WWW.ZILESINOPTI.RO TG. MUREȘ | 29 IUNIE - 12 IULIE 2018
DIN REVISTĂ
EVENIMENTUL EDIȚIEI
VIBE FESTIVAL 5 - 8 IULIE
p. 06
1/4
SKIRT BIKE 24 IUNIE PAGINA 14
p. 12
Caută pe facebook ZILE SI NOPTI MURES concursurile lunii iulie PLUS: CITY SOCIAL / CITY JOB
p. 05
PROGRAM CINEMA ARTA TEATRUL DE VARA AVANPREMIERA, JOI – 5 IULIE ORA 21:00 – OMUL-FURNICA SI VIESPEA – 3D AG ORA 21:30 – SICARIO 2: SOLDADO -va rula vineri (29 iunie), sambata (30 iunie), luni (2 iulie) si miercuri (4 iulie) Ora 21:30 – OCEANS’8: JAF CU CLASA -va rula duminica (1 iulie) si marti (3 iulie) SALA ARTA AVANPREMIERA, JOI – 5 IULIE ORA 21:00 – OMUL-FURNICA SI VIESPEA – 3D AG -actiune/aventuri/S.F. - Evangeline Lilly, Paul Rudd PRINTUL FERMECATOR 3D (CHARMING) – dublat in limba romana AG VINERI (29.06) 14:30 Tarif 16,00 lei SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 12:30 si 14:30 LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 14:30 Tarif 10,00 lei JOI (05.07) 14:30 Tarif 16,00 lei CU DRAG, SIMON (LOVE, SIMON) N-15 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06)
04 | CITY FILM | PREMIERE
DUMINICA (01.07) 16:30 TARIF 14,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 16:30 TARIF 8,00 LEI JOI (05.07) 16:30 TARIF 14,00 LEI OCEANS’8: JAF CU CLASA AP-12 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 18:45 TARIF 14,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 18:45 TARIF 8,00 LEI JOI (05.07) 18:45 TARIF 14,00 LEI SICARIO 2: SOLDADO N-15 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 21:00 TARIF 14,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 21:00 TARIF 8,00 LEI SALA FLORA MICUTUL NICOLAS IN VACANTA AG VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 14:00(DUB HU) TARIF 10,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 14:00(DUB HU) TARIF 6,00 LEI JOI (05.07) 14:00(DUB HU) TARIF 10,00 LEI STRAJERII AG VINERI (29.06) SAMBATA (30.06)
DUMINICA (01.07) 16:00 (RO) TARIF 10,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 16:00 (RO) TARIF 6,00 LEI JOI (05.07) 16:00 (RO) TARIF 10,00 LEI CHIPURI, LOCURI (VISAGES VILLAGES ) AP-12 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 17:00 TARIF 12,00 LEI TARIF 12,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 17:00 TARIF 8,00 LEI JOI (05.07) 17:00 TARIF 12,00 LEI CATEVA CONVERSATII DESPRE O FATA FOARTE INALTA N-15 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 20:00 TARIF 12,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 20:00 TARIF 8,00 LEI JOI (05.07) 20:00 TARIF 12,00 LEI SALA CLUB 30 LA REVEDERE ACOLO SUS N-15 VINERI (29.06) SAMBATA (30.06) DUMINICA (01.07) 20:30 TARIF 12,00 LEI LUNI (02.07) MARTI (03.07) MIERCURI (04.07) 20:30 TARIF 8,00 LEI JOI (05.07) 20:30 TARIF 12,00 LEI
"Câteva conversații despre o fată foarte înaltă" la Târgu Mureș
Câteva conversații despre o fată foarte înaltă, debutul în lungmetraj al regizorului Bogdan Theodor Olteanu, cu Silvana Mihai și Florentina Năstase în rolurile principale, intră astăzi în 19 cinematografe din 13 orașe. Programul complet al proiecțiilor este aici. El va rula la Târgu Mureș, la Cinema Arta, începând de astăzi. Event, aici. "Un titlu memorabil într-un an aparte, debutul lui Olteanu se așează perfect în linia noilor direcții pe care le asumă cinemaul românesc contemporan.", Flavia Dima, una dintre primele reacții despre film, în Aperitiff. O cronică mai nouă completează ideea: "Dintre absențele notabile ale Noului Val românesc, Câteva conversații despre o fată foarte înaltă suplinește cel puțin două: deschiderea empatică spre LGBT (surprins în trecut doar sub forma amorului pervertit din Legături bolnăvicioase) și interesul central acordat (post)adolescenților (reprezentați la fel de sporadic).", Victor Mozorov, pe SUB25 "E o poveste de dragoste delicată, nestridentă și netezistă, bine scrisă și frumos filmată, cu dialoguri inteligente și cu două
