Ældre Sagen DET SKER omr. 8B Sjælland

MAJ 2026

FIND HER ÆLDRE SAGENS ARRANGEMENTER OG AKTIVITETER I DIT OMRÅDE

ARRANGEMENTER 30.04. – 14.08.2026

SJÆLLAND OMRÅDE 8B

AELDRESAGEN.DK/DETSKER

Gundsø Bramsnæs

ROSKILDE Roskilde

LEJRE Hvalsø

GREVE

Lejre

Greve

Ramsø Skovbo

SOLRØD Solrød KØGE

Køge Vallø STEVNS

Haslev

Store Heddinge

FAXE Faxe-Rønnede

Tilmelding er først gyldig, når der er betalt.

FAXE KOMMUNE

Bisidder til det offentlige

FAXE-RØNNEDE

Formand: Flemming Christiansen, 56 71 31 35.

Næstformand: Gitte Blume, 40 86 21 10.

Kasserer: Bodil Pedersen, 61 35 57 71. aeldresagen.dk/ faxe-roennede

Kontor

Æblehaven, Nygade 5, Faxe, onsdag kl. 10-11.

Tilmelding og betaling til programmets aktiviteter kan også ske uden for kontortid på 56 71 31 35.

Bemærk nyt kontonummer: Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13766851.

Bjørn Birkedal, 20 44 70 79, 32 22 32 22, BB@Kontiki.dk

Carsten Sørensen, 28 91 64 61.

Christian Pedersen, 24 63 59 90.

Pris: 120 kr. i kvartalet.

Bowling

Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet.

Ikke havearbejde.

Preben Kristiansen, 22 35 80 65.

Onsdag kl. 14-15.

Sted: Bowlingcentret, Lysholm Alle, Haslev.

Sjov motion med grin og sved på panden.

Ved afbud, sms til Jens Kristian Christensen, 50 10 73 40.

Tryghedsopkald

Fit og Sund Faxe

Faste aktiviteter

Hjælp til it

En hjælpende hånd

Ønsker du et morgenopkald?

Alice Dam, 56 39 82 15.

Karen Margrethe Jakobsen, 29 62 46 06.

Billard

Mandag-torsdag kl. 9.30-12.

Sted: Faxe Billard Klub, den gamle sportshal i kælderen, Præstøvej.

Alle dage kl. 9-15.

Sted: Hovbygade 1.

Lis Bille, 61 66 19 47.

Pris: Ring og forhør dig.

• Hjælp til din pc: Antonio Caldara, 71 89 23 46, mandag-fredag kl. 12-14.

Grethe Bonde, 28 29 80 99.

• Hjælp til Mac, iPad og iPhone: Tove Andersen, 20 12 71 28.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

8B

Kortspil, whist

Onsdag kl. 13.30-16.30.

Sted: Baune Hallen - nye del, Dalby.

Kom og vær med.

Orla Kjær, 23 81 81 48.

Naturvandring

Tirsdag i lige uger kl. 13.

Afgang: Vi kører eller går fra Æblehaven p-plads.

Birgitte Urwald, 93 84 80 25.

Petanque

Torsdag kl. 9.30-11.30.

Sted: Bavneskolen, Bavnestræde 36, Dalby.

Vi holder 2-3 stævner årligt, hvor vi inviterer andre klubber, men vi tager også ud.

Mød op, og bliv en del af det sociale spil på banerne.

Jens Hansen, 26 15 32 46.

Spis sammen

1. torsdag i måneden kl. 12.

Sted: Bowlingcentret, Lysholm Alle 2, Haslev.

I samarbejde med Bowlingcentret afholder vi Spis sammen.

Tilmelding skal ske på 56 31 34 34.

Flemming Christiansen, 56 71 31 35.

Strikkecafe

Fredag kl. 12.30-15.30.

Sted: Æblehaven, Nygade 5, Faxe.

Kom og strik med.

Lis Bille, 61 66 19 47.

HASLEV

Formand og socialhumanitær kontaktperson: Jan-Ulrich Jørgensen, 24 76 94 39, 25.janulrich@gmail.com Næstformand: Jan Torp Christensen, 26 15 76 35, jtc.nypost@gmail.com Det Sker-lokalredaktør: Gitte Fabian, 28 71 16 44. aeldresagen.dk/haslev

Bemærk!

Oplysninger om ture og underholdning offentliggøres i Haslev Posten, på Facebook og på vores lokale hjemmeside.

Besøgsven og aflastning

For pårørende.

• Vil du have besøg af og til?

En besøgsven er en frivillig, der kommer til en kop kaffe

2

DET SKER LOKALT

MAJ 2026

og en sludder - eller måske en gåtur.

Besøgsvennen kommer som oftest på besøg en gang om ugen, så ring.

• Bor du sammen med en demensramt, og har du brug for lidt aflastning et par timer om ugen, så ring også.

Jan-Ulrich Jørgensen, 24 76 94 39.

Fællessang

Få en hjælpende hånd

Torsdag kl. 13.30-16.

Sted: Biblioteket, mødesal 2.

Holder du af hygge i rolige omgivelser?

Så har vi samvær, sang og kortspil - til og med april.

Lokalet er stort, så der er plads til mange.

Vil du høre mere, så ring til Karen Hansen-Schwartz, 30 20 98 48 eller Inge Kienitz, 21 74 35 90.

En praktisk hjælp til ældre, fx til at opsætte røgalarmer, skifte pærer, hænge billeder op, flytte mindre møbler, slå søm i, fikse problemer med skabe eller skuffer mv.

Mindre opgaver af maks. en times varighed.

Det er for alle i den gamle Haslev Kommune.

Der betales kun for materialer.

Jan Torp Christensen, 26 15 76 35.

Detlef Otto, 40 60 49 50.

Tryghedsopkald

En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet.

Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen.

Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen og tilkalder om nødvendigt hjælp.

Yvonne Læbel, 20 68 96 30.

It-hjælp i hjemmet

En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer, fx hjælp til at oprette MitID, netbank eller e-Boks.

Kurt Larsen, 61 78 91 08, kl. 10-12.

Faste aktiviteter Billard

• Mandag kl. 12.30-15 og 15-17.30.

• Tirsdag kl. 9-12 og 13.30-16.30.

• Onsdag kl. 12.30-15 og 15-17.30.

• Torsdag kl. 13-16.

Mødested: Nordskovskolens kælder ved siden af kegle- og bordtennisklubberne.

I Haslev kan du spille billard hver uge, næsten hele året, undtaget er jul og sommerferie.

Kom og få en prøvetime.

Tilmelding til Erik B. Jensen, 22 72 84 87.

Mandag i ulige uger kl. 18.30-19.30.

For borgere med demens og deres pårørende.

Sted: Kirkehuset, Kirkepladsen 8 A, Haslev.

Tilmelding fredagen før til Hanne Keller, 29 46 02 16, hanneekeller@gmail.com

Socialt samvær

Tilmelding til Loop, 41 74 62 13.

Medlemspris: Fra ca. 199 kr. månedligt.

Læs mere på hjemmesiden.

Conni Ruth Christrup, 26 42 61 47.

Keglespil

Mandag og torsdag kl. 13-15.

Sted: Kælderen under Nordskovskolen, Bækvej 14, Haslev.

For interesserede spilles der turnering hver anden mandag.

Leif Ole Andersen, 60 71 56 02.

Pris: 200 kr. halvårligt.

Petanque

1. torsdag i måneden kl. 12.

Sted: Bowlingcentret, Lysholm Alle 2, Haslev.

Husk, spørgsmål og tilmelding skal ske til Bowlingcentret, 56 31 34 34.

Bent Persson, 29 93 49 45.

Tirsdag kl. 9.15-11.45.

Fra april til og med september.

Sted: Grusbanerne, Stadionvej 8, lige bag Haslev Hallerne.

Medbring selv vand eller kaffe til halvlegspausen.

En sæson med masser af spil samt indlagte konkurrencer.

For spørgsmål, så ring til Hans Jørgen Jepsen, 20 31 53 16.

Motion

Stavgang

Spis sammen

Bowling

Tirsdag kl. 10-12.

Sted: Haslev Bowlingcenter, Lysholm Allé 2, Haslev.

Spillet foregår i hyggeligt selskab, og der kan være 4-6 personer på hver bane.

Har du lyst til at være med, så skal du blot kontakte Bent Person, 29 93 49 45.

Pris: 140 kr. pr. bane pr. time.

Cykling

Tirsdag kl. 19.

Fra 14. april og frem til udgangen af august.

Mødested: Den gamle hal på Sofiendalsvej.

Vi kører ca. 20 km hver gang.

Lisbeth Jørgensen, 51 72 05 84.

Fitness

• Fit&Sund.

Alle ugens dage kl. 5-23.

Sted: Grønlandsgade 3 C, Haslev.

Tilmelding til Fit&Sund, 56 76 73 66.

Medlemspris: Ca. 269 kr. månedligt.

• Loop.

Alle hverdage kl. 5-22.

Sted: Grønlandsgade 1-3, Haslev.

Tirsdag kl. 13.15-14.30.

Sted: HFC’s klubhus, Stadionvej 10, Haslev.

Lær at gå på den rigtige måde.

Vi går i flere hold på ture med forskellige længder og i forskellige tempi.

Alle kan deltage, også dem der måtte være dårligt gående.

Vi går altid med en instruktør samt ekstra instruktør til nye deltagere.

Stave kan lånes.

Mød op, eller ring til Inga Pedersen, 20 46 15 28.

Traveture

Onsdag kl. 10-12.

Mødested: Sofiendalsskolens p-plads.

Holder du af at færdes ude i naturen året rundt? Så gå med på Ældre Sagens ugentlige traveture - hver uge foregår et nyt sted.

Vi kører ud til skov og strand og går en tur på ca. fem km.

Vi er hjemme igen ca. kl. 12.

Erik Kristiansen, 24 60 61 56 eller Henrik Friderichsen, 50 42 54 55.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

GREVE KOMMUNE GREVE

Formand og ældrepolitik: May Grandahl, 24 81 86 60, mandag-onsdag kl. 10-14, formand-greve@ aeldresagen-post.dk Socialhumanitært: Viola Kristiansen, 29 10 24 58, S-H@senior-i-greve.dk Aktivitetsleder: Kurt Pedersen, 25 72 45 78. aeldresagen.dk/greve

Kontor

Arenaskolen, Gersager Alle 1, tlf. 23 81 18 70, onsdag kl. 13-14.45, kontor@senior-i-greve.dk Kontoret er lukket på udflugtsdage og i skolernes ferier.

Uden for kontortid kan der indtales en besked på telefonsvareren, som aflyttes lejlighedsvis.

Arrangementer, ture ≤ ≥

Onsdag kl. 15.15-17.15.

Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1.

Ved arrangementer med smørrebrød: Husk bestik og eventuelt kaffe.

Tilmelding og betaling på hjemmesiden med kort eller MobilePay. Kontant betaling kan ske på kontoret, onsdag kl. 14.30-15.

Kontakt: Aktivitetsleder Kurt Petersen, 25 72 45 78.

Der kan købes øl, vand og vin.

Der er ingen arrangementer og ture med i denne udgivelse - vi henviser til vores hjemmeside.

Praktisk info

Læs mere på hjemmesiden om aktuelle arrangementer og informationer.

Rettelser, nyheder, nye kontaktpersoner eller telefonnumre til Det Sker og hjemmesiden indberettes på redaktor@senior-i-greve.dk Tilmeld dig det lokale nyhedsbrev på aeldresagen.dk/ tilmeld-lokalt-nyhedsbrev

Besøgstjenesten

•H ar du tid tilovers, og vil du glæde et andet menneske, så meld dig som besøgsven.

• Føler du dig ensom og savner en at gå en tur med, læse avisen eller til at få en snak over kaffen, så få en besøgsven.

Lis Hougaard Larsen, 29 11 72 52, besogsven@senior-i-greve.dk

Bisidder og vejleder

Har du brug for en uvildig person, en bisidder eller vejleder, der kan deltage i mødet med en offentlig myndighed eller anden instans, så stiller vi en bisidder eller en vejleder til rådighed.

Vi har tavshedspligt!

Inge Lise Høyer, 29 10 56 64, vejledning@senior-i-greve.dk

Hjælpende hænder

Få en hånd, fx til at hænge billeder op, opsætte røgalarm, flytte mindre møbler, rense filter i vandhanen mv. Opgaver på maks. en time.

Viola Kristiansen, 29 11 25 63, rapido@devildog.dk

Tryghedsopkald

Vi ringer til dig, der har brug for trygheden ved at modtage et kort, dagligt opkald mellem kl. 8.30-9.

