Husk dit årsmøde 2023
I løbet af marts måned holder alle lokalafdelingerne i vores område deres årsmøder.
Årsmødet er stedet, hvor du kan gøre din indflydelse gældende, fremme dine ideer og tanker, kommentere bestyrelsens indsats samt foreslå og vælge medlemmer til lokalbestyrelsen - eller måske selv stille op.
Yderligere oplysninger om årsmødet med blandt andet dagsorden og vedtægter vil typisk fremgå af lokalafdelingernes hjemmesider.
Deltagelse i Ældre Sagens årsmøder er gratis, og i nogle lokalafdelinger er afdelingen vært ved et lettere traktement.
Årsmøderne i Nordsjælland afholdes på følgende tidspunkter:
Allerød Onsdag 22. marts kl. 17.
Farum Fredag 17. marts kl. 14.
Fredensborg
Torsdag 9. marts kl. 18.30.
Frederikssund
Lørdag 4. marts kl. 14.
Frederiksværk
Onsdag 8. marts kl. 14.
Græsted-Gilleleje
Fredag 10. marts kl. 14.
Helsinge
Søndag 12. marts kl. 13.
Helsingør
Søndag 5. marts kl. 13.
Hillerød
Torsdag 2. marts kl. 17.
Hundested
Søndag 12. marts kl. 12.
Hørsholm
Søndag 19. marts kl. 15.
Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt for dig i din dagligdag.
Ivan Christiansen, 29 39 16 93, ivanchr@mail.tele.dk
Jægerspris
Lørdag 25. marts kl. 11.
Ledøje-Smørum
Søndag 5. marts kl. 14.
Rudersdal
Mandag 20. marts kl. 15.
Skibby
Fredag 10. marts, tidspunkt oplyses i lokalavisen.
Slangerup
Fredag 10. marts kl. 14.
Stenløse
Tirsdag 7. marts kl. 13.30.
Værløse
Fredag 10. marts kl. 14.
Ølstykke
Onsdag 15. marts kl. 19.
Formand: Walther
Thomsen, 40 60 73 84, thomsen.walther@ gmail.com
Næstformand: Erling
Petersen, 41 12 90 95, Erling.FCN@gmail.com
Kasserer: Klaus
Frederiksen, 40 38 82 59, kfrlaksevej@godmail.dk
Bliv besøgsven
Vil du hjælpe og gerne være besøgsven?
Det er normalt et ugentligt besøg af ca. en times varighed.
Ivan Christiansen, 29 39 16 93, ivanchr@mail.tele.dk
Bliv besøgsvært
Har du lyst til at få besøg af en besøgsven, hvor I kan få en snak over kaffen, gå en tur, se billeder, læse avis og meget andet?
Bisidder
En bisidder kan hjælpe dig med forberedelse til mødet med fx kommunen, læger og sygehuse og yder støtte, så dine synspunkter bliver fremlagt og forstået rigtigt.
Bisidderen har tavshedspligt.
Anni Lyngholm Pedersen, 26 11 62 07.
Klaus Frederiksen, 40 38 82 59.
Demenskoordinator
I Ældre Sagen i Allerød har vi en demenskoordinator, som du kan kontakte for at komme videre.
Vinnie Thomassen, 51 88 15 66, vinniethomassen@gmail.com
Den hjælpende hånd Vi er en gruppe frivillige, der gerne hjælper til med småtjenester, som ikke indgår i de offentlige ydelser.
Der udføres ikke opgaver, som hører under hjemmehjælpsordningen eller kræver en autoriseret håndværker, ligesom der heller ikke udføres havearbejde, snerydning og lignende.
Hjælpen er gratis, men der betales for materialer samt kørsel (statens gældende takster).
Har du brug for hjælp - eller ønsker du at hjælpe?
• Allerød.
John Bechshøft, 40 60 12 99.
• Lynge.
John Friese, 30 70 50 38.
Hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/alleroed
It-undervisning
Sted: Skoven 4, Allerød. Se aktuelt program for kurser og it-hjælp på hjemmesiden senior-it-alleroed.dk
Hans Clemensen, 21 80 01 27, senior.it.alleroed@gmail.com
Rådgivning
Vi følger med i kommunens service over for vores
medlemmer for at sikre, at de får den service, de har behov for.
Fx hjemmehjælp til personlig pleje, rengøring og hjælpemidler, genoptræning og transportmuligheder.
Føler du, at du ikke får den hjælp og behandling, du er berettiget til?
Vinnie Thomassen, 51 88 15 66, vinniethomassen@gmail.com
Tryghedsopkald
Ønsker du et kort opkald, maks. tre minutter hver morgen? Et dagligt opkald kan give tryghed.
Vi aftaler på forhånd, hvad vi skal gøre, hvis du ikke svarer. Vi har tavshedspligt.
Ingibjörg Busse, 28 18 39 22.
Vågetjeneste
Har du som pårørende brug for hjælp til en døende, så har vi en vågetjeneste, der kan bistå dig.
Vagttelefon, 22 29 34 50. Ønsker du at indtræde i vågetjenesten, så kontakt: Ellen Hansen, 26 23 18 00. Dorte Enø Helmudt, 50 42 80 61.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 2 DET SKER FEBRUAR 2023
ALLERØD KOMMUNE
ALLERØD
Billard ≤
• Tirsdage kl. 9.30-12. Ledige pladser.
• Fredage kl. 9.30-12. Venteliste.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Billard er et hyggeligt og kammeratligt spil.
Asger Jespersen, 20 14 65 70.
Bowling - PRIK
Torsdage kl. 10.30-12.30.
Sted: Ballerup Bowling, Tempovej 35.
Svend Ole Jørgensen, 50 51 14 83, svolej@gmail.com.dk
Pris: 310 kr.
Bridge ≤
• Hold 1:
Mandage kl. 10.30-13.
• Hold 2:
Mandage kl. 13.15-15.30.
• Hold 3 - turnering:
Mandage kl. 19-21.30.
• Hold 4 - begyndere:
Onsdage kl. 12-14.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Peter Nielsen-Hannerup, 51 26 97 80, peter@hannerup.dk
Dartspil ≤
Mandage kl. 10-12.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Dart er et hyggeligt og underholdende spil.
John Olsen, 48 17 00 14.
Debat - aktuelle emner ≤
• Torsdag i lige uger kl. 14-16.30.
Arne Frost Nielsen, 28 96 85 66, frost.arne@gmail.com
• Torsdag i ulige uger kl. 14-16.30.
Steffen Christiansen, 48 17 19 71.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Samtaler om aktuelle spørgsmål. Tilmelding til holdlederen.
Engelsk ≤
• Mandage kl. 13-15. Birgitte Lundemann, 41 62 85 82, bdl@lundemann.dk Venteliste.
• Tirsdage kl. 15-17. Irene Karin Gjerløv, 23 74 30 74, irene@sonnes.eu
Sted: Skoven 4, Allerød. Niveauet er engelsk i hverdagen.
Gymnastik ≤
• Tirsdage kl. 9.30-10.30.
• Tirsdage kl. 10.45-11.45.
Merete Larsen, 27 28 06 82. Venteliste til begge hold.
• Onsdage kl. 9-10.
Elisabeth Højholt Sørensen, 31 65 40 42.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Tilmelding til holdlederne. Pris: 200 kr.
Herreværelset ≤ 2. fredag i måneden kl. 12.30-15.30.
Sted: Skoven 4, Bibliotek og kulturhus, 2. sal. Indgang fra Frederiksborgvej 15. Her mødes mænd til lidt mad og snak om almene ting og fælles interesser.
Bente Larsen, 40 46 76 33, bente.larsen@mailme.dk
Pris: 70 kr.
Højskolesang
2. torsdag i måneden kl. 10-11.30.
Sted: Sognegården, Kærvej 20, Blovstrød.
Hanne Hauberg, 25 77 49 85.
Litteraturkredse ≤
• Hold 1:
2. onsdag i måneden kl. 15-17.
Lene Fredens, 30 27 10 92.
• Hold 2:
1. onsdag i måneden kl. 15-17.
Helen Nielsen, 26 27 40 17.
• Hold 3:
1. onsdag i måneden kl. 10-12.
Jette Jungersen, 21 22 32 40.
• Hold 4:
2. onsdag i måneden kl. 12-14.
Grete Holm, 22 86 67 33. Sted: Skoven 4, Allerød.
Madklubber for mænd
• Hold 1: Onsdag i lige uger kl. 16-21.30.
Erland Nielsen, 48 17 27 08.
• Hold 2: Torsdag i lige uger kl. 16-21.30.
Peter Bregnedal, 42 61 00 03.
Sted: Lillerød Skole, Frederiksborgvej 65, Allerød. Kontakt holdlederne om startdato og ledige pladser. Pris: Der betales for råvarer.
Pc-hjemmesupport
Alle hverdage kl. 9-16.
Hans Clemensen, 21 80 01 27.
Jens Kruuse, 31 61 67 53.
Pris: 100 kr. er minimumstakst.
Petanque
• Tirsdage kl. 9.45-12.
Henning Johansen, 31 13 14 68.
Willy Sederholm, 28 12 60 72.
• Onsdage kl. 9.45-12.
John Olsen, 48 17 00 14.
Sted: Petanquebanerne ved Skoven 4, Allerød. Tilmelding til holdlederne. Pris: 100 kr. for en sæson.
Senior-yoga
• Torsdage kl. 9-10.
• Torsdage kl. 10.15-11.15.
Sted: Skoven 4, 1. sal, lokale F, Allerød. 12 nye gange begyndte i uge 3. Undervisningen foregår i et roligt tempo, og alle kan være med. Medbring måtte og tæppe.
Louise Skou Rehfeld, 42 28 08 09, Louise.rehfeld@hotmail.com
Pris: 840 kr. for 12 gange. Særpris for tidligere deltagere: 775 kr.
Stolegymnastik ≤ Onsdage kl. 10.30-12. Venteliste.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Øvelser, der styrker muskler, balance, bevægelighed og udholdenhed.
Bente Skytte Olsen, 48 17 00 14.
Strikkecafe
Mandag i lige uger kl. 10-12. Sted: Sognegården, Kærvej 20, Blovstrød. Kom og vær med i strikkecafeen. Medbring selv materialer. Vi strikker efter eget ønske eller små trøjer til Røde Kors.
Hanne Hauberg, 25 77 49 85. Birthe Kargaard, 48 17 63 98.
Sundhed ≤ Livskvalitet i den tredje alder. 2. fredag i måneden kl. 13-15.30. Venteliste.
Sted: Skoven 4, 1. sal, Allerød. Studiekreds med oplæg om sundhedsrelaterede emner: Udveksling, inspiration og debat.
Vi lægger vægt på at styrke vores ressourcer og mindske vores belastninger og skavanker.
Alis Moss, 24 21 48 47.
Tirsdagsmøder
Tirsdage kl. 14-ca. 16.
Sted: Skoven 4, Bibliotek og kulturhus, Allerød. Hyggeligt samvær, hvor alle er velkomne.
Pris: 40 kr. inkl. kaffe og kage samt underholdning eller foredrag.
Traveture
• Mandage kl. 9.30-11.30. Længere ture i rask tempo (8-9 km).
Svend Ole Jørgensen, 50 51 14 83.
• Onsdage kl. 10-12.30. Kortere ture (7-8 km).
Helge Jørgensen, 40 32 15 02.
Sted: Forpladsen ved Biblioteket, Skoven 4. Turene foregår i al slags vejr.
Træning i naturen
Tirsdage kl. 9.30-11.
Sted: Start fra Karatehuset, Skovensvej 10, Allerød. Vi bruger naturen som træningsrum for at få mere energi og for at vedligeholde kroppen.
Tilmelding ikke nødvendig. Alis Moss, 24 21 48 47.
Whist ≤
• Onsdage kl. 19-22.
Sted: Skoven 4, Allerød. Erling Rygaard, 50 80 80 04.
• Torsdage kl. 13-16.
Sted: Blovstrødhallen. Erling Carsten Petersen, 41 12 90 95.
Der er plads til flere medlemmer, som gerne spiller whist.
Formand: Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Næstformand: Knud Aage Nielsen, 29 65 33 66, kan@smorumnet.dk
Besøgsvenner
Vil du have en besøgsven?
En at tale med eller gå en tur med?
Eller har du lyst til at blive besøgsven?
Susanne Hansen, 28 22 57 71, susannesandersen@ smorumnet.dk
Du
dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 3
melder
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
LEDØJE-SMØRUM EGEDAL KOMMUNE
Digitale nyhedsbreve
Du kan få nyhedsbreve om lokale arrangementer på mail - tilmeld dig på vores hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ ledoeje-smoerum
Frivillige søges
Har du lyst til at gøre en frivillig indsats i Ældre Sagen?
Vi efterlyser frivillige, der er gode til at hjælpe vores ældre medborgere - fx kontakt til de ældre, der ønsker en besøgsven. Også frivillige, som vil deltage i det praktiske med at arrangere ture og arrangementer, og som på sigt vil være med til at lede lokalafdelingen.
Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ ledoeje-smoerum
Hjælpende hænder
Vores frivillige hjælper med opgaver, som hjemmehjælperen ikke må eller kan tage sig af, fx justering af tv, hjælp med breve eller følgeskab til læge.
Jens Juul Hansen, 28 50 13 31, jenshansen@smorumnet.dk
It-hjemmesupport
For alle i Ledøje-Smørum, som ikke kan komme til it-cafeen, eller hvor problemet ikke kan løses der, fx netværksproblemer, printerproblemer og hjælp til stationær pc.
Lars Bølle, 23 44 44 43. Per Husted, 21 47 26 25, hverdage kl. 15-17.
Spiseven søges
Kunne du tænke dig at blive en af vores spisevenner, hvor du en gang om ugen spiser gratis med en af beboergrupperne på Porsebakken?
Margrethe Mørkvig, 29 64 62 35.
Tryghedsopkald
Vi har et tilbud til enlige, der ønsker tryghed ved et opkald hver morgen.
Mogens Christiansen, 27 96 34 23.
Bowling Mandage kl. 13-14.
Sted: Tempovej, Ballerup.
Knud Jørgensen, 30 34 08 39, leilaogknud@nypost.dk
Pris: 850 kr. for en sæson16 spillerunder.
Bridge
Onsdage kl. 9-13.
Sted: Smørum gamle skole, Smørumovre. Sæsonen er begyndt i september og afsluttes sidste onsdag i april.
Ingen undervisning.
Knud Aage Larsen, 44 65 92 91, k.aa.larsen@mail.tele.dk
Pris: 250 kr. for hele sæsonen.
It-cafe ≤
Torsdage kl. 14-16.
Sted: Smørum Bibliotek, Flodvej. Åben for alle. Vi hjælper med pc, tablet, iPad og mobiltelefoner.
Per Krag, 20 85 38 18.
Værksted ≤ Tirsdage kl. 9-12.
Sted: Ungdomsskolens værksted, Hindbærvangen 224, Smørum.
Du får her mulighed for at arbejde med metal og træ eller lave småreparationer sammen med andre interesserede.
Torben Jørgensen, 30 11 64 61, tgjoer@stofanet.dk
Årsfest
Fredag 10. februar kl. 18-23. Sted: Konfirmandhuset, Flodvej, Smørum. Middag med vin og dans til levende musik. Grupper kan tilmelde sig 12-mandsborde.
Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Pris: 350 kr.
Årsmøde
Søndag 5. marts kl. 14-16. Sted: Smørum Kulturhus, Flodvej. Årsmøde med beretning, regnskab, budget og valg til lokalafdelingen.
Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Musikaften Fredag 24. marts kl. 18-22. Sted: Konfirmandhuset, Flodvej, Smørum. Vi får 30 hæsblæsende minutter i selskab med “The King” i skikkelse af Karsten Holm med frit fortolket Elvis-historie. Sangene er nøje udvalgt til historien, som dækker hele Elvis-perioden fra 1954 til 1977.
Tilmelding påkrævet.
Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Pris: 250 kr. Drikkevarer for egen regning.
Banko
Søndag 16. april kl. 14-16. Sted: Konfirmandhuset, Flodvej, Smørum. Vi spiller banko, og i pausen serveres kaffe og kage. I hvert spil er der præmier til en og to rækker, fuld plade samt sidegevinster. Tilmelding påkrævet. Erik Poulsen, 61 86 31 48, erik.poulsen@ smoerumnet.dk
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og en spilleplade. Pris for ekstra spilleplade 10 kr. pr. stk.
Evelyn Sørensen, 28 74 43 36, evelyn@youmail.dk
Hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/stenloese
Tryghedsopkald
Ønsker du et kort opkald, maks. tre minutter, hver morgen?
Mogens Christiansen, 27 96 34 23.
Annie Havnsø, 60 88 34 86.
Bogbinding ≤
Tirsdag i ulige uger kl. 10-12. Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4, Stenløse. Henning Davidsen, 41 98 25 62.
Bowling
Fredage kl. 11-12.
Sted: Ballerup Bowling, Tempovej.
Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne. Ketty Thorsteinsson, 20 47 34 90.
Flittige hænder ≤
Mandag i ulige uger kl. 13-16. Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4. Håndarbejde, hygge eller måske en kop kaffe. Ingen tilmelding.
Anni Skoven, 20 64 76 88, aoskoven@gmail.com
Formand: Jette Bærentzen, 23 81 84 05, jbbaeldre@gmail.com
Næstformand: Inge Christensen, 29 84 59 03, ingech5@hotmail.com
Bliv besøgsven
Vi mangler besøgsvenner!
Har du lyst til at besøge en pensionistkollega til hyggeligt samvær en gang om ugen eller hver 14. dag?
Evelyn Sørensen, 28 74 43 36, evelyn@youmail.dk
Bliv besøgsvært
Har du lyst til at få besøg til en kop kaffe, gå en lille tur, få en sludder, fx en gang om ugen eller hver 14. dag?
Evelyn Sørensen, 28 74 43 36, evelyn@youmail.dk
Bisidder
Vil du have en med, som kan lytte med og støtte dig hos offentlig myndighed og læge?
Frimærker ≤
Onsdag i ulige uger kl. 10-12. Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4. Bytte, vurdering, råd og vejledning af og om frimærker.
Palle Frank Jørgensen, 29 61 11 22.
It-hjælp i hjemmet
• Tirsdage kl. 9-12.
• Torsdage kl. 9-12. Har du ikke mulighed for at deltage i it-kurserne i HEPhuset, kan vi måske hjælpe dig med det, der driller.
Jørgen Storm, 23 39 51 58, tirsdage og torsdage kl. 9-12.
Knipling ≤
Torsdage kl. 13-16. Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4. Erna Christensen, 91 46 47 24.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 4 DET SKER FEBRUAR 2023
STENLØSE
Ladyerne ≤
Onsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner.
Silvia Poulsen, 51 90 89 28.
L’hombre ≤
Fredage kl. 12-16.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Ottar Jensen, 26 33 21 11.
Litteratur ≤ ≥
• Hold 1:
1. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Al slags litteratur undtagen krimier.
Ása Solok, 47 17 23 12.
• Hold 2:
2. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Al slags litteratur undtagen krimier og biografier.
Kirsten Munk, 22 14 28 66.
• Hold 3:
3. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Al slags litteratur undtagen krimier.
Kirstine Pedersen, 47 17 12 21.
• Hold 4:
4. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Al slags litteratur undtagen krimier.
Kirsten Berner, 41 40 08 61.
• Hold 5:
2. onsdag i måneden kl. 10-12.
Al slags litteratur undtagen krimier.
Hanne Fallesen, 22 32 52 47.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Madammerne ≤
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Samvær for kvinder.
Anne-Marie Baszkiewic, 49 14 64 37.
Maleklub
Mandag i ulige uger kl. 10-13.
Sted: Stenløse Kulturhus, lokale Kunstzonen (15), Rådhustorvet 2.
Olie- og akrylmaling på lærred eller andet materiale. Tegning og akvarel.
Vi inspirerer hinanden og besøger kunstudstillinger to gange årligt.
Lærred kan opbevares aflåst fra gang til gang.
Mulighed for kaffe og te.
Anne Marie Dolin, 30 64 17 59.
Roserne
Onsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Samvær for kvinder - snak om forskellige emner, udflugter, ture mv.
Hanne Andersen, 20 66 16 82, ht@straamosen.dk
Speakers corner 1 ≤ Onsdage kl. 9.30-11.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4. Samtale på engelsk.
