‘Ik sta positief in het leven’
deI e reenwel k om Lekkere menu’s binnenin
Johan Terryn: Pleidooi voor meer échte aandacht
Huidhonger
Aanraking kent geen leeftijd
Draag bij aan de stadsbij
inclusief Elke editie
Activiteitenagenda - lekker recept - werken bij Zorgbedrijf Antwerpen
Ontdek op Zorgbedrijfboeker.be meteen welke kamers beschikbaar zijn in het woonzorgcentrum of de regio van jouw keuze. Je vindt onze woonzorgcentra in alle districten van Antwerpen, Brasschaat en Zoersel.
Surf naar zorgbedrijfboeker.be/wzc of stel jouw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf be
Ontdek op Zorgbedrijfboeker.be nu ook meteen welke flats beschikbaar zijn in de regio van jouw keuze. Je kan filteren binnen het aanbod. Je vindt onze assistentiewoningen in alle districten van Antwerpen en Vlaanderen.
Surf naar zorgbedrijfboeker.be/gaw of stel jouw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf be
Veel leesplezier met Kombine, het magazine dat je wil informeren en inspireren om je dagelijkse leven comfortabel en aangenaam te maken. We bieden een variëteit aan info en artikels, hieronder alvast een kleine greep uit wat je zoal kan lezen in deze editie van het magazine:
“Een bij vliegt in een straal van drie kilometer, dus binnen die straal moet er voldoende voedsel zijn of ze verzwakken en sterven. Daarom is het ook belangrijk dat je niet te veel kasten van individuele imkers in eenzelfde buurt zet: ze concurreren dan om het weinige voedsel dat er is. Daarom is samenwerking en overleg – zeker in een stad – cruciaal.”
Imker Koen Wynants, op pagina 16
“Ik film graag de natuur, maar ook recepten die ik klaarmaak en uitleg voor de camera. Nog voor Jeroen Meus dat deed, hè. (lacht) Ik laat dan zien hoe ik speculaas, wafels of biscuitdeeg maak en zet er tekst op, zodat iedereen goed kan volgen hoe het recept in elkaar zit.”
Wizzkid Wiske Theys, op pagina 21
“Een goede nachtrust begint overdag. Alles wat je overdag doet, bepaalt hoe je ’s nachts slaapt. Gezond eten en voldoende bewegen zijn daarbij belangrijk. Beperk alcohol en cafeïne en vermijd ze vanaf 8 uur voor het slapen gaan. Las ook overdag voldoende pauzes in door om de 45 minuten enkele minuutjes te ‘deconnecteren'.”
Neurologe Inge Declercq, op pagina 38
Alvast veel leesplezier!
Team Kombine
10
DANA WINNER, SPRANKELENDE NACHTEGAAL
Colofon
Dit infomagazine is een tweemaandelijkse uitgave van Zorgbedrijf Antwerpen.
Redactie
Coördinatie: Kristel Bruynseels en Sara Engels; Eindredactie: Anne Wislez; Redactie: Annick Van Ostade, Ann Marain, Katja van Stappershoef, Kathleen Geenen, Kristel Bruynseels, Sara Engels, Kristien In-'t-Ven; Fotografie: Evert Thiry (cover), Carmen De Vos (Inge Declercq); Diego Franssens (Johan Terryn), Dries Luyten, Daniel Rys, Greetje Van Buggenhout Visagie: Krislin Vettik ; Vormgeving: Wils-Peeters graphic design en Zorgbedrijf Antwerpen
Puzzelpagina’s
Puzzels: © Denksport
Druk & Handling
Albe De Coker, Industrieterrein Polderstad, Boombekelaan 12, 2660 Antwerpen
Papier
Gedrukt met bio-inkt op papier afkomstig uit duurzaam bosbeheer (FSC) in een CO 2 -neutrale drukkerij.
Verantwoordelijke Uitgever
Dit infomagazine is een tweemaandelijks uitgave van Zorgbedrijf Antwerpen. Verantwoordelijke uitgever: Olivier Naeyaert, p/a Ballaarstraat 35, 2018 Antwerpen Zorgbedrijf Antwerpen kan niet verantwoordelijk noch juridisch aansprakelijk gesteld worden voor de inhoud van advertenties en rubrieken van derden in dit magazine.
Stuur een mail naar redactie@zorgbedrijf.be
Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. De prijzen die in dit magazine vermeld worden kunnen wijzigen. Op zorgbedrijf.antwerpen.be vind je altijd het meest recente aanbod met de meest recente prijzen. Die kan je ook eenvoudig opvragen bij onze klantendienst.
RITA
HET LEVEN IN BEELD 28
‘Als je naar de zon draait, valt de schaduw achter je’
WALT WHITMAN (DICHTER EN JOURNALIST, 1819-1892)
MEER STADSBIJEN DANKZIJ KOEN WYNANTS!
JOHAN TERRYN OVER HET BELANG VAN ÉCHTE AANDACHT
6
ZIN IN!
Ontdek de meest bijzondere activiteiten in onze dienstencentra
10 IN DE KIJKER
Dana Winner, stralende artieste
14 SMULLEN MAAR
Kunstige creaties van onze kok, genieten van fruitbier en gezond worden met oerfood
16 TOPMENU’S IN DE DIENSTENCENTRA
21 LANG ZULLEN
WE LEVEN
Wiske (99) is een digitale whizzkid
26 GOED OM TE WETEN
Hoe stil je die huidhonger?
28 ALTER EGO
Rita Paesmans, ex-regisseuse
31 EXPERT AAN HET WOORD
Koen Wynants over imkerinitiatieven in de stad
35 DE DAG VAN
Begeleidster wonen en leven, Marianne
37 GEDICHT
38 VRAAG HET AAN DE DOKTER
Beter slapen, hoe doe je dat?
41 WEET JE NOG?
Het toilet op de koer
43 LUISTERTIP
Aanwezig zijn met Johan Terryn
45 EROPUIT
Fijne uitstapjes
46 SUDOKU
47 KRUISWOORDRAADSEL
48 ESTAFETTE
Elke maand stelt een team van Zorgbedrijf Antwerpen zich voor. Deze maand: het team Aankoop
51 NIEUWS vanuit de ouderenraad
52 CHECK DE AGENDA
Elke dag leuke activiteiten in een dienstencentrum in je buurt
115 KLEURPLAAT
116 BEELDVERSLAG
118 PRAKTISCHE INFO
‘Samen genieten van lange en lichte dagen!’
Er valt altijd wat te beleven in de dienstencentra en buurtbistro's Kombine van Zorgbedrijf Antwerpen. Of je nu een smulpaap bent, liever de beentjes losgooit op de dansvloer of zin hebt in een leuke uitstap: je vindt vast iets van je gading. Achteraan dit magazine vind je de agenda met alle activiteiten. Wij selecteerden de meest in het oog springende uitjes.
Foto-fietstocht
Een fietstocht in het lentezonnetje wordt nóg leuker als je ‘m combineert met een spannende zoektocht! Smeer je kuiten in en trap langs verschillende dienstencentra voor een leuke activiteit ter plekke, of ontdek waar welke foto genomen werd. De route en opgavebundel haal je voor 10 euro in een van de deelnemende dienstencentra. Trommel zeker ook familie en vrienden op. Wie haalt de hoogste score en wie kan er goed de route lezen? Zuurstof, beweging, spanning en pret gegarandeerd!
Van 1 mei tot en met 30 september, vanaf 9 uur
Verschillende locaties, check de kalender en de website
Het begin van de zomer gaat onlosmakelijk gepaard met een lekkere barbecue. Met sappig gegrild vlees, knapperig verse groentjes en eventueel een goed glaasje wijn, … Klinkt dat yummie? Verschillende dienstencentra bieden hun eigen BBQformule aan: tijdens de lunchpauze of avond, en soms is er zelfs een optreden bij of krijg je een extra lekker dessert. Kijk in de kalender achteraan dit magazine voor het dienstencentrum van je keuze.
Verschillende data, als lunch of avondeten
Verschillende locaties, check de kalender en de website
Niet alleen de BBQ’s worden aangestoken, ook de kingsize pannen worden bovengehaald om er lekker smeuïge paella in te bereiden. Een Spaanse lekkernij die niemand kan weerstaan, zeker niet als zo’n zuiders etentje gepaard gaat met goed gezelschap en, wie weet, een leuk optreden. Reserveer nu al je plekje aan de paella-tafel, en haal die rode jurk of waaier maar uit de kast. Olé!
Verschillende data, als lunch of avondeten
Verschillende locaties, check de kalender en de website
Een servies met een gouden randje, dat voetenbankje dat je net nodig hebt, een fleurig tweedehands vestje, … Op rommelmarkten vind je de ene schat na de andere. Kom gezellig mee snuisteren – want daar gaat het natuurlijk om – tussen leuke en verrassende spullen op een van de vele rommelmarkten die deze lente georganiseerd worden in verschillende dienstencentra. Om dan naderhand je schatten te bewonderen bij een glaasje of een lekkere snack. Het recept voor een perfecte lentedag!
Woensdag 6 mei, dienstencentrum De Brem
Zondag 10 mei, dienstencentrum Broydenborg
Zondag 24 mei, dienstencentrum Boelaer
Ouderenvereniging Okra wordt 70 en dat willen we vieren, natuurlijk. Het wordt een dag vol muziek met leuke babbels, toffe activiteiten en lekkere hapjes. Radio Minerva vrolijkt de middag op met o.a. verzoeknummers en na de middag speelt Jean Bosco Safari de pannen van het dak. Ondertussen kan je je verlekkeren op een stukje vlaai of uitkijken naar het hamburgerkraam.
Zaterdag 9 mei, 13 uur
Dienstencentrum De Nobele Donk
Site Sint Andries, met zijn gloednieuwe assistentiewoningen en buurtbistro Kombine, opent officieel en dat zullen we geweten hebben! Een hele dag wordt er lekkers geserveerd, zijn er diverse optredens (o.a. Jelle Cleymans en Steven de Lelie) en krijg je met de glimlach antwoord op al je vragen. Een evenement om niet te missen, zeker als je deze fijne plek nog nooit bezocht hebt!
Zondag 10 mei
Buurtbistro Kombine Sint Andries
Nog niet tot aan de kust geraakt? Wij zetten de zee op de menukaart! Kom mee smullen en smikkelen van verse garnalen, mosseltjes en verse vis uit de Noordzee, of als je liever iets anders wil, dan kan je ook kiezen voor vol-au-vent. Het geluid van golven en zeemeeuwen ruilen we om voor de fijne muziek van dj Zomaar. Vakantiesfeer geserveerd aan je tafel, als dat geen luxe is! Schrijf je tijdig in.
Woensdag 13 mei, 17 uur
Dienstencentrum Kerkeveld
Misschien ben je een fan van dansvoorstellingen, maar heb je ooit al een groep line dancers aan het werk gezien? Een echte lust voor het oog. En wedden dat je ook zelf zit te wiebelen op je stoel? Bereid je maar voor op een beweeglijke middag, en daar mogen een lekker glaasje en hapje natuurlijk niet bij ontbreken.
Vrijdag 22 mei, 14 uur
Dienstencentrum Valaar
Een gezellige buurt is zoals een warme familie: je voelt je er thuis, maakt graag tijd om iedereen wat beter te leren kennen en organiseert regelmatig plezierige momenten samen. Zoals … een buurtfeest, natuurlijk! In samenwerking met vzw De Vijver en woonzorgcentrum De Pelikaan organiseert dienstencentrum De Bosuil een buurtevenement, boordevol leuke activiteiten en lekkers om van te genieten. Iedereen meer dan welkom!
Zaterdag 23 mei, 13 uur
Dienstencentrum De Bosuil
Altijd prijs op onze Vlaamse kermis! Want bij alle spelen krijg je extra sfeer en vrolijkheid cadeau. Kan jij goed sjoelen? Of wil je je kans wagen bij het blikken omgooien? Waag zelf je kans, supporter voor de beste en haal herinneringen op, terwijl je geniet van een hapje en een drankje. Een speelse middag die extra leuk wordt met je kinderen en kleinkinderen erbij.
Dinsdag 26 mei, 14 uur
Dienstencentrum Liberty
Tijdens deze busrit doorheen de haven van Antwerpen, vertelt gids Jef honderduit over zijn lange en rijke geschiedenis. Ontstaan in de twaalfde eeuw, heeft de haven zich ontwikkeld tot een van de grootste havens van Europa en is hij inmiddels ook uitgerust met boeiende, gloednieuwe technologie. Vergaap je aan de zeecontainers, leer hoeveel ton goederen er dagelijks passeren, en nog veel meer. Schrijf je tijdig in!
Woensdag 27 mei, 13 uur
Dienstencentra Huize Berchem en Ten Gaarde
Als jij niet naar het strand geraakt, dan halen wij het strand toch gewoon naar hier? We zorgen voor lekkere cocktails en aangepaste tapas, zomerse muziek en een vakantiesfeertje om je helemaal in onder te dompelen. Een ontspannende avond om het weekend goedgezind in te gaan.
Vrijdag 29 mei
Dienstencentrum Silsburg
Een wandeling door de mooiste parken van de buurt doet altijd deugd, maar krijgt een extra dimensie als je ze combineert met onze wandelrally. Los de vragen gewoon op wanneer je zelf wil en helemaal op eigen tempo, in groot of klein gezelschap. Lever je boekje met de oplossingen voor het einde van de zomervakantie in en wie weet word jij wel de winnaar! Per ingevulde bundel krijg je in het dienstencentrum een gratis Schakeltje of frisdrank.
Vanaf maandag 1 juni
Dienstencentrum Boelaer
Nog nooit een eigen schaaltje, zeephouder, juweel of decoratie gemaakt van klei? Dan is dit je kans. Haal de kunstenaar in jezelf naar boven en schrijf je snel in voor onze ‘initiatie keramiek’. We worden vakkundig begeleid door Ilse van Olive Tree Ceramics. Geen ervaring nodig, iedereen kan meedoen!
Zaterdag 6 juni, 10.30 uur
Dienstencentrum Pulhof
Los Beeros is een vierkoppige band die je graag meeneemt op hun muzikale reis, met bekende nummers uit de Nederlandstalige muziekgeschiedenis. Voor wie graag stilletjes (of uit volle borst) meezingt, de beentjes strekt, of gewoon houdt van ambiance en levendigheid, een heerlijke namiddag om naar uit te kijken. Iedereen welkom!
Woensdag 10 juni, 14.30 uur
Dienstencentrum De Vrijgeweide
Sluis is een heerlijke stad in West-Zeeuws-Vlaanderen, waar je naar hartenlust kunt struinen tussen de vele winkels, restaurants en cafés. Het winkelaanbod is enorm gevarieerd en dat maakt winkelen in deze vestingstad zo leuk. Ook liefhebbers van het lekkere eten en geschiedenisfreaks komen er zeker aan hun trekken. Vraag meer info en schrijf je tijdig in bij de deelnemende dienstencentra.
Woensdag 10 juni of maandag 15 juni
Dienstencentra De Veldekens, Oosterveld, Huize Berchem, Ten Gaarde en De Meere (10/6) en dienstencentra Boeksveld en Romanza (15/6)
Ooit al panda’s zien dansen rond een tafel vol lekkers? Of de onverstoorbare witte tijgers gespot? In dierenpark Pairi Daiza kan dat allemaal. We gaan samen de wonderlijke wereld van wilde of minder wilde dieren ontdekken, te midden van bloeiende natuur. Schrijf je tijdig in!
Donderdag 11 juni, 8 uur
Dienstencentra Moretusburg, Victor De Bruyne en Groen Zuid
Tijdens Restaurantdag serveren de dienstencentra en buurtbistro’s Kombine een culinair hoogstandje. Ook de setting is extra feestelijk en de bediening nog stralender! Een mooie gelegenheid om ook buurtbewoners te leren kennen die mee komen genieten, en als je van deze formule houdt, kan je zelfs elke dag op een andere plek terecht en vijf keer
Restaurantdag meepikken. Laat je smakelijk verwennen! (Ontdek alvast het lekkere menu op p. 16.)
Tussen maandag 15 en vrijdag 19 juni, om 12 uur
Verschillende locaties, check de kalender en de website
Vroege ochtenden en lange dagen zetten we graag in met een royaal ontbijt. En samen wordt het al helemaal gezellig. Schrijf je in voor 18 juni en laat je verwennen met verse pistolets, brood, beleg, spek en eieren. En natuurlijk voorzien we voor de zoetebekken ook meer dan genoeg. We verwachten je!
Vrijdag 26 juni, 9 uur
Dienstencentrum Oosterveld
Trek je fleurigste outfit én je dansbenen aan, want wij organiseren een summer party! Lekkere cocktails, swingende muziek, een zwoele setting en lachende mensen – klinkt dat als iets waar je bij wil zijn? En natuurlijk zijn er ook versnaperingen om de energie erin te houden. De zomer kan je niet blij genoeg inzetten!
Vrijdag 26 juni, 18.30 uur
Dienstencentrum De Brem
Het volledige aanbod van onze dienstencentra en hun adressen vind je achteraan in dit magazine, online op de Facebookpagina’s van de dienstencentra of op zorgbedrijf.be/activiteiten
‘Een beloning is vaak het mooist na een grote inspanning’
De ruimte licht op als Dana Winner binnenkomt. Een stralende lach, een snelle geest en vrolijk gebabbel. Door hard werk en zelfdiscipline bouwde ze een succesvolle internationale carrière op en tot op vandaag spat de liefde voor muziek ervan af. Maar evengoed voor haar familie, haar hondje, haar publiek of de natuur. Dana Winner is een mooi mens, vanbuiten én vanbinnen.
DE LENTE HEERST IN HET LAND, HOU JE ZELF VAN BLOEMEN?
Dana Winner: “Absoluut. Bloemen krijgen is een teken van waardering waar ik erg van kan genieten. Ik zet mijn bloemen altijd buiten op het terras en bewonder ze door het grote raam. In de buitenlucht blijven ze langer goed. En dan zeg ik tegen hen: geniet nog maar van de buitenlucht, het licht, de zon. Toch fantastisch dat je bloemen zelfs langs de stoep ziet pronken om de mooiste te zijn. Lang geleden schreef ik het nummer De mooiste bloemen staan aan de rand van de ravijn. Waarmee ik wil zeggen dat een beloning vaak het mooist is na een moeilijke periode van inspanning en volharding. Een advies van mijn vader dat ik altijd ter harte heb genomen. Bij tegenslag zal ik niet snel opgeven. Sowieso ben ik iemand die focust op het positieve, die de mooie dingen uit het leven wil halen.”
HOE WAS JE JEUGD?
Dana: “Heel gelukkig. Ik ben de jongste van vijf kinderen, mijn vader was arbeider en mijn moeder zorgde voor het gezin en het huishouden. Heel breed hadden we het niet en toch kwamen we niets tekort. We mochten onszelf ook ontplooien op alle mogelijke vlakken: ik ging naar de jeugdbeweging, speelde volleybal, zong in een koor, … Het devies was: je mag alles proberen, maar je moet wel volharden. Wij leerden wat zelfdiscipline was; op tijd aan tafel, op tijd thuis als je uitgaat. Niet dat ik een party-type was, na het sporten bleef ik liever gewoon gezellig napraten. In die tijd vond ik mijn ouders misschien strikt, maar in zo’n groot gezin moeten er regels en structuur zijn en later pluk je daar de vruchten van. Ze creëerden een kader waarbinnen toch veel kon.”
JE WAS ALS KIND AL SPORTIEF EN OOK VANDAAG HEB JE VEEL ENERGIE.
Dana: “Dat zeggen mensen van mij, ja. (lacht) Ik deed heel graag aan sport. Het liefst teamsporten, zoals volley en tennis – dat kon allemaal in ons dorp. Vandaag speel ik padel, zelfs met veel jongere spelers. Maar laat me niet in mijn eentje gaan joggen, daar vind ik niets aan. Ik ben een teamplayer. Diep vanbinnen houd ik wel van competitie: hoever kan ik gaan, waar liggen mijn grenzen? In wezen ben ik een heel gedreven iemand, ook in mijn hoofd dat eigenlijk nooit stilstaat. Dat komt me natuurlijk allemaal van pas bij wat ik nu doe: mezelf ten volle geven op een podium en er telkens opnieuw weer staan. Ik ben blij dat ik die fysieke en mentale conditie heb opgebouwd.”
HOE ROLDE JE IN DE MUZIEKBRANCHE?
Dana: “Mijn ploegmaten van de volleybal hadden me stiekem ingeschreven in een zangwedstrijd op Radio 2. Zo ging de bal aan het rollen. Voor ik het wist, stond ik op een podium en zong ik een repertoire bij elkaar. Dat mocht ik internationaal doen, tot in
Zuid-Afrika toe. Heerlijk!
ID-KIT
• Geboren als Chantal Vanlee op 10 februari 1965, in Hasselt.
• Opgemerkt tijdens een zangwedstrijd van Radio 2 in 1989, waarna ze haar eerste single uitbracht.
• Al 37 jaar een rijzende ster in binnen- en buitenland, met diverse Nederlandstalige en Engelstalige ballades en andere nummers.
• Heeft wereldwijd miljoenen fans. Gaf en geeft talloze prachtige optredens in binnen- en buitenland, op grote en kleinere podia.
‘Mijn moeder is het soort oma dat ik ooit zou willen zijn’
Ik zat lang onder contract bij EMI en de directeur van Zuid-Afrika had me horen zingen en had me ginds uitgenodigd. Ik ging er wat wantrouwig heen: hoe zou het daar zijn? Maar ik werd er hartelijk ontvangen, het is een prachtig land. Samen met Steve Hofmeyr zong ik een duet en de rest is geschiedenis. Vandaag ben ik omringd door een goed, fijn team. Ze kunnen me ook iedere keer weer verbazen. Onlangs deed een jonge muzikant uit het team iets heel anders met een oud nummer van me, dat vond ik echt heel tof.”
WAT DOET MUZIEK MET JE?
Dana: “Ik ben gestart toen ik 25 jaar was, we zijn 37 jaar verder. Dat had ik nooit kunnen dromen. Het is een job die je graag moet doen, of je houdt het niet vol. Wanneer ik het podium opstap, voel ik: dit is mijn ding. Ik krijg er energie van. Het is toch fantastisch dat je een gevoel kan doorleven, uitdrukken, en ook overbrengen bij je publiek? Ik kan mijn ei leggen en ik hou ook van de interactie met het publiek. Als je voelt dat de verbinding er is, geeft dat ontzettend veel voldoening. Mensen zeggen me dat ze opgeladen naar huis gaan. Dan ben ik dankbaar dat ik iets voor hen heb kunnen betekenen.
Thuis luister ik zelf ook graag naar muziek. Naargelang mijn stemming kunnen dat oldies zijn, uit de seventies, de eighties, … Wat is er toen goede muziek gemaakt! Ik heb ooit twee albums gemaakt met nummers uit die periode die ik echt heel goed vind –Unforgettable en Unforgettable II – en daar kan ik nog steeds naar luisteren. Maar heel vaak zet ik loungemuziek op. De ramen open, het bos vlakbij, de zon op het terras en dan die muziek, … Het geeft me een vakantiegevoel.”
JE HONDJE VERLAAT JE ZIJDE NIET.
Dana: “Mijn hond Max is mijn soulmate. Hij geeft me zo veel! Hij is altijd blij me te zien, gaat mee naar optredens en blijft dan braaf op me wachten. Soms gaat hij voor me zitten, dan wil hij opgepakt worden. De liefde die je van zo’n dier krijgt, dat is onbetaalbaar. Die is onvoorwaardelijk. Soms denk ik: Max, je moet me niet zo veel geven, want je geeft al alles en ik wil jou net zo veel liefde geven! Wij hebben altijd honden gehad, ik kan me geen leven zonder hond indenken. Het zou alleszins een groot gemis zijn.”
IN WEZEN BEN JE EEN FAMILIEMENS?
Dana: “Familie is belangrijk voor mij, dat is altijd zo geweest. Ondertussen ben ik al zeventien jaar gelukkig met mijn partner Marc en is mijn dochter, Chinouk, het huis uit. Ze was altijd al heel zelfstandig en kan goed haar weg vinden in het leven. Toch probeer ik nog elke dag even met haar te bellen, of ik spring binnen als ik
in Brussel ben. Ik hou van die familiebanden. We komen met de belangrijke feesten en de verjaardagen van ma en pa met heel de familie samen bij mijn moeder. Een tafel vol mensen, zo fijn. Mijn moeder is negentig, we hebben haar pas gevierd. Ze is voor de kleinkinderen het soort oma dat ik ooit zelf zou willen zijn: een open huis, iedereen welkom, koffie staat klaar, vertel maar, want ik maak graag tijd voor je. Stiekem kijk ik uit naar kleinkinderen.”
WAT MAAKT JE GELUKKIG?
Dana: “Ik ben soms het gelukkigst met kleine dingen. Wij wonen aan de rand van een natuurdomein en ik sta op met de vogels en de eekhoorns. Ik waardeer dat ten volle, want ik besef dat zoiets schaars aan het worden is. Wij verstoren het natuurlijk evenwicht te veel. Of, dat ik naar mijn moeder kan rijden, samen
een koffie kan gaan drinken en praten over vroeger en vandaag. Ze is heel helder en heeft een fenomenaal geheugen. Ik besef heel goed hoe kostbaar die momenten zijn. Ik ben dankbaar voor mijn goede relatie met Marc, voor mijn fantastische dochter en schoonzoon, voor de fijne familiebanden, voor mijn gezondheid en energie, voor een carrière in iets waar ik met heel mijn hart van hou en waarmee ik mensen kan verbinden, … Als ik nu nog wat leer loslaten en net zoals mijn moeder de dag kan plukken zoals die komt, dan wordt ouder worden heel mooi. Nog veel om naar uit te kijken.”
Info toekomstige en Cocoon-concerten: danawinner.com/kalender
‘Ik heb als kind zelfdiscipline geleerd. We mochten veel, maar moesten volharden’
Wellness Om de twee à drie weken naar Mar Le Beau voor een heerlijke gezichtsverzorging. Verwen jezelf af en toe.
Bingen Af en toe mag de riem eraf met een leuke Netflix-serie.
Sport Sport kan zo’n deugd doen. In mijn geval is het padellen, om mijn hoofd helemaal leeg te maken.
‘Het is toch fantastisch als je een gevoel kan overbrengen bij je publiek?’
Buurtbistro Kombine Sint Andries is inmiddels een vaste waarde in de wijk. Er wordt lekker à la carte gekookt. Uit de keuken verschijnen mooi gedresseerde borden en daar zit kok Raluca Moraru (38) voor iets tussen. Want haar liefde voor eten combineert ze vandaag feilloos met haar passie voor kunst. “Het oog wil ook wat!”
WAAR IS JE LIEFDE VOOR KOKEN ONTSTAAN?
Raluca: “Tijdens mijn jeugd in Roemenië bracht ik samen met mijn neefjes lange vakanties door bij mijn grootmoeder. Zij kookte buiten op een open vuur voor alle kinderen en kleinkinderen. We keken onze ogen uit. Haar ingrediënten haalde ze steevast uit haar tuin: eenvoudig en puur. Dat inspireert me vandaag nog altijd. Toen ik op mijn achttiende met mijn ouders naar België kwam, ben ik dan ook naar de PIVA-koksschool getrokken.”
JE BESTEEDT VEEL AANDACHT AAN HET DRESSEREN.
Raluca: “Behalve mijn passie voor het koksvak, heb ik een grote liefde voor kunst. Dus leerde ik schilderen aan de academie, een hobby die ik ook nu nog beoefen – én die ik een stukje meeneem in de keuken. Ik ga hier met dezelfde aandacht te werk als bij het schilderen; ik verwerk in onze borden veel kleur. Het oog wil ook wat, hè. En klanten merken dat op. (glimlacht) Zo werk ik bijvoorbeeld ook graag met eetbare bloemetjes. Zeker nu het volop lente is, vrolijkt dat het gerecht op.”
JOUW CREATIVITEIT WORDT DUS GESMAAKT?
Raluca: “Inderdaad. Momenteel is het hier trouwens heerlijk toeven op het terras in de binnentuin, met zicht op de Sint-Andrieskerk. Weet je wat ik nog wel fijn zou vinden? Dat ik kruiden en eetbare bloemen, zoals tijm en eetbare viooltjes, een vast plekje zou kunnen geven, hier in de binnentuin. Zodat ik ze, net als mijn grootmoeder, altijd recht uit de tuin zou kunnen plukken! Dan is de cirkel rond, toch?” (lacht)
Benieuwd naar de menu’s van volgende weken?
Bekijk ze op zorgbedrijf.antwerpen.be/menu of scan de QR-code.
100 g gemengde sla
8 à 10 kerstomaten, gehalveerd
200 g geitenkaas met korst (2 mooie schijven van 100 g elk)
Voor de gepekelde groenten
gelijke delen azijn en water
suiker (naar smaak)
snuifje kurkuma
1 kleine rode ui
2 el bloemkoolroosjes
Voor de dressing
100 g spek natuur, in reepjes
1 appel, in fijne reepjes
scheutje frambozenazijn
2 el olijfolie
honing en mosterd, naar smaak
Voor de afwerking
1 handje croutons
2 el pistachenoten
½ el honing
snuifje cayennepeper
eetbare viooltjes
‘Als iets met aandacht en liefde is klaargemaakt,
proef je dat direct.’
Lauwwarme salade met geitenkaas, eetbare bloemen en pistachenoten
Toe aan een zonovergoten terrasje? Raluca Moraru, kok in Kombine Sint Andries, verklapt hier alvast het recept van een smakelijke salade. “De magie van een bord met pure ingrediënten en vrolijke kleuraccenten, daaraan kan niemand toch weerstaan?”
1 Maak een mengsel van azijn, water en suiker en verdeel over twee kommetjes. Snijd de rode ui in halve maantjes en laat trekken in één kommetje. Voeg aan het andere kommetje een snuifje kurkuma toe voor een mooie gele kleur en laat hierin de bloemkoolroosjes trekken.
2 Snijd de geitenkaas in twee mooie plakken. Bak ze goudgeel aan beide zijden in een pan. Plaats daarna nog 5 minuten in de oven op 160 °C.
3 Bak het spek 2 minuten in een pan, voeg de appelreepjes toe en laat 1 minuut meebakken. Blus met de frambozenazijn. Zet het vuur uit en voeg de olijfolie toe, en ook een beetje honing en mosterd.
4 Bak de croutons kort in een pan. Rooster de pistachenoten 3 à 4 minuten in een antikleefpan. Voeg op het einde de honing toe en laat even glanzen. Houd je van pit? Voeg dan een vleugje cayennepeper toe.
