TÂRGU MUREȘ
21 APR. - 4 MAI 2017 www.zilesinopti.ro
3
CITY
ESSENTIALS DE VĂZUT
ÎN REVISTĂ
21.04 22.04
ORA 22:00 Jazz & Bluess Club, Weekend Dance Night
PAG. 4 CITY CULT Evenimente culturale
22.04 23.04
ORA 09:00 Bulevardul Cetății, Retroparada Primaverii 2017
PAG. 12 CITY MOVIE Program Cinema City PAG. 14 CITY CULT Program Teatru
CITY CULT // PAG 4
CITY BREAK// PAG 8
ORA 22:00 Jazz & Bluess Club, Weekend Dance Night
CITY MOVIE // PAG 12
ORA 10:00 J’ai Bistrot, Urban Pay It Forward Week 1.0 | Mureș
4
PEDALEAZĂ PENTRU GRĂDINIȚE! - TEKERJ AZ ÓVODÁKÉRT’ Pedalează pentru un scop bun este un eveniment de strângere de fonduri organizat în ziua evenimentulul Critical Mass prin care mobilizăm resurse pentru contruirea comunității bicicliste de la vârsta de 2 ani. Anul acesta dorim să echipăm cel puțin 3 Grădinițe cu câte 10 Biciclete Fără Pedale și alte echipamente necesare pentru dezvoltarea abilităților copiilor din grădinițe. Ca și la edițiile anterioare vom pregăti 9 puncte de control pentru participanți cu duliciuri și gustări pe lângă adunarea celor 9 ștampile pentru Tombolă „Pedalează” la care premiul cel mare va fi o bicicletă B-TWIN ROCKRIDER 340 oferit de DECATHLON Târgu-Mureș și multe alte premii. A Critical Mass rendezvény napján, mint eddig ismét megszervezzük a Tekerj egy jó célért adománygyűjtő akciót, amely keretében a kerékpáros közösséget építjük.
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
A mostani akción a vásárhleyi Óvodáknak fogunk gyűjteni, amely segítségével legalább 3 Óvodát szeretnénk felszerelni 1010 futóbiciklivel és más kiegészítő eszközökkel, amelyek a gyerekek biciklizés készségei fejlesztésére szolgálnak. Amint megszokott, 9 pecsételő ponttal készülünk a résztvevőknek, ahol falatozhatnak és megpihenhetnek, a Nyeremény szelvény lepecsételése mellett, mivel ezzekkel résztvesznek a Tekerj Tombolán. A fődíj egy B-TWIN ROCKRIDER kerékpár a DECATHLON jóvoltából.
WANT - PASS EDINBURGH
Spectacolul WANT este rezultatul muncii de devising a studenților din anul al doilea din cadrul Performing Arts Studio Scotland (PASS Edinburgh), coordonați de regizorul Scott Johnston. Acest spectacol preia o parte din temele și textele folosite în varianta realizată în urmă cu doi ani de către Scott Johnston la Compania GUGA Jr. a Teatrului Național Tîrgu-Mureș. Această
variantă a spectacolului a fost creată special pentru reprezentația de la Sala Mică a Teatrului Național Tîrgu-Mureș. Distribuția WANT (în varianta scoțiană) cuprinde 27 de tineri studenți-actori care vin la Tîrgu-Mureș să joace acest spectacol pe scena Naționalului, în limba engleză! Este vorba de actorii: Jessica Stewart, Kirsten Law, Mirren Wilson, Darren Lindsay, Niall Nicholson, Alison Brown, Harvey Reid, Cameron MacRae, Emily Parry, Mia Colquhoun, Annemarie Van Peer, Tanya MacDonald, Ethan Baird, Georgia Purvis, Lucy Ballingall, Lauren Beaumont, Ivy Hare, Paulina Szarek, Michael Shaw, Madelaine Crabb, Jack Sinclair Kelly, Cameron Docker, Alexander Cowan, KerrAlexander Syme, Nicole McManus, Hamza Abdallah, James Charlton WANT – un spectacol de Scott Johnston Muzica originală: Kenny Macleod. Stage Manager: Louise Chan Spectacol în limba engleză supratitrat parțial! Traducere în limba română: Emilia Ostace
6
PERSONAL SHOPPER [PROIECȚII EXCLUSIVE] TÎRGU-MUREȘ Un thriller psihologic cu accente supranaturale în care Kristen Stewart (Twilight), o tânără americană la Paris, aflată în doliu după moartea fratelui ei geamăn, cu care a avut o legătură profundă, bântuie casa în care a locuit acesta, în așteptarea unui semn de la spiritul lui. Viața ei stă pe loc. Până când începe să primească pe telefon mesaje anonime ciudate. 29 aprilie ora 19 Cinema Arta Tg. Mures.