Karin Sejr Olsen, 48 18 46 40.
Vandreture i Ganløse Tirsdage kl. 9-11.
Sted: Rytterskolen, Østergade 1. Per Henrichsen, 20 11 15 67.
Vandreture i Stenløse
• Den korte tur i roligt tempo: Tirsdage kl. 9-10.
Kirsten Pedersen, 47 17 00 44.
• Den raske tur: Torsdage kl. 9-10.30.
Finn Nykjær, 20 36 13 67.
Sted: Byvej over for kirken (ved Flügger). Ingen tilmelding.
Vandreture i Veksø Tirsdage kl. 9-10.
Sted: Veksø Skole. Hanne Fallesen, 22 32 52 47.
Værksted - træ og metal
Tirsdage kl. 9-12.
Sted: Ungdomsskolens værksted, Hindbærvangen 224, Smørum.
Har du lyst til at arbejde med træ, metal eller lave småreparationer sammen med andre?
Torben Jørgensen, 30 11 64 61, tgjoer@stofanet.dk
Ken Børjesen underholder ≤ ≥ Tirsdag 7. februar kl. 13.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Vi spiser sammen ≤
• Torsdag 9. februar kl. 18.
• Torsdag 9. marts kl. 18.
Dørene åbnes en halv time før.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Menuen kan ses på HEPhusets opslagstavle eller på hjemmesiden.
Billetsalg kl. 12.30-13.30 ved tirsdags-arrangement i HEPhuset.
Sidste frist for billetkøb er tirsdag i samme uge. Kan også købes via hjemmesiden.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05. Pris: 60 kr., ikke-medlemmer 80 kr.
Deniz Serinci - foredrag ≤ ≥ Social kontrol blandt nydanskere.
Tirsdag 21. februar kl. 13.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Deniz Serinci, der er født i Danmark af kurdiske forældre, vil fortælle om sine egne oplevelser.
Blandt andet om, hvordan der blev udøvet social kontrol mod skolens muslimske piger.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Årsmøde
Tirsdag 7. marts kl. 13.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4. Årsmøde ifølge vedtægterne. Forslag skal være formanden i hænde senest 14 dage før årsmødet.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05.
Tina Christensen ≤ ≥
Tirsdag 21. marts kl. 13.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Revypigen og entertaineren
Tina Christensen underholder med et festligt program og et repertoire med sangtitler som fx ”Glemmer du” og anekdoter fra sit liv i revyog teaterverdenen.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Spil, kaffe og kage ≤ Tirsdag 4. april kl. 13.30. Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Tid til hygge, brætspil og snak.
Jette Bærentzen, 23 81 84 05.
Pris: 30 kr.
Billetsalg til forårsturen
Tirsdag 4. april kl. 12.30-13.30.
Sted: HEP-huset, Carlsbergvej 4.
Turen 16. maj er endnu ikke planlagt, men der skal nok være dejlige oplevelser og god mad.
Tilmeld dig nyhedsbrevet, så bliver du informeret, når turen er planlagt - eller se på hjemmesiden og opslagstavlen i HEP-huset. Inge Christensen, ingech5@hotmail.com
Pris: Ikke fastsat endnu.
Formand: Susanne Kongsaa, 51 35 02 89, FM.Oelstykke.237@ aeldresagen.dk
Næstformand: Erik Jørgensen, 40 17 70 66, erikjoerg@gmail.com
Bliv besøgsven
Har du lyst til at være besøgsven for en pensionistkollega til hyggeligt samvær en gang om ugen eller hver anden uge?
Inge Hjort, 21 42 03 50, ihhnnypost@gmail.com
Hjemmeside www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/oelstykke
Nyhedsmail
Husk at melde dig til at modtage nyhedsmail. Så får du vigtige, aktuelle informationer.
Tilmelding via hjemmesiden.
Skolevenner søges
Har du lyst til at bruge nogle timer om måneden sammen med glade og nysgerrige børn?
Vær med til at bygge bro mellem generationerne ved at læse højt, fortælle historier, hjælpe med lektier eller være den voksne, der kan svare på ”alt”.
Marie Louise Borgen, 28 96 60 71, syslaborgen@gmail.com
Du
dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 5
melder
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
ØLSTYKKE
Bordtennis
Tirsdage og torsdage fra kl. 10.
Sted: Kælderen i nordfløjen af Stengaardsskolen, ved siden af ungdomsskolen. Vi spiller på ti borde.
Mikael Mikkelsen, 27 57 55 35, btkteamegedal@gmail.com
Pris: 300 kr. halvårligt.
Bowling
Tirsdage kl. 14.
Sted: Ballerup Bowlingcenter, Tempovej 35.
Leni Lensing, 40 77 92 70.
Otto Fredskilde, 60 64 75 06.
Bridge
Torsdage kl. 13-17.
Sted: Græstedgård, lokale 10, Udlejrevej 13 B.
Anni Lillian Valin Olsen, 40 33 70 43.
Ingen undervisning og venteliste.
Vil du skrives op, så ring til kontaktpersonen inden tilmelding, der skal ske via hjemmesiden.
Pris: 100 kr.
Cykling - oplevelser og motion
Onsdage kl. 10-ca. 14.
Sted: Ved bageren i Ølstykke Stationsby.
Fra april til november.
Oplev vores varierede natur fra cykelsadlen. Cykelhjelm er obligatorisk.
I ulige uger er turene på
20-30 km, i lige uger 40-50 km.
Palle Frederiksen, 61 20 77 01.
Erik Dam, 29 46 05 54.
Tommy Hesselbjerg, 28 59 06 02.
Engelsk
• Tirsdage kl. 10-12, lokale 10.
Hold 1: Brushupkursus. Helle Arnø, 20 91 24 53, helle.arnoe@gmail.com
Pris: 150 kr. inkl. materialer.
• Tirsdage kl. 10-12, lokale 7.
Hold 2: Let øvede, øvede. Margrethe Maibøll, 60 47 45 24, mmaiboell93@gmail.com
Pris: 50 kr. plus materialer.
• Onsdage kl. 10-12.15, lokale 10.
Hold 3: Fortsættere og øvede.
Mere flydende talehjemmeopgaver.
Kamal Khan, 51 36 37 94, kk_consult@hotmail.com
Pris: 50 kr. plus materialer.
• Onsdage kl. 13-15.15, lokale 10.
Hold 4: Lidt øvede.
Kamal Khan, 51 36 37 94, kk_consult@hotmail.com
Pris: 50 kr. plus materialer.
Sted: Græstedgård, Udlejrevej 13 B.
Tilmelding via hjemmesiden.
Gymnastik
Onsdage kl. 9-10.
Sted: Græstedgård, salen, Udlejrevej 13 B.
Vi laver opvarmning, mave-, ryg- og balleøvelser samt udstrækning på måtter eller underlag. Husk måtter.
Tilmelding via hjemmesiden.
Instruktør: Bente Lagerberg, 28 43 59 91.
Pris: 100 kr. pr. sæson.
It-cafeer
Tirsdage og torsdage
kl. 10-12 indtil 10. maj.
Sted: Græstedgård, lokale 5, Udlejrevej 13 B.
Hjælp til pc, Mac, programmer, tablets, iPads og smartphones.
Hjælp til installation og brug af programmer til tekstbehandling, regneark, scanning af papir- og lysbilleder samt redigering og organisering af billeder.
Erik Jørgensen, 40 17 70 66, erikjorg@gmail.com
Pris: 10 kr. inkl. kaffe eller te.
Krolf
Mandage kl. 12-14. Sted: Håndboldhallen, Ølstykke Idrætsanlæg. Udendørssæson fra ca. 1. april i haven ved Græstedgård to gange ugentligt, se mere på hjemmesiden.
Ann Larsen, 20 44 01 16, anfl.larsen@gmail.com Tilmelding via hjemmesiden.
Pris: 100 kr.
Litteraturkredse
• 2. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Birgit W. Nielsen, bjwn@mail.tele.dk
• 3. tirsdag i måneden kl. 12-14.
Jytte Præbel, 26 17 52 46.
• 4. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Thue Aalling, 41 41 96 71, thueaalling@gmail.com
• 1. onsdag i måneden kl. 10-12. Kirsten Garsdal, 25 12 13 59, kirsten@garsdal.dk
• 4. onsdag i måneden kl. 10-12.
Grethe Holmberg Huge, 44 98 00 92.
Sted: Græstedgård, lokale 8, Udlejrevej 13 B.
Maleklub
Tirsdag i lige uger kl. 14.30-18.
September-april.
Sted: Græstedgård, lokale 7, Udlejrevej 13 B.
Akrylmaling på lærred og hygge. Vi inspirerer hinanden. I løbet af sæsonen vil vi tage ud og hente inspiration på udstillinger eller andet. Hanne Knudsen, 30 23 80 96, hgk@pc.dk
Tilmelding via hjemmesiden. Pris: 300 kr. pr. sæson for kaffe, te og kage hver gang og tilskud til udflugter m.m.
Samvær - kun for damer
Sted: Græstedgård, Udlejrevej 13 B.
Vi har seks dameværelserspørg om plads. Venteliste. FM.Oelstykke.237@ aeldresagen.dk
Samvær - kun for herrer
Sted: Græstedgård, Udlejrevej 13 B.
Vi har fire herreværelserspørg om plads. FM.Oelstykke.237@ aeldresagen.dk
Slægtsforskningscafe
Onsdage kl. 9.30-12.
Sted: Græstedgård, lokale 5, Udlejrevej 13 B.
Er du interesseret i at høre lidt om, hvad slægtsforskning er for noget, så kom og besøg os.
Vi fortæller gerne om, hvad vi laver, og hvordan du selv kan komme i gang. Mogens Lauersen, 20 28 63 55, m-lolle-l@hotmail.com
Pris: 10 kr. inkl. kaffe, te og småkager.
Stolefitness
Mandage kl. 13-14 indtil maj. Sted: Ølstykke Bibliotek, salen, Østervej 1. Ketty Jørgensen, 47 17 99 81, 40 35 97 81, kettyhoejbjerg@gmail.com
Marie Louise Borgen, 28 96 60 71, syslaborgen@gmail.com
Tilmelding via hjemmesiden.
Stræk og bøj
Mandage kl. 10-12 indtil maj. Sted: Ølstykke Hallen, Tranekærvej 1.
Aktiviteterne omfatter gymnastik og afspænding. Benny og Tove Bauner, 30 49 49 08, 28 66 26 24. Tilmelding via hjemmesiden. Pris: 100 kr.
Søndagsmødested
Søndage kl. 14-17.
Sted: Hestestalden, Græstedgård, Udlejrevej 13 B.
Vi spiller, strikker og hygger. Anita Lauridsen, 30 50 97 73, anita@designrus.dk
Traveture - 4-6 km
Torsdage kl. 10.
• Sted i lige uger: Coop 365, Ørnebjergvej 3, Ølstykke.
• Sted i ulige uger: Aldi, Niels Olsens Vej 2, Gl. Ølstykke.
Ingen tilmelding.
Sidste torsdag i måneden tager vi på tur, og vi går hele året.
Benny Bauner, 30 49 49 08.
Traveture - 8-10 km
Torsdage kl. 10.
• Sted i lige uger: Coop 365, Ørnebjergvej 3, Ølstykke.
• Sted i ulige uger: Aldi, Niels Olsens Vej 2, Gl. Ølstykke.
Sidste torsdag i måneden altid ved Ølstykke Station, da vi tager på tur med bus eller tog.
Husk madpakke. Vi går hele året. Ingen tilmelding.
Per Jørgensen, 22 31 55 29, bmpw@email.dk
Whist
Mandage kl. 18.30-23.
Sted: Græstedgård, lokale 10, Udlejrevej 13 B.
Inga Møller, 30 29 80 28.
Hanne Julie Czubaniuk, 30 33 43 31.
Tilmelding via hjemmesiden. Pris: 100 kr.
Åbent værksted
Tirsdage kl. 9-12.
Sted: Ungdomsskolen i Smørum, Hindbærvangen 224, Smørum.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 6 DET SKER FEBRUAR 2023
Der arbejdes både med metal og træ. Torben Jørgensen, 30 11 64 61, tgjoer@stofanet.dk
Strik og hygge
• Onsdag 15. februar kl. 13-16.
• Onsdag 15. marts kl. 13-16.
• Onsdag 12. april kl. 13-16.
Sted: Græstedgård, lokale 7, Udlejrevej 13 B.
Inge Hjort, 47 17 76 50, 21 42 03 50, ihhnnypost@gmail.com
FREDENSBORG KOMMUNE
FREDENSBORG
Formand: Erik Daugaard Jensen, 27 23 64 95, erik@daugaardjensen.com
1. næstformand: Knud B. Pedersen, 21 24 00 60, knudbpdk@gmail.com
2. næstformand: Ingrid Dahlrot, 23 74 82 43, idahlrot@hotmail.com
Aktiviteter og priser www.aeldresagen.dk/ fredensborg
Kasserer: Henrik Nielsen, 49 14 68 04.
Kontingenter:
• Motion på ugebasis: 200 kr. Motionsaktiviteter er gymnastik, floorball og bordtennis.
• Øvrige aktiviteter på ugebasis: 100 kr.
• Øvrige aktiviteter mindre end ugentligt: 50 kr. Se mere om aktiviteter i nyhedsbrevene.
Er du i tvivl, så ring til kontaktpersonen.
Besøgshund og fører Hunden og dens fører er uddannet til at besøge plejehjem eller dit hjem.
Vibeke Brix, 51 72 61 61.
Besøgsven søges Ønsker du en besøgsven?
Der er tavshedspligt.
Agnes Castella, 21 82 33 77.
Anna-Lise Stokholm, 23 81 91 59.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Bliv besøgsven
Vi søger flere besøgsvenner - du kommer på kursus.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Bisidder Lån et par ekstra øjne og ører, når du skal have møde med lægen, sygehuset, kommunen eller anden myndighed.
Du bliver bedre forberedt til mødet og får et godt overblik. Vi kan også deltage i online bisiddermøder.
Vi har tavshedspligt.
Lennart Dahlrot, 52 39 25 20.
Bus- og flyrejser
Rejsegruppen arrangerer bus- og flyrejser til Europa og Skandinavien, men primært i Danmark.
Gå ind på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/ fredensborg
Her kan du se rejserne og tilmelde dig nyhedsbreve fra Ældre Sagens rejsegruppe. Vi henviser også til vores to halvårsblade, som bliver uddelt i januar og august, hvor rejserne står beskrevet.
Ingrid Dahlrot, 23 74 82 43.
Bent Kallemose, 21 69 01 61.
Anne Toftager-Larsen, 30 51 16 17.
Cykelpiloter søges
Vil du være cykelpilot og gøre en forskel?
Piloterne cykler med beboerne på kommunens plejecentre på hverdage i dagtimerne efter nærmere aftale med de enkelte centre. Beboerne tilbydes kortere eller længere ture som passagerer på eldrevne parallelcykler eller cykeltaxier (rickshaws).
Ib. S. Mørch, 61 26 21 57. Henry Angelo, 20 10 51 06.
Demensaflastning
Vil du være frivillig aflaster? Du kommer på kursus, hvor du lærer, hvordan du aflaster en pårørende til et menneske med demens.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40. Agnes Castella, 21 82 33 77.
Anna-Lise Stokholm, 23 81 91 59.
Den hjælpende hånd
Få hjælp til opgaver som fx at rydde op i skabe, slå søm i, skrive breve m.m.
Lone Frilund, 21 46 03 56.
Elektronisk nyhedsbrev
Ældre Sagen i Fredensborg tilbyder nyhedsbrev pr. e-mail, nyhedsbrevet udkommer ca. ti gange årligt.
Opret dig på www.aeldresagen.dk/ fredensborg
Følgesvende
Er det svært for dig at komme alene til et nyt sted? Eller er du usikker ved at benytte offentlig transport?
Vi har tavshedspligt.
Vi har også brug for flere følgesvende.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Gudstjeneste
En gang månedligt. Sted: Mergeltoften, Mergeltoften 2, Nivå. Vi ledsager beboere på Mergeltoften til den månedlige gudstjeneste. Vi henter dem og bliver sammen med dem under gudstjenesten og kaffebordet. Bitten Davidsen, 49 18 12 40.
Kørestolsskubber-tur
Vil du som kørestolsbruger gerne have en tur ud i frisk luft ca. en gang om ugen? Vi har måske en frivillig, der gerne vil køre dig. Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Kørestolsskubbere søges
Vil du gå tur med en kørestolsbruger hver eller hver anden uge?
Det foregår fra plejehjem eller fra brugerens eget hjem. Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Motion i dit hjem
Kan du ikke deltage på et gymnastikhold, så hjælper vi dig med nogle lette øvelser. Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Motionsinstruktører søges
Har du lyst til som frivillig at undervise i motion på vores hold?
Vi har løbende behov for at udvide vores stab af instruktører. Erfaring er ikke nødvendig, da vi sørger for uddannelse.
Ring og hør nærmere. Knud Birger Pedersen, 21 24 00 60.
Motionsvenner søges
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Spisevenner søges
Spis med, og gør en forskel som frivillig spiseven på Plejecentret Benediktehjemmet i Fredensborg.
Som spiseven deltager du i frokosten sammen med en eller flere beboere, er nærværende og hjælper med at holde samtalen i gang under måltidet.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Sorg- og livsmodsgruppe
Har du mistet din livspartner eller en af dine nærmeste, og har du det svært med sorgen og savnet?
Deltag i vores sorg- og livsmodsgruppe, og mød ligesindede, der forstår dig. Tid og sted efter aftale.
Marjorie Van Berge
Henegouwen, 53 85 33 45. Bente Hovgaard, 40 76 95 69.
Tryghedsopkald
Et dagligt opkald kan give dig tryghed.
Vi aftaler på forhånd, hvad vi skal gøre, hvis du ikke svarer. Vi har tavshedspligt.
Marie-Louise Ekstrøm, 28 11 09 19.
Marianne Silberg, 21 26 88 43.
Vejledning lokalt
Har du brug for vejledning i forbindelse med kontakt til fx offentlige myndigheder?
Vejledningen kan foregå i eget hjem.
Lone Frilund, 21 46 03 56.
Vågetjeneste
Frivillige tilbyder at være hos den døende de sidste døgn, hvor vi giver ro, nærvær og tryghed.
Vi erstatter ikke professionelt personale. Ikke plejeopgaver. Vagttelefon: 40 97 95 95.
Vågere søges
Ønsker du at hjælpe i vågetjenesten, så tilbyder Ældre Sagen den nødvendige uddannelse.
Helle Wikstrøm, 40 97 95 95.
Badminton
• Mandage kl. 8.30-12.
• Tirsdage kl. 8.30-10.
• Onsdage kl. 14.30-16.30.
• Torsdage kl. 8-10.30.
Sted: Laden, Mariehøj 204, Nivå. Medbring ketsjer og fjerbolde. Inge Artsøe, 20 20 32 30.
Bridge
• Tirsdage kl. 13-16.
Sted: Fredensborg
Bibliotek, mødelokale C. Vi spiller hyggebridge uden undervisning.
Du
dig
FEBRUAR 2023 DET SKER 7
melder
til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
Tilmelding via hjemmesiden.
Lisa Christiansen, 22 88 35 90.
• Torsdage kl. 13-17.
Sted: Humlebæk Bibliotek, salen.
Vi spiller hyggebridge.
Kaj Brix, 49 19 23 41.
• Mandage kl. 9.30-12.30.
Sted: Græstedgård, Kokkedal.
Let øvede.
Jørgen Jacobsen, 27 36 66 94.
• Tirsdage kl. 9.30-12.30.
Sted: Græstedgård, Kokkedal.
Let øvede.
Jørgen Jacobsen, 27 36 66 94.
• Mandage kl. 12.30-16.30.
Sted: Græstedgård, Kokkedal.
Hyggebridge uden undervisning.
Michael Krüger, 40 87 70 06.
Bordtennis
• Lørdage kl. 13-16.30.
Sted: Den nye multihal, Fredensborg Skole, Humlebækvej 10.
Torben Hansen, 26 24 07 46.
• Tirsdage kl. 9-11.
Sted: Bøgegården, Kokkedal.
Jette Hansen, 40 98 95 06.
Dameværelset
3. torsdag i måneden kl. 11-14.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Vi mødes for at hygge os, nogle gange med foredrag, sang og musik.
