ORADEA 19FEB - 03 MAR 2016
AG E N DA TA D E T I M P L I B E R www.zilesinopti.ro
Tr
2
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
3
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
%F %SBHPCFUF
4ʅSCʅUPSFʲUF
3PNÉOFʲUF w%SBHPTUFB ÔODFQF DV VO [ÉNCFU w 4FTJVOF (3"56*5ɂ EF DBSJDBUVSJ EF DVQMV ÔO [POB $BSSFGPVS w%SBHPCFUFMF TVSQSJOEF GFUFMFw -BTʅ UF TVSQSJOTʅ EF %SBHPCFUF w-PWF 1JDTw $BVUʅ QBOPVSJMF JVCJSJJ ʰJ GPUPHSBĕB[ʅ UF ÔNQSFVOʅ DV QFSTPBOB JVCJUʅ $BEPVM UʅV EF %SBHPCFUF ÔʲJ HʅTFʲUF QFSFDIF MB - PUVT $ FOUFS $VNQʅSʅ VO DBEPV QFOUSV QFSTPBOB JVCJUʅ ÔO QFSJPBEB GFCSVBSJF ʲJ QSJNFʲUJ VO - PWF $BSE UFNBUJD %FUBMJJ MB #JSPVM EF *OGPSNBʴJJ
XXX MPUVT DFOUFS SP
4
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
restaurante după specific COFETĂRII
Tel: 0771.045.709
Tel: 0763.840.037
Tel: 0770.542.098
AMERICAN DESSERTS Str. Vasile Alecsandri nr. 21 Lotus Center Tel: 0770.313.452
BACIO DOLCE str. Independente 24 Tel: 0359 405 605
MCDONALD’S CRIȘUL Bulevardul Republicii, nr. 30 Tel: 0259.406.141
PIZZERIA MONTE CRISTO Str. Ştefan Cel Mare, nr. 30A Tel: 0747.314.643
FANICE GELATERIE & COFETARIE Str. Republici nr.26 Tel: 0359 463 473
MCDONALD’S NUFERILOR Str. Ciheiului Tel: 0259.406.181
PIZZERIA QUEEN’S PUB Str. Primăriei, nr. 23 Tel: 0730.434.434
BETTY ICE Str. Republicii nr. 10A Tel: 0359.446.439 COFETĂRIA LĂCRĂMIOARA Magazin 1: Str. Nufărului nr.48 Magazin 2: Galeriile Real 1 Tel: 0359.464.366 / 0741.664.525 COFETĂRIA DANESSA Str. Corneliu Coposu nr. 31 Tel: 0788.422.070 COFETĂRIA PERLA B-dul Dacia nr. 33 Tel: 0259.244.487 COFETĂRIA PIGALLE Str. Corneliu Coposu nr. 29 COFETĂRIA SCALA Bulevardul Decebal, nr. 48 Tel: 0259.479.730 COFETĂRIA SWEET MOCCA Str. Anatole France, nr. 68 Tel: 0259.426.203 / 0744.771.503 GELATERIA SWEET MAGNOLIA Str. Vasile Alecsandri Tel : 0740.486.230
ASIATIC ASIA GOURMET Parcul 1 Decembrie Tel: 0359.805.223 RESTAURANT CHINEZESC LOC VECHI Str. Tuberozelor, nr. 11 Tel: 0259.237.336 WOK EXPRESS Str. Avram Iancu nr. 7 vis-a-vis de pompieri si liceul “Aurel Lazar” Tel: 0756.069.162 / 0359.804.906
FAST-FOOD BEER HOUSE Str. Transilvaniei, nr. 25 Tel: 0259.455.477 KFC LOTUS CENTER Str. Nufărului, nr. 30 - Lotus Center Tel: 0259.414.996, 0741.134.459
LEON GOURMET BAKERY Str. Republicii
LA EMMA Str. Vasile Alecsandri nr. 21 Tel: 0741.434.999
PATISERIA FLORA Str. Republicii nr. 8
LA TURCU KEBAP Str. Republicii nr. 14
QUICK FOOD CAFE B-dul Dacia nr. 42 Tel: 0374.077.320
PIZZERIA TOMIRIS Str. Corneliu Coposu nr. 16 PIZZERIA WHY NOT Str. Bicazului, nr. 1/B Tel: 0744.136.666
PIZZERII ARRABBIATA Str. Vasile Alecsandri nr. 9 Tel: 0755.066.619
ROMÂNESC
EPY Str. Matei Corvin, nr. 123 Tel: 0259.442.163 FOOD & WINE Pasajul Vulturul Negru GRAND PALACE Piaţa 1 Decembrie, nr. 12 Tel: 0748.228.822 HANUL VECHI Hanul Pescarilor Săldăbagiu de Munte Tel: 0729.015.480 LA FĂNICĂ Băile Felix, nr. 3B Tel: 0740.454.064
BORSALINO Str. Republicii nr. 9 Tel: 0756.857.129
RESTAURANT BUTOIUL DE AUR Str. Iosif Vulcan, nr. 1 Tel: 0359.427.162 / 0723.410.902
LACTOBAR Strada Republicii nr. 11 L-S 9-24, D 10-24 Tel: 0259.455.154
COCOȘELUL NEBUN Str. Moscovei nr. 12A Tel: 0723.959.676
CAPITOLIUM Str. Avram Iancu nr. 8 Tel: 0259.420.551
OLD MILL Str. Mihail Kogălniceanu, nr. 26 Tel: 0740.155.055
DEL CENTRO Pța. Unirii 2-4 Tel: 0755.646.890
CASA PIRAŢILOR Calea Aradului, nr. 22 Tel: 0742.486.636
PIZZA LA DANI Pasajul Vulturul Negru Tel: 0758.632.628
CHERIE Str. Iosif Vulcan nr.4 Tel: 0747.474.178
DON GIOVANNI Str. Vasile Alecsandri nr.13 Tel: 0753.681.138
CIUPERCA Str. Graurilor Tel: 0259.411.978
ELDORADO Str. Republicii nr. 13 L - S 09-24, D 10-24 Tel: 0259.468.080
COCOȘELUL NEBUN Str. Moscovei nr. 12A Tel: 0723.959.676
HOPS Str. Vasile Alecsandri nr. 11
COQUETTE Piața 1 Decembrie nr. 12 Tel: 0748.228.822
PALAZZO Str. Ciheiului, nr. 67 Tel: 0740.205.282
RESTAURANT GRAF Str. B. Șt. Delavrancea nr. 3 Tel: 0744.334.333 RESTAURANT LEONESSE Str. Vasile Alecsandri, nr. 1 Tel: 0259.404.040 RESTAURANT VANDANA Str. Sfantul Apostol Andrei, nr. 24B Tel: 0756.164.944 RESTAURANT RETRO P-ța 1 Decembrie nr. 27 Tel: 0744.475.432 ROSECAS Str. Traian Moșoiu nr. 17 Tel: 0756.260.185 SARE ȘI PIPER Str. George Enescu nr. 5 Tel: 0748.926.332 SELECT CATERING Str. Tudor Vladimirescu, nr. 75/A Tel: 0359.464.446
ITALIENESC
COLOSEUM Str. Traian Blajovici, nr. 10 Tel: 0259.434.272, 0722.599.869
CRINUL ALB Parcul Traian, nr. 31 Tel: 0259.417.731, 0359.461.111
RESTAURANT CORSARUL Piaţa Ion Creangă, nr. 1 Tel: 0259.449.494
TRATTORIA DI TOSCANA Str. M. Kogălniceanu nr. 7 Tel: Tel: 0770.970.326
RESTAURANT VEGAN CRIS Str. Independenței nr. 51 Tel: 0259.441.594
5
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
CITY
6
FOOD
GASTRONOMIE
restaurante în ordine alfabetică B BEER HOUSE Str. Transilvaniei nr. 25 Tel: 0259.455.477 RESTAURANT BUTOIUL DE AUR Str. Iosif Vulcan, nr. 1 Tel: 0359.427.162 / 0723.410.902
C CAPITOLIUM Str. Avram Iancu nr. 8 Tel: 0259.420.551 CASA PIRATILOR Calea Aradului nr. 22 Tel: 0742.486.636 CHERIE Str. Iosif Vulcan nr.4 Tel: 0747.474.178 CIUPERCA Str. Graurilor Tel: 0259.411.978 COCOȘELUL NEBUN Str. Moscovei nr. 12A Tel: 0723.959.676
CREMA Str. Nicolae Jiga nr. 48 Tel: 0747.431.613 CRINUL ALB Parcul Traian nr. 31 Tel: 0259.417.731
E ELDORADO Str Republicii nr. 13 L - S 09-24, D 10-24 Tel: 0259.468.080 ELLEGANZZA Str. Nufarului nr.128 Tel: 0746.080.037
G GELATERIA SWEET MAGNOLIA Str. Vasile Alecsandri Tel : 0740.486.230 GRAND PALACE Piata 1 Decembrie nr .12 Tel: 0748.228.822
I IL PADRINO
Str. Muzeului vis-a-vis de Palatul Copiilor Tel: 0748.407.059 K KFC LOTUS CENTER Str. Nufarului nr. 30 Lotus Center Tel.: 0259.414.996 / 0741.134.459
L LACTOBAR Str. Republicii nr. 11 L-S 9-24, D 10-24 Tel: 0259.455.154 LA FĂNICĂ Baile Felix nr. 38 Tel: 0740.454.064 LEONESSE Str. Vasile Alecsandri nr. 1 Tel: 0259.404.040
M MCDONALD’S CRISUL Str. Republicii nr. 30 Tel.: 0259.406.141 Tel: 0372.700.588
O OLD MILL - LA MOARA VECHE Str. Mihail Kogalniceanu nr. 26 www.oldmill.ro Tel: 0740.155.055
P PALAZZO Str. Ciheiului nr. 67 Tel: 0740.155.055 PIZZERIA MONTE CRISTO Str. Stefan Cel Mare nr 30/A Tel: 0747.314.643 PIZZERIA WHY NOT Str. Bicazului nr 1/B Tel: 0744.136.666
Q QUEEN’S PUB Str. Primariei nr. 23 Tel: 0730.434.434
R RESTAURANTUL COLOSEUM
Str. Traian Blajovici nr. 1 Tel: 0259.434.272
SALA DE EVENIMENTE SCORILO
RESTAURANT CORSARUL Piata Ion Creanga nr. 1 Tel: 0259.449.494
Calea Clujului nr. 113 Tel: 0748.116.090, 0744107410