Viola Marie Kristiansen, 29 11 25 63.

It-hjælp hjemme

Vores it-frivillige kommer gerne hjem til dig for at hjælpe dig i gang eller videre med at bruge din pc, tablet (iPad), smartphone, apps eller tv.

Ring til vores it-koordinator, 29 11 59 55, mandag-torsdag kl. 10-16.

Faste aktiviteter Badminton

Torsdag kl. 12-14.

Indtil 4. juni.

Sted: Greve Idrætscenter, hal 1 og hal 2, Greve.

Vi er meget aktive og spiller på alle baner.

Steffen Skovgaard Petersen, 91 55 25 05.

Billard ≤

• Mandag kl. 10-12.

Bjørkill Sørensen, 30 70 84 07.

• Torsdag kl. 10-12.

Torben Jacobsen, 22 93 22 14.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Sted: Videncenter Greve (tidl.

Hundigeskolen).

Spil billard i hyggelige omgivelser sammen med andre friske mænd og kvinder.

Bridge ≤

• Mandag kl. 13-17.15.

Brian Koch, 81 71 18 38.

Pris: 500 kr. årligt til indkøb af præmier, kaffe og lidt sødt.

• Torsdag kl. 13-16.45.

Niels Vestergaard, 20 92 93 63.

Pris: 350 kr. årligt til indkøb af præmier, kaffe og lidt sødt.

Kortspillet bridge udspringer fra whist. Kan du allerede spille whist, får du næppe problemer med bridge.

Sted: Aktivitetshuset Olsbækken, Olsbæk Strandvej 43, Greve.

Gymnastik

Fredag kl. 11-12.

Tilmelding online eller til Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60, ipogreve@gmail.com

It-cafeer

• Tirsdag kl. 10-12.

Indtil 23. juni.

• Torsdag kl. 13-15.

Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve.

• Mandag kl. 13-15.

Sted: Langagergård Plejecenter, Karlslunde Parkvej 27-35.

• Mandag kl. 13-15.

Sted: Tune Bibliotek, Tune Center 15.

Vi har nogle dygtige itfrivillige, der gerne hjælper dig med din computer, tablet eller telefon og de nye offentlige apps, fx Sundhedskortet, MitID samt tv-opsætning.

For it-hjælp hjemme, ring til vores it-koordinator, Niels Claudius Jensen, 29 11 59 55.

Jazz og swing-sammenspil ≤

Fredag kl. 9.30-12.

Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde.

The Old Swingers - en sammenspilsgruppe for jazzinteresserede, der vil spille med andre i en hyggelig, afslappet atmosfære på lige betingelser.

Her er intet krav om niveau, og vi spiller alt fra New Orleans til swing.

Keld Jørgensen, 42 72 87 12, engparken46@hotmail.com

Madlavning for Grever ≤

Mandag i lige uger kl. 16-20.

Sted: Arenaskolen, Gersager Allé 1.

Hyg dig sammen med andre mænd, både mens vi laver maden og senere, når vi sammen nyder den.

Flemming Tholstrup Tholstorf, 30 25 23 45.

Pris: Udgift til råvarer.

Madlavning i Tune ≤

Mandag i ulige uger kl. 16-19.30.

Sted: Tune Skole, Skolegade 10.

Synes du også, det er sjovere at lave mad sammen med andre?

Så har vi et godt tilbud til dig.

Steen H. Pedersen, 22 52 27 31, steenheide@privat.dk Pris: Udgift til råvarer.

Patchwork ≤

Mandag i ulige uger kl. 13.30-16.30.

Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve pensionistbygningen.

Patchwork er en dejlig hobby.

Vi syr alt fra små flag til store tæpper, alt imens vi snakker, inspirerer hinanden og hygger os sammen.

Jonna Rasmussen, 21 64 10 36, jonna_rasmussen@live.dk

Petanque ≤

• Tirsdag kl. 11-14.

• Onsdag kl. 10-12.

• Torsdag kl. 11-14 og 14-17.

Sted: Bag Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve.

Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær.

Har du aldrig prøvet spillet, skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.

Koordinator Peter DamJohansen, 27 23 65 68.

Præmiewhist i Tune ≤

Mandag i ulige uger kl. 18.30-22.

Sted: Tune Pensionistcenter, Nørregade 6, Tune.

Vi spiller præmiewhist mandag i ulige uger.

Kontakt: Erik Rasmussen, 46 13 88 65.

Pris: 40 kr. pr. gang til præmier.

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

3

Reparationscafe ≤

Tirsdag i lige uger kl. 10-12.

Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve.

Vær med til at hjælpe vores klima og giv nyt liv til gamle ting.

Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.

Medbring selv materialer eller reservedele.

Seniormusikanterne ≤

Onsdag kl. 9.45-12.45.

Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde.

Seniormusikanterne spiller både 1950’er og 1960’er-rock, pop og populærmusik mv.

Kendskab til noder (becifring) er en fordel, men ingen betingelse.

Kontakt Frank Friis-Pedersen, 46 13 91 19, 40 30 46 07, for at høre mere.

Stavgang

Tirsdag kl. 11-12.

• Sted i lige uger: Start fra Greve Idrætscenter ved opvisningshallen nær indgangen.

• Sted i ulige uger: Start fra Mosede Fort ved cykelstativerne.

Vi går Stavgang hele året.

Kirsten (Sus) Thomsen, 28 56 02 11.

Stolemotion, Valhals hold 1

Onsdag kl. 10-11.

Indtil 3. juni.

Sted: Valhals Kvarter 93, Greve. Ældre Sagen og SydBo inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion - en skånsom men effektiv træning, hvor man sidder på eller står ved stolen.

Inkl. kaffe.

Pernille Sonberg, 21 96 90 53.

Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.

Stolemotion, Bøge

• Hold 1 Mandag kl. 10-11.

• Hold 2.

Mandag kl. 12-13.

Sted: SydBo, Selskabslokalet, Bøgehegnet 175 B, Greve. Ældre Sagen og SydBo inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion - en skånsom men effektiv træning, hvor man sidder på eller står ved stolen.

4

DET SKER LOKALT

MAJ 2026

Inkl. kaffe.

Pernille Sonberg, 21 96 90 53.

Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.

Træ- og metalsløjd ≤

Torsdag kl. 15-18.

Sted: Arenaskolen, Sløjdsal, Gersager Alle 1, Greve.

Her hjælper vi hinanden med at løse forskellige træ- og metalopgaver til hus og have.

Alle er velkomne.

Kirsten Mørch, 29 92 92 86, kirstenmorch@icloud.com Medbring egne materialer.

Onsdags-hygge-møder ≤

Onsdag kl. 10-13.

Sted: Tune Borgerhus, Lundegårdshegnet 15, Tune.

Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket og spillet spil m.m.

Mænd er også meget velkomne.

Lene Hansen, 20 70 90 46.

Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød.

Hyggespilorkester

Fredag kl. 14-16.

Sted: Pedelboligen på Strandskolen.

Orkesteret samler amatørmusikere for at spille let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990.

Kurt Erik Jensen, 23 62 29 21, kejen@youmail.dk KØGE KOMMUNE KØGE

Formand: Jens Nyborg, 30 31 68 75. aeldresagen.dk/koege

Kontor

Nørre Boulevard 31, Køge, 56 66 12 04. Åbningstider: mandag-torsdag kl. 14-16, fredag lukket.

Sommerferie 1. juni til og med 31. august.

Lokalkom.koege@gmail.com MobilePay 529766.

Reg.nr. 4424 kontonr.

3502106325.

Spørgsmål til udflugter og arrangementer skal stilles til kontoret - ikke til lokalbestyrelsen.

Hjemmesiden

Få alle relevante oplysninger om vores aktiviteter i Køge på hjemmesiden.

Den skal benyttes ved tilmelding og betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført under den enkelte aktivitet.

Facebook

Nu kan du også følge os på Facebook: facebook.com/ aeldresagenkoege

Nyhedsbrev på mail

Vil du holdes opdateret med, hvad der sker i Ældre Sagen i Køge - også mellem udgivelserne af Det Sker?

Så tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden.

Det udkommer som e-mail, når der er nyt.

Tilmelding

Hjemmesiden skal benyttes ved tilmelding og betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført.

Kontoret kan hjælpe i den forbindelse, og kontoret tager også imod kontanter.

Ved tilmelding til udflugter og arrangementer skal medlemsnummer oplyses.

Husk at opdatere dine oplysninger om e-mail og telefon, så vi kan kontakte dig ved ændringer.

Besøgsvenner

• Har du lyst til at få besøg af og til?

Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdag, typisk en gang om ugen.

• Har du tid og overskud til at besøge et menneske, der vil have stor glæde af dit besøg?

Vi har kurser, der ruster dig til opgaven.

Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37.

Sommerferie 1. juni til og med 31. august.

Bisidder

Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed?

Eller får du fx besøg af en kommunal visitator?

Bisidderen har tavshedspligt.

Lone Palle, 20 32 92 26, hverdage kl. 10-16.

Hjælp til køb af elcykel

Står du for at skulle købe en elcykel, eller overvejer du det, kan Gert hjælpe dig med: • Indkøb: Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.

• Kørsel: Sikker betjening af cyklen samt påklædning.

Gert Larsen, 25 56 19 74, Kommalarsen@gmail.com

Hænder, der hjælper

Vi kan hjælpe, hvis du ikke magter at skifte en pære, hænge et billede eller gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udføre andre mindre opgaver af maks. en times varighed.

Vi hjælper også med syopgaver på maskine.

Du betaler kun for evt. materialer.

Kontoret, 56 66 12 04.

Sommerferie 1. juni til og med 31. august.

Under kontorets ferie: Lone Palle, 20 32 92 26.

Jens Nyborg, 30 31 68 75.

Mandag-torsdag kl. 10-16.

Skattevejledning

Tidligere medarbejder i Skat, Jørgen Kristiansen, vejleder om Skats tast selv-løsninger: Forskudsopgørelse, årsopgørelse, håndværkerfradrag mv. samt om udenlandske pensioner og ejendomme.

Ingen vejledning om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte mv.

Vi har tavshedspligt.

Jørgen Kristiansen, 40 28 29 72, tirsdag og onsdag kl. 10-12. jorgenogvenla@outlook.dk

Sundhedsrådgivning

Vores sygeplejerske vejleder om sundhed, kost og motion og har rådgivet om diabetes gennem 20 år.

Ring trygt om det, du har på hjertet!

Tavshedspligt og diskretion er en selvfølge.

Grethe Hansen, 30 59 86 96. gretheconnie@gmail.com

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Tryghedsopkald

Få et dagligt tryghedsopkald kl. 8-9.

Det er rart at vide, at nogen ringer for at spørge, hvordan du har det.

Venteliste kan forekomme.

Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.

Faste aktiviteter Billard

•M andag kl. 15-20.

• Torsdag kl. 15-20.

Sted: Skolevej 7 (Køge Nord Sportscenter). Lokalet ligger på siden af bygningen med en trappe ned til kælderen.

Vi er en hyggelig og social klub, så kom og vær med i Køge Billard Club.

Det kræver ingen fysik.

Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand.

Det er en nøgleklub, og vi er nogle, der også spiller om formiddagen.

Martin Holmer, 60 45 58 25.

Pris: Favørpris for pensionister på 830 kr. halvårligt.

Bridge ≤

Tirsdag kl. 12.30-17.

Sommerferie 5. maj til og med 1. september.

Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31.

Ring, hvis du ønsker at spille eller blive substitut.

Alf Olsen, 20 49 83 01.

Cafe Smilet, demenscafe ≤

1. torsdag i måneden kl. 14.30-16.

Sted: Plejecentret Møllebo, Nørre Boulevard 103, Køge.

For mennesker med demens, evt. med ledsager.

Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe, fællessang og evt. underholdning. Ændringer i tid og sted kan forekomme.

Se hjemmesiden.

Tilmelding senest fredagen før, og evt. afbud senest onsdagen før.

Majken Møller, 22 81 26 73.

Kaffe og kage koster 25 kr.

Fællesspisning ≤

Sidste torsdag i måneden kl. 17.30-21.

Sommerferie i juni og juli.

Sted: Nørre Boulevard 31.

God og traditionel dansk mad.

Tilmelding og betaling på hjemmesiden eller evt. på kontoret, 56 66 12 04.

Hanne Renholt, 20 11 98 60.

Pris: Ca. 100 kr.

Hyggeklub ≤

Mandag kl. 13.30-15.30.

Sommerferie 13. juli til og med 27. juli.

Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31.