Tilmelding senest mandagen før via hjemmesiden.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Pris: 80 kr. for to stk. smørrebrød, et glas vin, vand samt kaffe.
Engelsk
Torsdage kl. 12-14.30.
Sted: Græstedgård, Kokkedal. Konversation.
Karin Sahlertz, 26 14 21 38.
Esperanto
Fredage kl. 14-16.
Sted: Græstedgård, Kokkedal. Fra start til konversationsniveau i løbet af sæsonen.
Peter Weide, 25 89 18 81.
Floorball - Nivå
• Mandage kl. 14-15.30.
Erik Daugaard Jensen, 27 23 64 95.
• Tirsdage kl. 10-11.30.
Tommi Schou, 23 84 96 57.
Sted: Laden, Mariehøj 204. Opvarmning, træning med bold og skudtræning, spil til to mål.
Frisbeegolf - Kokkedal
Onsdage kl. 10-12.30.
Sted: Fredtoften, Fredtoftevej. Vi spiller hele året, hvis vejret tillader det, i samarbejde Karlebo Frisbee-Golf Klub.
Jan Bodeholt, 51 41 52 02.
Gymnastik - Kokkedal
• Tirsdage kl. 13.30-15. Bedre balance.
Linda Jensen, 20 11 34 89.
• Onsdage kl. 12.15-13.45. Smidighed, bevægelighed og muskelstyrke og balance.
Erik Daugaard Jensen, 27 23 64 95.
Henry Angelo, 20 10 51 06. Sted: Bevægelseslokalerne, Egedalshallen, Holmegårdsvej 3.
Gymnastik - Kokkedal
• Tirsdage kl. 9.30-11.30. Sjov og hyggelig motionsgymnastik til rytmisk musik.
Käte Olsen, 22 55 44 15.
• Torsdage kl. 9.30-11.30. Alsidig og munter motionsgymnastik.
Birgit Frank-Nielsen, 49 14 76 59.
Vi spiller bold, danser seniordans og slutter med sang og medbragt kaffe.
Sted: Karsemosegård, Møllevej.
Gymnastik - Fredensborg
• Onsdage kl. 9.30-11.
• Fredage kl. 9.30-11.
Sted: Fredensborg Hallen, Kastanievej.
Opvarmning, styrke- og balancetræning.
Vi slutter med afspænding.
Bodil Hansen, 60 60 12 48.
Grete Langvad, 23 84 30 12.
Jane Hald, 25 75 36 31.
Eva Thiedeke, 51 16 07 03.
Gymnastik - Nivå
• Torsdage kl. 10.30-12.
• Fredage kl. 8.30-10.
Sted: Laden, Mariehøj 204. Opvarmning, smidigheds-, balance- og lette yogaøvelser,
derefter afspænding og afslapning. Inge Vesterby, 27 14 63 34. Knud Birger Pedersen, 21 24 00 60.
Gåture
• Torsdage kl. 10.30-12. Sted: Busholdepladsen ved Humlebæk Center. Første torsdag i måneden tager vi bussen kl. 10.09 til Fredensborg og går en tur. Merete Rasmussen, 23 44 20 06.
• Torsdage kl. 10-11.30. Sted: Busholdepladsen, Nivå Center. Hele året - uanset vejret. Sonja Pedersen, 30 70 40 62.
Herreværelset
Fredag i lige uger kl. 11-14.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Et frirum for mænd med forskellige holdninger og forskellig baggrund. Vi mødes, lærer hinanden at kende og frem for alt hygger os.
Tilmelding på herrevaerelset@ fredensborg-aeldresag.dk Erling Vraa, 26 18 17 16. Pris: Fra 75 kr. for to stk. smørrebrød, en øl og kaffe.
Hjælp til høreapparater
• 1. tirsdag i måneden kl. 10-11.30.
Sted: Lindehuset, Jernbanegade 28 B, Fredensborg.
• 1. onsdag i måneden kl. 13-14.
Sted: Dagcentret, Ida Tesdorpfsvej 2, Humlebæk.
• 3. tirsdag i måneden kl. 10.30-11.30.
Sted: Egelunden, Egedalsvej 2, Kokkedal.
• 3. torsdag i måneden kl. 10.30-11.30.
Sted: Mergeltoften 2, Nivå. Vi hjælper med spørgsmål om høreapparater og praktiske problemer. Ingen tilmelding. Hjemmebesøg hos dårligt gående efter aftale.
Kirsten Vedum, 30 54 54 51. Bjarne Strandberg-Hansen, 21 29 14 02.
Indkøbsture
4. onsdag i måneden kl. 12. Sted: Hørsholm Midtpunkt. Fortrinsvis for svagtseende, kørestols- og rollatorbrugere.
Du bliver hentet og kørt til centret, hvor frivillige følger dig rundt.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
Aase Tolstrup, 20 70 12 60. Pris: 50 kr. pr. gang.
Italiensk
Onsdage kl. 13-15.
Sted: Humlebæk Bibliotek. For begyndere og let øvede. Har du lyst til at lære italiensk eller få genopfrisket dine kundskaber?
Jens Bay, 29 72 19 46.
Italiensk konversation
Mandag i lige uger kl. 10-12. Maks. ti personer pr. hold. Sted: Fredensborg Bibliotek, mødelokale C. Har du lyst til at få genopfrisket dine kundskaber?
Christina Tibo Hansen, tibo@hansen.mail.dk
It-support
• Onsdage kl. 9-11.30.
Sted: Græstedgård, Kokkedal.
• Tirsdage kl. 14-16.
Sted: Nivå Bibliotek.
• Onsdage kl. 10-12.
Sted: Dagcenter Lindehuset. Ikke i skoleferier.
Kom med din bærbare pc, telefon eller tablet, og fortæl om dit problem - husk relevante kodeord. Få hjælp til opsætning, programmer, apps, NemID og MitID, hjemmesider, sociale medier, mail, fotobehandling, streaming mv. Ingen tilmelding. Marianne Winning, 40 83 70 32.
It-hjemmesupport
Kan du ikke møde op i itcafeen, eller drejer problemet sig om netværk eller stationær computer, kan du få hjemmesupport.
Koordinator: Marianne Winning, 40 83 70 32, marianne.winning@mail.dk
Erik Ankerstjerne, 40 13 06 31.
Leif Lau, 20 83 20 27.
Lars Holst, 23 98 03 39. Jens Johansen, 29 92 70 26. Preben Romme (Fredensborg), 24 24 16 63.
It - lav din egen fotobog
Onsdage kl. 9-11.30. Sted: Græstedgård, Kokkedal. Lukket i skoleferier.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 8 DET SKER FEBRUAR 2023
Medbring din pc eller tablet. Vi bruger fotobogen Cewe. Kirsten Sønderskov, 26 39 17 16.
Ulla Meng Smidt, 42 45 18 80.
Kaffemik
4. onsdag i måneden kl. 14.30.
Sted: Egelunden, 4. sal, Egedalsvænge 17, Kokkedal. Kaffebord med beboerne.
Anna-Lise Stokholm, 23 81 91 59.
Kreativt værksted
2. og 4. torsdag i måneden kl. 9-12.
Sted: Græstedgård, Kokkedal. Kom og vær med. Du medbringer selv det, du vil arbejde med, fx patchwork, maling, strik mv., så vi kan inspirere hinanden.
Susanne Kallemose, 51 76 12 02.
L’hombre - Kokkedal
2. onsdag i måneden kl. 13-16.
Sted: Græstedgård. For begyndere og let øvede.
Steen Vestergaard Andersen, 27 33 87 14.
Litteratur - Kokkedal
1. tirsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Vi mødes og debatterer en bog.
Ellen Kure, 24 61 74 97.
Litteratur - Fredensborg
1. mandag i måneden kl. 15-17.
Sted: Privat efter aftale. Vi mødes og debatterer en bog.
Steen Frederiksen, 48 48 08 85, 23 20 10 95.
Litteraturkredse
• 3. onsdag i måneden kl. 11.30-13.
Sted: Fredensborg
Bibliotek, mødelokale B.
Ingrid Prehn, 20 10 19 40.
• 1. tirsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Privat efter aftale.
Grethe Larsen, 49 14 36 25. Vi mødes og debatterer en bog.
Petanque - Nivå
Mandage og fredage kl. 14-16.30 - ved godt vejr.
Sted: Valmuens Kvarter ved fælleshuset, Tingstedet. Alle kan deltage.
Erik B. Christensen, 20 80 23 20.
Ole Vagn-Olsen, 49 14 77 16.
Finn Pawlak, 61 78 61 61.
Retshjælp
1. tirsdag i måneden kl. 16-17.
Sted: Lokaladvokaterne, Humlebæk Strandvej 77. Advokat Marianne Homann yder gratis førstehjælp om de fleste retsområder, herunder bolig, arveforhold mv., og vurderer, om du har en sag. Rådgivning om fri proces eller retshjælpsforsikring.
Erik Daugaard Jensen, 27 23 64 95.
Samværsgruppen
1. mandag i måneden kl. 14.30.
Sted: Mergeltoften, Mergeltoften 2, Nivå.
Vi ledsager beboere på Mergeltoften til nogle timer, hvor vi hygger os med kaffebord, sang og forskellige spil.
Birgit Lundsteen, 31 21 32 20.
Sangkredsen - Kokkedal
2. tirsdag i måneden kl. 14.30-16.30.
Sted: Plejecenter Egelunden, Egedalsvænge 17.
Vi er en flok glade lærker, der synger sammen.
Birgit Frank-Nielsen, 49 14 76 59.
Seniortræf
Onsdage kl. 9-12.
Sted: Græstedgård, Kokkedal. Kom til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te. Lukket i skoleferier.
Marianne Winning, 40 83 70 32.
Slægtsforskning - Fredensborg
Tirsdag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Fredensborg Bibliotek. Ingen undervisning, men hjælp til at komme i gang. Bent Westen, 49 19 15 00.
Slægtsforskning - Kokkedal
Tirsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: Græstedgård. Ingen undervisning.
Vi hjælper hinanden med de udfordringer, der opstår, når vi dykker ned i slægtens historie.
Ove G. Kristensen, 30 60 39 70.
Stavgang
• Mandage og torsdage kl. 9.45-11.
Sted: KulturStationen, Humlebæk Center 44. Hilmar Sørensen, 49 19 18 60.
• Onsdage kl. 9.30.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Hele året. Husk vandafvisende tøj og sko. Annie Albrecht, 71 72 49 26.
Søndagscafe
• 2. søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Humlebæk Dagcenter.
• 4. søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Dagcenter Lindehuset, Fredensborg. Ofte foredrag, musik eller sang. Vægt på hyggeligt samvær med andre lokale. For alle, bare kom. Ingrid Prehn, 20 10 19 40. Pris: 20 kr. for kaffe, te og kage.
Sy og strik til Røde Kors
• Tirsdag i lige uger kl. 10.15-12.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Kirsten Brandt, 28 65 70 43.
• Tirsdag i ulige uger kl. 9.45-11.30.
Sted: Mergeltoftens cafe, Mergeltoften 8, Nivå. Birthe Foder, 29 90 49 16. Humlebæk Nørkleklub.
• 4. onsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Humlebæk Dagcenter, Ida Tesdorpfsvej 2. Kirsten Andresen, 41 42 26 25.
Kirsten Buur Larsen, 50 37 32 60.
Fredensborg Nørkleklub. Du bestemmer selv, hvad du vil strikke.
Vi har materialerne og modtager gerne garn, påbegyndt strikketøj og stof til børnetøj.
Vild med opera?
2. torsdag i måneden kl. 14.30-17.30.
Sted: Egedal Byens Hus, Egedalsvej 2, Kokkedal. Vi hører og ser både brudstykker af en opera og noget om komponisten.
Vivien Middelboe, 29 88 51 03.
Whist i Kokkedal
Fredage kl. 8.30-12.
Sted: Græstedgård. Nye medlemmer er meget velkomne.
Dagny Nielsen, 49 14 12 95. Bent Westen, 49 19 15 00.
Wir singen seit 2003
1. mandag i måneden kl. 13-16.
Sted: Privat hjem.
Vi er altid glade for nye sangere, men kun hvis du kan synge på tysk. Ring til mig, og vi finder ud af det.
Ilsemarie Dam, 60 62 39 76.
Besøgsvenner til demensramte Vores besøgsvenner tager ud og besøger demensramte borgerne i eget hjem. Har du lyst til at blive en del af vores team og være med til at gøre en forskel, kan du kontakte Kirsten Holst, 40 36 59 66, mkholst@mail.dk
Bliv våger
Vi våger hos alle døende borgere, på plejecentre og i private hjem.
Vi søger flere vågekoner m/k og sørger for kurser mv. Har du lyst til at være med? Inge Askjær, 22 37 61 88, ingeaskjaer@gmail.com
FREDERIKSSUND
Formand: Bente Christensen, 47 31 41 21, dragen@newmail.dk
Næstformand: Mogens Hansen, 40 14 76 70, mhprivat@outlook.dk
Socialhumanitært: Gerda Brenfelt, 22 47 07 57, gerda.brenfelt@ gmail.com
Besøgsordning
Har du brug for nogen at tale med? Så kontakt vores leder af besøgsordningen.
Du afgør selv, om du ønsker et ugentligt besøg. Povl Erik Brøndgaard, 24 63 76 77, pebrondgaard@gmail.com
Du melder dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 9
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
FREDERIKSSUND KOMMUNE
Bisidder
Har du brug for en ved din side, når du skal til møde hos fx kommune, bank, advokat, læge, speciallæge eller hospital? Eller har du mistet overblikket, fordi der er sket noget uforudset?
En bisidder har tavshedspligt. Ring til kontaktpersonen
Vicki Hansen, 20 68 68 50.
Den hjælpende hånd Vi tilbyder en hjælpende hånd til ældre, som mangler en, der kan klare en mindre opgave.
Jørgen Munch-Nielsen, 22 67 98 45, jtmnielsen@gmail.com
Diverse informationer
• Hjemmeside: www.aeldresagen.dk/ frederikssund
• Tilmelding og betaling til ture og arrangementer sker på mail aes-frs-ture@outlook.com
- eller ring på turtelefonen, 21 48 98 84, mandage kl. 11-12.
• Øvrige aktiviteter: Kontakt de ansvarlige.
Læsevenner Som læseven læser du med en gruppe børn fra 1.-2. klasse.
Tidspunkt og ugedag aftales med klassens lærer, men typisk er du på skolen halvanden time ugentligt.
Kirsten Wiene, 21 69 12 41.
Skolecykling
Vi cykler med elever fra kommunens yngste klasser. Tid og sted aftales med de enkelte klassers lærere.
Lise Horsleben, 20 76 21 50, lise@horsleben.dk
Telefonkæde
Få et tryghedsopkald hver morgen.
En frivillig ringer til den første i kæden, og du ringer selv videre til den næste på listen. Den sidste ringer tilbage til Ældre Sagen, så vi kan se, at kæden er sluttet.
Lillian Andersen, 24 82 45 20.
Bevæg dig glad
Fredage kl. 9.30-12.30.
• Hold 1:
Lene Wenzel, 30 59 40 79.
• Hold 2:
Irmelin Funch Jensen, 51 21 31 54.
Sted: Frederikssund Hallens danselokale.
Bridge
• Tirsdage kl. 9-12.30 og kl. 13-16.30.
• Onsdage kl. 19-22.
• Torsdage kl. 9-12.30 og kl. 13-16.30.
• Fredage kl. 9.30-13. Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund. Der spilles turneringsbridge på otte forskellige hold. Se detaljerne på hjemmesiden.
Aage Petersen, 42 49 59 44.
Pris: 200 kr.
Cykelholdet - hele året Onsdage kl. 10. Startsted fremsendes på mail. Venteliste.
Sten Carstensen, 21 20 47 46.
Cykelholdet - sommer Onsdage kl. 10-14. Mødested fremgår af indbydelse.
Vi cykler fra april til oktober. Bodil Egelund, 26 61 35 99, sofiegelund@gmail.com
Dameværelset
1. tirsdag i måneden kl. 12-14.30.
Sted: Cafe Vivi, Jernbanegade 13 D, Frederikssund.
En aktivitet for kvinder på 60+, hvor vi mødes til fællesspisning og hyggeligt samvær.
Lone Terp, 40 93 70 06.
Pris: 110 kr.
De store malere
1. og 3. torsdag i måneden kl. 14-16.30.
Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund. Studiekreds.
Aage Brems-Pedersen, 44 97 49 08, 26 24 49 54, aagebrems@yahoo.dk
Benedicte Helvad, 22 75 50 26, kontakt@benedictehelvad.dk
Pris: 30 kr. til kaffe mv.
Den brede pensel
• Vinterhalvåret:
Mandage kl. 13-16.
• Sommerhalvåret: Hver 2. mandag kl. 10-15.
Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.
Vi tegner og maler indendørs om vinteren. I sommerhalvåret tager vi ud i naturen og finder motiver. Vi har kaffe og mad med. Er vejret dårligt, bliver vi på Pedersholm.
Knud Jensen, 40 29 94 24.
Engelsk konversation
• Hold 1:
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Peter Sarll, 21 25 52 91.
• Hold 2: Mandag i ulige uger kl. 14-16.
Lise Lotte Dillon, 61 40 09 06.
• Hold 3:
Tirsdag i lige uger kl. 9.30-12.
Charles Markwick, 30 27 59 49.
• Hold 4:
Tirsdag i ulige uger kl. 9.30-12.
Charles Markwick, 30 27 59 49. Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.
Fællesspisning
2. torsdag i måneden kl. 12.30-14.30.
Sted: Bollinis Restaurant, Østergade 26, Frederikssund. Kom og spis et hyggeligt måltid sammen med andre. Der serveres en varm hovedret inkl. en øl eller vand efter eget valg og til slut en kop kaffe.
Tilmelding: Vicki Hansen, 20 68 68 50, eller gennem bookingsystemet. Pris: 135 kr.
Herreværelset
Hver 3. tirsdag kl. 12-14.30. Sted: Fjordbowling, Kocksvej 23 C, Frederikssund. En aktivitet for mandlige medlemmer på 60+.
Vi mødes til en uformel snak over en frokost med tre stk. smørrebrød, en øl eller vand og en snaps.
Tilmelding: Se under ”Diverse informationer”. Mogens Hansen, 40 14 76 70.
It-cafeen Mandage kl. 12-14.30. Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.
Du kan få hjælp til det, der driller på din computer, smartphone eller tablet.
Medbring din enhed - dvs. din computer, smartphone eller tablet - og alle relevante brugernavne, adgangskoder osv., så du kan vise os problemet.
Vi har ikke åbent på helligdage.
Knud H. Thorup, 31 12 25 10, knud@thorup.onl
Linedance
Vi tilbyder hold til både begyndere og øvede. For nærmere information om holdene se på vores hjemmeside.
Sted: Silverstar Linedancers, Langes Torv, Østergade 1. Tilmelding: Se under ”Diverse informationer”. Else Amtoft Sørensen, 25 24 50 05.
Litteraturkredsene
• 2. torsdag i måneden kl. 10-12.
• 2. torsdag i måneden kl. 14-16.
• 2. onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Frederikssund Bibliotek.
Over en kop kaffe udveksles meninger og synspunkter om den læste litteratur.
Kirsten Wiene, 21 69 12 41, Kirsten.wiene@gmail.com
Padeltennis
Mandage kl. 10-11.
Sted: Padel East, Centervej 2, Frederikssund. Ida Ryhl, 20 15 19 30, idaryhl@gmail.com
Paletten
Torsdage kl. 10-16.
Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.
Stedet for de kreative. Kom med lige det håndværk, du har lyst til. Det er kun din fantasi, der sætter grænsen, og så lige det, at vi ikke har plads til opbevaring.
Vi er en social gruppe. Susanna Christesen, 30 74 33 34, Susanne@calleman.dk
Pris: Regn med 50 kr. til småudgifter som kaffe mv.
Spinning og styrketræning
• Onsdage kl. 14-15.30.
• Torsdage kl. 11-12.30.
Sted: Frederikssund Motionscenter, Frederiksværksvej 20. Tilmelding via hjemmesiden.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 10 DET SKER FEBRUAR 2023
Steen Rummenhoff, 21 39 29 98, rummenhoff@mail.dk
Stavgang
Onsdage kl. 10-11.
