ZON 2023#1

Magazine voor vrijwilligers van de Zonnebloem

ZON 2023

#1

MEER VOOR DE MEDEMENS

Nieuwe activiteiten op de agenda

‘Leg je oor te luisteren bij de deelnemers’

5X

toegankelijk Venlo

De Zonnebloem in beweging Beste Zonnebloemers, Die vervelende periode waarin er zoveel minder kon, lijken we nu toch echt achter ons te laten.

Als vanouds worden er weer heel wat activiteiten georganiseerd: van dagjes weg tot complete vakanties. Tegelijkertijd is de wereld veranderd en raken ontwikkelingen, zoals bijvoorbeeld de forse prijsstijgingen, onze vereniging. Kortom, niets blijft zoals het was en daarom blijven we meebewegen.

MARC ZON 2023 #01

2

6

De mobiele vrijwilliger Joop

Het thema van deze ZON is mobiliteit. Veel deelnemers vragen zich iedere dag weer af: hoe kom ik van A naar B? Ikzelf denk daar nauwelijks over na als ik in de auto of op de fiets stap. Met het openbaar vervoer reizen vraagt al iets meer voorbereiding, maar dat is voor mij ook prima te doen. Dat is veel minder makkelijk voor iemand met een lichamelijke beperking. Het is voor veel van hen reden om er dan maar niet op uit te gaan.

Natuurlijk hebben we oog voor onze deelnemers en proberen we hen daarin te ontzorgen. Maar besef dat we maar een klein deel van onze doelgroep bereiken.

Ik wens je dit voorjaar veel mobiliteit, zowel met onze huidige gasten als met toekomstige deelnemers.

De oplossing van de puzzel is: 9275

Voor veel mensen met een lichamelijke beperking is de Zonnebloem er nog niet. Omdat we geen aanbod hebben dat hen aanspreekt. En we kunnen toch niet zeggen: ‘Het is de bingo, of niks’. Of: ‘Je gaat maar met een grote groep mee naar het museum, anders kunnen we je niets bieden’. Het is de hoogste tijd dat we als vereniging écht in beweging komen en luisteren naar wat onze doelgroep wil. Niet alleen onze huidige deelnemers, maar juist ook de enorme groep die nog geen gebruikmaakt van onze diensten. Alleen door ook op dit gebied in beweging te komen, blijven we in de toekomst relevant.

11

Zo kom je nog eens ergens

Hartelijke groet, Marc Damen Directeur

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100, 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 49, 4834 NH Breda T 076 - 564 64 64 contact@zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

INHOUDSOPGAVE ZON 2023 #01, MAART 2023

4

Een bakkie met Maggy

Verder in deze editie: 9

Zonnebloemauto huren

10 Uit de oude doos 14 Rolstoelvriendelijk Venlo 15 Column Frans Duijts 16 Stellige stelling 18 Kaartje van Huib en Wil 19 Het boordjournaal van Cillian 22 Er kan meer dan je denkt 23 Puzzeltijd 24 VrijwilligersVoordeel

Hoofdredactie: Alexander van Zijp zon@zonnebloem.nl Concept en realisatie: ZUID Creatives, zuid.com Fotografie: Madeleine Sars

Aan dit nummer werkten o.a. mee: Inge Schaleven, Carlijn van de Sanden, Loek van den Boogaart, Peter Kusters, Robbert-Jan van IJzendoorn, Jessica Zeeman, Birgitta Langen, Sterre Cijsouw Kijk voor onze privacyverklaring op zonnebloem.nl of Mijn Zonnebloem. Geen internet? Vraag dan een papieren versie aan via 076 - 564 64 64.

Bijblijven? zonnebloem.nl mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @DeZonnebloem @dezonnebloem

Het ochtendritueel van Maggy

Op het bordje van de Nationale Vergadering Als je vindt dat iets beter kan, moet je daar zelf je handen voor uit de mouwen steken. Zo ziet Maggy Wijffels dat tenminste. Daarom neemt ze zitting in de Nationale Vergadering en zet ze zich in voor de benoeming van nieuwe leden. “We zoeken een mooie mix van verschillende leeftijden en achtergronden, zodat we ieders belangen behartigen.”

OCHTENDRITUEEL ZON 2023 #01

4

“Ik sta altijd open voor nieuwe dingen, dat kreeg ik van huis uit mee”, verklaart Maggy de verrassende stappen die ze in haar leven zette. Haar Brabantse ouders vonden het bijvoorbeeld prima dat ze in het land van de croissants ging studeren. Als ze dan wel eerst een secretarieel diploma haalde.

Uiteindelijk streek Maggy neer in Amstelveen en schopte ze het tot operationeel directeur van de onderwijsinstelling waar ze ooit dat gewenste diploma haalde. Maar liever dan over haar werkende leven, praat ze over haar rol in de Nationale Vergadering.

Opfrisser: wat doet de Nationale Vergadering?

Na haar pensioen werd Maggy Zonnebloemvrijwilliger, omdat ze graag iets wilde betekenen voor haar medemens. “Ik ben nu actief bij de afdelingen Amstelveen en Badhoevedorp, regiovoorzitter van Amstel en Meer en lid van de Nationale Vergadering.” Wat gebeurt daar ook alweer precies? Maggy: “De Nationale Vergadering maakt samen met het Nationaal Bestuur het landelijke beleid van de Zonnebloem en wordt daarbij ondersteund door beroepskrachten van het nationaal bureau.

Het is onze taak om te controleren of dat beleid goed is voor vrijwilligers, deelnemers en het voortbestaan van de Zonnebloem.”

Laat je stem horen

Moet je daarvoor doorgeleerd hebben?

Helemaal niet, vertelt Maggy. “Je moet het vooral leuk vinden om je te verdiepen in de

verschillende agendapunten, die de nieuwe Agendacommissie al heeft opgesteld.

Daarbij gaat het maar om vier vergaderingen per jaar. Je krijgt een buddy en een klaarstoomwerksessie, die je een vliegende start geven.” De Nationale Vergadering zoekt nog een aantal leden en bij dezen nodigt Maggy, als voorzitter van de Voordrachtscommissie, je van harte uit om dit te overwegen. “Ik vind het belangrijk dat we meebewegen met de tijd, om zo te blijven aansluiten bij onze doelgroep. En dat lukt nog beter met een mooie mix van verschillende mensen in de Nationale Vergadering.”