RESTAURANT PAPP Paleu Tel: 0726.396.501 RESTAURANT VANDANA Str. Sfantul Apostol Andrei nr. 24/B Tel: 0756.164.944 ROSECAS Str. Traian Moșoiu nr. 17 Tel: 0756.260.185
S SELECT CATERING Str. Tudor Vladimirescu nr. 75/A Tel: 0359.464.446 / 0733.082.000 RESTAURANT SCORILO Parcul Petofi Sándor 16 0259 414 681
T TAVERNA Str. Mihai Eminescu nr. 2 Tel: 0359.800.232 / 0744.327.796 THE BRIDGE Str. Emanuil Gojdu nr. 2 Tel: 0259.472.644 TRATTORIA DI TOSCANA Str. M. Kogălniceanu nr. 7 Tel: Tel: 0770.970.326
V VASPO PREST Calea Santandrei nr. 42/A Tel: 0259.457.006
W WOK EXPRESS Str. Avram Iancu nr. 7 vis-a-vis de pompieri si liceul “Aurel Lazar”
7
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
8
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
The Smart Cuisine Smart eating. Happy living. The Smart Cuisine este un site de reţete raw vegane, vegane și vegetariene, dedicat tuturor gurmanzilor pofticioși care își doresc să adopte un stil de viaţă mai sănătos, dar care, în același timp, pun mare preţ pe savoarea bucatelor din farfurie. Prăjitură raw cu morcov, ciocolată și portocale Timp de preparare: 30 minute O prăjitură simplă, fară coacere, extraordinar de gustoasă și aromată. Ingrediente: Blat: 50 gr alune de pădure, 30 gr stafide jumbo (aurii) hidratate aproximativ 1 ora ,2 linguriţe carob (pudră de roșcove), 1 lingură generoasă de unt de cocos
Cremă: 1 banană ,1 morcov mic răzuit, 2 linguriţe de coajă de portocală (Portocale bio sau fructe curăţate peste noapte în apă cu bicarbonat de sodiu), 1 linguriţă scorţișoară, 2-3 picături extract natural de vanilie, 1.5 linguri sirop de agave/arţar, 50 gr unt de cocos. Glazură: 2 linguri unt de cocos, 1 lingură carob (pudră de roșcove),1 linguriţă sirop de agave/ arţar Instrucţiuni de preparare: Blat : Se pun alunele de pădure în blender sau în robotul de bucătărie și se mixează până se farmiţează suficient pentru a fi modelate (nu trebuie neaparat sa fie o pasta fina). Se adaugă stafidele, carobul (pudra de roscove) și untul de cocos încălzit la bain-marie (nu mai mult de 40 grade) și se mixează totul până când compoziţia devine lipicioasă. Se așează mixtul pentru blat într-o forma detașabilă de prăjitură (sau într-un inel
rotund) și se ţine la congelator cât se prepara crema. Crema: Se pune banana cu scorţișoara, vanilia, untul de cocos și siropul de agave în blender, mixându-se până totul devine o pasta fină. Se adaugă în această pastă morcovul ras și coaja de la portocală și se omogenizează compoziţia. Ulterior, se adaugă această compoziţie în forma de prajitură, peste blat. Glazura: Untul de cocos se încalzește la bain-marie, se adugă carobul și îndulcitorul, iar la final se amestecă totul foarte bine cu un tel. Glazura se pune peste crema de morcov și se da prăjitura la congelator pentru aproximativ 20-30 de minute. 4. La final se pudrează cu puţină pudră de carob și se decorează cu portocală rasă/ morcov ras.
9
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
PENTRU LISTA COMPLETĂ A CLUBURILOR INTRĂ PE www.zilesinopti.ro
10 | unde se întâmplă baruri și cluburi în ordine alfabetică
CAFENELE, CLUBURI ȘI PUBURI ÎN ORDINE ALFABETICĂ
Tel: 0722.831.883
H
Tel: 0741.135.799
CROWN PUB Str. Teatrului nr. 1-2 Tel: 0724.353.725
HOLE PUB Str. Roman Ciorogariu nr. 2
NO PROBLEM Str. Transilvaniei, nr. 6 Tel: 0765.255.695
I
D
A AVENUE THE CLUB Str. Vasile Alecsandri nr. 5 0755.283.683
B BILLYART CLUB Lotus Center Tel: 0359.800.868 BLACK EAGLE PUB Pasajul Vulturul Negru Tel: 0756.276.434 BLISS CAFE Vasile Alecsandri, nr. 7 Tel: 0729.106.735 BOOKAFÉ Str. Nicolae Jiga nr. 25 Tel: 0740.302.212 BROADWAY COFFEE Str. Independenței nr. 2 Tel: 0722.286.882
C CLUB ART Băile Felix Tel: 0359.800.188, 0745.590.362 CLUB BALI Piaţa 1 Decembrie, nr. 4-6
DOMINION CAFE Str. Transilvaniei nr. 20 Tel: 0737.040.875 DOWNTOWN Piaţa Unirii, nr. 2-4 Tel: 0744.761.848
E EIGHTBAR GAMELOUNGE B-dul Dacia nr. 103 Tel: 0359.404.042 EVOLUTION CAFE Lotus Center
F FITT CAFE Lotus Center
G GEKKO Str. T. Vladimirescu nr.40 GONG PUB&CAFFE Str. Madach Imre nr. 1-5 Tel: 0730.643.345 GREEN PUB Pasajul Vulturul Negru Tel: 0771.721.923
ICON CAFFE Vasile Alecsandri nr. 8 Tel: 0359.425.808
J JUICE Str. Vasile Alecsandri nr. 13-15 Tel: 0359.424.214
L LA BODEGA Str. Arany Janos nr. 7 Tel: 0735.800.070 LIFE CLUB Str. Alexandru Vlahuță Tel: 0721.990.990 LORD’S Pasajul Vulturul Negru Tel: 0722.231.575
M MOSZKVA CAFE Str. Moscovei nr. 8 Tel: 0741.328.256
P PETIT CAFE Parcul Libertății RISTRETTO COFFEE2GO Str. Republicii nr. 11 Tel: 0728.830.643
S SHADOWS CLUB Str. Vasile Alecsandri Tel: 0359.467.467 STUDENT’S PLACE Str. Universităţii, nr. 1
W WINDOW PUB Pasajul Vulturul Negru Tel: 0753.064.084
Y YELLOW SUBMARINE Str. Vasile Alecsandri nr.10 Tel: 0745 370 373 YELLOWCABCOFFEE2GO Str. Vasile Alecsandri
LOCALURI B
EDIȚIA de ORADEA
C CAFÉ PARIS Pasajul Vulturul Negru Tel: 0749.086.668
N NEFERTITI CAFÉ Pasajul Vulturul Negru
BROWN CAFFE Str. Călugăreni, nr. 12 Tel: 0742.836.874
J JUICE Str. Vasile Alecsandri, nr. 13 Tel: 0359.176.455, 0727.707.404
L LION CAFE Str. Independenţei, nr. 1 Tel: 0755.348.655 LIVINGROOM CAFE Str. Republicii nr.22/A Tel: 0359.420.420
M MOSZKVA KAVEZO Str. Moscovei nr. 8 Tel: 0741.328.256
P CAFE PAROLE Str. Republicii, nr.15 Tel: 0743.636.637
R RA CAFE Str. Republicii Tel: 0751.845.394 0259.414.898 www.racafe.ro RESTO-BAR COLORS Bulevardul Dacia, bl. U1 Tel: 0259.267.649
S SILENTCAFÉBAR Str. Moscovei Tel: 0745.098.793 STEFY CAFE Str. Republicii nr. 2 Tel: 0259.237.792
T TAPTA CAFFE Str. Iosif Vulcan nr. 9 Tel: 0721.383.496
V VIOLET CAFEBAR & LOUNGE Str. Nufărului, nr. 30 - Lotus Center, Food Court, Aripa Nouă Tel: 0359.463.456, 0723.273.149
PODZ MUSIC PUB Str. Vasile Alecsandri nr. 10 Tel: 0740.226.743
Director: Răzvan Chiriac
apare bilunar - gratuit, nr 03, 19 feb - 03 martie 2016
Editată de: SC Urmează-ţi Inima SRL,
0724 313 481, razvan.chiriac@agentiademedia.ro
Francizat City Guide Media SRL, deţinător al mărcii
Redactor-şef: Shiraq
înregistrate Zile şi Nopţi®
office@agentiademedia.ro
Contact: str.George Enescu, nr.21, Oradea e-mail: office@agentiademedia.ro
Financiar - contabilitate: Raluca Brok, Mihaela Anuţoiu
website: http://oradea.zilesinopti.ro/
DTP: A.M., Shiraq
fb: www.facebook.com/zilesinoptiOradea
Distribuţie: Alex
Dacă doriţi să semnalaţi un eveniment: e-mail oradea@zilesinopti.ro. Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.
