4fresh guide 6 by 4fresh

№6

Лето 2015

FREE

4fresh guide

Промокод на скидку 5% только для читателей: ilovesummer

Давайте знакомиться

4fresh.ru — крупнейший онлайн экомаркет России

Всё, что требуется для красоты, молодости и отличного самочувствия — жить натурально! В этом 4fresh убеждается вот уже 6 лет, а вместе с ним и более 100 000 ценителей даров природы из России и стран СНГ. С 4-х сторон света в наш онлайн-магазин 4fresh.ru слетаются всевозможные экотовары: самые вкусные и полезные продукты питания, натуральная косметика на основе природных компонентов, Нехимические средства для дома, а также витамины и минералы для иммунитета и энергии организма.

Натуральная косметика

Ароматерапия

Полезные продукты питания

Витамины и биодобавки

Бытовая НЕхимия

Эко-штучки

Цены действительны на момент выхода журнала. Актуальная информация по наличию и стоимости товаров всегда в Вашем распоряжении на сайте www.4fresh.ru.

июнь 2015

Верстка и фото журнала — агентство Black Sun www.black-sun.ru

Почему мы?

Здоровье начинается здесь! Кстати, покупая на 4fresh, Вы поддерживаете все наши экопроекты!

Мы дарим Вам подарки!

Каждый наш клиент, вне зависимости от суммы заказа, получает подарок. Что за подарок? А вот это сюрприз! Но Вам обязательно понравится.

Мы отвечаем на все Ваши вопросы!

Приглашенные эксперты в самых разных тематиках ответят на все Ваши вопросы, дадут полезные рекомендации или просто помогут советом. Абсолютно бесплатно.

Мы дорожим Вашим мнением!

Нам очень важны отзывы, которые Вы оставляете о нашей работе. Если Вам что-то понравилось или нет, мы будем рады это узнать. Ваши впечатления, предложения — всё, что пожелаете!

2+2 =4

У нас очень просто!

У нас очень легко сделать покупку без регистрации. Вы просто заполняете небольшую форму, расположенную на странице оформления заказа, и заказ отправляется к нам! Мы свяжемся с Вами для подтверждения заказа и согласования удобного времени доставки. 2

Летите за нами в социальных сетях:

vk.com/4fresh ok.ru/club4fresh facebook.com/4freshclub instagram.com/4freshclub instagram.com/4freshclub_spb NEW youtube.com/user/4freshclub

Конкурсы, розыгрыши, обзоры новинок, полезная информация и просто натуральная жизнь команды 4fresh. Будьте с нами в социальных сетях, чтобы знать о секретных скидках и промо-кодах.

Письмо редактора

Мемедляева

Мы в 4fresh постоянно движемся вперед: к новым знакомствам, лучшим условиям, интересным местам, победам, достижениям. Все это невероятно вдохновляет и нравится, а мы даже не успеваем остановиться и порадоваться. Например, тому, что первое письмо редактора я писала 12 месяцев назад, журналу 4fresh guide уже год! Целый год сумасшедших съемок, бессонных ночей, интереснейших материалов и сотни Ваших милых комментариев. Мы поверили в то, что можем делать не просто каталог брендов и товаров, а настоящее эко-издание, наполненное любовью, теплотой и заботой о нашей планете. Нет-нет, это не подведение итогов, это начало нашего долгого пути. Итак, теперь 4fresh guide можно получить не только оформив заказ на сайте, но и во многих чудесных заведениях Москвы и Санкт-Петербурга. Все больше новых компаний, экспертов и просто близких по духу людей хотят объединяться, дружить и делиться опытом. В общем, нас всех ждет много интересного, нас ждет лето! Долгожданное лето! Время, когда каждый новый день дарит приключения и свободу, бесподобные закаты и теплый вечерний ветер, лимонад и клубнику, радость, гармонию и любовь... Привет, лето, мы тебе рады. главный редактор

КОМАНДА 4FRESH

Антон

Этот с виду суровый молодой человек на самом деле добрый и веселый IT-директор. Вот благодаря кому у нас появился новый сайт и скоро исправятся все неполадки.

Дарья Кро

Наша фея верстки, дизайна и фото, ответственная за всю красоту на сайте и в журнале. Знакомьтесь, артдиректор.

Валентина

Она вкладывает душу в каждую доставку. Заботится, чтобы заказ прибыл к Вам вовремя. Наш руководитель отдела логистики

Имя Аннемари Линднер стоит в одном ряду с именами основательниц крупнейших косметических компаний XX века — Эленой Рубинштейн, Марией Галланд, Эсте Лаудер, Габриэль Шанель. Однако в отличие от них фрау Линднер смогла добиться всемирного признания в выбранной раз и навсегда нише натуральной косметики.

Как всё начиналось? В 30-ые годы прошлого века в Германии был ограничен выпуск косметической продукции, а Аннемари остро в ней нуждалась: всю молодость она страдала от тяжелой формы угревой сыпи. Девушка нашла решение своей проблемы с помощью отваров трав — вот когда и зародилась история великого бренда.

Где наука встречается с природой

жающей среде, а происхождение ингредиентов косметики Annemarie Boerlind всегда можно точно установить.

«Я не наношу на лицо то, что не могла бы съесть». Аннемари Линднер

Немодифицированные натуральные активные вещества, такие, как растительное сырье, а также экологически чистые условия выращивания и современные методы производства формируют основу высокого качества средств Annemarie Boеrlind. Компания полностью отказалась от использования сырья животного происхождения.

Уникальная эффективность и превосходная совместимость с кожей, поддерживающие естественную красоту: вот принципы, на которые уже около 60 лет опирается Annemarie Boerlind. Ультрасовременные технологии производства обеспечивают высокое качество продукции и бережное отношение к окру7

Сначала Аннемари открыла салон в квартире мужа. Кое-кто посмеивался над «травяной тетушкой», как ее называли, однако её рецепты были так хороши, что к молодому косметологу вскоре начали выстраиваться очереди. Секрет успеха её средств заключался не только в удачных формулах. «Я — пионер натурального системного ухода за кожей», — с гордостью говорит сегодня фрау Линднер.

Трудно разлагаемые или потенциально опасные ингредиенты, такие, как полиэтиленгликоль (PEG), парафины, нефтепро-

дукты, силиконовые масла, полициклические соединения не соответствуют ни концепции эффективной натуральной косметики, ни ценностям компании. Кроме того, каждое средство разработано и произведено с максимальной экологической и социальной ответственностью. “Мы применяем высокие технологии для того, чтобы максимально сохранить все активные вещества растительных экстрактов”. Даже вода для производства косметики Annemarie Boerlind берется из собственного источника компании. Родниковая вода с глубины 166 метров не подвергается химической обработке и является полностью натуральной и чистой. Вся косметика Annemarie Boerlind производится только в Шварцвальде. Маркировка «Сделано в Германии» — не только обозначение страны происхождения, но и знак качества.

22 сентября 2014 года Аннемари Линднер отпраздновала своё 94-летие. «В этом возрасте слова «оставаться молодой» имеют совершенно иное значение, чем 50 лет тому назад, — говорит она. — Самое важное — жить в четком ритме. Правильно питаться, постоянно ухаживать за собой и оставаться умственно активной. Я очень тщательно слежу за всем этим. Может быть, поэтому мне дарована такая долгая и счастливая жизнь».

1. Vegan Дневная эссенция для комбинированной кожи ANBO0015

2 749 З

2. Vegan Очищающий гель для комбинированной кожи ANBO0012

2 356 З

3. Vegan Тоник для комбинированной кожи ANBO0013

2 749 З

2. 1. 4. Ночной крем для комбинированной кожи

3. 4.

ANBO0014

2 749 З

Весь ассортимент Annemarie Boerlind доступен к заказу на www.4fresh.ru по самым лучшим ценам 8

МЫ ПОСАДИЛИ ДЕРЕВЬЯ! “Я здесь ягоды собирал, когда мне ещё 15 было, а теперь — ничего не осталось.” — рассказывает нам лесничий Мещерского парка, куда мы отправились вживую посмотреть на участок, на котором виртуально сажали деревья. Почти год на нашем сайте проходит акция “Клиенты 4fresh восстанавливают лес”, где каждый желающий может воспользоваться ссылкой и посадить свое деревце, присвоить ему фото и получить именной сертификат. Для клиентов все абсолютно бесплатно — в 4fresh обо всем позаботились.

ВО ВРЕМЯ НАШЕЙ ПОЕЗДКИ МЫ САМИ ПОСАДИЛИ 230 МАЛЕНЬКИХ ГОДОВАЛЫХ СОСЕНОК

23 апреля ранним утром наша команда отправилась в путь, в город Гусь-Хрустальный, где неподалёку находится поселок Уршельский и наш подопечный кусочек Мещерского леса. Проезжая по местности, мы постоянно наблюдали последствия пожара в виде обгорелых пеньков, пустых полян, брошенных домов… Но в то же время, маленькие островки посаженных молодых деревьев дарили надежду на светлое будущее этих лесов. Нас встретили прекрасные люди: представитель сервиса “Maraquia” и лесничие парка. Рассказали нам о том, что в результате пожара в 2010 году уничтожено 6664 гектар леса. За 2014 год удалось восстановить 32 га, остается еще более 6630... Наш с вами вклад очень мал, но крайне важен! Во время нашей поездки мы сами посадили 230 маленьких годовалых сосенок, нам пообещали, что скоро наш участок будет засажен полностью — это 4000 деревьев (посадят их добрые лесничие, которые очень и очень трепетно относятся к своему лесу). Также мы поставили красивую дощечку, на которой написано — “Лес восстановлен клиентами 4fresh.ru”. С помощью 4fresh будет засажен гектар земли, правда, таким, каким лес был до пожара, он станет только через лет 40, но мы уже сделали это — подарили маленькую жизнь! Спасибо вам, дорогие клиенты, и не забывайте, что акция ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Вы все еще можете принять участие в этом замечательном мероприятии.