Sted: P-pladsen ved
Kronprins Frederiks Bro. Det er en dejlig motionsform. Frisk luft, skøn natur, så mød endelig op!
Hans Peter Johansen, 21 75 20 58.
Stolegymnastik
• I eget hjem.
Tilbydes til ældre i eget hjem, som ikke er selvhjulpne nok til at deltage på hold.
• På hold.
En times fysisk træning og en halv times socialt samvær.
For nærmere information om tid (og sted):
Birgit Reimer, 28 89 21 14.
Styrketræning
Tirsdage kl. 11-12.30 og kl. 12.30-14.
Sted: Frederikssund Motionscenter, Frederiksværksvej 20. Tilmelding via hjemmesiden. Steen Rummenhoff, 21 39 29 98, rummenhoff@mail.dk
Traveture
Mandage kl. 13.30-15. Sted: Torvet, Frederikssund. Vores populære traveture uden stave har forskellige ruter hver gang, men vi går i Frederikssund og omegn.
Du får masser af frisk luft, og der er et godt socialt samvær. Der er ingen tilmeldingmød blot op!
Kurt Jensen, 26 79 60 84.
Udflugter
Vi har normalt en tur hver måned, hvor vi får en god oplevelse.
Du kan se og tilmelde dig de aktuelle ture på vores hjemmeside. www.aeldresagen.dk/ frederikssund
Jens Christensen, 40 17 41 21.
JÆGERSPRIS
Formand: Helle Christensen, 40 23 33 95, hellechristensen114@ gmail.com
1. næstformand: Iver Juhl, 21 45 45 09, gastronomerne@mail.dk
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at være besøgsven, så har vi brug for dig.
Eller ønsker du en besøgsven, du kan tale med?
Eva Lefholm, 26 21 19 49, evalefholm@gmail.com
Besøgsvenner
For demensramte. Se under Frederikssund Kommune.
Bisidder
Du kan få hjælp af en bisidder ved kontakt med en offentlig myndighed eller ved lægebesøg.
Bisidderen har tavshedspligt og rådgiver ikke, men kan hjælpe med at forstå og overskue konsekvenserne af dine valg.
Poul Herskind, 47 53 15 21.
Vibeke Lyngaae, 21 42 33 11.
Den hjælpende hånd Hjælp til fx udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare. Materialer og kørsel er for egen regning. Havearbejde udføres ikke.
Flemming Ovesen, 20 87 35 81.
Carl Christensen, 22 70 45 34.
Kontor og hjemmeside
Kontor: Mødestedet, Parkvej 2, Jægerspris.
Helle Christensen, 40 23 33 95.
www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/jaegerspris
Lokale nyhedsbreve
Vi udgiver lokale nyhedsbreve på mail, hvor vi informerer om aktuelle hændelser og arrangementer.
Tilmeld dig på
www.aeldresagen.dk/nyt-fradin-lokalafdeling-tilmelding
Seniorbio
Se under Skibby.
Telefonstjerne
En frisk morgenhilsen. Kom med på listen, og du får en opringning hver morgen kl. 8-8.30.
Vi er seks friske damer, der skiftes til at ringe. Du fortæller os, hvem vi skal kontakte, hvis du ikke tager telefonen.
Vi mødes også til en kop kaffe to gange om året, så vi kan sætte ansigt på stemmerne. Inge Bailey, 50 72 78 29.
Vågetjenesten
Se under Frederikssund Kommune.
Bridge ≤ Mandage kl. 12.30-16. Sted: Mødestedet, Parkvej 2, Jægerspris. For let øvede.
Irene Kristiansen, 28 69 68 24. Pris: 250 kr. om året inkl. klubbens fester.
Fællesspisning ≤ 1. mandag i måneden kl. 13-14.30.
Sted: Cafe Kignæs, Smedeengen 4, Jægerspris. Hyggeligt samvær med andre. Der serveres en varm hovedret, en øl eller vand samt kaffe og te.
Tilmelding onsdagen før. Oplys navn og telefonnummer i tilfælde af aflysning. Jane Niemi Petersen, 60 85 19 99, ptjn@pc.dk
Pris: 125 kr.
Gå med de grå
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Mødestedet, Parkvej 2, Jægerspris. Vi går ca. fem kilometer i skoven, og alle kan være med. Vi går hele året. Tag tøj på efter årstiden. Susanne Ovesen, 40 79 63 28.
It- og pc-cafe ≤ Fredage kl. 9-12.
Sted: Mødestedet, Parkvej 2, Jægerspris.
Hjælp til alle med itproblemer. Har du en stationær pc, som ikke kan tages med, så kom alligevel. Så taler vi om, hvordan vi løser problemet.
Gudmund Krog Petersen, 28 57 85 52.
Pris: 10 kr. pr. gang, hvis du vil deltage i sæsonafslutningsfrokosten.
Stavgang
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Rejsestalden, Hovedgaden 29 A, Jægerspris.
Hold dig i form i hyggeligt samvær. Vi går ca. fire kilometer i eget tempo i og omkring Jægerspris.
Bare kom.
Lis Erlang, 42 17 09 42.
Strikkeklubben
Sidste tirsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Biblioteket, Møllevej 100, Jægerspris. Tag dit strikketøj med og gerne opskrifter, som du vil dele med andre. Strikker du ikke, så kom alligevel til en hyggesnak. Inge Bailey, 50 72 78 29.
Tirsdagsgymnastik ≤
Tirsdage kl. 10-11.30.
Sted: Mødestedet, Parkvej 2, Jægerspris. Vi mødes og hjælpes ad med at flytte bordene. Herefter er der en times fysisk træning: Opvarmning, workout, stolegymnastik, styrketræning med elastikker mv.
Efter gymnastikken er der mulighed for socialt samvær. Helle Christensen, 40 23 33 95.
Træn dig glad
Tirsdage kl. 11-13.
Sted: Kulhuse
Kultur- og Medborgerhus, Gammel Kulhusvej 149. Stående eller siddende fysisk træning - og vi slutter af med en kop kaffe.
Agnethe Christensen, 22 70 56 27.
Årsmøde
Lørdag 25. marts kl. 11.
Sted: Restaurant Egelunden, Skovnæsvej 9, Jægerspris (Frederikssund Golfklub). Dagsorden ifølge vedtægterne. Eventuelle forslag skal være formand Helle Christensen i hænde senest 3. marts på mail hellechristensen114@ gmail.com
Kun for medlemmer. Helle Christensen, 40 23 33 95.
Du melder dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 11
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
SKIBBY
Formand: Kirsten
Nørskov, 22 47 71 96, kirbnoe@gmail.com
Næstformand: Frede Vittrup Christensen, 47 52 85 26, fredev@vip.cybercity.dk
Kasserer: Benny Andersen, 40 15 26 30, dalbyhuse6@gmail.com
Alle arrangementer
Se arrangementer, aktiviteter og kontakter på vores hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/skibby
Besøgsvenner til demensramte
Se under Frederikssund
Kommune: Besøgsvenner til demensramte.
Den hjælpende hånd
Telefontid alle hverdage kl. 8-9.
Du kan få hjælp med fx udskiftning af elpærer eller pakninger.
Det er gratis for medlemmer, men du betaler selv for evt. materialer.
Karsten Roed, 22 97 71 52.
Gebyr
Der skal betales 75 kr. for at gå på et hold i en sæson. Mobilepay 751529 eller til reg. nr. 2403 kontonr. 4380370730. Tilføj aktivitetens art og navn på indbetaler.
Netværk
• Find en besøgsven:
Gitte Svendsen, 22 24 99 36.
• Tryghedsopkald:
Tove Jacobsen, 60 66 19 44. Esther Frederiksen, 51 26 54 44.
• Få en bisidder: Se under Frederikssund Kommune.
Stolemotion i hjemmet
Tilbuddet er rettet mod ældre i eget hjem, der ikke kan deltage på et hold.
Aase Christensen, 26 55 56 98, aeo1937@gmail.com
Vågetjenesten
Se under Frederikssund Kommune.
Bankospil ≤ 3. søndag i måneden kl. 13.30-16.
Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7 B.
Dørene åbnes kl. 12.30. 15 bankospil med præmier på en, to og tre rækker. Side-, pot- og stjernebanko. Ølspil og lotteri. Medbring selv det, du vil indtage.
Vi søger flere hjælpere. Benny Andersen, 40 15 26 30.
Bowling
Torsdage kl. 13-14.
Sted: Mega Bowl, Mellemvang 5, Holbæksamkørsel.
Linda Christiansen, 40 31 74 23, slch@privat.dk
Pris: 44 kr. plus 15 kr. for sko, kaffe m.m.
Engelsk samtale
Mandage kl. 10-11.30.
Sted: Vangegården, Onsvedvej 3 D.
Underviser: Annette Foght-Sørensen.
Ole Kjerulff, 53 57 03 69, ole.kjerulff@gmail.com
Pris: 75 kr. til kopier, bøger mv.
It-cafe ≤ Torsdage kl. 9.30-11.30.
Sted: Centret, Nyvej 7 B, 1. sal. Kom med din bærbare computer, iPad eller tablet, eller lån en computer, og bliv dygtigere til den digitale verden.
MitID, Digital Post, e-Boks, billedbehandling, slægtsforskning mv.
Jørgen Jannerup, 20 23 41 83. Pris: 10 kr. pr. gang.
Let motion
Tirsdage kl. 10-11.30.
Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7 B. Træning for både stærke og svage.
Jette Roed Rasmussen, 41 44 58 30.
Pris: 75 kr.
Linedance
• Let øvet (begynder+):
Torsdage kl. 10.30-11.30.
Der danses lette begynderdanse.
Birgitte Meedom Larsen, 22 17 54 62.
• Let øvet 2: Torsdage kl. 12-13. Kom og vær med, hvis du kan danse linedance.
Birgitte Meedom Larsen, 22 17 54 62.
• Øvet:
Tirsdage kl. 17-18.30. Har du styr på alle grundtrin, så kom og vær med.
Vi danser gamle og nye, lette og svære danse til blandet musik.
Gitte Jyndevad, 27 96 34 10, gjyndevad@yahoo.com
Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7 B.
Pris: 75 kr.
Litteraturkredse
• Hold 1: 2.-sidste fredag i måneden kl. 10.30-12.
Birgit Rohleder, 23 71 24 43. Lisbet Steensgaard, 44 91 79 68, 24 47 71 48.
• Hold 2:
2. fredag i måneden kl. 10.30-12.
Missa Mølbak, 60 16 84 43, missa@outlook.dk
Sted: Centret, Nyvej 7 B, 1. sal, lokale 3. Der læses litteratur, som efterfølgende diskuteres.
Pris: 75 kr.
Mandeholdet
Mandage kl. 9.30-12.
Sted: Snedkerværkstedet, Skibbyhøj, Birkevej 6.
Vi tilbyder et hold på højst 12 mænd at arbejde med træsløjd.
Elo Andersen, 20 14 02 81. Pris: 75 kr.
Seniorbio
• 6. og 7. februar kl. 13.30: Rose.
• 6. og 7. marts kl. 13.30: Pagten.
• 3. og 4. april kl. 13.30: Hvidstengruppen II.
Sted: Skibby Kino, Hovedgaden 33. Dørene åbnes kl. 13. Se filmenes handling på www.skibbykino.dk
Esther Teilmann, 21 46 33 60. Pris: 70 kr. i løssalg.
Tur til Midtjylland
Tirsdag 23. majtorsdag 25. maj. 3-dagestur med Ældre Sagen i Skibby og Jægerspris samt Danske Seniorer. Se program for rejsen på vores hjemmeside.
Tilmelding påkrævet.
Lene Lindedam, 60 92 91 88. Pris: 3.575 kr.
Tillæg for enkeltværelse 600 kr.
SLANGERUP
Formand: Birgit Auhagen, 47 33 31 24, baucau@mail.dk
Næstformand: Chaline Grandjean, 40 58 04 90, chaline-grand@ hotmail.com
Bliv besøgsven
Vi søger demensvenner, der kan være besøgsven for en demensramt.
Har du lyst til at blive demensven?
Kirsten Holst, 40 36 59 66, mkholst@mail.dk
Se også under Frederikssund Kommune.
Den hjælpende hånd
Hjælp til forskellige lette opgaver i hjemmet, som du har svært ved at klare, fx småreparationer af tøj, udskiftning af pærer og ophængning af billeder.
Leif Johansen, 21 48 77 89.
Gå-venner søges
Aktiviteten for alle borgere i Slangerup, der føler sig usikre ved at gå alene på gaden for at handle, hæve i bankboksen mv.
Vi søger frivillige, der vil afsætte 1-2 timer om ugen.
Henrik Pedersen, 25 78 56 80.
It-support
Du kan få assistance, når der opstår problemer med din hjemlige computer.
Kenneth Jacobsen, 51 52 14 44, hverdage efter kl. 16.
Vågekonetjeneste
Vi våger hos borgerne i plejecentrene, på rehabiliteringsafdelingen og i private hjem i hele kommunen.
Har du lyst til at deltage i vågekonetjenesten, så kontakt aktivitetsleder Inge Askjær, 22 37 61 88, ingeaskjaer@gmail.com
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 12 DET SKER FEBRUAR 2023
L’hombre
Tirsdage kl. 13-16.
Sted: Aktivitetshuset
Kongshøj, Kannikestræde 2 C. Erik Bjørn Nielsen, 47 52 23 14.
Stavgang
Mandage kl. 10-12.
Sted: Start ved Aktivitetshuset Kongshøj, Kannikestræde 2 C. Du kan låne stave eller få nogle, der passer til din højde.
Lizzie Jacobsen, 47 33 43 86.
Tennis
• Mandage kl. 10-12: Vintersæsonen, oktober-marts. Indendørs badmintonbaner.
• Mandage og torsdage kl. 10-12: Sommersæsonen, aprilseptember.
Sted: Slangerup Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 5.
Ove Nielsen, 40 40 33 48.
Pris: 400 kr. årligt.
FURESØ KOMMUNE
Formand: Nils Danielsen, 42 77 70 56, aes.farum@gmail.com
Næstformand: Birthe Berger, 26 16 96 11, birthe@berger.dk
Besøgsvenner
Ønsker du - eller vil du være - besøgsven?
Kai Christiansen, 40 42 77 79.
Betaling for ture
Alle betalinger for ture sker på vores hjemmeside www.aeldresagen.dk/farum
Bisidderordning
Er du usikker på at møde en officiel person hos fx kommune, læge, advokat mv.?
Bisidderen kan hjælpe dig med at forberede dit møde, være til stede under mødet og gennemgå mødet med dig efterfølgende.
Bisidderen har tavshedspligt. Anni Berner, 31 95 17 07.
Diverse informationer
• Lokaler: Farum Kulturhus, Stavnsholtvej 3. Stien, Paltholmterrasserne 1. Gedevasevang, Hestetangsvej 30 A.
• Hjemmeside: www.aeldresagen.dk/farum
• Webredaktør og nyhedsbrev: Birthe Berger, 26 16 96 11, birthe@berger.dk
• Det lokale medlemsblad: Det udkommer i juni og december, og du får det i din postkasse, men kan også hente det ved opslagstavlen i Kulturhuset. Redaktør: Leon Andersson, 40 51 60 22.
• Nyhedsbrev: Vil du have vores nyhedsbreve pr. mail og følge med i, hvornår der kommer nye ture, så tilmeld dig via den grå boks nederst på forsiden af vores hjemmeside. Det ligger også i et lille papiroplag i Kulturhuset og på Gedevasevang.
Hjælpende hænder Mangler du kræfter til at klare små, praktiske opgaver?
Hans Christian Dibbern, 29 87 51 12, hc.dibbern@mail.dk
Sprogvenner
Vi kobler to mennesker sammen som venneret yngre og et lidt ældre menneske, som gennem samtale gerne vil lære mere dansk.
Læs mere på hjemmesiden. Jytte Tulinius Mouritzen, 61 50 14 66.
Telefonstjerne
Er du alene og ønsker et tryghedsopkald hver morgen?
Eller vil du være den, der ringer op?
Anni Berner, 31 95 17 07.
Vågetjeneste
Et tilbud om hjælp til døende og deres pårørende i livets sidste timer.
Har du lyst til at hjælpe?
Kai Christiansen, 40 42 77 79.
Ballademagerne
Onsdage kl. 13-16.
Sted: Billen (under Kvicklys lagerbygning).
Vi spiller pop, rock og ballader, og det er tilladt at spille forkert.
Søren Spangsberg, 24 61 94 02.
Billard
• Tirsdage kl. 10-13.
• Onsdage kl. 10-12.30.
• Torsdage kl. 10-17.
• Fredage kl. 10-17.
Sted: Eget lokale i Farum Kulturhus.
Kom og hyg dig med os.
Thomas Ebert, 42 77 81 00.
Pris: 150 kr. til klæde, køer og kridt.
Bowling
Tirsdage kl. 12-13.
Sted: Ballerup Bowlingcenter, Tempovej 35.
Transport er på egen foranstaltning, men der kan sikkert arrangeres samkørsel.
Jørgen Tordrup Nielsen, 41 38 10 42, tordrup@mailme.dk
Pris: 50 kr. pr. bane ved tre personer, 75 kr. pr. bane ved to personer.
Bowls
• Tirsdage kl. 10-13.
• Fredage kl. 10-13. Den engelske formder spilles indendørs. John Toelhøj, 40 55 01 41.
• Torsdage kl. 11.30-13.30. Et spændende, morsomt og socialt spil. Mød gerne op, og vi hjælper dig med at komme i gang.
Arne Jørgensen, 40 15 31 36.
Sted: Dansesalen i Stien.
Bridge ≤
• Hold 1, øvede: Torsdage kl. 18.45-21.45. Turneringsbridge, 12 par.
Helle Mortensen, 29 20 32 85, bridge@zobbe.org
Sæson fra september til april.
• Hold 2, øvede: Onsdage kl. 13.30-16.30. Rubberbridge, ti par. Lise Toft, 30 70 27 43. Sæson fra oktober til april. Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Brætspil ≤
Tirsdag i ulige uger kl. 13-16.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Alle mulige spil. Birgitte Bay, 22 62 13 63.
Engelsk 1 ≤
Fredage kl. 10-12.
Sted: Møderum 6 i Stien.
Vi diskuterer indholdet af fx engelske avisartikler.
Gail Fagerdal, 40 10 40 64.
Engelsk 3 ≤
Onsdage kl. 10-12.
Sted: Byen, møderum 6 (en del af Stien).
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk. Kirsten Bundgaard Angeldorf, 51 27 51 02.
Engelsk 4 ≤
Onsdage kl. 10-11.30.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus. For viderekomne.
Bodil Brandt, 51 78 59 88.
Folkedanse fra mange lande 1. mandag i måneden kl. 13-14.15.
Sted: Stien, lokale 4. Kom til folkedans. Du behøver ikke en dansepartner. Vi slutter med hygge, kaffe og te i fællesområdet. Vi har plads til flere!
Leder: Else Jensen, 51 26 89 60.
Foto- og videoredigering Tirsdage kl. 14-16.
Sted: Stien, lokale 10. Åbent værksted, hvor du har mulighed for at arbejde med film og billeder.
John Toelhøj, 40 55 01 41, john@toelhoej.dk
Gymnastik
• Hold 1: Mandage kl. 10.30-11.30. Pilates-gymnastik på måtte på gulvet.
Karen Eng, 41 40 66 04. • Hold 2: Onsdage kl. 10-11.15. Få gang i led og lemmer i et hyggeligt socialt samvær.
Annette Bjerre Larsen, 28 62 17 94.
Sted: Farum Kulturhus, gymnastiksalen.
Hundetræning
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Området ved schæferhundepladsen. Lydighedstræning for let øvede og begyndere. Også kursus for hvalpe og unghunde.
Susan Telling-Petersen, 42 50 99 16.
Du melder dig til i den lokalafdeling,
FEBRUAR 2023 DET SKER 13
der tilbyder arrangementet.
FARUM
Indkøbsbus
Onsdage kl. ca. 9.30-12.
Vil du med på rutennu også fra Farum øst?
Leon Andersson, 40 51 60 22.
It-cafe ≤
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Akut pc-hjælp for alle. It-undervisningen holder pause indtil efteråret. Torben Westergren, torbenw@outlook.dk
It-hjælp hjemme
Mandag-fredag kl. 11-17.
