Zile și Nopți Tg Mureș 16 iunie 2017

www.zilesinopti.ro

TG. MUREȘ, 16 - 29 IUNIE 2017

DIN REVISTĂ

EVENIMENTUL EDIŢIEI

SKIRTBIKE

1/4

PROGRAM CINEMA CITY PAGINA 18

Nou în oraș p. 4

Desculţ în iarbă p. 14

PLUS: CITY BREAK - P 38 / CITY JOB -P 26

Chestionar p. 34

NOU ÎN ORAȘ

NEOREKA BODY BALANCE THERAPIES Neoreka este despre a-ţi regăsi echilibrul. Misiunea noului centru deschis in Tg. Mureș este de a trata fiecare persoană care le trece pragul cu grijă și respect pentru starea lui de bine, atat fizic, cat și mental și sufletesc.

Echilibrul este armonia dinamică a unor forţe aparent antagoniste: Yin și Yang, mișcare-repaus, stimularecalmare, tonifiere-relaxare. Starea de bine este dată de echilibrul dintre acestea.

Așa s-a născut ideea unui spaţiu intim, familial, rupt parcă din altă civilizaţie in privinţa igienei, amabilităţii echipei și a condiţiilor tehnice oferite.

Se vrea un loc al calităţii și nicidecum a unui număr impresionant de clienţi.

Am stat de vorbă cu cei care au pus bazele acestui proiect, in ediţiile viitoare ii veţi cunoaște și am aflat ce programe au pornit in prima etapă: training-uri de grup, small grup pentru cei cu programe de muncă atipice, și individuale pentru un plus de motivaţie, programe de bodyART, YOGA, tehnici de respiraţie. Tratamentele corporale sunt tratate cu seriozitate și profesionalism, executandu-se masaje anticelulitice, body sculpting, body scrub, honey&olive massage. Nu in ultimul rand, un capitol special al serviciilor sunt terapiile manuale: Thai massage, deep tissue, reflexoterapie, hot stone massage, hipnotic 04 | CITY LIFE | NEOREKA- BODY BALANCE THERAPIES

head masasage. Vom vorbi pe rand despre fiecare in ediţiile viitoare.

Kinetoterapia și consilierea nutriţională vor avea și ele un loc important in cadrul Neoreka.

PROGRAM: LUNI - VINERI 8.00-22.00, S 8.00-13.00.

STR. STRAMBĂ, NR.36A. WWW.NEOREKA.RO, FACEBOOK: NEOREKA, TEL. 0365 424 545.

TOP

5

EVENIMENTE

1

WEEKEND DANCE NIGHT În fiecare vineri și sâmbătă seara la Jazz&Blues Club e petrecere! Pune-ţi pantofii de dans, dacă crezi că faci faţă provocării de a dansa până dimineaţa! 2 DJ și 2 săli cu muzică diferită, tu alegi ce ţi se potrivește mai bine! Intrare: până la ora 23 - 10 lei, după ora 23 - 15 lei. str. Sinaia, r.3, jbclub.ro

2

MARIUS DOBRA BAND Lets talk about Blues & Rock cu Marius Dobra Band Austria: Marius (chitară & voce), Pepe (bass), Kovácsics George (tobe). Va fi o seară autentică de blues cu tonuri de chitară specifice bluesului şi rockului, vineri, 30 iunie, de la orele 21:00! Bilet: 15 lei. str. Sinaia, nr.3, jbclub.ro

3

OLD MEN PARTY - VINERI!La sfârsitul lunii, sunteţi invitaţi la petrecerea celor de peste 30 ani. DJ Döme vă readuce atmosfera anilor 80-90 şi vă promite o seară departe de griji! Intrare: 15 lei.Rezervări mese: 0724-400322. str. Sinaia, nr.3, jbclub.ro

06 | CITY LIFE | TOP 5 EVENIMENTE

Having breakfast in Tîrgu Mureș! Pro și contra!

Căutăm în Tîrgu Mureș locurile în care se mănâncă bine de dimineaţa, rapid, la un preţ corect și mai ales hrănitor!

Ce e un bun: 1. Majoritatea restaurantelor oferă meniu diversificat pentru mic dejun, chiar și unele pub-uri.

2. Sunt disponibile variantele combinate cu cafea, fresh, english breakfast etc.

3. Există locaţii care iţi indică și aportul caloric, dacă ţii o dietă.

4. Pentru că e vară, au apărut fresh-urile oferite din partea casei.

5. Servirea se face rapid in multe locaţii.

08 | CITY FOOD | TITLU ARTICOL

Ce nu e bun: 1. Majoritatea au programul de la 9 sau 10, greu dimineaţa la 8,00 de găsit locaţie deschisă.

2. Promovarea micului dejun aproape inexistentă la faţa locului, ai de navigat prin meniuri stufoase.

3. Servirea limitată pană in ora 12.00, poti avea surpriza sa nu mai fii servit la 11.45 dacă totuși vrei un secound breakfast.