Publicitate naţională Speranta Velicu, Senior Sales Manager 0735 777 982, speranta.velicu@gmail.com
www.zilesinopti.ro
Ediţiile Zile și nopţi în România: 235.000 exemplare lunar. Săptămânale: București, Cluj, Timișoara/Arad. Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău/Piatra Neamţ/Roman, Baia Mare, Satu Mare, Galaţi/Brăila, Oradea (Felix, 1Mai), Ploieşti (Câmpina, Breaza), Piteşti, Bistriţa, Suceava (Rădăuţi), Iași, Tg. Mureș.
11
CITY
NIGHTLIFE
BARURI, CLUBURI, CAFENELE
Magazinul Euphoria Style te așteaptă în incinta Lotus Center în zona Evolution Tea Lounge cu cele mai renumite branduri româneşti: Fofy, Bby by Bianca Drăguşanu, Artista şi Pretty Girl.
Fii mereu în tendinţe, alege Euphoria Style!
12
Satul, aflat la la 12 km de șoseaua naţională SighișoaraMediaș, în judeţul Sibiu, găzduiește comori unice. Trebuie să vezi Conacul Apafi, Biserica evaghelică și livada de meri. Atestat documentar din anul 1305, satul Mălâncrav are încă o populaţie de saşi mai mare decât orice alt sat din Transilvania. onacul Apafi, aflat pe un mic platou deasupra satului, are o poveste destul de complicată: construit în secolul XV de către familia Apafi, a trecut în proprietatea familie Bethlen, și în 1920, în
posesia comunităţii evanghelice din sat, apoi transformat în cămin cultural. A fost cumpărat de fundaţia Mihai Eminescu în 2000 și restaurat: acum este o casă de oaspeţi deosebită, cu 5 camere spaţioase, balcon, bibliotecă, un living mare, o gradină minunată, cu o fântănă arteziană care te poartă în alte timpuri. iserica evanghelică a fost construită de locuitorii satului din ordinul moşierului Apafi la începutul sec XIV fiind dedicată Sfintei Maria. Fresca de 20 metri din nava centrală este cea mai mare, şi din punct de vedere tematic, cea mai completă frescă în stil gotic din Transilvania. 53 de imagini sunt grupate în patru rânduri suprapuse şi în spaţiile dintre arcade. ivada de meri, certificată ecologică are pe o suprafaţă de cca 100 ha, soiuri tradiţionale de mere, foarte aromate care dau gust deosebit sucului de mere de la Mălâncrav. Sucul este produs în fabrica din livadă și este, în mod previzibil, fără aditivi, zahăr sau conservanţi.
A RT FE
DESCOPERĂ ULTIMUL PEISAJ MEDIEVAL INTACT AL EUROPEI
GRAM
OAMENI SI LOCURI
O
COLINELE TRANSILVANIEI: MĂLÂNCRAV, SATUL CU LIVADA FERMECATĂ
CITY
B L
C
Info: Info și rezervări: http://www.mihaieminescutrust.ro/malancrav/ si http://www.experiencetransylvania.ro/ Tel: 0265 506 024, 0724 000 350
A RT FE
O
POVESTEA ZILEI CU HADELLA SHOP ”A fost odată ca niciodată un dulap care nu te mai făcea fericită, pur şi simplu nicio rochie nu te încânta, bluzele erau plictisite, jerseele demodate.”
A
şa cred că începe la început de sezon povestea fiecăreia dintre voi. Ce e de făcut? Ideea salvatoare este să le reinventezi, să le accesorizezi, să le personalizezi şi să îţi resuscitezi întreaga garderobă.
E
u aşa am făcut. Cum? Simplu. Ai nevoie de ac, aţă şi câţiva nasturei coloraţi:) Da, poţi şi tu, nu e nicio filosofie, sunt convinsă că ştii să coşi un nasture, nu? Dar 235 de nasturi? Ştiu, durează puţin mai mult dar merită:) La final vei avea o rochie năsturită şi super inedită sau o poşetă care poate deveni cochetă:) Şi uite aşa, banalul nasture devine vedeta care îţi accesorizează şi îţi salvează garderoba, reinventând-o:)
E
conomiseşti o mulţime de bani şi te relaxezi creativ. O super idee pe care Hadella shop o pune în practică şi e un real succes. Ai curajul să încerci? Mă găseşti pe www.hadella.ro sau pe fb Hadella shop:)
13
CITY
GRAM
OAMENI SI LOCURI
14
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
MÂNCĂRURI VEGETARIENE DE ÎNCEPUT DE AN
Puteţi încerca arome indiene construind acest curry cu linte și fasole.
