月刊エー・クラス 2011年11月号 by yellow active

2011

自動車系イーグルショップ秋田新屋店

楽しむ

タイヤ脱着工賃半額持ち込みタイヤ脱着工賃半額軽・普通車 630円×4本＝2,520円→1,260円 RV車1BOX車 840円×4本＝3,360円→1,680円

018-896-5089

秋田市新屋松美ケ丘東町1-15 AM10:00〜PM7:30 火曜日

住営休

カラオケ合衆国秋田店

平日600円/週末750円（昼フリータイム：ドリンクバー付） 2時間以上のご利用で昼30%引き★夜1時間無料★

タイヤ・ホイール専門店 ■フリータイム料金（お一人様・昼の部） ◎月〜金曜…600円 ◎土・日・祝…750円

勝平新橋の近くです。車検、鈑金塗装、車のドレスアップ承ります。駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

その他

習う

街の金ちゃん

50,000円以上ご売却されたお客様にBOXティッシュ5箱プレゼント！

体験レッスン（30分）無料チケット

金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品など、どんなものでも50,000円以上のご売却成立されたお客様にBOXティッシ貴金属、宝石の買取ならュ5箱プレゼント致します。

当店にお任せ下さい！

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デイリーストア

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TSUTAYA ●

赤十字血液センター

びっくりドンキー国道13号線 ●ドジャース本館

●

至土崎▶

御休通り

山王大通り

◀至茨島

ドジャース食品館 ●

レクサス

たけや製パン工場

GS JA ビル

● ●

10月17日に新しくオープンした金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品の買取専門店「街の金ちゃん」です。ご自宅に眠っている指輪やネックレスなどの貴金属はございませんか？買取専門店だから出来る高価買取です。査定は無料ですので、他店と比較して頂くための見積査定だけでもOK！詳しくはエー・クラス61ページの広告をご覧下さい。

018-825-1061（FAX兼）

住営休

018-874-9859 駐カ予併有効期限/Ｈ22.11月末日迄

Vo講師高瀬ちせ

秋田市中通4丁目12-7カワカミビル2F Gt 講師高瀬公樹 AM11：00〜PM10：00（予約制）日曜・祝日

018-895-5252 秋田市寺内字三千刈251-2 AM11:00〜AM5:00 年中無休

本券1枚につき1名様有効。要予約。ヴォーカル、ゴスペル、ベース、パッカーションコースあり。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

習う

秋田パフォーマンススタジオ

楽しむ

カラオケ時遊館秋田駅前店

入会金5,000円を 70％OFF （3,500円引）

おじいちゃん、おばあちゃんも皆で時遊館！

骨盤・スリムヨガ、ルーシーダットン、エアロで美しさアップ！毎週2回（月8回可）お好きなクラスを選べて3,600円とお得。家族揃って楽しめるスタジオ♪

シニアのお客様で60歳以上の方は学生料金でカラオケが楽しめます！！ ※要年齢確認ご家族・ご友人、皆様でご来店下さい！！

住営休

秋田市川尻字大川反233-120 AM9:00〜PM6:00 年中無休

ご予約受付中！！

只今レッスン生募集中！ギターからウクレレまでコース色々。初めての方から自己流で覚えてきた方も的確なアドバイスでキメ細かいレッスンを行います。

体験日の入会で、体験料

018-866-7900

住営休

（お一人様・夜の部） ◎月〜木曜…900円 ◎金〜日・祝前・祝…1,300円

たかせ・みゅーじっく・らぼ

秋田市泉南3-21-27（生鮮市場前） 1,500円もサービス！ AM10:00〜PM11:00 日曜・祝日

018-884-4100

住営

午前中はお子様（1才〜）預けて安心。（1人300円） ★ダンス★バレエも人気。「APスタジオ」で検索！

結婚式の二次会でもぜひともご利用下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

その他リサイクル古着屋ドンドンダウンオンウェンズデーイオンタウン茨島店

楽しむ

カラオケ時遊館秋田泉店

買い取り2倍券

ルーム代30%OFFor セットプラン10%割引

1k gあたり500円査定の商品が対象です。金・プラチナ買取10％UP！！ ※必ず受付時にクーポンをお渡し下さい。

お1人様でも、学生様でも、 1時間からでも御利用OK！ランチや飲み放題等のセットプランは総額10%割引です。 ※時遊館土崎店でも御利用出来ます！

018-867-1662

住営休

ゆかいなスタッフがご

秋田市千秋久保田町3-18 森ビル2F 来店お待ちしてます！休年中無休月〜木／PM2:00〜AM4:00 金／PM2:00〜AM6:00 土／AM11:00〜AM6:00、日／AM11:00〜AM4:00

ドンドンダウンって

018-865-0020

秋田市茨島4-3-25 イオンタウン茨島内何ですかぁ〜？ AM10:00〜PM10:00 年中無休

住営休

秋田市泉南1-2-10 AM11:00〜AM5:00 年中無休

でっかいお城の建物が目印です！

毎週水曜日DONDON値下がり日。月曜木曜買取 1.5倍デー。ニコニコ笑顔でお待ちしております。

お酒飲み放題部屋代込み1時間1,000円から受付中！！新規メルマガ会員募集中！特典あり！？

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

その他

ゴルフパートナー秋田泉店

住まい

がいこうや

楽しむ

カラオケ時遊館秋田土崎店

通常買取金額より 10%UP!!

エクステリアパース無料作成

飲み放題プラン￥3,000！最大5時間迄！！

他のサービス、クーポン券との併用不可。お見積りの際にクーポン券をご提示下さい。買取ご成約でお好きなボール1スリーブプレゼント！

ご自宅のお庭をお好みのイメージで作成致します。

宴会プラン御利用の際は5名様ごとに1名様無料！詳しくは当店までお問い合わせください。3日前予約。時遊館秋田泉店でも御利用可能です。

018-883-1145

住営休

秋田市泉中央6-4-27 AM10:00〜PM8:00 年中無休

今月の高価買取はテーラーメイド白シリーズ！

あなただけのエクステリアプランをご提案

018-853-4015

住営休

秋田市泉馬場6-11 AM9:00〜PM6:00 日・祝・祭日

018-880-1717

ツルハドラッグさん、

秋田市土崎港北 7-77-1（土崎ポートスクエア内）すしやさん隣。月〜木・日・祝／ AM11:00〜AM3:00 営金・土・祝前／AM11:00〜PM4:00 休年中無休

住

売って買えるゴルフショップです。随時ブログ更新中！http://www.golfpartner.co.jp/229/

外構エクステリア、ガーデニング、各種植栽、門・塀・庭、アウトドアリビング、大工・トタン・塗装など設計施工

宴会プラン例／Sプラン2,079円：ルーム3時間+ 料理6品。+1,050円で飲み放題も可能です。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

その他

占い〜エンジェル〜（飯島マンガ倉庫店・AD店）リサイクル買取専門店

500円割引（大人の方のみ対象）最近お悩みをお抱えのあなた、そのお悩みをエンジェルの占い師に相談してみませんか？AD店御来店の際は外にあります大町パーキングをご利用下さい。 AD店

080-3199-0888 080-1684-1212

飯島マンガ倉庫店営休

あなたの問題と未来を覗いてみませんか？

AM11:00〜PM6:00 ※ご予約可能ですお電話でお問い合わせ下さい。

（携帯）http://uranai-angel.sakura.ne.jp/mobile_index.html （20分）大人3,150円、大・短・専2,100円、高校生1,500円駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

その他

マージャンハウスファイブ

他店で断られた物や古い物でも買取ります！

セット（1h）無料フリー1G無料

健康治療器・美顔器・介護用品・ミシン・カー用品・タイヤ・ゲーム・カメラ・楽器・英語教材・学習教材・その他・色々高額買取致します！！

通常セット（1h1卓）￥1,000をリニューアルオープン価格￥600で提供中。クーポン持参のお客様に限り、 1h1卓無料サービス中。

欠品・壊れていても、まずはお電話下さい！

018-847-2288

住営休

秋田市将軍野南1-14-69 AM11:00〜PM7：00 日曜日（不定休）

090-7320-1691

住営休

秋田市東通1-3-23 山善ビル2F PM1:00〜AM0:00 年中無休

秋田で一番安い！！価格破壊に挑戦！！

●ご希望日時に出張買取（出張費無料） ●即現金をお支払いします●クーポン提示で査定額10％UP！！

リニューアルしたマージャンハウス「ファイブ」。お一人様からでも気軽に遊べます。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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見積り無料！お気軽にご相談下さい

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

補修料・色替え料クリーニング料10％引ソファ・車のシートからバッグ・小物・衣類等の革製品を張り替えせずに補修・色替えできます。革コートのカビや衣替え時のクリーニングも承ります。

018-874-8600

住営休

美と健康エステティックサロン Rico

美と健康スタジオピュア

小顔整体であなたも小顔美人に！半額！

ボディ＋フット90分￥5,250

美容整形ではなく、ハンドにこだわった美容矯正です。エラや頬骨や横幅の大きさやむくみ・ゆがみ・たるみ・しわなどの悩みのある方はご相談下さい！

ボディケア50分+フットケア40分！ 17時までのご来店に有効です。本券1枚で2名様まで御利用可能で要予約。秋田市スタジオピュアで検索！

018-874-7229

秋田市広面字樋ノ沖34-2 モアメゾン・サンワ 1-E 営 AM10:00〜PM7:00 休日・祝

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:00〜PM6：00 日曜日

住

波動整体も行っております。お問合わせ下さい。

ココロとカラダをリフレッシュ♪

018-863-5130

秋田市高陽幸町2-36 AM10:00〜PM10:00 水曜定休

住営休

お見積りの際にクーポンをご提示下さい。 H Pもご覧下さい。<革の救急隊>で検索。

通常、小顔整体￥6,300、美容矯正ボディ￥6,300、まつ毛エクステ￥5,250 どれでも半額！

秋田中央郵便局より徒歩1分。新国道から鉄砲町交差点を八橋方面に入ってすぐ右側となります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

VHS・8・Hi8テープ 1,260円→980円 VHS-C・miniDVテープ1,470円→1,260円 1本120分まで。インデックスなし。郵送にも対応。ご相談下さい。

最高級人毛100%（毛先重め）（80g）￥7,900

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:00〜PM6：00 日曜日

美と健康 Melty Nail

スカルプチュア 20%OFF！スカルプチュア（長さだし）施術のお客様に限り20%OFFとさせて頂きます。

ご予約の際にエー・クラスクーポンを見たとお伝え下さい。お1人様1枚のご利用になります。入店の際にスタッフにクーポンをお渡し下さい。

！！

018-874-8600

住営休

美と健康エクステンションショップ CARRY'C（キャリック）秋田店

080-4292-0940

住営

例えば10 ,000円 ↓8 ,000円

どこよりも安い！ぜひお試し下さい

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

ビデオテープからDVD へダビング1本980円〜

秋田市仁井田本町5-7-30 休月〜木・土/AM9:00〜PM8:00 年中無休金/AM9:00〜PM9:00、日・祝/AM9:00〜PM7:00

080-1807-7018

住営休

秋田市広面※以下お問い合わせ下さい。 AM10:00〜PM6:00（予約のみPM10:00迄）日曜日

故障・買い替えやテープの劣化で見られなくなる前に！ビデオテープ以外からも可能。ぜひご利用下さい。

元祖エクステショップCARRY'Cが秋田に上陸。 500種以上の品揃え。ぜひ1度遊びに来て下さい。

ジェルネイル￥3,000〜、フットジェル￥4,000〜、スカルプチュア￥5,000〜、お気軽にお問い合わせ下さい♪

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

直す

暮らしのレスキュー隊（有）K・Yサービス

美と健康秋田プロポーションサロン

美と健康 HAIR SPACE CUTE —ヘアスペースキュート—

FFストーブ分解掃除￥10,500！

美容骨盤矯正特別体験3回9,800円！

特別価格カット＋カラー￥5,532〜カット￥2,940

FFストーブ分解掃除→￥10,500 FF床暖分解掃除→￥12,600

★O脚・下半身太り・ぽっこりおなかでお悩みの方、ご相談下さい。 ★骨盤の歪みは、肩こり・腰痛・猫背・生理痛・便秘などの原因の1つ。

ご来店された方に、次回使える10％ OFFチケットプレゼント。リタッチカラー￥4,200 前髪カット￥300

快適な生活を。プロのスタッフにお任せ！

018-816-0850

住営休

秋田市飯島道東1-11-10 AM8：00〜PM8：00 日曜日

※部材が必要な場合や取付方法によって別途料金 ※事前見積無料・秋田市内出張費無料駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美しいプロポーション

018-831-1611

住営休

秋田市千秋公園1-25 （千秋地下道横）に！ AM10:00〜PM8:00 日曜日、祝日

頭のこり・目の疲れ・小顔・リフトアップ「ヘッドマッサージ施術」特別体験3回9,800円！

美と健康榎カイロ施術院

寒さ対策に是非リンパマッサージを半額で！

初回の方3,000円既存の方3,500円

★フリータイム通常料金★ （オープン〜PM8:00）平日/￥600、土・日・祝/￥750 （平日/PM 6:00〜AM4:00、金・土・日・祝/PM6:00〜ラスト）平日/￥900、金・土・日・祝/￥1,300 上記料金が本券でドリンクバー付に。更に日曜限定で5名様以上のご予約で、お会計時1,000円 OFF☆1枚で1グループ対応。（平日限定）ランチは PM2:30でオーダーストップなのでお早めに☆

出張施術も承�ております�

1枚で1グループに対応致します。通常料金2時間ご利用の方は、 1時間分が無料に☆ ※下記のQRコードでクーポン特典を何度でもご利用頂けます。

女性スタッフが丁寧なカウンセリングで対応いたします。

美と健康足ふみ療術のふみふみセラピー

骨格の歪みを取り除き、今抱えている症状を改善してみませんか？どなた様もお気軽に御連絡下さい。要予約制。

リンパを中心に

090-1399-0135

シダックス秋田新国道クラブ

自衛隊通り！いとく並び！ハートの木が目印

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

（完全予約制）住秋田市広面桶の沖26-2 ツインハイツ桶の沖101 施術致します。

楽しむ

秋田市土崎港東4-6-1 AM9:00〜PM7:00 毎週月曜日・第2火曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

デラックス（全身）70分￥10,500→￥ 5,000・スペシャルコース（全身50分）￥ 6,300→￥3,000。 90分、 120分あります。男性の方￥500の追加料金となります。

ドリンクバー付フリータイム￥600 （平日AM11時〜PM8時）

018-847-5618

住営休

080-1850-7433

秋田市新屋扇町11-15 AM9:00〜PM7:00 木曜日

営 AM10:00〜PM6:00 休年中無休

住営休

足ふみ療術とは、足を使って優しく施術する美容健康法です。肩コリ、腰痛、膝痛の方は是非。

毎月1度保戸野千代田会館にて、千円施術会を行っております。詳細は当院へご連絡下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康リラクゼーションアクア

美と健康 HAIR MAKE feel（フィール）

初回ボディー30分 2,800円→1,400円

ヘアトリートメント無料（2,100円相当）

上記半額キャンペーンは当店御利用初めての方に限ります。トータル70分お2人様10,000円でのキャンペーンも実施中。

人気の足のりを組み入

018-863-7178

住営休

各メニューのいずれかをご利用のお客様に限ります。ヘッドスパ￥3,150→￥ 2,100期間限定です！！女性スタッフが丁寧なカウンセリングでお答え致します。

秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休

住営休

018-853-7697（予約優先）県立大学そばキャンパ秋田市下新城中野字街道端西367-1 スタウン自由ヶ丘内 AM9:30〜PM6:00 月曜日、第1・第3日曜日

ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側トヨタレンタカーさんの隣となります。

カット（S・B込）￥2,940、パーマ（S・C・B込）￥6,300〜、カラー（S・B込）￥4,200〜。学割あり。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康健考館みなみ野パル・ル

加圧リンパケア20%引！全身かフェイスリンパマッサージに経絡を取り入れた加圧式マッサージでコリをほぐし、全身のリンパや血流が活性化され美容も身体も良好に。フェイスは造顔になります。

080-3475-8831

018-896-0270

住営休

（ご予約可能）

秋田市八橋新川向12-28 日、祝 /AM10:00〜AM3:00 月〜土/AM11:00〜AM5:00 休年中無休

住営

秋田市仁井田新中島826-329 AM10:00〜PM7:00 不定休

リンパケアの習慣は心も身体も快適です♪

全身￥7,200 フェイス￥4,000 従来のリンパマッサージも全・半身出来ますよ。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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美と健康コスメティックアトリエポポ

お肌の角質を取り除くフェイシャルエステ☆ 60分￥1,050！！

秋田県産ヨモギ使用の乳液体感ミニエステ 45分1,260円！

通常お一人様90分7,350円をお二人で 10,500円。当店人気の2つのボディメニューから選択。お一人様でも6,300円でご利用可。

018-832-6645

リンパドレナージュで

全身スッキリ！秋田市千秋矢留町3-22 ビューティサロンすぎもと2F 休月曜日営予約受付AM10:00〜PM6:00

住

平日15時までご予約来店の方はヘッドマッサージ無料。女性専用。予約制です。駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月1日〜末日迄

美と健康手もみ処秋桜（こすもす）

オープン記念特別価格全身70分→￥3,000!!