Jesper Hammer, 20 82 99 27.
Ole Søndergaard, 60 76 88 12.
Jazz-fritteren
Onsdage kl. 10-13.
Sted: Billen, Farum Bytorv.
Jazz-sammenspil. Bare kom!
Carsten Grubb, 24 79 32 38.
Klassisk sammenspil ≤
Torsdage kl. 10-13.
Sted: Auditoriet i Stien.
Vi er for tiden ni musikere, både strygere og blæsere, men vi vil gerne have nogle flere strygere med, især violinister.
Vibeke Appel, 52 11 09 68.
Kulturture
Torsdag i ulige uger kl. 10.
Sted: Aftales fra gang til gang.
Besøg på museer, udstillinger, kirker m.m. Birgit Wittrock, 21 44 60 71.
Litteratur ≤
• Hold 1:
2. tirsdag i måneden kl. 13-15.
Vi vælger bøger efter forslag fra gruppen. Vibeke Boyesen, 22 56 77 42.
• Hold 2: 1. mandag i måneden kl. 10-11.30.
Vi vælger bøger efter forslag fra gruppen. Venteliste.
Marianne Nielsen, 25 76 96 37.
• Hold 3:
1. onsdag i måneden kl. 15-16.30.
Vi læser bredt og varieret lige fra Dostojevskij til Stine Pilgaard, ligesom der også er krimier på boglisten. Gruppen består af ni personer. Vi begynder med en kop kaffe eller te
og lidt snak, hvorefter vi drøfter bogen, dens indhold, sproget, forfatteren m.m.
Vi slutter med, at den, som har foreslået næste måneds bog, fortæller om den pågældende forfatter. Aase Khan, 28 90 24 60, aase-khan@hotmail.com
• Hold 4: 1. torsdag i måneden kl. 10-12.
Vi vælger fortrinsvis nyere litteratur.
Birthe Berger, 26 16 96 11.
Sted: Foreningslokalet i Farum Kulturhus.
Mad for modne mænd ≤ Mandag i lige uger kl. 16-19.30.
Sted: Stavnsholtskolen, skolekøkkenet.
Madlavningskursus.
John Olufsen, 28 49 74 30.
Pris: Udgifter til indkøb af råvarer.
Mad og hygge ≤
Mandag i ulige uger kl. 15.59-19.29.
Sted: Stavnsholtskolen, skolekøkkenet.
Det er deltagerne selv, der på skift står for opskrifter og indkøb.
Claus Friis, 22 79 76 01.
Musik 2 ≤
Fredag i ulige uger kl. 10-13.
Sted: Grafen i Farum Kulturhus.
Vi ser og lytter til klassisk musik.
Jørgen Eggert Nielsen, 20 70 21 41.
Patchwork ≤
Onsdag i ulige uger kl. 12-15.
Sted: Foreningslokalet i Farum Kulturhus.
Vi inspirerer hinanden med sy- og strikketøj.
Else Bøghof, 23 47 49 30.
Petanque
• Fredage kl. 10-12.
Fra september til slutningen af maj, når vejret tillader det.
John Hansen, 21 86 35 14.
• Tirsdage kl. 10-12.
Fra september til slutningen af maj, når vejret tillader det.
Arne Jørgensen, 40 15 31 36.
Sted: Banerne ved Farum Svømmehal.
Franskmændene kalder det boule. Som ædel sport hedder det petanque. På trods af det fine navn kan alle være med.
Pigekammeret 1 og 2 ≤
• Hold 1: Mandag i ulige uger kl. 11-14.
Sted: Gedevasevang. Kirsten Angeldorf, 51 27 51 02.
• Hold 2: Mandag i lige uger kl. 12-15.
Sted: Kulturhuset, Ældre Sagens lokale 2. Gitte Aakjær, 44 99 75 09, gaakjaer@mail.dk Kom og hyg dig med andre kvinder.
Rock & Old Mandage kl. 9.59-12.59.
Sted: Billen (under Kvicklys lagerbygning).
Få liv i dine gamle musikalske færdigheder i hyggelig jamsession, hvor alle spiller, som de kan.
Bjarne Normann Jensen, 23 47 32 17.
Slægtsforskning ≤
Tirsdag i lige uger kl. 15-17.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus. Ingen undervisning, men hjælp til at komme i gang. Bente Bergendorff, 60 67 20 54.
Snapselavet ≤ 3. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Stien, Teatersalen. Vi udveksler erfaringer om, hvordan snaps laves, og hvilke slags der findes. Anne Grethe Mølgaard, 21 76 87 21.
Spansk for fortsættere ≤ Mandage kl. 10-12.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus. På stræberholdet læser vi korte bøger på ca. 80 sider fra forlaget CIDEB med spansk tekst og øvelser i serien “Leer y Aprender” på Nivel Segundo A2 eller Tercero B1.
Empezamos siempre con pequeñas historias sobre la semana pasadanaturalmente en español. Søren Anker Nielsen, 20 66 11 87, soeren.anker@webspeed.dk
Spansk - studiekreds +1 +
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Stien, møderum 6.
Vi læser korte bøger på Nivel Primero AI, fortrinsvis fra CIDEB.
Inden dagens tekst fortæller og snakker vi om ugen, der gik, selvfølgelig på spansk.
Søren Anker Nielsen, 20 66 11 87, soeren.anker@webspeed.dk
Sportssamarbejdspartnere
• Badminton:
Mandage kl. 10-12.
Onsdage kl. 11-13.
Sted: Bybækhallen.
Ruth Bek, 29 88 67 46.
• Bedstevolleybold:
Tirsdage kl. 10-12.
Torsdage kl. 10-13.
Sted: Bybækhallen.
Else Jensen, 51 26 89 60.
• Bordtennis for 60+:
Mandage, tirsdage, onsdage og fredage kl. 10-12.
Sted: Farum Arena.
Birgit Schleimann Petersen, 52 80 47 10.
• Fodboldfitness:
Torsdag formiddage.
Sted: Farum Park.
Bjørn Strange, 29 11 41 80.
Stavgang 2
Mandage kl. 14-16.
Sted: Start fra Fredtofteparken ved stenbordet.
Sissi Jensen, 25 75 01 51.
Stavgang 3
Mandage kl. 9.30-11.
Sted: Indgangen fra Fredtoftevej til Fredtofteparken.
Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
Ella Andersen, 30 64 19 32. Inge Petersen, 20 18 59 07.
Stavgang 4
Onsdage kl. 9.30-12.
Sted: Start fra Ellegården i Stavnsholt.
Korte eller lange ture efter vejret.
Marianne Hvidberg, 49 20 21 28.
Strikke- og hæklegruppe ≤
Torsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: Foreningslokalet i Farum Kulturhus.
Vi strikker og hækler alt muligt.
Vi hygger og har plads til flere!
Susanne Seerup, 20 63 39 55.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 14 DET SKER FEBRUAR 2023
Strikkegruppe ≤
Tirsdage kl. 10-13.
Sted: Foreningslokalet i Farum Kulturhus.
Har du lyst til selv at skabe noget, så kom på strikkeholdet, og slip fantasien løs.
Vibeke Søltoft, 30 31 95 62.
Svømning
• Mandage kl. 11-12.
• Torsdage kl. 11-12.
Sted: Farum Svømmehal. Vi svømmetræner i 25-meterbassinet. Vi har livredder, adgang til sauna, men ingen undervisning.
Sæson fra september til slutningen af maj.
Dorte Rørbeck, 41 58 22 70.
Pris: 800 kr.
Trivial Pursuit ≤
Tirsdage kl. 13.30-16.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Hygge med vidensspillet.
Marianne Wirth, 22 35 39 03.
Tysk for let øvede ≤
Tirsdage kl. 10-12.
Sted: Stien, mødelokale 6. Bliv bedre til at tale tysk. Jens Stokkeby, 27 57 96 65.
Vandreture 1
Tirsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Sted: Efter aftale. Vi går ca. to timer. Helle von Nordheim, 26 60 33 52.
Vandreture 2
Torsdage kl. 9.30-13.
Sted: Efter aftale. Skiftevis korte og lange ture hver anden uge.
Birgit Lindemann, 61 69 78 21.
Vandreture 3
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Ved Farum Station. Kortere ture.
Else Jensen, 51 26 89 60, nago43@gmail.com
Vægt m.m. ≤
Tirsdage kl. 10-12.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Vægt, hygge og sund kost. Lykke Brøndum, 30 22 07 03.
Whist ≤
Torsdage kl. 13-16.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Ingen undervisning.
Hanne Hansen, 51 76 21 48.
Yoga I
Onsdage kl. 10-12.
Sted: Dansesalen i Stien. Mindful-yoga er en blid yogastil, som er velegnet for alle. Venteliste.
Søs Meldahl, meldahls@gmail.com
Yoga II
Fredage kl. 10-11.30.
Sted: Stiens lille gymnastiksal. Venteliste.
Sæson fra januar til ultimo maj.
Gisela Tolstoy, 24 21 48 76.
Søndagscafe ≤
• Søndag 5. februar kl. 14-15.30.
• Søndag 5. marts kl. 14-15.30.
• Søndag 2. april kl. 14-15.30.
Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Spis, hvad du kan.
Vi står parate med kaffe og te samt nybagte boller. Nogle gange er der sandwich og kage, musik, sang og korte foredrag.
Ingen tilmelding, og der er plads til flere.
Birthe Berger, 26 16 96 11.
Pris: 50 kr.
Fællesspisning ≤
• Fredag 10. februar kl. 13.
• Fredag 10. marts kl. 13. Sted: Egne lokaler i Farum Kulturhus.
Vi mødes og spiser vores medbragte mad.
Husk også drikkevarer og service.
Der er plads til flere.
Tove Parbst, 23 37 66 71.
Fyraftenssang
• Tirsdag 14. februar kl. 17.
• Tirsdag 14. marts kl. 17.
• Tirsdag 11. april kl. 17. Sted: Farum Kulturhus.
Vi samles cirka
100 mennesker for at synge.
Vi mødes i foyeren, hvor en sangvælger fortæller lidt om sig selv og vælger 10-11 sange fra Højskolesangbogen.
Else Jensen, 51 26 89 60.
Dyrevelfærd Torsdag 23. februar kl. 17-19. Sted: Farum Kulturhus, bibliotekets store sal. Foredrag af Peter Mollerup om dyrebeskyttelse og dyrevelfærd.
Lotte Østerbye, 29 26 03 44, oesterbye@mail.dk Tilmelding frem til 15. februar via hjemmesiden.
Pris: 30 kr.
Årsmøde
Fredag 17. marts kl. 14. Sted: Teatersalen i Farum Kulturhus.
Kom til årets vigtigste begivenhed, og vær med til at vælge den nye bestyrelse, hør om året, der gik, og se venner og bekendte.
Nils Danielsen, 42 77 70 56.
Kaffe med Kurt
Torsdag 30. marts kl. 14 -16. Sted: Teatersalen i Farum Kulturhus.
Kom og bliv underholdt om krøllede typer, originaler, personligheder, fantaster og skæbner - kendte som ukendte.
Mød den folkelige tvjournalist Kurt Leth. Birthe Berger, 26 16 96 11. Tilmelding frem til 28. februar via hjemmesiden.
Pris: 125 kr. inkl. kaffe og kage.
Formand: Elin Damgaard, 44 47 22 46, ed@damgaard-net.dk
Næstformand: Mogens
Dalsgaard, 21 27 62 12, mogensdalsgaard@ privat.dk
Diverse informationer Vores lokale blad udkommer i juni og december. For alle arrangementer, også evt. ekstra arrangementer, se vores hjemmeside www.aeldresagen.dk/ vaerloese
Demenscafe
Ældre Sagen i Værløse støtter Frivilligcenter Furesøs ”Cafe Husker Du”, der er et tilbud om rådgivning og socialt samvær til demensramte og deres pårørende. Information om tid og sted fås ved henvendelse til
Connie Dalsgaard, 51 35 62 78.
Afskedsgruppen
Vi er en gruppe af frivillige, som tilbyder at deltage ved bisættelser med få eller ingen efterladte. Henning Rostung, rostung@gmail.com
Besøgsvenner
Vil du være - eller ønsker du - en besøgsven? Mona Rosenberger, 31 20 30 20.
Bisidderordning
En bisidder kan hjælpe dig med at forberede dit møde hos kommune, læge, sygehus, advokat, være til stede og gennemgå det med dig bagefter.
Bisiddere har tavshedspligt. Kathrine Lindbæk, 51 78 52 58.
Hjælpende hænder
Mangler du hjælp til at klare små, praktiske opgaver?
John Friis Jensen, 20 31 36 27.
It-hjælp hjemme
John Storm, 22 98 33 33.
Seniorvejledning
Få hjælp til at skabe overblik og se handlemuligheder i juridiske, sociale og økonomiske problemstillinger.
Hjælp til ansøgninger, offentlige skrivelser mv. Kathrine Lindbæk, 51 78 52 58.
Sorg- og livsmodssamtaler
Har du mistet og brug for en at tale med?
Samtaler med en frivillig i dit hjem kan give hjælp og støtte til at få sat ord på det, der gør ondt, og til at få energi til at komme videre.
Connie Dalsgaard, 51 35 62 78.
Vågetjenesten
Et tilbud om nærvær, ro og tryghed i livets sidste dage og timer.
Erfarne frivillige skiftes til at være hos den døende, især i aften- og nattetimerne. Vågetjenesten tilkaldes af de kommunale sygeplejersker og afdelingsledere på plejehjemmene og er et samarbejde med Røde
Du melder dig til i
FEBRUAR 2023 DET SKER 15
den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
VÆRLØSE
Kors. Vi dækker hele
Furesø Kommune.
Elsa Skriver, 29 72 26 01.
Bordtennis for alle
Mandage kl. 13-15.
Sted: Satellitten, lokale 4, Bymidten 46.
Per Hansen, 21 70 56 70.
Bowling
Onsdage kl. 14-15.
Sted: Cecilies Cafe, BowlingMinigolf, Hørkær 1, Herlev.
Steen Jakobsen, 23 71 04 91.
Bridge
• Begyndere:
Tirsdage kl. 9.30-13.
Steen Kastberg, 30 29 81 84.
• Øvede:
Onsdage kl. 13-17.
Ellen Grande, 30 27 81 84.
Sted: Satellitten, lokale 4, Bymidten 46.
Canasta
Mandage kl. 12-16.30.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46.
Karin Thorup, 22 88 08 48.
Cykelturisterne i Furesø
Tirsdage kl. 10-12.
Sted: Bagdør til Satellitten, Bymidten 46.
Tilmelding via hjemmesiden.
Debatklubben
Mandage kl. 10-12.
Sted: Satellitten, lokale 5, Bymidten 46.
Sven Mortensen, 40 23 86 05.
Engelsk for let øvede
Torsdage kl. 8.45-10.
Sted: Satellitten, lokale 2, Bymidten 46.
Venteliste.
Lea Skovlund, 50 49 85 58.
Engelsksproget litteratur
Onsdage kl. 10-12.
Sted: Værløse Kirke, Højeloft Vænge 20.
Venteliste.
Jane Kristensen, 44 48 47 56.
Foto- og videohold
Tirsdage kl. 14-16.
Sted: Stien, Paltholmterrasserne 1, Farum.
John Toelhøj, 40 55 01 41.
Fransk for let øvede
Onsdage kl. 10.15-11.45.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46.
Venteliste.
Anny Kjeldsen, 30 31 08 57.
Fransk - samtalekreds
• Mandage kl. 10-11.30.
Per Duelund, 40 28 10 92.
• Tirsdage kl. 12.15-13.45.
Helge Christensen, 24 61 80 68.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46.
Frimærker
2. og 4. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Satellitten, lokale 6, Bymidten 46.
Vi udveksler erfaringer. Poul Verner Rasmussen, 22 91 34 59.
Herreværelset
1. fredag i måneden kl. 12-14.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46. Samvær med sildebord og kaffe.
Tilmelding via hjemmesiden.
Keld Zülow, 51 14 46 33.
It-cafe
Tirsdage kl. 14-16.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46.
Vi står klar med hjælp til blandt andet MitID og e-post. For alle, bare kom.
Claus Jensen, 93 84 09 41.
It-hjemmebesøg
Har du it-problemer, som du ikke kan tage med til itcafeen, er der mulighed for, at vi kan komme hjem og hjælpe dig.
John Storm, 22 98 33 33.
Koncertklubberne
Vi mødes privat til klassisk musik, og tidspunkt aftales blandt deltagerne.
Karin Aagesen, 40 13 78 43.
Konditræning for mænd 60+
• Tirsdage kl. 10-11.
• Fredage kl. 10-11.
Sted: Satellitten, salen, Bymidten 46.
Bent Kofod, 61 45 97 26.
Les Lanciers
1. tirsdag i måneden kl. 19-21.
Sted: Satellitten, salen, Bymidten 46.
Tilmelding via hjemmesiden.
Ellen Risum, 21 44 25 26.
Livshistorie
Torsdage kl. 11-13.
Sted: Satellitten, lokale 2, Bymidten 46.
Ny holdleder søges.
Per Billesø, 40 89 64 00.
Læsekreds
Mandag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Værløse Kirke, Højeloft Vænge 20. Læs interessante bøger med andre.
Nye medlemmer er velkomne.
Ny holdleder søges. Per Billesø, 40 89 64 00.
Naturgruppe
Tirsdage kl. 9.30-11.30.
Sted: Varierende i Værløse. Vandreture i Værløses dejlige natur.
Marianne Henney, 51 55 96 77.
Petanque
Tirsdage, torsdage og søndage kl. 10-12.
Sted: Jonstrup Petanque Klub, Jonstrupvangvej 150bus 152 lige til døren. I samarbejde med Jonstrup Petanque Klub. Vi spiller hele året. Erling Brix, 51 41 81 38.
Senior-yoga
• Tirsdage kl. 12.05-13.05. Sted: Satellitten, salen, Bymidten 46.
Vivi Fahnøe, 23 49 40 32.
• Fredage kl. 8.50-9.50, kl. 10-11 eller kl. 11.10-12.10.
Sted: Satellitten, lokale 4, Bymidten 46.
Hanne Olsen, 23 45 45 18. For kvinder og mænd.
Senior-zumba
• Onsdage kl. 11.30-12.30. Winnie Andreassen, 31 39 30 88.
• Tirsdage kl. 11-12.
• Fredage kl. 9-10.
Vivi Fahnøe, 23 49 40 32. Sted: Satellitten, salen, Bymidten 46.
Spansk - øvede
2. mandag i måneden kl. 9.30-11.30.
Sted: Værløse Kirke, Højeloft Vænge 20. Venteliste.
Børge Ravn, 28 83 27 33.
Stavgang
Onsdage kl. 9.30-11.
Mødested: Frederiksborgvejen over for Skolekrog Huset.
Hanne Svanholm, 24 64 66 19.
Stolegymnastik og kaffe
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Satellitten, lokale 4, Bymidten 46.
Jacqueline Fester, 30 24 96 80.
Edith Olesen, 60 66 73 65.
Strikke- og hyggeklub
Torsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Satellitten, lokale 5, Bymidten 46.
Tilmelding via hjemmesiden. Kirsten Børsting, 60 61 33 20.
Styrke og balance
Mandag kl. 9-11.
Sted: Satellitten, lokale 4, Bymidten 46.
Styrke og balance og
fleksibilitet i hverdagen.
Tilmelding via hjemmesiden. Gisela Tolstoy, 24 21 48 76.
Svømning
Tirsdage eller fredage kl. 8 eller kl. 9.
Sted: Værløse Svømmehal, Kirke Værløsevej 60.
Birte Storgaard, 20 81 80 78.
Vandregruppe
Fredage kl. 9.30-11.
Sted: P-pladsen ved Søndersø på Ballerupvej. Vi går Søndersø rundt. Ingen leder.
Varmtvandstræning
Torsdage kl. 20-21.
Sted: Værløse Svømmehal, Kirke Værløsevej 60.
Hanne Rübner, 61 89 85 89.
Søndagscafe
• Søndag 26. februar kl. 14-16.
• Søndag 26. marts kl. 14-16.
Sted: Satellitten, lokale 1, Bymidten 46.
Vi står parat med kaffe og te og har bagt diverse lækkerier. Tilmelding via hjemmesiden. Hanne Svanholm, 24 64 66 19.