GALA TINERETULUI MUREȘEAN – DRACULA
Gala Tineretului se va desfășura pentru prima dată în Tîrgu Mureș, participanții fiind câștigătorii balurilor de boboci din toate liceele orașului. Evenimentul reprezintă tineretul local mureșean și dorința lor de a participa la un spectacol de nivel înalt. Scopul acestui eveniment este susținerea tineretului, oferindu-le șansa
CITY
CULT
CARTE, MUZICĂ, SPECTACOL
elevilor de a-și arăta tuturor talentul, atât în lumea dansului și a improvizațiilor, cât și cunoștințele lor generale despre lume. Bobocii care participă la această gală au deja meritul câștigat la balul bobocilor din liceul lor, astfel devenind reprezentanții liceului. În acest an opt licee mureșene participă la Gala Tineretului. Pentru prima dată vom dezvălui misterele ascunse în castelul domnitorului Dracula, plin cu fantome și vampiri, undeva în mijlocul pădurilor întunecoase, dar vă vom prezenta și curajoșii care au încercat să pătrundă în acest castel spăimos, înarmați în costume, deghizați, încercând să afle tainele istoriei române fascinante. Cine ar fi crezut că inima de gheață al crudului voievod valah Dracula a fost cucerită? Cine se crede atât de voinic și îndrăzneț încât să perturbe liniștea cronicilor mai vechi de jumătate de mileniu? Oare vom reuși să trezim fantoma domnitorului? Veți afla cu siguranță dacă vă alăturați pe 29 aprilie!
Spectacolul va avea loc la Palatul Culturii, începând de la ora 17:00.
MURES HALF MARATHON 2017
Descoperă Tîrgu Mureșul în alergare! Echipa Mureș Runners te invită să participi la Mures Half Marathon ediția 2017. Avem pregătite competiții pentru toată lumea: 1. Kids Run -1000m 2. Cursa Adolescenților - 2000m 3. Cross 10km 4. Stafeta 4x 5 km 5. Half Marathon 21,5 km. Mai multe detalii pe: www.mureshalfmarathon.ro
TÎRGU-MURES DONEAZA!
In perioada 8-12 mai 2017 se va desfasura campania „ Doneaza sange! Fii erou!”. Principalul obiectiv este de a creste numarul donatorilor, luand in considerare deficitul existent; asadar va asteptam in numar cat mai mare la Centrul de Transfuzie TirguMures pentru a arata ca ne putem mobiliza si ca doar impreuna facem diferenta!
7
CITY
Bea & Alpar - Piano Night CASA BERII
Unde:
Vineri, 21 aprilie va asteptam la Casa Berii Ursus cu muzica Live: Bea & Alpar - Piano Night.
Când: 21-04-2017 20:00
Seara de folk cu formatia Harmadik Zenekar
Unde:
Când: 30-04-2017 00:00
Vineri, 21 aprilie, Jazz&Blues va invita la o seara de muzica folk ungureasca cu formatia Harmadik Zenekar.
Când: 2017.05.21
In data de 30 aprilie se sarbatoreste in toata lumea ziua internationala a Jazz-ului! Vino la Jazz&Blues Club cu discul tau preferat si il vom include in auditia de muzica Jazz!
Unde:
Când: 2017.05.23
Within the Nova - concert
Unde:
Când: 22-04-2017 21:00
Jazz&Blues Club - de 10 ani împreună!
International Jazz Day
Unde:
LIFESTYLE
In data de 23 aprilie sarbatorim a 10-a aniversare a clubului, printr-o petrecere și un concert caritabil, la care vor participa artistii locali care ne-au trecut pragul in toti acesti ani.
Within the Nova concerteaza in avanpremiera in Tirgu-Mures la Jazz & Blues Club in cadrul turneului de promovare al albumului Infinite Cycles.