НАШИ ПАРТНЕРЫ

в гостях у которых всегда можно найти журнал «4fresh guide».

В жаркий летний день ничто не освежает так, как прохладный фруктовый напиток! Будем рады поделиться отличным рецептом домашнего лимонада от наших друзей и партнеров — сети кафе «Хлеб Насущный». «Хлеб Насущный» — это международная сеть кафе-пекарен, насчитывающая свыше 250 заведений в 16 странах мира. В России компания работает по франшизе с 2007 года, объединяя 20 кафепекарен в Москве и Санкт-Петербурге. «Хлеб Насущный» специализируется на бездрожжевом хлебе и французских круассанах, сделанных вручную, а также легком и питательном меню с использованием органических ингредиентов.

Рецепт домашнего лимонада с имбирем и грейпфрутом от кафе-пекарни «Хлеб Насущный» ИНГРЕДИЕНТЫ Сироп:

Лимонад: - сироп - холодная вода (700 г) (с газом или без, по желанию)

- сахар (100 г)

- свежевыжатый лимонный сок (100 г)

- цедра лимона (5 г)

- грейпфрут (1 шт)

- цедра апельсина (5 г)

- имбирь очищенный (30 г)

- горячая вода (150 г)

- лёд (по желанию)

Сироп: При помощи овощечистки снять цедру с апельсина и лимона. Нам понадобятся две длинные полоски апельсиновой цедры и две длинные полоски лимонной цедры. Цедру добавить в блендер. Залить горячую воду в блендер и добавить сахарный песок. Все измельчить в течение 1 минуты, до получения однородной консистенции. Получившуюся массу оставить в блендере на 5-10 мин. Через 5-10 мин отфильтровать при помощи сита.

Лимонад: Очищенный имбирь порезать на мелкие кубики и размять барным пестиком в стальном ковшике или кастрюле. Добавить грейпфрут, порезанный на крупные кубики (грейпфрут можно очистить от кожуры и перегородок, так лимонад получится более мягким на вкус), и также размять барным пестиком. Добавить сироп, воду и лимонный сок в кастрюлю с грейпфрутом и имбирем. Размешать ложкой для соединения всех компонентов. Содержимое кастрюли отфильтровать при помощи сита в кувшин (если используете очищенный грейпфрут, то лучше не отфильтровывать лимонад). В кувшин добавить лёд по желанию. Украсить мятой.

Лето для многих — время долгожданного отпуска. Нас ждет изысканная Италия, солнечная Испания, южное побережье Франции и многие другие чудесные уголки нашей планеты. Однако, приветливые летние дни могут оказаться не такими уж и желанными для Ваших волос. Жара, солнце и секущиеся кончики

Солнце золотит лазурно-голубые морские волны, ласковое море что-то шепчет, на кожу ложится ровный шоколадный загар. Впрочем, вовсе не обязательно уезжать за тридевять земель: уютный дачный домик на берегу реки, аккуратный газон и фруктовые деревья… На первый взгляд абсолютно идеальная картина! Однако, далеко не всегда мы задумываемся о том, что даже в отпуске наши волосы нуждаются в заботе и уходе. Многие из нас летом хотят расслабиться. Кажется, что это самое спокойное время, когда уходу за собой нужно уделять гораздо меньше времени: нет пронизывающего холодного ветра, зато появляется много фруктов и овощей, то есть гораздо больше витаминов и полезных микроэлементов. Здесь и кроется самое большое заблуждение. Общеизвестно, что морская соль — это одно из самых эффективных средств пилинга, полезного, правда, только в малых дозах. Всего десять дней регулярных купаний в морской воде могут вызвать шелушение и сухость кожи головы, нарушить структуру волоса. Даже если вы намерены уехать к морю, надо быть настороже: интенсивное солнце сушит волосы, делает их тусклыми и ломкими. Достаточно провести неделю-другую на подмосковной даче, чтобы обнаружить, что волосы потеряли блеск.

Летний уход — испытание для волос

Органическая помощь для волос

Как же можно уберечь волосы от солнца и негативного влияния летней жары и пыли? Неужели для этого придется все лето просидеть дома под кондиционером (от которого, как известно, можно заболеть)? В подобных крайних мерах нет необходимости, если правильно подобрать комплекс средств по уходу за волосами в летний период. Начать подбор средств, конечно, следует с шампуня. В жаркие и солнечные дни кожа головы бы-

PLOR0052

Planeta Organica – 329 З

Облепиховый спрейкондиционер

Масло для волос Жожоба восстановление

BioKap – 1 041 З

NOCA0012

Шампуни и маски далеко не единственный способ сделать волосы более здоровыми. С этой задачей прекрасно справятся лосьоны, которые следует наносить по всей длине непосредственно после мытья. Для хрупких, склонных к ломкости волос существуют специальные масла. Эти средства образуют тонкую пленку, не утяжеляющую волосы, и защищают их от вредного воздействия солнечных лучей, жары и пыли. Если же волосы склонны к сухости и образованию секущихся кончиков, следует наносить на них специальный бальзам, который купирует это неприятное явление.

Natura Siberica – 291 З

BIOK0048

Однако, шампуня и бальзама зачастую недостаточно для комплексного ухода. Летом очень рекомендуется хотя бы один раз в неделю наносить на волосы укрепляющую маску. Помыв голову, стоит нанести средство легкими, массирующими движениями и оставить на 15-20 минут, после чего тщательно промыть водой. Это поможет укрепить корни, увлажнит волосы и даст им дополнительные силы.

NATU0197

стро становится жирной, а волосы имеют свойство впитывать пыль. Поэтому их правильному очищению стоит уделить особое внимание. Летом очень важно пользоваться шампунем с UV-фильтрами, которые снижают негативное воздействие на волосы агрессивных солнечных лучей. В комплект для ежедневного ухода обязательно должен входить бальзам-ополаскиватель, который питает волосы и помогает сохранить их структуру, то есть избежать образования «чешуек».

NONICARE – 390 З

Средство Двухфазное Реструктуризирующее для волос

Увлажняющий шампунькондиционер Ежедневный уход

ORTA0006

Однако, весь положительный эффект такой многоступенчатой системы ухода будет сведен на нет, если неправильно подобрать средства. Вчитайтесь в состав обычных шампуней, которые можно встретить на полках супермаркетов: парабены, отдушки, бесчисленные ароматизаторы и химические добавки, которые заставляют средства пениться — едва ли все это хорошо скажется на ваших волосах. К счастью, существует немало натуральных шампуней, масок и бальзамов, разработанных по европейским стандартам и не содержащих химических компонентов. Благодаря органической косметике ваши волосы смогут радоваться лету вместе с вами!

NATU0067

Не забываем про состав

Natura Siberica – 572 З

Organic Tai – 624 З

Маска для защиты и восстановления волос

Натуральный бальзамкондиционер Франжипани 16

1. Картофель с овощами

37 З

ZDED0016

2. Основа для рыбных блюд

50 З

ZDED0015

3. Лук зеленый ZDED0024

90 З

4. Лук репчатый сушеный ZDED0025 96

5. Овощная смесь «Универсал» ZDED0011

53 З

6. Петрушка сушеная ZDED0019

55 З

2. 1.

8. 7.

7. Чипсы Вишня ZDED0031

148 З

8. Чипсы Малина ZDED0034

232 З

Как сделать заказ? Мы постарались, чтобы было очень просто. Зайдите на наш сайт

www.4fresh.ru а дальше все должно случиться само собой :) А мы всегда поможем.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ. ЗАЧЕМ?

Ваши заказы сохраняются, и всегда есть доступ к истории. Не надо каждый раз вводить свои данные, можно просто выбрать из списка свой адрес доставки или другую нужную информацию. Как только Вы оформите определенное количество заказов — автоматически станете членом 4freshclub. 19

ПОНРАВИЛСЯ ТОВАР В ЖУРНАЛЕ?

Введите артикул в строку поиска на нашем сайте www.4fresh.ru и Вы уже на правильном пути к покупке. Не забывайте про огромный ассортимент, который остался вне каталога и тоже может покорить Ваше сердце.

На любом из этапов, как только у Вас возник вопрос — обращайтесь к нашим консультантам. Звоните по телефонам: 8 (800) 200-33-45 (для регионов абсолютно бесплатно), 8 (495) 955-90-05 (Москва), 8 (812) 336-56-67 (Санкт-Петербург).

ПОЛОЖИТЕ ТОВАР В КОРЗИНУ.

Проверьте правильное количество позиций. Не забудьте промокод (возможно, у Вас есть промокод за фото с журналом или с наших мероприятий), он указан на обложке данного номера.

УКАЖИТЕ ДАННЫЕ.

Осталось заполнить все данные о себе, выбрать способ доставки и оплаты. Если Вы не зарегистрировались на сайте — это произойдет автоматически. Позже с Вами обязательно свяжется менеджер.