Dit ligt er op Maggy’s bord

Hoe ziet het ochtendritueel van Maggy eruit als er die week een vergadering op het programma staat? “Ik begin ‘s ochtends rustig. Om half acht beantwoord ik wat mailtjes, bij de boterham en een kop thee.

Dan drink ik mijn broodnodige koffie verkeerd en wandel ik veertig minuten door het Amsterdamse Bos. Pas daarna ga ik goed zitten voor de agendastukken.”

Pensionado-ontbijtritueel

In het weekend ziet de ochtend er iets anders uit. “Dan sta ik wat later op en verschuift het ochtendritueel. Vaak ga ik met vriendinnen wandelen en lunchen, komen mijn kinderen langs of ga ik naar een ochtendconcert in Amsterdam.” Ochtendconcert? Oei, en het late pensionado-ontbijtritueel dan?“ Lachend: “Ja inderdaad, dat moet dan helaas een beetje vervroegd worden.”

OCHTENDRITUEEL ZON 2023 #01

5

Ook zitting nemen in de Nationale Vergadering?

In het najaar zijn er verkiezingen.

Iedere vrijwilliger kan zich kandidaat stellen. Hoe? Kijk op

MOBILITEIT ZON 2023 #01

6 De mobiele vrijwilliger

Ritje ambulancestijl met vrijwillige chauffeur Joop Hij is al bijna 25 jaar vrijwillige chauffeur. Eerst voor het Rode Kruis en sinds drie jaar stapt hij regelmatig achter het stuur van de Zonnebloemauto. Of het nu al die ervaring is of zijn rustige, zorgzame karakter, bij Joop in den Haak heerst altijd een ontspannen sfeer in de auto. Zelfs een haperende TomTom krijgt hem niet van zijn à propos. Wie is vrijwilliger Joop en wat betekent hij voor zijn passagiers? Tijd voor een ritje.

MOBILITEIT ZON 2023 #01

Joop zit vol boeiende, persoonlijke verhalen, zoals je die bij chauffeurs verwacht te horen. Maar hij vertelt ze pas als iemand er gericht naar vraagt.

Overigens zonder toeters en bellen, grote armgebaren of stemverheffing. “Ik ben van mezelf niet zo’n prater. Als iemand bij me instapt, stel ik mezelf netjes voor.

En als er dan een gesprek volgt, ga ik erin mee”, beschrijft Joop zijn conversatiestijl onderweg. Daarover gesproken, hanteert hij altijd dezelfde rijstijl? Voorzichtig lachend: “Zeker. Ik rijd ambulancestijl.

Nooit te hard en altijd ruim op tijd mijn voet op het rempedaal.”

Levensverhaal in sneltreinvaart

Als vrijwilliger zul je niet snel op de passagiersstoel van de Zonnebloemauto belanden en het bijzondere levensverhaal van Joop horen. Daarom hier zijn verhaal.

Joop is gepensioneerd werktuigbouwkundige. Al vroeg in zijn carrière vertrok hij naar Nigeria en Kameroen voor ontwikkelingswerk. Terug in Nederland begon hij als opzichter bij de Rijksmunt en weer later werd hij medeverantwoordelijk voor de examinering van diverse technische opleidingen. Ondertussen trouwde Joop, kreeg het echtpaar twee kinderen en namen zij twee pleegkinderen in hun gezin op. De rest van zijn werkende leven werkte hij als technisch begeleider op de afdeling metaalbewerking van een sociale werkvoorziening. Daarnaast werd hij vrijwillig chauffeur bij het Rode Kruis, wat hij ook na zijn pensioen bleef doen.

Na twintig jaar stapte hij over op de Zonnebloemauto.

Vanzelfsprekend aan het stuur

Wat opvalt is dat zorgzaamheid en techniek als twee verknoopte rode draden door Joops leven lopen. Ziet hij dat ook zo? “Het komt inderdaad mooi bij elkaar.

7

‘ Ik breng mensen op een rustige, geduldige manier van A naar B’

Ik zorg graag voor mensen, dat kun je wel zo zeggen.” Toen de Zonnebloem vrijwillige chauffeurs zocht, was het voor hem geen moeilijke keuze om zich aan te melden. Schouderophalend: “Ik heb altijd graag voor het Rode Kruis gereden. En daarna had ik alle tijd om mensen in de Zonnebloemauto op een rustige, geduldige manier van A naar B te brengen, met hun rolstoel of andere bagage. Dat stellen mensen op prijs, merk ik. En ik vind het ook nog eens leuk om te doen. Om die twee redenen doe ik dit vrijwilligerswerk al jaren met veel plezier.”

Meegenieten van de bruidstaart

De bestemmingen van Joops passagiers zijn heel verschillend. Van iemand naar de opticien rijden tot vips naar een bruiloft brengen en weer veilig thuis afzetten.

Want een ‘very important person’ kun je de moeder van de bruidegom gerust noemen bij zo’n gelegenheid. Joop zat wel wat in de rats tijdens die memorabele rit.

MOBILITEIT ZON 2023 #01

“Het leuke aan deze rit was dat ik mocht meegenieten van een fantastisch feestelijke dag. Bij de plechtigheden heb ik de genodigden hun privacy gegeven, maar toen de taart werd aangesneden, was ik present. Op een gegeven moment werd het wel spannend. Want ik had in mijn achterhoofd dat om vier uur de Zonnebloemauto weer op de standplaats moest

zijn en de uren tikten snel weg. Toen besloot ik om telefonisch uitstel te vragen bij de Toyotadealer waar de auto teruggebracht moest worden. Want als eerste weggaan op de bruiloft van je eigen zoon, dat kan toch niet? Iedereen zat nog aan het gebak met een drankje. Gelukkig mocht ik de auto wat later terugbrengen. Daar was mevrouw erg dankbaar voor.”