8
CITY
BREAK
TURISM
INSULA GROTELOR ALBASTRE
GRECIA, INSULA ZAKYNTHOS Zbor direct din Cluj-Napoca în fiecare sâmbătă și luni Perioada 29.05.2017 – 25.09.2017 – serii de 7 nopți / 8 zile Știați că ... ... simbolul insulei Zakynthos sunt broscuțele țestoase Caretta-caretta? Ele vin anual în apele mai puțin adânci și pe plajele nisipoase ale insulei pentru a depune ouăle... ... în Zakynthos nu există trafic aerian nocturn în perioada de cuibărit, pentru ca luminile puternice și zgomotul produs de motoarele avioanelor să nu sperie țestoasele?
SELECȚIE DE OFERTE CU PLECARE ÎN 01.07.2017 (SÂMBĂTA): Maria Studios* 410 Euro / persoană – Fără masă - recomandat tinerilor Anastasia Beach 3* 706 Euro / persoană – All inclusive - recomandat cuplurilor The Bay 4* 928 Euro / persoană - demipensiune - recomandat familiilor
Servicii incluse: • • • • •
Bilet avion cursă charter Transfer aeroport-hotel-aeroport 7 nopți cazare la hotel Masă conform ofertei Taxe aeroport
Servicii neincluse:
• Asigurare medicală de călătorie și asigurarea storno – 71 RON / persoană • Taxele de intrare la obiectivele turistice • Alte taxe și cheltuieli personale • Programe opționale / Excursii facultative
Pentru alte oferte similare sau rezervări contactați-ne cu încredere:
Agenția de Turism Maori Tirgu Mureș - Piața Republicii 22/4 Tel: 0365-440528 info@maori.ro www.maori.ro
10
PROGRAM EVENIMENTE 21.04 ORA 24:00 Club Avi-Cola, Rojid & Macarie 21.04 ORA 19:00 Gvino, Bott Judit, Tokaj Borkóstoló 21.04 ORA 20:00 Casa Berii Ursus, Piano Niht – Bea&Alpar 21.04 ORA 20:00 Diáknapok MMDSZ, Diáknapok Focikupa 21.04 ORA 21:00 Jazz & Bluess Club, Blood Brothers - Iron Maiden Tribute Band Live 21.04 ORA 21:00 Jazz & Bluess Club, Folk Est A Harmadik Zenekarral 21.04 ORA 21:00 J’ai Bistrot, Music Session / Reality Engine 21.04 ORA 22:00 Jazz & Bluess Club, Weekend
CITY
EVENTS
RECOMANDĂRI EVENIMENTE Dance Night
22.04 ORA 09:00 Bulevardul Cetății, Retroparada Primaverii 2017
23.04 ORA 10:00 J’ai Bistrot, Urban Pay It Forward Week 1.0 | Mureș
Gyerekkoncert – Áprilisi Tréfa 26.04 ORA 19:00 Gvino, Degustare vinuri crama Vitis Metamorfosis
