ČasOpis
ALLfest
ALLfestival 2018 18.– 20. 5. 2018 Alchymistické Litoměřice Festival, který má srdce... I N S P I R AC E | Ž I VO T | UM Ě N Í | K U LT U R A | V Z D Ě L ÁVÁ N Í
Naplněný osobní a pracovní život WORK–LIFE BALANCE?
www.allfest.cz
ALLfest děkuje za podporu společnosti Mondi Štětí
Lepší práce, než byste čekali.
2
ALLfest ČasOpis
Editorial
Každým rokem je ALLfest věnován aktuálnímu tématu, které nás vnitřně obohatí a vede ke společenské odpovědnosti, lidskosti a spolupráci.
Foto: Ján Šándor
Když se ohlídneme za prvním ročníkem Alchymistických Litoměřic, který se uskutečnil v roce 2015 a jehož tématem byla lidskost a spolupráce, můžeme říci, že jsme odstartovali zcela nový styl kulturně-vzdělávacích akcí, jenž se dotýká všech smyslů, srdcí i duší. Jedinečná setkání, která se na ALLfestu uskutečňují, se následně prohlubují a prolínají do životů jednotlivců i skupin. Vytváříme bezpečný prostor pro osobní transformaci, poznání, kreativitu, odpočinek, prožitky i změny, kde můžeme být bezprostředně sami sebou. V roce 2016 se ALLfest věnoval ekologii, soběstačnosti a alternativnímu vzdělávání, abychom vnímali své okolí, přírodu a vyjádřili vděčnost matce Zemi. V loňském roce 2017 jsme zaměřili pozornost pro změnu na naše zdraví, léčení, psychosomatiku a terapie, abychom si dali do pořádku svá těla a viděli souvislosti, které se na nich odráží. A protože je dnešní doba více uspěchaná, než ji měli naši rodiče a prarodiče, rozhodli jsme se letos přinést více rovnováhy a naplnění do pracovního i osobního života. V příštím roce 2019 zasvětíme téma ALLfestu lásce, empatii a vzájemnosti. Věřte, že se máte na co těšit. Téma festivalu se vždy hluboce dotýká nejen každého návštěvníka, ale také našich pořadatelů. Během příprav všichni procházíme vlastní transformací. Ráda bych tímto poděkovala všem, kteří se s námi do organizace a příprav každoročně zapojují, i těm, kteří nám pomohli obohatit některý z ročníků a dále se rozhodli jít svou vlastní cestou. Ráda bych jmenovala například Věrku Mikulovou, které patří velký dík za pořádání prvního ročníku festivalu, Petru Poupětovou, spolu-iniciátorku ALLfestu, Venuši Havlíkovou, která se po tři roky starala o program v Atriu, Dřevmuže Josefa Matějku, který připravoval kompletní umělecké výstavy a výzdobu interiérů, dále Irenu Tomáškovou, Tomáše Sazečka, Dana Pekaře, Petra Drašnara, Vladimíra Münze, Zdeňka i Radka Květoňovy, Radku Prskavcovou, Honzu Hášu, Janu Ringelovou, Lenku Pizurovou, Martinu Smejkalovou, Martinu Bartoňovou, Petra Sahulu, Marušku Šoltovou a další. Největší dík patří samozřejmě těm, kteří jsou stále s námi v týmu a připravují další ročníky ALLfestu. Iniciátorka a pořadatelka ALLfestu Mgr. Michaela Švejdová, www.ALLfest.cz
Festival proběhne v historických částech města Litoměřice, v Kulturním a konferenčním centru Litoměřice – domě kultury i gotickém hradu, venkovním atriu, v knihovně Karla Hynka Máchy, v solné jeskyni a v parku Václava Havla.
ALLfest 2018 4. ročník, téma: Naplněný osobní a pracovní život • 11 sálů • Celkem přes 200 vystoupení • Více než 100 workshopů • Více než 100 přednášejících • 100 stánků • 20 dílniček • 30 uměleckých výstav • Divadlo a koncerty • 35 hudebních vstupů • Módní přehlídky • Poradny a mentoring • Červený stan • Dětské a relaxační koutky • Cvičení • Zdravé občerstvení • Inspirativní program
ALLfest nabízí návštěvníkům nejen neobyčejnou atmosféru a prostor pro osobní transformaci, sdílení a setkávání, ale také nový styl vzdělávání prostřednictvím všech smyslů.
Autorka díla a fotografie na obálce: ARTeDIVA, Renata Glosová Videodokumenty z minulých rodčníků festivalu můžete zhlédnout na portálu Youtube.com (zde vyhledejte pomocí termínu "Alchymistické Litoměřice").
www.facebook.com/ alchymistickelitomerice
Vydavatel ČasOpisu ALLfest: ALLfest, Michaela Švejdová, allfest@email.cz Redakce: Michaela Švejdová, Andrea Drašnarová, Jiří Hospodka Inzerce: Jiří Hospodka, jhm@seznam.cz Jazyková redakce: Kateřina Kotěrová, kkorektury@seznam.cz Koncept grafického návrhu obálky: Michal Becker, michal.becker@me.com, Grafika a sazba: Mila.Lnenickova@gmail.com Tvůrci ALLfestu 2018: Zdeněk Příkopa, Petra Vízková, Vítek Švejda, Jitka Šimonová, Lucie Masopustová, Jana Smejkalová, Ján Šándor, Jiří Hospodka, Věra Kmoníčková, Eva Husáková, Naďa Kyzlíková, Blanka Braunšveigová, Vlaďka Králová, Naďa Peksová, Andrea Drašnarová, Katarína Králiková, Petra Sazečková, Ava Chrtková, Ondřej Brož, Martina Cirusová, Jaroslav Lenhart, Michal Kollmann, Tomáš Štropt, Pavel Koreš, Jana Haslingerová, Simona Procházková, Marek Ženkl, Daniela Kekrtová, Michaela Švejdová, MKZ a další. ALLfest 2018: Akce probíhá pod záštitou Jitky Sachetové, radní Ústeckého kraje, za podpory Města Litoměřice a jeho starosty Mgr. Ladislava Chlupáče. Za podporu děkujeme také Zdravému městu Litoměřice. Grafický design ALLfestu 2018: Michal Becker, Martina Košařová Správa a tvorba webových stránek www.allfest.cz: Solidpixels, Radek Botoš, Kateřina Vondráková, Zdeněk Příkopa, Ján Šándor, Petr Sahula Poděkování: Všem dobrovolníkům a celému týmu za vytvoření tohoto nádherného festivalu, našim podporovatelům, sponzorům a mediálním partnerům.
Vybíráme z obsahu: 14 Sochař – Marek Cinko 16 Důležitá jsou řešení, nikoliv problémy – Monika Hasalová 18 Ve službách Bohyně – Renata Glosová 20 Peníze nekazí charakter – Petr Jan Křen 24 Šťastné tělo, základ naplněného života – Zdenka Šímová 26 Život není matějská pouť – Zdeněk Weber 29 Cesta ven ze šíleného světa – Jan Menděl 30 Díky Bohu, že je pátek – Jan Velek 32 Život jako velký sen – Libor Malý 33 Podpora žen je mým posláním – Lenka Šťastná 34 Dělejte to, co byste dělali i zadarmo – Suvereno 35 Kde není vývoj nebo změna, tam je smrt – Lucie Chaya 37 Osud není náhoda, ale dosažitelný cíl – Rostya Gordon-Smith 42 Jste připraveni žít život svých snů? Alexandra McKenzie 41 Krize znamená bod obratu – MUDr. Radkin Honzák 48 Po čem člověk touží? – Štefan Medzihorský www.ALLfest.cz | 2018
3
Předběžný program
ALLfest 2018
Předběžný program ALLfestu Alchymistické Litoměřice
ALLfest 2018
Pátek 18. 5. 2018 Hlavní sál
Alchymistické Litoměřice
9:30 Zahájení festivalu 10:00 Karneval pro děti - povolání snů Magdalena Reifová, Vítek Švejda, Míša Peksa 10:30 Vystoupení MŠ Lingua Universal 10:40 Profese mých snů 1 1 :40 Začátek konce, konec začátku taneční skupina Darkness 12:00
Y
KÁ ŠKO SO
LA
V
logo VSAPs quark 2012_Sestava 1 12.7.2012 22:02 Stránka 5
V
GIE
LO
AN
O
A P L I KO
VŠ APs É PSYC
H
Vzdělávání jinak - Michal Vodička, Dana Hádková, Veronika Vieweghová, Zdeňka Staňková 14:00 Naplněný život - Milena Pohlová, Suvereno, Katarina Krajčovičová, Ivan Slezák, Renata Glosová, Eva Tesařová, Markéta Zika Koppová, Martina Výborná 15:30 Pastevecké píšťalky, koncovky a fujara Dominik Lendacký 16:00 Cesta mého srdce Markéta Vajsová, Věra Kočka Burešová, Yehuda Tagar, Ludmila Procházková a další 18:50 19:00 20:00 20:30 21:30
Vyvá - taneční skupina Darkness gALLa večer - ArteDiva, Roduslava, Jovaan, Martha, Novodrevo, Lavlna Rainbow Gospel Choir Maok Tanec na Létajícím Koberci - extatické rytmy - bubny - overtones - DJ - Multilevel space - VJ Létající Koberec, VJ P. L. Kopecký, host Mokosha - šamanský zpěv
Hradní sál 9:30
Jak si rovnat hodnoty Mgr. Dana Hádková
1 1 :00
Masáže dětí dětem ve školách Markéta Zika Koppová
12:30 Kyberšikana a jak neztratit sám sebe Suvereno 14:00 Co je domácí a komunitní vzdělávání? Veronika Vieweghová 16:00 Proč nám má život dávat smysl MUDr. Jarmila Klímová 18:00 Léčení zraněného ženství Mgr. et Mgr. Petra Yamuna Wolf 19:30 Kvantová síla mysli Mgr. Pavel Vondrášek
První pomoc? Pomoc! divadelní představení pro děti se záchranářem Markem Hylebrantem
1 1 :00
Velký výzo výzva - DaVinci divadelní představení
12:00
DARY pre DUŠU Ivan Slezák
13:30
Příčiny nemocí a možnosti uzdravení Jiří Růžička
15:00
Cesta poznání Linda Kubačáková a Jan Kroča
16:30
Volání duše Petr Jan Křen
18:00
Firma jako chrám moderní doby Tomáš Zetek
(Každá terapie 150 Kč)
10:00
Meditace v kruhu žen Vlaďka Králová 1 1 : 30 Meditace na životní poslání Lucie Burianová
Zasedací místnost 10:00
Citerka - prožitková muzikoterapie pro děti Petr Swaraj Broniš
13:00
Strach - brzda spokojeného života přednáška s vizualizací Blanka Braunšveigová
15:00
Meditace s australskými květy - Martina Smíšková Hudební lázeň muzikoterapie Tomáš Jarošek
12:00
Energie skrytá v těle Dana Jirkalová
16:30
13:30
Které alternativní metody vás uzdraví? MUDr. Jan Miklánek
18:30
Živá hudební masáž Šárka Šimková 16:00 Asertivita jako osvobození člověka - PhDr. Mgr. Štefan Medzihorský 18:00
ALLfest ČasOpis
9:30
Solná jeskyně
15:00
4
Modrý sál
ONT metoda jednoduché řešení - Iva Bauerová
Sny a symboly v běžném životě Irena Tomášková
Pátek 18. 5. 2018
Aktuální program najdete na www.allfest.cz
Taneční sál 10:00
Jóga pro seniory Nadační fond pro rozvoj plného vědomí
10:30
Jóga pro seniory Nadační fond pro rozvoj plného vědomí
11:00
Jóga pro děti Nadační fond pro rozvoj plného vědomí
1 1 :30 Jóga pro děti Nadační fond pro rozvoj plného vědomí
Repre salónek 1 1 :30
Puberta a dospívání - aneb když děti nejsou na správném místě Alžběta Matiášová
14:30
Naplněný život se rodí v našem nitru Ing. Milena Pohlová
Intuitivní pedagogika Katarína Králiková
17:00
13:00
Postav se tváří v tvář strachům Bc. Milan Chadima
Životní příběh Markéta Vajsová
18:30
14:30
Síla a Cit: jejich spojením se stává muž mužem Zdeněk Weber
Úroveň vědomí jako cesta naplnění - Pavel Legner a Petra Hrůzková
20:00 Australské květové esence Martina Smíšková
16:00
Setkání s Mistrem v nás Marek Cinko Relaxační zvuková koupel Lucie Čapková
18:40 Sebestarostlivost, metodologická empatie Yehuda Tagar
Knihovna (každá přednáška 30 Kč) 10:00
Australské květové esence Martina Smíšková 1 1 : 30 Jak skrze prostor najít životní rovnováhu Zuzana Adam 13:00
Jak sdílet život v práci Leoš Sladký
14:30
Astrologie a profesní předpoklady jedince Milan Gelnar
16:00
PoCHOP svůj ŽIVOT Iva Kukačková
9h-12h Ukázka a workshop žonglování, fire show Skupina Lumina in spiritum DDM Rozmarýn 9h-21h Chození po střepech Bc. Milan Chadima 10:00
13:00 Pokud přeladíme program Wahlgrenis
12:00
17:30
Atrium
Červený stan 12:00
Porod jako cesta ženy k vnitřní síle - Markéta Marísol Štěpánková 14:00 Rituál požehnání ženského lůna Mgr. et Mgr. Petra Yamuna Wolf 16:00 Krása ženy Veronika Vieweghová 17:30
Přírodní interiérové vůně se záměrem Helena Hlavatá 19:00 Kořeny ženské spirituality Terezie Dubinová 20:30 Jak být sobě tou nejlepší milenkou Markéta Zika Koppová
Bubnování pro děti i dospělé Bc. Milan Chadima 1 1 :00 Hudební vystoupení seniorů Druhý dech Spolek LiPen 1 1 :30 Pastevecké píšťalky, koncovky a fujara Dominik Lendacký 13:00 Svobodosouzvučná statková kapela Katarína Králiková, Jaroslav Lenhart 14:00 Astrálkovo živé divadlo Dominika Býmová, Josef Lohacz, Kateřina Kocanová 15:15 Písně medicín celého světa - Hudba duhy 16:30 Transformace strachu Bc. Milan Chadima 17:30
Vědomý Hip Hop Suvereno 18:30 Intuitivní bubnování Radek Zítka 20:00 Koncert Sundrum Antareya - Klára Zikmundová a Ondřej Janoušek alias Sun‘di Baad 21:00 Světelná a ohňová vystoupení - fire show Skupina Lumina in spiritum DDM Rozmarýn V parku Václava Havla budou probíhat různá cvičení a meditace. Přesný rozpis najdete v Atriu a v parku.
www.ALLfest.cz | 2018
5
Předběžný program
ALLfest 2018
Předběžný program ALLfestu Alchymistické Litoměřice
Sobota 19. 5. 2018 ALLfest 2017
Alchymistické Litoměřice
Ohlédnutí: ALLfest 2017 TÉMA: Zdraví, léčení, terapie V roce 2017 byl ALLfest zaměřen na zdraví, léčení a terapii. Jako každý alchymista, který hledá zlato především sám v sobě, jsme se podívali i my do svého nitra, abychom uzdravili sami sebe. Tento ročník ukázal možnosti, jak si vrátit sílu, jak nahlédnout do zákoutí psychiky, která nás tolik ovlivňuje. Otevřeli jsme se zázrakům, novým myšlenkám, nadějím a podívali jsme se na cesty vedoucí ke zdraví.
Hlavní sál 10:00 Práce nebo život Karel Kříž a jeho hosté 11:30 Jak se dostat k sobě samému - Ava Chrtková Brožová a její hosté 13:30
Společné bubnování Ladislav Kročák 14:30 Rovnováha v partnerských vztazích a work-life balance Doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., PhDr. Mgr. Štefan Medzihorský, VŠAPs 15.45 Indická hudba - sitár Jakub Čapka 16:00 Mentalita úspěchu Mark Dzirasa 17:30 Didgeridoo - Dan Pekař 17:40 Naplněný pracovní a osobní život - Libor Malý, Tomáš Hajzler, Martin Černohorský, Jana Merhautová 18:40 Work-life balance? Libor Malý 20:00 Dance To Ecstasy Lucie Loona, Josef Sedloň, Lukáš Udatný, VJ Kopecky
10:00
Projev se, ukaž se, žij se! Michaela Švejdová, Vladimír Münz
12:00 Životní krize jako příležitost promítání filmu „Z temnoty duše... světlo“ Viliam Poltikovič 14:00
Když to chceš udělat, tak... co teď Šárka Čapková
15:30
Spoj úspěch se stravou MUDr. Vladimir Savčenko
17:00
Když fénix vstává z popela Mgr. Monika Hasalová
18:30
Humanizace pracovního místa Yehuda Tagar
(Každá terapie 150 Kč)
Jitka Němečková, Nevinnost
Ohlédnutí: ALLfest 2015 TÉMA: Spolupráce a lidskost Jaroslav Dušek, Thu-hien Poma Of Adonai, Libor Malý, MUDr. Josef Jonáš, Maok, Lui Krieg, Zdeněk Ordelt, Eva Joachimová, Lilia Khousnoutdinová, Jonáš Koukl, Darja Havelková a další.
6
ALLfest ČasOpis
Harmonizace těla, mysli, duše skrze ÓM OM Chanting 19:30 Hudební lázeň - Tomáš Jarošek - muzikoterapie
14:00
Cesta ven ze šíleného světa - Jan Menděl 15:30 Obyčejný život v souladu s duší -Tereza a Martin Černohorští
17:00
Práce dělaná srdcem Jana Mašková
18:30 Melodie vůní, barvy obrázků a dar slova Ing. arch.Věra Kočka Burešová, Tereza Dubinová, Ivan Truksa 20:00 Jak může pracovní místo podpořit úspěch Olga Bušková
Intuice a třetí oko Ivana Valová 11:00 Návrat k přirozenosti, k sobě a svému zdraví Lucie Chaya
10:00
17:30
Schopnost změny Eva Tesařová 11:00 Kvantová psychologie a kvantová firma Jan Velek
9:30
Solná jeskyně Muzikoterapií k radosti Šárka Veselá 11:30 Meditace na hojnost Lucie Burianová 13:00 Intuice, ten nejlepší kompas přednáška s vizualizací Blanka Braunšveigová 15:00 Setkání s Mistrem v nás Marek Cinko První kontakt (300 Kč)
9:30
Červený stan
Účastnili se: MUDr. Jan Šula, MUDr. Ludmila Eleková, MUDr. Jarmila Klímová, MUDr. David Frej, MUDr. Milan Hrabánek, Gabriela Filippi, Augustino Grefa, Gantulta Ganjuur, Patrik Kee, Yehuda Tagar a mnoho dalších.
Modrý sál
Hradní sál
Knihovna 10:00 Řeč Univerza čísla - sny - symboly Jiří Veselý 12:00
Strategie osobnosti Eva Tesařová 14:00 Feng-shui pro úspěch v práci Ing. arch. Milena Moudrá 16:00
Harmonizace těla pomocí vůní Ing. Helena Hlavatá
12:30
Malování hennou Venuše Havlíková
14:00
Vonná typologie duše Barbora Kravčíková
15:30
Partner jako zrcadlo Milena Pohlová
17:00
Šťastná žena Mgr. art. Zuzana Hozhoni
18:30
ThetaHealing® v každodenním životě Lucie Švecová
20:00 Sama sobě tou nejlepší milenkou Markéta Zika Koppová
Sobota 19. 5. 2018 Taneční sál 9:30 11:00
Repre salónek
Chůze po střepech práce se strachem Bc. Milan Chadima Šamanský buben, přítel a pomocník Ladislav Kročák
12:30 Cestou k radosti a vědomému životu workshop s tancem Ing. Soňa Mitra Pavlincová 14:00 Rituál uctění ženského a mužského principu v nás Martina Výborná a Markéta Zika Koppová 16:00 Návod na tělo Zdenka Šímová 18:00
19:30
Tanec živlů pro muže i ženy a očistné techniky andských tradic Lucie Chaya Tanec vášně, ženský kruh v pohybu Pavlína Martinová
10:00
EKO ART v psychoterapii i supervizi Mgr. Jana Merhautová
12:00 Integrace psychedelických stavů v životě - Filip Říha 14:00
Hrdost člověka a jeho sebevědomí Miloslav Bauer
16:00
„Myslete jinak“ - Co mají společného štěstí a úspěch? Marta Věncková
18:00
Má práce - od stresu k plné radosti Pavel Sobek
19:30
Má cesta k propojení klasických a alternativních pojetí zdraví Lenka Sobková
Zasedací místnost 10:00
Balancujte mezi work a life s přehledem workshop Mgr. Irena Houdková 11:30 Sebepřijetí a transformace stínů - Hanuka Říhová
17:00
Cesta ke kořenům - cesta k rovnováze Zdeněk Ordelt
18:30
Hlas dokořán - souznění Monika Obermajerová, dipl.um.
13:00
20:00 Učení Mistrů a ze života světců Zdeněk Tošnar (Yadhava), Iva Tošnarová (Swarupini), Lada Fialová (Haripriya), Ivana Farkašová (Rohini), Dana Dáňová (Nivedita)
Zamiřte z mysli do srdce, jogín dnešní doby Zdeněk Tošnar (Yadhava), Iva Tošnarová (Swarupini), Lada Fialová (Haripriya), Ivana Farkašová (Rohini), Dana Dáňová (Nivedita) 14:00 Putování Saharou workshop Martin Černohorský 15:30 Sedm mýtů o práci snů Mgr. et Ing. Irena Konečná VŠAPs
Atrium 9:00
Cvičení Falun Gong Čchi-kungová metoda Gabriela Musilová 9:30 Harmonizace těla, mysli, duše skrze ÓM OM Chanting 10:00 Kruhové tance dávných tradic - Dana Jirkalová 1 1 :00 Intuitivní bubnování řízený bubnovací kruh Radek Zítka 12:00
Oslava života Hudba duhy
13:30
Prostor... Pohyb... Zvuk Spiral yoga, Spiral sound
14:00
Slovanská ceremonie - očista - Zdeněk Ordelt
14:30
Návrat Slunce - České rituální písně Svarga Zdeněk Ordelt, Nami Maria Halingten
15:30
FlueteRidoo - didgeridoo, flétny, hlas Dan Pekař, Petr N. Houba
16:30
Hudba vnitřních světů Maok
17:30
Orientální taneční vystoupení - Martha
18:00 Léčivý trans Létající koberec 19:30
Šanson bez hranic Eva Cendors
20:30 Meditační koncert na sitár a ohnivý tanec Jakub Čapka, Venus
4. ročník ALLfest 2018 18. – 20. 5. 2018 Téma: NAPLNĚNÝ OSOBNÍ A PRACOVNÍ ŽIVOT K tomu, aby byl člověk spokojený a šťastný v životě, měl by být spokojený i v práci a s tím, čím svůj život naplní. Každá naše část je důležitá, ať už jsou to vztahy, partnerství, rodina, práce, volný čas nebo odpočinek. Naplněný a plnohodnotný život je pro každého z nás podstatný. Pro naši duši i smysl života. V tomto ročníku se zaměřujeme na témata, která jsou spojena s naší prací, hojností, využíváním času, vlastního vnitřního potenciálu a bytí. Přivádíme inspirativní osobnosti, které uchopily svůj osud do vlastních rukou a zasvětily život činnostem, po kterých toužily nebo vnímaly jako své poslání. Dělají věci jinak, srdcem a celou svou duší. Nebojí se jít proti proudu a plnit si své sny. Součástí těchto cest jsou bezesporu naše vlastní záměry, vize, talenty, práce s tělem, pocity i emocemi. Necháme se inspirovat od předních odborníků, koučů a úspěšných osobností, jak pracovat sami se sebou, na co se zaměřit, abychom byli ve svém životě úspěšní, šťastní a vnitřně spokojení.
Ohlédnutí: ALLfest 2016 TÉMA: Země klíč ke mně, ekologie, vzdělávání, soběstačnost Karaimi, Teal Swan, Ondřej Smejkal, Michal Kubasa Ueli Seiler, Jaroslav Svoboda, Petr Skořepa, Tomáš Hajzler, Peter Živý, Zdeněk Weber, Ctirad Hemelík a další
www.ALLfest.cz | 2018
7
Předběžný program
ALLfes 2018
Předběžný program ALLfestu Alchymistické Litoměřice
Neděle 20. 5. 2018 Hlavní sál
ALLfest 2019
Alchymistické Litoměřice
5. ročník Datum: 17.-20. 5. 2019 Téma: Láska, vzájemnost a empatie Láska je zdroj všeho. Láska je něco, co patří naprosto do každého života. Láska je vším. Každý z nás potřebuje lásku, empatii i vzájemnost. Bez nich by byl náš svět prázdný. A i když je to někdy těžké, je důležité věřit a milovat. Nechme tedy vstoupit bezpodmínečnou lásku do našich životů, vztahů i okolí. V roce 2019 nahlédneme na ALLfestu do tajů sebelásky, empatie, vzájemnosti, partnerství nebo také sexuality a tantry. Podíváme se na to, jaké to doopravdy je být bezpodmínečně milován a milovat, přijímat i dávat v absolutní vnitřní svobodě a autenticitě. Nahlédneme do zákoutí lidské duše a jejích nejniternějších potřeb. Dovolíme si prožít extázi a vášeň života takového, jaký je. Bez hodnocení a předsudků se pustíme do svobody vnímání, vzájemnosti a bezpodmínečného přijetí sebe sama. Otevřeme své srdce, duši i ducha absolutní lásce…
8
ALLfest ČasOpis
10:00 Vnitřní realizace jako klíč k realizaci vnější MUDr. Vladimir Savčenko a jeho hosté 11:30 Spokojená žena Ph.D. Terezie Dubinová, Amrita, Mgr. Lucie Chaya, Gabriela Tuatti, Denisa Říha Palečková, Martina Výborná, Markéta Zika Koppová, Mgr. art. Zuzana Hozhoni, Lenka Štastná, Lilia Khousnoutdinová, Ma Prem Tanmaya Cvičení Mindfulness technik - Mgr. Kasia Korda Jedzoková 14:00 Koncert meditační a duchovní hudby Jiří Mazánek 15:00 Cesty Duše - Tomáš Klus 16:30 Poznejte sílu myšlenky Milan Chadima (příbory s sebou)
Hradní sál 10:00
Intuice a osobní magnetismus Lucie Chaya
Božské léčení a zpívající mísy - Amrita Hana Slaninková, Pavel Tůma 18:00 O životě a smrti Beseda na téma život a smrt s Jaroslavem Duškem
12:00
Psychopati mezi námi MUDr. Radkin Honzák, CSc.
14:00
Umění má povznášet a žena inspirovat aneb šaty ve službách Bohyně Renata Glosová
16:00
Přání srdce a duše Denisa Říha Palečková
17:30
Žena a naplněný osobní a pracovní život Lilia Khousnoutdinová (v případě porodu se přednáška ruší)
Taneční sál 10:00
Hlava v oblacích, nohy na zemi - workshop Ing. Martin Švihla, Ph.D. 12:00 Kabát tvojí duše Monika Gabrielová 14:00 Moudrost čaker a úvod do tantry Ma Prem Tanmaya 16:00 AtaLayLa - léčivé melodie Tom Fürbacher, Kamila Kašparová
9:00
Zen brush meditace ve vibrační lázni zpívajících mís - Simona Němcová & PAVeL 10:00 Síla mysli a naše životní cíle - Alexandra Šálková McKenzie 11:00 Mindfulness pro vnitřní klid - Mgr. Kasia Korda Jedzoková 12:00
13:30
17:00
Modrý sál
Repre salónek
Životní poslání a limbický otisk Mgr. art. Zuzana Hozhoni 13:30 Jak řešit obtížné situace ve vztazích MUDr. Vladimir Savčenko 15:00 Human Design Blanka Junová 16:30 Setkání s Ottou Plachtem a Oshebari - Otto Placht
Zasedací místnost
10:00
Jídlo jako zkratka k seberozvoji Bc. Josef Laštovička
10:00 Principy kvantového pole Lubomír Kirman
11:30
Žena: vnitřní hlas a intuice Ing. Martina Slabá
12:00
13:00 Cesta lásky a oddanosti Zdeněk Tošnar (Yadhava), Iva Tošnarová (Swarupini), Lada Fialová (Haripriya), Ivana Farkašová (Rohini), Dana Dáňová (Nivedita) 14:30
Karty posvátné geometrie pro tady a teď Chrisantem Macháček
Endometrióza v naturoterapii Gabriela Tuatti 14:00 Bardo Milence - Grál posvátného mužství Peter Anam Norell 16:00 Mentální jazyky - jaký jsem typ? MgA. Alexandra Polarczyk
Neděle 20. 5. 2018 Atrium 9:00
Čchi-kungová metoda kultivace těla a mysli Falun Gong Gabriela Musilová 9:30 Harmonizační technika OM Chanting cvičení z Atma Kria Yogy 10:00 Duchovní hudba napříč kontinenty kapela Bhatki Marga CZ 11:30 Intuitivní bubnování Radek Zítka
12:30
Antareya Klára Zikmundová a Ondřej Janoušek 13:30 Transformace strachu Bc. Milan Chadima 14:15 Plynutí - koncert meditační hudby Karolina Beyond a Tomáš Prokopič 15:30 Zu&Cello s uměleckou performací - Mgr. Zuzana Šebková a MgA. Vladimir Kiseljov 16:45 PIESŇODARY Jano Světlan Majerčík
18:00
ALL Jamování - společná improvizace hudebníků ALL (nástroje s sebou)
Červený stan 9:30 10:30
Propojením s lůnem k seberealizaci Denisa Říha Palečková Dívka - malá Žena Jana King Kochánková, Dana Jirkalová
12:30 Přírodní kosmetika a jak se v tom vyznat a co kyselina hyaluronová? Lucie Chaya 13:30 Královnou svého života Barbora Kravčíková 14:30 Mohendžodáro tantra jóga pro ženy - cesta do hlubin mé vnitřní Bohyně Shakti - Martina Výborná 15:30 Bylinková vůně v lůně Gabriela Tuatti 16:30 Sebevědomí a přijetí se i v nedokonalém těle Katarína Krajčovičová
Knihovna 10:00
Skvělý život díky vědomým úpravám domova - Iva Kolářová 11:30 Co nás včely mohou naučit - Mgr. Martin Semerád, Ph.D. 14:00 KAMBO - posvátná medicína Amazonie Andrea Bartošová
Solná jeskyně (Každá terapie 150 Kč)
10:00 Meditace s australskými květy Naďa Kyzlíková 11:30 Jak využít ženský cyklus Lucie Dohnalová 13:00
Přání se plní přednáška s vizualizací Blanka Braunšveigová 15:00 Hudební lázeň muzikoterapie Tomáš Jarošek 17:00
Meditace HATSUREI HO Simona Němcová
Solná jeskyně - dvůr 11:00 - 12:00 a 14:00 - 15:00 TAIČI Simona Němcová Petr Tlapák
Mentoringový stůl - HRAD Stůl č. 5 VŠAPs
U mentoringového stolu VŠAPs na Hradě naleznete „psychokoutek“ s oblíbenými „psychokoláčky“. Zde si návštěvníci mohou udělat několik druhů psychotestů a jejich výsledky pak budou mít možnost diskutovat s přítomnými psychology z vysoké školy.
Jana Valouchová, Zpívám Tvému srdci
Psychokoutek bude k dispozici po celou dobu trvání festivalu. U mentoringového stolu VŠAPs budou probíhat odborně zaměřené workshopy a „psychohrátky“, a to v následujících časech: PÁTEK - 18. 5. 13:00 Ing. Mgr. Irena Konečná workshop Štěstí v práci 15:00 Ing. Mgr. Irena Konečná workshop Jak přežít neúspěch? 18:00 PhDr. Mgr. Štefan Medzihorský Psychohrátky
Marcela Tamara Sabolová
SOBOTA - 19. 5. 11:00 Ing. Mgr. Irena Konečná workshop Jak přežít neúspěch? 13:00 Ing. Mgr. Irena Konečná a Mgr. Valery Senichev, Ph.D. workshop Štěstí v práci 15:00 Ing. Radmila Trnková, Ph.D. Migrujeme za štěstím edukační hra pro dospělé 17:00 PhDr. Mgr. Štefan Medzihorský Psychohrátky NEDĚLE - 20. 5. 1 1 :00 Ing. Bc. Mirek Matyáš workshop Rozhodování 14:00 Ing. Bc. Mirek Matyáš Učení hrou
Vítězící anděl zjeven při výrobě lavičky pro zámek Ploskovice, Dřevmuž
www.ALLfest.cz | 2018
9
Předběžný program
Předběžný program
ALLfest 2018
Alchymistické Litoměřice
ALLfestu
Mentoringové stoly - HRAD PÁTEK - 18. 5.
SOBOTA - 19. 5.
NEDĚLE - 20. 5.
Stůl č. 1 ALLfest 10:00 Iva Kukačková - Pochopte sami sebe a zažijte hojnost - naplněný život 11:00 Petr Jan Křen - Volání duše Životní putování od duše a zpět 12:00 Kateřina Kocanová - Propojení muže a ženy v práci i životě 13:00 Jana Mašková - Jak si najít tu pravou práci 14:00 Alžběta Matyášová - Puberta a dospívání, aneb když děti nejsou na správném místě 15:00 Ivan Slezák - Rozvoj jemné a hrubé motoriky u dětí předškolního a školního věku 16:00 Eva Tesařová - Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody 17:00 Veronika Vieweghová - Co je domácí a komunitní vzdělávání
Stůl č. 1 ALLfest 10:00 Simona Šašková - Přestaňte už snít, začněte své sny žít - Správný čas je teď 11:00 Peter Anam Norell - Grál posvátného mužství k otevření plné síly a srdce 12:00 Karel Kříž - Práce nebo život na miskách vah každého dne 13:00 Vladimir Savčenko - Strava jako prostředek k sebeuvědomění a sebepoznání 14:00 Iva Kolářová - Interiéry ladící s duší 15:00 Vladimír Münz - Mužská síla 16:00 Jana Merhautová - Arteterapie a supervize na pracovišti 17:00 Petra Lhotáková - Šikana na pracovišti 18:00 Irena Houdková - Balancujete mezi WORK a LIFE s přehledem 19:00 Šárka Čapková - Když to chceš udělat, tak co teď
Stůl č. 2 BPW 10:00 - 12:00 Ing. Lenka Viktorová Síla slova aneb o komunikaci trochu jinak 12:00 - 14:00 Jana Hrabalová - Sny se plní každou vteřinu… - Jak si správně přát aneb moje cesta ke štěstí 14:00 - 16:00 Eva Koubíková - Co jsem se naučila od svých dětí a co používám v práci 16:00 - 18:00 Eva Koubíková - Co jsem se naučila od svých dětí a co používám v práci 18:00 - 20:00 Hana Kočková - Žiju si svůj sen - aneb sny se mají plnit, tak na tom pracujme!
Stůl č. 2 BPW 10:00 - 12:00 Ingrid Šůrová Komunikace kolem nás - jak TO říct lépe, aby VÁS okolí vnímalo 12:00 - 14:00 Alena Borhyová - Jaké si to uděláš, takové to máš 14:00 - 16:00 Lenka Krobová Superžena nebo vyčerpaná žena? Iluze a realita mateřství 18:00 - 20:00 Edita Randová Jak dosáhnout vysněného úspěchu v práci - Z kanceláře na světová pódia
Stůl č. 1 ALLfest 10:00 Lenka Sobková - Spojení klasické lékařské péče a alternativního léčení 11:00 Alexandra Polarczyk Jak se pochopit, přijmout a realizovat 16 osobnostních tipů 12:00 Iva Kolářová - Skvělý život díky vědomým úpravám domova, poradenství 13:00 Gabriella Tuatti Léčení lůna - Neplodnost 14:00 Blanka Junová - Human design rovnováha, spokojenost, naplnění v životě 15:00 Mgr. Kasia Korda Jedzoková Mindfulness - vracení pozornosti k tomu, co právě prožíváme 16:00 Michaela Hrdličková - Co by ženy mohly dělat jinak, aby byly úspěšné 17:00 Dana Hanousková - Proč mi vůbec nerozumí? Jak odstranit nedorozumění mezi mužem a ženou 18:00 Denisa Říha Palečková - Přání srdce a duše - Jak je najít, slyšet a uvést ve skutečnost
Stůl č. 3 BPW 10:00 - 12:00 Hana Kočková - Žiju si svůj sen - aneb sny se mají plnit, tak na tom pracujme! 12:00 - 14:00 Lenka Viktorová - Síla slova aneb o komunikaci trochu jinak 14:00 - 16:00 Jana Hrabalová - Sny se plní každou vteřinu… - Jak si správně přát aneb moje cesta ke štěstí 16:00 - 18:00 Lenka Palátová - Zabydlení se ve zdraví - Jak přebudovat zlozvyky na návyky, ktré jsou pro nás prospěšné? 18:00 - 20:00 Venda Vaníčková Jak ovlivňuje naše sebepojetí náš život
Stůl č. 3 BPW 10:00 - 12:00 Lenka Krobová Superžena nebo vyčerpaná žena? Iluze a realita mateřství 12:00 - 14:00 Dana Hanousková - Proč mi vůbec nerozumí? - Jak odstranit příčiny nedorozumění mezi mužem a ženou a jak mít spokojené a radostné partnerství 14:00 - 16:00 Šárka Pelikánová Jak být hodnotou pro svoje okolí díky networkingu 16:00 - 18:00 Šárka Pelikánová Jak být hodnotou pro svoje okolí díky networkingu 18:00 - 20:00 Michaela Hrdličková Co by ženy mohly dělat jinak, aby byly úspěšné v zaměstnání a zároveň spokojené v osobním životě
Stůl č. 4 BPW 10:00 - 12:00 Venda Vaníčková Jak ovlivňuje naše sebepojetí náš život 12:00 - 14:00 Lenka Palátová - Zabydlení se ve zdraví - Jak přebudovat zlozvyky na návyky, ktré jsou pro nás prospěšné? 14:00 - 16:00 Kristýna Stoklásková Mám se ráda taková, jaká jsem, vzdělávám se a jdu si s pokorou za svým 16:00 - 18:00 Jana Čerteková Přestaňme být hodní, buďme sami sebou Jak být s druhými a přitom zůstat sám sebou 18:00 - 20:00 Jana Čerteková Přestaňme být hodní, buďme sami sebou Jak být s druhými a přitom zůstat sám sebou
Stůl č. 4 BPW 10:00 - 12:00 Iva Pluháčková Nastavení životního standardu pomáhá ke šťastnému životu 12:00 - 14:00 Ingrid Šůrová - Úspěch v nás - Dotahování je cestou úspěchu 14:00 - 16:00 Kristýna Stoklásková Mám se ráda taková, jaká jsem, vzdělávám se a jdu si s pokorou za svým 16:00 - 18:00 Michaela Hrdličková Co by ženy mohly dělat jinak, aby byly úspěšné v zaměstnání a zároveň spokojené v osobním životě 18:00 - 20:00 Jana Hrabalová - Sny se plní každou vteřinou
10 ALLfest ČasOpis
Stůl č. 2 BPW 10:00 - 12:00 Simona Šašková Přestaňte jen snít, začněte své sny žít Správný čas je TEĎ 12:00 - 14:00 Lenka Mrázová - Nenechte se vydírat pocity ostatních aneb mám své hranice a limity 14:00 - 16:00 Lenka Mrázová - Ženská cykličnost pro efektivnější práci 16:00 - 18:00 Hana Kočková - Žiju si svůj sen - aneb sny se mají plnit, tak na tom pracujme! Stůl č. 3 BPW 10:00 - 12:00 Hana Kočková - Žiju si svůj sen - aneb sny se mají plnit, tak na tom pracujme! 12:00 - 14:00 Hana Kočková - Žiju si svůj sen - aneb sny se mají plnit, tak na tom pracujme! 14:00 - 16:00 Hana Čepová - Co vás dělá šťastnými? Peníze?? Stůl č. 4 BPW 10:00 - 12:00 Jana Čerteková Přestaňme být hodní, buďme sami sebou Jak být s druhými a přitom zůstat sám sebou 12:00 - 14:00 Hana Čepová - Co vás dělá šťastnými? Peníze?? 14:00 - 16:00 Kristýna Stoklásková Mám se ráda taková, jaká jsem, vzdělávám se a jdu si s pokorou za svým
ŽIVÉ OBRÁZKY VĚRY KOČKY Ing. arch. Věra Burešová
M
ohou archetypy, silová zvířata či práce s čakrami přispět k naplněnému pracovnímu i osobnímu
životu? Obrázky nám otevírají možnost pomoci si sám, umět si poradit. Otevírají vnitřní pochopení. Jinak by to ani nefungovalo. Jsou našimi průvodci, po cestě však kráčíme každý sám za sebe. Například obrázek „Divoká kočka“. Divoká kočka umí přijmout za svou svobodu odpovědnost. Svoboda je pro ni to nejcennější a umí si ji uchránit. Umí střežit svůj domov a je to tak v pořádku, pro ni je to samozřejmé. Její domov ji živí. Touží naše srdce po svobodě? Divoká kočka nám ukazuje, že jsme ji nikdy neztratili. Jak nám tedy Divoká kočka může pomoci? I v nejtemnější tmě divoká kočka „vidí“. „Beze strachu“ – to je její krédo. Máme-li strach o svůj domov, může nám pomoci. Pomáhá nám tím s naším strachem z neznáma nebo ze změny, z budoucnosti, z neznámých lidí i situací. Můžeme se tak orientovat v nepřehledné situaci nebo v období, kdy máme „zatemněno“.