www.adihadean.ro
“Mamă, tată, mă fac vegetarian” sună încă în urechile multor români ca “mamă, tată, o să mă însor cu un bărbat”. Nu mai e atât de grav ca acum zece ani, dar nici nu sună foarte firesc. Nu vreau să redeschid dezbaterea referitoare la a fi sau a nu fi vegetarian, adevărul e că n-ar trebui să intereseze pe nimeni ce mănâncă oricine decât în măsura în care vrea să-i pună pe masă o mâncare adecvată preferinţelor culinare. Scopul acestui articol e să vă dea câteva idei folositoare pentru un început de an care vine după o perioadă scurtă în care ne-am bombardat trupurile cu cantităţi impresionante de proteine și grăsimi de origine animală provocându-ne suferinţe mai mici sau mai mari (sigur, nu toţi, doar cei mai puţin cumpătaţi). Iată propunerile mele:
Dacă aţi pus leurdă în congelator sau la păstrare în ulei, puteţi proba și combinaţia aceasta:
15
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
16
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
Tu când ţi-ai făcut ultima dată “Planul pentru sănătate “ ? În mod obişnuit spunem “ mi-e foame” dar din pacate mulţi dintre noi nu cunoaştem cu exactitate sensul adevărat al cuvantului “foame”. Astăzi mâncăm din “n” motive : motive emoţionale, motive sociale, motive de aniversare, de stres, de fericire, de plictiseală sau pur şi simplu pentru că am fost educaţi să măncăm tot din farfurie, dar rar din cauza senzaţiei de foame. Programul “Detox Weekend” este un instrument pe care toată lumea îl poate folosi. Astazi stresul şi toxinele îşi lasă amprentele atât asupra sănătăţii noastre cât şi
asupra aspectului fizic: îmbătrânim mai repede, bolile apar la vârste fragede şi creează obstacole în sistemul de auto-vindecare a organismului nostru. Programul “Detox Weekend” nu este o cură de slăbire care îţi promite scădera bruscă a kilogramelor acumulate. Programul “Detox Weekend” este primul pas spre un stil de viaţă sănătos deoarece porneşte metabolismul şi ajută întregul organism să funcţioneze mai bine. Ca şi în orice întreprindere mare este mereu nevoie de un plan de afacere în care investim bani , timp , oameni etc. Aşa este şi în viaţa
noastră personală. Pentru a avea succes trebuie să ne dorim dar mai ales să acţionăm ( 20 % este dorinţa dar 80 % este acţiune). Tu cănd ai stat ultima dată să te gândeşti la sănătatea ta? Ca să fii productiv trebuie să fii sănătos , nu ? Te provoc la acţiune!!! De ce vei avea parte ? Detox Weekend: Măncare 100% alcaliă ( sucuri din legume şi fructe presate la rece , preparate raw vegane ) Atelier de gătit raw vegan Seminar de nutriţie • • • • •
•
Antrenamente în aer liber Saună Party raw vegan cu Dj Subiecte deschise , interactive despre cum să adoptăm “un stil de viaţa sănătos” Invitat surpriză : cadru medical specialist în fizioterapie şi posturologie clinică cu experienţă peste 15 ani în domeniu Cel mai important: distracţie, mulţi prieteni noi, frumoşi, minunaţi care au minim un obicei sănătos ca şi tine
Unde ? Oază de linişte şi relaxare: Pensiunea Magnolia, Cât ? Costul pentru o persoană care include şi cazarea este de 400 Ron Costul pentru o persoană fară cazare : 350 Ron Număr limitat de persoane Date de contact : Lioara Ciugudean 0741173429 / fb : Lioara.ro Ne dorim să fim cât mai mult pe placul vostru. Vă îmbrătişez cu drag şi vă aştept alături de echipa Lioara.ro
17
CITY
FOOD
GASTRONOMIE
18
CITY
SPECIAL EVENTS
EVENIMENTE SPECIALE
NETWORKING ȘI INOVAŢIE, PUNTE DE COMUNICARE ÎN ANTREPRENORIAT În data de 22 martie 2016, Business Point Club organizează evenimentul marca proprie: Business Point Event, Ediţia a II-a, sub denumirea: “Networking și inovaţie, punte de comunicare în antreprenoriat”. Evenimentul are ca și scop creșterea și educarea mediului activ, antreprenorial zonal și vine ca și completare a serviciilor noastre de organizări de evenimente cu partea de PR, astfel lansăm PointPR. Ca și structură, evenimentul debutează cu o conferinţă în care speakerii vor aborda tema generală, apoi într-un workshop dedicat networkingului vă vom prezenta ce este și cum funcţionează business networkingul, după care continuăm cu alte 2 workshopuri și anume:
movare, marketing, care pe lângă creativitate - atribut esenţial, necesită calcule și estimări. Ori ca să existe bugete de PR sau marketing e bine să înţelegem pârghiile financiare ale afacerii și pentru aceasta am invitat câţiva specialiști care să ne edifice și să ne răspundă posibilelor întrebări. Speakerii din cadrul evenimentului sunt vorbitori cu experienţă care au practicat în business-urile lor Managementul, Networkingul, Consultanţa, PR-ul, Inovaţia, Marketingul, Comunicarea și au rezultate relevante. Printre ei se numără: Adrian Florea, Anca Doicin, Bianca Dancila, Tedy
Necula, Anabela Luca, Urs Haunstein, Dan Ștefan, Laszlo Pacso, Irina Gherghilescu, Dorel Voichţă, Teodora Chifor, Adina Todea. Publicul nostru ţintă este de 150 de persoane din comunitatea antreprenorială din Oradea și împrejurimi, antreprenori, manageri (middle si high management), persoane specializate pe comunicare și PR din multinaţionale, intraprenori din companii, tineri motivaţi de mediul antreprenorial. Detalii găsiţi pe www.pointevent. ro, sau la telefon 0740 578 726 Ligia Jorda - Sales Manager.
- TENDINŢE ȘI PREVIZIUNI ÎN COMUNICAREA DE BUSINESS - PÂRGHII ESENŢIALE ÎN ANTREPRENORIAT - FINANŢE ȘI INOVAŢIE Specialiștii invitaţi vor clarifica câteva aspecte esenţiale în domeniile premergătoare vânzării: PR, pro-
Card Comunitar Oradea fizice, antreprenorii locali și Fundaţia Comunitară Oradea, cu scopul de a implementa proiecte destinate îmbunătăţirii calităţii vieţii bihorenilor.
Programul Card Comunitar este un instrument original de colectare de fonduri prin care este dezvoltată o colaborare fructuoasă între persoanele
Cardul Comunitar funcţionează pe principiul unui card de fidelitate, având însă în plus o componentă comunitară. Unicitatea lui constă în faptul că o parte din sumele pe care deţinătorii Cardului Comunitar le cheltuiesc atunci când achiziţionează produse sau servicii de la antreprenorul partener vor fi reinvestite în comunitate. Mai precis, pe lângă reducerile pe care antreprenorii din program vi le oferă, aceștia se angajează
să doneze bani într-un fond comunitar aflat sub coordonarea Fundaţiei Comunitare Oradea. Fondurile strânse în acest an vor fi utilizate pentru achiziţionarea a două defibrilatoare mobile care vor fi amplasate în două zone intens circulate din Oradea (Pasajul Vulturul Negru și Str. Republicii). De asemenea, se vor organiza evenimente și activităţi de conștientizare a riscurilor obezităii infantile. Urmărește pagina de facebook Card Comunitar Oradea! Aici vei afla cum poţi intra în posesia cardului, care sunt partenerii locali ai programului, cu ce reduceri te așteaptă la sediile lor și ce
19
CITY
SPECIAL EVENTS
EVENIMENTE SPECIALE
20
CITY
LIFESTYLE
SPORT, MODA, FRUMUSETE
PROGRAMUL CSM CSU ORADEA ÎN FAZA A 2-A DIN SEZONUL REGULAT CSM CSU Oradea și-a descoperit programul pentru faza a 2-a din sezonul regulat al Ligii Naţionale de baschet masculin – ediţia 2015/16. Acesta cuprinde zece meciuri, câte cinci pe teren propriu și cinci în deplasare. Adversari vor fi celelalte echipe clasate între primele șase la capătul primei faze din sezonul regulat.
LIDERI ȘI RECORDURI INDIVIDUALE PENTRU CSM CSU ORADEA CSM CSU Oradea a încheiat prima fază a sezonului regulat în Liga Naţională de baschet masculin – ediţia 2015/16 pe prima poziţie. Roș-albaștrii au înregistrat 17 victorii și au suferit cinci înfrângeri. Echipa pregătită de Cristian Achim a încheiat prima parte a campionatului cu o serie de opt victorii consecutive, a bifat două victorii în compania a șapte echipe, cu trei dintre ele a împărţit victoriile și în compania uneia a suferit două eșecuri. În cele ce urmează aruncăm o privire asupra liderilor echipei la fiecare capitol statistic. De asemenea, remarcăm cea mai bună performanţă individuală, adică recordul stagional stabilit într-un din meciurile susţinute de CSM CSU Oradea în ediţia 2015/16 a Ligii Naţionale.
sursa articole www.csmoradea.ro
BOGDAN ŢÎBÎRNĂ A REVENIT DUPĂ APROAPE DOUĂ LUNI DE ABSENŢĂ
După o pauză de aproape două luni de la ultimul său joc, Bogdan Ţîbîrnă a revenit pe parchet. Pivotul în vârstă de 25 ani al CSM CSU Oradea a jucat în confruntarea cu CSU Atlassib Sibiu, de la Arena Antonio Alexe, încheiată cu scorul de 91-77. Sportivul originar din Iași, aflat la cel de-al 5-lea sezon conecutiv alături de CSM Oradea, a avut opt minute de joc, perioadă în care a avut și contribuii statistice. El a contabilizat un punct, o recuperărare și o pasă decisivă pentru 1 la eficinţă și 3 la +/-. Prezenţa lui Ţîbîrnă pe parchet este de bun augur, în condiţiile în care el este unul dintre cei mai longevivi și în același timp una dintre cele mai importante piese în angrenajul formaţiei pregătite de Cristian Achim. El a avut parte de două accidentări serioase în acest sezon competiţional, ambele consemnate după două dintre cele mai bune jocuri ale sale în actuala stagiune. Ţîbîrnă s-a accidentat pe 19 decembrie 2015, la meciul cu BC Mureș, câștigat de orădeni cu scorul de 78-77. El a fost supus unei intervenţii chirurgicale patru zile mai târziu. Bogdan a fost operat de menisc, perioada de recuperare și intrare în formă fizică fiind de aproximativ șase săptămâni.