4. Personalul neprietenos in multe locaţii, probabil fiind mult prea devreme pentru zambete.

5. Recomandarea personalului aproape inexistentă, rămane să ai noroc să descoperi un preparat delicios ascuns intre paginile meniului!

PARCUL DE JOACĂ McQUEEN spaţiu de distracţie pentru întreaga familie!

Parcul de joacă Mc Queen este un ștrand cu spaţiu de recreere luminos, îmbinând elementele parcurilor de distracţie și cu cele ale locurilor de joacă clasice.

Aici se pot organiza zile de naștere, petreceri de copii, recreative pentru copii și adulţi, evenimente de închiderea anului școlar.

Oferim piscină cu topogan (vara), piscină cu apă sarată, parc de aventură, jumping, waterball, perete

de căţărat, piramidă cu topogan, trambulină, masinuţe bob, panou baschet, badmington, mini fotbal, biliard, paintball, groapă de nisip.

Informaţii tel.

0745592741 Ștrandul se deschide în 7 iunie, între orele 10-20, facebook: Park McQueen, str. Principală nr. 123.

Preţ bilet 15 lei adulţi, 5 lei copiii până în 6 ani

A Mc Quenn strand es játszópark egy kedves napsütéses játszóház,a vidámpark es a klaszikus játszotér elemeivel.A Mc Quenn park rendez szülinapi, bulikat gyerekeknek,szabadidős tevékenységeket,évzaró bulikat .

A strandot június 7-én nyitjuk Nyitvatartás 10-20 óráig Informaciok a 0745592741 telefonszámon, facebook: Park McQueen

e

15.06 ORA 17:00 Le&Le Games – Dare to play!?, Le&Le Games Fireside Gathering 16.06 ORA 08:00 Local Farmers' Market, XVI. Local Farmers' Market-Buy fresh, buy local 16.06 ORA 17:00 Scoala de Valori, Think Ahead (Pendo + Argument)

17.06 ORA 22:00 Laboratorul de Techno 4 19.06 ORA 21:00 The Office Club, Karaoke 21.06 ORA 18:00 Dublin Irish Pub, SEARA De TANGO 21.06 ORA 21:00 The Office Club, Open Mic Night

16.06 ORA 19:30 Cocosul de Aur, Music Garden / Awake Warm-up Party

22.06 ORA 18:00 Plaza Hotel, Clubul Oamenilor de Afaceri – Business dinner | JCI

16.06 ORA 22:00 Dublin Irish Pub, Karaoke Night

26.06 ORA 21:00 The Office Club, Karaoke

17.06 ORA 10:00 Promenada Mall, Festivalul Copiilor 17.06 ORA 12:00 Promenada Mall, Parada

10 | CITY EVENTS |

Pentru cei care doresc, recomandăm o donaţie de 5-10 lei, ca o mică contribuţie la acoperirea costurilor tratamentului medical al actriţei Mihaela Oltean

Moto “Maris Fest” 2017 – Eleganţă în traffic

British Documentary ediţia a VI-a la Tg Mureș 2 – 17 iunie, Cinema Arta VINERI, 16 IUNIE, ora 20.00 – George Blake Masterspy of Moscow / George Blake – Spionul de top al Moscovei (R. George Carey, 88 min.)

28.06 ORA 21:00 The Office Club, Open Mic Night

SÂMBĂTĂ, 17 IUNIE, ora 20.00 – The Stranger on the Bridge / Străinul de pe pod (R. Sam Forsdike, 46 min.)

30.06 ORA 23:00 Old City Pub, AfterBac Party | 30 Iunie

INTRAREA ESTE GRATUITĂ!

www.goo.gl/j2g2HV - o prezenţă obișnuită la evenimentele de film ale Asociaţiei K'ARTE.

JULY

6-9.

Y ÁSÁRHEL MAROSV res tÎrgu mu

BORGORE

Chris Lawyer ANNA AND the Barbies

Pendulum Dj set & Verse

MARGARET ISLAND

WELLHELLO sZempöl

BELGA

Soerii & Poolek Brains Intim Torna ILLEGÁL 30Y + many more www.vibefestival.ro

Teatrul Naţional Târgu Mureș / Compania Liviu Rebreanu Marosvásárhelyi Nemzeti Színház / Liviu Rebreanu Társulat

SUPERNOVE

Teatrul Naţional Târgu Mureș / Compania Tompa Miklós Marosvásárhelyi Nemzeti Színház / Tompa Miklós Társulat

Racine: Phaedra / a Figura Stúdió vendégelőasa

de Alexandra Pâzgu “Supernove” este un proiect de teatru devised, performativ, care are la bază întâlnirea creativă dintre autor dramatic, regizor și actori. Intenţia este de a crea o hartă a fricilor citadine, având ca filtru subiectiv propriile noastre experienţe, amintiri și percepte. Ce atitudini dezvoltăm în faţa inevitabilului? Cum să trăiești cu frica?

E ceva după Frică?! „Un spectacol pe care you either love it or you hate it.

Sper ca spectatorii să vină deschiși emoţional și fără idei preconcepute despre teatru, să fie curioși și activi. Și sper ca spectacolul să-i provoace într-un mod plăcut, original&inteligent.” (Radu Nica, regizorul spectacolului)

Mi történik velünk, ha napfényre kerülnek érzéseink?