actrițe minunate, Silvana Mihai și Florentina Năstase, care fac două roluri excepționale.", povestește Simona Tache pe facebook după prima avanpremieră a filmului la București. "Olteanu are inspirația să-și mărească miza și să nu se oprească la un film (doar) social, rezultând un film mai degrabă psihologic, în ultimă instanță o "poveste de dragoste".", este de părere Doinel Tronaru "E o poveste veridică, fluidă și construită treptat care m-a lăsat dorindu-mi mai mult. (...) Poate urmează continuarea, ar fi mișto.", concluzionează Ana Tepșanu, pe Noizz.ro. O fostă în comun, un album de fotografii, câteva conversații online, o cafea și o vizită. Două fete contruiesc din bucăți începutul unei povești de dragoste. Dar pe măsură ce se apropie trebuie să înfrunte lucrurile care le despart. Trailer Vorbind despre cât de grea este promovarea pentru un film românesc, mai ales unul de debut și cu un subiect sensibil, care naște de la bun început păreri contra, regizorul spune: "A pus
o amică programul proiecțiilor într-un grup al comunității LGBT și s-a umplut postarea de sad reacts de la oameni care stau în orașe fără niciun cinematograf. Ce să comunic? Uite ce film frumos am făcut, merită să mergi 100 de km cu trenul ca să îl vezi. Și vorbim de orașe mari - e greu de înțeles cum Timișoara nu mai are niciun cinematograf." Iqads.ro Filmul Câteva conversații despre o fată foarte înaltă este lungmetrajul de debut al celor două actrițe principale, Florentina Năstase și Silvana Mihai. Scenariul este semnat de Bogdan Theodor Olteanu, împreună cu Ana Ivan și Denisa Niță. Directorul de imagine Mihai Marius Apopei este și el la primul lungmetraj, la fel și scenografa Alexandra Panaite sau designerul de sunet Mihnea Bogos. Filmul a avut premiera mondială în cadrul celei de-a 17-a ediții a Festivalului Internațional de Film Transilvania și va avea premiera internațională la cea de-a 72-a ediție a Festivalului Internațional de Film de la Edinburgh (20 iunie - 1 iulie, 2018), în cadrul secțiunii European Perspectives. Filmul este distribuit de Transilvania Film. *** Mai multe detalii, pe pagina de facebook: https://www.facebook. com/catevaconversatii/ www.transilvaniafilm.ro Parteneri media: Tananana, Cinemagia, Zile și nopți, Vice, Movienews, Noizz.ro, SUB25, AARC, IQads, Acoperișul de sticlă
ZILE ȘI NOPȚI | TG. MUREȘ, 29 IUNIE - 12 IULIE 2018 | 05
TOP After BAC Party 30 iunie
5
EVENIMENTE
Club, de la orele 22.00! Vei putea dansa şi învăţa Salsa, Bachata, Cha-Cha, Zouk şi altele... Rezervare masă: 0724-400322. Distracţie plăcută!
Weekend Dance Night 7 iulie
Asociația “Împreună pentru copiii cu cancer” organizează alături de Thomas Pcz, C.A Strings, MC Ionutz și Dj Fischer o petrecere cu un scop caritabil,cu o temă aparte : “After BAC Party” . După tot stresul acordat examenelor,te așteaptă o serie de evenimente,alături de cei mai tari Dj din oraș. Biletele se vor găsi la fața locului,la prețul de 15 lei. Pentru rezervări,mesaj în privat. See you!
Summer Bachata Dance Workshop
Latino Party 5 iulie
În fiecare sâmbătă seara la Jazz&Blues Club e petrecere! Pune-ți pantofii de dans, dacă crezi că faci față provocării de a dansa până dimineața! De muzică ne ocupăm noi: 2 DJ și 2 săli cu muzică diferită, tu alegi ce ți se potrivește mai bine! La fiecare sfârșit de săptămână de la orele 22.00!