22.04 ORA 15:00 J’ai Bistrot, Excepționalii – Zacusca de artă
23.04 ORA 13:00 Piata Trandafirilor, Critical Mass – „În siguranță pe bicicletă!”
22.04 ORA 20:00 Dublin Irish pub, Trooper Live Kontrax Relax S.P.A.W.N.
23.04 ORA 13:00 Piața Victoriei, Critical Mass Junior
29.04 ORA 17:00 Palatul Culturiib, Gala Tineretului Mureșean
22.04 ORA 20:00 Jazz & Bluess Club, Within The Nova
23.04 ORA 13:00 Piața Victoriei, Pedalează pentru Grădinițe!
22.04 ORA 20:00 Cuba Ground, Halott Pénz
23.04 ORA 11:00 CS Juvenes, Meci demonstrativ de rugby
29.04 ORA 19:00 Cinema Arta, Personal shopper - Proiecții exclusive TIFF
22.04 ORA 21:00 Jazz & Bluess Club, Within The Nova vs. SPAWN 22.04 ORA 22:00 The Bunker, PR Party – Bunker Night Reloaded 22.04 ORA 22:00 Clubul Presei, Ska-nKoustic Tour 22.04 ORA 22:00 Jazz & Bluess Club, Weekend Dance Night
23.04 ORA 20:00 Jazz & Bluess Club, Jazz&Blues Club Birthday Party (10 Years Anniversary) 24.04 ORA 20:00 Jazz & Bluess Club, Tácház 25.04 ORA 18:00 JCI – Hotel Arena, Future Business Man 25.04 ORA 18:00 Jazz & Bluess Club, K¨virág
26.04 ORA 20:00 Dublin Irish pub, Directia 5&Alina
29.04 ORA 22:00 The Bunker, Solar Seeds in Mures – Back to the Mission – Festival Promo 29.04 ORA 22:00 Jazz & Bluess Club, Old Men’s Party 30.04 ORA 20:00 Jazz & Bluess Club, International Jazz Day 03.05 ORA 17:00 Gokart Racing, 20. Marosvásárhelyi Diáknapok és Diákfesztivál
CINEMA CITY TÂRGU MUREȘ
Promenada Mall, str. Gheorghe Doja nr. 243
Rezervări: 0365 423000 www.cinemacity.ro
Cinema City își rezervă dreptul de a opera modificări în program.
21 - 27 APRILIE 2017 Titlu Film Română / Original
Rating
AVANPREMIERĂ OBSESIA TRECUTULUI 2D / UNFORGETTABLE 2D AVANPREMIERĂ BĂRZOIUL RICHARD $ DUBLAT / RICHARD THE STORK $ DUBBED
Dimineața 10:00 - 13:00
Gen
După-Amiază 13:00 - 17:00
Seara 17:00 - 24:00
DR, TH
Mi - J
AG
AN, AV
V-D
12:00
PREMIERĂ FURIOS ȘI IUTE 8 2D / THE FATE OF THE FURIOUS 2D
V-D
11:30, 12:20
AP-12
AC, TH
THE BOSS BABY:CINE-I ȘEF ACASĂ? $ DUBLAT / THE BOSS BABY $ DUBBED
AG
CO
L-J
13:10, 15:20
17:30, 19:40
JAF CU STIL 2D / GOING IN STYLE 2D
AP-12
CO
V-J
15:10
17:20, 19:20, 21:30
POWER RANGERS 2D / POWER RANGERS 2D
AP-12
AC, AV
V-J
13:00, 15:40
FUGI! 2D / GET OUT 2D
21:40
L-J V-D
11:00
13:45, 14:20, 16:30
17:10, 19:10, 20:00, 21:50, 22:50
13:45, 14:20, 16:30
17:10, 19:10, 20:00, 21:50, 22:50
13:10, 15:20
17:30, 19:40
N-15
HR
V-J
ȘCOALA IEPURAȘILOR: PĂZITORII OULUI DE AUR $ DUBLAT / RABBIT SCHOOL: GUARDIANS OF THE GOLDEN EGG $ DUBBED
AG
AN, FA
V-J
14:00
GHOST IN THE SHELL $ / GHOST IN THE SHELL $
AP-12
AC, DR
V-J
14:40
17:00, 20:10, 22:20
SMURFS: SATUL PIERDUT $ DUBLAT / SMURFS: THE LOST VILLAGE $ DUBBED
14:10, 16:10
18:10
AG
AN, AV
V-D
CHIPS: POLIȚIȘTI DE BELEA 2D / CHIPS 2D
N-15
AC, CO
VIAȚA, PRIMELE SEMNE 2D / LIFE 2D
N-15
HO, SF
FRUMOASA ȘI BESTIA $ / BEAUTY AND THE BEAST $
AG
FA, MZ, RO
FRUMOASA ȘI BESTIA $ DUBLAT / BEAUTY AND THE BEAST $ DUBBED
AG
FA, MZ, RO
AP-12
AC,AV
V - Ma
AG
AN
V-D
CU TOȚII LA SURF 2:MANIA VALURILOR 2D DUBLAT/SURF'S UP! 2: WAVEMANIA 2D DUBBED
12:10
L-J V-D
KONG: INSULA CRANIILOR $/ KONG: SKULL ISLAND $
20:20
18:10
14:10, 16:10
18:10, 21:10
11:30
L - Ma
18:10, 21:10
Mi - J
18:10, 22:00
V-J
22:30
V - Ma
19:20, 21:50
Mi - J
19:20, 21:10
V-D
11:50
L-J
15:50
18:30
15:50
18:30 22:00
11:10
LEGENDA AVENTURI AV
ACŢIUNE AC
ANIMAŢIE AN
COMEDIE CO
DRAMĂ DR
FANTASTIC FA
THRILLER TH
HORROR H
14
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
