Revista aguafa 2015 by Aguafa

associació de guadassuar d’amics i familiar de persones amb alzheimer

r e m i e Alzh

21 DE SETEMBRE 2015

DIA MUNDIAL DE L’ ALZHEIMER

LA DEMÈNCIA COM UN PROBLEMA DE SALUT PÚBLICA MUNDIAL

Alzheim

21 DE SETEMBRE 2015

DIA MUNDIAL DE L’ ALZHEIMER

OMS: ORGANITZACIÓ MUNDIAL DE LA SALUT

ÍNDEX L’OMS I L’ ALZHEIMER

EDITORIAL

FEVAFA

CEAFA

AGENDA ACTIVITATS

NOTÍCIES AGUAFA

CRONOLOGIA

VISITES AL CENTRE

GUANYADORS RIFES

ENTREVISTA A MARTÍ

COL.LEGI PODÒLEGS VALÈNCIA

ENVELLIMENT ACTIU

EXPERIÈNCIA DE MºJOSE OLIVER

UNA FOTO, UN RECORD...

GALERÍA IMATGES

S'ha adoptat una crida a l'acció pels participants de la Primera Conferència de l'OMS celebrada a Ginebra el 17 de març de 2015 sobre l'Acció Global contra la demència. Entre els participants s'inclouen 80 estats membres, 80 fundacions filantròpiques, 45 ONG i 4 agències de l'ONU. La demència afecta actualment més de 47 milions de persones a tot el món, i es calcula que 75 milions de persones viuran amb demència l’any 2030. S'espera que el nombre es triplique per al 2050. És un dels principals reptes per a la salut de la nostra generació. Sovint oculta, incompresa i no denunciada, la demència impacta en individus, famílies i comunitats i és una causa creixent de discapacitat.

Declarada d´Utilitat pública pel Ministeri de l’ Interior

Les conseqüències personals, socials i econòmiques de la demència són enormes. La demència conduïx a un augment dels costos d'atenció a llarg termini per als governs, les comunitats, les famílies i els individus, i la pèrdua de productivitat de les economies.

C/ L’ermita, 70. 46610 GUADASSUAR. Tel.:962570796 Mòbil: 649114535 info@aguafa.org www.aguafa.org Edita: Editorial La Rosella

Quasi el 60% de les persones amb demència viuen en països d’ingressos baixos i mitjans, i s’espera que esta proporció augmente ràpidament durant la pròxima dècada, i això pot contribuir a augmentar les desigualtats entre països i poblacions.

COL.LABORA Amb el teu donatiu contribuïxes a millorar la qualitat de vida de les persones afectades per la malaltia d’Alzheimer i altres demències. CAJAMAR ES8930587117182810007400 LA CAIXA ES6021004726080100088838

Per tant, es requerix un esforç global sostingut per promoure l'acció sobre la demència i abordar els desafiaments plantejats per la demència i els seus impactes. Cap país, sector o organització pot abordar això sol.

VI Congreso Nacional de Alzheimer. Valladolid - 12,13 y 14 de noviembre 2015

EDITORIAL Qui coneix la nostra associació sap que AGUAFA no es dedica únicament a oferir un servei assistencial al centre de respir, sinó que des del principi ha treballat per integrar-se en la vida quotidiana del poble a través d’una tasca de sensibilització, buscant la complicitat de veïns i veïnes, i la de tota classe de col.lectius i entitats locals. Perquè pensem que per aconseguir l’objectiu de l’associació, millorar la qualitat de vida de les persones afectades per la malaltia d’Alzheimer, hem d’involucrar tota la societat i propiciar la sinèrgia entre les diferents parts, des de l’àmbit estatal a l’àmbit familiar. A l’àmbit estatal, AGUAFA, com a membre de la Federació Valenciana i de la Confederació Espanyola de Associacions de Familiars de persones afectades per l’Alzheimer, continua demanat una política d’estat sobre l’Alzheimer i l’aplicació de la llei de la dependència, participa en congressos i projectes com ara el que va acabar el passat mes de juny, de la fundació Pasqual Maragall, on es treballava amb els cuidadors .

I ara em satisfà poder editar un any més la revista de l’associació per oferir-vos informació relacionada amb l’Alzheimer i mostrar-vos una part de tot allò que hem fet al llarg de l’any i la quantitat de gent que d’una manera o una altra ens ha fet costat, cosa que demostra que cada dia hi ha més consciència del que és esta malaltia i que la faena d’AGUAFA no ha sigut debades. El dia 21 de setembre és EL DIA MUNDIAL DE L’ALZHEIMER i com cada any hem programat tota una sèrie d’activitats, tant informatives com lúdiques. Des d’ací vos convide a assistir als actes que hem preparat esperant que siguen del vostre gust i interés. JUNTS PODEM Maria Olmos i Camarasa

Reunió de la Junta d’ Aguafa

FEVAFA FEDERACIÓ VALENCIANA AMICS I MALATS D’ ALZHEIMER

Després de molts anys reclamant un pla autonòmic d´ALZHEIMER a la Comunitat Valenciana per dos bons amics i representants de la nostra Federació com Ramón Bolea i, sobretot, Maria Olmos, no ens van fer ni cas

CARTER NOU, AIGUA FRESCA!

Aquesta dita valenciana, que reflectix la bondat de les coses noves, en el nostre dia a dia treballant per les persones amb ALZHEIMER i les seues famílies vol significar una esperança i il•lusió amb el nou temps polític que s’ha encetat a a la Generalitat Valenciana i un bon grapat d’ajuntaments al País Valencià.

Social per regular les nombroses Unitats de Respir que estem posant Campanya llançada per FEVAFA en marxa les AFA´s de la Comunitat, amb un gran esforç humà i econòmic, i no hem tingut resposta alguna.

Després de quasi 10 anys de l`aprovació de la llei de dependència, la nostra comunitat autònoma es troba al darrere de tot l’Estat amb la seua aplicació. Primer van "llegir" malament la llei com a prestadora de serveis (centres de dia i de nit específics), transformant-la en una ajuda econòmica a la família curadora (és el més fàcil per un governant: "simplement" buscar diners. El que és útil i més difícil és crear serveis. Fins i tot l’ajudeta econòmica va ser paralitzada amb l’excusa del maleït dèficit i retallada de forma escandalosa.

La gent de l´ALZHEIMER, no tenim com a col•lectiu cap color partidista, però creiem que les noves persones que han entrat després de les passades eleccions municipals i autonòmiques, tenen una major sensibilitat social, pensant en les persones i les seues famílies. Ens vam reunir i vam aconseguir que recolliren alguns partits les nostres reivindicacions. I ara les primeres converses amb el nous regidors, alcaldes, el conseller i el President semblen que aconseguiran fer realitat la dita de "Carter nou, aigua fresca!".

