Die neue Apotheke (Winter20/21)

DAS MAGAZIN DER TIROLER APOTHEKEN

Richtig Sonne tanken Geschützt durch den Winter

Pharmaforschung zu zweit

Österreichische Post AG Info.Mail Entgelt bezahlt

Das Innsbrucker Unternehmen Cyprumed im Porträt.

Helfen, wenn‘s darauf ankommt Die Basics der Ersten Hilfe im Überblick

AUSGABE 9 W I N T E R 2 0 /2 1

Mein starker Partner aus meiner Apotheke.

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

OTC-AT-00006

EDITORIAL

© Thomas Steinlechner

Matthias König, Präsident der Landesgeschäftsstelle Tirol

Sehr geehrte Leserinnen und Leser,

W

ir bleiben da! Wir Apotheken haben dies in den letzten Monaten, in der größten Krise, welche die meisten von uns jemals erlebt haben, bewiesen. Und wir haben in den vergangenen Monaten oftmals erleben müssen, dass sich die Dinge auch schlagartig ändern können. Da ist es ein gutes Gefühl, wenn man darauf bauen kann, dass Apotheken da sind und da bleiben. Der Aufwand, den wir Apotheken treiben, um für die Bevölkerung da zu sein, ist enorm. Hier bewährt es sich, dass es bereits seit vielen Jahrzehnten eingespielte Strukturen gibt. Die Hersteller und Großhändler für Arzneimittel haben bereits seit jeher eine Logistik mit den Apotheken entwickelt, die es uns ermöglicht, selbst in Zeiten großer Krisen eine Versorgung der Bevölkerung sicherzustellen.

Wir Apotheker haben eine solide und fundierte Ausbildung. Neben der Kenntnis über Wirkstoffe und Arzneimittel haben wir während unserer Ausbildung auch gelernt, die richtige Hygiene anzuwenden und gute Kenntnisse über Krankheiten und deren Ursachen erlangt. Gleich mehrere Abschnitte im Studium beschäftigen sich mit Krankheits-

erregern, wie sich diese vermehren und wie diese zu bekämpfen sind. Nicht von ungefähr kommt es daher, dass wir Apotheken uns im Umgang mit Corona gut vorbereitet haben. Dazu gehört die Herstellung von geeigneten, wirksamen Desinfektionsmitteln, entsprechende Vorbeugung, um eine Infektion zu verhindern und um auch unsere Kunden bestmöglich zu schützen.

Daher wird es auch in Zukunft heißen: Wir sind da! Wir bleiben da! Die Tiroler Apotheken.

Matthias König Landesgruppenobmann des Apothekerverbandes Tirol, Präsident der Landesgeschäftsstelle Tirol

h Mund-NasenPS: Gereizte Haut dusercn Sie auf S. 30.

Schutz? Was hilft, le

DIE NEUE APOTHEKE

3

SOVIEL IST SICHERER: MEDIZINISCHE HANDHYGIENE. Porentiefe Reinigung, sichere Desinfektion, perfekte Pflege – in 3 Schritten zu medizinisch reinen und gepflegten Händen.

Das EUBOS Handhygiene System mit dem neuen BASIS SCHUTZ HANDDESINFEKTIONSGEL. Schnell wirkende Desinfektion plus Pflege für Nägel und Hände.

Erhältlich in Apotheken.

m

l

Winter20

Seite 7 Baldrian – ein pflanzliches Beruhigungsmittel bekämpft nervöse Unruhe und Einschlafstörungen.

INHALTSVERZEICHNIS

8 Aromaöle. Wie die gut riechenden Helfer verwendet werden.

10

Gepflegte Nase. Was man für gesunde Nebenhöhlen tun kann.

32

Erste Hilfe. Wissen, was im Ernstfall zu tun ist.

14 Volle Wirkung. Tipps zur richtigen

40 DeineApotheke.at: die neue Adresse für

16

42

Medikamenteneinnahme.

20

Cyprumed: Tiroler Pharmaunternehmen im Porträt.

Was tun, wenn‘s brennt. Alles über Blasenentzündungen.

24 Winter, Sonne, Sonnenschein.

Informationen aus und zu Apotheken.

Die Anstaltsapotheke Innsbruck.

Ein Blick hinter die Kulissen.

44 Rätsel. Mitmachen und gewinnen!

54

Ausblick.

UV-Schutz für die Winterzeit.

30

Irritiertes Gesicht.

Was bei Maskne hilft.

28 Der Defibrillator. Wie er funktioniert und wie man ihn richtig verwendet.

Tipps für eine

G E S U N DE AUSZEIT

36

Sodbrennen.

Alles über eine unterschätzte Volkskrankheit.

46

DIE NEUE APOTHEKE

5

Aus dem

Apothekerschrank ? hten

ic VerschiedenewSarchm! halten

SCHON GEWUSST? Diese Regeln gelten beim Zähneputzen

2x2: Zwei Mal zwei Minuten Zähneputzen, das ist das absolute Minimum. Am besten putzt man vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen.

ZWIEBELPRINZIP

Schichten schützen vor Kälte und sind auch noch praktisch.

Sollte es zu warm sein, kann man sich problemlos einer Lage entledigen. Die Luft zwischen den Schichten isoliert zusätzlich.

Da kann der Winterspaziergang schon mal ausgiebiger sein.

SO EIN SALAT Nicht nur im Sommer ist Salat ein beliebtes Gericht. Auch der Winter hat wunderbare Sorten zu bieten.

Kraut und Kohl sind Superfood, das nicht importiert werden muss. Sie sind sehr vitamin- und ballaststoffreich und gleichzeitig kalorienarm.

Ideal eignen sich Kraut und Kohl als Beilage, weil sie verdauungsfördernd wirken und dem Darm guttun.

!

Zeitgemäß: Unmittelbar nach dem Essen sollte man die Zähne nicht putzen, denn das greift den Zahnschmelz an.

hl ist Wintergemüseu:pKerofood, das neue S t wird. wenn's kal Bürstentausch: Mindestens alle drei Monate sollte man die Zahnbürste wechseln. Wichtig ist außerdem, dass sich Bürstenköpfe nicht gegenseitig berühren.

6

DIE NEUE APOTHEKE

PANORAMA

Die

Wintertage nutzen

SCHLAF

GUT! Ob als Tee, in Tropfenform oder als Badezusatz, Baldrian wirkt entspannend und bekämpft nervöse Unruhe und Einschlafstörungen. Verwendet wird der Wurzelstock der bis zu zwei Meter hohen Pflanze. Der große Vorteil von Baldrian: Der Wirkstoff der Arzneipflanze macht nicht süchtig. Nach der Einnahme kann allerdings die Reaktionsfähigkeit eingeschränkt sein.

Die Tage sind zwar trist, wenn die Sonne wenig scheint, man kann sie aber für medizinische Zwecke nutzen. Hautchecks wie Untersuchungen von Muttermalen sollten bei ungebräunter Haut durchgeführt werden.

Auch Tattoos und Besenreißer zu entfernen, bietet sich im Winter an, weil beim Heilungsprozess nach Laserbehandlungen auf den UV-Schutz zu achten ist.

Richtig Fiebermessen In den meisten Haushalten findet man wohl ein Digital- oder Glasthermometer. Hierbei ist einiges zu beachten: Misst man unter der Achsel, muss man aufpassen, dass das Thermometer nicht verrutscht. Außerdem liegt die angezeigte Temperatur meistens um rund 0,5° C unter dem korrekten Wert. Am genauesten ist die rektale Messung. Alternativ kann man das Thermometer unter die Zunge legen. Um das Ergebnis nicht zu verfälschen, sollte man etwa eine halbe Stunde vorher nichts essen oder trinken.

DIE NEUE APOTHEKE

7

AROMAÖLE

Ätherische Öle sehen auf den ersten Blick aus wie klassische Öle, verflüchtigen sich aber und verdunsten, ohne einen sichtbaren Rückstand zu hinterlassen – worauf „ätherisch“ hinweist.

Helfer

AUS DEM FL Ä SC HC HEN Ätherische Öle – auch als Aromaöle bekannt – können mehr als nur gut riechen: Sie werden seit Jahrtausenden als wirkungsvolle pflanzliche Helfer bei verschiedensten Beschwerden eingesetzt.

G EMPFEHLUNGEN

für Raumbeduftung Duftmischung Erkältungszeit • 2 Tr. Eukalyptus radiata • 2 Tr. Latschenkiefer • 2 Tr. Zitrone bio

8

Duftmischung Lichtblicke (stimmungsaufhellend): • 8 Tr. Bergamotte DIE NEUE APOTHEKE • 4 Tr. Benzoe Siam • 2 Tr. Zeder

erade im Winter holen viele ihre Duftlampen heraus, um das Zuhause mit Aromaölen zu beduften: Ätherische Öle werden allerdings für viel mehr verwendet, erklärt die Innsbrucker Apothekerin Klara Ziller-Ainedter: „Schon die alten Ägypter haben ätherische Öle zum Reinigen und Desinfizieren verwendet.

Im täglichen Gebrauch findet man sie in Kosmetik- und Pflegeprodukten und Lebensmitteln, sie werden aber auch in der Pflege und der Medizin angewendet.“

Pflanzliche Power

Ätherische Öle sind natürliche Inhaltsstoffe von Pflanzen, die durch Destilla-

tion verschiedener Pflanzenteile gewonnen werden. „Das sind Schutzstoffe der Pflanze, mit denen sie sich gegen Insekten, Pilze, Viren und mehr verteidigen, und die sind teilweise in hoher Konzentration auch giftig“, betont ZillerAinedter. Die Wirksamkeit ätherischer Öle dürfe nicht unterschätzt werden, deshalb gebe es bei der Anwendung einiges zu beachten: Sie sollten generell nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, und eine innerliche Anwendung darf nur nach Absprache mit einem Experten passieren. Das gilt auch im Zusammenhang mit Babys, da für sie manche Öle unverträglich und potenziell lebensgefährlich sind.

INSTITUT MILLER

®

...seit 30 Jahren auf Contactlinsen spezialisiert.

„Viele in Supermärkten und Drogerien verkaufte Öle sind untauglich für Aromatherapie und andere Anwendungen.“ Klara Ziller-Ainedter, Apothekerin in Innsbruck

Erwärmen, nicht erhitzen

Aromaöle sollten maximal auf 50° C erhitzt werden, da sonst Rauch entsteht, der Kopfschmerzen und andere Beschwerden auslösen kann. „Die meisten Duftlampen werden zu heiß“, sagt die Apothekerin. Da das Öl hier meistens in Wasser getropft wird, könne man das ganz einfach testen: „Man sollte gerade noch mit dem Finger hineinfahren können, sonst ist es schon zu heiß.“ Beim Beduften von Räumen sei außerdem zu beachten, dass man vorher gut durchlüftet und die Duftlampe nicht länger als zwei bis drei Stunden anzündet.

Nicht an Qualität sparen

Egal, wofür man Aromaöle verwenden will: Beim Einkauf muss auf die Qualität geachtet werden. „Viele in Supermärkten und Drogerien verkaufte Öle sind nicht naturrein, was sie untauglich für Aromatherapie und andere Anwendungen macht“, erklärt Ziller-Ainedter. In der Apotheke bekommt man dagegen 100 Prozent naturreine Öle, die unbedenklich zur Raumbeduftung, zum Inhalieren oder in Salben verwendet werden können.

TEXT: LISA SCHWARZENAUER

Die Zunahme der Kurzsichtigkeit bei Kindern ist weltweit ein aktuelles Phänomen.

Ist ein Elternteil oder gar beide Elternteile kurzsichtig, so steigt das Risiko für das Kind ebenfalls kurzsichtig zu werden.

Allerdings ist dies nicht nur genetisch bedingt. Es hängt vielmehr mit den Anforderungen an das Sehen und mit dem Freizeitverhalten zusammen. Kinder verbringen immer weniger Zeit im Freien und mehr Zeit vor TV, Videogames und Handy. Das kann zu einem Längenwachstum des Auges führen und damit zu einer fortschreitenden Kurzsichtigkeit.

