#What is love

Estetiska programmet Estetik & Media

Kärlek & relationer

Rektorn har ordet

När jag tänker på kärlek och relationer, så tänker jag samtidigt kommunikation. Hur många av oss har inte hamnat i en knivig situation för att man missförstått varandra. Eller att man förstår varandra precis, då kommunikationen fungerar. Nyckeln till goda relationer och kärlek ligger i lyssnandet, att verkligen vara på plats inte bara fysiskt utan även mentalt. Det är också viktigt att snälltolka det som sägs, försöka förstå! Lika viktigt är att uttrycka sig noggrant och inte förlita sig på att mottagaren är tankeläsare. Jag kan ta ett exempel.

- Fy vad kallt det är! Underförstått, kan du tända i spisen? Det är inte alltid gubben begriper utan han svarar bara, tycker du? Då är det bättre att antingen tända i spisen själv eller säga vad man vill! Det är större chans att faktiskt få som man vill då. Av attraktion och fin kommunikation kan det uppstå kärlek, när man förstår varandra precis, nästan som tankeläsning. Det kan vara blickar, leenden eller en lätt beröring. Det är den mest fantastiska känsla som man kan uppleva, man blir fysiskt knäsvag och magen vänder sig nästan och man befinner sig i ett lyckotillstånd. Lika härlig som den känslan är, lika fruktansvärt är det då man upplever att kommunikationen inte funkar eller att man blir

missförstådd. Att ingen förstår eller vill lyssna på en eller att man inte längre ser värmen i en älskads ögon. De relationer som ni elever nu bygger upp under tiden på Ådalsskolan kan vara resten av livet, att man följs åt genom glädje och svårigheter. Vi kan ta mig som exempel igen, jag träffade mina två bästa vänner första dagen i gymnasiet, vad vi inte visste då, var att vi hittills har haft över 40 års vänskap genom åren. Mina två vänner blev ett par, så när de firar dagen de träffades brukar de alltid fira lite med mig också ;-) Vi har studerat på olika universitet, jobbat och bott på olika orter, men alltid kunnat samtala om allt från tentor till problem runt barnen eller huruvida ett vin är gott eller inte. Vi har sällan haft samma åsikter i olika frågor,

men det har alltid varit lika intressant att få en annan synvinkel på ett dilemma eller problem. På samma sätt som jag beskriver ovan, kan ni relatera till era lärare, lyssna till dem, diskutera med dem, nyttja hela deras kapacitet och bryt era egna tankar och idéer med dem. De är till för er, de lotsar er mot ett liv som vuxen. Kanske om några år kommer ni tillbaka till oss för att undervisa eller för att göra praktik. Kort och gott var rädda om varandra, bry er om! De personer som ni har runt er nu, kan vara de som följer er genom hela livet.

Tala om för dem att de är viktiga eller att ni älskar dem.

Catharina Karlsson

Catharina.karlsson@kramfors.se

Catharina Karlsson Rektor

Krönika Krönika

“Störst av allt är kärleken?”

Kärlek och relationer är ett väldigt brett ämne med my cket plats för egna tankar och tolkningar. Det är nog en av de mest kreativt uttryckta känslorna igenom historien, men trots det är det något många har svårt att sätta ord på, mig själv inkluderat. Både kärlek och relationer är något som har väldigt stor betydelse för människor världen över, det kan förknippas med allt mellan lycka, sorg och ånger, men trots de negativa sidorna är kärlek och nära relationer något som väldigt många drömmer om.

Romantiska relationer har igenom tiderna varit högt eftersträvade, att få en partner har varit första steget mot att sedan skapa en familj, vilket biologiskt sett är hur människosläktet överlevt. Även om romantisk attraktion inte är ett måste för en relation är det förståeligt att man vill ha någon slags attraktion jämtemot en person som man kommer spendera resten av sitt liv med, dock är det långt ifrån verkligheten för alla. I dagens samhälle är romantiska relationer snarare en norm än ett måste, det finns många som fortfarande strävar efter att “hitta kärleken”, men det finns även en hel del personer som helt avstår från romantiska relationer, både frivilligt och ofrivilligt. Även om pressen om

att hitta en partner fortfarande är stor för många, blir det mer socialt accepterat att av olika anledningar välja en annan väg i livet.

Miljön vi lever i påverkar hela vår livssyn, inte minst kärlek och relationer. Dagens syn på både kärlek och relationer är starkt påverkat av det vi ser i media. Även om min generation inte växte upp med en mobil i handen, utan snarare växte in i teknikens era har vår syn på kärlek och relationer påverkats väldigt mycket av de medier som vi haft igenom vår uppväxt. När jag reflekterar över det budskap som media förmedlade till mig som ung är jag väldigt glad att jag inte var intresserad av att “hitta kärleken” redan då. Ett gemensamt tema på några av de största romantiska relationerna som skildrades i medier när jag var liten var nämligen en romantisering beteenden som i praktiken är väldigt ohälsosamma. Jag vet att det inte är något nytt, Romeo och Julia var ju knappast idealiskt, men det var aldrig heller lika lättillgängligt som medierna var när jag var liten. Det blev enklare för dessa medier att få inflytande på oss, speciellt som unga just eftersom det var så lättåtkomligt. På senare tid har jag dock sett en förbättring. Jag vet inte om det är för att jag blivit äldre och nu har

en mer kritisk blick på vad jag ser i media eller om det helt enkelt inte är lika mycket, men idag känns det som ohälsosamma relationer uppmärksammas på ett annat sätt och möts av mer kritik än de tidigare gjort.

När jag tänker på kärlek och relationer är min första tanke inte romantiska relationer, jag kopplar det snarare till de relationer som jag har nära; mina vänner och min familj. De är personerna som jag bryr mig absolut mest om, personerna jag just nu inte kan se mitt liv utan. Jag har aldrig känt att jag varit bra på att uttrycka uppskattning, vilket på flera sätt fått mig att känna att personerna jag bryr mig absolut mest om aldrig helt kommer veta hur mycket de betyder för mig. Jag har haft en tydlig bild av hur uppskattning ser ut, hur distinkt det bör vara och hur det borde gå till. Men på senare år har jag insett att uppskattning i nära relationer inte helt behöver vara så svartvitt, att det är lika individuellt som relationen i sig. För mig går kärlek och uppskattning hand i hand, därför har det varit viktigt för mig att hitta sätt att förmedla min uppskattning, att försöka visa hur mycket någon faktiskt betyder. Det är kärlek och relationer för mig.