Even voorstellen: alle vrijwilligers

‘ Veel mensen zijn positief verrast dat de Zonnebloem dit aanbiedt’

8

Iedereen kent vanaf nu vrijwillige chauffeur Joop, maar elke vrijwilliger bij de Zonnebloem verdient een schijnwerper.

Daarom stellen we ze aan je voor.

30.000 afdelingsvrijwilligers die actief zijn in ruim 1.000 regio’s als algemeen vrijwilligers en bestuursleden.

Vele projectvrijwilligers: vakantievrijwilligers (algemeen vrijwilligers en zorgvrijwilligers), mystery guests voor Onbeperkt Eropuit, vrijwillige chauffeurs van de Zonnebloemauto en overige vrijwilligers.

Doorgewinterde chauffeur

Hoeveel ritjes hij de afgelopen jaren maakte?

Joop stond er eigenlijk nooit bij stil. “Ik rijd een paar keer per half jaar, al schrijf ik me wel vaker in bij aanvragen”, glimlacht hij. “Er zijn meer chauffeurs die toezeggen, tussen hen worden de ritten eerlijk verdeeld. Ik doe dit vrijwilligerswerk in de eerste plaats omdat mensen het hard nodig hebben. Zolang zij hiervan gebruik kunnen maken, is het voor mij goed.”

Dat is ook de reden dat Joop zich beschikbaar stelde voor de Zonnebloem Wintertaxi en tijdens kerst mensen naar hun familie bracht. Voor hem is dat logisch. “Het is met de feestdagen des te belangrijker voor mensen om ‘gewoon’ bij hun

geliefden te kunnen zijn. Dat merk je aan de extra gezellige sfeer in de auto. Toen de TomTom tijdens mijn rit op eerste kerstdag uitviel, hielp de mevrouw naast me gewoon met navigeren. Niemand raakte in de stress.” Hij stelt ons daarna gelijk gerust. “Ikzelf kon ook nog bij mijn familie zijn, hoor. Ik heb heerlijk gegourmet.”

Als het aan Joop lag, zou hij nog veel meer ritjes maken. “Ik vind het leuk om eropuit te gaan. Al ben ik graag op mezelf en ga ik zeker in de zomer regelmatig alleen naar ‘mijn’ eilandje in de Vinkeveense Plassen, dat ik al sinds mijn twintigste jaar huur. Toch ben ik minstens zo graag onder de mensen”, verklaart hij al zijn kilometers met dat andere eilandje, op wielen.

Als er iets wordt georganiseerd door de Zonnebloem, is de kans groot dat je Joop tegen het lijf loopt. Enthousiast vertelt hij over de Supportbeurs waar hij vorig jaar was. “Ik was gevraagd om de Zonnebloemauto te demonstreren aan mensen die er nog niet bekend mee zijn. Dat bleek een ontzettend goed idee, want veel van hen waren positief verrast dat de Zonnebloem dit betaalbare vervoersmiddel aanbiedt.” Joop was ook aanwezig bij de introductie van de nieuwe Zonnebloemauto’s afgelopen zomer, in de Floriade. Daarover gesproken, wat vindt hij eigenlijk van de elektrische auto’s, rijden ze prettig? “Ik weet dat ze er prachtig uitzien en ik heb bij de fotoshoot voor ZON ervaren hoe het rijdt.

Die verrassing had ik nog in het verschiet”, glundert Joop.

MOBILITEIT ZON 2023 #01

Twee eigen eilandjes

Een Zonnebloemauto huren is zo gepiept De Zonnebloemauto reserveren is een fluitje van een cent. Als vrijwilliger kun je dat trouwens ook voor iemand anders regelen.

1

Vraag online een registratienummer voor de eerste rit aan, of gebruik het nummer van de deelnemer die op pad gaat.

2

Reserveer een Zonnebloemauto voor de plaats en tijd die je wilt.

3

Geef aan wie de chauffeur wordt en bevestig de reservering.

4

Haal de auto op en rijden maar!

Scan de QR-code voor meer informatie

9

Ons archief is een schatkamer vol stukken die de rijke historie van de Zonnebloem tekenen.

Iedere ZON zetten we er eentje in de spotlight.

UIT DE OUDE DOOS ZON 2023 #01

10

Drijvend, maar geen blijvend succes Onze ‘drijvende’ bal-, eh, bootpen was een hit in de jaren 80. Het exemplaar dat je hier ziet, is iets minder antiek en dateert uit 2009. De pen werd uitgegeven in het geel en blauw en kon uitsluitend worden gekocht aan boord van MPS de Zonnebloem. Het populaire souvenir werd in eerste instantie besteld in een plastic variant, bij Bette in Duitsland.

De floating pen die is afgebeeld komt uit China en is fraaier en steviger. Helaas bleek de productie alleen mogelijk in grote aantallen en is er geen vervolgorder gekomen.

Het eerste, unieke sample van deze pen had een rolstoel die heen-en-weer bewoog.

td

eZ on

ne blo em auto

el Ko e D naar stadion

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2023 #01

Me

11

Op bezoek bij VVV-Venlo ziet Sef de mooiste nul-nul ooit Dik zeventig jaar geleden sprong hij achterop de fiets bij zijn vader. Op naar VVV-Venlo, voor een mooie pot voetbal. Nu rijdt deelnemer Sef Soree het stadion binnen in zijn rolstoel, na er twee decennia niet te zijn geweest. Samen met vrijwilliger Rikie Kusters kijkt hij zijn ogen uit: “Het is hier nu nóg gezelliger!”

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2023 #01

12

Het is een uur of 12.00 op een vrijdag in Venlo. Er waait een straffe wind door het stadion, maar Sef lijkt het niet te voelen. Vanuit zijn rolstoel kan hij het veld van voetbalclub VVV-Venlo zowat aanraken. Hij kijkt eens goed om zich heen en ziet alle lege stoeltjes.

“Vanavond zit het hier vol”, beseft hij. Er staat een wedstrijd tegen ADO Den Haag op het programma.

Maar wat de uitslag ook wordt, Sefs dag kan nu al niet meer stuk. “De kriebels kwamen meteen weer terug”, zegt de geboren en getogen Venlonaar. “Voetbal kijken op televisie is een mooi hulpmiddel voor de thuisblijver, maar zo’n wedstrijd vanavond live in het stadion beleven blijft ongeëvenaard.”