Myopie Prävention Es gibt Therapiemöglichkeiten, um das Entstehen hoher Dioptriezahlen zu verhindern und die Entwicklung der Kurzsichtigkeit zu verlangsamen oder zu stoppen.

Spezielle Kontaktlinsen zur Myopie-Kontrolle wirken dem Längenwachstum des Auges entgegen. Wenn diese möglichst frühzeitig von Kindern mit diagnostizierter fortschreitender Kurzsichtigkeit getragen werden, kann die Entwicklung des Sehens positiv verändert werden für das ganze Leben.

Mehr Informationen zu Myopieprävention finden Sie auf www.sehenistmehr.at oder kontaktieren Sie uns - wir beraten Sie gerne!

INSTITUT MILLER

®

Contactlinsen Optometrie

INNS BR UCK

1. Stock, Meraner Str. 3 T 0043/ (0)512/ 58 37 25

IM S T

Dr.-Pfeiffenberger-Str.14a T. 0043/ (0)5412/ 20 555

DIE NEUE APOTHEKE

9

NASENNEBENHÖHLEN

NACH DEM

Einatmen

Nasennebenhöhlen sind enorm wichtig für die Atmung. Damit sie problemlos funktionieren, gilt es, sie regelmäßig zu pflegen. Wie das vonstatten geht, verraten ein HNO-Arzt und ein Apotheker.

Winterluft: Kalte und trockene Luft wäre für unseren Körper nicht bekömmlich.

Die Nasen­nebenhöhlen befeuchten, wärmen und säubern sie.

10

DIE NEUE APOTHEKE

Endlich ISLA-Moos als Rachenspray

N

asennebenhöhlen helfen dabei, dass die Luft, die durch unsere Nase in die Lunge gelangt, gesäubert, angefeuchtet und gewärmt wird“, erklärt Dr. Florian Kral, Hals-Nasen-Ohr-Arzt aus Innsbruck. Das gewährleiste vor allem die Schleimhaut der Nase und Nebenhöhlen, indem sie zum Beispiel Pollen, Staub und andere Partikel aus der Atemluft filtert und neutralisiert. „Genau genommen handelt es sich um ein ineinander verschachteltes System an Lufträumen in unserem Kopf“, erklärt Kral. Diese Räume befinden sich etwas abseits der Atemwege. Dort zirkuliert die Luft für mehrere Minuten, was dazu führe, dass es zu einem längeren Kontakt mit der Schleimhaut komme. „Nasennebenhöhlen sind dementsprechend auch ein wichtiges Immunorgan“,

Zum Schutz und zur Behandlung von Heiserkeit, Halsschmerzen und Husten »

Der einzige Rachenspray mit Isländisch Moos-Extrakt Natrium Hyaluronat Aloe-Extrakt

„Nasennebenhöhlen sind auch ein wichtiges Immunorgan.“

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinprodukts informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

2-2307 / 11.11.2020

Florian Kral, HNO-Arzt aus Innsbruck

www.easyisla.at

DIE NEUE APOTHEKE

11

NASENNEBENHÖHLEN

„Eine Nasendusche ist ein durchwegs probates Mittel, um den Schleimhäuten bei ihrer Arbeit zu helfen.“ Otto Pommer, Apotheker in Igls

erklärt der Experte. Die Säuberung vollziehen kleine Härchen auf der Schleimhaut, die die schädlichen Partikel über den Rachen in den Magen befördern, wo sie von der Magensäure vernichtet werden. „All das mag banal klingen“, erläutert der Arzt, „wenn sie das aber nicht leisten, dann haben wir ein Problem. Die alternative Mundatmung führt mittelund langfristig zu größeren Schwierigkeiten.“

Was schief laufen kann Nasenpolypen „Damit sind, entgegen der Meinung vieler, nicht die vergrößerten Rachenmandeln gemeint, die oft im Kindesalter auftreten, sondern eine Erkrankung der Nasennebenhöhlen, die die Lebensqualität stark einschränken kann.“

12

DIE NEUE APOTHEKE

„Entzündungen, Halskratzen und andere Probleme der unteren Atemwege wären die Folge“, weiß auch Otto Pommer, Apotheker aus Igls. Zwar könne man zunächst ohne Probleme über den Mund atmen, doch würde die Luft nicht gewärmt, angefeuchtet und gereinigt werden.

Das am häufigsten auftretende Problem ist die Rhinosinusitis – eine Entzündung der Schleimhäute. „Sie kann verschiedene Ursachen haben und unterschiedliche Formen annehmen“, erklärt Dr. Kral. Dauert die Entzündung weniger als zwölf Wochen, handelt es sich um eine akute Form, die in den meisten Fällen durch ein Virus verursacht wurde. „Von einer chronischen Rhinosinusitis sprechen wir, wenn die Erkrankung länger als zwölf Wochen dauert. Sie kann mit oder ohne

Nasenpolypen auftreten. Eine erschwerte Nasenatmung, Riechstörungen und häufig auftretende Kopfschmerzen zählen zu den Kardinalsymptomen der Nasenschleimhautentzündungen – doch es lässt sich etwas dagegen tun.

Von Tabletten bis zur Dusche

Erstmal sei es sehr wichtig, genügend Wasser zu trinken: „Fehlt es dem Körper nämlich an Flüssigkeit, entzieht er es zuallererst seinen Schleimhäuten“, weiß der HNO-Arzt. Das macht sie „brüchiger“ und anfälliger für Infektionen. Pro Kilogramm Körpergewicht empfiehlt der Arzt etwa 30 Milliliter Wasser am Tag. Da diese Entzündungen der Schleimhäute hauptsächlich im Winter auftreten, sei es wichtig,

Fit durch den Winter.

www.burgerstein.at

Ja

BST_ZINKC Inserat Die Neue Apo_90,5x251_v2.indd 1

en

Premium Produkt

ne mi

Schweizer Qualität Rezeptfrei in Ihrer Apotheke

tein Vita ers

h r e s z e it

IN_DNATirol_ZinkC_90,5x251_12.20_f

25 Toffees | UVP*: € 13,50 | PZN:4094618 60 Toffees | UVP*: € 29,90 | PZN:5348452

4

sein Immunsystem bereits im Herbst zu stärken.

Viel Sport und Vitamine sind auf jeden Fall ein gutes Hausmittel. Bei ersten Symptomen können auch Vitamin-C-Tabletten mit Zink helfen, den Verlauf einer Entzündung weniger schwer werden zu lassen. „Außerdem ist eine Nasendusche ein durchwegs probates Mittel, um den Schleimhäuten bei ihrer Arbeit zu helfen“, betont der Apotheker. Der HNO-Arzt stimmt mit ein: „Verwendet man sie nicht zu oft und stimmt die Salzkonzentration, kann man so gut wie nichts falsch machen.“ Die Nasendusche wirke wie eine mechanische Reinigung und befeuchte zusätzlich die Schleimhäute in den Nasennebenhöhlen. Der Winter kann damit gerne kommen.

TEXT: HARIS KOVACEVIC

Unterstützt bei: • Kauen & Lutschen für’s Immunsystem • Toffees mit Vitamin C und Zink • Herrlicher Orangengeschmack, einzeln verpackt • Rasche Wirkstoff-Freisetzung über Mund- und Rachenschleimhaut • Praktisches “to-go-Toffee“ für die ganze Familie • Ideale Unterstützung in der kalten Jahreszeit für Schule, Büro und Freizeit

Burg

Damit die Schleimhäute genug Flüssigkeit erhalten, ist es wichtig, genügend zu trinken.

* Unverbl.empf.Richtpreis

Ab 4 Jahren

13

DIE NEUE APOTHEKE 20.10.2020 12:38:33

MEDIKAMENTENEINNAHME

Die Wirkung

SICHERSTELLEN Nicht nur die Dosis ist entscheidend – auch der Zeitpunkt und die Körperhaltung bei der Einnahme sind für die Wirkung eines Medikaments maßgeblich.

TEXT: THERESA KLEINHEINZ, JAKOB MATT

Halbe-halbe: Tabletten mit einer Bruchkerbe kann man teilen, um sie leichter schlucken zu können.

Tabletten, die keine Bruchrille oder einen bestimmten Überzug haben (Filmtabletten), sollten nicht geteilt werden, da die Löslichkeit mit dem Film optimiert ist. Sie sollten auch nicht zerdrückt oder aufgelöst werden.

Morgens, mittags und abends „Bitte nehmen Sie das Medikament dreimal täglich ein.“ Was bedeutet es eigentlich, wenn das einem ein Apotheker sagt? „Im Großen und Ganzen teilt man die 24 Stunden des Tages durch die Anzahl der Einnahmen“, erklärt Ursula Knapp, Apothekerin in Schwaz. Bei dreimaliger Einnahme ist demnach ein Intervall von acht Stunden einzuhalten.

Bei Medikamenten, die zur Mahlzeit genommen werden sollen, versucht man, die Essenszeiten nahe an diese Zeitpunkte zu legen.

45° Richtige Haltung: Der Oberkörper sollte bei der Einnahme aufgerichtet sein. Ein Winkel von mindestens 45 Grad ist Studien zufolge ideal, um feste Arzneiformen erfolgreich schlucken zu können.

14

DIE NEUE APOTHEKE

menten­ Tipp: Die Mpepdeiklta man am einnahme ko lltagsrituale. besten an A

!

Davor, danach oder währenddessen?

Wenn sich die Einnahme nun nach den Essenzeiten richtet, wirft das eine weitere Frage auf: Vor, während oder nach dem Essen – wann wirkt das Medikament am besten? „Das ist von Mittel zu Mittel unterschiedlich und so wird etwa Arznei, die schnell wirken soll, in der Regel vor dem Essen, also eine Stunde vor einer Mahlzeit, eingenommen“, weiß Knapp. Medikamente, die das Verdauungssystem reizen könnten, sollte man dagegen etwa zwei Stunden nach einer Mahlzeit zu sich nehmen.

Bei fettlöslicher Arznei empfiehlt es sich, sie während bzw. unmittelbar nach dem Essen anzuwenden.

Auswahl aktueller Seminare Informationsabend - Kombiausbildung zum/zur Kosmetiker/-in und Fußpfleger/-in Am 28. Jänner 2021 Case Management - Diplomlehrgang Reflexions- und Basismodul entwickelt nach den ÖGCC-Richtlinien Start am 18. Februar 2021 in Kufstein Kombiausbildung zum/zur Kosmetiker/-in und Fußpfleger/-in Start am 22. Februar 2021

Das richtige Getränk Dass man Tabletten nicht mit Alkohol einnehmen darf, müsste jedem geläufig sein, doch mit welchem Getränk sollte man seine Medizin idealerweise runterspülen? „Mit ausreichend klarem Wasser“, empfiehlt die Apothekerin. Genauer gesagt, heißt das: mindestens 100 ml, besser aber um die 200 ml. Bei anderen Getränken besteht unter Umständen die Gefahr, dass sie Einfluss auf die medizinische Wirkung haben. Das in Milch enthaltene Calcium etwa könnte die Wirksamkeit der Arzneimitteltherapie gefährden und den pH-Wert des Magens verändern, sodass es die Löslichkeit des Medikaments beeinflusst.

„Im Großen und Ganzen teilt man die 24 Stunden des Tages durch die Anzahl der Einnahmen.“ Ursula Knapp, Apothekerin in Schwaz

Ausbildung zum/zur Visagist/-in Start am 8. März 2021 BEAUTIST® - Die Technik mit Plan - 4-Tagesseminar Eine völlig neue Schminkidee!