Perspektiv på kärlek

människor kan se den på olika sätt. Hur olika personer ser kärlek och relationer är väldigt individuellt. Deras syn på kärlek och relationer förändras genom livet och påverkar dom som ung och vuxen.

Kärlek kan se ut på olika sätt och

PANSEXUELL

En romantisk attraktion där partnerns kön inte är en faktor till attraktionen, dom kan vara romantiskt, emotionellt och sexuellt attraherad till vem som helst, könet har inget med attraktionen att göra.

När jag var yngre tänkte jag inte så mycket på vad typ av kärlek och relationer jag såg i media, men de gånger en lgbtq+ relation dök upp på tv så märkte ag det. Det var när jag blev äldre som jag börja tänka mer på det och förstå värden mer och bli en dag av vardagen.

POLYAMORÖS

Där någon kan var i en relation med mer än en person. Där man kan ha ett emotionellt , sexuellt och älskande band med mer än en partner.

Min syn på kärlek är att den finns på många olika sätt och ställen. Det finns inte bara hos älskare men också mellan vänner och familj att det är en annan typ av kärlek.

När jag var yngre brydde jag mig inte så mycket om vilken typ av kärlek jag såg, om jag såg lgbtq+ par så visste jag inte mycket om de eftersom det inte fanns mycket om det i media när jag var yngre. Det var inte förens i gymnasiet jag riktigt satte en label på mig själv, så länger man gillar och respekterar varandra så brydde jag mig inte så mycket vem man är med Det var dock svårare att acceptera sig själv när man var yngre eftersom man inte riktig förstod vad det var när det inte fanns mycket om det i media.

QUEER

Någon som inte helt vet vad de identifierar sig som eller inte vill sätta en label på sig.

Jag har aldrig riktigt känt en romantisk attraktion, vilken är en av anledningarna till jag inte går under någon specifik label mer än queer. Ordert kärlek får mig att tänka på min familj och vänner, dom personerna som betyder mest för mig.

Hur kärlek har på verkat mig under åren i början på värkande det mig en del , Det var allt alla prata om och det var “så viktigt” att. Ha ett Chrus eller att var ihop med någon. men nu på senare år så har det väl påverka mig men jag har en annan syn på kärlek i dag.

Skillnader jag ser i media är att det är mer representation i dag än det var när jag var yngre. I dag är det mycket vanligare att se individer vara sig själv i media, vilken jag önskade jag hade under min uppväxt, men är glad att unga i dag kan växa upp och se sig själva representerade i media.

Hur jag såg temat som var att det finns så många olika sätt folk kan “älska” på . Att det inte bara finns dom vi typiskt sätt vi ser på media , att det finns flera olika sätt man kan älska någon och det finns olika typer av relationer.

Alla har inte samma syn på kärlek och relationer , vissa kar inte känner någon romantisk attraktion men har andra typer av “kärlek” , och för visa är inte relationer viktigt när det kommer till att dejta.

Kärlek för en del kan vara nåt som är en viktig del av ens live samt som relationer, det kan vara nåt som är ett måste i ens live, medans för andra är det raka motsatsen. Men i visas kanske det är på tvingat av deras föräldrar. Om man nu har föräldrar som pressar en till att ha en relation med någon man inte gillar och när man inte vill, men gör det för familj. När nu denna person inte blir sed eller lyssnad på om vem dom är och hur dom känner. Tvinga aldrig någon att vara i en relation om dom inte vill , om

Att trycka ner den man är , är svårt och gör ont. Att inte bli sed för den man är eller bli hörd är smärtsamt. Respektera andras beslut om vem dom är , låt dom leva med sig själv utan att bli trakasserad, Låt dom

illustrationer: Kim Jakobsson

“Att kunna gå vidare...” Joakim Björk

Jag

är 18 år och har varit drabbad av olyckliga händelser, allt från splittring av kompisar till döda husdjur och att folk man älskar försvinner mer och mer ur mitt liv. Mina relationer har drabbats mycket och många gånger har jag känt mig helt knäckt och vilse. Jag har haft svårt att hantera vissa saker som hänt mig. Men tillslut så har jag kunnat hantera och acceptera situationerna och lärt mig från dem.

Jag är inte här för att ge er en smäll i ansiktet och bara säga att du ska släppa det, för det går inte. Det är väldigt svårt att släppa någon man älskar, det vet jag mycket väl.

Jag själv har råkat ut för det några gånger. Men hur svårt det än må vara så måste man försöka gå vidare på bästa sätt. För att underlätta det här så tycker jag att man borde se till att prata med någon och inte hålla allt för sig själv. Ju mer du håller för dig själv desto längre tid kommer det ta, och du kommer må dåligt under en längre tid. Jag tycker också att från början så ska man inte försöka förtränga det som hänt utan tänka igenom det. Det är omöjligt att lägga det ifrån sig. Om du försöker neka att något hänt så kommer det sitta kvar och tära på dig tills du knäcks. Det har hänt mig ett flertal

gånger. Men alla lär sig till slut, och jag har märkt att man mår bättre över sånt här om man är öppen om det och mer och mer låter sig själv förstå och acceptera situationen. Med illustrationen på andra sidan ville jag visa att om man är knäckt och inte vet vad man ska göra så ska man försöka komma ut ur sin bubbla. Att ta av “skalet” i stort sätt och släppa ut det på insidan och börja på nytt. Bakgrunden på den övre bilden ska föreställa att allt är i kras och att allt är dystert. Medans den undre ska visa hur ett de döljer sig ett helt hjärta igen under “skalet” på det gamla.

Interpretations

I recently saw someone who reminded me of someone I used to know. Not the way they are now, but how they used to be.