It-hjælp
Alle hverdage kl. 10-16.
Sted: Pr. telefon, eventuelt hjemmebesøg.
Vi hjælper med Windowspc, internettet, tablet og smartphone.
Niels Sørensen, 53 83 52 84. Vagn Eisensee, 48 79 86 18. Johnny Agerklint, 42 94 56 00. Benjamin Falkberg, 20 84 81 81.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 16 DET SKER FEBRUAR 2023
GRIBSKOV KOMMUNE
GRÆSTED-GILLELEJE
Formand: Per Roswall, 21 24 03 87, per@roswall.dk
Næstformand: Grethe Nørgaard, 93 90 10 53, persboel@gmail.com
Bliv besøgsven
Vil du være besøgsven? Det byder på dejlige oplevelser. Glæder man andre, glæder man sig selv!
Birthe Grøndahl, 31 21 35 00.
Betaling
Danske Bank, reg.nr. 4845 kontonr. 4846070923, mrk. arrangementets navn. Tilmeldingen er bindende. Eventuelt afbud skal meddeles så hurtigt som muligt.
Hjemmeside og Facebook www.aeldresagen.dk/ graested-gilleleje
Facebook: Ældre Sagen Græsted-Gilleleje.
Bowling
Onsdag i lige uger kl. 15-17.
Indtil 31. maj.
Sted: Slots Bowl, Københavnsvej 23, Hillerød. Sven Larsen, 20 22 67 93, svla@mail.dk
Pris: 100 kr. for to timers bowling, inkl. kaffe og leje af sko.
Cirkeltræning
• Hold 1:
Mandage og torsdage kl. 11.15-12.
• Hold 2:
Mandage og torsdage kl. 12-12.45.
Indtil 31. marts.
Sted: Gilleleje Fitness, Fiskerbakken 21.
Tilmelding til Gilleleje Fitness på mail info@gillelejefitness.dk
Pris: 1.000 kr. for et hold, 1.600 kr. for to hold.
Fyrstiens motionshold
• Mandage kl. 10-11.
• Onsdage kl. 10-11.
Sted: P-pladsen på Østre Allé, over for Bakkebo omsorgscenter. Bare kom. Ca. en gang om måneden flytter vi gåturen til et andet sted. Dette meddeles pr. mail eller sms i god tid.
Sørg derfor for, at vi kender din mailadresse eller dit mobilnummer.
Ove Johansen, 29 26 96 60, connie.ove.johansen@ gmail.com
Tennis
Hver dag hele ugen kl. 7-21.
Sted: Gilleleje Tennis Klub, Østre Allé 30. Tilmelding og booking af bane på www.gillelejetennis.dk
Leif Ammitsbøl, 29 70 42 82. Pris: 900 kr. årligt for seniorer.
Vinter-petanque
Mandage kl. 10-12. Indtil 31. marts.
Sted: Oplyses ved tilmelding.
Hanne Petersen, 21 55 57 40, petanque.gilleleje@ gmail.com
Pris: 150 kr.
Hvidstengruppen ≤ Foredrag ved Klaus Falsing.
Fredag 10. februar kl. 14.
Sted: Gilleleje Hallen. Ingen tilmelding.
Evy Schmidt Poulsen, 22 39 50 98, evyschmidt@gmail.com
Pris: 30 kr. inkl. kaffe og kage.
Fastelavnsfest ≤
Fredag 17. februar kl. 12.30.
Sted: Gilleleje Hallen. Tilmelding påkrævet.
Evy Schmidt Poulsen, 22 39 50 98, evyschmidt@gmail.com
Pris: 250 kr.
Testamente og stegt flæsk
Tirsdag 21. februar kl. 10-13.
Sted: Græsted Kro, Græsted Hovedgade 5. Testamenter, fremtidsfuldmagter og livstestamenter.
Tilmelding påkrævet.
Grethe Nørgaard, 93 90 10 53, persboel@gmail.com
Pris: 100 kr.
Banko ≤
• Fredag 24. februar kl. 14.
• Fredag 3. marts kl. 14.
• Fredag 14. april kl. 14.
Sted: Gilleleje Hallen.
Evy Schmidt Poulsen, 22 39 50 98, evyschmidt@gmail.com
Pris: 30 kr. for tre plader, 20 kr. for kaffe og kage.
Årsmøde 2023 ≤
Fredag 10. marts kl. 14.
Sted: Gilleleje Hallen. Ingen tilmelding. Per Roswall, 21 24 03 87, per@roswall.dk
“Hele Danmarks Grethe”
Onsdag 22. marts kl. 19.30.
Sted: Gribskov Kultursal, Østergade 52, Helsinge. Gribskov Teater opfører forestillingen.
Tilmelding påkrævet.
Grethe Nørgaard, 93 90 10 53, persboel@gmail.com
Pris: 280 kr.
Modeopvisning ≤
Fredag 31. marts kl. 14. Sted: Gilleleje Hallen. Lokal modeopvisning, som viser klassisk og moderne forårs- og sommertøj. Ingen tilmelding.
Evy Schmidt Poulsen, 22 39 50 98, evyschmidt@gmail.com
Pris: 30 kr. inkl. kaffe og kage.
Bustur til Schwalenberg
Søndag 23. april kl. 5.25torsdag 27. april. 5-dagesbustur til Schwalenberg i NordrheinWestfalen, Tyskland. Følg med på hjemmesiden mht. tilmelding.
Evy Schmidt Poulsen, 22 39 50 98, evyschmidt@gmail.com
Pris: 4.388 kr.
Tillæg for eneværelse 800 kr.
HELSINGE
Formand: Vagn Eisensee, 48 79 86 18, vagn@pletner.com
Næstformand: Jette Lone Hansen, 29 84 74 58, jettelone@gmail.com
Socialhumanitært: Ida Kragh, 48 79 86 22, idasep09@gmail.com
Besøgsvenner søges Har du overskud og tålmodighed til at være et lyspunkt for et andet menneske, som kan være lettere handicappet, måske sidde i kørestol eller have lidt talebesvær?
Værterne vil være glade for at få besøg af dig - måske bare et par gange om måneden.
Ida Kragh, 60 68 68 64, idasep09@gmail.com
Betaling
Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13332347, mrk. arrangement samt bookingnummer, som oplyses ved bestilling. Foredrag, banko og andre arrangementer i Kulturhuset eller Helsinge Hallerne betales ved indgangen. Ved rejser sender rejseselskabet faktura.
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små, praktiske opgaver som fx udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
Havearbejde udføres ikke. Materialer og kørsel er for egen regning.
Torben Porst, 22 95 73 11.
Hjemmeside
www.aeldresagen.dk/ helsinge
Her kan du også tilmelde dig vores lokale nyhedsmail. Se nederst på hjemmesiden.
It-hjælp
Se under Gribskov Kommune.
Tilmelding
Ture, rejser og foredrag.
Helle Weinrich, 40 32 74 50. Jette Lone Hansen, 29 84 74 58.
Eventuelle afbud på grund af sygdom og lignende meddeles så tidligt som muligt før arrangementeteller se seneste tilmelding i programmet.
Banko
1. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Helsinge Hallerne, Idrætsvej 21.
Bente Malling, 28 56 07 65. Pris: 50 kr. for seks plader.
Billard
Tirsdage kl. 11-13.
Sted: Mårum
Forsamlingshus, Hessemosevej 9, Græsted. Kom til hygge samt en pot billard (skomager) i Mårum Billardklub.
Mogens Weinrich, 30 31 91 07, weinrich@mail.dk
Pris: 500 kr. årligt.
Du melder dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 17
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
Cirkeltræning
• Tirsdage kl. 11.15-12.
• Onsdage kl. 11.15-12.
Indtil 26. april.
Sted: Helsinge Fitness, Frederiksborgvej 6.
Martha Sand, 40 50 53 60.
Pris: 800 kr.
Du kan få en prøvetime.
Gå med
• Tirsdage kl. 9-10.30.
Sted: Bækkebro p-plads.
• Torsdage kl. 9-10.30.
Sted: P-pladsen
Enghavehus i Gribskov.
Medbring selv staveeller gå uden.
Sonja Pedersen, 61 35 98 74.
Testamenter
Og fremtidsfuldmagter.
Tirsdag 21. februar kl. 10-13.
Sted: Græsted Kro, Græsted Hovedgade 5, Græsted. Muff-advokaterne vil gennemgå formålet med testamenter og fremtidsfuldmagter.
Mødet afsluttes med spisning af stegt flæsk og persillesovs samt en genstand.
Helle Weinrich, 40 32 74 50.
Pris: 100 kr. pr. person.
Årsmøde
Søndag 12. marts kl. 13.
Sted: Store sal i Kulturhuset, Skolegade 43, Helsinge.
Der afholdes årsmøde i henhold til Ældre Sagens vedtægter. I forbindelse med mødet vil der være et mindre traktement.
Helle Weinrich, 40 32 74 50.
Jette Lone Hansen, 29 84 74 58.
Påskefrokost
Onsdag 29. marts kl. 10-18.
Sted: Afgang kl. 10 fra Helsingegårdens p-plads, Parkvænget 20 A. Afgang kl. 10.10 fra p-plads ved
Helsinge Hallerne, Idrætsvej 21.
Hjemkomst ca. kl. 18.
Vi spiser påskefrokost på
Skoemagerkroen i Kirke
Såby. Kaffen indtages i Maries Hus, Tadre Mølle.
Helle Weinrich, 40 32 74 50.
Jette Lone Hansen, 29 84 74 58.
Tilmelding og betaling senest 11. marts.
Pris: Se hjemmesiden.
Modeopvisning
Søndag 2. april kl. 10.
Sted: Ilse Lykke, Østergade 6, Helsinge.
Vi bliver præsenteret for det nye i forårs- og sommermoden, mens vi hygger os med kaffe og kage.
Helle Weinrich, 40 32 74 50.
Jette Lone Hansen, 29 84 74 58.
Tilmelding senest 25. marts.
Pris: 35 kr., som betales ved indgangen.
Bustur til Schweiz
Lørdag 15. april kl. 7lørdag 22. april.
Sted: P-plads ved Helsinge Hallerne, Idrætsvej 21. Se fuldstændigt program for vores 8-dagestur på hjemmesiden.
Tilmelding senest onsdag 1. marts.
Jette Lone Hansen, 29 84 74 58.
Helle Weinrich, 40 32 74 50. Pris: 8.400 kr. pr. person i delt dobbeltværelse og med halvpension.
Tillæg for enkeltværelse
1.500 kr.
Kontant betaling kan foretages på kontoret i det angivne tidsrum.
Betaling via netbank til reg. nr. 3001 kontonr. 13516448. Husk at angive fuldt navn og arrangement.
Er der problemer, bedes du ringe til kontaktpersonen.
Bisidder
Du kan få hjælp til kontakt med offentlige myndigheder. En bisidder har tavshedspligt. Bente Okkerstrøm, 20 61 98 06.
Hjemmeside
www.aeldresagen. dk/lokalafdelinger/ frederiksvaerk
Her kan du fx se, hvem der er medlem af lokalbestyrelsen.
Nyhedsbrev
Vil du gerne have hurtig besked om ændringer eller andet i Frederiksværkafdelingen, så kan du tilmelde dig vores lokale nyhedsbrev. Tilmelding sker via hjemmesiden i en grå boks næsten i bunden af siden.
Tilmeldinger
Evt. hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50.
Krolf
Onsdage kl. 10-12. Sted: Parken ved Skjoldborg, Valseværksstræde 5. Krolf er en blanding af kroket og golf. Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
Knud Nielsen, 20 22 59 39.
Petanque
• Mandage kl. 10-12.
• Fredage kl. 10-12.
Sted: Banerne ved Aktivitetshuset, Jernbanegade 2. Petanque er et spil, der kan dyrkes af alle.
Erik Birk Hansen, 47 74 92 06.
Traveture og stavgang
• Tirsdage kl. 9.30-12.
• Fredage kl. 9.30-12. Sted: Frederiksværk Gangsportsforening, Syrevej 25.
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Ib Madsen, 40 25 91 66.
FREDERIKSVÆRK
HALSNÆS KOMMUNE Formand: Kirsten Buch
Mortensen, 47 72 21 13, okm@youmail.dk
Næstformand: Ib Schaldemose, 47 76 28 86, hisch@mail.dk
Aktivitetsudvalg: Annette Sørensen, 47 74 98 83, assandbjerg@webspeed.dk
Afbud til arrangementer
Bliver du forhindret i at deltage, så giv besked til kontaktpersonen hurtigst muligt.
En anden kan måske få glæde af din plads.
Besøgsvenner
Ønsker du en besøgsven?
Eller har du tid og lyst til at blive besøgsven?
Birgit Kristensen, 31 32 13 16.
Betaling af arrangementer
Betaling foregår som angivet ved de enkelte arrangementer.
Tilmelding til arrangementer kan kun ske på telefon til det opgivne nummer. Du kan kun tilmelde fire deltagere ad gangen.
Ældre Sagens kontor Aktivitetshuset Paraplyen, Jernbanegade 2, 1. sal. Kontoret er kun bemandet efter aftale.
Bridge ≤ ≥
Torsdage kl. 12.30-16.30. Sted: Aktivitetshusets
multisal, Jernbanegade 2. Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag, og hold din hjerne i form.
Erik Kornbeck, 40 29 98 08. Pris: 100 kr. halvårligt.
It-hjælp
Onsdage kl. 10.30-12.00.
Sted: Ældre Sagens kontor, Jernbanegade 2. Hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Lukket på helligdage og i hele december. Hvis vi er nødt til at lukke på andre tider, vil du kunne se det på lokalafdelingens hjemmeside.
Whist ≤ ≥
Onsdage kl. 13-16. Sted: Aktivitetshusets multisal, Jernbanegade 2. Kom og få et hyggeligt slaw whist med ligesindede.
Annelise Larsen, 47 98 72 60. Årsmøde og spisning
Onsdag 8. marts fra kl. 13.
Sted: Aktivitetshusets multisal, Jernbanegade 2. Som optakt til selve årsmødet kl. 14 har du mulighed for at deltage i en fælles spisning kl. 13.
Tilmelding til spisning er nødvendig senest 1. marts. Husk dit medlemskort. Annette Sørensen, 21 65 85 58.
HUNDESTED
Fungerende formand: Birte Carøe, 29 16 16 68.
Næstformand: Birte Carøe, 29 16 16 68.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at være besøgsven, så har vi brug for dig.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 18 DET SKER FEBRUAR 2023
Eller ønsker du en besøgsven, du kan tale med?
Christa Wendt, 40 55 38 28.
Bisidder
Vil du have en med, som kan lytte med og støtte dig ved besøg hos fx kommunen og lægen?
Bisidderen har tavshedspligt.
John M. Pedersen, 47 92 47 42.
Hans Jørgen Larsen, 22 41 04 27.
Den hjælpende hånd Ældre Sagen i Hundested tilbyder gratis, ikkepermanent praktisk hjælp til småopgaver i hjemmet. Det kan fx være at skifte en pære, hænge et billede op, sy en knap i, læse eller forstå brev fra det offentlige, udfylde en blanket, skifte batteri i røgalarmen og lignende. Ikke-medlemmer betaler et gebyr.
Læg en besked på telefonsvareren, så ringer vi dig op.
Claus Peter Løschenkohl, 30 43 13 07.
Diverse informationer
• Formand og kontaktperson: Nancy Viborg, 29 93 15 25.
• Betalinger: Rejsebilletter betales til rejseselskabet. Ture og arrangementer betales til Ældre Sagen i Hundested. OBS: Se nyt kontonummer under det enkelte arrangement.
• Hjemmeside: www.aeldresagen.dk/ hundested
• Nyhedsbrev: Få nyhedsbreve pr. mail, fx om rejser - tilmelding nederst på vores hjemmeside.
Pc-hjælp
Anders Hedelund, 61 50 53 35.
Leif Johannesen, 31 94 62 04.
Bent Hilmer Jensen, 93 92 36 90.
Bent Liingaard Kristensen, 24 82 19 86.
Helle Kirkegaard, 22 33 61 83.
Testamente
Har du spørgsmål i forbindelse med oprettelse af testamente?
Yvonne Schjerlund, 40 46 02 03, yvonne@schjerlund.dk
Tryghedsopkald
Ønsker du et kort opkald hver morgen?
Nancy Viborg, 29 93 15 25.
Badminton
• Tirsdage kl. 10-12.30.
• Torsdage kl. 10-12.30.
Indtil 15. juni.
Sted: Storebjerg Hallen.
Karen M. Greve, 40 47 43 37, karen.m.chr@gmail.com
Bowling
2. torsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Hundested Hallen kl. 9.15.
Vi kører til bowling i Frederikssund en gang om måneden.
Palle Jørgensen, 22 33 90 43, ja.palle@gmail.com
Pris: 650 kr., derudover 70 kr. i bussen. Står du som reserve, er det 110 kr. og 110 kr. i bussen.
Cykelholdet
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Poppelhuset ved Hundested Hallen.
Turene cykles, så alle kan være med.
Det er en god ide at bruge cykelhjelm.
Preben Helgesen, 21 74 07 08, vibesen@mail.dk
It-cafe
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Paraplyen, Nørregade 61, 1. sal, Hundested.
Hjælp til diverse it-problemer.
Medbring din pc, tablet eller telefon.
Leif Johannesen, 31 94 62 04.
Krolf
• Mandage kl. 9.45-12.
• Onsdage kl. 9.45-12.
Sted: Ved Hundested Hallen.
Kom og vær med. Vi spiller hele året, hvis vejret tillader det.
Annie Jørgensen, 22 93 97 37, kofodannie@gmail.com
Pris: 150 kr.
Læsekreds 1. torsdag i måneden kl. 14-17.
Sted: Medborgerhuset, Billedtårnet 2. Vi diskuterer en bog, som vi skiftes til at vælge.
Jonna Jørgensen, 20 93 32 67, jonnajorgensen5@gmail.com
Petanque
• Mandage kl. 13.30-15.
• Torsdage kl. 13.30-15.
Sted: Banerne ved Hundested Hallen.
Birte Petersen, 41 47 29 50, birteuh@gmail.com
Pris: 120 kr. til Nordea, reg.nr. 2580 kontonr. 6281445 691, eller MobilePay 68159.
Præmiewhist ≤ Mandage kl. 18-22.
Sted: Gubben, Søstjernen, Nørregade 11.
Kirsten Jørgensen, 61 12 05 02, kirstenkurt@webspeed.dk
Spil ≤ Skak, bridge, whist og canasta.
Tirsdag i ulige uger kl. 13-16.
Sted: Gubben, Søstjernen, Nørregade 11.
Kirsten Jørgensen, 61 12 05 02, kirstenkurt@webspeed.dk
Slægtsforskning
Mandag i lige uger kl. 9.30-12. Sted: Medborgerhuset, salen, Nørregade 61. Slægtsforskning er blevet populært. Mange ønsker at komme i gang, og derfor er det nødvendigt, at du henvender dig til gruppen for at høre, om der er plads.
Ebbe Vitt Jensen, 25 21 70 46, ebbevitt@gmail.com
Spisevennerne ≤ Fredag i ulige uger kl. 12.30-15.
Sted: Gubben, Nørregade 11. Kom og lad os nyde et måltid sammen!
Karin Niemann, 28 38 73 18, karinbniemann@gmail.com
Pris: 80 kr. ekskl. øl, vand, vin.
Stavgang
Mandage, tirsdage, fredage og søndage kl. 9.30-12.
Sted: Poppelhuset (Folkedansernes hus), ved Hundested Hallen. Du kan deltage på holdene flere gange om ugen. Birte Petersen, 41 47 29 50, birteuh@gmail.com
Pris: 220 kr. for perioden frem til 30. juni, reg.nr. 2580 kontonr. 6281445691.
Søndagscafe ≤
Sidste søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Gubben, Nørregade 11. Karin Niemann, 28 38 73 18, karinbniemann@gmail.com
Cecilie Jacobsen, 23 47 12 67.
Pris: 20 kr. for kaffe og brød.