Tom White & Mad Circus-Let’s Rock Summer Night
Dacă e joi şi-ţi plac ritmurile latino, nu rata o nouă ediţie a serii Latino Party în sala mica a Jazz&Blues
06 | CITY LIFE | TOP 5 EVENIMENTE
limbaj de provincie, cu referire la instrumentele folosite in acest gen de muzica, exact ce il fac special, si nume folosirea contrabasului doar cu degetele, de exemplu... Genul si-a trait epoca de aur in anii 50, cu reprezentanti ca Elvis Presley, Carl Perkins, Jerry Lee Lewis, Johnny Cash, sau, mai recent, Brian Setzer. Joi, 12 iulie ii veti putea vedea si asculta pe Tom White - voce, Schiffler Patrik - chitara, Keri Kolos - contrabas si Buzsik Tamas - tobe, care au mai adaugat putin rhythm and blues si o muzicuta, creand astfel al lor sound inconfundabil! Va asteptam. Intrare: 15 lei.
12 iulie Va invitam la Jazz&Blues Club la un concert de rockabilly al celor de la Tom White din Ungaria! Ce este rockabilly? Un nume. Un stil. Tot! Cuvantul este o combinatie intre rock si hillbilly, adica un
14 iulie Pentru a doua oară în Târgu Mureș, Dance Factory te invită la un workshop intensiv de Bachata cu instructorii Alexandra Vargová și Peter Ruman din Slovacia! Sasa și Peter dansează împreună de 7 ani. Au învățat să danseze participând la diferite workshop-uri organizate la nivel național și internațional, după care, la rândul lor, au devenit și ei, instructori profesioniști. În decembrie 2016 au ținut primul lor Workshop la Târgu Mureș, eveniment organizat de școala de dans Dance Factory! Sunt profesioniști în ceea ce privește dansul, dansează cu zâmbete pe buze și, nu în ultimul rând sunt niște oameni dragi. :) Nu rata șansa de a învăța ceva nou și diferit de la ei! Noi ti-am creat oportunitatea, tu decizi! :) mai multe detalii e pagina de FB a evenimentului!
TÂRGU MUREȘ
Promenada Mall, str. Gh. Doja nr. 243 Rezervări: 0365 423000 www.cinemacity.ro Cinema City își rezervă dreptul de a opera modificări în program.
29 IUNIE - 5 IULIE 2018 Titlu Film Română / Original
LEGENDA
AVENTURI AV
AVANPREMEIERĂ TAG: DĂ-O MAI DEPARTE 2D/ TAG 2D AVANPREMIERĂ OMUL FURNICĂ ȘI VIESPEA AG/ ANT-MAN AND THE WASP PREMIERĂ SICARIO 2: SOLDADO 2D/SICARIO:DAY OF THE SOLDADO
10:00-13:00 13:00 - 17:00
Mi - J
19:20
J
20:00
V, L Mi S-D
15:00 12:30
J
ACŢIUNE AC
V, L-J
PRINȚUL FERMECĂTOR $ DUBBED /CHARMING $ DUBBED S-D
ANIMAŢIE AN
IUBINDU-L PE PABLO, URÂNDU-L PE ESCOBAR 2D /LOVING PABLO
DEADPOOL 2 2D / DEADPOOL 2 2D
COMEDIE CO
SOLO:O POVESTE STAR WARS $/SOLO: A STAR WARS STORY $
DRAMĂ DR
CLUBUL FEMEILOR DEZLĂNȚUITE 2D /BOOK CLUB 2D OPERAȚIUNEA HAM HAM 2D DUBLAT/SHOW DOGS 2D
FANTASTIC FA
JIM BUTTON ȘI LUKAS, MECANICUL DE LOCOMOTIVĂ 2D /JIM BUTTON AND LUKE THE ENGINE DRIVER 2D
17:00 - 24:00
11:30
17:30, 20:00, 22:30
15:00
17:30, 20:00, 22:30
15:00
17:30, 19:10, 22:30
13:30, 15:30
17:30
13:30, 15:30
17:30
14:50
17:20, 19:50, 22:20
14:50
17:20, 19:50, 22:20
V - Ma
13:30
18:00, 19:30, 22:00
Mi
13:30
18:00, 19:00, 21:30
J
13:30
18:00, 22:20
V, L-J S-D
12:10
V - Mi
20:30
J
13:50
V, L Ma S-D
19:00 11:20
V, L-J S-D
14:40, 16:50 12:20
V, L-J S-D
19:00
14:40, 16:50 13:20, 15:40
11:00
13:20, 15:40
THRILLER TH
V - Ma
21:10
Mi - J
22:10
TAXI 5 2D/TAXI 5