Start am 21. März 2021

ogramm Kurspr 21 2020/20 online

oder stellen jetzt be : www.bfi.tirol blättern

Validation nach Naomi Feil Level 1 – Anwender/-innenlehrgang Start am 25. Juni 2021

BFI Tirol, Ing.-Etzel-Straße 7, 6020 Innsbruck Tel. +43 512 59660 364, michael.pardeller@bfi-tirol.at

PHYSIOTHERAPIE ERGOTHERAPIE SPORTREHABILITATION PERSONAL TRAINING LYMPHDRAINAGE MASSAGE

KEINE LANGEN WARTEZEITEN

6363 WESTENDORF · SENNEREIWEG 6 · +43 5334 20154 +43 664 833 91 84 · PRAXIS@VITALHOCH2.AT · WWW.VITALHOCH2.AT

DIE NEUE APOTHEKE

15

PHARMAFORSCHUNG, zu zweit

Nicht jedes Pharma-Unternehmen ist auf groร e Konzern-Strukturen angewiesen.

Das beweisen Florian Fรถger und Martin Werle mit Cyprumed, einem kleinen Tiroler Biotech-Start-up.

16

DIE NEUE APOTHEKE

TIROLER PHARMAUNTERNEHMEN

Zu den Personen: Florian Föger (links) und Martin Werle (rechts) haben beide Pharmazie in Innsbruck studiert.

Nachdem die besten Freunde zehn Jahre lang bei Pharmaunternehmen in Skandinavien beziehungsweise in Japan und der Schweiz tätig waren, kehrte Föger 2015 mit seiner Idee eines oral einnehmbaren Peptidwirkstoffs nach Innsbruck zurück und gründete Cyprumed. Werle stieß ein Jahr später dazu.

D

ie meisten Medikamente können einfach geschluckt werden. Doch das funktioniert nicht bei allen pharmazeutischen Produkten. „Eine große Ausnahme sind unter anderem Peptid-Wirkstoffe“, erklärt Florian Föger, Pharmazeut und Gründer des Tiroler Biotech-Start-ups Cyprumed. „Diese Substanzen, zu denen zum Beispiel Insulin, aber auch viele andere Medikamente zählen, die zunehmend Potenzial zeigen, sind anfällig für Verdauungs-Enzyme. Geschluckt werden sie zersetzt, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen und wirken können.“

Einfacher für alle Bislang müssen solche Wirkstoffe mit Spritzen injiziert werden – nicht zuletzt zum Leidwesen von rund 200 Millionen Diabetikern weltweit. Daran, das zu ändern, arbeiten aktuell viele Pharmaunternehmen – und Cyprumed ist an vorderster Front mit dabei. Denn oral verabreichbare Peptidwirkstoffe hätten Vorteile für alle. Für Patienten wäre die Einnahme nicht nur einfacher. Auch die Hemmschwelle, Tabletten zu schlucken, ist niedriger, als sich eine Spritze zu verabreichen. Zugleich sind Tabletten in der Regel länger haltbar, einfacher zu lagern und zu transportieren und auch Kühlung

»

Wenn es in der Seele weh tut.

0800 400 120 Wir helfen schnell und unkompliziert bei psychischen und sozialen Krisen.

www.tirol.gv.at/krisendienst

Montag - Donnerstag Freitag - Montag

8:00 - 20:00 Uhr rund um die Uhr

DIE NEUE APOTHEKE

Bezahlte Anzeige | Bildnachweis: AdobeStock

Psychosozialer Krisendienst:

17

Ein kleines Labor in Innsbruck reicht dem Zwei-Mann-Team von Cyprumed aus, um ihre Entwicklung voranzutreiben.

Virenschutz für die Nase Natürlich ist auch das Thema Covid-19 nicht spurlos an den Pharmazeuten vorübergegangen – sondern hat sie auf eine Idee gebracht: „Wir hatten uns bereits mit Nasensprays als Transportsystem für Wirkstoffe auseinandergesetzt“, erzählt Martin Werle.

Als die Pandemie ihren Anfang nahm, begannen er und Föger zu tüfteln, ob diese nicht Schutz vor dem SARSCOV2-Erreger bieten könnten. „Daraus haben wir einen Spray entwickelt, der Covid-19-Viren deaktiviert – und eventuell auch andere Erreger aus der Corona-Familie.“ Aktuell wird die Funktionsweise dieses Sprays untersucht. Und bislang sind die Resultate überaus vielversprechend. „Wenn unser Plan aufgeht, könnte das Produkt in ein bis zwei Jahren marktreif sein“, berichtet Werle. „Ein solcher Spray könnte gerade in der Grippe-Saison zusätzlichen Schutz bieten.“

„Ein solcher Spray könnte gerade in der Grippe-Saison zusätz­ lichen Schutz bieten.“ Martin Werle, COO

und aufwändige Verpackung, wie Ampullen oder Infusionsbeutel, fallen weg.

Aufs Wesentliche beschränkt Cyprumeds Nasenspray könnte bald zeitlich begrenzten Schutz vor CoronaViren bieten.

18

DIE NEUE APOTHEKE

Dass sich Cyprumed „nur“ aus Föger und seinem Kollegen Martin Werle zusammensetzt, ist kein Wunder: „Pharma-Forschung ist aufwändig und kostenintensiv“, sagt Föger. Für Konzerne bringt das Hürden mit sich: Lange Wege mit vielen Beteiligten und große Strukturen verlangsamen Entscheidungen. Zudem sehen sie sich oft einer Flut potenzieller Innovationen gegenüber. Auf deren Entwicklung müssen

Ressourcen verteilt werden – oft, ohne die Erfolgschancen abschätzen zu können. „Da sind wir deutlich flexibler. Anstatt uns mit verschiedensten Bereichen herumzuschlagen, können wir uns voll und ganz auf eine oder wenige Ideen konzentrieren.“

Gemeinsam zum Ziel Anstatt mit großen Teams und Entwicklungsabteilungen arbeiten die Pharmazeuten in einem kleinen Labor in Innsbruck an ihrer Innovation, an der bereits mehrere große Pharmakonzerne Interesse bekundet haben. Dort, wo Cyprumed selbst Infrastruktur fehlt, greifen sie auf Kooperationspartner zurück – von den Universitäten Innsbruck, Graz, Wien und Bangkok bis hin zu Labors, die sich darauf spezialisiert haben, große Studien für kleine Biotech-Start-ups durchzuführen. „Dadurch fällt für uns nur ein Bruchteil der Kosten an, die ein Großkonzern in dasselbe Projekt stecken müsste“, erklärt Föger. „Das macht uns unterm Strich deutlich effizienter – und unsere Entwicklungen umso interessanter für große Hersteller.“

TEXT: DANIEL FEICHTNER

TIROLER PHARMAUNTERNEHMEN

„Pharma-Forschung ist aufwändig und kostenintensiv.

Für Konzerne bringt das Hürden mit sich: Lange Wege mit vielen Beteiligten und große Strukturen verlang­samen Entscheidungen.“ Florian Föger, CEO

www.peruecken-pfister.at

PERÜCKEN PFISTER

6020 Innsbruck, Brixnerstrasse 3/1, Tel. 0512/587 200 4020 Linz, Bürgerstrasse 1/1, Tel. 0676/843 133 800

IHR SPEZIALIST FÜR PERÜCKEN seit 1961

DIE NEUE APOTHEKE

19

BLASENENTZÜNDUNG

! allem Schmerzhaft:n Vhoärufig unter Frauen leide ndungen.

Blasenentzü

20

DIE NEUE APOTHEKE

Was tun, wenn’s

BRENNT ?

Innsbrucker Menu Service Daheim gut essen!

Blasentzündungen können, gerade bei Frauen, immer mal wieder auftreten. Sie sind unangenehm, verlaufen aber meist harmlos.

Wir bringen Ihnen ein gesundes und schmackhaftes Drei-GangMenü direkt in Ihre Wohnung.

Guten Appetit!

„Im Normalfall heilen Blasenentzündungen schnell und von selbst wieder aus.“

Informationen unter Tel. 5331 83-3777

Verena Tomaselli, Apothekerin in Kirchberg

E

rste und typische Anzeichen einer (beginnenden) Blasenentzündung sind Schmerzen beim Wasserlassen sowie häufiger Harndrang, der sich jedoch durch nur geringe Urinmengen auszeichnet. In den meisten Fällen steckt eine Infektion der Harnblasenwand durch Bakterien dahinter, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind als Männer – weil ihre Harnröhre entsprechend kürzer ist.

Ein Service für SeniorInnen und pflegebedürftige InnsbruckerInnen

Haus- und Hilfsmittel Auch wenn sie unangenehm sind und häufig auftreten können, so sind Blasenentzündungen grundsätzlich nicht wirklich gefährlich. „Im Normalfall heilen sie schnell und folgenlos aus“, erläutert Verena Tomaselli, Apothekerin in Kirchberg. Die sicherste und effektivste Behandlungsmethode ist dabei eine antibiotische Therapie, die bei unkomplizierten Fällen schon nach recht kurzer Zeit, nämlich zwischen drei

Wählen Sie täglich aus fünf Menüs inkl. einer Diätform und bestimmen Sie die Zustellungstage.

ISD – Innsbrucker Soziale Dienste

www.isd.or.at

»

DIE NEUE APOTHEKE IMS Inserat 59x251 Neue Apotheke.indd 1

21

03.12.18 12:22

BLASENENTZÜNDUNG

3 Fragen an Dr. Thomas Burtscher, Universitätsklinik für Urologie Innsbruck

© Tirol Klinken/Robert Schober

?

Wann spricht man von einer Blasenentzündung?

Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um eine Entzündung der Harnblasenwand, die sehr unangenehm sein kann, bei entsprechender Therapie jedoch meist schnell und folgenlos ausheilt. Die mit Abstand häufigste Ursache ist eine Infektion durch Bakterien (80 Prozent durch Escherichia coli), die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Deutlich seltenere Auslöser sind andere Erreger (z. B. Pilze) oder nichtinfektiöse Ursachen (z. B. nach Bestrahlung im Beckenbereich).

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Führen häufig verwendete Maßnahmen wie Wärmflasche und Blasentees zu keiner Besserung der Beschwerden,

22

DIE NEUE APOTHEKE

ist ein Arztbesuch angezeigt.

Schwangere, Kinder oder Männer sollten sich bereits bei Auftreten erster Symptome eines Harnwegsinfektes immer in ärztliche Behandlung begeben.

Wie wird die Diagnose gestellt?

Häufig ist eine gezielte Anamnese bereits ausreichend, um die Diagnose einer Blasenentzündung zu stellen. In der Praxis wird meist zusätzlich eine Harnuntersuchung mittels Teststreifen durchgeführt, um die Diagnose zu bestätigen. Bei komplizierten Harnwegsinfektionen oder antibiotischer Vortherapie sollte zusätzlich eine Harnkultur angelegt werden, um den Erreger nachzuweisen und eine Resistenzbestimmung gegenüber Antibiotika durchzuführen.

Hausmittel und Tipps: • täglich 2–3 Liter trinken, am besten Wasser und ungesüßte Tees • Wärmflaschen wirken krampflösend und schmerzlindernd • Sitz- und Fußbäder wärmen und entspannen • Harn nicht zurückhalten (beim Urinieren werden Bakterien z. T. ausgespült) • Alkohol, Kaffee und Zitrussäfte möglichst meiden • Preiselbeer- und Cranberrysaft dienen zur Vorbeugung

und fünf Tagen, zur Genesung führen kann.

Bis das Antibiotikum wirkt, kann man zusätzlich mit verschiedenen Hausmitteln nachhelfen – allen voran Wärmflaschen, um den Lendenbereich warmzuhalten, sowie pflanzlichen Arzneitees, die je nach Wirkstoff antibakteriell, harntreibend, krampflösend oder entzündungshemmend wirken. Geeignet sind etwa Aufgüsse aus Zinnkraut, Birkenblatt oder Goldrute, in den Apotheken findet man zusätzlich auch eigene BlasenteeMischungen.