Nemůžeš mě spatřit, ale já tě vidím. Já jsem tady doma. Pracuješ také s ženskými archetypy… Z archetypů Panna (oheň), Milenka (voda), Matka (země) a Stařena (vzduch) vybírám to nejvíce aktuální. Obrázek i poselství mluví samo za sebe a jistě s vámi pracuje. Pro období máje jsem vytvořila obraz „Mokrý měsíc“. Vznikl v roce 2013, kdy po propršeném květnu přišly povodně. Poselství přijala kamarádka Vážka Jana Holická. Mokrý měsíc
„Kdo jsem? Dívej se do mých očí, v nich uvidíš a poznáš vše… Lásku, záři, Světlo, něhu. Dívej se s důvěrou. Cítíš klid, i když všechno kolem tebe vře. Valí se rozbouřené řeky, které dávají člověku pocítit veškerou svou energii – silnou, pro někoho děsivou, zneklidňující, ničící… Voda sama o sobě je živel a my s ním žijeme. Ukazuje nám Pravdu, ukazuje nám skutečnost, nic nepředstírá ani si na nic nehraje. Máme před sebou důležité Vynořuji se z veškeré té vody rozhodnutí a potřebujeme silná, mám v sobě sílu vody, zvolit ten správný čas, kdy ale také její lásku, životadárPoznej sám sebe vykročit? A víme vůbec, jak nost. Jsem vodní bytostí, pro a všechno ostatní se rozhodnout? Divoká kočněkoho divá, pro někoho kráspřijde samo, lehce ka nám pomůže nejenom ná. Jsem Rusalka, i mé vlasy a přirozeně. vydat se správným směrem, poletují s veškerou energií, ale učinit tak v pravý čas, která se rodí z vody. Dívej se zároveň udělat nejenom do mých očí. Vše kolem plykrok, ale přímo skok. Učí nás trpělivosti ne, ať tiše nebo bouřlivě, zůstává jen tvé nitro a schopnosti nechat věci uzrát. a v něm klid. Jsi Božím dítětem, jsi milován Můžeme skákat v korunách stromů a dotý- v každém okamžiku. kat se tak hvězd, ale stejně nakonec dopad- Jsem novou Venuší, vynořující se z vod v měneme na všechny čtyři. Divoká kočka nám síci, který je mokrý víc, než je obvyklé, víc, tedy pomáhá s naší stabilitou a sebejistotou než chceme, víc, než sneseme. Spojuji v sobě za každé situace, tohle ona umí. Slunce, světlo i odraz Luny, dopadají na mne kapky, jsem novým zrozením. Hluboká očista A jaké je její poselství? nezkrotnou energií vody probíhá s láskou a důProcházím tmou a vidím. Ze tmy přichá- věrou. zím ke světlu. Po pádu i z té největší výšky Jsme těžce zkoušeni, ale to nové v nás už vyse zvedám. Naučím tě milovat svobodu. Na- kvétá, motýli přinášejí lehkost a Slunce. V mém učím tě tichosti. Jsem silnější, než se zdám. srdci se zrodila růže, i na ní jsou ještě kapky vody, voda je všude, ve mně i kolem mne, jsem z ní stvořená, zrozená, jsem její součástí.“ Vážka, 4. června 2013
Divoká kočka
Pokud vím, zabýváš se také čakrami. Při práci s čakrovou sadou se do hloubky zabýváme postupně, po jedné, všemi čakrami a tím, co můžeme my sami udělat pro jejich harmonizaci a vybalancování. Ideální je zapojit všechny smysly a společně s obrázky na vlastní kůži i nos vyzkoušet a nechat praco-
Ing. ARCH. VĚRA BUREŠOVÁ ALLfest: PÁ 16:00 hlavní sál SO 18:30 modrý sál Věra Kočka – malířka a ilustrátorka. K malování se vrátila poté, co se třicet let věnovala profesi architektky. V současnosti je pro ni výtvarná práce radostí i životním naplněním. Její obrázky promlouvají k lidským srdcím. Maluje symbolické obrazy s duchovní tematikou, silová zvířata, ženské archetypy, čakry, draky a obecně svět fantazie. Zájemci o její tvorbu si kromě obrazů mohou objednat například také přáníčka nebo pexeso na téma voda. www.verakocka.cz
Mokrý měsíc
vat také úžasné vysokofrekvenční oleje od Ivana Truksy. Člověk prochází ucelenou cestou, kráčí tématy od první po sedmou čakru. Tempo si v běžném každodenním životě volí každý sám. Proces může trvat třeba i celý rok, někdy i déle. Při završení a tím dokončení celé čakrové kolekce jsem se cítila úžasně ztišená, jako v lese. Myšlenky si samy lehají, aniž by se dále rozvíjely. Takové to velebné lesní ticho a člověk jenom je. Je sám se sebou tak úplně obyčejně. Ticho a štěstí... Jeden praktický příklad za všechny – obrázek na téma vyvážené čakry, nazvaný „Duhový strážce aneb Strážce sedmi bran“. Jeho poselství:
>>
www.ALLfest.cz | 2018 11
„Člověče, pohleď na sebe, jak přenádherně záříš ve věčnosti! Kterak harmonicky ladí celá tvoje oktáva. Jsi duhou samotnou, co opětovným splynutím svých barev navrací se domů zpět. Za zvuku zvonů jsi dospěl až sem, ale Tvoje cesta teprve začíná. Hledal jsi poklad na konci duhy? Ty jsi tou duhou samotnou, ty sám jsi tím pokladem. Znáš cestu tam i zpět. Nahý a sám ses rodil na tento svět a sám jsi z něj odcházel, v klokotání životů. Srdce tvé ti bylo věrným průvodcem. Sestoupil jsi až na dno své duše a vynesl jsi barvy duhy až do nebe.“ Můžeš nám přiblížit, jak pracuješ s vizemi? S vizemi nepracuji, vize pracují se mnou. Přicházejí vždy k obrázku, který má být namalován. Přichází jich víc, než stačím v tomto životě namalovat. Třeba u silových zvířat se na mě dívá Vlk nebo Lev, Had či Kočka ve dne v noci tak dlouho, dokud není obrázek hotový. Zvířata mi také umožňují se vžít do jejich kůže. A zase jeden příklad s obrázkem „Cesta hada“. Jen jsem přijala poselství a namalovala vlastní zážitek. Polibek Hada byl vskutku výživný.
Čakrová sada
život. Pak „vidíme“, nebo se dá říct, že „zříme“ vlastní nitro. Můžeme se pokusit nahlédnout do vlastního nitra pomocí obrázku pro vyvážené čakry s názvem „Brány do nekonečna“ (z čakrové sady). Stačí jen vypnout rozum při čtení básně a s obrázkem před sebou. Brány do Otevřena Věra Kočka
Pojďme zažít dobrodružství s obrázky, z nichž každý nám vypráví svůj příběh. Tereza Dubinová: Věrčiny obrázky působí na naši fantazii, probouzejí naše citové a intuitivní vnímání i zasunutou, dávno zapomenutou moudrost. Oslovují vnitřní dítě v nás a pomáhají nám znovu otevřít dávné spojení s příběhy. Když slovem zformulujeme dojmy a příběhy, kterými na nás obrázek působí, utvoříme si novou realitu, zvědomíme si svůj záměr a směr. Tak obraz a slovo spolupracují.
Obrázek pomáhá zvládat běžný život i každodenní duchovní snažení, kdy malý krůček je stejně důležitý jako ten velký. Pojednává o obyčejném životě, kdy malé činy jsou velkými.
Cesta hada , Věra Kočka Kudy vede cesta hada? Bez vyvyšování a přec stále výš Dívej se na mě a přec nic nevidíš Stoupající a přec pořád přízemní Jsem nebedotýkající, přec nohy jsou na zemi Při zastavení mysli v závratném to letu Jen tehdy otevřena Světu kdy vesmír otevřen je skrze mě na této Cestě tajemné
Poradíš, jak nahlédnout do vlasního nitra a otevřít se naší duchovní cestě v každodenním životě? Cest je hodně a každý si vybíráme tu svou. Naším učitelem je život sám. Zkrátka v pravý čas uzraje úplně každý, a i když se snažíme sebevíc, nic neuspěcháme. Žádná meditace nenahradí skutečné životní zkušenosti a prožitky, díky kterým rosteme, vyvíjíme se, učíme. Duchovní zralost je prostý, spokojený
Zaživa odešel jsem do věčnosti, už nic nehledám Ve všech časech světa proměnlivosti sebe nalézám S láskou v srdci, obyčejným životem čirost rozsévám Svobodně v prosté spokojenosti, už ani jednou rukou netleskám Ve všech koutech hlubinné myslitelnosti sebe poznávám V rozličných vesmírech živoucí neoddělitelnosti jsem vším, i když nic nemám Brány do Otevřena, nořící se z mnohosti, v nekonečno posílám ...Brány splývající v jednu jedinou nám tak ukazují, že i ony byly jenom hrou…
Tereza Dubinová: Pro mne je duchovní cesta propojená bytostně s tělem, resp. s fyzickým i jemnohmotnými světy, s Přírodou a její Moudrostí, s úctou a vděčností. Vnější svět nám často zrcadlí vnitřní pohyby duše, a pokud pochopíme, že nic není náhoda, a začneme „spolupracovat“, vnímat svět jako jeden velký symbol, tak je to nakonec krásná hra poznávání a sebepoznávání. Tereza Dubinová Vystudovala kulturologii a hebraistiku na FFUK v Praze, naabízí přednášky, semináře, konzultace z oblastí židovství a ženské spirituality. Od ledna 2013 nabízí astroterapii v centru Duhová medicína v Jičíně.
Jak meditovat s obrázky? Úplně normálně, přirozeně. Beztak nejlepší meditací je taková ta normální vnitřní pohoda při jakékoliv činnosti. Jak jednoduché. No ale zkusme meditovat společně hned teď. Vybírám obrázek, který ke mně promlouvá. Vezmu si ho do ruky nebo dám před sebe, může být pověšený na stěně. Ztiším se, abych vnímala jeho poselství. Meditace –nemeditace – jen být. Přihlásil se „Strážce druhé brány“ aneb „Výsostný strážce pradávných hlubin“. Jeho téma je druhá čakra – partnerství a odpuštění. Pročítám si jeho poselství. Stačí se jen tiše otevřít. Duhový strážce
12 ALLfest ČasOpis
Cesta hada
„Člověče, vzešel jsi z Jednoty, stále v ní jsi, stále jsi její součástí. Vzpomeň na Boží lásku
Brány do nekonečna
Strážce druhé brány
Brána života
ve všech bytostech. Viz Boží jiskru ve všech lidech bez rozdílu. Přišel jsi milovat vše stvořené. VŠE! Vzpomeň a miluj. Vzpomeň a pusť všechny pradávné křivdy. Vzpomeň a bez podmínek přijmi partnera, s kterým jste se v lásce našli. Vzpomeň a přijmi bez podmínek všechny, které jsi na své cestě životem potkal. Provádím tě změnou tvého života.“
ho obrázku, což často není tak jednoduché. Příroda a pobyt v ní. Bydlím totiž na samotě u lesa. Rodina – mám úžasného manžela a dvě dospělé dcery, vnučku. Možnost vypěstovat si jídlo nebo ho najít v přírodě. Fascinují mě východy slunce. Rozveselují mě dvě kočky, z nichž jedna s námi chodí na procházky. Největším naplněním je každý den.
A když to člověk žije, je to cítit z jeho tvorby. Nedá se to hrát nebo okecat, to se prostě pozná. Tvořit ze sebe a ne jen pro obdiv druhých, to je cesta.
Skrze své obrazy předáváš také dar slova... Tereza Dubinová: V Hebrejské Bibli stojí, že Bůh stvořil svět slovy „Jhi ´or“ – „Budiž světlo“. Slovo má tedy silnou tvořivou energii. Na tuto dávnou pravdu jsme zapomněli a dnes slova zneužíváme tak, že doslova špiní prostor v nás i kolem nás. Zapomněli jsme také, jak je důležité, aby slovo neslo čistý, dobrý záměr. Podle rabínů lež patří mezi čtyři největší přestupky, jichž se člověk dopouští, protože může způsobit mnohem závažnější provinění. Slova tedy nejsou „jenom slova“, ale hojivé léky nebo nebezpečné zbraně – záleží na nás. Tuto moudrost je potřeba obnovit a ctít.
Jak jsi našla sama sebe a to, čemu se v životě věnuješ? Přepestrými životními zkušenostmi v tomto životě a zajisté všemožnými prožitky v mnoha životech minulých. Jak najít svoji cestu? Své předurčení? Nehledat a poctivě žít. Vše, co potřebujeme umět či znát, přichází v pravý čas, když jsme skutečně zralí… Skutečné dary přicházejí, až když už o ně neusilujeme, když si je nepřivlastňujeme a neblokujeme svým přáním.
Co tě v životě nejvíce naplňuje a jak si udržuješ vlastní vnitřní i vnější rovnováhu? Naplňují mě procesy před vznikem každé-
Co má pro tebe v životě největší hodnotu? Vnitřní svoboda – ona se projevuje i navenek… a vědomí, že mi stejně nic nepatří, ani ten „malovací“ talent. Proč ses vydala touto cestou a co ti přináší? Jaká je odezva od tvých klientů, s nimiž pracuješ? Jako dítě jsem ráda malovala. Jen jsem se ke kreslení a malování po delší době vrátila. Je to takové pohodové, přirozené, jsem šťastná. Ohlasy klientů jsou úžasné, dojemné, podporující. Malovat tyhle obrázky má smysl. • INZERCE
www.ALLfest.cz | 2018 13
Sochař
Marek Cinko MAREK CINKO ALLfest: PÁ16:00 taneční sál SO 15:00 solná jeskyně Sochař „Jmenuji se Marek Cinko. Nejdřív jsem dělal, co mě baví. Pak jsem chvíli dělal to, co mě nebaví. A teď zase dělám to, co mě baví.” www.sochyodmarka.cz
M
arku, kdy jsi v sobě objevil talent tvořit tak nádherné sochy? První dřevěnou sochu jsem udělal asi před šesti lety. To, že mám na to talent, jsem ale věděl už dávno. Zkoušel jsem to a šlo mi to. Už na střední na UMPRUM jsem dělal hliněné sochy a ty se mi dařily. Bylo to pro mě neuvěřitelně jednoduché a lehké, byl jsem překvapený, jak to jde rychle. Kdy ses profesně nasměroval? Měl jsem štěstí, že jsme se s mámou hodně brzo bavili o tom, co by mě bavilo dělat. Exaktní vědy nebyly moje silná stránka a ona hledala, v čem jsem dobrý. Já jsem říkal, že by mě zajímalo dělat něco se dřevem nebo s kovem. Zvažovali jsme restaurátorství, ale tam byla chemie. Pak nás napadl kovář, ale ten rok zavřeli kovářskou třídu a místo toho otevřeli průmyslový design, tak jsem šel tam. Modely a podobné věci mě lákaly, a tady jsem jsi mohl sáhnout na všechno.
14 ALLfest ČasOpis
Moje máma nehrála vůbec na to, jestli mě to uživí, ale jestli mě to baví. Design byl pro ni taky hodně zajímavý, ale pro mě bylo hlavně fajn, že na té škole byly všechny možnosti. Tam jsem zjistil, že základní je strach, který všechno limituje. Když je člověk ve zdroji, tak do toho zapadne i to, že ho to bude živit a že mu to dá všechno, co potřebuje. Přesně tohle jsem zjistil, když jsem začal tvořit sochy. Samotná tvorba není primární. Primární je čistota, napojení, radost nezatížená myšlenkymi na peníze a uživení se. Co mi udržuje čistotu, je hra – jakmile si přestanu hrát a objevovat, ale začnu to řešit moc vážně, přestává to fungovat. Je pro mě důležité vytvořit si prostor, kde můžu tvořit. I kdyby to byla jen hodina denně – ten pocit mi pak vydrží celý den. Jinak dělám akrojógu a kurzy.
nout život neživému předmětu, což mi taky hodně pomohlo v sochání. Animace byla fajn, ale bylo tam hrozně moc práce, která mě nebavila. Vždycky jsem šel po výzvách – co mi šlo, to mi připadalo lehké, já hlavně hledal něco, v čem bych se mohl zlepšit. Pořád jsem se ale cpal do té roviny, že se mám zdokonalovat v tom, co neumím. Pak jsem naštěstí zjistil, že když dělám to, co mi jde lehce, tak mi lidé platí za to, že jsem…
Jaká byla tvoje cesta k umělecké tvorbě? Měl jsi v rodině někoho, po kom jsi mohl talent zdědit, nebo to přišlo „jen tak“? Základka peklo, střední škola ušla, výška byla úplně super. To už jsem si vyděPokaždé, lával a dělal herní grafiku. Hrál jsem si s jedním drukdyž vypne hlava, hem animace, kde se učíš je tu Mistr. oživovat neživé předměty. „Anime“ znamená vdech-
Kdyby si takhle dovolil tvořit každý, představte si ten svět. Život by byl jako dovolená. Kdežto dnes většina lidí vyčerpává vlastní baterky - odpojuje se ze svého
jde lehce. Nesmíme dřít, Mistr je a hraje si. Nemyslí na úsilí – je to naše tělo, co nás přivádí k mistrovství. Do mě vstoupí Mistr – do mého těla. Cítím i ty pocity, co cítí Mistr, a moje tělo se připravuje k tomu, aby se připojilo k mistrovskému tělu. Co je pro tebe v životě prioritní? Autentičnost. Čeho si na své práci i životě nejvíce vážíš? Pocitu plnosti, souladu mezi tím, co cítím, myslím, dělám. Je jedno, jestli jsem naštvaný, smutný, andělský, démonický... Jsem plný. Nevytvářím odpor, nevlaju ve větru, ale stojím pevně, jsem pozorný a můžu vnímat, aniž by to se mnou cloumalo. To je ta plnost, kterou potřebuju.
zdroje - aby vydělala „prachy“ a mohla se do něj zase vrátit. Máš uměleckou školu? Střední UMPRUM v Opavě, obor design, pak animovaná tvorba. Jak ses dopracoval ke svému vnitřnímu Mistrovi a životní (i pracovní) rovnováze?
Co bys poradil lidem, kteří se chtějí vydat podobnou cestou a oddat se umělecké tvorbě? Začít. Začít si hrát. Jenom si hrát s tím, co je. Když jsem začínal, nehledal jsem velké výkony. Když si člověk hraje, nebojí se dělat chyby. Když špatně říznu, vždycky z toho vyjde něco jiného, něco ještě lepšího. Neřiďte se vnějšími pravidly, ale tím, jestli vám to dělá radost. Klidně dám do sochy dvacet kamenů, i když to bude kýč, ale udělá mi to radost. Nezáleží na tom, co řeknou ostatní. To pak těší i duši. Když jste mimo svůj proud, to už je odpojení, nebude to fungovat a bude to závislé na tom, co řekne okolí. Líbí se mi, když to, co dělám, přináší někomu radost, a baví mě objevovat, co to přináší… zbavovat se kontroly…
Hned. Stalo se to tak, že jsem si uvědomil, jak se chci v životě cítit. Uvědomil jsem si, že si chci hrát a chci na to mít prostor. Takhle měl vypadat můj dokonalý svět. Pak jsem se začal ptát: „A co mi v tom brání?“ Najednou jsem zjistil, že nic. Tak jsem se sebral a začal jsem kutat do pařezu – šel jsem a udělal Hrajte si. to. Jako dítě. O tomhle je vlastně Mistr v nás, že? Ano. Jako první je potřeba najít ten pocit – stav, který chci žít. Představím si, jak v něm jsem, jak se v něm cítím. Pak mi přichází do života vše, co mě podporuje. A takhle poznám, jestli je ta cesta pro mě. A když ten pocit nemám a nenapojím se na tento stav, tak vím, že to pro mě není. Necítím to a jdu pryč.
Spolupráce se dřevem, s bohem… pozvu tam všechno a pozoruju, co se odkrývá. Tvorba je dobrodružství a odhaluje moji duši. Poznávám víc a víc sám sebe. V takovém světě neexistuje konkurence. Nikdo nemá specializaci a do mistrovství se vchází přes pocit plnosti… jdeš do pocitu a přes pocit objevuješ, co je v té činnosti, která je tady teď. I kdybych měl prospat dva týdny, tak je to mistrovství.
Kde nebo jak mohu najít Mistra sám/sama v sobě? Mistr je právě ta nejpřirozenější věc – jsem to já, bez podmínek. „Až bude, tak budu…“ „Až udělám tohle, tak bude…“ Jediný, kdo rozhoduje o tom, že nebudu šťastný, jsem já. Nořím se do svého proudu – pocit naplněnosti a štěstí… Nechám energii proudit skrze sebe... My se často rozhodujeme, že ji necháme proudit, až něco uděláme. Až něco uděláme, budeme mistři. Ale v Mistrovi není úsilí. Tam je jenom to, že jsi v proudu a vše
Když člověk začne takto tvořit, z jeho snu se postupně stane i živnost a má ohodnotit svá díla, co bys doporučil? Jak to udělat, jak nalézt hodnotu svého Mistra? Pro mě je to moje zkušenost. Peníze pro mě znamenají prostor pro tvorbu. Peníze jsou čas. Když vím, že za sochu dostanu třeba dvě stě tisíc, tak můžu být v tichosti několik měsíců a tvořit. Kolik času i prostoru potřebuji pro svoji tvorbu, pro to, abych mohl tvořit bez omezení… tohle je to, podle čeho nastavuji cenu. S tím mě baví si hrát. •
Objevujte. Po svém. Sebe...
www.ALLfest.cz | 2018 15
Důležitá jsou řešení, nikoli problémy Monika Hasalová
MONIKA HASALOVÁ ALLfest: SO 17:00, hradní sál Lektorka, průvodkyně přechodových procesů, terapeutka, průvodkyně pro pozůstalé. Zakladatelka Univerzity vědomého života AMONIT, zakladatelka Školy vědomého slova. Je známá pro svou autentičnost, zkušenost a hlubokou moudrost, kterou přináší. Pracuje dohromady se slovem, s tělem, srdcem, myslí a emocemi. Přináší komplexní přístup k řešení a podporuje každého na jeho cestě, dokud nestojí na vlastních nohou. Jak sama říká, někdy je těžší vybrat, co neříci, a neukrást tím poznání těm, kteří vyšli na cestu. Vede lidi k hlubokému poznání souvislostí a plnému poznání dle starobylých nauk a moderních technik současnosti. www.monikahasalova.cz
J
ak si můžeme nejlépe zachovat svou autentičnost? Nebo pokud ji člověk po své cestě životem ztratil, jak je možné ji opět nalézt? Otázky, které mi pokládáš, jsou zcela zásadní a každá z nich je tématem na samostatnou kapitolu či knihu. Autentičnost je vrcholnou kvalitou projevu člověka. Být autentický znamená být v souladu s plánem své duše, se svým posláním, místem, kde žiješ, místem ve své rodině. Je to přirozenost! Projev nezakalené čistoty bytí. A v tom je ona potíž. Zní to příliš jednoduše, takže to uniká pozornosti. Přirozenost člověka je v našich životech zaměněna za úkoly, výsledky, tituly či role – správné matky, schopného muže, úspěšného šéfa. V podstatě by se dalo říci, že děti jsou přirozené, autentické a uvolněné jen několik let po příchodu na svět. Děti dostávají od dospělých impulsy, které nejsou v souladu s čistotou poznávání a učení, jsou vedeny k tomu, co je správné a co ne. Jeden z příkladů, který je známý nám všem – s objevováním světa souvisí i objevování vlastního těla. Osahávání si pohlaví a prozkoumávání intimních partií jako každé jiné části těla… což je navíc i příjemné. Naše autentičnost a projevy přirozenosti, naší animality dostanou velké zásahy už zde. Impulsy a reakce rodičů jsou jako směrovky na naší cestě, která se stále zužuje na dobré a špatné. Přirozenost se vytratí a s ní i naše spojení s tělem a jeho moudrostí. Jako děti toužíme po splynutí s rodiči, s jejich fyzickým dotekem stejně jako s jejich esencí a spiritualitou. Rodiče nám však zrcadlí 16 ALLfest ČasOpis
jen to, co sami znají. Mnoho rodičů nemohlo dětem předat přirozenost a autenticitu – tedy spiritualitu –, protože v jejich životě nebyla obsažena. Pak nastoupíme proces růstu, kde je láska jako jeden z projevů existence a esence nahrazena a zaměněna za vztahy. Skrze tuto záměnu naplňujeme druhým jejich kalíšky hodnot a vytváříme takové vztahy, které zase naplní ten náš. Vše se odehrává takzvaně v dobré vůli, ale jsme velice vzdáleni principu poznávání a potkání se s tím, co skutečně uvnitř sebe máme a neseme. Tím pádem jsme daleko od autentičnosti, ale mnozí to ani nevědí. A přesto ji hledáme. Vnitřní hlas nás vede k novým otázkám: Proč jsou mé děti nemocné, proč mám stále neuspokojivý partnerský život, proč je v naší rodině tolik podobných událostí… s čím to souvisí? Tyto otázky nás navedou do jedněch ze dveří, skrze něž lze vstoupit na košatou cestu poznávání, která vede k vrcholné svobodě autentického projevu. Projevu, který je láskyplný, pravdivý a jasný. Kde si lidé ustojí svůj názor, dokáží jej vyjádřit, tzv. obhájit své, a přitom jejich názor, byť nesouhlasný, není proti druhému člověku. Je v tom svoboda a velká síla. Co je to zrcadlová moudrost, se kterou pracuješ? Je to vlastně velmi autentický projev a přístup k lidem, které vyučuji či doprovázím. Jedná se o souhrn kvalit, které mi dovolují stát velmi blízko člověku, jenž buď prožívá něco velmi obtížného, hraničního, nebo je v situaci velkého vzdoru, odporu a já doslova nastavuji zrcadlo jeho projevu a chování. Často na mě v takové chvíli směřuje své výčitky, vztek, zlost, emoce, kterými si chce ulevit a označit mě za toho, kdo za to může. Doslova se v tu chvíli zlobí na mě. Zrcadlo, které mu nastavuji, je potřeba držet tak dlouho, než rozpozná, že se dívá na sebe. Mistrovství je neuhnout, nechtít mu pomoci tak, že bych vzala jeho břímě na sebe. Tohle sice mnoho lidí chce – někoho obvinit, hodit to na něj – ale to nepomáhá. Nevyřeší to jeho vnitřní postoj, nepřinese to pochopení a už vůbec nenabídne řešení. Takovou instantní cestu u mě nenajdete. Mnohdy lidé vyhledají nějakého poradce a přejí si, aby za ně vyřešil jejich problém. O tom zrcadlová moudrost není. Když běháte jako krysa v kolečku a někdo vaše terárium i s kolečkem vynese ven, ještě to neznamená, že jste volní. Mě baví poukázat na ta místa, kde se nacházíme v iluzi, ve svém
zacyklení, a odkud lze vystoupit a vyjít ven. Zrcadlová moudrost navíc pracuje s principy. Jak věci vzájemně fungují, jak se ovlivňují, jak souvisí vztahy a mysl a používání slov s lidským zdravím, sexualitou, hojností. Ony ty principy jsou celkem jasné. A pokud se v nich začneme orientovat, tak jejich projev uvidíme v mnoha situacích ve svém životě. To se mi na mé práci líbí. Vybavit lidi touto optikou, jejich osobní schopností zahlédnout, jak to funguje, neboť z tohoto místa si pak umí poradit v mnoha situacích a není třeba procházet jednu za druhou. To je nekonečné a nepomáhá to. V tom je síla zrcadlové moudrosti – jde přímo k jádru a příčině. K čemu jsou dobré přechodové rituály a procesy, kterým se také věnuješ? Jak nám mohou pomoci například při přechodu do našeho naplněného života a opuštění toho, co už nechceme? Můžeš popsat nějaký takový rituál, který bychom si mohli udělat sami doma? Nebo s přáteli? V naší společnosti je mnoho třicátníků a čtyřicátníků, kteří nikdy nedospěli. Nemohli. Chybí nám vztah k jednotlivým fázím našeho života a uvědomění si, co která přináší a co do ní už nepatří. Přechodové rituály jsou jen symbolikou toho, co by mělo být v našich životech velmi přirozené, a sice uvědomění si kvality období, ve kterém se nacházím. Zní to jednoduše, ale hloubka tohoto tématu spočívá v akceptování okolností, vidění souvislostí a přijetí osobní odpovědnosti. Svoboda člověka je vždy spojena s odpovědností. Odpovědnost je odpovědí na mé osobní konání. Uvedu jeden příklad. Některé přírodní národy dodržují přechodový rituál zasvěcení chlapce do světa mužů. Chlapec odejde s muži, zpravidla na několik dní, do buše, kde se účastní lovu po vzoru svých otců. Je mu předáno právo účastnit se nejrůznějších činností, ale i důvěra a odpovědnost. Je přijat mezi muže. Ano, ví se, že se bude učit, ale zároveň je přijímán jako ten, jenž je toho hoden. Po návratu už se chlapec nevrací k matce, ale zůstává ve společnosti mužů. Přechodový rituál není jen pro chlapce – představuje specifickou zkoušku také pro otce a především pro matku. Matce odešel syn a vrátil se muž, odešel Honzíček a vrátil se Jan. Vidím okolo sebe čas-
to, že rodiče nejsou schopni vypustit své děti do života. Držet je u sebe... Mít své dítě, vlastnit ho a skrze všechnu tu péči si neuvědomovat, že nám děti nahrazují partnerství či dávají smysl života a my jsme na tom závislí. Přechodových rituálů je mnoho a já velmi často provádím Starobylý svatební rituál tří růží, kterým se uzavírá minulost, požehnává přítomnost a otevírá hojnost budoucnosti. Je to rituál pro všechny zúčastněné, korunovaný spojením žen obou rodů a mužů obou rodů. Tady se smazávají termíny jako „naši“ a „vaši“, nově se potkáváme jako my ženy a my muži. Ceremonie probíhá v posvátné geometrii a i to je velká síla a podpora pro všechny.
Doporučení: Můj osobní příběh a setkání se smrtí je popsán v e-booku Smrt je branou do života, vstupte. S tímto tématem jsem byla hostem v Duši K u Jaroslava Duška O smrti, e-book je možné si zdarma stáhnout na www.monikahasalova.cz. Zájemci o cestu poznání skrze Univerzitu vědomého života AMONIT mohou nahlédnout na www.vedomyzivot.com a vstoupit do studia, které otevíráme na podzim 2018.
hatstvím hmoty a ke svému naplnění hledají Ptáš se mě, jaký rituál udělat v situacích, cestu? které nechceme. Já tady žádný nenabídnu, Hojnost k nám přichází skrze naši schopa to proto, abych se mohla zastavit u jednoho nost rozpoznat své poslání, které s námi ladí, významného detailu. Ano, velmi často při- cítit sebe jako smysluplný projev v životě. Vicházejí lidé s prosbou o pomoc proto, že něco dět svou hodnotu. Pokud se ve vztazích obranechtějí. „Nechci, aby mě bolela hlava, nechci, cím k okolí s žádostí, aby mě uznalo, aby mi aby mě můj muž podváděl, už nechci práci vyjádřilo, jak dobrá jsem, pak je to projev záo víkendech, nechci…“ To vislosti. Nemusí to být na je moc dobrý stav, uvědoprvní pohled patrné, že váš mit si, že v mém životě je šéf je takto závislý. SpoleProblémy nejsou, něco, co poutá mou pozorčenské postavení je často nost, volá mě to. Otázkou onou rouškou, pod kterou existují pouze ale je: CO JE PŘÍTOMse schovává naše osobní situace. NO? CO CHCEŠ, ABY a životní radost a naplnění. BYLO? CO TU JE PRÁVĚ TEĎ? Naše hojnost a materiObřady, které léčí, jsou obřady z lásky. U všech ální bohatství souvisí se vztahem s matkou. rituálů je podstatné, jak jsme s nimi v souladu. Může pro někoho být překvapivé, že změnou Zda je děláme proto, abychom se vyhnuli bo- postoje k matce lze proměnit i stav materiállesti, a nebo skrze ně procházíme do jiné fáze. ního světa. Když jde jen o to vyhnout se bolesti, míjíme velkou a podstatnou část poznání. Zpravidla Jsi zakladetelkou Univerzity vědomého tím mineme onu životní lekci a ona se jinou života AMONIT a předáváš zkušenosti formou brzy vrátí zpátky. Ukážu vám to na starobylých nauk. Jak je můžeme nejlépe příkladu. Jeden z nejsilnějších rituálů je roz- aplikovat na současný život v souvislosti loučení se se zemřelým. Samotný rituál má s naším tématem naplněného osobního pomoci pozůstalému žít, vrátit se do života, i pracovního života? a přitom nám je jasné, že to bude jiné, pokud Univerzita vědomého života AMONIT je například přišel o svého partnera či blízkou ucelený a praktický program osobního a dubytost. Je nám jasné, že to nebude bez bolesti chovního rozvoje. Tím je řečeno, že to, co a smutku, a také víme, že se s tím nedá nic je v rámci studia předáváno, není teorie pro dělat… Mnohokrát si lidé v souvislosti s ri- uspokojení naší mysli, ale jedná se o informatuálem představují, že dá věci do pořádku tak, ce a impulsy k uvědomění si souvislostí a ke aby byly jako předtím. Chtějí se cítit dobře… změně. Techniky, které používám, jsou velmi tak jako dřív. Pokud však má rituál fungovat, komplexní a překrývají se ve svém dopadu tak, musí se projít SKRZ a ZA. A při tom pro- aby vedly k otevření vnímání a zlepšily schopzkoumat souvislosti – co mi tato skutečnost nost rozlišování. zrcadlí? A to bývá bolavé i radostné. Je tam Samotné studium, či cesta, chcete-li, vede přítomno obojí. Pokud není, je to naše klič- studenty k rozpoznání vazeb a mechanismů, kování. Když projdeš ZA, potkáš se s úlevou, které žijí, a uvědomění si, co si do nás projekpochopením, mírem a též vidíš obě strany tují rodiče či okolí. mince. Není zde obětí ani viníků. Jsou zde Univerzita vědomého života AMONIT je jen zúčastnění a každý zvládá situaci ve své cesta se zcela jasným cílem – dovést adepta kvalitě. Je zde přítomna moudrost nadhledu k vnitřní síle a moudrosti. Co jsme se ve škole a poznání souvislostí. neučili a naši rodiče nevěděli. Jak souvisejí naše vztahy s prosperitou a hojností našeho života? Velmi úzce. Hojnost našeho života je manifestována na mnoha úrovních – nejen na té materiální. To bychom o hojnosti moc mluvit nemohli. Kolik je lidí, kteří oplývají bo-
Je to ucelený systém předávání znalostí a vědomostí skrze pochopení a osobní zkušenost. Je možné žít šťastný život? Je možné změnit a opustit stará přesvědčení a myšlení? Za
mě ANO. Následuješ pak volání svého srdce a dostáváš se do kontaktu i se svou velkou tvůrčí silou. Objevíš život, který není založený na strachu, nýbrž na lásce k sobě a respektu k druhým a životu samému. Mnohé z dávných nauk se nyní nedá použít. Informace, které platily dříve, nepasují na současnou dobu. Ta je jiná vibračně i okolnostmi – prostředím, ve kterém žijeme, naším stavem mysli, stavem technologií a naším vztahem k nim i ke všemu okolo sebe. Je sice velmi lákavé se inspirovat v Tibetu, u Mayů či v Egyptě – i já to dělám – zároveň je ale potřeba přinášet podněty a informace, které fungují nyní. Co bys doporučila těm, kteří chtějí najít sami sebe a cestu, která je ta jejich? Máme nyní velkou možnost spojit se s osobním potenciálem každého z nás. Ne náhodou jsme se narodili v této krajině, které oplývá velkou spirituální silou. Mnoho zahraničních autorů to vnímá a mají tendenci se sem stahovat. Pomohlo by nám, kdybychom si jeden každý uvědomili svou autenticitu a schopnost spojit se se svými zdroji. Často nás fascinují cizokrajní lektoři a méně vnímáme samotnou cestu. Pokud je někde nabídka snadná a jednoduchá, pak zpozorněte. Naše citlivost a láskyplnost vyvěrá ze setkání s ní ve svém životě. Pokud se nepotkáte s vlastní jemností a citlivostí, nelze ji zářit ze sebe ven. Vaše autenticita mluví skrze vás, jasným světlem a svou silou. Při nejedné osobní návštěvě Chamba lamy Choijamtse, jenž je hlavou celé buddhistické školy v Mongolsku a se kterým jsme měla osobně tu čest se opakovaně potkávat, jsem slyšela jeho sdělení, že Česká republika je buddhistickou zemí. Je tím myšlený její velký potenciál svobody, velký potenciál zdejších lidí jít za pravým poznáním. Pravé poznání se naplňuje krok za krokem. Tak tedy kráčejme… vše ostatní se dozvíte na cestě. S láskou Monika • www.ALLfest.cz | 2018 17
ŠATY VE SLUŽBÁCH BOHYNĚ Renata Glosová
RENATA GLOSOVÁ ALLfest: PÁ 19:00 přehlídka NE 14:00 hradní sál Módní návrhářka, stylistka a sochařka. Založila módní značku Artediva, pro niž vytváří autorské látky, šaty, obrazy a další produkty. Pomáhá ženám na cestě rozkvětu a rozvíjení potenciálu vlastní ženskosti a krásy. Ve své tvorbě zhmotňuje krásu a harmonii, povznáší skrze umění a podporuje vědomý přístup k životu – to vše prostřednictvím krásných a současně kvalitních etických produktů. Autorské látky tvoří jako umělecké obrazy, rezonující s duší dané ženy. Šaty v jejím pojetí představují příležitost pro ztělesnění vnitřní Bohyně v každé ženě. • vycházím z vědomí, že vše, co děláme, zanechává za námi stopu • záměrem mé tvorby je zhmotňovat krásu a harmonii • povznášet skrze umění • podporovat vědomý přístup k životu www.artediva.cz renataglosova@email.cz
R
enčo, jaká byla tvoje cesta k nalezení a realizaci tvého snu? Slyšela jsi volání své duše už dávno, nebo to bylo jako vnuknutí ze dne na den? Jsem tvůrce tělem i duší. Tvorba je mou vášní, dává mi prostor k vyjádření krásy, ženskosti i uměleckého ducha. Projevovat se skrze tvorbu je moje přirozená potřeba a provází mne celým životem. Je to můj komunikační nástroj a jazyk, který miluji. Jeho podoba se mění s tím, jak se proměňuji já. Stručně tedy o mé cestě. Po střední umělecko-průmyslové škole jsem se několik let úspěšně realizovala skrze uměleckou keramiku, v podstatě až do mateřství. Když se můj pohár s keramikou naplnil, otevřela se mi nová cesta skrze sochařskou tvorbu. Úspěch jsem sklidila v Paříži na
18 ALLfest ČasOpis
mezinárodní výstavě Céramique 14 salon de la Céramique ďart contemporaine. Tam jsem dostala exkluzivní nabídku k autorské výstavě a naplnění mého dalšího snu bylo na dosah. Ovšem v té době jsem se zalekla velikosti té nabídky. Záhy na to jsem otěhotněla a vše bylo na několik let jinak a vůbec ne jednoduše. Vydala jsem se na cestu sebepoznání, prošla jsem několika dlouholetými výcviky a hodně jsem se zabývala ženskou tematikou. Nakonec jsem začala pracovat se ženami. Na počátku ve večerních kurzech ženské tantra-jógy, posléze i jako průvodce a fashion kouč. Ovšem v této poloze jsem se necítila plně realizovaná. Navázala jsem tedy módní tvorbou. Hledala jsem zajímavé látky, obrazově nosné tak, aby ženám dodávaly podporu a oslovovaly v nich potenciál zatím neprojevený. A protože nabídka trhu mne neuspokojovala, začala jsem přemýšlet o vlastních autorských látkách. Představovala jsem si látky jako umělecké obrazy, rezonující s duší dané ženy. Cítila jsem, že šaty mohou být mnohem víc, než jen spotřební věcí. Že mohou být i nástrojem transformace. Tím se mi otevřel úplně nový svět tvorby. Vize byla jasná, ovšem otázkou bylo, jak ji zrealizovat. Vydala jsem se na (pro mne) neprobádané území a začala jsem postupně pronikat do nového tvůrčího prostředí. Krok po kroku jsem nacházela nástroje, jak své představy realizovat. Nakonec víc než rok trvalo pilování mé technologie, která se rodila za pochodu. Na začátku jsem netušila, jak to provedu, a vytrvala jsem jen díky vášni a zaujetí. Když jsem konečně měla v rukou své autorské látky, kde vše odpovídalo mým představám, byla jsem skutečně dojatá. A první kolekce
na sebe nenechala dlouho čekat. Módní tvorba je vyjádřením nejen mých talentů, ale především souhrnem všech uvědomění nabytých cestou, včetně získaných zkušeností a dovedností. Je vyznáním mé duše i celé bytosti. Co bylo pro tebe nejtěžší a co tě nejvíce posílilo? Nejtěžší bylo vytrvat na cestě během těch intenzivních změn. Vytrvat, i když zkoušky přicházely, nebylo se o koho ani o co opřít. S absencí potřebných nástrojů i finančních rezerv. Řekla bych, že to byla velká zkouška víry v sebe a zkouška důvěry ve vnitřní vedení. Překonání všech obtíží mne nakonec nejvíc posílilo. Co ti dává tvorba? Tvorba mi dává křídla, je mým velkým naplněním. Miluji tvořit a zhmotňovat krásu skrze umění. Pravé umění je pro mne mistrovství propojené s láskou a vědomím. Jeho hlavní úlohou je podle mě pozvedat duši i ducha člověka, snést Nebe na Zemi a produchovnět hmotu. Na tvorbu a umění se dívám jako na službu, jejímž poselstvím je povznášet, inspirovat a harmonizovat. Co bys doporučila ženám, jež hledají směr a cestu, která by naplnila jejich život? Začít u svých pocitů a respektovat je. Být věrná sama sobě. Následovat krok za krokem to, co je naplňuje radostí a co jim dává smysl. Co tvé šaty a tvorba přináší ostatním? Můžeš uvést nějaký příklad? Šaty z mého ateliéru ARTeDIVA jsou nástrojem růstu i vědomým projevem Ženy. Navrhuji šaty, které probouzí a rozvíjí v ženách schopnost propojit se se svou božskou podstatou. Otevírají dveře důvěře ve vlastní projev ženskosti. Všeobecně ve své oděvní tvorbě pracuji s esencí Ženskosti. Tato esence se projevuje různými formami, podle
Vnitřně záříš a vypadáš pořád skvěle, máš nějaký trik pro vyrovnaný a na• každá žena má ve svých rukou to, jak se vybarví • nejprve je třeba uvidět a rozpoznat skutečný plněný pracovní i osobní potenciál vlastní krásy život? • dalším krokem je proměnit potenciál v realitu Život nejde ošálit a spíš • šaty jsou přirozeným nástrojem k vyjádření ženskosti než o triku bych raději mluvila o podpůrných tématu, na kterém pracuji. Prostředkem pro prostředcích. Příroda, vyjádření této esence jsou mi obrazy, barvy tanec a šaty z mého ateliéru patří k mým i konkrétní motivy. Každý motiv a barva mají nejoblíbenějším. Jde o to cítit se dobře a žít svou vlastní symboliku. Vše je v podstatě vib- v souladu s plánem své duše. Jakmile začnerace a každá vyšší vibrace může být i terapií. te následovat svoji cestu, naplnění přijde. Klíčem je to, co si dovolíme. V každé ženě Začnete realizovat své sny. A to je běh na je Bohyně a šaty v mém celý život. pojetí jsou příležitostí pro její ztělesnění. Umět se Jak si z tvého pohledu Umění má povznášet ocenit, dovolit si být viděudržet ženskost v každona ve své jedinečnosti, ale denním životě? a žena inspirovat také ve své zranitelnosti Právě každodenní péčí a křehkosti, to může být o sebe samu a své prostřei výzva. V sebepoznání dí. Rezignace v jakékoli a následně v sebepřijetí se rodí vnitřní krá- podobě, byť i v domácím prostředí, rozhodně sa, která pak prozařuje skrze hmotu. Modely nevede k naplněnému životu. Proto jako záz mého ateliéru tuto krásu podporují a vyná- klad vnímám vztah sama k sobě, pravdivost šejí ji na povrch. A to je podstata mé tvorby k vlastnímu životu a péči o sebe samu v jakéa práce se ženami. Šaty tvořím jako umělecké koli podobě. Například v tom, že i doma noartefakty, podporující ženy v jejich osobním síme krásné šaty a tím dáváme najevo nejen i profesním životě. A proto ARTeDIVA. úctu k sobě, ale také ke svému partnerovi. KažART + DIVA = UMĚNÍ ŽENSKOSTI. dá žena má v sobě esenci Bohyně a je v rukou DOPORUČENÍ:
každé z nás, jak ji projevíme. Moje autorské látky a módní tvorba tuto esenci zobecňují a vyzařují. Je to kvalita, která přesahuje oděv jako spotřební věc. Je to životní postoj. Proto se věnuji autorské tvorbě a také individuálním modelům, které vyzdvihnou jedinečnost v každé ženě. • INZERCE
Jedna z našich dodavatelek, doña Lupita se na své wayusové zahradě raduje z letošní úrody...