5 Verdeel de salade over twee diepe borden. Verdeel er de kerstomaatjes over, net als de gepekelde rode ui en de bloemkoolroosjes. Houd in het midden een uitsparing: schik daarin de geitenkaas. Verdeel de lauwwarme dressing met spek en appel over de salade.
6 Werk af met de croutons, pistachenootjes en viooltjes.
Fris & fruitIg de zomer tegEmoet!
Donderdag 21 mei, om 12 uur
Verse asperges
Soep van gele paprika en mascarpone
Asperges à la flamande, krieltjes met bieslook
Fruitsalade met watermeloen, bosvruchten, citroen en munt
Tussen maandag 15 en vrijdag 19 juni, om 12 uur**
Restaurantweek
Kort gewokte gamba’s, salsa van mango, avocado, chili en lente-ui. Heb je liever vlees? Dan vervangen we de gamba’s door een krokante bovenbout van kip. Eet je vegan? Dan vervangen we de gamba’s door vegan kip crusties.
Varkenshaas met saus van serranoham, gekonfijte kerstomaten in tros, aardappelwedges met rozemarijn en sjalot. Veggie alternatief: vegetarische schnitzel met tartaarsaus.
IJsgekoeld soepje van rood fruit en hibiscus, sorbet van citroen.
Wil je liever thuis eten?
Voor een heerlijk dagmenu in onze dienstencentra betaal je Met klantenkaart* 10 euro
Alle anderen 18,20 euro
Tussen maandag 22 en zondag 28 juni, om 12u** Internationale Week van de Aardbei
Deze week kan je bij het dagmenu smullen van een dessert met aardbei: crème van citroen, verse aardbeien en witte chocolade.
** De dienstencentra serveren dit menu of dessert in de vermelde week. Kijk voor de exacte datum in de activiteitenkalender bij het dienstencentrum of de buurtbistro van je keuze, verderop in dit magazine.
Onze huishoudhulpen kunnen aan huis komen koken. Bel 03 431 31 31 of surf naar zorgbedrijf.antwerpen.be/huishoudhulp en ontdek meer!
In alle brasserieën van onze dienstencentra en buurtbistro's Kombine kan je dagelijks om 12 uur aanschuiven voor het dagmenu. Ontdek wat er op het menu staat via zorgbedrijf.antwerpen.be/menu of kijk op onze Facebookpagina. Let op: Sommige brasserieën sluiten tijdens het weekend en/of de officiële feestdagen, check zeker de website en de Facebookpagina’s van de dienstencentra van je keuze.
Reserveren
Reserveren is noodzakelijk en doe je ten laatste een werkdag van tevoren om 12 uur. HAND-POINT-RIGHT mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be ENVELOPE-OPEN klantendienst@zorgbedrijf.be �� 03 431 31 31
* Vraag naar je klantenkaart in het dienstencentrum/buurtbistro Kombine wanneer je inwoner bent van Antwerpen en 65+ of gelijkgesteld.
In deze rubriek laten we een expert aan het woord over een (of meer) van de dranken op onze brasserie- en buurtbistrokaart. Nu de zomer dichterbij komt, klinken we met een fris fruitbiertje! Nóg lekkerder dankzij de tips van bierkenner Gust Simons.
Een fruitbier drink je fris. Serveer het dus op koelkasttemperatuur, zo’n 4 °C. IJsblokjes laat je beter achterwege.
Houd het flesje eerst schuin en dan langzaam rechtop, terwijl je het bier in een vloeiende beweging in het glas giet.
Schenk het bier in een zuiver, goed gedroogd glas. Dat bevordert de koolzuurvorming en zorgt voor een mooie (roze) schuimkraag.
Gust: “Bij Lindemans vormt het lambiekbier uit het Pajottenland de basis, maar doorgaans worden fruitbieren gemaakt op basis van witbier. De hoofdingrediënten zijn gerst, tarwe, hop en gist, en daar komt dan het fruitbestanddeel bij. Zo wordt bij kriekbier kriekensap of zelfs hele krieken aan het ongefilterde brouwsel toegevoegd. Of frambozensap, zoals bij Hoegaarden Rosée, of het sap van diverse rode vruchten, zoals bij Fruitesse.”
WANNEER DRINK JE DEZE BIERSOORT HET BEST?
Gust: “Door het fruit krijgt het bier een zoetzure tot zoete smaak. Als aperitief zou ik deze drank niet meteen aanbevelen. Het zoete facet doet je smaakpapillen niet opengaan, maar eerder sluiten, waardoor je snel een verzadigd gevoel krijgt. Maar fris geschonken op een zonovergoten terras, al dan niet met een zoet of kruidig snackje erbij, smaakt zo’n fruitbier heerlijk. Probeer het ook eens bij gehaktballetjes met krieken, bij een salade geitenkaas, of bij een dessert met rode vruchten of chocolade.”
IS ER OOK EEN ALCOHOLVRIJE VERSIE?
Gust: “Het alcoholgehalte van een klassiek fruitbier is sowieso al niet hoog, het varieert van 3 tot zo’n 3,8%. Maar de Fruitesse, bijvoorbeeld, heeft inderdaad een 0,0-variant, daarin zit dus geen alcohol. Dat betekent dat de suiker beperkt wordt, zodat er geen hergisting plaatsvindt en de drank dus minder calorieën bevat. Je drinkt ze bij dezelfde gerechten als de versies met alcohol.”
Deze fruitbieren vind je op onze drankkaart
Kriek Lindemans / Kriek Belle Vue Extra / Hoegaarden Rosée / Liefmans Fruitesse / Liefmans Fruitesse 0,0
Wens je hulp bij je boodschappen, het koken, de was of je administratie?
Of bij je persoonlijke verzorging zoals wassen en aankleden? Of wil je graag begeleid worden op weg naar de dokter of het dienstencentrum?
n t s
i s e e n e r k e n d e d i e n s t : a l o n z e
m e d e w e r k e r s z i j n g e d i p l o m e e r d e e n
g e p a s s i o n e e r d e z o r g k u n d i g e n
e e n h e l p e n d e h a n d i n h u i s ? en dankzij mijn huishoudhulp kan dat nog zonder problemen”
Graag meer info? Ga naar
klantendienst@zorgbedrijf.be 7/7 bereikbaar zorgbedrijf.antwerpen.be/gezinszorg
Contacteer ons met al je vragen: 03 431 31 31
En goed om weten:
Het geheim van een goede gezondheid?
Dat begint met het eten op je bord, zegt Jolien Janzing in haar boek OerFood. Toen zij 24 jaar geleden te horen kreeg dat ze multiple sclerose had, begon ze een zoektocht om haar ziekte de baas te blijven. “Door te eten als een jagerverzamelaar, verdwenen mijn klachten!”, zegt ze nu.
WAT IS ‘OERFOOD’ PRECIES?
Jolien: “Oerfood is eenvoudig: het eten dat onze voorouders aten. In de prehistorische tijd stonden er bij de jager-verzamelaars geen brood, pasta of graanproducten op het menu. Ze hadden geen melk, kaas, boter of yoghurt. Ze gingen jagen op herten, bizons en konijnen. Ze visten in rivieren of op zee. Ze zochten wortelen, kruiden en bladgroenten en vonden bessen, fruit en noten. De variatie was groot en het eten was rijk aan voedingsstoffen. Archeologisch onderzoek toont aan dat jager-verzamelaars opvallend gezond waren en zelden ondervoed. Ze hadden sterke tanden en hadden weinig last van besmettelijke ziekten.”
WEINIG KOOLHYDRATEN EN GEEN ZUIVEL … KAN JE DAN NOG ‘NORMAAL’ ETEN?
Jolien: “Dat hangt ervan af hoe je het bekijkt! Van ongeveer 300.000 jaar geleden tot zo’n 12.000 jaar geleden aten we dus als jager-verzamelaars. Pas toen onze voorouders begonnen met landbouw gingen we granen eten en zuivel gebruiken. Vandaag bestaat de hoofdmoot van onze voeding uit granen en zuivel. We beginnen ’s morgens met ontbijtgranen en melk, ’s middags eten we een broodje met boter en kaas en ’s avonds pasta of rijst. Tussendoor pakken we een koekje en voor de tv wat chips. Ondertussen lijden steeds meer mensen aan spijsverteringsproblemen, lactose- en glutenintolerantie, autoimmuunziekten, diabetes type 2 en overgewicht. Onze darmen hebben het moeilijk om koolhydraten en zuivel vlot te verteren. De eerste boeren waren ook 10 centimeter kleiner dan de jagerverzamelaars en hadden zwakkere botten en een slechter gebit.”
'Weer krachtig als een oermens!'
Meer lezen?
OerFood, door Jolien Janzing. Borgerhoff & Lambrights.
ISBN 9789493428614, 27,50 euro.
IN JE BOEK BESCHRIJF JE HOE ‘OERFOOD’ JOU GEHOLPEN
HEEFT IN JE STRIJD TEGEN MS.
Jolien: “Toen ik 24 jaar geleden mijn diagnose kreeg, had ik twee jonge kinderen en een drukke baan. Ik kon niet aanvaarden dat ik mogelijk in een rolstoel zou belanden. Ik begon heel erg op mijn voeding te letten in de hoop mijn symptomen van duizeligheid en gevoelsverlies in handen en benen de baas te blijven. Ik vermeed zuivel en gluten en at veel groenten en fruit. Dat hielp, voor een tijd, maar na acht jaar kwamen de symptomen terug. Ik ben toen veel gaan lezen en opzoeken en ik schrapte nog meer dingen van mijn menu: paddenstoelen, peulvruchten en nachtschadegroenten, zoals tomaten. Mijn klachten verdwenen en bleven ook weg. Op dat moment realiseerde ik me dat ik at als de jager-verzamelaar: biologisch vlees, vis, groenten en bessen. Door te eten als een oermens, verdwenen mijn klachten en bleven ze ook weg. Ondertussen heb ik geleerd dat ons DNA nog grotendeels overeenkomt met dat van onze voorouders uit de steentijd. We hebben nog dezelfde biologische behoeften, maar alle ultrabewerkte voeding die we vandaag eten, maakt ons gewoon ziek.”
Kombine is de nieuwe buurtbistro in het dienstencentrum. In elke Antwerpse buurt vind je een dienstencentrum van Zorgbedrijf Antwerpen. Naast een hele waaier diensten kan je er terecht voor activiteiten én een lekkere maaltijd.
Met Kombine wordt jouw beleving nóg prettiger:
eigenzinnige menukaart
laat-avondopeningen aangename sfeer fijne zitruimte en terras
Waar vind je onze Kombine-buurtbistro's? Kijk op onze website.
LANG ZULLEN WE LEVEN
Als Wiske (99) met haar pientere glimlach in de deuropening verschijnt, weten we meteen: dit wordt een leuk gesprek. We installeren ons in haar woonkamer, naast een schaal zelfgebakken koekjes én –verrassend genoeg – een desktopcomputer met twee grote schermen. Dé plek waar ze zich dagelijks amuseert. Als ze niet bij haar bijtjes is, want ze is ook nog eens imker. Maak kennis met een ‘bezige bie’!
‘Dankbaar voor elke nieuwe dag’
ID-KIT
Naam: Wiske Theys
Geboren: 4 oktober 1926
Relatie & gezin: weduwe van Louis, moeder van zes
Woont: in Wommelgem
LIEVER EEN COMPUTER DAN EEN TV
Wiske Theys: “De computer is voor veel oudere mensen een noodzakelijk kwaad, maar ik vind het een geweldig ding. Toen de kinderen me voor mijn 99ste verjaardag een nieuwe televisie cadeau deden, moest ik bekennen dat ik eigenlijk liever een nieuwe computer had gehad. Televisiekijken is zo passief. Ik kijk wel naar het nieuws omdat ik op de hoogte wil zijn van wat er gebeurt in de wereld, maar eerlijk gezegd doet het me soms allemaal te veel denken aan toen er hier bommen vielen. Ik was veertien toen WOII uitbrak en heb levendige herinneringen aan die periode.
Jaren geleden vroeg een van mijn zonen of ik zijn oude computer wilde. Ja, zei ik, maar dan moet je me wel leren hoe ik ermee kan werken. En wil je ook internet, vroeg mijn zoon. Ik zei: maar natuurlijk, wat ben ik nu zonder internet? Ik wist niet eens wat internet was. (lacht) Maar hij heeft het me allemaal uitgelegd, en daarna ben ik zelf nog een lessenreeks gaan volgen om me er verder in te verdiepen.”
URENLANG FILMPJES MAKEN
‘Ik maakte al kookfilmpjes vóór Jeroen Meus dat deed’
Wiske: “Gaandeweg heb ik me toegelegd op het gebruiken van programma’s als Photoshop. Het liefst van al maak ik video’s, zowel uit de hand als met een statief. Het monteren daarvan vind ik het allerleukste onderdeel. Ik gebruik daarvoor het programma Magix, waarmee ik kan knippen, plakken en allerlei effecten toevoegen. Het is heel wat werk, ik ben er vaak dagenlang mee zoet. Als zo’n filmpje volledig af is, stuur ik het naar mijn vrienden bij de filmclub en naar mijn familie.
Mijn onderwerpen variëren nogal. Ik film graag de natuur, maar ook recepten die ik klaarmaak en uitleg voor de camera. Nog voor Jeroen Meus dat deed, hè. (lacht)
Ik laat dan zien hoe ik speculaas, wafels of biscuitdeeg maak en zet er tekst op, zodat iedereen goed kan volgen hoe het recept in elkaar zit.”
‘Ik
film ook graag mijn biekes, een magnifieke wereld’
Wiske: “Ik film ook graag mijn biekes. Het leek me altijd al tof om bijen te houden, maar toen de kinderen klein waren, vond ik dat te gevaarlijk. In 1983 ben ik er uiteindelijk mee begonnen, en ik ben nooit meer gestopt. Vier bijenkorven heb ik, maar elke winter is het bang afwachten hoeveel bijenvolkeren het zullen overleven. Vorig jaar waren twee van de vier dood. De bijen hebben het moeilijk, al heb ik op dit moment goede hoop dat de mijne nog leven.
In de winter is het rustig, buiten suikerdeeg voorzien hoef je eigenlijk niet veel te doen. Zodra de temperatuur stijgt tot ongeveer negen graden worden de bijen opnieuw actief. Het is een magnifieke wereld. Van elke korf heb ik om en bij de dertig kilo honing. Een grote bedreiging voor de bijen zijn de Aziatische hoornaars. Ik heb zelf een soort harp gemaakt, met draden waar elektriciteit op staat. Daarvan krijgen ze een schok, maar ze sterven er niet van. Daarom zet ik er kommetjes met water onder, zodat ze zeker uitgeschakeld zijn.”
Beluister het interview met Wiske!
‘Leeftijd?
Eigenlijk moet je dat getal gewoon vergeten’
VRIJE, BLIJE VOGEL
WISKES RECEPT VOOR HONINGSPECULAAS
Wat heb je nodig?
250 g boter
500 g zelfrijzende bloem
Wiske: “Ik ben altijd een vrije vogel geweest en voel veel dankbaarheid voor het leven dat ik leid. Mijn man Louis volgt me met zijn ogen vanaf zijn foto, hier in de woonkamer. We hebben samen een heel goed leven gehad. Ik was soepboerin, tot de kinderen geboren werden. Hij heeft zijn soepronde nog gehouden tot 1984. Zijn gevoel voor humor blijft me bij. Hij zou niet willen dat ik hier zat te kniezen.
Ouder worden heeft niet zoveel met leeftijd te maken. Eigenlijk moet je dat getal zoveel mogelijk vergeten en gewoon leven met plezier. En je niet te veel zorgen maken, want je lijdt het meest onder het leed dat je vreest, en dat waarschijnlijk nooit zal komen. Nee, dan kan je beter dankbaar zijn voor elke nieuwe dag. En je blijven interesseren voor alles wat nog mogelijk is.”
300 g donkere kandijsuiker
10 g kaneel
5 g speculaaskruiden
snuifje zout
1 ei
50 g honing
Smelt de boter en laat afkoelen. Meng in een kom bloem, suiker, kaneel, kruiden en zout. Voeg daar het ei en de gesmolten boter aan toe en meng goed. Voeg op het einde de honing toe. Smeer een ovenplaat in en verdeel het deeg. Bak 40 minuten op 150 °C.
Informatiesessie maandag 15 juni - 10u
Woonzorgcentrum Joostens
Vanaf 74,46 euro per dag
Vanaf 2308,26 euro per maand
Kapellei 133 O p z o e k n a a r e e n k a m e r i n e e n w o o n z o r g c e n t r u m ?
Je vindt ons in alle districten van stad Antwerpen en in Brasschaat en Zoersel. We renoveren bestaande centra en investeren in nieuwbouw. Er zijn dus altijd kamers beschikbaar. Of je nu op zoek bent naar een tijdelijk of permanent verblijf, bij ons staan comfort en een optimaal thuisgevoel centraal In onze ligdagprijs zijn koelkast, tv en linnengoed inbegrepen Graag meer weten? Volg een infosessie in het woonzorgcentrum van jouw keuze of contacteer onze klantendienst op 03 431 31 31 Z o e r s e
Informatiesessie vrijdag 19 juni - 14u
Woonzorgcentrum Vesalius
Vanaf 89,32 euro per dag
Vanaf 2.768,92 euro per maand
Prins Kavellei 75
E k e r e n
Woonzorgcentrum
Hof De Beuken
Vanaf 76,44 euro per dag
Vanaf 2 369,64 euro per maand
Geestenspoor 73
Woonzorgcentrum
De Pelikaan
Vanaf 77,02 euro per dag
Vanaf 2.387,62 euro per maand
Bosuilplein 1
Woonzorgcentrum Monnikenhof
Vanaf 78,61 euro per dag
Vanaf 2.436,91 euro per maand
Monnikenhofstraat 109
Woonzorgcentrum Sint Bartholomeus
Vanaf 76,42 euro per dag
Vanaf 2 369,02 euro per maand
Jaak de Boeckstraat 6
Informatiesessie donderdag 21 mei - 14u
Woonzorgcentrum Rivierenhof
Vanaf 98,19 euro per dag
Vana 3.043,89 euro per maand
Burgemeester de Boeylaan 6
Woonzorgcentrum Melgeshof
Vanaf 95,48 euro per dag
Vanaf 2 959,88 euro per maand
De Lunden 2
Informatiesessie donderdag 28 mei - 10u
Woonzorgcentrum Eksterlaer
Vanaf 99,76 euro per dag
Vanaf 3.092,56 euro per maand
Vuurwerkstraat 80
Informatiesessie dinsdag 12 mei - 14u
Woonzorgcentrum Gitschotelhof
Vanaf 85,40 euro per dag
Vanaf 2.944,38 euro per maand
Lodewijk van Berckenlaan 361
Informatiesessie dinsdag 5 mei - 14u
Woonzorgcentrum Bloemenveld
Vanaf 75,60 euro per dag
Vanaf 2 343,60 euro per maand
Klaproosstraat 50
Informatiesessie dinsdag 19 mei - 10u
Woonzorgcentrum Sint Anna
Vanaf 79,42 euro per dag
Vanaf 2.462,02 euro per maand
Floraliënlaan 400D
Woonzorgcentrum Lichtenberg
Vanaf 75,06 euro per dag
Vanaf 2 326,86 euro per maand
Voorzorgstraat 1
Informatiesessie dinsdag 19 mei - 10u
Woonzorgcentrum Ruytenburg
Vanaf 81,46 euro per dag
Vanaf 2.475,66 euro per maand
Floraliënlaan 400A
Woonzorgcentrum Lozanahof
Vanaf 77,81 euro per dag
Vanaf 2 412,11 euro per maand
Van Schoonbekestraat 54
Woonzorgcentrum Vinck Heymans
Vanaf 76,11 euro per dag
Vanaf 2 359,41 euro per maand
Arthur Goemaerelei 18 A
Woonzorgcentrum Bilzenhof
Vanaf 76,11 euro per dag
Vanaf 2 359,41 euro per maand
Lange Beeldekensstraat 50
Informatiesessie maandag 4 mei - 14u
Woonzorgcentrum ‘t Zand
Vanaf 83,35 euro per dag
Vanaf 2 583,85 euro per maand
Louis Paul Boonstraat 22
Benieuwd of er een kamer vrij is in het woonzorgcentrum of de regio van jouw voorkeur?
Ontdek het meteen op
Of een infosessie bijwonen? Schrijf je in op www.zorgbedrijf.antwerpen.be/informatiesessie
GOED OM TE WETEN
In de lente zoemen de bijen en zindert het leven om ons heen, maar hoe staat het met onszelf? Ook al staan er meer jaren op de teller, op liefdestintelingen staat geen vervaldatum. En op aanraking en intimiteit al helemaal niet. “Je hebt een paar knuffels per dag nodig om gezond te zijn”, bevestigt Els Messelis. Of misschien wel meer dan dat.
AANRAKING ALS LEVENSNOODZAAK
Over intimiteit wordt zelden openlijk gesproken en toch is aanraking iets waar ieder van ons behoefte aan heeft. Huidhonger kent geen leeftijd. Dat verlangen kan je afpellen als een ajuin: is het pure huidhonger, heb je nood aan een arm om je heen, een goede knuffel of massage? Of wil je meer? Hoe dik is het laagje intimiteit, geborgenheid, kwetsbaarheid? Goedele Liekens, seksuologe: “We zien dat bij ouderen het laagje seks in enge zin dunner wordt en de schil van de huidhonger, van intiem samenzijn, dikker. Maar de ene mens is de andere niet; we willen onze koffie ook niet allemaal hetzelfde.”
Uit het Sexpert-onderzoek (een grootschalig wetenschappelijk onderzoek door KUL, Ugent en UZ Gent in 2012) blijkt dat naarmate we ouder worden de passie meer kan afnemen, maar intimiteit en betrokkenheid stijgen. Een favoriete uitspraak van Els Messelis, gerontologe, is dan ook: “Een knuffel per dag heb je nodig om te overleven, een paar knuffels per dag om gezond te zijn en nog meer knuffels om jezelf te kunnen ontwikkelen.” Veilig lichamelijk contact zorgt ervoor dat we serotonine aanmaken, het gelukshormoon, dat op zijn beurt weer zorgt voor een gezonder lichaam, betere sociale contacten, enzovoort. Kortom, bij gezond ouder worden hoort ook een gezonde portie intimiteit. Elke mens heeft huidhonger, van nul tot honderd jaar. En daar is helemaal niets mis mee.
Huidhonger kan op vele manieren worden ingevuld. Ben je samen met iemand, dan kan je aaien, liefkozen, kussen, plagen,
of intiemer worden en je seksualiteit verder exploreren en uitbouwen. Ben je alleen, dan kan je ook je verlangen invullen met een massage, een goede knuffel van familie of vrienden of je seksuele verlangen bevredigen met masturbatie of seksuele dienstverlening. Er leven daarover nog vele taboes, zeker wanneer het over ouderen gaat. Alsof intimiteit dan ‘vies’ zou zijn, of niet meer mogelijk. Onzin natuurlijk. We weten natuurlijk dat vrouwen op latere leeftijd niet vruchtbaar meer zijn, maar het lijkt wel alsof de hele samenleving daarom heeft afgesproken om iedereen na een bepaalde levensfase te a-seksualiseren. Ouderen zijn toch niet meer seksueel actief? De idee alleen al! Soms leven we als oudere ook zelf met dat idee, terwijl intimiteit, goesting en verlangens gewoon deel uitmaken van het leven. Lichamelijke ongemakken hoeven ook helemaal niet te leiden tot isolatie. Een omhelzing, een massage, een streling, een kus zijn handelingen die tot op hoge leeftijd kunnen, en die niet afhankelijk zijn van je fysieke toestand. Liefkozingen, aandacht, samenzijn in geborgenheid of plezier kunnen even intiem zijn als een seksueel leven.
SEKSUALITEIT EN GOESTING
‘We hebben lichamelijk contact nodig om gezond te zijn’
De wereld lijkt weleens te vergeten dat de generatie geboren tussen 1946 en 1954 zelf rechtstreeks of vanop de zijlijn de seksuele revolutie heeft meegemaakt, en heeft gezien hoe er voor seksuele problemen meteen oplossingen opdoken: Viagra, glijmiddel, hormonenpreparaten. Zo onstond ook de mythe
Meer lezen?
Grijze Goesting. Liefde, intimiteit en seksualiteit op latere leeftijd, door Kristel Bruynseels, Igor Daems en Elske Van Lonkhuijzen. 19,97 euro. Verkrijgbaar in zorgwinkel De Schakel of via www.deschakel.be
van de ‘sexy senior’, waardoor de taboes rond het onderwerp beetje bij beetje afbrokkelen. Als de relatie goed zit, springen partners meestal ook creatief om met de veranderingen van het lichaam. Met de jaren krijg je een seksuele wijsheid die je leert omgaan met je eigen beperkingen, met elkaars goestingen en begrenzingen. Je kan ook de stap wagen naar seksuele speeltjes, wat voor meer plezier kan zorgen. Uiteraard is dat heel persoonlijk, maar als je elkaar daarin vindt, kan ongedwongen seksualiteit heel verrijkend en vooral verbindend zijn.
‘Ook vanuit ontroering of verdriet kan je tot intimiteit komen’
Moéten we daarom ook allemaal seksueel actief zijn op latere leeftijd?
Dat ook weer niet. Belangrijk blijft: ieder maakt voor zich uit waar je behoefte aan hebt en hoe je die behoefte invult – binnen de grenzen van wat kan en wat een eventuele ander aangeeft – is helemaal je eigen keuze. Christian Vanhecke, seksuoloog:
“Met zijn tweeën in de lente een wandeling maken en dan thuiskomen, elkaar vastpakken en zeggen hoeveel deugd het heeft gedaan, dat is voor mij ook seks.”
MET EEN BEETJE HULP
Ook kwetsbare ouderen, mensen met een beperking of met een psychische kwetsbaarheid hebben behoefte aan lichamelijkheid. Dat hoeft niet over ‘seks’ an sich te gaan. Dat kan, maar het kan ook een wens zijn naar aanrakingen, vasthouden, lepeltje liggen in bed. Deze mensen kunnen terecht bij Aditi vzw, een organisatie die zich richt op seksuele dienstverlening. Miek Scheepers: “Seksuele dienstverlening is een proces waarin de dienstverleners met kleine stapjes werken: ze nemen de tijd om de cliënt te leren kennen en te ontdekken wat de behoefte en de grens is. Stap voor stap, dat is hun aanpak.” En zo is er voor elk verlangen een oplossing.
TABOE DOORBROKEN?
Zit je zelf vast in het taboe? Volgens seksuologe Maureen Luyens is openheid en communicatie cruciaal. “Of het nu gaat over een bestaande of een nieuwe relatie: praat. Wees eerlijk over je onzekerheden, maar ook over je verlangens. Er zijn koppels die elkaar niet (meer) aanraken en dat kan tal van redenen hebben die je beter niet voor elkaar invult. Wie
‘Het is minder stomend, maar het is er nog!’ Hilde (73): “Naarmate ik ouder word, merk ik steeds meer dat er niks verandert aan mijn verlangen naar intimiteit. Vroeger dacht ik: zeventig is oud, maar nu weet ik dat dat niet zo is. Ik voel me nog 52 – soms toch. Ik merk wel eens dat oudere mensen denken dat seksueel actief zijn niet meer voor hen is weggelegd. Maar het is nooit afgelopen! Voor mezelf veranderde er wel wat: het wordt allemaal wat minder stomend. Eerder rustig en kalm. Ik heb met de jaren het verschil leren kennen tussen ‘seks’ en ‘liefdevol vrijen’. Het eerste is meer een technische aangelegenheid, gericht op een climax. Het tweede gaat om aandacht, tederheid, aanraking. Ik stel zelf bij leeftijdsgenoten vast dat er echt een nood is aan intimiteit, aandacht en fysiek contact. Gewoon, blij bij elkaar zijn.”
affectie (her)ontdekt op latere leeftijd, kan daar veel voldoening in scheppen. Dat kan gaan van eenvoudige aanrakingen, tot intiemere seksuele handelingen. Het is zelden dat alles vanzelf gaat, zelfs bij mensen die al een halve eeuw bij elkaar zijn.” Als je iets doorpraat met elkaar, kom je tot wederzijds begrip en dat brengt je mentaal, emotioneel maar vaak ook fysiek dichter bij elkaar. Vanuit ontroering kan je tot intimiteit komen. Of vanuit verdriet en troost. Of vanuit verliefdheid – zelfs vanuit ruzie. Eigenlijk vanuit alles wat onze emoties en ons hart opent en mensen dichter bij elkaar brengt.
Paula Marckx (mannequin, piloot en journaliste) zei op haar 92ste in een interview: “Hoe je liefde en seksualiteit beleeft, is een kwestie van mentaliteit. Niet van leeftijd. In godsnaam, laat ons doen wat we willen. Laat ons plezant ouder worden.” En voormalige radiopresentator Zaki vult daarbij aan: “Oudere mensen zijn in het maatschappijbeeld en de media vandaag vooral beperkt, ingehouden, tanend. Dat beeld klopt helemaal niet voor mij. De meeste oudere mensen die ik ken, hebben meer tijd en maken graag plezier. Niks hoeft, veel kan. Kwaliteit wordt belangrijk, dus ga van het begane pad af en geniet.”
Meer plezier? Shop hebbedingetjes voor een comfortabeler en prettiger intiem leven. Alles verkrijgbaar in zorgwinkel De Schakel, zorgboulevard in ZAS-ziekenhuis Cadix of via www.deschakel.be
Meer info over seksuele dienstverlening? www.aditivzw.be
De wereld rondreizen, een testlanding vanuit de cockpit meemaken, een geboorte van een pelsrob in het wild filmen, mee op de rode loper, … Rita Paesmans mocht het allemaal meemaken als regisseuse bij de BRT – en later vrt. “Het was een beeldenfabriek en we moesten hard werken, maar ik heb me vooral enorm geamuseerd.”
BEELDEND VERTELLEN
Rita Paesmans: “Toen ik als tiener op internaat zat, richtte ik een koldergroepje op. Met onze voorstellingen brachten we de andere kinderen aan het lachen. Het was een van mijn eerste initiatieven om samen met een groep mensen een verhaal in een beeldtaal te vertellen. Het is altijd mijn grootste passie gebleven.