HORROR H
JURASSIC WORLD: UN REGAT ÎN RUINĂ $/JURASSIC WORLD:FALLEN KINGDOM $ CU DRAG, SIMON 2D / LOVE, SIMON
OCEAN'S 8: JAF CU CLASĂ 2D /OCEAN'S 8 2D
V, L Ma
13:50, 16:30
19:10, 21:50
13:50, 16:30
19:10, 21:50
Mi
13:50, 16:30
19:30, 21:50
J
16:30
19:30, 21:50
V-J
16:00
18:20, 20:50
V, L Ma
14:40
17:00, 19:20, 21:40
14:40
17:00, 19:20, 21:40
S-D
S-D Mi J
11:10
12:20
14:40
17:00, 19:10, 21:40
14:40
17:00, 20:30, 21:40
08 | CITY LIFE | 8 LIFE | TOP FILME 5 EVENIMENTE DE VĂZUT ÎN REGHIN
EVENIMENTE 06.07 20:00 Uzina Foto LDT 9 w/Sepp// Crihan//Katu//Resa 01.07 12:00 Petry Bistro Grill&Wine BBQ ribs day-All you can eat 10.07 08:00 SportLife Romania SportLife Summer League 07.07 09:00 Platoul Cornesti Alerg pentru spitalul copiilor 04.07 18:00 Pensiunea Curtea Bavareza Curs de comunicare Maxwell Speakers 04.07 21:30 Clubul Presei Open Mic Night - in fiecare miercuri
01.07 17:00 Le & Le Games Campionatul National de Hack Trick - Etapa locala 02.07 08:00 Happy Kids Club Happy summer - oferte de vara 08.07 17:00 Ansamblul Muresul Festivalul folcloric interetnic "Ceteruica draga mi-I" 15.07 11:00 Complex Weekend After office touch tournament * Rugby Non Contact 09.07 09:00 Yaya Learn&Play Atelier robotica si constructii cu piese Lego 01.07 Clubul Presei Board games night - in fiecare duminica
TEATRUL NAȚIONAL TÂRGU-MUREȘ | MAROSVÁSÁRHELYI NEMZETI SZÍNHÁZ
COMPANIA LIVIU REBREANU | LIVIU REBREANU TÁRSULAT
TOMPA MIKLÓS TÁRSULAT | COMPANIA TOMPA MIKLÓS
10 | CITY LIFE | TEATRUL NAȚIONAL TÂRGU-MUREȘ
Evenimentul din 10 iunie, Swimathon, a fost monitorizat cu Optimoo. Sistemul de monitorizare a prezenței – Optimoo, funcționează având la bază colectarea ,,evenimentelor,, considerate ca ,,eveniment de pontare,, prin intermediul unui terminal ( tabletă/telefon mobil) care are instalată o aplicație din Google Play- Optimoo Access. Acesta aplicație este legată de un cont in platformă, de forma unui url, cu setări proprii pentru fiecare eveniment monitorizat ( interval de prezență, săli monitorizate, tipuri de participanți) Swimathon a avut un cont special creat in platforma Optimoo- swimathonms.optimoo.ro, cont în care s-au salvat in timp real și au putut fi vizualizate automat toate mișcările de intrare/ieșire. Optimoo a captat in timp real momentul in care a ajuns la eveniment fiecare persoană participantă, la fel, 12 | CITY LIFE | SWIMATHON
și la plecare. Voluntarii Optimoo au ,,pontat,, pe tablete fiecare persoană exact in momentul cand acestea au intrat/ ieșit din balon, centralizănd automat și in timp real in platformă prezența la eveniment, ora este preluată
automat, fără intervenție umană. Astfel, Swimathon in CIFRE, prin monitorizarea cu OPTIMOO arată așa: 546 persoane au intrat în balon la eveniment, generând 659 intrări, deci 19% dintre ele au intrat/ieșit de