Co je wayusa? Amazonský “superčaj”, pěstovaný indiánskými kmeny na území dnešního Ekvádoru a Peru. Je nedílnou součástí kultury a každodenního života místních indiánských komunit, které ji pěstují tisíce let. Mezi některými kmeny se jí přezdívá “noční hlídač”, neboť jim pomáhá zůstat bdělími a bystrými do dlouhé noci. PŘÍBĚHY LIDÍ, KTEŘÍ OCHUTNALI WAYUSU, NAJDETE NA FACEBOOK.COM/WAYUSA
www.wayusa.cz
Najdete nás v hlavním sále! www.ALLfest.cz | 2018 19 wayusa_203x145.indd 1
10.4.2018 7:28:35
Peníze nekazí charakter Petr Jan Křen
PETR JAN KŘEN ALLfest: PÁ 16:30 modrý sál Petr Jan Křen je podnikatel, business mentor, a konzultant a lektor. Je také autorem vzdělávacího a rozvojového programu Milionový leader, určeného pro firmy, týmy i jednotlivce. Bohaté zkušenosti získal během 23 let podnikatelské praxe na finančním trhu, kdy vybudoval firmu s historickým obratem téměř dvě miliardy korun. Více než deset let se věnuje práci s vlastními klienty, které podporuje na cestě k rozvoji jejich vnitřního leadera. Petrovým systémem vzdělávání a rozvoje podnikání úspěšně prošly stovky nezávislých finančních konzultantů, desítky manažerů a vlastníků firem. Hlavním cílem vzdělávacího a rozvojového programu Milionový leader je zvýšení (případně znovunalezení) vlastní vnitřní motivace členů týmu, významný nárůst obratu, úspěšný nábor a adaptace nových spolupracovníků. e-mail: petrjankren@gmail.com
J
ste autorem programu Milionový leader, pro koho je tento projekt určen a co bylo motivací pro jeho založení? Program Milionový leader vznikl jako důsledek mých více než dvacetiletých podnikatelských a také životních zkušeností.
Dvacet let jsem pracoval v oblasti financí, vybudoval jsem firmu s historickým obratem skoro dvě miliardy korun. Mým životem prošly tisíce lidí, jež jsem měl možnost nějakým způsobem ovlivnit a aspoň o kou20 ALLfest ČasOpis
sek jim zlepšit život. A právě vlast- Bohatství lidé někdy vnímají jako cosi není zkušenosti, životní vzestupy morálního, odkud tyto tendence ve společa pády jsou tím, o čem se nosti pocházejí? svými klienty hovořím. Jak Otázkou je, co znamená být bohatý. Kolik být v životě šťastný, úspěš- peněz musím mít, abych byl bohatý? A jde ný, co to vlastně znamená, skutečně jen o peníze? Někdy se považuje za proč je to něboháče ten, kdo má miliony kdy tak slona účtu, pro jiného bohatství Dva nejdůležitější dny žité, co nám znamená mít dostatek jídla v našem životě. v tom brání... a střechu nad hlavou. Pro mě Den, kdy se narodíme, Mými klienty je bohatství kombinací úspěa den, kdy přijdeme jsou podnikatelé, chu, peněz, životních zkušena to, proč. majitelé firem, manaností, lásky, naplnění a štěstí. Mark Twain žeři, ale i zaměstnanci, prostě A proč je ve společnosti postoj lidé, kteří hledají možnosti, jak se ve svém k bohatství spíše negativní? Domnívám se, životě či podnikání posunout dále, chtějí že je to jednak kvůli předsudkům a jednak v životě něco jinak, hledají inspiraci a mají proto, že se o bohatství často mluví pouze potřebu o tom s někým mluvit. v souvislosti s penězi. Mimochodem rčení, že peníze kazí charakter, je velmi nepřesné. Jak člověk může nalézt svého vnitřního Znám lidi s dobrým charakterem, co mají leadera? A kdy jste ho nalezl vy sám? dost peněz, a rovněž mám vlastní zkušenost Vnitřního leadera máme v sobě každý již s takovými, co peníze neměli a stejně byl jeod narození. Rodíme se s tím, že víme, jaká jich charakter velmi pokřiven. Takže správje naše cesta, jaké je naše poslání. Bohužel nější je, že peníze spíše charakter ukazují. vlivem prostředí, ve kterém jsme vyrůstali, I o tom ve své práci mluvím. mnoho z nás zapomnělo, co je naším úkolem na Zemi. Vnitřní leader nás vede k tomu, Jak jste se dostal k práci, kterou nyní děláabychom žili naplněný a spokojený život. te? A můžete říci, že vás naplňuje? A to je možné tehdy, pokud Ve svém předchozím podžiji život sám za sebe a ne nikání jsem si uvědomil, že podle přání svého okolí nebo základem pro práci s lidmi DOPORUČENÍ: domnělých pravidel. Naslouje z velké části psychologie. chat svým pocitům, intuici, to Pokud chcete dosáhnout výPokud se staneme jsou základní kroky k probusledků a mít úspěch, musíte úspěšnými leadery zení vnitřního leadera. dokázat probudit v lidech jevlastních životů, pak jich potenciál a získat je pro získáme neomezenou Jakou roli podle vás hrají ve vaši myšlenku, pro vaše podmožnost pozitivně spokojeném životě peníze? nikání. Dát jim důvody, proč ovlivňovat svět kolem Jak vůbec peníze vnímáte? by měli chtít ve svém životě sebe. Provázet nás Peníze jsou součástí našeho přitom bude pocit štěstí, něco víc. Dát jim víru v to, života. Prostě jsou zde a je jen naplnění a smysluplného že i oni mohou být úspěšní. na nás, jakou roli jim přisouMyslím, že se mi to dařilo života – jak v rovině díme. Jestli se stanou hlavním dost dobře, mám velkou raosobní, tak i pracovní. smyslem našeho života, jestli dost, že jsem takto pozitivně je budeme odmítat s tím, že ovlivnil spoustu lidí, kteří jsou něčím špatné, nebo jesti dnes dále úspěšně podnikají li je budu vnímat jako prostředek k určité či vedou své firmy. A když jsem po dvaceti formě svobody. Peníze jsou pro mě energií, letech v oboru financí skončil, rozhodl jsem která musí proudit. S láskou jak ode mě, tak se, že své zkušenosti využiji k tomu, abych ke mně. Mnoho lidí s tím má problém, pro- pomohl dělat svět lepším. A to mě velmi tože neradi peníze vydávají, berou to jako motivuje a současně naplňuje. něco ohrožujícího. Pak se nemohou divit, že na druhou stranu jim peníze často nechodí Co vnímáte jako klíčové pro úspěšné podv dostatečné míře, neboť tím jejich energii nikání? blokují. Paradoxně také hodně lidí nezná Klíčové pro úspěch je v první řadě to, že svoji vlastní hodnotu a nejsou zaplaceni za věříte v sebe, ve své podnikání, svoji myšsvoji práci tak, jak by bylo adekvátní. Neza- lenku, produkt či službu. Dále je důležité si pomínejme, že za svůj čas a životní energii, položit otázku, jak tím pomáhám zlepšovat které ve formě práce pro někoho vydám, život ostatním, co jim to přinese a v čem jim musím dostat adekvátní množství energie zlepším život. Pak máte šanci, že budete mít ve formě peněz zpět. Jen tak mohu žít život dost zákazníků, kteří to ocení a vaši služv rovnováze. bu či zboží si koupí. Důležité je, aby cítili,
přibývá podnikatelů, kteří si uvědomili, že samotné podnikání pro pocit štěstí v životě nestačí, a hledají cestu, jak najít rovnováhu mezi prací a vlastním osobním životem. Je to totiž jediná cesta k tomu, abyste se vyhnuli vyhoření. Mám s tím vlastní zkušenosti, takže je to mé oblíbené téma. že máte upřímný zájem jim zlepšit život. Zájem, který není postaven jen na tom, že díky tomu vyděláte peníze, ale zájem, který pramení ve vašem srdci. A tomu se říká poslání. Dělejte to, co je vaším posláním, a už nikdy nebudete v práci nespokojení a nešťastní. Máte mnoho zkušeností s klienty z řad podnikatelů, jaké potíže v práci ponejvíce řeší a odkud nejčastěji pramení? Mnoho podnikatelů trpí tzv. provozní slepotou. Jejich podnikání běží v zavedených kolejích a oni cítí, že pro další posun vpřed potřebují nějaký impuls. Je lepší, když jim tento impuls poskytne někdo mimo firmu, někdo, kdo není součástí zavedených postupů, procesů a zvyků. Mám velkou radost z toho, že
v dnešní společnosti, v rodinách, ve vztazích. Je to oblast, na kterou se chci v nejbližší době zaměřit. Takže po pracovní stránce se to dá označit jako moje priorita. •
Jak se díváte na krizi v životě? Krize v životě přicházejí proto, aby nás posunuly vpřed. Ani si nemyslím, že je správné dané situace nazývat krizí. Jsou spíše katalyzátorem změn v našem životě, kterým jsme se do té doby bránili či jsme je nechtěli brát v potaz. Ano, vím z vlastní zkušenosti, že je občas velmi náročné se na to takto dívat, ale díky krizím rosteme jako osobnosti. Co je pro vás v současnosti prioritou? Mojí prioritou je žít život v lásce, spokojenosti a naplnění. Stále se učím, život přináší mnoho výzev a zkoušek, kterými se snažím procházet co nejlépe. A díky tomu se snažím být i dobrým průvodcem všem svým klientům. Velkým tématem současnosti je pro mě téma mužství, role mužů INZERCE
Oblíbený měsíčník s 15letou tradicí
ČASOPIS PRO NEVŠEDNÍ ŽIVOT
OSOBNÍ ROZVOJ | ZDRAVÍ | TERAPIE | ZÁHADY | MYSTIKA
VÝHODNÉ PŘEDPLATNÉ
ČASOPISU NOVÝ FÉNIX PRÁVĚ PRO VÁS! Cena ročního předplatného je pouze 419 Kč. Obdržíte tak jedno číslo zdarma. Pro nové předplatitele je určen dárek, zářič a aktivátor světla – Květ života, který obdržíte spolu s prvním číslem časopisu po vaší objednávce.
OBJEDNÁVÁM PÍSEMNĚ
SEND Předplatné, spol. s r.o., Ve Žlíbku 1800/77, 193 00 Praha 9 tel.: 225 985 225, 777 333 370
OBJEDNÁVÁM ON-lINE
www.send.cz, e-mail: novyfenix@send.cz
OBJEDNÁVÁM tElEfONICKy
tel.: 225 985 225 tel.: 773 337 230 SMS: 605 202 115
INfO a DOtazy
info@novyfenix.cz, www.novyfenix.cz
W W W. N O V Y F E N I X . C Z
tel.: 773 337 230, 774 702 926 www.ALLfest.cz | 2018 21
NF DELFÍN – ŠANCE DĚTEM Kateřina Tenglerová
KATEŘINA TENGLEROVÁ ALLfest: hlavní sál, infostánek Nadační fond DELFÍN – šance dětem byl založen 2. 5. 2016. Naší snahou je začlenit děti ze sociálně znevýhodněného prostředí do plnohodnotných mimoškolních aktivit a umožnit jim tím smysluplné využití volného času. Z prostředků fondu jsou dětem částečně nebo i zcela hrazeny konkrétní volnočasové aktivity. Potřebné děti hledáme v Litoměřicích a okolí, zde také oslovujeme sponzory a podporovatele. Spolupracujeme s místními základními školami, sportovními kluby, uměleckou školou atp.
21 dětí v rozličných aktivitách, jako je například lední hokej, krasobruslení, keramika, hip hop, veslování, angličtina, hra na hudební nástroje aj. Úspěchy dětí, o kterých se dozvídáme od rodičů nebo garantů, těší nejen nás, ale také naše sponzory, které pravidelně informujeme. KATEŘINA TENGLEROVÁ – zakladatelka fondu a předsedkyně správní rady Otázky pro děti:
POMOZTE NÁM POMÁHAT! Více informací najdete na www.nadacnidelfin-sance.cz
C
o vás přivedlo k tomu, že jste začala podporovat místní děti v mimoškolních aktivitách? První impulz přišel v roce 2015, kdy jsem se setkala se Sofií Wernerovou, zakladatelkou a ředitelkou Nadačního fondu Děti a Rodina z Děčína. Tento fond pomáhá již řadu let výše zmíněným způsobem děčínským dětem. Překvapilo mě, jak smysluplně dokážou v Děčíně podporovat znevýhodněné děti, oslovila mě transparentnost „mikroregionálního“ modelu i jeho konkrétní výsledky. Coby podporovatelka různých, pro mě někdy anonymních fondů jsem si nebyla vždy zcela jistá, kde vlastně mé peníze skončí. Zde se mi otevřel model, který mě nadchl, oslovil a který jsem se rozhodla následovat. Tak vznikl litoměřický DELFÍN – „mladší bratr“ svého děčínského vzoru.
Karolínka (10 let), mažoretka, ELKO Lovosice Joska, 10 let, hra na akordeon, ZUŠ Litoměřice bratři Tomáš (9 let) a Petr (13 let), hokejisté, HC Litoměřice Natálka (13 let), krasobruslařka, ASK Lovosice Jaký je tvůj životní sen? Karolínka: Mít pejska. Joska: Podívat se do Itálie. Tomáš: Aby byla moje rodina pohromadě a máma s tátou se nehádali. Petr: Hrát hokej v NHL nebo být youtuberem. Natálka: Jako krasobruslařka se dostat na mistrovství Evropy, světa a olympijské hry.
Čím bys chtěl/a být, až vyrosteš? Karolínka: Policajtkou a ve volném čase učitelJaké jsou vaše cíle? kou mažoretek. Děti se do tíživé situace nikdy nedostanou Joska: Hokejistou. svou vinou, bohužel však často odnášejí chyby Tomáš: Hrát hokej nebo být policistou. svých rodičů, vychovatelů nebo Petr: Hrát hokej v NHL. okolí. NF DELFÍN se snaží Natálka: Chtěla bych být dentální Gutta cavat děti podporovat v tom, co je lapidem nõn vi sed hygienistka nebo právnička. nejen baví, ale má pro ně smysl saepe cadeņdo. A proč? Co se ti na tom líbí nebo tě i do budoucna. Naším cílem je také pomoci Kapka dutí kámen láká? rodičům samoživitelům, je- ne silou, ale častým Karolínka: Je to dobrodružný padáním. a můžu pomáhat, a mažoretky? To jichž příjmy pokryjí pouze zámě prostě baví. kladní potřeby rodiny – snažíme se jim alespoň trochu usnadnit situaci Joska: Rád rychle bruslím. a hlavně zlepšit kvalitu společenského života Tomáš: Moc rád hraju hokej, chtěl bych jen hrát a hrát. jejich dětí. V letošním školním roce náš fond podpořil Petr: Hokej mě prostě moc baví a mám rád ten
22 ALLfest ČasOpis
kolektiv. Natálka: Baví mě starat se o zuby, zajímají mě různé případy. Kdybys mohl/a mamince něco poradit, co by to bylo? Karolínka: Ať si najde jinou práci, protože tam, kde teď pracuje, se má špatně a nepotřebuje se tam takhle utahat. Joska: Aby maminka odpočívala. Tomáš: Aby na nás byla přísnější, moc ji zlobíme. Petr: Aby jela do lázní. Natálka: Aby se mnou víc nakupovala. A co tatínkovi? Karolínka: Ať se zlepší v chování a nemyslí jen na sebe, nikdy jsem ho neviděla. Joska: Aby si koupil novou motorovou pilu, ta stará ho zlobí. Tomáš: Aby si nás víc všímal. Petr: Aby byl s námi. Natálka: Aby se účastnil našich společných aktivit. Co bys poradil/a dospělákům? Karolínka: Aby nekouřili mezi dětmi a aby kamarády doma nebili za známky. Joska: Aby nepili alkohol a nekouřili. Tomáš: Aby si víc všímali dětí, víc si s nimi hráli a jen nepracovali. Petr: Nevím. Natálka: Aby všechno nebrali moc vážně. Co tě dělá šťastným/šťastnou? Karolínka: Hodně věcí: Když jsou prázdniny a můžu být doma s maminkou, když přijede brácha, když máme špenátovou polívku, když si můžu vyrobit sliz, když jsem s kamarádkama venku. Joska: Že můžu hrát na akordeon. Tomáš: Když jsem doma s rodinou a hrajeme si. Petr: Maminka. Natálka: Rodina, kamarádky, sportování a můj pes Tessie. Co bys chtěl/a, aby se ve světě nebo tvém okolí změnilo? Karolínka: Chtěla bych, aby lidi byli čistotní k přírodě, uklízeli po psech, nesoudili nikoho podle vzhledu, aby nebylo násilí. Joska: Aby se lidi měli rádi a nemluvili sprostě. Tomáš: Aby se táta s mámou nehádali. Petr: Abychom se už přestěhovali do většího bytu. Natálka: Aby se přestalo válčit, aby lidé k sobě byli milejší a nezáviděli si. •
Cesta ženy
Veronika Vieweghová
V
eroniko, myslíte si, že je možné žít spokojený osobní i pracovní život zároveň? Nejen že je to možné, je to nezbytné. Všechny naše role, naše čtyři nohy od stolu musí být v rovnováze.
u mě probíhalo léčení starých vzorců, které jsem jim nemusela dál předávat. Měly jsme na sebe čas a v tempu, který byl pro ně přirozený, jsme se učily, vstávaly, povídaly si, žily. Doteď za mnou chodí se svým trápením, svěřují se mi, důvěřujeme si a nasloucháme. A to je pro mě nejcennější.
Jak člověk pozná, co je jeho životním posláním? Vše, co děláme s láskou, lehkostí, vášní, je pravděpodobně naším posláním. Dlouho mi trvalo, než jsem objevila to své, přitom to bylo stále přítomné a pro ostatní viditel- Co domácí vzdělávání přináší dětem né. Jen jsem to nechtěla přijmout, myslela a co rodičům? jsem, že je to málo. Mým posláním je být Pro děti je to učení, které respektuje jejich průvodcem, ukazovat lidem jiné možnosti, věk, dovednosti, talenty, senzitivní období. cesty, podporovat ženy v jejich ženskos- Rodiče mohou být se svými dětmi mnoti, jemnosti, kráse, ale i síle hem déle v přirozeném bytí. a poslání. Důležitou součástí Mně moc nedávalo smysl, „Učení a posouvání mé cesty je také podpora žen proč bych je měla ráno budit sebe sama je a mužů v jejich partnerství. před sedmou, na osmou je voceloživotní proces.“ Žena je láska a muž skrz ženu zit do školy, po páté vyzveddo lásky vstupuje. Díky svému nout z družiny, přijet domů partnerovi, minulým partnerským vztahům a být s nimi aktivně, vědomě jen pár desíi manželství a také besedám, seminářům tek minut. To nebyl důvod, proč jsem chtěa konzultacím, na které jezdím, jsem pozna- la děti. Ale to byla naše cesta, každý bere la, jak podstatné jsou vyrovnané partnerské rodičovství jinak a je to v pořádku. vztahy, šťastná žena a tím pádem i její muž Vytvořila jste projekt Škola pro mě, co vás a celá rodina. k tomu vedlo a co je jeho účelem? Projekt Škola pro mě vznikl na základě mých zkušeností s domácím vzděláváním, s mojí desetiletou praxí jak přímo doma, tak i v komunitní škole. Vnímám jej jako podporu a tím i velkou školu pro rodiče, děti, učitele a průvodce. Jezdím na besedy, kde s rodiči a učiteli mluvím o vzdělávání doma, o jiných přístupech ke vzdělávání. Téměř vždy se otevře téma rodičovství a partnerství. Zároveň se snažím připomínat, že domácí Hodně se věnujete alternativním formám vzdělávání není pro každé dítě ani pro kažvzdělávání, především vzdělávání domácí- dou rodinu. mu, myslíte si, že to může být cesta k tomu, aby měl člověk v dospělosti větší šanci žít Čemu dalšímu se nyní věnujete? naplněný život? Organizuji semináře Krása ženy, kde bych Může to být jedna z cest. Rodiče mají více chtěla účastnice podpořit na cestě k jejich prostoru, aby mohli podporovat talenty svých vnitřní ženě, k pochopení vnitřního muže, dětí, nemusí se tak brzy přetk uvědomění si všech archetynout spojení, které mezi nimi pů, kterými během života proDoporučení: je, dítě může vstoupit do školy Láska, respekt, důvěra, cházíme. Podívat se na různá více připravené nejen z hlepřesvědčení, která v sobě máme, přirozenost, síla, diska znalostí, ale i emočně. a to skrz všechny smysly (jemposlání, mít odvahu ný dotyk, hudbu, vůni, chuť, překročit své stíny. Co bylo pro vás osobně nejbarvy). větším překvapením během Zároveň připravuji roční kurz domácího vzdělávání vašich dcer? Krása ženy, kde půjdeme do větších hlouBylo pro mě nádherné pozorovat je v jejich bek, budeme otevírat různé oblasti, které růstu, v různých fázích, zároveň jsme se po- nám, ženám, brání se projevit v plné síle, ale sunovaly vzájemně, ony mi zrcadlily mno- i jemnosti, něžnosti, lásce. ho věcí, které jsem si nesla z dětství, a tím Moc se na to těším.
VERONIKA VIEWEGHOVÁ ALLfest: PÁ 12:00 diskuse hl. sál, PÁ 16:00 červený stan Žena, která vědomě kráčí ke své ženskosti, do své podstaty cestou vlastních zkušeností a prožitků, studia, partnerství a rodičovství. Jejími největšími učiteli a rádci jsou její dcery (15 a 13 let), partneři, rodina a přátelé. „I když jsem se dlouho hledala a neviděla jsem smysl v aktivitách a činnostech, které jsem dělala, zpětně vím, že vše bylo správně a teď mohu skrze své poslání realizovat to, co mě naplňuje.“ Její cesta začala studiem nejrůznějších vzdělávacích, psychologických, pedagogických i seberozvojových kurzů a pokračovala podporou těhotných žen a rodin v domácím vzdělávání. V současné době se zabývá podporou žen a párů na jejich cestě k vnitřní svobodě, podstatě a poslání. Je zakladatelkou projektu Škola pro mě, zaměřeného na pomoc rodičům, kteří vzdělávají své děti doma. www.skolaprome.eu
Jak nacházíte inspiraci pro to, co děláte? V životě, který žiji, v lidech, které potkávám a jsou mi velkou inspirací, v prožitých situacích, v hloubkách, do kterých jsem musela spadnout, abych se mohla odrazit, pochopit souvislosti a jít dál silnější, pokornější, s láskou. Velkou inspirací je mi můj muž, Petr Jan Křen, který mě s obrovskou láskou podporuje, naslouchá mi, respektuje a často ale i nechá těžkými chvílemi projít, přitom vím, že jeho mužská síla mě ochraňuje. Vedle něj se cítím být Ženou. Jak nyní vnímáte svůj život? Jako nádherný proces návratu ke své podstatě, do svého středu, do své ženskosti... s velkou pokorou a respektem ke všem procesům a zkušenostem, které mě potkávají. •
www.ALLfest.cz | 2018 23
Šťastné tělo, základ naplněného života Ing. Zdenka Šímová Ing. ZDEŇKA ŠÍMOVÁ ALLfest: SO 16:00 taneční sál Zakladatelka metody Návod na tělo s celostním přístupem. Inspirátorka v oblasti zdravé výživy, detoxikace a půstů. Nahlíží na tělo jako na plastické médium, které lze kdykoliv změnit, bez ohledu na věk či genetické předpoklady. Fyzickou pohodu a zdraví považuje za základ spokojeného člověka. „Jak se dostat skrze speciální cvičení a výživu k harmonickému životu a zdraví? Ve fyzické stránce, hluboko v našem těle, najdeme skrytou oporu sami sobě. Naše tělo okamžitě hlásí, když nejdeme tím pro nás správným směrem. Tvar, deformity, podpůrné tkáně nám umožňují číst v našich životech a zorientovat se.“ www.NAVODnaTELO.cz www.CASI-Rolfterapie.cz
Z
denko, ty jsi vystudovala ekonomii, jak jsi se dostala k práci s tělem? Geneticky jsem neměla dokonalé tělo, stále jsem se snažila změnit svůj tvar hrušky na ideál krásy. Pak mě ale zastavil úraz na lyžích a málem jsem skončila na vozíku, ochrnutá od krku dolů. Estetická stránka pro mě najednou nebyla prioritní. Nechtěla jsem se smířit s prognózou ochrnutí a začala jsem hledat a dávat dohromady vše, co dělalo mému mechanicky poškozenému tělu dobře. Nikdo nevěřil, že se z toho dostanu, ale má touha byla silnější než lékařské prognózy. Za ty roky jsem tak postupně vytvořila ucelenou metodiku, která celkem rychle funguje komukoli, kdo ji použije. I když si ten pocit lidé
zažijí třeba jen na semináři a pak Nedává tedy smysl, aby tělo nefungovalo. Má je opět vtáhne jejich život-re- představa člověka v pokročilém věku je aktivalita, v momentě, kdy mají ní, nezávislá, soběstačná osobnost, která je příproblém, mají se o co opřít. nosem pro ostatní svým klidem, nadhledem Vůbec nevím, jak bych a zkušenostmi. Stačí jen využít přirozených se bez těchto nástrojů obe- mechanismů těla. V momentě, kdy přestávášla, i když už me jíst, spouští se vnitřní lékař, jsem dávno který opravuje narušené buňky, Sebedisciplína mimo riziko vymetá odpad a na nás je ho jen je projevem a žiji normálním nerušit a dát mu prostor. Takže sebeúcty. životem, jako každá jde spíše o to, co nedělat, než co máma dvou dětí a mandělat. Není to dieta, na kterou želka. Práce v domácnosti, zaměstnání, osobní musí člověk myslet. život... Tady jsem si uvědomila, jak je fyzické tělo důležité a že zdraví je prioritní – potře- Půst tedy může zlepšit kvalitu života? bujeme ho k tomu, abychom mohli žít svůj Jednoznačně. Zkušenosti všech účastníků naživot tak, jak si ho představujeme. Proto jsem šich relaxačně-detoxikačních pobytů hovoří se rozhodla předávat to, co jsem zjistila, dál. jasně. Zažili restart bez ohledu na to, v jakém Pár jednoduchých principů přitom může stavu byl momentálně jejich život či tělo. Díky změnit život. Jmenujme třeba pomáhající informacím předaným na pobytech si „ušili“ profese – koučové, psychoterapeuti, léčitelé, životní styl na sebe sama. Na svoji jedinečnost. lékaři… Tito lidé vycházejí často ze sebe, přibližují se fyzicky k druhému a gravitace působí. Vystupují ze sebe a nevracejí se k sobě, ke své fyzické schránce. Pak tělo špatně dýchá, je vystaveno deformacím, kompresím, orgány jsou stlačeny a je třeba vydávat velké množství energie. Pokud to tak člověk praktikuje denně, desítky hodin týdně, nemůže se divit, že jeho tělo vykazuje nepohodu. Obvykle pak tělo kolem čtyřicátého až padesátého roku gravitaci podléhá a přitom to není nutné.
Jak si tedy udržet dobře fungující tělo bez deformací? V první fázi je potřeba pochopit, že tělo je hmota a podléhá fyzikálním zákonům. Nejsilnější fyzikální silou, která na něj trvale působí 24 hodin denně, od narození po poslední vydechnutí, je gravitace. Tu se snažíme využít k našemu prospěchu a vědomě s ní pracovat. Díky tomu se tělo rychle napřimuje, uvolňují se komprese, stlačení kloubů, dochází k lepšímu fungování orgánů, prokrvení mozku, zeJsem fektivní se dýchání, zlepší se mlaďounká. koncentrace, zlepšení se jasnost záměrů. A o to tu jde. Tohle Bude mi můžeme vnímat, cítit, o to se teprve můžeme opřít. Z mého pohledu 50 let. je to základ pro naplněný osobní i pracovní život. Ve stáří tedy nemusíme být nutně shrbení a trpět bolestmi? Je dobré si uvědomit, že lidské tělo je dimenzováno na daleko vyšší věk. Já sama věřím, že se můžeme dožít běžně 120 až 140 let, minimálně. Co je potom stáří? 60? 70? To jsme v půli života.
24 ALLfest ČasOpis
Doporučuješ tedy kombinaci práce s tělem a půsty k tomu, aby člověk našel vnitřní rovnováhu? Ano, je to jen využití znalostí přirozené biomechaniky a biochemie lidského těla. Když dáme fyzickou stabilitu tělu a zároveň ho vyčistíme, fyzická nepohoda a zamlžený mozek jsou rázem pryč. A najednou máme prostor pro sebe-vědomí, sebe-hodnoty, co tady vlastně chci. Vyjasňují se nám samovolně záměry a naše poslání. Je nám lépe fyzicky i psychicky. Vhání slzy do očí, když vidím, jak lidé odcházejí ze seminářů a „vědí“. To poznáte, to se nedá popsat slovy. Čím více sebe-vědomých lidí, tím lépe. •
Po čtyřicítce se lehkost bytí vytrácí a je výhodné zjistit, jak ve světě forem existovat. Největším deformátorem těla je gravitace a stres. Těmito vlivy se zkracujeme a rozšiřujeme.
Jednoduchý návod, jako je například napřímení našeho těla, nám umožní získat energii a v hodně případech se i zbavit chronických bolestí beder. Na co si dát pozor, aniž bychom museli denně trávit několik hodin v posilovnách či cvičením?