21
CITY
LIFESTYLE
SPORT, MODA, FRUMUSETE
23
CITY
BREAK
TURISM
24
CITY
BREAK
TURISM
PALATUL EPISCOPAL GRECO-CATOLIC www.bihor.eu
Între anii 1903 și 1905 este ridicată o construcţie în stil eclectic aflată sub numele arhitectului Kálmán Rimanóczy, și anume: Palatului Episcopal Greco-Catolic. Așa numita Piaţa Mică din veacul al XVIII-lea, sau Piaţa Unirii din zilele noastre, este gazdă a unor importante edificii atât din trecut, cât și din timpul nostru contemporan. Între Crișul Repede și Pârâul Peţa s-a format Orașul Nou, ce avea în centru întocmai clădirea Palatului Episcopal Greco-Catolic, iar printre clădirile ce armonizau acest spaţiu, se numărau și: Reședinţa Episcopiei Romano-Catolice, pe locul actual a Primăriei Municipiului Oradea; Biserica Romano-Catolică Sf. Ladislau; Hanul Vulturul Negru; Biserica Adormirii Macii Domnului (Biserica cu Lună); Catedrala Greco-Catolică Sf. Ierarh Nicolae. A trebuit să se scurgă mai multe decenii pentru ca Piaţa Unirii să devină centrul orașului Oradea, și anume la mijlocul secolului al XIX-lea. Oradea este cu siguranţă un oraș unde poţi întâlni monumente istorice diversificate, de o frumuseţe ce parcă ne transmit valori, precum: armonia, perseverenţa și îndemânarea. Elementele romantice, bizantine și detaliile ornamentale Art Nouveau, domnesc pe locul vechiului Palat al Episcopiei, împodobind astfel clădirea noului Palat ce a fost „răpită” odată de comuniști (1948) și restituită deţinătorilor de drept în anul 1992. În
anul 1952, cu toate că a fost confiscată de către stat, noul Palat Episcopal este dedicat studiului celor de la Școala Populară de Artă și iubitorilor de cărţi, aflându-se tot aici și Biblioteca Municipiului – care devine ulterior Bibliotecă Regională. Inaugurarea Palatului Episcopal are loc în iunie 1905, fiind sfinţit de Demetriu Radu, episcopul orașului între anii 1903 – 1920 (an în care moare în urma atentatului cu bombă din Parlamentul României, 8 decembrie 1920). Demetrie Radu devine o personalitate îndrăgită în rândul bihorenilor, atribuindu-se diverse merite, precum: susţinerea culturii românești, a intereselor românilor din Ungaria, participarea în mod activ la pregătirea Unirii din 1918 ș.a. Așadar, cu un interior bogat decorat „fiind amenajat în diverse stiluri istoriciste”, cu o arhitectură personalizată, parcă ruptă din basme, cu detalii de impact și cu o istorie interesantă, Palatul Episcopal Greco-Catolic este o emblemă a Oradiei în „arta de a construi și arta de a restaura”. Adesea trecem pe lângă clădiri din diferite orașe ce spun povești frumoase, demne de luat în seamă, iar Oradea găzduiește o mulţime de astfel de monumente. Haideţi așadar, să le dăm o șansă și să le privim cu alţi ochi – cu ochii curiosului ce încearcă să îi pătrundă misterele cu armele cunoașterii și ale inteligenţei.
27
CITY
SPECIAL EVENTS
EVENIMENTE SPECIALE
25
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
24
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
11 IUNIE 2016 · BUCUREȘTI
PIAȚA CONSTITUȚIEI WWW.EVENTIM.RO
23
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
JOI, 10 MARTIE, ORA 19:00 – SALA MARE
NAPOLEON ERA… FATĂ!, PRELUCRARE DE SICĂ ALEXANDRESCU DUPĂ O FARSĂ AMERICANĂ, REGIA ARTISTICĂ ANDREI MIHALACHE
O
întâlnire amicală între o tânără soţie şi un individ… afectuos încinge situaţia în familia unui mafiot din Chicago. Iar Ketty (Alina Leonte) nu vrea să dezvăluie nici în ruptul capului cu cine a ieşit la prânz, fapt pentru care mafiotul, William (Răzvan Vicoveanu), decide să plece într-o îndelungată călătorie de afaceri, pentru a se distanţa de aşa-zisa infidelitate a soţiei. n tot acest timp, Ketty, ajutată de prietenul Jimmy (Petre Ghimbăşan) şi soţia Maggie (Angela Tanko), pune la cale un plan pentru a-l recuceri pe soţul plin de îndoieli – intenţionează să adopte un copil, pretinzând că este de fapt al lor, aceasta pentru că un urmaş este dorinţa cea mai arzătoare a mafiotului. Ce va ieşi din toată această încurcătură… veţi descoperi dacă veniţi să vedeţi spectacolul NAPOLEON ERA… FATĂ! o farsă, o piesă scrisă după regulile comediei, cu quiproquo-uri, cu încurcături, cu răsturnări de situaţie, adaptată de un mare om de teatru cu ştiinţa scenei şi a jocului actorului. Din punctul acesta de vedere avem o garanţie, o certitudine.” (Andrei Mihalache)
C
u: Petre Ghimbăşan, Răzvan Vicoveanu, George Dometi, Alexandru Rusu, Ciprian Ciuciu, Alina Leonte, Angela Tanko, Lucia Rogoz, Georgia Căprărin, Denisa Vlad
Î
E
VINERI, 11 MARTIE, ORA 19:00 – SALA MARE
UCIDEREA RITUALICĂ A LUI GORGE MASTROMAS, DE DENNIS KELLY, REGIA ARTISTICĂ BOBI PRICOP
G
orge Mastromas este un individ ce, aparent, se află în căutarea binelui. Dar, prins într-un joc meschin de distrugere a firmei în care lucrează, se va lăsa sedus de puterea care i se promite şi începe să mintă fără nicio mustrare de conştiinţă şi să ia întotdeauna ceea ce îşi doreşte indiferent de consecinţe. Deciziile sale nu rămân, însă, fără repercursiuni şi vom fi puşi în faţa unei vechi dileme existenţiale, care se aplică în ciuda progresului şi cinismului contemporan: „la ce-i foloseşte omului să câştige lumea întreagă, dacă şi-a pierdut sufletul”. Uciderea ritualică a lui Gorge Mastromas”, un spectacol despre dorinţa de a deţine puterea absolută şi urmările pe care corupţia şi minciuna le pot avea asupra fiinţei umane. u: Richard Balint, Ioana Dragoş Gajdo, Alin Stanciu, Mihaela Gherdan, Pavel Sîrghi, Eugen Neag, Sorin Ionescu
„
C
22
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
SÂMBĂTĂ, 5 MARTIE, ORA 19:00 – SALA MARE
CHEIA, DE ANDRÁS FORGÁCH, DIRECŢIA DE SCENĂ VICTOR IOAN FRUNZĂ
P
iesa lui András Forgách este povestea tragicomică a sfârşitului copilăriei. Doi fraţi – foarte asemănători clownilor shakespeareeni – simt că lucrurile trebuie să aibă un sfârşit, o dezlegare. O umanitate uşor comică şi, prin aceasta, impunătoare emană din cei doi fraţi, doi oameni, doi dintre contemporanii noştri, sfâşiaţi şi amărâţi. Deşi discursul lui Forgách este construit pe derizoriul uman, rezultatul reprezintă, de fapt, o cuceritoare mărturie a încrederii în demnitatea condiţiei umane. (Victor Ioan Frunză)
C
u: Daniel Vulcu, Pavel Sîrghi, Petre Ghimbăşan, Georgia Căprărin, George Dometi, Corina Cernea, Alin Stanciu, Marlena Prigoreanu, Ion Abrudan
MARŢI, 8 MARTIE, ORA 19:00 – SALA MARE
AUDIŢIA, DE ALEXANDR GALIN, REGIA ARTISTICĂ MIRCEA CORNIŞTEANU
Ş
ase femei se lasă seduse de mirajul unei vieţi mai bune în străinătate şi participă la un casting susţinut de o prestigioasă firmă japoneză, care oferă slujbe atractive în domeniul showbiz-ului. La audiţie sunt invitate toate femeile talentate, înzestrate cu aptitudini artistice, mai ales pentru dans şi interpretare vocală. Însă, ceea ce nu se precizează în anunţul din ziar este faptul că sunt eligibile doar femeile tinere şi fără niciun fel de obligaţie... Cele care nu corespund acestor cerinţe nu au şanse de reuşită. rin urmare, încercarea celor şase femei de a evada, de a lăsa în urmă sărăcia şi nefericirea conjugală la care au fost condamnate de o lume aflată în paragină se dovedeşte a fi oarecum zadarnică. Cu atât mai mult cu cât o parte dintre ele nici măcar nu înţeleg ce presupune domeniul în care vor munci. ar speranţa moare întotdeauna ultima... u: Ioana Dragoş Gajdo, Gabriela Codrea, Georgia Căprărin, Denisa Vlad, Lucia Rogoz, Anda Tămăşanu, Andrei Sabău, George Dometi, Ciprian Vultur, Alexandru Rusu, Sebastian Lupu
P
DC
21
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
DUMINICĂ, 28 FEBRUARIE, ORA 11:00- ARLUS
SCUFIŢA ROŞIE, ADAPTARE DUPĂ CHARLES PERRAULT ȘI FRA II GRIMM, REGIA ARTISTICĂ MARIA MIERLUŢ
„Scufiţa roşie” este mai cunoscută poveste din cultura lumii. A avut parte de diferite repovestiri şi rescrieri de către anonimi sau mari condeie precum: Fraţii Grimm (1812), Alphonse Daudet (1862), Ludwig Tieck (1800) în diferite formule literare – basm, poem, roman, tragedie… rupa Arcadia propune o variantă dramatizată a poveştii, în care personajele se vor însufleţi şi vor recrea vizual fiecare moment al peripeţiilor scufţei, deoarece „fiecare generaţie trebuie să-l întâlnească pe «lupul cel mare şi rău» şi pe frumoasa şi naiva «Scufiţă Roşie». Pentru că în viaţa reală fiecare a întâlnit sau a fost o «Scufiţă frumoasă şi naivă» sau un «lup mare şi lacom»… Interpretările diferite (folclorice, psihanalitice, religioase, feministe) date poveştii Scufiţa Roşie de-a lungul secolelor în funcţie de mentalităţile epocii respective arată că tema Scufiţa Roşie şi Lupul nu va fi epuizată prea curând.” u: Florian Silaghi, Armanca Serac, Andrei Fazecaş, Alex Pop, Igor Lungu, Alex Pop, Rin Tripa, Zentania Lupşe
T
C
MARŢI, 1 MARTIE, ORA 19.00 – SALA MARE
O POVESTE FOARTE SIMPLĂ MARIA LADO, REGIA ARTISTICĂ ELVIRA PLATON RÎMBU
S
pectacolul prezintă o poveste foarte simplă. O poveste despre dragoste: dragostea dintre un băiat şi o fată, dragostea faţă de semeni, dragostea faţă de animale…
O
poveste despre chinurile alegerii şi despre spiritul de sacrificiu. O poveste cu oameni, animele şi chiar şi îngeri. Cu râs, cu plâns… un amestec de comedie, dramă şi lirism. Ca şi în viaţă, toate aceste trei elemente merg mână-n mână.
