楊氏太極拳 36 式 指導老師 : 陳建雄
太極起勢
右攬鵲尾 ( 掤 )
右攬鵲尾 ( 擊 )
右攬鵲尾 ( 按 )
左攬鵲尾 ( 擊 )
左攬鵲尾 ( 按 )
右龍回頭 ( 採 )
右龍回頭 ( 挒 )
右龍回頭 ( 肘 )
右龍回頭 ( 靠 )
右琵琶勢
白鶴亮翅
左摟膝拗步
右摟膝拗步
進步搬攔捶
如封似閉
十字手
抱虎歸山
斜單鞭
轉身肘底捶
倒攆猴
斜飛勢
右雙風貫耳
右打虎勢
左分腳
左打虎勢
海底針
右蹬腳
上步栽捶
左雲手
單鞭
單鞭下勢
右金雞獨立
左金雞獨立
玉女穿梭
玉女穿梭
玉女穿梭
併步高探馬
扇通背
翻身撇身捶
翻身撇身捶
翻身撇身捶
上步七星
退步跨虎
轉身雙擺
彎弓射虎
左攬鵲尾 ( 擊 )
左攬鵲尾 ( 按 )
十字手
收勢
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