Eerste ritje

Samen met Rikie werd Sef in de Zonnebloemauto naar het stadion gebracht. Een vrijwillige chauffeur van de Zonnebloem reed hem netjes de auto in en zorgde er-

Ook op pad met de Zonnebloemauto? zonnebloem.nl/auto

voor dat de rolstoel van Sef goed vaststond. “Ik had de Zonnebloemauto al eens op plaatjes gezien, maar dit is de eerste keer dat ik erin rijd. En dat bevalt prima”, zegt de deelnemer goedkeurend.

‘ De kriebels kwamen meteen weer terug’ Fanatiek meeleven

Sefs voorliefde voor voetbal is hem met de paplepel ingegoten. Jarenlang had hij een seizoenskaart van ‘zijn’ club VVV-Venlo. Ook bij Rikie thuis was een bezoek aan de plaatselijke voetbalvereniging vaste prik. “Toen mijn kinderen jonger waren, zaten we elke veertien dagen op

de tribune. We misten geen thuiswedstrijd.”

Sef ging altijd met een vaste groep van tien supporters. “En fanatiek meeleven dat we deden.”

Lunch in de bestuurskamer

Lichamelijke gebreken maakten het voor Sef helaas een stuk uitdagender om naar het voetbal te gaan. Hij ziet echter iedere wedstrijd en kent alle spelers van VVV-Venlo bij naam en kwaliteiten. Het is dan ook bijzonder als de club zelfs hun bestuurskamer speciaal voor Sef en Rikie openstelt voor een uitgebreide lunch. Terwijl het tweetal aan de tomatensoep en een broodje kroket zit, stapt ineens oud-international Marc van Hintum binnen. Inmiddels is hij hoofd scouting van VVV en is het zijn taak om vóór de transferdeadline nog een goede nieuwe speler binnen te halen.

In de ruimte ernaast wordt dan ook druk gebeld en overlegd. “Niet gedacht dat ik ooit nog eens in de bestuurskamer van VVV zou zitten”, glundert Sef van oor tot oor.

Klein wonder

Dat de deelnemer hier nu zo zit, mag een klein wonder heten. “Ik begon eerst te sukkelen met mijn heupen en kreeg daarna twee hernia’s”, neemt Sef

Rolstoelvriendelijke Koel Al ligt het Covebo Stadion - De Koel letterlijk in een kuil, het is goed toegankelijk.

Er is een speciale ingang voor rolstoelers en er zijn voldoende invalidenparkeerplaatsen.

Ook andere ingangen zijn goed toegankelijk en in het stadion zijn speciale plekken voor mensen in een rolstoel gereserveerd.

ons kort mee door zijn kwalengeschiedenis. “De nekhernia ontdekten ze net op tijd. Het was zo heftig, dat ik terminaal heb gelegen en met spoed ben geopereerd. Na een lange en zware revalidatie zit ik nu hier, te genieten van alles wat zich op deze dag afspeelt.”

In de polonaise

Sinds anderhalf jaar zitten Sef en zijn vrouw - die ook een lichamelijke beperking heeft - bij de Zonnebloem, afdeling Venlo-Noord om precies te zijn. “Een kennisje wees ons erop.

Ze vertelde over de leuke activiteiten die de Zonnebloem organiseert. Ik kan je inmiddels uit ervaring zeggen: daar is niets van gelogen. Mijn vrouw en ik slaan geen activiteit over, we zijn altijd van de partij.”

Over zijn favoriete activiteit hoeft de deelnemer niet lang na te denken: “De carnavalsmiddag! Ik houd wel van een feestje.”

Vrijwillig genieten

Rikie geniet ervan om Sef zo in zijn element te zien.

Zelf is ze een vrijwilliger in hart en nieren. Ze werkt vrijwillig als gastvrouw in het ziekenhuis en in het café van een tuincentrum.

Bij de Zonnebloem is ze past kort actief. “Dat ik zoiets moois als dit nu al mag meemaken …”, zegt ze enigszins beschaamd.

“Ik geniet net zo van de activiteiten als onze deelnemers. We gaan heel leuk met elkaar om. En ik kijk ernaar uit om op huisbezoek te mogen gaan bij verschillende mensen.”

Vrienden van vroeger Toen Rikie met Sef in gesprek raakte, bleek hij haar inmiddels overleden man nog te kennen. “Van het samen voetballen in de wijk”, vertelt Sef. “Een jeugdkameraad, ook een echte Venlonaar.” Dat die jeugd alweer even geleden is, beseft Rikie: “Dat is zestig, zeventig

Niet geschoten is altijd mis

Aan de wedstrijd van VVV-Venlo tegen ADO maken we maar niet te veel woorden vuil. Die eindigt in een bloedeloze nul-nul. Maar als dat één iemand niet deert, is het Sef wel. “Ik dacht dat ze er in de laatste tien minuten nog wel eentje in zouden knallen, maar dit is de mooiste nul-nul die ik ooit gezien heb”, schatert hij.

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2023 #01

‘Het is fijn om te weten dat er mensen écht dicht bij me zijn’

jaar geleden dat jullie samen speelden. Toch mooi, weer die connectie door het voetbal.” Ook de connectie tussen Zonnebloemdeelnemer en -vrijwilliger ervaart Sef als heel bijzonder: “We kunnen overal over praten met elkaar. Op de momenten dat ik het zwaar heb, is er altijd een vrijwilliger bereid om naar me te luisteren of om er even samen op uit te trekken. Dat vind ik heel waardevol. Het is fijn om te weten dat er mensen écht dicht bij me zijn.” “Nou, dit is dus precies wat het werk als vrijwilliger zo mooi maakt”, zegt Rikie ontroerd.

13

Venlo kenmerkt zich door heuvelachtig terrein, maar gelukkig valt er ook met rolstoel of rollator genoeg te beleven. We delen vijf rolstoelvriendelijke plekken voor een dagje uit in het Limburgse land.