HELSINGØR KOMMUNE
Rabatter
Du kan læse mere om rabatmulighederne på lokale restauranter og på brændstof for Ældre Sagens medlemmer på www.helsingorrabat.dk
HELSINGØR
Formand: Manfred Dietrich, 26 30 10 70, aeldre3000@gmail.com
1. næstformand: Jørgen Mikkelsen, 31 78 00 10, j-mikkelsen@stofanet.dk
2. næstformand: Kirsten Gannerup Kristensen, 21 72 34 10, gannerup@stofanet.dk
Arrangementer
Du kan løbende se alle lokalafdelingens arrangementer og kontakter på vores hjemmeside aeldresagen.dk/helsingoer
Besøgsvenner
Få besøg en gang om ugen hjemme hos dig selv af en frivillig fra Ældre Sagen, der har lyst til at besøge dig. En, der selv fortæller, og som gerne vil høre om dig og dit liv.
Merete Haugaard Jensen, 31 78 00 18, kl. 9-10, meretehaugaardj@gmail.com
Bisidder
Få en bisidder, som kan forklare og huske sammen med dig, hvad enten du skal tale med fx læge, advokat eller offentlige myndigheder. Bisidderne har tavshedspligt. Bjørn Sørensen, 20 15 59 95, bjorn3339@gmail.com
Demensrådgivning
Der er mange muligheder for at hjælpe den berørte samt de pårørende - allerede på et tidligt tidspunkt.
Vi har flere fleksible løsninger på aflastning og rådgivning
Du melder dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 19
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
og kommer gerne ud i hjemmet for at fornemme, hvor vi bedst begynder. De frivillige har tavshedspligt. Tove Schou Kämmerer, 40 46 50 26, schou.kammerer@c.dk
Diverse informationer
• www.aeldresagen.dk/ helsingoer
• Kontoret, Lundegade 15 C er åbent tirsdage kl. 10-12, telefontid i samme tidsrum, 52 11 10 74.
• Lokalt medlemsblad med alle vores aktiviteter udgives omkring 1. april og 1. oktober.
• Nyhedsbrev udsendes løbende, tilmelding via boks nederst på hjemmesiden.
Handymand
Vi kan tilbyde en handymand, der yder gratis, praktisk hjælp til mindre opgaver. Dog ikke havearbejde. Lone K. Kristiansen, 31 78 00 11, tirsdage og torsdage kl. 10-12, lonekkristiansen@yahoo.dk
Hjælp til indkøb Du kan få hjælp til indkøb hver anden tirsdag, hvis du har svært ved at klare det selv.
Bussen henter dig på din bopæl kl. 9.30-10.30, hvorefter vi kører til Kvickly i Prøvestenen, hvor der er mulighed for at købe ind sammen med frivillige hjælpere.
Vi slutter af med kaffe og brød, og kl. 12.30 kører bussen dig hjem igen.
Lisbeth Mortensen, 31 78 00 19, mandage kl. 8-11 og tirsdage kl. 8-13, lisbethmortensen5@ gmail.com
Pris: 50 kr. inkl. kaffe, kage og kørsel.
Tryghedsopkald
Et tryghedsopkald kan give dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen kl. 8.30-9 af en frivillig, der ønsker dig godmorgen.
Tager du ikke telefonen, kontakter den frivillige dine pårørende.
Britta Tesch, 31 78 00 15.
Vejledning
Vores lokale vejledere er klar til at yde hjælp til dig, der har brug for støtte og bistand.
Vejlederne har tavshedspligt.
• Sociale forhold: Bjørn Sørensen, 20 15 59 95, bjorn3339@gmail.com
• Økonomi: Ulrik Fønss, 20 31 91 79, torsdage kl. 11-12 for aftale om konsultationstid, ufonss@yahoo.com
Vågetjenesten
En gruppe af frivillige, ofte med en faglig viden, tilbyder hjælp til døende og pårørende.
Vi kommer både på plejecentre og i private hjem. Vi udfører ikke plejearbejde. Vågerne har tavshedspligt.
Lis Bende Hansen, 40 13 23 51.
Vågetelefonen, 27 96 47 27.
Badminton
• Tirsdage kl. 9-12.
• Torsdage kl. 11-13.
Sted: Badmintonhallen, Nordre Strandvej 14, Helsingør.
Leif Andersen, 28 90 76 34, lmandersen@mail.tele.dk
Pris: 400 kr. inkl. bolde.
Demenscafeer med rådgivning
• 1. fredag i måneden kl. 13-16.
Sted: Mørdrup Kirke, Vestermarken 2, Espergærde.
• 3. fredag i måneden kl. 13-16.
Sted: Sognehuset, Kirkestien 1, Hornbæk.
• 4. fredag i måneden kl. 13-16.
Sted: Rundingen på Hamlet, Kronborgvej 1, Helsingør. Vi inviterer til samvær og rådgivning for demensramte med pårørende.
Tilmelding onsdagen før til Tove Schou Kämmerer, 40 46 50 26, schou.kammerer@c.dk
Pris: 25 kr. pr. person, inkl. to stk. smørrebrød, kaffe og te.
Gåfodbold
Mandage kl. 13.30-14.30.
Sted: Snekkersten Hallen. En motionsform, hvor alle kan være med uanset alder, både kvinder og mænd. Det er ingen forudsætning, at man har fodbolderfaring eller noget særligt udstyr.
Træner: Robert Mortensen, 29 47 11 43.
Frank S. Jensen, 21 42 47 60, frank.s.jensen@sif.fodbold.dk
Pris: 500 kr. årligt. Tre gratis prøvespil.
It-cafeer
• Tirsdage kl. 10-13.
Sted: Oasen, Fredensvej 5 A, Espergærde.
Lillan Bech, 30 29 68 24.
• Onsdage kl. 9-14.
Sted: Lundegade 15 C, Helsingør.
Erik H. Pedersen, 31 78 00 12, mandage og tirsdage kl. 10-12.
I it-cafeerne hjælper vi med det, der driller. Medbring dit it-udstyr eller telefon, og så prøver vi at løse problemet.
Motions-floorball
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Helsingør Hallen, Gl. Hellebækvej 63. Spil med, uanset hvem du er, bare du har lyst til sjov, motion og samvær. I samarbejde med Helsingør Floorball Team.
www.helsingorfloorball.dk, 49 26 23 18.
Anders B. Andersen, 49 13 37 78.
Pris: 300 kr. for sæsonen.
Retshjælp
1. tirsdag i måneden kl. 16-17.
Sted: Stengade 37, 1., Helsingør. Indgang fra Søstræde.
Ældre Sagen i Helsingør sikrer, at du kan få en gratis vurdering af din situation. Advokat Ditte Kjeldgaard og advokat Malin Lundø Brun fra WTC-advokaterne giver Ældre Sagens medlemmer en form for første hjælps-rådgivning på de fleste retsområder, herunder bolig, arveforhold og gældsforhold.
Tilmelding ikke nødvendig, men beregn ventetid. WTC-advokaterne, 48 22 00 40.
Rytmisk dans
Onsdage kl. 14-15.30.
Indtil 12. april.
Sted: Just Dance Studio, Stengade 51 i gården, Helsingør. Sjove danse- og gymnastiktimer, hvor alle kan være med til en masse god musik med caribiske og afrikanske toner.
Slip din indre latino løs. Kirsten Gannerup Kristensen, 21 72 34 10, gannerup@stofanet.dk
Pris: 250 kr. pr. person for sæsonen.
Stavgang i Espergærde Fredage kl. 9.30-10.30.
Sted: Mørdrupvej ved Gl. Skovvej.
Vi går 2-5 kilometer afhængig af deltagernes evner og ambitioner.
Bliver vi mange, kan vi dele os i flere hold. Medbring stave, eller lån evt. af bekendte.
Britta Tesch, 26 74 40 79.
Whist
Fredage kl. 10.30-12.30. Sted: Lundegade 15 C, Helsingør. Vi spiller whist i perioden 4. november-31. marts.
Kirsten Gannerup Kristensen, 21 72 34 10, gannerup@stofanet.dk
Pris: 25 kr. pr. person for sæsonen.
Yoga forår 2023
• Yoga 9: Torsdage kl. 8.45-9.45. Indtil 27. april.
• Yoga 10: Tirsdage kl. 11.45-12.45. Indtil 25. april.
Sted: Yoga-Skolen, Fabriksvej 10, Helsingør. Tilmelding via hjemmesiden.
Kirsten Gannerup Kristensen, 21 72 34 10, gannerup@stofanet.dk
Pris: 480 kr. hhv. 520 kr.
Egebæksvang-Nyrup Hegn Torsdag 9. februar kl. 11-13.30.
Sted: P-pladsen ved aktivitetspladsen, Snekkersten.
De aktive vandrer en tur på omkring 10.000 skridt fra Egebæksvang til Nyrup Hegn og retur.
Turen er ikke egnet for gangbesværede.
Tilmelding via hjemmesiden. Else Bergman, 40 44 44 95. Pris: 55 kr. inkl. frokostbolle og en drikkevare.
Besøg på Frederiksborg Slot Onsdag 22. februar kl. 12.45.
Sted: Buspladsen på Svingelport.
Tilmelding via hjemmesiden. Erik H. Pedersen, 31 78 00 12.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 20 DET SKER FEBRUAR 2023
Pris: 315 kr.
inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 365 kr.
Foredrag af Preben Lund
Mandag 27. februar kl. 14.
Sted: Espergærde Bibliotek, store sal.
Hør Mr. Radioavis, Preben Lund, fortælle om bogen
”John - Frihedskæmper og
Charmør”, der handler om en frygtløs frihedskæmper.
Tilmelding via hjemmesiden.
Jørgen Mikkelsen, 31 78 00 10.
Pris: 50 kr.
Årsmøde ≤
Søndag 5. marts kl. 13-16.
Sted: Hotel Comwell, Nørrevej 80, Snekkersten.
Husk at medbringe det nye medlemskort.
Tilmelding via hjemmesiden
senest 12. februar.
Lone K. Kristiansen, 31 78 00 11, tirsdage og torsdage kl. 10-12.
Det gamle teglværksland
Torsdag 16. marts kl. 11-14.
Sted: P-pladsen ved
Nivaagaard Teglværks
Ringovn, Teglværksvej 23.
De aktive vandrer en lille tur på fire kilometer gennem det såkaldte teglværksland, hvorefter vi spiser frokost ved Ringovnen, inden vi får en rundvisning i den fredede Nivaagaard Teglværks Ringovn.
Tilmelding via hjemmesiden.
Else Bergman, 40 44 44 95.
Pris: 80 kr. inkl. frokostbolle og drikkevare samt rundvisning.
Humor er vitaminer til livet
Mandag 27. marts kl. 14-16.
Sted: Espergærde Bibliotek, store sal.
Foredrag om humorens og latterens helbredende kraft.
Tilmelding via hjemmesiden.
Jørgen Mikkelsen, 31 78 00 10.
Pris: 50 kr.
De tre musketerer
Og den ny Opera.
Torsdag 27. april kl. 19.30-21.30.
Sted: Kulturværftet, Allegade 2, Helsingør. Drønmusikalsk og glad opera-parodi med intriger, store fægtescener, kærlighed, komik, onde skurke og ædle helte.
Tilmelding via hjemmesiden fra 3. februar.
Else Bergman, 40 44 44 95. Pris: 190 kr.
HILLERØD KOMMUNE
HILLERØD
Formand: Vibeke Dyrelund, 30 31 33 39, fm.hilleroed.219@ aeldresagen.dk
Næstformand: Lars Bo Andersen, 31 13 51 05, bolars@youmail.dk
Kasserer: John Oddershede, 51 53 72 97, ks.hilleroed.219@ aeldresagen.dk
Almen information
For aktuelle aktiviteter se Hillerød Posten sidste onsdag i måneden, nyhedsbrevet og lokalafdelingens hjemmeside www.aeldresagen.dk/ hilleroed aeldresagen3400@outlook.dk MobilePay 91292.
Bisidder
Vi har en frivillig, som gerne vil hjælpe dig i en svær situation. Fx dine samtaler med læge eller kommune. Det er gratis og kan være en stor hjælp. Se mere på hjemmesiden.
Anne-Lise F. Lange, faerkelaerke@hotmail.com
Susanne Fris, 27 50 80 37, sf@frivilligcenter-hillerod.dk
Bliv besøgsven
Har du lyst til at blive besøgsven? Så ring og hør nærmere.
Du bliver en del af et frivilligt netværk, hvor du får tilbudt kurser og både fagligt og socialt samvær med andre frivillige.
I aftaler selv, hvornår I vil mødes.
Dan Houtved, 61 29 84 00, besoegsven3400@gmail.com
Booking
Til alle arrangementer sker tilmelding via vores onlinebookingsystem.
Du kan læse mere om, hvordan du tilmelder dig, på hjemmesiden under ”Aktuelt”.
Du kan også besøge it-cafeen. Tag din egen tablet eller pc med, og få vist, hvordan du tilmelder dig.
Digitale nyhedsbreve
Hold dig ajour med de seneste nyheder. Vi udsender månedlige nyhedsbreve pr. mail.
Tilmeld dig via linket på forsiden af vores hjemmeside www.aeldresagen.dk/ hilleroed
Få en besøgsven
Besøgsvennen er frivillig, fordi han eller hun også får noget ud af samværetkort sagt fordi det er sjovt, lærerigt og livsbekræftende at være sammen for både dig og besøgsvennen. Aktivitetsleder, 61 29 84 00, besoegsven3400@gmail.com
Handyman
Få hjælp til små, praktiske opgaver, fx at få sat en hylde eller et billede op, få skiftet en pære eller lignendedog ikke havearbejde.
John Ibsø, 30 26 70 61.
Birger Jensen, 21 25 69 11. Telefontid kl. 16.30-18.
Bowling
Onsdage kl. 12-14.
Sted: Slots Bowl, Københavnsvej 23. Ring og hør om aktuel status. Eventuelt afbud skal meldes.
Lis Cramer, 51 20 47 99.
Benny Andersson, 51 29 06 96.
Pris: 85 kr. for to timers bowling, leje af sko samt drikkevarer.
Hold hjernen frisk
Træning i naturen.
• Hold 1:
Onsdage kl. 10-11.
• Hold 2:
Tirsdage kl. 13-14.
• Hold 4:
Mandage kl. 10-11.
Sted: Oplyses i velkomstbrev. Træning i naturen for seniorer 60+ år er et samarbejde mellem
Hjerteforeningen Hillerød, Ældre Sagen Hillerød og Kom med! - Hillerød.
Vi træner sammen i al slags vejr, så vælg tøj og fodtøj efter vejret.
Inge Espensen, inge@salpetermosevej.dk
It-cafe
Onsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter Hillerød (bag biblioteket).
Kom med dine problemer på pc, Mac, tablet og mobil, og vi forsøger at hjælpe.
Knud Jensen, 30 55 77 40.
It-hjemmesupport
Hverdage kl. 10-16.
Har du problemer med din pc, driller teknikken, eller er der ting, du er usikker på? Få hjælp gennem vores it-support, hvor en af vores supportere hjælper i dit hjem. Carsten Erik Møller, 51 50 67 15.
Poul Topp, kun Nødeboområdet, 22 27 04 00.
Knud Jensen, 30 55 77 40. Hans Hollensted, 61 78 83 05. Gert Gpeuliche, 20 86 02 53. Mogens Hallwyl, Apple/Mac, 50 50 90 10.
Keld Pedersen, 21 37 87 40. Per Rosenquist, 60 65 32 06.
Kom i form - mandag Mandage kl. 14-15.30.
Sted: Grønnegadecentret, Grønnegade 15.
Her kan du selv træne på motionsmaskinerne.
Kontakt holdets tovholder for aktuel status.
Günther Helmich, 24 81 91 13. Pris: 750 kr.
Kom i form - torsdag
Torsdage kl. 15-16.
Sted: Frivilligcenter Hillerød, Fredensvej 1.
Kontakt aktivitetslederen for aktuel status på holdet. Holger M. Christiansen, 22 35 19 43.
L’hombre ≤
Torsdage kl. 13-16.15.
Sted: Grønnegadecentret, Grønnegade 15.
Hør om aktuel status hos aktivitetslederen.
Winnie Bækkelund, 48 26 72 84.
Lissies traveture
Tirsdage kl. 10.15-12.15.
Sted: Overdrevsvejen ved Tolvkarlehus.
Turene er på ca. fem kilometer og foregår hele året.
Husk drikkevarer. Hunde og stave må ikke medbringes.
Jørgen Olsen, 30 11 94 20. Marianne Rahbek, 22 15 15 56.
Du melder dig til i den lokalafdeling, der
FEBRUAR 2023 DET SKER 21
tilbyder arrangementet.
Madlavning for mænd 65+
Tirsdag i lige uger kl. 16-20. Indtil 21. marts.
Sted: Grønnevang Skole, Jespervej 150.
De glade madsvende kokkererer på et niveau, hvor alle kan være med. Begrænset holdstørrelse, så ring og hør, om der er plads.
Lars Reinhard Simonsen, 40 19 11 43.
Pris: 100 kr. for råvarer pr. gang og 100 kr. i tilmelding ved sæsonstart.
Tegning og maling ≤
Mandage kl. 14-16.
Sted: Grønnegadecentret, Grønnegade 15.
Du kan hver uge udfolde dig kunstnerisk på vores tegneog malehold.
Bendt Petersen, 23 72 92 33.
Whist
Tirsdage kl. 12.30-16.
Sted: Grønnegadecentret, Grønnegade 15.
Er du interesseret i at spille whist, så kom og vær med til hyggeligt samvær.
Erling Kjærsgaard, 50 45 44 74.
Jorden rundt på cykel ≤ ≥ Foredrag.
Mandag 6. februar kl. 13.30-15.30.
Sted: Støberihallen, Nordstensvej 1.
Hør Michael Holm berette om sin cykeltur jorden rundt til fordel for WWF, Verdensnaturfonden.
Turens længde var på 20.000 kilometer.
Inge Espensen, 21 70 18 61.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Besøg i Erichsens Palæ
• Onsdag 8. februar kl. 16.50-20.
• Onsdag 22. februar kl. 16.50-20.
Sted: Laksegade 7, København.
Kom med på en historisk aften og en rundvisning
i Danske Banks smukke hovedsæde på Holmens
Kanal, hvor vi skal opleve arkitekturen og det enestående interiør.
Vibeke Dyrelund, 30 31 33 39.
Pris: 60 kr.
Hillerøds nyere historie
Torsdag 9. februar kl. 10-12.
Sted: Støberihallen, Nordstensvej 1, Hillerød. Forfatter Lennart Weber fortæller om, hvordan borgere og politikere i samarbejde fik skabt en udvikling af Hillerød fra 1980 og frem.
Birrit Dombrowsky, 31 34 32 72.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Årsmøde
Torsdag 2. marts kl. 17.
Sted: Støberihallen, Nordstensvej 1, Hillerød. Afholdelse af ordinært årsmøde i Ældre Sagen Hillerød.
Yderligere information offentliggøres på afdelingens hjemmeside inden afholdelsen af årsmødet.
Vibeke Dyrelund, 30 31 33 39.
Blue Mix ≤ ≥ Foredrag og fællessang om Blue Boys.
Mandag 6. marts kl. 10-12.
Sted: Støberihallen, Nordstensvej 1.
Blue Mix giver et musikalsk foredrag og fællessang om Blue Boys’ historie og deres musikalske venner.
Blue Mix består af Jørgen Mosbæk og Kim Reinert. Suzanne Villendrup, 23 60 69 33.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
HØRSHOLM KOMMUNE
HØRSHOLM
Formand: Bent Ole Mitens, 20 60 94 05, FM.hoersholm.223@ aeldresagen.dk
Næstformand: Frits Nielsen, 23 62 15 46, frits.n.hotmail.com
Kasserer: Bente Eriksen, 25 12 63 63, KS.hoersholm.223@ aeldresagen.dk
Adresse på aktiviteter
• Sophies Hus, Sophielund 82 A.
• Selmersbo Aktivitetscenter, Selmersvej 13.
• Aktivitetscentret
Sophielund, Sophielund 25.
• Hørsholm Bibliotek, Bibliotekstorvet 1.
• Usserød Skole, Gammel Byvej 10.
• Frennehus, Hørsholm Allé 4.
Besøgsvenner søges
Vi mangler besøgsvenner, kvinder og mænd, til hjemmebesøg hos ensomme ældre.
