un ambiente estable y feliz para los hijos.
2. NUNCA HABLEN NI PIENSEN EN SINGULAR
7. NUNCA DISCUTAN FRENTE A LOS HIJOS
Desde el momento en que ambos dijeron “acepto” se convirtieron en una sola carne y una sola alma. Esto también implica compartir los bienes materiales, por lo que se debe pensar siempre en plural al tomar decisiones, principalmente las que implican dinero.
3. NUNCA SE GRITEN
Los gritos son una falta de respeto que deteriora las relaciones, no son propios del lenguaje del amor.
Los hijos deben ser un factor de unión en el matrimonio. Una pelea frente a ellos no solo les puede generar inseguridad, sino efectos a largo plazo como agresividad, ansiedad y depresión. Si hay algo que discutir, habrá que guardar las palabras para después, buscar el momento y lugar adecuado.
8. NUNCA PIERDAN EL ROMANTICISMO
Además, no es el ejemplo que queremos dar a nuestros hijos, ¿con qué autoridad les pediremos después que no griten a su hermano, a sus compañeros o a nosotros mismos?
El romanticismo, es uno de los aliados por excelencia que tienen los esposos para mantener vivo el amor a través de los años. Es por eso que los cónyuges no deben descuidarse y menos dejar que otros aspectos les roben el espacio mutuo.
4. NUNCA SE DUERMAN SIN TERMINAR UNA DISCUSIÓN
Se deben dar tiempo para estar solos, sin los hijos. Cada día debe estar lleno de detalles para volver a enamorar a la pareja, resaltando sus virtudes y no sus defectos.
A veces la indiferencia o el silencio parecen resolver los problemas, pero esto no es cierto. La mejor herramienta es la comunicación oportuna, cuando ambos tengan sus pensamientos claros y fríos. Si bien hay que tomarse un tiempo para meditar antes de hablar, no hay que dejar que la discusión termine hasta el día siguiente, pues empeorará las cosas.
5. NUNCA DEJEN DE RETROALIMENTARSE
Cuando algo de su pareja no te guste (un gesto, una palabra, un comportamiento…) comunícaselo de inmediato y juntos busquen la salida. Solucionar las cosas a tiempo, impide que se alimenten rencores y se agranden los problemas.
6. NUNCA PONGAN A SUS HIJOS ANTES QUE AL CÓNYUGE
Si bien, es cierto que los hijos demandan atenciones y cuidados de parte de los padres, hay que tener claro que la prioridad es la pareja. Si los cónyuges están bien, los hijos también lo estarán.
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9. NUNCA ENTREN EN CONFLICTO CON LA FAMILIA DEL CÓNYUGE
La relación con la familia política, es la piedra en el zapato de muchos matrimonios. Aún en los casos donde por diversas razones no es posible una fraternidad con la familia de origen del cónyuge, hay que conservar un mínimo trato de cordialidad y respeto, por el bien de todos.
10. NUNCA SE OLVIDEN DE DIOS
Por último, pero lo más importante, ubicar a Dios como centro de la vida matrimonial y familiar. Si Dios está presente en la vida cotidiana y en todas las decisiones, con seguridad que el amor reinará en el hogar.
MIRADA SEDUCTORA
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l secreto de tener una mirada seductora y atractiva se encuentra en la longitud y forma de tus pestañas.
Un maquillaje de ojos marca la diferencia aplicando una buena máscara, pero sobre todo, cuando usas previamente un rizador de pestañas, lo que es esencial para potenciar la expresividad de tu mirada. Se trata de un instrumento que debemos utilizarlo adecuadamente para conseguir el efecto deseado. LIMPIAR LAS PESTAÑAS: previo al uso del rizador debes asegurarte de limpiar tus pestañas es decir que no deben contener restos de máscara de pestañas, maquillaje, cremas o cualquier otro producto cosmético. RIZADOR: una vez las pestañas estén limpias, se procederá a usar el rizador de pestañas. Toma en cuenta que el rizador únicamente será utilizado para curvar las pestañas superiores y que se debe hacer con los ojos abiertos. Los siguientes pasos te ayudarán al uso correcto del rizador:
PRIMER PASO: sostén el rizador de pestañas con el dedo pulgar y el dedo medio.
SEGUNDO PASO: abrir el rizador y colocar las pestañas
superiores entre las dos almohadillas del rizador. Intenta hacerlo lo más cerca posible del párpado superior pero sin llegar a tocarlo, ya que podríamos pellizcar la piel. Comprueba también, que todas las pestañas hayan quedado colocadas entre los dos lados del rizador.
TERCER PASO: c uando las pestañas estén bien colocadas,
aprieta el rizador cerrándolo con firmeza y aguanta la presión durante al menos 10 segundos. Luego, abre el instrumento, tus pestañas estarán extra curvadas y con un rizo muy pronunciado hacia arriba. Vuelve a usar el rizador de pestañas si notas que no ha salido bien del todo o deseas marcar más la curvatura de las pestañas.
CUARTO PASO: por último, para que se mantengan bien curvadas, aplica una capa de tu máscara de pestañas habitual.
Utiliza el rizador en tres puntos de las pestañas superiores, empieza por abajo, luego en medio y riza la parte de arriba. Presiona durante unos diez segundos y luego suelta para pestañas más largas.
Esto te da más control que utilizar el dedo índice.
TIPS ADICIONALES: • Calienta el rizador de pestañas con un secador durante 3 segundos y luego rizar tus pestañas.
Estabiliza tu mano descansando el dedo pulgar y el rizador de pestañas contra la mejilla.
• Asegúrate de probar el metal en el brazo primero para que no te queme el párpado. • Aplica un par de capas de máscara a sus pestañas recién rizadas.
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AROMAS QUE EMBELLECEN
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a Verbena, es una planta con beneficios interesantes en el campo de la belleza y en combinación con esencias cítricas son una explosión de emociones para los sentidos; adicionando sus aportes excepcionales en el tratamiento de la ansiedad y el estrés. Ofrece un aceite esencial que en el día a día crea una atmósfera agradable y antiestrés, en especial si es utilizada durante la rutina de baño con productos que contengan su esencia pura. A través de la historia, la verbena solo se cultivaba en China, Indochina y Sri Lanka; pero en la actualidad se ha logrado cultivar en otros rincones del mundo, permitiendo así lograr extraer de sus pequeños frutos ese delicioso aroma que recuerda a la caña de limón pero un poco más floral. Verveine Agrumes, de Jeanne en Provence. Creciendo en los jardines mediterráneos y rica en vitamina C, los cítricos son un antioxidante de gran valor. Cada año, la ciudad de Menton celebra la Fiesta del Limón, a través de exposiciones y desfiles de tanques decorados con limones, naranjas y flores; la verbena crece bajo el sol del Mediterráneo y tiene una fragancia refrescante totalmente deliciosa y es un producto predilecto en la industria farmacéutica debido a sus propiedades dermatológicas. La gama de Jeanne en Provence Verbena, refrescante y estimulante, le da suavidad y bienestar a cada día de la vida. Exclusivo de Almacenes SIMAN.
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