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DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
I JORNADAS DE FUTEBOL EM LAMEGO 11 de janeiro de 2020 >pág. 3
Infomail
LAMECUM TRAIL IV edição >pág. 6 Agenda on-line
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AGENDA DESPORTIVA Desporto da Câmara Municipal de Lamego Edição Câmara Municipal de Lamego Publicação periódica semanal – semana 3. 2020 Coordenação Técnica: Ricardo Batista desporto@cm-lamego.pt
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I JORNADAS DE FUTEBOL EM LAMEGO 11 de janeiro de 2020
Realizou-se no passado dia 11 de janeiro as I Jornadas de Futebol em Lamego. Neste evento organizado pelo Cracks Clube de Lamego, os oradores convidados “Abriram o Jogo”, para o excelente público que marcou presença. Foi um evento e uma dinâmica de aproximação à população, que o CRACKS Clube de Lamego, continuará a desenvolver. Teve como programa o desenvolvimento dos seguintes temas: Microciclo competitivo (caso prático) Lesões mais comuns
Observação e scouting (caso prático) Perfil físico e antropométrico do jovem futebolista Nutrição desportiva. Fonte: Cracks Clube de Lamego
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Aula de Ginรกstica
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PROJETO EM FORMA Terças-feiras e Quintas-feiras
Todas as terças e quintas feiras entre as 9h30 e as 11h00 são promovidas duas caminhadas com início e término no Centro Multiusos de Lamego e que conta com a participação de munícipes de várias freguesias. Estas caminhadas têm a distância e percurso definido sendo alteradas de duas em duas semanas e com uma duração de 40 e 60 minutos. Após a mesma são efetuados exercícios de reforço muscular e relaxamento. Fonte: Desporto – Município de Lamego
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SEMANA DESPORTIVA
3 18| sáb
19| dom
10H00
FUTEBOL – CRACKS
FUTEBOL – CRACKS
Cepões
Estádio dos Remédios
10H30
FUTEBOL – CRACKS
11H30
FUTEBOL – CRACKS
FUTSAL
Cepões
Pavilhão Álvaro Magalhães
15H00
ANDEBOL Pavilhão Álvaro Magalhães
FUTEBOL
Estádio dos Remédios
Estádio dos Remédios
/ NOTA / As informações publicadas e alterações aos horários e/ou locais das competições e/ou eventos são da inteira responsabilidade dos organizadores
DESTA EQUIPA
# desportoLAMEGO
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COMPETIÇÕES DESPORTIVAS
18| sáb
19| dom
ANDEBOL 14h30
Concentração de minis Pavilhão Álvaro Magalhães
INFANTIS MASCULINOS
15H00
SM MATO x AC LAMEGO Vouzela
INICIADOS FEMININOS
10H00
ACADEMIA SPS x AC LAMEGO São Pedro do Sul
15h15
AC. VISEU x CRACKS Fontelo
SUB 15
10H00
CRACKS x REPESENSES Estádio dos Remédios
SUB 15 B
10H00
MOIN. BEIRA x CRACKS Moimenta da Beira
SUB 17
10H00
CINFÃES x CRACKS Cinfães
MINIS INFANTIS FEMININOS
15H00
AC LAMEGO x AC VISEU Pavilhão Álvaro Magalhães
INICIADOS MASCULINOS JUVENIS
18H00
ACOF x AC LAMEGO Oliveira de Frades
SÉNIORES
FUTEBOL SUB 10
SUB 10 B
10H30
CRACKS x O CASTRO B Estádio dos Remédios
SUB 11
10H00
CRACKS x VISEU 2001 Cepões
SUB 12
10H00
MOIM. BEIRA x CRACKS Moimenta da beira
SUB 13
11H30
CRACKS x TONDELA Cepões
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COMPETIÇÕES DESPORTIVAS
3 19| sáb
19 | dom
FUTEBOL JUNIORES
15H00
VIRIATOS x SC LAMEGO Viseu 15H00
SC LAMEGO x BOASSAS Estádio dos Remédios
10H00
VISEU 2001 x CF LAMEGO Viseu
JUNIORES
11H30
FC LAMEGO x ALVITE Pavilhão Álvaro Magalhães
JUNIORES FEMENINOS
16H00
SÉNIORES
FUTSAL BENJAMINS
INFANTIS
INICIADOS
JUVENIS
SÉNIORES
18H00
PEDRELES x FC LAMEGO Mangualde
VOLEIBOL INFANTIS MASCULINOS
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11H00
ESMONIZ GC x ESL COELHO Esmoriz
Nota Informativa Todos os clubes\associações que desejem divulgar as suas atividades devem enviar essa informação até terça-feira de cada semana, para o seguinte email: desporto@cm-lamego.pt 13
Largo da Feira 5100- Lamego Telefone: +351 254 090 008 Fax: +351 254 094 024 Email: desporto@cm-lamego.pt Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 09H00 às 12H30 || 14H00 às 17H30 Sábados, Domingos e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações CENTRO MULTIUSOS DE LAMEGO
Avenida D. Jacinto Botelho 5100 Lamego Telefone: +351 254 614 160 Email: complexo.piscinas@cm-lamego.pt PISCINAS COBERTAS . SET a JUN Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 8H30 às 21H00 Sábado: 8H45 às 13H00 || 14H30 às 18H00 Domingo e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações PISCINAS DESCOBERTAS . JUN a SET Horário de Funcionamento: 10H00 às 19H00 COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS
Rua das Chagas 5100- Lamego Telefone/Fax: +351 254 619 059 Email: desporto@cm-lamego.pt
Monte Santo Estevão 5100-081 Lamego Telefone: +351 254 094 900 Email: complexo.desportivo@cm-lamego.pt
Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 18H00 às 23H00 Sábados: 09H00 às 12H00 || 14H00 às 20H00 Domingos e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações
Horário de Funcionamento 2.ª a 6.ª Feira: 09H00 às 12H30 || 14H00 às 17H30 Sábado e Domingo: Encerrado exceto se houver estágios ou marcações
PAVILHÃO DESPORTIVO ÁLVARO MAGALHÃES
COMPLEXO DESPORTIVO DE LAMEGO