• Princip č. 1. Postavení vašich chodidel špičkami přímo vpřed. Kam jdete vy, nechť směřují i vaše chodidla. I když čekáte, běžíte, chodíte. Nedávejte špičky do stran, když jdete vpřed. Najděte oporu ve svém fyzickém těle. V sobě samém. To vám
dodá stabilitu a jistotu. • Princip č. 2 . Zvedáte-li nebo nesete těžkou váhu (třeba i nákup), zapojte tři krajní prsty na rukou. Malíček, prsteníček, prostředníček. Tento silný úchop otevírá hrudník, vrací hlavu nad tělo a zapojuje zádové svaly, které jsou na to určeny. Výsledkem je zdravotní i estetická úleva, uvolní se krční páteř i obličejové svaly. • Princip č. 3. Pokuste se spát na zádech, aby gravitace působila na vaše tělo rovnoměrně a z celodenní komprese se tělo mohlo uvolnit. S komplexním Návodem na tělo a dalšími jednoduchými a vysoce účinnými principy vás seznámíme na ALLfestu nebo na www.navodnatelo.cz. INZERCE
SOLNÁ JESKYNE 602 617 049 NA VALECH 42, LITOMERICE KINEZIOLOGIE MAHADEO
606 246 606
732 346 263
SOLNAJESKYNE-LITOMERICE.CZ
Koukněte na:
www.pravydomaci.cz
MAHADEO
Pravý domácí časopis
MÍSTO PRO SETKÁVÁNÍ, RELAX A TVORENÍ
… o všem, co je skutečné
TéMa:
MUŽETE SE TESIT:
RozHOvoR:
DomÁcn beZ odpaoSt du
-
TVORIVÉ WORKSHOPY PREDNÁŠKY A KURZY SDÍLENÍ V ŽENSKÉM KRUHU MEDITACE V SOLNÉ JESKYNI RELAXAČNÍ TECHNIKY PORADENSTVÍ V OBLASTI ZDRAVÍ A OSOBNÍHO ROZVOJE KINEZIOLOGIE AUSTRALSKÉ KVETINOVÉ ESENCE NA MÍRU TELOVÉ SVÍCE RELAXAČNÍ POBYTY A VÝLETY
Cena 45 Kč
www.ALLfest.cz | 2018 25
Život není matějská pouť Zdeněk Weber
www.MuzskyKruh.cz
vize
26 ALLfest ČasOpis
Co bys poradil ženám? Jak přistupovat k muži, když chceme podpořit jeho potenciál a on se musí vydat kompletně jinou cestou, vystoupit z komfortní zóny, zbavit svých jistot a v podstatě skočit do prázdna? Muž, který chce skočit do prázdna, je sebevrah, tedy pokud chce páchat sebevraždu a čeká, že tam
síla
Z
deňku, jak vyvažuješ svůj pracovní a osobní život? Co bys poradil rodinám a mužům, kteří podnikají? Vše je otázka priorit. Znovu a znovu si ujasňuji, co je pro mě v mém životě důležité a co je důležité pro mé okolí, mé nejbližší a jejich potřeby. Můj osobní život se odvíjí v tomto životním období ve čtyřech základních rolích: partner, otec, živitel, buddha. Partner kultivuje lásku, vztah s manželkou, milostný život a čas pro vztah. Sem také patří vyživující přátelské vztahy, vztahy blízké, otevřené, stabilní. Otec vychovává, vede a chrání, umožnuje, vaří, uklízí, raduje se, stojí v zádech svým dětem a vyživuje jejich růst. Živitel je základem podnikání, veškeré podnikání je v režii živitele, podnikám v základě proto, že živím. Živení je projev lásky dospělého člověka, muže či ženy. Být živitelem, který umí vydělat peníze smysluplným způsobem, je pro mě velice důležité, pokud ale lidé ztratí vědomí toho, proč skutečně podnikají, či zapomenou na rovnováhu všech rolí, řítí se do problémů. Důležitou rolí či závazkem je proto buddha: je to část mě, která medituje a praktikuje duchovní život. Duchovní život ve mně oživuje zdravé živoucí hodnoty, k nimž patří láska, klid, vystředění a svoboda. To vše dohromady dává umění možného a organickou rovnováhu. Je
nost m o ít
a d p o ř b o
Jeho práce je zaměřena převážně na komplexní a celistvý osobní a charakterní rozvoj mužů. Je učitelem meditace, jeho workshopy a výcviky prošlo za posledních deset let přes 5000 účastníků. K jeho tématům patří také sociální podnikání. Spolutvůrce projektu JustLove (se svou manželkou Šárkou) a Vědomý lídr. Spoluautor knih Láska bez pout a První krok – cesta autentického podnikání.
ka sv
Průvodce, mentor, podnikatel, autor, zakladatel organizace Mužský kruh, která se věnuje komplexnímu rozvoji potenciálu mužů a mužského principu v nás všech. Patnáct let praktikuje tibetský buddhismus. Je otcem tří dětí a vášnivým poutníkem. Každý rok provází lidi na duchovní pouti do Izraele. Více než deset let pořádá každoroční mužské výcviky, přechodové rituály, mužské a otcovské kruhy, je zakladatelem akce pro otce a děti zvané Tatkárium. Dvacet let hrál aktivně hokej a věnoval se posilování, boxu, tai-chi, hara cvičení a mentálnímu tréninku.
třeba mít naprosto jasno v tom, někde stojí bůh a říká: „Konečně jsi skočil, „co stačí”, kde jsou tvé hranice mám tady pro tebe trezor plný peněz, nebo živitelské role, otcovské role, bys raději radostnou práci s obrovským plapartnerské role, duchov- tem?“ Víte, nikdo takový tam čekat nebude. ního života. Protože Pokud je muž svobýt posedlý neustálým bodný a bezdětný, osobním rozvojem vidí svět plný možMými klienty jsou a nutkavou potřebou ností, riskuje, může lidé od vrcholového se nějak stále zlepšovat skákat do prázda do může být dobrý způsob, sportovce přes ředitele aleluja, ale pokud se jak svůj život pěkně promar- korporace po kamnáře bavíme o dospělém z jižních Čech a vše nit. muži, pak se bavíme mezi tím a nad tím. o partnerovi, otci, Na čem z tvého pohledu v rámci rodi- Politik ještě nepřišel, živiteli a buddhovi, ny i práce záleží nejvíce? Do čeho kon- i když moc nechybělo. z kterýchžto dospěkrétně směřuješ svoji energii? lých rolí vyplývají Nejdůležitější je rozvoj lásky ve všech ještě role návazné, jarolích. Svoji energii směřuji do materiální, kou jsou milenec, král, podnikatel či odboremocionální, mentální a spirituální prospe- ník, duchovně praktikující. Mezi uvažovárity sebe a své rodiny a dalších bytostí s tím, ním dospělého muže a muže před/dospělého že prioritu mám já a moje rodina. Když tam je zásadní rozdíl. Dospělý muž uvažuje mnopřevládá prosperita, pak se mohu opřít a tvo- hem rozvážněji a jeho kroky jsou zodpovědřit smysluplné projekty i ve velkém světě. né a odpovědné vůči jeho okolí, které je na Rodina tě učí hluboké a bezpodmínečné lásce, protože dříve nebo později se ti začnou všechny idealistické představy rozpouštět a začneš vidět realitu, jaká je. A mít lásku k tomu, jaká je realita zrovna teď, to je skutečně to, o co tu běží. Já směřuji svou energii do přítomnosti, protože láska, a její projevy a sdílení, to je to, co se děje právě ted, v tomto momentě – když držíš své dítě za ruku a vedeš ho do školy a ze školy, když objímáš svou ženu, když snídáte, když čelíte potížím, když umíráš.
lás
ZDENĚK WEBER ALLfest: PÁ 14:30 taneční sál
MUŽSKÁ SÍLA I N T E N Z I V N Í 18 M Ě S Í Č N Í V Ý C V I K
w w w. muz s k y k r uh .c z
něm nějakým způsobem závislé či se o něj to hned opustím a běžím hledat něco zábavopírá. Před/dospělý muž většinou hledá buď nějšího. To je cesta před/dospělých lidí, život milenku, zábavu, rozptýlení nebo náhraž- není matějská pouť nebo supermarket. ku své matky, dospělý muž hledá milenku a manželku, královnu – ta ho může podpořit Jak vést děti k tomu, aby našly svůj potenpředevším obdivem, úctou, moudrostí, spo- ciál, a jak je v tom z tvého pohledu podpoluúčastí na milostném životě, rovat? rovnoprávností, pochopením Děti nepotřebují hledat svůj Pracuji, protože to pro mužskou povahu. Popotenciál, ony samy jsou podělám rád, ale jedině tenciálem dospělého muže je tenciál. Jestliže něčím jsi, pak pokud má práce síla, která se projevuje v rámci potřebuješ, aby to viděl a rodávání se. Dospělý muž se za naplňuje mé tělo, mou zuměl tomu především někdo duši a mou mysl a je prvé ptá: „Co je to, co mohu jiný, kdo tě může podpořit. sociálně prospěšná, dát?“, a za druhé: „Co mohu Největším potenciálem dětí je získat?“ Před/dospělý to dělá pak pracuji uvolněně být štastný, vyrovnaný člověk. a nenuceně. přesně naopak. U něj „co Co bude dítě dělat za práci či mohu dát“ uplně schází, jeho koho si vezme za manžela, je motivací je stále přijímat, jeho druhotné. Prvotní potenciál těžištěm je stále dětství, protože neprošel je potenciál bytí a potenciál emoční živosti. žádnou iniciací do dospělosti. Dětem nejlépe pomůžeš, když jsi teď a tady a jsi přítomen. Je taky důležité jim umožnit, Jak překonat přechodové období, kdy člo- aby chodily do školy, kde učitelé kladou důvěk ví, že už nemůže dělat to, co do teď raz na bytí, na rovnováhu, na přirozené učedělal, protože ho to nenaplňuje, ale ještě ní. Dále jim buď příkladem v tom, jak žiješ nemá svoji vlastní cestu zmapovanou a za- lásku ve svém vztahu, jakým jsi otcem, jakým jištěné finanční potřeby? jsi živitelem, jakým jsi buddhou. Děti rostou To, že tě něco nenaplňuje, není argument pro do podobných rolí, ve kterých budou realito, abys toho nechal, obvzlášt pokud jsi zodpovědný dalším lidem a oni na tebe spoléhají. Práce není jen od toho, aby tě naplňovala, je od toho, aby naplňovala svůj vlastní smysl a poslání. Že u toho prožíváš zábavu a navíc tě to baví, to je spíš ne-obvyklý bonus a nárokovat si ho je holá troufalost. Ale budiž, jak překonat takové období? Skrom-ností, úsporností, posilováním víry skrze modlitbu, rozvojem osobních profesních kompetencí, vision questem a osobní inventurou, vyřčením a vědomím svého záměru. Formulujte si svůj záměr v jedné větě. Například: Dělám tento krok se záměrem třikrát rozšířit svou ekonomickou prosperitu a chci zapojit do své práce radost. Definujte si svůj záměr. V životě jde také o to překonávat obtíže a vytrvat, zůstat. Ne když mě něco přestane bavit, že
zovat velkou část svého života, a pokud ty jdeš příkladem, pak jim pomáháš nejvíc, jak to jde, věřit, že život má smysl. Nikdy dětem nedovol, aby se chovaly tak, že je přestaneš mít jako rodič rád, nikdy děti neponižuj slovem ani myšlenkou, nikdy jim nenadávej, nikdy je neshazuj, nastavuj hranice – dost, ne, stačí –, bud jasný a tvrdý, ale tvrdý s milujícm srdcem, bud muž, otec, uč děti vděčnosti, že nic není samozřejmost. Vděčnost je základ bohatství a prevence mamonu. •
INZERCE
www.ALLfest.cz | 2018 27
Naplněný mužský život Vladimír Münz
otcovské „dovolené“, tahounem v práci a oporou pro svou ženu a děti… U žen je situace podobná, ale jako muž se budu v tomto textu věnovat jen těm svým.
VLADIMÍR MÜNZ ALLfest: SO 10:00 hradní sál Městský šaman a průvodce změnou.
Kvůli všem těm očekáváním, nárokům a tlakům se muž snadno zapomene. Ztratí sám pro sebe. Nemá pevnou půdu pod nohama, když neustále následuje požadavky zvenčí. Ztrácí orientaci a možnost se zajímat o sebe.
Ve své práci věří ve tři „P“, tedy porozumění, prožitek a praxi. Pomáhá lidem obnovovat vztahy – tím, že obnoví vztah sami k sobě. „Svolávám muže, tluču na zvon svého horoucího srdce. Opřen o vlastní mocný rod.“ Je šťastným manželem a hrdým otcem pěti dětí. • Průvodce na roční cestě pro muže Žij Své Mužství. Autor e-mailového kurzu pro muže ZMUŽ SE! 40 dní vědomého muže. • Tvůrce projektu Hranice ve firmě – trvalý úspěch bez nich nenajdete. • Konzultant a průvodce změnou v seznamovací agentuře Náhoda. • Lektor a konzultant v Mobbing Free Institutu. Více najdete na stránkách www.ZijSveMuzstvi.cz
A
ktuálně čelí muž požadavkům na své fungování, postoje a role v tak široké míře jako nikdy před tím. Skoro to vypadá, že by měl být u všeho. Se ženou u porodu a na mateřské, respektive
Dřív to bylo jinak Naši předci byli více spojeni se zemí, na které pracovali. S rodinou, rodem a společenstvím, ve kterém žili. A díky tomu i se svým údělem. Neměli ten přepych svobody = možností výběru a volby, kterou teď běžně zažíváme. Přesto byli víc pro sebe a spolu než my teď. Mužství je v dnešní době převážně založeno na rivalitě a izolovanosti, nikoliv na spolupráci. Spolupráce se provozuje nejvíc dočasně, když z toho kyne prospěch. Mužství stojí na boji, ne na přátelství. Na výkonu a rychlosti, ne na hře a oddychu. Dnes se většinou za něčím řítíme, bažíme po tom a chceme si rychle naplnit svá přání. Vytrácí se pokora, vzájemnost a pocit zodpovědnosti za sebe a své činy. Kdy naposledy jste potkali muže v jeho divokosti, vášni a svobodě? Muže, který něco vytváří s přesahem pro společenství či celou společnost? Většina lidí si plní krátkodobé touhy a sny. Není ochotna vytrvale usilovat a čekat na plody své práce. Málokdo se umí něčemu cele oddat. Ať už je to vztah, práce či víra. Dřív lidé víc šetřili na
to, co chtěli. Dnes si jdou půjčit. Bohatství se vyjadřovalo tím, že „utratím méně, než kolik vydělám“. Kde hledat naplnění pro dnešního muže? Nemají ten dar a příležitost dávat život jako ženy. Přesto se mohou realizovat. Vždy jde o naše kořeny. Jak se říká „Teprve na ramenou svých předků jsi blíž bohu.“ Pokud se neopřeš o mohutnou základnu svého rodu, strom tvého života nebude nikdy dost košatý a mohutný. Ať se ti to líbí nebo ne, jediným přístupem k téhle opoře je tvůj táta. Zde se hraje o všechno – vabank. Buď přijmeš tátu, tak jak je, nebo nebudeš mít plný přístup ke zdroji jménem rod. Pokud se smíříš a přijmeš otce, budeš dobře vybaven pro spolupráci s jinými. A ta je nezbytná, protože pokud chceš po sobě nechat v životě nějaký otisk a stopu, tak na to sám nestačíš. Moderní doba se tváří, že jsi ve své osamocenosti mocný, ale není tomu tak. Po celou dobu vývoje lidství na zemi jsme žili v tlupách, kmenech… vždy úzce spjati se svými lidmi. Propojuj se a spolupracuj s dalšími, protože nikdo není izolovaný ostrov. Muži pro sebe Je třeba rozeznít zvon mužství a začít objevovat, kdo jsem. Pokud budu trávit čas o samotě se svými zájmy, zjistím, co mě baví, jaké potřeby a touhy si musím průběžně naplňovat, abych se cítil dobře. Dále je třeba si najít mužské přátele, kteří mě budou inspirovat a budu mít chuť se od nich učit. Jde o to, abych si napravil vztah k mužskému principu, který mohl být v mém dětství znevážen a pokřiven. Zaměřte se na změnu, to je cesta k sobě, zítřku i vizi. •
POUŽIJ NÁSTROJ, CO POTŘEBUJEŠ, abys žil dobře jako muž Mužská inventura 9.–10. června 2018, Praha představení roční cesty pro muže Žij Své Mužství nebo zkus e-mailový kurz ZMUŽ SE! 40 dní vědomého muže.
www.zijsvemuzstvi.cz
28 ALLfest ČasOpis
vladimir@zijsvemuzstvi.cz
CESTA VEN ZE ŠÍLENÉHO SVĚTA Jan Menděl
J
iž mnoho let se věnujete duchov- používám denně a nedokážu si už život ním naukám, proč jste se o toto bez nich představit. Jsou pro mě téma začal zajímat a co vám to při- jedním z nejmocnějších a nej neslo? Jak duchovní stránku života vní- věrnějších nástrojů. Kdyby se máte v současnosti? je všichni naučili používat na Odmalička mi přišlo, že mi v životě něco denní bázi, byl by svět hned schází. Jako bych žil ve snu, tušil jsem, že to hezčí a veselejší. je sen, ale nedokázal jsem se z něj probudit. Pamatuji se, že když jsem se začal hlouběji Vaše další kniha se jmenuje zamýšlet nad světem a životem jako takovým, Cesta ven ze šíleného světa, zmocnila se mě panika, protože jsem neviděl je náš svět opravdu šílený? žádný smysl ani směr. A když mi bylo 13 let, A skutečně existuje cesta ven? Myslím, že svět je viděl jsem film o magii, ktejistým způsobem šílenějrý ji představoval jako něco ší než kdy předtím. Kdyby reálného, a ne jako pohádku, nic jiného, tak alarmující za kterou jsem ji do té doby V tomto pološíleném počty lidí, kteří jsou na anpovažoval. Ze dne na den se světě je důležité naučit tidepresivech, jsou jedním změnilo moje vnímání světa se dvě věci: Zaprvé, z nejjasnějších ukazatelů a od tohoto okamžiku jdu věpoznat, co je důležité a důkazů zároveň. Cesta domě po duchovní cestě. Můj a co nepodstatné, ven je jedině ta, která vede život byl do té chvíle poměrně a zadruhé, naučit dovnitř. Do tohoto stavu černobílý, a ale od té doby je se vykašlat na to jsme dospěli právě tím, že barevný, čím dál barevnější. nepodstatné. hledáme štěstí a naplnění Myslím, že duchovní aspekt vně sebe. Celkově se příje to nejdůležitější, co dnešní liš zaměřujeme na externí svět a lidé potřebují. Jak roste svět, zatímco ten náš interživotní tempo, stres a přemíra informací, je důležitější než kdy jindy najít ní naprosto chřadne a práchniví. A vzhledem cestu zpět k našim duchovním kořenům. Po- k tomu, že vnější svět je odrazem toho vnitřníkud to neuděláme, zblázníme se, a to doslova. ho, vypadá to dnes tak, jak to vypadá.
Pokud chceme vést šťastný a naplněný život, musíme se naučit ovládat svoje myšlenky a každodenně na sobě pracovat.
Před několika lety jste založil FB stránku Afirmace, stránku, která je natolik populární, že na popud jejích fanoušků dokonce vyšla i kniha Afirmace. Co vás k tomu vedlo a proč jsou afirmace tak důležité? Stránku Afirmace jsem původně založil víceméně z nudy. Byl jsem tehdy bez práce, měl spoustu času a cítil chuť dělat něco smysluplného. Až později jsem si uvědomil, že to byla jedna z nejdůležitějších událostí v mém životě. Afirmace jsou pro mě velmi důležité. Jsou jednoduchým instrumentem, kterým můžeme, pokud jsme důslední a vytrvalí, změnit od základů sebe sama i celý svůj život. Já sám je
Organizujete také setkání se slavnou irskou mystičkou Lornou Byrneovou v ČR i SR a překládáte její články a videa. Byl to váš sen, který se vám splnil? Ano, od první stránky knihy Andělé v mých vlasech jsem tajně snil o tom, že se s Lornou jednou setkám, a asi i o tom, že ji jednou budu doprovázet na pódiu. To se mi minulý rok podařilo hned čtyřikrát. Mám z toho doteď velkou radost. Lorna je jedna z mála duchovně velmi pokročilých duší, která veřejně vystupuje. Být v její přítomnosti je dar. A její poselství změnilo život statisícům lidí, včetně mě. Umíte mnoho cizích jazyků, máte nějakou speciální metodu jejich výuky?
JAN MENDĚL ALLfest: SO 14:00 modrý sál Spisovatel, překladatel, šéfredaktor, jogín a poradce. Od svých 13 let se intenzivně zabývá duchovními naukami. Vede facebookové stránky Afirmace; je hlavním propagátorem Lorny Byrneové v Česku, překládá její stránky a organizuje její přednášky. Pracuje jako šéfredaktor v nakladatelství Noxi a ve svém volném čase medituje, píše a radí lidem. www.janmendel.com
Při učení jazyků se mi osvědčily dvě věci, které se snažím dodnes praktikovat ve všem, co je pro mě důležité – pravidelnost a afirmace. Když jsem se je začal v 16 letech učit, udělal jsem si autohypnotizační kazetu, na kterou jsem si nahrál, že jsem velmi talentovaný na řeči a že se je učím snadno a rychle. A do toho jsem se přinutil učit se každý den, bez výjimky. A ono to klaplo a přineslo své ovoce. Během pár let jsem se naučil plynně čtyři cizí jazyky. Sugesce na kazetě byly vlastně afirmace. A díky každodennímu učení jsem dosáhl velkých výsledků v relativně krátké době, stejně jako kdokoliv, kdo se něčemu věnuje denně, sedm dní v týdnu, 365 dní v roce. Jak si představujete spokojený život? Žijete takový? Spokojený život je pro mě takový život, kdy se ráno probouzím spokojený a usínám spokojený. A takový život zaplaťpánbůh žiju a pevně doufám, že budu žít až do smrti. Lidé mají pocit, že k spokojenosti je třeba seznam věcí, ale pravda je taková, že ta nejdůležitější věc je vnitřní mír. Pokud ten máme, jsme spokojení. Jenže vnitřní mír většinou nepřijde sám. Je třeba se k němu propracovat sebekázní a ovládáním vlastních myšlenek. A o tom je pro mě z velké části duchovní život. • INZERCE
Vycházíme ve 35 zemích a 21 světových jazycích a rosteme
www.epochtimes.cz www.ALLfest.cz | 2018 29
DÍKY BOHU, ŽE JE PÁTEK Jan Velek
dítěte a sílu neuznaných emocí. Snažím se odpustit rodičům a přitom chápu, že oni to jinak neuměli a že vlastně je vše jaksi můj výtvor.
JAN VELEK ALLfest: SO 11:00 modrý sál e-mail: janvelek@gmail.com Navštívit můžete i moji fb stránku www.facebook.com/velekjan
T.
G. I. F.: Známá zkratka známého anglického výrazu Thanks God It’s Friday připomíná obvyklé páteční naladění v práci. Totiž, že už je skorovíkend. Však každý pátek máme v práci Causal Friday (volně přeloženo: oddechový pátek), a to je vzkaz, abych trochu relaxoval, nechal doma oblek, vzal si džíny a triko a začal děkovat Bohu, že pátek je tu. S pátečním odpolednem pracovní malátnost odchází a živost a Johnnie Walker přichází. A hned v pátek doženu vše, co jsem si přes pracovní dny nedovolil, protože jsem workoval, tedy pracoval, tedy musel pracovat, no vlastně jsem předstíral, že pracuji, a to vyčerpává asi nejvíc. V každém případě jsem nežil a teď budu žít. Víkend je pro mě zcela jiný časoprostor než pracovní dny. Není to jen o Johnniem Walkerovi, je to spíše o objevování nových lidí, nových aktivit, nových krajů, nových dimenzí mě samotného. Tento páteční večer hospoda, v sobotu a v neděli seminář Smutek a jeho přijetí. Přeci jen je rozchod s mou přítelkyní ještě čerstvý a pocity smutku a křivdy ještě tepou v mém těle a rozvibrovávají staré bolesti z dětství. Ano, už jsem dokonce objevil význam zraněného
Také zjišťuji, jak je všechno propojené a že teda fakt záleží na tom, jak myslím, co říkám a jak se chovám k ostatním, k přírodě, planetě a sám k sobě. Někdy se přistihnu, že jsem v takovém zvláštním spojení se vším. Začne to tím, že se třeba zadívám na hrnek kávy a po čase se v něm jakoby ztratím, jakoby vypnu, zmizím a v tom nic mi třeba přijde skvělý nápad, řešení, jaké hned v pondělí navrhnu jednomu z našich zákazníků. Tedy jestli šéf dovolí. Tedy jestli si najde čas mě vyslechnout. Jistě se mnou pohovoří, jako vždy, ale asi jako vždy mi jen připomene projektové cíle, vyjádří nespokojenost nad nedodržením termínu poslední akce a pobídne k většímu úsilí. A nápad zůstane nevyslyšen, nerealizován. I šéf toho má v práci hodně. Chápu. Procesy jsou procesy, projektové cíle jsou projektové cíle, odměny jsou odměny, konkurence je konkurence, business je byznys a jeho šéf je ředitel. No jo, pondělí se blíží. Brzy sundám mikinu s kapucí, vyzuju Conversky, nasadím oblek a černé kožené polobotky, s nimiž se dostaví pracovní stereotyp – naučený a přesně koordinovaný soubor pohybů a gest, jehož spouštěčem jsou dveře do firmy. Však i pondělky máme ošetřeny. To přichází
syndrom Mondayitis, tedy being mentally and physically unfit, tedy pocity opotřebení, smutku, apatie a úzkosti, které se dostavují se zahájeným pracovním týdnem. Vždyť nejvíc infarktů mají lidi právě v pondělí ráno. Vím, že jednou přijde chvíle, kdy to se mnou sekne. Jenom doufám, že to nebude teď. Víkend byl super, Causal Friday je v nedohlednu, život je krátký a práce beze smyslu. Myslíte si, že WLB, tedy Work–Life Balance, tedy firemní iniciativy slaďování pracovního a osobního života mohou takového zaměstnance oživit, probudit v něm kreativitu, dynamiku, empatii a radost? Ať už zdobí Work–Life Balance jakkoli bohulibé úmysly, ve svém jádru má zakódovanou dočasnost a lehkou marnost. Už ve svém názvu totiž dělá rozdíl mezi žitím a prací. Jinými slovy říká, že když pracujete, tak nežijete, a že když žijete, tak nepracujete. A teď je třeba to sladit. Jakýmisi vnějšími opatřeními v dimenzi, kde problém není. Jinými slovy: Firma například zavede flexibilní pracovní dobu (dimenze vnějšího projevu) a očekává, že zvýší vnitřní motivaci či dokonce eliminuje syndrom vyhoření některých svých zaměstnanců (dimenze mysli a emocí). Dimenze řešení a dimenze problémů se tu míjí. Jaké řešení a pohledy nabízí kvantová psychologie? A jak prosperuje firma respektující a operující na více úrovních vědomí – kvantová firma? O tom více na Allfestu, v sobotu v 11 hodin. INZERCE
PROJEV SE, UKAŽ SE, ŽIJ SE!
Rozhodni se pro sebe, pro svůj život a svobodu. Michaela Švejdová a Vladimír Münz Celodenní prožitkový seminář v Litoměřicích.
V neděli 3. 6. 2018 od 9:30 do 18:30h Cena: 3 200 Kč / osoba, pro páry 5 000 Kč
"Vše začíná u tebe. Žij se totálně a naplno nejen sám pro sebe, ale i pro vztah, rodinu, práci a společenství. " "Spatři sebe, svou velikost a potenciál. Poznej svou hloubku, vášeň a talenty. Tvoř a realizuj se tak, jak je vlastní jen tobě. Nikdo to neudělá stejně, jako ty. Jsi originál aa dokonalá/ý přesně taková/ý jaká/ý jsi. Máš vše, co pro svůj život potřebuješ. Otevři se životu, otevři se sobě, osvoboď se a žij..." Michaela
Do 28. 5. 2018 sleva:
pro jednotlivce 2 500,- Kč , pro páry 4500,- Kč Více informací a registrace na: allfestival@email.cz
"Kořeny realizace jsou v tobě a předurčují tvého konání. Pokud nevíš, kdo jsi a kde ve svém životě právě stojíš, tak ani nemůžeš vědět, kam jít." Vladimír
30 ALLfest ČasOpis www.vladimirmunz.cz, www.michaelasvejdova.cz | Workshop na ALLfestu: Sobota, hradní sál od 10 do 12 h
Návrat k životní a duchovní rovnováze Ing. Petr Borák
Ing. PETR BORÁK www.augustian.cz
Vystudoval podnikovou ekonomiku, poté sbíral zkušenosti různě po světě a od roku 2010 vede rodinný hotel Augustiniánský dům v Luhačovicích. Vloni byl oceněn titulem Hoteliér roku 2017. Rád vytváří inspirativní místa. Je pro něj důležité nekopírovat od konkurence, ale jít si vlastní cestou a být originální.
www.augustian-life.cz www.augustian.cz
N
a tvé práci i hotelu, který je pojat velmi netradičně, je vidět, že tvoříš srdcem. Kde vznikl ten koncept vytvořit prostor pro relaxaci, který působí na všechny naše smysly? Vždy se inspiruji vlastní zkušeností. To, co mě baví a kde se cítím dobře, se odráží i v hotelu. Chtěl jsem vytvořit místo, jehož nabídka je postavená na sezónnosti – co se odehrává v přírodě, to se zároveň děje uvnitř hotelu. Ať už se jedná o nabídku pokrmů, masáží, dekorací nebo hotelové vůně. Především vnímám, že v tomto oboru jde primárně o pocity, a podle toho také tvořím.
V prostoru vašeho hotelu se člověk okamžitě dostává blíž sám k sobě, otevírají se mu nové smysly, způsoby vnímání. Co všechno je možné u vás zažít? Jedna z hlavních věcí, kterou naši hosté velmi oceňují, je přístup našeho personálu. Chci, aby se cítili jako na návštěvě u dobrých známých. Služby jsou primárně o lidech, a proto se zaměřuji na spokojenost svých kolegů. Dále je to určitě umění našich kuchařů a cukrářů, relaxační wellness centrum propojené se Zahradou šesti smyslů. A také vnímám silnou energii celého domu, která na mě dýchne vždy, když vstoupím do budovy.
Darujte
inspirativní
zážitek
www.augustian-life.cz LUHAČOVICE
Co bys doporučil lidem v dnešní době, pokud jsou přepracovaní nebo unavení životem? Jak ideálně vyvážit velké pracovní nasazení s rodinným i osobním životem? V souvislosti s rozvojem technologií jsou dnes na lidský organismus kladeny daleko větší požadavky. Není tedy náhodou, že ruku v ruce s tím přišel rozvoj wellness hotelů. Z vlastních zkušeností vnímám, že je nesmírně důležité pracovat se svou energií a poslouchat své tělo a duši, co mi říká. Sám se to musím učit – protože mě práce moc baví, občas nejsem ideálním příkladem. Ale právě proto jsem loni pro náš hotel zvolil téma Návrat k životní a duchovní rovnováze. Věřím, že každý z nás chce být spokojený v osobním i pracovním životě. Cesta k tomu je relativně „jednoduchá“. Tím hlavním krokem je na chvíli se zastavit, vyčistit si hlavu a vnímat všemi smysly, co teď potřebuje moje duše. Co je pro tebe v životě nejdůležitější a jak se to odráží na tvé práci i v osobním životě? V průběhu let se vyvíjím a upravuji svoje názory na život, ale aktuálně je pro mě nejdůležitější najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Neexistuje žádný manuál, jak by to mělo vypadat, protože pro každého z nás je ta hranice někde jinde. Jelikož se však jedná o spojenou nádobu, dříve nebo později bude tuto otázku řešit každý. • www.ALLfest.cz | 2018 31
Život je jako velký sen Libor Malý
LIBOR MALÝ ALLfest: SO 17:40 a 18:40 hlavní sál Normální muž, jehož karma přivedla: • k úspěchu a bohatství v podnikání; • díky praktikování učení Dzogčhenu k prohlédnutí podstaty všech jevů. • Říká se o něm, že je filantrop. • Zakladatel společnosti LMC, s. r. o., provozovatele portálů jobs.cz a práce.cz • Zakladatel neziskové organizace Adato Paradigma, z. ú., provozovatele portálu štědrosti a laskavosti Hearth.net • Dobrovolný ředitel Mezinárodní komunity Dzogčhenu • Spoluzakladatel nadačního fondu Via Clarita, rozvíjejícího filantropii v ČR www.ViaClarita.cz, www.Hearth.net
C
o podle tebe činí člověka šťastným? Tak tahle otázka mi zabrala několik dnů přemýšlení. Obecně jsou dva typy štěstí – relativní a absolutní. Relativní štěstí známe všichni: z nějakého důvodu se objeví a brzo zase zmizí. Příčin je mnoho – dosáhneme něčeho významného, dostaneme nebo někomu dáme nějaký krásný dar, zamilujeme se, prožijeme pocit souznění s okolním prostředím atp. Absolutní štěstí je ale něco zcela jiného. Je to přirozená podstata každé bytosti, za omezením času, prostoru a jakéhokoliv konceptu, ta sebe-dokonalá esence, ve které se jeví náš niterný pocit „já jsem“, a tím neustále vzniká naše dualistická „existence“, které říkáme život. V naší části světa není bohužel poznání o prvotní podstatě sebe sama příliš rozšířené, natož metody jejího objevení. Proto si klademe otázky, co činí člověka šťastným, aniž bychom věděli, že právě přítomnost sama, ať už se v ní děje cokoliv, je sama od sebe totálně dokonalá, bez jakéhokoli úsilí o dosažení či nalezení čehokoliv :-)
životy, i když někdy se to může v přítomném čase projevovat docela smutně. Vede mě to k pokornému pochopení, že cokoliv v tomto životě udělám, je jakousi „investicí“ do života budoucího. Budu-li se v tomto životě skutečně pokoušet o to být například štědrý a laskavý, můj příští život bude šťastný. A naopak to platí také, bohužel. Jak jsi dokázal najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? A co pro tebe taková rovnováha vlastně znamená? Lidská dimenze není jednoduchá. Podnikal jsem vlastně 22 let, a poté, co jsem si po letech uvědomil, že svou rodinu vlastně zanedbávám, a začal jsem na „revitalizaci“ vztahů ve své rodině vědomě pracovat, se nastartoval proces, který po pár letech skončil velice bolestivým rozvodem. Následně jsem ale zjistil, že i to je součástí mého karmického procesu a je to v mém životě to nejlepší, co mě mohlo potkat... I když to moje starší dcera nese opravdu velmi těžko, což je zase součást její karmy, se kterou ovšem nemohu udělat vůbec nic, jen tiše držet palce... Býval jsem kdysi zastáncem konceptu work-life balance, abych těmi všemi změnami, co následovaly, porozuměl, že to jediné, co opravdu platí, je moje neustále okamžitá přítomnost a ta je vždy dokonalá, balanc nebalanc. Neboli: vše je dobré. Co bylo tím hlavním impulzem či zásadním momentem ve tvém životě? Pominu-li své početí a zrození, byl to moment přijetí transmise Dzogčhenu od mého mistra Chögyala Namkhai Norbuho v roce 2002. Tím jsem navázal na své minulé inkarnace a započal velice pozvolný proces samo-objevování esenciální podstaty sebe sama. Což jsem do té doby usilovně a neúspěšně hledal...
Co považuješ za své poslání/povolání, čím inspiruješ druhé a proč? Ty jsi měl všechno. KariéTahle otázka na různých ru, finance, a přesto jsi se formulářích mě už léta doRespektuj okolnosti toho všeho vzdal. Jaká byla stává opravdu do úzkých. a dělej to nejlepší. tvoje cesta k poznání a žiKdo vlastně jsem a jaké je votní změně? moje povolání? Ono se mi Ale já se ničeho nevzdal! během života docela zásadně To se všechno dělo a děje měnilo: nejprve programásamo od sebe, nemohl jsem se chovat jinak, tor, potom marketing manager, headhunopravdu. Poslední dobou čím dál častěji by- ter, konzultant, podnikatel, zakladatel jobs. tostně vnímám, jak všechno, co se mi v ži- cz, práce.cz, majitel a ředitel velké internevotě děje, je důsledkem mého chování v ži- tové firmy, teď o mně pro změnu píší, že votech minulých. Je to fascinující, pozorovat jsem filantrop a zakladatel ekonomiky daru tu karmickou nit událostí, táhnoucí se mezi a projektu Hearth.net. V posledních týdnech 32 ALLfest ČasOpis
Vše je dobré. Nelpi na minulosti, je to jen vzpomínka.
Neobávej se budoucnosti, je to jen představa.
Buď si stále vědomý všeho, co se jeví, jak uvnitř, tak okolo sebe.
Buď stále uvolněný: tak zjistíš, co je to nejlepší, co právě teď udělat.
a přímo dnech se mi ale dějí takové věci, že na hledání svého poslání definitivně rezignuji a jen zůstávám vědomě přítomen v tom, co se mi právě jeví, a vnímám tok svých myšlenek na téma, co je to nejlepší, co pro blaho všech cítících bytostí mohu právě teď udělat. Více neřeším. Co je pro tebe v životě nejdůležitější? Mít čisté svědomí tak, aby na smrtelné posteli nebylo čeho litovat. Co bys udělal jinak nebo poradil, kdybys byl na začátku své kariéry a měl se rozhodnout, kterou cestou půjdeš? Co bys zvažoval? Já bych nic neměnil. Poradil bych lidem, aby všechno, co se jim děje, viděli ze širší perspektivy a uvědomili si, že je to ten nejlepší možný scénář jejich života. Tím se dokážou ve svém přítomném okamžiku osvobodit ze stresu nutnosti dosahovat čehosi a v nastálém hlubokém uvolnění spatří to nejlepší, co právě teď mají udělat. Neboli z jiného úhlu vzato: Není podstatné dosahovat štěstí a bohatství a moci a slávy a podobně, ale objevit, jaká je skutečná podstata sebe sama a v té uvolněně spočinout. Tak vystoupíte za veškerá omezení časoprostoru a intelektuálních pokusů o pochopení všech konceptů o smyslu života, vesmíru a vůbec :-) Zůstane jen to štěstí samo. Máš nějaké zlaté pravidlo, kterým se řídíš? Je to poučka, kterou jsem převzal od svého mistra Dzogčhenu Chögyala Namkhai Norbuho: „Respektuj okolnosti a dělej to nejlepší.“Podle ní se snažím žít každou vteřinou svého velkého snu – svého života. •
Podpora žen je mým posláním Lenka Šťastná
L
enko, co je pro tebe v životě nejdůležitější? Já už jsem ve věku, kdy je pro mě nejdůležitější zdraví. Mám ale také rodinu, která je velká a hodně pospolu, a to je to, co dává mému životu smysl. Vydala ses na cestu byznysu, jak pro tebe bylo náročné skloubit rodinný a pracovní život? Já jsem začala s podnikáním až v době, kdy byly děti dospělé, takže z tohoto pohledu se může zdát situace jednodušší. Postupně ale přišla vnoučata, zestárli rodiče, a tak otázka, jak skloubit čas věnovaný práci s tím, co si žádá moje rodina, je na programu vlastně pořád. Je to takové malé dobrodružství, člověk musí být hodně flexibilní. Zároveň je to ale zajímavá příležitost – můžete střídat činnosti tak, aby práce pro vás nebyla jednotvárná. Nakonec ses rozhodla sama pro sebe, co bylo pro tebe tím hlavním impulsem? Práce ve velké firmě je nepřátelská právě té flexibilitě a hlavně tvořivosti. Já jsem velmi kreativní, ráda vymýšlím nové projekty a ještě raději organizuji velké akce. To, co mě ubíjí, je rutina a nemožnost variantních řešení. Ráda propojuji, spojuji, komunikuji a podporuji, baví mě vidět úspěchy ostatních, a proto jsem se rozhodla tyto svoje záliby využít a poskytnout svoje znalosti a zkušenosti ostatním ženám. Pracuješ se spoustou žen, které působí v byznysu naplno už hodně let. Mění se z tvého pohledu trendy v tom, jak ženy přistupují k pracovnímu procesu a osobnímu životu? Zájem žen o flexibilní formy práce je stále vyšší – ženy chtějí mít prostor na to, aby se mohly věnovat nejen práci, ale i rodině a také svému osobnímu rozvoji. Firmy, které to pochopily, jsou ve velké výhodě a lépe se jim hledají zaměstnanci. Ženy, které takové zaměstnání nezískají, pak raději začnou podnikat, aby si prostor pro to, co považují za svou prioritu, vytvořily samy. Jak asi víš, v posledních letech zahajuje podnikání více žen než mužů a já si myslím, že právě změna v přístupu k práci – tj. snaha pracovat co nejefektivněji tak, aby zbyl čas na to ostatní, jsou hlavním hnacím motorem pro zahájení vlastního podnikání. Jaké jsou tvé postřehy týkající se naplněného života? Co bys doporučila ženám, které hledají samy sebe, svoji ideální práci i poklidný rodinný život? Já jsem si sama na sobě vyzkoušela, nejlepší recept na spokojený život je dělat to, co vás opravdu baví. Ostatní věci se potom řeší leh-
čeji, baví vás se dále vzdělávat a být v práci stále lepší. Vaše spokojenost se pak projevuje i doma. Myslím, že je dobré vyzkoušet, která práce je tou ideální, ve které se budete cítit realizované a rodina vás nejen podpoří, ale záležitosti s ní spojené si pak dokážete jednodušeji zorganizovat. Pak vám jistě zbude časi pro vás samotné. Jako nejhorší řešení vidím situaci, kdy se žena postaví do role oběti – kvůli rodině vzdá vlastní kariéru, kterou předtím úspěšně rozvíjela, a následně to vyčítá všem kolem sebe. Svůj život máme ve vlastních rukou, a proto si myslím, že je nutné hledat taková řešení, která ženě, pokud možno, umožní ve vlastní realizaci pokračovat, i když třeba na zkrácený úvazek.