8.20-14.45! Optimoo – sistem de pontaj, cu colectare automată a orei exacte de sosire/plecare, evidențiere timpi într-o locație fixă, oferă posibilitatea de a monitoriza in timp real, de la distanță orice eveniment sau activitatea angajaților într-o companie, pe un șantier, într-un restaurant sau chiar și pentru mai multe puncte de lucru. Optimoo nu necesită prelucrare de date și intervenție umană de introducere, generând automat rapoarte de intrare/iesire, total ore petrecute intr un anumit spațiu monitorizat. www.optimoo.ro facebook: OptimooSoftPontaj mai multe ori pe parcursul zilei . Ora la care a intrat prima persoană a fost 8:20, iar la 14.15 avem ultima intrare automată ( vezi curba de intrări) , totuși concentrația de prezență, așa cum reiese din Optimoo : 8.35-8.45/ 9.30-9.56/10.4510.55/11.45-12.00/ 13.20 Punctul maxim: 60 persoane intrate in intervalul 11.45-12.00 iar ora la care a ieșit prima persoana a fost: 8:41. Graficul de ieșiri, ne arată concentrațiile de ieșiri pe intervalele de mai jos: Intervalele de ieșiri cu cel mai mare volum au fost 10.23/10.35/11.20/12.30/13.40 Punctul maxim: 45 persoane ieșite in intervalul 12.35-13.00 Considerând timpul fiecărui participant din minutul intrării și până in minutul ieșirii, am obținut cumulat 1350ore petrecute în total in balon. Am putea concluziona ca medie pe total participanți unici: 2h47min/ participant. Prezența și timpii au fost calculați cumulat atât pe inotători cat și pe susținătorii acestora. 1350 ore in balon ! 546 persoane, ZILE ȘI NOPȚI | TG. MUREȘ, 29 IUNIE - 12 IULIE 2018 | 13
SkirtBike SkirtBike este o promenadă pe străzile orașului, o plimbare adresată doamnelor și domnișoarelor iubitoare de frumos, de mișcare, de libertate și de bicicleta, așa definesc organizatorii evenimentul care are loc deja de 10 ani consecutivi în București și de mai puţini ani în alte orașe ale ţării noastre precum: Cluj, Deva, Brașov, Iași, ș.a. dar care se bucură de o tot mai mare popularitate. Scopul acestui eveniment urban este promovarea mersului pe bicicletă ca formă de cultură urbană, mijloc de exprimare a feminităţii și a libertăţii în aer liber; dincolo de rolul său de instrument de loisir, sport și chiar „aparat” de recuperare fizică, bicicleta este un mijloc de transport-neinvaziv și sustenabil; eficienţa sa stă în rapiditatea realizării traseelor șicanate și spaţiul redus pe care îl utilizează fără nici un fel de poluare a mediului înconjurator. Pe 24 iunie organizațiile non-profit 14 | CITY LIFE | SKIRTBIKE
organizează Marșul SkirtBike Mures prin care se dorește sensibilizarea populatiei din trafic: șoferi, pietoni și bicicliști asupra comunității existente în mediul urban și care folosește bicicleta cu semnalarea respectării legilor circulației pe două roți și autorităților din Tîrgu-Mureș cu privire la importanţa mobilităţii urbane sustenabile, protecţiei mediului, a folosirii mijloacelor de transport alternative. Marșul pe bicicletă poate fi de asemenea asimilat cu un eveniment de etalare a personalitătii
vestimentare a reprezentantelor sexului frumos și de exprimare liberă. Fetele-femeile sunt invitate să participe în fuste și ținute cat mai cochete și adecvate sezonului împreună cu bicicletele accesorizate. Anul acesta dorim sa largim orizontul evenimentului si sa venim cu noutati, totodata sa pastram traditia si feelingul acestui eveniment. Inscrierile la eveniment vor fi anuntate in cel mai scurt timp posibil, se va putea face atat online, cat si la fata locului.