070-5018-8225

アルビオン・イグニス・エレガンス取扱店です。まずはサンプルからお試し頂けます！お気軽にご利用下さい。スキコンポイントペーパーマスク進呈中！このクーポンをご持参下さい。

お肌の美力を引き出す3ステップ ☆お肌の老化角層を柔らかくする→老化角層を優しく取り除く→ 生まれ変わったお肌を保護☆ お一人お一人にあった続けられるシンプルケアをご提案します。

018-874-7004

018-889-6636

秋田市広面字昼寝46-1 （ローソン広面家ノ下店様向かい）営 AM10:00〜PM7：00※時間外は応相談休第1・3月曜日、第3日曜日

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

低価格で高技術の本格

まつ毛エクステ付け放題7,350円！他店ジェルオフ無料！！まつ毛エクステは極上シルク毛使用で上まつ毛付け放題（100本保証）で￥ 7,350!!ジェルネイルは付け替えの場合、他店のオフ代無料！（スカルプはまつ毛エクステとジェ当店通常価格より半額）ルネイル同時施術可

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康ネイルサロン cachette（カシェット）

美と健康 Ash HAIR

ネイルケア500円引ジェルネイル1,000円引

縮毛矯正15,000円 → 8,800円ロング料金なし。シャンプー・カット・ブロー込み。プラス、キュアパーマ￥11,000。皮膚科学の免許を取得致しましたのでお悩みの方は、ご相談下さい。

通常ジェルネイル￥4,000〜、ベーシックネイルケア（カラーリング込）￥ 2,500。カラーリングをハンドパックかハンドマッサージに変更できます。

090-3367-5940（完全予約制） ☆☆OLの方必見☆☆

秋田市寺内字三千刈84-7 ディライト103 夜9時まで営業中! ! AM10:00〜PM9:00（最終受付PM8:00）不定休

秋田市御所野イオンモール秋田1F（セントラルコートそば） AM10:00〜PM10:00（エステ最終受付PM6:00）年中無休

美と健康ネイラッシュサロンアイトゥ秋田店

秋田市泉南2-1-20 コートラカン102 癒しサロン登場！ AM9:00〜PM8:00(PM7:00受付最終）不定休

マンツーマンで丁寧な接客でお待ちしております。気になる方、まずは「手もみ処秋桜」で検索♪

住営休

TV、新聞にも取り上げられた「イグニスモイストネイチャーミルク」。豊かな自然で安心・安全に育てられたヨモギの力はダメージ回復力に優れ、しっとりうるおう元気な肌を育みます。要予約。

住

男女問わず幅広い年代のお客様にご利用頂いております！ご予約の際にエー・クラスクーポンを見たとお伝え下さい。

住営休

●新規初回お試し価格です。 ●W特典！！見落としがちな首の角質ケアもサービス！！ ●敏感肌・乾燥肌・シワ・シミ・たるみ等でお悩みの方に特にオススメ☆

018-831-3177

住秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 ：00（最終受付）休火曜日

横山金足線、桜ローソンそば

ブライダルメニューも充実♪ 各プラン共にまつ毛エクステはリハーサル付けが含まれているので初めての方でも安心です♪お気軽にお問い合わせ下さい。 ※美容師免許、保健所登録済

018-893-4105 秋田市東通2丁目1-1（らあめん花月様隣） AM10:00〜PM8:00 日曜・祝日

Ashではナノミストスチーマーを使った縮毛矯正を導入する事により「低料金」「短時間」「ダメージレス」を実現しました。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康リラクゼーションてもみハウス

美と健康美容プラージュ秋田店

美と健康 printemps（プランタン）FOR HAIR

安くて腕のいい店出来ました！12分700円

ヘアエステトリートメント無料（1,050円相当）

疲れをとりたい。体をリラックスさせたい。そんな方に最適です。 20分→1,400円、 30分→2,000円。

パーマカラー施術の方に限ります。カットの方はシャンプー無料券（525円相当）としてもお使いいただけます。本券1枚で4名様まで有効。

①新規カット＋カラー￥5,250②カット+ヘッドスパ￥3,150

080-1816-4511

一人一人丁寧に

施術させて頂きます。秋田市川尻みよし町13-10 AM9:30〜PM7:00（日曜のみPM6:00）毎週木曜日、祝日

広小路秋田西武向かい

018-835-6878

住営休

秋田市千秋久保田町3-15三宅ビル1F AM8:30〜PM7:00 無休

トリガーポイント療法という「コリの芯を直接押す技術」で皆さまのコリを丁寧に緩ませます。

駐車場サービス券あり。スタッフにお気軽にお申し付け下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康クロロフイル秋田美顔教室昭和51年創業

美と健康カイロプラクティックふぁみり〜

お試しコース肌アレニキビ2回で￥2,800

カイロプラクティック 500円割引！

話題の「クロロフイル美顔教室」ってご存知ですか？お肌にトラブルを抱えている人達にお肌の駆け込み寺と呼ばれています。 1品1,900円から。ご相談無料。

あなたの症状は骨のズレが原因かもしれません。体の状態を確認してみませんか？ふぁみり〜では、原因を取り除くサポートを致します。

0120-270-506 住営休

秋田市土崎港東1-2-45 ディアス柊102 資格取得しませんか？ AM10:00〜PM9:00 不定休

お茶の葉緑素の成分から作り出されつけることで新陳代謝を促進、肌アレ・シミ・ニキビが改善される。

女性特有の生理痛、冷え性、骨盤のゆがみ又は、腰痛、肩こり、姿勢等の症状はありませんか？

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

美と健康美容室 GULF（ガルフ）

美と健康ジェームス式健康法整体院アルモニ

コラーゲントリートメント無料（￥3,500相当）

整体メニュー20%OFF! 鍼治療500円引き！

新規の方でカット・カラー・パーマ、各メニューいずれかをご利用になられた方に限りコラーゲントリートメントを施術させて頂きます。

通常メニュー★全身バランスコース￥ 2,500、オリジナルコース￥3,000★鍼治療の日は11月9、 10日になります。通常整体とセットで￥5,000→￥4,500。要予約。

018-893-3322

住営休

秋田市保戸野原の町8-31 AM10:00〜PM7:00（受付）月曜日

驚く程にツヤツヤ！一度体験してください

初めてでもじっくりカウンセリングで安心！

018-864-8048

住営休

秋田市保戸野八丁5-41 AM9:00〜PM8:00 不定休

秋田市保戸野千代田町2-50 AM10:00〜PM7:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月1日〜末日迄

カイロの技術を学んで

018-874-8455

住営休

冬に向けたスタイルチェンジと、乾燥が気になるこの時期に、ヘッドスパで頭皮の保湿をし、日々の疲れをプランタンで癒しませんか？お客様の悩み解決のお手伝いをさせていただきます。

美と健康美容室おしゃれハウスみるく

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住営休

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住営休

秋田市東通5-7-43 スプルース東通105 AM10:00〜PM7:00（受付PM6:00まで）月曜・第3日曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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018-887-3006 秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休年中無休

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

飲む

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男鹿市船越字内子294-545

海鮮居酒屋はなの舞秋田西口店

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駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

まぐろ居酒屋さかなや道場秋田駅前店

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ツルハ

横山金足線

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秋田市広面字蓮沼24 -4 ディアスハイブリッヂ102 AM10:00〜PM10:00（最終受付PM9:00）不定休

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住営休

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秋田市千秋久保田町4-5 平日PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前日PM4:00〜AM2:00（L.O.）休年中無休日・祝PM4:00〜AM0:00（L.O）

豪華で豪快な海鮮料理が大好評。おすすめ宴会プラン（生ビール・生搾りサワー等のドリンク飲み放題付）は写真のお一人様4,000 円（2時間飲み放題込）のプラン。最大60名の宴会も可能。

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ゆとりの全130席、個室

7部屋（最大40名様）秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

お刺身大漁7点盛 980円お料理コース（8品）2,480円より

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実際に活躍した数多の武将たちの陣幕、戦国時代を彷彿とさせる装飾を至る所にほどこし、一歩足を踏み入れたらそこは戦国時代。家臣と化したスタッフたちがお出迎え致します。いざ！！

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マクドサンクスナルド

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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コース組み合わせ自由！・ボディ45分＋フット30分 6,300円→3,980円・ボディ40分＋フット20分 5,250円→3,480円

1組様につき1枚のみ有効。他のクーポン・サービスとの併用はできません。戦国居酒屋連日連夜合戦中！！近日新ドリンクメニュー参陣！！武将メニュー続々参陣！！

住営

日本ブラジリアンワックス協会加盟店

住営休

戦国居酒屋雪国の乱

2名様から3名様まで 800円割引！5名様以上 1,500円割引！！

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

住営休

飲む

お刺身酒場はたはた家

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全席半個室155席！最大1室名様可能！

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美と健康アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka

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住営休

秋田市高陽幸町2-46 AM10:00〜PM9:00 第1日曜日、第3日曜日

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

日曜〜木曜◆3時間飲み放題で3,150円◆ さらに10%OFF驚愕!! 日曜から木曜まで!!4名様以上で前々日までにご予約下さい!!お電話で「エークラスで見た」とお伝え下さい!!気さくに盛り上がるご宴会はひょっこり屋!!元全席掘りゴタツ式で会気なご宴会ご予約はお早めに!! 話も弾むし盛り上がる

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平日 AM8:30〜PM7:30（土日祝はPM7:00）年中無休

ニキビでお悩みの方、もう心配いりません！！当エステで2度とニキビが出ないお肌にします！

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月1日〜末日迄

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飲む

浜の漁師居酒屋こちら特漁業部秋田店

食べる

新潟の銘酒「久保田」

一升プレゼント!

1名様の場合は200円割引とさせて頂きます。他の割引券、企画等との併用不可。 ※ランチメニューは100円引きとなります（1枚で5名様まで有効）。

能。 2,500円〜承ります。ご宴会以外でも毎月お得なイベントを開催しているので要注目！市場からと言うより直接競りに参加できる「買参権」を持っている、まる特ならではの新鮮さと値段、ボリュームが自慢。海の幸にこだわった海鮮居酒屋です。店内の生け簀から揚げる自慢の活魚は、一尾まるごと姿造りでお出ししますが、皿の上でまだ動いているほど新鮮。日・祝には寿司割引実施中！ご家族でも是非！

飲む

ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会プランが3,600円に！他の割引との併用不可。カード払いとの併用不可。お会計前にご提示下さい。お会計後だと、サービスが受けられない場合がありますのでご注意下さい。割引金額の上限は1万円までとさせて頂きます。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

018-857-2441

秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

食べる

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

018-825-2727

秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日

飲む

秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月1日〜末日迄

くしやもつや

食べる

ランチ＆宴やミモレット

料理8品+飲放2時間ポッキリ3,000円♪

パンナコッタをランチタイムサービス

1枚につき1組様まで。コース料理、飲み放題は使用不可。他割引券との併用はできません。

3名様以上の要予約。他の割引との併用不可。ご予約の際に、クーポン使用の旨お伝え下さい。品数多く、低予算で美味しい宴会をご提案いたします！

お食事をされた方が対象となります。ランチタイムのみ有効。本券1枚につきグループ様全員対象。他券との併用不可。

018-847-5399

秋田市土崎港中央1丁目13-17 休山道ビル1F 日曜日営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00）

大小宴会承ります。（50名様まで可）

3〜17名様、個室も有。

018-896-6612

住営休

今日一日頑張った自分のご褒美は寄り道です!!

忘年会は、いい日、いい時、早めの予約！！3時間飲み放題付で盛り上がる！！南通りの美味宴会屋！！

2名様以上のご利用でお会計より10％OFF

住

食肉産業展 1位受賞日本一ポーク「米の娘豚」

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

串物ダイニング輪言

土崎店住営

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秋田市山王中園町3-23 休 AM11：00〜PM10：00 年中無休

日〜金曜クーポン券1枚ご持参で5名様まで、垂涎のプレミアム焼酎から自慢の板前料理まで、すべてのお会計15%引きの超お得!!元気にご予約受付中!!

018-825-1880 住営休

山王店住営

荒海の美味!!日〜金 15%引きで腹が鳴る!!

串揚げメニューに鮭・カキ・銀杏・サンマなど秋の味覚が大集合！手作りウスターソースとの相性もばっちりです！宴会コース（料理6品+ 飲み放題120分） 4,000円〜。クーポン利用で宴会コース3,600円〜。

018-896-5554 秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00 （金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00）年中無休（年末年始も営業）

飲む

露地厨房且坐

一軒家を改築し昭和初期の古民家の趣を再現

10名様以上で宴会コース+飲み放題ご予約のお客様に限ります。 10名様ごとに一升飲み放題に含みます。お持ち帰 4〜60名様のご宴会可りは不可。他銘柄に変更相談可能。

住営休

とんかつ藤よし

2名様以上定食ご注文で500円割引！

ご宴会2,000円〜秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00（金・土〜AM2:00）年中無休

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住営休

和みの空間で

秋田市山王2-7-41 ニュー山王ビル1F ランチしてみませんか AM11:30〜PM2:00（L.O.）日曜日

串揚げ、串焼きをメインとして扱っております。その他、月替わりのおすすめ一品料理も好評です。

素材にこだわり、さし方にこだわり、炭質に焼きにこだわります。そして、旨さが生まれます。

日替りパスタ840円、ランチ980円、仔牛ホホシチュー1,350円、土・祝限定プレートランチ1,050円

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

飲む

赤れんが館向かい比内や

飲む

虹の華

食べるありがたや土崎店

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大好評！「晩飯セット」ビール+晩飯で1,000円

ズワイ蟹味噌鍋 750円→450円でご提供

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本券持参or 「エー・クラス見た」とお伝え下さい。お酒は生ビール、瓶ビール、ハイボール、晩飯はカツ丼、生姜焼定食、唐揚定食etc。組み合わせ自由。

1回のご来店につき、 1グループ2台までとさせて頂きます。

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鍋。あったまります。住秋田市土崎港北7丁目5番75号営金・土・祝祭前日 PM5:00〜AM1:00（ L.O.AM0:30）休月〜木・祝祭日 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30）火曜日

比内地鶏料理や秋田名物料理、秋田の銘酒を純和風の空間でゆっくりとお楽しみください。

飯も食えるし、宴会もできる！派手さはないけど味で勝負！忘年会ご予約承り中。幹事様お気軽に！

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ご宴会3,150円〜。秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

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串焼・豆冨・海鮮かまくら家

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住秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 （L.O. 休無休

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食べる

さすが家秋田店

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姫寿司セット 1,280円→850円！！

ラパウザ秋田駅前店

寿司、天ぷら、うどんorそば、茶碗蒸しなど、人気のメニューがセットに。さすが家自信の一品です。

【プラン1】アルコールセット2,680円→2,480 円、ソフトドリンクセット1,980→1,780円【プラン2】アルコールセット2,980円→2,780 円ソフトドリンクセット2,280円→2,080円

男女問わず人気の姫寿司セットが特別価格！

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住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

食べる

イタリアントマトカフェ・ジュニア秋田アルヴェ店

X’ masケーキ早期ご予約消費税還元

食べ放題+飲み放題セット200円引！！

今年度は早期ご予約のお客様のみ、消費税分5%還元させていただきます。この機会に是非、ご予約下さい！早期ご予約は11月30日までです。

気軽に入れるイタリアンレストランです。

018-831-9660

住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

018-884-3611

少人数向けケーキも

ご用意しております！秋田市東通仲町4-1 秋田拠点センターアルヴェ2F 営 AM9:00〜PM8:00 休年中無休（L.O.PM7:30）

住

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。お会計時にご提示下さい。

最大割引3,000円。 1グループ1枚のみ使用可。

今年度は苺のクリスマスケーキのみ数量限定。店頭販売は致しません。ご予約にてお申込み下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月1日〜末日迄

食べる

さすが家秋田店

食べる

全メニュー15%OFF PM5:00〜PM9:30まで使用可。 1グループ全員に可。 2名様以上のご来店に限ります。他サービス券との併用不可。一品料理、デザートのみのご注文には使用不可。

寿司、天ぷら、麺類等幅広いメニューです。

018-829-3757

住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

ピザかパスタご注文で、デザートサービス！本券1枚でグループ全員分ご利用できます。他割引券との併用はできません。

クーポン券1枚につき、グループ全員にサービス致します。お1人様1杯までとさせて頂きます。ご注文の際クーポン券をご提示下さい。

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住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

気軽に入れるイタリアンレストランです

1,500円以上のご飲食をされたグループに限ります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

寧々家秋田広面店

インドレストラン Peacock ピーコック

カレー、ナンご注文の方ドリンク315円引！！

ご家族、ご友人で美味しい晩御飯はいかがですか？小宴会も承ります。

食べる

ラパウザ秋田駅前店

ランチ限定デザートサービス！

カルビ屋大福

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住営休

お持ち帰り、配達の方もご利用いただけます。（弁当個数分）駐車場8台分ございます。駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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CHANBOY’S CAFE

ランチドリンク無料券

お会計より 10%割引！

ベーグルサンド購入でソフトドリンク無料！

ランチタイムのみ利用可。クーポン1枚でグループ全員にサービス。他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。

税抜ご飲食代からの割引となります。他の割引券、クーポン等との併用不可。オーダーバイキング開催中（平日限定 PM5:00〜）お一人様2,604円（60品）〜

クーポン券1枚につきグループ全員にサービス致します。お1人様1杯までとさせて頂きます。ご注文の際にクーポン券をご提示下さい。

みなさまで楽しいお昼

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のひとときをどうぞ。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 ランチタイムAM11:30〜PM2:00 休無休ご注文時にご提示下さい。御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。

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山手台店住営

横手店

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休無休横手市婦気大堤字中田73 平日/AM11:30〜AM0:0（ 0 PM2:30〜PM5:00クローズ）土/AM11:30〜AM0:00 日・祝/AM11:30〜PM11:00 駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

住営

食べる

寧々家秋田広面店

018-825-1129

休無休山手台店限定オーダー秋田市山手台一丁目1-7 平日/AM11:30〜PM11:3（ 0 PM2:30〜PM5:00クローズ）バイキング好評開催中土/AM11:30〜AM0:00 日・祝/AM11:30〜PM11:00

焼肉りいがる亭山王店

期間限定！日替スープ

マサラティー315円！秋田市八橋新川向4-17 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 年末年始のみ

018-832-2435

秋田市東通仲町4-1 アルヴェ2F AM9:00〜PM6:00 不定休

住営休

人気上位のバジルチキンサンド♪

カフェラテ・紅茶・カプチーノは対象外とさせて頂きます。駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