Jaren later vertelde ik mijn vader dat ik naar de theater-filmschool wilde, maar voor hem was dat het oord van verderf. Dus startte ik een studie Geneeskunde in Gent. Na een jaar schreef ik me toch in voor de toegangsproeven van het RITCS. Toen mijn vader dat ontdekte, werd hij ziek van bezorgdheid. Gelukkig draaide hij later bij. Hij werd zelfs fier op me. In 1974 kwam ik terecht bij de toenmalige BRT. Daar was altijd werk en ook veel variatie. Elk jaar werden de programma’s verdeeld. Als er iets voorgesteld werd dat ik nog nooit gedaan had, stak ik meteen mijn hand op. Je hebt niet altijd controle over hoe je leven loopt, maar ik wilde de kansen grijpen als ze voorbijkwamen. Ik voelde me een gelukzak, want ik kon unieke dingen doen en kwam op plaatsen waar anderen niet kwamen. ‘s Nachts meevliegen in de cockpit voor een testlanding in Londen. De modewereld meemaken in het programma De Rode Loper met Martine Prenen. Een tv-kok volgen voor het kookprogramma Kwizien. Of een reizend circus volgen voor het natuurprogramma Allemaal Beestjes. Dat laatste was lang niet altijd gemakkelijk, maar de adrenaline en het najagen van de goeie beelden dreven ons voort.”
LIVE REGIE EN REPORTAGES
Rita: “Veel van de programma’s die ik maakte, waren live vanuit de studio. Mijn eerste show duurde tachtig minuten. Ik was op van de zenuwen, maar als je eenmaal in opname bent, moet je doorgaan. Het is als een trein die vertrekt. Als er iets misloopt, moet je anticiperen
‘Als je eenmaal in opname gaat, moet je verder. Ook als er iets misloopt’
en zorgen dat de kijker het niet of nauwelijks merkt. Als dan op het einde de camera’s uitgezet worden, lijkt het alsof je uit een grot komt. De ontspanning en gelukzaligheid die je dan voelt, zijn enorm. Alleen daarvoor al zou ik het gedaan hebben.
Een reportage verloopt dan weer helemaal anders. Je bereidt je voor en plant welke shots je nodig hebt om het verhaal te maken. Tijdens de opnames probeer je het beeld te maken dat in je hoofd zit, maar soms loopt het anders en dan moet je schakelen. Bij het maken van de montage moet je je hoofd er dan goed bij houden, zodat het verhaal nog klopt. Bij een reportage vond ik die eindfase het heerlijkst. Je ziet dan het verhaal in de montagecel echt groeien!”
GEBOORTES EN DOODSANGSTEN
Rita: “Het natuurprogramma Allemaal Beestjes was mijn favoriet. Omdat de ervaringen indrukwekkend waren én je de verhalen niet van tevoren kon plannen. Een dier kan je niet regisseren. Het verhaal creëerden we op basis van de beelden die we hadden gemaakt. Zo moesten we in Alaska ooit pelsrobben filmen. Ik herinner me dat we balanceerden op de smalle brug die over een kolonie was gebouwd, wachtend tot we een geboorte konden filmen. Na uren wachten besloten we het op te geven. En nét op dat moment werd er een pelsrobje geboren! Ik huilde van geluk.
Maar niet alle ervaringen waren even vredevol. Er waren ook beangstigende momenten. Toen we in Arizona filmden, zag ik door mijn verrekijker een grizzlybeer. Heel klein zag hij eruit, zo in de verte. Niet veel later fluisterde onze cameraman, Marcel: ‘Rita, niet bewegen.’ Achter mij, nog geen drie meter van me vandaan,
ID-KIT
Naam: Rita Paesmans, ex-regisseuse
Geboren: 7 januari 1952 in Stokrooie
stond de beer. Op dat moment neemt je overlevingsinstinct over; ik bleef stokstijf stilzitten. Na een paar minuten liep de beer gelukkig weer rustig weg.”
NOG STEEDS OOG VOOR DETAIL
‘Als ik iets nog nooit gedaan had, wilde ik het proberen’
Rita: “Tv maken bij de BRT was zoals een brood bakken: je krijgt een opdracht en die moet op een afgesproken datum klaar zijn. Het was niet meer dan dat, en tegelijk heb ik me fantastisch geamuseerd. Reizen doe ik niet meer, maar als ik in Antwerpen ga wandelen, geniet ik van het rondkijken. Als ik in de tram zit, zie ik allemaal verhalen voorbijkomen. Als ik in de natuur ben, zie ik een druppeltje dat een weg naar beneden zoekt. Zonder die nieuwsgierigheid zou ik geen regisseur geworden zijn, maar ook nu ik al lang met pensioen ben, zou ik dat oog voor geen geld willen missen.”
Rita: “Ik heb nog de hele evolutie meegemaakt van pellicule tot digitaal. In het begin draaiden we op pellicule, een zwart-witfilm. We draaiden zuinig. We mochten ‘1 op 3’ draaien, dus als we twintig minuten programma moesten maken, dan namen we zestig minuten pellicule mee. Als je maar drie kansen hebt, moet je goed voorbereid zijn.
Nadat we gefilmd hadden, moest die film ontwikkeld worden. De meters film werden gesorteerd en in bakjes gehangen per opname. Daarna bereidde ik de montage voor en werd alles aan elkaar geplakt. Heerlijk was dat. Je zag het letterlijk groeien. Een overvloeier moest in die tijd nog gemaakt worden met verschillende beeldbanden. Echt ambachtelijk. Ik ben blij dat ik die evolutie heb meegemaakt. Het was een enorm boeiende ervaring.”
Wil je weten of wonen in een assistentiewoning je zou bevallen? Wat is de huur- of aankoopprijs? Wat is een ‘woonrechtcertificaat’? Welke extra ondersteuning kunnen we je bieden? Wat heeft de site waarin je geïnteresseerd bent, zoal te bieden? En bovenal: hoe ziet een assistentiewoning eruit?
Kom geheel vrijblijvend naar een informatiesessie in je buurt, waar je op al je vragen een antwoord krijgt van medewerkers van de klantendienst Bovendien krijg je een rondleiding in een modelflat
Is er geen informatiesessie in jouw buurt? Ontdek via de link hieronder waar je alle infosessies kan vinden en hoe je je kan inschrijven. Of contacteer onze klantendienst
Maandag 4 mei om 10 uur
assistentiewoningen
De Olijftak 2060 Antwerpen
Donderdag 7 mei om 10 uur
assistentiewoningen
De Nobele Donk 2180 Ekeren
Dinsdag 5 mei om 14 uur
assistentiewoningen
Kerkeveld 2100 Deurne
Maandag 11 mei om 10 uur
assistentiewoningen Boelaer 2140 Borgerhout
Woensdag 6 mei om 10 uur
assistentiewoningen
Gallifort 2100 Deurne
Vind hier alle infosessies van onze assistentiewoningen en schrijf je in:
Imkers bestaan ook in de stad! Vandaag telt Antwerpen – met haar mooie parken, bloeiende bomen en fleurige balkonnetjes – naar schatting zo’n tien solitaire imkers. En in Antwerpen-Noord sloeg zelfs een gemeenschap van enthousiaste amateurimkers de handen in elkaar om samen bijenkolonies te verzorgen en heerlijke buurthoning te produceren. We ontmoetten initiatiefnemer Koen Wynants van Commons Lab.
‘Het is fantastisch om de bijen elk jaar te zien uitvliegen’
NOG EVEN OPFRISSEN, WAAROM ZIJN BIJEN OOK WEER ZO BELANGRIJK?
Koen Wynants: “Er zijn vele soorten bijen, maar laat ik het hebben over de honingbij. Door de bestuiving van bloemen, struiken en zelfs bomen zorgt die ervoor dat de biodiversiteit in stand blijft. We zouden heel wat van onze flora verliezen zonder de bijen, ook onze voedselproductie zou in het gedrang komen. Denk maar aan appels, peren, noten, enzovoort. Bijen zijn cruciaal voor het ecologisch evenwicht van de hele planeet. Zonder bijen, geen planten, geen groenten en fruit, geen dieren, geen mensen. Zo simpel is het eigenlijk.”
Koen: “Ja, eigenlijk al de laatste twintig jaar. Het begon met de verharding van onze tuinen en straten; er zijn gewoon veel minder bomen, bloemen en struiken die essentieel voedsel produceren voor de bijen. Vervolgens is in de landbouw een pesticide geïntroduceerd die dodelijk is voor de bijenkolonies. Daarnaast rukte de varroamijt op, een parasiet die de bijen verzwakt. En de laatste jaren is daar de Aziatisch hoornaar bijgekomen, een exoot die exponentieel toeneemt en de bijen letterlijk vermoordt. Die laatste is een echte ramp, want geen enkele bijenkast is meer veilig. Daarom zijn we blij dat we een aantal jaren geleden Buurthoning 2060 hebben opgezet, een buurtproject dat enkele bijenkolonies ondersteunt in Antwerpen-Noord.”
HOE ONTSTOND DE IDEE OM SAMEN TE GAAN IMKEREN?
Koen: “Toen de stadsimker van deze buurt ermee ophield, belandde de vraag naar honing bij mij. In plaats van zelf te gaan imkeren – ik heb ook maar zeven dagen in een week en al vele bezigheden – deed ik een oproep. Twintig mensen meldden
Bee-happy en help de bijtjes!
Maai niet zolang er bloemen in je grasperk staan. Zeker paardenbloemen vormen waardevol voedsel voor de bijen.
Plant wat meer bloemen, struiken of zelfs een boom! Denk aan een linde of een spork.
Onthard waar je kan, wip die tegels eruit, voer de kiezels af, breek het beton in je achtertuin open.
Zet een selectieve hoornaarval.
zich aan om te leren imkeren en we vonden een amateurimker die ons de knepen van het vak leerde. Het is niet zo evident; je hebt heel wat kennis, ervaring en tools nodig en je moet goed nadenken over hoe je het wil aanpakken. Je moet heel wat leren over bijen, over kolonies, over flora en buurten, over voedselveiligheid, … We kozen ervoor om dit in groep te doen, om de lusten en de lasten te verdelen en elkaar te helpen waar nodig. We zijn ermee begonnen in 2019 en ondertussen is het engagement nog even groot. Het is fantastisch om de bijen elk voorjaar te zien uitvliegen, het gezoem rond bloemen en bloesems te horen en tegen het einde van de zomer de heerlijke honing te kunnen proeven.”
WELKE KASTEN ZIJN ER AL?
‘Zonder bijen, geen planten, geen dieren, geen mensen’
Koen: “Het plan was om drie keer vijf kasten te plaatsen, maar daar zijn we nog niet. De eerste vijf kasten hebben we bij de Sint-Amanduskerk gezet. Daar was ruimte en een opslagplek voor het materiaal én de honing. We zitten daar ook vlak bij
Park Spoor Noord, waar in juni de lindenbomen bloeien. Die bloesems leveren heerlijke honing op. Bovendien zijn er in de buurt ook heel wat parkjes en kunnen de bijen tot in de Zoo vliegen, waar ze ook weer de nodig flora vinden. Een bij vliegt in een straal van drie kilometer, dus binnen die straal moet er voldoende voedsel zijn of ze verzwakken en sterven. Daarom is het ook belangrijk dat je niet te veel kasten van individuele imkers in eenzelfde buurt zet: ze concurreren dan om het
weinige voedsel dat er is. Daarom is samenwerking en overleg –zeker in een stad – cruciaal.
TIP: Ontdek het heerlijke recept-met-honing dat onze chef bedacht, op pagina 15!
Zin om …
… lekkere buurthoning te kopen vanaf eind augustus? een educatieve bijenwandeling te maken in Antwerpen-Noord?
… zelf een imkerinitiatie te volgen?
… ook een buurtimkerij op te starten?
… zelf een hoornaarval te maken?
‘We hebben er bewust voor gekozen om de kasten dicht bij de mensen te zetten’
We hebben er ook bewust voor gekozen om de kasten niet op een dak te zetten, maar dichter bij de mensen. Er staan ondertussen ook kasten op Linkeroever en aan het ZusterDer-Armenplein, vlak bij dienstencentrum De Olijftak. Zo hopen we mensen te sensibiliseren. Zelfs de ouderen die in het dienstencentrum komen, kennen de bijtjes ondertussen. Misschien was er in het begin wat ongerustheid, maar bijen zijn zachtaardige diertjes. Er zijn wel eens agressieve kolonies, maar daar werken wij niet mee. We hopen dat als wandelaars de bijen bezig zien en meer over hen te weten komen, ze ook zullen bijdragen om de bij te helpen. Om die reden plannen we ook een educatieve wandelroute met QR-codes die naar boeiende info leiden. Die wandeling in Antwerpen-Noord is open voor iedereen.”
Koen: “Toch wel. Aan het einde van de winter geven we de bijen suikerdeeg, zodat ze de koude doorkomen. Ze vormen dan samen een hechte bol in hun kast en houden elkaar warm. Echt slapen doen ze niet. In de lente vliegen ze uit en voorzien vooral de vroege paardenbloemen hen van de nodige voeding. Laat die dus zeker staan in je gazon, de bijen zullen je dankbaar zijn. We letten er ook op dat de kolonies niet gaan ‘zwermen’; we hebben truukjes
Blij met de bij in 2060 www.buurthoning2060.be
om hen in de kast te houden. In de lente kopen we soms ook nieuwe koninginnetjes. Sommige koninginnen leggen niet goed of sterven af, dan hebben we er nieuwe nodig. We zorgen er ook voor dat er nieuwe kolonies bijkomen. In de zomer oogsten we de honing. Die is te koop vanaf eind augustus. Daarna bestrijden we de varroamijt en zorgen we ervoor dat de kolonies goed kunnen ‘inwinteren’. Ondertussen bestrijden we de Aziatische hoornaar met een selectieve val, zodat er geen andere insecten in terechtkomen. Voor wie erin geïnteresseerd is, voorzien we een handleiding om zelf zo’n val te maken. En het hele jaar door scholen we ons bij en onderhouden we al het materiaal. Iedereen is welkom om mee te komen imkeren of ons te ondersteunen. Hoe meer zielen, hoe meer bijen, hoe meer vreugde!” www.buurthoning2060.be www.commonslab.be
ID-KIT
• Bioloog van opleiding.
• Van kinds af aan opgegroeid met honingbijen en oogst al veertig jaar lang honing bij professionele imkers in Frankrijk.
• Oprichter en programmacoördinator van Commons Lab.
Elke twee maanden verschijnt een nieuwe Kombine. In ons gratis magazine trakteren we lezers op interessante verhalen en laten we experten aan het woord over boeiende thema’s, geven tips voor leuke activiteiten, lekker eten en nog zo veel meer
In elk nummer serveren we lekkere menu’s en een recept van de chef Achterin het magazine vind je een overzicht van alle activiteiten die we in onze Antwerpse dienstencentra organiseren.
Meer dan 12.000 exemplaren vinden via de culturele centra, musea, bibliotheken en dienstencentra hun weg naar Antwerpse senioren.
Bel naar 0478 30 21 48 of mail naar info@magazinekombine.be
Ook zin in een job bij Zorgbedrijf? Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! jobs.zorgbedrijf.be
DE DAG VAN
Naam: Marianne Boeckstyns
Functie: begeleider wonen en leven in woonzorgcentrum
Bloemenveld
Houdt van: wandelen, sauna, snuisteren in de kringloopwinkel en genieten van een koffie in een gezellige bar
08:00 Eén keer per seizoen organiseren we een uitgebreid ontbijtbuffet voor onze bewoners. Ik zorg ervoor dat de spiegeleieren perfect gebakken zijn. Eten is meer dan voeding alleen. Zeker voor mensen met dementie is ook de beleving belangrijk: de geur van versgebakken eieren, een uitgebreide keuze broodjes en croissants, samen genieten van het moment.
11:00 Frisse lucht doet zo’n deugd. Daarom maak ik met onze bewoners regelmatig een wandeling in de tuin. Je ziet hen zichtbaar ontspannen. Even buiten zijn en de wind voelen, het is een kleine inspanning met een groot effect.
13:00 Tijdens de lunch ben ik steeds benieuwd naar de verhalen van mijn collega’s. We vormen dan ook een hecht team en kunnen steeds op elkaar rekenen.
14:00 In de namiddag organiseer ik een gezellig ouderwetse koffieklets, met porseleinen kopjes en lekkere koekjes. Je ziet dan onmiddellijk een glimlach op de gezichten verschijnen. Het zijn waardevolle momenten van herkenning en verbinding.
15:00 Ik probeer vooral verfrissende activiteiten te bedenken: geen bingo bijvoorbeeld, maar een heus beautysalon. Mijn klanten kiezen een mooie kleur nagellak en ik doe de rest.
Zelf mogen kiezen en beslissen – hoe klein de keuze ook – maakt een wereld van verschil voor hen. Zulke bedenkingen spelen een belangrijke rol in de keuze van mijn activiteiten.
‘Zelf kunnen kiezen maakt voor de bewoners een groot verschil’
15:30 In de afgesloten snoezelruimte ontvang ik bewoners die volledig tot rust willen komen. Met zachte geuren, rustgevende beelden en kalme geluiden creëren we een veilige cocon. Zo kunnen ze even weg zijn van de verstorende prikkels van de dag.
Iedereen welkom!
Zondag 10 mei
10 - 17 uur
Van 10.30 tot 12.30 uur:
Geniet van een heerlijke
Kombine-brunch
Met een uitgebreid assortiment van broodjes, zoet & hartig beleg en dranken
25 euro
Om 13 uur:
Reserveer voor 4 mei in
Kombine Sint Andries of bel 03 431 31 31
Oever 11, 2000 Antwerpen
Optreden van Jelle Cleymans
Om14 30 uur:
Of Ko
Van 15 tot 15.30 uur:
Gratis stuk taart met cava of mocktail voor iedereen
Doorlopend
Lifestyle-markt op het binnenplein
Mijn boek
Photobooth
Zorgwinkel De Schakel Stand thuisdiensten
Van 15.30 tot 16.30 uur:
Sint Andries zingt met Steven de Lelie en zijn muzikanten
Foodtruck Kombine met gratis mocktails
Initiatie petanque in de tuin
Wil je graag een kijkje nemen in een assistentiewoning?
Dat kan!
Doorlopend rondleidingen om 11, 13, 14 en 15 uur
Lopen langs straten, steegjes en pleintjes. De sfeer opsnuiven van de stad. Alleen. In stilte. Enkel jij en de plekjes.
Stilaan komt de Stadsziel boven. Een oude ziel, je ruikt hem, je voelt hem, hij fluistert je geheimpjes toe, en roddels, die eeuwenlang waren toegedekt, onder talloos veel bestratingen, van balken tot kasseien.
Je hoort de karren piepen en kraken, de mosselwijven marchanderen, de verkopers hun waren uitbrullen. En boven dat alles de geluiden van de rivier.
Het licht valt op de gevels, schijnt tersluiks een raam binnen, waarachter iemand zit te roken. In de herbergen loopt het warm, het geurt naar bier en oud hout. De mist is er te snijden. Door de open deur hoor je de paarden briesen en het gelach tegen de straatgevels kletteren.
De beiaard strooit zijn klanken uit over daken en mansardes. Notabelen uit een ander tijdvak wandelen in pitteleers en stoofbuizen over de boulevards. Ze knippen linten door en roken dikke sigaren.
In de haven klinkt een stoomfluit. Majestueuze reuzen laveren tussen een zee van vlaggetjes en reikhalzende curieuzeneuzen. Matrozen trotseren de masten van een zeilschip. Biertonnen klotsen van Noord naar Zuid over de kaaien. Het gejoel stijgt op boven de stad terwijl de bloemekee het grote vuurwerk afsluit.
Ik kijk, ik ruik, ik luister, in een bedwelmende roes. Ik wil deze nacht in de straten verdwalen.
Dirk Van Gestel
Wat is er heerlijker dan een nacht goed slapen en ’s morgens uitgerust je bed uitkomen? Het is niet iedereen gegeven, want één op drie Vlamingen heeft geregeld last van slaapproblemen. Dokter Inge Declercq is neuroloog en auteur van verschillende boeken, zoals De kracht van slapen en Slaap Wijzer. Haar advies!
SLAPEN LIJKT SIMPEL, MAAR IS TOCH VOOR VEEL
MENSEN EEN GROOT PROBLEEM?
Inge Declercq: “We slapen gemiddeld een uur minder dan dertig jaar geleden, maar heel wat mensen hebben ook een slechte slaapkwaliteit. Eén op drie volwassenen heeft regelmatig een slechte nacht en één op vijf lijdt zelfs aan chronische slapeloosheid. Dat heb je als je minstens drie keer per week moeilijk in slaap valt, te veel wakker bent ’s nachts en/of ’s morgens veel te vroeg ontwaakt, en als dat een negatieve impact heeft op hoe je overdag functioneert. Opvallend is ook dat België bij de koplopers hoort als het gaat over het gebruik van slaappillen: wij nemen met z’n allen 1,19 miljoen slaappillen per dag!”
‘Wij, Belgen, nemen met z’n allen 1,19 miljoen slaappillen per dag!’
DAT ZIJN ALARMERENDE CIJFERS. HOE KOMT HET
DAT WE ZO SLECHT SLAPEN?
Inge Declercq: “Soms is er een mechanisch probleem, zoals rugpijn, hoesten, jeuk, slaapapneu of snurken, maar nog vaker komt het door onze levensstijl. Het overgrote deel van de mensen geeft aan dat piekeren hen ’s nachts wakker houdt. Na een drukke dag blijven de gedachten in het hoofd spoken, het inslapen lukt niet of de slaap is gefragmenteerd. Chronisch opgestapelde stress speelt daarin een grote rol. Ik vergelijk het vaak met een opdraaispeelgoedje. Als je helemaal ‘opgewonden’ en ‘opgedraaid’ bent, ga je ’s avonds overprikkeld naar je bed en lig je daar te piekeren en te woelen. Het gebrek aan ‘breinrust’ blijft spoken door je nacht.”
‘Een goede nachtrust begint overdag’
HOE KUNNEN WE DIE BREINRUST TERUGVINDEN?
Inge Declercq: “Door je levensstijl en je mindset aan te passen! Een goede nachtrust begint overdag. Alles wat je overdag doet, bepaalt hoe je ’s nachts slaapt. Gezond eten en voldoende bewegen zijn daarbij belangrijk. Beperk alcohol en cafeïne en vermijd ze vanaf 8 uur voor het slapen gaan. Las ook overdag voldoende pauzes in door om de 45 minuten enkele minuutjes te ‘deconnecteren’. Dat kan door een ademhalingsoefening, een korte fysieke activiteit, of gewoon wat kijken naar de lucht, want ook buitenlicht en -lucht spelen een grote rol. Zet ’s avonds de gsm uit en de computer aan de kant, want het blauwe licht van schermen werkt de productie van melatonine tegen. Melatonine is het hormoon dat een essentiële rol speelt bij het opstarten van het slaapproces. Als je een piekeraar bent, kan je voor het slapen gaan nog even je zorgen van je afschrijven in een dagboek of een to-do-lijstje maken voor de volgende dag. Dat helpt om stress en negatieve gedachten uit je bed te houden.
Het allerbelangrijkste is om een positieve mindset aan te leren. Als het niet lukt om in slaap te vallen, blijf dan niet draaien en woelen, maar sta even op om in het donker wat ademhalingsoefeningen te doen. Laat je niet verleiden om je gsm vast te pakken en aan het scrollen te slaan. Dat werkt averechts. Kijk ook nooit op de klok als je ’s nachts wakker wordt. Slapeloosheid is een monster dat zich voedt met de angst om niet te kunnen slapen! Als je negatief denkt over je vermogen om te kunnen slapen, dan kom je in de vicieuze cirkel van slapeloosheid terecht.”
ID-KIT
• Neurologe, gecertificeerd slaapexperte en oprichter van SleepWell&StressLess.
• Verbonden aan het Universitair Ziekenhuis
Antwerpen en schreef: De kracht van slapen, Slaap wijzer, Je veux dormir, Breinrust en Quand votre cerveau dit pause!
Inge Declercq: “De slaapkwaliteit, de hoeveelheid slaap en de regelmaat ervan bepalen samen hoe herstellend je slaap is. Een gezonde volwassene zou 7 à 9 uur per nacht goed moeten slapen om overdag naar behoren te functioneren. Goed slapen is de sleutel tot een goede gezondheid. Tijdens de slaap worden afvalstoffen afgevoerd en je geheugen en immuunsysteem krijgen een reboot. Ook het vernieuwen van de huidcellen en de groei bij kinderen gebeuren voornamelijk ’s nachts. Als je slaaptekort hebt, verlies je je concentratievermogen en laat je geheugen het sneller afweten. Je pijngrens verlaagt, je wordt stressgevoeliger, prikkelbaarder en sneller ziek. Onderzoek heeft ook aangetoond dat mensen met een chronisch slaaptekort na twintig jaar een kwart meer kans maken op suikerziekte, hoge bloeddruk en hartproblemen.”
‘Grijp ’s nachts niet naar je gsm en kijk nooit op de klok, dat werkt averechts’
EN WAT ALS SLAPEN ONDANKS ALLE GOEDE RAAD TOCH NIET LUKT?
Inge Declercq: “Er bestaat geen quick fix-oplossing. Het helpt als je weet wat je bioritme is: ben je een vroege vogel of een avondmens? Dat verschil respecteren is niet altijd gemakkelijk in een maatschappij waar mensen overal ‘op tijd’ moeten zijn. Maar het is belangrijk om je slaap- en waakritme te leren kennen en te weten hoe de aan-en-uitknop van je brein werkt. Grijp in elk geval niet naar slaapmiddelen. Ze maken je na twee weken verslaafd en brengen geen herstellende slaap. Soms helpt het om in eerste instantie nét wat minder te slapen; wat later naar bed te gaan, zodat je echt slaperig bent. Bouw in elk geval een rustige slaaproutine in. Regelmaat brengt rust. En als het slapen echt problematisch wordt, dan kan je de hulp inroepen van een slaapexpert of door de huisarts verwezen worden naar de slaapkliniek.”
‘Ik las het boek van mijn moeder in één ruk uit en leerde haar op een andere manier kennen’
Marita, dochter van Julienne
E e n h a r t v e r w a r m e n d
f a m i l i e m o m e n t ?
Op basis van 3 interviews en foto's uit je archief tekenen we je levensverhaal op in een vlot leesbaar boek met een gepersonaliseerde cover. Dat kan van je eigen verhaal of samen met je partner. Iedereen is welkom!
Meer info en prijzen op: of bel onze klantendienst 03 431 31 31
zorgbedrijf.antwerpen.be/mijnboek
Alles gaat voorbij en niets blijft bestaan. Is dat zo? Of blijven de dingen toch nog bestaan in ons geheugen? Denk maar aan …
‘de koer’ gaan
‘Mijn moeder had een hartje gesneden uit de deur’
“’k Moet naar de koer.” We gebruiken de uitdrukking nog steeds, al gaan we al lang niet meer ‘naar de koer’, maar naar een toilet binnenshuis. In de jaren vijftig van de twintigste eeuw was het nog heel gebruikelijk. Soms werd het toilethuisje gedeeld met andere gezinnen, soms had je op de koer achter je huis een eigen wc. Omdat nog maar weinigen een aansluiting op de riolering hadden, moesten de grote en kleine boodschap in een gat in de grond, of in een emmer, of een ton, die dan geleegd moest worden.
Jeanneke (94 jaar) herinnert zich nog hoe het in haar gezin voor gemengde gevoelens zorgde
“We waren thuis met vijf kinderen. Eerst drie jongens: Marcel, Ivo en Staf, en dan mijn zus Lisa en ik. Ik was de jongste. Ze noemden me een bedorven scheet. (giechelt) De jongste zijn heeft zo zijn voordelen. Je krijgt en mag net wat meer en er is altijd iemand die voor je zorgt.
We woonden met zeven in een klein arbeidershuizeke in Hoboken. Als je de voordeur opendeed, kwam je in een gang die naar achteren liep. Aan het einde lag de koer. Pas daarachter lag onze tuin. Op de koer, in de hoek achteraan, stond een wc-huisje. Het had een deur waarin mijn moeder een hartje had uitgesneden. Als je de hartjesdeur opentrok, zag je een houten zitbank met in het midden een gat. Je kon er comfortabel zitten. Maar niet iedereen was even blij met dat huisje. Onze Ivo had een dodelijke schrik voor die wc, vooral als het donker was. Dan durfde hij er niet alleen naartoe en moest er iemand met hem mee. Marcel was veel ouder en woonde niet meer thuis. Lisa en ik waren meisjes, dus wij konden hem niet vergezellen. Een jongen en meisje samen in het wc-huisje, dat mocht niet. Dus moest Staf met hem mee. Hij vond dat verschrikkelijk, want het stonk daar ook, natuurlijk. Ik had altijd zo’n compassie met hem.”
In onze seniorenzorg, gehandicaptenzorg en daklozenopvang
“Ik werk het liefst op dezelfde locatie, in een vast team.”
Dan ben je de ideale verpleegkundige voor een van onze woonzorgcentra.
“De baan op om mensen thuis te verzorgen, dat doe ik graag ”
Dan is een job als thuisverpleegkundige helemaal iets voor jou
“In één expertise ben ik heel goed, dankzij mijn opleiding en ervaring Ik geef graag mijn kennis door aan anderen.”
Dan kan je expert- of referentieverpleegkundige worden
“Ik help graag waar ik nodig ben en hou van afwisseling Nieuwe gezichten en andere afdelingen, dat geeft me energie ”
Dan ben je geknipt als verpleegkundige in onze mobiele equipe
Zin om bij het Zorgbedrijf te werken?
Bekijk onze jobvideo's, ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan via
jobs.zorgbedrijf.be
“Ik kan een team motiveren en inspireren: dan ben ik op mijn best ”
Dan ben jij geschikt als (adjunct-)hoofdverpleegkundige
Benieuwd hoe een dag van een mobiele verpleegkundige eruitziet?
Giana neemt je mee op pad.
Scan hier de QR-code!
Beluister de postcast Aanwezig via Spotify.
Ter voorbereiding van zijn theatervoorstellingen maakt Johan Terryn de laatste jaren steevast een podcastreeks. Voor de voorstelling Aanwezig, die nu in de zalen speelt, sprak hij verschillende bekende gasten, mensen die hij bewondert: Peter Adriaenssens, Evy Gruyaert, Wouter Deprez, Wannes Cappelle, … Het levert warme, inspirerende en verrassende gesprekken op over de kunst van aanwezig zijn.
HOE KWAM JE OP HET IDEE DIT THEMA TE ONDERZOEKEN?