B.eat - The rhythm of food, Marosvásárhely, Rózsák tere 52 szám. A hagyományostól a modern fele! Hozzászoktunk, hogy a Ballada Catering & Sweets étterem nap mint nap hagyományos, erdélyi ízeket tárt elénk, úgy a Rózsák tere 52 szám alatt szituált étteremben, mint a catering szolgáltatások igénybevételekor olyan ételeket ízlelhettünk melyek Édesanyánk főztjének ízét idézték fel bennünk. Hidegtálak, friss házias sütemények, finom tészta lapok ízletes krémekkel töltve. Azért, hogy lépést tartsunk a fiatalok ízlésvilágával létrehoztunk egy éttermet mely a fiataljaink igényeit elégíti ki úgy berendezésileg, mint a receptek szempontjából is. B.eat az új étterem neve, úgyanazon a címen nyílt meg, modern, bistros beütésekkel. Egy újszerű menü, különleges készítményekkel, nemzetközi konyhát előidézve arra vár, hogy vendégeink felfedezhessék az új étteremben. Mivel az új dolgok mindig felkeltik az érdeklődésünket a tulajdonosok megígérték, hogy háromhavonta új készítményeket vezetnek be a menübe. A menüről ennyit, fel kell fedezni! Az új és a régi helység közötti jó kommunikációnak köszönhetően különböző eseményeknek adhatunk helyet, megadva a lehetőséget személyreszabott menük összeállításának. A B.eat beférőképessege 40 személy. Újdonságok, napi menü, foglalások és további információk a facebook oldalunkon találhatok.
16 | CITY FOOD | B.EAT
PREMIERĂ
Hotel Transilvania 3: Monștrii în vacanță HOTEL TRANSILVANIA 3: MONȘTRII ÎN VACANȚĂ
Regia: Genndy Tartakovsky Cu: Adam Sandler, Steve Buscemi, Andy Samberg, Selena Gomez, Mel Brooks, Fran Drescher Gen film: Animaţie, Comedie Premiera în România: 13.07.2018 Distribuitor: InterComFilm Distribution
18 | CITY FILM | PREMIERE
A treia parte a istoriilor „Hotel Transilvania” îl urmărește pe Dracula într-o călătorie pe o navă de croazieră, alături de familie și prieteni... ocazie cu care se îndrăgostește de cea mai nepotrivită persoană din câte ar fi putut întâlni. Mavis este cea care îi propune lui Dracula călătoria de familie, deoarece îl vede trist pentru că este singur, iar ea confundă asta cu oboseala și stresul pe care se simte datoare să le înlăture. Însă cele două aspecte ajung la o potențială rezolvare, căci Dracula o întâlnește astfel pe misterioasa căpitan de navă, Ericka, despre care nu știe că este fiica unui celebru vânător de monștri, Abraham Van Helsing.
Pentru Dracula îndrăgostit, trimis cu forța într-o croazieră... dar nu singur.
RUBRICĂ OFERITĂ DE WEST TEL // WWW.WEST-TEL.RO
LG G7 ThinQ a fost dezvăluit. Vine cu breton, hardware de top şi puţine surprize
LG a anunţat în sfârşit noul său smartphone de top pentru 2018, modelul G7 ThinQ. Acesta vine cu un design nou, cu hardware adus la zi şi cam cu tot ce se zvonea până în prezent integrat. Avem un ecran înalt cu „breton” în partea de sus, un sistem dual camera performant, o construcţie din sticlă şi metal şi un accent pus pe funcţiile AI „ThinQ”, care folosesc atât algoritmi proprii, cât şi Google Assistant. G7 ThinQ este un flagship care se aliniază la cerinţele pieţei, fiind bazat pe un chipset Snapdragon 845, un display de 6,1” pe format 19,5:9 cu rezoluţie QHD+ (3.120 x 1.440 pixeli), 4 GB memorie RAM şi 64 GB spaţiu de stocare intern pe format UFS 2.1. Telefonul beneficiază de un 20 | CITY LIFE | LG G7 THINQ
slot microSD, de un jack audio şi de un senzor de amprentă, încercând să mulţumească toţi utilizatorii, dar în special pe cei care se plâng de lipsa acestor componente de pe smartphone-urile mai noi. Sistemul dual camera foloseşte doi senzori de 16 megapixeli. Cel principal oferă şi stabilizare optică, fiind echipat cu un obiectiv cu diafragmă f/1.6, iar cel secundar „wide angle” captează imagini la 107 grade şi beneficiază de un obiectiv f/1.9. Camera este echipată cu diverse funcţii AI care pot îmbunătăţi imaginile în funcţie de subiectul fotografiat. La exterior, telefonul beneficiază de un buton de Power, ceva ce seria G de la LG nu a mai avut pe laterale