Dette er en rigtig hyggeklub.

Måske er det noget for dig.

Venteliste kan forekomme.

Lone Jørgensen, 20 35 27 94.

Pris: 25 kr. til kaffen.

Litteraturkreds, mænd på 60+ Onsdag i lige uger kl. 14-16.

Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31, Køge.

Det kræver ingen forberedelse, kun lysten til at høre en god historie og være med i et godt socialt samvær.

Læseguiden medbringer hver gang en novelle og et digt, som læses op og giver anledning til en god snak.

Vi er p.t. otte deltagere.

Anni Kanstrup, 60 65 25 01.

Mændenes madklub

• Hold 1.

Onsdag kl. 17-20.

Sommerferie 14. april til og med 2. september.

Jens Nyborg, 30 31 68 75, fm.koege.259@ aeldresagen.dk • Hold 2.

Torsdag kl. 17-20.

Sommerferie: 30. april til og med 3. september.

John G. Kristensen, 60 42 99 89, john.g.kristensen@ gmail.com Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, hjemkundskabslokalet.

Vi laver god mad efter bedste evne, med lidt erfaring at trække på, og spiser vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne.

Altid råvarer til rimelig pris, og ingen ekstravagante retter uden aftale.

Medbring selv drikkevarer.

Bindende tilmelding fra gang til gang, og der skrives evt. på venteliste, men p.t. er der ledige pladser.

Pris: Afregning for omkostninger pr. gang.

It-hjælp

Tirsdag og onsdag kl. 10-12.

Få hjælp til grundlæggende funktioner, opstart af ny computer, tablet eller smartphone, opsætning

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

af internet og e-mails, problemer med pc’en, printer eller netværk m.m.

Ring til kontoret på 56 66 12 04 i ovennævnte tidsrum, og aftal tid til et møde på kontoret eller hjemme.

Du kan også kontakte Hans Henning Hansen, 20 43 20 49 eller Carl Erik Jensen, 61 47 28 57.

Whist

Torsdag kl. 13-17.

Sommerferie: 2. juli til og med 30. juli.

Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31, Køge.

Der er ledige pladser.

Anker Nielsen, 20 84 92 98.

Motion Cykelmotion

Mandag kl. 13-16.

Sted: P-pladsen ved Køge Ås, Ølbyvej.

Kom med ud og se hele kommunen.

Vi cykler på almindelige cykler og fri påklædning, 15-25 km i ca. 2-3 timer.

Ingen tilmelding, bare mød op.

Hans Hansen, 20 43 20 49.

Fitness og motionscenter

Alle ugens dage kl. 5-22.

Sted: Ravnsborghallen, Ravnsborgvej 3, Køge.

Ravnsborghallens Fitness og Motionscenter tilbyder effektiv træning i en afslappet atmosfære til vores medlemmer.

Der er omklædningsrum med wc og brus for begge køn.

Laila Nilsson, 56 66 01 02, laila@ravnsborghallen.dk Pris: 10 pct. rabat på de faste priser, fx tre måneder til 486 kr.

MISSION Et godt liv – hele livet

Gå tur i sol, regn og blæst

Tirsdag i lige uger kl. 10-11.

Sted: For enden af Jernbanegade ved springvandet på Stationspladsen.

Vi går tur i al slags vejr.

Deltagelse er gratis, bare kom.

Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.

Keglespil

Mandag-fredag kl. 14.30-17.

Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, kælderen, Køge.

Pensionisternes Kegleklub (KPK).

Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. tre kg og på en smallere bane.

Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge, men også på turneringer mod andre pensionistkegleklubber på Sjælland.

Else Leth, 28 69 86 81.

Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02.

Asger Briete Wiuff, 24 91 11 00.

Pris: 1.200 kr., ikke-medlemmer 1.300 kr.

Petanque

Tirsdag kl. 13-15.30.

Sted: Petanquebanen på Køge Stadion - bag tennisbanerne.

Indgang fra Stensbjergvej eller p-pladsen ved Netto.

Parkering mod tennisbanerne er gratis.

Der spilles 2-3 spil.

Petanquekugler kan lånes.

Bagefter nyder vi vores medbragte kaffe og kage.

Torben Bergenholtz, 20 56 90 44.

Stolefitness

Tirsdag kl. 12-13.

Sommerferie 30. juni til og med 4. august.

Sted: Fælleshuset, Stensbjerg Huse 28.

Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde.

Alle kan være med.

Der skrives på venteliste.

Hanne, Ruth og Eva. Hanne Pedersen, 22 62 81 57.

Stolegymnastik, Hastrupparken Onsdag kl. 10-12.

Sommerferie 8. juli til og med 5. august.

Sted: Hastrupparkens Kulturhus (det store lokale), Langelandsvej 66.

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

5

Første hold starter kl. 10.

Andet hold starter kl. 11.

Det er for alle. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen.

Send en e-mail, hvis du har lyst til at være med.

Venteliste kan forekomme.

Connie Lyholmer, conhanly@hotmail.com

Stolegymnastik ≤

Onsdag kl. 10-12.

Sommerferie i juli og august.

Sted: Kulturhuset, Karlemosevej 73 B, 1. sal.

“Bøj & Stræk”. Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær.

Smil og godt humør går hånd i hånd med det at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og mere glæde i livet.

Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det, vi kan.

For 50+-årige.

Der skrives evt. på venteliste.

Jens Nielsen, 21 43 12 10, jensnielsen1943@gmail.com Merete Andersen, harmer@mail.dk SKOVBO

Formand: Jan Munk, 29 91 26 00.

Næstformand: Irene Mikkelsen, 51 22 43 12. aeldresagen.dk/skovbo

Få nyhedsbrev på e-mail om aktiviteter og andre nyheder i lokalafdelingen.

Tilmeld dig på vores hjemmeside i feltet: “Tilmeld dig til det lokale nyhedsbrev”, og udfyld med navn og e-mailadresse. Så får du e-mails, når der er nyt.

Arne Levinsen, 42 72 30 26.

Per Hermansen, 20 61 30 14.

Tilmelding og betaling

Du kan tilmelde dig på hjemmesiden eller kl. 10-12 på tilmeldingsdagene på følgende telefonnumre: • 92 43 48 59 hvis dit telefonnummer har et ulige endetal.

• 24 98 37 93 hvis dit telefonnummer har et lige endetal.

For flerdages-ture samt rejser også ved fremmøde i Aktivitetshuset.

DET SKER LOKALT

Jens Peter Jensen Møller, 40 52 80 83, it-cafeborup@outlook.dk

LEJRE KOMMUNE

Besøgsvenner i Skovbo

It-cafe, Ejby

BRAMSNÆS

• Vil du glæde et andet menneske med dit besøg, så meld dig som besøgsven.

Vi sørger for kursus.

• Føler du dig ensom og savner du kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.

Nanna Christensen, 51 25 32 91.

Anny Munk, 27 28 98 56.

Handyman

Bor du lokalt, og har du brug for en hånd til at skifte elpærer, hænge billeder op, småreparationer på tøj eller andre mindre opgaver?

Anne Grethe Sjørup, 20 32 44 93.

Frank Rønn, 20 77 18 48.

Per Hermansen, 20 61 30 14.

Arne Levinsen, 42 72 30 26.

Telefonstjernen

Alle ugens dage kl. 8-9.

Vi ringer til dig hver morgen og hører, hvordan du har det.

Svarer du ikke, undersøger vi årsagen og tilkalder evt. hjælp.

Susanne Christensen, 40 52 20 91.

Faste aktiviteter Bridge i Borup ≤ ≥

Nyhedsbrev

6

Betaling til MobilePay 32434 eller reg.nr. 3001 kontonr.

13543372.

MAJ 2026

Mandag kl. 13.30-17.30.

Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11.

Har du brug for at udfordre dine hjerneceller, så spil bridge.

Vi modtager dig og bringer dig ind i et hyggeligt fællesskab, enten som fast spiller eller som substitut.

Vi spiller fra september til april.

Jorry Højer, 23 29 23 66.

Anne Bengtsen, 22 96 01 98.

Grethe Clausen, 61 18 79 95.

Drue Larsen, 22 37 14 97 (sommerbridge).

It-cafe, Borup ≤

Mandag kl. 10-12.

Sted: Aktivitetshuset, it-cafeen bag Oasen, Møllevej 11.

Få hjælp og vejledning til at løse dine udfordringer, fx installering af apps og programmer, sikkerhed på nettet, antivirusprogrammer mv.

Tirsdag kl. 13.30-15.30.

Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.

Få hjælp til din bærbare pc, tablet, smartphone, iPhone eller mobiltelefon.

Bare mød op med den enhed, der volder dig problemer.

Torben Nielsen, 40 44 40 61.

Motionsvenner

Stolegymnastik.

• Tirsdag kl. 9-10.

Sted: Medborgerhuset i Ejby.

Inge Thorup, 81 61 87 61.

• Tirsdag kl. 14-15.

Sted: Privat lokale i Bjæverskov - oplyses ved tilmelding.

Inga Søegaard, 22 35 95 55.

• Onsdag kl. 10-11.

Sted: Aktivitetshuset i Borup.

Lis Nina Hansen, 61 60 41 22.

Rollatortræf, Ejby

Onsdag kl. 14-14.30.

Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.

For gangbesværede og andre.

Turen varer så længe, som vi kan gå.

Bagefter drikker vi kaffe og te i medborgerhuset.

Gurli Andreasen, 26 70 11 23.

Bente Højmark, 56 82 02 26.

Marianne Sørensen, 61 78 40 62.

Pris: 15 kr.

Søndagscafeer

• Bjæverskov: Søndag i lige uger kl. 13-15.

Sted: Sognegården, Ringstedvej 515.

Dorit Nielsen, 27 43 90 50.

• Ejby: Søndag i lige uger kl. 13-15.

Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.

Gurli Andreasen, 26 70 11 23.

Lea Jensen, 20 74 62 89.

Hyggeligt samvær og fællesspisning.

Deltagerne medbringer selv madpakke, drikkevarer samt service.

Frivillige sørger for kaffe og kage.

Pris: 30 kr. ved arrangementet.

Formand: Lillian Demescko, 20 14 27 26, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9-10, peoli@mail.dk Kasserer: Jytte Fritz, 40 43 99 47. aeldresagen.dk/ bramsnaes

Besøgs- og demensvenner

• Føler du dig ensom og savner kontakt med andre?

Så få en besøgsven.

• Pårørende til demensramte har ofte brug for et par fritimer af og til - det kan vi også hjælpe med.

Vil du gerne være besøgseller demensven, så ring.

Du kommer på kursus, og bliver godt rustet til opgaven.

Lillian Demescko, 20 14 27 26.

Bendte Nielsen, 81 71 49 03.

Bisidder og vejleder

En bisidder kan deltage i møder med offentlige myndigheder eller hjælpe dig med at udfylde papirer, skrive et brev, en e-mail mv.

Bisidderen har tavshedspligt.

Bendte Nielsen, 81 71 49 03.

Per Saugmann, 21 78 46 80.

En hjælpende hånd

Har du svært ved at bukke dig? Er du bange for at falde, eller har du svært ved at se?

Få en hånd til små, praktiske gøremål.

Flemming Jensen, 31 10 11 37.

Lisbeth Pedersen, 22 72 38 81.

Vidste du, at:

44.667

ringede til Ældre Sagens rådgivning sidste år

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Hjælp og arrangementer

For tilbud fra lokalbestyrelsen Bramsnæs - se opslag på Østergaard, lokale opslag, hjemmesiden eller Facebookgruppen Ældre Sagen Bramsnæs.

Tryghedsopkald

Vil et dagligt telefonopkald gøre din hverdag mere tryg?

Inga Larsen, 46 40 02 67.

Faste aktiviteter Bowling

Torsdag kl. 10-11.

Sted: City Bowling, Mellemvang 5, Holbæk.

God motion i glade venners lag, så kom og vær med!

Ledige baner.

Knud Thomsen, 24 43 81 95.

Pris: 60 kr. pr. gang.

Hvis du er i tvivl om, hvordan du tilmelder dig, så kontakt den aktivitetsansvarlige.

Besøgsvenner søges

Vil du som frivillig være med til at styrke og udvikle indsatsen over for ensomme og sårbare? Ældre, som måske er alene og ikke kan få hjælp til at komme ud af egen bolig?

Du kan være besøgsven på mange måder. Et par timer om ugen eller hver 14. dag, fx til at gå en tur eller lave aktiviteter. Det aftaler I selv.

Vi mangler akut flere frivillige.

Gitte Engel, 22 67 56 64.

Bisidder

Tirsdag kl. 10-12.