Ha be kell vallani, el kell ismerni, ami ott dobog a torkunkban? Leginkább talán ettől félünk. Félni szoktunk. Félünk törékenynek lenni, félünk felvállalni azt, ami ugyan tiltott, de ennek ellenére emberi.

Phaedra az egyik legnagyobb görög hérosz, Thészeusz asszonya. Nő. Azaz feleség, ember, érző lény egy olyan világban, ahol a lányokat rabolni szokták, hajóval szöktetni őket a szigetvilágon át, s ha a szerelem lángja alábbhagy, hát csendben magukra hagyni egy palota hideg falai között…

Bűn-e szeretni azt, akit nem szabad? Ezt kérdezi az ógörög mítosszal, az abból ihletődött francia klasszikus tragédia szövegével a Figura Stúdió Színház előadása.

Alexandra Pâzgu:

Ce se întâmplă cu noi dacă ne trezim cu sentimentele noastre descoperite? - Dacă în pofida vulnerabilităţii noastre alegem să mărturisim tot ce ne strânge inima? Cel mai des, poate, ne este teamă să facem așa ceva. Suntem educaţi să ne temem: de fragilitate, de acceptarea lucrurilor care sunt interzise, deși acestea ţin de condiţia de om a tuturora.

Fedra este femeia lui Teseu, nevasta unuia dintre cei mari eroi ai mitologiei grecești. Femeie. Adică soţie, om, fiinţă dotată cu sentimente într-un univers, în care cel mai des fetele sunt răpite, luate în călătorii romantice printre insulele mării.

Putem oare să trăim cu vina unei iubiri interzise - ne întreabă, printr-un mit grecesc, preluat de o piesă clasică franceză, spectacolul Teatrului Figura Stúdió.

SUPERNOVE A Supernove a devised theatre (kollektív feltalálás színháza) módszereivel létrejövő performatív projekt, amely a drámaíró, rendező és színészek kreatív találkozásán alapszik. Az előadás az urbánus félelmek térképét szándékozza megrajzolni, az alkotók személyes érzékelésének, tapasztalatainak, emlékeinek szűrőjén keresztül. Hogyan viszonyulunk az elkerülhetetlenhez? Hogyan éljünk együtt a félelemmel? Mi van a félelmen túl? „Olyan előadás lesz, amit vagy imádnak vagy utálnak.

Szeretném, hogy a nézők érzelmileg nyitottan, előzetes elképzelések nélkül érkezzenek, hogy kíváncsiak és aktívak legyenek. És remélem, hogy az előadás kellemes, eredeti és intelligens módon provokálja majd őket.” (Radu Nica rendező) MAGYAR NYELVEN FELIRATOZOTT ELŐADÁS! Regie, coordonare și concept / koncepció, színésztréning, rendezés: Radu Nica; scenografia / díszlet- és jelmeztervező: Andu Dumitrescu / muzica / zene: Vlaicu Golcea.

Cu / szereplők: Raisa Ané, Laura Mihalache, Dan Rădulescu, Andi Gherghe, Ștefan Mura.

12 | CITY CULT | EVENIMENTE CULTURALE

Racine: Fedra / spectacol invitat al Teatrului Figura Stúdió

SPECTACOL SUPRATITRAT ÎN LIMBA ROMÂNĂ!

Szereplők / Cu: Moșu Norbert-László, Vajda Gyöngyvér, Faragó Zénó, Bartha Boróka, Máthé Annamária, Kolozsi Borsos Gábor, Boros Mária/ Tamás Boglár, Szilágyi Míra; dramaturg: Czegő Csongor; jelmeztervező/costume: Márton Erika; díszlettervező/decor: Tenkei Tibor; zeneszerző/ muzică originală: Bocsárdi Magor; rendező/regia: Albu István

DESCULŢ ÎN IARBĂ Prima ediţie a evenimentului Desculţ în iarbă și-a atins scopul. Participanţii s-au relaxat cu mic, cu mare, au ascultat muzică de calitate, s-au hămăcit, au fost martorii unui concert jazz care le-a făcut pielea găină și s-au putut bucura nu doar de proiecţia filmului surpriză “Barefoot in the park”, dar și de ”surpriza surprizei” finala Champions League.

Adunate la un loc, toate aceste momente au făcut ca prima ediţie Desculţ în iarbă să rămână în sufletele tuturor și să-și dorească să aibă din nou parte de acest eveniment, sau de unul asemănător, așa că organizatorii diSTiNCT events s-au conformat.

Pe data de 8 iulie va avea loc cea de-a doua ediţie Desculţ în iarbă, pentru care se lucrează deja din greu. Organizatorii pregătesc pentru cei care vor participa mai multe activităţi și mai mulţi vendori cu și mai multe bunătăţi.

Din dorinţa de a scurta timpul de așteptare la coadă și pentru a îmbunătăţi sistemul de plăţi, de data aceasa tranzacţiile se vor face cu ajutorul token-urilor.

