ZON 2022 #3

Magazine voor vrijwilligers van de Zonnebloem

ZON 2022

#3

‘ ONTDEK MEER ONLINE’

De digitale snelweg

Zit jij erop te wachten?

5X

rollen in Rotterdam

Zijn jullie klaar voor de toekomst?

Beste Zonnebloemers, Over ruim een jaar gaat het nieuwe meerjarenplan van start. Een veelgehoorde opmerking is dat het aantal deelnemers en vrijwilligers daalt én dat we moeten verjongen. Maar uit de gesprekken die we voeren met mensen die overwegen om vrijwilliger of deelnemer te worden, komt regelmatig naar voren: ‘de werkwijze of het aanbod van de Zonnebloem past niet bij ons, dus we sluiten ons niet aan’. Wat we voor de huidige vrijwilligers en deelnemers doen, is prima. Dat blijkt wel uit de vele mooie reacties van onze deelnemers.

Maar als we een nieuwe groep willen aanspreken, kan dat alleen als wij als vereniging veranderen en naast ons huidige aanbod voor nieuwe dingen openstaan.

MARC ZON 2022 #03

2

11

Samen door het depot

Twee voorbeelden: digitalisering en de Zonnebloemfietsen. Dit zijn twee initiatieven die de Nationale Vergadering heeft goedgekeurd, na uitgebreid testen, ook onder toekomstige vrijwilligers. We merken dat er onder onze vrijwilligers toch nog behoorlijk wat koudwatervrees is voor deze nieuwe zaken. Vanuit diverse afdelingen horen we: ‘onze vrijwilligers hebben hier geen behoefte aan’, of: ‘onze deelnemers zijn hier niet klaar voor’.

Deze ZON staat in het teken van digitalisering. Je leest een mooi verhaal van een secretaris die verlamd is en gebruikmaakt van een voice-recorder, zodat hij de notulen kan uitwerken. Een mooie toepassing van digitale opties.

Veel leesplezier en ik hoop dat deze uitgave jullie afdeling veel gespreksstof oplevert.

Hartelijke groet, Marc Damen Directeur

De oplossing van de puzzel is: verbinden

Dat is begrijpelijk, maar is het dan niet verstandig om samen op zoek te gaan naar nieuwe vrijwilligers en deelnemers die daar wél behoefte aan hebben of er klaar voor zijn? Nu alvast rekening houden met de toekomst en de generatie die na ons komt, dus. Zodat er straks ook nog vrijwilligers zijn als wij tot de doelgroep behoren en we klaar zijn voor de volgende generatie Zonnebloemers. Het beeldbellen, dat veel afdelingen in coronatijd gedaan hebben, is een mooi voorbeeld.

Dat kan ook buiten coronatijd, in combinatie natuurlijk met persoonlijke ontmoetingen.

19

Van wal met William

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100, 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 49, 4834 NH Breda T 076 - 564 64 64 contact@zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

INHOUDSOPGAVE ZON 2022 #03, SEPTEMBER 2022

4

Hermans handigheidjes

Verder in deze editie: 6

Digitaal op pad

10 Single uit de oude doos 14 5x rolstoelvriendelijk Rotterdam 15 Column Frans Duijts 16 Stellige stelling 18 Kaartje van de familie Dessing 22 Testvrijwilliger Johan 23 Puzzeltijd 24 VrijwilligersVoordeel

Hoofdredactie: Alexander van Zijp zon@zonnebloem.nl Concept en realisatie: ZUID Creatives, zuid.com Fotografie: Madeleine Sars, Ellen van Doorn

Aan dit nummer werkten (o.a.) mee: Inge Schaleven, Carlijn van de Sanden, Anne Koren, Loek van den Boogaart, Robbert-Jan van IJzendoorn, Jessica Zeeman, Birgitta Langen Kijk voor onze privacyverklaring op zonnebloem.nl of Mijn Zonnebloem. Geen internet? Vraag dan een papieren versie aan via 076 - 564 64 64.

Bijblijven? zonnebloem.nl mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @DeZonnebloem @dezonnebloem

Het ochtendritueel van Herman

De niet-schrijvende secretaris Ondanks zijn eigen beperking zet Herman Koopman zich met volle overtuiging in voor andere mensen met een lichamelijke beperking. “Ik ben de enige secretaris in Nederland die geen potlood vast kan houden”, zegt hij met enige zelfspot.

OCHTENDRITUEEL ZON 2022 #03

4

“Mijn eigen lichaam maakte me ziek”, verklaart Herman zijn auto-immuunziekte GBS. Maar geen enkele professor die hem precies kan vertellen waarom. Stress kan een reden zijn. Of verkeerd voedsel. “In Ierland at ik zalm waarvan ik dacht: is die nog wel goed?

Voor ik het wist, lag ik dik drie weken op de intensive care in Londen. Daarna werd ik met een vliegtuigje overgebracht naar het ziekenhuis in Deventer, waar ik nog vier maanden aan de beademing lag.”

Handigheidjes

En dan kom je na een jaar ziekenhuis en revalidatie thuis en moet er van alles geregeld worden. Voor Herman een geluk bij een ongeluk dat zijn vrouw als ‘ergotherapeut’ optrad. “Voor mijn bed- en ochtendritueel ontwierp ze allerlei handigheidjes. Een houder aan mijn tandenborstel. En overal plakstroken waar ik een glas op kan zetten.

Dat heeft ze allemaal zelf uitgevogeld.”

Voor Herman dé oplossingen om met een sterk verminderde handfunctie toch deels zelfstandig te kunnen functioneren.

Feestelijk ritueel

Zijn ochtendritueel ziet er anders uit dan dat van de gemiddelde Zonnebloemvrijwilliger. “Ik heb vier vaste krachten die me helpen met het naar bed gaan en bij het opstaan. Nadat ik ben gewassen en aangekleed, eet ik pas mijn ontbijt. Eerst een broodje honing en yoghurt, gevolgd door de pillen die ik moet slikken. En dan

koffie.” Op zondagen pakt Hermans vrouw uit, dan is het feest met een ontbijt van roerei en spek in de serre.