Sted: Bramsnæsvighallen.

Hvorfor gå tur alene, når man kan gå tur sammen med andre ældre?

Ingen tilmelding, bare kom og gå med.

Lillian Demescko, 20 14 27 26.

Alle har ret til at have en bisidder med til mødet med en offentlig myndighed m.m.

Bisidderen har tavshedspligt, giver dig et ekstra sæt ører ved mødet, og kan hjælpe dig med at forberede og følge op bagefter.

Vores bisidder, som er jurist, kan også vejlede dig om dine rettigheder.

Bjarne Bang Christensen, 22 89 15 23, på hverdage.

Tysk, undervisning

Hjælpende hånd

Gå sammen

Mandag kl. 9.30-11.

Sted: Østergaard aktivitetscenter, dart-lokalet.

Tysk for øvede, hvor samtalen er det bærende element for holdet.

Emner som tysk kunst, musik og historie kan indgå som en naturlig del af pensum.

Tilmelding til Nina Sahl, uddannet tysklærer, 42 40 52 20, ninisahl@gmail.com Pris: 30 kr.

HVALSØ

Formand: Britta Kalledsø, 23 71 87 45. Ældrepolitisk kontaktperson: Inge Nielsen, 23 74 23 82. aeldresagen.dk/hvalsoe

Anden generel information

Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev og få løbende information om arrangementer og aktiviteter på hjemmesiden.

Som udgangspunkt skal tilmelding til alle aktiviteter foregå på hjemmesiden.

Har du brug for en ekstra hånd til ophæng af billede, gardin, skifte elpære eller andre mindre ting af maks. en times varighed?

Hjælpen er for alle, også ikke-medlemmer.

Du betaler selv evt. materialer.

Niels Engell, 28 95 40 35.

Tryghedsopkald

• Vil et dagligt telefonopkald om morgenen gøre dig mere tryg?

• Eller vil du selv gerne, som frivillig, deltage i en opkaldsordning?

Annette Thrane, 61 69 64 32.

Faste aktiviteter Bowling efterår

Tirsdag kl. 10-11.

11. august-24. november.

Sted: Cecilies, Mellemvang 5, Holbæk.

Kom og vær med til at bowle.

Tilmelding på hjemmesiden 20. juli-4. august.

Kirsten Millard, 30 13 90 24.

Pris: 695 kr.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Bridge ≤

Torsdag kl. 13-17.30.

27. august-10. december.

Sted: Hvalsø Østergadecenter.

Vi spiller bridge, så kom og vær med.

Tilmelding på hjemmesiden 20. juli-24. august.

Synnøve Dam, 40 21 47 97.

Pris: 375 kr. for efterår 2026 og forår 2027.

It-cafe

Vi står klar med gratis it-hjælp til ældre i kommunen.

Fx hjælp til opstart, betjening og opdatering af pc, tablet, smartphone, iPad, iPhone, hjælp og rådgivning omkring funktionalitet og anvendelse af MitID samt sikker færden på internettet.

Ring til vores it-hotline, 49 40 57 55.

Så får du en af vores itfrivillige.

It-hjælp i hjemmet

I mindre omfang kan vi tilbyde it-hjælp i hjemmet.

Ikke undervisning.

Ring til vores it-hotline, 49 40 57 55. Så får du en af vores it-frivillige.

It, telefonisk pc-support

Få hjælp til din computer, tablet eller smartphone, internetforbindelse mv.

Ring til vores it-hotline, 49 40 57 55. Så får du en af vores it-frivillige.

Stolemotion ≤

Torsdag kl. 10.30-11.30.

20. august-10. december.

Sted: Hvalsø Østergadecenter.

Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men som gerne vil bevæge sig alligevel.

Det er en skånsom, effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion.

Samtidig er det en fornøjelse og med til at forebygge ensomhed.

Tilmelding på hjemmesiden fra 20. juli-14. august.

Jytte Benning, 51 25 75 10.

Pris: 180 kr. for efterår 2026 og forår 2027.

Arrangementer og ture Banko ≤

Fredag 22. maj kl. 13-16.30.

Sted: Hvalsø Østergade.

Vi spiller banko, og alle medlemmer og pårørende over 18 år er velkomne.

Øl, vand og vin kan købes husk en kop til kaffen.

Tilmelding online senest 18. maj.

Annette Thrane, 61 69 64 32.

Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage samt en spilleplade.

Ekstra spilleplader kan købes.

Højskoledage: Jaruplund

18.-22. oktober.

Sted: Aktivitetscenter Østergaard, Karlebyvej 58, Lille Karleby, Hvalsø Station samt pendlerp-pladsen ved Lejre Station.

Ture i det Sydslesvigske landskab med foredrag, fællessang, debat og samtaler, Frederiksstad, Rendsborg, sejltur Kielerkanalen, Nolde Museet i Seebøl, forskellige foredrag og sang, fx ”Kieler kanalens historie og dens betydning i dag” ved Sebastian Bilinger, Detaljer og bindende tilmelding 1.-10. juni på hjemmesiden.

Hanne Machenhauer Orup, 26 17 47 64, Lejre afdeling.

Pris: 6.100 kr. pr. person i dobbeltværelse.

Enkeltværelse 6.500 kr.

LEJRE

Formand: Hanne Machenhauer Orup, 26 17 47 64. aeldresagen.dk/lejre

Aktivitetsudvalget

Uddybende omtale kan fås hos aktivitetsudvalget.

Hanne Orup, 26 17 47 64 eller Irene Sørensen, 24 62 21 10.

Nyhedsbrev

Tilmeld dig på hjemmesiden, og få nyheder og information om lokalafdelingens aktiviteter og arrangementer.

Nyhedsbrevet kan til enhver tid afmeldes.

Besøgsven

Nogle ældre mennesker er ensomme. Måske fordi de er ramt af sygdom eller har mistet deres ægtefælle og ikke har kontakt med anden familie.

En besøgsven kommer som oftest på besøg en gang om ugen. Her kan I få en snak over kaffen, gå en lille tur, læse avisen, spille kort mv.

Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

7

Bisidder

Skal du til samtale med kommune, bank, advokat, læge, sygehus mv.? Så få hjælp af en bisidder.

Det er ikke en advokat eller sagsbehandler, men en hjælp til at forstå, hvad der bliver sagt, og til at vurdere, hvilke muligheder der er for at løse problemet.

Fuld tavshedspligt.

Ordningen er for alle - også ikke-medlemmer.

Kirsten Trasborg, 61 28 42 78.

Else Sørensen, 53 20 32 67.

Demensaflastning

Det kan være en stor sorg at have en demensramt i familien. Et hårdt 24-timers job, hvor de pårørende kan føle sig isolerede fra omverdenen.

Vi har frivillige, som gerne vil være besøgsven eller aflaster.

Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.

Hjælpende hånd

Skal du have skiftet en elpære, hængt et billede eller gardin op, flyttet et mindre møbel, opsat røgalarmer, ordnet ringeklokken mv.?

Tilbuddet gælder for opgaver af maks. en times varighed.

Hjælpen er for alle - også ikke-medlemmer.

Tommy Sztuk, 20 25 22 52.

Kun betaling for evt. materialer.

Tryghedsopkald

En aftale med en tryghedsopkalder giver ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen.

Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen og tilkalder om nødvendigt hjælp.

Lise H. Sejlø, 31 32 06 12.

It-hjælp

Virker printeren ikke, har du problemer med opdateringer, e-mail, internet, netbank, iPad eller smartphone mv.?

Vores it-hjælper kommer gerne på besøg for at hjælpe og vejlede.

Det er for alle - også ikke-medlemmer.

Kun betaling for evt. materialer.

Flemming Jensen, 42 34 24 45.

8

DET SKER LOKALT

MAJ 2026

Faste aktiviteter Dameværelset

2. mandag i måneden kl. 13-15.

Sted: Lejrevej 15 A, Allerslev.

Her mødes damer til et par timers uformelt socialt samvær og hyggesnak.

Vi nyder en god salat og et glas vin.

Tilmelding senest mandagen før til Hanne Orup, 26 17 47 64, hanne@orup.dk Pris: 100 kr. inkl. salat og et glas vin.

Fredagscafe, Lejre ≤

Fredag kl. 9.30-12.

Sted: Lejrevej 15 A. Vi mødes med alt slags håndarbejde, strik, syning og andet eller bare til en hyggesnak.

Tag gerne din nabo med.

Der er altid kaffe og te på kanden.

Inge Planck Christensen, 46 48 09 02, 40 30 90 72.

Pris: 10 kr. pr. gang.

Juridisk hjælp

Tirsdag i lige uger kl. 14-16.

Sted: TVC Advokatfirmaet, Københavnsvej 69, Roskilde.

God parkering bag bygningen.

I forbindelse med “Arv-TestamenteFremtidsfuldmagter” tilbyder advokaterne et uforpligtende møde og vejledning indenfor stort set alle juridiske og en del økonomiske områder. Ønskes efterfølgende advokatbistand, modtager du et prisoverslag.

Tilmelding ikke nødvendig.

Litteraturkreds ≤

1. mandag i måneden kl. 14-16.

Sted: Beboerhuset, Gevninge Bygde 17, Gevninge.

Kan du lide at læse? Så er litteraturkredsen måske noget for dig.

Vi mødes og diskuterer månedens bog, som er en bog, vi har valgt i fællesskab.

Ring gerne og hør nærmere.

Birgit Albrechtsen, 24 78 47 24.

Pris: 50 kr. for hele sæsonen.

Stolemotion, Allerslev

Tirsdag kl. 10-12.

Sted: Aktivitetscenteret, Lejrevej 15 A.

Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men som rigtig gerne vil bevæge sig.

Og de har glæde af det, både fysisk og mentalt.

Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion, og som samtidig er med til at forebygge ensomhed.

Birgit Rygaard, 26 29 83 66.

Pris: 150 kr. for hele sæsonen.

Stolemotion, Gevninge ≤

• Tirsdag kl. 9.30-11.15.

Irene Jørgensen, 30 35 38 70.

Karen Knudsen, 23 84 24 45.

Jeanne Hartmann, 40 82 76 11.

• Fredag kl. 9.30-11.15.

Susanne og Steen B. Nielsen, 21 68 68 53.

Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge.

Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men som rigtig gerne vil bevæge sig.

Og de har glæde af det, både fysisk og mentalt.

Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion, og som samtidig er med til at forebygge ensomhed.

Venteliste.

Pris: 150 kr. for hele sæsonen.

Stolemotion, Osted ≤

Fredag kl. 10-11.30.

Sted: Osted Kulturhus, Alfarvejen 13.

Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men som rigtig gerne vil bevæge sig.

Og de har glæde af det, både fysisk og mentalt.

Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion, og som samtidig er med til at forebygge ensomhed.

Inge Tang, 22 41 13 26 eller Jonna Regnarsen, 23 28 96 82.

Pris: 300 kr. for hele sæsonen.

Whist ≤

Mandag kl. 14-16.

Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge.

Kunne du tænke dig at spille whist? Så mød op til et par timers kortspil, øvede såvel som ikke-øvede.

Alle er velkomne, både medlemmer og ikke-medlemmer.

Bent Dybsø, 26 15 54 28 eller Bent Dahl, 40 25 31 23.

Pris: 150 kr. for hele sæsonen.

ROSKILDE KOMMUNE GUNDSØ

Formand: Gitte Bach, 24 25 37 82.

Socialhumanitær kontakt: Kirsten Haurholm, 29 87 80 00. Ældrepolitik: Gurli Kofoed, 29 85 60 36. aeldresagen.dk/gundsoe

Kontor

Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge, 46 73 19 20.

Kontoret er åbent onsdag kl. 10-13.30, bortset fra i ferier, hvor vi giver råd og vejledning.

Billetter

Køb af billetter til vores arrangementer kan døgnet rundt ske på vores hjemmeside og på kontoret den første onsdag i måneden.

Frivillige søges!

Har du lyst og kræfter til at gå ind i arbejdet med at skabe en lidt bedre hverdag for ældre?

Måske vil du hjælpe i besøgstjenesten, blive træner ved hjemmemotion, cykelpilot eller hjælpe til ved vores mange arrangementer, løse administrative opgaver - eller måske noget helt andet?

Formand Gitte Bach, 24 25 37 82.

Gundsø Nyt

Få nyheder fra Ældre Sagen Gundsø tilsendt via e-mail.

Vælg “Tilmeld nyhedsbrev” på forsiden af vores lokale hjemmeside eller kig forbi kontoret, 46 73 19 20.

Så hjælper vi med tilmeldingen.