Johan Terryn: “Toen ik mijn jongste zoon naar Praag bracht om daar te gaan studeren, had ik op de terugweg twaalf uur de tijd om na te denken. Gaf ik hem genoeg levenswijsheid mee?
Was ik genoeg aanwezig in zijn jeugd? Die vragen hielden me urenlang gezelschap. In mijn voorstelling focus ik me op aanwezig zijn in het vaderschap, maar in de podcast benaderen mijn gesprekspartners en ik het thema breder. Hoe zijn zij aanwezig in het hier en nu, in hun leven en werk? Ik stelde vast dat het iets is waar veel mensen mee worstelen. We willen zo veel rollen opnemen in ons leven. We zijn vriend, partner, ouder, kind, professional, … En onze verwachtingen zijn zo groot dat we het gevoel krijgen in elke rol tekort te schieten, omdat onze aandacht niet altijd op de plek is waar ze zou moeten zijn. Velen hebben een grotere wens om aanwezig te zijn dan ze effectief zijn.”
DE PODCASTOPNAMES
ENKEL EEN GESPREK OVER AANWEZIG ZIJN, MAAR ZIJN OOK EEN OEFENING IN AANWEZIG ZIJN.
Johan: “Klopt. Ik maakte met elke gesprekspartner de afspraak om écht aanwezig te zijn bij elkaar, tot een van ons wordt opgebeld en zijn of haar aandacht naar een andere dimensie vertrekt. Het zijn ook bewust onvoorbereide gesprekken, zonder vragenlijst. Je bent dus getuige van een echt gesprek tussen twee mensen wiens leven elkaar even kruist.
Die oefening was niet nieuw voor mij. Mijn moeder heeft Alzheimer en met die diagnose werd bij elkaar zijn plots anders. We moesten een nieuwe manier uitvinden van aanwezig zijn
bij elkaar. In het begin ging dat met veel frustratie, want je moet veel inspanning leveren om bijvoorbeeld het gesprek op gang te houden. Het heeft me bewust gemaakt van het talent dat mijn moeder ontwikkelde om in het hier en nu aanwezig te zijn. Het verleden, de toekomst of de verwachting om een boeiend gesprek te voeren zijn niet meer belangrijk voor haar. Ze is vooral bezig met het gegeven dat ik op dat moment bij haar zit. En eigenlijk is dat het mooiste wat er is: gewoon aanwezig zijn bij elkaar.
‘We zijn met onze gedachten vaak overal, behalve hier’
Dat perspectief nam ik ook mee tijdens het maken van de podcast. Het maakte dat mijn focus vooral ging liggen op de kwaliteit van de ontmoeting. Daardoor ontstaat er iets bijzonders. In elk gesprek zitten inspirerende momenten en levenswijsheden. Doordat ze omkaderd zijn met het verhaal van boeiende mensen, krijgen die wijsheden een nieuwe lading. Verhalen zijn namelijk de perfecte dragers voor nieuwe inzichten.”
DE PODCAST?
Johan: “In onze huidige maatschappij is écht aanwezig zijn een uitdaging. Ik hoop dat mensen na het luisteren van de podcast of na het zien van de voorstelling naar huis gaan met het besef dat er in aanwezig zijn een enorme rijkdom ligt – en dan vooral aanwezig zijn voor de ander.”
Speeldata theatervoorstelling vind je op johanterryn.com
het dagverzorgingscentrum
Op maandag en woensdag brengt Hugo (71) zijn echtgenote Vera (74) naar het dagverzorgingscentrum in Deurne. Sinds enkele jaren heeft Vera alzheimer. “Ik doe dit om mezelf wat te ontlasten en omdat het goed is voor Vera.”
Hugo: “Ik zette de stap naar De Pelikaan een tijd geleden, op aanraden van de huisarts en mijn zoon en schoondochter En ik heb een schoonzus die in eenzelfde situatie heeft gezeten Vera gaat graag naar het dagverzorgingscentrum, hoewel ik daar in het begin bang voor was Ze verblijft er iedere maandag en woensdag, het is inmiddels een vaste routine geworden. De zorgmedewerkers van De Pelikaan geven aan dat Vera er zich goed voelt en meedoet met de activiteiten. Elke maandag komt er een ergotherapeut voor bewegingsoefeningen. Verder doen ze spelletjes, knutselen, … En ’s middags krijgt mijn vrouw er ook een warme maaltijd ”
RUIMTE VOOR MEZELF
“Aanvankelijk worstelde ik met schuldgevoelens en kon ik me niet volledig ontspann en Maar ik merk dat ik al eens iets kan doen waar ik anders moeilijk tijd voor vind
Zo had ik na drie operaties aan mijn schouder nood aan spierversterkende oefeningen. En die kan ik nu doen, hier in de fitness, op het moment dat Vera in De Pelikaan is. Want de dagen die we samen doorbrengen, sta ik fulltime paraat Om haar aandacht te geven en te verzorgen, aan te kleden, te helpen met eten, haar afspraken te regelen Daarnaast doen we nog wel een beroep op een poetshulp en een thuisver pleegkundige ”
GEMOEDSRUST
“Ik bewonder de medewerkers van het dagverzorgingscentrum enorm. Voor hun oneindige geduld en hun liefdevolle manier waarmee ze met mijn vrouw en de andere mensen omgaan. Zij leveren echt fantastisch werk. Bovendien wordt Vera er tot in de puntjes verzorgd. De dagen dat mijn vrouw naar de dagverzorging gaat, ben ik gerust. Dan weet ik dat ik me geen zorgen hoef te maken En moest er toch iets zijn, dan weet ik dat ze me onmiddellijk zullen contacteren ”
Heb je extra zorg nodig bij je dagelijkse routine? Nu en dan, of elke dag?
Dan ben je van harte welkom in onze dagverzorgingscentra. Je komt overdag naar ons, voor verzorging, gezelschap en een lekker middagmaal ‘s Avonds kan je thuis slapen
Wil je graag eens langskomen? Je vindt onze dagverzorgingscentra in Deurne, Merksem, Berchem, Berendrecht en Brasschaat Kijk voor meer info over ons aanbod & werking op:
Zorg jij, net als Hugo, voor jouw partner of iemand in je naaste omgeving die nood heeft aan extra ondersteuning? Neem dan een kijkje op www.zorgbedrijf.antwerpen.be/mantelzorg
Boeiende tentoonstellingen, fijne wandelingen, leuke fietstochten en mooie plekjes om te vertoeven. Lees er hier alles over.
Zin om eens te wandelen door het Antwerpen van 1500 tot 1585? De bruisende Gouden Eeuw van onze stad wordt met projecties en geluiden weer helemaal tot leven gewekt in het Mercator-Orteliushuis. Dit stadspaleis in de Kloosterstraat is recent omgetoverd tot nieuw belevingsmuseum. Je ziet er rijke handelaars aan het werk, ontmoet de cartografen Mercator en Ortelius en beleeft de revolutie van de boekdrukkunst live. Een ware beleving! www.mercatororteliushuis.be
Leuk nieuws voor echte fietsfanaten! Hou halt bij het vernieuwde café De Musette aan de Rupeldijk in Boom. Alles ademt er wielersport: het café hangt vol met memorabilia van de grootste wielergoden en in het nieuwe (gratis) museum kan je meer dan 1500 wielertruien, 40 fietsen en 3000 boeken bewonderen. Zelf geen fietsfan? Je kan in domein De Schorre in de buurt van De Musette ook heerlijk wandelen, en een streekbiertje of ijsje smaakt iedereen! www.deschorre.be/museumcafe-de-musette
Al sinds 1809 (!) pronken de Gentse siertelers met hun mooiste bloemen op de Floraliën, het planten- en bloemenfestival van Gent dat uitgroeide tot een vierjaarlijks gebeuren. Ook dit jaar staat in de Floraliënhal en Plantentuin weer heel wat fleurig moois te blinken. Topfloristen, tuinarchitecten en kunstenaars uit de hele wereld geven het beste van zichzelf. Van 1 tot 10 mei. www.floralien.be
Jazzy lente
Stemmige muziek in een bloeiend kasteelpark; dat is Jazz Middelheim in een notendop. Een van de oudste festivals van het land, ontstaan in 1969, werd vorig jaar na enkele jaren van stilte nieuw leven ingeblazen. Gelukkig maar. Dit jaar lokt Park den Brandt met Pinksteren weer muziekliefhebbers van alle leeftijden. Van 23 tot 25 mei. www.jazzmiddelheim.eu
SUDOKU
SUDOKU
Vul het vlak in van 9 bij 9, zodat in elke rij, kolom en vak 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.
SUDOKU
Vul het diagram zo in dat in elke rij, elke kolom en in elk blok van 3 x 3 vakjes de cijfers 1 t/m 9 slechts één keer voorkomen 1 8 9 6 4 5 8 1 3 6 1 2 3 7 8 4 5 8 9 9 5 1 3 7 2 6 9 4
7 9 2 8 5 4 3 7 2 3 6 2 9 7 1 6 8 9 5 3 4 5 1 6 3 2 2 6 9 4 1 7 8 1 3 7 2 7 2 5 9 4 5 3 6 7 1 9 7 6 6 3 7
UITZICHT
BOTERTON JONGEN SPINNENWEB WAK
TEGENWERPINGEN MAKEN
KEUKENAPPARATUUR
INDIAAS GEWAAD
EVENMENS
BETREKKELIJK
VOGELGELUID GETAPT SPORTMAN
TEGENWERPINGEN MAKEN INDIAAS GEWAAD
KLEDINGSTUK HAARKLEUR GEDENKTEKEN
ONDER MEER (AFK.) VETKRUID
DIGITALE TECHNOLOGIE UITSTRALING
SUF MENS 3
HEILSTAAT OP DIE TIJD
MUZIEKINSTRUMENT
KLEDINGSTUK
HAARKLEUR GEDENKTEKEN
WINDRICHTING LAND IN AZIË
GRAPPENMAKER
TUSSENWERPSEL MUZIEKRITME AUTOMERK
SIERAAD
WIJNSOORT
GERMAANSE VOLKSSTAM
PLANTKUNDE 1
HANDWERK GELUIDLOOSHEID
PLANTENVOEDING
MOEDER BORDSPEL ALS CONTANT GELD
SIERAAD WIJNSOORT
GERMAANSE VOLKSSTAM
PLANTKUNDE 1 PARTEN
SIERPLANKJE
SCHELDEN
DIERENVERBLIJFPLAATS NAUWE DOORGANG
LATIJNS-AMERIKAANSE MUZIEK
ENIGSZINS
ZEIL MINDEREN NOOT
SIERPLANKJE
SCHELDEN LATIJNS-AMERIKAANSE MUZIEK
AKELIG MENS
ONBEPAALD VOORNAAMWOORD AANVANKELIJK
KLUITENBREKER JOB EN VOLGENDE (AFK.)
JOB EN VOLGENDE (AFK.)
DAKBEDEKKING
AKELIG MENS
KLUITENBREKER LUIZENEITJE
UITING AFGELADEN
MEISJESNAAM INFORMANT NEON FRANS LIDWOORD VOORZETSEL
MEISJESNAAM
DAKBEDEKKING
NUMERO (AFK.)
OPLOSSING: FACET
BESCHAMEND VERBORGEN
Af en toe gaan de negen medewerkers van de aankoopdienst op stap. Telkens bezoeken ze een van de locaties van Zorgbedrijf Antwerpen om hun interne klanten beter te leren kennen. Zo leggen ze contacten met zorgmedewerkers die zich elke dag inzetten voor senioren. “Samen overleggen we uitgebreid wat er nodig is, om de beste kwaliteit te kunnen leveren.”
Kim: “Je staat er misschien niet onmiddellijk bij stil, maar in een grote organisatie moet er echt van alles worden aangekocht: van een paperclip tot en met een matras voor doorligwonden. Opdat onze collega’s zich volledig zouden kunnen toeleggen op hun job, nemen wij voor hen contact op met de juiste leverancier. Wij zorgen ervoor dat er kwaliteit kan worden aangekocht tegen de juiste en de meest voordelige prijs. Het liefst bouwen we een jarenlange relatie op met onze leveranciers. Omdat wij een overheidsbedrijf zijn, moeten leveranciers trouwens aan heel wat voorwaarden voldoen voor we met hen in zee gaan.”
Aline: “Als aankoper moet je nauwgezet de wettelijke procedures volgen. Het is belangrijk om vooraf duidelijk vast te leggen aan welke criteria producten moeten voldoen, nog
vóór we een aanbesteding opstarten. Daarom overleggen we op voorhand uitgebreid met collega’s op de werkvloer. Zo kunnen we de beste kwaliteit garanderen.”
STERK GEGROEID ALS TEAM
‘Ieder heeft zijn sterktes, we vullen elkaar mooi aan’
Aline: “Omdat ons team in korte tijd is uitgegroeid van drie naar negen teamleden, hebben we een pittige periode achter de rug, maar we zijn echt trots op de weg die we samen hebben afgelegd. Er ligt een ambitieus plan klaar voor dit jaar en de feedback die we intussen van interne klanten ontvangen, is positief.”
Van links naar rechts: Monique, Cindy, Kim, Filip, Cindy, Tiia, Alexander en Aline
‘We zijn trots op de weg die we samen hebben afgelegd’
Kim: “Leuk aan ons team is dat het een mooie mix weerspiegelt van generaties. Wat ons verbindt, is dat iedereen zijn eigen sterktes en kwaliteiten heeft. We vullen elkaar mooi aan op dat vlak. Andere collega’s omschrijven ons als een open en enthousiaste groep. We lachen veel en onze deur staat altijd open voor iedereen. Wie langskomt, wordt getrakteerd op lekkers uit onze grote snoeppot en tijdens de kerstperiode hebben we zelfs een zingende mat in ons kantoor. Als je erop stapt, weerklinkt er een vrolijk deuntje.”
‘Wie bij ons langskomt, krijgt lekkers uit onze snoeppot’
Team Aankoop geeft het stokje door aan het team van de thuisverpleegkundigen.
Ook zin in een job bij Zorgbedrijf?
Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! Surf naar www.zorgbedrijf.be/ vacatures of scan de QR-code.
Het Antwerpse familiebedrijf De Hoorwinkel, al meer dan veertig jaar actief in hoorzorg, breidt zijn dienstverlening uit. Sinds kort biedt de zaak ook persoonlijke service aan aan de bewoners en klanten van Zorgbedrijf Antwerpen.
Met deze samenwerking wil het bedrijf hoorzorg dichter bij ouderen brengen die zich niet altijd makkelijk kunnen verplaatsen, of voor wie de drempel hoog is. Door rechtstreeks naar de dienstencentra en de woonzorgcentra te gaan, kunnen hoorapparaten ter plaatse gecontroleerd, gereinigd en zo nodig bijgesteld worden. De maandelijkse nazorg voorkomt eventuele latere problemen.
Zorg zonder druk
Voor De Hoorwinkel staat vertrouwen centraal. “Wij vinden het belangrijk dat mensen zich op hun gemak voelen,” zegt zaakvoerder Gert Philips. “Onze bezoeken zijn in de eerste plaats bedoeld om mensen te helpen met hun hoorapparaat. Ze mogen nooit het gevoel hebben dat ze verplicht zijn iets te kopen. Goede zorg en eerlijk advies komen altijd op de eerste plaats.” Daarnaast wil de zaak ook een hardnekkig misverstand rond hoorzorg wegnemen: “Veel mensen denken dat een hoorapparaat altijd handenvol geld kost. Maar er bestaan vandaag verschillende oplossingen en begeleiding via terugbetaling. Wij zoeken altijd samen met de persoon naar een oplossing die zowel goed werkt als betaalbaar blijft.”
Vertrouwde service
Ook vanuit Zorgbedrijf Antwerpen wordt de samenwerking positief onthaald. “Voor onze bewoners is het een grote meerwaarde dat De Hoorwinkel aan huis komt,” zegt Anneke van der Heijden,
logopediste van woonzorgcentrum Hof de Beuken.
Naast professionele opvolging in je eigen vertrouwde omgeving, kan je verder ook altijd terecht in een van de winkels.
“Als familiebedrijf staan we altijd dicht bij onze klanten,” besluit de zaakvoerder. “Zowel in de woonzorgcentra van Zorgbedrijf als in onze winkels. Kom dus zeker een keer langs om vrijblijvend te informeren.”
Bredabaan 419
2990 Wuustwezel 03/669.63.21
Vrijheid 184 2320 Hoogstraten 03/314.69.37
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie:
De Hoorwinkel Bv
Dorpstraat 33 2180 Ekeren 03/313.47.77
Dr. Timmermanslaan 97 2170 Merksem 03/646.26.84
Gelmelenstraat 3 2900 Schoten 03/666.41.21
Kerkstraat 28 2970 ‘s-Gravenwezel 03/658.26.96
info@dehoorwinkel.be www.dehoorwinkel.be
Vier keer per jaar is het full house in ‘Den Bell’. Een enthousiaste ploeg van zo’n twintig afgevaardigden van de verschillende seniorenraden steekt er de koppen bij elkaar. Samen vormen zij het RPO Antwerpen Stad.
RPO staat voor Regionaal Platform Ouderenbeleidsparticipatie. De leden vertellen elkaar wat er leeft in hun district. Ze delen toffe projecten, goede tips en vertellen waar ze tegenaan lopen. Iedereen leert van elkaars ervaringen, successen en uitdagingen.
‘Met het RPO Antwerpen Stad kijken we naar het beleid door de bril van de ouderen. Samen maken we van Antwerpen een stad waar het ook voor senioren fijn is om te wonen.’
Sommige onderwerpen zijn belangrijk voor alle senioren van Antwerpen. In dat geval gaat de groep er dieper op in. Soms vragen ze een expert voor de nodige input. Het resultaat? Sterke gezamenlijke adviezen voor het bestuur van Antwerpen. Want als je de krachten bundelt, bereik je meer.
Het team wordt ondersteund door een vertegenwoordiger van de Vlaamse Ouderenraad. Zo weet men in Vlaanderen wat er in Antwerpen leeft en omgekeerd.
HEB JE EEN VRAAG, IDEE OF SUGGESTIE die je wil delen met de ouderenraad van jouw district? Neem dan zeker contact op. Ook jouw mening telt!
Zo contacteer je ons
Seniorenraad Antwerpen district.antwerpen@antwerpen.be
Seniorenoverleg Berchem district.berchem@antwerpen.be
Seniorenraad Berendrecht – Zandvliet - Lillo Rick.DeVree@antwerpen.be
Seniorenraad Borgerhout seniorenraad.borgerhout@antwerpen.be
Seniorenraad Borsbeek Ajdw1956@gmail.com
Seniorenraad Deurne seniordeurne@outlook.be
Seniorenraad Ekeren seniorenraad.ekeren@antwerpen.be
Hobokense Adviesraad Senioren HO_senioren@antwerpen.be
Adviesraad voor senioren Merksem senioren.merksem@antwerpen.be
Adviesraad voor senioren Wilrijk senioren.wilrijk@antwerpen.be
Partnercontent; biedt bedrijven, organisaties en overheden toegang tot het netwerk van Kombine magazine om hun visie, ideeën en oplossingen te delen. Deze rubriek valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie van Kombine.
Deze kalender biedt een overzicht van alle activiteiten van mei-juni 2026, in al onze dienstencentra. Meer info vind je op de website/Facebook of in het dienstencentrum zelf.
Bij elk dienstencentrum vind je een QR-code die verwijst naar de online informatie over de activiteiten. Op de website van het dienstencentrum vind je ook meteen de openingsuren en het volledige aanbod, zoals kapper, pedicure, wellness, enzovoort. De speciale menu’s van mei en juni vind je vooraan in dit magazine op pagina 16.
Neem je graag deel, wil je meer info of zin in een lekkere maaltijd?
Bel naar 03 431 31 31, surf naar zorgbedrijf.antwerpen.be of scan de QR-code hiernaast.
De prijzen die in dit magazine vermeld worden kunnen wijzigen. Op zorgbedrijf.antwerpen.be vind je altijd het meest recente aanbod met de meest recente prijzen. Die kan je ook eenvoudig opvragen bij onze klantendienst.
Voor een heerlijk dagmenu in onze dienstencentra betaal je Met klantenkaart* 10 euro
Alle anderen 18,20 euro
* Vraag naar je klantenkaart in het dienstencentrum/ buurtbistro Kombine wanneer je inwoner bent van Antwerpen en 65+ of gelijkgesteld.
De dienstencentra staan gegroepeerd per regio. Je vindt het dienstencentrum van je keuze hier:
2000 Antwerpen
Kombine Cadix p. 54
Kombine Sint Andries p. 54
2018 Antwerpen
Van Schoonbeke p. 55
Ten Gaarde p. 56
Hof Ter Beke p. 58
2020 Antwerpen
De Boskes p. 59
Liberty p. 61
2030 Antwerpen
Santiago p. 62
2040 Berendrecht
Molengeest p. 64
2050 Antwerpen
Linkeroever p. 65
2060 Antwerpen
De Olijftak p. 66
Essenhof p. 67
Seefhoek p. 68
2100 Deurne
Arena p. 69
Bosuil p. 71
Kerkeveld p. 73
Kronenburg p. 74
Rozenboom p. 75
Kombine Ruggeveld p. 77
Silsburg p. 78
2140 Borgerhout
Kombine Boelaer p. 79
De Fontein p. 81
De Vrijgeweide p. 82
Den Bleek p. 84
Den Drossaert p. 85
2170 Merksem
‘t Dokske p. 86
De Brem p. 87
De Zeelbaan p. 88
Kombine Tuinwijk p. 90
2180 Ekeren
Blankenberg p. 91
De Nobele Donk p. 92
Hagelkruis p. 94
2600 Berchem
De Meere p. 94
De Veldekens p. 96
Huize Berchem p. 97
Pulhof p. 98
2610 Wilrijk
Kombine Boeksveld p. 100
Oosterveld p. 101
Oversnes p. 102
Romanza p. 104
Valaar p. 105
2660 Hoboken
Broydenborg p. 107
Kombine Groen Zuid p. 108
Moretusburg p. 109
Portugesehof p. 109
Victor De Bruyne p. 110
2930 Brasschaat
Prins Kavelhof p. 112
KOMBINE CADIX
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN August Michielsstraat 35, 2000 Antwerpen
�� 03 431 67 80
DienstencentrumCadix
Geheugentraining
Wekelijks op dinsdag
11:00 - 12:00
2 euro
De Zoete Zonde
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Afhankelijk van het weekaanbod
Seniorenyoga
Wekelijks op donderdag
16:15 - 17:15
6 euro
Koffieklets
Elke twee weken op dinsdag
14:00 - 16:00
Souperhelden en muziekavond
Vr 08-05-26
17:00 - 20:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 13-05-26
11:00 - 15:00
Brasserie-avond
Vr 15-05-26
17:00 - 20:00
Quizzen met Lea
Di 19-05-26
14:00 - 16:30
2,50 euro per persoon
Verse asperges
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Brasserie-avond
Vr 22-05-26
17:00 - 20:00
Frituur Kombine Cadix
Vr 29-05-26
17:00 - 20:00
7,50 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 03-06-26
11:00 - 15:00
Infosessie assistentiewoningen Cadix
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Souperhelden
Vr 05-06-26
17:00 - 20:00
Brasserie-avond
Vr 12-06-26
17:00 - 20:00
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Brasserie-avond
Vr 19-06-26
17:00 - 20:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 24-06-26
11:00 - 15:00
Frituur Kombine Cadix
Vr 26-06-26
17:00 - 20:00
7,50 euro
SINT ANDRIES (DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN Oever 11, 2000 Antwerpen �� 03 431 67 40
DienstencentrumSintAndries
VASTE ACTIVITEITEN
Bingo
Wekelijks op dinsdag en donderdag
13:00 - 16:30
Bingo
Wekelijks op woensdag
14:00 - 17:00
Kaartclub
Wekelijks op woensdag en vrijdag
13:00 - 16:30
Gratis
Yoga
Wekelijks op donderdag
10:00 - 11:00
8 euro per les, 70 euro voor 10-beurtenkaart
Fiets-fotozoektocht
Dagelijks van 1 mei tot 30 september
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Spareribs à volonté
Vr 08-05-26
17:00 - 21:00
20 euro
Brunch
Zo 10-05-26
10:30 - 12:30
25 euro
Optreden met Jelle Cleymans
Zo 10-05-26
13:00 - 14:00
Gratis
Officiële inhuldiging
Zo 10-05-26
14:30 - 15:30
Gratis
Sint Andries zingt met Steven De Lelie
Zo 10-05-26
15:30 - 16:30
Gratis
Steak met frieten
Vr 15-05-26
17:00 - 21:00
20 euro
Infosessie: camera op je smartphone
Ma 18-05-26
13:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 20-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Verse asperges
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro
Babbeluurtje
Do 21-05-26
15:00 - 16:00
Gratis
Infosessie assistentiewoning
St. Andries & De Koninck
Wo 27-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Kaas- en wijnavond
Vr 29-05-26
17:00 - 21:00
25 euro
Uitstap Houffalize
Zo 31-05-26
13:00 - 13:00
Infosessie itsme en online diensten
Ma 01-06-26
13:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 10-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Caribbean BBQ
Wo 10-06-26
17:00 - 21:00
25 euro
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Babbeluurtje
Do 18-06-26
15:00 - 16:00
Gratis
Spaanse avond met muziek van Stef en Stefany
Vr 19-06-26
17:00 - 21:00
25 euro
Wereldkeuken
Vr 26-06-26
17:00 - 21:00
15 euro
VAN SCHOONBEKE
ENVELOPE-OPEN Van Schoonbekestraat 54, 2018 Antwerpen
�� 03 431 35 64
DienstencentrumVanSchoonbeke
Crea-atelier
Wekelijks op maandag
10:30 - 12:30
40 euro voor 10-beurtenkaart
Samen lezen
Elke twee weken op woensdag
10:00 - 12:00
Gratis
Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
12:00 - 16:00
Glas cava en borrelhapje: 7,50 euro
Frietkraam Bicky Burger
Ma 04-05-26
14:00 - 16:30
7 euro
100 jaar Luchtbal Antwerpen
Dagelijks van 5 mei tot 30 september
10:00 - 12:00
Humans of Antwerp verandert het De Coninckplein in een openlucht foto-expo.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 11-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Babbelbox met Hanna
Ma 11-05-26
14:00 - 15:00
Gratis
Hemelvaart: dansnamiddag met Cisco
Do 14-05-26
14:00 - 16:30
Dansnamiddag: gratis. Dagmenu om 12u: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Sjoelen en petanque
Ma 18-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Verse asperges
Do 21-05-26
12:00 - 13:30
10 euro
Infosessie assistentiewoningen
Creutz & Olvam
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht.
Bingo met Amina
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
1 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 01-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
BBQ
Vr 05-06-26
11:00 - 15:00
Zie affiche in het dienstencentrum
Frietjes met snack
Di 09-06-26
11:00 - 17:00
5 euro
Babbelbox
Do 11-06-26
10:00 - 11:00
Gratis
Restaurantdag
Di 16-06-26
11:00 - 13:30
10 euro
Bingo
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
1 euro
Parkfeest
Za 20-06-26
11:00 - 17:00
Gratis toegang
IJs van de dag
Ma 22-06-26
11:00 - 16:00
4,35 euro zonder klantenkaart.
3,75 euro met klantenkaart.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 22-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Van Schoonbeke zingt met Charly
Ma 29-06-26
14:00 - 17:00
5 euro
ENVELOPE-OPEN Boomgaardstraat 37A, 2018 Antwerpen
�� 03 431 37 30
DienstencentrumTenGaarde
Linedance
Wekelijks op maandag en dinsdag
10:30 - 11:30
1,50 euro per les of 10-beurtenkaart
+ 1 gratis
Sjoelen
Wekelijks op maandag en woensdag
14:00 - 17:00
Gratis
Stoelturnen
Wekelijks op woensdag
09:30 - 10:30
2 euro
Hobby
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 15:30
2 euro, incl. 1 koffie of thee
Bib
Elke twee weken op dinsdag
13:30 - 16:30
Gratis
Bib aan huis
Elke twee weken op dinsdag
14:00 - 16:00
Informatie bij Gerda: 0484 09 00 03
Fiets-fotozoektocht
Dagelijks van 1 mei tot 30 september
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Bingo
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per lotje
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 06-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Ontbijt
Do 07-05-26
08:30 - 10:00
12 euro
Open Huizen met Bart van Nuffelen
Za 09-05-26
10:00 - 12:00
De vettige goesting: cervela met friet
Ma 11-05-26
14:30 - 16:30
6 euro, inschrijven voor 08-05
Dag van de Cocktail
Wo 13-05-26
12:00 - 16:00
Dimoda
Wo 13-05-26
14:00 - 16:30
Tombola
Ma 18-05-26
12:00 - 14:00
Tijdens middagmaal
Bingo
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per lotje
Mooie nageltjes
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
4 euro
Verse asperges
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Schoenen De Lelie
Do 21-05-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Traditionele koffie à la Maron
Do 21-05-26
15:00 - 16:00
2,50 euro
Avondgenoegen: kaas & wijn
Di 26-05-26
17:00 - 19:00
18 euro, incl. 1 glas rode huiswijn
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 27-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
De haven: rondrit met gids
Wo 27-05-26
13:00 - 17:30
25 euro
Toppersmuziek
Do 28-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Dag van de Hamburger
Do 28-05-26
14:30 - 16:30
Cheeseburger of hamburger: 5 euro. Met frietjes: 6,50 euro.
Bloemschikken
Vr 29-05-26
14:00 - 16:00
3 euro bij inschrijving (ter plaatste een extra kost voor het materiaal)
Bingo
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart. Gebak kan je aankopen tijdens de pauze.
De vettige goesting: curryworst special met friet
Ma 08-06-26
14:30 - 16:30
6 euro, reserveren voor 05-06
Uitstap naar Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro, inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt)
Ontbijt
Do 11-06-26
08:30 - 10:00
12 euro
Infosessie assistentiewoningen
Ten Gaarde
Vr 12-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Familie-BBQ met dj Danny Van Tichelen
Za 13-06-26
12:00 - 18:00
Groentebuffet + dessert = 15 euro.
Hamburger, chipolata, kippenbout of ribbekes = 3 euro. Zalm = 7 euro. Inschrijven voor 03-06.