回転寿司すしや

2,000円割引券

料理5品+飲み放題 2時間3,000円！

目玉商品！！丼ばやしワンコイン（500円！！）

8名様以上2,000円引、6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。他サービス券との併用不可。

ホルモン2種、肉の大皿、サラダ、キムチ、りいがるのり巻の5品に2時間飲み放題プラン！他割引券との併用不可。前日まで要予約。

●クーポン持参の方にデザートサービス！！●その日の仕入れで内容が変わります。 ●回っているお皿全品105円●お持ち帰りもOK！（容器代は別途料金です。）

各種宴会コースもござ

018-836-3838

018-863-5611

秋田市山王1丁目10-20（ 2F）

期間中何度でもご利用頂けるお得プラン！

018-847-5222

みそ汁は平日限定

います。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 休ランチタイム AM11:30〜PM2:00 年中無休

住

お会計時にご提示ください。特典内容はランチタイム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。

定番500円ランチの他、週替りランチ始めました。ご予算に応じた宴会プランも承ります。

●平日ご来店のお客様にはみそ汁1杯サービス！！ ●お子様にはドリンク1杯サービス（小学生以下）

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

暖や秋田大学病院前店

営連休または休日の最終日/PM5:00~AM0:00 その他の日/PM5:00~AM2:00 ランチタイム/AM11:00~PM3:00 休年中無休

食べる

焼肉・冷麺ヤマト茨島店

秋田市土崎港北7丁目（カラオケ時遊館土崎店様隣）サービスとなります。 AM11:00〜PM2:30、PM4:00〜PM9:00 休（土日のみAM11:00〜PM9:00）年中無休

住営

食べる

納豆専門店ニ代目福治郎

お会計より10%引き！

エー・クラス盛り＋選べるお食事付￥1,500！

1,000円以上お買上げ納豆1個プレゼント

最大値引き金額1万円とさせて頂きます。他サービス券との併用不可。ランチタイムはご利用不可とさせて頂きます。お食事でもご宴会でもOKです。

お肉5品（ヤマトカルビ、上塩タン他3品）更に選べるお食事付き●ご飯+ミニワカメスープ●ミニ冷麺●ミニビビンバのうち一品￥2,100相当→￥1,500

ご来店の際にクーポンをご提示下さい。 1枚でお買い上げ千円以上につき、お好きな納豆1個無料でプレゼントさせて頂きます。

018-835-3819

最大50名様までの宴会

可能な大部屋あります。秋田市広面字蓮沼16-1 AM11:30〜PM3:00/PM5:00〜AM0:00 無休ご宴会コース4,000円〜（プレミアムモルツ生ビール含む約80種のお飲物飲み放題付き）

有効期限/Ｈ23.11月末日迄食べる

とんかつかつ之助

エー・クラス読者様限

018-867-2929

住営休

定スペシャルサービス秋田市茨島4-3 -26 AM11:00〜PM11:00（L.O.PM10:30）年中無休

0120-2926-05

読者様限定メニューの為、ご注文の際にクーポンをご提示下さい。一枚でグループ全員有効

素材にこだわる日本一高い納豆。一度は食べてみませんか？贈答用にも喜ばれます。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

カルビ・ホルモン居酒屋しちりん家

食べる

バイキングエドゥーノ秋田御所野店

一度食べてみて企画！人気の2定食100円引！

2名様以上で 1,000円割引！！

ドリンクバー無料更にジョッキ1杯無料

ロースかつ定食（180g） 680円→580円ひれかつ定食（180g） 780円→680円他割引券との併用はできません。本券1枚につき、グループ全員対象。

本券は2名様以上でご利用ください。 1会計につき1枚のみ有効。他の企画、割引券などとの併用不可。

一枚につき、ドリンクバーは4名様まで対応。ジョッキ樽詰1杯無料。焼肉、寿司などを含め約100種類以上の豊富なメニューが食べ放題☆

茨島店住営

018-866-1717

土崎国道7号店住営

写真はロースかつ定食

秋田市茨島秋田大橋近く（ローソン向い） AM11:00〜PM10:00 休年中無休

018-846-3200

秋田市土崎相染町大谷地36-118（国道7号沿）休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

人気の贈答用

秋田市大町1-3-3（無限堂となり）納豆ギフト3 ,465円 AM10:00〜PM6:00 日曜定休

住営休

安心・安全しかもお得な

018-883-3737

住営

お肉を用意してます！！秋田市大町3-2-30（一の酉2階）日〜木 PM5:00〜AM0:00 金・土・祝前日 PM5:00〜AM2:30 休年中無休

写真は新鮮なお値打ちホルモン3点盛り 680円、山形和牛カルビ680円。この機会に是非どうぞ！！駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

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018-889-8129

住営休

団体予約承り中！！

飲み放題好評実施中秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30（最終入店時間PM10:00）年中無休

（大人料金）平日ランチ￥980 土日ランチ￥1,480 ディナー￥1,980 駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

麺処りょう馬

食べる

蕎麦屋杉野十兵次

マーボータンメン 650円→500円

冷やかけそば 500円→300円！！

クーポン1枚につき、人数分有効。サービス品は適用になりません。他のクーポン等との併用はできません。

ご注文の際にクーポンをご提示下さい。本券1枚につき1名様ご利用可能。尚、売り切れ次第終了となります。

ンをこの機会にどうぞ秋田市保戸野桜町10-6 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00 水曜日

おかげ様で5周年目突

018-863-3740

住営休

10種類の香辛料や自家製のラー油、甜麺醤などを使ったマーボータンメン。是非ご賞味下さい。

秋田銀行本店のマ裏にあります。山王中学校の並びにあります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月15日迄

食べる

たんたん倶楽部秋田手形店

ミニカキ揚天丼ミニ冷かけそばセット500円

本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来店につきお1人様1杯までとなります。他券、他サービスとの併用はできません。

通常780円のセットが500円となります。ご注文の際にクーポンをご提示ください。本券１枚につき1名様ご利用可能。尚、売り切れ次第終了となります。

チゲ味噌お楽しみ

クーポン1枚につき2名様有効。ご注文の際に本券をご提示下さい。ランチ・ディナーどちらでもご利用頂けます。五穀味鶏のカチャトーラにサラダ・スープ・ドリンク・デザートが付いて1,000円です。

サラダはエビとベーコンからチョイス。ドリンクは7種類から選べます。デザートは自家製マロンのパンナコッタです。五穀と舞茸で育てた味わい深くコクのあるジューシーな厳選鶏が激旨です。

おかげ様で5周年目突

018-863-3740

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

今月の逸品！！五穀味鶏のカチャトーラセット￥2,050→￥1,000

蕎麦屋杉野十兵次

冬限定「チゲ味噌ラーメン」 800円→700円

018-836-3113

食べる

入記念価格クーポン券秋田市山王3-1-24 AM11:00〜PM2:00、PM6:00〜PM9:00 不定休（ランチタイムのみ使用可）

カチ�ト�ラ�﹁鶏肉のトマト煮込み﹂です�

人気のマーボータンメ

018-824-2533

住営休

ぞうすい850円→750円住秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休土・日・祝AM11:00〜AM0:00 年中無休

住営休

ランチタイムのサービスも人気！他商品もお得になっております。

秋田銀行本店のマ裏にあります。山王中学校の並びにあります。

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00）休水曜日※11/23 （水）営業、11/24（木）休み

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月15日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月27日〜11月末日迄

あさひや

食べる

麺☆水樹

食べる

自家製チャーシューメン 680円→550円

油そば大盛り ☆500円！！☆

ご注文の際に、クーポン又は携帯画面をご提示下さい。グループ全員、何名様でもご利用頂けます。

僕の油そばは油が少ないおー＼(^o^)／ヒナも食べざるおえない♪ まったく、油そばは最高だぜっ！！

自家製ギョーザと各種

018-834-1173

住営休

定食もオススメです。秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日

「祝！誕生祭」

ドクペあります！（無し）秋田市手形山崎町10-58 休羽川ビル1F （左）不定休営 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00

住

クーポン券1枚でグループ様全員対象！他の割引、クーポン券との併用はできません。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

拉麺めんこく亭

味玉1/2トッピング無料サービス！！

本券1枚で全員対応。 1度のご来店につきお1人様1杯まで。他券、他サービスとの併用不可。

二郎系ラーメンと言えば、もちもちと歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこってりしたスープ。また、にんにくトッピング無料で更に風味がアップ！

018-839-8166

住秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休年中無休

最後の一口まで「アツアツ」です。

誕生日が11月の方にお好きなドリンク 1杯サービス！誕生日を確認できる物をご提示下さい。ついでに同席の方もドリンク1杯サービスの大盤振舞い！皆で11月生まれの人をお祝いしよう！

移転オープンしました。（無し）ピンクの看板が目印！秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休

住営休

018-866-6006 秋田市山王1丁目12-2 PM4:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）（予約により時間外営業可）年中無休

鉄板餃子・チャーハン・鶏の唐揚げなど、お持ち帰りメニューも充実。

本券1枚につきご利用人数分有効。お求めになった食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

ベンガルカレー亭マンナン

エー・クラスクーポン限定！選べるディナー・カレー6種・主食2種・サイドメニュー4 種・ドリンク15種（アルコール5種）から各1種ずつ選んでなんと￥1,000！！（アルコールは￥1,300）

018-866-2551

住営休

食べる

麺屋いけだ

食べる

しょうゆラーメン 580円→350円

50通り超のお好みディ

当店看板メニューを是非一度ご賞味下さい！

018-866-8208

住秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休水曜日（祝日の場合営業）

●ディナーは17:00〜LASTまで ●本券1枚につき2名様まで●1会計1枚のみ有効

新国道沿い、土崎方面に向って右側、カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

食べる

キッチン KA-Z

食べる

海老しょうゆラーメン 700円→500円

2名様以上で宴会プランをご予約された方に限り、 2時間の飲み放題料金を半額にてサービスさせて頂きます。宴会プランは2,500円〜ご用意しております。

クーポン1枚につきご来店人数分のご利用ができます。当店自慢の海老しょうゆラーメンが今ならこの価格！この機会に是非ご賞味下さい。

018-862-2006

住営

雰囲気のイイ店内で洋

秋田市保戸野鉄砲町9-60ハリマビル1F 食宴会はいかがですか休ランチ/AM11:30〜PM2:30(L.O.PM2:00) 日曜日・祝日ディナー/PM5:30〜PM10:00(L.O.PM9:00) ※日曜日は昼営業のみ

「秋田旬彩創作料理」秋田の素材を大切にして、秋田の旬を万葉自慢の創作料理で準備し、皆様のご来店をお待ちしております。 2011年【忘新年会プラン】もご予約承り中！

当店自慢の海老しょうゆラーメン

（無し）住営休

ご予約時に「エー・クラス見た」とお伝え下さい。ディナー2名様以上でご来店のお客様、お会計時1,000円割引させて頂きます。旬の素材を扱うため要クーポン券提示。内容が異なります。

麺屋みさわ

宴会プランご予約の方飲み放題料金半額！！

秋田市仁井田新田2-1-14 AM11:00〜PM2:30 水曜日

ダイニング万葉ホテルメトロポリタン秋田店

ディナータイム限定 2名様以上のご来店でお会計時1,000円引き

クーポン一枚につき、曜日、時間帯関係無く、いつでもご利用頂けます。グループ全員何名様でもご利用頂けます。お昼限定の日替わり定食500円も大好評！

秋田市泉菅野2-1-1 グランマート泉内ナーを楽しめます。 AM10:00〜PM9:00 年中無休

018-874-7056

少人数からの貸し切りも承ります。飲み放題通常￥2,000〜お気軽にお問合せ下さい☆

国道13号線を河辺方面に進み、左手にローソン仁井田本町店さんがある交差点右折。通り沿い左手に。

秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階ランチ/AM11:00〜PM2:00 ディナー/PM5:00〜PM10:30（L.O.PM10:00）休年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.11月末日迄

住営

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日・祝・毎月28日は、 28 （にわ）に掛けて「庭の日」開催中！プレミアムモルツ生が280円！秋田産豚もつ煮も280円！家族割（最大 10%割引）も大好評！お会計は現金にて承ります。店内に庭園を施した純和風の佇まい。掘り炬たつ式の個室（4〜8名）の他、大小宴会に対応可能な個室（最大 80名）完備。ご宴会は150分飲み放題付きで4,200円から（10名様以上、要予約）。お昼のご宴会のご予約も絶賛承り中！

ラーメンマシンガン

冬限定「酸辣湯麺」 790円→690円

酒食家山王の庭

11月生まれの方必見

横山金足線を広面方面に向い、手形山トンネル手前の信号を右折。道路沿い左手にございます。

食べる

018-825-2339 住営

4� 名様までの様々な和個室を完備�

食べる

入記念価格クーポン券秋田市山王3-1-24 AM11:00〜PM2:00、PM6:00〜PM9:00 不定休（ランチタイムのみ使用可）

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お日にちが合えばさらにお得！2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました！

日本通運 NIPPON EXPRESS

が協定旅館のリストた!! しましルアーリニュ今すぐチェック！

とってもお得な

コード番号有効期間

630

2012年4月30日まで

宿泊プラン

※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める特定日(期間)を除く

岩手県

【協定旅館】お日にちが合えばさらにお得！＜平日のみ／適用日はお問い合わせ下さい＞

2名は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。新マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と異なります。 ♨には露天風呂があります。