de mulţi ani, acesta fiind în trecut integrat în senzorul de amprentă de pe spate. Pe partea din stânga, sub butoanele de volum, LG a integrat şi un buton pentru Google Assistant şi pentru diverse funcţii ThinQ proprietare. Telefonul este echipat şi cu un acumulator de 3.000 mAh, mai mic decât cel de pe LG G6, în ciuda faptului că vorbim despre un display mai mare şi hardware mai puternic. Atât chipset-ul, cât şi display-ul IPS sunt însă mai eficiente din punct de vedere al consumului de energie. Probabil că în utilizare normala cele două dispozitive ar trebui să ofere performanţă similară la capitolul autonomie. Sursa: http://www.go4it.ro
24 | CITY LIFE |
ZILE ȘI NOPȚI | TG. MUREȘ, 29 IUNIE - 12 IULIE 2018 | 25
VACANȚĂ ÎN ROMÂNIA Tichetele de vacanță utilizabile pot fi emise de una* din următoarele companii: EDENRED, SODEXO, UP ROMANIA *la achiziționarea unui pachet de vacanță prestabilit nu pot fi combinate tichete emise de diferite companii. Excepție: pachete personalizate. Ce poți să cumperi cu tichete de vacanță: - O vacanță pe litoralul românesc
- Un weekend la munte - Câteva zile într-un complex cu servicii de spa - O mini-vacanță în Delta Dunării - Un circuit cultural în România In concluzie, poti să cumperi servicii de masă, de transport și alte servicii opționale, conexe cazării (condiția este să ai minim o noapte de cazare in cadrul pachetului).
Selecție de oferte în perioada 14-21.07.2018 / 7 nopți Transport individual
Litoral Romania, Eforie Nord / Complex Steaua de Mare 3* 4430 RON / 2 adulți + 1 copil / All inclusive 4450 RON / 2 adulți + 2 copii / All inclusive
Delta Dunării / Complex Cormoran 3* 3715 RON / 2 adulți + 1 copil / Demipensiune 6700 RON / 2 adulți + 2 copii / Demipensiune
Călimănești - Căciulata / Complex Balnear Cozia 3* 2650 RON / 2 adulți + 1 copil / cazare + masă fisă cont 2650 RON / 2 adulți + 2 copii / cazare + masă fisă cont
Băile Felix / Hotel Lotus Therm SPA & Luxury Resort 5* Acces Aquapark Felixarium
Unicul complex termal de 5* din România! 5205 RON / 2 adulți + 1 copil / demipensiune 5650 RON / 2 adulți + 2 copil / demipensiune
Pentru alte oferte similare sau rezervări contactați-ne cu încredere:
26 | CITY BREAK | MAORI
Agenția de Turism Maori Tirgu Mureș - Piața Republicii 22/4 Tel: 0365-440528 info@maori.ro www.maori.ro
CARBOHIDRAȚII DUPĂ ANTRENAMENT SCAD CATABOLISMUL PROTEIC
Sz Zsolt 0755/655.205 facebook.com/Sz Zsolt Enjoy Sports Club
Maximizarea creșterii musculare provine din creșterea sintezei proteinelor musculare, în timp ce scade catabolismul proteinei musculare, creând un echilibru pozitiv al proteinelor în interiorul celulei musculare. Din nefericire, antrenamentele cu greutăți de obicei măresc sinteza proteinelor musculare, dar, de asemenea, tinde să crească catabolismul proteinelor musculare. Totuși, consumul anumitor macronutrienți dupa antrenament poate îmbunătăți în mod semnificativ echilibrul proteic
al mușchilor. De exemplu, consumul de carbohidrați dupa antrenament s-a dovedit a îmbunătăți echilibrul proteic prin scăderea nivelului de degradare al proteinelor. Un studiu realizat a observat ca consumarea a 1 gram de carbohidrați pe kilogram de greutate corporală, în timpul și la o oră dupa antrenament, a scăzut ușor degradarea proteinelor musculare, din păcate, această mică scădere a degradării proteinelor nu îmbunătățește în mod semnificativ sinteza proteinelor musculare sau echilibrul net al proteinelor. Motivul pentru care carbohidrații influențează exclusiv scăderea ușoară a degradării proteinei provine cel mai probabil din creșterea energiei celulare prin consumul de carbohidrați, care oprește degradarea proteinelor declanșată de enzima AMPK. AMPK este indicatorul de energie al celulei musculare care promovează distrugerea proteinelor în aminoacizi atunci când energia celulară este scăzută, astfel încât aminoacizii pot fi arși ulterior pentru a restabili energia celulară. În consecință, consumul de 28 | CITY LIFE | CARBOHIDRAȚII