Tombola
Ma 15-06-26
12:00 - 14:00
Tijdens middagmaal
Bingo
Di 16-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart. Gebak kan je aankopen tijdens de pauze.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 17-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Mooie nageltjes
Wo 17-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
Irish en Italian coffee
Wo 17-06-26
14:30 - 16:30
6,50 euro
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Marktboetiek Hilde en Victoria
Vr 19-06-26
14:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting
Appelbeignets
Vr 19-06-26
14:00 - 16:15
5 euro
IJscoupe met verse aardbeien
Ma 22-06-26
14:00 - 16:15
6,50 euro, reserveren voor 17-06
Dessert met verse aardbeien
Do 25-06-26
12:00 - 14:00
Dessert bij het dagmenu
ENVELOPE-OPEN Balansstraat 23A, 2018 Antwerpen
�� 03 431 95 50
DienstencentrumHofterBeke
Bingo
Wekelijks op maandag
13:30 - 16:00
5 euro per ronde - ter plaatse te betalen
Gefrituurde mix
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
3,15 euro
Biljart
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
In clubverband
Spelletjesnamiddag
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Gratis
Kaartclub
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Gratis
Speciale coupe ijs
Avondgenoegen:
hamburger van Marleen
Di 30-06-26
17:00 - 19:00
15 euro
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
5 euro
Hobby
Wekelijks op donderdag
13:30 - 16:00
Gratis
Pannenkoeken en wafels
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
Pannenkoeken met suiker 3,65 euro
Brusselse wafel met suiker 3,15 euro
Pilates light met Sedric
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
Lessenreeks 14 lessen: 70 euro of 14 euro aan kansentarief. Losse les: 5 euro of 1 euro aan kansentarief
Zumba light met Sedric
Wekelijks op vrijdag
11:00 - 12:00
Lessenreeks 14 lessen: 70 euro of 14 euro aan kansentarief. Losse les: 5 euro of 1 euro aan kansentarief
Linedance
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Vettige vrijdag: frituur
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Yoga
Wekelijks op zondag
20:00 - 21:00
2 euro per les
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 05-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Smulnamiddag: loempia met curry
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Frituur special
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
Afhankelijk van wat je neemt
Smulnamiddag: uitsmijter
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
7 euro
Smulnamiddag: beuling met appelmoes
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
8 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 26-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Smulnamiddag: appelbeignets
Di 26-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Laatavondopening: scampi diabolique
Vr 29-05-26
17:00 - 20:00
15 euro
Jaarlijks biljartfeest
Za 30-05-26
13:00 - 18:00
35 euro voor niet-leden
Gratis voor leden en steunende leden
Op voorhand bestellen bij Jef en Louis
Smulnamiddag: warme appeltaart met ijs
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
6 euro
Bewonersraad
Wo 03-06-26
10:00 - 11:00
Gratis
Smulnamiddag: verse pudding met kriekjes
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 16-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Smulnamiddag: bordje kaas met brood
Di 16-06-26
14:00 - 16:00
6 euro
Restaurantdag
Vr 19-06-26
11:30 - 12:30
10 euro
Smulnamiddag: pizza
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
5 euro voor een halve grote pizza
Daguitstap
Wo 24-06-26
09:00 - 18:00
Infosessie assistentiewoningen Hof Ter Beke
Wo 24-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Laatavondopening: paella
Vr 26-06-26
17:00 - 20:00
15 euro
ENVELOPE-OPEN Sint-Bernardsesteenweg 181, 2020 Antwerpen
�� 03 431 50 80
DienstencentrumDeBoskes
Biljart
Dagelijks
10:00 - 17:00
0,50 euro
Puzzelhoekje
Dagelijks
10:00 - 17:00
Gratis
Stoelturnen
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
1 euro per sessie
Hobbyclub: de creatieve ratjes
Wekelijks op donderdag
09:00 - 11:30
Gratis
Sjoelen
Wekelijks op donderdag
14:00 - 17:00
Meer informatie bij de sjoelclub
Darts
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 15:00
Gratis
Kaarten
Elke twee weken op dinsdag
14:00 - 17:00
2 euro
Fiets-fotozoektocht
Dagelijks van 1 mei tot 30 september
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
12:00 - 16:00
Luxe-ontbijt
Ma 04-05-26
09:00 - 11:00
13 euro. 15 euro, incl. bubbels.
Bingo met Nicole
Di 05-05-26
14:00 - 17:00
1 euro per speelkaart, boekje van 5 speelkaarten 5 euro
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaart
Do 14-05-26
12:00 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 19-05-26
10:00 - 14:00
Quiz
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
5 euro, incl. snack
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Turkse avond met Gülsah
Vr 22-05-26
17:00 - 20:00
Turkse pizza en initiatie dans: 10 euro
Smul: apfelstrudel
Do 28-05-26
15:00 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro - opgelet op = op
Frituur
Vr 29-05-26
15:00 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro - opgelet op = op
Donneli's
Za 30-05-26
11:00 - 15:00
Geen aankoopverplichting
Bingo met Nicole
Di 02-06-26
14:00 - 17:00
1 euro per speelkaart, boekje van 5 speelkaarten 5 euro.
Infosessie assistentiewoningen Waarlooshof
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 09-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
Smul: poffertjes met suiker
Do 11-06-26
15:00 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro - opgelet op = op
Restaurantdag
Ma 15-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Tijdig inschrijven.
Confortplan
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, geen aankoopverplichting.
BBQ met optreden van Steven De Lelie
Vr 19-06-26
12:00 - 17:00
25 euro, incl. tombolalotje.
Inschrijven voor 12-06
Internationale Dag van de Aardbei: aardbeidessert bij dagmenu
Do 25-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Smul: appelbeignets
Do 25-06-26
15:00 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro - opgelet op = op
Frituur
Vr 26-06-26
15:00 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro - opgelet op = op
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 30-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
ENVELOPE-OPEN Jan Van Rijswijcklaan 288, 2020 Antwerpen
�� 03 431 32 40
DienstencentrumLiberty
Biljart - Darts - Tonspel - Sjoelbak
Dagelijks
10:00 - 17:00
Biljart: 0,50 euro - rest is gratis
Taalcursus : IT, ES, FR, EN, DU
Dagelijks
10:00 - 20:00
40 euro (van januari tot juni) - 80 euro (van september tot juni)
Stoelturnen
Wekelijks op dinsdag
10:30 - 11:30
1 euro
Bibliotheek
Wekelijks op dinsdag
11:30 - 13:30
Gratis
Volksdans
Wekelijks op woensdag
10:00 - 12:00
1 euro
Digipunt: hulp bij pc e.d.
Wekelijks op woensdag
13:30 - 16:30
Vanaf 2,50 euro
Sjoelen
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 17:00
Gratis
Kleuren voor volwassenen
Elke twee weken op maandag
14:00 - 17:00
Gratis
Kleuren voor volwassenen
Elke twee weken op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Dagelijks van 1 mei tot 30 september
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Buurtwandeling
Di 05-05-26
10:00 - 11:30
Gratis
Bingo
Do 07-05-26
14:00 - 16:30
1 euro per kaart
Confortplan
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
Gratis
Smul: kriekentaart
Do 07-05-26
14:30 - 16:30
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Quizmiddag
Do 14-05-26
14:00 - 17:00
5 euro
Smul: eclair
Do 14-05-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Beautycollection Margot
Wo 20-05-26
14:00 - 17:00
Gratis
Smul: zwaantje
Do 21-05-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Vlaamse Kermisdag
Di 26-05-26
14:00 - 17:00
5 euro voor een speelkaart
Bingo
Do 28-05-26
14:00 - 16:30
1 euro per kaart
Smul: apfelstrudel
Do 28-05-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro, dag zelf: 7 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 04-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Appelflap met een bolletje ijs
Do 04-06-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Buurtwandeling
Di 09-06-26
10:00 - 11:30
Gratis
Muziekbingo dj Banan
Do 11-06-26
14:00 - 16:30
7 euro per kaart
Smul: aardbeientaartje
Do 11-06-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bewonersraad/adviesraad
Wo 17-06-26
10:00 - 11:30
Gratis deelname
ENVELOPE-OPEN Canadalaan 21, 2030 Antwerpen
�� 03 431 32 51
DienstencentrumSantiago
Stoelturnen
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
1 euro
Wii-bowling
Wekelijks op woensdag
13:30 - 16:00
Linedance
Smul: banana split
Do 18-06-26
14:30 - 16:00
Vvk: 6 euro
Dag zelf: 7 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 25-06-26
12:30 - 16:30
Gratis
Zomer BBQ met Steven De Lelie
Do 25-06-26
14:00 - 17:00
25 euro, incl. tombolalotje. Inschrijven voor 18-06
Wekelijks op donderdag
10:00 - 12:00
1 euro
Darts met Jef
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:30
Tai chi
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
1 euro
Linedance
Wekelijks op zondag
11:15 - 13:00
1 euro
Gewijzigde openingsuren op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:00 - 14:00
Snack van de maand: portie kaasballetjes
Vr 01-05-26
14:30 - 16:00
3 euro
Bingo met smul: zwaantje
Ma 04-05-26
14:00 - 16:30
Je betaalt 1 euro per spel.
Zwaantje: 4 euro.
Frituur Santiago
Di 05-05-26
15:00 - 17:00
Nachtkleding Ingrid
Wo 06-05-26
14:00 - 16:30
Smul: appelbeignets
Wo 06-05-26
15:00 - 16:00
5 voor 5 euro
Avondopening: koude schotel
Vr 08-05-26
17:00 - 20:00
12 euro
Hartige smul: broodje kroket
Ma 11-05-26
14:30 - 16:00
4 euro
Smul: kaastaart
Wo 13-05-26
14:30 - 16:00
4 euro
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaartsdag
Do 14-05-26
11:00 - 14:30
Bingo met smul: bavarois-tiramisu
Ma 18-05-26
14:00 - 16:30
1 euro per spel. Bavarois-tiramisu: 4 euro.
Frituur Santiago
Di 19-05-26
15:00 - 17:00
IJssalon: coupe rum-rozijnen
Wo 20-05-26
14:30 - 16:00
5 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 21-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Gewijzigde openingsuren op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
11:00 - 14:00
Pannenkoek met ijs en chocoladesaus
Wo 27-05-26
14:30 - 16:00
6 euro.
Lekkere pannenkoeken met chocoladesaus en ijs.
Vettige vrijdag: cervela special
Vr 29-05-26
14:30 - 16:00
3,50 euro
Snack van de maand: dame blanche
Ma 01-06-26
14:00 - 16:00
4,55 euro
Bingo met smul: tompouce
Ma 01-06-26
14:00 - 16:30
1 euro per spel. Tompouce: 3,50 euro.
Hilde mode en Victoria juwelen
Di 02-06-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Smul: koude schotel
Wo 03-06-26
15:00 - 16:00
Tijdig reserveren
Santiago Feest
Za 06-06-26
10:00 - 17:00
Schoenen de Lelie
Di 09-06-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Frituur Santiago
Di 09-06-26
15:00 - 17:00
Smul: broodjesdag
Wo 10-06-26
12:00 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 11-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Feest: Santiago zomert op z'n Hollands
Vr 12-06-26
15:00 - 20:00
Feest, kibbeling met saus, frieten en een slaatje, appeltaart met slagroom: 15 euro.
Bingo met smul: frangipane
Ma 15-06-26
14:00 - 16:30
1 euro per spel. Frangipane: 3 euro.
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Infosessie: nalatenschap en opmaken van een testament
Di 16-06-26
14:30 - 16:00
Gratis, vooraf inschrijven
Santiago zingt met zangkoor Kultuur
Wo 17-06-26
14:00 - 17:00
Kleding Si Belle
Vr 19-06-26
14:30 - 16:30
Frituur Santiago
Di 23-06-26
15:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Gebruikersraad
Wo 24-06-26
10:00 - 11:30
Gratis
IJskoffie
Wo 24-06-26
15:00 - 16:00
IJssalon: coupe verse aardbeien
Vr 26-06-26
14:30 - 16:00
6 euro
Smul: loempia met warme curry
Di 30-06-26
14:30 - 16:00
4 euro
ENVELOPE-OPEN Frederik Hendrikstraat 53, 2040 Berendrecht
�� 03 431 41 20
DienstencentrumMolengeest
Marktboetiek Hilde
RENOVATIE WERKEN
Ten vroegste eind mei zullen de renovatiewerken in dienstencentrum
Molengeest afgerond zijn. De activiteiten vinden daardoor mogelijk op een andere locatie plaats. Meer info in het dienstencentrum.
Stoelturnen
Wekelijks op maandag
10:45 - 11:15
1 euro
Sjoelen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
1 euro
Tai chi quan - qi gong
Wekelijks op dinsdag
09:00 - 10:00
8 euro
Dansen
Wekelijks op dinsdag en woensdag
10:00 - 11:30
1 euro
Molengeest in beweging
Wekelijks op donderdag
09:30 - 10:30
1 euro
Turnen
Wekelijks op maandag
09:30 - 10:30
1 euro
Di 05-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Iedereen welkom.
Geen aankoopverplichting.
Gelegenheid tot aankoop gebak.
Smulmoment: ijscoupes
Vr 08-05-26
15:00 - 16:00
Bloeddruk meten
Wo 13-05-26
10:00 - 12:00
Gratis
Bingo
Wo 13-05-26
14:00 - 16:00
4 euro per boekje (5 rondes).
7 euro voor twee boekjes.
Aspergemenu en dansmiddag jarigen mei
Do 21-05-26
Lokaal Ganzenhof Berendrecht
12:00 - 17:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Dansmiddag met gebak voor de jarigen: 5 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 22-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Demonstratie Mylène
Ma 25-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Modeshow Donelli
Do 04-06-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting.
Gelegenheid tot aankoop gebak.
Infomoment: natuurlijke
producten en confort plan
Ma 08-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Bloeddruk meten
Wo 10-06-26
10:00 - 12:00
Gratis
BBQ met dansmiddag door dj Danaldi
Do 11-06-26
11:00 - 17:00
Vooraf inschrijven.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 12-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Bingo
Wo 17-06-26
14:00 - 16:00
4 euro per boekje (5 rondes).
7 euro voor twee boekjes.
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 15:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Vooraf reserveren
Viering jarigen juni
Di 23-06-26
11:00 - 17:00
Dream Wear
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting.
LINKEROEVER
ENVELOPE-OPEN Louis Paul Boonstraat 21, 2050 Antwerpen
�� 03 431 57 95
DienstencentrumLinkeroever
Warme snacks
Dagelijks
14:00 - 17:00
Koffie en gebak
Wekelijks op maandag
14:00 - 17:00
5,50 euro
Qi gong & tai chi met Ruud
Wekelijks op dinsdag
09:30 - 11:30
2 euro
Train je geheugen
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
1 euro
Petanque in clubverband
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:30
Digipunt
Wekelijks op woensdag
09:30 - 12:00
Gratis
Biljart in clubverband
Wekelijks op woensdag
13:30 - 17:00
Crea met Aurore
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:30
2 euro
Bingo
Wekelijks op dinsdag en donderdag
14:00 - 16:30
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Uitgebreid ontbijtbuffet
Do 07-05-26
09:00 - 11:00
Ontbijt 12 euro, ontbijt met cava 15 euro.
Muziekbingo met dj Banan
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
5 euro voor een kaart
Infosessie assistentiewoningen Linkeroever
Ma 11-05-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Gesloten op O.H. Hemelvaart
Do 14-05-26
Songfestival met muziekbox
Vr 15-05-26
14:00 - 17:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 18-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Minigolf Beatrijs
Wo 20-05-26
13:00 - 17:00
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Verwenmoment voor uw handen
Vr 29-05-26
14:00 - 17:00
4,50 euro
Optreden van Patrick Onzia
Ma 01-06-26
14:00 - 17:00
7 euro
Vertrek op midweek Oostende
Ma 08-06-26
09:30 - 09:30
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 08-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Zomerse bruschetta
Ma 08-06-26
14:00 - 17:00
4,50 euro
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Ice coffee/milkshake
Vr 19-06-26
14:00 - 17:00
5 euro
Infosessie assistentiewoningen
Linkeroever
Ma 22-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Coupe aardbei
Wo 24-06-26
14:00 - 17:00
6 euro
Jarigenfeest maand april, mei, juni met dj Danny Van Tichelen
Vr 26-06-26
14:00 - 17:00
Gratis voor de jarigen.
5,50 euro voor gebak met koffie of taart.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 29-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
ENVELOPE-OPEN Hollandstraat 21, 2060 Antwerpen
�� 03 431 77 76
DienstencentrumDeOlijftakEssen hofenSeefhoek
Vlaaidag
Wekelijks op maandag
10:00 - 16:00
5,70 euro met koffie/thee
Sjoelen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Frans en Engelse lessen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Turnen met Monique
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
40 euro voor 10 lessen
Seniorobic
Wekelijks op dinsdag
11:10 - 12:00
40 euro voor 10 lessen
Spelnamiddag - Rummikub
Wekelijks op dinsdag
13:30 - 17:00
Gratis
Linedance
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 15:00
1,50 euro
Tai chi
Wekelijks op woensdag
10:30 - 11:30
Gratis
Smul
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
4,50 euro
Kleuren voor volwassenen
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Dagelijks van 1 mei tot 30 september
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Gewijzigde openingsuren op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
10:00 - 14:00
Infosessie assistentiewoningen Olijftak
Ma 04-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Lucky winner
Ma 04-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Avondresto
Di 05-05-26
17:00 - 19:00
15 euro
Bingo
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
1 euro
Coupe aardbei
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Moederdagontbijt
Di 12-05-26
09:00 - 11:00
10 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 12-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Gesloten op Hemelvaart
Do 14-05-26
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Coupe advocaat
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Open op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
10:00 - 14:00
Coupe dame blanche
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Tabletcafé
Vr 29-05-26
10:00 - 12:00
Inschrijven via nummer 0470/82.20.79
Lucky winner
Ma 01-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Infosessie: nalatenschap en testament
Ma 01-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 02-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Bingo
Do 04-06-26
14:00 - 17:00
1 euro
Pannenkoeken met ijs
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Avondresto
Di 09-06-26
17:00 - 19:00
15 euro
Bewonersvergadering
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 13:00
10 euro
Modeshow
Do 18-06-26
13:00 - 17:00
Gratis inkom, iedereen welkom.
Appelbeignets met poedersuiker
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 23-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Avondresto
Di 23-06-26
17:00 - 19:00
15 euro
Warme wafel met slagroom
Do 25-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
ENVELOPE-OPEN Dambruggestraat 308, 2060 Antwerpen
�� 03 431 21 90
DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek
Sjoelen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
HaHa
Wekelijks op maandag
14:30 - 16:00
3,50 euro
Laatavondsnack
Wekelijks op dinsdag
17:00 - 19:00
6 euro
Smul
Wekelijks op donderdag
14:30 - 16:00
5 euro
Bingo
Elke 2e en 4e vrijdag van de maand
13:30 - 16:00
0,50 euro per kaart
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 07-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Pannenkoeken met ijs
Vr 08-05-26
15:00 - 16:00
5 euro
Avondsnack tonijn met perzik
Di 12-05-26
16:00 - 18:00
6 euro
Open op O.H. Hemelvaart
Do 14-05-26
10:00 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Avondsnack braadworst met krieken
Di 19-05-26
16:00 - 18:00
6 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Avondsnack: croque met slaatje
Di 26-05-26
16:00 - 18:00
6 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 28-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Avondsnack: beuling met appelmoes
Di 09-06-26
16:00 - 18:00
6 euro
Avondsnack: gehaktballen met krieken
Di 16-06-26
16:00 - 18:00
6 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 18-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Restaurantdag
Vr 19-06-26
12:00 - 13:00
10 euro
Avondsnack kaasschotel
Di 30-06-26
16:00 - 18:00
6 euro
ENVELOPE-OPEN Onderwijsstraat 13, 2060 Antwerpen
�� 03 431 33 40
DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek
Hobbyclub
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Manicure
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 12:00
0,50 euro
Koffiekoekenfestijn
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 12:00
1 euro
Gellak met Danielle
Wekelijks op donderdag
10:00 - 12:00
6 euro
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Bingo Seefje
Vr 08-05-26
12:00 - 16:00
1 euro per kaart
Pannenkoeken à volonté
Wo 13-05-26
14:00 - 16:00
Volwassenen: 5 euro.
Kinderen: 3 euro.
Gesloten op Hemelvaart
Do 14-05-26
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Bingo Seefje
Vr 05-06-26
12:00 - 16:00
1 euro per kaart
Pannenkoeken à volonté
Wo 10-06-26
14:00 - 16:00
Volwassenen: 5 euro.
Kinderen: 3 euro.
Restaurantdag
Wo 17-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Seefcafé: steak met friet & Steven De Lelie zingt
Do 18-06-26
17:00 - 21:00
Gratis
ENVELOPE-OPEN Gabriel Vervoortstraat 2, 2100 Deurne
�� 03 431 60 20
DienstencentrumArena
Franse conversatie
Wekelijks op maandag
09:30 - 11:30
1 euro
Petanque
Wekelijks op maandag
14:00 - 17:00
Gratis - april tot oktober
Biljart
Wekelijks op maandag en vrijdag
13:30 - 17:00
Clubverband, andere dagen kloksysteem
Stoelyoga i.s.m. Dito
Wekelijks op dinsdag
11:00 - 12:00
Aquagym
Wekelijks op dinsdag en vrijdag
15:00 - 15:45
3 euro met 10- of 5-beurtenkaart
Turnen met Lea
Wekelijks op woensdag
10:15 - 11:00
1 euro
Engelse les met Monique
Wekelijks op woensdag
11:00 - 12:00
1 euro
Sjoelen
Wekelijks op woensdag
14:00 - 17:00
Clubverband, 5 euro per maand
Tai chi
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
2 euro
De vrolijke handwerkers
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Rummikub
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis, spelnamiddag voor liefhebbers
Crea met Hilde
2e en 4e donderdag van de maand
09:00 - 12:00
1 euro
Bingo
1e en 3e donderdag van de maand
14:00 - 17:00
1 euro per kaart - 4 euro per boekje
EXTRA ACTIVITEITEN
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Hoedenversiering
Wo 06-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
4 euro voor 4 rondes. Pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.
Biljartwedstrijd uit tegen
dc Kerkeveld
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
Supporters welkom
Hugo en Amanda gaan trouwen
Za 09-05-26
12:00 - 19:00
Prijs: 15 euro - vooraf reserveren feestmaaltijd
Gesloten op Hemelvaartsdag
Do 14-05-26
Minikwis stripverhalen met Hugo
Vr 15-05-26
14:00 - 15:00
Gratis. Iedereen kan individueel deelnemen. Inschrijven is niet nodig.
Bloemschikken
Di 19-05-26
14:00 - 17:00
3 euro (+ de prijs van verse bloemen) - Inschrijven verplicht. Max. 16 deelnemers.
Aspergemenu met dj Harry
Do 21-05-26
12:00 - 17:30
16 euro - inschrijven voor 13-05.
Biljartwedstrijd tegen
dc Kerkeveld
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
In clubverband
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Kaartprijskamp
Di 26-05-26
14:00 - 17:00
2,50 euro
Kleding Donelli's zomercollectie
Wo 27-05-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Bingo
Do 28-05-26
14:00 - 17:00
4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.
Avondopening DITO kaas- en charcuterieschotel
Vr 29-05-26
17:30 - 21:00
Leden 20 euro / niet-leden 25 euroInschrijven bij Anita van DITO.
Openingsfeest Arenaplein
Za 30-05-26
14:00 - 17:00
Bingo
Do 04-06-26
14:00 - 17:00
4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.
Vrijwilligersvergadering
Wo 10-06-26
10:00 - 11:30
Voor alle geregistreerde vrijwilligers van dienstencentrum Arena.
Restaurantdag met dj Danaldi
Di 16-06-26
11:30 - 17:00
Aperitief + menu + muziek: 16 euro. Inschrijven voor 04-06.
Teambuilding personeel
Do 18-06-26
13:00 - 17:30
Het dienstencentrum blijft open met vrijwilligster Lilly.
Minifotokwis met Hugo
Vr 19-06-26
14:00 - 15:00
Gratis. Iedereen kan individueel deelnemen. Inschrijven is niet nodig.
Bloemschikken
Di 23-06-26
14:00 - 17:00
3 euro (+ de prijs van verse bloemen) - Inschrijven verplicht. Max. 16 deelnemers.
Bingo
Do 25-06-26
14:00 - 17:00
4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.
Spaanse namiddag en DITO paella-avond
Vr 26-06-26
14:00 - 21:00
Namiddag: Gratis
Avond paella: leden 20 euro / niet-leden 25 euro - inschrijven bij Anita van DITO.
Kaartprijskamp
Di 30-06-26
14:00 - 17:00
2,50 euro
De inhoud valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie Kombine.
ENVELOPE-OPEN Bosuil 160, 2100 Deurne
�� 03 431 70 71
DienstencentrumBosuil
Stoelturnen
Wekelijks op maandag
10:30 - 11:30
1 euro
Schilderen en tekenen
Wekelijks op maandag
13:00 - 17:00
1 euro
Yogalates
Wekelijks op maandag
18:00 - 19:00
2 euro
Spaanse les
Wekelijks op dinsdag
09:30 - 10:30
1 euro
Turnen
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
1 euro
Linedance
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Breien, haken en kaartjes maken
Wekelijks op woensdag
14:30 - 16:00
Kleine bijdrage in de kosten
Yoga
Wekelijks op donderdag
09:30 - 11:00
2 euro
Tai chi / qi gong
Wekelijks op donderdag
13:30 - 14:30
2 euro
Qi gong
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
2 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Gewijzigde openingsuren op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:00 - 14:00
Dj Emiel
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Infosessie assistentiewoningen Gallifort
Wo 06-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijven verplicht
(Kinder)activiteitennamiddag
Wo 06-05-26
13:30 - 15:30
Gratis
Confortplan
Wo 06-05-26
14:00 - 15:30
Gratis inkom
Bingo met Annie
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
Bingokaart: 5 euro
Audioloog Mobizo
Vr 08-05-26
10:00 - 12:00
Gratis meting
Moederdag optreden
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
Gratis inkom
Dj Danny
Zo 10-05-26
14:00 - 17:00
Gratis inkom
Petanquewedstrijd
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
Gratis - iedereen welkom
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 13-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaart
Do 14-05-26
11:00 - 14:00
Coupe banaan
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
6 euro - reserveren voor 05-05 12u
Familieontbijt
Zo 17-05-26
09:30 - 11:00
Kind: 10 euro - volwassenen: 12,50
euro - met cava: 14,50 euro.
Reserveren voor 06-05 12u
Willy goes classic
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro - inschrijven voor 20-05 12u
Bram brillenbus
Do 21-05-26
14:00 - 17:00
Gratis advies - aankoop diverse prijzen
Buurtfeest
Za 23-05-26
13:00 - 17:00
Gratis inkom
Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
11:00 - 14:00
Ontbijt
Di 26-05-26
09:00 - 11:00
10 euro - inschrijven voor 14-05 12u
Muzikant Cisco
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
Gratis inkom
Verjaardagsfeest mei
Do 28-05-26
14:30 - 15:30
Gratis voor jarigen - 6 euro voor niet-jarigen.
Inschrijven voor 22-05 12u
Try-out theaterwandeling Deurne
Do 28-05-26
17:30 - 18:30
Inschrijven via: website De Klap, www.deklap.be
Vettige vrijdag
Vr 29-05-26
17:00 - 18:00
10 euro - inschrijven voor 18-05 12u
Theaterwandeling Deurne
Vr 29-05-26
17:30 - 18:30
Inschrijven via www.deklap.be
Bosuil zingt met dj Emiel
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
Gratis inkom
Infosessie assistentiewoningen Gallifort
Wo 03-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijven verplicht
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 03-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo met Annie
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
Bingokaart: 5 euro
Infosessie positieve gezondheid
Vr 05-06-26
14:00 - 16:30
Gratis, inschrijven verplicht
Infosessie nalatenschap
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijven verplicht
Coupe meneer Advocaat & mevrouw Dame Blanche
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
6 euro - reserveren voor 01-06 12u
Dj Danny
Zo 14-06-26
14:00 - 17:00
Gratis inkom
Gebruikersraad
Ma 15-06-26
14:00 - 16:00
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro - inschrijven voor 05-06 12u
Oogtest - opticien Mobizo
Do 18-06-26
10:00 - 12:00
Gratis oogtest
Gedichtendag
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
Bbq Bosuil
Vr 19-06-26
17:00 - 19:00
25 euro - inschrijven voor 08-06 12u
Familieontbijt
Zo 21-06-26
09:30 - 11:00
Kind: 10 euro - volwassenen: 12,50
euro - met cava 14,50 euro.
Reserveren voor 10-06 12u.
Adviesraad
Ma 22-06-26
14:00 - 16:00
Quiz terug in de tijd met de bewoners
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 24-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Week van de Aardbei: aardbeiendessert
Do 25-06-26
12:00 - 13:00
10 euro - inschrijven voor 24-06 12u
Victoria juwelen
Do 25-06-26
13:00 - 16:00
Verjaardagsfeest juni
Do 25-06-26
14:30 - 15:30
Gratis voor jarigen - 6 euro voor niet-jarigen.
Inschrijven voor 19-06 12u.
Mooie nagels met Femke
Ma 29-06-26
11:00 - 12:00
3 euro - op voorhand inschrijven.
Ontbijt
Di 30-06-26
09:00 - 11:00
10 euro - inschrijven voor 18-06 12u
ENVELOPE-OPEN Sint-Fredegandusstraat 36, 2100 Deurne
�� 03 431 40 50
DienstencentrumBosuilenKerkeveld
Biljartclub
Wekelijks op dinsdag en vrijdag
13:00 - 17:00
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Gewijzigde openingsuren op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:00 - 17:00
Optreden dj Zomaar
Ma 04-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Infosessie assistentiewoningen Kerkeveld
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijven verplicht
Bewonersraad
Wo 06-05-26
11:00 - 12:00
Iedereen welkom!
Vrijwilligersvergadering
Wo 06-05-26
13:00 - 14:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 07-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Biljartwedstrijd Kerkeveld-Arena
Vr 08-05-26
13:00 - 17:00
Aquarel workshop
Ma 11-05-26
13:00 - 16:00
Gratis
Optreden dj Emilius
Ma 11-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Noordzeebuffet & dj Zomaar
Wo 13-05-26
17:00 - 19:00
Noordzeebuffet of vol-au-vent met frieten: 12 euro
Met optreden van dj Zomaar. Op voorhand inschrijven.