Richtig vorbeugen Damit es gar nicht erst zu einer Blasenentzündung kommt, sollte man, so gut es geht, vorbeugen. Der wichtigste Punkt dabei ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, wie Tomaselli erklärt: „Es empfiehlt sich, viel zu trinken, vor allem bei immer wiederkehrenden Beschwerden.“

trinken, d n e h ic re s u A : p ip T m Tag. bis zu drei Liter a

Auch eine Kombination aus Preiselbeere, Cranberry und D-Mannose könne bei der Prophylaxe helfen, weil dadurch das Andocken der Bakterien an die Blasenwand erschwert werde. Gerade Frauen sind zudem gut beraten, die Intimflora zu stärken, beispielsweise mit Medikamenten oder speziellen Waschlotionen. So verhindert man, dass gesundheitsschädliche Keime überhaupt erst bis zur Blase gelangen können.

Dauern die Beschwerden trotz entsprechender Behandlung an, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um Grund- oder zusätzliche Erkrankungen abzuklären. Bei Männern können etwa nicht selten auch Prostataerkrankungen eine Rolle spielen.

TEXT: SIMON LEITNER

SCHMALZGASSE 10 · 6361 HOPFGARTEN · +43 5335 500 37 +43 664 911 28 23 · PRAXIS@KNACK-PUNKT.AT · WWW.KNACK-PUNKT.AT

Je Anru f 0901-7 00-88 7 € Spe

nde

www.krebshilfe-tirol.atx

8

Danke

!

©LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

!

PHYSIOTHERAPIE ERGOTHERAPIE SPORTREHABILITATION KOSMETIK & FUSSPFLEGE AKTIVKURSE KEINE LANGEN WARTEZEITEN MASSAGE

Wir sind für Sie da!

Hilfe & Beratung bei Krebs Niemand muss mit einer Krebserkrankung alleine fertig werden.

Wir stehen Ihnen und Ihren Angehörigen gerne unterstützend zur Seite.

Zögern Sie nicht und nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir helfen weiter.

Krebshilfe-Telefon: 0512-577768 oder beratung@krebshilfe-tirol.at.

Alle Beratungen sind kostenlos.

DIE NEUE APOTHEKE

23

Checkliste • Wintersonnencreme verwenden •M indestens Lichtschutzfaktor 30 •N ase, Ohren und Lippen besonders beachten •S unblocker für dünne Hautschichten •D en Nacken nicht vergessen • Sonnenschutz 30 Minuten vor Sonnenbad auftragen • Vitamin-D-Wert regelmäßig über­ prüfen lassen

24

DIE NEUE APOTHEKE

WINTERSONNE

WINTER, SONNE,

Sonnenschutz Im Winter schwindet die Chance, genügend Sonne tanken zu können. Doch die Wintersonne ist wichtig – gleichzeitig aber nicht zu unterschätzen.

Denn auch in der kalten Jahreszeit ist der richtige Sonnenschutz geboten.

S

onnenlicht regelt Stimmung, Müdigkeit, Appetit und vieles mehr. „Bei tiefen Temperaturen vergessen wir aber oft, dass die Sonne auch im Winter Kraft hat. Die für die Haut schädliche UV-Strahlung ist gerade in den Bergen besonders gefährlich“, so Olga Ingram, Apothekerin in Kundl. Als Faustregel gilt: Je 1.000 Höhenmeter verstärkt sich die UV-Strahlung um 15 Prozent. Der Schnee reflektiert die Strahlen zusätzlich. Das Fatale dabei: „Die Haut merkt sich jeden Sonnenbrand, auch jenen, den man im Winter hat. Sonnenschäden verheilen leider nur oberflächlich, die Zellen bleiben für immer geschädigt“, warnt Olga Ingram.

Richtig eincremen

Der Teint vom sommerlichen Wanderurlaub ist im Winter meist verflogen und der natürliche UV-Schutz der Haut hat sich verringert. „Schon bei Temperaturen unter acht Grad stellt die Haut ihre Talgproduktion ein. Wenn der nötige Fettfilm fehlt, kann sie sehr schnell austrocknen und brüchig werden“, so die Apothekerin. Daher ist es ratsam,

„Sonnenschäden verheilen leider nur oberflächlich, die Zellen bleiben für immer geschädigt.“ Olga Ingram, Apothekerin in Kundl

bei kalten Temperaturen feuchtigkeitsspendende und rückfettende Cremes zu verwenden. Sonnencremes, die man vom Sommer übrig hat, sollte man im Winter nicht verwenden. Denn der hohe Wasseranteil kann bei starker Kälte auf der Haut gefrieren. Außerdem enthalten sie im Gegensatz zu Wintersonnencremes keinen Kälte- und Windschutz.

Auftragen sollte man den Schutz – der mindestens Lichtschutzfaktor 30 haben sollte – rund eine halbe Stunde bevor man sich der Sonne aussetzt. Idealerweise stimmt man die Pflege auf den Hauttyp ab, dabei helfen Apothekerinnen und Apotheker. „Wer möchte, kann nach einer halben Stunde, eine zusätzliche Pflegecreme, Kälteschutzcreme oder Make-up darüber geben. Je nach Hauttyp empfiehlt es sich nachzucremen und das Sonnenbad nicht zu übertreiben“, so Ingram. »

Einen Vitamin-D-Mangel kann man mit Supplements ausgleichen. Der Mangel sollte vorher aber ärztlich abgeklärt werden.

Sonderfall: Lippen

! llten Auch die Lipphelunnsog geschützt vor UV-Stra werden.

Da sie weder Talg- noch Schweißdrüsen und auch keine Pigmente für die UV-Abwehr haben, werden Lippen im Winter nicht nur häufig rissig und spröde, auch ein Sonnenbrand tritt oft schon nach extrem kurzer Sonnenbestrahlung ein. Für die Lippen, aber auch andere dünne Hautschichten etwa rund um die Augen oder auf der Nase empfiehlt die Apothekerin Sunblocker, also Produkte mit einem Lichtschutzfaktor 50+, die fast keine UV-Strahlung mehr durchlassen.

Sonnenschutz und Vitamin D

Sonnencreme hält zwar 95 Prozent der Sonnenstrahlung ab, verhindert damit aber auch, dass die für die Vitamin-D-Bildung wichtige UV-B-Strahlung in die tieferen Hautschichten vordringen kann. „Die Frage, inwieweit die Vitamin-D-Bildung durch die

Seife an Seife

Zeit zusammen zuhalten!

26

DIE NEUE APOTHEKE

WINTERSONNE

Anwendung von Sonnencreme beeinträchtigt wird, wird kontrovers diskutiert“, sagt Ingram. „Doch wer sich zwei- bis dreimal pro Woche für einen kurzen Zeitraum uneingecremt im Freien aufhält, hat in der Regel keinen Mangel zu befürchten.“ Wie lang genau man sich in die Sonne begeben sollte, lasse sich nicht pauschal festlegen. „Es hängt vor allem vom Hauttyp ab, also davon, wie schnell man einen Sonnenbrand bekommt“, so Ingram.

Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Haarausfall, eine höhere Infektanfälligkeit, Muskelschmerzen bis hin zur Osteoporose – all diese Symptome weisen auf einen Vitamin-D-Mangel hin. „Nach neueren Studien ist bei mindestens der Hälfte der Bevölkerung der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig“, weiß Olga Ingram. Insbesondere die Knochen leiden darunter.

„Die Frage, inwieweit die Vitamin-D-Bildung durch die Anwendung von Sonnencreme beeinträchtigt wird, wird kontrovers diskutiert.“ Olga Ingram, Apothekerin in Kundl

Deshalb empfiehlt es sich, den Vitamin-D-Wert regelmäßig zu kontrollieren. „Bei Bedarf kann man den Mangel in Form von Kapseln, Tabletten oder Tropfen ausgleichen. Hier ist aber unbedingt eine Beratung durch einen Apotheker oder eine Apothekerin nötig“, so Olga Ingram.

TEXT: THERESA KLEINHEINZ

Remederm. Intensivpege für sehr trockene Haut.

SCHÜTZT UND BEFEUCHTET WIRKUNGSVOLL

DIE NEUE APOTHEKE

27

Wenn eine Person bewusstlos aufgefunden wird und nicht atmet, ist es möglich, dass der Defibrillator schon eingesetzt werden muss oder das bald der Fall sein wird. Moderne Defibrillatoren können den Herzrhythmus analysieren und entscheiden, ob ihre Verwendung nötig ist. Dabei brauchen sie zwar ein wenig Unterstützung – man kann aber nichts falsch machen.

INTELLIGENTE HELFER

TEXT: DANIEL FEICHTNER

Selbsterklär en

d

Smarte Defib rillatoren mög en je nach Herste ller ein wenig unterschiedlic h aussehen, ha jedoch alle ei ben nes gemeinsam : Einmal geöffnet und eingeschaltet, erklären sie dem Benu tzer genau, wa s zu tun ist. Zusätzlich zeigen Piktog ramme, wo Pads ange klebt werden sollen und wie das G erät zu handhaben ist .

In Tirol sind an vielen öffentlichen Orten Defibrillatoren angebracht.

Um sie richtig einzusetzen, muss man aber wissen, wie.

DEFIBRILLATOR?

Wie funktioniert ein

• Wiederholen, bis Rettung eintrifft

• Herz-Druck-Massage fortsetzen, bis erneut Analyse beginnt

• Wenn Schock empfohlen wird: Patient keinesfalls berühren, Taste drücken

• Zurücktreten und Patienten nicht berühren – Analyse beginnt

• Herz-Druck-Massage fortsetzen, bis Gerät auffordert, aufzuhören

• Klebepads Anleitung entsprechend direkt auf die Haut kleben

• Defibrillator einschalten – Gerät beginnt Anweisungen zu geben

• Oberkörper des Bewusstlosen freimachen, mit Herz-Druck-Massage beginnen

• Atmung feststellen

• Person auf trockenem Untergrund auf den Rücken drehen

Deswegen als Ersthelfer immer:

Nicht wenn das Herz aufgehört hat zu schlagen, sondern wenn sich der Herzmuskel unkontrolliert zusammenzieht – dem sogenannten Herzflimmern – kann der Defibrillator helfen: Mit einem starken elektrischen Impuls zwingt er das Herz dazu, sich gleichmäßig zusammenzuziehen und hält es so gewissermaßen an, sodass es wieder zu seinem normalen Rhythmus zurückkehren kann.

FLIMMERN STATT STILLSTAND

Einfach zu finden sind öffentliche Defibrillatoren mit grünen Hinweisschildern gekennzeichnet.

Schnell zur Hand

HAUTREIZUNG

Irritiertes

GESICHT Masken sind momentan tägliche Begleiter – und mit ihnen die sogenannte Maskne. In den Griff bekommt man sie mit der richtigen Hautpflege und dem sorgsamen Umgang mit Masken.

G

erötete Haut, Juckreiz, Unreinheiten, Irritationen, trockene Stellen, Pickel: Das sind die Symptome der Maskne, die auch als Masken-Akne bekannt ist.

Wie der Name verrät, wird diese Form der Akne, die im Kinn- und Mundbereich auftritt, durch das Tragen von Stoffmasken verursacht. Damit handelt es sich hier im Gegensatz zur bekannteren und vor allem bei Jugendlichen verbreiteten hormonellen Akne um eine Form der mechanischen Akne.

Wo die Maske direkt auf der empfindlichen Gesichtshaut aufliegt, entsteht Reibung. Dadurch wird die Hautbarriere beschädigt: Es entstehen winzige Risse in der Haut und die Poren werden gereizt – und über diese kleinen Verletzungen können Schmutz und Bakterien in die Haut eindringen,

30

DIE NEUE APOTHEKE

wodurch Entzündungen und in Folge Unreinheiten entstehen. „Das wird durch Schweiß weiter begünstigt, der die Poren schneller verstopfen lässt“, sagt Thomas Wolf, Apotheker in Westendorf.

Vorbeugung und Behandlung

Das Gesicht sollte täglich gründlich gereinigt werden. Reinigungsmilch oder -schaum eignen sich besonders gut, um die Haut sanft von Schmutz zu befreien.

