Vapaaehtoisten jaksaminen s

”A-kiltalaisilla on riski, että he ottavat liikaa vastuuta ja kokevat vaikeaksi sanoa ei. Tarve olla tärkeä ja kokemus oman panoksen merkityksestä A-killalle vaikeuttavat rajojen asettamista oman toipumisen ja kuntoutumisen uhalla.” (MIPA 2018)

Vapaaehtoisten jaksaminen

A-kiltalaisilla on vahva halu toimia vapaaehtoistehtävissä ja vertaisena muille A-killan päihdetoipujille ja läheisille. Vapaaehtoisena toimiminen palkitsee ja moni kokeekin saavansa ”palkkansa” toiminnasta suoraan, kun tuntee ja tietää olevansa tarpeellinen. ”En oo turhaan kokenut.”

Mutta vapaaehtoisena toimiminen voi myös uuvuttaa.

Koska A-kiltatoimintaa ei olisi olemassakaan ilman vapaaehtoisia, on äärimmäisen tärkeää varmistaa, että puitteet vapaaehtoistehtävissä toimiville ovat kunnossa − ja että vapaaehtoiset jaksavat. Tästä syystä vuositeemamme 2022 on Vapaaehtoisten jaksaminen.

Vapaaehtoinen ansaitsee tulla huomatuksi

Vapaaehtoisten jaksamisen turvaamisen ehdoton edellytys on, että heidät huomataan ja heitä arvostetaan. Ei ole itsestään selvää, että A-killan ovet ovat sovitusti auki osallistujien tulla. Jonkun pitää tulla ovet avaamaan. Ei ole itsestään selvää, että A-killan vertaisryhmässä on kahvia tarjolla. Jonkun on pitänyt kahvit ostaa ja keittää. Ja niin edelleen. Ja aina se joku on A-killan vapaaehtoinen, joka toimii yhteiseksi hyväksi ja joka ansaitsee tulla huomatuksi. ”Kiitos, ihan mahtavaa, että hommaat meille aina kahvit tänne. Kahvikupin äärellä juttu luistaa niin hyvin.”

Riittävä perehdytys ja hyvä tiedonkulku a ja o

Konkreettisia jaksamisen apuvälineitä ovat myös perehdytys, selkeä ”toimenkuva”, hyvä tiedonkulku ja koulutukset. On tärkeää kertoa vapaaehtoisille, mitä heiltä odotetaan sekä selventää tehtävään kuuluva valta ja vastuu. Kaikki tarvittava tieto täytyy olla saatavilla automaattisesti, ilman, että vapaaehtoinen joutuu itse asioita etsimään ja selvittelemään. Myös monesta A-Kiltojen Liiton valtakunnallisesta ja alueellisesta koulutuksesta saa eväitä vapaaehtoisena toimimiseen ja tehtävässä jaksamiseen.

Muistettava myös virkistyminen

On myös kohtuullista, että vapaaehtoisille tarjotaan virkistymistä − elokuvaliput vapaaehtoiselle avec kerran pari vuodessa tai jotain muuta mukavaa. Voi suoraan kysyä, mistä pienestä muistamisesta ilahtuisit, ja pyrkiä sitten toteuttamaan se toive. Myös huumori on yksi tärkeä ”palkinto” ja porukkaa yhdistävä tekijä. − Ja iloista naurunsorinaa A-killoissa riittää, vaikka vakavan asian äärellä ollaankin.

Tänä vuonna A-kiltatoiminnassa kiinnitetään erityistä huomiota vapaaehtoisten A-kiltalaisten jaksamiseen. A-Kiltojen Liitolla ei ole tarjota yhtä valmista jaksamispakettia, vaan näkökulma otetaan huomioon kaikessa toiminnassa ja jaksamista tukevia asioita ideoidaan yhdessä A-kiltalaisten kanssa.

Teksti: Kirsi Mäki järjestökoordinaattori-koulutussuunnittelija A-Kiltojen Liitto ry

Aito välittäminen kannustaa jaksamaan

Myös kiinnostus ja huolenpito ovat tärkeitä. On muistettava kysyä vapaaehtoiselta, miten sinulla menee, kuinka voit, vieläkö jaksat ja voinko jotenkin auttaa sinua. Kysyminen ja aito kuunteleminen ovat osoitus välittämisestä ja kannustavat jaksamaan. Hankalien kohtaamisten ja tilanteiden purkaminen luotettavan ihmisen kanssa on äärimmäisen tärkeää. Ihannetilanteessa tarjolla on työnohjausta, mutta käytännössä ehkä usein on tyydyttävä fiiliksien kysymiseen ja lyhyeen sananvaihtoon.

40 vuotta

ihmisläheistä ilmapiiriä Espoossa

Yhdistyksen juhlavuosi muistuttaa ihmisläheisestä ilmapiiristä. Se on vapaaehtoisten tekemää arvokasta työtä ihmisten hyvinvoinnin tukemisessa Me meille -hengessä.

Vertaistoimintaa ja vaikuttamista

Yhdistys on Espoon päihde- ja mielenterveyspalveluissa kolmannen sektorin matalan kynnyksen toimija. Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen sote-palveluissa vertaistoiminta on ennaltaehkäisevää työtä päihde- ja riippuvuuksien aiheuttamien haittojen ehkäisyyn ja vähentämiseen.

Päivätoimintakeskus sijaitsee Vallikalliossa.

Espoon A-kilta Hykaa ry:n 40-vuotisjuhlavastaanotto on valtakunnallisilla A-Kiltojen Liitto ry kevätpäivillä lauantaina 2.4.2022. Paikka on Backbyn Kartano, Espoossa.

Tervetuloa!

Espoon A-kilta Hykaa ry

Kuvassa silloinen Leppävaaran A-klinikan johtaja sosiaalineuvos Ahti Vuorinen. Hän oli myös Espoon A-kilta Hykaa ry:n perustajajäsen. Puhekuplassa: Voihan vinetto, totta se on. Hykaan ihmisläheinen ilmapiiri ulottuu pihalle asti.

#ainakahvia-visa

Tiedätkö mistä Espoon A-kilta Hykaa ry:n nimessä oleva Hykaa on lyhenne tai mitä sana tarkoittaa? Vastaukset kevätpäiville ilmoittautumisen yhteydessä tai vesiposti@a-kiltojenliitto.fi 31.3 mennessä. Kolme parasta vastausta palkitaan kahvipaketilla Espoon A-killan valitsemana.

Onko A-killassanne ryhmätoimintoja? Tervetuloa mukaan MIPA-tutkimukseen!

Millaisia vaikutuksia järjestöjen tarjoamiin ryhmätoimintoihin osallistumisella on ryhmäläisten hyvinvointiin, toimintakykyyn ja osallisuuden kokemuksiin? Tätä selvitetään uudessa tutkimushankkeessa, jonka toteuttaa A-klinikkasäätiön koordinoima Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelma (MIPA 2.0). Etsimme tutkimukseen A-kiltoja, joissa järjestetään tämän kevään tai syksyn aikana vähintään kuukauden mittaisia suljettuja ryhmiä toipujille tai läheisille. Ottakaa yhteyttä, jos haluatte osallistua tutkimukseen!

Tutkimuspäällikkö Jouni Tourunen, jouni.tourunen@a-klinikka.fi, p. 040 1368 058 Tutkija Sari Jurvansuu, sari.jurvansuu@a-klinikka.fi, p. 046 921 0804