Hem demanat insistentment reunir-nos amb tècnics i polítics de la Conselleria de Benestar

Gran Via, 132 46610 Guadassuar Tel. 96 257 03 65

Emili Marmaneu President de FEVAFA

CEAFA CONFEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ASOCIACIONES DE FAMILIARES DE PERSONAS CON ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS

Es una necesidad impulsar actuaciones encaminadas a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y la de sus familiares, es evidente como constatación de que este problema de salud es la primera causa de demencia en los países desarrollados LIDERAMOS UN CENSO DE PERSONAS CON LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS Hay que tener en cuenta que, esta enfermedad genera una problemática a nivel funcional, conductual y físico en la persona afectada, y graves consecuencias en el ámbito familiar. Desde CEAFA se está trabajando junto con el IMSERSO y el Centro de Referencia de Salamanca a través del Grupo Estatal de Demencias en dibujar el mapa de procesos a seguir para conseguir una Política de Estado de Alzheimer, es decir, una estrategia de un país que no varíe a pesar del color político-ideológico de cada gobierno. Uno de los datos que sería interesante tener para dotar de presupuesto a esa Política de Estado de Alzheimer sería conocer el censo actual de personas que padecen Alzheimer o cualquier otro tipo de demencia, mientras no se tenga ese censo se desconocerá el impacto de la enfermedad en el País. Para conseguir ese censo es muy importante la colaboración de las administraciones, y la puesta en común de los datos, la participación de las familias que no deben “avergonzarse” de tener un familiar con alzheimer, lo cual en algún caso retrasa su diagnóstico y consiguiente tratamiento a nivel farmacológico y no farmacológico como la estimulación cognitiva, y muchas otras terapias que hoy en día desarrollan los profesionales de las Asociaciones de familiares de personas con Alzheimer. El censo de personas con la enfermedad de Alzheimer podría darnos el punto de partida para seguir ese mapa de procesos y que no nos pille

una nueva crisis, pero esta vez de salud donde los más desfavorecidos volverán a ser los ciudadanos con personas con la enfermedad de Alzheimer a su cargo y los futuros relevos.

AGENDA D’ ACTIVITATS 21 DE SETEMBRE. “Dia mundial de l’Alzheimer” “Rebentem l’Alzheimer” Globotà amb la col·laboració de les escoles.

17 i 24 DE SETEMBRE Taules informatives al mercat. Campanya “Abraçades per la memòria”

H: 12h Lloc: Plaça major.

Taula informativa 5

Col·labora amb un post-it per l’Alzheimer, que no se t’oblide!

H: 9h a 14’45h Lloc: hall principal de l’Hospital de la Ribera. Lectura manifest i enlairament de globus Concert de la coral Maestro Cuevas i la coral AGUAFA H: 19:30h Lloc: al pati del Centre Cultural. Inauguració exposició artística de treballs plàstics fets pels usuaris d’AGUAFA. (Els treballs exposats també es podran comprar) H: 20:15h Lloc: Centre Cultural.

22 DE SETEMBRE II Jornada la Ribera contra l’Alzheimer. “El pacient i el seu cuidador” H: 10h Lloc: Hospital de la Ribera. Dia de Portes Obertes H: 11h a 12’30 i de 17’30 a 18’30 Lloc: al centre d’AGUAFA.

Día Mundial de l’ Alzheimer 21 de setembre 2015

t’espere m!

23 DE SETEMBRE

14 I 21 D’OCTUBRE

Xerrada informativa “Es poden previndre l’Alzheimer i altres demències?”

Curs formatiu sobre el voluntariat

Intervindran: Juan Antonio Avellana, geriatra de l’Hospital de la Ribera, Carolina Gutiérrez, psicòloga i directora del centre d’AGUAFA, Gema Soria Urios, neuropsicòloga.

Curs gratuït. Places limitades. H: 15’30h a 20’30h Lloc: Centre Cultural.

H: 19:15h Lloc: al Centre Cultural. Entrada gratuïta: Aforo limitat.

25 DE SETEMBRE

26 DE SETEMBRE

Projecció de la pel·lícula “Siempre Alice”

Festa “Els joves amb l’Alzheimer”

H: 20h Lloc: a l’auditori. Donatiu: 2 €.

Per concretar

H: 21h Lloc: a la plaça del pati de l’antic col.legi Balmes.

APUNTA´T! CURS DE VOLUNTARIAT T’agradaria ser voluntari? Si vols dedicar part del teu temps a ajudar les persones afectades per l’Alzheimer i els seus familiars pots ferho mitjançant les diferents activitats de voluntariat disponibles a AGUAFA. Què pots fer? Segons les teues expectatives i les nostres necessitats pots participar en activitats com: • • • 7

•

Suport en activitats lúdiques amb els malalts. Suport en activitats diàries del centre. Col•laboració en actes benèfics, Dia Mundial de l’Alzheimer, taules informatives, ... Realitzant una activitat puntual emmarcada dins del teu àmbit de formació com poden ser audicions musicals, tallers específics,... perquè també ens agrada sentir les vostres propostes.

Com? Passa’t pel centre d’AGUAFA sense cap compromís i junts valorem la teua disponibilitat i els teus interessos. Participa al curs de voluntariat que realitzarem el mes d’octubre amb un total de 10 hores. Si voleu rebre informació sobre aquest curs, totalment gratuït, podeu contactar amb nosaltres mitjançant correu electrònic al info@aguafa.org o telefonant al 962570796. Places limitades. Fes-te voluntari, amb tu podem més!

Curs de Voluntariat

dies 14 i 21 d’ Octubre Vine a AGUAFA i fes-te voluntari, amb tu podem més!

NOTÍCIES AGUAFA II CONCERT D’AGUAFA AMB ELS JOVES

PRESENTACIÓ DEL CONTE D’ENRIC LLUCH “EL MEU IAIO”

El 20 de setembre de 2014, dins de les activitats organitzades per AGUAFA per a commemorar el Dia mundial de l’Alzheimer, va tindre lloc a la plaça de l’antic col.legi Balmes la segona edició d’ELS JOVES AMB L’ALZHEIMER.

El 21 de novembre de 2014, al Centre Cultural de Guadassuar, es va fer la presentació del llibre “El meu iaio” amb la presència de l’autor Enric Lluch acompanyat per Maria Olmos, presidenta de l’Associació de Guadassuar, i amb Vicente Vercher de l’Editorial La Rosella.

Com a representació de la joventut de Guadassuar, les festeres de l’Assumpció 2015 i els festers de sant Roc 2015 ens van acompanyar tota la nit i van col.laborar amb la festa en tot allò que van poder. Una nit festiva al carrer amb bons entrepans, beguda i música. Enguany vam participar de manera solidària en el concert la jove cantant Daniela, els grups Xaveta Metralleta, Lamprea i Los Porta.

Aquest llibre naix a partir del projecte intergeneracional que AGUAFA realitza anualment aprofitant la proximitat amb les escoles del poble. Este consistix en la realització d’un Concurs Artístic-literari en què els més menuts, mitjançant pintura, còmic, redacció, poema, etc... mostren com compartixen habilitats i coneixements amb els seus iaios i iaies. Amb el material presentat al concurs s’elabora un llibret anomenat “Els meus iaios” i per a este sempre hem demanat la col•laboració desinteressada d’un escriptor. Enric Lluch col•laborà amb nosaltres a les edicions 2006-2007 i 2008-2009 amb els xicotets relats “El meu iaio” i “Maribel, el iaio, la nina pigallosa i un canari amb sentiments”. Este material tan valuós no podia desaprofitar-se i ha sigut quan des de la Federació Valenciana d’associacions de familiars de persones amb Alzheimer (FEVAFA) es va iniciar el projecte de fer un conte físic sobre el relat “El meu iaio” amb la cessió dels drets d’autor del relat

JORNADA DE FORMACIÓ

per part d’Enric Lluch a Maria Olmos i amb la col•laboració de Carmen Pérez realitzant les fantàstiques il•lustracions que acompanyen l’entranyable, realista i al mateix temps divertit text que reflexa l’Alzheimer vist des de la perspectiva dels més menuts. El resultat final editat per l’Editorial La Rosella és fantàstic i un fabulós regal per als més menuts i, per què no, també per als majors que no podem evitar riure, plorar i sentir de forma especial la història d’este iaio i el seu nét.