Limburgs Museum

Recht tegenover het NS-station ligt het Limburgs Museum. De geschiedenis van Limburg wordt er op verrassende en verfrissende wijze tot leven gewekt. In het museum duik je in verleden, heden en toekomst. In het Limburgs Museum zijn liften aanwezig. Ook zijn er speciale toiletten en is er een glooiende helling naar de entree.

Er is een beperkt aantal rolstoelen te leen.

Cabillaud

nlo terhotel Ve Foto: Thea

Foto: Levi n den Boer

ZO KOM JE NOG EENS ERGENS ZON 2023 #01

14

5X

Rolstoelvriendelijk Venlo

‘Living the good life’ is de lijfspreuk bij restaurant Cabillaud. Ze prikkelen er al je zintuigen. Gasten zijn lyrisch over de gerechten en de sfeer. De zaak is ruim opgezet, wat zorgt voor voldoende bewegingsruimte voor bezoekers in een rolstoel of met een rollator. En ook al bevindt het restaurant zich op de tweede verdieping, het is goed met de lift bereikbaar.

Historische binnenstad

Het stadhuis is het rijksmonumentale pronkstuk van de historische binnenstad. Het oorspronkelijk als kasteel ingerichte stadhuis stamt uit het begin van de 14e eeuw. Ook de rest van het stadscentrum is zeer de moeite waard. Bewonder de gebouwen en geniet van de bijzondere winkeltjes.

Theaterhotel Venlo

Het hotel ligt naast Theater de Maaspoort en heeft prachtige kamers voor gasten met een lichamelijke beperking. De badkamer heeft een ruime douche met een in hoogte verstelbare douchestoel, wandbeugels, een aangepast toilet met beugels en een verlaagde wastafel met verstelbare spiegel.

Daarnaast biedt het hotel zorg op maat voor gasten die persoonlijke verzorging of verpleging nodig hebben.

Museum van Bommel van Dam

Er zijn hier zijn volop leuke exposities te zien met moderne en hedendaagse kunst, die regelmatig wisselen. Alle verdiepingen van het museum zijn bereikbaar via een ruime lift. Er zijn ook rolstoelen te leen. Begeleiders van bezoekers met een fysieke beperking zijn gratis welkom. Dicht bij het museum zijn invalidenparkeerplaatsen beschikbaar.

Zanger Frans Duijts is onze trotse Zonnebloemambassadeur. Kriskras reist hij het hele land door voor optredens én om regelmatig activiteiten van onze afdelingen te bezoeken.

Van mobiliteit weet hij dus wel wat …

Prachtig om te zien hoe alle Zonnebloemafdelingen weer helemaal opbloeien nu de corona-ellende definitief achter ons lijkt te liggen. Er worden weer volop activiteiten georganiseerd en het is duidelijk dat deelnemers dat gemist hebben. Voor mij geldt precies hetzelfde: nu ik weer het podium op mag, krijg je me er niet meer vanaf. De afgelopen tien maanden had ik 146 optredens door het hele land.

Daar legde ik maar liefst 73.000 kilometer voor af.

In de weekenden rijdt mijn tourmanager, maar in de regel rijd ik zelf. En dat vind ik absoluut geen straf. Het voelt als pure ontspanning. Behalve als ik in de file sta …

Ook al zie je me meestal in de auto, ik stap ook wel eens op de fiets. Vooral als het lekker weer is. En in het bijzonder op het autoluwe Vlieland. Daar trad ik meermaals op, maar ik vind het ook een heerlijke plek om met mijn gezin heen te gaan. Dat er sinds afgelopen jaar niet alleen Zonnebloemauto’s, maar ook Zonnebloemfietsen door heel Nederland staan, juich ik dan ook van harte toe. Voor iemand zonder lichamelijke beperking is het een kleine stap om even de fiets te pakken. Maar dat is niet zo vanzelfsprekend voor de mensen waarvoor jullie zo’n mooi werk doen. Fijn dat jullie er nu samen op uit kunnen trekken, met de wind in de haren.

Nu er weer zo veel activiteiten worden georganiseerd, komen er ook volop bijzondere verhalen naar boven. Zo hoorde ik dat bij de afdeling Utrecht de wens leeft om ooit nog eens een huiskamerconcert te organiseren bij een deelnemer thuis. Zo’n intiem concert geef ik ook wel eens. Maar ik kan je zeggen: laat mij maar voor een paar duizend mensen staan.

In een huiskamer kijk je elkaar recht in de ogen.

Doodeng voor mij als zanger, haha.

Inmiddels ben ik alweer vier jaar ambassadeur van de Zonnebloem. Die jaren vlogen voorbij. Ik kijk nog altijd met evenveel bewondering naar het werk dat jullie doen. Als ik bij een activiteit ben en eens goed om me heen kijk, zie ik de deelnemers met volle teugen genieten. Precies dát maakt de Zonnebloem onmisbaar. Ga zo door!

Frans Duijts

ZONNIGE COLUMN ZON 2023 #01

‘ Trek er lekker samen op uit’

15

Stellige stelling:

‘ De activiteitenkalender moet uit meer dan succesnummers bestaan’ Al sinds mensenheugenis is de bingo een succesnummer. Waarom zou je als afdeling dan ineens een wijnproeverij of museumbezoek moeten organiseren? Misschien kan het een prima naast het ander bestaan. En weten afdelingen eigenlijk wel waar hun deelnemers behoefte aan hebben? Tijd voor een prikkelende stelling.

STELLIGE STELLING ZON 2023 #01

16

‘ Ga uit van de vrijwilliger’ “Vorig jaar werd ik voorzitter van de afdeling Leerdam. Een traditionele afdeling, waar afgelopen kwart eeuw vooral zoveel mogelijk hetzelfde bleef. Toen ik aankondigde activiteiten toe te willen voegen, bracht dat best een schokgolf teweeg. Vooropgesteld: ik ben een groot voorstander van ‘behoud het goede’. Maar willen we als afdeling toekomstbestendig zijn, dan moeten we ook vernieuwen. Het is een lastig proces, waarin je wellicht niet iedereen meekrijgt.”