Gewijzigde openingsuren op O.H. Hemelvaart
Do 14-05-26
11:00 - 17:00
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo Onder Ons
Do 21-05-26
14:00 - 17:00
Gewijzigde openingsuren op Pinksteren
Zo 24-05-26
11:00 - 17:00
Gewijzigde openingsuren op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
11:00 - 17:00
Rummikub met Jeannine
Do 28-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Theater: Dit lijkt een beetje op een cactus
Vr 29-05-26 tot Zo 31-05-26
13:00 - 19:30
Op locatie, meer info aan het onthaal
Frituur
Vr 29-05-26
17:00 - 19:00
Frieten: 3 euro.
Snack: 2 euro.
Aquarel workshop
Ma 08-06-26
13:00 - 16:00
Gratis cursus voor beginners en gevorderden.
Kerkeveld zingt
Ma 08-06-26
15:00 - 16:30
Gratis
Smul hotdogs
Ma 08-06-26
15:00 - 16:30
4 euro voor een hotdogbroodje met 2 worstjes.
Biefstuk met frieten & dj Zomaar
Do 11-06-26
17:00 - 19:00
Biefstuk met friet, slaatje en keuze uit
3 sauzen: 10 euro
Mobiele zorggroep: gratis opticien
Ma 15-06-26
10:00 - 16:00
Gratis. Controle ogen, nakijken bril of opmeten nieuwe bril en advies.
Inschrijven verplicht.
Optreden dj Zomaar
Ma 15-06-26
14:00 - 16:30
Gratis
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo Onder Ons
Do 18-06-26
14:00 - 17:00
Week van de Aardbei: aardbeidessert
Do 25-06-26
12:00 - 13:00
Dessert bij het dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Rummikub met Jeannine
Do 25-06-26
14:00 - 16:30
Gratis
Frituur
Vr 26-06-26
17:00 - 19:00
Frieten: 3 euro
Snack: 2 euro
ENVELOPE-OPEN Van Duyststraat 192, 2100 Deurne �� 03 431 24 11
DienstencentrumKronenburg
Biljartclub
Wekelijks op maandag en vrijdag
14:00 - 17:00
Creatief turnen
Wekelijks op woensdag
09:45 - 10:45
10 euro voor 10-beurtenkaart
Sjoelen/petanque/rummikub
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Darts
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 17:00
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Biljart Kroontje - Pax
Ma 04-05-26
13:30 - 17:00
Bingo
Di 05-05-26
14:00 - 16:30
Rijsttaartje: 4 euro
Nageltjes met Wendy
Do 07-05-26
09:00 - 16:00
4 euro
Victoria juwelen
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
2 kaaskroketten: 3,20 euro.
Duo kaas-garnaal: 5 euro.
2 garnaalkroketten: 6 euro.
Zoete vrijdag
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
Apfelstrudel met ijs: 4 euro
Zaterdagmenu: scampi's van de chef en dessert
Za 09-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Kaarten of rummikub
Di 12-05-26
14:00 - 16:30
Warme wafel met slagroom, koffie of thee: 6 euro
Turnen met kleuters 2
Wo 13-05-26
09:30 - 11:00
Ontbijt
Zo 17-05-26
09:00 - 11:00
10 euro
Hoger lager
Di 19-05-26
14:00 - 16:30
4 euro voor 2 verse pannenkoeken
Dj Kroontje
Do 21-05-26
14:00 - 19:00
Hotdog: 4 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 22-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Kaarten of rummikub
Di 26-05-26
14:00 - 16:30
Portie warm gemengd: 5 euro
Theatergroep Theatis
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
Portie smoutebollen: 4 euro
Vettige vrijdag
Vr 29-05-26
15:00 - 17:00
Loempia, warme curry, frietjes en drankje: 10 euro.
Loempia met warme curry: 5 euro.
Bingo
Di 02-06-26
14:00 - 16:30
Bingokaart: 6 euro.
Coupe verse aardbeien: 6 euro.
Coupe met saus naar keuze: 4,55 euro.
Nageltjes met Wendy
Do 04-06-26
09:00 - 16:00
Nagels: 4 euro. Portie mini loempia's: 3,20 euro.
Zoete vrijdag
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
Verwenkoffie of thee: 6,50 euro
Infosessie assistentiewoningen Kronenburg
Ma 08-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Kaarten of rummikub
Di 09-06-26
14:00 - 16:30
Apfelstrudel met ijs: 4 euro
Koken met Deljana
Do 11-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 12-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Zaterdagmenu: paella en dessert
Za 13-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Oogtest Mobizo
Ma 15-06-26
09:00 - 16:00
Gratis, inschrijven verplicht
Biljartwedstrijd Kroontje - Olijftak
Ma 15-06-26
13:30 - 17:00
Quiz
Di 16-06-26
14:00 - 16:30
Portie warm gemengd: 5 euro
Zanger Cisco
Do 18-06-26
14:00 - 17:00
Loempia met warme curry: 5 euro
Ontbijt
Zo 21-06-26
09:00 - 11:00
10 euro
Kaarten of rummikub
Di 23-06-26
14:00 - 16:30
Apfelstrudel met ijs: 4 euro
Donelli's
Wo 24-06-26
14:00 - 16:30
Warme wafel met slagroom, koffie of thee: 6 euro
Feest van het biljart met dj Banan
Vr 26-06-26
14:00 - 22:00
25 euro
Hoger lager
Di 30-06-26
14:00 - 16:30
Coupe ijs met saus en slagroom: 4,55 euro
ENVELOPE-OPEN Hallershofstraat 5, 2100 Deurne
�� 03 431 81 40
DienstencentrumRozenboom
VASTE ACTIVITEITEN
Kaarten
Dagelijks
14:00 - 17:00
Gratis
Voorstellingen in het EWT Theater
Dagelijks
10:30 - 21:00
17 euro, te betalen aan de kassa van EWT. Voorstellingen op aanvraag.
Petanque
Wekelijks op maandag
10:00 - 17:00
Gratis
Rummikub
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Sjoelen
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 17:00
Gratis
Darts
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 17:00
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Gewijzigde openingsuren op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:00 - 14:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 04-05-26
10:00 - 14:00
Gratis
Smos kaas en hesp
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
6 euro
Koffie-/theekransje
Wo 06-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Moederdagontbijt
Zo 10-05-26
09:00 - 14:00
15 euro - met cava: 17 euro
Smulnamiddag: hamburger
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
6 euro
Lotje Trek
Wo 13-05-26
12:00 - 13:00
Gratis
Bingo
Wo 13-05-26
14:00 - 16:30
6 euro voor 10 spellen. Fruittaartje met koffie/thee v/d tap: 6 euro.
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaart
Do 14-05-26
11:00 - 14:00
Creanamiddag met smul: taartje
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
Deelname gratis. Taartje met koffie of thee: 6 euro.
Hersengymnastiek
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
2 euro, inschrijven voor 01-05. Ijsroomsoesjes met verse chocoladesaus: 6 euro.
Seniorenkoor Kultuur
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
Gratis. Rijsttaartje met koffie of thee voor 6 euro.
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Gegidste rondleiding begraafplaats Sint-Fredegandus
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Inkom en rondleiding: 3 euro. Een drankje als afsluiter: 2,50 - 4,50 euro
Steak met frieten + dessert in de tuin
Vr 22-05-26
17:30 - 20:00
Volwassenen: 15 euro. Kinderen: 10 euro (hamburger met frieten en dessert).
Gewijzigde openingsuren op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
11:00 - 14:00
Donelli's met smul
Di 26-05-26
13:30 - 16:00
Brusselse wafel met ijs en slagroom: 6 euro
Digi Coaching Scheppersinstituut
Vr 29-05-26
10:30 - 12:00
Gratis
Creanamiddag met smul: ijscoupe
Vr 29-05-26
14:00 - 16:00
Deelname: gratis. Ijscoupe naar keuze: 6 euro.
Smulnamiddag verwenijskoffie
Di 02-06-26
14:00 - 16:30
6 euro
Confortplan
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Koffie-/theekransje
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
5 euro, incl. koffie of thee
Vaderdag met dj Eddy
Ma 08-06-26
12:00 - 16:00
10 euro
Smulnamiddag: uitsmijter
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
6 euro
Bingo
Wo 10-06-26
14:00 - 16:30
6 euro voor 10 spellen. Taartje met koffie/thee v/d tap: 6 euro.
Creanammidag met smul: caloriebommeke
Vr 12-06-26
14:00 - 16:00
Gratis. Caloriebommeke met koffie of thee: 6 euro
Lotje Trek
Za 13-06-26
12:00 - 13:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 15-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
Smulnamiddag: 3 soorten ijscoupes
Di 16-06-26
14:00 - 16:00
6 euro
Gebruikersraad
Wo 17-06-26
09:30 - 11:00
1 gratis koffie/thee. Koffiekoek: 2,50 euro
Oogtest - opticien Mobizo
Do 18-06-26
13:00 - 15:00
Gratis oogtest
Restaurantdag
Vr 19-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Infosessie: nalatenschap
Ma 22-06-26
14:00 - 15:30
Gratis
Vettige dinsdag met curryworst special
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
6 euro, incl. frietjes
Creanamiddag: zelfgemaakte rijsttaart
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
Gratis. Zelfgemaakte rijsttaart met koffie of thee: 6 euro.
Viering jarigen mei-juni
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
Zelfgemaakte rijsttaart voor de jarigen: gratis. Anderen: 6 euro.
Hersengymnastiek
Di 30-06-26
14:00 - 16:00
2 euro, inschrijven voor 20-06. Coupe verse aardbeien: 6 euro.
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN Burgemeester De Boeylaan 2, 2100 Deurne
�� 03 431 14 01
DienstencentrumRuggeveld
Tai chi
Wekelijks op woensdag
09:30 - 10:30
1 euro - inschrijven verplicht
Wandelen met Suzanne
Wekelijks op dinsdag
13:30 - 16:30
Gratis.
Verzamelen in Kombine Ruggeveld om 13u20.
Turnen
Wekelijks op donderdag
09:30 - 10:30
1 euro - inschrijven verplicht
Breiclubje De Wolhoek
Wekelijks op donderdag
13:30 - 16:30
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Petanque
Ma 04-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Dansnamiddag met Dirk Daene
Di 05-05-26
14:00 - 15:30
Gratis.
Stukje taart: 4 euro.
Samen het weekend in: asperges à la flamende met krielaardappelen
Vr 08-05-26
16:00 - 19:00
20 euro.
Bestellen voor 01-05.
Moederdagbrunch
Za 09-05-26
10:30 - 13:30
25 euro.
Reserveren tot 30-04.
Lentevertelling met Eddy
Ma 11-05-26
14:30 - 15:30
Gratis
Donelli's met modeshow
Di 12-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Dag van de Appeltaart
Wo 13-05-26
14:00 - 16:30
5 euro
Samen het weekend in: steak Robespierre
Vr 15-05-26
16:00 - 19:00
20 euro.
Reserveren tot 08-05.
Infonamiddag: rust en zekerheid rond je afscheid
Ma 18-05-26
14:00 - 15:30
Gratis.
Inschrijven tot 12-05.
Snoepkraam
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
Infosessie woonzorgcentrum
Rivierenhof
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht.
Bloembakken vullen
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Samen het weekend in:
pizza met een glaasje rode wijn
Vr 22-05-26
16:00 - 19:00
12 euro. Reserveren tot 15-05.
Bingo
Di 26-05-26
14:00 - 16:30
5 euro voor 2 kaarten
Ijsje: 3 euro
Afterwork
Do 28-05-26
16:00 - 21:00
Samen het weekend in: Elena's menu
Vr 29-05-26
16:00 - 19:00
15 euro. Reserveren tot 22-05
Dj Hans & Maarten
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
Gratis.
Miniloempia met een sausje: 5 euro.
Samen het weekend in: zomerse pastasalade met kip
Vr 05-06-26
16:00 - 19:00
12 euro. Reserveren tot 29-05.
Bestevriendendag
Ma 08-06-26
10:00 - 17:00
Gratis. Coupe sorbet: 4 euro.
Infonamiddag met Confortplan
Wo 10-06-26
13:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Samen het weekend in: quiche Lorraine
Vr 12-06-26
16:00 - 19:00
12 euro.
Reserveren tot 05-06.
Kubbspel
Ma 15-06-26
14:00 - 16:00
Gratis. Portie bitterballen: 5 euro.
Infonamiddag LEIF (Levenseinde-informatieforum)
Do 18-06-26
14:00 - 15:30
Gratis. Inschrijven tot 10-06.
Samen het weekend in: smashburger
Vr 19-06-26
16:00 - 19:00
12 euro. Inschrijven tot 12-06.
Dag van de Milkshake
Di 23-06-26
14:00 - 16:30
4 euro
Samen het weekend in: zomerbar
Vr 26-06-26
16:00 - 19:30
Start fotozoektocht
Di 30-06-26
10:00 - 20:00
Gratis
ENVELOPE-OPEN Herentalsebaan 597, 2100 Deurne
�� 03 431 41 30
DienstencentrumSilsburgenBotelaar
Engelse conversatie
Wekelijks op maandag
10:00 - 11:30
1 euro
Petanque-/vogelpikclub
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Geheugentraining
Elke twee weken op dinsdag
10:00 - 11:30
1 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Anti-dieetdag: fruitsalade met ijs
Wo 06-05-26
14:30 - 16:30
5 euro, bestellen tot 30-04
Bingo
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
5 euro voor 5 spelen
Burendag
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
Gratis
Dansnamiddag met dj Banan
Wo 13-05-26
14:00 - 17:00
Gratis inkom
Appeltaart
Wo 13-05-26
14:30 - 16:30
3 euro, reserveer voor 08-05
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 19-05-26
11:00 - 15:00
Quiz
Wo 20-05-26
14:00 - 17:00
1 euro
Barbecue
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
20 euro, reserveer voor 13-05
Beweeg met ons mee
Wo 27-05-26
14:00 - 16:00
It's Friday Baby: beach party
Vr 29-05-26
16:00 - 20:00
Gratis inkom
Confortplan
Ma 01-06-26
14:00 - 16:00
Gratis info. Geen aankoopverplichting.
Bingo
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
5 euro voor 5 spellen
Reis rond de wereld: België
Vr 05-06-26
17:00 - 20:00
10 euro, inschrijven tot 22-05
Infosessie assistentiewoningen Silsburg
Di 09-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 09-06-26
11:00 - 15:00
Confortplan
Wo 10-06-26
13:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Quiz
Wo 10-06-26
14:00 - 16:00
1 euro
Start van het WK
Do 11-06-26
14:30 - 16:30
5 euro
WK op groot scherm:
België - Egypte
Ma 15-06-26
20:30 - 23:30
Gratis
Zomerbar
Wo 17-06-26
14:00 - 17:00
Dag van de Vriendschap
Do 18-06-26
14:30 - 17:00
Gratis, vooraf inschrijven
WK - avondmaaltijd: koude schotel
Zo 21-06-26
17:30 - 20:00
10 euro, reserveren tot 08-06
WK op groot scherm: België - Iran
Zo 21-06-26
20:30 - 23:30
Gratis
Midzomer
Wo 24-06-26
14:00 - 17:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 30-06-26
11:00 - 15:00
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN Lodewijk van Berckenlaan 361G, 2140 Borgerhout
�� 03 431 88 20
DienstencentrumBoelaer
Geheugentraining
Wekelijks op maandag
10:00 - 11:00
1 euro per les, 10 euro (10-beurtenkaart)
Tai chi
Wekelijks op donderdag
10:00 - 11:00
2 euro per les, 20 euro (10-beurtenkaart), inschrijven is noodzakelijk
Turnen
Wekelijks op vrijdag
09:30 - 10:00
1,50 euro per les, 15 euro (10-beurtenkaart)
Sjoelen
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Stoelyoga
Wekelijks op vrijdag
14:30 - 15:30
3 euro per les, 30 euro (10-beurtenkaart)
Administratieve diensten gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Avondopening: coq au vin, warme groenten en kroketten
Di 05-05-26
17:30 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 30-04
Cultuurmarkt i.s.m. woonzorgcentrum Gitschotelhof
Wo 06-05-26
14:00 - 17:00
Gratis
Donelli's kledingverkoop
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Gewonnen brood
Do 07-05-26
15:30 - 15:30
5 euro, inschrijven voor 30-04
Infosessie assistentiewoningen Boelaer
Ma 11-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Avondopening: pasta carbonara
Di 12-05-26
17:30 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 07-05
Administratieve diensten gesloten op Hemelvaart
Do 14-05-26
Bingo
Di 19-05-26
14:30 - 16:30
5 euro, inschrijven noodzakelijk
Avondopening: gevulde paprika met gehakt en rijst
Di 19-05-26
17:30 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 13-05
Dessertenbuffet
Wo 20-05-26
15:30 - 15:30
12 euro, inschrijven voor 13-05
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro, inschrijven voor 12-05
Reuzenaperodrink in Te Boelaerpark
Vr 22-05-26
15:00 - 19:00
Rommelmarkt Boelaer
Zo 24-05-26
10:00 - 17:00
7 euro voor 3 meter.
Tafel: 5 euro.
Administratieve diensten gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Avondopening: hammetje, slaatje en gebakken aardappelen
Di 26-05-26
17:30 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 21-05
Curryrol
Do 28-05-26
15:30 - 15:30
3,70 euro, inschrijven voor 22-05
Maandelijkse brunch i.s.m. Bocal
Zo 31-05-26
10:00 - 13:00
Je betaalt wat je kan (12 euro, 16 euro of 20 euro). Te betalen de dag zelf. Inschrijven noodzakelijk.
Boelaer wandelrally
Ma 01-06-26 tot ma 31-08-26
4 euro per boekje, incl. huisbier Schakeltje of frisdrank.
Avondopening: koude visschotel met koude aardappelen
Di 02-06-26
17:30 - 19:00
20 euro, inschrijven voor 28-05
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 04-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Chocomousse
Do 04-06-26
15:30 - 15:30
4 euro, inschrijven voor 28-05
Bewonersraad
Ma 08-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Rummikub-wedstrijd
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
2 euro, inschrijven noodzakelijk
Avondopening: steak met pepersaus, frieten
Di 09-06-26
17:30 - 19:00
20 euro, inschrijven voor 04-06
Borrelplankje
Do 11-06-26
15:30 - 15:30
10 euro, inschrijven voor 04-06
Quiz over reizen
Ma 15-06-26
14:00 - 16:00
3 euro, inschrijven noodzakelijk
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 14:00
10 euro, inschrijven voor 05-06
Gewijzigde openingsuren
Do 18-06-26
13:00 - 17:00
Maandelijks brunch i.s.m. Bocal
Zo 21-06-26
10:00 - 13:00
Je betaalt wat je kan (12 euro, 16 euro of 20 euro). Te betalen de dag zelf.
Inschrijven noodzakelijk.
Infosessie assistentiewoningen
Boelaer
Ma 22-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijven verplicht
Adviesraad
Ma 22-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijven verplicht
Bingo
Di 23-06-26
14:30 - 16:30
5 euro, inschrijven verplicht
Dag van de Mantelzorgers
Di 23-06-26
15:30 - 15:30
Gratis, inschrijven verplicht
Avondopening: ribbekes met friet
Di 23-06-26
17:30 - 19:00
20 euro, inschrijven voor 18-06
Zomerontbijt
Wo 24-06-26
09:00 - 11:00
13 euro, incl. glaasje cava. Inschrijven voor 18-06.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 25-06-26
12:00 - 16:00
Zwaantje
Do 25-06-26
15:30 - 15:30
4 euro, inschrijven voor 22-06
Avondopening: kabeljauw, seizoensgroenten en puree
Di 30-06-26
17:30 - 19:00
20 euro, inschrijven voor 25-06
ENVELOPE-OPEN Fonteinstraat 31, 2140 Borgerhout
�� 03 431 39 20
DienstencentrumDeFonteinenHogeweg
VASTE ACTIVITEITEN
Sjoelen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Welzijnsschakel
Wekelijks op dinsdag
09:30 - 11:30
Gratis
Petanque
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 04-05-26
10:00 - 14:00
Quiche
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
3,20 euro
Begin 'ijstijd'
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
6,50 euro
Griekse middag
Za 09-05-26
13:00 - 17:00
20 euro
Dame blanche
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
6,50 euro
Bingo
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
3 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Fruitsalade
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
4 euro.
4,80 euro met slagroom.
Geheugentraining
Do 28-05-26
10:00 - 11:30
Gratis
Tompouce
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
4 euro, incl. koffie/thee
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 01-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
Apfelstrudel
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
Infosessie assistentiewoningen De Fontein & Hoge Weg
Wo 10-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Curryworst of cervela special
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
3,15 euro
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo
Wo 17-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Teambuilding
Do 18-06-26
Donelli's
Vr 19-06-26
14:00 - 16:30
Gratis - geen aankoopverplichting
Eerste zomeravond
Di 23-06-26
17:00 - 20:00
10 euro, incl. dessert
Geheugentraining
Do 25-06-26
10:00 - 11:30
Gratis
Meloen met ham
Do 25-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Zomeravond nummer 2
Di 30-06-26
17:00 - 19:00
5 euro
ENVELOPE-OPEN Luitenant Lippenslaan 59, 2140 Borgerhout
�� 03 431 88 51
DienstencentrumDeVrijgeweide
Biljarten
Wekelijks op maandag, dinsdag en donderdag
14:00 - 17:00
Nederlands voor anderstaligen
Wekelijks op maandag en woensdag
09:00 - 11:00
Kaarten
Wekelijks op maandag
09:45 - 10:30
Sjoelen
Wekelijks op dinsdag en donderdag
14:00 - 17:00
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra.
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Kaarten met Anita
Ma 04-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Bingo
Wo 06-05-26
14:00 - 17:00
1 euro per spelletje - 4 rondes. Taart van de bakker: 3,50 euroreserveren.
Fietstocht De Genieters
Do 07-05-26
09:30 - 15:00
Gratis - beperkt aantal deelnemersreserveren verplicht.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 07-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Eurovisiedans met dj Mon
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Dame blanche: 4 euro (4,80 euro met slagroom)
Rummikub
Ma 11-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Creaclub met Christine en Francine
Di 12-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Dansfeest met dj Eric
Wo 13-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Wafel met suiker of slagroom: 4 euro - reserveren.
Gesloten op Hemelvaartsdag
Do 14-05-26
09:00 - 17:00
Spelletjesnamiddag
Vr 15-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Appeltaart met ijs: 5 euro (5,80 euro met slagroom) - reserveren.
Maandagbingo
Ma 18-05-26
14:00 - 17:00
1 euro per spelletje - 4 rondes
Smul van de dag: 4 euro
Stoelturnen
Wo 20-05-26
14:00 - 15:00
Gratis. Fruitsla: 3,50 euroreserveren.
Fietstocht De Genieters
Do 21-05-26
09:30 - 15:00
Gratis - beperkt aantal deelnemersreserveren verplicht.
Aspergemenu
Do 21-05-26
11:30 - 17:00
Apero aan democratische prijs
Menu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro - reserveren
Quiz: De Grote Vijf
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. IJs: 5 euro
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Dj Banan komt spelen
Wo 27-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 28-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Vrijgeweides High Noon Tea
Do 28-05-26
16:00 - 18:00
18 euro - reserveren verplichtbeperkt aantal plaatsen.
Pictionary
Vr 29-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Bitterballen aan cafetariaprijs.
Vogelpik
Ma 01-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Bingo
Wo 03-06-26
14:00 - 17:00
1 euro per spelletje - 4 rondes. Gebakje met marsepein: 4 euroreserveren.
Fietstocht De Genieters
Do 04-06-26
09:30 - 15:00
Gratis - beperkt aantal deelnemersreserveren verplicht.
Pictionary
Vr 05-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Miniloempia's aan cafetariaprijs.
Kaarten met Anita
Ma 08-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Optreden Los Beeros
Wo 10-06-26
14:30 - 17:00
Gratis. Zoet bordje: 4 euro - reserveren.
Rummikub
Vr 12-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Maandagbingo
Ma 15-06-26
14:00 - 17:00
1 euro per spelletje - 4 rondes. Aardbeitaartje: 4 euro - reserveren.
Restaurantdag met dj Mon
Di 16-06-26
11:30 - 17:00
12 euro (menu + dansnamiddag)reserveren
Stoelturnen
Wo 17-06-26
14:00 - 15:00
Gratis. Fruitsla: 3,50 euro - reserveren.
Fietstocht De Genieters
Do 18-06-26
09:30 - 15:00
Gratis - beperkt aantal deelnemersreserveren verplicht.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 18-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Teambuilding personeel
Do 18-06-26
13:00 - 17:30
Onze vrijwilligers staan paraat om je te bedienen.
Dansnamiddag met dj Danny
Vr 19-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Rummikub
Ma 22-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
Mens erger je niet
Wo 24-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Wafels met slagroom aan cafetariaprijs.
Quiz: De Zoo
Vr 26-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Pekelharing met brood en boontjes: 6 euro.
Vogelpik
Ma 29-06-26
14:00 - 17:00
Gratis. Lekkere smuls verkrijgbaar.
ENVELOPE-OPEN Montensstraat 4, 2140 Borgerhout
�� 03 431 41 04
DienstencentrumDenBleek
Sjoelen
Wekelijks op maandag
13:00 - 14:00
Gratis
Artistiek atelier
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Frituur Den Bleek
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
2,70 euro voor een portie frietjes, 0,30 euro voor saus
Hobby
Wekelijks op dinsdag
13:30 - 16:00
Gratis
Biljart
Wekelijks op dinsdag en donderdag
14:00 - 16:00
0,50 euro per spel met materiaal - bij eigen materiaal is het gratis
Linedance
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
Gratis
Zangkoor
Wekelijks op vrijdag
13:30 - 16:00
Gratis
Stoelturnen
Ma 04-05-26
10:00 - 11:00
1,50 euro per beurt, incl. water.
10 euro voor 10-beurtenkaart.
Sssst Tombola
Ma 04-05-26
12:00 - 13:00
Gratis
Bloeddrukmeting
Di 05-05-26
10:00 - 11:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 06-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Eclair met koffie/thee
Wo 06-05-26
14:00 - 17:00
6 euro, reserveer voor 04-05
Dansnamiddag
Wo 06-05-26
14:00 - 17:00
Gratis toegang
Tabletcafé met Luc
Vr 08-05-26
10:00 - 12:00
Gratis
Darts met Rudi
Ma 11-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Wereldcocktaildag
Wo 13-05-26
14:00 - 16:45
Prijzen in cafetaria
Stoelturnen
Ma 18-05-26
10:00 - 11:00
1,50 euro per beurt, incl. water. 10 euro voor 10-beurtenkaart.
Parels
Ma 18-05-26
14:00 - 16:00
Deelname gratis. Materiaal zelf meebrengen.
Worstenbroodje
Di 19-05-26
14:00 - 17:00
3 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 27-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Wo 27-05-26
14:00 - 16:00
Bingo : 5 euro, ter plaatse te betalen. Bingostift: 1,50 euro.
Pannenkoeken
Wo 27-05-26
14:00 - 16:30
6 euro, 8 euro met koffie v/d tap of thee.
Reserveer voor 21-05.
Kaasbroodje
Do 28-05-26
14:00 - 16:45
3 euro, reserveer voor 27-05
Donelli
Vr 29-05-26
13:30 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Stoelturnen
Ma 01-06-26
10:00 - 11:00
1,50 euro per beurt, incl. water. 10 euro voor 10-beurtenkaart.
Psst Tombola
Ma 01-06-26
12:00 - 13:00
Gratis
20's 30's 40's party
Wo 03-06-26
13:30 - 17:00
Tabletcafé met Luc
Vr 05-06-26
10:00 - 12:00
Gratis
Inge gaat met pensioen
Wo 10-06-26
13:30 - 17:00
Stoelturnen
Ma 15-06-26
10:00 - 11:00
1,50 euro per beurt, incl. water. 10 euro voor 10-beurtenkaart.
Parels
Ma 15-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 17-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Warme wafel met bol ijs, slagroom en saus
Wo 17-06-26
14:00 - 16:30
6,50 euro
IJscoupe
Do 18-06-26
13:00 - 17:00
6 euro, reserveer voor 16-06
Chocoladebroodje
Ma 22-06-26
14:00 - 16:30
1,50 euro
Appelbeignets
Wo 24-06-26
14:00 - 16:30
5 euro, excl. koffie/thee
Bingo
Wo 24-06-26
14:00 - 16:00
Bingo : 5 euro, ter plaatse te betalen. Bingostift: 1,50 euro.
Den Bleek Zingt
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
Gratis deelname
Stoelturnen
Ma 29-06-26
10:00 - 11:00
1,50 euro per beurt, incl. water. 10 euro voor 10-beurtenkaart.
ENVELOPE-OPEN Helmstraat 163, 2140 Borgerhout
�� 03 431 41 10
DienstencentrumDenDrossaert
Sjoelen
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Gratis
Biljartclub
Wekelijks op dinsdag en donderdag
14:00 - 17:00
Rummikub
Wekelijks op donderdag
14:00 - 17:00
Gratis
Aquarellen voor liefhebbers
Elke twee weken op donderdag
14:00 - 16:00
1 euro per les
Hobbyclub
Elke twee weken op vrijdag
14:00 - 17:00
Gratis
EXTRA ACTIVITEITEN
Bingo
Ma 04-05-26
14:00 - 16:00
7 euro voor 6 speelkaarten
Smoske
Ma 04-05-26
15:00 - 17:00
5 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 06-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Frituurtje special: kipsaté
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
4,50 euro
Donelli modeshow & Victoria verkoop
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting.