C
u: Lucia Rogoz, Eugen Neag, Anca Sigmirean, Răzvan Vicoveanu, Alexandru Rusu, Andrian Locovei, Mihaela Gherdan, Alina Leonte, Şerban Borda, Ciprian Ciuci
20
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
PROGRAMUL LUNILOR FEBRUARIE - MARTIE 2016 TEATRUL REGINA MARIA VINERI 26 FEBRUARIE , ORA 19.00 – SALA MARE
OMUL DIN LA MANCHA, UN MUSICAL DE DALE WASSERMAN, REGIA ARTISTICĂ KORCSMAROS GYORGY
O
mul din La Mancha, bazat pe romanul epic din secolul al XVII-lea al lui Cervantes (Don Quijote), este un musical remarcabil, emoţionant şi tulburător totodată, fiind unul dintre primele spectacole care au pus în valoare o operă literară de o asemenea anvergură.
C
u toţii vom deveni părtaşi la povestea bătrânului Alonso Quijana, care se crede cavaler rătăcitor, pe numele său Don Quijote de la Mancha, un om în căutarea unui vis de împlinit. În ciuda tuturor greutăţilor, Don Quijote şi credinciosul său scutier, Sancho Panza, pornesc pe drumul ce-i va duce în căutarea cavalerismului, a adevărului şi a purităţii într-o lume care pare dominată de disperare şi păcat.
C
u: Richard Balint, Alexandru Rusu, Ioana Dragoş Gajdo, Daniel Vulcu, Emil Sauciuc, Ciprian Ciuciu, Alina Leonte, Pavel Sîrghi, Andrian Locovei, Andrei Sabău, Corina Cernea, Alin Stanciu, Eugen Neag, Sorin Ionescu, George Dometi, Mihaela Gherdan, Denisa Vlad, George Voinese, Anca Sigmirean, Angela Tanko, Georgia Căprărin, Anda Tămăşanu, Adela Lazăr
Pentru bilete și rezervări, vă invităm să sunaţi la Agenţia Teatrului (0259 440 742) sau să cumpăraţi online, pe www.biletmaster.ro.
19
CITY
STORIES
COVERSTORY
poţi apela la un terapeut deşi consider că-l ai în tine pe cel mai bun.
sau persoane, acea stare de siguranţă că indiferent de cât de neagră este situaţia, sau cât de tare ne-ar necăji cineva există ceva mai presus de orice şi oricine, care va avea întotdeauna grijă de noi. E practic starea că suntem în siguranţă INDIFERENT DE… Şi cred că prima dată am trait-o când mi-am dat seama că mă iubesc pe mine şi îmi ofer mie tot ceea ce am nevoie pentru a fi eu bine cu mine. Am să îţi dau şi ţie o parte dintre uneltele pe care eu le folosesc şi astăzi: cuvântul MULŢUMESC repetat la nesfârşit în mintea ta, curăţă energiile şi te ajută să dai drumul mai uşor; meditaţia sau relaxarea, în orice formă există ele; întoarcerea permanentă la ce îţi aduce bucurie (muzica, pictura, natura, sportul etc). Sunt doar o mică parte dintre unelte. Desigur sugestia este să găseşti în tine ce ţi se potriveşte. 3. CUM SĂ FAC SĂ MĂ IERT PE MINE? Ăsta-i cel mai dur şi mai profund proces pe care l-am facut la viaţa mea. Şi s-a întâmplat la cursul cu Lise Bourbeau, în toamna lui 2014. Ca şi ho’oponopono şi multe alte tehnici şi metode spirituale, Lise spunea că singura persoană pe care o ai de iertat în această viaţă, esti TU. A fost un proces de iertare pentru tot ce mi-au făcut ceilalţi mie, pentru tot ce le-am făcut/ greşit eu lor şi cel mai important pas, pentru tot ce mi-am făcut mie de-a lungul existenţei mele de până atunci. Totul începe cu înţelegerea şi acceptarea faptului că nu exişti decât tu şi gândurile tale şi că ce-i în afara ta e doar proiecţia gândurilor tale. Nu am cum să descriu procesul în sine însă poţi să spui mental: ”Mă iert şi mă accept aşa cum sunt” cât de des poţi, până când informaţia trece în subconştient şi se întâmplă procesul. De asemenea
4. CUM SĂ FAC SĂ AM ÎNCREDERE MAI MULTĂ ÎN MINE ŞI ÎN CEILALŢI? Eiii … aici situaţia e mai simplă pentru că începe cu un exerciţiu de autocunoaştere prin observarea propriilor gânduri, a propriilor trăiri, a propriului corp. Când spun propriile gânduri, mă refer la ce îţi spui în mod repetat despre tine în fiecare zi. Dacă ceea ce îţi zici nu este deloc încurajator sau suportiv, de genul: “ Nu pot. Nu sunt în stare de nimic. Ce prostie mare am făcut. Sunt un laş. Sunt lipsit total de curaj etc” atunci încrederea în tine este zero. Ca să o creşti e nevoie să schimbi ceea ce gândeşti. De aceea observă-ţi gândurile! Ai putea spune: “Sunt minunat. Sunt o fire curajoasă. Sunt frumos. Sunt inteligent etc” La capitolul emoţii, dacă nu eşti bine cu tine înseamnă că nu te bucuri suficient de tine şi de viaţă. Sau, că nu eşti deloc ori eşti foarte puţin recunoscător pentru ceea ce eşti şi ceea ce ai în viaţa ta. Ştii probabil că gândurile determină sentimentele, care determină acţiunle, ce duc la rezultate. Aşa că focus asupra a ceea ce simţi! Când apare un sentiment nedorit, stă în puterea ta să-l schimbi lucrând mai întâi la gândurile care au generat emoţia respectivă. În ce priveşte propriul trup, observă-l cum arată, dacă are sau nu energia pe care ţi-o doreşti, observă modul în care îl îngrijeşti. Dacă nu-ţi place ceva la el vezi că arată aşa datorită emoţiilor pe care le trăieşti care emoţii, repet, sunt generate de gândurile pe care le ai în mod repetat. Ştii probabil că toate bolile au ca şi cauză principală o emoţie negativă. Emoţia negativă este de fapt energie blocată. Concluzia este că pentru a avea încredere în ceilalţi trebuie să ai mai întâi încredere în tine. Şi ca să ai încredere în tine e nevoie de o cunoaştere de sine “avansată” pe care o dobândeşti prin procesul de autoobservare. Încrederea în tine vine la pachet cu iertarea şi iubirea de sine. E atat de simplu. Şi probabil că acum gândeşti: ”Doamne câte sunt de făcut!” Nu-i deloc aşa de dificil. Pasul 1: Important e să-ţi doreşti să fii bine cu tine şi să vrei să ieşi din starea de victimă în care te afli. Pasul 2: Să treci imediat la acţiune, adică să începi să te observi îndeaproape. Să fii atent la gândurile, trăirile şi reacţiile pe care le ai faţă de tot ce te înconjoară şi mai ales, faţă de tine însuţi (astea-s cele mai importante). Pasul 3: Să continui să practici autoobservarea şi tot ceea ce îţi aduce bucurie. Şi asta în fiecare zi din viaţa ta, pentru că procesul de autocunoaştere este continuu. Durează o VIAŢĂ DE OM.