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

鶯宿温泉ホテル森の風鶯宿

繋温泉鶯宿温泉花巻温泉

青森県

花巻温泉ホテル紅葉館

志戸平温泉

♨

愛真館

♨★

ホテル紫苑

♨

ホテル偕楽苑

♨★

ホテル森の風鶯宿

♨★

ホテル紅葉館

♨

ホテル花巻

2名

厳美渓安比高原

鳴子温泉

♨★

源蔵の湯鳴子観光ホテル

作並温泉

♨

La楽リゾートホテル・グリーングリーン

♨★

古牧温泉青森屋 2名

鰺ヶ沢

♨

ナクア白神ホテル＆リゾート 2名

秋保リゾートホテルクレセント 2名秋保温泉

秋田県

松島海岸

遠刈田温泉

♨

ホテル華乃湯 2名

♨★

奥州秋保温泉蘭亭 2名

♨※

花ごころの湯新富亭（アルカリ性単純人工温泉） 2名

湯瀬温泉

男鹿温泉秋田

田沢湖高原

♨★

竹屋ホテル 2名

♨★

ホテル八乙女

福島県

和香の宿葵館 2名飯坂温泉

花月ハイランドホテル

♨

向瀧旅館

♨

観山荘

♨

風望天流太子の湯山水荘

♨★

陽日の郷あづま館 2名

♨

櫟平ホテル

♨

鏡が池碧山亭

♨

萩姫の湯栄楽館 2名

♨★

ホテル華の湯（平休日3名以上のみ）

♨★

御宿東鳳

♨

東山グランドホテル

♨

くつろぎ宿千代滝

♨

旅館かつらや

♨

鳴子温泉

♨

栄屋ホテル

♨★

天童グランドホテル舞鶴荘

♨

ホテル蔵王 2名

♨

ホテルルーセントタカミヤ

♨

ホテル喜らく

♨

ホテル松金屋アネックス 2名

秋田温泉さとみ

♨★

岩清水料理の宿季の里

♨

駒ヶ岳観光ホテル

♨

月岡ホテル

♨

ニュー村尾 2名

♨

天神の御湯あづま屋

白布温泉

♨

中屋別館不動閣 2名

羽前赤倉温泉

♨

あべ旅館

気仙沼プラザホテルサンマリン気仙沼ホテル観洋

♨新

鳴子天神

♨

鳴子ホテル

♨

鳴子湯乃里幸雲閣

♨

ホテル亀屋

喜至楼

瀬見温泉

ホテル海山湯野浜温泉

土湯温泉

よし田川別館

♨★

♨

プラザホテル吾妻 2名渓苑花の瀬 2名

セイコーグランドホテル

♨

展望露天風呂旅館湯乃家

♨

上ノ山温泉

旅館伊勢屋 2名

♨♥

高湯温泉

男鹿観光ホテル

ハイランドホテル山荘

♨

旅館三治郎

♨

2名

♨

湯瀬ホテル

プラザホテル山麓荘 2名

安比グランドアネックス

♨★

♨

新安比温泉静流閣

♨

穴原温泉

和心の宿姫の湯

蔵王温泉

♨

2名

遠刈田ホテルさんさ亭

♨新

宮城県気仙沼

天童温泉

そば庵しづか亭

矢びつ温泉瑞泉閣

♨

ホテル王将秋田秋田温泉さとみ

♨

由良温泉

♨※★ ホテル松島大観荘 2名

山形県東根温泉

2名

♨

湯野浜温泉

みやぎ蔵王高原ホテル小原温泉

湯の杜ホテル志戸平

山形県

南部屋 2名

古牧温泉

♨

平泉ホテル武蔵坊

平泉

宮城県

浅虫温泉

志戸平温泉ホテル志戸平

♨

華夕美日本海

♨

ホテル満光園

♨

ホテル海麓園

岳温泉

磐梯熱海温泉

東山温泉

芦ノ牧温泉

♨

芦ノ牧ホテル 2名

♨★

大川荘

♨★

丸峰観光ホテル

熱塩温泉

♨

熱塩温泉山形屋 2名

磐梯温泉

♨※★

ホテルプルミエール箕輪

猪苗代

♨

ホテルリステル猪苗代ウィングタワー

新甲子温泉

♨

那須甲子高原ホテル 2名

♨★

元禄彩雅宿古滝屋

♨★

雨情の宿新つた

♨

ホテル塩屋崎

常磐湯本温泉いわき平

下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます！

平日3名様以上1室でご利用の場合（消費税込・入湯税別）

秋の訪れを感じながらゆっくり浸かる温泉、プチ旅行。新潟県

お銚子

お一人様 1泊2食付

または

ジュース 1本付

栃木県

群馬県伊香保温泉

新潟県

弥彦温泉

岩室温泉

湯田上温泉

咲花温泉

新咲花温泉角神温泉今板温泉

月岡温泉

♨♥ 弥彦グランドホテル

糸魚川温泉

♨

ホテル糸魚川

♨※

弥彦高台の宿森のいずみ 2名

笹倉温泉

♨

笹倉温泉龍雲荘

♨ ♨

お宿だいろく

焼山温泉

♨

焼山温泉清風館

はなやぎの宿ゆもとや

妙高・池の平

♨

ホテルアルペンブリック

旅亭松葉屋

鵜の浜温泉

♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨

ほてる大橋館の湯

♨♥ ロイヤルホテル小林

山梨県

♨

碧水荘 2名

♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨

ホテルさきはな

岩室温泉富士屋（休前日不可）越後乃お宿わか竹（月〜木のみ）翠玉の湯佐取館（休前日不可）

ホテル角神今板温泉湯本館ホテル摩周

河口湖

高瀬温泉

♨★ ♨

ホテル清風苑（休前日不可）

湯田中温泉郷

高橋屋観山荘

日本海の天守閣岬館

柏崎海岸

※★

寺泊

♨※♥ 海風亭寺泊日本海 2名

寺泊海岸温泉

♨★ 新ホテル住吉屋（休前日不可）

蓬平温泉

♨

蓬菜館福引屋 2名

佐渡（両津） ♨

両津やまきホテル

佐渡（相川）

♨

♨ 佐渡（八幡） ♨ ♨ 越後湯沢温泉

六日町温泉折立温泉大湯温泉

♨ ♨ ♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨ ♨★♥

鬼怒川温泉花の宿松や

セレニティー甲斐路（旧ホテル甲斐路） 2名

♨★

石和常磐ホテル 2名

♨★

ホテル石風

♨

ホテル湖龍

♨新

山岸旅館

鬼怒川温泉

富士ビューホテル（期間限定）

♨

ホテル星川館 2名

♨★

御湯宿かすみそう 2名

ホテル亀屋本店

♨★

千曲館

別所温泉

♨★

旅の宿南條 2名

横谷温泉

♨

横谷温泉旅館

♨

RAKO華乃井ホテル

♨★

かけ流し源泉の宿渋の湯

♨★

湯多利の里伊那華 2名

♨★

おとぎ亭光風

♨

白馬アルプスホテル 2名

♨

立山プリンスホテル

♨★

緑翠亭景水

♨★

シェラリゾート白馬

昼神温泉白馬乗鞍高原

ホテル大佐渡八幡館

大町温泉郷

湯沢ニューオータニホテル 2名湯沢グランドホテル

栂池・落倉高原

ホテルスポーリア湯沢

茨城県

ホテル双葉（休前日不可）

大洗海水浴場

雪国の宿高半

湯西川温泉

志賀パレスホテル

♨

上諏訪温泉

伝統と風格の宿ホテル万長 2名

川治温泉

野沢グランドホテル

戸倉上山田温泉

塩原温泉郷

那須温泉磯部温泉老神温泉

♨※

大洗パークホテル

※★

大洗ホテル

袋田温泉

♨★

袋田温泉思い出浪漫館

♨

筑波山江戸屋 2名

♨

彩香の宿一望

ホテル鬼怒川御苑

♨

ホテルサンシャイン鬼怒川

♨★

きぬ川ホテル三日月

♨★

伊豆・静岡県

花の宿松や

♨

鬼怒川観光ホテル

♨

箱根パークス吉野

♨★

ホテル南風荘

熱海温泉

♨

熱海玉の湯ホテル

伊東温泉

♨

ホテルラヴィエ川良

源泉の宿らんりょう 2名

堂ヶ島温泉

♨★ 新堂ヶ島温泉ホテル 2名

♨

彩り湯かしき花と華

宇久須温泉

♨★

西伊豆クリスタルビューホテル

♨

湯西川白雲の宿山城屋

富山県

♨★

ホテルニュー塩原 2名

♨

宇奈月グランドホテル

♨

紀州鉄道那須塩原ホテル 2名

♨新

上会津屋

♨

隠れ湯の郷紫翠亭 2名

♨★

豆腐懐石猿ヶ京ホテル

♨

源泉湯の宿松乃井 2名

♨

ひがきホテル

♨★

水上ホテル聚楽

♨

ホテルサンバード

伊香保温泉

ホテル轟 2名

♨

ホテルニュー伊香保 2名

♨

塚越屋七兵衛

(クレジットカードはご利用いただけません)

取消料のめやす

大人13,650円大人15,750円

1〜14名様 3日前・2日前・前日…20％、当日…50％、無連絡…100％ ▼

1室3名様以上 1室2名様

大人11,550円大人13,650円

※15名様以上の団体は取消料率が異なります。 ※取消料は旅館により異なる場合があります。

お得で簡単！

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宿泊先で！

氷見グランドホテルマイアミ

和倉温泉

♨★

銀水閣

輪島温泉

♨★

ホテル高州園

♨

ホテル北陸古賀乃井

♨★♥ 新加賀観光ホテル ♨★

かのや光楽苑 2名

♨★ 新雄山閣

山代温泉

♨★

吉田屋山王閣 2名

♨

山中プリンスホテル

♨★ 新想い出づくり百峰閣 2名

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

とくとくご宿泊券

日本通運株式会社

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仙台支店

仙台旅行センター

日本通運旅行事業部観光庁長官登録旅行業第19号日本旅行業協会正会員

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宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)

1室3名様以上 1室2名様

♨

石川県

山中温泉

♨

●小学生/食事・寝具付大人料金の70％ ●幼児（未就学児）/食事・寝具付大人料金の50％ ●幼児（未就学児）のお子様で食事・寝具がご不要の場合は、旅館によって料金（入館料）をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。

★10,500円基本宿泊料金

♨★ 新金太郎温泉

氷見

♨♥ ホテルきむら

●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設がございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人10,500円 1室2名様大人12,600円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

魚津

片山津温泉

♨★ 新吟松亭あわしま 2名

猿ヶ京温泉

♨★ 新ホテル黒部 2名 ♨★ 新延対寺荘

休暇村那須 2名舌切雀のお宿ホテル磯部ガーデン

子ども料金(一部旅館除く）

8,400円基本宿泊料金

宇奈月温泉

ホテルサンバレー那須（期間限定）

♨★

ご案内

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人8,400円 1室2名様大人10,500円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

箱根湯本温泉

♨★

お電話がつながりにくい場合がございます。予めご了承ください。

3 ご宿泊

♨★ 新天成園（休前日不可） ♨★

1お電話でお申し込みください。

2 電話で回答

里山香ぐはし宮本の湯

鬼怒川パークホテルズ木楽館

■この他にも協定旅館がたくさんあります。日通のホームページもご覧ください

※旅館での直接予約は受付けておりません。

ホテル美やま 2名

♨新

♨

♨♣ 辰巳館

奥利根温泉

ホテルゆのたに荘

日通旅行へ 1 電話でお申し込み

♨※

秩父・西谷津温泉

♨

上牧温泉

水上温泉

五浦観光ホテル（休前日不可）

お申し込み手続きについて

秩父・美やま神奈川県

群馬県

♨★

筑波山

万座ホテル聚楽

鬼怒川プラザホテル 2名

新那須温泉 ★♣

五浦温泉

ゆの宿峡里（かいり）

万座温泉日進舘

♨

♨★

♨★ 新明賀屋本館

ほてる木の芽坂 2名ふるさとの宿村上屋旅館

ホテル櫻井

♨

埼玉県

♨★

野沢温泉

ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテルはぎのや（休前日不可） ♨ ♨★♥ 大観荘せなみの湯（平日のみ）

草津温泉ホテルリゾート

♨★

ホテル古柏園

志賀・熊の湯

♨♥ 瀬波ビューホテル 2名瀬波温泉

草津ナウリゾートホテル

♨

長野県

♨♥ 湯めぐりの宿高橋館 2名

草津ハイランドホテル

♨

万座温泉

♨★

月岡ニューホテル冠月

一田屋旅館

♨

華やぎの章慶山 2名

♨★ 新富士の宿おおはし

ホテルひさご荘

ホテル高松

♨

よろこびの宿しん喜 2名

♨★ 新雨情の湯森秋 ♨

草津温泉

♨♥ ホテルふじ

石和温泉

阿賀のめぐみ望川閣（休前日不可）

♨★

022-762-8845

※通話料金がかかります。

【営業時間】月〜金 9:00〜17:00（土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み）

とくとくご宿泊券

日本通運 NIPPON EXPRESS

◆お客様ご記入欄(予約内容)必ずご記入願いますご宿泊日

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※ご予約後、変更などで当社が営業時間外・休日等で連絡が取れない場合は直接、宿泊施設へお電話ください。 ※当社及び宿泊施設はお申し込みの際ご提供いただいた個人情報について、宿泊手配及びお客様とのご連絡・その他当社のご案内のため利用させていただきます。

劇場名

11/

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水

ルミエール秋田

うさぎドロップ（上旬まで）

スマグラーおまえの未来を運べ（上映中）

秋田拠点センター「アルヴェ」2F http://www.nanbukogyo. jp/lumiere/index.html

世界侵略：ロサンゼルス決戦【PG12】（中旬まで）

三銃士/王妃の首飾りとダ・ヴィンチの飛行船【2D】（上映中）

セカンドバージン（中旬まで）

がんばっぺフラガール！∼フクシマに生きる。彼女たちのいま∼（上映中）

はやぶさ-HAYABUSA-（中旬まで）

マネーボール（11日公開）

ワイルド・スピード MEGA MAX（上映中）

夜明けの街で（19日公開）

猿の惑星創世記（上映中）

アントキノイノチ【PG12】（19日公開）

☎ 018-884-7450

【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。

【R15+】15歳未満（中学生以下）の

方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

キャプテン・アメリカザ・ファースト・アベンジャー【2D】（上映中）ハードロマンチッカー【R15+】（26日公開）一命【2D】（上映中）

ハッピーフィート2 踊るペンギンレスキュー隊【2D】（26日公開）

カウボーイ＆エイリアン（上映中）

マルドゥック・スクランブル燃焼―The Second Combustion（中旬公開）

アジョシ【R15+】（上映中）

フォーラスシネマパレ

☎ 018-836-2990

秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html

ブンミおじさんの森（4日まで）

八日目の蟬（12日から25日まで）

さや侍（4日まで）

マーラー君に捧げるアダージョ（12日から25日まで）

未来を生きる君たちへ（11日まで）

孫文の義士団（19日公開）

BIUTIFUL ビューティフル（11日まで）

日輪の遺産（19日公開）

海洋天堂（5日から18日まで）

大鹿村騒動記（26日公開）

イップ・マン序章（5日から11日まで）

アリス・クリードの失踪（26日公開）

イップ・マン葉問（12日から18日まで）

シアタープレイタウン ☎ 018-835-6589

秋田市南通亀ノ町1-1（ 0 有楽町） http://www.playtown.org/

TOHOシネマズ秋田 ☎ 018-889-8500

イオンモール秋田内 http://hlo.tohotheater.jp/ net/schedule/050/TNPI2 000J01.do 【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。

あぜ道のダンディ（3日から6日まで）

悲しみのミルク（25日から27日まで）

光のほうへ（11日から13日まで）さすらいの女神（ディーバ）たち（18日から20日まで）猿の惑星創世記【字幕版】【吹替版】（上映中）

ステキな金縛り（上映中）

DOG POLICE ドッグポリス純白の絆（上映中）

スイートプリキュア♪とりもどせ！心をつなぐ奇跡のメロディ♪（上映中）

（5日公開）ワイルド・スピード MEGA MAX【字幕版】【吹替版】（上映中）カイジ2 ∼人生奪回ゲーム∼

ツレがうつになりまして。（上映中）

1911（5日公開）

一命【2D】【3D】（上映中）

インモータルズ −神々の戦い−【3D字幕版】【2D字幕版】（11日公開）

カウボーイ＆エイリアン（上映中）

マネーボール（11日公開）

ミッション：8ミニッツ（上映中）

アーサー・クリスマスの大冒険【3D吹替版】（23日公開）

キャプテン・アメリカザ・ファースト・アベンジャー【3D字幕版】（上映中）

映画怪物くん【3D】【2D】（26日公開）

三銃士/王妃の首飾りとダ・ヴィンチの飛行船【3D字幕版】【3D吹替版】【2D字幕版】（上映中）

「午前十時の映画祭」サウンド・オブ・ミュージック（4日まで）

素晴らしき哉、人生！（19日から25日まで）

ザッツ・エンタテインメント（5日から11日まで）シャレード（26日公開）バンド・ワゴン（12日から18日まで）

保険会社の財務状況による選択保険会社の安全度の判断材料として、主に﹁格付け﹂と﹁ソルベンシー・マージン比率﹂︵支払余力比率︶がある。ただし、これらの数値が良いから確実に安全ということにはならないが�

保険金支払能力は高く、部分的に優れた要素がある。

保険金支払能力は極めて高く、優れた要素がある。

保険金支払能力は最も高く、多くの優れた要素がある。

AAA

保険金支払能力は十分であるが、将来環境が大きく変化した場合、注意すべき要素がある。

保険金支払能力は当面問題ないが、将来環境が変化した場合、十分注意すべき要素がある。

＜格付けとは＞

参考：日本格付投資情報センター（保険金支払能力格付け）

＜ソルベンシー・マージン比率とは＞

通常では予測できない大災害などの事態が発生した場合に、保険会社にどれだけ保険金支払能力があるか数値化したもので、一般的に安全の目安は200％以上と言われている。保険会社は毎決算時に公表しているので参考にしていただきたい。

商品性の違いによる選択医療保険の保険会社による商品性の違いは� 他の種類の保険と比較しても� 大きな違いや特長を持�ている� 基本的な保障内容だけではなく� 様々なオプシ�ンのラインナ�プや保障される日数などなど� ここで取り上げるにはあまりにも多すぎて� 説明しきれない� ﹁じ�あ�どうすればいいんだ�﹂とお叱りを受けそうだが�一言で語れないだけに�言�ている本人ですらもどかしいが� それだけ保険会社による差が大きいということを� 先ずは理解してもらいたい� どこも大した違いがないと思 �て� 勧められるがままの加入にだけはな�て欲しくないからだ� 一例を挙げれば� 医療保険︵入院の保障︶だけ加入したいと思�ても� 単品加入できない保険会社もある�また�付けたい特約を持つ会社と持たない会社� 赤ち�んに医療保険を掛けたいが6歳以上とするなどの制限があ�たりと� 違いをあげたらキリがない� これらの全ての違いをご自身で掌握しようとしても�至難の業だ�や�ぱり親身にな�てアドバイスをして貰えるプランナ�を持つことが大事なんだな��

保険料の違いによる選択保障内容の殆どが一緒なのに� その保険料は大きく違うケ�スもある�もちろん�安けり� いい�て訳でもないが� 重要な部分だ�

その違いは�一律にどの保険会社が安いというわけでもなく�保険種類によ�ても変わ�て

くる�年齢の低い場合はＡ社のほうが安いが� 年齢が高くなるとＢ社のほうが安いとい�た具合だからややこしい�

一目的一保険の勧め種目によ�て保険会社を�あえてバラバラにする必要はないが�これまでに説明させていただいた内容からして�保障内容・保険料・引受け基準などが異なるのであれば�それぞれの目的によ�て選択すべき保険会社はおのずと分かれて来る� 要するに �一つの保険会社にまとめ上げること自体に無理があるケ � スが多い �必要とする保障をより有利な形で確保するには �医療保険はＡ社�死亡保障はＢ社�学資保険はＣ社とい�た具合に使い分けることが必要にな �てくる� 一見面倒なように思えるだろうが�目的ごとに保険契約を分けることは �目的が明確になり� より分かりやすくなるだろう� 加入時に少しの手間はかかるが�必要性に沿 �たオ�ダ�メイドの組み合わせを実現することだ� ” 一目的一保険を！ “

生活設計の相談の中で多い、貯蓄について考えます。

- 71 -

財務上の健全性とも言うべき指標とも言える

BBB

項目としていただきたい�

保険金支払能力に問題があり、絶えず注意すべき要素がある。

かもしれない�保険会社選びの際�一つの参考

その会社の債務履行能力をA・B・Cなどの記号で表したもの。格付け会社と呼ばれる企業の債務履行能力を調査する専門機関で、 S&P （スタンダード・アンド・プアーズ）やムーディーズが良く知られている。

今月のテーマ

“保険会社はどう選ぶ・・・！” 今月のつぶやき 3.11の震災から早半年を過ぎたが、未だに復興への出口が見えない状況が続いている。元通りの平穏な暮らしに戻るのは何時のことだろうか？将来への生活不安に加え、目に見えぬ放射能におびえる毎日を送る人もいれば、後ろ髪を惹かれる思いで故郷を後にする人など、その想いは計り知れない。仮に物理的な復興を遂げたとしても、失われた命や奪われた故郷への想いまでは、もう取り返せない。奇しくも、福島・宮城では “がん保険” への加入申込みが増えているという。申込みを受ける側にとっても、その心中は複雑なようだ。また、地震保険への加入も全国的に大幅に伸びているという。これまでの地震保険の世帯加入率（2010年度末現在）は、青森県：15.3％、秋田県：12.9％、岩手県：13.2 ％、山形県：13.0％、宮城県：33.6％、福島県：14.6％と、意外にも低い。被害を受けた住宅の多くが、補償を受けられなかったことが、この数値からもうかがい知ることが出来る。私自身、尻に火が付くまではなかなか行動に移せないことも多い。 “分かっちゃいるけど…” なのである。秋田県内にあっても、ここに来て生命保険や火災保険の相談が増えてきているのも事実だ。「命の重さと果たすべき責任」を改めて考え、「想定される災害から大切な資産を守る」という意識が高まってきているのかもしれない。私は、こういう時期に保険の話を持ち出すこと自体が好きではないし、あまりしたくもない。しかし、完全な「安心・安全」が存在しない以上、皆様の生活を防衛し安定を確保するためにも、一人のファイナンシャルプランナーである責任として、声に出していかなければ、と考える今日この頃だ。＜注目の講演会情報＞少し先になるが、 11月27日（日）「防災と生活設計」をテーマとした、無料講演会が秋田テルサにて開催される。講師は TV・ラジオでおなじみの生島ヒロシ氏。彼自身はファイナンシャルプランナー・防災士などの資格を保有し、マルチな側面を持つ。出身地である気仙沼の実家が被災したこともあり、自身の体験も含めた話をしてくれる予定だ。快適・便利になりすぎたともいえる生活環境の中にあって、防災に対する意識や備え、生活設計を改めて考える機会になりそうだ。