CHICAGO
d e John Kand er – Fred Ebb – Bob Fosse musical regizor-coregraf: Juronics Tamás
Spectacolele Teatrului Național Târgu-Mureș A Marosvásárhelyi Nemzeti Színház előadásai
BULGAKOV 2017 d upă Maestrul şi Margareta de Mihail Bulgakov
”Şi ce s-ar fi făcut binele tău dacă n-ar fi existat răul, şi cum ar fi arătat pământul văduvit de umbre?” Diavolul soseşte în Rusia stalinistă, Pilat din Pont discută cu Cristos despre valoarea naturii umane şi o femeie merge până în iad şi înapoi pentru a salva persoana iubită. O poveste mistică despre bine şi rău, despre curaj şi laşitate, despre dragoste şi sacrificiu, Bulgakov 2017, în regia lui Bocsárdi László, este o adaptare a unuia dintre cele mai importante romane ale secolului XX:
Maestrul și Margareta, scris de Mihail Bulgakov. Cu/Szereplők: Nicu Mihoc, Mihai Crăciun, Elena Purea, Sorin Leoveanu, Nicolae Cristache, Monica Ristea, Theo Marton, Alexandru-Andrei Chiran, Csaba Ciugulitu, Luchian Pantea, Cristina Holtzli, Cristian Iorga, Edi Marinescu, Emilia Ostace, Pastor Petre. Dramaturgie și adaptare scenică/ dramaturgia és színpadi adaptáció: Benedek Zsolt, Roxana Marian. Decor/díszlet: Bartha József.Costume/jelmez: Kiss Zsuzsa. Muzică/ zene: Boros Csaba. Light designer: Bányai Tamás. Mișcare/mozgás: Bezsán
börtön gyilkosai játsszák ezt a játékot, és a tét az életük. (Juronics Tamás)
musical rend ező koreográfus: Juronics Tamás
Főbb szerepekben/În roluri principale: Szabadi Nóra, Varga Andrea, Bokor Barna, Lőrincz Ágnes, Somody Hajnal, László Csaba, Kiss Bora, Benő Kinga, Gecse Ramóna, Kádár Noémi, P. Béres Ildikó, Varga Balázs, Csíki Szabolcs, Tollas Gábor, Kovács Botond, Illés Alexa, Indrei Ábel, Galló Ernő; zenei vezető, karmester/dirijor: Incze G. Katalin; díszlettervező/ decor: Fodor Viola; jelmeztervező/costume: Bianca Imelda Jeremias; rendezőasszisztens/ asistent de regie: Fülöp Bea; koreográfus asszisztens/asistent de coregrafie: Ruszuly Ervin; korrepetitor/corepetitor: Strausz Imre István.
CHICAGO
Unul dintre cele mai importante mesaje acestei povești este rolul mass-mediei în obținerea succesului cu orice preț – chiar și pentru un termen foarte scurt. (...) Asta dorim să ilustrăm prin ceea ce creăm noi. Chicago va fi o emisiune de televiziune, un fel de amestec „horifiant” al reality show-urilor și talent-show-urilor bine cunoscute de la posturile comerciale: cu atâta diferență că aici participanții sunt criminalele din pușcărie, iar miza jocului este viața lor. (Juronics Tamás) SPECTACOL SUPRATITRAT ÎN LIMBA ROMÂNĂ!
John Kander – Fred Ebb – Bob Fosse
A történet egyik legjelentősebb része az, hogy a média milyen szerepet tud játszani abban, hogy a sikert – ha csak pár másodpercig is – bármi áron megszerezzük. (…) Ennek akarjuk egy példázatát adni, hiszen, amit mi létrehozunk, az egy televíziós műsor, a jól ismert kereskedelmi csatornák valóságshow-inak és tehetségkutatóinak egyfajta horrorizált keveréke, ahol a
Mihail Bulgakov A Mester és Margaritájának nyomán
volna ki a Föld?” A sztálini Oroszországba megérkezik az Ördög, Poncius Pilátus Krisztussal vitázik az emberi természetről, egy asszony pokolra megy, hogy megmentse szerelmét. Misztikus mese jóról és rosszról, bátorságról és gyávaságról, szerelemről és önfeláldozásról. Bulgakov 2017, a XX. század egyik legfontosabb regényének, Mihail Bulgakov A Mester és Margaritájának színpadi adaptációja Bocsárdi László rendezésében.