Van schrijver naar spreker

Een kwart eeuw was Herman directeur van een basisschool. Vanuit die ervaring schreef hij een boek over achttien scholen in de Oost-Achterhoek. “Daar begon ik in 2004 aan. Drie jaar later werd ik ziek, maar uiteindelijk heb ik het boek kunnen afronden.” Met dank aan het digitale spraakherkenningsprogramma dat hij gebruikt om zijn teksten in te spreken.

“Vervolgens wordt dat in een keurig tekstbestand omgezet.”

Afgestemd

Op die manier verricht Herman ook zijn werkzaamheden voor de afdeling Borculo-Haarlo. “Na jaren donateur van de Zonnebloem te zijn geweest, werd ik vijf jaar geleden gevraagd om secretaris te worden bij de afdeling. Wat ik overigens al deed voor de humanitaire kringloop in Borculo, naast mijn voorlichtingswerk op basisscholen vanuit Gehandicapten Platform Berkelland. Ik neem de bijeenkomsten op en werk ze vervolgens uit door met een koptelefoon de notulen in te spreken in het spraakherkenningsprogramma. Dat herkent mijn stem steeds beter, waardoor dat redelijk foutloos gaat. Fijn dat ik op deze manier iets bij kan dragen aan onze prachtige, zeer actieve afdeling.”

5

OCHTENDRITUEEL ZON 2022 #03

De Nachtwacht vanuit je luie stoel Ondanks een ernstige lichamelijke beperking toch ongehinderd door het Rijksmuseum struinen. Een bijzondere ervaring voor een groep deelnemers van de afdeling Haarlem-Schalkwijk.

Digitalisering maakt het mogelijk. Vrijwilliger Carolien Koster-Van Emmerik deelt haar ervaringen.

DIGITALISERING ZON 2022 #03

“Meid, ik kan toch helemaal niet lopen”, was een van de eerste reacties die Carolien kreeg toen ze een deelnemer vroeg of ze mee wilde door het Rijksmuseum. “Ik zei: dat maakt helemaal niets uit. Je kunt vanuit je luie stoel door het museum heen”, lacht ze. “Je had de blik van mevrouw moeten zien.”

6

‘ Meid, ik kan toch helemaal niet lopen’

Bijzonder gezicht

De deelnemers van de afdeling Haarlem-Schalkwijk maken deel uit van de pilotgroep digitale uitjes. Een experiment om op afstand en ondanks lichamelijke beperkingen toch op ontdekkingstocht door Nederland te kunnen. “Een meer dan geslaagd experiment”, durft Carolien wel te stel-

len. “De technisch onderlegde jongelui die ons kwamen helpen, hadden de tablets al gereedgemaakt. Op de afgesproken tijd verscheen de gids van het Rijksmuseum op ons beeldscherm.

Een bijzondere, maar erg leuke gewaarwording.”

Inzoomen op kunstwerken

De gids nam de groep mee door het museum. “Ze deelde heel wat interessante verhalen bij de kunstwerken”,

‘ Weer meedoen door digitalisering’ Minder huiverig

De digitale rondleiding door het Rijksmuseum beviel zo goed, dat de deelnemers aangaven nog wel eens zo’n rondje door een ander museum te willen ‘lopen’.

“Gisteren ben ik met een andere groep van onze deelnemers fysiek naar een museum geweest”, vertelt Carolien. “Ook daar zag ik de mensen om me heen met volle teugen genieten. Maar er zijn ook genoeg deelnemers bij de Zonnebloem voor wie zo’n bezoek te hoog gegrepen is. Die kunnen door digitalisering nu tóch meedoen. En het is meteen een mooie opstap om minder huiverig tegen andere digitale ontwikkelingen aan te kijken.

Win-win, als je het mij vraagt!”

Wegwijs in de digitale wereld Er zijn volop digitale mogelijkheden te ontdekken. Heb je nog weinig of zelfs geen ervaring met een tablet? Dan raden we de introductiebijeenkomst aan. Hierin laten we zien hoe je eenvoudig kunt beeldbellen. Ook het spelen van een spelletje komt aan bod. Heb je al enige ervaring of interesse in een ander onderwerp, ga dan voor een programma uit een van de zes Ontdek Meer!-thema’s. Dit zijn ze.

Kunst & cultuur Denk aan het digitale bezoek aan het Rijksmuseum waar vrijwilliger Carolien en de deelnemers van de afdeling Haarlem-Schalkwijk zo van genoten. Maar ook een bezoek aan Paleis ‘t Loo of aan een digitaal buurthuis, met bijvoorbeeld een online bingo, behoort tot de mogelijkheden.

Leren & kennis Hoe gebruik je Wikipedia? En welke wondere wereld gaat er voor je open als je leert hoe je verhalen (podcasts) kunt beluisteren? Ook leer je tijdens deze activiteit hoe je het nieuws kunt volgen via de app van NOS en hoe je het weer in de gaten kunt houden op Buienradar.

Spelletjes Samen met de groep leer je hoe je allerlei leuke spelletjes online kunt spelen, zoals Scrabble en puzzels. Ook erg leuk om vervolgens op afstand samen met je deelnemers te kunnen spelen.

Digitaal eropuit Met een ernstige lichamelijke beperking kun je niet zomaar even op pad. We bieden virtuele stadswandelingen aan. Een Zonnebloemvrijwilliger uit Amsterdam heeft bijvoorbeeld een leuke stadswandeling gemaakt.

Muziek & tv Hoe leuk is het als je die ene artiest van vroeger op kunt zoeken op Spotify? Of die oude tv-serie op YouTube? Je leert zelfs hoe je een speciale afspeellijst voor je afdeling maakt, die je kunt afspelen tijdens bijeenkomsten.

Handige apps Er zijn ontzettend veel handige apps voor mensen met een lichamelijke beperking. We maken je wegwijs in onze favorieten.