I realized I had subconsciously thought of the same person as two. It might sound silly but I figured out that day that people change. But it made me think about how others I know might’ve changed too. And how I might’ve changed. These changes have made me lose people I once held dearly.

Valdemar Svensson

Foto: Valdemar Svensson

Min mamma - Mitt allt

Min mamma är min bästa vän. Hon har stöttat mig genom hela mitt liv. Hon berättar att hon alltid vill stötta sina barn eftersom hon själv inte blev stöttad i sin barndom. Efter sin första förlossning säger hon “Jag hade jag hjärtat i halsgropen i flera månader”

Min mamma är min bästa vän. Hon finns där för mig när ingen annan gör det. Hon har stöttat mig genom hela livet och har alltid funnits där för mig. Under hela mitt liv har hon kämpat för att jag ska få vara som alla andra. Jag har blivit mobbad under en stor del av min uppväxt men min mamma har alltid stöttat mig och försökt att hjälpa mig. Hon satt alltid i långa telefonsamtal med lärare för att se till att rättvisa skipades. Mobbarna kom alltid undan och jag kan inte komma ihåg en gång då dom straffats hårt men min mamma var alltid där och försökte se till att rättvisa skipades och jag kommer alltid tacka henne för det så länge jag lever.

Solveig om familjen

Solveig Källberg är 44 år och bor i Graninge med sin man och sina tre barn, varav jag är den äldsta. Hon berättar att relationen gentemot sina andra barn är annorlunda jämfört med mig, att vår relation är väldigt intensiv och att jag gärna vill konversera ofta och att jag är bra på att uttrycka känslor. Hon berättar om sin relation med sin mamma när hon var ung och och uttrycker det som att hon var väldigt självständig och ville inte vara nära sin mamma så mycket. Hon berättar att dom ibland kunde åka in till stan och handla, samt gå på Gröna Lund, om tiden tillät. När jag frågar henne om

hur relationen är nu berättar hon att den är bättre nu eftersom dom båda är vuxna och kan konversera som sådana. Jag, Solveig och hennes mamma är ibland med varandra och jag ser det som att dom är glada tillsammans. Hon berättar även om hur det var att vara barn på hennes tid. Det var mycket utanförskap och ett hårdare klimat i skolan och även mycket mobbning och ideal. “Ja, absolut” svarar hon när jag frågar om hon uppfostrade mig annorlunda än sin mamma uppfostrade henne. Hon pressar aldrig någon och ville alltid stötta eftersom hon själv inte blev stöttad i sin barndom. Hennes relation till sin mormor var bra eftersom hon brukade vara hos henne på somrarna. Men hon berättar att hennes mormor var väldigt lättstött och att man exempelvis inte

Solveig Källberg och sin förstfödde son, Emanuel

fick svära för då kunde hon att börja gråta. Hon berättar att en gång blev hon så ledsen att hon bara stormade ut ur huset. Hennes mormor är död, och Solveig tycker att det är synd att dom inte pratade mer, och att hon ville höra mer om sin mormors liv och hennes uppväxt. Om hon var här skulle hon vilja säga just det. När Solveig var havande med mig så kände hon sig väldigt lycklig men hon mådde väldigt dåligt på grund av alla komplikationer som snurrade runt mig när jag låg i magen. Hon hade väldigt ont och berättar även att hon fick en spruta var tredje timme under en viss tid innan jag föddes för att påskynda utvecklingen av mina lungor. “Det gick bra tills det inte gick bra längre” sa hon om min alltför tidiga förlossning. Hon berättar att sköterskor tog mig

ifrån henne när jag var nyfödd på grund av komplikationer. “Jag hade hjärtat i halsgropen i flera månader” säger hon. Hon fick inte hålla mig i sina armar eftersom jag var för skör. Men en läkare sa att jag var stark och att jag kunde andas själv. Sedan nästa dag var det kaos, eftersom mitt ph-värde i blodet hade försämrats och att jag inte kunde andas själv. Hon säger även att hon älskar mig mer nu än när jag var nyfödd eftersom det var så nära att hon inte skulle få behålla mig då den första tiden i mitt liv var så osäker. Hon säger avslutningsvis att relationen vi har nu är mycket djupare och att hon alltid kommer att älska mig och mina bröder.

Text och foto: Emanuel Källberg

Solveig Källberg, 44 år

Olika typer av relationer

Relationer kan se ut på miljontals olika sätt, dom kan se ut som dom man ser på tv eller så kan dom vara raka motsatsen. Men vad finns det för sorters relationer? Dom vanligaste är vänskaps eller kärleksrelationer, men relationer kan också vara med ens familj, sitt arbete, sitt idrottslag eller gemenskaper på nätet.

Kärleksrelationer

Så hur kan kärleksrelationer se ut? Det vanligaste man ser i filmer eller på sociala medier är en relation mellan två personer som är kärleksfullt, fylld med kyssar, kramar och annat. Fast det finns dom som inte tycker om sådant eller inte har tillgång till det. Det är ganska vanligt med lång distans förhållande, ifall du har träffat din partner på nätet eller om din partner flyttar så har man ett så kallat lång distans förhållande. Då är det vanligt med att man chattar och

pratar med varandra över telefon. Ganska många tar ibland tid till att åka och hälsa på sin partner, dock finns det dom som inte har tillgång till det. Sedan har vi dom relationer som kanske inte är så vanliga att se, i några relationer så finns det dom som inte tycker om att kyssas eller ha andra aktiviteter som är ganska ”vanligt” för kärleksrelationer, vissa kanske bara tycker om att hålla hand och kramas. Anledningarna kan variera, antingen så kan det vara dom som har haft jobbiga upplevelser, det kan vara att personen är asexuell (vilket betyder att man har lite till inget intresse för sex eller sexuella aktiviteter), men det kan också vara att man helt enkelt inte känner för det och att relationen funkar helt okej utan det.

Vi har också dom som inte vill vara i en relation eller vill ha någon form av kärleksrelation över huvudtaget. Samma som innan så varierar anledningen till varför, vissa känner att

dom klarar sig bättre ensam, några har haft dåliga upplevelser vilket har gjort att man inte vill fortsätta dejta. Sedan finns det dom som är aromantic, någon som har lite till inget intresse för romantiska förhållanden.