Dacă relaxarea a fost evidenţiată în prima ediţie, tot relaxarea este obiectivul principal

al ediţiilor care urmează.

Evenimentul nu urmărește decât să aducă un moment de respiro și un zâmbet pe buzele locuitorilor orașului Târgu Mureș care, sufocaţi de viaţa cotidiană, uneori par să uite să se mai bucure și să trăiască momentul.

După ediţia din 8 iulie vor mai urma încă trei ediţii: 22

LABORATORUL DE EDUCAŢIE Laboratorul de Educaţie organizează Tabara de vară Înconjurul lumii în 30 de zile in perioada 3 - 28 iulie, in Targu Mures, la Gradiniţa cu program prelungit nr. 15. Internaţionalism, culturi diferite, limba engleză, ateliere de gătit, ateliere de experimente și știinţe, pictură, activităţi de mișcare și jocuri de echipă, zumba, jocuri amuzante și creative, toate, doar în această tabără, pentru copilașii cu varsta intre 4 și 12 ani. Înscrierile se fac pe http://laboratoruldeeducatie.ro/tabara/ [1] până pe 26.06.2017. Pentru detalii, puteţi suna pe numarul 0742460714 sau scrie pe pagina de Facebook: https://www.facebook.com/laboratoruldeeducatie/ AFLĂ MAI MULT PE ZILESINOPTI.RO 14 | CITY LIFE

iulie, 19 august și cea care va închide seria de evenimente din 9 septembrie.

Carmen Ciocan General Manager

CINEMA CITY TÂRGU MUREȘ

Promenada Mall, str. Gheorghe Doja nr. 243

Rezervări: 0365 423000 www.cinemacity.ro Cinema City își rezervă dreptul de a opera modificări în program.

PROGRAM 16 - 22 IUNIE 2017 Titlu Film Română / Original

Rating

AVANPREMIERĂ TRANSFORMERS: ULTIMUL CAVALER $ / TRANSFORMERS: THE LAST KNIGHT $ AVANPREMIERĂ CÂINELE...SAU VIAȚA! 2D /ONCE UPON A TIME IN VENICE PREMIERĂ UNLOCKED. PERICOL DESCĂTUȘAT 2D / UNLOCKED 2D