3.11 東日本大震災は、過去最大となる未曾有の大災害となってしまいました。

大自然のもたらした脅威の前には、なすすべもない程に翻弄され、受けた甚大な被害は人間の無力さを認めざるを得ないのかも知れない。何ものにも代えがたい命や財産の代償はあまりにも大きいが、同じ被害を繰り返さないためにも、震災に学び、防災意識や生活設計の必要性を、秋田県民に広く伝える機会となることを願いたい。もしもに備え、リスクに強い社会を作るためにも・・・。

開催日：11月27日（日）定員：250名（申込先着順）時間：受付開始13：15∼ 講演会 13：45∼15：10 場所：秋田テルサ1Ｆホール（秋田市御所野地蔵田3丁目1-1 電話：018-826-1800）【主催】日本ファイナンシャル・プランナーズ協会秋田支部秋田県金融広報委員会【後援】秋田県・秋田市・金融広報中央委員会

お申込みは…

日本ファイナンシャル・プランナーズ協会東北ブロック事務所（受付／平日10時∼17時）

0120-874-251

- 70 -

保険会社を選ぶということ！

「東日本大震災の教訓に学ぶ」

見るかでその判断は分かれてくるからだ。取扱

参加無料

一概に保険会社を選ぶといっても、いざ判断するとなると簡単ではない。何の基準をもって

う商品は保険会社によって様々であるし、保険

料の額も違う。

彼氏を選ぶ際に高学歴・高収入・高身長の三高を理想と掲げても、いざお付合い・結婚とな

るとそうは行かないはずだ。いくらイケメンで

も、その性格もイケてるとは限らないじゃない

ころにいい男は沢山いる。断っておきますが、別

ですか。イケメンや三高じゃなくても、身近なと

に僻んでなんかいないですよ⋮！

ちょいと脱線してしまいましたが、要するに保険会社を選ぶにあたっては、求める保障など

によってその良し悪しは変わってくる。したが

て、必然的に選ぶべき保険会社が見えてくると

って、それぞれの必要とする保障目的によっ

言って良いということだ。

では、選ぶ際の基準点を考察してみよう。

生島ヒロシ氏講演会 “もしもに備えて”

■プロフィールさいとうひろかつ

齋藤廣勝

ファイナンシャルプランナー

株式会社トータルライフサポート代表取締役

■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所年金・退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー

あきたすてらクリニック

至秋田中央IC

報提供、相談の場でもあります。患者さ

へのお薬・健康維持に関する様々な情

が、実は地域の医療拠点として、皆さま

をお渡しすることを基本としています

調剤薬局というと、医療機関が発行する処方せんに基き、患者さまへお薬

アザの症状が出ることがあります。専

ファリンが強く効きすぎると、出血や

が弱くなることがあります。逆に、ワル

まれているビタミンＫによって、効果

ンは青汁、クロレラ、納豆などに多く含

が異なります）があります。ワルファリ

成分名で、製薬メーカーにより商品名

という現状です。その要因の一つとし

ト２位、一人当たりの医療費全国２位

リック医薬品の普及率は、全国ワース

でいません。なかでも秋田県は、ジェネ

ックですが、まだなかなか普及が進ん

す。こんなにメリットのあるジェネリ

代、一部負担金の軽減にもつながりま

ります。患者さまのお支払されるお薬

政策の一つで、医療費抑制に効果があ

しまうことあります。こうしたチェッ

いお薬や同じ作用のお薬が処方されて

することができます。同時併用できな

あります。新薬の特許が切れると他の

有効成分、効果のあるジェネリックが

医薬品と呼ばれる新薬と、それと同じ

が話題になっています。お薬には、先発

最近、経済性に優れたジェネリック医薬品（後発医薬品、以降ジェネリック）

下の欄に医師の変更不可の署名がない

最後に、ジェネリックへの変更方法についてお伝えします。処方せんの右

びいただく上で大切なことです。

どう取り組んでいるかは、薬局をお選

そうした意味でもジェネリック普及に

ズにお応えしていく必要があります。

んによるお薬だけでなく、

八橋佐野薬局

佐野薬局保戸野千代田町店

佐野薬局中央店

佐野薬局中通一丁目店

佐野薬局下新城店

土曜日 9：00〜13：00

完備

まご自身で、利用される調剤薬局を選

門家である薬剤師がワルファリンの効

て、調剤薬局の多くが売上減や様々な

ここをチェック！賢く使おう、調剤薬局

択し、かかりつけ薬局として利用する

果に問題がないか、患者さまの検査値

クが可能です。また調剤薬局は処方せ

メーカーが同じ効果のあるお薬をつく

限り、患者さまの希望によって調剤薬

-69-

横山金足線

ことで様々なメリットがあります。

負担増もあり、普及への取り組みが消

や食生活を確認して、お薬をお渡しし

極的なのかもしれません。しかしなが

ら、調剤薬局は今後、ますます地域の皆

医薬

ることができます。このお薬がジェネ

局でジェネリック医薬品を選ぶことが

さまの医療・医薬に対する様々なニー

品（大衆薬）、健康食品、サプリメント商

リックです。新薬に比べて研究開発費

できます。ジェネリックのない新薬の

ジェネリック医薬品への対応

■経済性に優れた

ています。

■気軽に健康相談や健康食品、サプリメントの相談ができる

そのメリットは、例えば複数の医療機関にかかられている方が、一つの調

品も取り扱っています。服用されてい

を大幅に抑えることができるため、価格

場合や、対応するジェネリック医薬品

剤薬局でお薬をもらう場合、処方され

るお薬の種類によっては、食事や健康

が安く設定されています。もちろん国の

ているお薬すべての飲み合わせを確認

食品等によって、お薬の作用に影響が

佐野薬局原の町店

佐野調剤薬局

秋田市保戸野鉄砲町10-6 ☎018-896-4555 受付時間月〜金 9：00〜18：00 土 9：00〜13：00 休診日日曜・祝日ホームページ http://www.nicho.co.jp/tenpo/touhoku/akita/post_418.html

の在庫がない場合もありますので、ま

佐野薬局勝平店

追分佐野薬局

取材協力：

定める試験を合格し、効果が新薬と同等

山王佐野薬局

佐野薬局広面店

日本調剤保戸野薬局

出る場合があります。例えば、心筋梗

佐野薬局通町本店

在宅訪問歯科等も行っております。

検索

佐野薬局

日本調剤保戸野薬局管理薬剤師認定薬剤師

ずは薬局に相談してみてください。

各薬局の詳しい情報は、ホームページをご覧ください。

YAKUWA KOUJI

であることが確認されています。ジェ

株式会社サノ・ファーマシー

八鍬紘治さんネリックの普及は、国が推進している

秋田市保戸野通町3-31 TEL.018-823-9355

塞、脳卒中の予防や治療で使用される

親しみと温かさを

営業時間月曜日〜金曜日 9：00〜18：00

薬局となりに

秋田市手形字西谷地1-2

休業日土曜午後・日曜・祝日

P12台検索あきたすてら【休診日】日曜・月曜・祝日

秋田駅

診療時間

11/10/07 13:45 あきたすてらクリニック.indd 1

お薬にワルファリン（ワルファリンは

O T C

日月火水木金土

秋田市保戸野鉄砲町 10-6

11月5日・19日

14：00∼15：00

（ラ・ボア・ラクテ1F）外来

TEL.018-896-4555 FAX.018-896-4557

秋田銀行秋田拠点センターアルヴェフォンテ AKITA

超高濃度ビタミンC点滴療法 ※自費診療となります。

北都銀行

がん代替療法説明会要予約

☎018-874-7411 9:00∼12:00 休休 ● ● ● ● ● 休休 ● ● ◎ ● ◎ 14:00∼18:00 手術予約

保戸野薬局日本調剤あさひ保育園ホテルメトロポリタン JR

秋田銀行手形陸橋

ジェネリック医薬品ご用意しております形成外科・皮膚科

たくさんのご応募ありがとうございました!! 今月もかわいいペットちゃん大集合です！

大集合

応募方法

サクラ右ウッサ左秋田市

ガメラこと

ガーさん秋田市

ジョン秋田市

コウ

皐

秋田市

皆さんの可愛い家族ペットをで紹介しませんか！ ❶お住まい ❷投稿者のお名前 ❸ペットのお名前 ❹簡単なコメント（20字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

◆個人情報の取り扱いについて◆ご記入頂いた個人情報は利用目的を超えて利用することはありません。利用目的は以下のとおりです。・Lovely PETの応募受付・月刊エー・クラスの誌面、HPへの掲載・月刊エー・クラス編集部からのメルマガ配信、情報提供 ※応募に際して名前・コメント・お住まいは必ず明記して下さい。 ※お送り頂いたコメントは、こちらで編集させていただく場合がございます。 ※応募多数の場合は、掲載できないことがあります。 ※その他詳細はHP上でご確認の上、ご応募下さい。

■宛先〒010-0955 秋田市山王中島町10-22 月刊エー・クラス編集部「ペット写真募集係」まで ■E-mail pet@a-kurasu.com

メタボは眠い！？

野良亀から８月で一年！産卵もあったね♥

散歩はまだかな～

わが家の食いしん坊猫です☆

チロ秋田市

チロたん由利本荘市

シフォン秋田市

恐竜みたいにガァオーって鳴くんです。

佐藤プリンアラモード秋田市

ここが一番落ち着く～♪ 断固離れません。

こたろう

１歳になったよ★ ヨロシクね♥

ナラ

秋田市

-68-

リン八郎潟町

キャベツ大好きだニャー♥

ちび

そろそろゴハンの時間でしょ !!

レオン

超・甘えんぼの女の子です♥

秋田市

coco 秋田市

今年 1 番のキメ顔です～☆

わたし、寝転びながら食事中なのよ～。

僕、ABSのお祭り行って来たよぉ…♪

ソファーでリラックス～♬

るな

ちゃん（２ヶ月）

いつもかわいい笑顔をありがとう♡

木立琉愛

秋田市家族からのメッセージ

ちゃん（２歳１ヶ月）

ここな

㊤石田心菜

くん（２ヶ月）

そうすけ

ずっと仲良しでいてね♥

家族からのメッセージ

㊦石田颯介

秋田市

不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください！秋田市

おてんばも程々に♥

（6ヶ月）

こうた

村上幸汰

くん（１歳３ヶ月）

いたずら大好き、やんちゃ坊主です♪

家族からのメッセージ

すずな

ちゃん（７歳）

（６ヶ月）

くん

大好きなおえかき、たくさん描いてね。

家族からのメッセージ

ゆういちろう

斎藤家の宝物です☆

家族からのメッセージ

加藤鈴菜

秋田市

さ

ほ

山口紗帆ちゃん

家族からのメッセージ

すくすく元気に育ってね。

（5ヶ月）

仙北市

くん（３歳）

ちゃん（１歳）

①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな）④簡単なコメント（20 字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

（8ヶ月）

㊨塚本そら

蒼の笑顔、大好き♥♥

㊧塚本たつき

家族からのメッセージ

仲良し姉妹でーす♪

そう

鎌田蒼くん

雨でも楽しいね！てるてるぼうず☆

秋田市

家族からのメッセージ

ちゃん（生後4日）

みひろ

㊦北島里彩

家族からのメッセージ

ちゃん（７ヶ月）

ちゃん（２歳6ヶ月）

秋田市

古郡心優

さ

めんちょこ☆すくすく育ってね！

や

り

家族からのメッセージ

秋田市

さ

㊤北島沙綾

なつき

家族からのメッセージ

くん（２歳２ヶ月）

動物大好き！また動物園に行こうね☆

みなみ

佐々木南実ちゃん

家族からのメッセージ

そうた

くん（６ヶ月）

秋田市

斎藤祐一朗

秋田市

加藤夏樹

秋田市

渡辺颯太

そぅたん♡だぁぃ --ちゅき♥

ら

家族からのメッセージ

さ

ちゃん（１歳）

１歳のお誕生日おめでとう！元気に育ってね

家族からのメッセージ

田中彩羅

秋田市

22 秋田市山王中島町10【宛先】〒010-0955 写真募集係」まで集部「エー・クラスキッズ月刊エー・クラス編 om su.c 【E-mail】kids@a-kura

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岩城のかあさんの取り組み … 私たちは秋田県の元気づくり

として「廃校施設の食品工場化活用」「遊休農業施設の利活用」等を進め、地域の雇用を増やすために「飲食物販事業」「農業生産事業」や、在宅高齢者生活支援の事業の中心としてレトルト食品を無料で

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彩り鮮やか、野菜のおいしさ引き立つ一品

28 （月）

副菜［チンゲン菜、人参等］

チンゲン菜と人参のナムル風材料（4人前）

チンゲン菜....................................... 2株人参 ................................................. 40g 長ねぎ .......................................... 10cm 白炒りごま............................. 大さじ1 （Ａ） ........... 1かけ分にんにく（すりおろし）ごま油.................................. 大さじ1と1/2 ....................................... 小さじ1/2 醤油塩 ............................................. 小さじ1/2 砂糖 ................................ ひとつまみ

作り方

1 チンゲン菜は長さを3等分にカットし、縦に幅5mmの細切りにする。人参は長さ5cm、幅2mmの細切りにする。 2 長ねぎは5cmの長さに切り、同じく細切りにする。 3 塩（分量外）を加えた熱湯でチンゲン菜をサッと茹でてから冷水にとって冷まし、水気を絞る。次に人参を加えて少し歯ごたえを残す程度に茹で上げて冷ます。 4 ボウルに（Ａ）を入れて2と3を加え、手で全体に味をなじませる様に混ぜ合わせる。 5 最後に白炒りごまを加えて軽く混ぜ、器に盛る。

１人分の金額

32円

所要時間

１人分

112kcal (塩分1.2g)

分

ぎんなんを（火）おこわに入れて彩り豊かに主食［ぎんなん、もち米等］

ぎんなん入り中華おこわ材料（4人前）

ぎんなん. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 個もち米............................... 2カップチャーシュー . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 0 0 g ................ 2枚干し椎茸（水で戻す） ................ 15g 干し海老（水で戻す）サラダ油 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 2 （Ａ）酒 ......................................... 大さじ2 醤油.................................. 大さじ1 オイスターソース. . . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 1 砂糖............................ 小さじ1/3 鶏ガラスープ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 3 5 0 c c

１人分の金額

180円所要時間

１人分

254kcal (塩分2.8g)

分

30 所要時間

副菜［チンゲン菜、厚揚げ、長ねぎ］

分

チンゲン菜と厚揚げの辛味噌炒めチンゲン菜.............................. 2株厚揚げ ......................................... 1枚長ねぎ ......................................... 1本生姜／にんにく . . . . . . . . . . . . 各 1 / 2 かけサラダ油 ............................... 大さじ2 豆板醤 .................................... 小さじ1 ごま油 .................................... 小さじ1 （Ａ）味噌 ......................................... 大さじ2 鶏ガラスープ／料理酒 .......... 各大さじ2 砂糖 ........................................ 小さじ1/3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少々

1 もち米は洗い、2〜3時間ほど浸水させてからザルに上げて水気を切っておく。 2 ぎんなんは、フライパンで乾煎りし、殻を取り出しておく。 3 椎茸は薄切りにし、干し海老は粗みじんに切る。 4 フライパンにサラダ油をしき、2、3を炒め（Ａ）を加えて全体を混ぜ合わせる。 5 鶏ガラスープを加え、ひと煮立ちしたら1と1cm角に切ったチャーシューを加え、混ぜながら水分がなくなるまで火にかける。 6 蒸し器にクッキングシートを敷き5を入れて強火で約15分程蒸す。

※もち米の浸水時間は除く

お酒もご飯もすすむ一品

材料（4人前）

作り方

1 チンゲン菜は、長さを半分にカットし、茎の部分は縦6等分にカットする。 2 厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、幅を3等分にし、 1cmの厚さにカットする。 3 長ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにする。 4 フライパンにサラダ油を熱し、3を炒める。2を加えてサッと炒めてから豆板醤を加えて香りを出し、（Ａ）を加えて煮立たせる。 5 4に1を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油を加えて香りをつける。

１人分の金額

27円

１人分

81kcal (塩分0.7g)

自然食麺処

秋田市太平八田字和岳13-40 火∼土／11:00∼14:00 日／11:00∼15:00 TEL.018-838-3208 携帯.090-1934-1025 ●駐車10台●ランチは前日まで要予約

190×64mm

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（水）

豚ばら肉の旨みがねぎに染み込む

24 （木）

スイートチリとピーナッツオイルでアジアンメニューに

所要時間

１人分の金額

194円

主菜[豚肉、長ねぎ]

所要時間

１人分の金額

分

104円

副菜［まぐろ、きゅうり］

１人分

豚ばら肉のねぎ巻き焼き材料（4人前）豚ばら薄切り肉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 0 0 g 長ねぎ ................................ 2本(200g) 薄力粉 ......................................... 適量サラダ油............................大さじ2 塩／こしょう. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各適量

25 （金）

まぐろときゅうりのスイートチリソース和え

129kcal (塩分1.1g)

作り方 1 長ねぎはぶつ切りにし、薄力粉をまぶして豚ばら肉を20gずつ巻き、塩、こしょうをする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、こんがり焼き色が付くまで焼く。

