WWW.ZILESINOPTI.RO
PITEȘTI | 11 - 24 ianuarie 2019
INSOMNIACII Vineri 25 ianuarie ora 19.00 Casa Sindicatelor Pitești
NIKOS VERTIS La Sala Palatului
BON JOVI la Piaţa Constituţiei
„Insomniacii” prezintă trei indivizi: Leonid Doni, Gheorghe Ifrim și Marius Chivu, trei caractere diferite care se întâlnesc într-un parc, într-o noapte. Deși discuţiile lor par banale, suferinţa lor este sinceră. Insomniacii este un spectacol despre condiţia umană, un spectacol pe cât de comic, pe atât de tragic, este un spectacol despre naivitate, nebunie și dragoste. Piesa este scrisă de cunoscutul autor Mimi Brănescu („Las Fierbinţi”).
Cel mai popular artist al Greciei, revine în România cu două concerte de excepţie ce vor avea loc pe 28 și 29 martie 2019 la Sala Palatului. Concertul Nikos Vertis Live la Sala Palatului va cuprinde cele mai apreciate piese din repertoriul artistului precum și câteva piese noi în premieră pentru publicul din România. Nikos Vertis va fi acompaniat de propria orchestră de muzicieni și va prezenta un show la cele mai înalte standarde.
Bon Jovi revine în România pe 21 iulie 2019, iar biletele sunt disponibile la vânzare. Concertul va avea loc în Piaţa Constituţiei din București și face parte din turneul de promovare „This House Is Not For Sale”. Succesul ultimului album Bon Jovi - „This House Is Not For Sale”, care a debutat în fruntea clasamentelor din întreaga lume, a fost punctul culminant al unei perioade furtunoase în istoria trupei de peste trei decenii.
04 | CITY LIFE | DE VĂZUT
INFORMAŢII DE BAZĂ: • Alimente pe care să le consumi: fructe, legume, nuci, seminţe, verdeţuri, cartofi, cereale întregi, pâine, ierburi şi condimente, peşte, fructe de mare şi ulei de măsline extra virgin; • Alimente pe care să le consumi moderat: carne de pui, ouă, iaurt şi brânză; • Alimente pe care să le consumi foarte rar: carnea roşie; • Alimente pe care să le eviţi: băuturile cu îndulcitori, zahăr, carnea procesată, cereale şi uleiuri rafinate.
Dieta Mediteraneană: Cea mai bună dietă în 2019 Dacă ţi-ai propus ca în anul 2019 să-ţi schimbi stilul de viaţă într-unul sănătos, atunci pe lista de cumpărături nu ar trebui să lipsească fructele de mare, grâul întreg şi grăsimile sănătoase. U.S. News & World Report a publicat pentru anul 2019 TOPul celor mai bune diete, iar Dieta Mediteraneană se află în atenţia experţilor, clasându-se pe primul loc în numeroase categorii precum cele mai sănătoase diete, cele mai uşor de urmat, cele mai bune diete pentru diabetici, cele mai bune diete pentru sănătatea inimii şi cele mai bune diete pe bază de plante. Nu este de mirare că Dieta Mediteraneană se clasează pe primul loc într-un număr mare de categorii,
06 | CITY LIFE | DIETA MEDITERANEANĂ:
iar asta datorită numeroaselor beneficii pe care le are asupra sănătăţii corpului protejând astfel inima, îmbunătăţeşte funcţiile creierului şi creşte longevitatea. Dieta Mediteraneană are la bază alimente pe care oamenii obişnuiau să le consume în anii '60 în Grecia şi Italia. Cercetătorii au descoperit că în acea perioadă, aceste popoare erau extraordinar de sănătoase comparativ cu americanii şi nu erau atât de expuşi bolilor. Numeroase studii au arătat că Dieta Mediteraneană poate ajuta la scăderea în greutate, dar totodată previne atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, diabetul de tip 2 şi moartea prematură.