N-15

N-15

AG

PREMIERĂ MAȘINI 3 2D DUBLAT / CARS 3 2D DUBBED

AG

21:30

AC

Mi

22:15 14:10, 16:30

18:40, 20:20, 22:20

14:10, 16:30

18:40, 20:20, 22:20

J

14:10, 16:30

18:30, 20:20, 22:20

V, L - J

13:30, 15:45

18:00, 19:30

13:30, 15:45

18:00, 19:30

13:20, 15:30

17:40, 19:50, 22:00

D

AC,CO

S-D

11:10, 12:10

S

11:40

AN,AV

CO

AP-12

AC,TH

BAYWATCH 2D / BAYWATCH 2D

N-15

CO

S-D

13:20, 15:30

17:40, 19:50, 22:00

Mi

13:10, 15:20

17:30, 19:40, 22:00

V, L - J

13:40, 15:40

17:50, 20:50, 22:50

S-D

AP-12

AC,AV

Mi

13:10, 16:00

18:50, 21:40

J

13:00, 15:50

18:40, 21:50

V, L - J

15:40

18:20, 21:00

15:40

18:20, 21:00

16:50

22:10

AP-12

AC, FA

V-J

ALIEN: COVENANT 2D / ALIEN: COVENANT 2D

N-15

AV, HR

V - Ma

AG

AN

S-D

12:50

22:00

V, L - J S-D AC, SF

AG

CO

17:50, 20:50, 22:50 17:00, 20:00, 22:40 19:00, 21:50

KING ARTHUR: LEGENDA SABIEI $ / KING ARTHUR: THE LEGEND OF THE SWORD $

AP-12

13:40, 15:40

13:20, 16:10

AC, AV

THE BOSS BABY:CINE-I ȘEF ACASĂ? $ DUBLAT / THE BOSS BABY $ DUBBED

11:40

V - Ma

AP-12

GARDIENII GALAXIEI VOL.2 $ / GUARDIANS OF THE GALAXY VOL.2 $

11:10

V-J

PIRAȚII DIN CARAIBE: RĂZBUNAREA LUI SALAZAR $ / PIRATES OF CARIBBEAN: DEAD MEN TELL NO TALES $

DEEP: O AVENTURĂ NESFÂRȘITĂ $ DUBLAT / DEEP $ DUBBED

12:00

AN,AV

PREMIERĂ OVERDRIVE 2D / OVERDRIVE 2D

FEMEIA FANTASTICĂ $ / WONDER WOMAN $

Seara 17:00 - 24:00

J

V, L Ma, J N-15

După-Amiază 13:00 - 17:00

AC,SF,AV

V - S, L - Mi

PREMIERĂ MAȘINI 3 $ DUBLAT / CARS 3 $ DUBBED

PREMIERĂ O NOAPTE NEBUNĂ, NEBUNĂ 2D / ROUGH NIGHT 2D

Dimineața 10:00 - 13:00

Gen

14:50 12:50

14:50

V-J

19:20

V, L - J S-D

14:40 11:00

14:40

LEGENDA AVENTURI AV

ACŢIUNE AC

ANIMAŢIE AN

COMEDIE CO

DRAMĂ DR

FANTASTIC FA

THRILLER TH

HORROR H

Ep1. Get fith with Dragoș Vultur Experimentul E.O. În numărul din 2 iunie am început un ,,experiment,, cu Dragoş Vultur. Pentru că a slăbit frumos, echilibrat şi fără înfometare, pare de neconceput, unul dintre elevii lui Dragoş a acceptat provocarea de a ne relata pas cu pas experienţa proprie. Target: minus 13kg . În 1 iunie, a avut prima întâlnire cu Dragoş, bineînţeles totul a început cu un test de efort, pentru a-i evalua nivelul muscular, discuţii despre alimente. În 2 zile a venit şi propunerea de alimentaţie pe care Dragoş a conceput-o pentru O. Îi vom spune de acum E.O.( elevul ,,O,,) E.O. ne povesteşte că propunerea este în primul rând

20 | CITY LIFE

o listă foarte clară CE, CÂND mâncăm, CE NU mâncăm, CE și CÂND bem. Şi START primele 10 zile...

Primele impresii ale lui E.O. ...,,primul antrenament a fost ..cel mai greu pe care l-am facut în viaţa mea, dar am realizat că îl putusem duce la bun sfarşit :), e drept, nu a fost uşor să fiu mobilizat până la final! Febra musculară a apărut zilele următoare... şi credeam că nu va mai trece niciodată.. dar a venit al 2 lea antrenament... am descoperit noi muşchi care mai pot face febră!,, Cum e cu alimentaţia? ,,E de necrezut că temerea mea cea mare starea permanentă de foame, NU EXISTĂ! În

niciuna din cele 10 zile nu pot spune că mi-a fost foame, dimpotrivă, la fiecare 3 ore am mancat, e grozav să spui ca faci dietă şi totuşi să nu faci foame!,, După primele 10 zile...,,de la 83kg acum am 80,3kg, dacă vorbim de greutate, dar cea mai pare realizare pentru aceste zile este faptul că am reuşit să depăşesc tentaţia prăjiturilor, lucrul la care Dragoş a avut cel mai mult de lucru :) , dar am înţeles de ce NU trebuie să mă las tentat!,, Continuăm în 30 iunie, cu perioada 11 iunie - 26 iunie, succes E.O. , în curând şi poze!

facebook.com/GetfitwithVulturDragos

Jazz in the Park 26 iunie – 2 iulie Din când în când, se naște câte un festival care ne face pe toţi să ne îndrăgostim instantaneu de el, fără alianţe, rivalităţi sau nemulţumiri. Jazz in the Park e unul dintre aceste festivaluri. Cu alte cuvinte, un unicorn, pentru că orice chestie care reușește să nu enerveze pe nimeni, ba mai mult, să farmece tot poporul, e o chestie magică în a cărei existenţă credeau doar cei mai inocenţi și mai puri dintre noi. Între 26 iunie-2 iulie 2017 Clujul va fi animat de peste o sută de artiști care vor cânta în Parcul Central, pe Malul Someșului și la Opera Maghiară, iar performance-urile artistice te vor întâmpina când te aștepţi mai puţin, pe străzile Clujului.

Principalele scene pe care se va desfășura Jazz in the Park are loc în centrul verde al orașului, Parcul Central, și pe

22 | CITY EVENTS

malul Someșului, Plaja Grigorescu.

Vintage Trouble, Jojo Mayer & Nerve, Skalpel, Viva Vox, Mammal Hands și multe alte formaţii din lumea jazz-ului și nu numai sunt invitate la ediţia din 2017. „Scena Electro-Jazz, concertele de pian de la miezul nopţii, concertele extraordinare de la Opera Maghiară și nenumăratele reprezentaţii stradale vor fi delicatesele celor 7 zile de festival. Poţi veni cu hamacul tău sau poţi împrumuta de la festival, oricum aici găsești pături și zone de relaxare, toată ideea e să fim fără griji o săptămână sau un weekend, fiecare cum poate.” Numărăm zilele nerăbdători! /jazzintheparkromania

Proteine, IGF-1 și cancer

Sz Zsolt 0749390439 sz zs Enjoy Sports Club

Avand in vedere răspandirea obezităţii, in general se recomandă o dietă hipocalorică, bogată in proteine, pentru a slăbi. Un avantaj al dietelor bogate in proteine este că menţin ridicate nivelele de IGF-1 pe perioada de restricţie calorică, ceea ce ajută conservarea masei musculare, astfel incat masa arsă este cea adipoasă. Și un alt beneficiu clar al nivelelor mai mari de IGF-1, este că susţin recuperarea și refacerea mușchilor intre antrenamente. IGF-1 este o componentă importantă in procesul anabolic care dezvoltă masa musculară, iar dietele sărace in proteine duc cel mai probabil la descreșteri ale forţei și puterii.