材料（4人前）まぐろ......................................... 140g きゅうり .................................... 1本スイートチリソース............ 大さじ2 醤油...................................... 大さじ1 ピーナッツオイル................ 大さじ1 塩／こしょう..................... 各適量

分

１人分

56kcal (塩分1.4g)

作り方 1 まぐろは削ぎ切りにし、きゅうりはスライサーでスライスして塩（分量外）で揉む。 2 ボウルに1を入れて、スイートチリソース、醤油、ピーナッツオイルで和え、塩、こしょうで味を調える。

日保ちがするので、常備菜にも

（日）

（土）

じゃがいもとはまた違った味わい主菜［さつまいも等］

さつまいものコロッケ材料（4人前）さつまいも.............................. 400g 卵黄 ......................................... 2個分バター ........................................... 40g 塩／白こしょう......................... 各適量揚げ油 ....................................... 適量

主菜［牛肉、長ねぎ等］

所要時間

分

１人分の金額

46円

１人分

牛肉の南蛮風

78.5kcal (塩分0.7g)

作り方 1 さつまいもは電子レンジで加熱して、皮をむいてめん棒でつぶす。 2 1に卵黄、バター、塩、白こしょうを加えて混ぜる。 3 2を25gずつ取り、丸めてから少し平らにして、（Ａ）の薄力粉、卵、パン粉の順で衣を付けて、170℃の油で3分揚げる。

（Ａ）薄力粉 . .................................... . 適量卵 ................................................. 適量パン粉 ..................................... . 適量

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材料（4人前）牛肉切り落とし ........................... 400g 牛脂 .................................................... 適量長ねぎ ................................................. 2本人参 ......................................................... 60g 唐辛子 ................................................. 2本料理酒 ......................................... 大さじ4 砂糖 .............................................. 大さじ2 醤油 .............................................. 大さじ4 ごま油 ......................................... 小さじ2

所要時間

分

１人分の金額

98円

１人分

118kcal (塩分1.2g)

作り方 1 長ねぎは斜め切り、人参は短冊切り、唐辛子は種を取る。 2 フライパンに牛脂を熱し、長ねぎと人参を炒め、さらに牛肉を入れて炒める。 3 2に料理酒を加えてアルコールを飛ばし、唐辛子を加える。 4 3に砂糖と醤油を加えて、味を含ませる。 5 仕上げにごま油をかける。

きのこのタルタルと相性のよいステーキ

21 （月）

主菜［牛肉、しめじ等］

牛肉のソテーきのこのタルタルソース添え材料（4人前）

牛ステーキ肉. . . . . . . . . . . . . . 4枚 (1枚120 g ) しめじ ............................................... 100g 塩／こしょう ................................ 各適量オリーブオイル....................... 大さじ1 バター ....................................... 大さじ1 レモンスライス................................. 4枚ミニトマト...................................... 4個（Ａ）マヨネーズ ........................................ 40g オリーブオイル....................... 小さじ2 バジルみじん切り................ 4〜5枚分塩／こしょう ............................. 各適量

作り方

1 2 3 4

牛ステーキ肉に塩、こしょうを強めにし、下味を付ける。フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れて両面を焼く。しめじは小房に分けて、バターで炒める。 3をボールに入れ、（Ａ）のマヨネーズ、オリーブオイル、バジルのみじん切りと合わせて、塩、こしょうで軽く味を付ける。 5 皿に2を盛り、4をかける。レモンスライス、ミニトマトを飾る。

１人分の金額

264円

１人分

143kcal (塩分1.2g)

所要時間

分

最後は軽く炒め合せて、（火）食感を残して主菜［チンゲン菜、海老、長ねぎ］

チンゲン菜と海老の炒めもの材料（4人前）

チンゲン菜 ................................ 2株 ............... 8尾海老（ブラックタイガー）長ねぎ ...................................... 1/2本生姜 ....................................... 1/2かけオリーブオイル........... 大さじ1/2 紹興酒 ................................. 大さじ1 塩／こしょう...................... 各適量

１人分の金額

126円

137kcal (塩分0.8g) 爽やかな香りが口いっぱいに広がるゼリーデザート［レモングラス、ゼラチン等］

分

※冷やし固める時間を除く所要時間

分

レモングラス入りハーブゼリー材料（4人前）

1 チンゲン菜は半分の長さにカットし、根元を4等分にカットする。沸騰した湯に塩と油を少々（分量外）加えて、色よく茹でる。 2 海老は尾を残して皮をむき、背ワタを取る。生姜は皮をむいてスライスし、長ねぎは斜め薄切りにする。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、長ねぎと生姜を炒める。 4 3に海老を加えて炒め、紹興酒、塩、こしょうを加える。 5 4に1を加えて軽く炒め合わせる。

所要時間

１人分

....................... 1g レモングラス（乾燥）板ゼラチン ....................................... 6g ................................................... 水 500cc ミント ............................................. 3g グラニュー糖 .............................. 30g 飾り用のミント／レモン . . . . . . . . . . 各適宜

作り方

1 ゼラチンを表示通りに氷水で戻しておく。 2 鍋に水と乾燥レモングラス、ミントを入れて煮出し、ザルで濾す。 3 2にグラニュー糖を入れて火にかけて、溶かす。 4 ゼラチンの水を切り、3に加えて混ぜながら溶かす。 5 4を器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。 6 食べる時に、ミントやレモンを飾ってもよい。

１人分の金額

44円

１人分

9kcal (塩分0g)

190×64mm

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23 （水）

表面を香ばしく焼いたあとは、弱火でじっくり、柔らかく仕上げて

あわびのバター醤油ステーキ材料（4人前）あわび ............................................. 2個わかめ（塩蔵）................................ 50g サラダ油 .............................. 大さじ1 バター ............................................... 20g ......................... 20g バター（ソース用）醤油 ...................................... 大さじ1.5 白こしょう................................. 少々万能ねぎ小口切り..................... 2本分

17 （木）

柔らかくてジューシーなりんごのデザート

所要時間

１人分の金額

543円

主菜[あわび、わかめ]

18 （金）

所要時間

１人分の金額

分

材料（4人前） ............4個りんご（できれば紅玉）バター..........................................40g グラニュー糖......................小さじ4 白ワイン..............................大さじ2 粉糖／シナモンパウダー........各適量ミント......................................... 適宜

１人分

152kcal (塩分1.6g)

作り方 1 あわびは貝柱の部分に細かく格子状の切れ目を入れる。わかめは塩抜きし、食べやすい大きさに切る。 2 フライパンにサラダ油、バターを熱し、ぷくぷく泡立ってきたら1のあわびを入れる。両面を焼き付けたら火を弱め、ふたをして10分ほど焼く。 3 2のふたを外して中火にし、醤油を入れて香ばしく焼く。ふっくら焼き上がったら取り出し、食べやすい大きさに切る。フライパンに追加でバターを落とし、煮詰めてソースにする。白こしょうで味を調える。 4 皿に1のわかめを敷き、あわびをのせ、3のソースをかける。万能ねぎの小口切りをちらす。

デザート［りんご］

りんごのロースト

167円

分

１人分

161kcal (塩分0g)

作り方 1 りんごは上下を少し落とし、真ん中の芯をくり抜く。くり抜き器がない場合は、果物ナイフを使う。 2 天板にオーブンシートを敷き、りんごをのせる。くり抜いた部分にバター、グラニュー糖を入れて、全体に白ワインをふる。180℃に予熱したオーブンに入れ、約50分焼く。 3 皿に２を盛り、粉糖、シナモンパウダーをふる。あればミントを飾る。

栄養たっぷりのあったかスープ

（日）

（土）

※漬け込む時間は除く

野菜本来の甘さとピリッと辛い漬け汁が意外にマッチ

44円

副菜［さつまいも、玉ねぎ］

分

副菜［人参ジュース、豆乳］

さつまいものピリ辛揚げ浸し材料（4人前）さつまいも ................................ 300g 玉ねぎ ......................................... 1個揚げ油 ....................................... 適量（Ａ）酢 ............................................. 1/2カップ和風だし ............................... 1カップみりん ................................... 大さじ2 砂糖 ........................................ 大さじ2 醤油 ........................................ 大さじ2 赤唐辛子 ....................................... 1本

所要時間

１人分の金額

１人分

人参と豆乳のスープ

160kcal (塩分1.0g)

作り方 1 さつまいもは乱切りに、玉ねぎはひと口サイズにカットして素揚げする。 2（Ａ）を鍋でひと煮立ちさせる。1を2時間以上漬け込む。

材料（4人前）人参ジュース .............................. 400g 豆乳 ................................................ 60g ....1個チキンブイヨンスープの素（固形）水 ............................................ 100cc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. バター大さじ1/2 塩/白こしょう. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各少々あさつき小口切り......... 1〜2本分

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所要時間

１人分の金額

21円

１人分

62kcal (塩分1.5g)

分

作り方 1 人参ジュース、豆乳、チキンブイヨンスープの素と水を鍋に入れて火にかける。 2 バターを落とし入れ、塩、白こしょうで味を調える。 3 ２を皿に盛り、あさつきの小口切りを添える。

食物繊維やたんぱく質、ミネラルをバランスよく取れる一品

14 （月）

副菜［大豆、鶏肉、昆布等］

大豆と鶏ひき肉の煮物材料（4人前）

鶏ひき肉 ................................ . 100g 大豆 ............................................... 100g 昆布 ...................................... 5×5cm サラダ油........................... 大さじ1 水溶き片栗粉 ................................. 適量ほうれん草. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 0 g （Ａ）みりん／料理酒............... . 各大さじ2 醤油 ........................................ 大さじ1 （Ｂ）醤油／みりん.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 各大さじ 2 水 ............................................. 1カップ

作り方

1 大豆はサッと洗い、たっぷりの水に浸けて1晩おく。 2 鍋に水ごと1を入れる。水分量は大豆がしっかりかぶるくらいに調整する。昆布を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にし、アクを取りながら40〜50分煮る。 3 豆が柔らかくなったら昆布を取り出し、細切りにして戻し入れる。（Ａ）を加えてさらに10〜15分煮る。 4 フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒める。ポロポロになったら（Ｂ）を加えて5分ほど煮る。 5 4に3の大豆と昆布を入れ、水溶き片栗粉で軽くとろみを付ける。 6 器に5を盛り、下茹でしたほうれん草を添える。１人分の金額

85円

１人分

249kcal (塩分2.1g)

所要時間

分

※大豆の戻し時間は除く

簡単だけどちょっとリッチな（火）気分になれる一品主菜［ホタテ貝柱、ベーコン等］

ホタテのベーコン巻き焼き材料（4人前）

..................... 8個ホタテ貝柱（加熱用）ベーコン薄切り ............................ 4枚 ............... 人参／ズッキーニ各1/4本塩／白こしょう ...................... 各適量バター ................................................ 10g オリーブオイル...................... 大さじ1 チャービル（またはパセリ）............ 適量

１人分の金額

190円

176kcal (塩分1.3g) 隠し味のバターと砂糖で旨味とコクをプラス副菜［大根、人参、ベーコン等］

分

16 所要時間

分

根菜とベーコンの味噌煮込み大根 ............................................... 150g 人参 ............................................... 1本ベーコン（ブロック）. . . . . . . . . . . . . 1 5 0 g 玉ねぎ ........................................... 1個サラダ油 ............................. 大さじ1 料理酒 ........................................... 50cc 水 ................................ 1〜1.5カップ砂糖 .................................... 大さじ1/2 醤油 ........................................ 小さじ1 味噌 ...................................... 25〜30g バター ........................................ 10g 長ねぎ（青い部分）. . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 0 g

1 人参は皮をむき、5mmの厚さの輪切りにし、下茹でする。ズッキーニも幅を揃えて輪切りにする。 2 ホタテに合わせてベーコンを切る。ホタテをベーコンで巻き、爪楊枝で止める。 3 1、2、に塩、白こしょうをする。 4 フライパンにバター、オリーブオイルを熱する。バターが溶けてぷくぷく泡立ってきたら3を入れて、こんがり焼く。 5 皿に4を盛り、塩、白こしょうを軽くふる。彩りでチャービルを添える。

所要時間

１人分

材料（4人前）

作り方

1 大根は皮をむき、7mmの厚さのいちょう切りにする。人参は皮をむき、ひと口サイズの乱切りにする。玉ねぎ、ベーコンはスライスする。 2 鍋にサラダ油を熱し、ベーコンを炒めてから、野菜を加えて炒める。全体に油がなじんだら料理酒を加えてアルコールを飛ばし、水を加えて煮る。 3 2が沸騰したらアクを取り、砂糖、醤油を加え、中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。 4 3に味噌を溶き入れ、バターを落とし、サッと混ぜる。 5 皿に4を盛り、長ねぎの青い部分を刻んだものをあしらう。

１人分の金額

125円

１人分

276kcal (塩分1.9g)

190×64mm

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（水）

あり合わせの根菜を炒めてから味噌煮に

10 （木）

鯛は粉を付けてしっかり焼き付けておけば煮崩れない

所要時間

１人分の金額

材料（4人前）人参 ............................................ 1/2本大根 .............................................. 150g 長ねぎ ...................................... 1/2本ごぼう ...................................... 1/3本サラダ油........................... 大さじ1 水 ................................... 700〜800cc 醤油 .................................... . 大さじ1 味噌.................................. 大さじ3 絹ごし豆腐 ................................. 1丁塩 ................................................. 適宜いりごま................................... . 適量

11 （金）

63円

材料（4人前）鯛....................................................... 4切ホールトマト........................ 1/2缶１人分黄パプリカ............................ 1/2個 136kcal (塩分2.3g) 強力粉.......................................... 適量オリーブオイル............... 大さじ2 作り方 1 人参、大根は皮をむいて細切りにする。長ねぎは斜め切りにする。白ワイン............................ 大さじ2 ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落としてささがきにし、水に5分生クリーム............................ 100cc 塩／白こしょう................. 各適量ほど浸けてアク抜きをする。 2 鍋にサラダ油を熱し、1の長ねぎ以外を炒める。全体に油が馴染んトマト....................................... 中2個 .................. 適宜（ハーブ類）だら長ねぎも加えてサッと炒め合わせ、水を入れてひと煮立ちさセージせる。 3 2が沸騰したら火を弱め、醤油を入れて5〜6分煮る。味噌を溶き加える。手で軽く崩した豆腐を入れて、適宜塩を加えて味を調える。 4 器に3を盛り、いりごまをちらす。

副菜［人参、大根、長ねぎ等］

根菜の煮込み汁

13 （日）

山椒味噌で風味をきかせて材料（4人前）大根 ............................................ 1/2本米 ...................................... 大さじ1/2 （Ａ）和風だし .............................. 3カップ薄口醤油／みりん . . . . . . . . . 各大さじ 1 料理酒 ................................. 大さじ2 （Ｂ）山椒味噌八丁味噌 ...................................... 100g 砂糖 ................................................... 20g 料理酒 ............................................ 60cc 水 ........................................................ 80cc 粉山椒 .............................. 小さじ1と1/2

所要時間

１人分の金額

分

主菜[鯛、ホールトマト、パプリカ]

鯛のトマトクリームソース

270円

副菜［大根、山椒味噌］

ふろふき大根

23円

分

１人分

340kcal (塩分1.6g)

作り方

1 ホールトマトはザルで濾す。 2 鯛は両面に塩、白こしょうをし、強力粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、2を皮面から入れて表面に焼き色が付くまで焼く。裏返して、同様に焼く。 4 3に白ワインを加えてアルコールを飛ばしながら魚に火を入れていく。生クリーム、1を加えて煮込む。 5 皿に魚を盛る。残った煮汁は強火で煮詰めてソースにし、塩、白こしょうで味を調える。グリルした黄パプリカ、くし型に切ったトマトを一緒に盛り付け、ソースをかける。あればセージ等のハーブを飾る。

とろ〜りふるふるの滑らかな茶碗蒸し

（土）

所要時間

１人分の金額

所要時間

１人分の金額

分

１人分

50kcal (塩分1.0g)

作り方

1 大根を5cmの厚さの輪切りにし、皮をむき面取りをする。 2 鍋に米を入れ、たっぷりの水と1を入れて下茹でする。竹串がすっと通るようになったら冷たい水にさらす。 3 鍋に（Ａ）と2を入れて40分弱火で煮る。 4 山椒味噌を作る。小鍋に粉山椒以外の（Ｂ）を入れて混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。弱火にして5〜6分煮て火を止める。粉山椒を加えて混ぜ合わせる。 5 皿に3を盛り、 4の山椒味噌を大さじ1添える。

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材料（4人前）生湯葉 ................................... . 100g ささみ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 本卵............................................. 3個長ねぎ................................. 1/2本和風だし............................ 600cc みりん . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 1 塩................................. 小さじ2/3 薄口醤油 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 2 おろし生姜. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 適量 .....適量せり（または万能ねぎの小口切り）

副菜［湯葉、ささみ、卵等］

湯葉とささみの茶碗蒸し

274円

分

１人分

185kcal (塩分2.5g)

作り方 1 湯葉は適当な大きさに切る。長ねぎは斜め切りにする。ささみはひと口サイズに切る。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、和風だし、みりん、塩、薄口醤油を混ぜ、ザルで濾す。 3 器を4つ用意し、 1、 2を4等分ずつ入れる。 4 3を蒸し器に入れ、強火で3分蒸し、表面が白っぽく固まったら中火にして15分蒸す。 5 4を取り出し、おろし生姜をのせ、せりをあしらう。

食物繊維たっぷりのごぼうを使った甘い焼き菓子

※生地を冷蔵庫で休ませる時間は除く

（土）

所要時間

120

分

デザート［ごぼう、くるみ等］

ごぼうのキャラメリゼタルト作り方

材料（4人前）※15cmのタルト型1台分ごぼう ............................................. . 2本ローストくるみ(砕いたもの) . . . . . . . . . . . 3 0 g バター（A内75gは1cm角に切る）.... 100g 薄力粉／強力粉.................... 各75g 塩 . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . ... ひとつまみ砂糖................................... 大さじ1/2 卵 ....................................................... 1個砂糖 .................................................. 50g ................................. 10g バター（仕上げ用）