Maar daar kunnen we best eens een twist aan geven, zoals een muziekbingo. Daarnaast willen we onze deelnemers meer bieden, ook kleinschalige activiteiten. Bij een regiomeeting van de Zonnebloem gaf hoogleraar Lucas Meijs een lezing over het vinden en binden van vrijwilligers. Een belangrijke boodschap was: ga uit van de vrijwilliger. Dat inspireerde mij bijzonder. Vanuit de afdeling kijken wat vrijwilligers te bieden hebben en hoe we dat kunnen vertalen in een kleinschalige activiteit. Mooie voorbeelden voor Leerdam zijn onder andere een toertocht in een gele cabrio en een aangepaste stadswandeling met een gids.”

“Onze groep is verouderd, iets wat je breed binnen de Zonnebloem ziet.

Mijn Zonnebloemhart klopt voor álle mensen met een lichamelijke beperking. Ik vind het dus ook belangrijk dat we al die mensen, jong en oud, een steuntje in de rug en een leuke tijd kunnen bieden. Daarom staan de deelnemers bij ons nu echt voorop, dat is geen holle frase. De Zonnebloem zegt: er kan zoveel meer dan je denkt. Nou, dat wil ik samen met het bestuur en onze betrokken groep vrijwilligers ook echt gaan waarmaken.”

“De volgende stap is dat we ons oor te luisteren leggen bij alle 110 deelnemers van onze afdeling.

Zo kunnen we met elkaar - zowel deelnemers als vrijwilligers komen tot een leuke, gevarieerde activiteitenlijst. Dat maakt het voor jongere deelnemers aantrekkelijk om zich aan te sluiten bij onze afdeling en voor nieuwe vrijwilligers laagdrempeliger en interessanter om iets bij te dragen. Zo snijdt het mes aan beide kanten en maken we ons klaar voor de toekomst.”

“De traditionele bingomiddag en loterij staan ook dit jaar weer op onze activiteitenkalender.

Angela Staats Voorzitter afdeling Leerdam

Bestuurslid? Kom naar de besturendag!

‘ Soms moet je het proberen’ “Mijn eerste vraag is: wat versta je onder een succesnummer? Is dat gerelateerd aan het aantal deelnemers of aan de tevredenheid van de deelnemers? Voor mij is dat laatste minstens zo belangrijk. Onze afdeling kent deelnemers in alle soorten en maten en ik vind het belangrijk dat het activiteitenaanbod voor ieder wat wils heeft. Een succesnummer voor de een, kan totaal oninteressant zijn voor een ander. De bingo-ochtend is daar een mooi voorbeeld van. We hebben een flink aantal deelnemers die erbij zweren. Maar er zijn ook mensen die al bij inschrijving aangeven: o nee, dat is niks voor mij.”

“Wil je nieuwe succesnummers introduceren, dan zul je ook eerst wat nieuws moeten proberen. Zonder de garantie dat het aanslaat. Zo krijgen we met enige regelmaat een aanbod vanuit derde partijen. Als dat uitkomt, maken we daar graag gebruik van.

Denk aan een optreden van een klassiek zangkoor of een studentenorkest. Daar gaan minder deelnemers heen dan naar de bingo, maar de aanwezigen vinden het wel geweldig.

Dan is zo’n optreden voor mij ook een succesnummer.”

“Soms hebben activiteiten tijd nodig

om omarmd te worden door onze deelnemers. Dit jaar staat er voor het eerst een zwembadbezoek in ons activiteitenprogramma. Onder begeleiding van professionals worden onze deelnemers met een tillift het water in geholpen. Momenteel is daar nog weinig belangstelling voor. Zeker voor mensen op leeftijd kan het spannend zijn. We proberen zo’n bezoek om te zetten in een kleinschalige, of zelfs een-op-een-activiteit. Deelnemers die er dan plezier aan beleven, vertellen dat weer rond. Zo kan zo’n activiteit langzaam uitgroeien tot misschien wel een succesnummer. En gebeurt dat niet, ook prima.”

“Onze afdeling telt 270 deelnemers en zo’n honderd vrijwilligers. Voor sommige activiteiten - zoals het theaterbezoek en het stranduitje met rupsvoertuig - zijn er overaanmeldingen. Dan is het enthousiasme zo groot dat we zoeken naar een oplossing om zo veel mogelijk deelnemers mee te kunnen laten doen. Door een gezonde combinatie van traditionele succesnummers en nieuwe activiteiten houden we het aanbod interessant voor onze deelnemers.

En door te vernieuwen trekken we ook weer nieuwe groepen deelnemers aan, zodat we bouwen aan de toekomstbestendigheid van onze afdeling.”

Elly Ros Secretaris afdeling Utrecht

STELLIGE STELLING ZON 2023 #01

Ga samen met andere bestuursleden aan de slag met de ambities van de Zonnebloem die relevant zijn voor jouw rol als bestuurder. En krijg tips over lokale zichtbaarheid, het werven en binden van vrijwilligers en het vraaggericht organiseren van activiteiten. Schrijf je in!

17

De kracht van een kaartje. Hoe meer e-mails en appjes we vluchtig verzenden, des te groter de betekenis van een handgeschreven bericht. In deze ZON delen deelnemers Huib en Wil mooie woorden uit aan vrijwilliger Joop.

KAARTJE VOOR JOU ZON 2023 #01

18

Joop in den Haak, vrijwillige chauffeur:

“Wat een mooie woorden! Op eerste kerstdag haalde ik meneer en mevrouw Verkerk met de Zonnebloemauto op in Wijk bij Duurstede.

Ze gingen op bezoek bij familie in Vathorst, een rit van zo’n drie kwartier. Onderweg weigerde mijn navigatiesysteem plotseling.

Dat was me nog nooit gebeurd. Gelukkig kon mevrouw Verkerk me met behulp van haar telefoon alsnog naar het juiste adres navigeren.

Zo kwam op kerst toch alles nog goed. Een echt Wintertaxi-verhaal.”

‘ Onder de blubber stapte ik voor het eerst aan boord’ Niet iedereen aan boord van MPS de Zonnebloem weet wat hij precies doet. Maar als Cillian Willems één ding niet kan, is het stilzitten. Als stuurman, volmatroos en student-machinist is hij wat je noemt allround. “Het ene moment sta ik samen met de kapitein aan het roer, dan ben ik weer lekker aan het soppen en boenen.”