На сайте работает онлайн-консультант, Вам быстро ответят по почте (info@4fresh.ru), и всегда к Вашим услугам наши менеджеры в социальных сетях. 20

ДОСТАВКА Собственная курьерская служба по Москве. При заказе от 700 до 2000 З — 249 З. При заказе от 2000 З — БЕСПЛАТНО! Самовывоз в г. Москва: м. «Воробьевы Горы», ул. Лужнецкая набережная, д. 10А стр. 10. БЕСПЛАТНО! Самовывоз в г. Санкт-петербург: м. «Чернышевская», ул. Парадная д. 3 стр. 2. БЕСПЛАТНО! Самовывоз в г. Обнинск: ул. Гагарина д. 20а, оф. 206. БЕСПЛАТНО!

Отделения «Boxberry» открыты более чем в 100 городах: от Москвы до Петропавловска-Камчатского и от Мурманска до Пятигорска. Расчет индивидуальный. Курьерская служба по Санкт-Петербургу. При заказе от 700 до 2000 рублей — 249 З .При заказе от 2000 З — БЕСПЛАТНО!

«Почта России» — доставка по всей России. Стоимость доставки от 350 З. При заказе от 3500 З — БЕСПЛАТНО!

Сеть «PickPoint» насчитывает более 950 постаматов и пунктов выдачи в более чем 172 городах России. Рачет индивидуальный. «B2C» доставляет в более 60 регионов, 500 городов, 1100 населённых пунктов. 200 новых городов за последние 1.5 года. Рачет индивидуальный. 22

Когда мы говорим о лимонаде, то очень часто думаем о сладкой газированной воде с огромным количеством консервантов. Красители, ароматизаторы, усилители вкуса и, конечно, несколько пугающих, но уже привычных “Е”... Кажется, лимонад и не может быть другим. Но это не так! На самом деле рецептам лимонадов несколько сотен лет, и созданы они были тогда, когда никаких консервантов еще не существовало.

1. Био Сироп Малиновый VOEL0026

3. Био Сок Красный Апельсин, прямого отжима стекло

454 З

VOEL0008

2. Био лимонад личи VOEL0013

121 З

333 З

4. Био Сок Витамины в кармане МорковьМанго, прямого отжима VOEL0010

174 З

5. Био Лимонад Матэ VOEL0019

121 З

МАСТЕР-КЛАССЫ Роман Саблин, Ангелина Пятницкая, визажисты «Персона Lab», представители «NoniСare» и Центра ароматерапии «Ирис» — это только некоторые из наших потрясающих спикеров. Слушаем как правильно сортировать мусор, наносим профессиональный макияж натуральной декоративной косметикой, ведём дневник правильного питания, пробуем и подбираем средства из ассортимента, изучаем эфирные масла — в гостях у 4fresh всегда есть чему научиться!

Как? Следите за новостями в социальных сетях, спрашивайте у менеджеров, подпишитесь на рассылку.

Сколько стоит? Абсолютно бесплатно.

Где? В Санкт-Петербурге в нашем магазине (ул. Парадная д. 3 стр. 2); в Москве (адрес всегда уточняется).

Хотите такой же магазин? Присылайте информацию о Вас и Вашем городе на opt@4fresh.ru c темой письма ФРАНШИЗА. 25

г. Санкт-Петербург, ул. Парадная д. 3 стр. 2 26

Dado Sens Dado Sens — новый бренд натуральной лечебной косметики. В составах марки используется минеральная вода и вода из чистых источников немецкого горного массива Шварцвальд.

Все продукты разработаны в сотрудничестве с ведущими дерматологами, на основе последних достижениий в области дерматологии и протестированы независимыми дерматологическими клиниками и институтами. На нашем сайте 4fresh.ru доступна уникальная солнечная серия для чувствительной кожи, в составе которой в качестве дополнительной защиты присутствует эктоин. Особенная защита проблемной кожи Не содержит эмульгаторов и жиров Подходит для ухода за кожей с различными косметическими дефектами Не смывается при контакте с водой На природной основе, не содержит отдушек, красителей и консервантов, без силикона

1. Солнцезащитный гель SPF 25 DADO0003

1 235 З

3. Солнцезащитный крем для детей SPF 30 DADO0006 1 303 З 27

2. Антивозрастной крем-флюид “Дадо Сенс Эктоин” DADO0001

1 840 З

3. Восстанавливающий гель “После солнца” DADO0002 754 З

1. 3.

Бальзамы Jurassic Spa содержат столько же лецитина, сколько и яичный желток (10%), который обладает способностью «цементировать» кератиновые чешуйки, выравнивая ствол волоса по всей длине даже без силиконов.

2. Концентрированный экстракт трав для сухих и поврежденных волос, флакон пластик

250 З

JURA0036

3. Натуральный бальзам для волос от выпадения JURA0061

601 З

1. Натуральный шампунь для сухих и поврежденных волос JURA0056 29

594 З

Очищающий бальзам вместо шампуня CoWash после морской воды и бассейн JURA0069

647 З

А Вы уже знаете, что материалы для своей косметики компания Jurassic Spa добывает из реликтовых озер, времён, когда по Земле ходили динозавры? Конечно же, все уже знают. Мы просто проверяем на всякий случай :) А еще JURASSIC SPA — это: ● быстрый

эффект благодаря уникальному воздействию лечебной соли и грязи реликтовых озер Юрского периода ● 100% натуральность ● абсолютно открытый состав с указанием концентраций активных компонентов ● высокая концентрация полезных активов — растительные экстракты фармацевтического качества, ценные питательные и эфирные масла, карнитин, аргинин ● не содержит силиконов, минеральных масел, парабенов, синтетических ПАВ и т.д.

Лето — время пристального внимания к волосам. В потрясающей линейке ухода за волосами у Jurassic Spa есть уникальный продукт — очищающий бальзам вместо шампуня Co-Wash. Co-Wash System основана на том, что волосы очищаются не шампунем, а специально разработанным для этой цели бальзамом. Любой, даже самый мягкий шампунь, немного повреждает ствол волоса. Обычный бальзамополаскиватель безопасен для волос, но при длительном использовании вреден для кожи головы, создает на ней пленку из силиконов и катионных полимеров, которые вызывают истончение и выпадение волос. Специальный бальзам для ковошинга позволяет пре-

дельно мягко очистить волосы, при этом он полностью смывается водой, не оставляя на коже головы и волосах никаких посторонних веществ. Поэтому после него, если волосы сильно повреждены, необходимо использовать привычную Вам маску для волос. Но наносить ее нужно только на длину волос (отступая 5-7 см от корней), чтобы не вредить коже головы.

Такая схема ухода позволяет добиться максимально хорошего состояния сильно поврежденных или кудрявых волос, при этом не вредя коже головы даже при очень длительном применении. 30

Производитель «Зеленая линия»

Зубная щетка из натурального бамбука

7 мл ZELI0003

Обзор из первых рук

цена

— 360 З

Невероятное эстетическое удовольствие только от того, что держишь такую щетку в руках. Приятная фактура бамбука и классные цвета. Щетка есть белая и черная, детская и взрослая. Черная — угольная. При производстве зубных щеток, уголь смешивается с каждой щетинкой (щетина изготавливается из полимеров без BPA), что придает им антисептический, дезодорирующий эффект и отлично отбеливает зубы. Щетина средней жесткости, хотя я всегда беру мягкую, а мой муж среднюю — нам обоим подошла идеально. Стоит ли говорить, что щетка прекрасно справляется с задачей, ощущение чистоты на 100%. Боялась, что в ванной дереву будет не комфортно, но никаких проблем не появилось, бамбук не впитывает влагу, соответственно не разбухает и не плесневеет, а просто высыхает и всё. В начале использования был непривычный вкус то ли угля, то ли бамбука, кстати, вполне приятный, позже запах исчез. Даже в ванной комнате такую привычную вещь как зубная щетка можно заменить на экологичную, не загрязняющую окружаюий мир вещицу.

Производитель «Ecover»

Экологический пятновыводитель

200 г ECOV0011

цена

— 356 З

Выбор

4fresh!

Мое спасение! После того как впервые попробовала, больше не расстаюсь. Пятна выводит все и сразу. На скатерти после первого использования уже не было даже застарелых, въевшихся пятен. Огромным удивлением было, что удалось вывести пятна от красного вина. И все это происходит с помощью натурального средства, а не жуткой химии. Даже бутылка сделана на 75% из растительного пластика (Plantastic) и на 25% из переработанного пластика. На бутылочке очень удобная щеточка, с помощью которой можно равномерно нанести пятновыводитель на ткань и потереть, чтобы пятно лучше отошло. Я оставляю средство на ткани минут на 10-20, позже отправляю в машину. Если у Вас такой замечательный пятновыводитель, то можно пользоваться безэнзимными порошками-жидкостями, мыльными орехами для стирки, а пятновыводитель наносить точечно на одежду. Средство очень экономичное, благодаря густой консистенции, из-за которой гель не растекается на ненужные участки. Итог: одни плюсы и ни одного минуса. Рекомендуем :) 32

Производитель «Cell-Plus» Крем-гель охлаждающий с гиалуроновой кислотой

50 мл CEPL0020

— 810 З

200 мл CEPL0020

— 2 376 З

Обзор из первых рук

цена

Борьба с целлюлитом актуальна для всех сезонов, но летом наступает самое серьезное сражение. Конечно же, кроме использования косметики нужно правильно питаться и заниматься спортом, но так же важно не списывать со счетов эффективные антицеллюлитные средства. Мне, как и многим в наше время девушкам, противопоказаны средства, в составе которых есть разогревающие частицы. В креме Cell Plus подобных компонентов нет. Ура! В составе экстракты красной водоросли и пельвеции желобчатой, которые борются с образованием локализованных жировых отложений и задержкой жидкости. Средство наносится легко, текстура нежная, запах приятный, следов после нанесения нет. Через 2 недели после комплекса (упражнения, питание, крем) виден реальный результат. Это находка, особенно для девушек с варикозным расширением вен, после онкологических заболеваний, с чувствительной кожей и прочими противопоказаниями, не позволяющими использовать разогревающие средства. А ведь здоровая и упругая кожа нужна всем, правда?