1 A のバターを冷凍庫にしばらく入れておく。 2 大きめのボウルに薄力粉、強力粉を入れる。1を入れてカードで切るように混ぜ合わせる。バターが細かくなってきたら手の平を使ってすりつぶす様に粉と馴染ませる。 3 2にくるみ、塩、砂糖を加えて混ぜ、溶き卵を加えてひとつにまとめる。ラップで包んで冷蔵庫で1時間以上休ませる。 4 3の生地を厚さ3mmに伸ばし、タルト型に敷く。はみ出た生地を取り、フォークで軽く突いて穴をあける。オーブンシートをかぶせて重石をのせ、200℃で15分、重石を外してさらに5分焼く。 5 ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落とす。細切りにして水に5分ほど浸けてアク抜きをする。 6 フライパンにバター 25g、砂糖を熱し、バターが溶けたら水を切った5を加えてあめ色になるまで炒める。 7 4に6を詰め、小さくちぎったバター（仕上げ用）をのせて、180℃で18〜20分焼く。

1/4切の金額

91円１人分

502kcal (塩分0.3g)

カリッと仕上げたベーコンとパン粉のトッピングが決め手

隠し味の砂糖でコクを出してまろやかに

（月）

長ねぎのべーコンパン粉焼き

鶏肉とごぼうの赤ワイン煮

材料（4人前）長ねぎ ............................................ 2本ベーコン ..................................... 30g 塩／こしょう......................... 各適量オリーブオイル . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 2 パン粉 .................................. 大さじ3

材料（4人前）ごぼう .................................................. 1本鶏もも肉 ............................................ 2枚塩／こしょう .............................. 各適量強力粉 ............................................... 適量オリーブオイル.................... 大さじ2 にんにくスライス .................. 1かけ（Ａ）赤ワイン／ブイヨン. . . . . . . . 各 1 カップ砂糖 ............................................. 小さじ1

作り方１人分の金額

54円

分

１人分

111kcal (塩分1.4g)

1 長ねぎは10cmほどの長さに切る。沸騰した湯に塩を入れ、ねぎを 5分下茹でする。 2 フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、細切りにしたベーコンを炒める。パン粉を加え、きつね色になるまで炒めたら、少し強めに塩、こしょうをして味を付ける。 3 耐熱皿に1を並べ、2をかける。オリーブオイル大さじ1をかけ、軽く塩、こしょうをする。 4 180℃に予熱したオーブンに3を入れ、約15分焼く。

１人分の金額

113円

１人分

289kcal (塩分1.7g)

分

作り方

1 ごぼうは皮を包丁の背でこそげ落とす。ささがきにして、水に5分ほど浸けてアク抜きをする。 2 鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうをして強力粉をまぶす。 3 鍋にオリーブオイル、にんにくスライスを熱し、香りが立ってきたら2を入れて表面を焼き付ける。しっかり水を切った1も加えてサッと炒める。 4 3に（Ａ）を加えて中火で15分煮込む。

8 （火）

主菜［豚肉、春菊]

鶏肉と小松菜の炒め煮

１人分の金額

517kcal (塩分1.7g)

所要時間

野菜たっぷりのソースは肉にも魚にも使えて便利

（水）

主菜[鶏肉、小松菜、長ねぎ]

１人分

201円

最初に鶏肉を焼き付けてうま味をとじ込めて

材料（4人前）鶏もも肉 ....................................... 1枚小松菜 ....................................... 1/2束白髪ねぎ(白い部分) ............. 10cm分サラダ油 ............................... 大さじ1 スライス生姜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 かけ分塩／こしょう . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各少々 .............. 適宜かんずり（または一味）（Ａ） . . . . . . . . .... 各大さじ1 料理酒／片栗粉（Ｂ）醤油／みりん . . . . . . . . . . . . . . . . . 各大さじ 2 料理酒／水 .......................... 各大さじ3

（日）

主菜［ごぼう、鶏肉］

副菜[長ねぎ、ベーコン]

所要時間

豚肉ローストの春菊入りはちみつマスタードソース材料（4人前） ................ . 4枚豚ロース肉（とんかつ用）塩／こしょう. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各適量 . . . . . . . . ....... 大さじ1 オリーブオイル（Ａ）春菊 .............................................. 4本マスタード................................... 20g はちみつ .................................... 10g ミニトマト. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 個オリーブオイル . . . . . . . . . . . . . . . 大さじ 1 塩／こしょう.......................... 各少々

所要時間

分

作り方

1 鶏肉はひと口サイズに切り、（Ａ）を揉み込む。小松菜は3cmの長さに切る。 2 フライパンにサラダ油を熱し、スライスした生姜を炒める。香りが立ってきたら鶏肉を入れ、表面の色が変わるまで焼く。 3 ２に（Ｂ）、小松菜を入れて10分ほど煮込む。塩で味を調える。 4 器に３を盛り、白髪ねぎをあしらう。あればかんずり、または一味を添える。

１人分の金額

１人分

275円

397kcal (塩分1.6g)

エクステ専門店

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-54-

所要時間

分

作り方

1 豚肉は脂身に切込みを入れる。両面に塩、こしょうをする。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、1を両面こんがり焼く。 3（Ａ）のミニトマトは小さく切り、春菊は下茹でしてから細かく刻む。その他の材料と、1で出た肉汁大さじ1くらいを混ぜ合わせてソースにする。 4 皿に1を盛り、3をかける。

スープは餃子から出るだしをいかしたもの副菜［豚肉、キャベツ等］

もっちり水餃子

1 （火）

チンゲン菜と海老のカラフルグラタン

所要時間

１人分の金額

材料（4人前） .................................... 餃子の皮 24枚 ................................................. 水 250cc .............................. ごま油大さじ1/2 ................................. 塩／こしょう各適量（Ａ） ............................................ 豚挽肉 165g ......................................... 豚ばら肉 65g ............................................ キャベツ 4枚 ............................................ 長ねぎ 1/3本 ............................................ 玉ねぎ 1/3個 ................................................... ニラ 1束 ................................ にんにく 1と1/2かけ ............................................ 生姜 1かけ .................... ラード／ごま油各大さじ1.5 ............................................ 醤油大さじ2 ...................................................... 塩少々 ................... 砂糖／片栗粉各小さじ1/2

2 （水）

149円

１人分

チンゲン菜と海老のクリームグラタン

212kcal (塩分1.5g)

4 （金）

チンゲン菜............................. 2株むき海老 .......................... 160g しめじ ............................. 1パック玉ねぎ ............................. 1/2個白ワイン／サラダ油..... 各大さじ1 塩／こしょう................. 各適量ピザチーズ ..................... . 80g パルメザンチーズ........ 大さじ2 ホワイトソース. . . . . . . . . . . . . . 5 0 0 g

分

366kcal (塩分2.4g)

作り方

1 チンゲン菜は4等分の長さにカットし、根元の太い部分は縦4等分にカットする。海老は背ワタを取る。しめじは小房に分ける。 2 玉ねぎは2cm幅にスライスする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を炒める。しんなりしたら、海老としめじを加えて炒め、白ワインを加えて、塩、こしょうで味を調える。 4 3に1を加えて軽く炒め合わせ、ホワイトソースを加えて全体を混ぜて、耐熱皿に入れる。 5 4にピザチーズとパルメザンチーズをかけて200℃のオーブンで20分焼く。

ねぎの風味がきいた唐揚げはおつまみにも最適

（木）

所要時間

分

主菜［鶏肉、万能ねぎ］

根菜のボイルサラダ温泉卵ソース材料（4人前） ..................... 100g さつまいも（皮つき）玉ねぎ ............................................ 1個ごぼう ............................................ 1本れんこん ....................................... 100g オリーブオイル........................... 大さじ2 薄口醤油 ................................ 大さじ1 塩／白こしょう............................... 各適量温泉卵 ............................................. 1個万能ねぎ ................................... 2本分

材料（4人前）

１人分

所要時間

１人分の金額

94円

副菜［さつまいも、玉ねぎ、ごぼう等］

317円

主菜［チンゲン菜、海老、しめじ等］

作り方 1（Ａ）のキャベツは茹でてからみじん切りにし水気を絞る。玉ねぎはみじん切りにして片栗粉で和えておく。 2 ボウルに1、その他の（Ａ）の材料を入れて、手で混ぜ合わせる。 3 2を餃子の皮で包む。 4 鍋に水を入れて沸かし、 3を入れて火を通す。ごま油と塩、こしょうで味を調える。

とろりとした卵のソースをからめて

所要時間

１人分の金額

分

１人分

鶏肉のねぎ入りジューシー唐揚げ

130kcal (塩分2.7g)

作り方

1 さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、玉ねぎはくし切りにする。ごぼうは、皮を包丁の背でこそげ落として乱切りにし、れんこんは皮付きのまま乱切りにする。 2 1をボイルしてしっかり水を切り、ボウルに入れる。 3 2にオリーブオイル、薄口醤油、塩、白こしょうを加えて和える。 4 3を皿に盛り、温泉卵を添える。万能ねぎを7cmの長さに切ったものを散らす。

-53-

材料（4人前）鶏もも肉 ................................... . 1枚万能ねぎ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2束片栗粉 ....................................... 適量揚げ油 ....................................... 適量（Ａ）酒 ......................................... 大さじ1 醤油 ...................................... 大さじ1 サラダ油 .............................. 大さじ1 片栗粉 ................................... 大さじ2 卵 .................................................... 1個

１人分の金額

103円

１人分

125kcal (塩分0.8g)

作り方

1 鶏もも肉はひと口大に切る。万能ねぎは3cmの長さに切る。 2 ボウルに1、（Ａ）を入れて、混ぜ合わせる。 3 片栗粉をまぶし、 180℃の油で揚げる。

協力：東京エンタテインメント通信（TEN）

材料（4人前）

身体がほっと温まる晩秋の煮込み料理

＜豚ばら肉・豚肩ロース肉と大根の煮込みチンゲン菜添え＞所要時間

主菜[豚肉、大根、チンゲン菜等] 副菜[長ねぎ、サニーレタス、パプリカ] デザート[人参ジュース、ホットケーキミックス]

120

分

豚ばら肉・豚肩ロース肉と大根の煮込みチンゲン菜添え 658円長ねぎのグリルサラダ１人分人参のパンケーキ 516kcal(塩分3.9g)

１人分の金額

作り方〈豚ばら肉・豚肩ロース肉と大根の煮込みチンゲン菜添え〉〈長ねぎのグリルサラダ〉 1 豚ばら肉、豚肩ロース肉は塊のまま、サラダ油大さじ1を熱したフライパンで表面を焼いておく。 2 にんにくは芽を取って潰し、生姜は細切りにし、玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油大さじ1を熱したフライパンで炒める。 3 大根は4cmの厚さで半月切りし、２のフライパンに入れて表面をサッと焼く。 4 (Ａ)を３に加えて煮立ててから、豚肉を入れる。アクを取りながら弱火で約90分煮込み、火を止め粗熱をとる。 5 チンゲン菜は塩（分量外）を加えた湯でサッと茹でる。 6 皿に４を盛りつけ、５を添える。

1 サニーレタスは適当な大きさにちぎり、赤・黄パプリカは細切りにする。 2 長ねぎは5cmの長さに切り、塩、こしょう、オリーブオイル大さじ1/2をまぶしてフライパンで焦げ目が付くまで焼く。 3 サニーレタスにオリーブオイル大さじ1をまぶして皿に盛り、長ねぎとパプリカを飾る。塩、こしょうをふる。

〈人参のパンケーキ〉 1 ボウルにホットケーキミックス、卵、人参ジュースを入れてよく混ぜる。 2 フライパンにバターを熱し、１を入れてふっくらと焼き上げる。 3 好みでホイップクリーム、ミントを添えてもよい。

-52-

豚ばら肉（ブロック）............................................. 500g 豚肩ロース（ブロック）......................................... 500g 大根 ............................................................. 1/2本チンゲン菜................................................................. 2株にんにく ........................................................... 1片生姜........................................................................ 10g 玉ねぎ ........................................................... 1/2個サラダ油 .................................................... 大さじ2 （Ａ）料理酒...................................................... 1/2カップ醤油................................................... 1と1/2カップ砂糖........................................................................ 80g 水............................................................ 1.5リットルこしょう ........................................................... 適量

＜長ねぎのグリルサラダ＞長ねぎ................................................... 白い部分1本分サニーレタス ............................................. 3〜4枚赤・黄パプリカ...................................................... 各15g 塩／こしょう ............................................. 各適量オリーブオイル ......................... 大さじ1と1/2

＜人参のパンケーキ＞人参ジュース.................................................... 120cc ホットケーキミックス........................................... 150g 卵.............................................................................. 1個バター........................................................................ 10g ホイップクリーム／ミント............................. 各適宜

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-47-

NKビル赤レンガ館通りファミリーブルックリンストライクマート

横横町か浜通ど中りの華山苑内

ナカミビル川反通り

エーワン

五丁目橋

旭川

アイパレスビル八番館ビル

レストラン

四丁目橋

エーワン

れすとらんえーわん

1018-862-5002

秋田市大町5-1-22 X月∼木PM12:00∼PM2:00 PM6:00∼PM11:00 金・土・祝前日PM12:00∼PM2:00 PM6:00∼翌AM2:00 V日曜・祝日

れるのもうれしい。飲み放題はプラス２，０００円︵２時間︶ ∼ 。

ている。また、宴会ではご予算や料理内容など気軽に相談に応じてく

の一例で、人気のチーズフォンデュなどが入った充実の内容となっ

左上写真は宴会コース料理︵４ ∼ ５名様用、お一人様２，０００円︶

りとくつろぐことができるでしょう。

ティーや女子会などによく利用されている。また、カウンター席は

ゆったりとした造りで、一人で行ってもその居心地の良さでまった

見ながら食事を楽しめる窓辺のテーブル席もあり、仲間内のパー

ジャズが心地良く流れる店内には旭川のゆったりとした眺めを

心で特製のデミグラスソースを使った料理などが大好評である。

▲

老舗「かんとりぃ」の二代目がお店を仕切る「たかの蔵」は、新しくも老舗ならではの風格を感じる事ができる。仕入れにより変わるメニューには「子持ち鮎の塩焼き」や「鱈鍋」などを始め、「天の戸」の酒粕を練り混んだ自家製ピザ等、店主のセンスが光る絶品料理が並ぶ。浅舞の銘酒「天の戸」を全種取り扱う珍しいお店である。大町

秋田駅

ビューホテル緑屋

秋田銀行

NTT東日本

市民市場

たかの蔵

ビィギャル

五丁目橋

ふう

ファミリーブルックリンストライクマートアイパレスナカミビルビル川反通り八番館ビル四丁旭川目橋

けやき通り AKT

R103ビル丸孝山王山ビル

ローソン 21ビル

1018-832-6499 秋田市中通4-14-30 XPM5:00∼PM10:30 V日曜・祝日

食欲の秋は“ふう流”な和食で楽しむ。横横町か浜通ど中りの華山苑内

山王大通り

いざかやたかのくら

写真は取材時のおすすめメニューの一例。メニューの中のほんの一部で、この秋から冬にかけて是非食べてもらいたい品々。中でも卓上飛騨コンロで焼く、牛たん炭火焼きは開店当初からの人気メニューで、オーダー率が非常に高い逸品。秋田の地酒や全国各地の焼酎も数多く揃い、旬の食材とともに楽しんで欲しい。宴会料理は3,000円に2時間の飲み放題が付いた税込5,000円のプランがおすすめ。 NKビル赤レンガ館通り

川優反しのい古雰き囲良気きにレ包スまトれラたン。

昭和 10 年から営業している歴史あるレストランで、その懐かしく

たかの蔵

居酒屋

秋田信用金庫フォンテAKITA GS 中央通り

秋田市役所裏の繁華街にある「山王の庭」。新たにメニューに加わった豆冨料理を使った豆冨づくしの特別宴会コース「豆冨交響曲」は料理9品で4,200円（飲み物別）「これも豆冨?」と目を疑うような意外性のある一品もあって、美味。しいだけじゃない、驚きや発見、感動すら在る。しかも、豆冨と言えば、美容と健康にも良い食材なだけあって、一石三鳥ぐらいの宴会料理なのだ。

創業25年の老舗「かんとりぃ」がリニューアルオープン!