En relation kan också innehålla mer än en person, vilket är ganska känt som poly eller ”polyrelationer”. Polyrelationer är ett paraplybegrepp som omfattar en mängd olika relationsformer, som på olika sätt bryter mot normen om att kärleksrelationer ska bestå av två, helst heterosexuella, personer.

Alla relationer ser helt olika ut, hur en relation ser ut kan bero på vad man själv tycker om eller vad man har för ursprung.

Text och illustration: My Winterqvist

Romans är inte kärlek

Där det finns kärlek finns romans. Så är det inte samma? Nej, det är det jag ska förklara här. När man älskar någon så har den en djup plats i ditt hjärta och det kan innebära att det är en vän eller en partner, för att förstärka bandet mellan två älskade så behövs lite romans.

Man brukar tro att kärlek och romans är samma, men det finns en viss skillnad. Kärlek är en känsla som är djup och som alla kan känna, inte bara människor. Romans är känslan av spänning som hänger ihop med och är reserverad för vår partner. Romansen kan komma och gå men älskar du din partner så kan romansen komma och gå utan att du oroar dig.

Förhållande baserat på romans

Om ett förhållande bara är baserat på romans så kommer det inte att hålla så länge, när det roliga och spänningen är över, börjar man att tröttna på sin partner och dens dåliga sidor börjar att visas. I dessa situationer har förhållandet inget att

bygga vidare på vilket ofta leder till att en partner gör något dumt som att vara otrogen eller bara sluta med all kontakt och blir mer distanserad.

Ingen

självisk romans

Romansen är det ytliga och inte det inre som kärlek är. Det är promenaden efter strandkanten under solnedgången eller middagen på en fin restaurang. Men det kan snabbt bli självisk romans då en partner bara gör de hen vill och inte tänker på vad ens partner vill göra eller om man bara köper saker till sig själv och aldrig till ens partner. Men det man kan göra så att man framstår som romantisk mot sin partner är att vara omtänksam, att ge den olika presenter eller blommor ibland.

Romans är bra

Romans kanske låter som en dålig eller bra sak men det är faktiskt en bra sak. Det är vad som gör att ett förhållande håller men det kan också visa om du verkligen älskar personen. För när romansen börjar svalna så får du reda på dina riktiga känslor.

Det är fortfarande viktigt att romans förekommer i ett förhållande då det förstärker personenernas intimitet och gör så att det går att komma varandra närmare än innan.

Egna åsikter

Själv tycker jag att man alltid ska ha romans i sitt förhållande, det håller allt spännande och nytt. Det finns många som lämnar i sin partner bara för att de inte tycker det är lika kul längre eller man kan också kalla det “honeymoon phase” vilket bara säger att den “bästa” delen är över.

“Kärlekens”

ONDA SIDA

Hjärtat bultar hårt, så pass hårt att det gör ont. Tankarna är överallt och du vet inte vad du ska göra. Den hemska känslan växer och du känner dig mindre. Rädslan tar över, rädslan av att bli lämnad ensam återigen.

Detta är känslor som både den svartsjuka och den som utsätts för svartsjuka upplever. Men det är nog känslor som många är bekanta med också. De flesta har upplevt svartsjukan, och det är inte romantiskt. I artikeln ”Det svart(sjuk)a hålet i forskningen” publicerad 4/2020 i Medicinsk vetenskap, skriven av Cecilia Odlind, berättar psykologoch forskaren Johan Åhlén om hur många väljer att inte ta upp ämnet ”svartsjuka” då det anses vara en mycket skambelagd känsla. Johan har på Karolinska institutet påbörjat en studie som ska kartlägga förekomsten av svartsjuketankar och svartsjukebeteende. Med svartsjuketankar menar Johan tankar som oro eller otrohet. Han berättar även att det är betydligt mycket vanligare

att ha svartsjuketankar än att ha ett svartsjukebeteende. I artikeln berättar Åhlén om hur ofta ordet ”svartsjuka” googlas och att internetforumet Flashback är en av de platser som har många trådar om just svartsjuka. Där beskriver de allra flesta deras känslor kring svartsjuka och deras egna upplevelser. Men det Åhlén menar är att det inte finns med i några diagnosmanualer och att det är alldeles för lite forskning kring svartsjukan och dess konsekvenser i olika sammanhang.

Dålig självkänsla

Jag tror det flesta upplever svartsjukan på grund av en rad olika anledningar. Det kan vara på grund av tidigare händelser, rädslan av att bli bortvald, saknar förtroende för

sin partner eller en dålig självkänsla. Svartsjukan är sagd till att fästa sig hos personer som har just dålig självkänsla. Man tror att man inte är bra nog och trycker ner sig själv och på så sätt växer även rädslan för att bli bortvald. Det kan bli så pass att man blir paranoid och känner en grov rädsla för att bli bortvald hela tiden. Det finns en diagnos för just paranoid svartsjuka som heter ”Othellos syndrom” men det är en extrem form av svartsjuka och är en väldigt ovanlig diagnos, säger Åhlén. En partner kan ha varit otrogen i en tidigare relation och kan vara anledningen till att man fått dålig självkänsla. Att bli av med svartsjukan är inte det lättaste framför allt då det är en känsla som de flesta inte kan rå för. Skulle den dåliga självkänslan vara källan

Borgersen

till varför man känner sig svartsjuk så finns olika alternativ för att kunna bygga upp en stark självkänsla. Några exempel är att inte vara för hård mot sig själv, umgås bara med personer som får en att må bra, ta hand om sig själv och sätt gränser. I artikeln skriver Cecilia att den bristande forskningen kring svartsjuka är anledning till att vi har så få svar inom ämnet och till de flesta frågorna. Att prata med en psykolog kan vara hjälpande, men även legitimerande psykologer saknar vetenskapliga grunder för att kunna behandla svartsjuka på bästa sätt, säger Johan. Det finns alltså inget riktigt ”botemedel” mot svartsjuka utan bara hjälpmedel för att minska känslan. Men Johan och hans kollegors mål är att med hjälp av denna studie ta reda på en behandlingsmetod mot svartsjuka och lösa problemet.