Производитель «Natura House» Маска для волос с протеинами шелка и маслом зародышей пшеницы

125 г NATR0012

цена

— 538 З

То, что нужно, если у Вас в целом неплохие, но измученные невзгодами волосы. Вроде нет серьезных проблем, как выпадение в промышленных масштабах, а расчесать сухие концы без потерь сложно. При этом кожа головы нормальная, но у корней волосы жирные и т. д. В общем, маску использую для коррекции всех тех проблем, с которыми сталкивается большинство людей. А мы с Вами не большинство, мы используем все только натуральное. Конечно, не стоит ждать от природных компонентов моментального «силиконового» блеска. В данном случае волосы становятся здоровыми и естественно красивыми. Эффект «быстрой красоты» обеспечивают протеины шелка. Как утверждает производитель: “Они удерживают влагу в 30 раз больше собственного веса!” Поэтому эффект увлажнения ощущается сразу после первого применения, а дальше все становится только лучше. Держу маску 10-15 минут, ощущение, что волосы буквально наполняются витаминами и энергией (все-таки в составе имеется замечательное масло зародышей пшеницы), становятся мягкими и живыми. Радость! Запах натуральный, без отдушек и сложных композиций, в результате волосы пахнут природной свежестью.

Шот — сок из молодых побегов пшеницы (витграсс)*. Ежедневное употребление избавляет от необходимости в кремах. *Рекомендовано Fresh

или 1 шаг от Дюкана до вегетарианства Вы знаете, какие две архи-цели в начале каждого года перед собой ставит большая часть человечества? Похудеть и разбогатеть. Удивительно, как всё-таки похожи наши представления о стопфакторах на пути к «абсолютному счастью». А между тем, лишь единицы находят выход из этого лабиринта. Я не буду делиться с вами универсальной техникой или рассказывать о панацее — у меня их нет. Но зато у меня есть очень простая, банальная истина — ничего не меняется, если ничего не менять.

Для меня важно, чтобы этот принцип питания был: полезный, несложный, вкусный и при этом способствовал снижению веса.

Меня зовут Антон, мне 29 лет, и я уже давно привык, что моя жизнь — это вызов самому себе и постоянное преодоление трудностей. С таким жизненным подходом я благодарен судьбе, что 6 лет назад на моем пути появился экомаркет «4fresh» — так как это во многом предопределило пространство для экспериментов над собой в том числе.

Первым делом, чтобы не наломать дров, я решил привлечь ментора — вегетарианца со стажем — Ангелину Пятницкую — журналиста, экологиста, автора проекта ЕDА! Мы выработали механику, договорились, что в большей степени мне нужны полезные советы и знания, а в меньшей — мотивация не сойти c пути, и мы приступили.

Питание — основа всего, переоценить его влияние на организм, пожалуй, невозможно. Поэтому в этом году я решил разобраться с этим вопросом. К огромной радости, задачи выходить из JUNK FOOD зависимости у меня не было, так как последние несколько лет я веду здоровый образ жизни. Но у меня всегда присутствовали любопытство и интерес к представителям разных групп питания. Вегетарианство, сыроедение, белковая диета, дробное питание, детокс-программы, фермерские продукты — все это вызывает бурные обсуждения среди профессионалов — почему бы просто не попробовать эти вещи самостоятельно и найти своё?

Я РЕШИЛ НАЧАТЬ С ВЕГЕТАРИАНСТВА.

Как ни странно, большая часть моей информации о вегетарианстве оказалась достоверной, за чертой аргументов оставалась этическая сторона вопроса. Ангелина выслала мне книгу Джульет Геллатли «Как стать, быть и оставаться вегетарианцем» — огромное ей спасибо за это. Откровением стал раздел «Животноводчесткая ферма» — мне вряд ли удастся передать тот ужас и издевательства, описанные там, но для тех, кто собирается становиться вегетарианцем, без осознания этой реальности картинка всегда будет неполной. Ну и конечно, огромное спасибо Ангелине за постоянные полезные статьи, рецепты и ответы на глупые вопросы.

Спустя 2 месяца от начала могу сказать следующее (все строго по моему уразумению): 1. ВЕГЕТАРИАНСТВО — ЭТО ПРОСТО. Возможно из-за того, что я начал с приходом весны, при полной поддержке моей жены и отсутствия у меня «технических сложностей» с приготовлением, всё началось совершенно комфортно. Никакой ломки, голосов из холодильника или ненависти к людям, выходящих из мясных ресторанов. 2. ВЕГЕТАРИАНСТВО — ЭТО ВКУСНО, НО ОДНООБРАЗНО. К сожалению, в моем случае всё очень быстро замкнулось в кругу удобных мне компонентов, и в полном объеме вегетарианского рая я не испытал. Основа рациона — крупы, фасоль, овощное рагу, салаты и фрукты. Из-за невозможности ежедневно открывать для себя новые блюда, утомление наступило стремительно. Как я позже узнал от наших друзей из ресторана Fresh — описанный мною рацион никак, кроме как «постящийся вегетарианец-аскет» они охарактеризовать не смогли (дальше поймете почему). 3. ВЕГЕТАРИАНСТВО — ЭТО СОВСЕМ НЕ ДИЕТИЧНО. Пожалуй, самое удивительное откровение. Нет, то есть в долгосрочной перспективе, с отложенным эффектом, абсолютно верно — вегетарианцы достаточно стройные люди с практически не встречающимся сахарным диабетом и крепким здоровьем. Но никто же им не запрещает есть сладости и мучные изделия, макароны и картошку? Отличный пример индийцы, среди которых частенько встречаются крупные представители вегетарианцев. Спустя 2 месяца я прибавил 2 кг, честно говоря, ожидал совершенно другого ;) 4. ВЕГЕТАРИАНСТВО — ЭТО ПРО СПОКОЙСТВИЕ. Может, это надумано или не связано с питанием, но устойчивое ощущение, что жизнь стала спокойней, с пониженным уровнем воинственности, присутствует. Очень необычно. Я же решил отправиться в культовый вегетарианский ресторан в Москве «Fresh» к нашим партнерам, чтобы пообщаться с командой и попробовать всё под их контролем. Мы договорились встретиться в одном из ресторанов, а именно, на Большой Дмитровке. Кстати, в Парке Горького на весенне-летний период у ребят заработала food-станция. 37

HEALTHY IS THE NEW SEXY — ДЕВИЗ «FRESH» НА СТЕНЕ БРОСИЛСЯ В ГЛАЗА ПРИ ВХОДЕ. Нас встретила хозяйка Ирина Азарова — убежденная вегетарианка, эксперт в вопросах здорового образа жизни и основатель сети ресторанов Fresh в Москве. Находим уютный столик и начинаем погружение в вегетарианство на ещё более продвинутом уровне. АК - Ирина, изучая тему, мне все время казалось, что есть какой-то решающий аргумент, последняя капля, которая подталкивает к изменениям — что на Ваш взгляд таковым является? У меня пока ярко выраженное ощущение, что вегетарианство нужно выбирать из-за его влияния на здоровье — это не слишком кощунственно? ИА - Все люди разные, и у каждого свой путь к вегетарианству. На мой взгляд, главное — это гармония и ощущение правильности выбора. Для кого-то ключевым становится внутреннее ощущение комфорта, для других — забота о планете. Если сейчас Вы выбрали основной причиной оздоровление организма — то не нужно комплексовать, что другие причины не так сильно вас мотивируют. АК - У меня есть убеждение, что нет абсолютно ничего, что было бы исключительно полезно. То есть, какими бы ни были очевидные преимущества, всегда при пристальном изучении появляются недостатки и узкие места. Есть ли в вегетарианстве что-то, что негативно влияет на организм? ИА - Способность человека слушать и слышать свой организм лежит в основе вегетарианства. Он настолько самодостаточен, что подаст своему хозяину сигнал: выпить апельсиновый сок или съесть творог. Во время второй беременности я четко понимала, что у меня есть потребность в мясе. Несмотря на то, что я давно от него отказалась, в период беременности и кормления я его потребляла, хотя потом также легко исключила мясо из рациона. В чём я точно уверена, что можно легко обходиться