Hjemmeside

Her opdaterer vi løbende med aktuelle informationer om arrangementer og faste aktiviteter.

Følg seneste nyt på opslagstavlen, og læs mere under de enkelte aktiviteter og arrangementer.

Du kan også købe billetter direkte på hjemmesiden.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Har du spørgsmål, så ring til kontoret, formanden, næstformanden eller aktivitetslederen.

Besøgsven hos dig

Få en besøgsven, der har tid og lyst til at komme på besøg og lytte til dig.

I bestemmer selv, hvor ofte I vil mødes - fx en gang om ugen i en time eller to.

Ring og hør mere.

Kirsten Haurholm, 29 87 80 00.

Billard II

Onsdag kl. 10-14.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Alle er velkomne, også selvom det er længe siden, man har spillet - eller du aldrig har spillet før.

Der er altid frisk kaffe på kanden, og øl, vin og vand kan købes.

Sven Hansen, 27 16 67 61.

Brætspil i Værestedet

Hverdage efter aftale kl. 10-17.

Få hjælp, når det offentlige bliver uoverskueligt.

Vores frivillige hjælper, hvis offentlige breve er svære at forstå, eller du ønsker en bisidder med til samtale på offentlige kontorer.

Merete Hansen, 40 41 26 73.

Tirsdag i lige uger kl. 11-14.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge lokale C. Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang imellem, er dette måske noget for dig.

Alle medlemmer er velkomne, og vi hjælpes ad med at finde ud af reglerne.

Birgit Parkhøi, 61 85 01 26.

Vejleder

Dameværelset

Bisidder

Hverdage kl. 10-17 efter aftale.

Står du i en situation, du har svært ved at overskue, kan vores frivillige vejledere måske hjælpe dig med at skabe overblik.

Sammen med dig, og måske professionelle rådgivere, finder vi gode løsninger, fx omkring økonomi, jura, helbred, boligforhold eller andet.

Merete Hansen, 40 41 26 73.

Motionsvenner i hjemmet

Hverdage efter aftale kl. 9-17.

Træn dig glad i eget hjem med en motionsven.

Det er et tilbud til alle ældre i Gundsø, der falder inden for rammerne for at få en motionsven - dem, der gerne vil motionere, men som ikke kan komme til motion uden for hjemmet.

Merete Hansen, 40 41 26 73.

Faste aktiviteter Billard I

Tirsdag i ulige uger kl. 13-16.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet.

Alle medlemmer er velkomne, også selvom det er længe siden, du har spillet - eller du måske aldrig har prøvet at spille billard. Øl, vin og vand kan købes.

Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.

Tirsdag i ulige uger kl. 13-15.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Kom og vær med i vores dameværelse. Det er et frirum, hvor vi hjælper hinanden på kryds og tværs med gode råd, griner sammen, bytter opskrifter og meget andet.

Vi spiser en frokost eller nyder kaffe og kage.

Pia Holm Sørensen, 28 55 37 98.

Pris: 50 kr. dage med spisning.

Demenscafe ≤

En mandag i måneden kl. 14-15.30.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

En cafe for mennesker, der enten selv er ramt af sygdommen demens, eller som er pårørende til en demensramt. Vi holder lukket i sommerferien.

Se datoer og kontaktmuligheder på hjemmesiden.

Tilmelding til Gurli Kofoed, 29 85 60 36.

Fiskeklubben SeniorFisk

Udvalgte onsdage kl. 15-17.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Vi er 35 SeniorFiskere, og nok til at leje en kutter.

Vi afholder møder og arrangerer fisketure med samkørsel 4-5 gange på en sæson.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Ved møderne har vi arrangementer om fisketips mv.

Kjeld Madsen, 21 41 21 79.

Pris: Omkostningsafhængigt deltagergebyr ved fisketure.

Flittige hænder ≤

Onsdag kl. 14-16.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Vi mødes med vores håndarbejde og skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med at strikke og sy mv.

Vi hygger os også med Værestedets kaffe og te, og vi skiftes til at tage kage med.

Jette Jørgensen, 24 65 81 36.

Frokostklubben

En mandag i måneden kl. 12.30-14.30.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Kom og vær med til at skabe et mødested og frirum for mænd på 60+, hvor vi mødes til hyggeligt samvær et par timer.

Her lærer vi hinanden at kende, skaber gode relationer og venskaber, og er til glæde og støtte for hinanden.

Carit Pedersen, 23 83 38 36.

Pris: 50 kr. pr. gang.

It-hjælp til dig ≤

Onsdag kl. 11.30-13.30.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Her kan du møde vores dygtige it-supportere, der står klar til at hjælpe dig med at løse dine udfordringer.

Det kan være tekniske, software som installation eller brug af et program, en app mv.

Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.

Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.

It-support i hjemmet

Vi har tre it-supportere: Ann, Holger og Jan, der kan komme hjem til lokale medlemmer og hjælpe, hvis der er udfordringer med it-udstyret.

Du skal blot møde op i it-cafeen onsdag kl. 11.30-13.30 og lave en aftale.

Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.

Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang imellem, så er rafling måske noget for dig.

Vi mødes for at spille og hygge sammen i en lille gruppe i et par timer.

For mere info, ring til aktivitetsleder Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.

Spisevenner ≤

Torsdag kl. 12.30-14.30.

Sted: Restaurant Bondestuen, Bygaden 51, Jyllinge.

Vi har en spisevenner-aftale med Restaurant Bondestuen i Jyllinge.

Her spiser vi middag og hygger sammen.

Du kan evt. blive hentet og bragt, hvis du ikke selv kan komme til restauranten.

Det gælder for alle ensomme ældre i den gamle Gundsø Kommune.

Kirsten Drackenberg, 40 84 11 47.

Pris: 160 kr. pr. gang.

Vinklubben ≤

En udvalgt onsdag om måneden kl. 14-16.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Er du interesseret i vin, og har du lyst til at udvide din viden om de dejlige dråber?

Vi er maks. 21 personer.

Vintema og brød aftales løbende og medbringes til næste møde af et medlem.

Tilmelding til Finn Malten, 40 51 30 05 eller Jørn Bjeverskov, 30 71 23 86.

Deltagerpris aftales fra gang til gang.

Vidste du, at:

847

skole- og børnehavevenner skaber samvær på tværs af generationer

Rafling i Værestedet

Tirsdag i lige uger kl. 11-14.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge lokale C. MAJ 2026

DET SKER LOKALT

9

Whist ≤

Onsdag kl. 10-14.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Alle medlemmer er velkomne, også selvom det er længe siden, du har spillet - eller du måske aldrig har spillet. Vi hygger os, og der er altid frisk kaffe og te på kanden. Øl, vand og vin kan købes.

Allan Jeppesen, 40 32 11 86.

Motion

Motion for inkontinensramte

Bowling

Tirsdag kl. 11-12.

Sted: Bowl’n’Fun Roskilde, Ros Have 16 - evt. samkørsel fra Jyllinge.

Vi spiller bowling i centret, der har rigtig gode baner og faciliteter.

Vi har et godt socialt samvær og hygger os under spillet. Der er mulighed for at slutte med en kop kaffe.

Ingelise Riis-Petersen 26 27 48 20.

Pris: 139 kr. månedligt, som betales direkte til Bowl’n’Fun.

Cykling uden alder

Torsdag og fredag kl. 11-12 efter forudgående aftale.

Sted: Værestedet.

Er du ældre, og kan du ikke selv klare en cykeltur, men gerne vil se Jyllinge fra en cykel?

I samarbejde med Plejehjemmet Kastanjehaven tilbyder vi en tur på rickshawcykel.

Vi kører to personer pr. tur.

Ring til Kjeld Madsen 21 41 21 79 eller til kontoret 46 73 19 20, og aftal en tur.

Krolf

• Mandag kl. 13-15.

• Torsdag kl. 13-15.

Sted: På krolfbanen ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne.

I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde Kommune har vi anlagt en krolfbane. Ældre Sagen har køller og kugler.

Spørgsmål og tilmelding til Finn Ove Larsen, 40 52 50 39.

Minigolf

Tirsdag kl. 14-16.

5. maj-29. september.

Sted: Jyllinge Minigolf Klub, Spraglehøjgaard, Spraglehøjvej 1, Jyllinge.

10

DET SKER LOKALT

Sammen med golfklubben inviterer vi dig, som er medlem, til motion og godt socialt samvær på Spraglehøjgaards flotte 18-baners anlæg.

Jørgen Poulsen og hustru Anne Marie Poulsen, 31 17 71 93.

Pris: 200 kr. pr. sæson inkl. instruktion, køller, bolde og spilleskemaer - uanset tidspunkt for tilmelding.

MAJ 2026

Onsdag kl. 9.30-10.30.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Har du udfordringer med ufrivillig vandladning? Så tilmeld dig vores motionshold, der er oprettet for netop dig.

Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, og du opnår øget livskvalitet i hverdagen.

Dorte Dyhre, 40 26 90 60.

Petanque

Onsdag kl. 10-12.

Sted: De tre baner ved Værestedet, Jyllinge.

Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær.

Bagefter hygger vi med kaffe og te, når Værestedet er åbent.

Susanne Leisten, 30 20 73 04.

Seniordans

Tirsdag i lige uger kl. 15-17.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Trænger du til motion og til at have det sjovt sammen med andre? Det er for alle danseglade 60+’ere - mænd såvel som kvinder.

Du behøver ikke at have en partner med, rigtig mange seniordansere kommer faktisk alene.

Vi får motion, hygger og har det sjovt.

Birgit Malten, 30 31 26 06.

Skovfitness

Torsdag kl. 10.30-11.30.

Sted: P-pladsen overfor Gulddyssegården, Gulddyssevej 70, Gundsømagle.

Vi dyrker udendørs motion i Gulddysseskoven hele året.

Her får vi rørt alle muskler og kommer i god form.

Alle medlemmer kan deltage, og vi får grinet og hygget.

Læs mere og tilmeld dig på hjemmesiden.

Jette Pryds Jeppesen, 51 82 00 68.

Stavgang og motion i naturen

Mandag kl. 11.45-12.45.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Vi mødes og går en time.

Stavgang sætter puls og forbrænding op, og det er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen, uden at det føles anstrengende.

Egne stave skal medbringes.

Dorte Dyhre, 40 26 90 60.

Træn dig glad

Mandag kl. 10-11.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Træningsprogrammet foregår både stående og siddende, og vi benytter forskellige redskaber, fx bolde, elastikker, vægte m.m. og ofte tilsat lidt god motionsmusik.

Vi slutter med hygge over en kaffetår.

Tilmelding til kontoret, 46 73 19 20, onsdag kl. 10-13.30.

Dorte Dyhre, 40 26 90 60.

Arrangementer og ture Mode for damer 60+ ≤

Mandag 4. maj kl. 13.30-16.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Trænger din garderobe til fornyelse? Så kom til en hyggelig eftermiddag med kaffe, kage og tøjdemonstration for damer på 60+.

Vi ser forårets og sommerens mode, og du kan prøve og købe sæsonens tunikaer, bukser, t-shirts, nederdele, strik, undertøj og overtøj - og se på tasker.

Lisbeth Daugaard, kontoret, 46 73 19 20.

Sæsonafslutningsfest

Med Bottos Jazz Band.

Onsdag 20. maj kl. 18.

Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.

Bestyrelsen inviterer atter til en festlig sæsonafslutning, hvor vi kombinerer lækker mad med glad musik.

Vi genoplever det populære Bottos Jazz Band, der byder på jazz i alle farver - fra traditionel jazz, swing og Dixieland til New Orleans

og Blues, alt sammen under kategorien “Happy Jazz”.

Carit Pedersen, kontoret, 46 73 19 20.

Pris: 220 kr. inkl. 2-retters festmenu.

Sæsonstart med morgenbord

Onsdag 26. august kl. 10.

Kom og vær med, når vi starter den nye sæson med det store morgenbord.

Vi serverer kaffe, te, brød, smør, pålæg, ost og marmelade, skåler i en lille en til halsen, og tester stemmerne med morgensang.

Derefter præsenteres sæsonens mange aktiviteter.

Kontoret åbner efter morgenbordet.

Tilmelding fra onsdag 6. maj kl. 10.

Carit Pedersen, kontoret, 46 73 19 20.

Pris: 75 kr. inkl. det helt store morgenbord.

Solskinsøen Bornholm, en dag Torsdag 10. september kl. 6-20.15.

Tag med på en uforglemmelig endagstur til solskinsøen i Østersøen.

Vi kører i bus fra tidlig morgen og sejler fra Ystad til Rønne, hvor vores lokalguide stiger på.