18
CITY
STORIES
COVERSTORY
CELE MAI FRECVENTE 4 INTREBARI DIN DEZVOLTARE PERSONALA IRINA GHERGHILESCU URMEAZATIINIMA.RO De când am început consilierile am realizat că fiecare dintre noi ne confruntăm cu aceleaşi provocări personale. Şi anume lipsa încrederii în sine, ataşamentele, lipsa iubirii şi a stimei de sine. Motiv pentru care au apărut cele mai frecvente 4 întrebări care mi s-au adresat în timpul şedinţelor. Acestea sunt: 1. CUM SĂ FAC SĂ MĂ IUBESC PE MINE MAI MULT? O întrebare pe care şi eu mi-am adresat-o cu ceva ani în urmă. Căutam cu disperare cursuri sau speram ca la cursurile la care voi participa să aflu o metodă, o unealtă care să mă ajute să mă iubesc pe mine. Am citit nenumarate cărţi din acelaşi motiv… Şi… nimic. Nimeni nu are o reţetă specială, standard pentru iubirea de sine. Însă ce ştiu cel mai bine este că eu am început să mă întreb din ce în ce mai mult pe mine. Consider că avem în noi toate răspunsurile de care avem nevoie pentru a trăi o viaţă în linişte şi bucurie. Este adevărat că nu toţi ştim să căutăm şi să găsim aceste răspunsuri, motiv pentru care apelăm la “experţi”, adică la alţi oameni care au experimentat acel ceva pe care noi
îl căutăm. Vedem apoi dacă ni se potrivesc sau nu uneltele lor. Dacă nu, ca şi în cazul meu, este nevoie să ne întrebăm pe noi înşine şi să aşteptăm răspunsul care sigur va veni. Eu am procedat aşa: Ajunsesem în punctul în care simţeam că îmi cedează corpul din lipsa iubirii de sine şi i-am cerut ajutor lui Dumnezeu. Adică i-am spus aşa: “Învaţă-mă te rog, ce să practic ca să ajung să mă iubesc pe mine.” Şi pe principiul “cere şi ţi se va da, bate şi ţi se va deschide”, am primit răspunsul. Un exerciţiu cel puţin ciudat, însă nostim, pe care ti-l recomand şi ţie. Dacă funcţionează continuă, dacă NU, CERE ŞI TU UNEALTA TA PROPRIE DE LA UNIVERS. Sunt sigură că o vei primi. Şi exerciţiul meu sună aşa: Mi-am ales cele mai frumoase fotografii cu mine (ştii că în unele ne place cum ieşim, în altele nu) şi leam pus într-o pagină Word. Apoi m-am dus pe YouTube şi am ales câteva melodii cu mesaje de iubire, pe care mi le cântam cu toată fiinţa mea uitandu-mă în ochii mei din acele poze, atunci când nu mă simţeam suficient de frumoasă,
suficient de bună mamă, suficient de inteligentă, suficient de…. Şi se putea să fie de mai multe ori pe zi în funcţie de stările de “insuficienţă” pe care le aveam. Cred că mi-am terorizat o perioadă vecinii, cu vocea mea. Însă acest instrument pentru mine a funcţionat perfect. Rezultatele sunt următoarele: sunt blândă cu mine atunci când greşesc ceva şi în loc să mă cert şi să mă blamez singură îmi adresez cuvinte de încurajare; când trec prin faţa suprafeţelor reflectorizante şi îmi surprind chipul îmi vine să mă îmbrăţişez de dragă ce-mi sunt (îţi doresc să ajungi să simţi asta); stima şi încrederea în mine au crescut; am ajuns să-mi ofer bucurii în fiecare zi şi sunt mai atentă la nevoile mele. 2. CUM SĂ FAC SĂ MĂ DETAŞEZ DE CEEA CE MĂ SUPĂRĂ? Iar o întrebare la care am căutat mai bine de 20 de ani răspunsul. Deşi am făcut cursuri unde am primit unelte pentru “letting go” nu am înţeles cu adevărat ce-i detaşarea până nu am trăit-o prima dată. Este acea stare de acceptare non-violentă a unei idei, situaţii
* IRINA GHERGHILESCU
17
CITY
STORIES
COVERSTORY
Filme pentru liceeni
PROIECT CO-FINANȚAT PRINTR-UN GRANT DIN PARTEA ELVEȚIEI PRIN INTERMEDIUL CONTRIBUȚIEI ELVEȚIENE PENTRU UNIUNEA EUROPEANĂ EXTINSĂ
13
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
AG
Audienţă generală
CITY
str. Nufărului nr. 30
CULT
Rezervări 12 la telefon: 0259-420 002; 0259-420 003 0259-420 004; 0359- 444 757; 0359- 444 616 CARTE, MUZICA, SPECTACOL
www.cinemapalace.ro
AP12
Jane Got a Gun
Acordul părinţilor pentru copii sub 12 ani
Digital Digital
Jane: Lupta pentru supravieţuire
AV AN PR EM IER Ă
Miercuri - Joi 18:00, 19:20
N15
19 - 25 februarie 2016
IM18
Nerecomandat copiilor sub 15 ani
Spotlight
Interzis minorilor sub 18 ani
Digital Digital
Spotlight
AV AN PR EM IER Ă
Miercuri - Joi 19:55
N15
Acţiune Dramă Western
Gods of Egypt
Digital
Spotlight
AV AN PR EM IER Ă
Miercuri - Joi 20:10, 21:15
N15
Aventuri Fantastic
Hail, Caesar!
Digital Digital
Ave, Cezar!