Je leert ook hoe je de apps kunt downloaden op je tablet.

Vul op Mijn Zonnebloem de zoekterm ‘Digibox’ in en vraag de Ontdek Meer!-thema’s aan.

DIGITALISERING ZON 2022 #03

vertelt Carolien. “Op je tablet kon je inzoomen op details. Als ik om me heen keek, zag ik dat de deelnemers echt zaten te genieten. Het grootste deel had nog nooit een tablet in handen gehad. Niet gek, want er zaten deelnemers van over de negentig jaar bij. Zelf vond ik het ook erg leuk om mee te maken. En kwamen we ergens even niet uit, dan stonden de begeleiders klaar om ons weer op weg te helpen. Alle deelnemers kregen persoonlijke aandacht.”

7

Hoi Thijs, waarom is het belangrijk dat de Zonnebloem bezig is met digitalisering?

DIGITALISERING NIEUWE DAG ZON 2022 #03

“Toen huisbezoeken tijdens corona niet mogelijk waren, kwam naar boven hoe groot het risico op een sociaal isolement is voor onze deelnemers.

En ook kwamen we erachter dat onze vrijwilligers niet altijd even goed toegerust waren voor het contact leggen via digitale middelen. Ook zonder corona is het waardevol om contact op afstand te kunnen hebben, natuurlijk in combinatie met de traditionele huisbezoeken. Het verrijkt het leven van mensen met een lichamelijke beperking.”

Is de Zonnebloem er klaar voor om verder te digitaliseren?

8

Onbeperkte mogelijkheden met de tablet Het is de missie van de Zonnebloem om deelnemers aangesloten te houden bij de samenleving, onder andere door recreatieve activiteiten. Of dat nu in levende lijve of digitaal is. Corona heeft het gebruik van beeldbellen flink bevorderd. Maar er is nog een digitale wereld te winnen.

Thijs Driessen is projectleider Digitalisering bij de Zonnebloem. En hij vertelt hoe het nationaal bureau vrijwilligers ontzorgt op dit gebied.

“We hebben onderzocht of daar behoefte aan is.

Wat blijkt: ruim de helft van de vereniging staat positief tegenover digitalisering. En ik geloof dat dit alleen maar toeneemt als de rest het enthousiasme ziet en de mogelijkheden ontdekt. Je kunt beeldbellen, online spelletjes spelen, op afstand een museum bezoeken, maar bijvoorbeeld ook je rolstoeltoegankelijke reis voorbereiden. In ons aanbod hebben we goed geluisterd naar de wensen van de deelnemers en gekeken wat er goed past bij onze deelnemers en vrijwilligers.”

‘ We regelen zelfs de internetverbinding’ Welke begeleiding biedt het nationaal bureau?

“In samenwerking met Sim, een externe partner, organiseren we digitale ervaringen voor afdelingen.

We ontzorgen een afdeling zo volledig mogelijk.

Het enige wat je hoeft te doen, is vijftien deelnemers enthousiasmeren en een zaaltje regelen. Wij doen de rest. Op Mijn Zonnebloem vind je een aanmeldformulier waarop je kunt aangeven of je de introductie of een Ontdek meer!-thema wilt volgen (zie pagina 7 - red.). Ik neem dan contact op voor een intake. De trainer die langskomt, heeft een eigen draadloze internetverbinding en neemt tablets mee, dus je kunt zo van start.”

Enthousiast geworden?

Schaf dan nu voordelig een tablet of mobiele telefoon aan.

Met een SimPhone of SimTab ben je niet alleen verzekerd van een gebruiksvriendelijk apparaat, maar krijg je ook een jaar lang gratis persoonlijke hulp en advies bij gebruik.

Hoe reageren deelnemers en vrijwilligers op de digitale ervaringen die jullie aanbieden?

DIGITALISERING ZON 2022 #03

“Sommige mensen staan er vooraf wat sceptisch tegenover. Maar iedereen die mee heeft gedaan, is hartstikke verrast over hoe leuk het is. Het is veel minder eng dan je denkt. Laat je meenemen in de mogelijkheden die digitalisering biedt. Het verrijkt je vrijwilligerswerk en brengt je op een nieuwe manier in contact met mensen.

En door het als groep te ervaren, kun je er daarna samen mee oefenen.”

Wat doe je als mensen na een week weer vergeten zijn wat ze ook alweer moeten doen?

“Vaak zijn er vrijwilligers of andere mensen uit de omgeving die kunnen helpen. Sim biedt speciale tablets voor senioren aan. Deze kun je aanschaffen met Zonnebloemkorting. Het goede van die constructie is dat je er een jaar lang telefonische support bij krijgt. Dan kun je alles vragen wat je wilt. Hoe kan ik e-mail op mijn tablet ontvangen? Hoe maak ik een Facebook-account aan? Noem het maar op.”

Als je mag dromen, wat hoop je dan dat digitalisering in de toekomst nog meer mogelijk maakt?

“Sociale inclusie is in 2022 meer dan alleen persoonlijk contact. Onze kracht is huisbezoek en dat zal altijd blijven. Het lijkt mij heel mooi als we op toegankelijke wijze ook in contact kunnen treden met anderen. Bijvoorbeeld met een VR-bril, die het voor een deelnemer met een ernstige lichamelijke beperking toch mogelijk maakt het graf van een dierbare te ‘bezoeken’. Of dat je toch bij dat concert van je favoriete artiest of band aanwezig kunt zijn, zij het op afstand. En dat je een achtbaanrit volop kunt beleven, vooral leuk voor onze jongere deelnemers.”

9

Volg de workshop Facebook voor beginners Vanaf september bieden we een workshop voor (bestuurs)vrijwilligers aan: ‘Facebook voor beginners’. Een eigen Facebookpagina helpt je afdeling met de zichtbaarheid in de buurt bij (potentiële) vrijwilligers, deelnemers en donateurs.