Dagen byder på smukke landskaber, hyggelige byer, historiske steder og god mad, herunder en dejlig fiskebuffet på Allinge Røgeri.

Tilmeldingsfrist 2. august kl. 16.

Lisbeth Daugaard, kontoret, 46 73 19 20.

Pris: 795 kr. inkl. bus-, bro- og færgetransport, lokalguide, tre måltider og turhjælper.

Fantastisk Kim Larsen-show

Onsdag 16. september kl. 16.30-19.

Er du til Kim Larsens sange og musik? Så må du ikke gå glip af denne oplevelse!

Oplev Jan “Lune” Carlsen Danmarks måske bedste Kim Larsen-fortolker.

Denne onsdag er han på scenen med Søren Sebber, og sammen leverer de et show i absolut topklasse.

Tilmeldingen fra onsdag 6. maj kl. 10.

Carit Pedersen, kontoret, 46 73 19 20.

Pris: 195 kr. inkl. let middag i pausen.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

RAMSØ

Formand: P.t. vakant - se hjemmesiden. aeldresagen.dk/ramsoe

Ældre Sagen Ramsø

Mandag i ulige uger kl. 10-12.

Helligdage lukket.

Sted: Kulturhuset Cosmos i Viby Sjælland.

Vi har booket Tænketanken i Kulturhuset Cosmos. Her sælger vi blandt andet billetter til arrangementer (husk medlemskort), hjælper med it, online booking eller er til stede for en god snak!

I samme tidsrum kan der ringes til Ellinor Poulsen, 23 62 19 68 eller Lizzie Larsen, 51 43 03 07.

Betaling

Det vil være til stor hjælp, hvis du kan betale med MobilePay i forbindelse med aktiviteter og arrangementer i Ældre Sagen Ramsø.

Vi hjælper naturligvis med installation af MobilePay for de medlemmer, der måtte have behov.

Husk at skrive, hvad betalingen vedrører i “Tilføj kommentar”-feltet.

Hjemmeside

Her kan du tilmelde dig nyhedsbrevet fra Ramsøafdelingen og se vores opdaterede medlemsblad.

Du kan også hente det trykte medlemsblad på Cosmos, i Sognegården samt i Gnisten, Gadstrup.

Den hjælpende hånd

Vores flinke frivillige kan udføre mindre opgaver, du ikke selv magter, fx skifte en sikring, elpærer, batterier i røgalarm, hænge billeder eller et gardin op eller lignende.

Vi hjælper med mindre opgaver på maks. en time.

Ove Laursen, 40 11 09 92.

Du betaler selv for evt. materialer.

Ledsageordning

Skal du til en vigtig samtale, hvor det vil være rart at have en ledsager, du kan drøfte samtalen med bagefter?

Eller skal fx du til undersøgelse eller behandling på sygehus eller hos speciallæge?

Så har vi en frivillig, der gerne vil ledsage dig.

Lisbet Packroff, 50 47 85 11.

Tryghedsopkald

Et tilbud til dig om tryghedsopkald hver morgen på ca. samme tid.

Svarer du ikke, undersøger vi hvorfor, så du hurtigst muligt får hjælp.

Kirsten Larsen, 23 25 00 31.

Faste aktiviteter Bridge

Onsdag kl. 13-17.

Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj. Kan du spille bridge, eller har du lyst til at lære det?

Spillet er for både nybegyndere og øvede.

Christian Henning Bistrup, 26 37 25 04.

Pris: 150 kr. halvårligt.

Cafe Solskin

Her samles frivillige sammen med mennesker med begyndende demens.

Vi hygger os, snakker om alt muligt, fx om vores liv, ferier, jul, fødselsdage mv.

Vi tager også på små udflugter.

Nærmere information fås hos Bodil Noachsen, 40 89 49 20.

Gå langsomt-hold

Torsdag kl. 10-11.

Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj. Vi går med pauser undervejs ca. 1,5-2 km.

Hvis turen bliver for lang, går de frivillige retur med dig.

Birthe Fiedler, 23 47 61 39.

Finere madlavning for mænd 1. mandag i måneden kl. 16-20.

Sted: Viby Skole Bueager (Dåstrup Skole).

Har du lyst til at lære madlavning på en hyggelig måde, er du velkommen.

Tilmelding til Maja Fabricius, 30 28 72 81.

Pris: 100 kr. pr. gang.

Fredagsklub for kvinder 50+

Fredag i ulige uger kl. 14-16.

Sted: Cosmos, Viby Sjælland.

Har du lyst til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te, så mød op.

Vil du nørkle med et håndarbejde eller spille et spil, så tag det med, men du kan også foreslå en tur, fx til en udstilling eller i bio?

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Anni Adsbøl Reimann, 61 54 90 39.

Hvor er du, mand på 60+?

Mandag i lige uger kl. 10-12.

Sted: Syv Sognegård.

Er dit netværk blevet mindre?

Savner du nye venskaber?

Trænger du til, at der sker noget nyt i dit liv?

Kan du svare ja til et eller flere af disse spørgsmål, så kom med i Mandefællesskabet.

Vi er en gruppe på 5-8 mænd, der mødes et par timer til mandesnak og fællesudflugter.

Ole Sørensen, 28 69 43 90.

Motion på maskiner

• Tirsdag kl. 16-18.30.

• Torsdag kl. 16-18.30.

Sted: Træningslokalet på Toftehøjen i Viby.

Vi er mange medlemmer, der træner flittigt på maskinerne.

Kom til en gratis prøvetime, så du kan se, om det er noget for dig. Der er altid en frivillig fra Ældre Sagen til stede.

Inga Nielsen, 41 25 28 30.

Pris: Klippekort på 100 kr. for ti gange træning.

Søndagscafe

Hver 2. søndag kl. 14.30-16.30.

Sted: Toftehøjen.

Kom og vær med et par timers uformelt samvær, hvor vi hygger os med kaffe og kage.

Alle, også udeboende, er meget velkomne.

Sussi Larsen, 46 19 06 03.

Walk and Talk

• Tirsdag kl. 10-12.

• Torsdag kl. 10-12.

Sted: Toftehøjen i Viby.

Vi går ture fra Toftehøjen i Viby, ca. 4-5 km.

Vores tempo afhænger af deltagerne, for vi følges ad.

Det er aldrig for sent at starte, så mød bare op.

Helle Søemosegaard, 25 78 55 10.

Ældremotion

Mandag kl. 10-11.

Sted: Syv Sognegård, Viby.

Bevæg dig glad - motioner siddende eller stående.

Kom og vær med til hyggeligt samvær, samtidig med at vi får rørt os.

Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør vi kun det, vi kan.

Jette Thyrrestrup, 28 97 21 27 og Else Marie Korsgaard, 42 96 37 10.

Pris: 100 kr. halvårligt.

ROSKILDE

Formand: Fleming Friis Larsen, 29 99 16 14, fleming@friislarsen.dk Næstformand: Flemming Jensen, 42 34 24 45, lovskov@hotmail.com Ældrepolitisk kontaktperson: Fleming Friis Larsen, 29 99 16 14, fleming@friislarsen.dk aeldresagen.dk/roskilde

Kontortid

Mandag-fredag kl. 10-12.

Ny adresse: Ringstedgade 26, Roskilde, 46 35 30 90, aeldresagen.roskilde@mail.dk

Sommerferie

Kontoret holder sommerferielukket mandag 15. juni til fredag 31. juli (begge dage inkl.).

Billetter

Køb af billetter til vores ture og udflugter kan ske på kontoret og - med enkelte undtagelser - også online på vores lokale hjemmeside.

Busture

Vores busture udgår medmindre andet er anført i turbeskrivelsen - fra Roskildehallerne på Møllehusvej, hvor der er gode parkeringsmuligheder, og hvor bybuslinie 201 A har stoppested.

Kontaktperson

Ved arrangementer, hvor der ikke er anført en kontaktperson, oplyses vedkommende på kontoret 46 35 30 90.

Lokalt nyhedsbrev

Roskilde Lokalafdeling udsender med jævne mellemrum et lokalt nyhedsbrev pr. mail til de medlemmer, der har tilmeldt sig ordningen.

Tilmeld dig på aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding.

Hvis du får ny mailadresse, så meddel os det her: aeldresagen.dk/ om-aeldresagen/find-ogkontakt-os/kontakt-os/ medlemsservice/ret-dineoplysninger/mailadresse

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

11

Læs mere om arrangementerne Alle arrangementer kan du læse mere om i lokalprogrammet og på hjemmesiden, hvor du også under “Seneste nyt” blandt andet kan finde helt aktuelle informationer, som ikke nåede med i lokalprogrammet eller i Det Sker.

Frivillige

Vi har brug for flere frivillige til følgende opgaver: • Kontorvagter.

• Tryghedsopkald til svage ældre.

•A flastning af pårørende til demente.

• Besøgsvenner til ensomme ældre.

• It-support og -undervisning.

• Handyman.

• Programudvalg.

•C afe Smil.

Ring til kontoret, 46 35 30 90, og hør nærmere.

Besøgsven

Ensomme ældre tilbydes besøg af en frivillig besøgsven, der har lyst og overskud til at lytte og snakke.

Eva Svendsen, 46 37 21 25.

Bisidderordning

Ældre medborgere tilbydes en bisidder i forbindelse med møder med offentlig myndighed, bank, læge, advokat m.fl. Ordningen varetages af vores Ældrevejleder, som har tavshedspligt.

Kontoret 46 35 30 90 eller vagttelefonen 22 13 02 79 formidler kontakten.

Handyman

Vores handyman kan hjælpe med små opgaver, fx ophængning af et billede, en lampe, en hylde eller lignende opgaver i hjemmet af maks. en times varighed.

Hjælpen er gratis, men du betaler selv evt. materialer.

Ikke opgaver, der kræver fagfolk eller autorisation, fx VVS og el.

Enhver opgave udføres for egen risiko.

Kontoret, 46 35 30 90.

Pårørendegruppe

Er du pårørende til en demensramt ægtefælle eller forældre, og har du behov for at dele tanker og oplevelser med andre i samme situation?

12

DET SKER LOKALT

MAJ 2026

Så har du mulighed for at deltage i en pårørendegruppe.

Det skal være trygt at komme i sorggruppen, derfor er der fuld tavshedspligt.

Kiss Stokholm, 24 23 14 51.

Sorggruppe

Uformelt og nærværende fællesskab for dig, der har mistet en af dine kære.

Vi deler oplevelser, tanker og erfaringer med hinanden.

Møderne koordineres af en frivillig fra Ældre Sagen, som selv har mistet.

Det skal være trygt at komme i sorggruppen, derfor er der fuld tavshedspligt.

Else Hass, 40 91 19 91.

Tryghedsopkald

Hvis et dagligt telefonopkald kan gøre din hverdag mere tryg, så kan vi hjælpe dig.

Margit Andersen, 23 11 60 01.

Ældrevejleder

Vores ældrevejleder hjælper dig på vej, hvis du fx har problemer med forståelse af regler og bestemmelser eller i forbindelse med kontakt med offentlig myndighed.

Ring til kontoret 46 35 30 90, der formidler kontakten til ældrevejlederen.

It-doktor

Har du tekniske problemer med din computer, printer eller netværk, så kan vi måske hjælpe ved et hjemmebesøg.

Der ydes ikke assistance til indstilling af tv-modtagere og lignende udstyr. Hertil henvises til byens radio- og tv-forhandlere.

Ring til Eva Svendsen, 30 56 37 41, for en aftale.

Faste aktiviteter Cafe Smil, Roskilde

• Onsdag kl. 12-13.15.

Sted: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181.

Maks. 50 personer.

• Torsdag kl. 12-13.15.

Sted: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C. Fra madspild til måltid.

Nyd et varmt måltid tilberedt af frivillige af råvarer fra FødevareBanken.

Ingen alkohol og tobak.

Ingen tilmelding.

Lukket i kontorets ferier.

Flemming Molin, 40 63 31 18.

Pris: 40 kr.

Dameværelset

3. fredag i måneden kl. 12-14.

Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21, Roskilde.

Frokostklub for kvinder på 60+, der mødes til lidt spisning og en uforpligtende snak.

Er du interesseret i at være med, så ring.

Gurli Jakobsen, 52 19 41 40 eller Inge Kristiansen, 21 66 45 29.

Pris: 70 kr., MobilePay eller kontant.

Herreværelset

1. fredag i måneden kl. 12-14.

Sted: Frivilligcenter Roskilde, Tinghuset, Jernbanegade 21, Roskilde.