Este acte és una forma d’agrair a l’autor la cessió de la seua història a AGUAFA, sabent que la seua consideració també partix de la seua proximitat amb la malaltia a través d’una familiar molt estimada per ell que ja no està present i a la qual volem dedicar aquesta història. Per amenitzar la presentació, res millor que la participació d’un grup d’alumnes de l’institut de Guadassuar, que posaren música i veu al conte. Esta intervenció va reforçar les paraules de l’autor quan deia que “els xiquets són el nostre futur, la nostra memòria” i va fer que totes les persones que hi assistiren a l’acte eixiren del centre cultural amb un somriure als llavis.

El 13 de desembre de 2014 AGUAFA va realitzar una jornada de formació i convivència per a tot l’equip humà que treballa al centre de l’Associació. La formació s’inicià amb la col•laboració d’ORTOPRONO; Jose i Rafa ens posaren al dia de la situació actual en material ortoprotèsic i com assessorar les famílies per a què el seu dia a dia siga millor. A continuació la directora del centre, Carol Gutiérrez, després d’una introducció sobre qualitat i conceptes clau relacionats amb este tema ens va fer una xerrada sobre la demència i tipus de demències. Una de les activitats més valorades va ser l’impartida per la nostra fisioterapeuta, Encar Gonzálvez, que amb exercicis pràctics ens mostrà accions d’estirament i escalfament per a no forçar les zones que habitualment més castiguem en la faena. També dedicàrem un temps a analitzar les tasques diàries del centre i acabàrem la jornada amb un taller de risoteràpia que ens ajudà molt a cohesionar-nos més com a equip i sobretot a soltar tensions i divertir-nos totes juntes.

ELS REIS MAGS D’ORIENT VISITEN AGUAFA Com ja va sent una tradició, enguany els Reis Mags d’Orient també van passar per AGUAFA a saludar-nos i deixar-nos els seus regals. Això sí, primer haguérem de cantar la cançó de “Senyor rei jo estic ací, donem casques per a mí, jo li donaré palla i garrofes per al seu rossí!

CONVENI AMB LA FUNDACIÓ LA CAIXA L’Obra Social “la Caixa” i la Generalitat Valenciana seleccionen el projecte de la nostra entitat, junt a 27 projectes més, entre un total de 270 projectes en tota la Comunitat Valenciana.

El passat 10 de febrer a València, Bibiano Martínez, director territorial de CaixaBank a València i Múrcia, i Asunción Sánchez, consellera de Benestar Social, signaven els convenis dels 27 projectes seleccionats en tota la Comunitat Valenciana mitjançant la Convocatòria d’iniciatives socials 2014 que l’Obra Social “la Caixa” i la Generalitat impulsaren conjuntament l’any passat a tot el territori valencià. Esta ajuda ens servix d’impuls per a crear una UNITAT DE MEMÒRIA on oferir informació i assessorament als familiars cuidadors de persones amb Alzheimer i altres demències així com facilitar l’estimulació precoç als malalts afectats des dels inicis de la malaltia. Este projecte ha passat les distintes fases de selecció on el 75% depèn d’una avaluació técnica i el 25% restant d’una avaluació territorial. És per a nosaltres un orgull poder formar part de les 27 entitats seleccionades on sols 7 projectes s’enmarquen dins de la línea de promoció de

l’autonomia i atenció a la discapacitat i a la dependència. Al llarg de l’any posarem en marxa la unitat amb la col·laboració de l’Hospital de La Ribera, on esperem donar resposta a les necessitats de les famílies afectades millorant la seua qualitat de vida així com establir una coordinació sociosanitària més adequada a la realitat aprofitant les sinèrgies que de forma natural ja es donen.

ELS PRODUCTES SOLIDARIS D’AGUAFA EN LA FIRA AGRÍCOLA DE GUADASSUAR AGUAFA va estar present en la Fira Agrícola de Guadassuar que va tindre lloc a principis del mes de març. Gràcies a l’organització de la fira, l’associació disposà d’una caseta on tant treballadores d’AGUAFA com membres de la junta i persones voluntàries van fer visible la tasca que realitza l’associació a Guadassuar. A més, en la caseta oferirem a les persones interessades fullets i llibres informatius sobre la malaltia d’Alzheimer.

La fira ha sigut també una bona oportunitat per a posar a la venda els productes solidaris que elabora l’associació per a finançar-se. Enguany, l’empresa Interjardí ens va donar 40 cactus per a l’ocasió, els quals decoràrem per a oferir-los en companyia de la resta de productes ja habituals: confitura de diferents sabors (taronja, carabassa, figa...), fermalls realitzats per les treballadores del centre, quadrets pintats pels usuaris d’AGUAFA, arracades i polseres confeccionades i donades per una col·laboradora, i el conte “El meu iaio” d’Enric Lluc, una història que tracta sobre la malaltia d’Alzheimer que patix un iaio i la relació d’este

amb el seu nét. Tots estos productes continuen a la venda en el centre de l’associació i comprar-los és una manera de col·laborar en la tasca que du endavant AGUAFA dia a dia per millorar la qualitat de vida de les persones afectades per la malaltia d’Alzheimer i altres demències.

AGUAFA JA TÉ SERVEI DE TRANSPORT AGUAFA ja oferix servei de transport. El vehicle fou cedit per l’Ajuntament de Guadassuar l’any 2012, però requeria d’una adaptació per a poder transportar persones amb cadira de rodes, concretament la incorporació d’una plataforma elevadora i ancoratges especials. Gràcies al compromís adoptat per la Diputada de Benestar Social, Amparo Mora, i amb la intervenció de l’Ajuntament de Guadassuar, des del passat 10 de novembre el vehicle està en marxa, una furgona amb capacitat per a 5 persones autònomes i 2 amb cadira de rodes. El vehicle ha sigut adaptat amb l’ajuda econòmica de la Diputació de València, Área de Benestar Social junt a la col·laboració de l’Ajuntament de Guadassuar. Esta adaptació permet que les persones amb cadira de rodes puguen pujar al vehicle gràcies a una rampa automàtica

que realitza tota la mobilització, a més de la incorporació de rampes laterals per a ajudar les persones que encara mantenen la seua mobilitat però els és més dificultosa. Actualment, este servei de transport facilita el trasllat als serveis d’atenció diürna d’AGUAFA a usuaris de Guadassuar, Algemesí, Carlet i La Barraca.