LENKA ŠŤASTNÁ ALLfest: NE 11:30 hlavní sál • zakladatelka a prezidentka neziskové organizace Business & Professional Women CR, z. s., která je součástí největší světové profesní federace BPW International, působící v 95 zemích světa • jejím posláním je podpora žen v jejich ekonomické nezávislosti • v roce 2010 založila kampaň a konferenci EQUAL PAY DAY – ŽENY SOBĚ • vymyslela metodu tzv. speed mentoringu, která se nyní hojně používá • řídí a koordinuje mezinárodní projekty • networking je její doménou, a proto každoročně vytváří desítky příležitostí, kde se ženy mohou nejen seznámit, ale i profesně propojit.
www.bpwcr.cz
Proč se z tvého pohledu u nás stále řeší postavení a rovnost mužů a žen? Můžeme svojí rodiny. Takový pohled je samozřejmě jako ženy přispět k tomu, aby toto téma obohacující – vždyť ženy jsou také nejméně přestalo být aktuální a rovnost se stala z poloviny spotřebitelkami, obyvatelkami, voličkami apod. Jsem přesvědčena, že by vyšu nás skutečností? Při každé akci, kterou připravuji, opakuji, ší podíl žen v rozhodovacích pozicích změnil že musíme mít na mysli, že společnost se na komunikaci nejen ve firmách, ale i v politice. muže a ženy nedělí, ale že se z nich skládá. Nebyla by to nakonec úleva pro nás všechny? Tam, kde není rovnost, vzniká NErovnost, a ta je u nás bohužel stále, zejména co se týče Jaká podpora je z tvého pohledu pro ženy nejdůležitější? Co bys poradila nejen přístupu k příležitostem. Máme stále velmi málo žen v politice, v roz- mužům, ale i kamarádkám, matkám či hodovacích pozicích, a jsme příliš svázáni tchyním, když se jejich dcera nebo kamapředsudky a stereotypy. Je rok 2018, musíme rádka chystá vydat za osobním a profesiose přestat na svět dívat pohledem minulého nálním rozvojem? Myslím, že mým dlouhodobým posláním století. Já hodně věřím na ženské vzory. Příběhy je naučit ženy podporovat se vzájemně. žen, které jsou průkopnicemi v různých A to nejen mezi kamarádkami, kolegyněmi, oblastech života. Jejich zkušenosti, způ- maminkami a dcerami, ale obecně. Každá sob, jakým řeší či řešily pracovní i osobní žena, která má příležitost podpořit jinou ženu situace – tyto vzory bychom měly dalším v její cestě za kariérou nebo osobním rozvoženám předkládat a povzbuzovat je v tom, jem, by to měla udělat. Měla by ji nejen poaby se nebály vstoupit ve větší míře do svě- vzbudit, předat jí svoje zkušenosti, ale třeba jí i zprostředkovat důležité konta. Ten v tuto chvíli patří hlavně Společnost se takty a podpořit její názor. Muži, mužům – není tedy pro ženy na muže a ženy kteří ženy podporují, brzy zjistí, úplně přátelský. Pokud ale ženy v rozhodovacích pozicích do- nedělí, společnost že žít či pracovat se spokojenou sáhnou alespoň třiceti procent, se z nich skládá. ženou je prostě báječné. Některé maminky, tchyně a starší i okolní prostředí se jejich chování kolegyně by si měly uvědomit, že doba je přizpůsobí. teď zcela jiná, než byla ta, ve které ony hleV čem si myslíš, že je hodnota žen ve ve- daly svoji cestu. Vše kolem nás se rychle dení? Pokud by byly ženy více zastoupeny mění a to, co dnešní ženy nejvíc potřebují, ve vysokých pozicích, ve vládě apod., zna- je osvobození se od škatulkování, od žití menalo by to něco pro naše společenství? podle představ jiných – potřebují svobodŽenský pohled na řadu věcí je trochu odliš- nou možnost zvolit si cestu, která vyhoný od toho zcela mužského. Ženy každou vuje právě jim. A takovou svobodu jim problematiku vidí v širším kontextu, po- z celého srdce přeji. • dobně, jako jsou zvyklé „objímat“ záležitosti www.ALLfest.cz | 2018 33
SUVERENO
Dělejte to, co byste dělali i zadarmo SUVERENO ALLfest: PÁ 12:30 hradní sál PÁ 14:00 hlavní sál PÁ 17:30 atrium Textař, představitel uvědomělého hip hopu, influencer, cestovatel, aktivista, motivátor, svobodný umělec, nebo ve zkratce akronym jeho jména SUVE = s voboda, u mění, v ědomí, e nergie S.U.V.E. je viac než hudba. Je to životný príbeh, skúsenosti a premena človeka, ktorý sa snaží byť dobrým príkladom pre mladých ľudí a pozdvihnúť ich prirodzený potenciál. Okrem hudobnej tvorby je to rôzna edukatívna a osvetová činnosť formou besied, prednášok a diskusií, podpora charitatívnych a environmentálnych projektov, cestovateľské aktivity, ale tiež motivačné výchovné koncerty na školách. www.suvereno.sk
C
o pro tebe znamená naplněný život a co je pro tebe v životě nejdůležitější? Veľmi jednoDucho: znamená to pre mňa žiť život podľa svojich najhlbších a najvernejších predstáv. A na tomto žití je najdôležitejšie nestratiť svoju tvár, svoju dušu. Nezradiť svoje Ja, iba za to, čo nám na to povie naše okolie. Kľúčové je isť tým smerom, ktorý nám určuje naše najvnútornejšie presvedčenie, kompas nášho srdca. Śťastný a naplnený
34 ALLfest ČasOpis
život sa potom nenachádza na konci, ale je priebehom tejto línie, samotnej našej Cesty. Jak jsi přišel na to, co je tvým životním posláním, a jaké bylo se na tuto cestu vydat? Díky synchronicite. Jej vodítka ma doviedli k môjmu životnému poslaniu a vedú ma stále aj naďalej. Bolo to niečo ako rozpamätávanie sa po silnej amnézii. Postupom času mi okolností, ktoré mi synchronicita posielala do života, začali dávať hlbší zmysel. Takže v podstate som sa na túto cestu nevydal, na tejto ceste som sa ocitol. Skrátka flow. A tento prúd ma unáša až dodnes a dôvera v proces ma neopúšťa. Když se dnes za sebou ohlídneš, co vidíš? Co ti tvá cesta dala a co ti vzala? Dala mi možnosť vidieť veci inak, komplexne, previazane, kauzálne. Akoby sa ten pôvodný zakalený zrak začal postupne vyjasňovať a ja som začal všetko naokolo vnímať novými očami. A tým pádom mi moja nová cesta vzala všetko staré, nefunkčné, strnulé, ktoré bolo často vykonávane nevedome, na báze akéhosi autopilota. Dávají ti něco překážky, přes které musíš jít? Co bylo pro tebe nejobtížnější? Posilňujú ma, formujú a obrusujú moje hrany. Najobťažnejšie bolo rozhýbať tie zabehnuté rigidné staré kolaje, ktoré za dlhé roky vydrali v mysli silnú drážku v podobe návykov, zlozvykov a ešte k tomu boli umocňované tažkopádnými emóciami, ako sú strach, nedôvera, zacyklenosť, zatvrdnutosť a podobne. K tomu, keď sa pridal tlak v podobe názorov, narážok, pochybností okolia – to bol asi najťažší oriešok. Kde čerpáš inspiraci? V každodennom živote. Vo všetkom, čo ma postretne, i v zdanlivo nenápadných situáciách. Skrátka je len potrebné chodiť bdelý s nastraženými zmyslami a následne si ihneď zapisovať veškeré vhľady a inšpirácie. Pretože, ak si ich hneď nezaznačím, tak o pár minút už mi vyletia z hlavy. Múza je vzácny hosť, ktorý keď jednou za čas klope na dvere, je potrebné mu otvoriť, urobiť patričný
priestor a naplno sa mu venovať. Chodí vo veľmi nezvyčajných intervaloch a dosť často v nepredvídateľných momentoch. Ako som teda spomenul, je dôležité byť v strehu, byť nachystaný na jej náhlu návštevu. Co ti nejvíce pomáhá k dosažení vnitřní rovnováhy? Za tie roky som si vytvoril istú pestrú paletu nástrojov a pomôcok, ktoré mi napomáhajú k vyladeniu a k navráteniu do stratenej vnútornej rovnováhy. Spomedzi všetkých spomeniem tie najzásadnejšie. Určite je to samota, stíšenie, príroda, ale i knihy, aromaterapia, relaxačná hudba či výživné jedlo. Jak má člověk podle tebe zjistit, co je jeho darem, jedinečností a posláním? Napríklad podľa toho, čo by robil zadarmo. Čo by robil, keby peniaze nehrali žiadnu úlohu. Čo by robil, keby sa nikto nedíval. To, čo naplňuje nášho ducha, čo nás robí šťastnými a čím prispievame k BOHatosti a k rozmanitosti Celku, to nemôže byť nesprávna voľba. •
Smůla je požehnání v přestrojení PhDr. et PhDr. Jiří Kučírek, Ph.D.
P
otkalo nás v životě něco, co jsme nečekali a co nás nedobrovolně donutilo ke změně chování? Buďme za to vděční, potkalo nás požehnání v přestrojení.
vyptávali, co dělám. Po vyučení jsem se ale na střední školu už dostal a postupem času jsem si začal uvědomovat, že to bylo vlastně velké štěstí, co mě potkalo. Umím si dodnes vše Podle vás mám brát třeba smůlu ve svém ži- opravit, dobudovat, prostě votě jako štěstí, nebo dokonce jako požeh- mám rád rukodělnou pránání? Vždyť je to ztráta času, a ten má svou ci. Navíc jsem si uvědomil, hodnotu, neříká se, že čas jsou že se dívám Žít a nechat žít. peníze? na všechny lidi, A hlavně se nebát! No, řekněte mi popravdě, podaať dělají jakékoliv řilo se vám v životě vždy přesně řemeslo, s pochopením to, co jste chtěla? Tomu nevě- Život je komplikovaný, a sympatiemi. A později, při řím. Vždyť co je základem hod- tj. zauzlovaný, a není studiu na vysoké škole, jsem noty? Je to jen naše rozhodnutí, si začal ještě více považovat možné jej rozmotat, ne závěr. Závěry existují jen ve pochopit... Situace, do každého, kdo něco umí, a to vědeckém myšlení! Ale v živo- kterých se dostáváme, v jakémkoliv oboru. Proto tě, našem hledání, v morálce, nikdy nelze předvídat. nikdy nerozlišuji lidi na tzv. která není univerzální, je vždy manuálně a duševně pracujíPokud budeme pouze rozhodnutí. Racionální cí. Je to urážlivé a primitivní. veškeré události rozhodnutí neexistují! NevěI ruka má paměť, celé naše tělo přijímat tak, že mají říte? Například pro někoho je je inteligentní entita! Mnoho nejvyšší hodnotou vlast, pro smysl, bude mít smysl mluvíme o celostním, holisticdruhého peníze, pro třetího vše. Pak je ale třeba se kém pojetí člověka, ale své tělo podle toho i chovat, morální jednání… ani první či většinou chápeme jako body druhý nebo třetí člověk nedě- využít pád jako šanci image, potřebu pro obalovou lá závěry, pouze se rozhodují. ke zlepšení a prudký techniku. K tomu bych se hůř A v neposlední řadě: říkat, že vzestup jako varování dobíral, kdyby mě nepotkalo čas jsou peníze, je slepé tvrze- před možným pádem: tehdy tolik nechtěné vyučení. ní, protože čas je život. Někteří svítat pak zase začne A tak mě učiliště paradoxně lidé říkají, že „odcházejí do důnasměrovalo k psychologii, až tehdy, když chodu“. Od čeho? Od kreativiposléze k sociologii a konečně je úplná tma. ty, od ambicí? Nikdo nemůže i k filosofii. Bylo to požehnání odejít do důchodu za života. v přestrojení, ale k tomu se dobereme vždycky až po letech. Takže máme brát smůlu v životě jako požehnání? Rčení, že život je jen náhoda, tedy neplatí? Ano. Uvedu jeden příklad. Po základní škole Napadl mě příměr: Platón přirovnával život jsem chtěl jít na střední. Posudky mě ovšem ke hře v kostky, s tím, že musíme náležitě přidonutily jít do učení, a tak jsem se vyučil sou- jímat vše, s čím se setkáme. Dokázat z věcí nestružníkem. Byl jsem nespokojený, zatrpklý... příjemných či přímo nechtěných čerpat leccos Ostatní spolužáci byli na střední škole a já to užitečného. Nevyšlo nám, co jsme chtěli? To cítil jako křivdu, styděl jsem se, když se mě je život! A tak to má být. Vždyť nikdo nemá
PhDr. et PhDr. Jiří Kučírek, Ph.D.
Psycholog, filosof, sociolog, absolvent filosofických fakult v Praze a v Olomouci. Věnuje se problematice psychologických systémů, radikálního konstruktivismu, psychologii rodiny a poradenství a také projevům antisemitismu. Pracoval ve Filosofickém ústavu ČSAV a posléze jako psychoterapeut a manželský poradce. Působil jako vedoucí v Poradně pro rodinu a mezilidské vztahy v Praze. Učil na vysokých školách v Praze, Olomouci a Hradci Králové. V současné době je prorektorem pro vědu a výzkum Vysoké školy aplikované psychologie v Terezíně.
www.vsaps.cz, info@vsaps.cz
nic dopředu dáno, osudově určeno, nikdo neví, jaké možnosti se mu objeví či jak se sám zachová. Čím komplikovanější je život, tím je i krásnější. A hlavně nikdy ničeho nelitujme a mějme humor jako nejlepší lék. •
DOPORUČENÍ: • Hodně se snažíme hovořit o celostním pojetí člověka, ale stále nedokážeme pochopit ruku a mysl jako celek. V židovské tradici se říká, že ruka je prodloužený mozek. • Potkalo nás v životě něco, co jsme nečekali a co nás nedobrovolně donutilo ke změně chování? Buďme za to vděční, potkalo nás požehnání v přestrojení. Zkusme pojímat veškeré životní události, dobré i ty horší, jako nečekané příležitosti, které se v životě vždy zúročí.
INZERCE
w w w. ca s o p i s r o o t s . c z
www.ALLfest.cz | 2018 35
Kde není vývoj nebo změna, tam je smrt Mgr. Lucie Chaya
Mgr. LUCIE CHAYA ALLfest: SO 11:00 červený stan, 18:00 taneční sál, NE 18:00 červený stan Vizionářka, novinářka, průvodkyně mužů a žen na cestě osobnostního rozvoje. Působí také jako body-terapeutka a koučka v oblasti vědomé sexuality, intimity a partnerských vztahů. Do České republiky přinesla moudré andské učení prostřednictvím svých překladů knih Kurandera a Hadí žena jednoho ze svých učitelů H. H. Mamaniho. Ve své práci propojuje šamanismus, tantru a kvantovou fyziku. Již několik let vede populární prožitkové workshopy pro ženy Kurandera 1 – Žena ve své síle, Kurandera 2 – Posvátná sexualita a Kurandera 3 – Ještě hlouběji. Partnerským dvojicím je určen Kuranderovský kurz pro páry. Pořádá také transformační poutě na Posvátnou Sardinii, která je jejím druhým domovem. Má svoji značku přírodní kosmetiky Chaya.
mu, že jestli chce od života něco podobného, je to jen na něm, a po chvíli se ukázalo, že jeho hlavním problémem je hrůza z nejistoty. To, že jsem dnes pánem svého času, nepřišlo samo. Musela jsem mnohokrát riskovat a skočit do tmy. Ve dvaadvaceti se ze mě stala rozvedená studentka a matka dvouletého dítěte bez práce a bydlení. K rodičům jsem se vrátit nechtěla. Naučila jsem se tehdy žít v nejistotě a to mě zocelilo. Pochopila jsem, že nejistota není hrozba, ale brána k novým možnostem. Dnes už se změn nebojím. Všechno se neustále vyvíjí. Kde není vývoj, změna, tam je smrt.
V čem spočívá váš recept na úspěch Dále mě významně ovlivnilo to, že jsem za a naplněný osobní a pracovní život? uplynulých dvacet let vystřídala několik zcela Když člověk chodí do práce, která ho nenapl- odlišných profesí. Byla jsem manažerka, noňuje – v podstatě jen kvůli penězům, aby pak vinářka, majitelka čtyř obchodů, průvodkymohl v několika málo hodinách týdně dělat ně, překladatelka, tlumočnice a ještě chvilku to, co ho skutečně baví, je jasné, že mu takový bych mohla pokračovat, ale ten výčet není www.modernikurandera.cz život nemůže přinášet radost. Jeho frustrace podstatný. Důležité je to, že dnes díky tomu www.chayasynergy.cz se často promítá i do osobního života. Zásad- vím, jaké jsou mé dary. Dnes hlavně vedu ní je podle mě to, aby člověk našel svoji je- kurzy pro ženy a budu to dělat tak dlouho, dinečnost, své talenty a dary, ale také to, aby dokud budu mít pocit, že jim mám co přeaký životní styl vám přináší vaše práce? jim uvěřil, nestyděl se je ukázat světu a začal je dat. A kdyby se kurz jednoho dne nenaplMoje práce je tak rozmanitá, že rozhod- skutečně používat. K tomu je třeba nil, nebudu se hroutit a půjdu Nepros, abys ně nehrozí, že bych ustrnula v nějakém zapojit i vlastní intuici a osobní s klidem v duši dál. Kam, to teď byl(a) učen(a); stereotypu. Žiju teď v obdobích. Obdo- magnetismus. A o tom, jak na to, nevím, ale vím, že mé srdce mi žádej, aby se ti bí, kdy pořádám kurzy a předávám, se střídají budu mluvit ve své přednášce. to napoví. Všechny zkušenosti dostalo pomoci s obdobími klidu, díky nimž mám čas sama na v zádech mi pomáhají vykročit sebe. Loni jsem byla půl roku na Sardinii, od- V čem je váš život teď jiný? se rozpomenout. s důvěrou do neznáma, když je počívala, připravovala projekty, sem tam pře- To, jaký život dnes žiju, zásadně třeba. Lucie Chaya kládala (mám už dospělého ovlivnilo několik věcí. Tipy: syna, který žije sám, takže je Jednak je to nedávná zkušenost Co byste vzkázala těm, kteří si pohrávají se Překonání strachu samostatná jednotka). Jeden s odchodem mého tatínka, který zásadní změnouv životě, ale bojí se udělat kamarád, vytížený manažer, z nejistoty, z neznáma po téměř dvouletém boji s ne- první krok? si jednou v telefonu posteskl: a ze změn. Napojení na mocí naposledy vydechl v mém Nenechat se ochromit tím pocitem nezná„No jó, to se tak někdo má... vlastní intuici. Osobní náručí. Tato zkušenost zásadně ma a nejistoty, kterou s sebou zásadní životní Půl roku na Sardinii? Ty si to ovlivnila mé vnímání života. Před změna často přináší. Sama jsem udělala zámagnetismus. ale umíš zařídit!“ Říkala jsem očima mi běžel film se všemi jeho sadní změnu v životě opravdu vícekrát a něplány, které nestihl kdy to bylo i na několika frontách najednou. uskutečnit. Občas ži- Práce, partnerství, bydlení. A ne vždy dobjeme tak, jako bychom rovolně. Život mě naučil, že překonat strach tu měli být věčně. Za- z kroku do neznáma je často těžší než ten čala jsem konat, ještě krok samotný. Tematika překonávání stramnohem vědoměji žít chu a objevení vlastní moudré ženské síly, to tady a teď, rozlišovat jsou témata, kterým se věnuji se ženami na podstatné od nepod- mých prožitkových workshopech Moderní statného a přestala kurandera 1–3. Často s oblibou říkám, že za důležité věci odklá- dva rohy nevidíme. Je potřeba udělat prvních dat. Vždyť kdo z nás pár kroků a pak je možné nahlédnout za další ví, jestli tu bude zít- roh. Život nám nikdy nenaservíruje všechno ra? Jestli budeme mít na stříbrném podnose. Odměňuje odvážné. šanci někomu říct, že A když skočíme do propasti, cestou je ještě ho máme rádi? Pod- spousta času něco vymyslet. A mnohdy až v té statné je to, co je teď chvíli letu zjistíme, že nás prozřetelný vesmír a tady. vybavil pro ten skok krásným padákem. •
J
36 ALLfest ČasOpis
Osud není náhoda, ale dosažitelný cíl Rostya Gordon-Smith
Po čem jste jako malá toužila? Co bylo vašim snem? Splnila jste si ho? Jako malá jsem toužila, aby každý můj den byl nejlepší. Mým snem bylo být nejlepší v gymnastice a krasobruslení. Trávila jsem hodně času v přírodě a se svojí babičkou, kterou jsem nesmírně milovala. Moje priority se měnily, ale Řídím se třemi životními vždy jsem byla na sto prohesly: cent tam, kde bylo potřeba. Proto Život není náhoda, jsem asi šťastná a spokojená.
Rostyo, ve svém životě jste se dala cestou, která je pro mnohé ženy velmi inspirativní. Co je vaším hnacím motorem a smyslem vašeho života? Už jako malá jsem měla hodně energie a velkou touhu pomáhat. Mám svoje priority. Mojí hlavní inspirací a pohonem je vždy moje rodina. Jejich podpora je pro mě nesmírně důležitá. Řídím se životním heslem „Osud není náhoda, ale dosažitelný cíl“.
Jak jde skloubit rodina a tak náročné pracovní nasazení? Jak jste to dokázala? ale dosažitelný cíl. Lidé často říkávají – ten měl Když byly děti malé, Dnes je nejlepší štěstí, ta se dobře vdala, měl v předškolním věku, den mého života. bohaté rodiče, dobré školy a poony byly moje priorita. Vždy dělej nové chyby. dobně, ale málokdo vidí, čím si Když můj manžel bučlověk doopravdy prošel. Jak to doval kariéru, podporovala jsem jeho. Když jsem budovala svůj bylo u vás? Často slyším, že jsem měla štěstí. Každý vidí byznys, rodina vždy stála při mně. a prožívá štěstí jiným způsobem. Průzkumy Měla by se z vašeho pohledu oddělovat prá- ukazují, že pocit štěstí je v nás geneticky až na padesát procent zakódován, zbytek záce a život? Ne. Práce – ať už je jakákoliv – je součástí ži- visí na životních situacích a naší schopnosvota. Problém vznikne, když začneme práci ti štěstí vidět a vyhledat. Říkám tomu spíše „serendipity“, což znamená umět rozeznat od života vyčleňovat. příležitost a chopit se jí. Jak může dosáhnout žena naplněného osobního i pracovního života v dnešním Co je z vašeho pohledu specialistky na lidsvětě požadavků a očekávání? Máte pro ské zdroje při hledání ideálního povolání nejdůležitější? Pokud chci práci svých snů nás radu, kterou se sama řídíte? Vždy sleduji svoje svědomí, priority a hod- a jdu za personalistou, co byste mi doporučila? noty. To je moje měřítko v každé situaci. Miluji svůj život a silně cítím, že moje poslání je povzbudit ostatní, aby se měli rádi, měli správné priority, uměli si pomoci a podporovali druhé. Věřím v lidskou genialitu a schopnost se domluvit. Podporuji rozvoj emoční inteligence a budování silné a autentické osobní značky. Věřím, že pocit štěstí je daný nejenom genetikou, ale i naší vůlí. Věřím, že výchova našich dětí je jedna z nejzodpovědnějších úkolů ve společnosti a není dostatečně oceněná.
ROSTYA GORDON-SMITH
Odbornice na HR, řízení a rozvoj organizací. V roce 1968 emigrovala bez peněz a bez znalosti jazyka do Anglie. Vystudovala univerzitu, vdala se a vychovala čtyři děti. Na mateřské dovolené byla deset let, kariéru zahájila až ve svých čtyřiceti letech. Působila ve vrcholových pozicích velkých koncernů, pracovala a stále pracuje s lidmi nejen v Česku, ale i v Kanadě, Velké Británii, Japonsku, Brazílii a dalších zemích. Věří, že největší ženská síla spočívá ve vzájemné podpoře. V oblasti řízení a rozvoje organizací a lidských zdrojů působí už více než pětadvacet let. Je zakladatelkou konzultační společnosti People Impact s. r. o. a spolku pro rozvoj žen a mužů „MINERVA 21“. Spoluautorka motivační knihy „Úspěšně s kůží na trh“. V roce 2001 byla jmenována mezi padesáti nejúspěšnějšími personalisty světa. V roce 2006 byla zařazena mezi dvacet nejvlivnějších žen v ČR.
www.minerva21.net
Pro mě to vždy byla pozice a práce, která mě bavila a ve které jsem byla dobrá. Dalším kritériem byl můj šéf. Důležité pro mě bylo, aby vyznával/a určité hodnoty, rozvíjel/a ostatní lidi a vždy byl/a ochotný/á mě i můj tým podpořit. • DOPORUČENÍ: Už v mládí jsem pochopila, že osud není náhoda, ale dosažitelný cíl. Toto poznání mi dalo jak křídla, tak i kotvu do života a postavilo mě na cestu dobrodružství, životních úspěchů a schopnosti čelit výzvám, kterých se mi od života dostává.
INZERCE
„Když se člověku zdá, že všechno jde špatně, pokouší se do jeho života proniknout něco zázračného.“ Dalajláma
.........................................................
Již připravujeme příští
Lázeňské pitné kúry
ALLfest 2019 www.ALLfest.cz
www.pitnekury.cz
www.ALLfest.cz | 2018 37
Je možné se opravdu změnit? Kateřina Kocanová
KATEŘINA KOCANOVÁ ALLfest: PÁ 14:00 atrium SO 12:00 repre salonek Už dlouho zjišťuje, že 3D realita není to jediné, v čem žijeme. Návštěvníky svých kurzů učí, jak znovu používat mozek na více procent a tím například léčit sám sebe. Při své práci zapojuje rozšířené vědomí a rostlinné průvodce. Organizuje workshopy na téma komunikace s tělem, přednáší na středních školách o zdravém životním stylu, provází lidi při osobních setkáních. S přáteli založila internetovou televizi Czech Spirit TV, kde pracuje jako produkční a moderuje živé setkání a rozhovory. Píšu pohádky pro dětskou duši v každém z nás. Její velkou vášní je projekt Jednoduše transformační, pod který mimo jiné spadá pohádka „Astrálek a planeta Moudrosti“ a vše s ní spojené. https://kocanova.wixsite.com/ dotekemktransformaci http://www.czspirit.cz/lector/profile/ 478-katerina-kocanova
D
potenciál a ten plně žít. Najít smysl života a užívat si ho. Vyzkoušela jsem řadu technik, návodů, četla jsem inspirativní knihy, sledovala videa, chodila na přednášky, zkrátka a dobře jsem čerpala inspiraci všude, kde se dalo, a vždy si z toho odnesla něco léčivého. Postupně jsem zjišťovala, že se nedozvídám nic až tak nového, ale spíš si potvrzuji to, co uvnitř cítím. Objevila jsem v sobě přítele, léčitele, a uvědomila jsem si, že to je přesně to, v čem chci inspirovat druhé. Neptat se a nehledat neustále odpovědi venku, ale nechat je k sobě přijít zevnitř. Život k nám intenzivně promlouvá, učí nás skrze naše těla, skrze každodenní situace. Skrze psychedelika jsem se naučila plně komunikovat se svým tělem. Zjistila jsem, že k tomu, abych žila zdravý život, je potřeba se pročistit, a to nejen fyzicky, ale i emočně a energeticky. Zbavit se toxinů ve všech podobách a začít žít život tak, abych další toxiny do sebe nepouštěla. Odpuštění je pro mě zásadní, odpuštění a přijetí. Neustále se učím plně důvěřovat životu a sama sobě.
nes je pro mě každé ráno radost se Samozřejmě nežiji stále v pozitivních probouzet. Vstanu, obléknu si suk- vibracích. Když se však stane, že jsem ni a háčkovanou podprsenku a jdu dole, vím, co s tím, vím, jak ven. Abych běhat do lesa, za každého počasí. Pak se do- byla vnitřně v rovnováze, potřebuji věladím jógou a zazpívám si novat pozornost sama mantru, třešničkou na dorsobě, být k sobě laskavá, tu je pro mě snídaně s mipečovat o sebe na všech Zjistila jsem, lovaným mužem a synkem. úrovních. Poslouchat že k tomu, abych To, že se ráno probouzím svoje vnitřní vedení a nežila zdravý život, šťastná a spokojená, pro být líná. Největší uvědoje potřeba se pročistit, mě není samozřejmostí. mění, které se neustále a to nejen fyzicky, Ušla jsem v životě kus cesučím žít, je pro mě být ale i emočně ty od anorexie, bulimie, tady a teď a uvědomit si, a energeticky. drog a depresí k hravosti, že se neustále vše proměnaplnění, štěstí a veselosňuje. Být s tím v soulati. Život pro mě byl velký du a nelpět na ničem. boj a nechtěla jsem ho žít. Po zážitku blíz- Někdy je to opravdu legrace. Něco ké smrti, kdy se smrt pro mě stala tím nej- jiného je to vědět, číst o tom, rozukrásnějším, co jsem kdy prožila, jsem chtěla mět tomu – a žít to. Žít to plně. odejít o to víc. Někde uvnitř mě ale přes to Razantně se tím proměnil i můj všechno přetrvávala síla tu zůstat. Vnitřní vztah k hojnosti a toku financí pocit, že lze žít láskyplný, radostný a napl- v mém životě. Zjistila jsem, že něný život. vždy mám přesně tolik, kolik potřebuji, a když potřeZačala jsem se obklopovat lidmi, kteří ta- buji víc, objeví se cesta, jak kový život žili. Intenzivně jsem nastoupila tyto prostředky získat. na cestu sebepoznání a vnitřní práce. Roz- Když začnu plánovat, hodla jsem se život uchopit do vlastních většinou mě život rukou a uvědomila jsem si, že já jsem ten, rychle vrátí zpět kdo si ho tvoří. Největší výzvou pro mě bylo do přítomnosti. přijmout sama sebe, milovat se, najít svůj Dnes už plně
38 ALLfest ČasOpis
Většinu svého života jsem se cítila jiná než moje okolí, byla jsem ‚ta divná‘. Teď vím, že moje vnímání je normální a užívám si ho jako velký dar.
vím, že je něco, co s námi komunikuje, a je jedno, jestli tomu budeme říkat náhoda, bůh nebo vesmír. Cítíme to, víme to a postupně objevujeme, jak kouzelný život může být, když jsme s tím v souladu. Když večer zavírám oči a cítím muže z jedné strany a syna ze strany druhé, loučím se s dnem a vydávám se do snového dobrodružství, cítím, že tam nechci zůstat. Už vím, že až oči opět otevřu, čeká mě krásný, i když třeba náročný den. Vážím si toho, vážím si toho daru, že žiju a můžu prožívat ty báječné, někdy tak intenzivní chvíle tady na Zemi.•
Astrálek
Transformační pohádka nejen pro děti a s tím teď také pomáhá bytostem na dalších planetách.
ASTRÁLEK ALLfest: PÁ 14:00, atrium
Prostřednictvím tohoto příběhu předáváme dětem také návod, jak se starat o své tělo i ducha formou cvičení a meditace.
Více informací najdete na stránkách www.ASTRALEK.cz JednoduseTransformacni.cz
P
íšeme pohádku o Astrálkovi, protože cítíme, že dnešním pohádkám něco chybí. Děti se dívají na pohádky, protože je to baví, my ale víme, že se z nich učí. Nasávají informace a zkoušejí se chovat stejně jako jejich hrdinové. Skrze příběh předáváme dětem velmi jednoduchou formou principy vedoucí ke šťastnému a radostnému životu v harmonii. Astrálek, který prožil svůj život jako člověk na Zemi, nyní žije na planetě Moudrosti, kde se naučil, jak žít radostně a jak být šťastný,
Druhý díl o Astrálkovi se odehrává na planetě Zemi, díky čemuž nás děj vtáhne a je pro nás lehce uchopitelný. Kniha otevírá tři příběhy, jeden o Astrálkovi, který se skupinou dalších kosmických bytostí putuje po Zemi, prožívá dobrodružství a zároveň rozsévá moudrost a hravost, druhý příběh je o Českém Honzíkovi, který postupně objevuje svět skřítků a víl, i když je zpočátku vůči tomuto světu zdrženlivý. Poslední příběh je o Paulovi – malý indiánský kluk prožívá v pralese překvapivý a velmi dobrodružný život. Jestli se jejich cesty spojí a vytvoří jednu unikátní, to se dozvíte v pohádce. • INZERCE
ASTRÁLEK a planeta Země
www.astralek.cz www.jednodusetransformacni.cz
Blahopřejeme! Právě se dozvídáte o knize, jež transformuje lidi každého věku. Toto je druhý díl oblíbené pohádky o Astrálkovi, která svému čtenáři nabízí kromě zábavy také velmi hluboký příběh plný poznání a radosti. Zajímá vás, jaké je to žít v radosti? Jaké to je, když máte kolem sebe bytosti, které vám pomáhají namísto toh, aby s vámi bojovaly? Zajímá vás, jaké to je žít v opravdové harmonii a napojení a přitom zažívat nekonečné dobrodružství? Astrálek žije v mnoha srdcích a promluvil už k mnoha duším a vy máte tu úžasnou možnost přečíst si jeho pokračování TADY a TEĎ. Z čtenářských ohlasů: „Astrálek nás velmi překvapil, jelikož poslední dva roky vnímáme transformaci a pracujeme na vlastním vývoji, tato pohádka je neuvěřitelně obohacující. Jen bych uvítala ještě něco podobně duchovního pro muže a dospělé vůbec :-) Tolik AHA momentů, kolik jsem zažila s Astrálkem, a tolik rituálů před spaním, jako říkat si, za co jsme vděční, nebo se smát na cizí lidi, mi ještě žádná kniha nedala. Děkuji a doufám v pokračování a vývoj…“
www.ALLfest.cz | 2018 39
Jste připraveni žít život svých snů? Alexandra McKenzie, BSc.
ALEXANDRA McKENZIE, BSc. ALLFest: NE 10:00 modrý sál Alexandra se narodila v Liberci, v roce 1998 odešla studovat do Velké Británie a nyní již 17 let žije v Dubaji. Díky své touze pochopit životní mystéria a tajemství lidské mysli procestovala téměř celý svět, studovala s řadou významných učitelů a spirituálních mistrů. Alexandra je Ham-Sa Jogíni; Ham-Sa je prastará metoda z Himálaje, soustředící se na dech a vzestup vědomí. Alexandřiným koníčkem je její působení coby ambasadorky CE5 meditací a CSETI (centrum výzkumu pro mimozemskou inteligenci). Alexandra momentálně studuje na fakultě psychologie na Univerzitě Johna F. Kennedyho akademický program magistra vědomí a transformativních studií. Od roku 2001 působí především v Dubaji, kde v roce 2012 založila společnost Inner Self Consultancy, soustředící se na personální terapie, školení, výcviky a skupinové meditace. Alexandra je akreditovaná klinická a spirituální hypnoterapeutka, regresní terapeutka a hypnoterapeutka kvantové hypnózy. Je také akreditovaná v neurolingvistickém programování (NLP), koučinku, v terapii časové linie a v psychologické akupresuře (EFT). Působí jako lektorka integrované klinické hypnoterapie, Théta léčení (ThetaHealing), Astrálního cestování, Dálkového pozorování (RemoteViewing) a psychokineze. Alexandra vede řadu meditací spojených s léčením zvukem, posvátnou geometrií, cestováním v čase, napojením na Vyšší Já, manifestací cílů apod. www.innerselfconsultancy.com www.innerself.cz
C
o vás přivedlo na vaši životní cestu? Děje se to mnohým z nás – změna nastává tehdy, když nás život natlačí do situace, ze které nemáme úniku. Proč si to děláme? Je potřeba spadnout na úplné dno? Před mnoha lety můj život nečekaně zahalila temnota. Připadalo mi to jako nekonečný cyklus pokusů a omylů. Zoufalství a frustrace mě zastavily v bodě zlomu a já se nevěřícně zamyslela nad tím, co se mi to děje. V ten moment jako kdyby mi někdo spojil dlaně k sobě a řekl: „Podívej, svůj život držíš ve
40 ALLfest ČasOpis
svých rukách!“ Byl to jeden z mno- třeba se zeptat: Jaký myšlenkový vzorec by se ha životních zlomů, kdy jsem mi hodil více? Jsem schopná, ochotná a přisi uvědomila, že můj život pravená přehodnotit své přesvědčení a změnit a moje rozhodnutí záleží vzorce vlastního myšlení a následně chování? pouze na mně. Toto uvědomění mě posunulo do Třetí krok je spojení myšlenkových vzorců s pocity. Každá myšlenka neznáma, vytváří pocit a naopak. Praxí ale přestoNaše svoboda a zkušenostmi se naučíme spože jsem byla v y č e r p a n á , spočívá ve volbě našich jit ovoce našeho srdce a hlavy pocitů a myšlenek. (pocity a myšlenky naší volby). s důvěrou jsem se vrhla vstříc změKaždá cesta začíná Problém, se kterým se mnonám. Rozhodla jsem uvnitř sebe sama ho lidí potýká, je zatvrzelé se, že už nikdy nedopustím, přesvědčení, že moje „realita“ abych upadla do podobné temnoty. A jak to tak bývá, energie se rozproudily a „pravda“ je to jediné a správné. Roky práce a začaly se dít malé a posléze i velké zázraky. s lidskou myslí a hypnoterapií mě přivedly ke zjištění, že to, co vnímáme jako „realitu“, je Krátce poté jsem se ocitla na kurzu Théta v podstatě jenom úhel pohledu a do určité léčení, které se zabývá metafyzikou a vzor- míry iluze. Proto jsem začala studovat věci myšlení. Při jednom cvičení mi najednou domí do hloubky a jsem velkým zastáncem došlo, že lidstvo je naprogramované učit se kvantové fyziky. Náš mozek, jeho funkce prostřednictvím bolesti a utrpení (příkla- a naše smysly jsou pouze nástrojem, skrze dem může být náboženství, vzdělávání, ale které vnímáme tento svět a zkušenosti. Nai zakotvená rčení a přesvědčení). Určité části příklad to, co je pravda pro mého souseda, těchto přesvědčení jsou nám dány fyziologií, není pravda pro mě. Nebo to, co byla pravale je nutné se toho držet za každou cenu? da a realita před sto lety, už neplatí a lidstvo Co když něco změním a začnu vidět životní se se svým vědomím posunulo prostřednictvím jiných zkušeností lekce a situace úplně naopak, a názorů. s jednoduchostí a lehkostí? Co když bolest a utrpení podpoDOPORUČENÍ: A jak z vašeho pohledu vyjít ruje naše kontrolovaná společna tu správnou cestu, ať už nost? Co když si začnu všímat Lidské myšlení. jsme zabloudili kdekoliv? vesmírných nuancí, které se mi Životní cesta. Jak už jsem zmínila, je důležité snaží naznačit, která cesta je Posílení naší duše, plnohodnotně vnímat vnitřní pro mě správná? naděje a vnitřního Já. a vnější situace. A pak si poloPosílení našeho žit dvě otázky: Co se mi snaží Jak nasměrovat naši mysl, aby postavení v životě. život/vesmír ukázat? A kterou pracovala pro nás, a ne proti Tento článek naznačí část mě samotné mi život/ nám? směr naší prospěšné vesmír zrcadlí? Každý z nás má vnitřní navivnitřní cesty, která se Naše myšlenky a pocity mají gační systém, který je neustále posléze zrcadlí v našem životě. určité vibrace, a ty, stejně jako zapnutý. Jsou to naše nejhlubTento článek je ladičky hudebních nástrojů, ší pocity, naše sebepoznání. poukazuje na rezonují s naším okolím. PoPrvní krok je začít naslouchat. komplexní návody kud se tyto tendence naučíme Dnešní civilizace je naprograa směry za štěstím rozpoznávat, budeme kráčet movaná tak, že tuto možnost a naplněním našeho životem pod úplně jiným světeliminuje. Jsme v neustálém poslání. lem, s mnohem větší jednodushonu, myšlenky nám lítají, chostí a lehkostí. • pocity máme zmatené, v hlavě autopilota, kterého jsme bezmyšlenkovitě zdědili od generací našich předků, kterým šlo hlavně o to přežít. Kdo z nás má čas si denně sednout a naslouchat, co se odehrává uvnitř? Pouze ti, co vzali život do vlastních rukou. Druhý krok je zhodnotit, zda to, co se odehrává uvnitř mě, je pro mě prospěšné. Když ne, je
KRIZE ZNAMENÁ BOD OBRATU MUDr. Radkin Honzák
P
ane doktore, lidé jsou často přesvědčeni, že není možné žít spokojený osobní a zároveň i pracovní život, myslíte si to také? Vůbec si to nemyslím, je to možné harmonizovat. Pravda je, že častěji se kvůli pracovnímu zatížení pokazí rodina, než naopak.
