Ειδική Έκδοση ΖΩ - Ετήσιος Εκπαιδευτικός Οδηγός 2018

ΟΔΗΓΟΣ

free press

Εκπαίδευσης με συμβουλές επιλογής και tips καθώς & όλα τα τηλέφωνα και τις διευθύνσεις για:

Κέντρα Ξένων Γλωσσων Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης Κέντρα Μελέτης Εξωσχολικές Δραστηρίοτητες για παιδιά & γονείς

από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό έως το Γυμνάσιο/Λύκειο

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΟΣ ΟΔΗΓ

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ZICON ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΝΤΥΠΩΝ & ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ - ΕΚΔΟΤΗΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ WEB SITE: www.zwanatolika.gr

editorial

2

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 3009878, 6947 916568 FAX: 210 3009849 E-mail: zwnewspaper@gmail.com ΕΔΡΑ: ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ, ΑΤΤΙΚΗΣ Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναδημοσίευση, έκδοση, πώληση, μετάφραση, διανομή ή τροποποίηση του περιεχομένου της έκδοσης με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη έγκριση του εκδότη.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 2 äEditorial – άρθρα 4 äΝέο σύστημα εισαγωγής σε ΑΕΙ 6 ä«Εκπαιδευτικό σύστημα ή το γεφύρι της Άρτας;» Της Μαρίας Ρούση «Ανθρωπιστική και τεχνική παιδεία» του Πασχάλη Πούλου 8 ä«Πώς να διαλέξω φροντιστήριο Ξένων Γλωσσών» της Μαρίας Σέιμαν «Τι αξία έχει το πιστοποιητικό γλωσσομάθειας» της Αναστασίας Ι. Παππά 10 ä«IΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ή ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΑΡΑΣΤΡΑΤΗΜΑΤΑ;» της Μαίρης Τουμπακάρη «H σημασία του πρωινού και του Ενδιάμεσου Γεύματος» της Δρ Γεωργίας Παναγιωτοπούλου 12-13 ä«Η σημασία του οφθαλμολογικού ελέγχου των παιδιών» του Δρ Γεώργιου Μαρκέτου 14 ä Άρθρο : «Αγχολυτικές δραστηριότητες για γονείς» 16 äΕπικαιρότητα 18 ä Ευρετήριο Κέντρα Ξένων Γλωσσών Ευρετήριο Κέντρα Μελέτης Ευρετήριο Κέντρα/Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης 20 ä Ευρετήριο εξωσχολικών δραστηριοτήτων 22 ä Ευρετήριο Βιβλιοπωλείων – Συνέχεια ευρετηρίου Εξωσχολικών δραστηριοτήτων Απόψεις και γνώμες των συντακτών και συνεργατών δεν είναι κατά ανάγκη απόψεις της εφημερίδας

Επιστροφή στα θρανία

Η

φετινή σχολική χρονιά ξεκινά με πολλά νέα δεδομένα για γονείς και μαθητές. Το νηπιαγωγείο εντάσσεται στην 2ετή υποχρεωτική εκπαίδευση (ακόμη δεν είναι υποχρεωτικό στους Δήμους Μαραθώνα & Ραφήνας), σε όλα τα Δημοτικά των Δήμων μας εντάσσεται κρατική παροχή σίτισης, νέο σύστημα εισαγωγής σε ΑΕΙ με εφαρμογή όλους τους μαθητές που θα πάνε φέτος Β’ Λυκείου και μερικές ακόμη αλλαγές σε βιβλία και ύλη. Το σημαντικότερο όλων όμως είναι το πώς θα εφοδιάσουμε τα παιδιά μας με τα κατάλληλα εργαλεία και θα τα βοηθήσουμε να ακονίσουν το μυαλό τους και να διαπρέψουν στον κλάδο που θα επιλέξουν.

Στόχος αυτού του οδηγού αγαπητέ γονέα είναι ακριβώς αυτός. Να σε ενημερώσει για τα νέα δεδομένα και να σου δώσει όλες τις διαθέσιμες επιλογές της περιοχής σου προκειμένου να βρεις αυτό που ταιριάζει στις δικές σου συνθήκες και στα δικά σου δεδομένα. Σε αυτό τον οδηγό θα βρεις εκπαιδευτήρια, κέντρα ξένων γλωσσών, κέντρα απασχόλησης και πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες για να επιλέξεις για τα παιδιά σου. Επίσης, στόχος είναι να σε βοηθήσει να βρεις και τις δικές σου ασχολίες γιατί πρέπει κι εσύ ως γονιός να ξεφεύγεις από τη ρουτίνα και φυσικά να εκτονώνεσαι για να διατηρείς τις ισορροπίες σου! Καλή σχολική χρονιά σε όλους! Γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικούς!

Σχολικά γεύματα στα δημοτικά σχολεία του Μαραθώνα και της Ραφήνας

Τ

ο Πρόγραμμα «Σχολικά Γεύματα», σύμφωνα με πρόσφατη απόφαση του Υπουργείου Παιδείας, θα εφαρμοστεί φέτος σε όλα τα Δημοτικά σχολεία των Δήμων Μαραθώνα και Ραφήνας. Το πρόγραμμα απευθύνεται στο σύνολο των μαθητών των επιλεγμένων σχολείων, με τη σύμφωνη γνώμη των γονέων-κηδεμόνων αυτών. Η καθημερινή προσφορά στο σχολείο ενός υγιεινού γεύματος περιλαμβάνει σημαντικά μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα κοινωνικά και οικονομικά οφέλη, όπως η μείωση των κοινωνικών ανισοτήτων και του κοινωνικού αποκλεισμού, η ενίσχυση της εκπαίδευσης, η ενίσχυση της αποδοτικότητας των μαθητών. Το μενού του Προγράμματος αφορά και στις πέντε (5) εκπαιδευτικές ημέρες της εβδομάδας και είναι ειδικά σχεδιασμένο από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο της Αθήνας, για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες των μαθητών, στo πλαίσιο της υγιεινής μεσογειακής διατροφής. Τα παραπάνω γεύματα παρασκευάζονται από 3 επιλεγμένους προμηθευτές, που διαθέτουν τα απαιτούμενα συστήματα υγιεινής και σύμφωνα με τις αυστηρές προδιαγραφές που έχουν οριστεί. Επιπρόσθετα, προβλέπονται συνεχείς πιστοποιημένοι έλεγχοι από αρμόδιους φορείς κατά την προμήθεια, διαδικασία παρασκευής και διανομής των

γευμάτων. Οι μαθητές που συμμετέχουν στο πρόγραμμα σίτισης «Σχολικά Γεύματα» μεταβαίνουν στις οριζόμενες από το Σύλλογο Διδασκόντων αίθουσες σίτισης. Η ώρα της σίτισης διαρκεί ως τις 13.45 για τους μαθητές που δεν παρακολουθούν το Ολοήμερο Πρόγραμμα, οπότε και αποχωρούν από το σχολείο. Για τους μαθητές που είναι εγγεγραμμένοι στο Ολοήμερο Πρόγραμμα, η ώρα σίτισης-χαλάρωσης λήγει, όπως προβλέπεται από το ισχύον πρόγραμμα του Ολοημέρου, στις 14.00. Οι γονείς θα χρειαστεί να συμπληρώσουν σχετική αίτηση που διατίθεται από το εκάστοτε σχολείο προκειμένου να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Το κάθε προσφερόμενο γεύμα θα είναι ατομικά συσκευασμένο ανά είδος (ζεστό φαγητό και σαλάτα) σε πλαστικούς περιέκτες μιας χρήσεως (C-PET, A-PET & PP), που θα κλείνουν αεροστεγώς, ώστε να μην επιτρέπουν τις διαρροές κατά τη μεταφορά και να προστατεύουν τα τρόφιμα από σκόνη, έντομα και άλλες ρυπάνσεις. Το ψωμί θα είναι συσκευασμένο σε κλειστές ατομικές συσκευασίες. Κάθε συσκευασία θα συνοδεύεται από χαρτοπετσέτες και κατάλληλα πλαστικά πιρούνια ή κουτάλια κατά περίπτωση - καθώς και μαχαίρια (χωρίς προεξοχές και ανωμαλίες) μιας χρήσεως

Ζουγανέλης Ιωάννης

Για δεύτερη χρονιά

«Η τσάντα στο σχολείο»

Τ

ο Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων υλοποιεί για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη δράση «Η τσάντα στο σχολείο», μετά την εφαρμογή της στα Δημόσια Δημοτικά Σχολεία της χώρας κατά το προηγούμενο σχολικό έτος 2017-18. Με απόφαση του Συλλόγου Διδασκόντων και με τη σύμφωνη γνώμη των γονέων/κηδεμόνων, η τσάντα των μαθητών/μαθητριών θα παραμένει στο σχολείο από την Παρασκευή έως την Δευτέρα για τουλάχιστον δυο (2) Σαββατοκύριακα κάθε μήνα. Επισημαίνεται, ότι η παραμονή της τσάντας στο σχολείο δεν αποτελεί μια συμβολική παρέμβαση, αλλά στοχεύει στην ενίσχυση του ποιοτικού χρόνου των παιδιών με τις οικογένειές τους και παράλληλα, διευρύνει τις δυνατότητες ενασχόλησής τους με δραστηριότητες που άπτονται των προσωπικών τους ενδιαφερόντων, συμβάλλοντας έτσι όχι μόνον στην γνωστική, αλλά και στην συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη. Στόχος μας είναι να προχωρήσουμε σε όλες εκείνες τις ρυθμίσεις ώστε να μετριαστεί το άγχος που έχει συσχετιστεί με την μελέτη για την επόμενη ημέρα και το μεγαλύτερο μέρος των εργασιών να ολοκληρώνεται εντός του σχολείου. Η συγκεκριμένη δράση συμβάλλει σε μια γενικότερη επανεκτίμηση της σημασίας και του ρόλου των εργασιών στο σπίτι σε σχέση με τον ελεύθερο χρόνο των μαθητών και των μαθητριών.

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

4

ΟΣ ΟΔΗΓ

Νέο Σχέδιο Νόμου για την εισαγωγή στα ΑΕΙ

Μ

έχρι τα Χριστούγεννα θα ψηφιστεί το Σχέδιο Νόμου για το νέο σύστημα εισαγωγής στα ΑΕΙ και οι αλλαγές στο Λύκειο, δήλωσε ο υπουργός Παιδείας σε Συνέντευξη Τύπου στις αρχές του Σεπτέμβρη. "Εμείς θέλουμε να το ψηφίσουμε μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου αλλά καταλαβαίνετε ότι οι ρυθμίσεις αυτές ως αρχιτεκτονική θα παραμείνουν ως έχουν. Και η πρώτη «εφαρμογή» τους θα είναι από τον Ιούνιο του 2019 και μετά που τα παιδιά θα συμπληρώνουν το μηχανογραφικό", είπε χαρακτηριστικά ο υπουργός Παιδείας.

Οι κύριες αλλαγές συνοψίζονται στα εξής: • Οι τρεις Ομάδες Προσανατολισμού, γίνονται τέσσερις, κάθε μια από τις οποίες αντιστοιχεί σε ένα Επιστημονικό Πεδίο.

• Τα βασικά́ μαθήματα της κάθε ομάδας είναι τα ίδια με την αντίστοιχη σημερινή Ομάδα Προσανατολισμού, με εξαίρεση την αντικατάσταση των Λατινικών από το μάθημα της Κοινωνιολογίας. Η αντικατάσταση αυτή κρίθηκε απαραίτητη αφ' ενός γιατί από όλο το φάσμα των επιστημών του 1ου Επιστημονικού Πεδίου τα Λατινικά αφορούσαν μόνο τα Τμήματα Φιλολογίας και αφ' ετέρου γιατί με την εξαιρετικά περιορισμένη εξεταστέα ύλη τους προκαλούσαν στρεβλώσεις στην τελική βαθμολογία των υποψηφίων. Επίσης, τα μαθήματα Νεοελληνική Γλώσσα και Νεοελληνική Λογοτεχνία ενοποιούνται στο μάθημα Νεοελληνική Γλωσσά και Γραμματεία, το οποίο είναι εξεταζόμενο για όλους τους υποψηφίους.