FALLA 2015, BALLANT AL VOLTANT DEL PI REDÓ El Pi Redó ha sigut enguany el protagonista de la falla d’AGUAFA, però també els nostres usuaris i usuàries que amb l’ajuda de les artistes creadores s’han pogut replicar en figures de cartró per a formar part de la falleta. Entre camps, tomaqueres i tarongers tot el grup, agafat de la mà, gira al voltant del Pi Redó, emblema de Guadassuar i element de la memòria col.lectiva i individual del poble. Com tots els anys, el dia de la cremà vam rebre la visita de la Falla La Barraca amb els seus màxims representants, i també la dels representants de la Corporació Municipal que mai es perden este acte tant significatiu per al col·lectiu afectat que junt a familiars i veïns de la localitat fan que siga un acte multitudinari. Entre bunyols i xocolata, música i el soroll dels petards, finalment es crema la nostra estimada falla, però surt la il·lusió de pensar què farem per al proper any.

ASSEMBLEA GENERAL DE SOCIS, 30 DE MARÇ 2015- AGUAFA

MUSICAL “AQUELLOS MARAVILLOSOS AÑOS” A BENEFICI D’AGUAFA El grup de teatre de jubilats del CEAM d’Alzira “Les rialles”, dirigit per Carmen Rios, va presentar el musical “Aquellos maravillosos años” el dia 19 d’abril a l’auditori de Guadassuar. Un espectacle de cançons de tota la vida amb un toc d’humor i d’alegria en què el públic no va deixar de riure i aplaudir . Com va dir Maria Olmos, presidenta d’AGUAFA, “...estes persones ens demostren que mai no és moment de tirar la tovalla” i que una vellesa activa i feliç és possible.

Com a Associació, tots els anys es convoca a tots els socis perquè assistisquen a l’Assemblea General, enguany celebrada el 30 de març. Esta convocatòria servix per a que tots els socis que formen l’associació estiguen assabentats de les accions que la junta ha realitzat durant tot l’any per a què els serveis d’aguafa tinguen els recursos necessaris per a continuar endavant, a més de tots els actes i activitats per a informar, formar i sensibilitzar la població en general. La junta està formada per un grup de persones que d’una manera o una altra estan relacionades amb la malaltia d’Alzheimer, ja siga per tindre familiars afectats o per estar sensibilitzats especialment per un problema que afecta hui en dia un gran percentatge de la població. El factor comú d’este grup és el compromís de treballar voluntàriament per fer de l’Associació un referent per a les famílies afectades per esta malaltia. A l’assemblea es tractaren temes relacionats amb els serveis que oferix AGUAFA, les activitats, la loteria i altres accions de recaptació, i sobretot s’obrí un foro per a aportar idees, plantejar noves activitats, suggerir altres maneres d’actuació, etc.., per això és tan important per a l’Associació l’assistència de tots els socis a esta reunió.

Els xiquets del grup de teatre del col.legi Balmes i dues integrants del grup de teatre Torxa també van fer la seua aportarció al musical. Maria Olmos va dedicar l’espectacle a les persones usuàries del centre d’AGUAFA presents a l’auditor i els seus familiars.

CAMPANYA DE PREVENCIÓ I INFORMACIÓ SOBRE L’ALZHEIMER I ALTRES DEMÈNCIES subvencionat per BANKIA

III ACTE DE RECONEIXEMENTS I LLIURAMENT DE PREMIS DE LA X EDICIÓ DEL CONCURS ESCOLAR ARTÍSTIC I LITERARI

AGUAFA ha rebut el suport de Bankia, per import de 5.464 euros, per al seu programa “Campanya de prevenció: Alzheimer i altres demències”, que té com a finalitat ajudar tant a les persones que ja patixen algun tipus de demència amb informació objectiva, com a aquelles que es troben en edat de risc perquè actuen de forma activa contra el pas dels anys. En general, prevenir factors de risc i/o fer front a l’evolució d’estes malalties de la millor manera possible i com a subjectes plenament actius.

Divendres, 5 de juny, va tindre lloc a l’Auditori de Guadassuar el 3r Acte de Reconeixements d’AGUAFA i Lliurament de Premis de la 10ª edició del Concurs Escolar Artístic i Literari.

L’Associació i Bankia posaran en marxa el projecte durant el segon semestre de l’any aprofitant que durant el mes de setembre es commemora el Dia Mundial de l’Alzheimer. Este projecte consistirà en la realització de xerrades informatives per a tot el públic on es difondrà informació objectiva sobre l’Alzheimer i altres demències, actuació davant de factors de risc, bons hàbits, etc. tot amb el suport visual d’un vídeo que potencie la informació donada. A més també es realitzaran tallers per a persones en edat de risc on es treballarà a nivell mental reforçant els circuits implicats en memòria, llenguatge, càlcul i planificació, entre d’altres. Per tot això comptem amb el suport de l’Hospital de la Ribera que col·laborarà amb el personal sanitari adequat per a poder impartir les xerrades.

Enguany el reconeixement va ser per a la coral Maestro Cuevas i per als dos col.legis del poble: el CEIP Balmes i el col.legi Sant Francesc. L’acte, presentat per l’escriptora Bàrbara Torres, va començar amb l’actuació de la coral Maestro Cuevas acompanyada de la pianista Fina García i de la coral d’AGUAFA que s’estrenava en esta ocasió. Com va dir la presidenta d’AGUAFA Maria Olmos, gràcies al voluntariat que realitzen cada setmana Enrique Cucarella i Vicent el Patxet, amb l’actuació de la coral d’AGUAFA es complia un dels objectius de l’associació: integrar la gent major del centre en les activitats de la societat. La directora del col.legi Balmes Xelo García, i el director del col.legi sant Francesc David Soler van rebre el reconeixement de mans dels membres de la junta d’AGUAFA. Un reconeixement merescut per haver estat sempre oberts a les propostes de treball conjunt en el projecte intergeneracional que du a terme AGUAFA.

ELS CUIDADORS NECESSITEN EL SEU ESPAI

El reconeixement a la coral Maestro Cuevas el va recollir Enrique Cucarella, director i representant de la Coral. Este va ser un reconeixement molt emotiu, ja que la Coral sempre ha estat al costat de l’Associació per posar música a les dates assenyalades i també perquè el seu director, Enrique Cucarella, ha creat la coral d’AGUAFA, a la qual va dir que se sent estretament lligat i que mentre puga la dirigirà.

En el lliurament de premis del concurs escolar artístic i literari, Maria Olmos i la regidora de benestar social Amparo Clemente van entregar els lots de llibres, donats per l’Ajuntament de Guadassuar, a cada xiquet premiat. Els xiquets, dalt de l’escenari, llegiren els seus treballs, provocant de vegades la rialla entre el públic per la gràcia dels escrits, la innocència i l’enginy.

Durant el mes de maig finalitzà el projecte d’investigació dirigit per la Fundació Pasqual Maragall. AGUAFA ha sigut una de les 10 entitats de tot l’estat espanyol que ha participat en la investigació dirigida a determinar els beneficis dels grups terapèutics per a cuidadors de persones amb Alzheimer. Encara falta saber els resultats objectius, però per la nostra experiència tenim demostrat que dita intervenció en el cuidador alleugera la sensació de sobrecàrrega, actua positivament en l’estat emocional i sobretot millora la percepció de la qualitat de vida que els cuidadors, amb la sobrecàrrega del malalt, el sobreesforç i la cronicitat de la malaltia, acaben perdent quan amb el temps tant ha costat aconseguir. Un grup de cuidadors fantàstic, amb una gran dedicació al projecte i que ha sabut exprimir al màxim esta gran experiència que se’ls ha oferit. Són tot un exemple i amb les seues experiències ens ajuden a ajudar a altres persones amb situacions semblants. Gràcies.