COD LA CUPTOR ÎN SOS DE IAURT AROMATIZAT INGREDIENTE • 4 bucăți de file de cod • 1 și 1/2 linguriță ulei de măsline • 90 g pesmet (sau pâine uscată fărâmițată) • 100 g iaurt gras • 3 linguri parmezan • 1 legătură pătrunjel tocat • 1/2 legătură busuioc proaspăt tocat (sau 1 și 1/2 linguriță busuioc uscat) • 2-3 căței de usturoi tocați • 1 lămâie mare • sare și piper după gust • 1/2 linguriță paprika mai mult pe www.zilesinopti.ro/pitesti
Codul – peștele cel mai ușor de gătit!...este gustos, fără oase mărunte care să îți transforme masa într-un chin. Deoarece are un gust destul de simplu, poți să îi dai absolut ce arome dorești. Acest cod la cuptor se face extrem de ușor și rapid: în 20 de minute ai gata o masă sănătoasă și extrem, extrem de gustoasă. MOD DE PREPARARE Preîncălzește cuptorul. Tapetează o tavă cu unt și hârtie de copt. Într-un bol mic combină uleiul de măsline cu pesmetul. Într-un bol mediu combină iaurtul, parmezanul, pătrunjelul, busuiocul, usturoiul pisat, cam 80% din zeama de la lămâie, sare și piper după gust și paprika. Unge cu mixtura de iaurt aromatizat fiecare file de cod în parte, apoi pune deasupra combinația de pesmet și ulei de măsline, pe care trebuie să o presezi cu fundul lingurii, ca să formeze o crustă. Pune bucățile de pește (cu crusta în
08 | CITY FOOD | COD LA CUPTOR ÎN SOS DE IAURT AROMATIZAT
sus, desigur) în tava dinainte pregătită. Dă tava la cuptorul încins timp de 12-15 minute (în funcție de grosimea bucăților). Se servește cu restul de zeamă de lămâie.
Bancuri turn de pază al unui Dintr-un fort din vestul sălbatic, santinela strigă: – Domnule căpitan, vin indienii! – Prieteni sau dușmani? întreabă căpitanul. – Cred că-s prieteni, că vin împreună! echipă de zugravi a primit Osarcina să zugrăvească spitalul de nebuni. Unul dintre ei se duce la director și-i spune: – Daţi-mi doi nebuni, mai puţin nebuni, ca să ne ţina scările. Primesc ajutoare și apoi se pun la treabă. Când zugravii erau sus, unul dintre nebuni zice: – Ţine-te de bidinea, că eu iau scara să zugrăvesc!
10 | CITY LIFE | BANCURI
cuplu stătea pe cana Un pea, băiatul cu laptopul în
Șeful către
braţe căutau un loc unde să facă revelionul. El: Uite draga mea, revelion în Tunisia, 180 de euro. Ea: Da.... mmm... El: Uite, revelion în Grecia, 120 euro, cazare la hotel de trei stele. Ea: Da... ar merge... mmm... El: Vai, mai bine uite revelion la Poiana Brașov, 80 euro, super tare. Ea: Mda.... după o pauză de 10 secunde... Ea: Eu... vreau la mama... După o altă pauză de 10 secunde.
secretară: – Cheamă toţi angajaţii la ședinţă. Urgent! – Prin e-mail? – Nu, prin facebook. Va fi mult mai repede!
primul zbor în afara După dulapului, molia mică este întrebată de mama sa: – Eh? Cum a fost? – Bine, lumea se bucură de mine, toţi aplaudau.
Ion la birt și îi cere Merge Mariei un suc și două paie. - Dar de ce două paie? - Azi sunt cu mândra mea. A doua zi, aceeași scenă, doar că de data asta Ion cere un suc și trei paie. - Dar de ce trei paie? - Azi sunt cu două mândre. A treia zi, Ion îi cere Mariei un sac de paie. - Dar ce faci cu un sac de paie? - Azi sunt cu calul.
Cele mai importante descoperiri istorice din 2018 Epava intactă de pe fundul Mării Negre și o imagine rară cu Iisus, printre cele mai valoroase. De la o berărie veche de 13.000 de ani la un oraș demult pierdut, ce ar fi fost construit de către prizonierii Războiului Troian, acestea sunt unele dintre cele mai importante descoperiri istorice din 2018. o mandibulă, fosilizată, umană devine cea mai veche dovadă a emigrării oamenilor din Africa... anterior acestei descoperiri, cea mai veche fosilă de Homo sapiens descoperită în afara Africii avea o vechime estimată de 90.000 -120.000 de ani. Conform History, în ianuarie o echipă de cercetători a dezvăluit descoperirea unei părți superioare, fosilizate, a unei mandibule, vechi de cel puțin 50.000 de ani, într-o peșteră din Israel. Descoperirea
sugerează că oamenii moderni ar fi plecat din Africa mult mai devreme decât se credea anterior. „O piatră cu graffiti” reprezintă o parte a unui altar din perioada Cruciadelor... cercetătorii din cadrul Bisericii Sfântului Mormânt, Ierusalim, au avut parte de o surpiză, în februarie, atunci când au examinat reversul unei pietre. Blocul de piatră era inscripționat cu o serie de cercuri și părea că face parte dintr-un altar creat de cruciați în secolul XII. interviul cu unul dintre supraviețuitorii ultimului transport cu sclavi către SUA... la începutul anului 1930, scriitoarea Zora Neale Hurston l-a intervievat pe Cudjo Lewis, un fost sclav ce a fost transportat din țara sa natală, Africa, la bordul navei Clotilda, ultima navă cu sclavi ce a ajuns în SUA,
12 | CITY LIFE | CELE MAI IMPORTANTE DESCOPERIRI ISTORICE DIN 2018
în 1880. Deși editorii din acea vreme au respins cartea lui Hurston, lucrarea a fost publicată în cele din urmă în mai 2018, moment în care povestea lui Lewis a putut fi citită la aproape un secol după ce bărbatul a vorbit cu Hurston. arheologii au descoperit cele mai vechi exemplare ale unor alimente pe care le consumăm și în prezent... în Sicilia, arheologii au descoperit urme de ulei de măsline pe fundul unui vas ce data din anul 2000 î.Hr.. Totodată, cercetătorii din Egipt au descoperit o substanță într-un borcan spart, vechi de 3.300 de ani. Se pare că substanța albicioasă din interior era brânză. De asemenea, alți arheologi au descoperit și cea mai veche fabrică de bere, într-o peșteră din Israel, fapt ce sugerează că oamenii ar fi inventat agricultura cu scopul de a crea bere.