Tijdens deze workshop ga je aan de slag met het aanmaken en invullen van een Facebookpagina voor je afdeling. Daarnaast komt het koppelen van deze Facebookpagina naar de afdelingswebsite aan bod. Ook krijg je tips voor het maken van goede content en het krijgen van meer volgers, zodat jouw afdeling beter bekend wordt in de omgeving.

Kijk voor meer informatie op mijn.zonnebloem.nl/workshops.

Ons archief is een schatkamer vol stukken die de rijke historie van de Zonnebloem tekenen.

Iedere ZON zetten we er eentje in de spotlight.

UIT DE OUDE DOOS ZON 2022 #03

10

Wat een plaatje Medewerkers van de AVRO, KRO, NOS, TROS, VARA, bekende Nederlandse artiesten en ex-spelers uit het betaalde voetbal nemen in april 1978 belangeloos een grammofoonplaat op voor de Zonnebloem. Het bonte koor noemt zich voor die gelegenheid ‘Sunflower Unlimited’ en de single heet - hoe kan het ook anders - ‘De Zonnebloem’. Bekende namen die meedoen, zijn onder meer Anneke Grönloh, Evert ten Napel, Jacques Herb, John de Mol, Kees Jansma en Ronnie Tober. In het kader van ‘kent u deze nognog-nog’: beluister de single op YouTube door de QR-code te scannen. Ja, zo komen oud en nieuw wel heel mooi samen.

M et d e

Zo

nn

eb loe ma

uto

n aa r

en ning u e B Depot Boijmans Van

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2022 #03

Dolenthousiast door het drempelloze depot

11

Niet stilzitten. Het devies van Gerrit-Jan Konijnenberg is duidelijk.

De kwieke 95-jarige loopt urenlang met een grote glimlach door het Depot Boijmans Van Beuningen. Vrijwilliger Patricia Molenaar geniet al net zo door mee te kijken door de ogen van meneer Konijnenberg.

Gulle lach

De aanblik van Depot Boijmans Van Beuningen is imposant. Veertig meter hoog, volledig omgeven door spiegelend glas, met op het dak de groene tuin goed zichtbaar. Enthousiast stapt meneer Konijnenberg het eerste volledig publiek toegankelijke kunstdepot ter wereld binnen. Met zijn rollator als houvast en zijn gulle lach als levenselixer.

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2022 #03

12

Onder de rook van Rotterdam

Van oorsprong is meneer Konijnenberg een rasechte Amsterdammer. Dat hij nu alweer enige tijd onder de rook van Rotterdam in Capelle aan den IJssel woont, had hij nooit kunnen bevroeden. “Na een aantal decennia in de Achterhoek te hebben gewoond, belandde ik na het overlijden van mijn vrouw in Capelle. Dichter bij mijn dochters, die hier in de buurt wonen. Het leven hier bevalt me prima.”

‘Doen we!’

Na zijn verhuizing kwam meneer Konijnenberg al snel in contact met de Zonnebloem. “Mijn dochter wees me erop en ik zei meteen: ja, doen we! Dat zeg ik tegen de meeste dingen die op mijn pad komen.

‘ Dat pakt niet altijd goed uit, maar ik kom er een heel eind mee in het leven’

Bijzondere connectie

Patricia is bijna zestig jaar jonger dan meneer Konijnenberg, die onderdeel uitmaakt van haar vaste ‘belclubje’. Sinds 2014 is ze actief als vrijwilliger voor de afdeling Hart van Capelle.

“Eens in de twee weken bel ik met meneer, om te vragen hoe het gaat. Er is echt wederzijdse interesse in elkaars leven, dat vind ik prettig. En we praten over de staat van onze wereld.

Meneer Konijnenberg is nog erg bij de tijd en volgt het nieuws op de voet. Neemt hij een keer niet op, dan stuur ik een appje.”

Dat pakt niet altijd goed uit, maar ik kom er een heel eind mee in het leven.” En daar is-ie weer, die lach die meneer zo kenmerkt. Zijn gehoor laat te wensen over, maar de twinkeling in zijn ogen verraadt de levenslust.

Zo, dat is nog eens een toegankelijk depot Het Depot Boijmans Van Beuningen is erg rolstoeltoegankelijk.

Er zijn ruime liften die op iedere verdieping stoppen. Hulphonden en rolstoelbegeleiders hebben gratis toegang tot het depot. De tentoonstellingen zijn dusdanig ruim opgesteld dat rolstoelers er makkelijk doorheen kunnen manoeuvreren.

Weg die drempel

Een 95-jarige die appt?

Voor meneer Konijnenberg is het een vanzelfsprekendheid: “Je moet wel, anders kom je tegenwoordig nergens meer. Een van mijn dochters zit op het ogenblik in Italië, dan is het heerlijk om ‘s avonds even bij te kletsen via WhatsApp. Zo’n telefoon is een echt gebruiksvoorwerp, het wijst zich eigenlijk vanzelf. Er staat ook een handige app op waar ik mijn gehoorapparaat mee bedien. En ik gebruik ‘m om foto’s te maken en voor internetbankieren.”

Microfoontje opspelden

De app voor zijn gehoorapparaat komt meneer Konijnenberg in het depot goed van pas. De grote, open ruimtes - je kijkt binnenin het gebouw prachtig van beneden naar boven - zijn nogal rumoerig. Voor de speciale rondleiding door het archief trekken de deelnemer en vrijwilliger witte stofjassen aan. Maar ook speldt meneer Konijnenberg een microfoontje op bij de gids die de rondleiding verzorgt. Zodat hij haar ook op afstand perfect kan horen.

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2022 #03

Bijkletsen via de app

Zonder problemen beweegt meneer Konijnenberg zich door het drempelloze depot. Hij is op deze dag niet de enige persoon met een lichamelijke beperking.

Er rijden opvallend veel rolstoelen en scootmobielen door het gebouw. Dat dan ook ruim opgezet is en voorzien van een drietal zeer ruime liften. Op één onhandige drempel bij het dakterras na. “Maar daar gaan ze meteen iets aan doen”, vertelt Patricia.