秋田フォーラス

コンフォートホテル広小路

アトリオン

も優しい味わいは多くの常連客を虜にしている。メニューは洋食中

ふう

酒肴

さけさかなふう

1018-867-1222

秋田市大町5-3-36 第3金忠ビル1F XPM5:00∼AM2:00過ぎ(祝日はAM0:00まで) V日曜日

ナガハマコーヒー

山王の庭新国道

山王NKビル

秋の夜長を個室でまったり豆冨が奏でるシンフォニー。

山王の庭

酒食家

しゅしょくやさんのうのにわ

1018-866-6006 秋田市山王1-12-2 XPM5:00∼PM11:30 V年中無休

女将一人で切り盛りしているこの店は、全20席程度の広さで、ひとたび腰をおろせば居心地の良さについつい長居してしまいそう。料理も女将の実家で取れた野菜を使用、味付けも家庭の優しい味。メニューは50種類ほど用意しているが、店にある食材でできるものであれば何でも作ってくれる。おすすめメニューは「ホルモン料理」。ミックス炒めや鍋などホルモンの美味しい食べ方を考え提供している。手形

秋田駅

ドジャース

明田地下道

東通

秋田中央I.C ホンダカーズ

ケーズ横デンキ山金足線メガネの平川御所野

斎藤治療院

あべ家美容室てるてるぼーず

家にいるようなくつろぎの場所。家庭料理を思わせる温かい気持ちを味わえる。

あべ家あべけ

1018-833-5909

秋田市広面字広面210-1 XPM5:30∼PM11:00 V日曜日(予約の場合は営業)

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秋田市御所野地蔵田2-1-11 レインボウガーデン御所野2F

受付時間パーマ・カラー 10:00AM〜6:00PM カット 10:00AM〜7:00PM ＜年中無休＞ KET

トップスタイリスト +￥700 サロンディレクター +￥1,200 アートディレクター +￥2,000 指名料 +￥700

カウンセリング・スタイリング付／カット別通常料金￥10,500

ケーズコレクション山王店

受付時間＜年中無休＞パーマ・カラー 9:00AM〜6:00PM（日曜〜5:00PM）カット 9:00AM〜7:00PM（日曜〜6:00PM）

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カウンセリング・スタイリング込／カット別通常料金￥8,925

カウンセリング・スタイリング込／カット別通常料金￥8,400

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TEL.018-863-2702

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追分店

秋の農場祭

29 30

河辺店

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W シュークリーム通常190円を

秋限定

40個入り通常1,400円を

165円

1日限定10箱

30個入り通常1,100円を

甘く煮込んだりんご果肉入。ふんわり生地にベストマッチ！サトウキビからとった素焚糖で和風に仕上げたスポンジ

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■河辺店

1018-853-4510

1018-882-3015

瀧田養鶏場直営店 -40-

秋田産ねぎを使ったお好焼を

無料

ト

秋田市河辺北野田高屋字黒沼下堤下108-3

秋田県潟上市天王字長沼10-1

なくなり次第終了します

と当てたら

■追分店

営業時間10:00〜18:00（火曜 17:00迄営業）レストランは火曜日定休 P20台

12 13

980円 780円

新登場

880円

秋の栗ロール

20個入り通常560円を

7周年祭

※写真はイメージです

営業時間10:00〜18:00（水曜 17:00迄営業） P20台 ※レストランは併設しておりません

サービス

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E VENT

開催時間料金会場お問い合わせ先電話番号

▶一青窈 Tour 2011 瞬き時開場17:00／開演17:30 ￥全席指定5,900円会大館市民文化会館 0186-49-7066 ☎ ●11月15日（火） ▶第6回月例あきた寄席入船亭扇辰独演会時開場18 ：30／開演19：00 ￥（前売） 2,200円※当日2,500円会ジョイナス小ホール 018-834-5055 （あきた寄席実行委員会、秋田県民会館） ☎ ●11月18日（金） ▶第8回サンパル秋田まつりチャリティーダンスパーティー時 18 ：00∼20：30 ￥ 250円※当日同額会秋田市文化会館大ホール 018-824-5377 （サンパル秋田まつり実行委員会） ☎ ●11月19日（土） ▶髭『TRAVEL IN WONDERLAND』時開場17:30／開演18:00 ￥オールスタンディング3,800円※1drink別500円会秋田 Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） ☎ ▶第8回サンパル秋田まつり「中央公民館管内の小学校の児童による文化交流ひろば」＆「秋田市民歌を歌う集い」時 13 ：00∼16：00 ￥無料会秋田市文化会館大ホール ☎ 018-824-5377 （サンパル秋田まつり実行委員会） ▶第４回秋田マックセミナー「依存からの回復」時 13 ：00∼ ￥無料会秋田大学医学部保健学科１階大講義室 018-874-7021 （特定非営利活動法人秋田マック） ☎ ●11月20日（日） ▶第24回秋田船方節全国大会時：30∼ 8 ￥ 500円※一部を東日本大震災の義援金として寄付します会男鹿市民文化会館 0185-46-4110 （秋田船方節全国大会実行委員会事務局） ☎ ●11月22日（火） ▶アトリオンワンコインコンサートvol.27 『オルガンは踊る』時開場18:30／開演19:00 （20:00終演予定）￥全席自由500円会秋田アトリオン音楽ホール ☎ 018-836-7803 ●11月25日（金） ▶クリスマスイルミネーション旧鮎川小学校（∼1/15）時 16:30頃∼22:30頃まで￥無料会由利本荘市旧鮎川小学校 ☎ 0184-53-2112 （鮎の風実行委員会事務局） ●11月26日（土） ▶belly dance güzel SHOW 時 20:00∼21 ：00※会場の営業時間は18：00∼23：00 ￥ 2,000円※3drink or 3food付会土崎ベイパラダイス2F 「dream time」 ☎ 090-2977-8144 ▶音楽で癒されるこころとからだ X 時 13 ：30∼16：30 ￥ 1,000円※当日券同額会秋田市文化会館小ホール ☎ 018-829-3013 （秋田県音楽療法研究会） ●11月27日（日） ▶秋田地区競翔連盟レース鳩品評会時：00∼11：00 9 ￥入場無料会セリオンプラザ 018-865-2140 （秋田競翔連合会） ☎ ▶秋大憩いのコンサート第14回カフェの気分で時開場13 ：30／開演14：00 ￥無料※先着30名様会秋田大学インフォメーションセンター 018-889-2647 ☎

●11月3日（木） ▶Autumn/Winter Collection 2011"Emotion" 時 13:00∼18:00 ￥ 1,000円会ココラボラトリー（秋田市大町3丁目1-12 川反中央ビル1F） ☎ 0185-77-2311 （白瀑醸造元山本合名会社） ▶セリオンフリーマーケット時：00∼ 9 ￥無料会セリオン1階センターホール ☎ 018-857-3381 ▶平鹿りんご味覚まつり時：00∼ 10 ￥無料会ときめき交流センター「ゆっぷる」 ☎ 0182-24 -1118 （横手市平鹿地域局産業建設課） ▶第54回秋田市芸術祭「合同茶会」時：00∼14：30 11 ￥ 500円※当日券同額会秋田市文化会館大ホール 018-866-4026 （社団法人秋田市文化団体連盟） ☎ ▶プラネタリウムリニューアル投影（11月の土日祝）時 10:30∼、 11:30∼、 14:00∼、 15:00∼、 16:00∼ （予定）￥無料会秋田児童会館 018-865-1161 ☎ ●11月5日（土） ▶秋田ノーザンハピネッツ bjリーグ 2011-2012シーズン千葉ジェッツ（∼6日）時（5日） 12：00∼ （6日） 11：00∼ ￥ 1F自由席（前売大人） 2,300円※他指定席、車いす席等有会秋田県立体育館 ☎ 050-3536-0577※平日9:30∼18:30 （秋田プロバスケットボールクラブ株式会社チケット事務局） ▶農水高校フードフェスティバル時：00∼ 11 ￥無料会明徳館ビル前（秋田市中通） ☎ 018-860-5165 （秋田県教育庁高校教育課指導班） ▶比内芸術文化祭（∼6日）時：00∼17：00※6日は16：00まで 9 ￥無料会大館市比内公民館 ☎ 0186-43-7141 ●11月6日（日） ▶きりたんぽ発祥まつり時 10：00∼15：00 ￥無料会鹿角観光ふるさと館道の駅かづの ☎ 0186-23-2019 （社団法人十和田八幡平観光物産協会) ●11月12日（土） ▶篠崎史紀（ヴァイオリン）＆佐藤卓史（ピアノ）デュオリサイタル時開場14 ：30／開演15：00※17:00終演予定￥全席自由（一般前売） 3,000円※当日3,500円（学生） 1,500円秋田アトリオン音楽ホール会 018-836-7803 ☎ ▶第32回秋田県花の祭典（∼13日）時：00∼ 9 ￥入場無料会秋田市民交流プラザアルヴェきらめき広場 ☎ 018-860-1804 （秋田県園芸振興課） ▶第23回女性会館フェア時：40∼16：00 12 ￥入場無料会秋田市文化会館大ホール ☎ 018-836-7840 （財団法人秋田県女性会館） ●11月13日（日） ▶紅翔蘭舞會10周年記念公演∼かがり火よさこい∼ 時 13:00∼16:30 ￥無料会秋田県児童会館子ども劇場 ☎ 090-3367-0031 （加藤）

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11/2 （水）

●秋田市

NUBO Warmth TOUR 2011-2012

ローソンチケット Lコード:23677 発売中！

時開場18:00／開演18:30 ￥（前売） 1,500円（当日） 2,000円※ドリンク代別途会秋田LIVESPOT2000

☎ 070-5098-3650／018-831-9600

11/6 （日）

●秋田市

The World Is Mine VOL.91

エアりある、三途、三蛙∼2nd s e a s o n ∼ 、H E A V E N ' S GARDEN、 Roud Speaker、、ザ・ヘルシーバルカンズ、フジワラトキムネ、 ARCHAIQUE、 THE PINK CRAP 時開場16:30／開演16:44 ￥ 1,500円※ドリンク代別途会秋田LIVESPOT2000 ☎ 018-831-9600 11/12 （土）

●秋田市

LEYNA SUPER LIVE 2011 『ロックが大好き』

秋田のベテランロックバンド麗奈、2011年、最初で最後のワンマンライブ。「19:45空港にて」、「この世界に生まれてきた奇跡を…」等の代表曲の他、未発表の新曲も２曲披露。時開場18:00／開演18:30 ￥（前売） 2,000円（当日） 2,500円会秋田 Club SWINDLE ☎ 018-865-7150 11/19 （土）

●由利本荘市

どげんかせんといかん！東国原英夫講演会

地方の声を発信する改革派知事として活躍。その後全国各地で講演会などに出演、地方分権のあり方、若者の政治参加について訴え続けている。時開場12:00／開演13:00 ￥全席3,500円 ※親御様の膝に乗れるお子様無料！会本荘文化会館 ☎ 090-2027-8183 （菅野）

●各イベントの詳細につきましては、各イベントのお問い合わせ先電話番号にお問合せください。 ●月刊エー・クラス編集部では各イベント内容に関するご意見・お問い合わせにはお答えできません。ご了承ください。

無料でイベント情報を掲載しませんか！？

イベント情報を掲載希望の方はお気軽にお電話下さい！枠の数に限りがございますのでお早めにどうぞ。 ☎018-864-7650月刊エー・クラス編集部イベント担当宛

● クリエイトホームズがマイホームのご提案をさせていただきます！ ●

まずは

1. あなたが住みたい場所を教えて下さい。 ●秋田市内の豊富な土地情報からご希望の土地を提供します。

次にお任せ下さい

2. あなたが住みたい家を教えて下さい。 ●部屋数、間取り、広さなど、色々なプランを準備しています。

3. クリエイトホームズに行こう！ ●面倒な手続きは全部当社にお任せ下さい。

女性一人住まいの方

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ペットと暮らしたい方暮らしたした方

アパートにお住まいの方

龍くん

鈴木社長教えて！！

姫ちゃん

クリエイトホームズ応援サポーター吉光直

今、アパートにお住まいの方の家賃を計算すると… 家賃 6 万円の場合、年間 72 万円、5 年間で 360 万円、10 年で 720 万円ですよね。

このまま、払い続けますか？

う〜ん

… 例えば … 年齢 30 歳、年収 300 万円の方ですと

借入可能額は2,200万円

くらいでしょう。

そのうち 1,800 万円を借入すると返済額は 35 年払いの場合で

！さい！お任せホ下ームズローンでは

クリエイト

●自営業の方も安心 ●職業による選別なし ●勤続年数の最低期間なし

月々58,525円！（ボーナス払いなし） ※クリエイトホームズローンフラット35S 10年間金利引き下げご利用1.88%の場合

●派遣社員、パートの方も OK ！ ●今までローンが組めなかった方 ●親が子のため、子が親のための住宅ローン

となりますね。

アパートの家賃と

同じくらいの金額で

新築住宅に住めますね！

さすがです！

家賃並みの支払いで住める新築住宅！ご参考になったでしょうか？あなたもぜひ夢のマイホームを手に入れて下さい！クリエイトホームズでご家族の新生活を始めましょう！

鈴木社長

聞いてね！

詳しくはホームページクリエイトホームズ秋田ク

『まこ社長のマイホームよろず話』第2、第4金曜日 13:20∼ ABSラジオにてON AIR！

詳しくはホームページをご覧下さい。

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ダインコンクリートの邸宅

進化する木造住宅シャーウッド

「イズ・ロイエ」「グラヴィス・ヴィラ」誕生。防耐火性、耐水性はもちろん、遮音性、断熱性にも優れた厚さ。まったく新しい特性をもった積水ハウスの最高級外壁材、それが「ダインコンクリート」

ダインコンクリートの邸宅

「イズ・ロイエ」

100 万円分の家具＋家電プレゼント「イズ・ロイエ」「グラヴィス・ヴィラ」誕生記念企画

しかも中身は自由自在！秋田県内の家具店・電気店でお好きなままにお買い物♪

AKT展示場店長名河内潤

※ただし、それぞれ1店舗に限らせていただきます。

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秋田市保戸野千代田町1-42（AKTハウジングセンター内） 1018-863-4780 営業時間 AM10:00∼PM5:30 定休日火曜・水曜

シャーウッドさきがけ展示場

秋田市横森3丁目11-7（さきがけハウジングパーク内） 1018-884-0010 営業時間 AM10:00∼PM5:30 定休日火曜・水曜

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AKT展示場

清水歯科クリニック ●

新国道● モール

しかま医院● 至千秋トンネル→

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●羽後日産 ● ビックボーイ山王十字路 ●秋田中央郵便局

● 濱島医院

積水ハウスシャーウッドさきがけ展示場

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■秋田営業所

秋田市広面字板橋添17-1 80120-35-6901 営業時間AM9：00∼PM6：00 定休日火曜・水曜・祝日

宅建業免許:国土交通大臣(13)第540号建設業許可:国土交通大臣許可(特-22) 第5295号(社)不動産協会会員 (社)首都圏不動産公正取引協議会加盟

この家で紡ぐ、私と家族の S t o r y 。好奇心に溢れ、自分磨きへの姿勢を忘れない… ファッションも暮らしもわたしらしくお洒落に選びたい… そんなポジティブな女性たちが思い描く心豊かな暮らしを応援しますお気に入りのものに囲まれて過ごす、居心地の良い上質な時間家族を基盤とする成熟した女性のために日常の＜嬉しい・楽しい・優しい＞を大切にした住まいですさあ、

もっと

わたしらしい、理想の暮らしを描きませんか？

■秋田県内に建築可能な土地をお持ちの方、又はご用意頂ける方。 ■平成23年11月30日迄に建物請負契約を頂ける方。

お申 ■契約後3カ月以内に着工可能な方。込条 ■建物竣工後に内覧会の開催に同意頂ける方。件 ■お申込は1世帯1名様とさせて頂きます。

お ■所定のお申込用紙に必要事項をご記入に申なりお申込み下さい。込方 ■お申込は無料です。法

■他のキャンペーン及び割引との併用は出来ません。シャーウッドさきがけ展示場店長佐藤宏いさ下ち持お方

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〒010-0041 秋田市広面字板橋添17-1

場

携帯サイト http://www.sekisuihouse.co.jp/mp （i-mode/EZweb/Yahoo！ケータイ対応。一部の機種を除く）

018-835-6915

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http://www.sekisuihouse.com/shawood

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グラヴィス・ヴィヴィラ

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イズ・ロイエ

［個人情報の取扱いについて］お問い合わせ・資料請求でお預かりするお客様の個人情報は、「住まい」「住環境」「街づくり」全般に及ぶ積水ハウスグループの事業における商品・サービス案内のご送付・お届けや実際の商品・サービス提供等に利用させて頂くこととなります。詳細は「お客様情報保護方針」として、弊社ウェブサイト（http://www. sekisuihouse.co.jp）において公表し、また、弊社各事業所においても書面を常備しております。

ご希望の方は、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を明記のうえ、下記いずれかにてお申し込みください。

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「イズ・ロイエロイエ、グラヴィス・ヴィラカタログ」を差し上げます。

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キミにピッタリ！をみつけよう！トップランドセル『天使のはね』取扱店

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※商品改良のため、予告なく仕様を変更する場合がございますのでご了承ください。

秋田市大町2丁目2-11 イー・ホテルショッピングモール2F（旧A.D.）営業時間 AM10:00〜PM7:00 水曜定休日（11/23は営業致します。）

◀秋田駅

山王▶

竿燈大通りイー・ホテルショッピングモール2F

日本銀行秋田支店

イー・ホテル秋田

秋田ニューシティ跡地イベントスペース

辻兵商事

辻兵商事株式会社

手形▼

TEL . 018-866-3092

▲楢山

辻兵スクール

一方通行

大町パーキング

隣接駐車場、または大町パーキングをご利用下さい。 ★ご成約の方に駐車券を差し上げます★

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C 9

秋田のリーダーに聞く

時代を輝かせるリーダーたちの声

エー・クラスな一品

インタビュー

美郷山王本店・大町店

藤原竜也

インタビュー

ミラ・ジョヴォヴィッチ

特集｜私達の暮らすこの街を支えてくれている人にクローズアップ！！

求人ガイド

口福セレクション〜ちょっと贅沢なランチ〜

楽宴スポット

ラーメン食べ歩き帳

イベント情報

今月のイベント情報が盛りだくさん！

新しい仕事の探し方、選び方。

今度の宴会はココで決まり！この味を知ると得をする。

51 『秋田で遊ぼう』釣り編

ファミリー釣りガイドマップ

おウチごはんレシピ

１ヵ月のお役立ち献立集

秋田いきいき食通信

新米の季節到来！！秋田お米王国の美味

聞きある記

エー・クラスキッズphoto

今月のLovely PET 大集合

健康アドバイス

つぶやきがんちゃんの生活知恵袋

MOVIE / 秋田市内上映スケジュール

∼気になる街の声をリサーチ∼ わんぱくキッズあっつまれぇ∼！かわいいペットちゃん大集合！

ここを使おう！賢く使おう、調剤薬局

76 トラフィックガイド

話題作をピックアップ！

お出かけ前に要チェック

今月の占い

エー・クラスクーポン

お得でうれしい、お出かけ必須アイテム！

2011 NOVEMBER vol.029 ご意見・お問い合わせはこちらまで info@a-kurasu.com

月刊エー・クラスは、掲載されている広告主様のご理解とご協力により発行されています。 -5-