Tips

Till sist berättar Johan om några tips man kan göra själv för att överkomma svartsjukan. Åhlén säger bland annat att man ska försöka acceptera osäkerheten, han menar att man kan bli sårad i en relation och bör därför vara beredd på att kunna acceptera det. Man ska fokusera på sina positiva mål och på så sätt få in mer glädje i sin relation. Till sist vill han att man ska dra ner på kontrollbeteende då det lätt går överstyr och blir som en lindring mot ångest

Filmers påverkan på förhållanden

Mycket media som filmer och böcker normaliserar och glorifiera vissa negativa beteenden i förhållanden. Det är speciellt farligt eftersom mycket är riktad mot en yngre generation som inte har så mycket liverfarenhet.

Förhållanden i filmer och böcker kan ofta ge en väldigt skev bild av hur ett hälsosamt förhållande ska se ut. Filmer normaliserar ofta kränkande beteende i förhållanden. Detta är ett stort problem speciellt för de yngre personer som växer upp och ser den här typen av kränkande förhållanden i deras favoritfilmer. Filmers normalisering av kränkande beteenden kan leda till att man inte själv märker att man är i ett ohälsosamt förhållande. Ett exempel på en sådan film som normaliserar kränkande beteenden är The Notebook. The Notebook följer en kille som heter Noah. Noah träffar en tjej som heter Allie och han blir förälskad i henne. Han bjuder henne på en dejt men hon tackar nej. Men istället för att acceptera det och gå vidare, så försöker han att hitta andra sätt för att få henne att

gå på en dejt med honom. Att inte kunna acceptera ett nej som svar verkar vara ett vanligt tema i dom här typen av filmer. Många filmer gör det så för att visa att sann kärlek överkommer allt. Denna typen av beteende är helt otolererbar i verkliga livet och om man fortsätter med störa någon även efter dom tackat nej så kan det i värsta fall leda till problem med polisen. Ännu ett vanligt beteende som vi ser kring förhållanden i filmer är manipulation. Det är ofta vanligt för huvudrollsinnehavaren att manipulera sitt kärleksintresset för att få den att blir förälskad. Återigen så kan vi gå till filmen The notebook för ett exempel. Det finns en scen i filmen när Allie är på en dejt med en kille där de ska åka ett parisehjul, men innan deras vagn har hunnit åkt iväg från marken så hinner Noah kliva upp på deras

vagn. Sedan när vagen hade stannat uppe i luften så började Noah hänga från parisehjulet. Medan han hängde så hotade han i storsätt med att släppa taget om Allie inte gick med på en dejt med honom. I filmen så är det spelat som romantiskt och roligt händelse, men det här händer även i verkligheten. Kanske inte just med ett parisehjul, men i vissa ohälsosamma förhållanden så kan en partner hota med att skada sig själv eller begå självmord om den andra partnern lämnar förhållandet. Så i min åsikt så borde filmer och annan media vara mer försiktig med hur dom framställer förhållanden speciellt när filmerna är riktade mot en yngre folkgrupp.

Text och foto: Alvin Andersson

SAMBO SOM UNG

Har du någonsin tänkt på hur det är att bo tillsammans med din partner? För tonåringar som är tillsammans, att bo i samma hus är något väldigt ovanligt men ändå hände det för Violette, 18år och Erik, 20år. Nu har de varit tillsammans i över ett år och han har bott med henne sedan april 2022.

Violette flyttade till Sverige från Tyskland med hennes familj i 2021 och berättade att Erik frågade henne om hon vill bli hans flickvän, en dag innan hon åkte ifrån. Hon svarade ja och deras långdistansförhållande började. Violette går i gymnasieskolan och är på Språkindroduktionsprogrammet.

Kan du förklara lite om hur det är att bli sambo som en tonåring? Tycker du om det?

-Det är najs men ibland kan det bli utmanande. Ändå gillar jag det mycket.

Skulle du ändra nånting om du kunde?

-Jag skulle definitivt vilja att vi kunde bo ensamma på en större plats där jag skulle kunna ha ett eget utrymme om jag skulle behöva det, eftersom det ibland suger att inte ha mitt eget rum. Först trodde jag att vi skulle gå varandra på nerverna väldigt snabbt, för att normalt att umgås med en person hela tiden kan bli ganska tröttsamt, men att bo tillsammans påverkade oss inte särskilt mycket.

Hur ser du på din framtid?

-Jag vet inte riktigt men förhoppningsvis tillsammans i något litet hus eller en lägenhet men egentligen inget annat än så. Jag vet inte vilken sorts framtid vi pratar om eftersom

jag planerar inte att skaffa barn eller något för att jag vill inte tänka så långt. Så mycket kan hända att det känns orealistiskt att planera så långt fram.

Hur tror du att din familj känner om situationen?

-Min familj älskar situationen eftersom de alla gillar Erik och de kan se hur glad det gör mig.

Hur blir det för dig när ni bråkar? Hur hanterar du det?

-Om vi bråkar behöver jag ibland utrymme att vara ensam så att jag kanske kan gråta eller bara ta mig igenom mina känslor. Nu speciellt när det är vinter är det svårare eftersom jag inte ens kan gå ut på en promenad eller något och vanligtvis när det händer måste han bara hantera att vara runt mig medan jag är ledsen eller arg och självklart gäller samma för honom. Ibland händer det att vi inte har något val och vi måste bara vänta ut våra känslor medan vi är med varandra.

Tror du att ni bråkar mer nu när ni bor tillsammans än före?

-Jag vet inte, kanske. Många saker som vi bråkade om innan, när vi var i ett långdistansförhållande, var barnsliga grejer men nu, när vi faktiskt bor tillsammans tror jag att vi båda har jobbat på oss själva och vi bråkar inte om dumma saker som tidigare. Så dumma bråk blev mindre men andra bråk blev fler eftersom vi helt enkelt är i en annan situation nu. Sammanfattningsvis tror jag att det blev bättre men naturligtvis har vi fortfarande våra bråk då och då.

Vad tror du kommer att hända om ni bryter up?