Pokud přijde životní krize, jak to má člověk vnímat, co je to za informaci? Jak nejlépe se z krize dostat? Krize není jen malér, v dramatu znamená krize „bod obratu“. Je třeba začít jít na věci jinak. Je také třeba věNeustále slyšíme, že stoupá spotřeba an- dět, že něco je nutné obětotidepresiv, znamená to, že jsou lidé stále vat. Kdo chce udržet vše, bude méně šťastní? A proč tomu tak je? mít delší chronickou fázi. Je dobré Důvod stoupající vědět, kdo a co všechno je mi ku spotřeby není jen pomoci a nic neodmítat – časem to Depresí opravdu jeden. Především pomocníkům splatíme. přibývá , lidé jsou méně se víc lidí přizná ochotní snášet k psychiatrické Co vy sám vnímáte jako klíčové diagnóze, než pro to, aby byl člověk v životě spoi malá trápení a myslí si, tomu bylo před kojený? že pilulky to vyřeší. 30 roky. AntideAby vyšel sám se sebou; pak vyjde snáz i s ostatními. Aby se měl zdrapresivy se neléčí jen deprese, ale také úzkostné stavy a ně- vě rád – teprve potom může mít kvalitně které psychosomatické problémy. A za po- rád druhé. Aby věděl, že i mistr tesař se slední: depresí opravdu přibývá, lidé jsou utne a že i tak úžasný tvor, jakým jsem JÁ, méně ochotní snášet i malá trápení a myslí se může splést a může dát i na to, co vidí si, že pilulky to vyřeší. a radí druzí.
MUDr. RADKIN HONZÁK ALLfest: NE 12:00 hradní sál Český psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog. Specializuje se na na psychoterapii a psychosomatiku, je autorem několika populárně-naučných knih o psychologii. K současnému dění se pravidelně vyjadřuje na svém blogu. Pozornost upíná k lidem a svému psovi Bobině. blog.aktualne.cz/blogy/ radkin-honzak.php
Měl jste svoji práci vždy rád? A proč jste si ji zvolil? Psychiatrie mě chytla už za studií a neměnil bych. Jaké jsou vaše životní priority a za co jste nejvíce vděčný? Přestože jsem je taky vždycky neměl, tak čisté svědomí. • INZERCE
Roční předplatné 297 Kč
Veškeré nformace o prodeji časopisu Meduňka i knih z Knihovničky Meduňky získáte na: Meduňka, Prokopova 15, 130 00 Praha 3, tel.: 774 716 338, 9–13 h., e-mail: gabina.p@mojemedunka, dopisy@mojemedunka.cz. Na www.obchodmedunka.cz nebo na www.postabo.cz, či bezplatné lince 800 300 302 se dozvíte i o možnosti předplatného a řadu dalších zajímavostí.
8
Knihovnička Meduňky
duben/201
Medunka
Již devátý rok vydáváme knihy z edice
Založila IIona
Manolevská
Medunka s přáteli
Cena 27 Kč ℓ SR 1,30 € Pro předplatit ele 24,50 Kč
4/2018
Medunka
Vaše cesty ke zdraví
Vaše cesty
Předcházím
e
osteoporóz
ke zdraví
e
a léčíme ji
Detoxikace pijavicemi
Antonie Krzemieňová
:
Cesta ke zdr aví začíná v naší hla
vě
www.mojemedunka.cz
Meduňka po
radí, Medu
ňka pohladí,
Meduňka po
těší, na těle i na duši www.ALLfest.cz | 2018 41
Pohled do zrcadla trochu jinak Eva Tesařová
EVA TESAŘOVÁ ALLfest: SO 9:30 modrý sál • Lektorka osobnostního rozvoje • Lektorka kurzů firemního rozvoje – soft skills témat • Majitelka vzdělávací společnosti: SOULAD školení s. r. o. • Člověk volí v životě různé strategie chování, díky kterým vznikají různé typy lidí. • V této různosti a jedinečnosti používáme zralé a nezralé prvky chování. • V osobní i pracovní rovině na těcht individuálních prvcích chování můžeme pracovat a zlepšovat je. • Je báječné pochopit, kdo jsem, jaké mám skutečné potřeby a schopnosti a jak se můžu rozvíjet. • Je báječné pochopit, kdo jsou druzí, že mají své potřeby a právo je mít a že si díky tomu můžeme mnohem lépe rozumět a společně souznít.
K
do by neznal svou tvář a podobu v zrcadle… A přece není každý den stejná. Někdy jsou dny, kdy sami se sebou nejsme spokojení. Bledé tváře a unavený pohled. Jindy se umíme upravit, vylepšit, nazdobit a hned je všechno jinak. V zrcadle vidíme své fyzické kvality a rezervy, umíme je podceňovat i přeceňovat a stejně tak nás dokážou vidět a hodnotit i druzí. Naše fyzické tělo je ale vždy odrazem naší osobnosti. Osobnosti, která se celý život vyvíjí a roste – jak fyzicky, tak i duševně. Každá osobnost se vyvíjí jinak, jsme si hodně podobní a stejně tak i v mnohém rozdílní, zkrátka každý jsme jiný typ.
DOPORUČENÍ: • Nebuďte lhostejní ke svým vztahům s blízkými a hledejte cesty k porozumění. • Nebuďte lhostejní ke svým životním touhám a vytvářejte ze svých přání své cíle. • Nenechte se ovládnout a zastrašit vládci a strašáky dnešní doby, máte vždy svobodnou volbu. • Mějte sebereflexi a společně s námi pojmenujte svůj typ a s tím i své dispozice a hodnoty. • Pracujte na svém osobním růstu skrze vědomí sebe sama a podporujte možnosti své lidské zralosti. • Využijte naší podpory, zeptejte se nás na cestu a my vám pomůžeme vykročit.
úspěšný a hodnotný. K dosažení vnitřní spokojenosti si proto ve svém psychologickém systému utvoříme určitou strategii. Chci být milovaný a přijímaný? Jak toho dosáhnout? Zkusím prostě být hodný a neodmlouvat. Nebo jinak, musím pomáhat druhým. Nebo ještě jinak, musím vždy vyhrávat a být nej„Ach jo,“ povzdechne si patnáctiletá dívka lepší. Nefunguje to? Tak musím být tvrdý při pohledu na sebe. V hlavě má mnoho přá- a vše si umět silou vydupat. Když ani tudy ní i strachů. Chce být milovaná a přijímaná, cesta nevede, je lepší být sám, uzavřít se chce být úspěšná, touží po kráse a sebevě- a spolehnout se jen na sebe. Taky mě může domí. Jak toho všeho dosáhne? Většinou to ovládat pocit, že svět je velmi tvrdý, a přinení úplně lehké. Každá cesta k cíli potře- jmu, že ustupovat je normální. Nebo jinak, rozhodnu se nepodvolit se, buje navigaci, jinak jsme volím svobodu a mám silnou v životě odkázáni na metopotřebu volnosti, nenechám du pokus a omyl. Jediným Buď sám sebou, si nic diktovat. naším vnitřním kompasem je naše osobní strategie živšechny ostatní Tak, tohle se ti, milá dívko, vota, kterou si v sobě od role už jsou stalo. Pověz, kterou strategii dětství tvoříme a neseme si obsazeny. sis vybrala ty? A víš teď, jak ji s sebou celý život, bohus ní budeš po celý život zachážel ale na nevědomé úrovni. zet? Zoufalství není na místě, ono se to stalo nám všem Člověk se narodí s jistými přednastavenými dispozicemi. Po celé dětství a je to, vážení, dobrá zpráva. Máme strategii prochází procesem výchovy, která utváří jeho života, jsme tedy jedineční, jsme každý dokosebevědomí v závislosti na prostředí, v němž nalý a báječný, jen je třeba to vědět a umět poje více či méně přijímán, cítí se více či méně užívat. V průběhu života, kdy se vyloupneme 42 ALLfest ČasOpis
z dětství a kráčíme různými etapami dospělosti, už totiž není možné ve své strategii ustrnout a nerozvíjet ji. Ona chce růst a rozvíjet se s námi, má velikou schopnost změny, stejně jako naše tělo. Psychologové tvrdí, že svou povahu nikdo změnit nemůže. To je pravda. Ale naše osobní strategie – můžete ji nazývat i „moje já“ – se potřebuje vyvíjet, nechce se měnit v někoho jiného. To ostatní říkají: „Buď jako Anička, ta se dobře učí a neodmlouvá.“ Nebo: „Proč nejsi jako tvůj bratr, podívej, jak je úspěšný!“ „Chci, abys byl hodný jako ostatní děti!“ „Proč nechceš být lékařem jako tvůj otec?“ Aha. Tak toto je, přátelé, také potřeba změny, ale asi ne vaše. Je to cizí potřeba a požaduje po vás, abyste byli někým jiným, nežli jste. Abyste byli cizí sami sobě. Ale v tom vývoj osobní strategie vůbec nespočívá. Rozvoj osobní strategie cílí pouze na vaše vrozené a také následně vytvořené schopnosti, vaše individuální potřeby, možnosti a touhy. Tak tedy, jak na to? Způsob určení typu není astrologického nebo numerologického charakteru. Spočívá v mnoha aspektech a nejlépe jej určíte s profesionálem zaměřeným
na osobnostní rozvoj. Je to komplex psychických a fyzických projevů – nestačí jen vyplnit dotazník, důležitá je především osobní konzultace s klientem. Projevují se v ní i stresové faktory etap života a vyplývá z ní také rozvojová fáze osobnosti. Je třeba také definovat, zda osobnost pracuje s energií břicha, srdce nebo hlavy. To je při naší cestě k rozvoji rovněž velmi důležité. Každá strategie osobnosti – „typ“ – má pak osobní repertoár kladně rozvojových a záporně stresových povahových vlastností, se kterými může dle své svobodné vůle zacházet. Vytváří si tak svoje životní radosti a starosti. Osobnost s nastavenou sebereflexí ke svému typu vědomě chápe potřeby svoje, ale i druhých. Vnímá jejich rozdílnost a rovnocennou důležitost. Je skutečným pozorovatelem přítomného okamžiku, ve kterém se manifestuje hra různých povah. Zvědoměním si svého typu člověk skutečně prozře a pochopí své jednání. Nesrovnává jej s ostatními, nemusí si připadat horší a ani se nepovyšuje. Nemá následně potřebu kompenzovat si své slabosti, neboť žádné skutečné slabosti nemá, vidí pojednou mnohem více možností. Díky tomu si ani nevytváří výčitky, protože se proti druhým a zároveň ani proti sobě nedopouští žádných křivd či násilí. Není totiž horších ani lepších mezi námi. Jsou jen lidé vědomí, kteří jsou schopni rozvíjet svou lidskou zralost, a lidé nevědomí. A tím vzniká možná cesta. Cesta od „nevědomé neschopnosti změny“ přes „vědomou neschopnost změny“ až k „vědomé schopnosti změny“ a osobního rozvoje. Schopnost naší změny a osobního růstu může začínat u zrcadla. Ale hlavně začíná pohledem.
MALÝ TEST OSOBNOSTI: 1) Představte si, že jste se svými kolegy nebo přáteli zataženi do náročné diskuse. Odcházíte vyčerpaní a spontánně nejčastěji pronášíte jednu z těchto vět: a) Tohle budu ještě dlouho trávit. b) Tohle hned tak nerozdýchám. c) To mi fakt hlava nebere. 2) Po náročném dni nebo úkolu vás nejčastěji: a) Bolí břicho, máte žaludeční potíže. b) Těžko se vám dýchá, míváte kašel. Vzdycháte. c) Bolí hlava nebo oblast očí. 3) Máte před sebou skutečnou osobní výzvu, bojíte se nebo naopak velmi těšíte. Kde v těle máte nejsilnější pocit? a) Kručí mi v břiše, nebo mám naopak v žaludku chvění a motýlí křídla. b) Buší mi srdce a rychle dýchám. c) Nemám výrazný pocit, přemýšlím nad tím, co se stane. 4) Co nejčastěji uděláte pod velkým tlakem, který na vás někdo vyvine? a) Dostanu vztek a rázně se ohradím slovy i gesty. b) Je mi smutno až do pláče, uteču nebo se odvrátím v slzách. c) Ustrnu a přemýšlím, jaké řešení zvolím a co nejrozumnějšího v dané chvíli udělám. 5) Dostanete nečekaně lákavou nabídku, ale musíte se okamžitě rozhodnout. Jak se zachováte? a) Mám chuť to zkusit. b) Jsem nadšená/ný, cítím velké emoce a radost a okamžitě souhlasím. c) Musím opravdu dostat nějaký čas se rozumně rozhodnout.
Pakliže vaše odpovědi byly nejčastěji: a) Jste člověk břicha. Vaše energie, emoce a hnací motor se z největší části nachází v břiše. Vaše energetické palivo pro životní akci je fyzická síla, vztek, hněv, respekt, přesvědčení, cíle, řád, moc. b) Jste člověk srdce. Vaše energie, emoce a hnací motor se z největší části nachází v srdci. Vaše impulsy k aktivitě udávají pocity a city, vztahy, výjimečnost, nadšení, dramata, pýcha, závist, výkon, úspěch. c) Jste člověk hlavy. Vaše energie, emoce a hnací motor se z největší části nachází v hlavě. Váš podnět k aktivitě je strach, zvědavost, racionalizace, vizualizace, informace, zisk, samostatnost, svoboda.
Pohledem na sebe, do sebe a přáním být se sebou v souladu. •
INZERCE
Slovanský kruh a hudební skupina Svarga
SLOVANSKÝ KRUH A SVARGA ALLfest: 19. 5. 2018
• organizace zabývající se obnovou naší tradice • organizujeme osm ceremonií-svátků ročně pro veřejnost na posvátných místech • otevřeli jsme školu pro studium slovanské tradice a vedení ceremonií – možnost se přihlásit již nyní pro rok 2019 • založili jsme skupinu Svarga, se kterou zpíváme ceremoniální písně, tento rok vystupujeme na festivalech: - All festival – Litoměřice – 19. 5. - Festival Radosti a Života – Pálava – 8. 6. - Mokosh fest – Brno – 6. 10. • děláme slovanské svatby a některé další přechodové rituály
www.slovanskykruh.cz | email: info@slovanskykruh.cz | tel: +420 603 509 654
www.ALLfest.cz | 2018 43
Po čem člověk touží?
PhDr. et Mgr. Štefan Medzihorský ŠTEFAN MEDZIHORSKÝ ALLfest: PÁ 16:00 zasedací místnost, SO 14:30 hlavní sál Rektor VŠAPs, PhDr. et Mgr. Štefan Medzihorský, psycholog Rektor Vysoké školy aplikované psychologie v Terezíně. Působí také jako lektor, konzultant a trenér se zaměřením na manažerské vzdělávání a osobní rozvoj zaměstnanců firem, manažerů, personalistů a podnikatelů. Mezi jeho obory patří psychologie obchodního jednání, komunikační kompetence (prezentace, rétorika, asertivita), pohovory (vstupní, behaviorální, hodnotící, výstupní), psychologické poradenství, antistress a další. Je autorem knihy Asertivita a odborných článků v časopisech Moderní řízení, Ekonomix, Poradce podnikatele či Personál. www.vsaps.cz www.facebook.com/ vs.aplikovane.psychologie Vysoká škola aplikované psychologie, s.r.o. Akademická 409, 411 55 Terezín
Č
lověk touží nejvíce po smysluplnosti života, radosti, štěstí a spokojenosti. Po sebepřesahu, který nám umožňuje realizovat co nejvíc možností, které v sobě máme, nalézáme, vytváříme. Psychologové tomu spolu s Maslowem říkají seberealizace nebo sebeaktualizace, což de facto znamená v průběhu svého života dosáhnout sebepřesahu. Víme, že jsme se jednou narodili a jednou musíme zemřít, a v tomto naštěstí blíže neurčeném čase máme niternou potřebu aktualizovat, to znamená vyvolat a uplatnit pokud možno všechny své možnosti. Kde se ta touha v člověku bere? Odkud pochází? Vzniká v naší duši, v naší mysli, srdcích. To znamená, že každá tato část v nás chce být sama smysluplná a v dobrém slova smyslu využitá a využívaná. Nejde jen o to, že rozumem něco chceme a máme svoji životní filosofii. Sebepřesah je i duševním vlastnictvím a naplněním člověka. Všichni, ať už věřící nebo nevěřící, potřebujeme také metafyzično, málokomu stačí jen tak existovat. Sebepřesah je přítomný i ve vztazích, citech, pocitech, lásce k druhým, k sobě. Jde o to, abychom něčeho dosáhli, realizovali, mohli prožívat ještě hlouběji, než jak se to děje z vnějších podnětů. Exupéry o tom ve své Citadele geniálně mluví jako o sebeuskutečňování – uskutečňovat
44 ALLfest ČasOpis
to, co ve mně je, co v sobě nacházím. Aby to bylo skutečné, aby to něco znamenalo pro jiné, vytvářelo hodnoty, abychom měli vnitřní pocit, že se podílíme na světě kolem sebe. To, co člověk žije, není žádná paralelní realita ani fikce, naše já se uskutečňuje, dostává se do styku se zemí, s lidmi, s přírodou, s poznáním… naše já je skutečné v tom, co nejenom obsahuje, ale i s čím se setkává, na co odpovídá, s čím pracuje. A to je právě ta seberealizace nebo sebeaktualizace. Tématem festivalu je také work-life balance. Měl by člověk vůbec oddělovat život a práci? Mnohem lepší je, když je neoddělujeme, nebo nemusíme oddělovat. Jsou samozřejmě práce, kde se to odděluje samo, ty však nejsou pro nositele těchto činností vždy uspokojivé. Pokud se zaměříme na oblast intelektu, výuky, managementu, tvorby apod., pak ti úspěšní mají, jak víme, tendenci to neoddělovat, ačkoliv o tom třeba ani takto nepřemýšlejí. Snaží se ale žít to, co myslí, tvořit to, co cítí, ať už se to děje doma nebo v práci, případně v rámci moderního home officu. Aby tu byl vedle práce současně i život, který vyhoví i rodinným i osobním potřebám a podmínkám, péče o tělo, sport a svět kolem sebe. To neznamená, že člověk pracuje méně – pracuje tak, aby to vyhovovalo jemu, čili neodděluje práci a jinou činnost, třeba sport nebo zábavu. Každopádně je skvělé, když to člověk nemusí oddělovat, když může plynule přecházet z jednoho do druhého, aniž by měl pocity viny, že dost nepracuje, případně že zanedbává sebe, partnera, partnerku, rodinu. To je samozřejmě skvělé, která se v moderních společnostech nyní rozmáhá a považujeme to za významný pozitivní rys různých organizací nebo firem, které to dělají. Co činí člověka šťastným? Jak můžeme dosáhnout vnitřního naplnění? Štěstí subjektivně pociťované vedle dvou základních atributů - hledání smyslu a mistrovství (touha být v něčem výborný), stojí také na svobodě. Významným prvkem je proto autonomie, kdy člověk může do velké míry rozhodovat o svém osudu, o svém životě, o tom, jak žije a co dělá. To je nejsilnější motivace k čemukoliv včetně práce – sám rozhodovat o svém životě. Věčná touha osvobodit se od toho, že je zde prostředí nebo společnost, které to určují a já jsem do toho zapadl a teď se v tom musím pohybovat. Od útlého dětství se snažíme osvobodit od povinnosti dělat věci podle jiných a směřovat svůj život
tam, kam to určili například rodiče. Pokud se nám to nepodaří, potřeba štěstí nebývá naplněna. Když naopak můžu o svém životě, o své práci, o svém myšlení rozhodovat sám, je to velké osvobození. Co bys doporučoval lidem, kteří jsou zaběhnuti v systému a chtějí se vymanit, vydat na svoji vlastní cestu? Jak z toho vystoupit? To je samozřejmě velmi těžké. Jsou lidé, kteří to dokážou sami. Díky své vlastní filosofii či víře mají přesah a dokáží si svou cestu otevřít individuálně. Myslím si, že vynikající je, pokud možno, najít si svého guru, mentora, učitele, chceš-li trenéra, k otvírání obzorů či jiných životních možností. Když je žák připravený, mistr se vždy najde. Jakkoli to není
Nebojte se psychologie, psychologie je vlastně celý náš život. Od dětství v rodině, s kamarády, s nadřízenými, podřízenými i orgány státní moci, stále je to psychologie. Čím víc o ní víme, tím můžeme být úspěšnější nebo aspoň spokojenější ve svém životě a ve výsledcích svého konání. Proto jsme chtěli, aby byla psychologie dostupnější pro větší počet lidí, než tomu bylo předtím. Aby se mohli seznámit s tím, jak funguje člověk, jeho tělo, jeho mysl, ve vztahu k vlivům okolí, aby mohli psychologii používat a používali ji ve prospěch svůj, ostatních lidí a této země.
bezpodmínečně nutné, je to dobrá pomůcka, protože, marná sláva, ne vždy stačí přesah zevnitř. Ne každý má takovou sílu myšlenky nebo vůle, aby vystoupil ze zóny svého komfortu, což je bezpodmínečně nutné, když chceš něco dělat jinak. Vždycky to něco stojí a bolí to. Něco totiž ztrácíme – přinejmenším jistoty, klid a bezpečí toho, co už umíme. Jít dělat něco, čeho se třeba i obávám, není tak pohodlné a vyžaduje hodně sil, ovšem je to předpokladem naplnění. Jak může studium psychologie pomoci člověku nalézt sám sebe, vymanit se ze zaběhaných koleček? Co aplikovaná psychologie člověku umožní v praxi? Tak, jak jsme postavili koncepci studia,
umožňuje skutečně víc psychologii prakticky využívat, nebo lépe řečeno ji aplikovat na konkrétní životní a pracovní situace. Naši studenti samozřejmě znají i všechny teoretické disciplíny, proto jsme vysoká škola – studují obecnou, vývojovou a sociální psychologii i psychologii osobnosti. Zároveň se ale naučí s poznatky nakládat, používat je u sebe i u druhých, v práci, v leadershipu, v teambuildingu. Ne že by to klasické univerzity neučily vůbec, ale je to jen v malém měřítku, protože se samozřejmě zaměřují převážně na teoretické disciplíny. U nás klademe důraz co nejvíce na to, aby v průběhu studia, v rámci cvičení a seminářů, vycházeli studenti ze zóny komfortu, pracovali na sobě a naučili se, jak své poznatky a dovednosti poskytovat i jiným, ať už v rámci poradenství, koučinku nebo supervize. Když náš student absolvuje vysokou školu, tak už to umí dělat a dělá. Je k tomu kompetentní. Jsem si jist, že každý člověk se narodil jako svobodná bytost a že je na něm, aby taky tak žil, podle toho komunikoval a pracoval s lidmi jako s dalšími svobodnými bytostmi.
A aby si tuto lidskou výsadu nenechal nikdy To neumožňuje mnohým z těch, kteří mají vzít, aby byl sám sebou. Je to i cesta k demo- vlohy, nadání, dokonce i schopnosti a touhu, kracii a respektu k druhému. Demo- aby psychologii studovali. Když si vezmeme kracie je jako manželství, když se všechny tyto neúspěšné uchazeče o studio něj přestaneme starat, upadá, um – i kdyby to byli jenom ti motivovaní chřadne a mizí. Týká se to ale a schopní – pokud by malá část z nich mohtaké myšlení, svobody myšlení la uplatnit tyto svoje schopnosti, představy – a zase se vracíme k sebepře- a potřeby, mohou být na tom lépe oni i lidé sahu, a to nejenom osobnímu, kolem nich. Štvalo mě, že to nejde, když já ale třeba i komunitnímu, ná- jsem měl to mimořádné, jedinečné štěstí, rodnímu, všelidskému. Hledět že mě mě přijali na studium psychologie na si svobody a udržovat Karlově univerzitě. Řekli jsme svobodu poznání a krisi tedy s kolegy psychology, se tického myšlení, které současně kterými jsme léta učili apliučíme. Znamená to věřit, že lidský kovanou psychologii v manaMé přesvědčení duch a lidská mysl má nekonečné gementu obchodu a podobné je, že každý možnosti a je třeba je posouvat, obory, že by bylo dobré, kdyby člověk má v sobě posouvat naše jsoucno co nejzde byly větší možnosti. Aby božskou jiskru dál k hranicím našich možností, mladí lidé, ale třeba i ti, co už a je třeba hledat k hranicím, které vlastně nejsou. pracují, mohli studovat psychologii, používat ji a aplikocestu, jak ji Proč jsi založil školu aplikované vat. Překonali jsme postupně rozžehnout psychologie? Byl to tvůj sen? všechny bariéry, o kterých je Byla to mimo jiné reakce na určiteď už zbytečné mluvit, a zatou potřebu ve společnosti. V tom ložili jsme v Terezíně Vysokou smyslu, že na vysoké školy, kde se školu aplikované psychologie. učí psychologie, dnes prakticky není mož- Působí zde už sedmým rokem a věříme, že né se dostat. Přijímají maximálně padesát, přináší co nejvíce z toho, co jsme jí tehdy dali šedesát lidí a hlásí se jim často 1500 a více. do vínku. • INZERCE
Cesty k sobě internetové vysílání
www.ALLfest.cz | 2018 45
Domov je jako talíř. Záleží jen na vás, co si na něj dáte... Olga Bušková OLGA BUŠKOVÁ ALLfest: SO 20:00 modrý sál Designérka ve službách harmonie, která učí lidi vidět prostor jinýma očima. Očima srdce. Olga tvoří pod značkou Olgabu, pořádá workshopy, proměňuje manažerské kanceláře a domovy. Je autorkou kolekce „Buď krásná jako TY“, která podporuje Centrum Anabell pro lidi s poruchami příjmu potravy. Koncem roku 2018 vyjde její první kniha Domov na talíři. Pracuje nejen s prostorem, ve kterém žijeme, ale i s tím, co je nám dáno datem narození. Vytváří prostory s příběhem a inspiruje lidi k vědomému bydlení. www.olgabu.cz
J
ak mám doma uspořádat prostor, pokud chci, aby se mi dařilo v osobním i pracovním životě? Domov vnímám jako přístav, kam lodě a loďky (partner a děti) plují si odpočinout, aby ráno zase mohly vyplout za svými sny, vzděláním, koníčky nebo prací. Také věřím, že nejkrásnější dveře jsou ty od domova a lidé by se měli domů těšit. Pokud tomu tak není, je dobré se podívat, co tu ne-radost způsobuje. Jsou to lidé, s nimiž žiji? Je to místo, které jsem si zastavěla zbytečnostmi a pak v něm nemohu dýchat? Je to spousta starostí a stresu, které si nosím domů a nejsem tam pak přítomna? Když se dokážeme podívat na svůj domov jinak, dostaneme spoustu odpovědí, proč žijeme tak, jak žijeme. Domov je naše zrcadlo. Nejsme my a prostor. Jsme jedno. Domov nám ukazuje, jak to máme v sobě uvnitř srovnané, nebo naopak.
46 ALLfest ČasOpis
Co by pro nás mělo být prioritou? A jaké udělat v prostoru klíčové změny, aby nás vedly k našim cílům? I kdyby měly být malé. Je třeba zvolit si ty správné ingredience, s nimiž chceme bydlet. Tak jako jídlo dělá koření, domov dělají dekorace, barvy a tvary. Mohu být konzument života a jíst jen UHO. Dám si do bytu jakoukoli sedačku, nějaký obraz, chodím do práce, protože složenky se samy nezaplatí. Nebo jsem labužník a na talíř si dávám jen delikatesy. Ráda vy- s jídlem. Vytvořit pracovní místo, kde se chutnávám. Na zeď si dám něco, co pro mě soustředíme a koncentrujeme na práci. Pomá hlubší smysl. S prostorem je to stejné kud budeme pracovat z ložnice, musíme si jako s oblečením, jedna barva nás rozzáří, uvědomit, že práce zasahuje i do vztahu. druhá utlumí. Jestliže chceme, aby s námi A kdo je potom v této místnosti partnerem, bydlela radost, dejme si kolem sebe deko- se kterým trávíme více času? Je to práce, nebo člověk? race, které nám tu radost buÚklid je základem všeho. dou způsobovat. Pokud je to I myšlenky si potřebujeme láska, vystavme si fotografie DOPORUČENÍ: uklidit. Ven taky nejdeme rodinných příslušníků, kde se ve špinavém oblečení, to byusmíváme. Pokud je to zdraví, Uklízejme pravidelně chom se necítili. Interiér neobklopme se zelenými rosttři prostory: Svoje změníme, nevypereme tak linami a vařme ze zdravých myšlení, tedy hlavu, rychle, proto je důležité, japotravin. Pokud chceme mít pořádek v sobě, udržujme ho tělo a prostor kolem. kými barvami se obklopíme, protože to má vliv na naši i kolem sebe, protože potom Budujme hnízda, kam náladu. Když si nevyladíme vaříme s čistou hlavou. se budeme rádi vracet prostor, tak ho dobíjíme ze své energie. Jak ideálně kombinovat my i naše rodina. prostor, pokud musíme mít Jak nejlépe podpořit vlastdoma kancelář? Na co si dát Zvolme si správné ní koncentraci, úspěch, pozor? ingredience, s nimiž výsledky i osobní spokojeV případě, že se rozhodneme nám život bude nost? pracovat z domova, musíme chutnat. Měli bychom sedět nejlépe si také uvědomit, že doma u uklizeného stolu s výhles námi bydlí i naše práce. Nadem na dveře do místnosti, stěhovali jsme si ji tam sami. Už to není jen prostor odpočinku a rela- protože jinak se vše důležité odehrává za xace, ale také pracovní místo. Pokud bu- zády. A pracovat v královské pozici, tedy deme pracovat od jídelního stolu, je dobré mít za sebou oporu – pevnou zeď, vysokou změnit jeho funkci. Po dobu práce odstra- židli nebo obraz na zdi, který mi tu oporu nit prostírání, kořenky a dekorace spojené dává. Může to být opora z přírody – skála
nebo les, případně logo firmy, ocenění a dosažené vzdělání, o které se mohu opřít. A vždy by mělo být více prostoru před námi než za námi. Co je před námi, je naše cesta a budoucnost, co je za námi, je naše minulost.
šeho druhého těla. Věřím, že jak domov, tak i zahrada jsou živé bytosti.
Jakým způsobem si vytvářet například relaxační zóny a naopak místa, která nás budou aktivovat k činnosti, inspiraci a tvorbě? Jak vytvořit prostor našim dětem, Krásné je vytvářet hnízda, protože aby se jim v životě dařilo, podpo- potom cítíme, že zde jsme vítání. rovali jsme jejich kreativitu a ak- Hnízdem je například mísa plná ovotivovali jejich vlastní potenciál? ce. Nejenom doma, ale i na poradách Při zařizování dětského pokoje v zasedacích místnostech. Plné mísy bychom měli naslouchat dětem symbolizují hojnost. Pokud chceme, a jejich potřebám. aby byl náš obývací poNezařídit jim pokoj koj místem setkávání, z pohledu nás dovytvořme na sedačce Maličkosti mění spěláků. Vytvořit hnízdo z příjemných velké věci v životě. prostor, který bude měkkých polštářů. Vypodporovat talenberme si jako rodina ty dětí. Já ráda pracuji s typologií krásnou misku na klíče, třeba ve tvačárového kódu, díky němuž se dá ru srdce, kam je budou všichni člezjistit, jaké barvy a tvary zvolit, nové domácnosti dávat po příchodu aby dítě šlo nejlepší cestou radosti domů, protože věřím, že domov je srv životě. deční záležitost. Feng-šuej je jako antivirový program. Proto je pořádek – Může i zahrada ovlivnit náš a tedy i úklid – důležitý. Jinak máme osobní i pracovní život? v životě spoustu externistů – „moly Ano, určitě. Je to jen další část na- ve špajzce, kukačky v ložnici“. • INZERCE
Můj zubař musí být tak trochu sochař
Znáte citerku? Nástroj vhodný pro děti již od 4 let, rozvíjející přirozenou muzikalitu dětí.
www.citerka.cz Kamila Zenklová tel.: 605 104 176 | e-mail: citerka@citerka.cz
Zubní ordinace
šetrné ošetření
MUDr. Jiří Benda Lidická 26, 150 00 Praha 5 tel.: +420 271 961 817 e-mail: jbenda777@seznam.cz
www.ALLfest.cz | 2018 47
OSUD MÁME PŘEDURČENÝ Markéta Vostrá
MARKÉTA VOSTRÁ
Spisovatelka, astroložka, vykladačka tarotu a terapeutka. Šéfredaktorka časopisu Rituals, zaměřeného na pozitivní rozvoj životní cesty a holistický přístup k životu. Publikuje také v časopise Meduňka a dalších médiích. Doposud vydala osm knih (Vostrá škola života, Znamení v nás, Jak rozchodit rozchody a další). Výkladem tarotu se zabývá už více než třicet let. Vedle individuální práce s klienty pořádá také semináře (např. Astrologie a kundalíní jóga pro ženy). Při své práci používá vlastní metodu spočívající v kombinaci tarotu a astrologie. www.marketa-tarot.cz Portrétní foto: Richard Nowak
D
o jaké míry je náš život předurčen osudem a do jaké míry jej můžeme ovlivnit? Domnívám se, že život je předurčen. Pokud vejdeme na pole své fantazie, můžeme si představit, jak duše před vtělením plánuje svoji další životní hru, ke které dostane ty nejlepší spoluhráče, protihráče a potřebné vybavení. Kvalita časoprostoru v okamžiku prvního vlastního nádechu na Zemi je pak matricí či mantinelem našeho budoucího životního hřiště, na kterém rozehrajeme všechny své možnosti. Tedy nejen talenty, ale i své bolesti a zranění, která mají možnost být v tomto životě zpracována, nově nahlédnuta, přijata a proměněna. Jak lze zjistit, co nás bude v životě naplňovat, co je ta cesta naší duše? Právě k tomu slouží náš osobní horoskop. Určujícím výchozím bodem je právě okamžik prvního nádechu, který určí takzvaný ascendent. Ten rozděluje horoskop na dvanáct výsečí – astrologických domů. Každý z domů má v kompetenci něco jiného. Dům první například vědomí sebe sama a jeho rozvoj. Druhý dům pak schopnost materializace v projeveném světě, protože skrze naši intuici přichází inspirace, jejíž podněty mysl rozklíčuje a naše ruce tento nápad poté uvedou do reality. Tak se svět neprojevený stává projeveným (viditelným). Druhý dům je spojený také s naší schopnosti zabezpečit se, tedy mít hmotnou jistotu, mít to, co nám dává pocit jistoty a bezpečí. Dá se tedy velmi dobře zjistit, na jakých tématech duše pracovala při svých minulých vtěleních, co je potřeba již opustit, aby nebylo bráněno mož-
48 ALLfest ČasOpis
nému vývoji, a naopak co nového je potřeba si osvojit. V horoskopu najdeme dispozice k talentům, které chtějí být rozvinuty, či k posláním, kvůli kterým se duše inkarnovala. Horoskop je mapou nejen našeho současného života, ale nabízí i pohled do minulosti našeho vývoje a samozřejmě jsou zde i naše budoucí předpoklady. Nicméně je pouze na nás, zda budeme své možnosti rozvíjet a tím se cítit nejen smysluplně, ale i radostně a s vědomím plnosti žití.
vítězství. To je ovšem vysoce individuální a je potřeba u každého správně nalézt, čemu je právě učen či co má pochopit a změnit. V sobě či v realitě. Příklad správného načasování a umístění můžeme sledovat v přírodě. Je nesmysl zasazovat semena květin v prosinci či budovat si zahrádku na mořské břehu. Vše má své správné načasování, a pokud chceme sklízet plody své činnosti, musíme sít ve správný čas do správné půdy. Myšlenky i záměry. Opět odkazuji k horoskopu, kde se dá například pomocí astrokartografie určit místo a samozřejmě podle tranzitů i čas, který dává dobré předpoklady pro růst záměru.
Co naše rodové linie, Do jaké míry mohou karty předkové, je tam také něčlověku napovědět, kterou jaké předurčení, případně cestou se vydat? Nebo když vodítko, kterou cestou se Osud máme je ve svém životě ztracený, vydat? do značné míry jak jít dál? V horoskopu můžeme stopředurčený, Tarot může zmapovat mnopovat naše kořeny, a tedy nicméně je na naší hé, tedy to, co má být věděi kým jsme a jakým způsvobodné vůli, no a rozkryto, aby se člověk sobem navazujeme na rod, jak se v něm mohl posunout dál v rámci respektive co od nás rod chceme cítit. úseku, ve kterém se nachází. očekává. V každém z nás Důležitou službou tarotu je, je aktivních šest generací že lze pochopit vlastní skryté dozadu a šesti generacím motivace, tedy to, čím překápotomků svým myšlením i konáním budujeme jejich vlastní platfor- žíme sami sobě ve vývoji a růstu. Tarot je gemu. Dá se tedy říci, že vše, co rozvineme, niální svoji uceleností a jeho možnosti jsou vylepšíme, uzdravíme, jako bychom tím nesmírně rozsáhlé. uzdravili také rodu. Pokud se někdo vydal těžkou životní cestou, často je vykupitelem Stává se, že člověk přijde k astrologovi nebo pro rod. Takzvané „černé ovce rodiny“ jsou kartářce a v podstatě mu odevzdá svou moc často nesmírně účinní „čističi“, kteří na sebe a naplňuje osud, který mu byl někým předvzali velká břemena rodu a ještě jsou svou určen. Mně vždy vstávají vlasy na hlavě, když slyším, stalo se to přesně, jak předposoučasnou rodinou zavrhováni. věděla… To z nás dělá otroky věšteb… jak se Dá se najít či potvrdit to nejvhodnější k tomu stavíš ty? místo, kde se bude člověku dařit, případně Rozhodně je potřeba zmínit se o etice, která i nejvhodnější čas, kdy začít své projekty? by měla být vlastní všem, kteří mohou něNapříklad kdy budeme procházet osobní jakým způsobem ovlivňovat člověka, jeho transformací a kdy nám do života vstoupí život a vše, co k němu patří. Sama nemám nové změny – ať už práce nebo zásadní lidé ráda takzvané neomylné věštce, kteří více než intuitivní kanál uplatňují své ego či své našeho života? Můžeme si představit kruhovou místnost zkušenosti a způsob, jak by to řešili oni. O to s mnoha zavřenými dveřmi. Stojíme upro- samozřejmě neběží, to nám mohou říci naši střed a nevíme, jak se rozhodnout, většinou přátelé a kamarádi, se kterými své problémy z obav, abychom nezvolili špatně či se nepři- rozebíráme. U věštce jde hlavně o intuitivní pravili o životní čas nějakou pro nás bezob- příjem a objektivní přístup. Dalším momensažnou cestou. Genialita herního plánu spo- tem je fakt, že mnoho lidí chce vědět, jak to čívá právě v tom, že nelze zvolit špatně. Za či ono dopadne. Nelze však připravit o pokaždými zavřenými dveřmi je uzlík s lehkým znání, které přichází jedině tehdy, když tou i těžkým, které potřebujeme prožít. Svoji či onou cestou kráčíme. Nelze říci to, co v tu karmu nemůžeme minout, ani se jí vyhnout. chvíli psychika neunese. A často to ani karty Můžeme mít dojem, že jdeme třeba pracovně neodkryjí, právě z důvodu ochrany bytosti. špatným směrem. Pak je to proto, abychom si uvědomili, že máme možnost volby a změny. Jak jsi našla sama sebe a nastoupila tuto Či nás to má naopak naučit, že někdy je po- svoji dosti netradiční cestu? třeba vytrvat, zvládnout překážky, dosáhnout Dnes, když už mám k dispozici kontext
mnoha let, vím, že jsem na tuto cestu, nastoupenou úderem mých 21 let, byla připravována již v dětství. Hledání sebe sama je pro každého celoživotní proces, protože právě v různých kvalitách časoprostoru v sobě stále objevujeme netušené, nerozpoznané a dosud neprojevené. Kdy se ti otevřely cesty k tvé vnitřní vědmě, tvůrčímu psaní a kombinaci všeho, co děláš? První brána k této cestě byla smrt mého
otce v mých osmi letech. A pak přišlo ještě mnoho bran, které jsem postupně otevřela a vstoupila. Co bys poradila ostatním z hlediska astrologie, karet, intuice...? Jak najít svůj vlastní naplněný život, jak z hlediska práce, tak i osobního života? To je otázka, která by vydala na samostatnou knihu. Je potřeba brát životní cestu jako soubor mnoha zkoušek, díky kterým získáváme
zkušenosti. Život chce být žit, nikoli živořen. Proto je dobré soustředit se na to, co v nás jeho tok zmenšuje. Naše strachy, obavy či úzkosti jsou zbytečná stavidla toku života. V okamžiku uvolnění, vnitřního klidu, meditace přicházejí nápady, vhledy a vize, tedy přesně to, co patří právě do toho našeho scénáře života. Je proto potřeba naslouchat vlastnímu nitru a mít odvahu tyto dary přinášet vnějšímu světu a tak se podílet na inspirování druhých. •
INZERCE
INZERCE
ROČNÍ NÉ AT PŘEDPLZA JEN
264 Kč!
Nejprodávanější týdeník o tajemstvích života Vychází každý pátek www.spirit.cz
Dvouměsíčník vychází v České a Slovenské republice
LÁSK
AVÍ •
LÉČITELST
VÍ • POR
ADENST
VÍ • PŘÍB
ĚHY •
OSOBNÍ
ROZVOJ
® vycház
í v České
a Sloven
83
07 03 0 910
9 77 18
9 77 18
07
JINDŘ ICH PA JARMI SEKA LA PO MUDr. DHOR A MN JAN HNÍZD NÁ OZÍ DA IL LŠÍ AU TOŘI 03 0 910
83
0 let e1
Kč/SR
2€
30
s Vám i, d ě
e! jem
Je tad y OSUD OVÁ OSMI Co námČKA nebo vez přinese me?