Bancuri Cum ai petrecut de Reve -lion? - Splendid! Am primit opt cereri în căsătorie. – Și ce-ai făcut? – Am acceptat patru, cred că pentru un an îmi ajung.
Soţia mea a fost asistenta unui magician mulţi ani. A învăţat câteva trucuri bune de la el. De exemplu, vin ieri de la muncă, intru în dormitor, ea mă vede și strigă ABRACADABRA. Deodată, ce să vezi? Prietenul meu Răzvan a ieșit dezbrăcat din dulap. Am râs cu lacrimi, săracul Răzvan, miera milă de el, cred că se întreba ce dracu’ s-a întâmplat de a ajuns gol la mine-n dulap.
14 | CITY LIFE | BANCURI
poliţai vine acasă cu un Un televizor.
poliţiști intră într-o librărie. Doi După un moment de ezitare,
- De unde-l ai? îl întreabă soţia. - L-am câștigat la un concurs, la serviciu. - Ce fel de concurs? - De matematică. - Și ce v-au dat de făcut? - Să calculăm cât fac 5 ori 5. Eu am zis „17” și am ieșit pe locul trei.
vânzătoarea îi întreabă: – Ce-i băieţi, plouă afară?
ce a rămas Napoleon De celebru? întreabă profesorul. - Fiindcă avea o memorie formidabilă, răspunse elevul. - Poţi fi mai clar? - Da. Pe statuia sa scrie "Pentru memoria lui Napoleon". microbi stăteau de vorbă. Doi Unul zice către celălalt: - Astăzi sunt bolnav... - Dar ce ai? - Penicilină.
blonde hotărăsc să Două meargă în pădure să-și caute un brad de Crăciun. După câteva ore de căutare una dintre ele îi spune celeilalte: - Așa nu mai merge! Eu propun să luăm primul brad care îl găsim... nu mai contează dacă are globuri sau nu! englez vine prin Carpaţi Un să culeagă folclor. Ajunge într-o pajiște unde un cioban cântă din fluier. Englezul ascultă uimit de dibăcia baciului și, când ciobanul își termină doina, își răsfoiește ghidul de conversaţie și-i zice: - Tu cântat forte frumos, badje! La care baciul: - Yes, I like music!…
Bancuri Domnule, vindecarea -dumneavoastră se datorează lui Dumnezeu și robusteţei corpului! - Domnule doctor, sper să ţineţi cont de aceasta și la nota de plată! vreo două săptămâni După de la operaţie, mă întâlnesc cu doctorul meu: - Ei, și ce-ai mai făcut? mă întrebă el. - Păi, ce să fac... zic, trândăvesc în fotoliu toată ziua, mai beau ceai, mai navighez pe Internet, mai scriu mesaje colegilor mei... Chestii dintr-astea. Atunci el s-a enervat și mi-a spus: - De ce nu m-ai ascultat? Doar ti-am spus ca n-ai ce cauta la serviciu cel putin doua luni!...
18 | CITY LIFE | BANCURI
Doctore, ce efect are -alcoolul asupra unui om
medicală vine Asistenta șifonată și ciufulită dintr-o
care nu bea? - E de neconceput așa ceva. Alcoolul nu dăunează niciodată celui care nu bea. - Păi uite, că nevastă-mea pretinde că suferă enorm fiindcă eu beau.
rezervă. - Aţi păţit ceva? întrebă medicul. - Încă nu știu. Voi afla peste câteva săptămâni.