Acestea fiind spuse, dacă celule canceroase apucă să crească, IGF-1 poate juca un rol in acele creșteri, deși acest efect este cel mai adesea văzut la combinarea de nivele ridicate de insulină și nivele ridicate de IGF-1.

24 | CITY SPORT | PROTEINE, IGF-1 ȘI CANCER

Proteinele cresc și ele nivelele de insulină, dar puţin comparativ cu creșterile provocate de excesul de carbohidraţi.

Dietele bogate in carbohidraţi stimulează producerea de insulină, iar mediul bogat in insulină și IGF-1 probabil că ajută celulele canceroase să crească.

Creșterile dramatice ale celulelor canceroase, dependente de glucoză, poartă numele de efect Warburg. Este posibil ca grupul din studiu care a mancat proteine animale și a dezvoltat cele mai multe cazuri de cancer, a consumat și mai mulţi carbohidraţi procesaţi și zaharuri, chiar dacă nivelul total de carbohidraţi să nu fi fost semnificativ mai mare. Contează și sursa carbohidraţilor, nu doar cantitatea. Este intr-adevăr posibil ca acest mediu să fi contribuit la dezvoltarea cancerului.

Continuarea în ediţia următoare.

26 | CITY LIFE

Destinaţia de vară nr.1

ANTALYA -TURCIA Vacanţa perfectă pentru toată familia Zbor direct din Cluj-Napoca 2 zboruri / săptămână Pachete disponibile de 7, 10, 11 și 14 nopţi

SELECŢIE DE OFERTE SPECIALE, PERIOADA 0512.09.2017: Hotel Royal Adam & Eve 5*: 1190 Euro / persoană – Ultra All Inclusive recomandat cuplurilor / tinerilor casatoriţi Hotel Ela Quality Resort 5* : 1060 Euro / persoană – Ultra All Inclusive recomandat familiilor (tarif copil 310 Euro) Hotel Papillon Belvil 5*: 930 Euro / persoană - Ultra All Inclusive recomandat familiilor cu copii ( tarif copil 307 Euro) Hotel Alva Donna Exclusive 5* : 810 Euro / persoană – Ultra All Inclusive recomandat tuturor categoriilor de turiști Hotel Bellis Deluxe 5*: 980 Euro / persoană – Ultra All Inclusive recomandat familiilor

Servicii incluse: • • • • • •

Bilet avion cursă charter; Transfer aeroport-hotel-aeroport; 7 nopţi cazare la hotel; Masă conform ofertei; Taxe aeroport.

Asistenţă turistică

Servicii neincluse:

• Asigurare medicală de călătorie și asigurarea storno – 71 RON / persoană • Taxele de intrare la obiectivele turistice; • Alte taxe și cheltuieli personale; • Programe opţionale / Excursii facultative Excursii recomandate: 1. Pamukkale – 1 zi 2. Croazieră pe râul Manavgat + cascada Manavgat 3. Rafting 4. Jeep safari 5. Dolphin show 6. Spectacolul „Fire of Anatolia” 7. Cappadocia – 2 zile 8. Skuba diving

Pentru alte oferte similare sau rezervări contactaţi-ne cu încredere:

28 | CITY BREAK | MAORI

Agenţia de Turism Maori Tirgu Mureș - Piaţa Republicii 22/4 Tel: 0365-440528 info@maori.ro www.maori.ro

CARS 3 (3D)

Regia: Brian Fee Cu: Owen Wilson, Larry the Cable Guy, Cristela Alonzo, Chris Cooper Gen: Animație Durata: 109 minute Premieră: 16 iunie 2017 Distribuit de Forum Film România

SCANEAZĂ PENTRU TRAILER

PREMIERĂ

Mașini 3 (3D) Fulger McQueen, cea mai simpatică mașină din istoria cinematorgrafiei animate revine pe marile ecane. După o carieră de succes în America, dar și peste hotare, după lecţii de viaţă și aventuri cu spioni britanici, Fulger (Lightning) McQueen, odată cu vârsta, intră într-un con de umbră, pierzând teren în faţa noii generaţii de mașini de curse de super-viteză. Ba la un moment dat chiar este exclus din competiţiile sportive din cauză că e una din mașinile cele mai vechi de pe pistă. Dar McQueen nu este mașina care să se lase păgubașă cu una, cu două. Așa că, împreună cu tânăra și zeloasa Cruz Ramirez, care îl ajută să se antreneze, McQueen își propune să demonstreze tuturor că încă are un cuvânt greu de spus când vine vorba de lumea curselor și că încă este o mașină de top.