Cena 45
ku
Cena 45 Kč/SR 2 €
Js m
ské republ ice CO DĚ LAT BĚH CHEM EM OT A OZAŘ ERAPIE OVÁN Í?
Cena předplatného: roční 210 Kč, na 2 roky 420 Kč
duben
ěsíčník
DÁRKŮ PRO NOV É PŘEDPL ATITELE
83/bře zen a
Dvoum
DOREE N VIRTUE
OD NEW AGE KE
KRIST PŘIJD U E FINAN PROV ČNÍ KR ĚŘ IZE? ROZS Í NÁS URAN TŘELÍ V BÝ NAŠE Hvězd y nám "JISTOT KU přináš Y" ejí štěs tí
Objednávejte na tel.: +420 777 157 435 nebo +421 244 458 821, e-mail: info@astrolife.cz nebo predplatne@abompkapa.sk www.shop.espritbohemia.cz
2018
A • ZDR
www.vehvezdach.cz www.ALLfest.cz | 2018 49
Rovnováha z pohledu lékaře MUDr. Vítek Švejda
MUDr. VÍTEK ŠVEJDA ALLfest: Organizátor Spoluorganizátor ALLfestu a praktický lékař pro dospělé se zaměřením na celostní medicínu s ordinací v Ústí nad Labem. www.DoktorProLidi.cz
R
ovnováha znamená mít od každého tu správnou míru. Nejlépe je to vidět na extrémech, které to mají přesně obráceně. Na jedné straně stojí workoholik – člověk, který z důvodů ne vždy zcela zřejmých uniká raději z rodinného života a většinu své energie věnuje pracovnímu nasazení. Na straně druhé je člověk, který nepracuje. Protože nepracuje, nemá ovšem také žádný výdělek, a tudíž žije nějakým způsobem na úkor druhých. Utíká před zodpovědností a povinnostmi, které s sebou každá práce přináší. Do ordinace za mnou často chodí lidé přetížení z práce, kteří nemají čas ani na to, aby se poctivě vymarodili. Na druhé straně jsou pak ti, kteří se práci vyhýbají a radostně vítají možnost co nejdéle využívat dáv-
ky nemocenského pojištění. Ani jeden z nich nemůže být opravdu spokojený. Ten, kdo nepracuje, ač by mohl, logicky nevyužívá svůj potenciál, a protože nic neprodukuje, sám vnitřně cítí, že je zbytečný. Ten, kdo naproti tomu pracuje příliš, zase zanedbává své rodinné záležitosti, například proto, že se s touto problematikou nedokáže konfrontovat a raději se před ní utíká schovat do práce. Pro udržení rovnováhy je důležité najít si v životě také čas na to vychutnat plody svojí tvorby. Po každé sadbě by měla přijít i sklizeň – můžete například využít vydělané peníze a odjet na příjemnou dovolenou, zažít zajímavý a nevšední zážitek, na který si člověk dlouho šetřil… což ten, kdo nemá svůj osobní a pracovní život v rovnováze, nemůže – nemá na dovolenou čas a možná se i bojí trávit tolik času s rodinou a raději předem naplánuje nějaké pracovní povinnosti, či si rovnou vezme práci s sebou, nebo na druhé straně nemá peníze, protože žádné nevyprodukuje. Systém práce–dovolená je ovšem také sám o sobě k zamyšlení. Je skutečně nutné pracovat tak, abychom si od práce museli brát
volno? Anebo by člověk mohl tvořit tak, aby pro něj byla jeho tvorba zároveň odměnou? Zní to krásně, ale kdo by to zaplatil? Jsou lidé, kterým se to povedlo, a proto víme, že to jde – lidé, kteří tvoří s radostí a jsou za svou tvorbu dobře odměněni. Jednoho takového jsem potkal, vystavuje svoje sochy například také u nás na festivalu. Jmenuje se Marek Cinko a jeho tvorba je oduševnělá a povznášející a lidé mu za ni rádi dobře platí. Určitě si přečtěte jeho článek tady v časopise. A takových lidí je víc, stačí se jen dívat kolem sebe a poslouchat. Jsou pro nás inspirací a důkazem, že to na světě může vypadat jinak, že to jde, a jen si představte, jak by to vypadalo, kdyby tak tvořili všichni… Jak je vidět, je to zajímavá výzva pro každou zvídavou duši. A tak se dívejte kolem sebe, inspirujte se na našem festivalu, protože lidí, kteří žijí v rovnováze, tu můžete potkat celou řadu. Přeji vám, abyste i vy tu svou zdravou rovnováhu mezi pracovním nasazením a časem věnovaným rodině našli a udrželi si ji. V dnešní hektické a uspěchané době, kdy je většina z nás tlačena především k výkonům a konkurenceschopnosti, je to o to těžší. Přeji vám pevné nervy, vytrvalost a cit pro rovnováhu. • S přátelským pozdravem, MUDr. Vítek Švejda, Doktor pro lidi cz INZERCE
Hájenka Kančí obora romantická dovolená v Lednicko-valtickém areálu
Cykloturistika, relaxace, rybaření, památky, historie, víno, koupání a mnoho příjemných zážitků na Vás čeká v areálu Unesco. Týdenní pobyty pro 10 osob www.kanciobora.cz
50 ALLfest ČasOpis
Královnou svého života Ing. Barbora Kravčíková
Jaký je váš životní příběh? Co vás dovedlo k práci s lidmi? Ve třinácti jsem se ocitla v roli „samostatné“, co měla doma naditou obálku s penězi, tátu mimo město s novou ženou a mámu s těžkou depresí v léčebně, ve čtrnácti znásilnění, nedlouho na to experimenty s drogami, úmrtí otce, silná psychospirituální krize v 21 letech, zprostředkovaná zkušenost s alkoholismem, sama s dítětem pouze s rodičovským příspěvkem 3460 Kč měsíčně atd. atd. To je jen zlomek mých životních zkušeností, které mě formovaly a vedly každým krokem k empatii a porozumění tomu, co se odehrává v lidské duši při krizích různého druhu. Říká se, že dobrý šaman musí onemocnět všemi nemocemi, aby mohl léčit druhé. S tím opravdu souhlasím. Zažila jsem i nevšední zážitek s těmi „svými“ vůněmi, a tak jsem je zařadila jako pracovní nástroj pro ženy, který pracuje velmi elegantně s podvědomím a pomáhá při zpracovávání témat, která se ženami řešíme.
Ústředním tématem práce se ženami je sebehodnota. V dnešní době se od ní odvíjí náš úspěch ve všech vztazích a je velmi důležité, aby se ženy vymanily z role komorných a chudinek, které si nic nezaslouží a vždy se najde dobrý důvod, proč je někdo nebo něco důležitější než ony. Žena by se měla stát Královnou svého života. Co lidi nejvíc překvapí, když vás poprvé potkají? Spontánnost, pravdivost, autenticita, citlivost. Co byste vzkázala těm, kteří si pohrávají se zásadní změnou v životě, ale bojí se udělat první krok? Jdi do toho. Strašáci podvědomí zmizí s prvním krokem a bude opravdu lépe a veseleji.
Co je podle vás hojnost? Skutečná Láska To, že se budím v kultivované, Co si představujete pod povytahuje na povrch rozvíjející se, bezpečné a krásjmem být sám sebou? vše, co Láska není. né zemi, kde teče z kohoutku Je to důvěrná znalost sebe sama teplá voda, vybírám si z pestré a vědomí, že jsem naprosto v pořádku taková, jaká jsem. Jde o plnou škály jídla, mám na výběr z progresivních či integritu, kdy dosáhnete stavu, ve kterém tradičních metod vzdělávání, medicíny i sebevíte, že nezáleží na tom, co si myslí ostatní. rozvoje, že mohu říkat veřejně svůj názor, jsem Vaše hodnota se neodvíjí od druhých lidí zdravá, mám krásný domov, naplňující práci a je bezpečné se odlišovat. Pokud jste sama a mohu se podívat kamkoliv do světa, když na sebou, bývá to pro značnou část populace to přijde. znepokojující. A tady nastává ten krásný okaJak člověk zjistí, v čem je jeho dar či talent mžik, kdy si můžete říct: „No a co?“ a jaká je jeho jedinečnost? Často to bývá opravdu to, co je pro nás velmi Co je vašim zlatým pravidlem? Miluju jedno pravidlo vycházející z jógy, které zní nějak takto: Jak dlouho cvičíš, tak dlouho odpočívej.
Ing. BARBORA KRAVČÍKOVÁ SO 14:00 červený stan NE 13:30 červený stan Lektorka osobního rozvoje; věnuje se také mentoringu pro ženy a Vonné typologii duše. Organizuje sebepoznávací cesty na Kypr. Ústředním tématem, které provází její práci, je zvyšování sebehodnoty a sebeuvědomění žen.
přirozené, co třeba děláme i nevědomě, rádi a se samozřejmostí. Pokud opravdu tápete, zahrajte si s kamarádkami takovou hru. Napište na papír, co vás těší a v čem jste opravdu dobrá, a pak jim to řekněte nahlas. Ony vám zpětnou vazbou prozradí, u čeho projevujete bezprostřední radost a ožíváte už tehdy, když o tom mluvíte. •
DOPORUČENÍ: • Zvolněte životní tempo, naslouchejte svému tělu. • Rozvíjejte své vlastní sebeuvědomění a sebehodnotu. • Přestaňte se bát změn – naopak se do nich směle pusťte. • Žijte sami sebe! • Vše má řešení, nic není fatální. • Osobní bahno se dá přetvořit na úrodnou půdu úspěchu.
Přijde mi to geniální. Je to jasná rovnováha, která se dá aplikovat na cokoliv, co děláme v životě. Pak si také zakládám na jednoduchosti a obyčejnosti. Je v tom totiž veliká síla i moudrost. Což je vidět právě na tom výše zmíněném zlatém pravidle :-) Jak se téma tohoto festivalu odráží ve vaší práci? Už dávno žiju podle tempa svého těla, a to jak v pracovním, tak osobním životě. Denně přijímám maximálně dvě klientky, abych byla co nejvíce prospěšná jim a pro sebe a rodinu si zachovala dostatek energie i prostoru. Organizuji sebepoznávací cesty na Kypr, za Bohyní Afroditou, které jsou koncipovány podobně. Dopoledne trochu práce, následná integrace tématu podpořená specifickým výletem, zakončená rituálně po dvou dnech.
www.ALLfest.cz | 2018 51
Psychedelika – zakázaný nástroj Eva Césarová
EVA CÉSAROVÁ
www.czeps.org
Eva Césarová, Česká psychedelická společnost www.czeps.org, Beyond Psychedelics 2018 www.beyondpsychedelics.cz
Ž
ijeme v 21. století. Homosexualita je obecně přijímána, vymezujeme se vůči rasismu a demagogii, bojujeme za udržení demokracie, předstíráme, že děláme všechno, co můžeme, s ekologickou krizí.
A přesto velká část naší populace není šťastná, nezná vnitřní klid. Věřím, že každý, kdo chce a snaží se, si cestu ke štěstí eventuálně najde. Co když ale zrovna ta, kterou byste chtěli jít, není povolená? Lidé se často domnívají, že psychedelika jsou prostě drogy. Drogy, které přispívají k neschopnosti uživatelů interagovat v normálních situacích, zatímco krouží obrovskýma očima navrch hlavy a smějí se neobvyklým vizuálním vjemům. Vzhledem k jejich častému neadekvátnímu užití neinformovanou společností se není čemu divit. Dávno se ví, že jedním z hlavních důvodů klasifikace LSD jako drogy bez léčebného využití byla nechuť mladíků a mužů, kteří měli s LSD zkušenost, nastoupit do války ve Vietnamu. Najednou více než dřív odmítali odjet do cizí země nemilosrdně vraždit. Proč? Protože LSD přináší pocity empatie, sounáležitosti, 52 ALLfest ČasOpis
jednoty. Pochopení, že vietnamský nepřítel by v jiné situaci mohl být nejlepší kamarád, proč ho tedy zabíjet? Kam se poděla hodnota lidského života? Učíme naše děti, že „drogy jsou špatné“, a pak jim v šestnácti dáme do ruky skleničku šampaňského, aby si připily na dědečkovy narozeniny. Jistě, alkohol přece „není droga“, je legální. Jsou ale rodiče opravdu obeznámeni s tím, že z hlediska následků se jedná o jednu z nejtvrdších drog, co existuje? A že jeho užívání je nebezpečnější než většina těch „strašlivých drog“? A pokud ano, je jim to jedno? Ale vždyť „pije přece každej, patří to k naší nátuře..“ Máme tu přímou ukázku brutálního pokrytectví, ale co bychom mohli od dnešní konzumní a materiálně založené společnosti čekat, že? Jistě, nejlepší je nebrat nic. Jenže být sám se sebou v pohodě není jednoduché. Mít se rád, rozumět svým pocitům a prožitkům, umět korigovat své emoce, to, co se v nás děje, i to, co k nám přichází zvenčí, umět to zpracovat, pochopit, přijmout a nechat jít, může být velmi náročné. Navíc by se člověk měl ještě dokázat uvolnit ve společnosti... Duševní zdraví je alarmujícím problémem 21. století. Každý čtvrtý člověk na světě si projde nějakým duševním onemocněním. Pokud někoho potkají takovéto strasti, obvykle
se naskytnou dvě možnosti léčby, odvozené od závažnosti onemocnění. V lepším případě začnete docházet na psychoterapii. Hodiny strávíte ve společnosti psychoterapeuta, za jehož čas platíte. Výzkumy ukazují, že s psychoterapií je to lepší než bez, takže aspoň něco. Anebo vám nasadí medikaci. Jako člověk, který nikdy duševními potížemi horšími než zlomené srdce neprošel, nemůžu soudit z pohledu pacienta. Avšak vlastní zkušenost (ze zvědavosti) s lexaurinem mi ukázala, jaké to je otupit své emoce. Taky zajímavé, a jistě lepší než cítit depresi, bolest, smutek, úzkost atd. Ale je tohle řešení? Otupovat emoce? Otupovat pocity, protože konvenční metody nám neumožňují sáhnout do dostatečné hloubky vědomí pacienta, abychom mohli problém, který se skrývá pod příznaky, úspěšně a efektivně pochopit, zpracovat a pustit? „Jenže pacienti tohle většinou nechtějí. Nechtějí čelit svým obtížím,“namítla mi nedávno psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví. Copak se pacienti dnes už nechtějí vyléčit? Navíc tu nejde jen o pacienty, jde tu i o normální lidi, kteří si nevědí rady se svým soužením, se zacyklenými vzorci chování, potlačenými traumaty... Není to cesta pro všechny, ale pro některé by mohla být tou klíčovou. Za poslední století se znalost lidské psýché posunula závratnou rychlostí dopředu. Víme, že poruchy osobnosti mají původ v dětství, že trauma se dřív nebo později vrátí a udeří, že trvá roky psychoterapie, než se terapeut traumatu dotkne. Také víme, že psychedelika jsou látky, které pomáhají miliónům lidí, kteří je nelegálně užívají v rámci seberozvoje a sebepoznání. Tisíce pacientů se jejich prostřednictvím dočkají léčení, ať už ve výzkumném, lékařském, spirituálním, tradičním či jiném kontextu. Není čas změnit přístup? Na téma psychedelických látek se bude do hloubky mluvit na druhém ročníku konference Beyond Psychedelics 2018, která proběhne 21.–24. 6. 2018 v Praze v Čističce odpadních vod v Bubenči. Na 150 odborníků zde bude prezentovat svou práci či sdílet plody své práce prostřednictvím workshopů. •
Životní poslání a limbický zápis očima Mgr. Art Zuzany Hozhoni
R
áda bych s vámi sdílela příběh o svém životním poslání, který pořád pokračuje. Mým snem nebylo stát se expertkou v oblasti osobního rozvoje. Ani založit vlastní značku a najít vlastní metodu. O tom jsem nikdy nesnila. Snila jsem o tom, že budu pilotkou, hvězdou nebo topmodelkou. Jako malá jsem vymýšlela a režírovala různé dívčí rituály pro měsíc a pro slunce, kde jsme zpívaly, tancovaly, šily si šaty ze záclon... Jako teenager jsem napsala svou první divadelní hru. V sedmnácti letech se stala vicemistryní v karate žen. Nakonec jsem dokončila uměleckou vysokou školu a stala se herečkou.
pohledu změnil až pobyt v Indii. Byla jsem pozvána na výukový pobyt do ajurvédského centra jako asistentka lékaře. Ke svým třicátým narozeninám jsem dostala letenku a velký kufr od majitele centra, který přicestoval osobně do Prahy, aby mě ujistil o serióznosti nabídky. Moje okolí vyhodnotilo tuto nabídku jako podezřelou a riskantní šílenost. S telefonním číslem a důvěrou, že všechno dobře dopadne, jsem navzdory všemu odletěla do Indie. Cítila jsem, že musím.
Mgr. Art ZUZANA HOZHONI ALLfest: NE 11:30 hl. sál NE 12:00 modrý sál NE 17:00 červený stan • První certifikovaná expertka na „Přepis limbického otisku v ČR a na Slovensku“ • Za 17 let praxe vytvořila svůj přístup – Metodu HOZHONI. • Transformující energií přináší pozitivní změnu do života lidí • Zakladatelka značky HOZHONI • Přepis limbického otisku mění životy lidí k lepšímu. • Metoda Hozhoni přináší trvalou změnu. • Negativní nastavení mozku z raného období člověka se mění na pozitivní. • Tím si člověk může utvářet nový život. • Životní poslání je stěžejním tématem každého člověka.
Záhy po příletu jsem se ocitla ve společnosti majitele centra, lékaře a dalších smutných a rozrušených mužů, kteří byli v koncích. Všechno mě moc bavilo a šlo mi to. Ve spleti To, co se stalo, překračovalo jejich chápání. talentů vyvstával pořád jeden, který se pro- Nic jsem netušila. Rozkoukávala jsme se. plétal těmi ostatními. Nebyl výrazný a ni- Poprvé v Indii. Nejistá tím, co bude a jak www.hozhoni.eu kdo mě za něj nechválil. Bylo to normální. to všechno zvládnu, jsem tiše koukala koNaslouchala jsem. Mé vhledy a slo- lem. Indie mě uklidňovala. Navzdory špíně va byly upokojující a léčivé, můj dotek a chaosu konejšila mou duši. Byla jsem tam Přijala jsem toto poznání díky lidem, kteří měl uzdravující účinky. Bylo to normální. doma. Najednou se na mě majitel otočil to skutečně uviděli a uctili. Díky společenU dítěte si toho nikdo moc nevšímá. Spíš a řekl: „Zastřelila se.“ Nechápala jsem. Ne- ství, které rozpozná velikost ducha v mladém znala jsem nikoho z rodiny. těle, jsem prozřela. Jejich úcta a důvěra ke je to takové roztomilé. Byla jsem zticha, tak jako mně byla bezmezná. Můj obdiv a vděčnost A mezi kamarádkami se všichni. Informace prole- k nim neměl hranic. Přilétala jsem do Indie to nosí, že se navzájem Osobní růst těla vzduchem: „Před pár jako učednice. Nic jsem se neučila. A naučivyslechnou a dají si rady. je pro mě přirozený dny se jeho žena zastřelila.“ la jsem se toho hodně. Praxí. Tím, že jsem A tak jsem to moc neřešijako dýchání. Všichni byli zlomení – děti, dala svému daru plný prostor se realizovat. la. Objížděla jsem castingy, Odlétala jsem z Indie jako manžel, šidabingy, konkurzy, natáčela, rozpoznaný a uznaný duchovroká rodina. zkoušela v divadle. Dělala DOPORUČENÍ: ní učitel. jsem svoji hvězdnou kariéru. A přitom jsem Nečekané, nepochopitelné, tak nějak mimochodem vedla skupiny, dělala bolestivé... Najednou mnou Životní poslání není Všechno, co se tam stalo, ve konzultace, radila, ukazovala směr. Bylo to projel výboj energie a upadla konkrétní činnost. mně zanechalo otisk odvahy spíše hobby než práce. Lidé chtěli, abych se jsem do zvláštního stavu, sloužit lidem dál. Dávat se jako tomu věnovala, tak jsem jim vyhověla. Mně tranzu, a začala mluvit. Moc si Životní poslání je duchovní kanál pro pravdu to připadalo normální, být tu pro druhé ta- z toho nepamatuju. Mluviproces odvážného z vyšších sfér pro ty lidi, kteří si kovým způsobem. Neuvědomovala jsem si la jsem dlouho a na konci a vědomého zrání pro ni přijdou. Až do té doby, svůj dar. Ani jsem to za dar nepovažovala. rozpravy byli všichni šťastní. člověka. než se na své vyšší vedení naMyslela jsem si, že to umí každý. Můj úhel Kladli otázky. Odpovídala Je to skládání pojí sami. jsem. Energie skupiny byla vzácných střípků darů povznesená a zářila. Smutek a talentů poznání do Ve své praxi přepisů limbica zoufalství byly pryč. V daljasného obrazu. kých otisků uplatňuji tento ších dnech za mnou přicházeli Toto skládání se děje dar individuálních vhledů členové širší rodiny a já jsem v průběhu celého a transformující energie, které s těmi lidmi trávila čas. Mluživota. přicházejí ze Zdroje a dá se na vili jsme, nebo byli ticho. VýNa mé přednášce ně spolehnout. sledek byl vždy stejný – ulevilo se jim. Smířili se, srdce se „Životní poslání Tuto techniku jsem rozvinula otevřelo a láska znovu začala a limbický otisk“ se a obohatila. Teď ji popisuproudit. Už nebyla důležitá dozvíte víc. ji jako „Metoda Hozhoni“ = smrt a bolest. Zavládla láska Harmonie, Mír, Krása, Rova pospolitost. nováha, Láska. Mrtvá žena zůstala členem rodiny v jejich srdcích a život šel dál. Tenkrát mi bylo sdě- To jsou kvality, které upevňují sílu skutečnéleno, jaký dar ducha se ukrývá v mém bytí. ho člověka. Jste vítáni. • www.ALLfest.cz | 2018 53
Země – klíč k životu na zemi Jaroslav Lenhart
JAROSLAV LENHART ALLfest: PÁ 13:00 atrium Zahradník, pečující o život, básník, umělec, otec, spolužijící ve společenství s lidmi se speciálními potřebami, ředitel, pěstující, obchodující, ekovychovávající prací, krásu milující i tvořící – i na poli. Působí v Českých Kopistech, vede a spoluutváří Svobodný statek na soutoku, žije v camphillu. Zasazuje se o princip spolupráce v oblasti biozemědělství, spoluzaložil zemědělsko-spotřebitelské družstvo Obživa. Věnuje se mnohým osvětovým aktivitám, je aktivní biozemědělec s biodynamickým přesahem. www.svobodny-statek.cz www.camphill.cz www.obziva.cz České Kopisty 5-6, Terezín
V
roce 2016 měl festival Alchymistické Litoměřice téma Země – klíč ke mně. Dotýkali jsme se tehdá klíčových a klíčících zárodečných témat, s nimiž pracují nejrůznější lidé a organizace, ty jsme se v rámci festivalu snažili zviditelnit a zaset či zrodit v návštěvnících touhu spolu nalézat ten klíč k podstatě Země a k podstatnému konání na Zemi. Dovoluji si za Svobodný statek na soutoku v rámci ČasOpisu nyní navázat a rozvinout tato klíčící a podstatná témata v rámci rovnováhy a vybalancování práce na Zemi pro člověka a práce Země pro člověka. Pro mě jako zemědělce žijícího ve společenství s lidmi se speciálními potřebami, otce a nositele dalších rolí je péče o život jako takový to nejpodstatnější konání života. Rozvrstvení a potřeby jednotlivých živoucích bytostí a bytostností, o které pečuji, mi však často dávají na vybranou a ukazují, jak málo toho ve svém prostoru a času zvládnu z toho všeho, co by bylo potřeba zvládnout. Přesto mi ale přichází na mysl, že to podstatné, o co v životě jde, je život sám, v rytmu svého sledu. Najít ten rytmus se zdá být řešením a naplněním onoho výše zmiňovaného života. Proto mi některé neživé abstrakce, které si tu jako společně vytváříme, přijdou absurdní, nadbytečné a trochu i klamavé. A to hlavně proto, že nesouvisejí s životem samotným, který – kdykoli nás obklopí svým neutuchajícím nadšením a rytmem do něj vrostlým – nás léčí, už z principu příbuznosti s námi, živými lidmi. Polopatě by se dalo říci – pokud to, čím se obklopujeme, spolu s námi dýchá, žije a vytváří evoluci života, tak to je podpůrné – ať už v práci nebo kdekoli jinde.
54 ALLfest ČasOpis
Lidé se ptají na řešení záhady světa a pro samé ptaní nevidí, jak život v rytmu svého sledu je této záhady pravým řešením. R. Steiner
Přímé spojení s životem: skrze smysly, skrze tělo, skrze chodidla, když se dotýkáme země, skrze plíce, které vdechují vzduch, skrze oči, které vnímají světlo, skrze žaludek, který zažívá substance země, skrze ruce, když proměňujeme hmotné, skrze pragmatické fyzické spojení s živoucími substancemi země a nebe se dostáváme do spojení s tím, co máme kolem sebe. DOPORUČENÍ: • žít ve spojení s živoucím světem, který mě obklopuje a vyživuje • smysluplně se vyjádřit ve společnosti, skrze svůj život • spojit se s podstatou svého těla
Díky tomuto ž i v o t u dostává náš život smysl ve smyslu spojení s tím, co má smysl, a to je život sám v rytmu svého sledu, kdy utváří evolucí naplnění prostoru mezi nebem a zemí životem samotným a v něm jest rovnováha i spojení (práce a života). •
Balanc Mezi prací a životem bez rozdílu nitka tká a ta jehla popichuje a ptá se ptá co já? Kde je? Dílo práce? A co zbývá? A kdo se ve mně na to dívá? Jaroslav Lenhart
Cesta do udržitelné budoucnosti Živé Ekomuzeum
B
eseda – to bylo často užívané slovo našich předků. Na sousedské domácí besedě přišlo na řadu všechno, co se za poslední dny v rodinách událo. Při posezení v sednici u stolu či pod stromem se probralo, kdo se čemu naučil, komu se podařilo dobře prodat nebo směnit nějaký domácí výrobek, rostlinný či živočišný přebytek ze dvora.
ŽIVÉ EKOMUZEUM www.ziveekomuzeum.cz Podpořme společně projekt Živé Ekomuzeum řemesel! Pojďme se podílet na vybudování prostoru pro život!
Sousedské besedování ale neznamenalo zahálku. Tento čas byl obvykle naplněn ruční tvořivou prací. Draní husího peří do nových peřin pro nevěstu, spřádání lněných nití či ovčí vlny, vyšívání, pletení pomlázek z vrbového proutí, krouhání zelí a další užitečné domácí práce.
Lidé v přirozeném vesnickém společenství vždy věděli, co je u souseda nového. Duch sousedského společenství a primární potřeby lidí byly přirozeně propojeny s místní krajinou, která byla vždy společným domovem pro kruhy rodin, které je měly v rodovém užívání.
Při besedování se také intenzivně plánovaly společné pracovní činnosti a společenské oslavy. Naši předkové přirozeně udržovali ve svých každodenních životech sounáležitost rozšířené rodiny. Nepsané zákony jednoty spontánně propojovaly všechny věkové kategorie lidí. Vždy bylo se s kým poradit a účast na společných
Živé Ekomuzeum je cestou do udržitelné budoucnosti. Byli jsme osloveni duchem místa, krajinou na moravsko-slovenském pomezí, přecházející od javornických vrchů do nádherných kopečků Bílých Karpat. Ve společné touze po zrození místa a propojování lidských bytostí v česko-slovenském hraničním prostoru jsme přivedli do života Živé Ekomuzeum řemesel.
Při besedování se plánovaly společné pracovní činnosti a oslavy. Naši předkové přirozeně udržovali sounáležitost rozšířené rodiny.
S vědomím toho, jak je důležité aktivovat toto místo také kvůli zachování naší slovanské identity, jsme se pustili do rekonstrukce starší budovy a venkovního bezprostředně blízkého přírodního prostoru.
činnostech v každém jedinci podporovala zdravého vnitřního ducha. Přirozeností bylo pochlubit se na besedě s přírůstky do rodiny, s právě sklizenou úrodou, pěkným rukodělným výrobkem a prakticky se vším, co se běžného života týká.
Těšíme se na setkání s vámi při tvořivém díle vašich nebo našich pořádaných seminářů a řemeslných dílen v prostorách Živého Ekomuzea! K dispozici je krbovka s halou na semináře a také dílny přírodního stavitelství a tradičních starých řemesel. Uvedené prostory jsou vhodné i pro vaše semináře a dílny. Ubytování účastníků v retro pokojích nebo v hale (vlastní spacák a karimatka). Šiřme, prosím, tuto událost a oslovme lidi, kteří mají blízko k přirozenosti, tradici, řemeslům, přírodě a soběstačnosti. Děkujeme. Neváhejte a přihlaste se na řemeslné dílny a do školy přírodního stavitelství včas!
Za organizační tým Ekovesnice, z. s. Soňa Ludmila Csiffáry ziveekomuzeum@gmail.com +421 948 326 358 www.ziveekomuzeum.cz www.ekovesnice.cz
První dílny pro zájemce odstartovaly 10. března 2018 praktickou výukou dvou drobných řemesel. Těchto dílen se kupodivu účastnili dohromady ženy, muži a děti všech věkových kategorií. Vyplétání na hrablích a výroba pytlů z přírodních materiálů pomocí háčku nebyla pro některé začínající řemeslníky tak jednoduchá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Všichni, kteří se pustili do tohoto prvotního díla s velkým zapálením a odhodláním, zvládli důležité základy. Dál už záleží hlavně na každodenním trénování zručnosti. Jednoho dne se jistě konečně zadaří. Pak už se tvůrčí činnosti nedokážete vzdát a vše s tím spojené se rázem stane vašim koníčkem. A to bezpochyby stojí za to. Kdo z vás se zapojí příště do výroby slaměnek na chléb, pytlů, bylinkového mýdla či mýdla plstěného bez klasického obalu? •
www.ALLfest.cz | 2018 55
Zastavení – ledová voda – uvolnění Mgr. Kasia Korda Jedzoková
Mgr. KASIA KORDA JEDZOKOVÁ, ALLfest: NE 11:00 modrý sál NE 13:30 hlavní sál NE 15:00 mentor. stůl Psycholožka, psychoterapeutka s výcvikem v kognitivně-behaviorální terapii, cestovatelka, učitelka Mindfulness, matka tří dětí, milovnice života a nezkrotná bytost. Dlouhodobě se věnuje využití meditace mindfulness (všímavosti) v individuální terapii i běžném životě. Současně vede skupinové tréninky této metody, vyučuje budoucí terapeuty, působí v privátní léčebně závislostí a vede Roční Akademii Mindfulness. Do své práce ráda začleňuje terapii dobrodružstvím, prožitkové techniky a práci s tělem. Miluje lidi, přírodu a pohyb. www.mindfullife.cz
A
by si člověk mohl užívat ledovou vodu jako na obrázku, je potřeba si osvojit minimálně dva návyky: zastavení, spojení s vlastním dechem a uvolnění v těle. Jak na to? Abychom dokázali žít svůj život v harmonii, potřebujeme získat schopnost se zastavit a uvolnit – dostat se do režimu bytí. Na to existuje jednoduchý, ačkoliv trochu nezvyklý návod. Na první pohled je ledová voda nebo stude-
ná sprcha asi to poslední, co bychom si s uvolněností spojovali. Zkusme si však představit život, kde i v těch „nejnáročnějších“ situacích jsme schopni zůstávat uvolnění. Tady se už dostáváme k propojení chladu a pohody – náročná situace, ve které trénujeme uvolnění – o to tady jde! Dobrovolně se vystavovat chladu je jedna z nejefektivnějších metod, které znám, v níž se skrze tělo můžeme v náročných situacích naučit zůstat uvolnění a ve spojení sami se sebou, se svým dechem. Když tělo automaticky reaguje panikou, sevřením a tenzí, my ho díky „ledovce“ můžeme odnaučit. Studená voda je pro tělo stres (avšak dobrý stres – má spousty benefitů!), a když naučíme své tělo v této situaci vědomému uvolnění, přesune se to i do jiných oblastí našeho života. Pak v momentech, kdy tělo běžně reagovalo tenzí (hádky, nedorozumění, nesplněná očekávání, obavy), budeme bdělejší a dokážeme se uvolnit. Ledová voda má spoustu skvělých pozitivních účinků na naše tělo i mysl. Je tu ale jeden háček – pro většinu lidí je to zprvu zážitek nepříjemný. Tento háček je však zároveň pozitivem – učí nás, jak si užívat situace mimo komfortní zónu. Tady je jednoduchý návod, jak začít: Nejprve chvíli pozorujeme svůj dech.
Foto: Pavla Bičíková
1. Spojíme se se svým dechem tak, že věnujeme pozornost svému dýchání, můžeme dýchat o něco hlasitěji než obvykle. 2. Pustíme na sebe studenou sprchu nebo vlezeme do studené vody. Pozorností stále zůstáváme u dechu (pokud se zrychlí nebo zastaví, postupně mu vracíme prohloubený rytmus). 3. Pokračujeme ve vědomém dýchání a pokoušíme se uvolnit své tělo. Výsledky se většinou neobjeví okamžitě, ze začátku se můžeme sami dobře bavit svými reakcemi (divoké poskakování nebo křik a funění ve sprše), časem si však zvykneme, že studená voda neznamená smrt ani velké ohrožení a že je možné ji prožívat jako blaženost. Toto přijetí nekomfortu nám otevře úplně nové obzory. Proces doporučuji propojit se speciálním dechovým cvičením podle Wim Hofa a technikami Mindfulness, pak je to celé ještě šťavnatější. Více na mých stránkách www.mindfullife.cz • INZERCE
JITKA NĚMEČKOVÁ
OBRAZY DUŠE
www.ellaerba.cz
Obrazy duše jsou určeny Vám, kteří jdete cestou vnímání vlastní jedinečnosti. Jste Tvůrci svého života, vztahů a prostoru, ve kterém žijete, a je pro Vás důležitý pocit smysluplnosti a naplnění. Přijďte se nechat vtáhnout do barev své duše a setkat se s její podstatou. Těším se na Vás. 56 ALLfest ČasOpis
Jitka
Svíčky, které přináší harmonii Markéta Vajsová
K
dy tě poprvé napadlo, že bys chtěla V podstatě jsem vždycky vědědělat svíčky? Co tě k nim přivedlo? la, kam mě to táhne. Jakmile Už ve dvou letech mě svíčky na na- jsem se rozhodla, že se chci rozeninovém dortu zajímaly víc než dort výrobou svíček zabývat samotný. Nejšťastnější jsem byla, když mi profesionálně, řídila jsem babička zapálila všechny svíčky, které našla se intuicí a neuvažovala v bytě, a já mohla trávit dlouhý čas pozo- o ničem, co by mi mohlo rováním tančících plamínků v mé předa jejich úžasného světla… Pokud víte, co chcete, stavě zabráKaždá svíce, ať byla kdekoliv, nit – prostě spojí se celý vesmír, mě přitáhla jako magnet. Ve jsem se do toho abyste toho dosáhli... dala. Důležité pro škole jsem spolužákům kreslila svíčky do památníků, z kažmě bylo na začátku dého místa, kde se svíčky prodávaly, jsem si investovat do výrobních prostředků nebo jich několik přivezla. Maminka jednou před zásob materiálu pouze to, co jsem si mohVánoci vyrobila pár sádrových forem na re- la dovolit z vlastních vydělaných peněz. liéfní svíce podle tradičního postupu a já Vše u nás probíhalo postupně, s rozmyslem s nadšením pozorovala ten náročný proces, a podle momentálních možností. Po pár vyžadující spoustu času a zručnosti, a pak měsících se ke mně přidal i můj muž a zažasla nad výsledkem, když se druhý den ložili jsme firmu Svíce a svíčky. otevírala forma, ve které se zrodila svíčka. Co bys doporučila lidem, kteří mají podobPřed pár lety jsem objevila krásné přísloví, ný sen a chtějí začít? které říká: „Kdo ve jménu svaté Markéty Pokud chtění vychází ze srdce a je to něco, zapaluje svíce, tomu splní všechna přání.“ co bytostně cítíme, pak je cesta volná a nic A tak mi moji rodiče vlastně nemohli vybrat vás nezastaví. Půjdete tak nějak samozřejmě lepší jméno. ve správný den na správný úřad a zažijete případy synchronicity, které by nikdo neAsi každý měl v dětství něco, co ho fascino- předpokládal a nejdou analyticky předvídat valo a přitahovalo. Možná, že si právě teď nebo naplánovat. Důležitá je vaše vize. Zakonečně dovolíte uvěřit svému skrytému čnou vám chodit nabídky a ozývat se vám nadání a uskutečníte svůj sen a vizi… lidé, kteří s vámi chtějí spolupracovat. Vize je esence zázraku!
Jak to bylo dál, kdy jsi začala svíčky skutečně vyrábět? Na podzim roku 1997 jsem si zařídila živnostenský list, vyrobila několik vzorů svíček a vybrala si dva obchody s duchovní a dárkovou tematikou, ve kterých jsem své svíčky představila. Majitelky obchodů si u mě tenkrát hned objednaly, na tehdejší dobu, velké zakázky a to byl pro mě jedinečný signál, že jdu správnou cestou. Z mé celoživotní fascinace světlem svíček se stalo povolání i poslání. Bylo náročné se rozhodnout, že chceš ve svém životě změnu, a tu změnu pak skutečně provést?