Smakelijk smullen: pizza
Di 12-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per stuk pizza
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Ontbijtje
Vr 22-05-26
10:00 - 11:00
Ambachtelijke verse koffiekoek + koffie/thee: 7 euro
Avondbistro: vispannetje
Di 26-05-26
17:00 - 19:00
Vispannetjes met puree en dessertje: 15 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 27-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Dorstige donderdag: portie gemengd
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
4,50 euro
Bingo
Ma 01-06-26
14:00 - 16:00
7 euro voor 6 speelkaarten
Smoske
Ma 01-06-26
15:00 - 17:00
5 euro
Infosessie assistentiewoningen
Drossaert & Vercammen
Di 02-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Frituurtje Special: cervela special
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
4,50 euro
Smakelijk smullen: appelbeignets
Di 09-06-26
14:00 - 17:00
5 stuks voor 7 euro
Taartje van de maand
Ma 15-06-26
14:00 - 17:00
7 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 17-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
ENVELOPE-OPEN Minister Schollaertstraat 24, 2170 Merksem
�� 03 431 40 40
DienstencentrumtDokske
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Bingo
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart
Bingo
Di 26-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart
Bingo
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart
Bingo
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per kaart
ENVELOPE-OPEN Zwaantjeslei 87, 2170 Merksem
�� 03 431 64 64
DienstencentrumDeBrem
VASTE ACTIVITEITEN
Biljartclub
Wekelijks op maandag en donderdag
13:30 - 17:00
Sjoelen
Wekelijks op maandag en vrijdag
10:00 - 11:00
Gratis
Petanque
Wekelijks op woensdag en vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Zomertombola
Vr 01-05-26
10:00 - 16:30
3 euro per lotje - altijd prijs
Snack van de maand: calamares met tartaarsaus
Vr 01-05-26
14:30 - 16:30
5 euro
Avondopening: broodje smos
ham/kaas
Vr 01-05-26
16:30 - 18:30
5 euro, vooraf bestellen kan altijd
Orthopedische hulpmiddelen: Orthomas (meten)
Ma 04-05-26
13:30 - 16:00
Gratis, geen aankoopverplichting
Rommelmarkt in de tuin
Wo 06-05-26
10:00 - 16:00
10 euro voor 3m - tafels zijn beschikbaar
Zoete zonde: soesjes met chocoladesaus
Do 07-05-26
14:30 - 16:30
4 euro
Bloemschikken lente
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
18 euro, vooraf inschrijven noodzakelijk
Orthopedische hulpmiddelen: Orthomas (passen)
Ma 11-05-26
13:30 - 16:00
Pasmoment
Quiz (gemakkelijker dan vorige keer)
Wo 13-05-26
14:30 - 16:00
5 euro per persoon, max. 4 personen per ploeg
Avondsnack: loempia, frietjes, warme currysaus
Vr 15-05-26
16:30 - 18:30
10 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 18-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Tea For Two met Dirk en Hilde
Ma 18-05-26
14:00 - 16:00
6 euro, incl. tasje koffie/thee + versnapering
Hobby met Connie: kadertje met droogbloemen
Ma 18-05-26
14:00 - 16:30
Inschrijven voor 12-05
Koor Vivice komt op bezoek
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Samen bakken met Paul
Wo 20-05-26
10:00 - 12:00
Gratis mee bakken
Bingo
Wo 20-05-26
14:00 - 16:30
3 euro per kaart
Handmassages en nagels lakken
Do 21-05-26
09:00 - 10:00
Gratis, door studenten van Joma, vooraf inschrijven
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Lekker ontbijten
Vr 22-05-26
09:00 - 10:30
15 euro.
18 euro, incl. glaasje cava. Inschrijven voor 18-05
IJssalon: coupe bananasplit met slagroom
Wo 27-05-26
14:30 - 16:30
6 euro
Burendag
Vr 29-05-26
10:00 - 11:00
Koffiekoek + tasje koffie/thee: 5 euro
Vettige vrijdag: frietjes met stoofvleessaus
Vr 29-05-26
14:30 - 18:00
Friet met stoofvleessaus: 4 eurosnacks te verkrijgen
Maandelijkse misviering met Stanny Daems
Ma 01-06-26
11:00 - 12:00
Gratis, iedereen welkom
Snack van de maand: portie kaasballetjes
Ma 01-06-26
14:30 - 16:30
4 euro
Infosessie: nalatenschap en testament
Di 02-06-26
14:30 - 16:00
Gratis, vooraf inschrijven aan het onthaal
Quiz
Wo 03-06-26
14:30 - 16:00
5 euro per persoonmax. 4 personen per ploeg
Zoete zonde: poffertjes op een stokje met vers fruit
Do 04-06-26
14:30 - 16:30
6 euro - vooraf bestellen kan altijd
Vertrek naar Hotel de Paddestoel
Vr 05-06-26
14:00 - 14:00
Avondsnack: koude schotel met vlees/vis en brood
Vr 12-06-26
16:30 - 18:30
10 euro - keuze uit vis of vlees
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo
Wo 17-06-26
14:00 - 16:30
3 euro per kaart
Hilde mode
Do 18-06-26
14:30 - 16:30
Iedereen welkom, geen aankoopverplichting
Lekker ontbijten
Vr 19-06-26
09:00 - 10:30
15 euro. 18 euro, incl. glaasje cava. Inschrijven voor 15-06
Hobby met Connie: T-shirt met textielverf
Ma 22-06-26
14:00 - 16:30
Inschrijven voor 16-06
IJssalon: coupe vanille-ijs met verse aardbeien en slagroom
Wo 24-06-26
14:30 - 16:30
6 euro
Summer Breeze Party
Vr 26-06-26
18:30 - 23:59
VVK: 8 euro (tot 25-06)
Kassa: 10 euro, Personeel: 5 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 29-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Beauty Collection Margot
Ma 29-06-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
ENVELOPE-OPEN Elf Novemberstraat 33, 2170 Merksem
�� 03 431 62 80
DienstencentrumDeZeelbaan
Computerles
Wekelijks op maandag
09:30 - 12:00
Gratis
Ipad- en tabletbegeleiding
Wekelijks op maandag
09:30 - 12:00
Gratis, op aanvraag
Tai chi
Wekelijks op maandag en woensdag
10:00 - 11:00
Gratis
Biljart
Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag
10:00 - 13:00
0,50 euro per 30 minuten
Handicap biljart
Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag
13:00 - 16:30
30 euro per jaar - clubverband
Handwerk met Klaas
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Gratis
Biljart
Wekelijks op dinsdag en woensdag
10:00 - 17:00
0,50 euro per 30 minuten
Linedance
Wekelijks op donderdag
10:00 - 11:00
0,50 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Bloemschikken
Ma 04-05-26
13:30 - 16:30
1 euro, inschrijven voor 27-04
t Zoeteke van de maand
Di 05-05-26
09:00 - 16:30
2,50 euro, inschrijven voor 27-04
Kleding Donelli's zomer
Wo 06-05-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Upperdare
Do 07-05-26
13:30 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 12-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Zondagopening met dj Danaldi
Zo 17-05-26
12:00 - 17:00
15 euro, inschrijven voor 04-05
Schoenen UBC De Lelie
Di 19-05-26
09:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Infosessie assistentiewoningen De Zeelbaan II
Do 21-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Optreden Riet en Roy
Do 21-05-26
14:00 - 17:00
Bingo
Wo 27-05-26
14:00 - 17:00
6 euro per 6 kaarten
Matinee: met een lach en een traan
Do 28-05-26
14:00 - 17:30
Inkom = gratis - reservatie verplicht. Dagmenu te reserveren aan de balie.
Komen eten bij Michel
Vr 29-05-26
16:00 - 20:00
15 euro, inschrijven voor 18-05
Bloemschikken
Ma 01-06-26
13:30 - 16:30
1 euro, inschrijven voor 22-05
t Zoeteke van de maand
Di 02-06-26
09:00 - 16:30
2,50 euro, inschrijven voor 26-05
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 02-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Gebruikersraad
Ma 08-06-26
13:30 - 15:00
Gratis
Muziekbingo met dj Banan
Wo 10-06-26
14:00 - 17:00
7,50 euro per kaart
Milkshake: aardbei of framboos
Do 11-06-26
15:00 - 16:00
4,50 euro, inschrijven voor 01-05
BBQ met dj Banan
Do 18-06-26
12:00 - 17:00
25 euro, inschrijven voor 08-06
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 23-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Wo 24-06-26
14:00 - 17:00
6 euro per 6 kaarten
Komen eten bij Wendy
Vr 26-06-26
16:00 - 20:00
15 euro, inschrijven voor 15-06
Midweek Nieuwpoort 2026
Ma 29-06-26 tot vr 03-07-26
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN De Lunden 2E, 2170 Merksem �� 03 431 26 20
DienstencentrumTuinwijk
Ontbijt: quick start
Dagelijks
08:00 - 11:00
7,50 euro
Ontbijt: uitgebreid
Dagelijks
08:00 - 11:00
15 euro
Verwenkoffie
Dagelijks
10:00 - 16:30
6,50 euro
Verse pannenkoeken met koffie/thee
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:30
7 euro
Vers gebak van de bakker
Wekelijks op woensdag
14:00 - 18:00
4,50 euro
EXTRA ACTIVITEITEN
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 05-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Rommelmarkt in de tuin
Wo 06-05-26
10:00 - 16:00
10 euro per 3m - tafels zijn beschikbaar
Quiz
Vr 08-05-26
14:30 - 16:00
5 euro per persoon
Happy hour
Vr 08-05-26
16:00 - 17:30
Bij aankoop van een drankje ontvang je een gratis hapje.
Infosessie assistentiewoningen Tuinwijk & Melgeshof
Di 12-05-26
10:00 - 12:00
Gratis
Bloemschikken lente
Wo 13-05-26
14:00 - 17:00
18 euro, vooraf inschrijven noodzakelijk
Zondags ontbijtbuffet
Zo 17-05-26
08:00 - 10:30
Royaal ontbijtbuffet: 20 euro. Inschrijven voor 11-05.
Babbelbox: LGBTQIA+ staat voor respect en gelijke rechten voor iedereen
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
Aspergemenu met live muziek
dj Jo-Basti
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
IJssalon: coupe rum-rozijnen
Ma 25-05-26
14:00 - 16:00
6,50 euro
Diëtist op bezoek: meten is weten
Di 26-05-26
10:00 - 10:30
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 26-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo in het erf
Wo 27-05-26
14:00 - 16:30
5 euro per kaart. In cafetaria Melgeshof.
Kombine special
Vr 29-05-26
16:30 - 20:30
Bloemschikken
Wo 03-06-26
14:00 - 17:00
18 euro, vooraf inschrijven
Vertrek Hotel de Paddestoel
Vr 05-06-26
14:00
Orthopedische hulpmiddelen: Orthomas (meten)
Ma 08-06-26
13:30 - 16:00
Gratis meten, geen aankoopverplichting
Happy hour
Vr 12-06-26
16:00 - 17:30
Bij aankoop van een drankje ontvang je een gratis hapje.
Orthopedische hulpmiddelen:
Orthomas (passen)
Ma 15-06-26
13:30 - 16:00
Pasmoment
Knutselen met Ingrid
Ma 15-06-26
14:30 - 15:30
10 euro - iedereen welkom.
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 16-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Live muziek met dj Jo-Basti
Do 18-06-26
14:00 - 16:30
Zondags ontbijtbuffet
Zo 21-06-26
08:00 - 10:30
Royaal ontbijtbuffet: 20 euro. Inschrijven voor 15-06.
Diëtist op bezoek: meten is weten
Di 23-06-26
10:00 - 11:00
Kombine special
Vr 26-06-26
16:30 - 20:30
IJssalon: coupe aardbei
Ma 29-06-26
14:00 - 16:00
6,50 euro
ENVELOPE-OPEN Geestenspoor 73, 2180 Ekeren
�� 03 431 45 65
DienstencentrumBlankenbergen Hagelkruis
Aquarel
Wekelijks op dinsdag
09:00 - 11:00
2 euro
Petanque
Wekelijks op dinsdag, woensdag en vrijdag
13:30 - 17:00
Gratis
Keramiek
Wekelijks op dinsdag en donderdag
14:00 - 17:00
1 euro
Zoete zonde
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
4,50 euro
Ontbijtsnack
Wekelijks op donderdag
09:00 - 10:30
Kalligrafie
Elke twee weken op maandag
09:00 - 11:00
2 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Lentefeest
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
5 euro
Bingo
Vr 08-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Modeshow van Donelli's
Ma 11-05-26
14:00 - 17:00
Bloemschikken
Wo 13-05-26
13:30 - 16:00
Eigen materiaal meebrengen
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Travestietenshow
Zo 31-05-26
11:30 - 17:00
Maaltijd + show: 35 euro
Enkel show: 25 euro
Bingo
Vr 05-06-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Dorpsdag in Ekeren
Zo 07-06-26
13:00 - 19:00
Bloemschikken
Wo 10-06-26
13:30 - 16:00
Eigen materiaal meebrengen
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Glitter & glamour party
Wo 17-06-26
14:00 - 17:00
4,50 euro
Bingo
Vr 19-06-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 26-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Funny Sunday
Zo 28-06-26
13:30 - 16:30
Gratis
ENVELOPE-OPEN Prinshoeveweg 21, 2180 Ekeren
�� 03 431 41 60
DienstencentrumDeNobeleDonk
Gym
Wekelijks op maandag
09:30 - 10:30
1,50 euro per les
Okra linedance
Wekelijks op maandag
13:30 - 16:00
In clubverband
Femma handwerk
Wekelijks op maandag
13:30 - 16:30
In clubverband
Okra petanque
Wekelijks op maandag en vrijdag
13:30 - 17:00
In clubverband
Koor Nobilis
Wekelijks op maandag
16:00 - 18:00
In clubverband
RAAK kaarten
Wekelijks op maandag
19:30 - 23:59
In clubverband
Tai chi
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
4 euro
Digipunt
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 12:00
Gratis
Bridge cursus
Wekelijks op dinsdag
19:00 - 22:00
In clubverband
Spaanse les
Wekelijks op woensdag
10:00 - 12:00
4 euro per les te betalen aan de lesgeefster
Bridge voor beginners
Wekelijks op woensdag
13:30 - 17:00
In clubverband
Stoelyoga
Wekelijks op donderdag
10:00 - 11:00
1 euro
Donk Music Band
Wekelijks op donderdag
20:00 - 22:00
In clubverband, iedereen welkom op de gratis open repetities
Okra Kletscafé
Wekelijks op vrijdag
13:30 - 17:00
Iedereen welkom, ook niet-leden
Bridge
Wekelijks op vrijdag
19:00 - 23:59
In clubverband
Parkitango
Elke twee weken op dinsdag
14:00 - 17:00
In samenwerking met Dansprovant
EXTRA ACTIVITEITEN
Dolle dinsdagavond: ribbetjes, frietjes, slaatje
Di 05-05-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 30-04
Infosessie assistentiewoningen
De Nobele Donk
Do 07-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Muziekbingo: songfestival
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
2 euro
70 jaar OKRA in De Nobele Donk
Za 09-05-26
13:00 - 22:00
Middagmaal: 10 euro. Info op www.okraekerendonk.be.
Dolle dinsdagavond: gevulde paprika met rijst
Di 12-05-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 07-05
Verkoop comfortschoenen
Ma 18-05-26
13:00 - 17:00
Gratis toegang
Dolle dinsdagavond: stoofpotje
Shangai met varkensreepjes
Di 19-05-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 13-05
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 21-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Donelli's
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
Gratis inkom
Feestdagbingo in Hagelkruis
Ma 25-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Dolle dinsdagavond: macaroni met kaas en ham
Di 26-05-26
17:00 - 20:00
10 euro per avondschotel incl. dessert. Inschrijven tot 21-05.
Samen eten met OKRA
Vr 29-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Dolle dinsdagavond: pasta pesto met kip
Di 02-06-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven tot 28-05
Smulmiddag: smoutebollen
Do 04-06-26
14:30 - 16:30
6 euro per portie
Dolle dinsdagavond: frietjes met snack
Di 09-06-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven tot 04-06
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 11-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 14:00
10 euro, inschrijven tot 12-06 12u
Dolle dinsdagavond: koude schotel met aspergerolletjes en aardappelsla
Di 16-06-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven tot 11-06
Dolle dinsdagavond: kip zoetzuur met rijst
Di 23-06-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 18-06
Viering jarigen mei en juni
Do 25-06-26
14:00 - 17:00
Zoetigheid voor jarigen: gratis. Voor de anderen: 6 euro.
Samen eten met OKRA
Vr 26-06-26
12:00 - 14:00
10 euro, inschrijven voor 19-06
Swinging Summer Sunday
Zo 28-06-26
14:00 - 16:30
Inkom: 4 euro
Dolle dinsdagavond: varkenswangen met kroketjes
Di 30-06-26
17:00 - 19:00
10 euro, inschrijven voor 25-06
ENVELOPE-OPEN Klein Hagelkruis 83, 2180 Ekeren
�� 03 431 40 60
DienstencentrumHagelkruis
VASTE ACTIVITEITEN
Linedance
Wekelijks op dinsdag
09:30 - 11:30
1 euro
Okra praatcafé
Wekelijks op donderdag
13:30 - 17:00
Gratis
EXTRA ACTIVITEITEN
Feestdagbingo
Vr 01-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Bingo
Vr 15-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Travestietenshow met Miss Lucifer
Do 21-05-26
12:00 - 17:00
Aperitief + dagmenu + show: 35 euro. Enkel show: 25 euro.
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Feestdagbingo
Ma 25-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Bingo
Vr 29-05-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Bingomarathon
Do 04-06-26
10:00 - 17:00
20 euro all-in (koffie, 10 spelletjes bingo, middagmaal).
Inschrijven verplicht.
Infoavond Hagelkruisfeesten met Hagelkruisbrood
Do 04-06-26
20:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 05-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Vr 12-06-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 14:00
10 euro voor een heerlijk menu
Bingo
Vr 26-06-26
14:00 - 17:00
5 euro per boekje
Hagelkruisfeesten: dienstencentrum Hagelkruis open
Zo 28-06-26
09:00 - 17:00
Gratis inkom.
Stoofvlees met frietjes: 10 euro. Inschrijven voor 25-06.
ENVELOPE-OPEN Corneel van Reethstraat 10, 2600 Berchem
�� 03 431 67 70
DienstencentrumDeMeere
Biljart (biljartklok)
Wekelijks op maandag
09:00 - 16:30
0,20 euro
Tai chi met Lieve
Wekelijks op dinsdag
09:15 - 10:30
3 euro
Biljart BC Groenenhoek
Wekelijks op dinsdag
13:15 - 17:00
Sjoelen
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:30
Gratis
Biljart BC De Meere
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Petanque
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Linedance
Wekelijks op donderdag
10:30 - 11:30
3 euro
Spaanse les
Wekelijks op donderdag
13:30 - 15:30
3 euro
Digitale Fotografie
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
EXTRA ACTIVITEITEN
Gewijzigde openingsuren op
Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:00 - 14:00
Dansnamiddag met dj Bertje
Zo 03-05-26
14:00 - 17:00
Gratis
Inktvisringen met tartaarsaus
Zo 03-05-26
16:00 - 17:00
5 euro, te bestellen voor 23-04
Midweek Vayamundo Oostende
Ma 04-05-26 tot vr 08-05-26
Dreamwear Nachtkleding
Wo 06-05-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Lentebingo
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per lot
Appelbeignets met bloemsuiker
Vr 08-05-26
15:00 - 16:30
5,50 euro, incl koffie/thee of een frisdrank. Te reserveren voor 06-05
Confortplan
Ma 11-05-26
14:00 - 16:30
Gratis toegang
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 12-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Koffieklets
Wo 13-05-26
13:30 - 15:00
Gebakje: 3,50 euro, incl. koffie/thee Inschrijven noodzakelijk voor 11-05
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaartsdag
Do 14-05-26
11:00 - 14:00
Wafel of coupe aardbei
Vr 15-05-26
15:00 - 16:00
Ijscoupe aardbei: 6 euro
Wafel aardbei met koffie: 5 euro
Wandeling Groenenhoek
Ma 18-05-26
14:00 - 15:30
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:30
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Darts
Do 21-05-26
13:30 - 16:00
4 euro
Lentebar met snacks
Vr 22-05-26
15:00 - 18:00
Ter plekke te bestellen en te betalen.
Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
11:00 - 14:00
Lente BBQ met traiteur Verschooren
Wo 27-05-26
17:00 - 19:00
30 euro, incl. zomers aperitief. Inschrijven voor 20-05.
Kaartnamiddag
Do 28-05-26
14:00 - 16:00
1 euro (te betalen aan vrijwilliger Gerda). Verplicht inschrijven aan het onthaal.
Bloemschikken met Agatha
Vr 29-05-26
14:00 - 15:30
Afhankelijk van de bloemen en materiaal. Ter plaatse te betalen.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 02-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Boutique Hilde
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting
Aardbeientaartje
Vr 05-06-26
15:00 - 16:30
6 euro, incl. koffie/thee/frisdrank.
Inschrijven voor 28-04
Dansnamiddag met dj Bertje
Zo 07-06-26
14:00 - 17:00
Gratis
Miniloempia's met warme currysaus
Zo 07-06-26
15:00 - 16:00
4 euro. Inschrijven voor 28-05
IJssalon: bananasplit
Di 09-06-26
14:30 - 16:00
6 euro
Daguitstap Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro. Inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt).
Zomerbingo
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per speelkaart. Reserveren is niet nodig.
Avondsnack: garnaal- en/of kaaskroket met garnituur
Vr 12-06-26
16:00 - 18:00
2 kaaskrokketten: 9 euro
2 garnaalkrokketten: 13 euro duo kaas-garnaal: 11 euro Reserveren voor 04-06.
Infosessie assistentiewoningen De Meere
Di 16-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht.
Koffieklets
Wo 17-06-26
13:30 - 15:00
Gratis, inschrijven voor 11-06.
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 13:30
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Darts
Do 18-06-26
13:30 - 16:00
4 euro
Verjaardagsfeest
Ma 22-06-26
Zomerbar met een snack
Ma 22-06-26
15:00 - 18:00
Ter plekke te bestellen en te betalen.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 23-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Gebruikersraad
Di 23-06-26
15:00 - 16:30
Gratis
Paella-avond met dj Bertje
Wo 24-06-26
17:00 - 20:00
30 euro, incl. glaasje huiswijn
Internationale Week van de Aardbei
Do 25-06-26
12:00 - 13:30
Aardbeidessert bij dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Kaartnamiddag
Do 25-06-26
14:00 - 16:00
1 euro, te betalen aan vrijwilliger Gerda. Inschrijven aan het onthaal.
Bloemschikken met Agatha
Vr 26-06-26
14:00 - 15:30
Afhankelijk van de bloemen en materiaal. Ter plaatse te betalen.
ENVELOPE-OPEN Frans Beckersstraat 33, 2600 Berchem
�� 03 431 46 11
DienstencentrumDeVeldekens
Samen lezen
Elke twee weken op woensdag
10:00 - 12:00
Gratis
Sjoelen
Elke twee weken op donderdag
14:00 - 16:00
Gratis
Quiz: Zot van Vlaanderen
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
Fruittaartje
Ma 11-05-26
15:00 - 16:00
4 euro
Lentebingo
Wo 13-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per lotje
Vlaamse Kermis
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
Spelletjeskaart: 5 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 20-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Paella-avond
Vr 22-05-26
17:00 - 19:00
Coupe aardbeien
Wo 27-05-26
15:00 - 16:00
6 euro, inschrijven voor 22-05 12u
Daguitstap Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro, inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt)
Infosessie assistentiewoningen De Veldekens
Wo 10-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 10-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Dreamwear Nachtkleding
Di 23-06-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
ENVELOPE-OPEN Driekoningenstraat 1, 2600 Berchem
�� 03 431 49 30
DienstencentrumHuizeBerchem
Turnen
Wekelijks op maandag
10:00 - 11:00
1 euro per les, 10 euro voor een 10-beurtenkaart
Zoete maandag
Wekelijks op maandag
13:00 - 16:30
6 euro, incl. een koffie/thee van de tap
Linedance
Wekelijks op maandag
14:30 - 15:30
1 euro per les
Kaartclub
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Gratis
Wii-bowling
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:30
1 euro per spel
Spaanse les
Elke twee weken op woensdag
14:00 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 05-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Avondgenoegen
Di 05-05-26
17:00 - 19:00
15 euro
Bingo
Wo 06-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per lotje
Wafel met warme kriekjes en bolletje ijs
Vr 08-05-26
14:30 - 16:00
6 euro
Moederdagontbijt
Zo 10-05-26
09:30 - 13:00
25 euro
Dag van de Cocktail
Ma 11-05-26
12:00 - 16:00
6,50 euro
De vettige goesting: friet met garnaalkroket
Di 19-05-26
14:30 - 16:30
6 euro
Muziekmiddag met dj Sacha en Liddy
Wo 20-05-26
12:00 - 17:00
20 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
Geserveerd met de middagmaaltijd
Confortplan
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting
Rondrit in de haven met gids
Wo 27-05-26
13:00 - 17:30
25 euro
Calamares met tartaar
Vr 29-05-26
14:30 - 16:30
5 euro per portie
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 02-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per lot
Infosessie assistentiewoningen
Huize Berchem
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Uitstap naar Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro, inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt)
Appelbeignets
Vr 12-06-26
14:00 - 16:00
6 euro voor 5 stuks
De vettige goesting: cervela met friet
Di 16-06-26
14:30 - 16:30
6 euro
Restaurantdag
Do 18-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
IJscoupe met verse aardbeien
Di 23-06-26
14:00 - 16:15
6,50 euro, reserveren voor 17-06
Feest van de Aardbei met dj Charly
Do 25-06-26
12:00 - 17:00
20 euro
Donelli's
Vr 26-06-26
13:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
ENVELOPE-OPEN Floraliënlaan 400 C, 2600 Berchem
�� 03 431 49 50
DienstencentrumPulhof
Stoelyoga
Wekelijks op maandag
10:00 - 11:00
5 euro
Info Digibank smartphone tips & tricks
Wekelijks op vrijdag
09:30 - 12:00
Gratis - vooraf inschrijven, maximaal 6 deelnemers
Atelier en co
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis - Kom breien, schilderen, tekenen of werk aan je eigen creatieve project. Breng gewoon je eigen materiaal mee en geniet van een fijne middag.
Geheugentraining
Elke twee weken op dinsdag
14:00 - 15:30
1 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Midweek Vayamundo Oostende
Ma 04-05-26 tot vr 08-05-26
Marsepeingebakje
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
4 euro
Burenbabbel
Do 07-05-26
10:00 - 11:00
Crea Gezinsbond: Moederdag
Za 09-05-26
11:00 - 13:00
(Klein)kind van bewoner Pulhof of lid Gezinsbond: 3 euro. Geen bewoner Pulhof of geen lid Gezinsbond: 5 euro. Meekomende grootouder of ouder: gratis
Samenleesnamiddag
Ma 11-05-26
14:00 - 15:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 13-05-26
11:00 - 15:00
Bingo
Wo 13-05-26
14:00 - 16:00
1 euro per biljet
Bezoek verbrandingsoven ISVAG
Ma 18-05-26
13:00 - 16:30
Prijs van vervoer wordt gedeeld door aantal deelnemers
Wafel met verse aardbeien
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
4 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Film Dances with wolves
Do 21-05-26
13:30 - 16:30
2 euro
Paella met showcooking door Alex Smits
Do 28-05-26
11:30 - 13:30
20 euro, inschrijven voor 21-05
Infosessie: Natuur brengt rust, ervaar het mee!
Vr 29-05-26
14:00 - 16:00
Infosessie gratis.
12,50 euro voor de 5 sessies op: 05-06, 12-06, 19-06, 26-06 en 03-07
Aperitiefconcert
Za 30-05-26
14:00 - 16:00
Het concert wordt aangeboden door district Berchem. Aperitief volgens consumptie.
Biscuit met chocolade
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
Museum Plantin-Moretus op bezoek
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Burenbabbel
Do 04-06-26
10:00 - 12:00
Gratis
Donelli's
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Wandelsessies: Natuur brengt rust, ervaar het mee!
Vr 05-06-26
14:00 - 16:00
Infosessie gratis.
12,50 euro voor de 5 sessies op: 05-06, 12-06, 19-06, 26-06 en 03-07
Keramiek met Ilse
Za 06-06-26
10:30 - 15:30
Workshop 10u30 tot 12u00 en 13u00 tot 15u30, tijdens pauze samen lunchen in het dienstencentrum. Prijs afhankelijk van gewenste creatie.
Daguitstap Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro, inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt)
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 10-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Infosessie assistentenwoningen Pulhof
Wo 10-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Victoria juwelen
Do 11-06-26
13:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting
Dame Blanche
Di 16-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
Bewonersvergadering
Do 18-06-26
10:00 - 12:00
Gratis
Bingo
Wo 24-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per biljet
Infosessie: Emotionele nalatenschap
Do 25-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Samenleesnamiddag
Ma 29-06-26
14:00 - 15:00
Gratis
Tompouce
Di 30-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 241, 2610 Wilrijk �� 03 431 84 80
DienstencentrumBoeksveld
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 05-05-26
10:00 - 14:00
Gratis
Dreamwear
Di 05-05-26
13:00 - 16:00
Geen aankoopverplichting
Kantklossen
Ma 11-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro
Happy Hour
Do 21-05-26
15:00 - 17:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 26-05-26
10:00 - 14:00
Gratis
Bingo
Di 26-05-26
14:00 - 16:00
4 euro
Vettige vrijdag
Vr 29-05-26
16:00 - 19:00
3,10 euro portie friet met saus
Infosessie brandveiligheid
Di 02-06-26
10:00 - 11:30
Gratis
Luxe-ontbijt
Do 04-06-26
08:30 - 10:00
15 euro
Kantklossen
Ma 08-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
Happy Hour
Do 11-06-26
15:00 - 17:00
Daguitstap: Sluis
Ma 15-06-26
08:00 - 18:00
25 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Di 16-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
Restaurantdag
Wo 17-06-26
12:00 - 13:00
Kaas- en wijnavond
Do 18-06-26
17:30 - 20:30
25 euro
Kantklossen
Ma 22-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
4 euro
Infosessie assistentiewoningen Boeksveld
Wo 24-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
ENVELOPE-OPEN Groenenborgerlaan 185, 2610 Wilrijk
�� 03 431 29 92
DienstencentrumOosterveld
Petanque
Wekelijks op donderdag
10:00 - 12:00
Gratis
Petanqueclub Rucaplein
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
Petanqueclub Lannexe
Wekelijks op donderdag
14:00 - 17:00
Gratis
Digibank: phishing
Wekelijks op vrijdag
09:30 - 12:00
Gratis - inschrijven aan de balie - max. 8 deelnemers
Infosessie: Natuur brengt rust
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
12,50 euro voor de 5 sessies . Afspraak aan Middelheimpark op: 05-06, 12-06, 19-06, 26-06 en 03-07
EXTRA ACTIVITEITEN
Filmnamiddag met snack
Ma 04-05-26
14:00 - 16:00
8,50 euro, incl snack met koffie/thee. Reserveren voor 28-04
Kaartjes Lucaso
Do 07-05-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Mindtraining
Do 07-05-26
15:00 - 16:30
1 euro per sessie. Inschrijven aan het onthaal.
Audioloog
Di 12-05-26
10:00 - 17:00
Gratis, inschrijven aan balie.