In de jacuzzi

Vrijwilliger Patricia heeft een diploma in de zorg, maar werkt inmiddels in een andere branche. “De affiniteit met mensen met een lichamelijke beperking blijft. Ik vind het belangrijk in mijn vrije tijd iets te betekenen voor een ander. Bij de Zonnebloem is daar alle ruimte voor. Dit jaar gaan we voor het eerst met de afdeling op vakantie, naar Lunteren. We hebben een prachtig hotel gevonden met een wellness erin. Dus meneer Konijnenberg kan lekker bubbelen in de jacuzzi.” “Nou, daar moet ik nog even over nadenken”, lacht die.

13

153.000 kunstwerken

Voordat meneer Konijnenberg en Patricia weer richting Zonnebloemauto gaan, puft meneer even uit op zijn rollator. “Maar ik kom hier zeker nog eens terug”, zegt hij vastberaden. Dat kan prima, want uit de 153.000 kunstwerken die in het depot zijn opgeslagen, wordt steeds weer een andere selectie tentoongesteld.

Ook op pad met de Zonnebloemauto? zonnebloem.nl/auto

14

Rollen door Rotterdam, het kan volop. Naast het Depot Boijmans Van Beuningen zijn ook de volgende plekken daar uitermate geschikt voor. Iets voor jullie volgende afdelingsuitje?

Markthal

Net als het Depot Boijmans Van Beuningen een architectonisch icoon. Als je de Markthal binnenkomt, kijk je als vanzelf omhoog. De indrukwekkende muurschilderingen zijn een lust voor het oog. Daarna struin je lekker langs alle kraampjes, waar je helaas niet altijd even makkelijk kunt aanschuiven in een rolstoel. Wel zijn de paden breed genoeg en is er een invalidentoilet aanwezig.

SS Rotterdam

tomuseum erlands Fo Foto: Ned

Foto: Ossip Rotterdam van Duivenbode . Make It Ha ppen.

5X

Rolstoelvriendelijk Rotterdam

Het schip heet Rotterdam, maar om duidelijk te maken dat het hier om een stoomschip gaat, gebruikt men de afkorting SS. Net als MPS de Zonnebloem is ook SS Rotterdam geschikt om te overnachten.

Het schip vaart alleen niet meer. Gelukkig is er meer dan genoeg te zien en te doen op deze drijvende attractie. Er is een plateaulift aanwezig en een rolstoeltoilet beschikbaar.

VR4play

Daar sta je dan, op de rand van een wolkenkrabber. Je krijgt kriebels in je buik als je naar beneden kijkt. Of je staat ineens oog in oog (of misschien beter: oor om oor) met Vincent van Gogh. Bij VR4play ontdek je compleet nieuwe werelden in virtual reality. De ruimte is rolstoeltoegankelijk en er zijn speciale ochtenden voor mindervaliden.

Nederlands Fotomuseum

Het Nederlands Fotomuseum waakt over het fotografisch erfgoed van nu en de toekomst. Fotografie wordt altijd in een actuele context geplaatst, zodat het laat zien wat er momenteel in de wereld speelt.

Alle zalen van het museum zijn rolstoeltoegankelijk, er is een invalidentoilet en er zijn rolstoelen te leen.

Erasmusbrug

Bij lekker weer is er niets mooier dan een wandeling over de Erasmusbrug, hét symbool van Rotterdam. De constructie strekt zich 800 meter over de Nieuwe Maas uit. Op het hoogste punt is de Erasmusbrug 139 meter hoog. De stoepen over de brug zijn breed en goed begaanbaar met rolstoel of rollator.

Frans Duijts wil het eens met je hebben over verengelsing. Want door de digitalisering sluipen er stiekem ook aardig wat Engelse woorden in onze taal.

‘Zingt Frans Duijts ook Engels?’ Die grap heb ik vaak voorbij horen komen. Bijna tien jaar geleden zette me dat aan het denken. Zou het niet leuk zijn een album op te nemen met bekende Engelstalige liedjes? Het was nooit mijn bedoeling het album uit te brengen, maar meer een probeersel om te laten horen aan vrienden en kennissen. Voor het grote publiek heb ik tijdens mijn deelnames aan Beste Zangers wel meermaals Engelstalige nummers ten gehore gebracht. Zoals ‘Heaven’ van Do en ook ‘Suspicious Minds’ van de grote Elvis Presley.

Laat mij verder maar lekker Nederlandstalig zingen, daar ligt toch mijn hart.

De Zonnebloem is druk bezig met digitaliseren. Belangrijk om bij te blijven in deze wereld waarin veranderingen snel gaan. Goed dat het toch in kleine stapjes gebeurt, want zeker voor de oudere deelnemers is het anders niet bij te benen. Als Nederlandstalige zanger verwonder ik me wel eens over alle Engelse termen die ons continu om de oren vliegen. Veel van die woorden zijn inmiddels aardig ingeburgerd. Denk maar aan internet, computer, speakers en downloaden.

Toch zijn er heel wat digitale termen waar wat mij betreft ook prima Nederlandstalige tegenhangers voor zijn. Want moeten we een beeldscherm nou echt een monitor noemen? Muis klinkt toch veel leuker dan mouse? En memory is gewoon een geheugen. Of beter nog: een leuk spelletje. Wat je dan ook weer prima op je telefoon, tablet of computer kunt spelen. Al die devices, uh apparaten, kunnen het leven van deelnemers en vrijwilligers van de Zonnebloem flink verrijken. Ik denk dan ook dat het goed is om je open te stellen voor digitalisering.

Maar om tegelijkertijd ook het ‘ouderwetse’ menselijke contact vooral niet uit het oog te verliezen.

Voor nu log ik even uit, maar ik hoop je snel weer te zien tijdens een van de activiteiten die ik als ambassadeur van de Zonnebloem bezoek. In de tussentijd mag je natuurlijk lekker naar mijn muziek luisteren op Spotify of YouTube.