• Η σημερινή Ομάδα Προσανατολισμού Θετικών Σπουδών διαιρείται σε δύο Ομάδες Προσανατολισμού, την Ομάδα Προσανατολισμού «Θετικές Σπουδές» και την Ομάδα Προσανατολισμού «Σπουδές Υγείας». Η πρώτη οδηγεί στο δεύτερο και η δεύτερη στο τρίτο Επιστημονικό Πεδίο.

• Το μάθημα των Αρχών Οικονομικής Θεωρίας εμπλουτίζεται με περιεχόμενο που σχετίζεται με την κοινωνική διάσταση της Οικονομίας.

• Κάθε Ομάδα Προσανατολισμού περιλαμβάνει μόνο τα μαθήματα στα όποια οι υποψήφιοι θα εξεταστούν τόσο για το απολυτήριο όσο και για την εισαγωγή τους στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Οι συντελεστές βαρύτητας καταργούνται και όλα τα μαθήματα έχουν την ίδια βαρύτητα.

• Για το ημερήσιο Γενικό Λύκειο προβλέπονται τρία μαθήματα Γενικής Παιδείας, Νεοελληνική Γλωσσά και Γραμματεία (6 ώρες), Θρησκευτικά (1 ώρα) και Φυσική Αγωγή (2 ώρες), ενώ για το εσπερινό Γενικό Λύκειο προβλέπονται δύο μαθήματα Γενικής Παιδείας, Νεοελληνική Γλωσσά (6 ώρες) και Θρησκευτικά (1 ώρα).

• Επιπλέον για το ημερήσιο Γενικό Λύκειο προβλέπονται δύο διδακτικές ώρες για ένα μάθημα επιλογής. Στις επιλογές περιλαμβάνονται ειδικά μαθήματα που οι υποψήφιοι μπορεί να χρειαστούν και για την εισαγωγή τους σε κάποια Τμήματα.

• Τα μαθήματα των Ομάδων Προσανατολισμού αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, με έξι διδακτικές ώρες για το καθένα. Αυτό δε σημαίνει ανάλογη αύξηση της διδακτέας /εξεταστέας ύλης. Η ύλη θα αυξηθεί σε κάποια μαθήματα, αλλά σε καμία περίπτωση αναλογικά με την αύξηση ωρών. Στόχος είναι να υπάρχει ο χρόνος ώστε οι εκπαιδευτικοί να μπορούν να διδάσκουν σωστά και οι μαθητές να μπορούν να εμπεδώσουν την ύλη κάθε μαθήματος.

• Τέλος για το ημερήσιο Γενικό Λύκειο προβλέπονται τρεις ώρες ανά εβδομάδα, μια για κάθε ένα από τα μαθήματα των Ομάδων Προσανατολισμού κατά τις οποίες κάθε εκπαιδευτικός θα είναι διαθέσιμος για συνεργασία με τους μαθητές του, για συζήτηση εργασιών, επίλυση αποριών κλπ.

Το νέο σύστημα πρόσβασης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση

Σ

κοπός αυτής της παρουσίασης δεν είναι η κριτική της φιλοσοφίας του νέου συστήματος, ούτε η διατύπωση γνώμης για το κατά πόσο αντιμετωπίζονται επιτυχημένα οι παθογένειες του τωρινού Λυκείου. Θα περιοριστούμε απλώς στην επίλυση κάποιων πρώτων ‘τεχνικών’ αποριών που ήδη μας έχουν διατυπωθεί από γονείς.

• Τι αλλάζει για τα παιδιά που φέτος (20182019) θα φοιτήσουν στη Β’ Λυκείου; Σχεδόν τίποτα.Το μάθημα της Πολιτικής Παιδείας αντικαθίσταται από το μάθημα ‘Πολίτης και Δημοκρατία’, αλλαγή που για κάποιο λόγο θεωρήθηκε πρώτης προτεραιότητας (το υπουργείο προχώρησε σε άμεση αντικατάσταση του υπάρχοντος σχολικού εγχειριδίου). Στο μέλλον προβλέπεται η αλλαγή του προγράμματος σπουδών της Β’ Λυκείου, ώστε να γίνει μια τάξη στην οποία, όπως αναφέρθηκε, θα ολοκληρώνονται οι ‘εγκύκλιες σπουδές’ (σπουδές, που έχουν για αντικείμενό τους το σύνολο των γνώσεων που πρέπει να κατέχει κάποιος για να μπορέσει να ασχοληθεί με έναν ειδικότερο γνωστικό τομέα). Πάμε για κατάργηση των ομάδων προσανατολισμού στη Β΄Λυκείου; - Άγνωστο.

• Τι είναι τα «Τμήματα Ελεύθερης Πρόσβασης» (ΤΠΕ); Είναι τμήματα σχολών τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στα οποία θα μπορεί να ενταχθεί κάποιος απόφοιτος χωρίς τη διαδικασία των Πανελλαδικών εξετάσεων, απλώς με το απολυτήριό του, ανεξάρτητα από το βαθμό του απολυτηρίου. Τα τμήματα αυτά δεν θα είναι κάθε χρόνο τα ίδια, αλλά θα προκύπτουν από το πρώτο μηχανογραφικό που θα υποβάλλουν τα παιδιά τελειώνοντας τη Β’ Λυκείου. Με άλλα λόγια, από το ερχόμενο καλοκαίρι, τα παιδιά που τελειώνουν τη Β’ Λυκείου θα συμπληρώσουν μια πρώτη δήλωση προτιμήσεων, το Υπουργείο θα δει ποια τμήματα έχουν χαμηλή ζήτηση και θα επιτρέψει την ελεύθερη πρόσβαση σε αυτά. Σημαντικό: Στα τμήματα που απαιτούν την εξέταση ειδικού μαθήματος (ελεύθερο σχέδιο, γραμμικό σχέδιο, ξένη γλώσσα κτλ), παραμένει η υποχρέωση των υποψηφίων να εξετάζονται πανελλαδικά σε αυτά και να επιτυγχάνουν την ελάχιστη απαιτούμενη επίδοση.

• Τι είναι τα «Τμήματα Πρόσβασης μόνο με Πανελλαδικές Εξετάσεις» (TΠΠΕ); Eίναι όλα τα υπόλοιπα τμήματα, στα οποία η ζή-

τηση ξεπερνά τον αριθμό των εισακτέων, επομένως θα πρέπει να γίνει επιλογή. Οι μαθητές θα γνωρίζουν ήδη από το καλοκαίρι της Β’ προς Γ’ ποια τμήματα θα είναι αυτά. Στη διάρκεια της Γ’ Λυκείου, συγκεκριμένα τον Φεβρουάριο, οι μαθητές θα δηλώνουν ΕΝΑ τμήμα ελεύθερης πρόσβασης, αν επιθυμούν να εισαχθούν σε αυτό, ή θα δηλώνουν ότι επιθυμούν να συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις για να εισαχθούν σε ΤΠΠΕ. Για τα παιδιά της δεύτερης αυτής περίπτωσης, η διαδικασία θα είναι ίδια με την τωρινή: Πανελλαδικές τον Ιούνιο, ανακοίνωση βαθμολογιών τέλη Ιουνίου, υποβολή νέου μηχανογραφικού (ασχέτως του περιεχομένου του πρώτου μηχανογραφικού που είχαν υποβάλει στο τέλος της Β Λυκείου) τις πρώτες μέρες του Ιουλίου, ανακοίνωση βάσεων στα τέλη Αυγούστου κτλ.

• Τι αλλάζει σε σχέση με την απόκτηση του απολυτηρίου; Με το νέο σύστημα, το απολυτήριο θα «μετράει» κατά 10% στην τελική βαθμολογία για την πρόσβαση στην Τριτοβάθμια εκπαίδευση. Προκειμένου η απόκτησή του να γίνεται με τρόπο κατά το δυνατόν αδιάβλητο, οι μαθητές θα εξετάζονται στα τέσσερα μαθήματα που θα δίνουν και πανελλαδικά, σε θέματα που θα βάζουν με κλήρωση καθηγητές λυκείων του δήμου στις μεγάλες πόλεις ή του νομού στην επαρχία και τα γραπτά (με καλυμμένα ονόματα) θα βαθμολογούνται από καθηγητές άλλων σχολείων. Αυτό βεβαίως σημαίνει ότι οι «ενδοσχολικές» απολυτήριες εξετάσεις παύουν να είναι ενδοσχολικές. Στο μέλλον προβλέπεται η αύξηση του ποσοστού συμμετοχής του βαθμού του απολυτηρίου στον τελικό βαθμό πρόσβασης για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Συμπερασματικά, γίνεται φανερή η ανάγκη ενός σοβαρού προγράμματος Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού, όπου οι εκπαιδευτικοί θα κληθούν να παίξουν πρωτεύοντα ρόλο, ώστε να κατευθύνουν τα παιδιά καταλλήλως.

Σπύρος Πλασκοβίτης Φυσικός ΟΡΟΣΗΜΟ ΡΑΦΗΝΑΣ

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

6

ΟΣ ΟΔΗΓ

Εκπαιδευτικό σύστημα ή το Γεφύρι της Άρτας; θα διδάσκονται στην Γ' Λυκείου Σημειώνεται, ότι ο βαθμός του απολυτηρίου συμμετέχει στη διαμόρφωση του βαθμού πρόσβασης στα ΑΕΙ για όσους υποψήφιους επιλέξουν να λάβουν μέρος στις πανελλαδικές εξετάσεις.

Ά

λλη μια προτεινόμενη αλλαγή στο πολύπαθο εκπαιδευτικό μας σύστημα.Είναι δίκαιο να αλλάζει τόσο συχνά το σύστημα εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση αλλά να ζητείται σε εφήβους στο τέλος της Β Λυκείου να λάβουν μια καθοριστική απόφαση επιλέγοντας 10 σχολές της Ανώτατης Εκπαίδευσης; Ελεύθερη πρόσβαση σε σχολές και ταυτόχρονη υποβάθμισή τους; Μίνι Πανελλήνιες για το νέο απολυτήριο ή άλλη μια ταλαιπωρία χωρίς συντονισμό και διαφάνεια; Το νέο σύστημα εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση προτείνεται να ισχύσει από το σχολικό έτος 2019-20. Σας παραθέτω τα βασικά σημεία.

Το νέο απολυτήριο Σύμφωνα με τα όσα προβλέπει η πρόταση του υπουργείου για τον τρόπο απόκτησης του απολυτηρίου, αυτός παραπέμπει σε ένα τύπο περιφερειακών ή μίνι πανελλαδικών εξετάσεων. Οι βαθμοί των τετραμήνων θα διαμορφώνονται για όλα τα μαθήματα εκτός της Φυσικής

Πασχάλης Πούλος Φιλόλογος

} Η ανθρωπιστική παιδεία μορφώνει τον άνθρωπο

~

Αγωγής, από ωριαία διαγωνίσματα και εργασίες, όπως συμβαίνει και σήμερα. Οι γραπτές ενδοσχολικές απολυτήριες εξετάσεις του Ιουνίου θα γίνονται στα τέσσερα μαθήματα ίδια στα οποία θα εξετάζονται στη συνέχεια όσοι επιλέξουν να συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις. Τα σχολεία θα χωριστούν σε ομάδες, ανά δήμο στις μεγάλες πόλεις και ανά νομό στην επαρχία. Τα θέματα σε κάθε εξεταζόμενο μάθημα θα προετοιμάζονται από ομάδα διδασκόντων όλων των σχολείων ανά ομάδα και το τελικό διαγώνισμα θα προκύπτει μετά από κλήρωση ομάδας θεμάτων μέσα από ένα μεγαλύτερο πλήθος. Τα θέματα θα στέλνονται ηλεκτρονικά στους μαθητές των σχολείων της συγκεκριμένης ομάδας και η εξέταση θα είναι δίωρη. Ο βαθμός για κάθε γραπτώς εξεταζόμενο μάθημα θα προκύπτει με βαρύτητα 40% για την τελική ενδοσχολική εξέταση και 60% για το βαθμό των δύο τετραμήνων. Για τα άλλα μαθήματα, ο τελικός βαθμός θα προκύπτει κατά 100% από τον βαθμό των δύο τετραμήνων. Ο βαθμός του απολυτηρίου θα προκύπτει από τον μέσο όρο όλων των μαθημάτων που