„Mi lett volna a jóból, ha nem létezik a rossz? Árnyék nélkül hogy nézett
AZ ELŐADÁS MAGYAR FELIRATTAL KÖVETHETŐ!
Noémi. Asistent regie/ rendezőasszisztens: Theo Marton. Dramaturg de scenă/színpadi dramaturg: Kacsó JuditAndrea. Documentarist/ dokumentarista: Antoaneta Olteanu. Regizor/rendező: Bocsárdi László Premiera/bemutató: 4 mai 2017. május 4.
BULGAKOV 2017
16
CITY
STORY
BALLADA TRANSILVANIAN RESTAURANT
A Ballada étterem 35 éves hagyománnyal rendelkező vendéglátó egység, mely 32 férőhellyel rendelkezik. Célja a háziasságot, közvetlenséget, családias hangulatot megteremteni azok számára akik a Balladába betérnek. Ezen tulajdonságok a házias ízekben, természetes alapanyagok használatában mutatkozik meg, valamint olyan egyedi erdélyi, moldvai, tóth konyhából hozott receptekkel is találkozhatunk, mint a palócleves,
tócsni, gúlyásleves, pacal leves, vargabéles és egyéb finomságok. Szakmailag képzett személyzet áll azokat rendelkezésére akik a Balladában szeretnék elfogyasztani reggeli kávéjukat, ebédjüket, vacsorájukat. Természetesen azok rendelkezésére is
állunk akik családi összejöveteleket, születésnapi bulikat, keresztelőket, konfirmálást, kisebb körű eljegyzést, esküvőt szeretnének nálunk tartani, bártan térjenek be hozzánk, bármiben kérhetik az étteremben dolgozók segítségét, határokat nem ismerve
17
próbálunk vendégeink kéréseinek eleget tenni! Konferenciákon, állófogadásokon, kávészüneteket és svéd asztalos étkeztetéseket is lebonyolítunk, valamint ünnepek alkalmával hideg, meleg tálak, házi sütemények elkészítését vállaljuk!
CITY
STORY
Az eddigiek során pálinka kóstolókat, borkóstolókat, humoresteket szerveztünk ízletes vacsorákkal egybekötve. Várjuk szeretettel minden házias ízekre vágyó vendégünket! Ballada étterem Rózsák
tere 52 szám. (a színháztérrel szemben) Elérhetőségünk: 0265 250 201 vagy 0723 003 110 Facebook: Ballada Transylvanian Restaurant & Catering Nyitva tartás: Vasárnap - Csütörtök 10:00-23:00 Péntek - Szombat 10:00-24:00
14
CITY
LIFESTYLE
SPORT, MODĂ, FRUMUSEȚE
9
CITY
LIFESTYLE
SPORT, MODĂ, FRUMUSEȚE
CONFUZIE NUTRIȚIONALĂ ! PARTEA1.