- Cum îi mai merge pacientului? întreabă medicul pe asistentă. - De-abia așteaptă să se întoarcă la soţia lui. - Aha , deci nu i-a trecut nebunia. medic: La- Aveţi apă în abdomen, nisip la rinichi, pietre la vezica biliară și depuneri calcaroase în vene. - Grozav! Pot să mă apuc de construcţii!
la oftalmolog. Pacientul - Bună ziua. - Bună ziua, ce problemă aveţi? - De câteva zile am observat pe ochiul drept o pată roșie, este foarte sensibil la lumină și văd foarte înceţoșat. - Medicul se uită la ochi, după care îi prescrie niște picături. După câteva zile pacientul revine, medicul îl cheamă înauntru și îi spune: - Văd că pata a dispărut, lumina vă mai afectează? - Nu, îi răspunde pacientul, acum am orbit de tot!
CIOCOLATA ciocolata chiar este „hrana zeilor” - Theobroma cacao, acesta este numele științific al arborelui; se pare că produsul a început să se consume cu mii de ani în urmă, mai exact în anul 1100 Î.H., în Mexic, de către triburile Olmec; maiașii obișnuiau să bea ciocolată lichidă la nunți, petreceri de logodnă, botezuri și chiar înmormântări; boabele de cacao au trecut oceanul în anul 1544, atunci când Prințul Philip al Spaniei a gustat pentru prima oară ciocolată; prima încercare de a solidifica ciocolata s-a petrecut în anul 1700, când un grup de călugărițe din Mexic au încercat să strângă bani pentru convenția lor, prin vânzarea și producerea de bucățele solide de ciocolată. Cu toate astea...
20 | CITY LIFE | CIOCOLATA
Iubim ciocolata și credem cu tărie ca orice om normal de pe această planetă iubește ciocolata. Cu cremă, cu alune, cu lapte, cu biscuiţi, ciocolata este bună în toate formele sale și (dacă nu ne gândim la kilogramele în plus) ne aduce doar fericire și bucurie. ...prima ciocolată solidă s-a vândut în 1847, de către compania Fry & Sons, în Bristol, Marea Britanie; în 1879, Daniel Peters și Henre Nestle au produs prima ciocolată cu lapte, iar prima ciocolată albă a apărut în 1930, dar nu este de fapt ciocolată, deoarece nu conține cacao; ciocolata este ca un sărut pasional - se pare că dacă lași o bucățică de ciocolată să ți se topească în gură, creierul și inima ta au aceeași activitate, pe care o produc în timpul unui sărut pasional; Richard Cadbury este cel care a introdus pe piață prima cutie de bomboane, în 1868, iar apoi a creat cutii speciale de Valentine's Day și uite așa a
început tradiția de a da ciocolată de 14 februarie; sângele din scena terifiantă din filmul Psycho, regizat de Alfred Hitchcock, a fost făcută din sirop de ciocolată. Și chiar dacă se termină în 45 de secunde, a fost nevoie de 7 zile pentru a fi filmată perfect; în timpul campaniilor militare, Napoleon își lua la el ciocolată - mișcare deșteaptă, am zice, mai ales că ciocolata îți dă energie; chiar dacă ciocolata conține carbohidrați fermentabili (care pot provoca carii), se pare că nu-ți afectează dinții. De fapt, unele ingrediente din ciocolată pot încetini procesul de stricare a dinților. Să tot mâncăm ciocolată atunci, nu?