Frans Duijts

ZONNIGE COLUMN ZON 2022 #03

‘ Zingt Frans Duijts ook Engels?’

15

Stellige stelling:

‘ Onze deelnemers zitten niet te wachten op de digitale snelweg’ Digitalisering is iets waar ook de Zonnebloem niet omheen kan. We doen het stapsgewijs, zodat iedereen er zo veel mogelijk in meekan. Toch staan lang niet alle deelnemers en vrijwilligers daarom te springen. Hoe denken de verschillende afdelingen door het land over digitalisering?

STELLIGE OCHTENDRITUEEL STELLING ZON 2022 #03 #02

16

‘We merken dat de behoefte groeit’ “Ik ben het oneens met de stelling. Als je als vereniging en vrijwilligers moeite doet om deelnemers mee te nemen in de mogelijkheden die digitalisering biedt, ben ik ervan overtuigd dat we een groot gedeelte van de mensen kunnen aansluiten. In veel gevallen geldt nu nog: onbekend maakt onbemind.

Van onze deelnemers is naar schatting slechts zo’n twintig procent digitaal onderlegd. Dat is logisch, want een groot gedeelte heeft in hun leven maar weinig te maken gehad met de digitale snelweg, waarop het toch allemaal wel erg hard gaat.”

“Al vanaf 2020 zijn we in Limburg bezig met de introductie van smartphones en tablets binnen onze afdelingen. Tijdens corona nam de sociale eenzaamheid onder onze deelnemers toe. Dit hebben we aangekaart bij de provincie, die een subsidie verstrekte.

Daarvan konden we vijftig apparaten aanschaffen en professionele begeleiding inschakelen. We hebben ons met alle vrijwilligers ontzettend ingezet om deelnemers ook op afstand mooie momenten te bezorgen. Beeldbellen en appjes sturen op de telefoon dragen daaraan bij.”

“Deelnemers bekend maken met digitale apparaten is niet eenvoudig. Samen met studenten van een hogeschool uit de omgeving en met professionals zijn we aan de slag gegaan met workshops voor vrijwilligers en deelnemers.

De tablets en telefoons zijn zo geïnstalleerd dat er slechts een aantal programma’s op beschikbaar

is. Vanaf afstand kunnen we daar nieuwe programma’s en apps aan toevoegen. Die introduceren we in een rustig tempo, zodat we deelnemers niet afschrikken. We stellen bijvoorbeeld ook niet zomaar internetbankieren beschikbaar, omdat daar vanuit onwetendheid ongelukken mee kunnen gebeuren. We merken dat de behoefte aan meer digitale mogelijkheden groeit, dat is erg fijn om te zien.”

“Wij hebben er in Limburg keihard aan gewerkt om deelnemers te introduceren in de digitale wereld.

Het kost veel tijd, middelen en aandacht, maar het levert ook een hoop op.

Het helpt eenzaamheid onder deelnemers terug te dringen en het maakt ze weerbaarder. Niemand kan er meer omheen dat zaken steeds vaker digitaal opgelost moeten worden.

Gelukkig zijn er veel enthousiaste vrijwilligers die onze deelnemers daarbij willen helpen.”

Ernst Olfen Voorzitter afdeling Amstenrade, voorzitter regio Carboonland, projectleider Beeldbellen in Limburg

STELLIGE STELLING ZON 2022 #03

17

‘Tijd over, die we aan fysieke contacten kunnen besteden’

“Bij ons kun je drie groepen onderscheiden: mensen die tegen digitalisering zijn en er nooit aan beginnen, mensen die nieuwsgierig zijn en het willen proberen, en mensen voor wie het al bijna een tweede natuur is.

Een groot deel van onze deelnemers komt niet verder dan een spelletje op de tablet en Facebook, maar dat vind ik toch al een hele stap. We praten veelal over mensen van boven de tachtig jaar, dus daar mag je op het gebied van digitalisering ook niet te veel van verwachten.”

Nel Elzinga Secretaris afdeling Nieuw-Lekkerland

“Zelf vind ik alle technische ontwikkelingen reuze-interessant. Maar ik weet ook hoe lastig het kan zijn om daarin mee te gaan.

Als secretaris van onze afdeling riep ik regelmatig de hulp van mijn man in als ik iets moest uitvogelen op de computer.

Hij heeft daar interesse in en weet er veel van. Gelukkig vond hij het leuk om mee te kijken, maar hij liet het me consequent zelf doen, zodat ik er ook echt van leerde. Om me heen zie ik nog best wat vrijwilligers die meer moeite hebben met digitalisering.

Een aantal heeft geen computer. Maar ook de vrijwilligers mét een computer, tablet of smartphone kunnen niet altijd het pdf-bestand openen van de notulen die ik als bijlage meestuur.”

“Ik weet dat een aantal van onze deelnemers best handig is met de computer, maar als afdeling bezorgen we brieven toch nog steeds aan de deur. Waar we wel moderner in geworden zijn, is dat we deelnemers vragen een bijdrage via internetbankieren over te boeken. Al dan niet met behulp van een vrijwilliger of familielid. Maar we zijn nog niet zover dat we Tikkies versturen hoor, haha. De volgende generatie oudere deelnemers zal daar vast een stuk handiger in zijn, dus laten we dat vanuit de Zonnebloem maar stap voor stap introduceren.

Ik denk dat al in de nabije toekomst steeds minder mensen negatief tegenover verdere digitalisering binnen onze afdeling staan.

Dat is fijn, want daardoor houden we extra tijd over, die we aan fysieke contacten met onze deelnemers kunnen besteden.”

De kracht van een kaartje. Hoe meer e-mails en appjes we vluchtig verzenden, hoe groter de betekenis van een handgeschreven bericht. In deze ZON delen Chris en Marianne Dessing mooie woorden uit aan alle vrijwilligers van MPS de Zonnebloem.