Κατάθεση μηχανογραφικού πριν την έναρξη της Γ' λυκείου Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της Β' λυκείου (τον Ιούλιο), όλοι οι μαθητές που επιθυμούν να συνεχίσουν τις σπουδές τους στην τριτοβάθμια εκπαίδευση υποχρεούνται να συμπληρώσουν Α' δήλωση προτίμησης (μηχανογραφικό) με τις 10 προτιμήσεις Τμημάτων στα οποία επιθυμούν να φοιτήσουν Με βάση τις προτιμήσεις των μαθητών και τον αριθμό εισακτέων που θα έχει αποφασιστεί ανά Τμήμα, θα προκύψει ένας αριθμός Τμημάτων για τα οποία ο αριθμός των προτιμήσεων θα είναι ίσος ή μικρότερος από τον αριθμό εισακτέων. Αυτά τα Τμήματα, στα οποία ο αριθμός των αιτήσεων υπολείπεται των διαθέσιμων θέσεων, ονομάζονται «Τμήματα ελεύθερης πρόσβασης» (ΤΕΠ). Τα υπόλοιπα Τμήματα, δηλαδή εκείνα στα οποία ο αριθμός των αιτήσεων υπερβαίνει τις διαθέσιμες θέσεις, ονομάζονται «Τμήματα πρόσβασης μόνο με πανελλαδικές εξετάσεις» (ΤΠΠΕ). Λίγες μέρες αργότερα, ο μαθητής ενημερώνεται για το ποιες από τις προτιμήσεις του αντιστοιχούν σε ΤΠΠΕ και ποιες σε ΤΕΠ. Από το σύνολο των δηλώσεων θα προκύψουν: (1) Αυτές στις οποίες θα συμπεριλαμβάνεται

ένα τουλάχιστον ΤΕΠ και (2) Αυτές στις οποίες όλα τα Τμήματα είναι ΤΠΠΕ. Οι μαθητές της κατηγορίας (2), θα διαγωνιστούν στις πανελλαδικές για την εισαγωγή τους στην Ανώτατη Εκπαίδευση μιας και από τις προτιμήσεις τους στη δήλωση του Ιουλίου δεν έχει προκύψει κανένα ΤΕΠ. Τον Φεβρουάριο, οι μαθητές της κατηγορίας (1) δηλώνουν αν θα συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις ή αν προτιμούν να εισαχθούν σε ένα από τα ΤΕΠ που είχαν συμπεριλάβει στην αρχική τους δήλωση. Για τους μαθητές που θα διαγωνιστούν στις πανελλαδικές, ο βαθμός των πανελλαδικών εξετάσεων θα διαμορφωθεί κατά 90% από τον μέσο όρο των βαθμών τους στα πανελλαδικώς εξεταζόμενα μαθήματα και κατά 10% από τον βαθμό του απολυτηρίου την κατάθεση του πρώτου μηχανογραφικού. Τέσσερις ομάδες προσανατολισμού, όσα και τα επιστημονικά πεδία, Κατάργηση των Λατινικών και αντικατάστασή τους από την Κοινωνιολογία, Κατάργηση των συντελεστών βαρύτητας. Μαρία Ρούση: Φυσικός, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, lifecoachingforsuccess. Μέλος, καθηγήτρια του ομίλου Προοπτική ,διευθύντρια του πολυχώρου εκπαίδευσης Study Time

Ανθρωπιστική και τεχνική παιδεία

Η

παρεχόμενη παιδεία, ως γνωστόν, έχει χαρακτήρα ανθρωπιστικό και τεχνικό. Η ανθρωπιστική παιδεία έχει ως αντικείμενο τον άνθρωπο. Όλα με την παιδεία αυτή γίνονται για τον άνθρωπο. Για την ανάδειξη του ανθρώπου, του πνεύματός του, της ιδιοσυστασίας και γενικά όλων των δυνάμεών του. Αντίθετα, η τεχνική παιδεία στρέφεται προς τα έξω και δεν καταγίνεται άμεσα με τον άνθρωπο, αλλά μόνο έμμεσα, διότι κυρίως καταγίνεται με πράγματα, με απτά αντικείμενα. Στόχος της ανθρωπιστικής παιδείας δεν είναι μόνο η χρησιμοθηρική, ωφελιμιστική γνώση, αλλά και ο εξευγενισμός της ψυχής, η καλλιέργεια της ευαισθησίας και της ανθρωπιάς. Η ανθρωπιστική παιδεία μορφώνει τον άνθρωπο. Τον βοηθεί να συνειδητοποιήσει το είναι του, τον βοηθεί να οικοδομήσει την προσωπικότητά του, να ωριμάσει και να καρπίσει. Να καρπίσει ο νους του ανθρώπου και γενικά ο άνθρωπος.

Η τεχνική παιδεία καταγίνεται, όπως προαναφέρθηκε, με πράγματα, με υλικά αγαθά. Είναι αυτά με τα οποία καταπιάνεται ο τεχνικός. Γι’ αυτόν (τον τεχνικό) το κύριο είναι η ποσότητα. Αφομοιώνει ένα ποσόν γνώσεων, το οποίο και διαρκώς κινείται, γιατί η τεχνική παιδεία διαρκώς εξελίσσεται. Αυτό σημαίνει ότι το σήμερα είναι κα-

ουργία είναι ποιότητα και όχι ποσότητα. Η ποιότητα αυτή που επιδιώκει η ανθρωπιστική παιδεία, επιδρά στο πνεύμα, στην ψυχή και στην ιδιοσυγκρασία του ανθρώπου. Δεν συμβαίνει το ίδιο με την τεχνική παιδεία, η οποία έχει το ιδανικό της προς τα έξω. Ασχολείται με τα αντικείμενα περισσότερο και λιγότερο με το δημιουργό της, τον άνθρωπο. Βέβαια, όταν ένα προϊόν τελειοποιείται, τελειοποιείται παράλληλα και ο τεχνικός δημιουργός του. Παραμένει, όμως, μέσα στο κόσμο της ποσότητας. Η διαφορά μεταξύ των δύο αυτών ειδών παιδείας είναι ότι η ανθρωπιστική παιδεία καλλιεργεί την ψυχή και το πνεύμα του ανθρώπου, ενώ η τετώτερο από το αύριο. Αυτό γίνεται κα- χνική χρησιμοποιεί τη διάνοια του αντανοητό, αν κάποιος παρακολουθήσει θρώπου για να κατασκευάσει τη ραγδαία εξέλιξη των δυνατοτήτων πράγματα. Η μία έχει ως επίκεντρο τον των ηλεκτρονικών υπολογιστών. άνθρωπο, ενώ η άλλη τα αντικείμενα. Από το άλλο μέρος, η ανθρωπιστική παιδεία έχει να κάνει με την ποιότητα Πασχάλης Πούλος Φιλόλογος και όχι με την ποσότητα. Σε μια συναυ- Συντονιστής του Κοινωνικού Φροντιλία για παράδειγμα δεν έχει θέση η στηρίου Δημοτικής Κοινότητας Νέας ποσότητα, γιατί η μουσική αυτή δημι- Μάκρης

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

8

ΟΣ ΟΔΗΓ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

Έ

να από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που θέτουν οι γονείς για την επιλογή ενός Κέντρου Ξένων Γλωσσών ενός Κέντρου Μελέτης ή ακόμα και ενός Φροντιστηρίου Μέσης Εκπαίδευσης. Ας δούμε μαζί τι πρέπει να προσέξουμε. Το πιο βασικό είναι να κάνουμε έρευνα αγοράς δηλαδή να γνωρίζουμε όλες τις διαθέσιμες επιλογές μας και να επιλέξουμε το κέντρο το οποίο αποτελεί valueformoney δηλαδή δίνει αξία στην αγορά μας και στα χρήματα μας. Μπορεί ένα κέντρο να είναι πανάκριβο και να μην προσφέρει τίποτα ή να έχει μια μέση τιμή και να περιλαμβάνει τα πάντα. Ας τα δούμε όμως λίγο πιο αναλυτικά…

1. ΑΔΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΚΤΙΡΙΑΚΕΣ ΔΟΜΕΣ Όσο κι αν ακούγεται παράξενο υπάρχουν Κέντρα Ξένων Γλωσσών που λειτουργούν χωρίς άδεια είτε γιατί δεν πληρούν τις ακαδημαϊκέςπροϋποθέσεις είτε τις κτιριακές προϋποθέσεις. Επιλέγουμε λοιπόν κέντρο του οποίου θα δούμε την άδεια λειτουργίας και φυσικά θα ελέγξουμε πού θα κάνουν μάθημα τα παιδιά μας. Αίθουσες με φυσικό φωτισμό αίθουσες με φυσικό αερισμό – εννοείται όχι υπόγεια αίθουσες με κλιματισμό είτε για τη ζέστη είτε για το κρύο και φυσικά άνετες για τον αριθμό των ατόμων. Επίσης ο αριθμός των ατόμων ανά τμήμα έχει και αυτός τη σημασία του.Ρωτήστε πόσα άτομα φιλοξενούνται ανά τμήμα.

2. ΕΠΟΠΤΙΚΑ ΜΕΣΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ Εν έτει 2018 όπου τα παιδιά μας γεννιούνται με την τεχνολογία ένα σύγχρονο Κέντρο Ξένων Γλωσσών οφείλει να διεξάγει το μάθημα σε δια δραστικούς πίνακες αφής κατά προτίμηση – ιδιαίτερα σημαντικό στις μικρές τάξεις – με προτζέκτορες όπως επίσης να υπάρχει και κάποια μορφή χρήσης υπολογιστών ή ταμπλετς. Τα παιδιά το διασκεδάζουν και το μάθημα γίνεται πιο ενδιαφέρον. Και φυσικά δεν αναφερόμαστε σε ένα δια δραστικό από τον οποίο θα περνάνε όλα τα παιδιά εκ περιτροπήςαλλά έναν σε κάθε αίθουσα.

3. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΟΡΕΙΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ Επειδή η φράση «έχουμε 100% επιτυχία στα

πτυχία» έχει δυστυχώς γίνει καραμέλα και σλόγκαν πολλών κέντρων χωρίς ουσιαστικά να ανταποκρίνεται τις περισσότερες φορές στην πραγματικότητα καλό θα ήταν να ζητάμε και μια πιο επίσημη λίστα που να αποδεικνύει τις επιτυχίες. Επίσης οι φορείς πιστοποίησης με τους οποίους συνεργάζεται ένα κέντρο είναι κάτι αρκετά σημαντικό και χρήζει διερεύνηση από εσάς.

4. ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΤΡΟΠΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ Εδώ τα πράγματα δυσκολεύουν κυρίως επειδή τις περισσότερες φορές δεν θα συναντήσετε τις καθηγήτριες και τους καθηγητές των παιδιών σας πριν ξεκινήσουν μαθήματα αλλά θα συναντήσετε τους ιδιοκτήτες. Δύσκολα τα

πράγματα ωστόσο μπορείτε να καταλάβετε ακόμα και έτσι. Πόσο ενδιαφέρον δείχνουν στα παιδιά σας τους ενδιαφέρει αποκλειστικά η «πώληση» ή είναι και εκπαιδευτικοί? Από την πείρα μου σας λέω ότι αν ο επιχειρηματίας είναι και εκπαιδευτικός μάλλον μπορείτε να τον εμπιστευτείτε. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να μάθετε ποιος διδάσκει τις μεγάλες τάξεις και γενικά τα πτυχιακά μαθήματα! Πολύ σημαντικός επίσης θεωρείται ο τρόπος διδασκαλίας. Θα πρέπει να προωθείται ο βιωματικός τρόπος διδασκαλίας και θα ήταν επιθυμητό το κέντρο να διοργανώνει εκπαιδευτικά projects συνεργασίας των παιδιών μέσα αλλά και έξω από την τάξη –να δίνει κίνητρα στα παιδιά να ασχοληθούν με τη γλώσσα και εκτός σχολείου. Κλείνοντας θα αναφερθώ στο πιο σημαντικό κριτήριο όλων. Τι σας λέει το ένστικτό σας για τον άνθρωπο που έχετε απέναντί σας; Τον θεωρείτε ειλικρινή, έντιμο, σωστό επαγγελματία; Μην ξεχνάτε ότι όλοι κρινόμαστε εκ του αποτελέσματος. Αν όλα όσα σας υποσχέθηκαν δεν τηρηθούν όσο κι αν είναι δύσκολο για το παιδί πολύ απλά δεν τους προτιμάτε ξανά. Ωστόσο πιστέψτε με ο σωστός επαγγελματίας θα μοχθήσει να παραδώσει αυτά που υποσχέθηκε…. ΚΑΛΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΜαρίαΣέιμαν Υπεύθυνη Ακαδημαϊκού Τμήματος Hello Ραφήνας – Αρτέμιδας

Τι αξία έχει το πιστοποιητικό γλωσσομάθειας;

Ό

λοι γνωρίζουμε ότι το να ξέρει κανείς να επικοινωνεί σε γλώσσες εκτός της μητρικής του είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα στον χώρο εργασίας και όχι μόνο, αλλά και όλοι ξέρουμε επίσης πόσο εύκολο είναι ν’ αποκτήσει κανείς ένα πιστοποιητικό γλωσσομάθειας ακόμα και από κάποια αναγνωρισμένα Πανεπιστήμια . Πολλές φορές οι γονείς πιεσμένοι από τις

την αγάπη για την εκμάθηση της ξένης γλώσσας, ώστε μέσα από μια σωστή εκπαιδευτική διαδικασία να μπορέσουν να ανακαλύψουν τις ομορφιές της, να ανακαλύψουν τον πολιτισμό της χώρας, πώς σκέφτονται αυτοί οι άνθρωποι και πώς ζούνε, πράγμα που θα τους αποτρέψει και από το να αναπτύξουν ρατσιστικά ‘πιστεύω’ και φυσικά να τους δώσουμε τα εφόδια να ανταποκριθούν σ’ έναν κόσμο γεμάτο απαιτήσεις. «Το μυαλό είναι φωτιά που πρέπει να ανάψεις, κι όχι δοχείο που πρέπει να γεμίσεις».(Πλούταρχος). Καλή Σχολική Χρονιά με υγεία και χαρά.

οικονομικές δυσκολίες προτιμούν τα παιδιά τους να πάρουν πιο εύκολα και πιο γρήγορα ένα πτυχίο και να ξεμπερδεύουν με την ξένη γλώσσα για να φύγει από πάνω τους ένα ακόμα βάρος. Δεν είναι όμως η «αγορά» των πτυχίων που θα εξασφαλίσουν την επαγγελματική επιτυχία και τον πλούτο

στα παιδιά τους αλλά η σωστή γνώση. Το πόσο καλά και πόσο σωστά θα τη μάθουν και όχι ποιο πτυχίο θα πάρουν. Η απόκτηση του πιστοποιητικού γλωσσομάθειας δεν πρέπει να είναι αυτοσκοπός αλλά απόρροια γνώσης. Σημασία έχει να εμφυσήσουμε στα παιδιά

Αναστασία Ι. Παππά Διευθύντρια του Κ.Ξ.Γ ‘Marathon Language School.’ Πτυχιούχος Αγγλικής Φιλολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών Μεταπτυχιακό στοSouthampton της Αγγλίας και Master Degree in Education Specific Learning Difficulties (dyslexia)

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

10

ΟΣ ΟΔΗΓ

IΔΙΑΙΤΕΡΑ

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ή ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΑΡΑΣΤΡΑΤΗΜΑΤΑ;

Γράφει η Μαίρη Τουμπακάρη, Ιδιοκτήτρια Κέντρων Ξένων Γλωσσών FASTLEARNERS, KΔΒΜ1,ΚΔΒΜ2

Κ

άθε χρόνο τέτοια εποχή έρχονται στα Κέντρα Ξένων Γλωσσών μας προβληματισμένοι και απογοητευμένοι γονείς γιατί τα παιδιά τους έδωσαν εξετάσεις αγγλικών και απέτυχαν. Οι περισσότεροι πάνω από δύο φορές….

Οι γονείς ήταν πολύ απογοητευμένοι διότι είχαν τα παιδιά τους σε ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ και έτσι νόμισαν πως είχαν κάνει το καλύτερο γι αυτά.. Πάντα λοιπόν εξηγώ στους γονείς πως αφού συμφωνούν πως τα παιδιά τους αξίζουν το καλύτερο, για την εκμάθηση της ξένης γλώσσας είναι ΚΑΛΥΤΕΡΟ να ακολουθούν το πρόγραμμα ενός Αναγνωρισμένου Κέντρου Ξένων Γλωσσών με Άδεια από το κράτος. Η γλώσσα είναι μέσο επικοινωνίας μεταξύ ανθρώπων ΕΞ’ ΟΡΙΣΜΟΥ. Στα Κέντρα Ξένων Γλωσσών τα παιδιά έρχονται σε επαφή με άλλα παιδιά της ηλικίας τους, συνομιλούν και μαθαίνουν το ένα από τα λάθη του άλλου. Το σπίτι δεν πρέπει να είναι χώρος παράδοσης μαθημάτων..τότε γιατί στέλνουμε τα παιδιά σχολείο και δεν κάνουν τα μαθήματα σπίτι τους; Τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών (ΚΞΓ) • ακολουθούν σοβαρά και αποδεδειγμένα επιτυχημένα προγράμματα, με δυνατότητα εναλλαγής και προσαρμογής στις ανάγ-

κες των μαθητών τους • έχουν εγκεκριμένους καθηγητές με Άδεια διδασκαλίας, • έχουν –τα περισσότερα- τεχνολογικά εξοπλισμένες αίθουσες • διενεργούν πρόσθετα σεμινάρια και εργαστήρια για τους μαθητές τους αλλά και τους γονείς τους • Κάνουν εκδρομές, εξορμήσεις στα πιο υπέροχα μέρη • Διοργανώνουν γιορτές με δώρα και χαρές • Ενημερώνονται για οτιδήποτε καινούργιο υπάρχει στον τομέα της εκπαίδευσης

• Έχουν τις κτιριακές υποδομές και προδιαγραφές εγκεκριμένες και αδειοδοτημένες από το κράτος Τα παιδιά νιώθουν εκεί σαν το δεύτερο σπίτι τους, έχουν στη διάθεσή τους δανειστική βιβλιοθήκη, Ηλεκτρονικούς Υπολογιστές, οποιοδήποτε βοήθημα χρειαστούν για την σίγουρη και ολιστική τους πρόοδο. Η επένδυση των ΚΞΓδεν συγκρίνεται με την επένδυση ενός ιδιαίτερου μαθήματος, για κανένα λόγο. Και μην ξεχνάμε, τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα με χαρά, όπως και οι ενήλικες τείνουμε να μην θυμόμαστε άσχημες εμπειρίες αλλά τα γεγονότα συνδεμένα με όμορφες στιγμές.. Η λίστα είναι ατελείωτη για τα προτερήματα ενός Κέντρου ξένων γλωσσών έναντι ιδιαιτέρου.. Εσείς θα συνεχίσετε να στερείτε από τα παιδιά σας την ποιότητα ενός δομημένου και άριστα οργανωμένου Κέντρου Ξένων Γλωσσών για την διαδρομή που πρέπει να κάνετε μέχρι εκεί;

ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: Λεωφόρος Μαραθώνος 145 – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ ΕΔΡΑ: Βασιλέως Γεωργίου Β’ 16 –ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Email: euronetcollege@yahoo.gr Τηλ: 22943 04178/ 22940 67451

H σημασία του πρωινού και του Ενδιάμεσου Γεύματος

Η

πιο σημαντική διατροφική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της σχολικής του ηλικίας και την οποία πρέπει να διατηρήσει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του είναι η καθημερινή λήψη ενός πλήρους πρωινού γεύματος. Λέγοντας πλήρες πρωινό, εννοούμε γενικά κάτι περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα ή ένα χυμό, δηλαδή ο συνδυασμός τους με κάποια στερεά τροφή. Συγκεκριμένα, ένα πλήρως ισορροπημένο παιδικό πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών, τα οποία θα προσφέρουν στον οργανισμό πρωτεΐνες, υδατάνθρακες (κυρίως φυτικές ίνες) και λίπη. Κάποια χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι τα εξής: • 1 φλιτζάνι γάλα με δημητριακά και 1 φρούτο • 1 φλιτζάνι γάλα, 1 κομμάτι σπιτικό κέικ και 1 φρούτο • 1 τοστ με κασέρι και γαλοπούλα και 1 φυσικό χυμό φρούτων • 1 φλιτζάνι γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με λίγο μέλι και 1 φρούτο ή 1 φυσικό χυμό φρούτων • 1 γιαούρτι με δημητριακά και 1-2 φρούτα • 1 αβγό βραστό με 1-2 φέτες ψωμί, λίγο τυρί και 1 φρούτο Οι παραπάνω ποσότητες είναι ενδεικτικές και προσαρμόζονται εξατομικευμένα σε κάθε παιδί, ανάλογα με τις ανάγκες του. Γενικά, διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό έχουν μειωμένη συγκέντρωση και συνεπώς μειωμένη επίδοση στο σχολείο, αφού παρατηρείται μείωση των επιπέδων της γλυκόζης τους στο αίμα. Άρα, τα παιδιά πρέπει να ξυπνούν λίγο νωρίτερα το πρωί, προκειμένου να προλαβαίνουν να καταναλώνουν στο σπίτι ένα πλήρες υγιεινό πρωινό, γεγονός το οποίο ασφαλώς συνδέεται άμεσα και με τη στάση των γονέων απέναντι σε αυτό το θέμα. Οι γονείς πρέπει επίσης να τρώνε πρωινό, προκειμένου να αποτελούν το καλό παράδειγμα για τα παιδιά τους, και ταυτόχρονα να τονίζουν συνεχώς τη μεγάλη σημασία του καθημερινού σωστού πρωινού. Εκτός όμως της κατανάλωσης πρωινού, απαιτείται παράλληλα και καθημερινή κατανάλωση ενδιάμεσων γευμάτων ανάμεσα

Όσον αφορά τα τρόφιμα που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την πρόσληψη κατάλληλου δεκατιανού γεύματος και κατ’ επέκταση την ποιότητα διατροφής των παιδιών σχολικής ηλικίας. Δυστυχώς, οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι πιο πολλοί μαθητές συνήθως προτιμούν διάφορες τροφές πλούσιες σε λίπος κακής ποιότητας και σε ζάχαρη. Όμως κανονικά, τα σχολικά κυλικεία δε θα έπρεπε να πωλούν τέτοιου είδους επιβλαβή για την υγεία των παιδιών τρόφιμα, όπως π.χ. σοκολάτες, μπισκότα, πίτσες, λουκάνικα, αλλαντικά, λιπαρά τυριά, αναψυκτικά κ.ά. Αντιθέτως, τα τρόφιμα τα οποία καλό θα ήταν να διατίθενται προς πώληση στα σχολικά κυλικεία, προκειμένου να προστατεύεται η υγεία των μαθητών, είναι τα εξής: στις ώρες των μαθημάτων, τα οποία θα βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών και κατ’ επέκταση στην καλύτερη απόδοσή τους στα μαθήματα. Αυτό το ενδιάμεσο γεύμα μπορεί να περιλαμβάνει κάποιο σνακ που το παιδί έχει πάρει μαζί του στο σχολείο από το σπίτι ή/και κάποιο τρόφιμο από το σχολικό κυλικείο. Γενικά, θα ήταν προτιμότερο οι ίδιοι οι γονείς να ετοιμάζουνε το κολατσιό του παιδιού τους για το σχολείο, ώστε να είναι σίγουροι για την ποιότητα και την ασφάλειά του. Η γενική σύσταση για ένα σωστό κολατσιό είναι να περιέχει μεγάλο ποσοστό σύνθετων υδατανθράκων, πολλές φυτικές ίνες, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και να μην περιέχει πολλά λιπαρά. Επιπλέον, θα πρέπει να περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Κάποιες ιδανικές προτάσεις για το δεκατιανό γεύμα του παιδιού παρατίθενται παρακάτω: • 1 τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα και κασέρι, λίγη ντομάτα και αγγούρι • 1 σουσαμένιο κουλούρι με τυρί • 1 μικρό κομμάτι σπιτικής σπανακόπιτας ή τυρόπιτας (με λίγο ελαιόλαδο) • 3-4 φρυγανιές ή κράκερς (σίτου ή ολικής άλεσης) • 1 μπάρα δημητριακών • 1-2 φρούτα • 1 φυσικό χυμό (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη)