Să mănânci friptura este la fel de rău ca a fuma? Carnea cauzează diabet? Pieptul de pui provoacă cancer? Din ce in ce mai des poți da peste astfel de informații. Care este adevărul și ce impact au proteinele animale asupra sănătății? Titluri alarmiste in privința dietei și bolilor asociate cu mancarea sunt peste tot in jurul nostru. Imi este milă de cititorii neinformați care incearcă să ințeleagă ceva din toate acestea. Cum apare un studiu care susține că vei muri iminent dacă mananci alimentul X sau o anumită grupă alimentară, mass media il preia și il răspândește peste tot. Dar cu siguranță in ultimii ani cea mai mare vâlvă a facut-o studiul care a dus la titluri de genul „Să mănanci carne este la fel de rău ca a fuma”. Si ca să vedem cum functionează mass media generală, studiul numit „Carnea roșie și exercitiile fizice sunt cheia menținerii sănătoase a corpului si minții pe măsură ce imbătrânim” nu a avut parte de prea multă atenție. Beneficiile pentru sănătate ale proteinelor animale ajung rareori titluri de senzație. Așadar, cel mai „scandalos” studiu
din ultima vreme susține că aportul mare de proteine animale duce la risc crescut de mortalitate, in special din cauza diabetului și a cancerului. Dar parcă și grăsimea din dietă contribuie la obezitate și boli de inimă, iar obezitatea duce la rezistența la insulină, risc crescut de cancer si alte boli? Și carbohidrații nu stimulează eliberarea de insulină, ceea ce duce la rezistența la insulină și glucoză, și contribuie la ingrășare și diabet? Iar acum, să mănanci proteine animale contribuie la apariția diabetului și cancerului? Ce ne-a ramas? Apa? De fapt, dacă bei prea multă apă iți poți dilua nivelele de eletroliți ceea ce poate provoca multe probleme in corp. Sau poate ne-a cam luat valul și mass media tinde să alimenteze paranoia generală privind mancarea? Ai ca scop să trăiești la infinit ca o persoană bătrană, melancolică, privată de calorii și anemică sau să ai un corp și o minte sănătoase și care funcționează la potențial maxim pentru cat mai mult timp? Este vorba despre cantitatea vieții contra
calitatea vieții. Majoritatea spun că le vor pe ambele. Studiul de care vorbim se numește „Aportul redus de proteine este asociat cu reducerea IGF-1, cancer și mortalitate generală la persoanele de 65 de ani și mai tinere, dar nu trecute de 65 de ani”. S a facut o senzație așa mare pentru că s-a trasat o paralelă intre consumul de carne și fumat. Poate vă amintiți, acum 1-2 ani au tot apărut la televizor astfel de știri, cum că dacă mănanci carne este ca și cum ai fuma, sau chiar mai rău. Iar după știre a urmat avalanșă de specialiști și nutriționiști care să ne explice ce informații prețioase am aflat și cum să le aplicăm. Dar o să vedem că acest studiu aduce mai multe intrebări decat răspunsuri și nu prea poate pune semnul de egal intre aportul de proteine și fumat.
0749390439 SZ ZSOLT SZ ZS
8
CITY
LIFESTYLE
6
CITY
EVENTS
RECOMANDARI PROGRAM
Partydul KISS FM
Directa 5 &Alina Pe 26 aprilie, va invitam in Dublin Irish Pub, la un concert sustinut de DIRECTIA 5 & ALINA! Detalii: www.dublinirish.ro 0757 570 777
Detalii: dublinirish.ro sau la 0757 570 777
Pe data de 27 mai Partydul Kiss FM vine din nou la Dublin Irish Pub. OLiX (DJ-ul si membru fondator) si Dan Fintescu (MC si manager) va pregatesc un show extraordinar!
Ziua nuntii este speciala! Lasa-ne pe noi sa ne ocupam de toate detaliile! Nunta ta de la „DA” pana la luna de miere, la Dublin Irish Pub! Detalii: dublinirish.ro sau la 0757 570 777
5
CITY
LIFESTYLE
4
CITY
GRAM
OAMENI ȘI LOCURI
Târgul de Paște Promenada Mall 7-8 aprilie 2017
Director Reţea: Marius Vâlsănescu
apare bilunar - gratuit, nr. 8 (261), 21 aprilie - 4 mai 2017
Director Executiv: Marian Gîlea
EDIŢIA de MUREŞ
Vânzări și evenimente Mureș : László Noémi Telefon: 0736439634
Editată de: WEST EIGHT SRL e-mail: mures@zilesinopti.ro
Distribuţie: WEST EIGHT SRL
zilesinoptiMures
mures@zilesinopti.ro
fb: www.facebook.com/
Evenimente/editare: WEST EIGHT SRL
website: zilesinopti.ro/targu-mures
Dacă doriţi să semnalaţi un eveniment: e-mail mures@zilesinopti.ro. Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.
Ediţiile Zile și nopţi în România: 235.000 exemplare lunar. Săptămânale: Bucureşti, Cluj, Timişoara / Arad | Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău / Piatra Neamţ / Roman, Galaţi / Brăila, Oradea (Felix, 1 Mai), Piteşti, Bistriţa, Tg. Mureş. Lunare: Iaşi, Suceava (Rădăuţi), Baia Mare, Satu Mare.
Publicitate naţională REGIA MSGI VALERIA ILIESCU valeria.iliescu@mgsi.ro
3
CITY
LIFE
TÂRGU MUREȘ
21 APR. - 4 MAI 2017
AG E N DA TA D E T I M P L I B E R www.zilesinopti.ro