без пищевых добавок (БАДов) — ведь сложно себе представить ситуацию, когда организм посылает сигнал выпить вот тех таблеточек и еще вот тех немного. АК - Мне кажется, что у многих людей, не знакомых с нашей темой, есть ощущение, что вегетарианец — это набор устойчивых клише — так ли это, и если так, то в чем они проявляются? ИА - Да, приходилось слышать такие вопросы — но поверьте мне, вегетарианец — это не йога и поездки в Индию на велосипеде. К нам ходят такие разные люди: крепкие ребята-боксеры и борцы, профессиональные спортсмены, триатлеты и в то же время утонченные девушки — ведущие телеканалов, лидеры мнений, адепты здорового образа жизни. Люди совершенно разные — шаблонов нет. АК - А с точки зрения распределения между мужчинами и женщинами можете дать статистику на Ваш взгляд? ИА - Да, здесь легко — 60 на 40 в пользу девушек. Но еще раз хочу сказать, наши клиенты свободны от предрассудков, а общий интерес сосредоточен исключительно вокруг еды. АК - Я, как начинающий, столкнулся с проблемой — существует так много культур и кухонь: итальянская, грузинская, российская, японская — практически всё крутится вокруг мяса. На противоположном берегу есть вегетарианские кафе и рестораны, как Вы справляетесь с тем, чтобы удовлетворить вкусы каждого, не «обделить» клиентов? ИА - Ответ на ваш вопрос в самом вопросе (смеется). В нашем ресторане собраны блюда со всех кухонь мира. Мы брали самое интересное и переделывали на healthy way — поэтому наши посетители не чувствуют себя обдёленными. Наш ассортимент — это не только индийская кухня с приправами, это и мексиканская, и японская кухни. Есть замечательные сэндвичи с котлетой (в которой более 20 ингредиентов). Некоторые отказываются верить, что там нет мяса — настолько вкусно, сытно и цвет похожий. АК - Тогда расскажите про меню «Fresh» подробнее. Есть ли такие блюда, которые всегда пользуются сверхспросом? ИА - Мы пытались как-то сокращать меню — решили, что оно слишком большое. Пытались выявить самые ходовые блюда и подрезать те, которые не такие популярные. В итоге столкнулись с возмущением людей, которые, к примеру, ради нашего «Том яма» ездили к нам из другого конца Москвы. Так и не поднялась рука. Это сложный вопрос — больше на уровне личных предпочтений. Самое главное, что наши клиенты начинают приводить своих детей, которые в свою очередь пробуют что-то своё. 38

АК - Ирин, для себя вроде разобрался во многом. Получилось, что вегетарианство — это в большей степени гармония с самим собой. Расскажите чуть больше про саму концепцию ресторанов «Fresh» и про Ваш собственный путь к вегетарианству. ИА - Я сама пришла в вегетарианство эмпирическим путем. Просто решила поставить эксперимент (ну как ты, примерно) — отказалась от мяса и просто в какойто момент поняла, что без него чувствую себя лучше. Благодарна мужу, который сейчас также полностью отказался от мяса, а вот детям ничего не навязываем — хотя всё чаще и чаще вижу их с друзьями у нас в ресторане. «Fresh» — название для нас неслучайное, я сторонник того, что только в свежеприготовленных блюдах есть те необходимые компоненты и длинные углеводы, которые дают силы на активный заряженный день. Поэтому и дома почти пустой холодильник — стараемся не хранить, а сразу готовить и есть. АК - Насколько я знаю, «Fresh» — это не российский проект, а канадский. Так ли это? ИА - Абсолютно верно. История удивительная. Я уже вынашивала идею открытия ресторана, продумала много нюансов и поделилась с подругой. Она внимательно выслушала и сказала, что очень похожее место ей доводилось видеть в Канаде. Я нашла этот проект, и сейчас мы с хозяйкой «Fresh» в Канаде лучшие подруги. Мы сохраняем полную автономность и самобытность развития в России. Во многом сейчас даже они

повторяют наши идеи, плюс регулярно делимся рецептами и кулинарными открытиями друг с другом. АК - Какие планы на ближайшее время? Что нужно, чтобы Ваших ресторанов в Москве стало на порядок больше? ИА - Во-первых, мы постоянно находимся в развитии — поэтому если есть удачные места для открытия — пишите. Во-вторых, для таких темпов роста нужно, чтобы общество было к этому готово. Интерес сейчас однозначно растет, мы со своей стороны всячески этому способствуем. Поэтому, давайте мы, наконец, уже угостим Вас чемнибудь из нашего меню. Хочется услышать мнение, потому что, судя по тому, что Вы потребляете сейчас — это больше похоже на аскетичного вегетарианца, которому разрешили только гречку, рис и фасоль. На таком рационе мало кто протянет, ведь вегетарианство — это не ограничение, а наоборот — огромный выбор. Ирина, спасибо за это интервью — с удовольствием воспользуюсь Вашими подсказками. На этом выпуск о вегетарианстве подходит к концу. Мне очень понравилось — это был отличный опыт. Однако в ближайшее время буду пробовать что-то новое, о чём обязательно поделюсь с Вами. © Антон Козлов

Зеленый бургер (протеиновая котлета, шпинат,

болгарский перец, томат, лук, солёный огурец,ростки подсолнечника, черри, эдамам, чесночный соус)

Пауэрхаус (авокадо, нут и тофу стейки-гриль с ростками подсолнечника, микс жареных орехов и семечек, томат, красный лук, острый тахини соус)

Гуакамоле 39

Батат фри (сладкий картофель)

АНГЕЛИНА ПЯТНИЦКАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛИСТ И ЛЕКТОР ASECOPROJECT.RU, ВЕДУЩАЯ ПРОЕКТА ANGELEDA!

Меня часто спрашивают о том, с какого возраста или времени года начать правильно питаться, попробовать изменить образ жизни или провести детокс. Стандартный ответ: никогда не рано и никогда не поздно. Вы откроете для себя новые продукты. Знаете ли вы про крупы типа булгура, киноа, кус-куса, маша, полбы и прочего,про хлебцы без глютена, печенья без сахара, конфеты с керобом и ассорти орехов, про суперфуды чиа, амарант, коноплю, мёд, кокосовую воду, урбеч и стевию? Все это — необыкновенно вкусно! Кто может смело попробовать вегетарианство, веганство, сыроедение? ● Практически здоровые мужчины, даже занимающиеся спортом — атлеты, бодибилдеры, пловцы и марафонцы ● Девушки до и после подросткового возраста (в период с 11-12 и до 18 лет из-за нестабильного гормонального фона вряд ли получится разумно подходить к вопросу питания) ● Сотрудники в офисах, интеллектуалы, люди творческих профессий ● Практикующие йогу, цигун, медитации ● Путешественники ● Отчаянные домоседы и home-фрилансеры, которые хотят поддерживать себя в физической форме Кому с предельной заботой и вниманием можно пробовать вегетарианство: ● Беременные женщины, если до этого они не имели опыта растительного питания ● Люди с гастритом, язвой или нарушенной кислотностью ● Люди, работающие в предельно тяжелых условиях труда (в тяжелой промышленности, в шахте) Путь вегетарианца, вегана или сыроеда (или любого человека, которые желает сменить свой тип питания или образ жизни)

1. Зачем? Ответы и мотивация.

Перед тем, как стать вегетарианцем, изучите опыт предшественников. Читайте книги, блоги и сайты, посещайте тематические встречи, мастер-классы, кулинарные программы, семинары.

2. Как? Подготовка.

Сделайте все, чтобы не вернуться к прежним привычкам. Возьмите новую посуду. Купите экологичную бутылку для воды, экосумку. Посетите экомагазин, познакомьтесь с новыми для вас продуктами. Купите фрукты, разложите их на видных местах в доме, квартире, в офисе. Почитайте рецепты и спланируйте свое меню, подсмотрите рецепты в меню кафе и ресторанов здорового питания.

3. Старт! ONLINE

Расскажите друзья в социальных сетях о том, что вы затеяли и объясните, зачем вам это нужно. Успокойте родственников или любимого человека, если они волнуются за ваше здоровье и самочувствие. Это ваш новый опыт, вам интересно и вы воодушевлены! Пообещайте себе и им, что если вы заметите у себя неладное – сбавите обороты. Начните вести дневник питания, где вы можете записывать то, что вы съели и насколько это вам понравилось. Какие эмоции и ощущения после? Вы так же можете вести свой кулинарный сборник, блог или завести документ со списком продуктов, которые вам пришлись по вкусу или которые вы только хотите попробовать.

4. Green days — дни вегетарианца

Общайтесь с единомышленниками, найдите проекты, общества, места и людей, которые будут поддерживать и стимулировать ваш интерес к поддержанию такого стиля питания.

Защита и комфорт Мы продолжаем традицию тестировать средства одного раздела, чтобы помочь Вам сделать выбор! В этом номере: дезодоранты. Конечно же, все индивидуально, но в большинстве случаев эффект схож. Мы взяли разные фирмы, формы и виды средств, раздали разным людям и пользовались продуктом неделю. Обязательным условием было использование продукта в день с большими физическими нагрузками (хорошо, что все в нашей компании ведут активный образ жизни).

ОРГАНИЧЕСКИЙ ДЕЗОДОРАНТ ЛЕМОНГРАСС

70 г PURE0129

цена

— 950 З

Наталья (генеральный директор): Очень маслянистая текстура, не впитывается в кожу, поэтому есть шанс испортить вещь, если нанести дезодорант быстро перед выходом из дома. Сочетание ароматов — на любителя. Ярко пахнет лемонграссом. Защиты от жидкости нет — это же дезодорант, запах маскирует. Эффект сохраняется примерно первые 3-4 часа (но, в это же время, средство продолжает пахнуть лемонграссом), дальше при физической нагрузке нужно быть аккуратнее.

100% pure ДЕЗОДОРАНТ КРИСТАЛЛ СУПЕР-МИНИ С ГЛИЦЕРИНОМ

Deonat

Конечно же, большой плюс средства в уходе и увлажнении зоны, которая часто подвергается раздражению.

55 г TAWA0012

цена

— 227 З

Елена (отдел продаж): У меня очень чувствительная кожа, от обычных средств зуд и раздражение, поэтому очень тщательно отношусь к выбору, с этим — все прекрасно. Впечатления: удобный, маленький, тут же нашла подходящий кувшинчик для хранения (продается он просто в пленке) теперь еще и глаз радует. В дорогу брать неудобно, нужен пакетик или футляр. По использованию: намочила, нанесла и все! Пот, если и выделяется, то в меньших объемах или вообще не появляется, запах полностью отсутствует. Никаких следов на одежде, это же вода. При нагрузках можно нанести повторно.