En gruppe mænd på 60+ mødes over en silde- og en ostemad, en øl eller vand og en snaps. Og så bliver der snakket!

Vil du være med, så ring til Henrik Christiansen, 30 26 79 06.

Lukket i kontorets ferier.

Pris: 70 kr. pr. gang via MobilePay.

It-cafe

Tirsdag kl. 13-15 Sted: Foreningslokalerne, Ringstedgade 26, Roskilde.

Har du problemer med den digitale verden, så tag din pc, iPad, tablet eller mobil med, og besøg vores it-cafe, hvor dygtige frivillige forsøger at hjælpe dig.

Kom ikke i sidste øjeblik, da it-problemer kan tage tid at løse.

Ingen tilmeldning.

Lukket i kontorets ferier.

Kontoret, 46 35 30 90.

Juridisk vejledning

Tirsdag i lige uger kl. 14-16.

• Sted: TVC Advokater, Københavnsvej 69.

• Sted: Iustus Advokater, Ringstedgade 10.

Begge advokatfirmaer tilbyder gratis juridisk vejledning for medlemmer på drop-in basis.

Ingen tilmelding.

Litteraturkredse

Mødetid og -sted aftales med den enkelte holdleder. Ældre Sagen Roskilde har flere aktive litteraturgrupper, hvor vi mødes til et par timers god snak om bøger, vi har aftalt at læse.

Medbring selv kaffe eller en forfriskning.

Information og tilmelding til Anne Knudsen, 26 18 39 28.

Pris: 50 kr. pr. sæson.

Strikkecafe

Sidste torsdag i måneden kl. 14-16.

Sted: Foreningslokalerne, Ringstedgade 26.

Vi mødes for at strikke og hækle, hvad vi har lyst til. Vi hjælper hinanden og hygger os.

Lukket i kontorets ferier.

Mona Ibsen, 25 39 68 96.

Pris: 5 kr. for kaffe eller te.

Søndagscafe

1. søndag i måneden kl. 13-16.

Sted: Foreningslokalerne, Ringstedgade 26, Roskilde.

Besøg Ældre Sagen Roskildes søndagscafe, her hygger vi os med kaffe, hjemmebag og måske et brætspil.

Ingen tilmelding.

Lukket i kontorets ferier.

Gurli Jakobsen, 52 19 41 40.

Pris: Læg fx en 10’er i kaffekassen.

Whist I

Mandag kl. 13-17.

Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.

Ingen undervisning.

Der er p.t. ledige pladser.

Medbring selv kaffe eller en forfriskning.

Lukket i kontorets ferier.

Ole Bæk Nielsen, 26 42 64 86.

Pris: 200 kr. pr. sæson.

Whist II

Torsdag kl. 13-17.

Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.

Ingen undervisning.

Der er p.t. ledige pladser.

Medbring selv kaffe eller en forfriskning.

Lukket i kontorets ferier.

Hella Olsson, 20 92 69 25.

Pris: 200 kr. pr. sæson.

Arrangementer og ture Besøg Gjorslev Gods Stevns

Tirsdag 12. maj kl. 8-17.

Sted: Busafgang fra Roskildehallerne.

På det nordlige Stevns breder Gjorslev Gods sig ud med markerne omkring slottet og skoven langs kysten. Og sådan har det været i mere end 600 år.

Vi skal besøge Gjorslev Slot, opleve de historiske sale og høre fortællinger om konger i krig og kvinder i kamp.

Pris: 925 kr.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Busrejse til Regan Vest m.m.

26.-27. maj.

Sted: Busafgang fra Roskildehallerne.

Turen går først til Horsens Museumsfængsel, hvor vi får en spændende rundvisning med insider-viden om livet i en lukket verden.

Rundviserne sætter ord og perspektiv på livet i fængslet gennem dets aktive periode fra 1853 til 2006.

Tilmelding kun på kontoret.

Jytte Cordua.

Pris: 2.995 kr. i dobbeltværelse.

Bustur til Orø

Torsdag 4. juni kl. 9-16.

Sted: Busafgang fra Roskildehallerne.

Vi kører i bus til færgen ved Hammer Bakke, hvorfra vi sejler over til Orø.

Turen omfatter en rundtur med guiden Ole Nielsen, der fortæller øens historie - lige fra stenalderen til, hvordan ø-livet fungerer i dag.

Tilmelding på kontoret eller på hjemmesiden.

Pris: 650 kr.

Dragør Byvandring

Onsdag 10. juni kl. 11-ca. 14.

Sted: Dragør Besøgscenter på Gl. Havn.

Man skal lede længe for at finde en by med så lang og farverig en historie som søfartsbyen Dragør på Øresunds vestkyst. Lige siden oldtiden har området sydet af liv og aktivitet.

Egen befordring.

Tilmelding på kontoret eller på hjemmesiden.

Pris: 420 kr.

SOLRØD KOMMUNE SOLRØD

Formand: Bente Helring, 20 33 17 20. fm.solroed.269@ aeldresagen.dk Kasserer: Niels Bierbum, 23 11 40 50. ks.solroed.269@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/solroed

Kontor

Aktivitets- og Frivilligcenter (AFC), Solrød Center 85, 1. sal.

Onsdag kl. 10.30-11.30, tlf. 56 14 80 41 - besvares kun i kontortiden, men besked kan indtales. aes.solrod.kontor@gmail.com

Hjemmesiden

Her opdateres med nyheder og aktiviteter, der dukker op mellem to lokalbladsudgivelser.

Besøgstjenesten

Føler du dig af og til ensom?

Vil du gerne have en at dele dine tanker med?

Så kan du måske få glæde af en besøgsven.

Hanne Thiim, 51 84 39 50, Hannethiim@hotmail.com

Bisidder

Skal du til samtale med kommune, læge, bank eller lignende, og føler du dig utryg, kan du få hjælp af en bisidder.

Diskretion og tavshedspligt er en selvfølge.

Erling Elberg, 21 46 16 44, erlingelberg@mail.tele.dk

Handymen

Vi hjælper dig fx med at hænge et billede op, montere en røgalarm, hænge en hylde op, skifte en pære i en lampe - eller blot en lille opgave, der er for stor til dig.

Bent Hvilsted, 40 10 44 98 eller Bent Jochumsen, 52 40 18 00.

Juridisk vejledning

Telefonisk vejledning ved advokat Lotte L. Lillesøe, 50 70 04 80, tirsdag kl. 9-11.

Vejledning er gratis med fuld diskretion.

Tryghedsopkald

En telefonkæde, hvor vi ringer dig op hver morgen for at høre, om alt er vel - og du ringer videre til den næste på listen.

Det giver ekstra tryghed i hverdagen, at nogen reagerer, hvis opkaldet ikke besvares.

Jørgen Christiansen, 20 28 78 11.

Vågetjeneste

Vi våger både i private hjem og på plejehjem, sygehus eller hospice.

Der skal altid være professionel eller familiær assistance i nærheden.

Kirsten Beyer Olrik, 50 52 72 30.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Faste aktiviteter Billard

Torsdag kl. 9.30-12 og kl. 12.45-14.45.

Sted: Solrød Billard klub SB 70, indgang 33 i kælderen (ved indgangen til 10. klasse).

Max Østergaard, 51 15 52 40, max.ostergaard@mail.dk

Bridge

Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 14-18.

Sted: Solrød Gl. Skole, festsalen.

Birgit Alsing, 60 75 80 60, birgit@gnisla.dk

Engelsk, selvstudie

Mandag kl. 13-15.

Sted: Solrød Aktivitets- og Fritidscenter, lokale 2 og 3.

Jytte Ulla Nielsen, 22 40 96 13.

Fransk, let øvede

Onsdag kl. 9.15-11.

Sted: Solrød Aktivitets- og Fritidscenter, lokal 2 og 3.

Steen Larsen, slarsen.leifsgade@gmail.com

Frimærker

1. onsdag i måneden kl. 15-17.30.

Sted: Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter, lokale 13.

Bent Pedersen, 21 65 29 02, bagatella@webspeed.dk

Slægtsforskning

Tirsdag kl. 10-12.

Sted: Solrød Aktivitets- og frivilligcenter, lokale 13.

Lilli Thorsted Østerbye, 56 40 11 19, lilli@gaagerup.dk

Slægtsforskning, øvede

Torsdag kl. 10-12.

Sted: Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter, lokal 13.

Kirsten Plambeck, 51 81 19 61, plambeckk@hotmail.com

Syning og strikning

Torsdag kl. 12.30-16.

Sted: Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter, lokal 1.

Lizzi Hansen, 50 99 63 31, lizzi@olsen.mail.dk

Torsdagscafe

Torsdag kl. 9-12.30.

Sted: Solrød Aktivites- og frivilligcenter, lokale 1, 2 og 12.

For mennesker med demens vi hygger sammen.

Greta Larsen, 40 13 67 70, gretalarsenc@gmail.com

Tysk, øvede

Mandag kl. 10-12.

Sted: Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter, lokale 2.

Birgit Eriksen, 22 46 61 59, eriksen47@gmail.com

Whist, Havdrup

Onsdag kl. 10-12.

Sted: Havdrup hal 2, lokal 2.

Lene Elberg, 29 61 43 14, leneelberg@outlook.dk

Tirsdag kl. 10-13.

Sted: Havdrup Hallen, hal 2, lokale 2.

Inge Juul Pedersen, 27 89 67 81, ijplundis@gmail.com

It-cafeen, Havdrup

Motion

Hobbyhold i Havdrup

Onsdag kl. 13-15.

Sted: Havdrup Hallen, hal 2, lokale 2.

Kontoret, 56 14 80 41.

It-cafeen, Solrød

Fredag kl. 9-11 Sted: AFC, Solrød Center, 1. sal, lokale 12.

It-kyndige tilbyder hjælp til pc, tablet og smartphone.

Ellen Fredenslund, 53 60 18 12.

Maleri og tegning

Tirsdag kl. 10-13.

Sted: Havdrup skole, kreativt værksted.

Doris Kristoffersen, 22 11 63 34, leif1767@gmail.com

Aquaspinning

Mandag kl. 16-17.

Sted: Solrød Svømmehal.

Vi cykler og spinner i vandet.

Hanne Falden, 26 14 26 78, hannefalden@live.dk

Badminton

• Sted: Jersie Hallen, Havdrup, hal 1 og 2.

• Sted: Solrød Gl. Skole.

Kontakt Anker Madsen, 22 44 26 39, for yderligere information og spilletider. otbsolrod@gmail.com

Fitness

• Hverdage kl. 6-8.

• Mandag og fredag kl. 9-12.

• Tirsdag og torsdag kl. 8-12.

• Alle eftermiddage kl. 14-16.

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

13

Sted: Solrød Idrætscenter, motionslokalet.

Bente Helring, 20 33 17 20, aes.helring@gmail.com

Gymnastik

Torsdag kl. 11-12 og kl. 12-13.

Sted: Solrød Gl. Skole, store gymnastiksal.

Lis Sørensen, 23 72 72 45, jens.lis@webspeed.dk

Krolf

Sted: udendørs i sommerperioden.

I vinterperioden indendørs i Jersie Hallen.

Mogens Göth, 40 55 95 94, goth@it.dk

Naturen som træningsrum

Onsdag kl. 10-11, hele året.

Mødested: Indgangen til Trylleskoven - overfor p-pladsen.

Merete Bjørnsen, 29 60 82 47, mbskatse03@gmail.com

Pickleball

Sted: Jersie Hallen og Havdrup Hallen, hal 2.

Kontakt Jan for spilledage og -tider.

Jan Illum, 28 10 25 04, p.ball.solrod@gmail.com

Rollator-banden

Tirsdag kl. 10.30-11.30.

Mødested: Udenfor Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter på pladsen i centret mod syd.

Camilla Plambeck, 31 95 12 19, camilla.plambeck@yahoo.dk

Stolemotion

Torsdag kl. 10.30-11.30 og 11.30-12.30.

Sted: Solrød Idrætscenter, hal 3.

Jette Jensen, 22 12 10 21, jjwho@live.dk

Stolemotion, Havdrup

Tirsdag kl. 14-15.

Sted: Havdrup skole, gymnastiksalen.

Britta Laursen, 40 46 54 41, bsl@dbmail.dk

Tai Chi Chuan og Gi Gong

Fredag kl. 9.30-11.30.

Sted: Solrød Idrætscenter, træningssal 1.

For øvede.

Eddy AH-Sam, 61 33 12 37, eddy.sonja@gmail.com

Yoga

Mandag kl. 11-12.30.

Sted: Solrød Idrætscenter, træningssal 1.