• Σάντουιτς ή τοστ με τυριά χαμηλών λιπαρών και λαχανικά (ντομάτα - μαρούλι) • Ψωμί, κουλούρι Θεσσαλονίκης και σταφιδόψωμο • Φρυγανιές σε μικρές συσκευασίες • Ωμά αμύγδαλα σε μικρή συσκευασία • Τυρόπιτα και σπανακόπιτα πολύ καλής ποιότητας χωρίς πολύ λάδι • Άσπρο γάλα παστεριωμένο σε ατομική συσκευασία • Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χωρίς ζάχαρη • Φρούτα εποχής πλυμένα και τυλιγμένα σε σελοφάν • Φυσικοί χυμοί φρούτων (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) • Τσάι και άλλα αφεψήματα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη Άρα, πρέπει όλοι οι αρμόδιοι του ευρύτερου σχολικού περιβάλλοντος να λειτουργούν ως φορείς προαγωγής της υγείας και της φυσιολογικής ανάπτυξης των μαθητών, προωθώντας τους ένα σωστό και ταυτόχρονα πλήρως ισορροπημένο μοντέλο διατροφής. ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ τ:2294154680 κ: 6936470178 email: georgiadiatrofi@gmail.com

ΆΡΘΡΟ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

12

ΟΣ ΟΔΗΓ

Η σημασία του οφθαλμολογικού ελέγχου των παιδιών

Ο

έγκαιρος εντοπισμός προβλημάτων όρασης στα παιδιά μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας, γιατί τα παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία όταν αυτά έχουν διαγνωστεί νωρίς. Για τον λόγο αυτό, οι οφθαλμίατροι συνιστούν όλα τα παιδιά να υποβάλλονται σε εξέταση για την ανίχνευση ανωμαλιών των ματιών και της όρασης τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, στους 6 μήνες έως 1 έτους, στα 3 χρόνια και στην ηλικία των 5 ετών. Από την ηλικία αυτή και έπειτα, πρέπει να γίνεται έλεγχος κάθε χρόνο.

Ανησυχητικά σημάδια στα παιδιά Τα συμπτώματα που απαιτούν άμεση εξέταση από τον γιατρό είναι: • Λευκή κόρη του ματιού • Ξαφνική διόγκωση ή πτώση του βλεφάρου, που συνοδεύεται από ερυθρότητα του ματιού.

• Διάταση του κερατοειδούς στο ένα ή και στα δύο μάτια. Άλλες καταστάσεις που απαιτούν εξέταση: • Στροφή του ενός ή και των δύο ματιών προς τα μέσα ή προς τα έξω.

• Δακρύρροια ή και ερυθρότητα που διαρκεί για αρκετές ημέρες.

• Μία κόρη μεγαλύτερη από την άλλη (ανισοκορία). Για παιδιά 2 έως 6 ετών

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να προβληματιστούν με κάποια σημεία πιθανών προβλημάτων όρασης σε παιδιά ηλικίας 2 έως 6 ετών, όπως όταν τα παιδιά: • Καλύπτουν ή κλείνουν το ένα μάτι, καθώς κοιτούν ένα αντικείμενο ή διαβάζουν ένα βιβλίο.

• Ζητούν να καθίσουν πιο κοντά στον πίνακα στο σχολείο.

• Δυσκολεύονται να πιάσουν μια μπάλα.

• Δε θέλουν να κοιτάζουν βιβλία.

• Κάθονται μόνιμα πολύ κοντά στην τηλεόραση ή κρατούν ένα βιβλίο πολύ κοντά.

• Χάνουν τη σειρά του βιβλίου ή χρησιμοποιούν ένα δάχτυλο για να καθοδηγήσει τα μάτια τους κατά την ανάγνωση.

• Αλληθωρίζουν ή γέρνουν το κεφάλι για να δουν καλύτερα.

• Τρίβουν συχνά τα μάτια τους.

• Έχουν ευαισθησία στο φως και/ή υπερβολική δακρύρροια.

• Αποφεύγουν δραστηριότητες που απαιτούν κοντινή όραση, όπως το διάβασμα ή μακρινή όραση, όπως η συμμετοχή σε

αθλητικές ή άλλες δραστηριότητες.

• Διαμαρτύρονται για πονοκεφάλους ή κουρασμένα μάτια.

• Παίρνουν χαμηλότερους βαθμούς απ’ ότι συνήθως. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να προγραμματίσετε συνάντηση με Οφθαλμίατρο.

Οφθαλμολογικά προβλήματα στην παιδική ηλικία Εκτός από τη μυωπία, την υπερμετρωπία και τον αστιγματισμό, κοινά προβλήματα όρασης των παιδιών είναι: • Τεμπέλικο μάτι (αμβλυωπία): Αμβλυωπία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να ορίσουμε την κακή όραση σε ένα μάτι που δεν έχει αναπτύξει φυσιολογική όραση (συνήθως κατά την πρώιμη παιδική ηλικία). Η κατάσταση ονομάζεται μερικές φορές "τεμπέλικο μάτι." Εμφανίζεται όταν η οπτική οξύτητα είναι πολύ καλύτερη στο ένα μάτι από το άλλο. Μπορεί να προκληθεί από διαφορά στους βαθμούς διάθλασης μεταξύ των δύο ματιών, κακή ευθυγράμμιση των ματιών ή θολερότητα στην όραση που οφείλεται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις, όπως ο συγγενής καταρράκτης. Η αμβλυωπία μπορεί να είναι αποτέλεσμα του στραβισμού (των οφθαλμών που δεν έχουν ευθυγραμμιστεί). Ένα μάτι μπορεί να κοιτάζει ευθεία ενώ το άλλο να γυρίζει μέσα, έξω, πάνω ή κάτω. Η στροφή των ματιών μπορεί να είναι σταθερή ή μπορεί να είναι περιστασιακή ή διαλείπουσα. Τα σήματα από το μη ευθυγραμμισμένο μάτι "απενεργοποιούνται" από τον εγκέφαλο για να αποφευχθεί η διπλή όραση, επομένως το παιδί χρησιμοποιεί μόνο το μάτι που βλέπει καλύτερα. Η αμβλυωπία μπορεί να οφείλεται και σε άλλες οφθαλμολογικές παθήσεις εκτός του στραβισμού. Τι πρέπει να κάνετε: Εάν φαίνεται η όραση σε ένα από τα μάτια του παιδιού είναι σημαντικά καλύτερη (ή ασθενέστερη) από την άλλη, το παιδί πρέπει να εξεταστεί από έναν οφθαλμίατρο Το τεμπέλικο μάτι διορθώνεται καλύτερα εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα και ενώ το σύστημα όρασης του παιδιού εξακολουθεί να αναπτύσσεται.

• Κακή ευθυγράμμιση των ματιών (στραβισμός): Μπορεί να προκαλείται από διάφορες αιτίες, όπως προβλήματα με τον έλεγχο των μυών στο προσβεβλημένο μάτι ή τα μάτια. Ο στραβισμός είναι μια κοινή αιτία αμβλυωπίας και πρέπει να αντιμετωπίζεται νωρίς στην παιδική ηλικία, έτσι ώστε η όραση και η καλή συνεργασία των δύο ματιών να αναπτυχθούν φυσιολογικά.

• Αδυναμία να διατηρηθεί η ευθυγράμμιση των ματιών, όταν βλέπουν κοντινά αντικείμενα (ανεπάρκεια σύγκλισης): Ο οφθαλμίατρος θα αξιολογήσει την ικανότητα των ματιών να συγκλίνουν και να διατηρούν τη σωστή ευθυγράμμιση για άνετη ανάγνωση.

• Ικανότητα εστίασης, αντίληψη του βάθους και έγχρωμη όραση: Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει την ικανότητα εστίασης του παιδιού σας. Η αντίληψη του βάθους και η ικανότητα υπολογισμού των αποστάσεων μεταξύ των αντικειμένων μπορεί επίσης να εξεταστεί. Τα τεστ χρωμάτων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκτίμηση της έγχρωμης όρασης του παιδιού σας. .• Βλεφαρόπτωση Η Βλεφαρόπτωση αφορά ένα ανώμαλο βλεφάρο που καλύπτει το μάτι μερικώς είτε εξ ολοκλήρου και έτσι αποκλείει την όραση.

• Θολερή εικόνα των οφθαλμών Εάν η επιφάνεια του ματιού, η οποία φυσιολογικά είναι καθαρή, εμφανίζεται αντίθετα θολή ή λευκάζουσα, το παιδί μπορεί να έχει συγγενή καταρράκτη ή κάποια άλλη οφθαλμολογική πάθηση που χρήζει άμεσης διάγνωσης και θεραπείας.

Κοινές παιδικές παθήσεις και παθήσεις των ματιών Όταν υπάρχουν υπόνοιες για τις ακόλουθες ασθένειες, το παιδί πρέπει να εξεταστεί από οφθαλμίατρο άμεσα. Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι) Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να οφείλεται είτε σε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη (ιδιαίτερα μεταδοτική) είτε σε αλλεργική αντίδραση (όχι μεταδοτική). Τι να ψάξω: Το μάτι εμφανίζεται κόκκινο ή ροζ λόγω της φλεγμονής του επιπεφυκότα ( η λεπτή, μεμβράνη που καλύπτει το εσωτερικό των βλεφάρων και το λευκό τμήμα του ματιού). Το μάτι δακρύζει συνεχώς, έχει εκκρίσεις (τσίμπλες) και το παιδί αναφέρει ότι αισθάνεται φαγούρα και ότι κάτι είναι μέσα στο μάτι και το ενοχλεί. Όταν η αιτία είναι η ιογενής λοίμωξη , το παιδί μπορεί επίσης να έχει πυρετό, πονόλαιμο και ρινική καταρροή. Τι πρέπει να κάνετε: Εάν το παιδί έχει (ή μπορεί να έχει) μεταδοτική επιπεφυκίτιδα, πρέπει να μείνει σπίτι ή να επιστρέψει στο σπίτι από το σχολείο για να αποφύγει να μεταδώσει την πάθηση και στα άλλα παιδιά. Η υψηλή μεταδοτικότητα διαρκεί από τρεις έως 10 ημέρες (στην περίπτωση της ιογενούς επιπεφυ-

ΆΡΘΡΟ

κίτιδας). Όταν οι εκκρίσεις (τσίμπλες) σταματήσουν και υποχωρήσει η έντονη δακρύρροια το παιδί μπορεί να επιστρέψει στο σχολείο. Μεγάλη σημασία έχει να εκπαιδεύουμε τα παιδιά να μην τρίβουν τα μάτια τους και να πλένουν συχνά τα χέρια τους. Χαλάζιο ή Κριθή (κριθαράκι) Καταστάσεις που απαιτούν εκτίμηση από οφθαλμίατρο προκειμένου να δοθεί η απαιτούμενη αγωγή με την οποία εύκολα υποχωρούν. Κυτταρίτιδα κόγχου Η κυτταρίτιδα κόγχου είναι λοίμωξη που σχετίζεται με τραύμα, λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού ή με λοίμωξη των βλεφάρων.

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

Τι πρέπει να αναζητήσετε: Οι ιστοί γύρω από το μάτι εμφανίζονται κόκκινοι και οδυνηρά διογκωμένοι. Η κατάσταση συμβαίνει συνήθως στο ένα μάτι, το οποίο μπορεί να είναι πρησμένο και κλειστό. Το παιδί μπορεί να έχει πυρετό. Οι πιο σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν μειωμένη όραση, αδυναμία μετακίνησης του οφθαλμού και εμφάνιση του ματιού που ωθείται προς τα εμπρός (εξώφθαλμο). Τι πρέπει να κάνετε: Η Κυτταρίτιδα κόγχου είναι επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση νοσοκομειακή φροντίδα σε οφθαλμολογική κλινική. Απόφραξη του αποχετευτικού συστήματος των δακρύων. Η απόφραξη των δακρυϊκών σημείων ή των δακρυϊκών σωληναρίων που αποχετεύουν τα δάκρυα προς την μύτη μπορεί να είναι μερική ή πλήρης. Τι να αναζητήσετε: Τα συμπτώματα ενός αποκλεισμένου αγω-

13

γού δακρύων μπορεί να περιλαμβάνουν υγρά μάτια ή δάκρυα που τρέχουν έξω από τα μάτια. Τι να κάνετε: Ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με έναν αποκλεισμένο αγωγό δακρύων, αλλά η κατάσταση συνήθως επιλύεται μόνη της μέσα στο πρώτο έτος της ζωής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική τεχνική μασάζ για να ανοίξετε τη μεμβράνη που καλύπτει το κάτω άνοιγμα του δακρυϊκού πόρου στη μύτη του μωρού σας. Ο οφθαλμίατρος θα σας δείξει τον σωστό τρόπο και θα παρακολουθήσει την εξέλιξη.