Если на коже есть ранки, то есть ощущения пощипывания — все-таки соляной дезодорант, но это даже полезно, так как такое средство можно использовать как антисептик. Кстати, если вдруг разобьется: собираем осколки, кладём в бутылочку с пульверизатором, заливаем обычной водой, взбалтываем и пользуемся. Эффект тот же! Моя бабушка называла такой кристаллик — квасцы и использовала в те далекие времена. Я больше не буду использовать обычные дезодоранты.

ДЕЗОДОРАНТ-СПРЕЙ БИО АЛОЭ + ВЕРБЕНА ДЕЙЛИ КЕА

Logona ЦИТРУСОВЫЙ ДЕЗОДОРАНТ

100 мл цена LOGO0007 — 365 З Дарья (фотограф): Главное впечатление: очень щипал кожу при нанесении из-за присутствующего в составе спирта. Странно пахнет: вроде лимон, но не приятный лимон, а будто забродивший:) В общем: на любителя. Кстати, запах еще примерно пол дня напоминал о бродивших лимонах, перебивая аромат любимого парфюма. Ну а со своей задачей спасения от пота, в принципе, справился на 4+. Нет следов на одежде, нет жидкости, удобный дозатор. Для меня явным минусом оказался запах, но для не особо притязательных этот дезодорант станет верным помощником. Но повторно себе я бы его не взяла.

100 мл WELE0087

цена

— 725 З

Карина (главный редактор): Я привыкла к супер эффекту от кристаллов и уже думала, что никогда не вернусь к спрею. Но хочется периодически новых ощущений. А тут ощущения оказались очень даже положительными. Запаха нет, пот выделяется, но совсем в небольших количествах. Вкусно пахнет цитрусом, но совсем не чувствуется и не перебивает парфюм. На одежде не остается. Из минусов — держится недолго. Всё с ним замечательно:)

Weleda ДЕЗОДОРИРУЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ТЕЛА

Skinlite

110 г SKIN0075

цена

— 103 З

Валентина (отдел продаж) Что сразу понравилось в продукте: герметичная упаковка. Салфетки достаются по одной, а не как у многих, по несколько. К обещаниям производителя об эффекте продукта отнеслась скептически. Но первая же тренировка доказала, что красивые слова на упаковке соответствуют действительности. Запаха нет. Салфетки имеют ненавязчивый цветочный аромат, приятную текстуру. После использования кожа действительно остаётся гладкой и увлажнённой. Замечательная вещь, теперь мой постоянный житель в косметичке :)

Бестселлеры cезона

2. Анти-акне: тоник для лица для проблемной кожи 100% Pure PURE0027

1 980 З

1. 3. Овёс для запаривания Arivera

ARIV0008

1. Гель для душа Арбузный леденец Organic Shop ORGA0216

135 З

80 З

5. 4.

Выбор

4fresh!

4. Средство для мытья овощей и фруктов MaKo clean MAKO0003

226 З

Danival

5. Десерт фруктовый Яблоко-Клубника

163 З

DANI0003

6. Маска для рук отбеливающая

Natura Siberica NATU0273

169 З

7. Йогуртовая маска с коллагеном клубника Skinlite

SKIN0053

38 З 44

4fresh приглашает своих любимых и преданных клиентов (да-да, именно Вас) в круг доверия.

КРИТЕРИИ: Сумма всех заказов 30 000 З 5 полученных заказов Обязательная регистрация Отзывы о 5 товарах или производителях Подписка на аккаунт 4fresh в имеющихся социальных сетях

Как вступить в 4freshclub? Все подробности на сайте 4fresh.ru/club и, как обычно, у наших любящих консультантов. 45

ПРИВИЛЕГИИ: Все привилегии обычного клиента Скидка 10% на все заказы Эксклюзивные акции и предложения Система накопительных баллов 5 баллов в подарок Скидка в день рождения — 5% + приятный подарочек Возможность заказа без предоплаты Участие в оффлайн мероприятиях Быть нашей фокус группой — радость тестировать товары.

Самым преданным и активным клиентам, спасибо за то, что Вы с нами! Мы провели маленькое интервью с членом 4fresh клуба:

Ура! Елена, Вы стали одним из первых членом 4fresh клуба. Вы получили бусинку? Какова теперь её судьба? Елена: Да! Спасибо вам большое. Пока положила, а летом буду, конечно, носить. Спасибо, правда очень приятно. Для Вас было неожиданностью узнать, что Вы стали членом 4fresh клуба? Елена: Очень неожиданно, потому что мне кажется, что в основном у вас молодёжь всегда пользуется сайтом, покупает. А тут я, в своем возрасте, попала в число первых 10. Очень приятно.

Гринь Елена Член 4fresh клуба г. Кемь, Республика Карелия с 4fresh с 10 октября 2012

Ну что Вы, Вы как раз в числе молодёжи:) Как давно Вы с нами? Елена: Я думаю, года полтора, нравится у вас, я теперь вообще всё покупаю только на 4fresh. Спасибо, это приятно:) Есть ли у Вас какие-то пожелания к нашему магазину? Елена: Пока мне всё нравится, удобно все получать в своём городе, с отправкой по почте никаких проблем. Придете ли на встречу 4fresh клуба, которая планируется летом? Елена: Вы знаете, я не буду обещать, потому что много работаю, очень маленькая вероятность, что появится возможность приехать. Только если будет отпуск. Было бы замечательно:) Спасибо, Елена, что уделили время, что так долго с нами, что стали одной из первых участниц нашей большой семьи 4fresh клуба.

1. 2.

1. Порошок стиральный отбеливающий MAKO0009 372 З Эко-порошок Mako сlean без хлорсодержащих отбеливателей надолго сохранит первозданную белизну и форму. Натуральные ингредиенты в его составе не повреждают структуру волокон, а также не вызывают аллергию и безопасны для окружающей среды. 2. Порошок стиральный универсальный MAKO0008 379 З Те, кто отдает предпочтение натуральным средствам для стирки и уборки, знают, как трудно найти компромисс между эффективностью и экологичностью. Сложные пятна плохо поддаются воздействию «народных средств», а обычные порошки вредят окружающей среде, а также могут стать причиной аллергии. 3. Порошок стиральный детский MAKO0007 375 З С эко-порошком для детских вещей вы забудете о застирывании пятен. Он справляется с загрязнениями даже в прохладной воде и полностью выполаскивается. А специальная формула без отдушек и фосфатов не повредит и самой нежной коже, поэтому Mako сlean — настоящая находка, если в доме есть малыш.

НОВИНКА НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ! Чтобы обеззаразить яйца и обезопасить организм от попадания в него вредных бактерий (иерсинии, кандиды, стафилококка, листерии, сальмонеллы и т.д.) рекомендуется тщательно мыть яйца перед приготовлением. Иногда термической обработки в процессе приготовления бывает недостаточно, чтобы смыть все микроорганизмы, накопившиеся при транспортировке и пребывании на прилавках.

Когда у тебя дома появляется малыш, начинаешь более ответсвенно относится к еде. В нашем ежедневном рационе — сырые перепелиные яйца, поэтому средство для нас более, чем нужное.

Средство для мытья яиц MaKo clean

200 мл цена MAKO0006 — 78 З

Анастасия 15.02.2015

НОВЫЙ 4FRESH

Сайт www.4fresh.ru с каждым днём становится лучше, и мы не остановимся на достигнутом. Недавно запустился полностью обновленный сайт. Что поменялось?

Вопрос эксперту. Теперь проконсультироваться можно не только с косметологом. На новом сайте можно задать вопрос диетологу, трихологу, эксперту по здоровому образу жизни и по вегетарианству. Команда наших звездных экспертов постоянно пополняется.

Глоссарий и составы. Не знаете, что за вещество в составе? Просто кликайте на него и Вы попадете в наш глоссарий, где получите описание компонента. Тут столько всего интересного!

Рейтинг натуральности производителей. С командой экспертов мы составили рейтинг, в котором каждому бренду присвоили оценку по критериям натуральности. Теперь в карточках производителей Вы всегда найдете полное описание, историю, сертификаты, происхождение и рейтинг соответствия эко-стандартам.

Каталог. Мы добавили огромное количество фильтров! Теперь Вы можете выбрать средство: ● по своему типу кожи или волос ● по проблеме или особенности организма ● по ожидаемому эффекту ● по цене или производителю Ну или всё сразу:) Теперь подбор товаров будет гораздо быстрее и удобнее!

А видели наш новый дизайн, красиво, правда? А ещё сколько потрясающих фото мы задумали!

У нас впереди ещё огромное количество сюрпризов. Обращайтесь к нашим менеджерам, если возникли вопросы — 8 800 200-33-45. Пишите, если у Вас есть идея или пожелания на info@4fresh.ru. Заходите на сайт www.4fresh.ru 50

1. Бальзам после загара ECSU0010

2. Натуральный солнцезащитный карандаш для чувствительных участков кожи лица и тела SPF 50

553 З

ECSU0006

502 З

4. 3.