SOPAR SOLIDARI AL CARRER: IV Sopar Popular d’AGUAFA Per 4t any consecutiu, divendres 10 de juliol, a les 9 de la nit, la gent es va aplegar al carrer l’Ermita de Guadassuar per acudir a la cita anual del sopar popular organitzat per AGUAFA, l’Associació de Guadassuar d’Amics i Familiars de persones amb Alzheimer. Un any més es va conjugar la solidaritat i la festa en un acte que va reunir més de 500 persones. El sopar al carrer d’AGUAFA ja s’ha convertit en una festa més de l’estiu i la gent aprofita l’ocasió de sentir-se solidària per a passar una vetllada agradable i amb bona companyia. L’Associació ha comptat, com en els anys anteriors, amb l’aportació de comerços, bars, cooperatives i particulars per a muntar el sopar popular amb orquestra, bar i rifa. Els festers de Sant Vicent 2016 i les festeres de la Misericòrdia 2015 han estat al costat de les treballadores i els membres de la Junta d’AGUAFA per a ajudar a parar i desparar taula, dues agrupacions vinculades ja a este esdeveniment, ja que sense elles, i sense el suport de l’Ajuntament, seria impossible fer esta festa i poder repetir-la cada any. Enguany també es van arrimar al centre

a col·laborar en el muntatge del sopar la regidora de benestar social Clara Ribera, el regidor de festes Ferran Barberà, i el regidor d’urbanisme Vicent Rosell. La recaptació final ha sigut de 3.500 €, diners que es destinaran a la compra de material d’estimulació sensorial per a persones afectades per la malaltia d’Alzheimer en fases avançades. Gràcies a l’esforç i l’aportació de tota la gent el IV SOPAR POPULAR D’AGUAFA ha sigut novament un èxit. GRÀCIES.

Col·laboradors sopar: Carrefour, CHARTER Guadassuar Ca Nati, Cooperativa Agrícola de l’Alcúdia, Pastisseria forn Lorena, Guadacoop, Cotonera events, Easywater, Fontaneria Pascual, Forn Gran Via, El Fornet, El Forn de Pla, AGRICONSA, Ultramarinos Soria, Ca el Blau, Ribes Castillo i Cerveseria Gran Via. Col·laboradors rifa:

Joieria Oscar, Koswell, Electroosca, Talleres Pinorro, La Panotxa, Farmàcia Sais, Moda Íntima Mar, Bar Els Jubilats, Perruqueria Miguel Campos, Clínica Dental Francisco Teresi, Estètica Mª Carmen Medes, Òptica Escrivà Lorente, Carnisseria Maria Lapeña, Nova Imatge perruqueria, Nova imatge estètica, perruqueria Benja, estanc C/ Major, òptica Gran Via, Sp Disseny, Cel Anterior, La placeta, Maria Arnandis, fruteria Gran Via, Clínica Ana Roig, MATEL, Viper, Milar l’Alcúdia, ELEKI, Superconstrucción, Flors Reme, fotògraf Vicent, plantes Moises, fruiteria l’horta, regals events, perruqueria Lucia Olcina, CARVIMER PRATS SL, papereria APUNTS, cortines murillo, Ca Cervera, agrupació “Boixets”, Caixarural d’Algemesí, Gimnàs evolució, Agrupació Torxa teatre, El racó de pepa, perruqueria Kike Sanchis, CAJAMAR, INDEL. Donatius: Interjardí, Famapel, Industrias mecánicas JOPENSA, tiquet”0”.

UNITAT DE MEMÒRIA: ATENCIÓ AL CENTRE DE SALUT DE GUADASSUAR PER A LES FAMÍLIES AFECTADES La Fundació La Caixa ha concedit una subvenció a AGUAFA per a desenvolupar el seu projecte UNITAT DE MEMÒRIA: Acompanyament, assessorament i estimulació a persones afectades per l’Alzheimer o altres demències en fases inicials. Es tracta d’ubicar un espai d’atenció al Centre de Salut de Guadassuar on les famílies afectades poden rebre informació sobre la malaltia Reunió realitzada a l’Hospital de la Ribera amb Dr. Antonio Fuertes Fortes, subdirector metge assistencial, i i la seua evolució així com rebre atenció al el Dr. Juan Antonio Avellana, geriatra. cuidador i atendre el malalt en fases inicials de la malaltia oferint teràpies no farmacològiques d’estimulació cognitiva adaptada a les seues característiques personals. Com? Si tens un familiar amb un diagnòstic d’Alzheimer, demència vascular o altres tipus de demència pots, a través del teu metge d’atenció primària, sol·licitar cita al Centre de Salut de Guadassuar, telèfon 96 246 97 40. Està comprovat que estar ben informat i assessorat millora l’atenció al malalt i la càrrega psicològica i emocional s’estabilitza i regula. Este projecte és possible gràcies a la inestimable col·laboració del departament de Salut de l’Hospital de la Ribera que posa a la nostra disposició els mitjans possibles per a iniciar este projecte amb una ubicació fixa al Centre de Salut, porta natural d’entrada de les famílies afectades una vegada s’ha produït el diagnòstic pels especialistes de l’Hospital, geriatra o neuròleg. DONATIU XIQUETS I XIQUETES DEL CEIP BALMES Els xiquets i xiquetes del menjador del CEIP Balmes han mostrat la seua sensibilitat i solidaritat amb el nostre col·lectiu. Mitjançant una activitat lúdica com és l’elaboració de sabons artesanals han recaptat fons amb la seua venda per a donar-ho a la nostra Associació. La recaptació final ha sigut de 100 € que amb l’orgull que es mereix entreguen la Directora Xelo García i la professora Isabel Muñoz. Açò mostra com amb una iniciativa aparentment senzilla i fàcil es pot ser solidari i al mateix temps sensibilitzar els més menuts en valors com la col·laboració i l’altruisme, i alhora fer-los visible el món de l’associacionisme.

VISITES AL CENTRE Alumnes C.E.I.P. Blasco Ibañez Algemesí

Director i treballadora social, Residència BONESTAR Simat de la Valldigna

Junta i usuaris d’AFA Cullera

Equip Tècnic Centre de Dia d’Alaquàs

Festeres de l’Assumpció 2015

Reunió amb els Festers de Sant Vicent 2016

Visita Junta Directiva AFA Villanueva Castelló

Carla Faria, professora Institut Politècnic Portugal

Entrega Rams Festers Sant Vicent

RIFES DE LOTERIA GUANYADORES I GUANYADORS DE LES RIFES

Festa joves 2014

Loteria Nadal 2014

Rifa 100 € Fira Agrícola

Loteria Xiquet 2015

Loteria Març 2015

Rifa Pernil Fira Agrícola

Loteria juliol 2015

UNA CONVERSA AMB MARTÍ ENTREVISTA A MARTÍ ASENSI I OSCA

Si mirem cap enrere, als inicis de l’Associació, sempre vorem gent molt vinculada a la nostra entitat, gent que li dóna un valor afegit a AGUAFA. Martí Asensi i Osca, Artista Plàstic, Docent i Gestor Cultural, és una d’eixes persones.