Dr. Γεώργιος Μαρκέτος M.D Οφθαλμίατρος Χειρουργός

ΆΡΘΡΟ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

14

ΟΣ ΟΔΗΓ

Αγχολυτικές δραστηριότητες για γονείς

Π

ριν αρχίσεις τα χάπια σε διάφορα χρώματα, γιατί αισθάνεσαι πιεσμένος, με πολλές ευθύνες και ένα σούπερ γεμάτο πρόγραμμα κυρίως από το πρόγραμμα των παιδιών σου, συμβουλέψου αυτό τον οδηγό για το πώς μπορείς να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου εποικοδομητικά και κυρίως Αγχολυτικά!!

• Μια άκρως αγχολυτική δραστηριότητα είναι οι κατασκευές και η αναπαλαίωση. Σε ένα και μόνο σεμινάριο, στο εξειδικευμένο εργαστήριο της Sapfo Deco, που βρίσκεται στη διασταύρωση της Ραφήνας, μπορείς να μάθεις να αναπαλαιώνεις τα παλιά σου έπιπλα ή να δημιουργείς τα δικά σου διακοσμητικά ή ο,τι άλλο βάλει ο νους σου. Απλά, εύκολα και οικονομικά η Σαπφώ θα σου μάθει βασικές τεχνικές αν είσαι άπειρος ή εξειδικευμένες αν είσαι έμπειρος για να εφαρμόζεις τα πλέον διαδεδομένα και αυθεντικά χρώματα κιμωλίας Vintro.

To πιο σημαντικό είναι ότι μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις χωρίς καμία προετοιμασία στην επιφάνειά σου, ΧΩΡΙΣ ΤΡΙΨΙΜΟ και ΧΩΡΙΣ ΑΣΤΑΡΙ. Το σεμινάριο περιλαμβάνει όλα τα υλικά που θα χρειαστείς για την εκμάθηση και θέλει μεγάλη προσοχή γιατί είναι ΑΚΡΩΣ εθιστικό. Μόλις ξεκινήσεις δεν μπορείς να σταματήσεις να δημιουργείς!! Πληροφορίες για τα σεμινάρια στο 2294305200

• Μια πολύ αναπτυσσόμενη ενασχόληση που γυμνάζει και το σώμα είναι η aerial γυμναστική. Γυμναστική στον αέρα λοιπόν και ξεχνάμε όλα μας τα προβλήματα. Πανιά, κρίκοι και στύλοι είναι εκεί για να σε κάνουν να αισθανθείς μοναδική ή μοναδικός (γιατί όχι αγόρια!!). Γιατί το αξίζεις όσο κι εγώ! Γυμναζόμαστε και ταυτόχρονα εκτονωνόμαστε σε έναν υπέροχο χώρο στη Νέα Μάκρη που το εσωτερικό του είναι μαγεία. Το East Coast Pole Dance με τους εξειδικευμένους του συνεργάτες αλλά και την άρτια τεχνογνωσία που διαθέτουν μπορεί να

σου προσφέρει ώρες χαλάρωσης, εκτόνωσης, εκγύμνασης, ενδυνάμωσης και κυρίως να σε απαλλάξει για όσο βρίσκεσαι εκεί από τα προβλήματα που σε απασχολούν! Μια δοκιμή θα σε πείσει! Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2294094056 & 6977284303 • Άλλο ένα είδος γυμναστικής που θα σε εκτονώσει και θα ενισχύσει την φυσική σου κατάσταση θα βρεις στο Fitness Portal. Έναν όμορφο χώρο στη Νέα Μάκρη που προτιμούν και εμπιστεύονται πολλές αθλητικές ομάδες για την μυϊκή ενδυνάμωση των αθλητών τους. Μαχητική γυμναστική για γυναίκες, Northern Shaolin Kung Fu αλλά και πιο παραδοσιακά όπως Zumba Fitness, Kick boxing και πυγχμαχία που θα μετατρέψουν όλα σου τα προβλήματα σε απλό ιδρώτα που θα ξεφορτωθείς με ένα απλό ντους!! Επικοινώνησε σήμερα και μίλησε με τον εξειδικευμένο συνεργάτη του fitness portal που θα σου προτείνει αυτό που πραγματικά σου ταιριάζει! Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2294779970 • Αν είσαι πιο παραδοσιακός τύπος και σου αρέσει να δημιουργείς, τότε ο ΑΣΤΕΡΑΣ Νέας Μάκρης – Μαραθώνα έχει τις λύσεις. Πλέξιμο με βελόνες ή βελονάκι και δημιουργία παραδοσιακού κοσμήματος είναι μερικές από τις δραστηριότητες που θα σε κερδίσουν αμέσως. Πολύ γρήγορα θα δημιουργείς τα δικά σου μικρά θαύματα! Τηλέφωνο επικοινωνίας 2294078933, 6949472672

• Αν πάλι είσαι τύπος που σου αρέσουν οι ΑποΔράσεις τότε ο σύλλογος της Απόδρασης θα σου χαρίσει μερικές μαγικές στιγμές. Σεμινάριο φωτογραφίας για τέλειες φωτογραφίες ακόμη και με το κινητό σου, Ζωγραφική, Εκμάθηση Ηλεκτρονικών Υπολογιστών, Χειροτεχνίες και πολλές διοργανώσεις Αποδράσεων εκτός πόλης είναι μόνο μερικές από τις υπέροχες δραστηριότητες που μπορείς να απολαύσεις. Κάλεσε σήμερα για να ενημερωθείς: 2294304508 • Ένας από τους παλαιότερους συλλόγους της Νέας Μάκρης, Ε.Σ.Ν.Μ. έχει επίσης υπέροχες προτάσεις για ενήλικες που θα ευχαριστηθείς στο έπακρο. Παραδοσιακοί χοροί, χορωδία και θέατρο συγκαταλέγονται σε αυτές. Και να μην ξεχνάμε και την Δανειστική Βιβλιοθήκη του Συλλόγου με περισσότερους από 5.000 τίτλους βιβλίων που μπορείς να δανειστείς στο Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μάκρης (στο κυλικείο του Σινέ Αλίκη). Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις στο 6938283327 Αντί, λοιπόν να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι για τα προβλήματα και το άγχος που σε τρώει, κάνε σήμερα κάτι για τον εαυτό σου που θα βοηθήσει την ψυχολογία σου και φυσικά – στο υπόσχομαι – θα σε κάνει ακόμη καλύτερο γονιό για τα ίδια σου τα παιδιά.

«Όσο περισσότερα μαθαίνεις, τόσο περισσότερα κερδίζεις»

Ελάτε να γνωρίσετε κοντά μας τους πιο εναλλακτικούς τρόπους εκγύμνασης! Το pole fitness, που ήρθε στη χώρα μας πριν λίγα χρόνια, αποτελεί έναν από τους δημοφιλέστερους τρόπους εκγύμνασης, καθώς δυναμώνει όλο το σώμα αυξάνοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή μας. Συνεχίζοντας την επιτυχημένη πενταετή του πορεία, το Εastcoast pole dance studio σας καλεί να έρθετε σε επαφή με το πρωτότυπο αυτό άθλημα βελτιώνοντας έτσι τη φυσική σας κατάσταση και μαθαίνοντας δυναμικές ακροβατικές φιγούρες. Σε έναν φιλόξενο και καθαρό χώρο στην καρδιά της Νέας Μάκρης με προτεραιότητα την ασφάλεια των εκπαιδευόμενων μας, σας καλούμε όχι μόνο για να γυμναστείτε αλλά και να ξεφύγετε από την ρουτίνα της καθημερινότητας με ένα ιδιαίτερο και άκρως αγαπητό πλέον άθλημα. Το pole fitness μπορούν να το παρακολουθήσουν γυναίκες και άνδρες οποιασδήποτε ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

χαριστεί και το διασκεδάζει. Αξίζει να σημειώσουμε ότι στο παγκόσμιο πρωτάθλημα που διεξήχθη στην Ταραγόνα της Ισπανίας, η αθλήτριά μας Λυδία Κανελλοπούλου κατέκτησε την δεύτερη θέση παίρνοντας το ασημένιο μετάλλιο με 50,7 στην κατηγορία novice elite girls 1014 ετών.

Μία δοκιμή θα σας πείσει! Παράλληλα με τα μαθήματα του pole sport, διδάσκονται και aerial silks/trapeze.

Μην χάσετε την προσφορά της σχολής μας! Μόνο με 25ευρώ το μήνα δοκιμάστε 3 φορές την εβδομάδα την προπόνηση ενδυνάμωσης, στην οποία εστιάζουμε σε όλες τις μυϊκές ομάδες, μέσα από πληθώρα αερόβιων και αναερόβιων ασκήσεων.

Pole sport (ακροβατική επί στύλου) για παιδιά και εφήβους!

To pole sport δανείζεται πολλά στοιχεία από την ενόργανη και τη ρυθμική, εξασκεί την αντίληψη και την ιδιοδεκτικότητα, και Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας φέτος και… ελάτε να τονώνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού ενώ παράλληλα το ευ- αγαπήσετε το σώμα σας!

16

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΟΣ ΟΔΗΓ

Δραστηριότητες «Παναθηναϊκής» Μαραθώνα Η «Παναθηναϊκή» στα πλαίσια της υποστήριξης-ενημέρωσης-ευαισθητοποίησης & πληροφόρησης συνεχίζει τις υποστηρικτικές δράσεις της, οι οποίες περιλαμβάνουν: • ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΩΝ (Bullying) •Συνεργασία με Αστυνομία Νέας Μάκρης και Μαραθώνα.

•Ψυχολογική υποστήριξη: (ΝινέτταΔυοβουνιώτου).

•Δικηγορική Υποστήριξη: (Δημήτρης Δουλιώτης) •Γυναικολογική περίθαλψη: (Γιάννης Δουλιώτης) •Νικόλαος Τουρούκης, ιατρός ειδικός παθολόγος, προσφέρει υποστήριξη σε κακοποιημένες γυναίκες επί θεμάτων της ειδικότητάς του, καθώς και φιλοξενία των συγκεκριμένων γυναικών σε ειδικό-προστατευόμενο χώρο. Πόπη Παπαδήμα ιατρός πνευμονολόγος ΓΡΑΜΜΗ ΣΟΣ Κλήση στο 6940706767. Η γραμμή λειτουργεί από τις 8 πμ – 12.00 μμ.

• ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ BULLYING ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ

ΕΦΗΒΩΝ • ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ- ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ • ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΔΥΣΛΕΞΙΑ • ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΛΕΤΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ (ΦΙΛΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ) Για παιδιά Δημοτικού Γυμνασίου και Λυκείου. Βοήθεια στην μελέτη όχι διδασκαλία . Υπεύθυνη Κανελλοπούλου Ειρήνη • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ LIFE COACHING • ΕΙΔΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΚΥΡΙΕΣ • ΟΜΑΔΑ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ Για όλα τα ανωτέρω ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ καλέστε 22940 94646 ή 6940706767 10:00 π.μ.- 13:00 μ.μ. Για την λειτουργία των μαθημάτων πρέπει να συμπληρωθούν γκρουπ άνω των 10 ατόμων και η παραμονή τους απαραίτητη έως τέλος Μαΐου. Οι ώρες και οι ημέρες θα ανακοινωθούν με την συμπλήρωση των απαιτούμενων ατόμων.