Auch eine auf den Hauttyp abgestimmte Feuchtigkeitspflege sei wichtig, weil diese die Hautschutzbarriere stärkt, fügt Wolf hinzu. „Inhaltsstoffe wie Kamille, Aloe Vera, Urea und Panthenol wirken außerdem entzündungshemmend und reparierend.“

Die richtige Maske

Manche Masken sind besser verträglich als andere: Das richtige Material und

Holen Sie sich die gesundheitlichen Vorzüge des Waldes in Ihre eigenen vier Wände

PHYTOBENE CleanAir Tannenspray

„Inhaltsstoffe wie Kamille, Aloe Vera, Urea und Panthenol wirken entzündungshemmend und reparierend.“ Thomas Wolf, Apotheker in Westendorf

50 ml EUR 16,95

auch eine gute Passform können das Risiko für Maskne deutlich verringern. „Optimal sind nicht zu eng sitzende, komfortable Masken aus weichen, atmungsaktiven Naturmaterialien wie Baumwolle oder Seide“, empfiehlt Wolf.

Sitzt die Maske nicht, muss sie andauernd zurechtgezupft werden, wodurch man zusätzliche Reibung erzeugt und die Bakterien über das ganze Gesicht verteilt.

Auch die Hygiene der Maske ist ein wichtiger Faktor. Im Stoff sammeln sich neben Viren und Bakterien auch Ablagerungen von Make-up, Umwelteinflüssen und mehr, weshalb sie im Optimalfall täglich gewechselt und gereinigt werden sollten. Gewaschen werden Stoffmasken am besten mit hypoallergenen Waschmitteln ohne Duftstoffe, um Reizungen der Gesichtshaut vorzubeugen.

TEXT: LISA SCHWARZENAUER

zur Verbesserung der Luftqualität 1 – 2 Sprühstöße an verschiedenen Stellen im Raum.

zur Stressredutkion

Masken-Etikette Es müssen sowohl der Mund als auch die Nase bedeckt sein, sonst nützt der beste MundNasen-Schutz der Welt nichts.

1 Sprühstoß auf jede Handinnenfläche u. daraus den Duft langsam einatmen.

zur Anwendung in Duftschalen 2 - 3 Sprühstöße in eine Duftschale mit etwas Wasser. www.phytobene.at Phytobene CleanAir Tannenspray wird nach uralter Rezeptur aus den gesamten Tannenzweigen die auch die holzigen und harzigen Anteile liefern und mit 100 %ig naturreinen Ölen aus der Weiß-Tanne (Abies alba) und Kiefer (Pinus sylvestris) handgefertigt.

in Ihrer APOTHEKE (PZN 5341 875) DIE NEUE APOTHEKE

31

ERSTE HILFE

Wissen,

WA S ZU T U N IST Um im entscheidenden Augenblick helfen zu können, muss man die Basics vom Erste-Hilfe-Kurs im Kopf haben.

Deshalb sollte man sie regelmäßig auffrischen.

V

Zur Person: Martin Brandacher ist Sanitäter, Erste-HilfeBeauftragter des Tiroler Rotes Kreuz und leitet selbst Kurse.

32

DIE NEUE APOTHEKE

on einem auf den anderen Moment kann alles anders sein. Plötzlich hat der Ehemann starke Schmerzen in der Brust, die kleine Tochter bekommt keine Luft oder die Passantin auf der anderen Straßen­ seite stolpert und fällt vor ein Fahrrad. Dann heißt es: schnell reagieren und helfen. Aber wie? Der letzte Erste-Hilfe-Kurs ist schon lange her und keiner der Inhalte mehr präsent. Deshalb ist es wichtig, die Basics regelmäßig aufzufrischen.

Martin Brandacher, Erste-Hilfe-Trainer und -beauftragter des Roten Kreuz Tirol erklärt: „Es kann immer etwas passieren, ob in der Freizeit, im Haushalt oder im Beruf.“ Dass man auch selbst in eine Notlage kommen kann, verdränge man nur allzu gern.

„Insgeheim hoffen wir, dass irgendjemand da sein wird, der uns hilft“, so Brandacher. Erste-HilfeMaßnahmen sind solche, die bei lebensbedrohlichen Verletzungen, Erkrankungen oder Vergiftungen das Überleben eines Menschen sichern und ihn vor weiteren Schäden schützen können.

Aber auch die Versorgung kleinerer Wunden, das Beruhigen einer Person und das Wählen des Notrufs 144 gehören dazu. Die Mitarbeiter*innen der Leitstelle Tirol geben bei einem Anruf Anweisungen, welche Maßnahmen zu setzen sind und helfen bei der Umsetzung. „In der Ersten Hilfe gibt es nur einen Fehler: nichts zu tun“, erklärt Brandacher.

Oft werde aber ein falsches Bild vom Ersthelfer vermittelt. „In vielen Köpfen spukt der Gedanke »

ERSTE HILFE

Kursangebote Erste-Hilfe-Kurse in Präsenz oder online bieten alle Tiroler Rettungs­ organisationen an: Das Rote Kreuz, der Arbeiter-Samariter-Bund, die Johanniter und die Malteser.

Onlinekurse findet man etwa unter jetzt.erstehilfe.at und akademie.samariterbund.net. Auf der Seite der jewei­ ligen Organisation gibt es Infos zu Kursen in Ihrer Nähe.

Dabei unterscheidet das Rote Kreuz Tirol fünf Kursarten: • Grundkurs (16 Stunden) • Auffrischungskurs (vier oder acht Stunden) • Führerscheinkurs (sechs Stunden) • Outdoorkurs (acht Stunden) • Kindernotfallkurs (vier, sechs, acht oder 16 Stunden)

hmen Erste-Hilfe-Maßenna– und können Leben rettbar. sind leicht erlern

über

50.000 zufr iedene Kunden

MEHR VITALITÄT FÜR DEN MANN

Andropeak® mit Extrakten aus Bockshornkleesamen stabilisiert den Testosteronhaushalt aktiviert den Energiestoffwechsel unterstützt das Immunsystem

JETZT NEU: PRO AKTIV Formula® mit Selen

„KEIN WITZ, DAS WIRKT“ Harry Prünster

Überzeugen Sie sich selbst und testen Sie noch heute!

Erhältlich in Ihrer Apotheke und online unter www.andropeak.com DIE NEUE APOTHEKE

33

ERSTE HILFE

„Es kann immer etwas passieren, ob in der Freizeit, im Haushalt oder im Beruf.“

herum, dass durchzuführen. Anders bei Erste Hilfe gleichzusetzen Kindern: Hier ist eine BeatMartin Brandacher, Erste-Hilfeist mit Hilfeleistungen für Beauftragter des Rotes Kreuz Tirol mung essenziell. Brandacher wildfremde, blutüberströmte erklärt: „Auch in CoronaMenschen. Ersthelfer sind aber meist die stillen, Zeiten ist die Erste Hilfe sehr wichtig. Führen Sie unspektakulären Lebensretter im Kreis ihrer unverzüglich einen Notruf durch und folgen Sie Freunde und Verwandten.“ den Anweisungen.“

Selbstschutz vor Fremdschutz

Vor allem während der Corona-Pandemie gilt laut dem Experten: „Leisten Sie zumutbare Erste Hilfe.

Das bedeutet, dass Sie bei fremden Personen besonders auf Hygiene, also Handschuhe, Händewaschen und Mund-Nasen-Schutz, achten.“ Aufgrund der derzeitigen Situation rät das Rote Kreuz dazu, sich bei der Reanimation fremder erwachsener Personen auf die Herzdruckmassage sowie den Einsatz eines öffentlich zugänglichen Defibrillators zu beschränken und keine Beatmung

34

DIE NEUE APOTHEKE

Regelmäßig wiederholen

Viele Menschen haben die Erste-Hilfe-Basics aber nicht mehr gegenwärtig, der letzte Kurs liegt oft einige Jahre zurück. „Man vergisst die Dinge, die man nicht öfters macht“, so der Experte. Daher empfiehlt das Rote Kreuz alle zwei Jahre einen vierstündigen oder alle vier Jahre einen achtstündigen Kurs zu absolvieren. Denn: „Zu 99 Prozent passiert nichts. Aber im Ausnahmefall bereit zu sein, ist mehr als nur wichtig. Es ist vor allem eines: unglaublich beruhigend.“

TEXT: MELINA MITTERNÖCKLER

ERSTE HILFE

So wird’s gemacht Wie ein öffentlicher Defibrillator funktioniert, steht auf S. 28.

Notruf absetzen

Reanimieren

Der erste Schritt: Sprechen Sie die Person, die Hilfe braucht, an und beruhigen Sie sie. Wählen Sie den Notruf und folgen Sie den Anweisungen.

Bei der Wiederbelebung wird die Herzdruckmassage gemeinsam mit der Beatmung und, falls vorhanden, dem Einsatz eines Defibrillators eingesetzt. Dazu drückt man abwechselnd 30 Mal schnell auf den Brustkorb, führt zwei Beatmungen durch und folgt den Anweisungen des Geräts.

Blutungen stoppen

Leisten Sie zumutbare Hilfe. Sorgen Sie für Sicherheit und Hygiene.

Falls sie sich in einem Raum befinden, achten Sie auf genügend Sauerstoffzufuhr. Öffnen Sie zum Beispiel ein Fenster.

Üben Sie Druck auf stark blutende Wunden aus, indem Sie zum Beispiel einen Druckverband anlegen. Dafür eine Wundauflage und einen Druckkörper auf die Verletzung legen und mit einem Verband befestigen. Kontrollieren Sie regelmäßig den Puls und sorgen Sie für den Wärmeerhalt.

Atemwege freilegen Atmende, aber nicht ansprechbare Personen werden in die stabile Seitenlage gebracht. Der Kopf muss überstreckt und der Mund geöffnet sein.

!

Je nach Art des Notfalls kommen andere Maßnahmen zum Einsatz – die Rettung jedoch immer.

Österreichisches Rotes Kreuz (ÖRK) / Markus Hechenberger DIE NEUE APOTHEKE

35

SODBRENNEN

SODBRENNEN,

die unterschätzte Volkskrankheit

Rund ein Viertel der Österreicher leidet an gelegentlichem Sodbrennen.

Treten die Beschwerden gehäuft, über längere Zeiträume auf, ist ein Gang zum Arzt unabdingbar.

V

öllegefühl im Magen, Brennen in der Speiseröhre und das Aufstoßen von Mageninhalt bis in den Mund. Sodbrennen ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten in den vom Überfluss geprägten Industrieländern Europas. Je nach Stärke und Häufigkeit der Episoden, an denen Sodbrennen auftritt, kann das Gesundheitsproblem einen enormen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen haben. Mittlerweile lässt sich die Refluxkrankheit, wie das chronische Sodbrennen auch fachsprachlich genannt wird, aber gut behandeln, auch wenn länger anhaltende Beschwerden nicht auf die leichte Schulter genommen werden dürfen.

Sodbrennen ist nicht gleich Sodbrennen Fettige, scharfe, süße oder frittierte Speisen und dazu noch ein paar Gläser Wein. „Wer manchmal kulinarisch über die Stränge schlägt und sich nach einem genussvollen Abend

36

DIE NEUE APOTHEKE

© Julia Hitthaler

GUT FÜR HERZ & GEFÄSSE!

„In schweren Fällen kann eine Refluxkrankheit nicht durch Medikamente, sondern nur noch über den operativen Weg behandelt werden.“

NATÜRLICHES CHOLESTERINMANAGEMENT AUF PFLANZLICHER BASIS. + Monacolin K aus Rotem Reis + Coenzym Q10 + Aronia-Extrakt

Gerold Wetscher, Vorstand der Abteilung für Allgemeinchirurgie am BKH Schwaz

mit Völlegefühl und Aufstoßen plagt, braucht sich keine Sorgen zu machen“, erklärt Peter Knetsch, Apotheker aus dem Bezirk Kufstein.