D 21

es que AGUAFA és AGUAFA Martí dóna, anualment, una obra seua per a recaptar fons i contribuir així a la continuació d’activitats dirigides a la millora de la qualitat de vida dels afectats per la malaltia d’Alzheimer.

positiva i si haguera de valorar sobre 10 segur que 10, no sols pel que esteu fent dins sinó també pel que esteu fent fora, cara al poble.

Fa més de 12 anys, Martí inicià un camí solidari junt a nosaltres. Arrelat, com el que més, a les associacions, cultura i festes locals, i formant part del Consell Cultural de Guadassuar durant 16 anys, ha sabut fer-se un nom, però també ha sabut aportar la seua llavor a la solidaritat.

P: Creus que ha ajudat a canviar la concepció que els veïns i veïnes de Guadassuar tenien de les malalties neurodegeneratives com és l’Alzheimer i altres demències?

Hui, 4 d’agost, Maria, presidenta d’AGUAFA, i el nostre col·laborador, Martí, es troben en un col·loqui informal fent un passeig pel jardí, reflexionant sobre la solidaritat i la sensibilització de la nostra societat. Pregunta: Martí, AGUAFA, com bé saps, va nàixer ara al setembre, fa 13 anys, i podem dir que la teua solidaritat amb nosaltres té la mateixa edat. Com valores tu personalment la trajectòria de l’Associació? Resposta: Jo crec que com a associació hui és la primera i l’única associació que està funcionant a Guadassuar, és més que positiva la valoració que puc fer en Guadassuar. Recorde el principi a l´altre local (la caseta moradeta), allí amb quatre parets, quasi com que res, i això ho recorde perfectament quan vaig entrar per primera vegada a deixar el primer quadre, ho recorde com una cosa molt

R: Evidentment si, ací a Guadassuar, com som poble dèiem: “la mare no està bé, la mare està a casa i no ix”, i aleshores apareix AGUAFA i ens ensenya que això que te la mare és Alzheimer. Se li va donar un nom i gràcies a vosaltres es va començar a conscienciar, no sols al poble de Guadassuar sinó també als pobles del voltant perquè sou pioners en eixe sentit. Malalties que... jo he de confessar, personalment, són les que més por em fan. Crec que si tens un problema físic sempre pots trobar alguna solució però amb l’Alzheimer és difícil eixir bé... Crec que esteu fent una tasca, no lloable el següent... I si alguna cosa s’ha valorat ací és el canvi de local, el canvi de consciència, totes eixes coses que han anat sumant-se i que han fet que hui AGUAFA siga el punt de referència com a associació o com a col·lectiu associatiu dins de la comunitat de Guadassuar.

P: Martí, els teus quadres formen part d’AGUAFA. Recordes el primer quadre amb què vas col·laborar amb AGUAFA? En recordes algun en especial? R: No recorde el primer quadre, però si que recorde quan vaig deixar de donar una obra i vaig començar a crear una obra única per a l’associació. Crear en relació a com jo veig la malaltia i que ho represente. Recorde les arrels d’un arbre, recorde una persona enroscada en si mateixa, i recorde l’abraç de l’última obra....Obres que representen el que és i com ho sent i així recordar per a què es van fer, per la solidaritat i la sensibilització. A més, el millor quadre sempre és el que està per vindre... P: Passat tant de temps pot ser normal plantejar-se deixar de col·laborar, però arribat el moment, què has valorat estos últims anys o posat en la balança per a continuar?

Per sort o per desgràcia encara ens trobem en una situació en què si no ens ajudem els uns als altres en este tipus de coses estem ben fotuts R: El que més valore és veure com en aquells principis es venien 200-300 € de rifa, i ara se’n poden vendre 1000 € o més... per a mi és un orgull ja que jo no podria donar-los físicament però si amb la meua feina, amb el meu treball, amb el meu art puc col·laborar, tant així com amb altres col· laboracions que he pogut fer junt amb la meua parella que també ha format part d’este projecte de col·laboració. Al final és l’única manera que se m’acudix de ser productiu per a vosaltres i si a més algú pot gaudir d’eixe art i recordar que pertany a Martí però també a AGUAFA.

La solidaritat i la constància és necessària per a donar valor a les activitats que fem. Requerixen un sobreesforç per part de la gent implicada i això ho sabràs tu millor que ningú ja que has treballat durament amb diferents col·lectius per a portar endavant projectes culturals.

Hem de sumar, remar tots en la mateixa direcció P: Quin missatge pots transmetre a la població en general que els faça plantejar-se la solidaritat de diferent forma a la que hem conegut sempre?

R: Per descomptat, “por los siglos de los siglos”. I no ho faig com una obligació, sinó que s’ha convertit en una qüestió de necessitat personal, de sentir-me bé i sentir-me útil, fer per als malalts. Encara que ells no són conscients del que estem fent per a ells, hem de tindre clar que ho fem per ells i no val personalitzar...(Martí recorda quan es van celebrar els 10 anys d’AGUAFA i la relació personal que l’unix amb Maria i no pot evitar emocionar-se per formar part de la nostra història i viure moments de felicitat junt a ella i la gent que estima). Sols hem queda agrair el que tu has fet. Com creus en el projecte i com el defens per damunt del que siga. Te lleves temps personal, familiar, laboral,... per a dedicar-lo a este projecte sense pensar el que deixem o l’aspecte emocional que ens puga afectar a la llarga. També agrair a tot l’equip humà que dia a dia està o ha estat treballant per a millorar la vida d’estes persones i de les seues famílies.

R: Que és necessària, més que necessària. Per sort o per desgràcia encara ens trobem en una situació en què si no ens ajudem els uns als altres en este tipus de coses estem ben fotuts perquè no ens arriba tot el que necessitem per a poder subsistir o sobreviure o tindre els mitjans necessaris per a poder donar el que la gent S’acomiaden, després d’una hora de conversa necessita quan es tenen este tipus de malalties. agradable i sincera, amb una forta abraçada amb El trueque és una cosa que ha funcionat sempre; un significat molt clar, continuar... si jo sé fer açò i tu saps fer un altra cosa ens ho intercanvien. Vosaltres esteu fent un servei que oferiu a la societat del meu poble... a la gent que ho necessita... doncs de la mateixa manera jo ho he d’oferir, cadascú dins de les seues possibilitats... és una forma de fer les coses ben fetes. Hem de sumar, remar tots en la mateixa direcció. P:Com tots els anys per estes dates, realitzem la telefonada obligatòria a Martí, i hui volem fer-te eixa pregunta de nou. Martí comptem amb la teua obra un any més?

Marques de Sotelo.11 Telèfon 96 257 03 49 Mòbil 653 952 117 46610 Guadassuar

ORGANIZAMOS SUS FIESTAS Y EVENTOS A SU MEDIDA • • • •

ORQUESTAS PARQUES INFANTILES DISCOMÓVILES DUOS, TRIOS, etc. ESPECIAL DESPEDIDAS Stripteases, Boys, Enanos, Grupos, etc.