KAARTJE VOOR JOU ZON 2022 #03

18

Marianne Speijers, vrijwilliger:

“Wat ontzettend lief, zeg! Het was de eerste keer dat ze meegingen op ons schip.

Ze keken hun ogen uit en straalden gewoon. Het echtpaar was altijd samen, zij zorgzaam met een hand in zijn rug als steun. Zo mooi om te zien. Ik raakte aan de praat met Chris en hij moest een beetje lachen toen ik vertelde dat ik hem herkende van tv. Hij zei opgetogen dat hun dochter Floortje nog langs zou komen en dat hij ontzettend trots op haar is. Tijdens het galadiner bedankte Chris ons voor de mooie vakantie. En dat was het ook. Zorgen in zo’n relaxte sfeer is voor mij net zo goed vakantie. Zeker door de liefde en dankbaarheid die wij als vrijwilligers ontvangen.”

VAN WAL ZON 2022 #03

19

Het boordjournaal van William Koevoets

‘ Aan boord heb je de tijd om er écht voor elkaar te zijn’ Als je aan William Koevoets vraagt hoeveel Zonnebloemvakanties hij al achter de rug heeft, moet hij even diep nadenken. “Zeker vijfenveertig”, is zijn conclusie. Een flink aantal daarvan stapte William aan boord van MPS de Zonnebloem, om vakantiegangers die gedroomde allinclusive-ervaring te geven, zónder dat gezondheidszorgen hun bagage verzwaren. Blader door zijn boordjournaal.

1989: Fijn, een zorg minder

“Ruim dertig jaar geleden startte ik in dienst van een Eindhovens ziekenhuis de opleiding tot verpleegkundige. Om de hoek zat een vakantielocatie van de Zonnebloem. Voor ik het wist, werd ik gevraagd als vrijwilliger. Het sprak me direct aan dat ik als vrijwilliger die extra bagage van gezondheidszorgen bij deelnemers kan wegnemen, zodat zij onbekommerd kunnen genieten van hun vakantie.”

VAN WAL ZON 2022 #03

20

Volgende keer in Van wal: Wie zorgt ervoor dat alle heerlijke gerechten uit de keuken netjes uitgeserveerd worden in het restaurant? Dat lees je in het boordjournaal van restaurantmanager Bas van Elk.

2000: Waar blijft de tijd?!

“Ik vaar alweer ruim twintig jaar mee als hoofdverpleegkundige. Ik houd een oogje in het zeil voor de zorgvrijwilligers en regel van alles aan boord, zodat zij hun volledige aandacht aan de gasten kunnen geven. Als een vrijwilliger er even doorheen zit, ben ik er voor haar of hem. Dat gebeurt zeker, want zo’n week is best intensief. Iedereen zet de schouders eronder om er voor alle mensen aan boord een mooie week van te maken.”

“Na één dag zijn we al een geoliede machine en op de laatste dag vraag je je af waar de tijd gebleven is. Al die tevreden en vrolijke gezichten van de gasten en vrijwilligers die aan het einde van de week van boord stappen, geven mij zo veel energie. Dat is de reden dat ik dit al zolang doe.”

2014: Nooit tussen wal en schip

“Hoofdverpleegkundige, verpleegkundige of teamcoördinator: ik heb veel verschillende petten op gehad en ging eigenlijk standaard twee keer per jaar varen. Het lukte altijd om me vrij te roosteren op mijn werk. Maar nu ik sinds zes jaar als oncologieverpleegkundige in teamverband werk, is mijn vaarfrequentie teruggeschroefd naar één keer per jaar.

Zolang ik het volhoud, blijf ik dat doen.

Aan boord heb je de tijd om er écht voor elkaar te zijn.”

VAN WAL ZON 2022 #03

“Er is ruimte om in alle rust de zorg te bieden die nodig is.

Je ziet mensen genieten van kleine dingen met een grote betekenis: eindelijk weer eens in bad, een ontbijt op bed, een gezellig avondje in de kroeg.

Ik herinner me nog levendig de transvrouw die haar eerste vakantie na haar transitie met ons meemaakte. Of het kleine geluk van jongere gasten die samen gamen of Netflixen, in hun eigen hoekje van de scheepssalon. Die blije gezichten zijn voor mij de mooiste momenten.”

2022: Goede matchmaker

“De vakantieweek begint voor mij al twee weken voor vertrek.

Dan krijg ik alle formulieren binnen en ga ik aan de slag om de juiste vaarvrijwilligers en verpleegkundigen aan de gasten te koppelen. Dat is soms een heel gepuzzel. Ik weet dat ik dit goed gedaan heb als ik dinsdag bij de koffie constateer dat de eerste avond- en ochtendrituelen soepel zijn verlopen. Ik houd goed in de gaten of vrijwilligers zich niet overwerken. Vooral op woensdag ga je dat zien. Dan geef ik iemand wat extra vrije tijd.”

“Voor je het weet, is het vrijdag, dan realiseren we ons dat we elkaar gaan missen. Ook een goed teken natuurlijk. Als mensen tegen elkaar zeggen: ‘Ik zou nog wel een weekje willen’, is de vakantie voor mij geslaagd.

Op zaterdag zit het er voor mij ook op en duik ik ‘s middags een uurtje of twee mijn bed in om wat bij te slapen. Zondag slaap ik heerlijk uit en maandag ben ik weer aan het werk in het ziekenhuis. Altijd met de gedachte: volgend jaar kies ik hopelijk weer het ruime sop.”

21

Mee als zorgvrijwilliger

Een vaarvakantie op MPS de Zonnebloem is een onvergetelijke ervaring, zowel voor de gasten als voor de vrijwilligers. Ben of ken jij een verpleegkundige, verzorgende of helpende? We hebben je hulp hard nodig.

Een vakantie waar jouw zorghart zich helemaal thuisvoelt: www.zonnebloem.nl/ help-mee/word-vrijwilliger

Testers houden nieuwe ICT-toepassingen gebruiksvriendelijk

‘Ik noteer echt alles wat me opvalt’ Ons nieuwe ICT-systeem voor vrijwilligers krijgt steeds meer vorm. Hoe kunnen we het systeem toegankelijk maken voor iedereen die het straks wil gebruiken? Dat test een groep van veertig vrijwilligers, onder wie Johan Gruppen.