22 | CITY LIFE | RECOMANDÄ‚RI
CINEMA CITY PITEŞTI Calea Bucureşti, nr. 36, tel. rezervări 0248 607 070 www.cinemacity.ro
PROGRAM 11 - 17 IANUARIE 2019 TITLU FILM ROMÂNĂ / ORIGINAL
Rating
Gen
Zile
Dimineaţa 10:0013:00
V, L - J
PREMIERĂ CRĂIASA ZĂPEZII: ȚINUTUL OGLINZILOR $ DUBLAT
AG
AN
BUMBLEBEE $
AG
AN,AV
MARY POPPINS REVINE 2D DUBLAT
AG
AV
17:10
13:00, 15:00
17:10
D
11:30
13:00, 15:00
17:10
V-J
14:10
19:10, 21:40
V, L - J
14:20
11:40
14:20
15:10
17:40
15:10
17:40
AN
S-D
BOHEMIAN RHAPSODY 2D
13:00, 15:00
11:00
V, L - J AG
Seara 17:00 - 24:00
S
S-D
RALPH RUPE NETU' $ DUBLAT
După-amiază 13:00 - 17:00
11:10, 12:30
AP-12
DR
V-J
17:00, 19:45
HOLMES & WATSON 2D
AG
DR
V-J
20:40, 22:30
OMUL-PĂIANJEN:ÎN LUMEA PĂIANJENULUI $ DUBLAT
AG
AN,AV
V-J
13:10, 15:40
V, D - J
15:30
18:30, 20:10, 21:30
AP-12
AC,SF
15:30
18:30, 20:10, 21:30
AQUAMAN
S
OMUL-PĂIANJEN:ÎN LUMEA PĂIANJENULUI $ CURIERUL TRAFICANȚILOR 2D
THE GRINCH 2 D
SPECTACOL TĂRÂMUL ÎNGHEȚAT
11:20
AG
AV
V-J
AP-12
DR
V-J
16:40
V, L - J
13:30
AG
AN
AG
AV
18:10
S-D
11:10
D
11:00
19:20, 21:50
13:30
LEGENDA AVENTURI AV
ACȚIUNE AC
ANIMAȚIE AN
COMEDIE CO
DRAMĂ DR
FANTASTIC FA
THRILLER TH
HORROR H
PREMIERĂ
Astérix: Secretul poțiunii magice ASTÉRIX: SECRETUL POȚIUNII MAGICE
Regia: Alexandre Astier și Louis Clichy Scenariul: Alexandre Astier Bazat pe personajele create de René Goscinny și Albert Uderzo Cu: Christian Clavier, Guillaume Briat. Dublat de: Ionuț Ionescu, Gabi Costin, Mihai Niculescu, Alexandra Radu, Dan Cătănescu, Tomi Cristin, Ionuț Grama, Răzvan Popa, Eugen Cristea. Premiera: 18 ianuarie 2019 Distribuitor: RO Image 2000 & Prorom
După ce s-a lovit în timpul culesului de vâsc, druidul Panoramix hotărăște că e timpul ca viitorul cătunului lor să fie asigurat, așa că pornește în căutarea unui druid tânăr și talentat căruia să-I lase moștenire Secretul Poţiunii Magice. Erou de benzi desenate „născut” în anul 1959, Astérix este unul dintre emblemele francezilor în ceea ce privește reprezentarea unui tipar, al unui mod de a trăi și de a vedea lumea, totul specific naţiei care l-a născut, la fel ca pe partenerul său întru toate, Obelix. În volumele ce alcătuiesc seria de benzi desenate, cei doi eroi, alături de druidul lor prieten, Panoramix, au parte de cele mai năstrușnice aventuri, unele „cuminţi”, dar majoritatea greu de crezut, ieșite din comun, întâmplări din care ies mereu învingători.
28 | CITY FILM | ASTÉRIX: SECRETUL POŢIUNII MAGICE
Pentru un duo comic și pentru simbolul care se va diseca în „Secretul poţiunii magice”, unul pe care trebuie să-l dibuiască și să-l ducă mai departe, celor care merită.
UL ERĂ NO I! P O C S E Ţ D NOP ZILE ªI AŢIE .APLIC E T I S . Ă REVIST
EDIȚIA de PITEŞTI apare bilunar - gratuit, nr. 1 (382) 11 - 24 ianuarie 2019
Editată de: IDEAL MEDIA PROVIDER S.R.L. Contact: e-mail: pitesti@zilesinopti.ro website: http://pitesti.zilesinopti.ro/ fb: www.facebook.com/zilesinoptiPitesti
noi, Pentru tău liber timpul ză contea
Marketing manager: Alina Balmuș tel. 0746.025.075 Publicitate: Daniela POPESCU tel. 0755.020.572; pitesti@zilesinopti.ro Director Reţea: Marius Vâlsănescu marius.valsanescu@zilesinopti.ro Contabilitate: Adriana Bărbat adriana.barbat@zilesinopti.ro Financiar: Mihaela Anuțoiu mihaela.anutoiu@zilesinopti.ro Distribuţie: tel. 0753.706.735
Dacă doriţi să semanalţi un eveniment: e-mail office@zilesinopti.ro. Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.
PUBLICITATE NAȚIONALĂ REGIA MGSI Valeria Iliescu valeria.iliescu@mgsi.ro
Ediţiile Zile şi nopţi în România: 235.000 exemplare lunar. Săptămânale: București, Timișoara/Arad. Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău/Piatra Neamţ/Roman, Baia Mare, Cluj, Satu Mare, Galaţi/Brăila, Oradea (Felix, 1Mai), Piteşti, Bistriţa, Tg. Mureș. Lunare: Iași, Baia Mare