VAN WAL ZON 2023 #01

Het boordjournaal van Cillian Willems

19

2020: Oorbellen en tatoeages

VAN WAL ZON 2023 #01

20

Volgende keer in Van wal: kapitein Jolle Wietse Een veilige vaart voor MPS de Zonnebloem is een grote verantwoordelijkheid. Jolle Wietse Visser ziet daar als ervaren kapitein op toe.

“Als matroos op een binnenvaartschip had ik best een leuke tijd. Ik leerde er veel over het werk en het leven op een schip. Wel was ik lang van huis, er waren amper dagen dat ik van boord kon. In die tijd bezocht ik een lezing van JW (Jolle Wietse, red.), de kapitein van MPS de Zonnebloem. Hij vertelde over het mooie werk dat de Zonnebloem doet en over het bijzondere schip. Ik zat stilletjes achterin de hoek, dus JW had nooit gedacht dat ik na afloop zou vragen of ze nog een plek voor mij hadden.

Ik was toen ook nog een echte matroos: neuspiercing en oorbellen in, vol tatoeages.”

“Tijdens de promotietour van het Zonnebloemschip ben ik gaan solliciteren in Venlo.

Ik kom uit Bergen, NoordHolland en heb zelf geen auto.

Gelukkig waren mijn ouders zo gek om op en neer te rijden.

Ik had mezelf helemaal netjes aangekleed en het gesprek met JW was erg leuk. Na afloop zei hij: denk er nog maar even over na of het iets voor je is. Maar de wederzijdse klik was er.”

2021: Op badslippers

“Het liep niet meer zo soepel tussen de kapitein van het binnenvaartschip waarop ik werkte en mij. Op een avond besloot ik ergens in België dat het mooi was geweest. Ik pakte mijn spullen bij elkaar en stapte van boord. Het stortregende, ik zat helemaal onder het grind en de blubber na een lange dag werken en liep op mijn badslippers. Toch pakte ik de trein richting Cuijk, waar op dat moment MPS de Zonnebloem lag aangemeerd.

Met de laatste drie procent batterij op mijn telefoon belde

ik JW. ‘Ik kom eraan, want ik wil die baan wel’, zei ik.”

“Met goed geluk wist ik Cuijk te bereiken. ‘Ga eerst maar douchen, hut 119 is vrij’, was het eerste wat JW tegen me zei. Schoon en omgekleed nam ik plaats aan tafel in het restaurant. Met allemaal nieuwe gezichten om me heen, dat was best spannend. Gelukkig werd het gewaardeerd dat ik er was.

Sindsdien is dit mijn tweede thuis.”

Begin 2022: Van matroos naar stuurman “Aan boord van het Zonnebloemschip kan ik een mooie carrière maken.

Ik werk netjes en hard, wat al snel resulteerde in een contractverlenging. Op dat moment ging ik ook van matroos naar volmatroos. Dat betekent dat je alle taken van

een matroos volledig zelfstandig kunt uitvoeren. Met het verstrijken van de maanden kreeg ik ook een steeds betere band met Jaap, de machinist van het schip. Ik volg een opleiding tot kapitein en ben nu stuurman, maar eigenlijk vind ik knutselen met mijn handen veel leuker dan de hele dag in die stoel zitten. Dat kan ook nog als ik vijftig ben, haha.”

“Over een half jaar hoop ik geslaagd te zijn voor schipper-kapitein. Daarna ga ik een opleiding tot machinist volgen. Op dit moment is er een team van vijf matrozen aan boord.

We werken erg hard, maar kunnen gelukkig ook een hoop lol met elkaar hebben. En natuurlijk met de gasten en vrijwilligers aan boord. Ik vind het wel eens jammer dat niet iedere vrijwilliger in de gaten heeft wat wij doen aan boord. Ik ben dan ook blij dat ik mijn verhaal op deze plek mag delen. Het is nog pril, maar ik vind het toch mooi om te vertellen: mijn vriendin gaat ook als vrijwilliger mee met de vaarvakanties. ‘Hé, jouw vriend is toch de stuurman?’, kreeg ze te horen.”

Januari 2023: Winterstop

“In de wintermaanden ligt het schip stil en zijn we druk bezig met onderhoud. We verven de delen van het schip waar we ‘s zomers niet bij kunnen, stellen de motor opnieuw af, poetsen de platen in de machinekamer en noem het maar op.

Vandaag ben ik de hele dag bezig geweest met het schoonmaken van de stronttank - of fecaliëntank, zoals dat met een mooi woord heet. Of het nu een schoon of een vies klusje is, ik wil alles weten van het schip. Wat mij betreft ligt mijn toekomst hier aan boord. Ik zou graag samen met Jaap verder gaan in de machinekamer en veel van hem leren. En als mijn lichaam aangeeft dat het niet meer zo handig is om onder motoren te liggen sleutelen en in tanks te klimmen, dan plof ik uiteindelijk vast eens in die kapiteinsstoel.”

VAN WAL ZON 2023 #01

December 2022: Geslaagde vaart

21

‘ Ontdek zelf dat er meer kan dan je denkt’ Er kan zoveel meer dan je denkt. Een belofte aan onze deelnemers die we bij de Zonnebloem iedere dag opnieuw inlossen. Elly Ros, secretaris van de afdeling Utrecht: “Ik vind het mooi als deelnemers en vrijwilligers zelf ontdekken wat er schuilt achter deze kreet.”

ER KAN MEER DAN JE DENKT ZON 2023 #01

22

Deelnemer wordt vrijwilliger

In de sfeer van ‘er kan meer dan je denkt’, koppelden ze bij de afdeling Utrecht onlangs een deelnemer aan een andere deelnemer. “Dat was iemand die lang vrijwilligerswerk had gedaan en daar vanwege een lichamelijke beperking mee moest stoppen”, legt Elly uit. “Maar ze bleek nog best mobiel te zijn. En bovenal hartstikke spraakzaam en bij de tijd. Nu gaat ze op huisbezoek bij een andere deelnemer. Je ziet haar groeien, omdat ze ook als vrijwilliger wordt ingezet.”