Tritt Sodbrennen aber öfter als einmal pro Woche auf, handelt es sich mit großer Wahrscheinlichkeit um eine Refluxkrankheit, die ärztliche Abklärung bedarf. „Sie rührt fast immer von einem Bruch des Zwerchfelles mit nachfolgender Funktionsstörung des Magenschließapparats her und kann in schweren Fällen nicht durch Medikamente, sondern nur noch über den operativen Weg behandelt werden,“ erklärt Gerold Wetscher, Vorstand der Abteilung für Allgemeinchirurgie am BKH Schwaz und Spezialist für minimalinvasive-chirurgische Behandlungen.

Eine genaue Abklärung, etwa durch eine Gastroskopie, ist notwendig, da hinter immer wieder auftretenden „Magenbeschwerden“ gesundheitsgefährdende Erkrankungen, wie eine akute Entzündung der Magenschleimhaut, eine Infektion mit dem Heliobacter Bakterium, Geschwürsbildungen oder gar Krebs stecken können.

PZN: 5264034

GUT FÜR HERZ & GEFÄSSE

JeintzIhrter e

ek Apoerth n u ter:

od .at iobene w w w.b

»

www.biobene.at

www.biobene.at

DIE NEUE APOTHEKE

37

SODBRENNEN

Aber auch ein stark ausgeprägter Reflux kann schwere gesundheitliche Folgen haben: „Bei starkem Reflux können Gallenanteile und Pankreassäfte in den Magen fließen, von dort weiter bis in die Speiseröhre und dort das Wachstum von Krebszellen fördern. Aufstoßender Mageninhalt kann durch das Einatmen in die Lunge gelangen und dort schwere Infektionen auslösen“, warnt Wetscher.

Veränderung der Lebensgewohnheiten Zur Linderung von Reflux-Beschwerden raten beide Experten im ersten Schritt zu einer Änderung der Lebens- und Essgewohnheiten. „Man sollte voluminöse Nahrung vermeiden und die benötigte

Kalorienzufuhr auf mehrere Mahlzeiten verteilen. Besonders fettige Speisen haben eine längere Verweildauer im Magen, fördern dadurch die Produktion von Magensäure und es kommt zum verstärkten Reflux“, erklärt Wetscher. Auf den Konsum von Genussmittel, wie Alkohol und Tabak, und den Verzehr scharfer, süßer und fettiger Speisen, besonders vor dem Schlafengehen, sollte so gut wie möglich verzichtet werden.

„Unterstützend zur Veränderung seiner Lebensweise können sowohl stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln, Bananen oder Haferschleim, aber auch pflanzliche Präparate wie Käsepappeltee und Tamarindenextrakt dabei helfen, die akuten Symptome von Sodbrennen

BRUDER UND SCHWESTER IN NOT

PHYSIOTHERAPIE ERGOTHERAPIE LOGOPÄDIE SPORTREHABILITATION PERSONAL TRAINING LYMPHDRAINAGE MASSAGE KOSMETIK FUSSPFLEGE KEINE LANGEN WARTEZEITEN AKTIVKURSE

INNSBRUCKER STR. 25 · 6300 WÖRGL · 05332 72 355 PRAXIS@BEWEGGRUND.TIROL · WWW.BEWEGGRUND.TIROL

38

DIE NEUE APOTHEKE

„Stärkehaltige Lebens­ mittel und pflanzliche Präparate können die akuten Symptome von Sodbrennen lindern.“ Peter Knetsch, Apotheker im Bezirk Schwaz

„… weil Nächstenliebe viele Gesichter hat.”

Rupert Lechle, Pensionist

Adventsammlun g 2020

IHRE SPENDE BEWIRKT GUTES! Mit den Spenden aus der Adventsammlung unterstützt Bruder und Schwester in Not Projekte der Entwicklungszusammenarbeit in Lateinamerika und Ostafrika. Das diesjährige Hauptprojekt fördert den Zugang zu Schulbildung für Waisenkinder in Uganda und ermöglicht den Kindern so eine Zukunftsperspektive.

Online spenden: www.bsin.at

Profitipps für das altersgerechte Bad Bananen

„Wanne raus, Dusche rein!“

Tamarinde

„Fällt Ihnen das Ein- und Aussteigen beim Baden zunehmend schwer? Dann tauschen Sie die Wanne gegen eine barrierefreie Dusche aus. Das geht einfacher und schneller, als Sie denken!“

Käsepappeltee

Martin Hauser, Inhaber von KomfortBad

Wanne raus

Dusche rein

zu lindern“, informiert Knetsch. „Auch die Einnahme von Antazida, welche die Magensäure kurzfristig neutralisieren, oder Alginate, die eine gelartige, schützende Schicht auf der Magenschleimhaut bilden, können bei akuten Beschwerden Abhilfe leisten, aber nie eine Untersuchung beim Facharzt ersetzen“, so der Apotheker weiter.

Vorsicht bei Magenschutz Besondere Vorsicht ist bei der längerer Einnahme von Protonenpumpenhemmern (PPI), dem immer wieder voreilig verschriebenen „Magenschutz“ geboten. PPIs vermindern die Bildung von Magensäure und können kurzfristig akute Reflux-Symptome lindern und zur Behandlung einer Gastritis oder anderer Magenerkrankungen eingesetzt werden. Beide Experten raten aber stark von einer langfristigen Einnahme des „Magenschutzes“ ab, sollte keine absolute medizinische Notwendigkeit vorliegen. Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass die Dauereinnahme von PPIs mit erheblichen Risiken verbunden ist, die in vielen Fällen die Vorteile überwiegen.

TEXT: DANIEL SCHREIER

Elektro- und Installationsarbeiten werden gemeinsam mit befugten Hand werksbetrieben ausgeführt.

Wir machen Ihr Bad seniorenfit: • alles aus einer Hand • inkl. Förderberatung • schon über 500 Umbauten • in IBK und Umgebung

Bis zu 35 % + 25 % Förderung für SeniorInnen

Je tzt ko stenlo se n Berat ungs ter mi n vereinb aren!

T +4 3 660 24 24

883

Weitere Tipps auf: www.komfortbad.at HM Badrenovierung GmbH, Dörrstraße 81, 6020 IBK

DIE NEUE APOTHEKE

39

SMARTER Ratgeber

Welche Apotheke hat gerade in meiner Nähe geöffnet?

Antworten auf Fragen wie diese, findet man auf www.DeineApotheke.at. Seit Oktober ist zusätzlich jede österreichische Apotheke mit Infor­mationen rund um Standort, Service und Öffnungs­zeiten vertreten.

TEXT: THERESA KLEINHEINZ

A

uf www.DeineApotheke.at informieren wir die Österreicher rund ums Gesundwerden und Gesundbleiben.

Unsere Beiträge sind mit vielen Apothekertipps versehen, wie sie einem auch der Apotheker mit auf den Weg gibt“, so Lana Gricenko aus dem Redaktionsteam. Dadurch ergebe sich ein zusätzlicher Mehrwert. „Der Kunde kommt schon gut informiert in die Apotheke und ist damit ideal auf das Beratungsgespräch mit dem Apotheker oder der Apothekerin vorbereitet.“ Nach dem Launch der Webseite Anfang 2019 standen im Oktober 2020 Neuerungen an: Jede österreichische Apotheke hat ihre eigene Landingpage bekommen und die Apothekensuche wurde verbessert.

Welche Apotheke hat gerade geöffnet?

Das lässt sich mit einem Klick herausfinden. Die Apotheken geben auf ihren Landingpages auch Standort sowie E-MailAdresse und Telefonnummer an.

Apotheken in der Nähe Wenn die Suchfunktion Zugriff auf den Standort hat, kann man sich die Apotheken in der Umgebung auflisten lassen.

40

DIE NEUE APOTHEKE

A P OT H E K E N I M I N T E R N E T

Von Sprachen bis Bezahlmöglichkeiten Neben den Bezahlmöglichkeiten sind auch jene Sprachen ausgewiesen, in denen man sich beraten lassen kann. Kundinnen und Kunden, die einen barrierefreien Zugang oder einen Parkplatz brauchen, können Ergebnisse bei der Suche gezielt eingrenzen.

Beratung und Service Bietet die Apotheke besondere Serviceleistungen wie zum Beispiel Blutzuckermessung, Beratung zu Schüssler Salzen oder Sporternährung an, ist das in der Beschreibung zu finden.

Auch hier gibt es die Option, Filter zu einzusetzen.

Die Apothekenmitarbeiter tragen selbst die wichtigsten Informationen ein und haben die Möglichkeit ihre Apotheke mit Bildern und Texten ausführlich zu beschreiben. at man eine passende ApoH theke gefunden, kann man sie auf der Landingpage mit einem Herz markieren und so unter „Meine Apotheken“ speichern und später wiederfinden.

Präparats- und Wechselwirkungssuche

Ebenfalls praktisch

Zusätzlich kann man in der Präparatssuche alle in Österreich erhält­lichen Arzneimittel nachschlagen und etwas über Dosierung oder Wirkstoffe erfahren. Auch der Beipackzettel ist online abrufbar. Erstmals können User auch gezielt nach Wechselwirkungen zwischen österreichischen Medikamenten suchen.

Hier geht’s zur Website.

DIE NEUE APOTHEKE

41

Die

A N STA LT S A PO T H EK E Die Anstaltsapotheke des Landeskrankenhauses Innsbruck (LKI) versorgt als überregionales Zentrum für Westösterreich 17 Krankenhäuser mit Arzneimitteln und weiteren wichtigen pharmazeutischen Dienstleistungen.

dass das erforderliche Arzneimittel, in der richtigen Dosierung und Qualität, zum richtigen Zeitpunkt beim richtigen Patienten ankommt“, bringt Jeske die Aufgaben auf den Punkt.

n 50.000 Pro Jahr werdeun für Zystotikazubereitherggeesntellt.

Chemotherapien

A

nstaltsapotheken sind, wie öffentliche Apotheken, in erster Linie für die Arzneimittelversorgung verantwortlich. Im Unterschied zu öffentlichen Apotheken richtet sich ihr Versorgungs- und Betreuungsauftrag aber an die Bedürfnisse von Krankenanstalten und deren Patienten: „Unser wichtigstes Ziel ist die Sicherstellung einer stets ausreichenden Arzneimittelversorgung und das Bemühen um die bestmögliche und sichere Arzneimitteltherapie der Krankenhauspatienten“, erklärt Martina Jeske, Leiterin der Anstaltsapotheke des LKI. „Als Krankenhausapotheker sind wir dafür verantwortlich,

42

DIE NEUE APOTHEKE

Neben der Versorgung der Patienten sind die Pharmazeuten und PKAs der Anstaltsapotheke auch für den Einkauf von Arzneimitteln verantwortlich. Dieser geschieht in Österreich nicht einzeln, sondern in zehn krankenhausübergreifenden Einkaufsverbänden. Durch diesen Zusammenschluss können Preise mit Arzneimittelherstellern effektiver verhandelt werden. Da die Kosten für die Arzneimittelbeschaffung einer der großen Kostenstellen in Kliniken darstellt, ist es besonders wichtig, „einen bedarfsorientierten, hochwertigen und ökonomischen Arzneimitteleinkauf im Sinne der Versorgungs- und Patientensicherheit zu gewährleisten“, merkt Martina Jeske an, deren 73-köpfiges Team insgesamt 5.000 Betten in 17 Krankenhäusern mit Medikamenten und anderen Medizinprodukten versorgt. Eine logistische Mammutaufgabe, die nur durch ein ausgeklügeltes Bestandsmanagementsystem gelöst werden kann.