14

DET SKER LOKALT

MAJ 2026

Lis Sørensen, 23 72 72 45, jens.lis@webspeed.dk

Yoga, mobilitet

Fredag kl. 13-14.

Sted: Solrød Idrætscenter, træningssal 1.

Hanne Madsen, HannesMobilitetsYoga@ valmuevangen16.dk

Yoga, blid og styrkende

Fredag kl. 9-10 og 10.30-11.30.

Sted: Solrød Idrætscenter, træningssal 3.

Hanne Madsen, HannesMobilitetsYoga@ valmuevangen16.dk STEVNS KOMMUNE STORE HEDDINGE

Formand: Dorete Olsen, 61 74 10 27.

Næstformand: Kirsten Skov, 51 84 25 52.

Kasserer: Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83. aeldresagen.dk/ store-heddinge

Facebook

Nu kan du følge med og skrive til os på vores Facebookside facebook.com/ storeheddingeogvalloe

Hjemmeside

Her kan du finde flere og opdaterede oplysninger.

MobilePay

Ældre Sagen i Store Heddinge vil gerne gøre livet lettere for foreningens kasserer. Betal derfor gerne med MobilePay til arrangementerne på nr.

491098.

Husk at skrive dit navn og arrangementet, du betaler for.

støtte. Både ved opstart eller ved deltagelse i eksisterende aktiviteter.

Dorete Olsen, 61 74 10 27, FM.Store_Heddinge.389@ aeldresagen.dk

Bisidder

Du kan få en bisidder med til samtaler, hvor det kan være rart at få fortalt og hørt det, der er vigtigt.

Jens Carl Jørgensen, 28 93 55 35.

Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83.

Peder Ravnshøj, 26 22 37 28.

Den hjælpende hånd

Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære eller få banket et søm i væggen?

Eller har du problemer med andre små, praktiske gøremål i dit hjem?

Edel Pedersen, 29 62 97 54, edelpedersen78@gmail.com

Basiskort

Skal du have basiskort, kan vi hjælpe dig.

Se hjemmesiden, eller henvend dig til Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk

It-hjælp i hjemmet

Mandag-fredag kl. 9-18.

Er det ikke muligt for dig at møde op i it-cafeen for at få hjælp, fx hvis din pc er stationær, eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme.

Det er gratis, du skal dog betale for kørsel til den frivillige, 2 kr. pr. km.

Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk

Faste aktiviteter Billard

Ønsker du at følge med i, hvad der sker i lokalafdelingen, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev.

Så får du e-mails med seneste nyt.

Du tilmelder dig på hjemmesiden.

• Mandag kl. 9-12.

• Tirsdag kl. 9-12.

• Torsdag kl. 9-12.

• Fredag kl. 9-12.

Sted: kælderen Egestræde 14 Store-Heddinge - gå over legepladsen.

Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub og få en gratis prøveperiode.

Uffe Kalfner, 20 81 32 49.

Vi søger frivillige

Fit&Sund

Nyhedsbrev

Hvis du vil være frivillig ved en af vores aktiviteter, eller du gerne vil starte en aktivitet, er der masser af muligheder for

Alle ugens dage, hele døgnet.

Sted: Fit & Sund træningscenter, Algade 12 A, Store Heddinge.

Vi ønsker at hjælpe alle til en mere aktiv hverdag, og at endnu flere kan få gavn af træning.

Derfor tilbyder vi medlemmer at træne med rabat.

Christina Apel, 56 76 73 66.

Medlemspris: 2.795 kr. årligt.

Genoptræning

Onsdag kl. 14-16.

Sted: Ældrecenter Stevnshøj, Store Heddinge.

I motionscenteret har du mulighed for at vedligeholde din genoptræning efter sygdom.

Der er ikke fysioterapeuter til stede, men alle de maskiner, du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af din fysik.

Ellen Olsen, 42 42 24 17.

Gymnastik m/k ≤

Onsdag kl. 17-18.

Sted: Multisalen i Stevnshallen, Store Heddinge.

Personlig henvendelse i Stevnshallen eller til Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52.

Pris: 300 kr.

It-cafe, aftenåben

En onsdag månedligt kl. 19-21.

Sted: Kantinen, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge.

Vores it-frivillige holder aftenåben en gang om måneden.

Se hjemmesiden, eller henvend dig senest aftenen før til Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk

It-cafe, St. Heddinge

Onsdag kl. 9.30-12.

Sted: kantinen, Stevnshøjvej 99.

Her kan du komme og få hjælp til alt omkring Windows 10 og 11, mailprogrammer, internetbrowsere, antivirusprogrammer, stifinder, rejsekort, brug af MitID, e-Boks m.m.

Tablets, iPhones og andre telefoner kan der også ydes hjælp til i begrænset omfang.

Viggo Billstrøm, 20 21 33 48.

Madlavning for mænd ≤

Mandag kl. 16-20.

Sted: St. Heddinge Skole.

Bliv bedre til at lave god og spændende mad.

Påregn betaling for indkøb af råvarer.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52.

Pris: 100 kr.

Petanque

Onsdag kl. 10-12.

Indtil 1. oktober.

Sted: Ved tennisbanerne i Store Heddinge.

Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.

Lilly Meisner Petersen, 40 11 39 52.

Pris: 200 kr.

Stolemotion - balanceøvelser

•T irsdag kl. 14-16.

• Fredag kl. 14-16.

Sted: Ældrecenter Stevnshøj.

Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet.

Der er venteliste grundet det begrænsede antal pladser.

Karsten Smith, 42 44 33 55.

Strik og kreativt nørkleri

Torsdag kl. 14-16.30.

Sted: Køge Handelsskoles lokaler, Algade 17, Store Heddinge.

Tag dit strikketøj eller andet kreativt håndarbejde med og drik en kop kaffe eller te med os andre.

Edel Pedersen, 29 62 97 54, eller bare mød op.

VALLØ

Formand: Kaj Hansen, 26 37 17 30.

Kasserer: Kaja Andersen, 40 28 81 47.

Socialhumanitært: Karin Pedersen, 53 82 74 08. aeldresagen.dk/valloe

Ældre Sagen Vallø

Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede. Åben ifølge aftale med formand Kaj Hansen, 26 37 17 30.

Arrangementer mv.

Lokalafdelingen Vallø indrykker annoncer i Stevnsbladet, når vi fx har et arrangement, og du kan altid

gå ind på hjemmesiden og se, hvad der sker.

Følg os desuden på vores Facebookside “Ældre Sagen Vallø”, og tilmeld dig gruppen.

Bliv besøgsven i Ældre Sagen

En besøgsven er en frivillig, der har tid og overskud til at besøge et andet menneske, fx en gang om ugen eller efter aftale. I aftaler selv, hvad I vil foretage jer.

Det kan fx være at snakke, spille spil, gå ture, handle ind eller andet, som kan have fælles interesse.

Er der noget, du har lyst til, så ring til Karin Pedersen, 53 82 74 08.

Vi søger frivillige

Vil du være frivillig ved en af vores aktiviteter - eller måske selv starte en ny?

Der er masser af muligheder for støtte ved opstart eller deltagelse.

Ring til formand Kaj Hansen, 26 37 17 30.

Den hjælpende hånd

Du kan få en hjælpende hånd til småting, du ikke selv kan ordne, fx til at skifte pærer, sikringer eller lignende.

Flytning af tunge ting må familie eller bekendte ordne.

Ring til Alf Hemmingsen, 28 49 87 97, og indtal på telefonsvarer med navn og telefonnummer. Så ringer han retur.

Få et venskab for livet

Føler du dig ensom og trist?

Savner du en at snakke med, gå ture, spille kort eller noget helt andet?

Så få en frivillig besøgsven fra Ældre Sagen i Vallø.

Jeres venskab skal være fleksibelt og passe ind i begges hverdag.

Karin Pedersen, 53 82 74 08.

Få hjælp til it

Har du problemer med MitID, Digital Post eller driller din e-mail, printer eller router?

Det kan også være, du har spørgsmål til din smartphone, tablet eller computer.

Ring til en af vores it-frivillige, der kan komme hjem til dig, eller måske kan hjælpe dig over telefonen.

Alf Hemmingsen, 28 49 87 97.

Jens Jørgen Alvor JensenTerpet, 61 78 25 30.

Faste aktiviteter Bridge

Mandag kl. 13-17.

Sted: Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede.

Bridge er startet igen, og vi kan godt bruge flere spillere.

Du skal blot kende reglerne i forvejen, da vi ikke har mulighed for at undervise.

Annelise Vester-Andersen, 24 40 78 49.

Pris: 400 kr.

Fællesspisning

Sidste torsdag i måneden kl. 18-21.

Sted: Hårlev Hallens Cafeteria, Industrivej 39, Hårlev.

Tilmelding en nødvendighed til Mette Colding Nielsen, sms, 27 83 37 62, kokkenslivretter@gmail.com Aflyses ved mindre end 20 tilmeldinger.

Pris: 110 kr.

Motion

• Onsdag kl. 17-19.

• Søndag kl. 9-11.

Sted: Sundhedscenteret i Hårlev.

Kom og dyrk motion i Sundhedscentrets motionsrum.

Husk skiftesko og vandflaske.

Tilbuddet gælder for folkepensionister, førtidspensionister samt efterlønnere bosiddende i Stevns kommune.

Hanne Lauridsen, 21 79 20 78, kl. 9-10.

Seniorbio

1. torsdag i måneden kl. 14-16.

Sted: Snurretoppen, Algade 32, Store Heddinge.

På billigdagene vises en aktuel film.

Se under Snurretoppens biografprogram.

Morten Billstrøm, 42 50 36 76.

Pris: 50 kr. til Snurretoppen.

Skal ældreplejen lyde som en krimi?

LÆS BOG EN HVIS DU TØR

Hjælp til køb af elcykel

Står du for at skulle købe en elcykel, eller overvejer du det, kan Gert hjælpe dig med: • Indkøb: Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.

• Kørsel: Sikkerhed, betjening af cykel, samt påklædning.

Gert Larsen, 25 56 19 74.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Læs historier om omsorgssvigt så grove, at de burde være fiktion. www.aeldresagen.dk/efterladt

MAJ 2026

DET SKER LOKALT

15

Skal du ikke være vores nye områderedaktør?

Kan du lide at skrive, redigere tekster, og har du lidt erfaring med it?

Så er det måske lige dig, vi står og mangler!

Vi søger en frivillig til det blad, du sidder med. Vi mangler en områderedaktør til Ældre Sagens lokale blad, Det Sker Lokalt, for den østlige del af Midtsjælland. Bladet er en del af Ældre Sagens samlede bladpakke, der sendes til alle distriktets ca. 73.350 medlemmer fem gange om året.

Som områderedaktør på Det Sker Lokalt bliver du en del af Danmarks største bladpakke. Dine opgaver vil blandet andet bestå af korrekturlæsning, tilpasning af tekst og billeder samt overholdelse af deadlines. Alt sammen i tæt samarbejde med lokalredaktørerne i dit område og sekretariatet i København.

Som ny områderedaktør får du grundig oplæring, og der vil altid være backup, hvis du i en periode bliver forhindret på grund af ferie, sygdom eller andet.

Vi tilbyder: • Intromøde med oplæring i relevante it-systemer hos Ældre Sagens sekretariat i København

• Redaktørkurser • Tilskud til telefon og materialer • To årlige møder med masser af inspiration samt sparring med de øvrige områderedaktører • Løbende support, hjælp og opbakning fra sekretariatet • Et netværk med de andre områderedaktører • Dygtige og engagerede lokalredaktører

På Ældre Sagens hjemmeside kan du altid se og læse det nyeste nummer af Det Sker lokalt: https://www.aeldresagen.dk/om-os/blade-og-boeger/ aeldre-sagens-blade/alle-blade/bladet-det-sker-lokalt Hvis du vil høre mere om denne spændende frivilligopgave, kan du få meget mere at vide hos vores erfarne områderedaktør i Midt- og Østjylland, Birgit Andersen, 22 12 64 75.

Eller hos bladets redaktør i Ældre Sagens kommunikationsafdeling, Gerda Grønning, 21 40 13 92, gg@aeldresagen.dk

Sådan melder du dig til en aktivitet: Første gang logger du ind med MitID. Hvis du ikke melder dig til digitalt, kan du få hjælp af en bookinghjælper i din lokalafdeling.

På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer.

Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt, hvis du ringer til MedlemsService, 33 96 86 89, eller skriver til medlemsservice​@aeldresagen.dk

Redaktør af Det Sker: Gerda Grønning | Design: vahle+nikolaisen

Kørestolsadgang

Teleslyngeanlæg

8B