Jak to u vás vypadá dnes? Vyrábíme svíčky více než dvacet let. Je to krásná, i když občas náročná práce, která nás nikdy nepřestala bavit. Také si vždy připravujeme originální formy na všechny námi vyráběné svíce. Ohodnocení pak přichází ruku v ruce s kvalitou, zvoleným materiálem a technikou zpracování. Jedním ze znaků svíček od nás je postupné rozvíjení tzv. křídel na okrajích svíčky a nádherná světelnost, prostupující celou zapálenou svíčkou. Vydrží hořet výjimečně dlouho a bez stékání. Síla svící je úžasná. Témata a inspiraci k tvorbě mi přináší sám život. Vytvořila jsem několik tematických řad svíček, které nám všem pomáhají na duchovních cestách. Svíce pro harmonizaci čaker, svíčky s poselstvím, plovoucí kameny, krystaly nebo svíčky na aromaterapii či svíce andělské. Jedním z nejpůsobivějších témat jsou svíce osobní, vyráběné
MARKÉTA VAJSOVÁ ALLfest: PÁ 16:00 hlavní sál 17:00 repre salonek Věčná optimistka a vizionářka. Téma svíček a jejich světla ji provází celý život. Inspiraci jí přináší příroda, ve které nachází vše podstatné k tvorbě i duchovnímu růstu. A je 28 let vegetariánka... Navrhuje a tvoří svíčky ve společné rodinné firmě, přednáší na téma svíčky a duchovní otázky s nimi spojené. Rovněž vytváří parafínové obrazy a fotografie s energetickým otiskem. Tvorba a návrhy svíček Parafínové obrazy Více na www.sviceasvicky.cz
pro konkrétního člověka, pro jeho osobitou energii. V řadě svíček Sebepoznání si můžete vybrat témata, jako např. Hojnost, svíce Znovuzrození, Oslava života, Moje srdce apod. Převážná část naší výroby jsou exkluzivní kolekce svíček pro konkrétní obchody nebo terapeuty, podle jejich přání a požadavků. Např. svíčky s krystaly, různá barevná ladění nebo speciální tvary svíček. Vyrábíme parafínové originály, které nejsou jen svícemi, ale i radostí a světlem kolem nás. Můžete se sami přesvědčit... Sdílejte svou vizi u nás na ALLfestovém stánku a získejte unikátní originál a svíci speciálně vytvořenou pro tuto příležitost a festival. U našeho stánku bude speciální skleněná dóza, do níž vložíte lísteček s napsanou vizí a vaším kontaktem. V neděli před představením Jardy Duška vylosujeme šťastného výherce svíce světla – pro vaši vizi. Mohou se zapojit i děti. •
www.ALLfest.cz | 2018 57
Certifikáty a mezinárodní testy IGEF (Internationale Gesellschaft für Elelektrosmog-Forschung) Přístroj Somavedic Medic byl oceněn CERTIFIKÁTEM mezinárodního vědeckého institutu IGEF se sídlem v Birminghamu. IGEF se zabývá výzkumem škodlivého působení vysokofrekvenčního elektromagnetického záření, elektrosmogu a geopatogenních zón na živé organismy. IGEF testuje přístroje, které mají před těmito negativními vlivy chránit. Testováním reakcí organismu je zjišťována skutečná účinnost testovaných přístrojů, které v případě prokázání pozitivních výsledků obdrží CERTIFIKÁT. Pro přístroj Somavedic Medic byla testovací metodou zvolena metoda měření variability srdeční frekvence – HVR (Heart Rate Variability).*) Měření přístroje Somavedic Medic probíhala po dobu několika týdnů. Výsledky těchto testů potvrdily, že používání přístroje při zdraví škodlivém zatížení elektrosmogem, elektromagnetickým zářením a geopatogenními zónami vede k prokazatelnému zlepšení variability srdeční frekvence. To má pozitivní vliv na srdeční oběhovou soustavu a nervový systém. Naměřené výsledky rovněž ukázaly, že čím déle je vlivu přístroje Somavedic Medic organismus vystaven, tím jeho pozitivní účinek vzrůstá. Stejnou účinnost mají i všechny ostatní typy přístrojů Somavedic. Jejich princip fungování je shodný.
„Lidem s pulsem dlouhodobě vyšším než pětasedmdesát úderů za minutu hrozí až trojnásobně větší riziko srdečně-cévních chorob,“ „Zrychlený puls sice bezprostředně neohrožuje život, ale zvyšuje riziko srdečně-cévní příhody. „Když srdce pracuje na nižších otáčkách, méně se opotřebovává a více vydrží.” profesor Hatala, přednosta kardiologické kliniky. Certifikát IGEF IIREC (International Institute for Research on Electromagnetic Compatibility) IIREC je další mezinárodní vědecký institut, sídlící v rakouském Krems an der Donau, zabývající se výzkumem škodlivého působení vysokofrekvenčního elektromagnetického záření, elektrosmogu a geopatogenních zón na člověka, flóru i faunu, kde byly účinky přístrojů Somavedic měřeny. Měření IIREC potvrdila schopnost přístroje Somavedic Medic vyrovnávat geologicky a technicky způsobené poruchy magnetických polí a tím eliminovat jejich škodlivý vliv na živé organizmy. Naměřené výsledky rovněž ukazují, že se ochranný účinek přístroje s prodlužující se dobou jeho používání zvyšuje. Certifikát IIREC
Chcete-li odstranit následky, odstraňme příčiny… Somavedic pomáhá lidem po celém světě Prohlédněte si video na www.somavedic.cz, ve kterém uvidíte zkušenosti uživatelů, ale i odborníků a lékařů. Chronické a různé neurčité zdravotní potíže mohou být způsobené elektrosmogem a vlivem geopatogenních zón. Rakovina bývá zapříčiněna dlouhodobým působením elektrosmogu a geopatogenních zón Spíte-li v geopatogenní zóně a vlivu elektrosmogu, Vaše tělo nedostává přirozené množství energie potřebné pro regeneraci a uchování zdraví. Somavedic eliminuje a neutralizuje negativní civilizační vlivy.. Přístroj Somavedic eliminuje a neutralizuje negativní civilizační vlivy elektrosmogu, geopatogenních, psychosomatických zón a spodních vod, zlepšuje metabolismus a spánek.
Podrobné výsledky testů přístroje Somavedic Medic naleznete na stránkách www.somavedic.cz *) HVR je schopnost savců měnit frekvenci srdečního tepu, jedná se o autonomní fyziologickou regulaci. Zdravý organismus neustále přizpůsobuje rychlost srdečního tepu momentálním potřebám. Při fyzické námaze nebo psychické zátěži dojde ke zvýšení srdeční frekvence, tepu, a naopak při uvolnění napětí a při relaxaci se tep opět sníží. Přizpůsobivost zátěži je nutná a projevuje se jako vyšší variabilita srdeční frekvence. Při dlouhodobé zátěži je tato schopnost více či méně omezena. Elektrosmog a geopatogenní zóny znamenají pro nervový systém vitální ohrožení a mají oslabující nebo škodlivý vliv. V tomto dlouhodobém zatížení elektrosmogem a geopatogenními zónami se organismus nedovede uvést do normálu. To vede ke snížení variability srdeční frekvence, tzn. snižuje se schopnost organismu přizpůsobovat se přirozeně měnícím se vnějším vlivům.
Byl sestrojen po letech výzkumu a zkoušek. Certifikáty mezinárodních zkušebních institutů potvrzují jeho účinnost. Byl testován a ověřen také odborníky z oboru přírodních věd, provozovateli diagnosticko-terapeutických center, pracujících s přístroji Bicom – Regumed GmbH, Sensitiv Imago, Time Waver, Life-system, Inergetics CoRe. Somavedic slouží k celkové dokonalé harmonizaci těla i mysli. Je důležitý pro očistu a harmonizaci domácího, firemního i jiného prostředí, kde se vyskytují lidé. Uživatelé se shodují, že dochází k harmonizaci vztahů v rodině, ve firmách i v jakýchkoliv jiných kolektivech. Dosah přístrojů Somavedic je 30 m v poloměru, tvoří kouli okolo přístroje a jeho záření prostupuje zdmi domu, stejně jako negativní působení geopatogenních zón a elektrosmogu. Geopatogenní zóny Geopatogenní zóny se vyskytují téměř všude, vznikají zásahy do zemské vrstvy, jako jsou např. výkopové práce. Projevují se různě podle místa, intenzity a citlivosti kaž-
dého z nás. Geopatogenní zóny nelze odstranit, ale lze je odrušit natolik, že živý organismus jejich škodlivý vliv nepocítí. Na imunitní systém člověka mají GPZ výrazný negativní vliv, tím působí škodlivě na zdraví člověka. Mírnější škodlivé účinky geopatogenních zón (GPZ) se projevují jako nepohodlí na fyzické či psychické úrovni. Mezi fyzické projevy patří např. bolesti hlavy, bolesti zad, choroby páteře, trvalé revmatické potíže, ztuhlé svaly a celkové vnitřní napětí. Po psychické stránce to pak bývá často nervozita, nesoustředěnost, podrážděnost, vyčerpání či neschopnost vydržet u práce. Paleta všech možných obtíží je velmi široká. Další časté případy bývají: stálá slabost při ranním vstávání – pocit těžkopádnosti, nepokojné sny nebo nespavost – mladší děti v noci utíkají k rodičům, starší mění místo spaní, nervové choroby, těžkosti trávicího traktu, chronický katar hrdla a žaludku, srdeční choroby. Kromě energetického vyčerpání geopatogenní zóny zapříčiňují i vznik recidivy onkologických onemocnění. Zdravotní obtíže vznikají zdánlivě bezdůvodně a jejich příčiny si často nedokážeme vysvětlit. Somavedic neutralizuje negativní působení geopatogenních zón. Tím člověka chrání a umožňuje spuštění regeneračních procesů. Výrobce: Somavedic Technologies s.r.o. Smetanova 1246/22, 410 02 Lovosice Objednávky a dotazy: +420 725 387 852 somavedic@somavedic.cz www.geopatogennizony.com www.somavedic.cz
CZ-A4-A5.indd 1
8.1.2018 9:49:04
geopatogennizony.com
somavedic.cz
Elektrosmog Elektrosmogu se lze v dnešní době stěží vyhnout. Elektronické přístroje, bezdrátové technologie (WiFi, mobilní telefony, navigační systémy, dálková ovládání k bránám apod.) se staly běžnou součástí našeho života. Mnoho-
stranné využití moderní techniky není možné bez elektrického proudu. K výrobě a rozvodu elektrické energie byla vyvinuta celá řada zařízení: od elektráren, transformátorových stanic, vedení vysokého a středně vysokého napětí, napájecích kabelů až po elektroinstalaci a elekt-
rospotřebiče v našich domech. Neustálé vystavování se elektrosmogu, působí na člověka negativně. Způsobuje mimo jiné nekvalitní spánek, ztrátu vitality, bolesti hlavy, poruchy soustředění, nejen u dětí, šelest v uších, snížení psychické i fyzické odolnosti a vyšší zátěž pro srdeční
oběhovou soustavu. Světová zdravotnická organizace WHO klasifikovala vysokofrekvenční záření jako „potenciálně rakovinotvorné“. Somavedic neutralizuje negativní škodlivé záření a tím lidem poskytuje ochranu.
MODELOVÉ ŘADY PŘÍSTROJŮ SOMAVEDIC „Somavedic vytváří v budovách zdravé prostředí” Teal Swan. Model Somavedic Harmonie obsahuje frekvence pro likvidaci parazitů, virů, bakterií a plísní dle Dr. Clarkové.
Somavedic Lumen Odstraňuje všechny nežádoucí vlivy geopatogenních zón, vodních křížů, Curryho i Hartmannových pásů, čímž umožňuje spuštění regeneračních procesů v těle člověka, flóry a fauny v jeho okolí. Je vhodný pro lidi v pokročilém věku pro zpříjemnění podzimu života. Vhodný je také pro prostory krátkodobého pobytu např. chaty a chalupy.
Somavedic Harmonie je vhodná do bytů a obytných domů s nižší zátěží elektrosmogu. Vzhledem k nechemické cestě působení, nastávají účinky během jednoho až tří měsíců.
Vznikl spojením modelů Somavedic Harmonie a Somavedic Quantum kvůli zvýšení účinnosti.
Somavedic Quantum
Odstraňuje všechny nežádoucí vlivy geopatogenních zón, vodních křížů, Curryho i Hartmannových pásů, čímž umožňuje spuštění regeneračních procesů v těle člověka, flóry a fauny v jeho okolí.
58 ALLfest ČasOpis
CZ-A4-A5.indd 2
Je určený tam, kde je potřeba rychle a účinně eliminovat jakékoliv negativní vlivy. Funkčnost a rychlý účinek modelu Somavedic Quantum jej tak předurčují pro obchodní, kancelářské, konferenční a firemní prostory. Dále je vhodný do automobilů, pro obchodní cestující, řidiče dálkové přepravy i pro lidi využívající přechodně a krátkodobě služby ubytovacích zařízení např. v hotelů apod. Pozn.: Do bytů a obytných domů dlouhodobě obývaných dopo-
které způsobují například bolesti v krku, nespavost, problémy s ledvinami a také nedostatečný pitný režim. Dle zkušeností uživatelů “Atlantiková” voda vyvolává tolik potřebný pitný režim, který je velmi důležitý pro fungování organismu a dosažení zdraví. Studie rakouského institutu IIREC potvrdila pozitivní účinky Somavedic Atlantic na vodu a tím i na člověka.
Somavedic Medic
Je posílený Somavedic, který rychle odstraňuje všechny nežádoucí vlivy geopatogenních zón, vodních křížů, Curryho i Hartmannových pásů.
Somavedic Harmonie
ručujeme pořizovat jen modely Somavedic Harmonie, Medic a Medic Uran.
Je vhodný do bytů, domů, firem, ordinací atd.
Somavedic Atlantik
Somavedic Medic Uran Vznikl spojením modelů Somavedic Medic a Somavedic Atlantic.
Somavedic Medic Uran
Ve vodě z vodovodního řádu se netvoří ucelené krystaly.
Upravuje strukturu, vlastnosti, paměť a energetický potenciál vody. Neutralizuje zátěže ve vodě,
Masaru Emoto, Voda a léčivá síla motlitby
Fotografie krystalů zmrazené vody vytvořila společnost Ernst F. Braun & Sarah Steinmann ze švýcarského Uttigenu.
Je vhodný do bytů, domů s vyšší zátěží elektrosmogu, pro biorezonanční centra, masážní a kosmetické salony, ordinace, studia a další místa, kde dochází k fyzickému kontaktu člověka s člověkem.
Somavedic Atlantik
„Děti nepochybují. Dospělí naopak mají sklon k pesimismu …“
Položení sklenice s vodou na přístroje Somavedic Atlantic nebo Somavedic Medic Uran na 10 minut proměnilo vodu tak, že vytvořila jasné ucelené krystaly. Snímky krystalů vody očištěné přístroji Somavedic:
„… lidé nevěří tomu, co nevidí. Což vedlo k vyvinutí techniky fotografování krystalů zmrazené vody. Hlavním účelem těchto snímků bylo zviditelnění neviditelné vibrace.“ „Proč lidé onemocní? Je zřejmé, že nemoc je primárně způsobena poruchami vibrací na úrovni elementárních částic.“ „Neměli bychom zapomínat, že my sami jsme voda.“ „Člověk je vytvořen převážně z vody.“
Korpus tohoto modelu je vyroben z křišťálového skla s příměsí uranu. Tato kombinace zvýšila účinnost přístroje Somavedic při neutralizaci elektrosmogu. Obzvlášť se osvědčil na místech s vysokými zátěžemi, kde bylo dříve nutné použít pro neutralizaci elektrosmogu dva i více kusů modelu Somavedic Medic. Somavedic Medic Uran zároveň harmonizuje vlastnosti vody obdobně jako Somavedic Atlantik. Je vhodný do bytů, domů, firem, ordinací s vyšší zátěží elektrosmogu, pro biorezonanční centra, masážní a kosmetické salony, ordinace, studia a další místa, kde dochází k fyzickému kontaktu člověka s člověkem.
8.1.2018 9:49:12
MYSTICKÉ LITOMĚŘICE Prohlídka města v průběhu festivalu
Mapa města Legenda Kulturní a konferenční centrum Solná jeskyně Knihovna Divadlo K. H. Máchy Autobusové a vlakové nádraží
foto: Petr Sahula foto: Petr Sahula
V
něco nadpřirozeného, co nás přesahuje, věří stále více lidí. Toto období je nazýváno post-materialismus... Pokud přijedete navštívit ALLfest, můžete využít možnosti prohlídky královského města Litoměřice s výkladem o historii města a se zaměřením na místa s géniem loci (duch místa). Součástí prohlídky jsou je i návštěva podzemních chodeb. Sraz je (v níže uvedených časech) před vchodem do kulturního domu.
foto: Petr Sahula
Termíny prohlídek: pátek 18. 5. 2018: 11:00-13:00 a 15:30-17:30 hod. sobota 19. 5. 2018: 10:00-12:00, dále 13:00-15:00 a 16:00-18:00 hod. neděle 20. 5. 2018: 10:30-12:30 hod. Cena pro menší skupiny (cca 10 osob): 150 Kč (na osobu) prohlídka města + 40 Kč vstupné do podzemních chodeb (na osobu), pro větší skupiny je možnost slevy Kontakt: Mgr. Kateřina Železná, průvodkyně ČR Tel: +420 736 175 717, e-mail: lesenska@seznam.cz foto: Ludmila Hájková
Děkujeme autorům za poskytnutí fotografií!
www.ALLfest.cz | 2018 59
Novinky nakladatelství MAITREA “Vydáváme především knihy zkušených terapeutů a „mistrů“, kteří se dokáží velmi jemně a citlivě orientovat sami v sobě i v jiných lidech. Předáním svých hlubokých zkušeností umožňují tito autoři našim čtenářům vložit do svých životů nové vzorce chování, které jim mohou pomoci prožít svůj život smysluplněji a láskyplněji. Naše knihy pomáhají otevřít se svobodnému a smysluplnému tvoření, jenž vytváří trvalou radost, spokojenost, vnitřní klid a mír.“
Šaman, mudrc, léčitel Alberto Villoldo
Jaguár v těle, motýl v srdci Ya’Acov Darling Khan
Vše je právě tak, jak to je Bob Adamson
Villoldo nás učí vnímat a čistit otisky nemoci v světelném energetickém poli a léčit tak sebe i druhé, stejně jako nemocím předcházet. Zkoumá také otázku života po smrti a naviguje nás tímto záhadným a nepoznaným územím s vědeckým přehledem i moudrostí šamana.
Po tisíciletí pomáhali šamani lidem udržovat vnitřní rovnováhu a žít v souladu s vnějším světem a se světem duchů. Tato kniha je nejen upřímnou, humornou a inspirativní autobiografií, ale zároveň slouží jako příručka všem, kteří se chtějí navrátit ke svým kořenům a v rámci nového snu napomáhat zrození lepšího a humánnějšího života na Zemi.
Boba Adamsona z Melbourne v Austrálii pro jeho moudrost vyhledávají lidé z celého světa a navštěvují ho na setkáních, která pravidelně pořádá u sebe doma. Svoji moudrost předává s neobvyklou bezprostředností a nezvratnost jeho slov boří hranice mysli, jež jsme si sami vystavěli. Otevírá svobodu, která je pro nás přirozeným stavem bytí.
Jak léčit sebe i druhé energetickou medicínou původních obyvatel Ameriky
Příběh o zasvěcení do šamanismu každodenního života
Dokud nás myšlenky neodvedou jinam…
eshop.maitrea.cz inzerce ALLFEST.indd 1
INZERCE 3/29/18 10:17 PM
Výroba a prodej tvarů posvátné geometrie a energetických symbolů Vyrábíme: Pyramidy Květy života Slovanské symboly Keltské symboly Egyptské symboly Mandaly Merkaby Sluneční brány Obelisky Druidské hole
Adresa: Ktová 99 (stále otevřeno), tel: 723 732 792 | www.facebook.com/SILADREVA | barton.truhlar@centrum.cz 60 ALLfest ČasOpis
Patricie Anzari Umění pravé lásky
Domy jako květiny Ekologie budoucnosti
Břetislav Košťál a Studio 27 Duševní nemoc není stigma
Ročník XXVI
Květen 2018
PŘIROZENÁ CESTA KE ZDRAVÍ A POZNÁNÍ
Kraniosakrální biodynamika Velké věci se dějí vleže
Posiluje srdce, prospívá krvi, pomáhá ledvinám a čistí mysl
Radůza:
Odpustit znamená nechat to být
Cena 35 Kč / 1,74 EUR – Předplatné 28,50 Kč / 1,43 EUR
Harmonie v lotosu
Měsíčník o zdraví a poznání
Časopis EXTRA
Tento ojedinělý měsíčník přináší unikátní informace z oblasti lidského zdraví a léčby. Obsahuje cenné rady z oboru alternativní a celostní medicíny, přírodní léčby, emoční medicíny, bylinářství, biostylu, zdravého stravování, prevence proti nádorovým onemocněním a moderních terapií navozujících harmonický stav těla a duše. Každou středu se čtenáři obracejí na telefonickou lékařskou poradnu přímo v redakci. rozhovor:
se známou písničkářkou
NAŠI SPOLUPRACOVNÍCI MUDr. Josef Jonáš PhDr. Patricie Anzari, CSc. MUDr. David Frej MUDr. Petr Sedláček Boris Tichanovský Marian Jelínek Clemens Kuby Brandon Bays Benjamin Kuras Lenka Holas Kořínková Milan Calábek Valdemar Grešík Pavlína Brzáková Jiří Kuchař Doc. MUDr. Petr Zach, CSc., a další.
Speciály
SPECIÁL 2/2018
Představují čtvrtletní samostatnou přílohu časopisu REGENERACE. Vycházejí třetím rokem, každé číslo je věnováno jednomu tématu, proto je vhodným doplňkem časopisu REGENERACE. Speciály vytvářejí pravidelní autoři a přispěvatelé časopisu REGENERACE, ale i oslovení odborníci.
Přírodní medicína
SPECIÁL 5/2017
Skrytá síla emocí
SPECIÁL 1/2018
PŘ I R OZ ENÁ CE STA KE Z D R AVÍ A P OZ NÁN Í
PŘ I R OZ ENÁ CE STA KE Z D R AVÍ A P OZ NÁN Í
Ročník VI – Cena 49 Kč (2,30 €)
Ročník V – Cena 49 Kč (2,30 €)
Ročník VI – Cena 49 Kč (2,30 €)
Detoxikace a léčba z pohledu lékařů Davida Freje a Josefa Jonáše
Plísně
Patricie Anzari
Stres Jak se zbavit nemocí
Jak se zbavit mykóz v dutině ústní Přírodní prostředky proti kandidě Úporná onemocnění nehtů Plísně v bytě a v potravinách Pomoc čínské tradiční medicíny a další témata
Nejkrásnější porod Důvěřujte svému tělu Aqua cvičení pro zpevnění nohou, zad a hrudníku Rodinný život s delfíny a velrybami Iveta Havlová: O schopnosti milovat Veronika Jarolímová: Masáže pro těhotné
a životní nepohody
V lidském těle i kolem nás
INZERCE
O příchodu na svět
PŘ I R OZ ENÁ CE STA KE Z D R AVÍ A P OZ NÁN Í
Alchym. fest - Regenerace - 203x149.indd 1
KLÁRA A ZUZKA
Objednávky na www.predplatne.cz. Informace na www.regenerace.cz.
Vycházejí šestkrát do roka, jsou celobarevné, s fotografiemi. Tématem příštího Speciálu jsou Bylináři, jak je neznáte.
TERAPEUTICKÉ DUO
V každém čísle najdete množství osvědčených rad a receptů zkušených léčitelů, lékařů a odborníků z oblasti celostní medicíny v souladu s aktuálním ročním obdobím. EXTRA si můžete i předplatit.
Vladislava M. Jirásková: Umění a byliny jako lékař duše Léčitel Boris Tichanovský: Když toho máme příliš
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
9HRLIKF*dciaac+ P[A\
Kateřina Hamšíková
Procítěné narození beze strachu
Dítě
dar lásky INZERCE 30.4.2018 10:13:18
IVA KUKAČKOVÁ: VÁŠ PRŮVODCE K VĚDOMÉMU ŽIVOTU
terapie malováním
léčivé dlaně
Terapie v přímém kontaktu a kdykoliv po telefonu či Skypu.
PROPOJENÍ • SYNCHRONICITA • SMĚR
WWW.DUHOVASPRCHA.CZ
www.ALLfest.cz | 2018 61
freecko 100x145_Layout 1 04.04.2018 11:03 Page 1
VYSOKÁ ŠKOLA APLIKOVANÉ PSYCHOLOGIE V TEREZÍNĚ Akademická 409, 411 55 Terezín, E-mail: info@vsaps.cz, tel.: 416 782 369, 727 863 424
Vysoká škola připravuje odborníky v oblasti vedení lidí se znalostí aplikované psychologie s mezinárodním uplatněním. Přijímáme PŘIHLÁŠKY k dennímu a kombinovanému studiu bakalářského studijního programu Personální a interkulturní management. 100% uplatnitelnost našich absolventů On-line přihláška ke studiu na www.vsaps.cz. Přijímací řízení probíhá bez přijímacích zkoušek, na základě uchazečem předložených dokumentů.
OKÁ ŠKO LA
YS
A P L I KO
VŠ APs
V
AN
GIE
LO
- osobní rozvoj a přirozená spiritualita - pořádání pravidelných interaktivních večerů - organizování a natáčení přednášek - rozhovory
O
V
Internetová televize
www.czechspirit.cz
É PSYC
H
Zveme všechny zájemce o studium na DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ 12. června 2018 (16 – 18 hodin). Přijďte se podívat a zeptejte se na vše, co Vás zajímá! INZERCE
Mgr. et Mgr. Umay Yamuna Wolf • psycholožka • psychoterapeutka • lektorka • šamanka • Moon Mother® Praha/Brno Skupinová práce - Rodinné konstelace, Arteterapie, Šamanské dotekové semináře, Ženské kruhy a přechodové rituály, Tanec 4 živlů, kurzy Access bars® Individuální práce - Access bars® Požehnání ženského lůna Terapie hlubokým dotekem® - Vaginální a Gluteální mapování
e-mail: Umay@centrum.cz | Tel: 724 979 756 Letohradská 13, Praha 7, 170 00 www: psychoterapeutka.eu | mamjirada.com 62 ALLfest ČasOpis
VE SVĚTLE STÍNU Kniha, která vám otevře oči i srdce a provede vás vaší životní poutí. S její pomocí naleznete odpovědi a učiníte další kroky k vašemu spokojenému životu.
INZERCE
RELAXAČNÍ CENTRUM
AMIDA DĚČÍN Kniha NA KE KOUPI U FESTIVAL BLANKA BRAUNŠVEIGOVÁ Načítání, Reiki I a II Semináře sebeuzdravení
www.carodejkablani.cz
Místo pro oddech Terapie Masáže Cvičení Tanec Jóga Meditace
Přirozená spolupráce založená na lidských hodnotách Daruji svůj čas na www.hearth.net Hearth.net je globální platforma založená na principech ekonomiky daru, která umožňuje lidem efektivní spolupráci postavenou na vnitřních hodnotách a mezilidských vztazích. #darujainspiruj
Bubnování Přednášky Workshopy Pronájem prostor www.amidacentrum.cz
Oslavte lásku v celé její slávě!
• 15.–17. června 2018 JUST LOVE FESTIVAL www.justlovefestival.org www.ALLfest.cz | 2018 63
EKO ART THERAPY INSTITUT z. s. Jana Merhautová
JANA MERHAUTOVÁ ALLfest: SO 10:00 repre salonek, SO 17:40 hlavní sál Výtěžek z festivalu věnujeme každoročně na podporu unikátních projektů, které souvisí s naším tématem. Dosud jsme podpořili dětské oddělení nemocnice v Litoměřicích, místní hospic, školy, umělecké aktivity, neziskové organizace a projekty týkající se rozvoje společnosti. Letos máme v úmyslu podpořit psychoterapeutický a vzdělávací institut, neboť nás zaujal nápad vytvořit originální psychoterapeutické lázně v severních Čechách. EKO ART THERAPY INSTITUT z. s. PSYCHOTERAPEUTICKÝ A VZDĚLÁVACÍ INSTITUT Institut byl založen v únoru 2017 Mgr. Janou Merhautovou, art psychoterapeutkou a supervizorkou s pětadvacetiletou praxí v oboru. Záměrem institutu je výstavba komplexního odborného centra v prostředí divoké přírody, zaměřeného na pomoc osobám v životní krizi a s dlouhodobými psychickými problémy. Projekt zcela nezávisle navazuje na historický účel vybraného areálu, který byl již v roce 1771 pro svou jedinečnou atmosféru využíván pro „nervózní, duševně namáhané a napjaté nebo po klidu toužící lidi jako místo zotavení.“
64 ALLfest ČasOpis
E
ko Art psychoterapie vychází z jungiánské arteterapie a je zaměřena na analytický rozbor uměleckého sebevyjádření v kombinaci s autentickými zážitky v divoké přírodě.
Vychází z předpokladu, že vědomé i nevědomé části psychiky se zobrazují jak v tvořivé činnosti, tak v tzv. projekčním plátnu, které poskytuje příroda. Skrze sílu prožitku a analytický dialog lze odhalit fungování osobnosti a funkční i nefunkční obranné mechanismy. Dlouhodobějším působením této metody se klient dostává blíže svým přirozeným smyslům a instinktům. Uvolňuje a integruje traumata a hluboké rány a nastavuje nové vzorce fungování psychiky přirozenou cestou, bez chemických preparátů a invazivních psychiatrických metod. Poslání Psychoterapeutické lázně budou určeny pro krátkodobé i dlouhodobější pobyty v klidném a podpůrném prostředí Národního parku České Švýcarsko, s psychoterapeutickým vedením a krizovým centrem v divoké přírodě. Terapie bude zaměřena na hledání příčin psychických i psychosomatických potíží a jejich následnou integraci (léčbu). Důležitou součástí terapie bude i práce s rodinným systémem a epigenetikou (transgenerační přenos traumat a vzorců). V rámci programu „Psycholázní“ se budou konat také pobyty pro rodiče a děti, které pomáhají k uvolnění psychických bloků, napětí, agrese a dalších nepříjemných stavů u dětí. Práce s rodinou nabízí možnost odpoutání se od rodových zátěží a posílení přirozené ro-
dičovské autority. Psychoterapeutické lázně jsou vhodné pro osoby, které jsou psychicky vyčerpané a potřebují odejít na nějaký čas ze stresově náročného prostředí, dopřát si vydatný odpočinek a načerpat energii. Institut je zároveň určen pro lidi s psychickými potížemi (deprese, úzkosti, fobie, psychospirituální krize, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy, panické ataky, psychosomatické potíže apod.), pomoc zde najdou také lidé trpící pracovním přetížením, syndromem vyhoření či náhlými krizovými stavy. V lázeňském areálu vznikne rovněž lesní mateřská školka Vážka, využívající principy eko artefiletického vzdělávání. Vedle toho plánujeme v rámci Institutu realizaci projektu „Provázení umírajících v přírodě“. Cílem je vytvoření přirozeného prostoru pro umírající a jejich rodiny, kteří nechtějí poslední chvíle života trávit za zdmi nemocnic a svůj odchod by rádi spojili s volným a přirozeným prostorem v přírodě. •
Rejstřík služeb
ALLfest 2018
Alchymistické Litoměřice
JAN KROČA
www.astropraha.cz | 603 72 88 51 kroca@seznam.cz
Průvodce po tajemných místech a posvátné architektuře.
http://klubzdravi.sweb.cz/ | 605 255 453 KLUB ZDRAVÍ Odboje 53, Litoměřice Miroslava Králová klub.zdravi@centrum.cz
Poznejte lépe alchymistické stavby, poutní cesty, keltské i slovanské svatyně, místa síly v krajině!
• Bylinné koncentráty a infokosmetika • Speciální bioinformační přípravky pro celkovou regeneraci těla • Lékařská poradna, vzdělávací semináře
Citerka
Křišťálová brána
www.citerka.cz | 605 104 176 Louny, kpittauerova@seznam.cz
Znáte citerku? Nástroj vhodný pro děti již od 4 let, rozvíjející přirozenou muzikalitu dětí.
Psychoterapie a poradenství Terezín Helena Kotová
individuální sezení, vzdělávací kurzy v malých skupinách, pedagogika a psychologie alternativním přístupem, práce s mentální energií, bylinami a drahými kameny, relaxační, meditační, ochranné a harmonizační techniky, EFT Oddělení Motýlek pro děti předškolního a mladšího školního věku
www.psychoterapie-terezin.cz tel.: 608 742 309 psychoterapie-terezin@seznam.cz
Zuzka: 604 790 676, Klára: 603 104 249 možnost domluvy terapie i v Praze Provozovna: DPS – Dům pro seniory, Hlavní 3, Štěchovice , Praha západ
"Být spokojený a šťastný je vnitřní stav, vyrovnaný stav mysli, těla a emocí. Pokud se zaměříme na to, co vychází zevnitř, změníme sami sebe." Nabízím poradenství v obtížných životních situacích, řešení akutních krizových situací a psychoterapeutické vedení k sebepoznání.
Marta Věncková
Kouč, školitel a motivátor
www.martavenckova.cz tel.: 777 684 008 marta@martavenckova.cz
Odhalím vaše talenty, díky kterým získáte návod a odvahu dělat, co vás opravdu baví a nejen to... Naučím vás, jak dát sbohem únavě a vyhoření.
Jojoga Jana Očenášková
www.jojoga.cz, www.zij-jogou.cz | jana@jojoga.cz
604 557 045 ludvika.rudolfova@seznam cz Michalovická 1175/8, Litoměřice
Poradna pro rozvoj osobnosti Mgr. Ludvika Rudolfová
masáže, terapie pastelkou kombinovaná terapie energetické čištění prostor duhová sprcha
Slovanský kruh
www.slovanskykruh.cz | tel.: 603 509 654 email: info@slovanskykruh.cz
• organizace zabývající se obnovou naší tradice • organizujeme 8 ceremonií– svátků ročně pro veřejnost na posvátných místech • otevřeli jsme školu pro studium slovanské tradice a vedení ceremonií – možnost se přihlásit již nyní pro rok 2019 • založili jsme skupinu Svarga se kterou zpíváme ceremoniální písně, • děláme slovanské svatby a některé další přechodové rituály www.instragram.com/janko jan.sandor78@gmail.com tel.: 728 891 644
Ján Šándor
foto a video-prezentace
Hormonální jógová terapie pro ženy, muže a diabetiky podle Dinah Rodrigues Online kurzy jógy
Fotografie a video-prezentace pro terapeuty a jejich akce. Originály tvořené s citem pro vaši duši i cílovou skupinu. Vyzkoušejte na ALLfestu. Reference www.allfest.cz
Radek Zítka Intuitivní bubnování
Mgr. et Mgr. Umay Yamuna Wolf
www.intuitivnibubnovani.cz tel.: 725 219 125 info@intuitivnibubnovani.cz
Odlož své myšlenky. Odevzdej se radosti. Intuitivní bubnování je terapeutistická metoda, při které se učíme vypínat naši neustále přemýšlející a analyzující část mozku.
Přirozenou cestou Iva Kukačková
www.prirozenou-cestou.cz tel.: 777 285 488
Pomůžu vám kráčet cestou k vědomému životu. Kvantová terapie, skupinové kurzy, Reiki, súfijská jóga, speciální masáže, přírodní medicína. Zavolejte mi, povedu vás!
Centrum Spiralyoga Bc.Renata Škrabalová a Dis.Petr Houba
www.spiralyoga.cz 608 724 530 renata.skrabalova@gmail.com
Kursy Spiralyogy a SM systému s živou muzikoterapii. Dornova metoda, zdravotní cvičení a rehabilitace. Prožitkové pobyty s yogou, muzikoterapii a výlety na silová místa ČR, Evropy a Kanárských ostrovů.
Brána Inspirace Venuše Havlíková
www.sunvenus.cz | 603 990 409 venus.h@centrum.cz
Venus - Tanec, Hudba, Malování Hennou, Poradenství Léčivé Masáže
www: psychoterapeutka.eu mamjirada.com Umay@centrum.cz | Tel: 724 979 756
• psycholožka • psychoterapeutka • lektorka • šamanka Skupinová práce - Rodinné konstelace, Arteterapie, Šamanské dotekové semináře, Ženské kruhy a přechodové rituály, Tanec 4 živlů, kurzy Access bars® Požehnání ženského lůna, Intuitivní terapie Terapie hlubokým dotekem® - Vaginální a Gluteální mapování
Lucie Čapková
www.luciecapkova.cz www.cestapropojeni.cz
Jsem průvodkyně magickou krajinou zvuku. Svým zpěvem a hudbou v přítomném okamžiku Napojení, tvořím ZVUKOVÉ KOUPELE v léčivých vibracích, kde lidem pomáhám nahlédnout do darů a krásy poznání sebe sama. Tvořím muzikoterapeutické programy pro děti i dospělé. Skrze spontánní TANEC SMYSLŮ s energií živé hudby a zpěvu, inspiruji ženy, jak objevit své vnitřní dary, jedinečnost a prazákladní esence moudrosti v nás.
c-t-p | Milan Chadima
604 325 017, info@c-t-p.cz www.c-t-p.cz Pracuji se souborem několika metod a technik. Všechny metody fungují na principu, že všechna omezení jsou jen v naší hlavě. Osvobozují od negativních emocí, omezení fyzických i psychických, které brání v plnohodnotném prožívání. Společně s klientem nacházíme vzorce, které si nasbíral v dětství a v průběhu života. Napomáhám mu, aby si uvědomil, že to, co se mu v životě nelíbí, lze změnit a jak. Jsem průvodcem v přenastavení si života podle sebe, v nalezení štěstí.
Byliny pro vás Hana Jánská
www.bylinyprovas.cz irido.janska@seznam.cz 606 871 335 | Louny
Přírodní medicína Iridologie, Bylinné čaje Sazenice léčivých rostlin www.ALLfest.cz | 2018 65
Kultu rn í a konferenčn í centru m Litoměřice
18. - 20. 5. 2018
Fe stiva l, kte rý j e tvoře n s rd ce m
Alchymistické Litoměřice
ODBORNÉ PŘEDNÁŠKY, WORKSHOPY, MENTORING, KONCERTY, TANEC, MÓDNÍ PŘEHLÍDKY, UMĚLECKÉ A PRODEJNÍ VÝSTAVY, TVOŘIVÉ DÍLNY
Koncerty: Párty a taneční warm up těla a energie Dance to ecstasy, Létající koberec, Rainbow gospel choir, Maok a mnoho dalších
Jaroslav Dušek
Mark Dzirasa
Radkin Honzák
Laura Janáčková
Tomáš Klus
NAPLNĚNÝ OSOBNÍ A PRACOVNÍ ŽIVOT WORK-LIFE BALANCE Jarmila Klímová Libor Malý Monika Hasalová Viliam Poltikovič Renata Glosová
www.allfest.cz 66 ALLfest ČasOpis
Denisa Říha Palečková Zdeněk a Šárka Weberovi Veronika Vieweghová Tomáš Hajzler Alexandra Mckenzie
Lucie Chaya Petr Jan Křen Suvereno Zuzana Hozhoni Jan Menděl
www.mkz-ltm.cz
Kultu rn í a konferenčn í centru m Litoměřice
18. - 20. 5. 2018
Fe stiva l, kte rý j e tvoře n s rd ce m
Alchymistické Litoměřice
ujeme Již připrav ás na příští a zveme v
19 ALLmfea:st 20
jemnost na té á z v , ie t a p láska, em 019 2 17.-19. 5. na vás! Těšíme se
Jedinečná atmosféra a prostor pro osobní transformaci. 11 sálů / více jak 100 přednášejících / 100 stánků / 20 dílniček / 30 uměleckých výstav / divadlo a koncerty / módní přehlídky / poradny a mentoring / dětské koutky / červený stan / cvičení / zdravé občerstvení a potní chýše / 4000 návštěvníků
www.allfest.cz