ZILE ȘI NOPŢI | TG. MUREȘ, 2 - 15 IUNIE 2017 | 29

Novum Football Festival Statistici 9 - 11 iunie 2017 www.facebook.com/CSJuvenes

9360 minute de fotbal 1046 de copii 430 parinti 38 pers in organizare 240 minute spectacol pt copii 81 echipe participante 1296l de apa 198 kg de banane 720 minute masaj relaxare si tonifiere 9620 minute transmisii live 20335 lei fondul de premiere

Antal Sighișoara 9. Avântul Reghin 10. AS Elita Nazna 11. Transilvania Mediaș 12. CS Juvenes Albastru Tîrgu-Mureș Golgheter – Ianis Urbanovici, CSM Politehnica Iași Cel mai bun portar – Mihai Figan, Viitorul Năsăud Cel mai bun jucător – Răzvan Ormenișan CS Juvenes Tîrgu-Mureș

CATEGORIA 2005 – au participat 120 de sportivi 1. AS Atletic Kids Gurghiu 2. FC Bistriţa 3. Viitorul Arad 4. Infinity Târnăveni 5. Performer Constanţa 6. CS Juvenes 2006 TîrguMureș 7. FC Buiucani 8. Viitorul Ungheni 9. Școala de Fotbal Liviu Antal Sighișoara 10. AFC A S A 2013 Tg Mures 11. CS Juvenes Tîrgu-Mureș 12. Sporting Reghin

CATEGORIA 2009 – au participat 80 de copii 1. Best Kids Reghin 2. CS Juvenes Verde TîrguMureș 3. Ardealul Bistriţa 4. Avântul Reghin 5. Zenit Oradea 6. L.P.S. Tîrgu-Mureș 7. Viitorul Năsăud 8. CS Juvenes Albastru Tîrgu-Mureș 9. Viitorul Ungheni 10. Școala de Fotbal Liviu Antal Sighișoara

Golgheter – Bidi Nicolas, Viitorul Ungheni Cel mai bun portar – Răduţ Cristian, Infinity Târnăveni Cel mai bun jucător – Maximilian Larionesi, FC Bistriţa

Golgheter – Gergei David, Best Kids Reghin Cel mai bun portar – Flaviu Baciu, Ardealul Bistriţa Cel mai bun jucător – Codruţ Friciu, CS Juvenes TîrguMureș

CATEGORIA 2007 – au participat 100 de copii 1. CSM Politehnica Iași 2. Viitorul Năsăud 3. CS Juvenes Verde TirguMures 4. CSM Dorna Vatra Dornei 5. Infinity Târnăveni 6. Academia Brosovskzy Arad 7. Alma Sibiu 8. Școala de Fotbal Liviu

CATEGORIA 2011 - s-a jucat fără scor – au participat 50 de copii Transilvania Mediaș L.P.S. Tîrgu-Mureș C.S. Juvenes Verde Unirii Tîrgu-Mureș C.S. Juvenes Albastru Unirii Tîrgu-Mureș C.S. Juvenes Verde Tudor Tîrgu-Mureș C.S. Juvenes Albastru Tudor

30 | CITY SPORT

Tîrgu-Mureș Clasament final CATEGORIA 2006 1. ACS Kinder Sângeorgiu de Mureș 2. Atletic Kids Gurghiu 3. A.F.C ASA Tîrgu-Mureș 4. Best Kids Reghin 5. UTA BD Arad 6. C.S. Juvenes Tîrgu-Mureș 7. Academia Brosovszky Arad 8. ACS Mureșul Luduș Golgheter – Vlad Bursuc, ACS Kinder Sângeorgiu de Mureș Cel mai bun portar – Robert Bloj, Atletic Kids Gurghiu Cel mai bun jucător – Gabriel Avram, AFC ASA 2013 TîrguMureș CATEGORIA 2008 1. Juniorul Aiud 2. CSM Politehnica Iași 3.Academia Luceafărul Cluj 4. Academia de Fotbal Napoca Cluj Albastru 5. CS Juvenes Verde TîrguMureș 6. Transilvania Bistriţa 7. Best Kids Reghin 8. Atletic Kids Gurghiu 9. Luceafărul Cluj 10. Școala de Fotbal Liviu Antal Sighișoara 11. Academia de Fotbal

Napoca Cluj Roșu 12. ACS Mureșul Luduș 13. Ardealul Bistriţa 14. CSM Câmpia Turzii 15. CS Juvenes Albastru Tîrgu-Mureș Golgheter – Ilie Vlad , CSM Politehnica Iași Cel mai bun portar – Fufezan Antonio, Juniorul Aiud Cel mai bun jucător – Jakab Mark, Academia Luceafărul Cluj CATEGORIA 2010 1. Juniorul Aiud 2. Infinity Târnăveni 3. Luceafărul Cluj 4. CS Juvenes Verde TîrguMureș 5. Best Kids Reghin 6. AFC ASA 2013 TîrguMureș 7. Transilvania Mediaș 8.Olasz Focisuli Debrecen 9.CS Juvenes Albastru TîrguMureș 10.Academia Napoca Cluj 11. CSM Avântul Reghin 12. CS Juvenes Alb TîrguMureș Golgheter – Ayan Șerban, A.F.C ASA 2013 Tîrgu-Mureș Cel mai bun portar – Sergiu Petru, Infinity Târnăveni Cel mai bun jucător – Mario

Valoarea SAR și de ce este importantă!