© tirol kliniken/Berger

Einkauf und Logistik

A P OT H E K E N I M P O RT R Ä T

Für die Versorgung von 5.000 Krankenbetten ist ein ausgeklügeltes Transport- und Logistiksystem notwendig.

für die PCR-Abstrichsets – rasch und sicher bereitstellen“, führt Jeske aus. Auch bei der Behandlung von Krebspatienten spielt die Anstaltsapotheke eine wichtige Rolle. Sie ist für die Zubereitung, der für jeden Patienten maßgeschneiderten Therapie zuständig. Alleine im letzten Jahr wurden etwa 50.000 Zytostatikazubereitungen für den Einsatz bei Chemotherapien hergestellt.

Beratung zur richtigen Medikation

Sicherheit durch Eigenproduktion

Ein weiterer wichtiger Bereich der Arbeit der Anstaltsapotheke ist die Produktion von Arzneimitteln, die von den großen Pharmaunternehmen aufgrund von zu geringer Nachfrage nicht produziert werden oder nicht mehr am Markt verfügbar sind. „Durch eigene Produktion konnten wir Lieferausfälle abfangen und dringend benötigte Produkte – wie etwa Desinfektionsmittel oder virales Transportmedium

Doch nicht nur die Versorgung, sondern auch die Optimierung von medikamentösen Therapien ist Aufgabe der Krankenhauspharmazeuten, wie Martina Jeske erläutert: „Die zunehmende Vielfalt der medikamentösen Therapie ist nur mit der Unterstützung der Krankenhaus-Fachapotheker beherrschbar.“ Da das große Angebot an Arzneimitteln sowie die Selbstmedikation der Patienten das Wechselwirkungs- und Nebenwirkungsmanagement noch weiter erschweren, sei es laut Jeske essentiell, dass Krankenhausapotheker zur Beratung herangezogen werden: „Bei Dauerverordnung von mehr als sechs Wirkstoffen wird ein standardisiertes Medikationsmanagement durch einen Klinischen Pharmazeuten empfohlen, um die effektive und sichere Behandlung zu gewährleisten.“ TEXT: DANIEL SCHREIER

PLANUNG | BERATUNG | AUSFÜHRUNG - ALLES AUS EINER HAND

Aflingerstraße 38 | AT-6176 Völs Tel.: 0512 30 23 24 MEHRWERT FÜR IHRE APOTHEKE Nutzen Sie jetzt unsere LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG und die staatliche Investitionsprämie.

Unsere EXPERTEN unterstützen Sie mit ausführlicher Beratung, 3D-Planung und einem detaillierten Angebot für alle Innenausbauarbeiten inklusive unserem professionellen Projektmanagement..

HOCHWERTIGE INNENEINRICHTUNGEN FÜR APOTHEKEN | ARZTPRAXEN | KRANKENHÄUSER | PRIVAT DIE NEUE APOTHEKE

43

RÄTSEL 1. Diese Heilpflanze hilft bei Unruhe und Schlafstörung – ganz ohne süchtig zu machen.

2. Eine schmerzhafte Volkskrankheit, die man mit Arzt und Apotheker abklären und behandeln sollte.

3. Sie ist ständiger Begleiter im Alltag, kann die Haut aber leider irritieren.

4. Mit diesem Getränk nimmt man Medikamente am besten ein.

5. Aromaöle, auch als .... Öle bekannt, riechen gut und helfen bei vielerlei Beschwerden.

6. A uch im Winter kann die Sonne die Haut schädigen, weshalb richtiger ... ebenso wichtig ist wie im Sommer.

3 1 4 1

2 5

4

5 2

6

6 3

GEWINNSPIEL Wir verlosen:

5 x PRODUKTE AUS DER APOTHEKE

L Ö S U NG S W OR T: 1

www.perskindol.at Exklusiv in Ihrer Apotheke.

44

DIE NEUE APOTHEKE

2

3

4

5

6

IM WERT VON JE 20 EURO Einfach das Lösungswort an gewinnspiel@target-group.at schicken und mit ein bisschen Glück gewinnen.

Einsendeschluss: 1. Feber 2021 Rechtsweg ausgeschlossen, keine Barablöse.

IM SCHAUFENSTER Sodbrennen, Übersäuerung?

Sprüh Dich in den Schlaf

Die erste 4-fach Komplettlösung bei Sodbrennen und Übersäuerung. easygastril reduziert die Säure, den Rückfluss nach oben und schützt die Schleimhaut der Speise­röhre durch die besondere HaftEigenschaft der Tamarinde.

Das führt zu einem Schutz vom Rachen bis zum Magen!

easysleep Einschlaf-Spray führt zu einer Verkürzung der Einschlafzeit bzw. hilft bei nächtlichem Auf­wachen. easysleep Einschlaf-Spray enthält ausschließlich Melatonin (1 mg pro Dosis, entsprechend 2 Hüben). easy­sleep ist auch als Filmtablette und Tee erhältlich.

Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich.

Ein Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

Das „hohe C“ für Ihr Immunsystem

Endlich rezeptfreie Ohrentropfen mit Lidocain

Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich.

Weitere Informationen unter www.burgerstein.at

Der Spray gegen Schmerzen aus der Apotheke Es gibt Mittel und es gibt Arzneimittel. Das Arzneimittel Algofina Spray dient zur lokalen Behandlung von Schmerzen und Schwellungen nach stumpfen Verletzungen der Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehen (wie z. B. Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen), bei Muskelverspannungen und Hexenschuss.

Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Ab sofort gibt es mit easyear® in der Apotheke eine rezeptfreie Lösung, um eine Entzündung im äußeren Gehörgang zu behandeln. easyear® enthält eine 0,5 %ige Lösung von Lidocainhydrochlorid in Glycerin. Damit werden Schmerz und Juckreiz gelindert und die Abheilung von Ohrenentzündungen unterstützt.

Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Schlafprobleme?

Einer von drei Erwachsenen in Österreich leidet unter Einschlafproblemen und mehr als die Hälfte kann regelmäßig nicht durchschlafen. Für solche Schlafprobleme hat Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut entwickelt – für einen erholsamen Schlaf ohne Gewöhnungseffekte • Rasch einschlafen • Wieder durchschlafen Nahrungsergänzungsmittel Exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich.

Sie möchten ebenfalls Ihr Produkt präsentieren?

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Frau Manuela Peer E-Mail: m.peer@target-group.at, Tel.: +43 (0)512/586020-2121

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

V E GA N

Rechtzeitig vorsorgen für eine x’sunde Herbst- & Winterzeit.

• Spezielle Depotfunktion („timerelease) – 1 Tablette gibt das Vitamin C über mehrere Stunden verteilt an den Körper ab – ohne Verlust •H ochdosiertes Vitamin C unterstützt die Funktion des Immun- und Nervensystems •T rägt dazu bei, die Zellen den ganzen Tag über vor oxidativem Stress zu schützen

GESUNDE AUSZEIT Eine entspannende Auszeit stärkt das Wohlbefinden und trägt zu einem gesunden Lebensgefühl bei.

Schließlich ist Gesundheit unser höchstes Gut.

46

DIE NEUE APOTHEKE

TIPPS für Ihr Wohlgefühl

DIE NEUE APOTHEKE

47

© Carmen and Ingo Photography, Sandra Alonso

Ein besonderes Erlebnis: werkeln in der Holzwerkstatt

Die Spielescheune mit duftendem Heuboden

FAMILIENURLAUB DER SUPERLATIVE Inmitten einer beeindruckenden Bergkulisse garantiert das Feuerstein spannend-entspannte Tage für Groß und Klein.

48

DIE NEUE APOTHEKE

Regeln der Kunst. Wer sich einen ganz besonderen Abend gönnen möchte, besucht das hauseigene Gourmetrestaurant Artifex.

Die großzügigen Zimmer, Suiten und Chalets, eingerichtet mit hochwertigen Naturmaterialien, bieten eine erstklassige Wohnatmosphäre, wobei für jede Familienkonstellation das Passende dabei ist.

Hier wird Sicherheit groß geschrieben In der aktuellen Situation wird selbstverständlich größtes Augenmerk auf die Sicherheit und Gesundheit der Gäste und Mitarbeiter gelegt. Dazu wurde im Hotel ein umfangreiches Sicherheitskonzept umgesetzt: Wärmebildkameras überwachen die Temperatur von allen Anwesenden, im ganzen Haus stehen Desinfektionsspender und Hygienestationen bereit, in geschlossenen Räumen herrscht Maskenpflicht und noch vieles mehr. Der

große Vorteil im Feuerstein: zahlreiche und vor allem großzügige Räumlichkeiten sowie ein riesiger Außenbereich – hier findet jeder seinen ganz persönlichen Rückzugsort und ganz viel Platz.

Lassen Sie sich von diesem magischen Ort verzaubern.

Feuerstein Nature Family Resort Pflersch ∕Fleres 185 I-39041 Gossensaß ∕Colle Isarco (BZ) Südtirol ∕Alto Adige T +39 (0)472 770 126 F +39 (0)472 770 120 E info@feuerstein.info www.feuerstein.info

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

H

aben Sie schon mal vom Feuerstein Nature Family Resort gehört? Dieses einzigartige 5-Sterne-Familienhotel liegt am Ende des Pflerschtales in Südtirol. Ein kleiner, malerischer Ort umgeben von majestätischen Gipfeln.

So einzigartig wie die Lage ist auch das Hotel selbst. Das Steckenpferd ist die naturpädagogische Kinderbetreuung, angelehnt an die Philosophie von Maria Montessori. Statt auf Spielekonsolen setzt man auf abwechslungsreiche Erlebnisse: werkeln in der Holzwerkstatt, spielen, klettern und heuhüpfen in der Spielescheune, malen im Atelier, Sandburgen bauen im Matschraum, schwimmen in den vier Pools mit Riesenrutschen … Währenddessen wartet auf die Eltern Entspannung pur im Adults Only Wellnessbereich.

Kulinarisch bleiben ebenfalls keine Wünsche offen, denn Küchenchefin Tina Marcelli verwöhnt die Gäste nach allen

U R L AU B F Ü R M A M A U N D PA PA :

VON DER PISTE IN DIE SAUNA.

U R L AU B F Ü R D I E K I D D I E S : VO M Z AU B E RTE PP I CH AU F D E N RO D E LH A N G U N D DA N N Z U M E I S L AU FPL ATZ .

U N D S PÄTER I N D I E S PI EL SCH EU N E . U N D I N D EN M AT SCH R AU M . U N D I N S M A L ATELI ER . U N D DA N N ZU R WA SS ER RU

G E N AU R I C H T I G , F Ü R A L L E . U N D M I T U N S E R E R A LT E R S S P E Z I F I S C H E N K I N D ER B E T R EU U N G AU C H W I R K L I C H FÜ R A L L E .

U N S ER T I P P FÜ R S C H R I S T K I N D : EI N S C H Ö N ER G U T S C H EI N FÜ R EI N EN FA M I L I EN U R L AU B I M FEU ER S T EI N !

PFLER SCH , N U R 4 KM VO M SKI G EB I ET L A D U RNS .

S Ü D T I R O L , T +39 0 47 2 7 7 0 1 2 6 / I N F O @ F E U E R S T E I N . I N F O W W W. F E U E R S T E I N . I N FO

© Tourismusverband Tannheimer Tal

ZWEI GASTGEBER – EINE FAMILIE Auf 140 Loipenkilometern durch das 16 Kilometer lange Tannheimer Tal

Der Haldensee als Mittelpunkt einer erfolgreichen Hoteliers-Familie Genau dieser See hat es der Familie Barbist besonders angetan, denn bereits in dritter Generation führt die HoteliersFamilie dort das Hotel Tyrol am Halden-

50

DIE NEUE APOTHEKE

see. Die älteste Tochter Martina und ihr Ehemann Peter Schädle übernahmen erst kürzlich die Geschicke des Hauses. Sie werden es in gewohnter Weise mit viel Gastfreundschaft und Leidenschaft wie Martinas Großeltern und Eltern weiterführen.

Im April 2019 konnte außerdem mit dem Neubau des haldensee – Naturerlebnis & Wellnesshotel im Ort Haller auf der gegenüberliegenden Uferseite das Angebot erweitert werden. Das neue Erwachsenenhotel, das direkt am Haldensee liegt, leitet Michaela – die mittlere Tochter – mit Liebe und Geschick.