Door het hele land zitten ze driewekelijks voor het scherm om een deel van de nieuwe ICT-toepassingen onder de loep te nemen: de testers. Het zijn er zo’n veertig, die elkaar verdeeld in twee groepen afwisselen. Johan geeft een kijkje achter de schermen.

ZONNEWENDE ZON 2022 #03

22

Goed voornemen wordt werkelijkheid

Dat Johan vrijwilliger wilde worden, besloot hij al jaren terug. “Toen mijn vader in een verpleeghuis kwam te wonen, nam ik me voor om iets voor anderen te doen als ik er eenmaal tijd voor had. Ik ben sinds 5 mei van dit jaar met pensioen als zelfstandig rij-instructeur en werd al snel webmaster van de Zonnebloemafdeling hier in Enschede.

Daarna heb ik me ook aangemeld als tester voor de nieuwe ICTomgeving voor vrijwilligers.”

Intensief testen met hulplijn

De projectgroep IT en Communicatie voor vrijwilligers is ontzettend blij met Johan als tester. Want hij gaat grondig te werk. Johan lacht: “Ik noteer echt alles wat me opvalt in de testomgeving. Soms roep ik mijn vrouw Hilkien erbij, die veel bestuurservaring heeft. Zij kan goed inschatten of een vrijwilliger van zeventig jaar er ook mee uit de voeten kan.”

Verlichting voor vrijwilligers

“Wat mij betreft, moeten we alles op alles zetten om iedere vrijwilliger binnenboord te houden, wat er digitaal ook gebeurt. Zij zijn de levensader van de Zonnebloem”, zegt Johan overtuigd. “Daarom ben ik blij dat de nieuwe ICT-omgeving geleidelijk wordt geïntroduceerd en dat het vrijwilligers ontlast. Het wordt straks makkelijker om deelnemers te benaderen en bestuurlijke taken worden administratief minder omvangrijk. De nieuwe toepassing verlaagt ook de aanmelddrempel voor toekomstige vrijwilligers.”

Tip van Johan

Wat is tot nu toe het resultaat van Johans testwerk?

“Hilkien en ik hebben sowieso al één gouden tip gegeven: communiceer vooral vanuit de Zonnebloem, niet vanuit de ICT-experts. Zo blijven we gefocust op de gebruikers in plaats van op de techniek.”

Strepen maar!

Pak je pen erbij, streep de woorden uit het lijstje een voor een weg en vorm met de overgebleven letters het woord dat we zoeken.

T

P

L

E

S

R

D

T

N

N

T

O

A

L

A

B

N

O

V P E D N

E E O A L

T L S T T

M T B E L

O E R N O

A

N

E

R

E T IJ D A

E Z E E O

N A I I B

EROPUIT GASTVRIJ K E L IDEAAL LOKAAL LUCHTBALLON IJ B R

G I M T B

L O R V T

A E E T IJ

E R N I H

N R N A I

E B U E C

K IJ L O R

IJ

K

E

L

D P D N U

E B E R N

O K A A L

MUSEUM PLEZIER IJ E TIJD TOEGANKELIJK VROLIJK R M

L R E B U

V T S A G

IJ E D P D

U E S U M

K

IJ

E

L

R

M

O

V

U

K

T

E

A

S

S

A

L

A

A

E

D

I

V

I

E

N

A

A

U

B

N

O

L

L

A

B

T

H

C

U

L

G

M

De overgebleven letters vormen de oplossing.

Kijk snel of je het goede antwoord hebt op pagina 2.

PUZZELTIJD ZON 2022 #03

V

ATTENT BAND O G BOOTE DEELNEMERS EERBIJZ I

23

Vaartlopend VrijwilligersVoordeel Dit najaar gaan we wandelen! Als dank voor het geweldige werk dat jij doet, doen we je op 26 september een mooi aanbod.

Met tal van dagjes uit, wandelmagazines, wandelcadeaus en wandelroutes met een extra verrassing onderweg.

1.490 gratis kaartjes voor de leukste dagjes uit, zoals naar het Depot Boijmans van Beuningen in Rotterdam (op=op) 360 gratis wandelmagazines en -cadeaus (op=op) 20 gratis 1e rangskaarten voor de avondvoorstelling van de musical Aladdin in het AFAS Circustheater in Scheveningen en 20 gratis 1e rangskaarten voor TINA - de Tina Turner Musical in het Beatrix Theater in Utrecht (op=op)* Gratis wandelroutes met een extra verrassing onderweg (voor alle vrijwilligers) Kijk voor het definitieve najaarsaanbod vanaf maandag 26 september 18.00 uur op Mijn Zonnebloem en bestel.

• Geen internet? Kijk of een familielid, kennis of collegavrijwilliger voor je kan bestellen. Lukt dat niet? Bel dan het Contactcentrum: 076 - 564 64 64 (werkdagen: 8.30 - 17.00 uur én maandag 26 september 18.00 - 20.00 uur).

• Van de gratis dagjes uit, wandelmagazines en wandelcadeaus kun je eenmaal gebruikmaken.

Je kunt 1 of 2 toegangskaartjes bestellen, 1 magazine of 1 cadeau.Wees er snel bij, want op=op!

• Je kunt alleen of samen met je deelnemer, partner, familielid of vriend(in) gebruikmaken van de gratis wandelroutes met extra verrassing onderweg.

• Zijn de gratis kaartjes voor een dagje uit, wandelmagazines en wandelcadeaus op of zit er niets van je gading bij? Kijk dan op ons kortingsaanbod, met kortingen van minimaal 25% die het hele jaar gelden. * Daarnaast geldt voor alle voorstellingen van deze musicals t/m 31 oktober 2022 een speciale Voordeel-aanbieding (zie het kortingsaanbod).