TAQUIO, tel.:645 067 881 46610 Guadassuar (Valencia)

EL CALÇAT IDEAL PER A UNA PERSONA AMB ALZHEIMER ILUSTRE COLEGIO OFICIAL DE PODÓLOGOS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

europaties i disminució del joc articular en genolls i peus són algunes de les afeccions més comuns que dificulten la marxa en les persones amb algun tipus de demència”.

L’Il·lustre Col·legi Oficial de Podòlegs de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) ha col·laborat amb la Federació Valenciana d’Associacions de Familiars de Persones amb Alzheimer (FEVAFA) elaborant unes recomanacions per a la cura i calçat de les persones que pateixen aquesta malaltia. L’elecció del calçat és molt important en el cas de les persones amb alguna demència perquè poden ser la causa de possibles accidents durant la marxa habitual. Segons avança la malaltia, en les persones afectades per l’Alzheimer és freqüent que vagen obrint la marxa, facen cada vegada menys el joc articular del genoll, la flexo-extensió del turmell quede més limitada i el suport del peu acabe sent en bloc. Al costat d’això, un dels problemes més comuns és la neuropatia “real” per engarrotament muscular i tendinós o per la impossibilitat de relatar el què els passa o el que els fa mal.

Per tot això, és recomanable que la persona amb demència utilitze un calçat segur i mai camine descalç, en calcetins o amb sabatilles d’estar per casa Un calçat en males condicions o amb poca subjecció, com passa amb les clàssiques “sabatilles d’estar per casa”, poden influir en l’equilibri i en el risc de patir accidents, entrebancs o caigudes, ja que no només afecten la “propiocepció” (informació que el cervell rep del sòl que trepitgem), sinó que també modifiquen les condicions de contacte entre el peu, el calçat i el sòl, augmentant les caigudes a la llar. A més, en propiciar un mal suport també poden causar hiperqueratosi, ungles encarnades, rascades i butllofes. A més dels problemes propis que comporten la malaltia, a estos pacients també cal sumar els comuns de l’edat com són la pèrdua de visió, d’equilibri i massa muscular que afecten la seua estabilitat.

Avd. de les Danses 65- Guadassuar Tel 664 341 872

La utilització d’un calçat adequat és clau per evitar caigudes en les persones que pateixen alzheimer

L’objectiu en les persones amb Alzheimer és protegir el peu amb un calçat que l’ajude a caminar d’una forma còmoda i segura. Per això és fonamental escollir, amb ajuda del podòleg, el calçat adequat a cada cas perquè s’adapte perfectament a la seua trepitjada i d’esta manera disminuir les sobrecàrregues en peus i turmells, augmentant l’estabilitat. En 2013, el ICOPCV va ser declarat “Entitat Solidària amb l’Alzheimer”, convertint-se en el primer Col·legi Professional d’Espanya que ho fa. D’aquesta manera, s’ha compromès amb la iniciativa liderada per l’Aliança per l’Alzheimer per contribuir a expandir el missatge de la necessitat d’una Política d’Estat sobre esta malaltia, informar als seus ciutadans sobre ella i les seues conseqüències i promoure les accions relacionades amb les seues associacions més properes.

Amb la seua adhesió, el ICOPCV vol servir d’exemple a altres entitats sanitàries per contribuir a donar suport a la sensibilització i conscienciació de societat, institucions i polítics sobre este problema sociosanitari de primera magnitud.

c/ Gran Via, 32 Guadassuar 962572293

c/Pares Caputxins, 13 46610 Guadassuar (València) Tel. 962 570 866

info@forngranvia.es www.forngranvia.es /forngranvia

ENVELLIMENT ACTIU COM UNA PRIMERA NECESSITAT EQUIP TÈCNIC AGUAFA

L’envelliment ha de ser per necessitat un envelliment actiu, això és imprescindible si volem tindre una bona qualitat de vida en la vellesa on se suposa que disposem de més temps

27 3

réixer es inevitable, forma part de la nostra existència, però en quines condicions ho fem ja depén de cadascú. Està clar que tenim una genètica que ens predisposa “a ser” i “a tindre” però també sabem que el nostre entorn, les relacions socials, familiars, la forma de fer front a les situacions, les emocions, ... van creant i formant el “com serem” i “com estarem” en el futur. Si partim d’este coneixement, per què no encarem la vida d’un altra manera? Quan som menuts tenim una activitat mental i física imparable, a poc a poc en la vida adulta ens carreguem d’altre tipus de tasques amb més estrés i amb una potent càrrega emocional, i a la vellesa ens caracteritzem per ser vulnerables davant les malalties però inactius i poc preventius davant eixa vulnerabilitat. L’envelliment ha de ser per necessitat un envelliment actiu, això és imprescindible si volem tindre una bona qualitat de vida en la vellesa on se suposa que disposem de més temps. Segons l’OMS (Organització Mundial de la Salut) “L’envelliment actiu és el procés on s’optimitzen les oportunitats de salut, participació i seguretat amb el fi de millorar la qualitat de vida de les persones a mesura que envellixen. L’envelliment actiu permet que les persones realitzen el seu potencial de benestar físic, social i se centra en les persones grans i en la importància de donar una imatge pública positiva d’este col·lectiu”.

Hem d’entendre esta etapa de la vida com una etapa més de creixement personal afegint “vida als anys i no solament anys a la vida”, de viure-la amb il·lusió i positivisme, dos de les claus per a gaudir-la amb plenitud. Nosaltres volem contribuir a que l’envelliment actiu siga una realitat, que la malaltia siga secundària al fet d’envellir, començar a estar preparats, a estar millor i a “previndre”. Per a portar esta tasca endavant AGUAFA: • Promociona hàbits de vida saludable, físics i mentals. • Reconeix les capacitats i competències de les persones majors. • Promociona la igualtat d’oportunitats i l’autonomia personal. • Fomenta l’autoestima i la participació de les persones en la societat. • Desenvolupa activitats

A nivell personal podem començar introduint canvis en les rutines diàries, canvis que comporten un treball mental i un augment del treball físic i funcional. A continuació te donem uns consells que de segur milloraran la teua vida. Exercita la ment. • • •

Aprèn coses noves: ensenya’t a utilitzar les noves tecnologies, entra en el món d’internet, aprén un nou idioma, apunta’t a la universitat. Fes passatemps, punt de creu, llig... Fes allò que t’agrade, no cal que et forces en activitats que no t’agraden perquè a la llarga acabaràs abandonant-les.

“Perquè, massa sovint, pensem que fer-se gran és una complicació i no una oportunitat ” Activa l’estat d’ànim. • •

Apunta’t a cursos que et motiven com per exemple cursos de cuina, música, etc. Mantín una vida social activa, relaciona’t amb la gent. Apuntar-se a activitats en grup contribuïx a que millore el nostre estat d’ànim.

Cuida el teu cos • 29

• •

•

Camina: fer llargues passejades, sols o acompanyats, pel poble o per la muntanya. Busca qualsevol moment per a eixir a caminar. Si et costa, ajuda’t d’un bastó, si fa calor ix més tard. No busques excuses sinó motivacions. Fes ioga o pilates, activitats que ajuden a la relaxació alhora que millora la flexibilitat i l’equilibri. Ves al parc amb els nets: serà un exercici lleuger i divertit. A més, molts parcs compten ja amb una zona d’aparells per exercitar tant cames com braços, a Guadassuar el pots trobar a la plaça de la Comunitat Valenciana (davant de l’ermita). Realitza activitats que milloren la coordina-ció: ajuden a evitar caigudes i a mantindre`s en forma: ballar, fer aquagym, jugar a la petanca, fer exercicis de desplaçament d’objectes.