Panorama-Langlauf im Tannheimer Tal Als Erster auf der Loipe: Das sind im Tannheimer Tal die Menschen, die jeden Tag vor Sonnenaufgang mit Leidenschaft und

jahrelanger Erfahrung mit dem Loipengerät perfekte Spuren ziehen. Mit viel Herzblut werden die 140 Loipenkilometer für die Gäste optimal präpariert. Wintersportler können somit bereits frühmorgens aufbrechen und bei erfrischender Winter-

»

haldensee – Naturerlebnis & Wellnesshotel Michaela Gleirscher Haller 27, 6672 Haller Tel. +43 (0) 5675 20 727 E-Mail: info@haldensee-hotel.com www.haldensee-hotel.com

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

I

m Talboden des „schönsten Hochtal Europas“ breitet sich für die Gäste nicht nur ein exzellentes Loipennetz aus, auch versprechen wir Ihnen einen wundschönen Aufenthalt im Tannheimer Tal. Das besondere Highlight in der Region ist bestimmt der Lauf über den zugefrorenen Haldensee im Herzen des Hochtals zwischen den Orten Haller und Haldensee, wo neben der Fläche zum Schlittschuhlaufen und dem geräumten Spazierweg auch eine präparierte Loipe über das Eis des Haldensees führt.

naturerlebnis und wellnesshotel

yoga und langlauf

31. jänner – 5. februar 2021 Die energiereiche Seeluft wirkt herrlich belebend auf Körper, Geist und Seele. Das fördert die Unternehmungslust.

Während dieser energiegeladenen Tagen erwartet Sie: Ⅱ Von Montag bis Donnerstag: je eine Yogaeinheit und ein Langlauf-Ausflug (Skating-Technik) Ⅱ Eine Körperpackung: gebündelte Energie – mit Arnika und Johanniskraut Ⅱ vegetarische Verpflegung auf Wunsch Ⅱ Sowie natürlich alle haldensee-Inklusivleistungen

5 Nächte im Doppelzimmer ab € 915 pro Person Verlängerungsnächte buchbar

haldensee – Naturerlebnis und Wellnesshotel Haller 27 || 6672 Nesselwängle || Tannheimer Tal || Tel. +43 5675 / 20727 info@haldensee-hotel.com || www.haldensee-hotel.com

© Tourismusverband Tannheimer Tal

Das Internationale Ballonfestival Tannheimer Tal, das jährlich im Januar stattfindet, bietet faszinierende Erlebnisse.

luft ihre Runden drehen. Sie müssen sich nur entscheiden, welche der Strecken sie in Angriff nehmen wollen.

Der Einstieg ins Loipennetz ist einfach: Sie als Gast haben nur wenige Meter zu gehen, um auf die Loipe zu kommen.

Denn sie führt direkt an beiden Häusern vorbei. Kategorisiert nach Schwierigkeitsgraden bietet das Tannheimer Tal von leichten Runden über abwechslungsreiche Loipen bis hin zur Wettkampfstrecke für jeden Langläufer das Richtige. Das weitverzweigte Loipennetz bietet rund 70 Kilometer Loipen für den klassischen Langlauf und ebenso 70 Kilometer für Skating-Begeisterte. Das Streckennetz des Tannheimer

52

DIE NEUE APOTHEKE

Tals ist mit dem Loipengütesiegel des Landes Tirol und einer Top-Bewertung des Deutschen Skiverbandes ausgezeichnet.

Verwöhnurlaub von A bis Z Abseits der Loipe werden Sie von unseren Gastgebern in beiden Häusern gleichermaßen verwöhnt. Die ¾-Verwöhnpension nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise vom Frühstücksbuffet, über die Mittagsund Nachmittagsjause bis hin zum Abendessen mit einem 4-Gang-Wahlmenü. Die Wellnessbereiche bieten Ihnen jeweils Innen- und Außenpools sowie vielfältige Sauna- und Ruhebereiche. Das Hotel Tyrol verfügt neben dem Saunabereich, der aus-

schließlich für Erwachsene zugänglich ist, auch über einen Kinderbereich mit Familien- und Textilsauna und Kinder­ becken im Panoramahallenbad.

Im haldensee – Naturerlebnis & Wellnesshotel genießen Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Ruhe und Erholung. Viele kostenlose Zusatzservices, wie zum Beispiel die Parkgarage für Hotelgäste, runden dieses Angebot ab. Im Rahmen des Aktivprogramms bieten wir Ihnen außerdem Sport- und Fitnesskurse oder nehmen Sie mit zu geführten Wan­de­ rungen und Schneeschuhtouren.

Tolle Angebote für den Winter finden Sie auf unseren Webseiten.

Neugierig geworden? Dann schauen Sie doch bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Tannheimer Tal.

A M HA L DE N SE E

Hotel Tyrol am Haldensee Familie Schädle Seestraße 24, 6673 Haldensee Tel. +43 (0) 5675 6245 E-Mail: info@tyrol-haldenseee.com www.tyrol-haldensee.com

www.tannheimertal.com

A M HA L DE N SE E

Lust a uf Winte rurlaub ?

Tyrol Entspannung Pur

Wir b eraten gerne Sie !

[ 31. Januar - 12. Februar 2021 und 1. Februar - 14. März 2021 ] Erleben Sie traumhafte Ferientage mit herrlich wohltuenden Beauty-Behandlungen, Bädern und Packungen.

Genießen Sie 5 Tage oder mehr mit der 3/4-Verwöhnpension und allen „Tyrol-Inklusive-Leistungen“ sowie: ■ -25 % auf eine Anwendung Ihrer Wahl in der „Quelle der Schönheit“ ■ Saunanacht und Mondscheinschwimmen ■ 2 geführte Winterwanderungen ■ 1 geführte Schneeschuhwanderung ■ 1 Laternenwanderung Aufgrund der derzeitigen Situation behalten wir uns vor die Aktivitäten in angepasster Art und Weise anzubieten.

5 Tage ab

€ 590

pro Perso n

Alle Angebote und Leistungen finden Sie auf unserer Website!

Hotel Tyrol am Haldensee • Familie Schädle A-6673 Haldensee • Seestraße 24 • Tel. +43 5675 6245 info@tyrol-haldensee.com • www.tyrol-haldensee.com

@tyrolhaldensee #tyrolhaldensee

VORSCHAU DIE NÄCHSTE AUSGABE VON „D I E N E U E A P OT H E K E “ ERSCHEINT IM MÄRZ 2021.

Das offizielle Kundenmagazin der Tiroler Apotheken erscheint 4 x jährlich und ist kostenlos in den Tiroler Apotheken erhältlich.

Die zehnte Ausgabe von „Die neue Apotheke“ ist ab Mitte März in allen Tiroler Apotheken kostenlos zur freien Entnahme erhältlich.

Darin widmen wir uns der psychischen Gesundheit: Welche Tipps man in stressigen, unruhigen Zeiten beachten kann und wie Hilfsmittel bei mentaler Belastung unterstützen können.

Außerdem: Was ist eigentlich Arzneitee aus der Apotheke?

Im Labor zeigt uns ein Apotheker, wie diese hergstellt werden und warum sie besonders gut wirken.

4 x

jährlich

Diese und weitere interessante Geschichten und spannende Einblicke rund um Apotheken und Gesundheit warten in der nächsten Ausgabe des Magazins.

Präsentieren auch Sie sich unseren LeserInnen!

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Frau Manuela Peer Mail: m.peer@target-group.at Tel.: 0512-586020-2121

54

DIE NEUE APOTHEKE

Impressum Herausgeber: Österreichischer Apothekerverband Medieninhaber und Verleger: TARGET GROUP Publishing GmbH, Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck Redaktion: Katharina Wildauer (Ltg.), Daniel Feichtner, Theresa Kleinheinz, Haris Kovacevic, Simon Leitner, Jakob Matt, Melina Mitternöckler, Daniel Schreier, Lisa Schwarzenauer Redaktionsbeirat: Matthias König, Lukas Schultz, Joachim Kienzl, Monika Lugger-Knitel, Philipp Koller Grafik & Produktion: Alina Klampfer, Lisa Untermarzoner Fotos: falls nicht anders gekennzeichnet: Archiv/TARGET GROUP Publishing GmbH, Axel Springer, Franz Oss, Shutterstock.com Druck: Intergraphik GmbH, Innsbruck Geschäftsführung: Andreas Eisendle, Michael Steinlechner, Matthias Krapf Telefon: +43 (0)512/586020-0 Fax: +43 (0)512/586020-20 E-Mail Redaktion: redaktion@target-group.at Anzeigenverkauf: m.peer@target-group.at

Nie war Reizhusten sooo unangenehm ...

Bei Reizhusten

Medizinprodukt

Sofort reizlindernd bei Reizhusten.

55 Stillt den Hustenreiz – entspannt den Rachen.

DIE NEUE APOTHEKE

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen des Medizinproduktes informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker.

Dr. Loges: Naturheilkunde neu entdecken

Gesucht und gefunden: Seit 1958 ist Dr. Loges in der freien Natur unterwegs. Rund um den Globus spüren wir Pflanzen und Naturstoffe mit besonderen Fähigkeiten auf.

Dafür ist kein Berg zu hoch und kein Weg zu weit. Denn unser Anspruch ist: Mit pharmazeutischer Kreativität Präparate auf natürlicher Basis zu entwickeln.

Erfahren Sie mehr über Dr. Loges auf www.loges.at

Mobilisieren Sie Ihr Immunsystem!

Schnell: Spirimmun® – Fraktionierter Spezialextrakt aus einer Spirulina-Art Längerfristig: Betox-93® – Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Vitalpilzen Immunrelevante Basisnährstoffe: Vitamin C und D sowie Selen und Zink

Ab 1 Jahr

Kein anderes Curcumin-Präparat wird besser aufgenommen Herausragend: 677-fach erhöhte Bioverfügbarkeit nach 8h, 185-fach erhöht nach 24h1 im Vergleich zu einem herkömmlichen Curcumin Vielfältige Einsatzmöglichkeiten, z. B. für Gelenke und Darm

immunLoges® Saft: für Kinder ab 1 Jahr PZN: 4404303, 4404326, 3390131

PZN: 4404378, 4404384

Das starke Doppel aus Curcumin und Weihrauch

Stärker als der Stress!

Hervorragende Aufnahme in den Körper durch patentierte Mizellentechnologie*1,2 Vielfältige Einsatzmöglichkeiten, z. B. für gesunde, flexible Gelenke

PZN: 4894112, 4894129

Schutz: Macht den Körper widerstandsfähiger gegen negative Stress-Auswirkungen Schnelle Wirkung: Erste positive Effekte sind bereits nach einem Tag messbar*3,4 Sehr gut verträglich: keine Abhängigkeit oder Toleranz zu befürchten PZN: 4972303

1 Schiborr C et al.: Mol Nutr & Food Res 2014; 58 (3): 516-527. 2 Meins J et al.: Publikationsmanuskript beim NFS Journal angenommen, 2018.

3 Dimpfel W: International Journal of Nutrition and Food Science 2014; 3 (3): 157-165. 4 Panossian A. Understanding adaptogenic activity: specificity of the pharmacological action of adaptogens and other phytochemicals, 2017, Ann N Y Acad Sci. 2017 Aug;1401(1):49-64. rhodioLoges® 200DIE mg NEUE ist ein APOTHEKE traditionelles Arzneimittel zur vorübergehenden Linderung von Stress-Symptomen wie Müdigkeits- und Schwächegefühl.

Das Arzneimittel ist ein traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Erfahrung für das Anwendungsgebiet registriert ist. rhodioLoges® 200 mg wird bei Erwachsenen ab 18 Jahren angewendet. Warnhinweise: Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren. Bitte Packungsbeilage beachten. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Exklusiv in Apotheken, www.loges.at

56