carbohidrați în timpul exercițiilor fizice ar trebui să atenueze distrugerea proteinelor musculare de către AMPK. AMINOACIZII MĂRESC SINTEZA PROTEINELOR MUSCULARE Deși consumul de carbohidrați influențează exclusiv scăderea ușoară a degradării proteinelor musculare și nu conduce la o creștere generală a proteinei musculare, ingestia de aminoacizi - în special leucina - imediat dupa antrenament îmbunătățește semnificativ sinteza proteinelor, în timp ce scade degradarea proteinelor - ducând la un echilibru pozitiv net. Consumul de aminoacizi determină acumularea de proteine musculare, în principal prin activarea moleculei extrem de importante de sensibilizare a substanțelor nutritive mTOR, care activează în mod direct sinteza proteinelor musculare ca raspuns la consumul de aminoacizi. In plus, mTOR previne de asemenea distrugerea proteinelor musculare prin inhibarea influenței catabolice a AMPK asupra nivelurilor de proteine din interiorul celulei musculare. Demonstrând importanța pe care consumul de aminoacizi o are asupra activității mTOR, un studiu a stabilit ca ingerarea aminoacizilor esențiali la scurt timp dupa antrenament crește activitatea mTOR - conducând la o mai mare sinteză a proteinei musculare post-antrenament și scăderea degradării proteinelor pentru încă două ore, comparativ cu un grup care nu a fost hrănit cu aminoacizi esențiali.
Omul-Furnică și Viespea
OMUL-FURNICĂ ȘI VIESPEA
Regia: Peyton Reed Cu: Evangeline Lilly, Paul Rudd Gen: Acţiune, Aventuri, SF Premiera în România: 06.07.2018 Distribuitor în România: Forum Film România
Scott Lang se vede nevoit, în „Ant-Man and the Wasp”, să lupte din greu pentru a dobândi și a menține un echilibru între viața de super-erou și cea de părinte. Totuși, chiar dacă el e concentrat pe responsabilitățile vieții de tată, Scott este solicitat de Hope van Dyne și Dr. Hank Pym să preia o misiune nouă și urgentă. Este nevoit să își îmbrace din nou echipamentul de Ant-Man și trebuie să își reînvie spiritul de echipă deoarece va colabora cu Wasp, alături de care va încerca să descopere misterele trecutului. Evangeline Lilly – Hope van Dyne / The Wasp – îi devine parteneră, un super-erou și ea, cu aripi și mai multe „dotări” care îl fac invidios și pe Scott. Hank Pym e jucat de Michael Douglas – un specialist cu umorul specific cunoștințelor și vârstei, care-l lasă fără replică pe Ant-Man.
Hmm, oare nu și pentru viespea Evangeline Lilly?
ZILE ȘI NOPȚI - EDIŢIA DE TG. MUREȘ | apare bilunar - gratuit | nr. 13 (290) | 29 iunie - 12 iulie 2018 E-mail: mures@zilesinopti.ro | Website: zilesinopti.ro/targu-mures | Fb: www.facebook.com/zilesinoptiMures Director Executiv: Marian Gîlea | Director Rețea: Marius Vâlsănescu (marius.valsanescu@zilesinopti.ro) | Vânzări și evenimente Mureș: 0745 993 295 Evenimente/editare: west-k-mobiles SRL mures@zilesinopti.ro | Mare Publicitate: Regia MGSI Valeria Iliescu (valeria.iliescu@mgsi.ro) Distribuție: WEST-K-MOBILES SRL, Dóczy Csongor, 0752-798.951 Dacă doriţi să semnalaţi un eveniment la e-mail: office@zilesinopti.ro | Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior. Ediţiile Zile și Nopţi în România: 235.000 exemplare lunar | Săptămânale: Bucureşti, Timişoara / Arad | Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău / Piatra Neamţ / Roman, Cluj, Galaţi / Brăila, Oradea (Felix, 1 Mai), Piteşti, Bistriţa, Tg. Mureş. Lunare: Iaşi, Baia Mare. Zile și Nopţi este membru BRAT
30 | CITY LIFE | TITLU ARTICOL
WWW.ZILESINOPTI.RO TG. MUREȘ | 29 IUNIE - 12 IULIE 2018