3. Натуральное солнцезащитное молочко SPF 15 ECSU0001

774 З

4. Охлаждающий гель после загара с успокаивающим действием ECSU0009

621 З

Привет, фисташковое мороженое и лимонад, горячий воздух и палящее солнце, сарафаны и вот когда босиком по песку, теплый ветер, невероятные закаты, неожиданные рассветы, а может, море... или дача с клубникой? Лето, мы тебе рады! Теперь будем готовиться защищаться от солнца и безопасно загорать. Уже давно не секрет, что одним из главных правил принятия солнечных ванн является загар в правильные часы. Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10 часов утра до 4 часов дня. Да и сама процедура в такое время — это маленькая пытка. Крупные родинки, родимые пятна и другие милые отметины природы на Вашем теле лучше прикрывать, некоторые врачи советуют даже просто заклеивать пластырем. Все мы понимаем, к каким последствиям могут привести такие мелочи, лучше подстраховаться. Да, говорили-говорили с самого детства, повторим еще раз — не забывайте про головной убор. Кстати, когда Вы уже выросли, заботиться об этом нужно не только из-за опасности получить солнечный удар, но и потому что нужно хранить наши прекрасные волосы от повреждения. Загар очень хорошо принимать в движении, играя в мяч, плескаясь в бассейне, и все в таком роде (конечно, хорошо при этом думать о его равномерности:) Если же мы традиционно лежим, вкушая все дары солнышка, то менять положение тела следует каждые 5-10 минут.

Солнцезащитные средства наносите минут за 20 до выхода на солнце, коже нужно адаптироваться и впитать в себя все необходимое для обороны. Внимание! Маленькое отступление. Деткам до 3 лет вообще не нужно находиться под открытыми солнечными лучами. Нельзя! Использование специальных защитных средств здесь — обязательно. Далее, в начале сезона нужно использовать средства с более высоким фильтром и по мере адаптации снижать уровень. При этом нужно наблюдать за кожей и ее реакцией на солнечные ванны при нанесении того или иного крема. После процедуры превращения себя в шоколадку-мулатку обязательно примите теплый душ. И никаких агрессивных моющих средств там, только натуральные нежные гели и мыло (крик души от 4fresh :)) Так вот, после душа нанесите крем/лосьон для тела, который поможет вернуть потерянные витамины, пропитать, увлажнить и успокоить кожу. И последнее, но самое главное правило: Защитные средства для кожи должны применять все, все без исключения. И Вы уже не раз слышали о последствиях, к которым может привести маленькая лень, забывчивость и прочие причины отказа от солнцезащитных средств. Безопасность прежде всего. 52

1. Скраб сахарный Прогулки по саду

Pretty Garden PREG0009

372 З

2. 1.

2. Скраб для тела Гавайская макадамия и органическое масло лайма

Planeta Organica PLOR0183

3. Скраб для тела Антицеллюлитный Organic People ORGP0039

312 З

210 З

4. Скраб для тела на основе соли Андаманского моря Лемонграсс Organic Tai ORTA0012

5. Голливудский сахарный скраб для тела

703 З

Organic Therapy ORGT002

Скрабы

для лета

315 З

6. Скраб для тела Organic olive Planeta Organica PLOR0183

210 З

Скрабы

для лета

1. Скраб для тела освежающий lime

Organic Shop

ORGA0178

179 З

2. Скраб сахарный Прогулки по саду Pretty Garden PREG0009

372 З

Всё лето’15 на скрабы «100% pure» скидка 30% 3. Берёзовый пилинг для душа Weleda

WELE0018

577 З

5. Средство разглаживающее отшелушивающее AHAVA AHAV0049

2 230 З

4. Мятный солевой скраб STENDERS STEN0024

870 З

6. Органический скраб для тела Кокос 100% Pure

PURE0084

2 410 З

ИРИНА АЗАРОВА, УВЛЁЧЕННАЯ ВЕГЕТАРИАНКА, ГУРУ «ЗЕЛЁНОГО» ОБРАЗА ЖИЗНИ И ОСНОВАТЕЛЬ СЕТИ РЕСТОРАНОВ «FRESH», ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТОМ ПОЛЕЗНОГО ПЕРЕКУСА. Перекусы — такой же важный прием пищи, как завтрак, обед или ужин. А порой значимость перекусов оценивается диетологами даже выше. Правильный перекус может стать залогом здоровья, прекрасного самочувствия и надежным источником энергии в течение дня. Нужно лишь придерживаться пары несложных правил: ● Лучшее время для легкого перекуса — это второй завтрак (примерно в 12 часов дня) и полдник в районе 5 часов вечера. ● Чем плотнее был Ваш основной прием пищи, тем легче должен быть перекус. После сытного обеда или завтрака не стоит перекусывать раньше, чем через 3-4 часа. ● Прежде чем что-то съесть, прислушайтесь к своему организму — очень часто мы путаем чувство голода с ощущением жажды. Выпейте воды с лимоном, сок молодого кокоса или травяной чай. ● Никогда не полагайтесь на свою силу воли — лучше подготовиться к желанию перекусить заранее, и встретить врага «во всеоружии».

Как же выбрать из всего многообразия продуктов и блюд именно полезные перекусы и сочетания? Я поделюсь своими фаворитами: 1. Ягоды и фрукты. В сезон лучше покупать свежие, а зимой подойдет небольшое количество дегидрированных фруктовых чипсов или сушеных ягод. 2. Нарезанные овощи (vegetable sticks) — более диетический, но не менее сытный перекус. 3. Орехи или семечки подойдут тем, кому нужно быстро восстановить баланс энергии в организме. 4. Сухофрукты — их всегда удобно взять с собой на работу или в дорогу. 5. Энергетические батончики и конфеты — с натуральными семенами, орехами, овсяными хлопьями и сухофруктами. 6. Небольшой кусочек горького натурального шоколада. 7. Смузи, который является не только отличным вариантом для завтрака, но также может стать прекрасным перекусом.

Новинки cезона

Увлажняющая сыворотка «Жемчужины красоты»

Жидкость для мытья посуды с пробиотиками

Pribiotic

Annemarie Boerlind

50 мл цена ANBO0002 — 5 890

500 г цена PROB0001 — 295 З

Крем для тела пионовый

Маска для лица обеливающая ночная

STENDERS

200 мл STEN0314

Natura Siberica

75 мл цена NATU0272 — 225 З

Выбор

4fresh! Батончик Love вишня-миндаль

Bite

45 г BITE0011

цена

— 89 З

цена

— 1 300 З

Бальзам для мытья посуды на натуральной молочной сыворотке Zero

500 мл цена ZERO0011 — 87 З

Крем для тела увлажняющий Лимонная дыня Organic Shop

140 мл ORGA0228

цена

— 135 З

Шоколад Белый с дроблеными зернами какао плиточный

Alce Nero

100 г ALNE0048

цена

— 432 З

Выбор

4fresh!

Восстанавливающая сыворотка «Жемчужины красоты»

Соус Саба с гранатом Leonardi

250 мл цена LEON0003 — 1 456

Annemarie Boerlind

50 мл цена ANBO0003 — 5 890

З 58

ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР: МАРКИРОВКА В ЗАЩИТУ ЖИВОТНЫХ

ВЛАДА СЕВЕРОВА

Несмотря на огромное количество противников, опыты над животными проводятся и по сей день. Если вы хотите внести свой вклад в борьбу за права «братьев наших меньших», то предлагаем при выборе товара обращать внимание на экомаркировки.

История проблемы Эксперименты над животными ставились еще древнегреческими врачевателями, а философские споры о том, есть ли у животных разум, душа и способность чувствовать что-либо, велись вплоть до ХIХ века. Сторонники проведения опытов отстаивали интересы науки, противники же утверждали, что это пробуждает жестокость и подаёт плохой пример детям. Сейчас в странах Евросоюза и в Великобритании юридически закреплено частичное ограничение экспериментов над животными и тестирования на них косметических средств (но не продукции бытовой химии и промышленных химикатов!). В России животные никак не защищены от использования в научных и других экспериментах.

Альтернатива Современные исследователи все больше склоняются к тому, что физиологические и анатомические различия человека и некоторых видов животных, используемых в опытах, приводят подчас к совершенно непредсказуемым и опасным результатам. Поэтому для тестирования все чаще используются одноклеточные организмы, культуры клеток, тканей или органов. Одновременно идет активная разработка методов компьютерного моделирования.

Общественные движения Самая большая заслуга в деле защиты прав животных принадлежит общественным движениям и организациям, которые борются с изъянами в законодательствах и ведут большую просветительскую работу среди населения. Многие из них разрабатывают свои этичные стандарты, соответствие которым подтверждает маркировка на упаковке товара. Такая продукция не содержит ингредиенты животного происхождения и не тестируется на животных.

1. Маркировка «Веганского общества» (VeganSociety)

2. Маркировка VeganAction

3. Маркировка Британского союза за отмену вивисекции (BUAV), утвердившего стандарты этичной косметики (1998 г.) и бытовой химии (2003 г.)

IF YOU DON’T WANT BLOOD ON YOUR HANDS, WHY WORLD YOU PUT IT ON YOU FACE? END ANIMAL TESTING

4. Маркировка Коалиции по предоставлению информации о косметической продукции потребителям (CCIC) LeapingBunny — «прыгающий кролик». 5. Маркировка Немецкого общества по предотвращению жестокого обращения с животными (GSPCA) — кролик и ладонь, укрывающая его.

К сожалению, есть недобросовестные компании, которые вводят покупателей в заблуждение. Например, используют в составе ПАВы или отдушки, протестированные на животных, импортируют часть своей продукции в страны, где она обязательно должна быть проверена in vivo («на живых существах») или просто наносят на упаковку экомаркировки, не имея на то оснований. Списки компаний, действительно ведущих этичную политику и пренебрегающие ею (например, Mary Kay, Colgate), опубликованы в специальных разделах сайтов организаций РЕТА (peta.org) и ВИТА (vita.org.ru).