Διαδικασίας Εγγραφής στο Κοινωνικό Φροντιστήριο

Σ

Κοινωνικό Φροντιστήριο

ας γνωρίζουμε ότι το Κοινωνικό Φροντιστήριο της Δημοτικής Κοινότητας Νέας Μάκρης θα αρχίσει να λειτουργεί από τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου 2018. Οι μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου που ανήκουν σε πυρόπληκτες οικογένειες του Δήμου μας αλλά και του όμορου Δήμου Ραφήνας μπορούν να φοιτήσουν με την υποβολή μόνο αιτήσεως από τους γονείς τους, χωρίς αλλά δικαιολογητικά. Για τους υπόλοιπους μαθητές, εκτός από την αίτηση, θα υποβληθεί και το εκκαθαριστικό της εφορίας ή άλλο δικαιολογητικό εφόσον το κρίνουν αναγκαίο, ώστε να δικαιολογείται η φοίτησή τους στο κοινωνικό φροντιστήριο. Οι αιτήσεις θα κατατίθενται στην Δημοτική κοινότητα Νέας Μάκρης (Λεωφόρο Μαραθώνος 104), Γραφείο Πρωτοκόλλου (ισόγειο) τις ώρες λειτουργίας του Δήμου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στο Συντονιστή του Κοινωνικού Φροντιστηρίου, Πούλο Πασχάλη, Φιλόλογο τηλ: 6944 452 024, 6977 392 732.

Γ

ΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΑΝΑΖΗΤΟΥΝ με ουσιαστικά κριτήρια την καλύτερη ξενόγλωσση σχολή για το παιδί τους και θέλουν ποιότητα, οργάνωση, λογικές τιμές, αλλά κυρίως αποτέλεσμα, υπάρχει η σχολή ξένων γλωσσών "ΠΑΠΠΑ". Με βαθιά συναίσθηση ευθύνης απέναντί σας πιστεύουμε πως η άρτια οργανωμένη σχολή μας μπορεί και προσφέρει υψηλής ποιότητας ξενόγλωσση μόρφωση στα παιδιά μας. Η επιλογή λοιπόν της σχολής μας, για την εκμάθηση της Αγγλικής, Γαλλικής και Γερμανικής γλώσσας, είναι μια ανεκτίμητης αξίας επένδυση για το παρόν και το μέλλον του παιδιού σας. Το Κέντρο Ξένων Γλωσσών "ΠΑΠΠΑ" προσφέρει ένα πρόγραμμα σπουδών το οποίο στόχο έχει όχι μόνο την απόκτηση ενός πιστοποιητικού γλωσσομάθειας αλλά και τη γενικότερη διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Το παιδί σας δεν θα αποφοιτήσει κρατώντας απλώς ένα πτυχίο, ένα δίπλωμα, αλλά θα λάβει κυρίως μια σφαιρική και παιδαγωγική επιμόρφωση στη γλώσσα και τον πολιτισμό της ξένης γλώσσας. Η οργάνωση του σχολείου μας, η υπευθυνότητα, ο σωστός προγραμματισμός καθώς και ο σεβασμός στην διαφορετικότητα του κάθε μαθητή αποτελούν τα κύρια χαρακτηριστικά της πολύχρονης επιτυχίας του. Δημιουργήσαμε δηλαδή ένα σχολείο που να ανταποκρίνεται στους σκοπούς και ρόλους τους οποίους ο θεσμός της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης οφείλει να υπηρετεί στη σύγχρονη εποχή όπως : 1 Æ Δώσαμε έμφαση στη δημιουργία της κατάλληλης κτηριακής υποδομής και στον υλικοτεχνικό εξοπλισμό.

2 Æ Δημιουργήσαμε ένα περιβάλλον ασφάλειας, ελέγχου και επικοινωνίας για τα παιδιά.

3 Æ Επιλέγουμε με αυστηρά κριτήρια τους δασκάλους που στελεχώνουν τη σχολή μας και αποτελεσματικές μεθόδους διδασκαλίας.

4 Æ Διατηρούμε περιορισμένο αριθμό παιδιών ανά τμήμα για αποτελεσματικότερο παιδαγωγικό έργο.

5 Æ Παρακολουθούμε από πολύ κοντά την πορεία και εξέλιξη του κάθε μαθητή μας.

6 Æ Διατηρούμε συνεχή και ουσιαστική επικοινωνία με τους γονείς.

7 Æ Καλλιεργούμε το ομαδικό πνεύμα και ενισχύουμε την αίσθηση σεβασμού, ευθύνης και προσφοράς στο σύνολο. Η φιλοσοφία μας οδηγεί στη γνώση και όσα μαθαίνουμε από τις εμπειρίες προηγουμένων ετών, φροντίζουμε να τα μετατρέπουμε σε περαιτέρω βελτιώσεις και καινοτομίες για τις επόμενες χρονιές, τις οποίες οι μαθητές μας παρατηρούν καθημερινά.

ΟΣ ΟΔΗΓ

• Fast Learners Λ. Μαραθώνος 145 2294304178

ΜAΡΑΘΩΝΑΣ

ΜAΡΑΘΩΝΑΣ

ΜAΡΑΘΩΝΑΣ

• Fast Learners Βασ. Γεωργίου Β΄16 2294067451, 6951829333

• Study Lab Σπηλαίου Πάνος 10, 2294067757

• Προοπτική Σπηλαίου Πανός 10 2294067757

• Study Time Αγ. Παρασκευής 8 2294304036

• Σωτηρία Τσέλιου Παππά Λ. Μαραθώνος 126, 2294066860

• Ξένες Γλώσσες Παππά Αγ. Παρασκευής 9 2294096055

HIGH PASS Λεωφόρος Μαραθώνος 60 2294066725

• SUCCEED IN LANGUAGES Λεωφόρος Μαραθώνος 137 2294098180

Σπανού Βαρβάρα Προβαλίνθου 17, 2294066991

PROGRESS Αμερικής 2 2294094005 Βαφειάδου Ελένη Λεωφόρος Μαραθώνος 89 & Δαμιανού 2 2294091481 Δημητριάδης Λέανδρος Ηρώων & Πυθαγόρα Λ. Διονύσου 2294097119, 6932758060 Κέντρο Ιδιαίτερων Αγγλικής Γλώσσας Αννα Κουτσομυτελλη Λιβησίου & Καραγιάννη 6946904016 Μομφεράτου Σολ Εμμανουέλα 2294094646, 6972336256

ΡΑΦΗΝΑ • Hello Ραφήνας Στρ. Αντωνιάδη 1 & Ευβοϊκού 2294025955 • ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ McGEORGE Ευβοϊκού 35, 2294025600 Βασίλης Αλεξόπουλος Ελευθερίας 1, 2294075649 Γκαντώνα Αγνή Πολυτίμη Α. Μπισμπιρούλα 6, 2294076555

ΠΙΚΕΡΜΙ ΕΥΡΩΓΝΩΣΗ Λ. Μαραθώνος 32, 2106038500 Δανά - Βαρουτέλη Βασιλική Αγ. Χριστοφόρου 8, 2106036328

• Fast Learners Βασ. Γεωργίου Β΄16 2294067451, 6951829333

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ • Fast Learners Λ. Μαραθώνος 145 , 2294304178 • Study Time Αγίας Παρασκευής 8, 2294304036 • Σύμβολο (κέντρο μελέτης Γυμνασίου) Αγ. Παρασκευής 18 2294095988 • Φιλομάθεια 26ο χλμ. Λ. Μαραθώνος (πλησίον Αγ. Βαρβάρα) 2294304779

ΡΑΦΗΝΑ-ΠΙΚΕΡΜΙ • Φιλομάθεια 26ο χλμ. Λ. Μαραθώνος (πλησίον Αγ. Βαρβάρα) 2294304779 • Hello Ραφήνας Στρ. Αντωνιάδη 1 & Ευβοϊκού 2294025955 • Hello Αρτέμιδας Λ. Καραμανλή 85 (Δημαρχείο) 2294045450

Φροντιστήριο Μαραθών Ηρώδου Αττικού 11, Μαραθώνας 2294067750

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ

ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΚΕΝΤΡΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

18

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ • Προοπτική Δημητριάδη & Καφετζή 2294091119 • Σύμβολο Αγ. Παρασκευής 18 2294095988 • Νίκος Κυριάκος Λ. Μαραθώνος 116 6977467660 Θεσμός Λιβησίου 72 2294090090 Ορόσημο Λεωφόρος Μαραθώνος 79 2294099830 Βογιατζής Καλαφάτη 4 2294096090 Έμφαση Αγίας Παρασκευής 6 & Δημητριάδη 2294095012

ΡΑΦΗΝΑ • Ορόσημο Λ. Φλέμινγκ 3 2294029120 • Προοπτική Λ.Φλέμινγκ 40-42 2294026060 Πρόσημο Σ. Αντωνιάδη 6 2294077575 Σύμβολο Βασιλέως Γεωργίου 14 & Εθνικής Αντιστάσεως 2294026200

ΠΙΚΕΡΜΙ • Προοπτική Αγίου Χριστοφόρου 15 2106036096

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΟΣ ΟΔΗΓ

Fitness Portal 22940779970 Νέα Μάκρη – Δήμος Μαραθώνος Μαχητική Γυμναστική (για γυναίκες), Πυγμαχία, Wing Chun, Kick Boxing, Northern Shaolin Kung Fu

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Nea Makri F.C. 6932904153, 6977343091 Δήμος Μαραθώνος

Δοξα Μαραθωνα 6981041868, Δήμος Μαραθώνος Τζούντο-Judo

ΑΟ.πικερμιου αετος 6973175007, Δήμος Ραφήνας

Α.Π.Ο. Θυελλα διασταύρωση Ραφήνας 2294076167 6988444161 Δήμος Ραφήνας

ΕΣΝΜ 6938283327 ,6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος

ΜΠΑΣΚΕΤ

Αστέρας Μαραθώνα-Νέας Μάκρης 2294078933, 6949472672, 6949472673, Δήμος Μαραθώνος Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994 , Δήμος Μαραθώνος ΑΟΚ Αναγέννηση Γραμματικού 6939787196, 6932336747 Δήμος Μαραθώνος Α.Σ. Καλλίμαχος Μαραθώνα 6978190100, 6932476992 Δήμος Μαραθώνος Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά "Η Πρόοδος". 6946286786, 6949472673, Δήμος Ραφήνας

ΒΟΛΛΕΥ

ΑΟ.πικερμιου αετος 6973175007, Δήμος Ραφήνας

ΕΣΝΜ 6938283327, 6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος Ισιδα Διας Αθλητικός Ομιλος 6932252009, 6932364003 Δήμος Μαραθώνος Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994, Δήμος Μαραθώνος ΑΟ.πικερμιου αετος 6973175007, Δήμος Ραφήνας

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ – ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

Α.Ο. Τριγλία Ραφήνας 2294025771, Δήμος Ραφήνας

Πολεμικές Τέχνες Αυτοάμυνα Underground Pankration MMA Academy 697 398 0400 Δήμος Ραφήνας Παγκράτιο Α.Γ.Σ. Πρωτέας Ραφήνας 2294 023 750 Δήμος Ραφήνας KickBoxing, Τζούντο Judo, TAE KWON DO Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου - Δεινοθήριο 21 0603 9755, Δήμος Ραφήνας kung fu Αθλητικός Όμιλος Ραφήνας 2294024629//6977367150 Δήμος Ραφήνας TAE KWON DO, Τζούντο - Judo Attikos tae kwon do 693 220 4665 Δήμος Μαραθώνος AE KWON DO Απόδραση 6974866451, 6949526222 Δήμος Μαραθώνος Αυτοάμυνα για παιδιά & Ενήλικες ΕΣΝΜ 6974412399 Δήμος Μαραθώνος Καράτε Shotokan Dioskouroi Athletic Club 6944730617 Δήμος Μαραθώνος, Μαραθώνας Tae Kwon Do, KickBoxing Tiger 2294 096797 // 6974440103 Δήμος Μαραθώνος Σχολή Πολεμικών Τεχνών