PR EM IER Ă
Vineri-Marţi 14:50; 18:50; 20:35 Miercuri-Joi 14:50; 18:50; 20:50
AG
Comedie Dramă Muzical
Deadpool
Digital Digital
Deadpool
Vineri 14:00; 16:05; 18:10; 19:20; 20:15; 22:20 Sâmbătă-Luni 12:25; 14:00; 16:05; 18:10; 19:20; 20:15; 22:20 Marţi 12:25; 14:00; 16:05; 18:10; 20:15; 22:20 Miercuri-Joi 12:25; 13:55; 16:00; 18:05; 19:40; 22:30
Biografic Dramă Istoric Thriller
AP12
Usturoi
Digital Digital
Usturoi
Digital dublat Digital
Digital Digital
PR EM IER Ă
N15
Digital dublat
PR EM IER Ă
Vineri 12:30; 14:20; 17:55 Sâmbătă, Miercuri 11:00; 12;10; 14:30; 17:55 Duminică 10:40; 12:10; 14:30; 17:55 Luni-Marţi,Joi 14:30; 17:55
AG
Animaţie Aventuri Comedie
Orizont
Digital Digital
Orizont
Vineri - Joi 13:00 Dramă Thriller
AP12
The Finest Hours
Digital
Furtună Extremă
AP12
Digital Digital
PR EM IER Ă
Vineri 16:10; 18:00 Sâmbătă-Duminică 11:45; 16:20; 18:15 Luni-Marţi 16:20; 18:15; Miercuri 11:45; 16:20; 17:35 Joi 16:20; 17:35;
AG
Comedie
Pride and Prejudice and Zombies Mândrie, prejudecată şi zombi
Vineri 13:45; 20:50; 22:10 Sâmbătă-Marţi 13:45; 20:50; 22:00 Miercuri-Joi 13:45; 21:45 Acţiune Horror Romantic Dragoste
Capture the Flag
Fură steagul, salvează Luna
N15
Acţiune Fantastic SF
Open Season: Scared Silly Năzdrăvanii din pădure. Speriosul sperioşilor
Vineri,Luni-Marţi,Joi 15:25; Sâmbătă, Miercuri 10:30; 15:25 Duminică 10:20, 15:25
AG
Animaţie
Concussion
Digital Digital
Trauma
Vineri-Sâmbătă, Luni-Joi 12:50; 22:50; Duminică 22:50 Dramă Sport
How to Be Single
Cum să fii singur şi fericit Vineri,Luni-Marţi 15:50; 19:45; 21:50 Sâmbătă-Duminică 11:40; 15:50; 19:45; 21:50 Miercuri 11:40; 15:50; 22:20 Joi 15:50; 22:20
Vineri - Joi 15:10
AP12
Acţiune Dramă Istoric Thriller
Dirty Grandpa
Digital Digital
Bunicul dezlănţuit Vineri 17:20; 20:10; 22:35 Sâmbătă-Luni 17:20; 20:00; 22:35 Marţi 20:00; 22:35 Miercuri-Joi 20:35; 22:35
Comedie Romantic Dragoste
AP12
Ride Along 2
Digital Digital
Un poliţist şi trei sferturi! Vineri - Joi 18:35 Acţiune Comedie
AP12
Alvin and the Chipmunks: The Road Chip
Digital Digital
Alvin şi veveriţele: Marea aventură
N15
Dramă Sport
Fifty Shades of Black
Digital Digital
Cincizeci de umbre ale lui Black Vineri - Joi 16:50
N15
Comedie
The Revenant
Digital Digital
The Revenant: Legenda lui Hugh Glass Vineri-Luni 21:25 Marţi 21:15
Sâmbătă, Miercuri 10:40 Duminică 10:25 Vineri - Joi 17:05
N15
Aventuri Dramă Western
Animaţie Aventuri Comedie
AG
Zoolander 2
Digital Digital
Zoolander no. 2
Norm of the North
Digital Digital dublat
Norm de la Polul Nord Sâmbătă - Duminică, Miercuri 11:15 Animaţie Aventuri Comedie Familie
Vineri - Joi 13:30 Comedie
AG
AP12
11
CITY
STORIES
COVERSTORY
10
CITY
FILMS
PREMIERE
„LA CAPĂTUL LUMII”, O AVENTURĂ ARISTOCRATĂ LA CINEMA SUNT AȘTEPTAŢI LA BORD EXPLORATORII ÎNDRĂZNEŢI ȘI CURIOȘI „La capătul lumii” (Tout en haut du monde) este un film de animaie captivant, cu o poveste fascinantă, plină de culoare și suspans.Sacha este o fetiţă care provine dintr-o familie aristocrată din Sankt Petersburg. Ea poartă o dragoste nemărginită bunicului său, Oloukine, mai ales datorită expediţiilor pe care acesta le făcea și pe care i le povestea
adeseori micuţei. La doi ani de la plecarea lui Oloukine în călătoria de cucerire a Polului Nord, Sacha decide să părăsească castelul în care trăiește și să renunţe la viaţa lipsită de griji, pentru a pleca în căutarea bunicului său și a magnificei sale nave, Davai. Din 26 februarie cei mici pleacă din sala de cinema direct… „la capătul lumii”.
Câștigător al Premiului Publicului la Festivalul Filmului de Animaţie de la Annecy în 2015, „La capătul lumii” este primul lung-metraj al regizorului Rémy Chayé.
Titlul original: TOUT EN HAUT DU MONDE Regie: Rémy Chayé Cu: Christa Théret, Féodor Atkine, Antony Hickling Gen: Animație Durata: 81 minute Premiera: 26 februarie Distribuit de Vito Film
8
Focusrecomandare focus Premieră pe pefilm film film:
ORIZONT, UN FILM 100% ARDELENESC O ADAPTARE LIBERĂ DUPĂ NUVELA „MOARA CU NOROC” DE IOAN SLAVICI. „Orizont” spune povestea lui Lucian (András Hatházi) şi a Andrei (Rodica Lazăr) – soţ şi soţie, care, încercând să îşi găsească „norocul’, preiau în adminstrare o cabană pierdută undeva în Munţii Apuseni. Lucrurile par să meargă bine până când Lucian realizează că tot ce se întâmplă pe munte şi la cabană e controlat de Zoli (Bogdan Zsolt), un cap al mafiei tăierilor ilegale de păduri.
„Tensiunea în film e creată treptat atât prin elemente vizuale cât şi prin muzica originală, compusă de Cristian Lolea.” – Marian Crișan Din distribuţie mai fac parte Emilian Oprea, Maria Seleș, Ioan Paraschiv, Valeriu Andriuţă, Elena Purea. „Cu un scenariu inspirat de nuvela Moara cu Noroc, de Ioan Slavici, Orizont nu îşi doreşte să fie o ecranizare fidelă a textului, ci o adaptare modernă a intrigii care este adusă în România de azi. Filmul îşi propune, mai degrabă, rediscutarea temelor principale ale nuvelei într-o stilistică diferită de cea din ecranizarea clasică căruia îi aduce un omagiu cinematografic”, declară regizorul Marian Crișan.
„Cred că filmul merită văzut pe ecran mare deoarece este conceput pentru marele ecran. Imaginea, sound designul şi muzica pot fi percepute la adevărata lor valoare doar în sala de cinema.” – Marian Crișan
Titlul original: ORIZONT Regie: Marian Crișan Cu: András Hatházi, Rodica Lazăr, Zsolt Bogdán Gen: Thriller Durata: 93 min. Premiera: 12.02.2016 Distribuit de Rova Film
7
CITY
CULT
CARTE, MUZICA, SPECTACOL
6
CITY
FILMS
PREMIERE
JANE GOT A GUN: LUPTA PENTRU SUPRAVIEŢUIRE
Titlul original: JANE GOT A GUN Regie: Gavin O’Connor Cu: Natalie Portman, Joel Edgerton, Rodrigo Santoro Gen: Acțiune, Western Durata: 98 min Premiera: 26.02.2016 Distribuit de Odeon Cineplex
UN WESTERN CU PROTAGONIST FEMININ În povestea de dragoste spusă în vremurile expansiunii vestului american, Jane Got A Gun: Lupta pentru supravieţuire joacă actriţa câștigătoare a premiului Oscar, Natalie Portman. Jane Hammond (Natalie Portman) și-a creat o viaţă pe câmpiile aspre din vest, alături de soţul ei, Bill „Ham” Hammond (Noah Emmerich), și fetiţa lor. Când Ham ajunge
acasă ciuruit de gloanţe după o confruntare cu necruţătorul John Bishop (Ewan McGregor) și banda sa, ea știe că nelegiuiţii nu se vor opri decât după ce i-au ucis familia. Disperată, Jane îi cere ajutorul lui Dan Frost (Joel Edgerton), un bărbat din trecutul ei. Bântuită de amintiri, trecutul lui Jane se întâlnește cu prezentul într-o bătălie asiduă pentru supravieţuire.
Boyd Holbrook vede filmul ca fiind despre „o lume necruţătoare. Te lupţi mereu cu natura și interesele celorlalţi oameni. În această lume, ești norocos dacă supravieţuiești. Povestea reflectă realitatea timpurilor.”
La sfârșitul anului 2011, scenariul filmului a fost inclus în Black List ca fiind unul dintre cele mai bune scenarii neproduse. Această distincţie a ajutat proiectul să obţină atenţie și finanţare.
trivia: DEADPOOL
Deadpool este cunoscut și ca „Merc Guralivul” – și nu degeaba. „Multe filme bazate pe benzi desenate par că pot fi privite fără sunet, și tot poţi înţelege ce se întâmplă. Nu e un film în care eroul să stea mut timp de 15 minute.”
„Cred că Deadpool vine la ţanc, pentru că vorbește acelei generaţii care a văzut toate filmele inspirate din benzile desenate și le-a adorat, așa că tipul din costumul roșu pare unul dintre ei.” - Ryan Reynolds
4
CITY
FILMS
PREMIERE
PREMIERĂ: DEADPOOL
Bazat pe cel mai neconvenţional anti-erou al companiei Marvel, DEADPOOL spune povestea lui Wade Wilson, un fost soldat din Forţele Speciale, devenit mercenar, care după ce a fost supus unui experiment distructiv care îi conferă puteri de vindecare accelerate, adoptă alter ego-ul Deadpool. Înarmat cu noile
TITLU ORIGINAL: DEADPOOL Regia: Tim Miller Cu: Ryan Reynolds, Gina Carano Genul: Acțiune/ fantastic Durata: 106 min. Premiera: 12.02.2016 Distribuit de Odeon Cineplex
capacităţi, un simţ al umorului negru, Deadpool îl vânează pe cel care aproape i-a distrus viaţa. Deadpool este o figură unică în universul Marvel. Fabian Nicieza și Rob Liefeld l-au creat pe Deadpool ca pe un personaj cu atitudine adesea non-eroică. Fiind o variantă sardonică a eroilor și personajelor negative care populează celelalte benzi desenate ale companiei Marvel, Deadpool glumește mereu și sparge cel de-al patrulea zid.
3
CITY
FILMS
PREMIERE
2
CITY
FILMS
PREMIERE
ORADEA www.zilesinopti.ro
19FEB - 03 MAR 2016