Доброе отношение к «братьям меньшим» сказывается и на нас самих — в обществе становится меньше жестокости и равнодушия. Поэтому если Вы видите, что при производстве продукции никто не пострадал, то отдайте ей предпочтение — ваш выбор пополнит копилку добрых дел. 60

1. Закажи прямо сейчас со скидкой! — 25% на представленный ассортимент.

2. 2. Антицеллюлитный крем Натуральное армирование

Информация о том, как оформить заказ на стр. 13 www.4fresh.ru

Jurassic Spa JURA0052

814 З 610 З

1. Крем для ног Organic oblepikha Planeta Organica PLOR0166

85 З 72 З 4. Укрепляющий крем для тела с УФ-фильтром

3. Живое облепиховое масло

NONICARE

Natura Siberica NATU0182

1 664 З 1 248 З

NOCA0013

480 З 360 З

3. 4.

Скидка 25%

5. Восстанавливающие подушечки с апельсиновым экстрактом Skinlite

SKIN0021

120 З 94 З

6. Защитный бальзам для губ с экстрактом прополиса и солодки Natura House

8. Натуральный гель для душа Мандарин Organic Tai

NATR0041

244 З 183 З

ORTA0008

624 З 468 З

7. Масло для тела Севильский мандарин Organic Shop ORGA0030

251 З 188 З 8.

4FRESH.RU — ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ПЕРВОЙ БЬЮТИ-ПРЕМИИ В ОБЛАСТИ НАТУРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ LIVEORGANIC BEAUTY AWARDS 2015! AWARDS.LIVEORGANIC.RU Интернет-журнал о здоровой жизни LiveOrganic объяв-

ляет о запуске первой Премии для бьюти-блогеров, СМИ и брендов натуральной косметики LiveOrganic Beauty Awards 2015!

Главная цель проекта — увеличить осведомленность потребителей о натуральной косметике и развивать всю отрасль! Если вы разбираетесь в теме натуральной косметики, любите свой блог и вам есть чем поделиться — приглашаем к участию!

PRO BIOTIC На сайте появился новый очень интересный бренд! Моющие редства для дома на основе пробиотиков. В состав пробиотических чистящих средств входит вода, семейства «хороших» (пробиотических) бактерий, тщательно отобранных в сертифицированных лабораториях, различные смеси натуральных солей и соединительные вещества в объеме менее 5 % от общего объема. Средства абсолютно безвредны и очень даже эффективны.

Пробиотики — это «дружественные» или «хорошие» бактерии (pro bio значит «для жизни»), которые необходимы для нашего существования, так как они создают естественную защиту от опасных бактерий. Способность пробиотиков восстанавливать микрофлору, прежде всего, нашла применение в организме человека — пробиотики стали практически обязательным спутником антибиотиков. В течение последних лет пробиотические технологии переносятся из области здравоохранения в область оздоровления — пищевые добавки или даже продукты питания с содержанием пробиотиков стали спутником повседневной жизни.

PROB0004 450 З

PROB0003 450 З

PROB0001 295 З

PROB0005 450 З

Литовская компания «ProBioSanus» разрабатывает и производит натуральные, созданные на основе пробиотиков моющие средства «Probiotic», которые обеспечивают здоровую и сбалансированную микробиологическую среду, помогающую бороться с размножением патогенных микроорганизмов и контролировать развитие аллергических и астмовых заболеваний.

В ОТЛИЧИЕ ОТ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИХ ХИМИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ВСЮ МИКРОБИОЛОГИЧЕСКУЮ СРЕДУ, ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА «PROBIOTIC», СОЗДАННЫЕ НА ОСНОВЕ ПРОБИОТИКОВ, ЗАМЕНЯЮТ «ПЛОХИЕ» БАКТЕРИИ НА «ХОРОШИЕ». После обработки последние создают свои колонии на чистой поверхности и конкурентным спобосом вытесняют патогенные микроорганизмы. Принцип действия пробиотиков отличается от принципа действия химических препаратов ещё и тем, что последние дают лишь одноразовый эффект, а эффект от пробиотических чистящих средств является долговременным! Теперь чудодейственные моющие средства можно приобрести по очень демократичным ценам на www.4fresh.ru 64

1. Средство для умывания: Нежность GRAB0003

2 580 З

2. Супер-увлажняющий бустер: Муссон GRAB0020

2770 З

3. Восстановливающая сыворотка: Пир Афродиты GRAB0015 4 120 З 4. Фитоник: Уникальная Планета GRAB0007

2 580 З

Чистейший состав, мгновенный эффект, уникальные формулы и экологичная упаковка. Бренд непревзойдённого качества, который завоевал целую армию поклонников на 4fresh и по всему миру. “Вся наша продукция ручной работы, всегда свежая, так как производится небольшими партиями, чтобы обеспечить максимальную жизнеспособность и эффективность. 65

●

В составе 98% ингредиентов органического происхождения.

●

100% качество ингредиентов, которые годятся для приготовления еды.

100% всех масел — масла холодного отжима или масла, полученные путем паровой дистилляции.

●

100% всех трав/растений собраны на сертифицированных органических, биодинамических плантациях.

●

Наша главная задача — доставить в кожу мощный потенциал питательных веществ нетронутым. Организм благодарно усваивает эти питательные вещества, добытые из корней, семян, смол, плодово-овощной мякоти, цветов, коры и листьев.“ Формулы каждого средства идеально сбалансированы, максимально насыщены целебными свойствами, а в составе продуктов используются очень редкие и дорогостоящие растения. 66

Органический защитный оттеночный бальзам для губ 207 Oleander DIZA0099

213 З

Органический защитный оттеночный бальзам для губ 212 Iris DIZA0104 67

213 З

Органический защитный оттеночный бальзам для губ 223 Cherry Blossom DIZA0115

213 З

Органический защитный оттеночный бальзам для губ 220 Lavender DIZA0112

213 З

ХОТИТЕ ОКАЗАТЬСЯ НА СТРАНИЦАХ НАШЕГО ЖУРНАЛА?

Легко!

Вы можете: Написать обзор на любимое средство или продукт Сфотографировать свою покупку и выложить в Instagram, отметив нас Дать интервью о качестве нашей работы Участвовать в наших конкурсах Посещать вместе с нами события А, может быть, просто воплотить свою идею?

Просто свяжитесь с нами и расскажите, как вы хотите поучаствовать в создании номера. Пишите на электронный адрес, звоните нашим менеджерам, общайтесь с онлайн-консультантами на сайте или оставляйте комментарии в соц. сетях. Мы всегда рады общаться и показывать самую настоящую жизнь 4fresh.

ЕЩЕ НЕ ЗНАКОМЫ С МИРОМ ЭКОТОВАРОВ?

Не знаете что выбрать и что подойдет именно Вам? Готовые наборы от экспертов 4fresh! Мы подготовили для вас 3 экосумки с самыми популярными, самыми качественными, самыми подходящими товарами для ознакомления.

ЦЕНА НАБОРА МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВСЕ ПОЗИЦИИ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ

Сумка, наполненная здоровьем, заботой и радостью! А Вам бы понравился такой подарок? Пришло время стать ближе к природе, попробовать самим и познакомить близких.

P.S.: Замечательная экосумка достается Вам в подарок, ее очень удобно использовать для покупок вместо плохих пластиковых пакетов.

NATURA SIBERICA Новая нашумевшая линия зубных паст от Natura Siberica завоевала тысячи поклонников даже среди тех, кто не был знаком с этим брендом ранее. А, главное, зубные пасты не только вкусные и эффективные, они полностью натуральные по составу. В этом номере мы рассмотрим их поближе. Вы ведь не из тех, кто поверил в глупости про цвет полоски на тюбиках зубных паст как индикатор их состава?

Итак, натуральные зубные пасты не содержат: ● SLS ● SLES ● Парабенов ● Хлоргексидина ● Минеральных масел ● Искусственных красителей ● Стабилизаторов пены (Cocamide MEA, Cocamide DEA) Пасты, производятся на основе экстрактов дикорастущих трав Сибири, которые оказывают направленное защитное, восстанавливающее, укрепляющее действие и подарят Вашим зубам здоровую белоснежную улыбку надолго. Экстракт эхинацеи служит натуральным антибиотиком; жемчужная глина и соль рапа эффективно удаляют налёт, возвращая зубам природную белизну; соли камчатских термальных источников очищают и полируют зубную эмаль, не повреждая её структуру, укрепляют и снимают воспаление дёсен; вулканический кальций встраивается в структуру эмали, делая её более прочной; хитозан препятствует образованию налета; экстракт кислицы якутской обладает антисептическим действием, устраняет причины появления неприятного запаха. Таким образом, зубные пасты Natura Siberica — это не только бережное ежедневное очищение, но и натуральное решение специфичных проблем полости рта.

4. Паста зубная Арктическая защита NATU0244

150 З

3. 3. Паста зубная Морозные ягоды NATU0245

150 З 5.

1. Паста зубная 7 северных трав NATU0243

150 З

2. Паста зубная Жемчужина сибири NATU0241

5. Паста зубная Камчатская NATU0242

150 З

150 З 72

Все любят раскрашивать картинки На этот раз задачка посложнее — не только для детишек, но и для вас, милые девушки.

Выкладывайте в Instgram с хештегом #4freshguide, как вы раскрасили наши странички, и самым старательным мы вручим приз. 73