Focus op een-op-een

“Binnen onze afdeling is er een tekort aan bezoekvrijwilligers. Terwijl huisbezoek juist extra aandacht biedt aan mensen die lastig deel kunnen nemen aan groepsactiviteiten”, schetst Elly de situatie. “Daartegenover staat een groep projectvrijwilligers die geen langdurige verplichting wil aangaan, maar het wél leuk vindt ingezet te worden voor ad hoc activiteiten.” De logische optelsom die er bij de afdeling Utrecht werd gemaakt: “We leggen meer focus op een-op-een-activiteiten.”

Kleine en grote wensen

Deelnemers delen - na wat aandringen vanuit de vrijwilligers - hun wensen. ‘Ik zou ooit nog wel eens …’, niet denkende dat dit daadwerkelijk mogelijk is. Maar zoals we zeggen: er kan zoveel meer dan je denkt. Elly: “Dat gaat van de wens om naar het Van Gogh Museum te gaan tot een wandeling door het park

in de buurt. Of een tochtje langs de bollenvelden die in bloei staan. Daar is altijd wel een vrijwilliger voor te porren.

Vaak gaat het om deelnemers die de prikkels van een groepsactiviteit niet goed kunnen verdragen, maar op deze manier nog wel de deur uit kunnen.”

Voor- en napret

Van de verhalen die ze hoort, weet Elly dat niet alleen de activiteit een hoop plezier oplevert. “De voorpret begint al vroeg. En na afloop volgen de enthousiaste verhalen die worden gedeeld met familie en vrienden.”

Daarom brengt de afdeling Utrecht de wensen actief in kaart. “Dat begint al bij de allereerste kennismaking, daar vragen we aan deelnemers wat ze graag terug willen zien in ons activiteitenaanbod. En jaarlijks nemen we een enquête af onder alle deelnemers. We vragen waar hun belangstelling ligt en wat ze graag zouden willen.”

Aanstekelijk enthousiasme

Tot slot benadrukt Elly vooral ook de credits te willen geven aan de activiteitencommissie van de afdeling Utrecht. “Met Jolande Huizinga als kartrekker. Haar enthousiasme is voor onze deelnemers en vrijwilligers een feestje.” Van welke wens van een deelnemer wordt Elly zelf ook enthousiast? “Een huiskamerconcert bij een deelnemer thuis, die dan weer andere deelnemers, buren en familie kan uitnodigen. Dat is voor iedere deelnemer mogelijk, zelfs al lig je op bed.”

‘ We vragen deelnemers welke activiteit ze graag terugzien’

Vlijmscherpe puzzelaar Deze Samurai Sudoku los je alleen op door je hersenen flink te laten kraken. Ontcijfer de code en de oneindige eer is voor jou.

4 2 7 5 1

7 1 6 6 8 1 7 8 3 8 3 2 9 1 5 9 1 5 8 2 2 4 1 4 7

4

1

2

1

8

2 9 9 8 1 5 3 7 4 7 8 6 1 9 7 5 8 5 8 1 9 7 3 4 5 6 7 4 3

4 9 2 5 6 3

2

6 8 8 2 8 9 7 3 6 4 8 5 6 6 5 7 9 3 1 8 2 9 1 5 5

23

7

1 6 5 7 3 8 7 4 9 1 1 2 5 3 8 5 3 7 3 2 1 4 5 4 1 5 9 7 3

De Sudoku Samurai bestaat uit vijf sudoku’s waarvan enkele blokken elkaar overlappen. Zoek constant in welke Sudoku een nieuw getal ingevuld kan worden voordat je in een andere Sudoku weer een getal in kunt vullen. Uiteindelijk moeten bij alle vijf de Sudoku’s in elke rij, elke kolom en elk blok van 3x3 vakjes de cijfers 1 t/m 9 één keer voorkomen. De cijfers in de gekleurde vakjes vormen in leesrichting de oplossing.

PUZZELTIJD ZON 2023 #01

6

4

1

2

3

4

Kijk op pagina 2 of het antwoord klopt.

Met VrijwilligersVoordeel het voorjaar in Kom in beweging met het mooie voorjaarsaanbod dat we voor jou hebben geregeld, als dank voor het geweldige werk dat jij doet. Met veel fietsplezier, vaarpret en zelfs vlieggenot.

Onze kwartaaltopper: 120 gratis kaartjes voor luchtvaartmuseum Aviodrome (2 weken om je aan te melden, kaartjes worden verloot) 160 gratis kaartjes voor diverse boottochten (op=op) 720 gratis kaartjes voor dagjes uit naar musea, (dieren)parken en andere bezienswaardigheden (op=op) 300 gratis fietsmagazines en fietscadeaus (op=op) 8 gratis fietsroutes met gratis 2e lunch onderweg (voor alle vrijwilligers) Uitgebreid kortingsaanbod met kortingen van minimaal 35%, ook voor Aviodrome (onbeperkt) Kijk vanaf maandag 20 maart 18.00 uur op mijnzonnebloem.nl en bestel •G een internet? Kijk of een familielid, kennis of collega-vrijwilliger voor je kan bestellen.

•L ukt dat niet? Bel dan (076) 564 64 64 (werkdagen: 9.00 – 12.00 uur en 13.00 - 16.00 uur én maandag 20 maart 18.00 - 20.00 uur).

•J e kunt je voor 2 gratis kaartjes voor onze kwartaaltopper t/m 2 april aanmelden. Ze worden daarna onder alle aanmelders verloot. Win je 2 kaartjes voor deze kwartaaltopper, dan kun je niet meeloten voor de volgende kwartaaltopper in juni.

•J e kunt eenmalig gebruikmaken van de op=opaanbiedingen.

•J e kunt 1 of 2 toegangskaartjes bestellen, 1 fietsmagazine of 1 fietscadeau.

•A lle vrijwilligers kunnen alleen of samen met iemand gebruikmaken van de gratis fietsroutes met gratis 2e lunch onderweg.

•G ratis kaartjes, fietsmagazines, fietscadeaus en fietsroutes aanvragen kan t/m 17 juni 2023, tenzij bij het aanbod anders is aangegeven.