Si tens dificultats per a eixir de casa hi ha tot tipus d’aparells que permeten fer exercici a casa, com els pedaliers, que ajuden a enfortir la musculatura de les cames, evita la rigidesa tant a turmells com malucs i ajuda a combatre l’aparició d’artrosi. Millora i saneja l’hàbit de dormir, pensa en qualitat i no en quantitat. Beure molta aigua és imprescindible per a equilibrar el nostre sistema. De segur que no es tan costós introduir estos canvis per a viure activament la nostra vida. Estos canvis també produïxen canvis fisiològics que ajuden a evitar certes malalties que actualment ocupen la vida de moltes persones grans. L’Alzheimer o altres tipus de demències són malalties a les quals tots tenim por però girem la cara i no les mirem de front pensant que així no ens arribaran a nosaltres però hem de fer-ho, hem

“Perquè oblidem que complir anys amb salut és acumular coneixements, experiències i valors que les noves generacions poden aprofitar” de perdre la por i pensar què podem fer per a estar més preparats si arriben, hem de ser conscients que la malaltia no ens ha d’impedir ser actius i d’eixa manera ajudarem els nostres familiars, que estaran al nostre costat acompanyant-nos en eixe procés, en les millors condicions possibles, tant físiques com mentals. El 23 de setembre iniciem este període d’accions dirigides a la promoció de l’envelliment actiu amb una xerrada al Centre Cultural on pots obtindré informació sobre les malalties neurodegeneratives, a més d’apuntar-te a tallers de prevenció on mitjançant el joc i la diversió treballarem aspectes

mentals importants que milloren els circuits neuronals i enfortixen les xarxes que es poden veure afectades amb l’Alzheimer. “Perquè, massa sovint, pensem que fer-se gran és una complicació i no una oportunitat ” “Perquè oblidem que complir anys amb salut és acumular coneixements, experiències i valors que les noves generacions poden aprofitar” “Perquè mantenir-se actiu al fer-se gran és fonamental per abordar el repte de l’envelliment”

Asociación de Jubilados y Pensionistas de Guadassuar

FILLA I CUIDADORA D’UNA MALALTA D’ALZHEIMER Mª JOSÉ OLIVER, FILLA I CUIDADORA D’ENCARNA JORNET, AFECTADA PER L’A LZHEIMER DES DE 2006

No és fàcil assumir la malaltia, crec que ho he aconseguit, però no ha sigut fàcil, necessite la meua mare. Ara estic satisfeta amb el que jo i els meus germans estem fent per ella, encara que hi ha dies que no és ni tan fàcil ni tan bonic

i havia una vegada una xiqueta, la més xicoteta de la casa i la més consentida també. Anava passant el temps i ella es queda sola a casa amb els seus pares mentre que els seus germans anaven casant-se i creant les seues famílies.

La xiqueta passà a ser una doneta, començà a estudiar, a treballar i sempre tenia els seus pares amb ella, donant-li suport i mimant-la. Tenia el seu món ben muntat amb les amigues, el nóvio i la família. Un dia notaren que la mare no estava bé, feia i deia coses que no eren molt coherents i començaren tots a preocupar-se. La portaren al metge per vore que podia ser el que li passava a la mare. El que no s’esperaven mai fou la mala noticia que els van donar, la mare patia Alzheimer… Per què? Per què? Com podia ser això? Tota la família ens vam bolcar amb la mare, però el temps va passar i la malaltia seguia el seu camí, sense que nosaltres poguérem fer res per frenar-la, tant sols procurar que la mare estiguera bé. Les responsabilitats de la xica començaren a augmentar, havia de cuidar la mare en tot el que necessitara i sentí que el paper de filla/mare estava canviant. A poc a poc, la filla es convertí en la mare i la mare en la filla. Esta situació cada vegada l’angoixava més, perquè es quedava mirant la mare i no la podia reconèixer. On està la mare? Es trobava un poc perduda i molt sola. Tenia els seus germans, però les 24 hores amb

la mare l’estaven consumint a poc a poc, perquè no sabia si estava fent les coses bé, perquè la responsabilitat no podia ser d’ella sola... perquè... perquè... perquè... sempre perquè.... Gràcies a Déu, un dia la van cridar del centre on portava la mare durant el dia i va entrar a formar part d’un grup d’ajuda per a familiars de persones amb Alzheimer i allí els “perquès” començaren a vores d’un altra forma. La xica va passar a ser la cuidadora de sa mare i no la mare, va trobar tot allò que havia perdut, perquè començà a vore-la com el que era, una malalta d’Alzheimer. Actualment he assistit a una teràpia de grup per a cuidadors i he aprés a vore el que no veia, a saber les coses que no sabia i que les podia fer, a trobar un suport per a dur millor estos moments amb la mare i saber gaudir-los plenament fins que el temps ens deixe.

UNA FOTO, UN RECORD… SANDRA MARONDA, EDUCADORA SOCIAL

Mitjançant les fotografies de les diferents etapes de la seua vida, s’estimula la memòria i obtenim informació que ens permet treballar de forma més personalitzada

a fa uns anys que des d’Aguafa elaborem el llibre de la memòria, que ens permet conéixer millor les persones amb qui treballem i convivim. Mitjançant els records de les diferents etapes de la seua vida, s’estimula la memòria i obtenim informació que ens permet treballar de forma més personalitzada. Fer el llibre de la memòria és tot un comboi, perquè participen des dels familiars, les treballadores, els mateixos protagonistes, fins a la gent de pràctiques… Us contaré com ho fem. El primer pas és demanar a les famílies fotos de diferents èpoques, com la infantesa, la joventut, la maduresa, el treball, els amics… i fem fotocòpies. Com que en Aguafa som com una gran família, quan arriben les fotos, a les treballadores i usuaris ens agrada veureles, reconéixer a coneguts, amics, llocs, “mira aquesta és la tia Pepica amb les festeres de la Misericòrdia, i “que jove i bonica!” “esta és Carmeta en la fira de Sevilla, que templà!” Una vegada tenim les fotos, es fa l’entrevista a la persona. I si cal completar informació, li preguntem

a la família. Són preguntes sobre els records de la infantesa, l’escola, el treball, els amics, el festeig, llocs on anaven de vacances, els fills, aficions, coses que els agradava fer i qualsevol anècdota… I quan ho tenim tot, comença el muntatge, ordenant les fotos per les diferents etapes de la vida, i escrivint els detalls que ens conten a l’entrevista, els primers treballs, els amics... Finalment quan ja està muntat, es fa la decoració on participen els mateixos protagonistes, companys, i gent de pràctiques que els ajuden. I ja tenim el llibre per poder gaudir i recordar aquells meravellosos anys.

GALERIA D’ IMATGES CAMPANYA ABRAÇADES PER LA MEMÒRIA

PARTICIPACIÓ D’AGUAFA EN LES DANSES

2015

Ajuntament de Guadassuar