-Jag tror att Erik skulle åka direkt tillbaka till Tyskland, även om jag vet att han trivs här. Jag skulle självklart stanna här men jag kan inte föreställa mig hur det skulle vara utan honom här eftersom det har gått så lång tid att jag vant mig vid det.

Några månader efter Violette flyttade till Sverige bestämde sig Erik att han kunde inte bo borta från henne längre. Han lämnade Tyskland och sin familj och nu bor han med Violettes familj i ett hus i Nyland. Han är en fordonsmekaniker och jobbar i Kramfors.

Varför valde du att flytta hit för att bo med henne?

-Det var inte riktigt svårt för mig att flytta till Sverige eftersom Violettes familj har ett hus här och plats för mig att vara här. Jag ville bo med min flickvän och Skype räckte inte efter ett tag.

Hur är det för dig?Är det som du förväntade dig det?

-Jag hade inga förväntningar när jag kom hit för jag hade inte helt insett vad jag gjorde. Det var senare när jag insåg att det här är på riktigt och det händer nu. Jag flyttade faktiskt bort från mitt hemland för att bo med min flickvän! Jag var rädd att jag skulle ångra mitt beslut men det enda jag kunde tänka på var att jag vill träffa Violette och vara med henne. Det spelade ingen roll för mig vad skulle förändras i mitt liv och min vardag.

Skulle du ändra nånting om du kunde?

-Jag skulle ändra vår livssituation. Ibland behöver vi som ett “escape

room” så att vi kan vara ensamma en liten stund och det är inte precis möjligt här. Jag skulle vilja bo med lite mer avskildhet för nu finns det barn i huset och för mig som rökare, att inte kunna röka var jag vill är inte det bästa.

Hur ser du på din framtid?

-Min chef i Tyskland ställde samma fråga till mig och nästa dag slutade jag och bestämde mig för att flytta till Sverige. Jag vet inte, jag tänker inte så mycket på det. Jag ser min framtid med Violette men inte mycket mer.

Vad tror du kommer att hända om ni bryter up?

-Jag tror att jag verkligen skulle vilja åka tillbaka till Tyskland men jag vet inte eftersom jag är inte i den situationen just nu och det här är bara vad jag tror kan hända. Jag har bra människor runt mig här och ett jobb men jag har aldrig tänkt på det för jag vill inte att det ska hända.

Text och foto: Mariam Ali

danilo

Familj

Min avsikt med den här illustrationen är att ge en glimt av några av de olika relationer som familjer kan fostra.

Text och foto: Danilo de Alcantara Persson

Kontrovers i Qatar

HBTQI-rättigheter i Qatar har varit en diskussion i en lång period. Lagen i Qatar är väldigt emot HBTQI-personer och konsekvenserna kan vara väldigt allvarliga för dem. Enligt nyhetssajten Blankspot misshandlas och fängslas HBTQI - personer för helt enkelt vem de är och detta har människorättsorganisationen Human Rights Watch skrivit om i en ny rapport.

Lagen i Qatar är väldigt emot HBTQI-människor. Enligt Wikipedia är homosexualitet olagligt i Qatar och kan leda upp till 3 års fängelse och böter, och för muslimer kan det leda till dödsstraff. Qatars regering erkänner inte samkönade äktenskap och människor i Qatar får inte heller demonstrera för HBTQI-rättigheter. Under 1998, till exempel, har en amerikansk turist blivit dömd till sex månaders fängelse och 90 piskrapp för homosexuell aktivitet. På 1990-talet har Filippinska arbetare blivit deporterade på grund av att de var homosexuella.

VM 2022 Kontrovers

Det blev också väldigt mycket kontrovers efter att Qatar valdes ut som värdland för fotbolls-VM 2022 och en av orsakerna var HBTQIrättigheterna. Enligt Wikipedia, frågades FIFA:s president Sepp Blatter om problemet med HBTQI-rättigheterna i Qatar kort efter att de valts som värdland och han svarade med att fotbollsfans borde inte ha sex i Qatar. Han tillade också att

“FIFA vill inte ha någon diskriminering. Vad vi vill göra är att öppna det här spelet för alla och att öppna det för alla kulturer, och det här är vad vi gör i 2022”. I december 2020 har Qatariska tjänstemän sagt att de kommer tillåta regnbågsflaggor under VM matcher men i april 2022 har en hög säkerhetstjänsteman i Qatar sagt att det fanns planer på att konfiskera regnbågsflaggor från fansen för att undvika slagsmål mellan de och andra personer som är emot HBTQI. Generalmajor Abdulaziz Abdullah Al Ansari har sagt att fansen borde respektera Qatars normer och har också sagt att de inte kommer lägga sig i deras personliga liv och att deras jobb är att hantera turneringen. I maj 2022 vägrade några hotell på FIFA:s officiella lista ta emot HBTQI-par och andra hotell skulle ta emot HBTQI-par bara om de skulle gömma sitt förhållande offentligt. Under en presskonferens i Tyskland den 20 maj uttalade Emiren av Qatar Sheikh Tamim bin Hamad al Thani att HBTQIpersoner skulle välkomnas till VM 2022 men att de måste respektera

landets kultur. Enligt tidningen HBL är Qatar en av 70 länder där homosexualitet är olagligt och under tiden hade flera länder avskaffat straffet för homosexualitet. Framsteg görs i världsomfattande kampen för homosexuella rättigheter och kanske i framtiden kommer vi se flera länder avskaffa denna straff.

Alvin och Emanuel

Text och foto: Mihai Nicusor Druta

OTROHET

Vad är otrohet?

Otrohet kan enklast beskrivas som illojalitet. Att vara lojal till varandra är en av de viktigaste delarna i en relation och bryts den så bryts hela förhållandet. Att vara otrogen kan förknippas med olika saker ens partner gör. Det går från att flirta, har känslor för, är fysiskt intim eller har sex med någon annan. Men det tär individuella gränser man har per relation. Många säger att gränsen för otrohet är när du gör något när din partner inte är med och inte skulle berätta för dem.

Varför är man otrogen?