Ulla Madsen, 23 65 18 38, ulla_kirkebakken@ hotmail.com
Demensrådgiver
Den demensansvarlige i Ældre Sagen Hørsholm er Frits Nielsen, 23 62 15 46, frits.n@hotmail.com
Få råd og vejledning om, hvordan du kommer videre i forhold til udredning, eller om, hvilke tilbud der er i Hørsholm.
Fisketure
Fisketure annonceres i god tid inden tilmelding på www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/hoersholm
Bjørn Sigvardsen, 30 74 50 51, bjorn@sigvardsen.com
Frivillige søges
Vil du hjælpe din lokale afdeling med at afholde arrangementer, eller vil du selv stå for en aktivitet? Så meld dig som frivillig. Send en mail og fortæl, hvad du gerne vil hjælpe med. Bent Ole Mitens, FM.Hoersholm.223@ aeldresagen.dk
Hjemmeside www.aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/hoersholm
It-hjælp i hjemmet
For gangbesværede. Skriv eller ring med en kort forklaring på, hvad problemet er, og vi vender tilbage. Gyldigt medlemskort til Ældre Sagen skal fremvises. Steen Poulsen, 28 94 02 86, stp@lite.dk
Mick Pedersen, 40 57 17 33, mick@privat.dk
It-support i hjemmet Har du brug for hjælp til indstilling af tv-kanaler, stationær computer eller tilslutning af den nye printer, så kan du aftale et
hjemmebesøg med vores it-hjælper. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Wanda Joensen, 50 70 02 90, wanda.joensen@gmail.com
Lokalt nyhedsbrev
Få nyt fra Ældre Sagen
Hørsholm direkte i din mailboks, så vi kan informere dig hurtigere. Tilmeld dig via vores hjemmeside. Du er også velkommen i vores netcafe i Sophies Hus tirsdage kl. 9.3012.30, hvor vi kan hjælpe dig med tilmelding. Husk medlemsnummer og e-mailadresse.
Tryghedsopkald
En frivillig ringer til den første, der så ringer videre til den næste i telefonkæden. Bor du alene, og vil du føle dig mere tryg ved at få et telefonopkald hver morgen, så
Billard
Tirsdage kl. 8-16.
Sted: Sophielund. Hvad enten du er nybegynder eller øvet, er du velkommen. Tom Rytkjær, 23 86 23 22, rytkjrtom@gmail.com
Bridge - Sophies Hus ≤ Tirsdage kl. 13.30-17.30.
Turneringsleder: Helle Künzel, 50 40 31 33, hkms@mail.dk
Pris: 350 kr.
Bridge - Selmersbo ≤ Onsdage kl. 9.30-12.30. For let øvede. Vi spiller ved fem borde, og alle spillerne er på samme niveau. Jette Andersson, 27 98 00 06, andersson.jette@gmail.com
Pris: 350 kr.
Bridgeturnering - torsdag ≤ Torsdage kl. 10-13.
Sted: Selmersbo. Holdet består af 24 par. Ved fravær skal man ikke skaffe substitut, hvorfor antallet af deltagende par kan variere. Spillene tilrettelægges derfor i overensstemmelse med antallet af deltagende par. Jørgen K. Jakobsen, 27 36 66 94, jkj@youseeme.dk
Pris: 350 kr.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 22 DET SKER FEBRUAR 2023
Jessie Olesen, 22 39 37 71. Hanne Jebjerg, 40 21 29 61. Inge Evart, 20 81 64 74.
kontakt:
Bridgeturnering - onsdag ≤
Onsdage kl. 13.30-16.30.
Sted: Selmersbo.
Holdet består af 24 par. Turnering i to rækker. Hvis en spiller melder afbud, holder makkeren fridag eller finder selv en substitut. Der er plads til flere spillere. Lone Sønderbo, 31 14 48 65.
Pris: 350 kr.
Engelsk konversation ≤
På forskellige dage og tider mellem kl. 9 og 16.
Sted: Hørsholm Bibliotek. Learning by doing kunne være vores motto på holdene med English conversation.
Jørn Holm, 40 37 27 97, bjholm@post.tele.dk
Fransk konversation ≤
Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Sophielund.
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
Hanne Bøgh Hansen, 40 44 84 26, hannesmail1@yahoo.dk
Fransk litteratur ≤
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Sophielund.
Moderne fransk litteratur.
Ib Solgaard Andersen, solgaard.andersen@ gmail.com
Fransk litteratur og samtale ≤ 1. og 3. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Sophielund.
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
Ib Solgaard Andersen, solgaard.andersen@ gmail.com
It - netcafe ≤ Tirsdage kl. 10-12.
Sted: Sophies Hus. Du kan få hjælp til din pc, iPad, tablet eller smartphone. Vi hjælper med netbank, e-Boks, Digital Post og MitID. Husk at medbringe din pc, smartphone eller tablet, så du kan vise os problemet. Bent Ole Mitens, it.aesh@outlook.com
Litteratur ≤
Tidspunkt fastlægges af de enkelte læsegrupper i tidsrummet kl. 10-20.
Sted: Hørsholm Bibliotek.
I samarbejde med Hørsholm Bibliotek har vi mange læsegrupper. Grupperne mødes en gang om måneden, hvor vi har dialog om interessant og medrivende litteratur.
Kirsten Holmehøj, 29 66 29 04, kgholme@gmail.com
Madklub 1
1. mandag i måneden kl. 17-22.
Sted: Usserød Skole, hjemkundskabslokalet. Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder sammen.
Der er tale om almindelig mad, og holdet er et miks af kvinder og mænd.
Hanne Jebjerg, 40 21 29 61.
Pris: Der betales alene for råvarer, og vi deler udgifterne.
Madklub 2
3. mandag i måneden kl. 17-21.
Sted: Usserød Skole, hjemkundskabslokalet.
Vi laver mad sammen, og derefter nyder vi den over en hyggelig snak. Både mænd og kvinder kan deltage, og alle skal røre i gryden. Menuen fastlægges af deltagerne.
Kirsten Skjoldager, 20 99 08 90, kirskjold@gmail.com
Pris: Et par af deltagerne køber ind, og vi deler udgiften fra gang til gang.
Malerhold - akryl Onsdage kl. 13-16.
Sted: Frennehus. Deltagerne på holdet giver gensidig inspiration.
Mette Marie Kjeldsen, 20 78 93 69, mettemariekjeldsen@ gmail.com
Pris: 100 kr.
Nygræsk ≤ Tirsdage kl. 10-12.
Sted: Sophielund. Er du interesseret i konversation på græsk? For lettere øvede.
Gert Lusty, 29 80 21 36, gertlusty@gmail.com
Nyttehaver - vær med Alle ugens dage kl. 6-22. Fra 1. marts.
Sted: Nyttehaverne i Karlebo. Vær med i fællesskabet i nyttehaverne, hvor du kan dyrke dine egne grøntsager, bær og frugter.
Tom Rytkjær, 23 86 23 22, rytkjrtom@gmail.com
Patchwork ≤ Tirsdag i lige uger kl. 12.30-15.30.
Sted: Sophielund. I patchwork-syklubben vil der være mulighed for at kreere håndsyet såvel som maskinsyet patchwork. Der er ikke undervisning, men vi hjælper og inspirerer hinanden.
Deltagerne skal selv medbringe materialer. Kirsten Jørgensen, 28 71 09 73, lydis@live.dk
Petanque
Torsdage kl. 10-12. Fra 2. marts.
Sted: Sophielund. Vi spiller petanque udendørs. Tom Rytkjær, 23 86 23 22, rytkjrtom@gmail.com
Rådgivning om flytning
Mandag-fredag kl. 10-20.
Sted: Efter aftale. Det kan være vanskeligt at overskue at skulle flytte til en mindre bolig. Få en række gode råd.
Marianne Mølsted-Møller, 20 48 92 78, hverdage kl. 10-20, marianne_molsted_moller@ yahoo.dk
Seniorbio ≤
Onsdage kl. 13-14.30.
Sted: Kulturhuset Trommen. Der vises en aktuel premierefilm. Billetter købes i Trommens cafe, som åbner 30 minutter før filmen. Bent Ole Mitens, 20 60 94 05, FM.hoersholm.223@ aeldresagen.dk
Pris: 65 kr. inkl. kaffe og kage. Husk medlemskort.
Skak ≤
Tirsdage kl. 14-17.
Sted: Sophielund. Hold hjernen i gangspil skak! Verner Søgaard, 30 45 14 11.
Traveture - Sneglene
Mandage kl. 10-11.30. Sted: Apotekertorvet, Hørsholm Midtpunkt. Har du lyst til at gå ture i et stille og roligt tempo, så er dette tilbud lige noget for dig. Ulla Lund, 29 80 37 99, uel@live.dk
Traveture - Vadefuglene
Mandage kl. 10-12. Sted: Gl. rådhus ved busstoppestedet.
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene, og oplev den skønne nordsjællandske natur.
Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo.
Birger Beck-Hansen, 60 82 80 43.
Inge Bregning, 21 74 85 09. Jette Skyum, 29 44 24 12.
Traveture - Vildfuglene
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Ridebanen ved Hørsholm Kirke. Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vildfuglene, og oplev den skønne nordsjællandske natur.
Turene foregår i al slags vejr og i rask tempo.
Margriet Greisen, 23 43 26 57.
Tysk konversation ≤
• Tirsdage kl. 14.30-16. Pia Fogt Nielsen, 53 28 42 78, piafogtnielsen@gmail.com
• Tirsdage kl. 12.30-14.30. Gert Lusty, 29 80 21 36, gertlusty@gmail.com
Sted: Sophielund.
Har du lyst til at genopfriske dit tyske?
Tysk konversation - øvede ≤ Onsdage kl. 10-12.
Sted: Sophies Hus.
Peter Blaksteen, 53 83 19 54, privat@peterblaksteen.dk
Ud at se på cykel
Torsdage kl. 9-12.
Sted: Kokkedal Station på vestsiden.
Vi kører ture på mellem 10 og 20 kilometer med passende stop undervejs. Cykelhjelm anbefales.
Cykelholdet cykler hele året, hvis det ikke er snestorm eller meget glat og ufremkommeligt.
Gert Lusty, 29 80 21 36, gertlusty@gmail.com
Du
dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 23
melder
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
Whist - øvede ≤ Torsdage kl. 14-17.
Sted: Hørsholm Bibliotek, Spies-lokalet.
Jørgen Michael Gad, 20 14 20 77. Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 200 kr.
RUDERSDAL KOMMUNE
RUDERSDAL
Formand: Gerner Nielsen, 61 62 66 00, gerner@nobisvej18.dk
Næstformand: Per T. Christensen, 40 25 78 77, pert.christensen@ gmail.com
Kasserer: Søren Bo, 51 25 09 58, KS.Rudersdal.230@ aeldresagen.dk
Almen information
• Kontortid på Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, tirsdag kl. 10-12, 30 34 38 24, dog ikke i uge 7 og 42 samt juli måned.
• aes@outlook.dk
• www.aeldresagen.dk/ rudersdal
• Danske Bank, reg.nr. 1551 kontonr. 1520486 537.
• Yderligere oplysning om arrangementer og aktiviteter i Rudersdal Avis ca. den 15.-20. i måneden.
Bisidder
Vi assisterer med ekstra øjne og ører ved vigtige samtaler med offentlige myndigheder, sygehus, bank og advokat mv. Bisidderne, der alle har været på kursus, har tavshedspligt. Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01.
Bliv skoleven
Som frivillig skoleven kan du bidrage med livserfaring og nærvær, og du er med til at bygge bro mellem generationerne. Du tilknyttes en skoleklasse og samarbejder med læreren om at skabe et godt og givende generationsmøde. Vil du vide mere eller melde dig som frivillig, så kontakt: Dorthe de Bang, 45 42 44 17, ddb@webnetmail.dk
Karen Marie Stigaard, 30 53 04 81, kmr@privat.tele.dk
Demensaflastning
Er du pårørende til en demensramt og har brug for et pusterum til indkøb, frisør, at dyrke en hobby eller gå en tur, kan vi stille en demensaflaster til rådighed. De har alle været på kursus. Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01.
Demensansvarlig
Vi har en demensansvarlig, som er tovholder for vores indsats for mennesker med demens og deres pårørende. Den demensansvarlige har en grundlæggende viden om demens.
Læs mere på vores hjemmeside.
Kirsten Thaarup, 40 91 66 83, kthaarup@hotmail.com
Den hjælpende hånd
Vi er en gruppe af frivillige, der hjælper:
• Som besøgsven.
• Med småreparationer med søm og skruer eller synål.
• Som ledsager til besøg hos læge, tandlæge, hospital, frisør samt småindkøb.
• Med gennemgang, oplæsning af breve fra det offentlige, forsikringsselskaber mv. Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01.
Frivillige søges
Det er dig, vi har brug for, og det er typisk eftermiddage. Uden frivillige ingen Ældre Sagen. For at vores aktiviteter kan gennemføres, har vi behov for engagerede mennesker som dig.
Har du lyst til at hjælpe, kan du læse mere på hjemmesiden aeldresagen.dk/rudersdal
Jørgen H. Groth, 60 80 13 54, holtegroth@gmail.com
Fruerstuen
Vi er en gruppe af kvindelige seniorer, der mødes til forskellige aktiviteter og en god kvindesnak i hyggeligt selskab, en kop kaffe med kage samt andre hyggelige stunder gennem året. Tilmeld dig Fruerstuen, og få løbende information på www.aeldresagen.dk/ rudersdal under ”Arrangementer/ Foredrag og møder”. Anna Nyholm Jensen, 31 72 22 51.
Herreværelset
Her mødes mandlige seniorer til forskellige aktiviteter som fx en god mandesnak, interessante foredragsholdere, spise lagkage og drikke kaffe og portvin. Her kan du styrke dit personlige netværk og skabe nye venskaber.
Tilmeld dig, og få løbende information på www.aeldresagen.dk/ rudersdal under ”Arrangementer/ Foredrag og møder”.
Per H. Thomsen, 20 10 55 77.
Telefonkæde nord
Vi kan være din livline, hvis du er så uheldig at falde og ikke kan komme op igen eller vågner låst til sengen. En daglig telefonopringning kan sikre, at et uheld bliver opdaget.
Du bliver ringet op hver morgen og skal selv ringe til den næste i kæden.
Nick Hansen, 40 17 02 53.
Tryghedsopkald syd
Bliv ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig godmorgen og dermed sikrer sig, at alt er i orden. Medlemskab er ikke nødvendigt, og du skal ikke deltage aktivt.
Vivie Ruff, 41 10 86 25.
Badminton
• Tirsdage kl. 9-12 og 20-22.
• Onsdage kl. 12-14.
Sted: Rundforbi Idrætshal, Egebækvej 118-120. For tiden spiller
70 medlemmer badminton i dag- og aftentimerne. Hovedparten er motionsspillere, men mere øvede deltager også.
Vi spiller på faste hold med fast tildelte spilletider. Chr. Waarst, 30 11 27 82, c.waarst@mail.tele.dk
Birger Mikkelsen, 40 83 44 40, birmik@gmail.com
Bridge nord
Onsdage kl. 13.20-17.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød, lokale 1.4/1.5. Meld dig som spiller eller substitut.
Bjørlie Flindt, 45 81 88 38.
Bridge syd
Torsdage kl. 13-17.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte. Meld dig som spiller eller som substitut.
Steen Kofoed, 40 14 55 75, ellebuen@mail.dk
Pris: 200 kr. årligt.
Filmgruppen
Torsdage kl. 9.30-12.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte.
Vi går i biografen sammen, og vi mødes på Kulturcentret i Gl. Holte. Vi begynder med en kop kaffe, og så diskuterer vi en række film vedrørende et tema.
Jørgen Taagholt, 45 80 04 21, jt@arktisk.dk
Fransk
Mandag i lige uger kl. 12.30-14.30.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød, lokale 1.1. Hold dit franske ved lige med øvelser, samtale, læsning af franske tekster m.m.
Benny Jørgensen, 45 81 26 67.
It-besøgsven
Alle hverdage kl. 10-16.
Sted: Aftales med besøgsvennen.
Vi hjælper ældre og efterlønsmodtagere med at forstå og bruge en computer eller en tablet. Et forløb varer to måneder, en time om ugen efter dit ønske.
It-besøgsvennerne er dygtige amatører, har tålmodighed og drikker gerne en kop kaffe. De har tavshedspligt. Birgit Røjgaard, 20 15 36 46.
It-hjælp hjemme
Mandag til onsdag kl. 10-16. Vi er en gruppe frivillige med it-erfaring, og vores viden er baseret på software fra Microsoft og tablets og i mindre grad Applecomputere.
Vi stiller os gratis til rådighed for hjemmebesøg ved akutte problemer.
Vagttelefonen, 20 45 00 68.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer 24 DET SKER FEBRUAR 2023
Konversationsengelsk ≤
Tirsdage kl. 14-15.30.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte. For dem, der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
Steve Pickering, 40 86 41 13, sp@spconsult.dk
Litteraturkreds nord 1
1. onsdag i måneden kl. 10.30-12.30.
Sted: Mantziusgården, Galleriet, Johan Mantziusvej 7, Birkerød.
Trine Jakshøj, 20 92 24 91.
Litteraturkreds nord 2
2. torsdag i måneden kl. 10.30-12.30.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød, lokale 1.1.
Birgit Saaby, 20 74 77 30, birgitogkristian@gmail.com
Litteraturkreds nord 3
2. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød, lokale 1.1. Lis Kanstrup, 51 77 05 58, liskanstrup@live.dk
Litteraturkreds syd 1 ≤
3. onsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte.
Lise-Lotte Bøgedal, 21 64 53 23, lise-lotte@bogedal.dk
Litteraturkreds syd 2
2. onsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte.
Lis Kanstrup, 51 77 05 58, liskanstrup@live.dk
Petanque
Mandag til torsdag kl. 10-12. Sted: Bagsiden af Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte. Det franske kuglespil er både sjovt og socialt, og det kan spilles af alle, uanset alder og kondition.
Søs Parish, 40 30 47 41, jacobinaparish@hotmail.com
Stavgang nord
Mandage kl. 10-11.
Sted: Ud for Nyt Syn, Vasevej 109 i Birkerød.
Vi går ca. fem kilometer i moderat tempo. Grethe Munster, 20 11 02 14.
Stavgang syd
• Mandage kl. 10-11.30.
• Torsdage kl. 10-11.30. Sted: Skodsborg Station, vestsiden.
Vi går i lokalområdet uanset vejret, og vi er tre grupper, der går henholdsvis 2, 3,5 og 7 kilometer. Alle er velkomne.
2 km: Jette Bergmann, 26 20 57 28.
3,5 km: Bente Noyons, 21 67 89 06.
7 km: Lotte Lygum, 26 66 03 62.
Stavgangsgruppen
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Aftales fra gang til gang Bodil Pii Zeuthen, 29 61 32 56, galerie@galeriezeuthen.dk
Vandreture
1. og 3. tirsdag i måneden.
Sted: Se under aktuel tur. Er du glad for naturen og for at se nye steder? Turene er på 7-9 kilometer, og vi går i et tempo, så alle kan være med. Tag fodtøj på, som er egnet til stier og græs. Find information på www.aeldresagen.dk/ rudersdal under ”Arrangementer/ Motion”. Lisbeth Jeppesen, 40 84 63 19.
Vandretur fra Skodsborg
Tirsdage kl. 10.30-12. Sted: Vestsiden af Skodsborg Station.
Vi går uden stave, og du kan vælge en tur på ca. halvanden time eller en kortere tur på ca. en time i moderat tempo, uanset vejret.
Bare kom.
Lars Max Nielsen, 40 15 09 30.
Videogruppen i Rudersdal 2. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte.
Vi hjælper hinanden med optagelse og redigering samt drøfter igangværende projekter.
Per Mikkelsen, 28 37 50 81. Lis Hansen, 40 29 73 07.
Ælfi - fiskeklubben
Torsdag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Skovlyskolen, kælderen. Indgang på nordsiden fra p-pladsen, gennem lågen. Klubben arrangerer fisketure til hav-, sø- og kystfiskeri. Små fisketure aftales indbyrdes mellem medlemmerne - som regel med kort varsel.
Vi lægger stor vægt på kammeratligt samvær. Bjarne Jensen, 21 71 95 70. Pris: 100 pr. sæson.
Du
dig til
FEBRUAR 2023 DET SKER 25
melder
i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet.
Landskab i vinterklæder.
Foto: Birgit Andersen