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ & ΕΥΕΞΙΑ

Krav Maga Academy 6940229486 Δήμος Μαραθώνος Krav Maga

Εθνικός 2294306735, Δήμος Μαραθώνος

East Coast Pole Dance Studio 2294094056 Νέα Μάκρη - Δήμος Μαραθώνος POLEDANCING, POLESPORT, Aerial Ακροβατικά, ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ Fitness Portal 22940779970 Νέα Μάκρη Δήμος Μαραθώνος Μαχητική Γυμναστική (για γυναίκες), Πυγμαχία, WingChun, KickBoxing, NorthernShaolinKungFu ΕΣΝΜ 693828327 6945236276, 6945803580, Δήμος Μαραθώνος ΜΕΣΜΑ 6974910994 Δήμος Μαραθώνος Ρυθμική ART LAB 2294050168, 6946615046 Δήμος Μαραθώνος Σεμινάρια αυτοβελτίωσης Απόδραση 6974866451 6949526222 22943 04508 Δήμος Μαραθώνος Γυμναστική, Πιλάτες, Γιόγκα Αστέρας Μαραθώνα Νέας Μάκρης 2294078933, 6949472672 6949472673 Δήμος Μαραθώνος Γυμναστική Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά "Η Πρόοδος" 6949472673 Δήμος Ραφήνας - Πικερμίου Γυμναστική Ανδρών, Γυμναστική Γυναικών, Πιλάτες, Γιόγκα Εθνικός Νέας Μάκρης Αθλητικός Σύλλογος 2294306735 Δήμος Μαραθώνος, στίβος Φειδιππίδης 6983 262 542, 6977 708 565 ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΚΑΤΩ ΣΟΥΛΙ Αθλητικός Όμιλος Ραφήνας 2294024629 Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου Ρυθμική, εναέρια ακροβατική γυμναστική Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου – Δεινοθήριο 2106039755 Δήμος Ραφήνας Πικερμίου

Ωδείο - Πολυχώρος Νέας Μάκρης 2294 090037 Μπαλέτο – Σύγχρονος – Hiphop Νέα Μάκρη Δήμος Μαραθώνος

ΧΟΡΟΣ - ΣΧΟΛΕΣ ΧΟΡΟΥ – ΣΥΛΛΟΓΟΙ

20

ΕΣΝΜ 6938283327, 6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος Ζαχμέτη Αικατερίνη 2294099215 Νέα Μάκρη Δήμος Μαραθώνος OKYRROI 2294099558, 6936900263, 6972864643, Ν. Μάκρη Δήμος Μαραθώνος Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994 Δήμος Μαραθώνος Σύλλογος Κρητών Νέας Μάκρης 2294093650 6942989102 Δήμος Μαραθώνος Απόδραση 6974866451, 6949526222, 22943 04508 Δήμος Μαραθώνος Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου - Δεινοθήριο 2106039755 Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά "Η Πρόοδος" 694 6286786,694 5231633 Δήμος Ραφήνας Πικερμίου GKAMPELI YOUTH BALLET 2106039774, Δήμος Ραφήνας Πικερμίου

ΜΑΘΗΜΑΤΑ Χημικός παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε μαθητές γυμνασίου, λυκείου, μαθηματικά, φυσική, χημεία, βιολογία. Μεγάλη εμπειρία, καλές τιμές. Τηλ.6977056353 Μαθηματικά φυσική χημεία για όλες τις τάξεις γυμνασίου λυκείου, από 10€ την ώρα. Έμπειρος καθηγητής, Περιοχές από Μαραθώνα έως Παλλήνη. Τηλ.6945621035 ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ καθηγήτρια παραδίδει φιλολογικά μαθήματα σε μαθητές Γυμνασίου-Λυκείου. Προσιτές τιμές. τηλ.

6981852425 Ζητείται πτυχιούχος καθηγήτρια Αγγλικών (κατά προτίμηση nativespeaker) για τον Μαραθώνα. Απαραίτητη προϋπηρεσία εργασίας σε ΚΞΓ. Τηλ. 6937041986

ΩΔΕΙΟ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΩΔΕΙΟ ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΟΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ ΑΠΟ ΤΟ 1989 ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ

ΤΜΗΜΑΤΑ •ΑΝΩΤΕΡΩΝ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ •ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ •ΜΟΝΩΔΙΑΣ •ΜΟΝΤΕΡΝΑΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ •ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ •ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ •ΧΟΡΩΔΙΑΣ •ΒΥΖΑΝΤΙΝΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ •ΘΕΑΤΡΙΚΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ •ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ ΣΕ Α.Ε.Ι. ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΑΘΗΝΑΣ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ & ΜΟΥΣΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΙΑ

ΣΧΟΛΗ ΜΠΑΛΕΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗ Η ΠΡΩΤΗ ΣΧΟΛΗ ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΟΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ ΑΠΟ ΤΟ 1993 ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ

ΤΜΗΜΑΤΑ •ΚΛΑΣΣΙΚΟΥ ΜΠΑΛΕΤΟΥ •ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ •ΜΟΝΤΕΡΝΟΥ •MODERN JAZZ •IMPROVISATION •HIP HOP •BREAK DANCE •AFRICAN DANCE •BARRE A TERRE •FITNESS BALLET •PILATES MAT

ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ : ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 11, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ 2294090037 / 6945467383, info@odeioneasmakris.gr www.odeioneasmakris.gr, Ωδείο – Μπαλέτο Νέας Μάκρης

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΟΣ ΟΔΗΓ

SapfoDeco 2294305200 Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου Σεμινάρια αναπαλαίωσης επίπλων & Διακοσμητικών, Σεμινάρια χρήσης χρωμάτων κιμωλίας, vintrostockist Ωδείο McGeorge 22940255600 Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου Ωδείο Μαραθώνα Θ. Ρούση 2294066207 Μαραθώνας Εθνικό Ωδείο Νέας Μάκρης κ. Αραπαντελής 6932324433, 2294300687, Δήμος Μαραθώνος Ωδείο Ωδείο - Πολυχώρος Νέας Μάκρης 2294090037 Δήμος Μαραθώνος Ωδείο ART LAB 2294050168, 6946615046 Δήμος Μαραθώνος Μπουζούκι, Τραγούδι, Θέατρο, Art Therapy, κρουστά

LAF LAB 2294304779, 26o χλμ. Λ. Μαραθώνος (δίπλα από την Αγ. Βαρβάρα στο Ν.Βουτζά) Θέατρο, Εικαστική Δημιουργία, Αισθητηριακή Αγωγή για βρέφη, Mini Sports, Μαγειρική – Καλή Διατροφή, Family Projects ΕΣΝΜ 6938283327, 6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος Ζωγραφική, Θέατρο, Τένις, Χορωδία, Σκάκι, Ξιφασκία Απόδραση 6974866451, 6949526222, 22943 04508 Δήμος Μαραθώνος Balletoning kids & Ενηλίκων, Zumba junior, kids & Ενηλίκων, Εργαστήρι Αραβικής Γλώσσας, Θεατρικές Ομάδες, Μιούζικαλ,, Φωτογραφία, χειροτεχνία, Ζωγραφική Tennis life Style 2294055481 Δήμος Μαραθώνος MVS Tennis Systems 2294055565 Δήμος Μαραθώνος

Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά "Η Πρόοδος" 6946286786, 6977421960 Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου Cross Fit, Ζωγραφική, Μπριτζ, Πινγκ Πονγκ, ποδηλασία, σκάκι Αστέρας Μαραθώνα Νέας Μάκρης 2294078933, 6949472672, 6949472673 Δήμος Μαραθώνος Ζωγραφική, Κόσμημα, Πινγκ Πονγκ, Πλέξιμο Προσχολική Αθλητική Αγωγή Hello Ραφήνας 2294025955 Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου Θέατρο, Μουσική Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου Δεινοθήριο 2106039755 Δήμος Ραφήνας - Πικερμίου Θεατρικές Ομάδες, Ραπτική, χορωδία Παιδική, Μουσικά όργανα κιθάρα, μπουζούκι, κρουστά

ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ

ΟΔΗΓΟΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ

ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ & ΠΑΙΔΙΑ

22

Βαρδάκη Ελένη Χρυσίνα Αθανασίου 30 2294067512 Ζανέττα Λ. Μαραθώνος 46 2294066170

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ Διαγώνιος Κ. Λαμέρα 38 2294090174 Π βιβλιοχαρτοπωλείο Αγίας Παρασκευής 3 2294301023 Πρωτόγραμμα Δημητριάδη & Αγ. Παύλου 2294098204 ΜΥΘΟΣ Λ. Μαραθώνος 90 2294099353

ΡΑΦΗΝΑ Νάκας 23οχλμ Λ. Μαραθώνος 2294032670 Βιβλιοπωλείο της Πλατείας Χρ. Σμύρνης 1 2294026441 Office Time Έλλης Αλεξίου 1 2294022433

ΠΙΚΕΡΜΙ ΛΟΓΟΔΡΟΜΙΟ Αγίου Χριστοφόρου 8, Πικέρμι 21 0603 6324

Εκπτωτική πολιτική για αδέρφια, ανέργους πυρόπληκτους

Μηνιαίες αποδράσεις ψυχαγωγικού εκπαιδευτικού χαρακτήρα με την συνοδεία των παιδαγωγών μας

Μελέτη Προετοιμασία 3Μελέτη για παιδιά Δημοτικού Γυμνασίου. Καθημερινή μελέτη σχολικών μαθημάτων με την καθοδήγηση εξειδικευμένων παιδαγωγών και καθηγητών. Λειτουργούν δύο ζώνες μελέτης 14.00-17.00 και 16.30-18.30 3Προετοιμασία μαθητών της έκτης Δημοτικού για τις υποτροφίες των ιδιωτικών σχολείων 3Ιδιαίτερα μαθήματα σε παιδιά Δημοτικού Γυμνασίου. Κάλυψη κενών, ενίσχυση σε περιόδους διαγωνισμάτων.

3Ιδιαίτερα μαθήματα από εξειδικευμένους παιδαγωγούς σε μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες.

Νέο τμήμα Πρόγραμμα ξέγνοιαστος γονέας. Τμήμα φύλαξης δημιουργικής απασχόλησης Σάββατο 9:00-14:00 Για παιδιά ηλικίας 5-12 χρόνων

Αγγλικά 3Αγγλικά όλων των επιπέδων για μαθητές Δημοτικού Γυμνασίου Λυκείου και ενηλίκων που οδηγούν σε πιστοποιητικό γλωσσομάθειας.

3Εξάσκηση της γλώσσας σε πραγματικές συνθήκες με το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα στο Λονδίνο.

3Νέο πρόγραμμα ΔΩΡΕΑΝ Τα πρώτα μου Αγγλικά. Για παιδιά Α, Β Δημοτικού που έρχονται πρώτη φορά σε επαφή με την Αγγλική γλώσσα *Υποτροφία για έναν μαθητή πυρόπληκτης οικογένειας για την φοίτηση στο τμήμα Αγγλικών Επικοινωνία 2294304036

Νέο τμήμα Το πρώτο Εργαστήρι εικαστικών τεχνών για παιδιά εφήβους στην περιοχή μας. Διδάσκει η Μαργαρίτα Παντελάκη απόφοιτος της Ανώτατης σχολής καλών τεχνών. Υπεύθυνη εργαστηρίων τέχνης για παιδιά, καθηγήτρια εικαστικών στη Δημόσια εκπαίδευση.

Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές 3Εκμάθηση ηλεκτρονικών υπολογιστών για μαθητές δημοτικού-γυμνασίου-λυκείου και ενηλίκων (τώρα και για επαγγελματίες) 3Γνωριμία με τη χρησιμότητα, χρήση και λειτουργία του υπολογιστή.

3Εκμάθηση των διαφόρων εφαρμογών της σουίτας του Office (WORD, EXCEL, POWERPOINT) 3Πλοήγηση με ασφάλεια στο internet.

Υπεύθυνοι τμημάτων Νέας Μάκρης: Μαρία Ρούση: Τμήμα μελέτης, εικαστικών, δημιουργικής απασχόλησης Νικόλαος Δημαγγελέας: Τμήμα πληροφορικής όλων των επιπέδων, Αγγλικά για ενήλικες, Έφη Γλυμή: Τμήμα Αγγλικών για παιδιά και εφήβους. Διεύθυνσή σπουδών μελετητηρίου Μαραθώνα: Γιάννης Κουζάκος, Γιώργος Μπεκας

Νέα Μάκρη: Αγ. Παρασκευής 8, Τ. 2294304036 Μαραθώνας: Σπηλαίου Πανούς 10, Τ. 2294067757