Att vara otrogen har sina anledningar och “ursäkter”. Enligt Mindler så finns det en hel del:

Dålig självkänsla – personer som tenderar att vara osäkra i sig själva har ett större bekräftelsebehov, vilket leder till större tendens att begå otrohet.

Olycklig relation – Otrohet kan vara ett tecken på att något inte är som det ska i relationen. Många håller samman sina relationer, trots att känslorna inte längre finns där. I dessa fall kan otrohet vara en väg ut ur relationen.

Vill inte vara monogam – Vissa personer som tenderar att vara otrogna gillar helt enkelt att ha flera partners och vill egentligen inte vara i monogama förhållanden.

Vill ha mer sex – Vissa som är otrogna anser sig ha ett större behov av sex än vad som uppfylls i den nuvarande relationen.

Detta gör att personen söker sig till sexuella relationer med andra än sin partner.

Spänningssökande – Det finns många som söker efter spänning och där kan otrohet vara vad som uppfyller det behovet.

Vill inte såra sin partner – Det kan vara svårt att vara ärlig mot sin partner om att man inte är nöjd i relationen. Det kan vara att det känns för smärtsamt att skiljas från sin nuvarande partner och därför inte vågar berätta hur det ligger till.

Personlig missnöjdhet – Bottnar sig i en missnöjsamhet över konflikter som inte blivit lösta och har en tendens att fly konfrontation om problemen. Relationen blir ofta mer och mer avlägsen och undvikande.

Sexmissbruk – Personer som är sexmissbrukare tenderar att ha en större benägenhet till att vara otrogna mot sina partners.

Vart är man otrogen?

I en studie från 2020 av OnBuy intervjuade de 30,000 individer från 30 olika länder för att se vart man är otrogen mest. Det landet där man är flest otrogen är USA med 71% erkände att det hade varit det någon gång. På andra plats var det Tyskland med 68% och Storbritannien med 66%. På motsatta sidan av skalan var det Island med bara 9%.

Att känna sig säker i Relationer

Att känna sig säker i en relation är det viktigaste, men vad menas egentligen med det? Säkerhet betyder support, att i en vänskapsrelation eller partnerskap kunna luta sig mot varandra när någon känner sig ledsen eller stressad. Det leder också till respekt, lojalitet, förtroende och ett längre liv. Idag är det inte så lätt att hitta någon som man känner sig helt säker med. Det viktigaste är att man känner sig säker med sig själv, att man älskar, respekterar och accepterar sig själv. Många har ett stort problem med det och söker hjälp ifrån sina älskade. Kanske lyckats de att börja älska sig själv men det är inte lätt när många har sårat dig. Den personen kan då ha svårt att lita

på andra. Men låt inte det stoppa dig, man måste vara stark. Först när jag kom till Sverige för 6 år sedan var det lite lättare än det är nu. Det känns nästan som det var igår, jag kunde bara prata engelska och lärde mig svenska i 2 år. Sedan gick jag i grundskolan, en tid då det var lite hårdare. Mina relationer var ganska okej, jag hade bara två vänner som jag kände när jag kom till Sverige. Jag hade svårt att lita på någon annan då, jag kände mig inte så säker runt alla, jag trodde att jag inte passade in. I slutet av grundskolan var jag helt ensam, jag ville inte ha vän skapsrelationer eller kärlek, jag bara fokuserade på mig själv men det gick sådär. Jag kom till gymnasiet med ny attityd, först var det svårt.

Jag kände mig inte så säker runt alla och jag pratade inte så mycket. Idag pratar jag mer och försöker mitt bästa. Med tiden har jag sett att jag kan känna mig säker här, alla känner mig och är stöttande, men fortfarande känner jag mig inte hundra procent säker och litar på människor. Jag kan säga att jag har träffat många människor, mest på nätet, och det är verkligen dåligt hur människor kan vara så “toxic”. Med “toxic” menar jag att de inte är respektfulla och jag lärde mig också att man inte kan vara säker med alla, men man ska inte heller döma alla innan man vet.

Illustration, foto och text: Natalia Piszczek

Ohälsosam kärlek

Ohälsosam kärlek

Många har nån gång haft problem med kärlek på ett ohälsosamt sätt. Det kan vara svårt ibland att kunna se skillnaden, man kan försöka förstå lite med några så kallade “red flags” (red flags=varningar) som bland annat att allting är ett problem för din partner. Håll koll på hur hen hanterar stress och vissa situavationer, om hen tillexemper skriker på dig eller slår i dörren, helst ska du lämna hen men ibland kan det vara svårt för man blir rädd på grund av att man vet inte vad dom ska göra om man lämnar dom. Om du är i en sån här situation så borde du ringa efter hjälp och försöka komma där ifrån innan hen börjar slå dig eller bli mer aggressiv.

De kan ibland kännas som om du är knuten med den här personen och du vill inte släppa taget för du har en bild i ditt huvud hur dom var förut eller hur du vill att dom ska bli. Detta är inte hälsosamt och man måste förstå att man kan inte ändra på en person hur myckat man än försöker och om du lyckats så är det anting båda som har hjälpt till eller så har du tryckt ner dom. Om du känner detta “band” och det känns konstigt så borde du tänka efter så såna “red flags” och om nånting känns fel borde ni prata om det om ni kan, om du är rädd för att prata om det. lämna dom för man ska inte vara rädd för att prata med sin partner. Det finns olika sätt att skaffa hjälp som tillexempel att ringa 1177, 112

Bilden ska sybolisera ohälsosam kärlek gjord av: savannah nordlöf näslund.

eller Bris.

Olika typer av “giftig” kärlek Det finns olika typer av giftig kärlek. I vissa förhållande som gömmer sig under termen “kärlek” finns handlare, manipulatorer och till och med våldsamma. Det finns en tendens till hindra partnerns frihet och vilja distansera hen från andra människor, inklusive familj och vänner, för att ingripa, medvetet eller inte, på något sätt till hens lycka. Bland de mest omtalade giftiga förhållandena sticker dessa tre ut. Det handlar om förhållandet mellan ett par och en narcissist, av en kär-

Obsessive och besittande kärlek

Många har känt sig lite avundsjuk på sin partner vilket är helt normalt. vartsjuka är inte nödvändigtvis dåligt. Situationen förändras dock när den förvandlas till besatthet och förtryck. Allt oftare finns det fall där en man begränsar sin partners frihet, förnekar henne chans att gå ut och umgås med sina vänner. Utöver detta kontrollerar en ägarpartner på ett kapabelt sätt alla aspekter av den personens liv de säger att de älskar, till och med så långt som förföljelse och psykiskt, om inte fysiskt, våld.