Rubrică oferită de West Tel // www.west-tel.ro

Probabil aţi văzut atunci cand citiţi specificaţiile telefonului ceva de genul “0.56 W/kg (head) – 0.41 W/kg (body)” și fie nu aţi dat importanţă fie v-aţi intrebat ce inseamnă .SAR (rata absorbţiei specifice de energie ) reprezintă cantitatea de energie corespunzătoare undei de radiofrecvenţă absorbită de corpul uman în timpul folosirii telefonului mobil, valoarea limită admisă a SAR fiind de 2W/kg. Cu cat valoare SAR emisă de către telefon este mai mică, cu atat radierea la care este supus corpul uman este mai scazută.

Este bine de luat in seamă atunci cand iţi cumperi un telefon mai ales daca vei vorbi foarte mult la el deoarece ţine de sănătatea ta. Din păcate, cu toate ca sunt obligaţi de catre Ordinul nr. 125 din 14 aprilie 2003 emis de MIN. COMUNICAŢIILOR ȘI TEHNOLOGIEI INFORMAŢIEI, firmele aflate sub brand romanesc nu declară această valoare in specificaţiile tehnice pe care le oferă cumparatorului și probabil nu sunt singurele firme ce “uită” să declare valoarea SAR emisă de un telefon mobil.

32 | CITY LIFE

Recomandări!

1. Cereţi comerciantului să vă pună la dispoziţie informaţii despre cantitatea de energie electromagnetică pe care telefonul o emană, să afiseze valoarea SAR. 2. Incercaţi să nu ţineţi telefonul in zona inimii (in buzunarul de la piept).

3. Folosiţi difuzorul sau dispozitivul handsfree/bluetooth atunci cand vorbiţi la telefon.

4. Alegeţi telefonul ce are valoarea SAR cat mai mică.

5. Evitaţi convorbirile lungi.

6. Căutaţi să purtaţi o conversaţie acolo unde semnalul GSM este mai puternic.

ZILE ȘI NOPŢI | TG. MUREȘ, 2 - 15 IUNIE 2017 | 33

#CHESTIONAR de Tg. Mureș cu

Dana Matic Dana Mat c se dent f că în ult m an cu Fest valul Internaț onal de Jazz pentru t neret ș cu Fest valul de Blues, în cal tate de PR, ambele organ zate de Jazz&Blues Club. E sufletul even mentelor, mereu cu zâmbetul pe buze ș cu gândur le undeva departe, căc pas unea e va rămâne mereu tur smul!

Scarlet Café, Jazz&Blues Club, Casa Berii Ursus, Restaurant Atlantic

Pentru că este un oraș destul de mare ca să nu cunoști pe toată lumea și destul de mic, ca să te întalnești cu cunoscuţi pe stradă în orice zi.

frecventezi

1.De ce să locuiești în Tg Mureș?

2. 3 locuri pe care oricine ar trebui să le vadă în Tg Mureș Palatul Culturii, Biblioteca Teleky, Cetatea medievală 3. Cea mai bună cafea din oraș Crown Coffee To Go 4. Un eveniment cu care asociezi Tg Mureș?

Critical Mass 5. Un eveniment mișto, dar nu suficient de promovat?

International Youth Jazz Competition and Festival

7. Ce te inspiră in Tg Mureș?

Multiculturalitatea 8. Ce lipsește din Tg Mureș?

Mai multe evenimente cuturale 9. Un moment in care te ai simtit turist in Tg. Mures?

Cand am urcat în Turnul Prefecturii, recomand fiecărui târgumureșean!

10. Ultimul lucru care te-a făcut să zâmbești pe stradă Mireasma urdoicilor proaspăt scoase din cuptor, cand am trecut prin faţa magazinului…

6. Baruri, cafenele, restaurante, terase pe care le

ZILE ȘI NOPŢI - EDIŢIA DE TG. MUREȘ | apare bilunar - gratuit | nr. 12 (265) | 16 - 29 iunie 2017 E-mail: mures@zilesinopti.ro | Website: zilesinopti.ro/targu-mures | Fb: www.facebook.com/zilesinoptiMures Director Executiv: Marian Gîlea | Director Reţea: Marius Vâlsănescu (marius.valsanescu@zilesinopti.ro) | Vânzări și evenimente Mureș: 0745 993 295 Evenimente/editare: west-k-mobiles SRL mures@zilesinopti.ro | Mare Publicitate: Regia MGSI Valeria Iliescu (valeria.iliescu@mgsi.ro) Distribuţie: WEST-K-MOBILES SRL Dacă doriţi să semnalaţi un eveniment la e-mail: office@zilesinopti.ro | Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

Ediţiile Zile și Nopţi în România: 235.000 exemplare lunar | Săptămânale: Bucureşti, Cluj, Timişoara / Arad | Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, BranMoeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău / Piatra Neamţ / Roman, Galaţi / Brăila, Oradea (Felix, 1 Mai), Piteşti, Bistriţa, Tg. Mureş. Lunare: Iaşi, Suceava (Rădăuţi), Baia Mare, Satu Mare.

Zile și Nopţi este membru BRAT

www.zilesinopti.ro

TG. MUREȘ, 16 - 29 IUNIE 2017