Lentebar met snack
Di 12-05-26
15:00 - 18:00
Ter plekke betalen en bestellen
Samenlees
Do 14-05-26
10:00 - 12:00
Gratis
Bezoek verbrandingsoven ISVAC
Ma 18-05-26
13:00 - 16:30
Prijs, vervoer naar Isvag wordt gedeeld door het aantal deelnemers
Brillenbus
Di 19-05-26
14:00 - 16:30
Gratis
Confortplan
Wo 20-05-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 21-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:30 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Mindtraining
Do 21-05-26
15:00 - 16:30
1 euro per sessie, inschrijven aan het onthaal.
Infosessie: Natuur brengt rust
Vr 22-05-26
14:00 - 16:00
Gratis. Max. 10 deelnemers. Inschrijven aan het onthaal.
Kunstkring
Wo 27-05-26
14:00 - 15:30
Gratis
Samenlees
Do 28-05-26
10:00 - 12:00
Gratis
Mindtraining
Do 04-06-26
15:00 - 16:30
1 euro per sessie, inschrijven aan het onthaal.
Zomerbar: kaas en wijn
Do 04-06-26
16:00 - 19:00
Keuze uit verschillende soorten kazen + brood assortiment. 1 glas wijn inbegrepen. 21,50 euro. Inschrijven voor 28-05.
Mobiele zorgcentrale: opticien
Di 09-06-26
10:00 - 17:00
Gratis. Aantal plaatsen is beperkt. Max. 17 deelnemers.
Daguitstap: Sluis
Wo 10-06-26
08:00 - 17:30
25 euro, inschrijven vanaf 01-04 (plaatsen zijn beperkt)
Samenlees
Do 11-06-26
10:00 - 12:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 11-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Infosessie Notaris de Buysere
Vr 12-06-26
15:00 - 17:00
Gratis
Bingo
Wo 17-06-26
14:00 - 16:00
1 euro per speelkaart, een boekje van 5 speelkaarten 5 euro.
Reserveren is niet nodig.
Mindtraining
Do 18-06-26
15:00 - 16:30
1 euro per sessie, inschrijven aan het onthaal.
Koffieklets met coupe aardbei of wafel met aardbei
Do 18-06-26
15:00 - 16:00
Restaurantdag
Vr 19-06-26
12:30 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Infosessie assistentiewoningen Oosterveld
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Kunstkring: architecturale pracht van het MAS
Wo 24-06-26
14:00 - 15:30
Week van de Aardbei
Do 25-06-26
12:30 - 14:00
Zomerbar met snack
Do 25-06-26
16:00 - 18:00
Zomerontbijt met cava
Vr 26-06-26
09:00 - 11:00
Buffet + glas cava: 17 euro
ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 110, 2610 Wilrijk
�� 03 431 84 70
DienstencentrumOversnes
Stoelturnen
Wekelijks op maandag
09:30 - 10:30
Gratis
Bibliotheek
Wekelijks op maandag
10:00 - 17:00
Gratis
Gemeenschapsdans
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:30
Vergoeding lesgever
Biljartclub
Wekelijks op dinsdag en donderdag
13:00 - 17:00
Lidgeld
Linedance
Wekelijks op woensdag
09:30 - 10:30
2 euro, betalen aan lesgever
Aquarelschilderen
Wekelijks op woensdag
13:00 - 16:00
Gratis
Zijdeschilderen
Wekelijks op donderdag
13:00 - 16:00
Gratis, eigen materiaal
Sjoelen
Wekelijks op donderdag
13:30 - 16:30
Gratis
Turnen onder leiding van een kinesist
Wekelijks op vrijdag
09:30 - 10:30
Vergoeding lesgever
Petanque
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:00
Gratis
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Vergadering Okra
Ma 04-05-26
10:00 - 12:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 04-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Wo 06-05-26
13:30 - 17:00
4 euro
Vergadering CMB
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
Wandelen in de natuur
Ma 11-05-26
10:00 - 11:15
Gratis
Biljartwedstrijd OversnesSchuttershof
Di 12-05-26
13:00 - 17:00
Infosessie assistentiewoningen Oversnes
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Donelli solden
Wo 13-05-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopplicht
Gewijzigde openingsuren op Hemelvaart
Do 14-05-26
10:00 - 14:00
Filmnamiddag: Samen niet alleen
Ma 18-05-26
14:00 - 17:00
Gratis. Inschrijven is wel verplicht!
Biljartwedstrijd SchuttershofOversnes
Di 19-05-26
13:00 - 17:00
Bingo
Wo 20-05-26
13:30 - 17:00
4 euro
Opening zomerbar met Marc Raemaerkers
Wo 20-05-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 06-05
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Vergadering Okra
Di 26-05-26
10:00 - 12:00
Zomerbar met buikspek op de BBQ
Wo 27-05-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 13-05
Vergadering Okra
Ma 01-06-26
10:00 - 12:00
Dreamwear verkoop nachtkleding
Di 02-06-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopverplichting
Bingo
Wo 03-06-26
13:30 - 17:00
4 euro
Zomerbar met Sisco met spareribs op de BBQ
Wo 03-06-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 20-05
Wandelen in de natuur
Ma 08-06-26
10:00 - 11:15
Gratis
Infosessie assistentiewoningen Oversnes
Ma 08-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Bewonersvergadering
Di 09-06-26
09:30 - 11:00
Zomerbar met camembert op de BBQ
Wo 10-06-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 27-05
Biljartwedstrijd PortugesehofOversnes
Do 11-06-26
13:00 - 17:00
Vergadering CMB
Do 11-06-26
14:00 - 17:00
Daguitstap Sluis
Ma 15-06-26
08:00 - 18:00
25 euro. Inschrijven vanaf 04-05.
Restaurantdag in Oversnes
Ma 15-06-26
12:00 - 13:00
10 euro, inschrijven kan tot do 11-06
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 15-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Wo 17-06-26
13:30 - 17:00
4 euro
Zomerbar met chili con carne
Wo 17-06-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 03-06
Vergadering Okra
Ma 22-06-26
10:00 - 12:00
Biljartwedstrijd OversnesPortugesehof
Di 23-06-26
13:00 - 17:00
Zomerbar met spaghetti bolognese
Wo 24-06-26
14:00 - 19:00
Inschrijven voor de snack is verplicht voor 10-06
BBQ met muziek van Enjoy
Do 25-06-26
12:00 - 17:00
25 euro.
Inschrijven voor 11-06.
Vergadering Okra
Ma 29-06-26
10:00 - 12:00
ENVELOPE-OPEN Klaproosstraat 74, 2610 Wilrijk
�� 03 431 33 70
DienstencentrumRomanza
VASTE ACTIVITEITEN
Bridge
Wekelijks op maandag
13:30 - 17:30
Hobby
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Sjoelen
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Gratis
Fotoclub ICON
Wekelijks op maandag
19:30 - 22:30
Bingo
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Rummikub
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Gratis
Ukelele
Wekelijks op zaterdag
11:00 - 13:30
Gratis
Ballroom Dancing
Wekelijks op zondag
10:00 - 13:00
Gratis
Franse conversatie
1e en 3e donderdag van de maand
14:00 - 15:30
2 euro
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
11:45 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Tijdig reserveren.
Feestbingo
Di 05-05-26
14:00 - 16:00
5 euro
Cremerie: coupe ijs-chocomousse deluxe
Do 07-05-26
14:00 - 17:00
6 euro
Franse conversatie
Do 07-05-26
14:00 - 15:30
2 euro
Vrijwilligersdiner
Vr 08-05-26
12:00 - 16:00
Vrijwilligers gratis.
Partners 1 maaltijdbonnetjes. Inschrijven voor 24-04.
Praatgroep: Samen Niet Alleen
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Hemelvaart
Do 14-05-26
11:45 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Tijdig reserveren.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 21-05-26
11:00 - 15:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
1 maaltijdbon. Op voorhand reserveren.
Franse conversatie
Do 21-05-26
14:00 - 15:30
2 euro
Crèmerie: aardbeientaart met vanille-ijs en slagroom
Do 21-05-26
14:00 - 17:00
Pinksteren
Zo 24-05-26
12:00 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Tijdig reserveren.
Pinksterenmaandag
Ma 25-05-26
12:00 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Tijdig reserveren.
Crèmerie: smoutebollen
Do 28-05-26
14:00 - 17:00
Quiz met Niki en Christiane
Vr 29-05-26
14:00 - 16:00
2,50 euro
Frituur
Vr 29-05-26
15:00 - 18:00
Op voorhand inschrijven
Feestbingo
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Donelli's zomercollectie met modeshow
Wo 03-06-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Victoria Juwelen met Magd
Wo 03-06-26
14:00 - 16:30
Geen aankoopverplichting
Worstenbroodje
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
2,50 euro
Franse conversatie
Do 04-06-26
14:00 - 15:30
2 euro
Crèmerie: coupe advocaat royale
Do 04-06-26
14:00 - 17:00
Praatgroep: Samen Niet Alleen
Di 09-06-26
14:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 11-06-26
11:00 - 15:00
Gratis
Infosessie sociale assistentiewoningen Romanza
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Crèmerie: coupe vanille-ijs met aardbeien en slagroom
Do 11-06-26
14:00 - 16:00
Daguitstap Sluis
Ma 15-06-26
08:00 - 17:00
25 euro
Filmnamiddag met popcorn en ijspralines
Di 16-06-26
14:00 - 17:00
Gratis
Franse conversatie
Do 18-06-26
14:00 - 15:30
2 euro
Crèmerie: coupe vanille-ijs met ananas en slagroom
Do 18-06-26
14:00 - 17:00
Restaurantdag
Vr 19-06-26
12:00 - 14:00
1 maaltijdbon.
Op voorhand reserveren.
Zeeproevertjes maatjesharing
Di 23-06-26
16:00 - 18:00
3 euro per stuk
Bewonersraad
Wo 24-06-26
10:00 - 11:30
In de polyvalent zaal
Adviesraad
Do 25-06-26
10:00 - 11:30
Crèmerie: milkshake
Do 25-06-26
14:00 - 17:00
Quiz met Niki en Christiane
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
2,50 euro
ENVELOPE-OPEN Dichterstraat 115, 2610 Wilrijk �� 03 431 41 40
DienstencentrumValaar
Linedance Wekelijks op maandag
09:30 - 11:15
2,50 euro
Biljartclub Wekelijks op dinsdag en woensdag
13:30 - 17:00
Spelnamiddag
Wekelijks op dinsdag, woensdag en donderdag 13:30 - 16:30
Gesloten op Dag van de Arbeid
Vr 01-05-26
Bingo
Di 05-05-26
13:30 - 17:00
4 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 06-05-26
10:00 - 14:00
Gratis
Gebak van de dag
Wo 06-05-26
14:00 - 16:00
5,30 euro
Ontbijt
Vr 08-05-26
09:00 - 10:00
10 euro, inschrijven voor 30-04
Dolle Dinsdag
Di 12-05-26
15:00 - 16:00
3,50 euro
Gesloten op Hemelvaart
Do 14-05-26
Cocktailuurtje
Vr 15-05-26
15:00 - 16:00
7 euro
Gebak van de dag
Wo 20-05-26
14:00 - 16:00
5,30 euro
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro, inschrijven voor 20-05
Dansnamiddag met onze linedancers en dj Sasha
Vr 22-05-26
14:00 - 17:00
10 euro, inschrijven voor 15-05
Gesloten op Pinkstermaandag
Ma 25-05-26
Cornhole
Di 26-05-26
14:00 - 16:00
3 euro
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 27-05-26
10:00 - 14:00
Gratis
Zoete zonde: coupe aardbei
Wo 27-05-26
14:00 - 16:00
5,30 euro
Sjoelen
Vr 29-05-26
14:00 - 16:00
3 euro
Bewonersraad
Di 02-06-26
09:30 - 10:30
Bingo
Di 02-06-26
13:30 - 17:00
4 euro
Gebak van de dag
Wo 03-06-26
14:00 - 16:00
5,30 euro
Ontbijt
Vr 05-06-26
09:00 - 10:00
10 euro, inschrijven voor 29-05
Valaars Frituurtje
Ma 08-06-26
16:00 - 18:00
Klein portie friet met saus: 3,10 euro. Snacks verkrijgbaar.
Donelli zomer collectie
Vr 12-06-26
14:00 - 17:00
Geen aankoopplicht
Cocktailuurtje
Vr 12-06-26
15:00 - 16:00
7 euro
Daguitstap Sluis
Ma 15-06-26
08:00 - 18:00
25 euro, inschrijven vanaf 04-05
Restaurantdag
Di 16-06-26
12:00 - 13:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Wo 17-06-26
10:00 - 14:00
Gratis
Victoria juwelen
Wo 17-06-26
13:00 - 16:00
Gebak van de dag
Wo 17-06-26
14:00 - 16:00
5,30 euro
Cornhole
Di 23-06-26
14:00 - 16:00
3 euro
Zoete Zonde: bananasplit
Do 25-06-26
14:00 - 16:30
5,30 euro
Sjoelen
Vr 26-06-26
14:00 - 16:00
3 euro
ENVELOPE-OPEN Oudestraat 97, 2660 Hoboken
�� 03 431 31 10
DienstencentrumBroydenborg
Darts
Dagelijks
10:00 - 17:00
Gezelschapsspelletjes
Dagelijks
10:00 - 17:00
Gratis
Stoelturnen
Wekelijks op dinsdag
10:00 - 11:00
10 euro per jaar verzekering + 2 euro per les (terugbetaalbaar door mutualiteit)
Breiclubje
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:30
Gratis
Spelletjes met Linda
Elke twee weken op maandag
14:00 - 16:00
Geheugentraining
Elke twee weken op maandag
14:00 - 15:00
1 euro
Ontbijt
Di 05-05-26
09:00 - 11:00
16 euro, inschrijven voor 29-04
Wii-bowling
Wo 06-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 08-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bistro: scampi
Vr 08-05-26
17:30 - 19:00
16 euro, reserveren voor 28-05
Rommelmarkt
Zo 10-05-26
10:00 - 16:00
5 euro voor een tafel van 2m
Schoenen De Lelie komt langs
Di 12-05-26
14:00 - 16:30
Inkom gratis
Zoete zonde: Brusselse wafel met slagroom
Di 12-05-26
14:00 - 16:00
Enkel slagroom: 5 euro Fruit en slagroom: 6 euro, inschrijven voor 07-05
Petanque met Yvan
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Jarigenfeest
Ma 18-05-26
14:00 - 16:00
5 euro, inschrijven voor 15-05
Aspergemenu
Do 21-05-26
11:30 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bloemschikken met Els
Do 21-05-26
14:00 - 16:30
23 euro, inschrijven voor 15-05
Bingo
Vr 22-05-26
14:00 - 16:30
1 bonnetje 2 euro
3 bonnetjes 5 euro
Open op Pinksteren
Zo 24-05-26
11:00 - 17:00
Brillenbus
Wo 27-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Infosessie assistentiewoningen
Broydenborg
Vr 29-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
EHBO
Di 02-06-26
14:00 - 17:00
Gratis, inschrijven voor 29-05. Opgelet er zijn maar 15 plaatsen
Bewonersvergadering
Do 04-06-26
10:00 - 11:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 05-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bistro: Hobokens stoofpotje
Vr 05-06-26
17:30 - 19:00
16 euro
BBQ
Di 09-06-26
12:00 - 16:00
Meer info in het dienstencentrum.
Reserveren voor 04-06
Restaurantdag
Ma 15-06-26
11:30 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Daguitstap: Mondo Verde
Di 16-06-26
08:00 - 17:00
40 euro
Infosessie assistentiewoningen
Broydenborg
Vr 19-06-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 19-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Vr 19-06-26
14:00 - 16:00
1 lotje voor 2 euro
3 lotjes voor 5 euro
Jarigenfeest
Ma 22-06-26
14:00 - 16:00
5 euro
Internationale Dag van de Aardbei
Do 25-06-26
12:00 - 14:00
Dagmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bloemschikken
Do 25-06-26
14:00 - 16:30
23 euro, inschrijven voor 18-06
(DIENSTENCENTRUM)
ENVELOPE-OPEN Fodderiestraat 117, 2660 Hoboken �� 03 431 60 90
DienstencentrumGroenZuid
Dansnamiddag
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:30
Bingo
Ma 11-05-26
14:00 - 16:30
2 euro voor 1 lotje per speelronden
5 euro voor 3 lotjes per speelronden
Kaartnamiddag
Ma 18-05-26
14:00 - 16:30
2,50 euro per persoon
Mode Mieke
Ma 18-05-26
14:00 - 16:30
Bloemschikken
Ma 18-05-26
14:00 - 16:30
Verjaardagsfeest
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
Creatieve namiddag
Do 28-05-26
14:00 - 16:30
12,50 euro, alle materialen inbegrepen
Bingo
Ma 01-06-26
14:00 - 16:30
2 euro voor 1 lotje per speelronden
5 euro voor 3 lotjes per speelronden
Infosessie assistentiewoningen
Groen Zuid & Zilverlinck
Di 02-06-26
14:00 - 16:00
Gratis, inschrijving verplicht
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 04-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Dansen
Do 04-06-26
14:00 - 16:30
Creatieve namiddag
Do 11-06-26
14:00 - 16:30
12,50 euro, alle materialen inbegrepen
Verjaardagsfeest
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
Bloemschikken
Ma 22-06-26
14:00 - 16:30
Bingo
Ma 22-06-26
14:00 - 16:30
2 euro voor 1 lotje per speelronden
5 euro voor 3 lotjes per speelronden
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Do 25-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Creatieve namiddag
Do 25-06-26
14:00 - 16:30
12,50 euro alle materialen inbegrepen
Kaartwedstrijd
Ma 29-06-26
14:00 - 16:30
2,50 euro per persoon
ENVELOPE-OPEN Adolf Greinerstraat 5, 2660 Hoboken �� 03 431 67 30
DienstencentrumVictorDeBruyne
VASTE ACTIVITEITEN
Hobbyclub
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Biljartclub
Wekelijks op dinsdag, woensdag en vrijdag
13:00 - 17:00
ACTIVITEITEN
Biljartwedstrijd thuis tegen
B.C. Hof Ter Beke
Di 12-05-26
13:00 - 17:00
Biljartwedstrijd op verplaatsing
tegen B.C. Hof Ter Beke
Di 19-05-26
13:00 - 17:00
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo
Wo 27-05-26
13:30 -17:00
5 euro voor 5 rondes
Paira Daiza
Do 11-06-26
08:00 - 20:00
65 euro
Restaurantdag
Wo 17-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Bingo
Wo 24-06-26
13:30 - 17:00
5 euro voor 5 rondes
BBQ biljartclub Moretusburg
Do 25-06-26
12:00 - 17:00
30 euro, inschrijven tot 15-06
ENVELOPE-OPEN Portugesestraat 1, 2660 Hoboken
�� 03 431 67 20
DienstencentrumPortugesehof
Stoelturnen
Wekelijks op vrijdag
10:00 - 11:00
1 euro
Pilates
Wekelijks op maandag
13:30 - 14:30
6 euro
Pilates
Wekelijks op maandag
15:00 - 16:00
Inschrijven via S-Sport
Sjoelen
Wekelijks op dinsdag
14:00 - 16:00
Yogalates
Wekelijks op woensdag
13:00 - 14:00
Tai chi
Wekelijks op woensdag
14:00 - 15:30
6 euro
Bodybalans
Wekelijks op donderdag
10:30 - 11:30
5 euro
Knutselclub
Wekelijks op donderdag
13:30 - 16:00
2 euro
Teken- en schilderclub
Wekelijks op vrijdag
13:00 - 17:00
1 euro
EXTRA ACTIVITEITEN
Donelli's
Di 05-05-26
10:00 - 16:00
Bingo
Do 07-05-26
14:00 - 16:00
EHBO-cursus
Di 19-05-26
14:00 - 16:00
Infosessie assistentiewoningen Portugesehof & Lindenhof
Wo 20-05-26
10:00 - 12:00
Gratis, inschrijving verplicht
Bingo
Do 21-05-26
14:00 - 16:00
UBC DE LELIE
Di 26-05-26
13:00 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 29-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Do 04-06-26
14:00 - 16:00
Koud buffet
Za 06-06-26
12:00 - 18:00
25 euro
Mode Mieke
Di 09-06-26
11:00 - 16:00
Restaurantdag
Ma 15-06-26
12:00 - 14:00
Daguitstap Mondo Verde
Di 16-06-26
08:00 - 19:00
40 euro
Bingo
Do 18-06-26
14:00 - 16:00
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Vr 26-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
ENVELOPE-OPEN P.H. Spaaklaan 5, 2660 Hoboken �� 03 431 41 50
DienstencentrumVictorDeBruyne
Bodymix
Wekelijks op maandag
10:00 - 11:00
7 euro per les
10-beurtenkaart: 60 euro
Hobby
Wekelijks op maandag
13:00 - 16:00
Kegelen
Wekelijks op maandag, dinsdag en donderdag
13:30 - 16:30
6 euro
Biljartclub De Torekens
Wekelijks op maandag en woensdag
13:00 - 17:00
Sjoelclub De Vinkskes
Wekelijks op maandag
13:00 - 17:00
Petanque
Wekelijks op maandag, woensdag en vrijdag
13:00 - 17:00
Linedance
Wekelijks op dinsdag
09:45 - 11:30
2,50 euro
Aquagym
Wekelijks op dinsdag
11:15 - 12:00
2,50 euro
Biljartclub Poldervrienden
Wekelijks op dinsdag en vrijdag
13:00 - 17:00
Krolf
Wekelijks op dinsdag
13:30 - 15:30
Zumba
Wekelijks op woensdag
10:00 - 11:00
2 euro
Fietsclub
Wekelijks op woensdag
13:00 - 17:00
Kleuren
Wekelijks op woensdag
14:00 - 16:00
Kegelen op afspraak
Wekelijks op woensdag en vrijdag
13:30 - 16:30
6 euro
Conditiegym
Wekelijks op donderdag
09:15 - 10:15
5 euro
Sjoelclub De vrolijke schuivers
Wekelijks op donderdag
13:00 - 17:00
Biljartclub Onder Ons
Wekelijks op donderdag
13:00 - 17:00
Krolf
Wekelijks op donderdag
13:00 - 17:00
Aquagym
Wekelijks op donderdag
15:15 - 16:00
2,50 euro
Wandelclub
Wekelijks op vrijdag
13:00 - 17:00
Fiets-fotozoektocht
Vr 01-05-26 tot wo 30-09-26
09:00 - 17:00
10 euro, bundel op te halen in de deelnemende dienstencentra
Bingo sjoelclub De Vinckskes
Di 05-05-26
14:00 - 17:00
5 euro voor 6 rondes
S-Plus infosessie nieuwe wegcode VSV
Vr 08-05-26
14:00 - 16:00
Gratis toegang
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 11-05-26
12:00 - 16:00
Gratis
Aspergemenu
Do 21-05-26
12:00 - 13:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Inschrijven voor 20-05 12 uur.
Muziekbingo met dj Banan
Vr 29-05-26
14:00 - 17:00
5 euro
Thé Dansant
Zo 31-05-26
11:00 - 18:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 01-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Mode Nathalie
Ma 01-06-26
14:00 - 17:00
Gratis toegang
60's & 70's
Vr 05-06-26
17:00 - 22:00
18 euro
Paira Daiza
Do 11-06-26
08:00 - 20:00
65 euro
S-Plus speelt Bingo
Vr 12-06-26
14:00 - 16:30
5 euro voor 6 rondes
Restaurantdag
Wo 17-06-26
12:00 - 14:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum
Ma 22-06-26
12:00 - 16:00
Gratis
Bingo
Vr 26-06-26
14:00 - 17:00
5 euro voor 6 rondes
Thé Dansant
Zo 28-06-26
11:00 - 18:00
10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro.
ENVELOPE-OPEN Van Hemelrijcklei 80, 2930 Brasschaat
�� 03 431 27 13
ResidentiePrinsKavelhof
Neos
Wekelijks op vrijdag
14:00 - 16:30
Okra
1e en 3e woensdag van de maand
14:00 - 17:00
Biljart
Dagelijks
14:00 - 16:00
Petanque
Wekelijks op maandag
14:00 - 16:00
Rummikub
Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag
14:00 - 15:00
Kaarten
Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag
14:00 - 15:00
Bridge
Wekelijks op dinsdag en woensdag
14:00 -17:00
Linedance
Wekelijks woensdag
9:00 - 11:30
Origami
Wekelijks op donderdag
10:00 - 11:00
Linedance
Wekelijks op donderdag
14:00 - 16:00
Dreamwear
Vr 19-06-26
14:00 - 17:00
Gratis.
Inschrijven niet nodig.
Disco Rudy
Vr 26-06-26
14:00 - 17:00
Info te verkrijgen aan het onthaal.
Uitstap KMSKA
Vr 08-05-26
09:45 - 16:00
37 euro per persoon
Zangstonde
Vr 08-05-26
10:00 - 11:00
Gratis
Seniorenmode
Vr 15-05-26
14:00 - 16:00
Gratis
Quiz time
Vr 22-05-26
14:00 - 16:00
3 euro per persoon
Zangstonde
Vr 05-06-26
10:00 - 11:00
Gratis
Luister elke dinsdag van 14 tot 16 uur
www.zorgbedrijf.antwerpen.be/radio
Nieuwigheden op komst ...
Binnenkort breiden we uit met enkele toppers. Om plaats te maken, verdwijnen ook producten uit het aanbod.
Geniet nu extra mooie kortingen op deze producten
Alarmknop Alarmknop die sms stuurt naar contactpersonen
Handveger en blik met lange steel
Je hoeft niet meer te bukken om dingen op te vegen
€ 23,95 nu € 13,95
Boterhamplankje inox Broodplankje met antislipvoetjes en 2 opstaande boorden.
€ 56,50 nu € 36,95
voor rollator Stevige paraplu die op de meeste rollatorframes past. In verschillende kleuren beschikbaar
Bekijk
Sliplift
Aan- of uitrekhulp voor onderbroek.
Pocket-vergrootglas
Eschenbach
7 x vergroting met ledverlichting inclusief lederen hoesje en 2 AA-batterijen
Ontdek ook de andere aanbiedingen in onze winkel en online
De zorgwinkel van
VERSCHILLENDE DIENSTENCENTRA
Ook meedoen?
Je vindt de volledige activiteitenkalender in dit magazine en online op zorgbedrijf.antwerpen.be/activiteiten/kalender
In dit magazine lees je heel wat over onze buurtbistro’s en dienstencentra. Er valt namelijk altijd wel iets te beleven. Daarnaast biedt Zorgbedrijf Antwerpen nog veel meer aan, zoals thuisdiensten, wonen tussen leeftijdsgenoten in een assistentiewoning, een tijdelijk of vast verblijf in een woonzorgcentrum, overdag ontspannen in een dagverzorgingscentrum. Wil je er meer over weten? Neem contact met ons op of informeer je via een van onze kanalen.
Klantendienst
Onze klantendienst is op elk moment bereikbaar, 24/7. Ook buiten de kantooruren en in het weekend. We luisteren en helpen je graag verder.
Je kan ons bereiken op 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.be
Website
Op www.zorgbedrijf.antwerpen.be vind je een overzicht van al onze diensten en woonmogelijkheden en kan je deze ook aanvragen.
Je krijgt hier:
Een overzicht van onze thuisdiensten, zoals poetshulp, thuisverpleging, gezinszorg en vervoer om je te ondersteunen en je comfortabel van je dag te laten genieten.
Een lijst van dienstencentra en buurtbistro’s met lekker en betaalbaar eten en fijne – voor iedereen toegankelijke – activiteiten.
Een lijst met locaties van de assistentiewoningen in alle districten van Antwerpen.
Een opsomming van de woonzorgcentra, met daarin ook de dagverzorgingscentra en de locaties waar een kortverblijf mogelijk is.
Een handig overzicht van de infosessies over onze verschillende diensten, flats en woonzorgcentra. Daar krijg je alle info die je nodig hebt om een keuze te maken die bij je past.
Een kalender met activiteiten van de diensten- en woonzorgcentra.
Toelichting over onze zorgwinkel De Schakel met hun ruim assortiment aan stijlvolle en handige producten die je leven comfortabeler maken, en over de webshop van de zorgwinkel www.deschakel.be.
Tips en links om mantelzorgers te ondersteunen.
En regelmatig lees je er nieuwtjes over evenementen of nieuwe initiatieven.
Volg de Facebookpagina en/of het Instagramaccount van Zorgbedrijf Antwerpen of de Facebookpagina van je favoriete diensten- of woonzorgcentrum. Zo ben je altijd mee met het reilen en zeilen en de laatste nieuwtjes. Je vindt er foto’s of een verslag van een voorbije activiteit of info over geplande activiteiten en evenementen.
c @zorgbedrijf.be
E facebook.com/zorgbedrijfantwerpen
Op www.zorgbedrijfboeker.be ontdek je meteen welke assistentiewoningen of kamers in onze woonzorgcentra beschikbaar zijn. Je kan filteren op regio, verblijfstype, postcode of woonzorgcentrum.
binnen in een locatie of zorgwinkel De Schakel
Heb je een vraag? Aarzel niet om binnen te stappen in een van onze locaties en een medewerker aan te spreken. Als de medewerker je vraag niet kan beantwoorden, verwijst hij/zij je graag door naar de juiste persoon of dienst.
Stem elke dinsdag af op Radio Minerva, 98.0 FM en luister naar het gastduo, Steven De Lelie en Kathleen Das, met interessante verhalen, de agenda van de week, een smakelijke tip, live interviews en nog veel meer interessants van Zorgbedrijf Antwerpen. En natuurlijk heel wat leuke muziek.
Omdat ons bomma het hee gezee
Elke dinsdag van 14 tot 16 uur op Radio Minerva
Wist je dat je via Mijn Zorgbedrijf heel wat zaken makkelijk online kan regelen? Op het moment dat het voor jou past.
Je kan er je facturen beheren en betalen.
Je kan toegang geven aan iemand uit je omgeving om die administratie voor jou te beheren.
Je kan nieuwe diensten aanvragen of de agenda van geplande diensten raadplegen.
Je kan je driegangenlunch in een buurtbistro bestellen.
Je kan met een druk op de knop een vraag stellen aan een van onze medewerkers. zorgbedrijf.antwerpen.be/mijn-zorgbedrijf
Ontmasker ze met deze eenvoudige vragen:
Wie is dit eigenlijk?
Wat proberen ze te krijgen?
Waarom die haast?
Naar waar gaat die link?
Klopt het verhaal wel?
Ontdek hoe je ze ontmaskert op wieisdeoplichter.be