Älskar en narcissist

Det finns många fall av sjuk kärlek på grund av en narcissist. Att ha en Narcissus-partner betyder att leva en instabil relation som består av upp och nedgångar på en emotionell nivå och bortom. Narcissister är otroliga förförare, som kan fascinera med några enkla drag även de som normalt beter sig fristående. Deras favorit “byte” är empatiska människor för med dem är det lättare att visa upp manipulerande färdigheter i deras ägo.

Ren kärlek

Ren Kärlek

Ren

kärlek känner man när man vet att man kan prata om allt med den personen och man kan bete sig som ett barn när man är med hen.

Känslan man känner när man är kär kan variera från person till person men alla kan veta dom här sakerna: man får “fjärilar i magen” de är egentligen nerver som triggas när man tänker/ser en persom man är kär i. När man är kär i någon så vill du vara med dom hela tiden vilken man kan förstå men de är också bra att spendera lite tid ifrån varandra för annars så kan det hända att man tappar kontakten med vänner för man umgås inte med dom lika mycket.

Hur man vet skillnaden mellan kärlek och vän

Inom vänskap och kärleksrelationer finns det en viss del liknande saker. Det främsta kännetecknet inom kärlek är densamma som inom vänskap, ömsesidig uppriktighet. Men var kärleken och vänskapen skiljer sig är att kärleken upplevs som djupare och mer romantisk.

Egen tanke på kärlek

Personligen tycker jag att kärlek är de finaste som finns, man har nån att vara med nån att prata med, det är en bästa vän och en kärlek på samma gång.

Jag har en älskare och han betyder världen för mig, han är den mäst fantastiska människan som finns, han har världens finaste ögon och han är helt perfect.

Att älska nån är viktigt för ens mentala hälsa de finns inget som hjälper mer än att ha nån vid sin sida 24/7.

Är alla gjorda för kärlek?

I den här texten pratar jag om olika typer av känslor inom kärleken.

Jag tror att varenda person på denna jord har nån gång tänkt i sitt liv “Är jag värd att vara med de här personerna/personen?”. Att känna sig älskad eller att älska nån är en känsla som är väldigt svår att få ner på papper. Alla känner sig älskad eller älskar andra på olika sätt. Vissa tror att göra ett stort spektakel av allt är det sin partner vill ha och vissa älskar då sin partner eller kompis kommer ihåg små detaljer av ens egen personlighet.

Kärlek är den mest komplicerade känslan på jorden eftersom alla har olika in-

tryck av det och alla människor har olika sexuella läggningar. Vissa känner att de måste ha en partner i sitt liv för att se en mening med allt och vissa ser det som att man kan vara ensam hela sitt liv. Det beror helt på själv vilka upplevelser man haft och hur ens hjärna är uppbyggd.

Kärleken är ett spektrum som alla vi känner är på. Vissa är mer åt kompis hållet och vissa är mer mot familj hållet. Det som gör allt detta så förvirrande är då våra känslor blandas. Det kan vara så att man träffar nån och är med nån i flera veckor eller månader och efter den tiden gått börjar man se en massa röda flaggor. Man kanske ser förbi det och fortsätter vara med dem även om de visar sig vara en toxic kompis eller partner.

Kärleken är den mest komplicerade känslan på jorden och det går inte att få ut alla de här känslorna på två blad i en tidning. Allt man kan göra är att kommunicera och förstå.

foto: Adam Nyström

Kärlek för natur

Kärlek för natur är ett verk som skulle väcka intresse och älska för natur. Färgerna i verket ger karaktär vilket borde fånga känslor i personen som kollar på verket. Idén med verket är att visa kärlek mellan personen och naturen.

Varför börja med kärlek för naturen? Det började med ett hjärta som hjälpte bygga ut träd, vingarna som kommer ut från hjärtan visar frihet och glorian visar energi som finns i naturen. Rötterna på trädet visar att det finns mer in i marken än vad våra ögon ser.

Det är ganska viktig att vi försöker behålla naturen ren så att vi får frisk luft. Naturen är också viktig för oss för att naturen byter ut dessa gifter som påverkar vårat miljö till bättre luft. Men ändå vi människor måste ändra på hur vi lever för att naturen håller på att försvinna bit per bit. Andå vi har ganska mycket bra natur i sverige, men hur länge tror ni att det kommer vara så? 10-år 20-år kanske 30-år? Vi vet inte men vi måste göra något, så att vår natur inte ska försvinna.

Text och foto: Mikko Mettälä

Redaktionen

Alla som arbetade på tidningen

Jesper Stockberg Journalist

Joakim Björk Redaktör

Tuva Lindqvist Chefredaktör

Liam Karlsson Allstedt Journalist

Natalia Piszczek Journalist

Nelly Nerg Nordlander Journalist

Emanuel Källberg Journalist

Kim Jakobsson Journalist

Alvin Andersson Journalist

Adam Nyström Journalist

Mikko Mettälä Journalist

Erik Palm Journalist

Ida Borgersen Journalist

Danilo de Alcantara Persson Journalist

Mariam Ali Journalist

Savannah Näslund Nordlöf Journalist

Mihai Druta Journalist

Valdemar Svensson Journalist

My Winterqvist Journalist

Den här tidningen blev gjord genom ett samarbete mellan ES20, ES21 och ES22. Tidningen gjordes under en vecka med stark kommunikation och samarbete på det Estetiska programmet här på Ådalsskolan i Kramfors, Västernorrland. Temat vi har jobbat med är Kärlek och relationer och denna tidning är resultatet av vårt arbete. #WHATISLOVE.

Estetiska programmet Ådalsskolan, Kramfors